班級心理活動總結

班級心理活動總結1

4月23日中午1:30，在教學樓204教室，機電學院機械10-4班“我的成功，我的路”主題心理班會如期召開。在班委的良好組織和學生的積極參與下，班會取得了良好的效果。

活動籌備階段，作為班級心理委員，我積極響應學院號召，搜集了很多心理活動方案，并且向很多心理學方面的老師同學請教團體心理活動怎樣開展。經過了大概一周時間的準備，我做出了活動策劃，并交予學院負責人處聽取老師的意見后便開始了策劃的實行。

首先，我委托生活委員會成員購買一些水果、瓜子等生活必需品，并在活動開始前號召班委布置教室，擺好桌椅。學生也參加了心理班會議。

按照策劃內容，首先，我向大家介紹了“525大學生心理健康日”的由來，并且就現在大學生心理問題的現狀向大家做了詳細的介紹，由此也說明開展大學生心理健康活動的重要性。

為活躍現場氣氛，舒緩大家近期的學習壓力，班會第一項就是做游戲。同學們在“合力吹氣球”游戲中很快融入歡快的游戲氣氛，現場氣氛頓時輕松活潑了很多。比賽結束后，大家對團隊精神和互助精神都有了深刻的體會。

本游戲一下拉拉近了學生之間的距離，增強了學生的情感交流。第二個游戲同樣把班會氣氛帶向高潮，游戲名叫“報紙做的`島”，游戲要求大家盡可能多的站在一張報紙上。這個游戲也需要大家合作，互惠互利。

當同學們面對面微笑時，似乎所有的距離感都笑時了，感覺我們班是一個溫馨的家庭。游戲時間結束了，教室里充滿了笑聲。同學們交流心得時一致反應已經很久沒有這樣開心過了，大家希望這樣的活動能夠多多舉行。

活動第二項是“非常近距離”。正如游戲名一樣，這個環節模擬電視節目《非常靜距離》，邀請同學們扮演“成功人士”，分享自己對于成功的理解以及自己成長歷程中的成功故事。作為主持人，我首先邀請了學生們選出的兩位學生陳陽和黃浩作為嘉賓。

在交流中，兩位學生解釋了自己對成功的定義。正如陳陽同學所說：“成功是一個人不斷實現自身價值，不斷挑戰自己，結識新朋友，達到一個平衡完滿的人生狀態的過程”。

黃浩同學則就他認為的成功人士需具備的條件諸如有責任心、有進取心等素質結合自身經歷做了講解。訪談中不時爆發出熱烈的掌聲。在采訪中，我們不僅認識到了成功的真諦，而且從另一個角度審視了自己的不足。

這個環節結束后，為了進一步了解每位同學自己的“微成功”經歷，我走到同學們中間，訪問了7位同學。他們都講述了一段自己的成功經歷，或考試取得好成績，或游戲闖關成功，或掙了人生第一桶金，或成功追到心儀的女生，或在不懈堅持中做成一件不可思議的事情等等。每一次小小的成功都是我們人生旅途中彌足珍貴的足印，當我們細細回想來時的路，我們都會為當時的勇氣、毅力、堅持感到自豪，那一秒，我們都是自己的英雄！

活動結束后，同學們一起合影留念，美好的心理旅程就此結束。這次活動增進了同學之間的友誼，緩解了學習壓力，同時也打開了同學們的心。同學們也意識到“天生我材必有用”每個人都有閃光的一面，只要不斷發現新的自己，給自己正確定位，每個人都能在自己的人生舞臺上演一出成功大戲！

在活動中放飛心靈，在交流中感悟成長，“我的成功，我的路”班級心理活動取得了預期的良好效果。希望今后能開展更多形式多樣、內容豐富的群體心理活動。

班級心理活動總結2

通過本次心理健康專題班會，讓學生在了解人的屬性及其相互關系的基礎上，了解人類健康的定義。

過去，健康的標準是身體是否處于正常狀態。本標準的定義基于兩點：健康是一個純粹的生物學概念；人類的生物屬性和其他屬性之間沒有任何關系。

隨著各種學科的深入研究，人類對自己的認識越來越全面、越來越深刻：剛來到人間的嬰兒，是一個只有生物屬性的“人”；在人與文化的相互影響下，只有具有生物屬性的嬰兒逐漸成長為具有社會和心理屬性的人；真正的人應該具有生理、心理和社會屬性；人的生物屬性、心理屬性和社會屬性是相互制約和因果關系的；人類健康包括身體健康、心理健康和生活質量；人們的身體健康、心理健康和生活質量是相互制約和因果關系的。

隨著當前社會政治經濟的發展,愛情對于大學生而言已不再是難于啟齒的話題,他們渴望愛情,敢于追求真愛,自我意識較以前更強烈,愛情觀也更開放。同時，它也帶來了很多頹廢的東西，導致大學生在愛的本質、動機、理性等方面存在很大的缺失。

當前，高校戀愛教育形勢十分嚴峻，應引起足夠的重視。只要我們能切實把握大學生的實際情況,尊重大學生的情感需求,積極引導,注意溝通,運用科學的思想政治方法,就一定能夠在大學生人生的.重要關口,引導他們樹立起正確的愛情觀,把握和處理好成長中必不可免的情感問題。

今天晚上我們班在407教室開展了本學期的第一次心理班會，圍繞著溝通這個主題進行了一系列的游戲和xx分享環節。活動效果方面，前半段的游戲所有同學都積極性空前提高，熱情高漲，積極參與其中，后半段的討論與分享就顯得比較沉悶，中間還出現了一些意料之外的小插曲。這一目標是否實現還有待觀察。

因為上學期一學期都沒有開過心理班會，考慮到大家平時的生活都比較忙，閑下來溝通的時間不多，所以我和隔壁班心理委員楊璨伊商量討論后決定了開展這次的心理班會，確定以溝通為主題，之后就是選擇內容，篩選游戲，確定分享內容。采納了老師的建議，設計了后半部分的分享環節，本希望達到一個共同分享討論的效果，但是由于在表達的時候把握不好，導致了意料之外的事情發生。同學們誤解了我們的意思，以致后面的討論話題發生了轉移，最后言歸正傳的時候，開始時的活躍氣氛已經蕩然無存，分享的時候自然是鴉雀無聲，只好自己來說了。

因為得不到同學們的確切反應，分享的效果也就只好揣摩了。

由于這次的班會內容除了一個游戲，其他的內容都是自己篩選準備的，可以說是全新的內容，所以我對這次心理班會的感悟和總結就相對比較多一點。

首先，我覺得我們的主題和內容選擇沒有問題，游戲內容和我們的主題是相當一致的。其次是分享做的不好，游戲環節的分享還算可以，大家都發表自己的看法。活動最后的分享，設計的時候，我們預期的氣氛是沉悶的，本想靜靜地和大家分享一下一直以來自己的一些所思所感，以圖拋磚引玉，讓大家來個面對面的交流，各自發表自己的感想，達到我們班會促進同學們間的溝通交流的目的。

但是因為不怎么好直接表達，所以采取了比較隱晦的表達方式，有些同學就誤解了我們的意思，后面的討論就轉移了話題，本來活躍的氣氛就一下子冷了下來，后面的分享就很難做了。

所以該次心理班會最重要的教訓就是：以后在分享環節的時候，能夠避開隱晦的表達就盡量用直接點的表達方式，免得同學們誤解，轉移話題。否則，話題轉移后，原來煞費苦心營造出來的氛圍就會被改變，還有就是要做好充分做好準備，分享做的好不好在很大程度上就決定了該次心理班會的目的能否達到。

班級心理活動總結3

大學時光總是如流水般指尖滑過，好似昨天剛剛接到開展心理健康教育進班級活動的通知并迷惘緊張不知如何去組織，而今天竟要寫活動總結了。今晚，靜靜坐在桌前，閉上眼回顧大家一起走過的一個多月，一起為活動出謀劃策，一起精心準備，其中有快樂更有辛酸，有成功的經驗更有失敗的教訓。寫此總結，既為總結也作紀念。

這是我們核工程課的第一張合影。它已經上學一個半月了。新生工作坊獲得第二名。拍這張xx。稚嫩的臉龐，燦爛的笑容預示著這將是一個充滿活力的班級。一個新班級的誕生。

正是這樣一群同學完成了本次活動，真正用自己的行動向我們詮釋了“生命、生存、生活”的意義所在。

活動一：

“輪流喂養小金魚”

時間：xx

活動地點：男生寢室、女生寢室

“ 認識生命真諦，增長生存智慧，提升生活質量”，如何去認識生命？如何去珍愛生命？最好的方式莫過于親手接觸并照料一條生命。

所以我們從市場上買了兩只小金魚。我們計劃在每個臥室輪流照顧小金魚一周，并比較小金魚生活在哪個臥室最幸福。經過我的觀察，發現每個寢室的同學在小金魚剛來的時候，對它充滿了新鮮勁，耐心細致的照料它，逗它玩，準時喂食，小金魚自然過得滋潤。

但最近幾天，小金魚的生活質量大大下降，每次餓了，就出來潑水。

我覺得原因在于大家失去了那種新鮮感，對于司空見慣的東西，大家便易于忽視。即使對生命也是一樣，想想兒時的我們是多么愛護我們養的貓或是小狗，而如今卻能對路邊可憐的流浪貓、流浪狗置之不理唯恐避之不及。因為我們看到的太多了，我們對另一種生命形式失去了好奇心，我們便無情地收回了施舍的愛心和同情心，或者說我們從來沒有將它們平等地看做生命，不只是人對于動物，在自己對于他人也是如此，我們習慣于以自己為中心，去俯視其他的生命。若是如此，我們便永遠不能學會如何尊重生命，領悟不到生命的真諦，在這里，我們都還有一段很長的路要走，去慢慢體悟。

不管怎么說，大家細心地呵護小魚兒的畫面還是讓人感到很溫馨溫暖的，世上最美的便是一個生命對另一個生命的呵護

在這里，我得向大家坦白，兩條小魚中的一條死掉了，原因不明，如今只剩下了一條，孤獨地活著·····也許出于我們的個人目的，將兩只小魚弄來，放在這樣一個狹小的缸里，本來就是對生命的不尊重。

活動二：

“大學以后”

時間：5月12日

地點:源湖小亭

處于學期之中，學期之初的壯志豪情消磨殆盡，大家普遍陷入迷茫，對學習和生活熱情不高，為了幫助大家重燃斗志，同時又能讓一個班的同學一起玩玩游戲談談天，我們開展了此次活動。

這個活動分為兩個階段，首先是游戲，然后大家以聊天的形式談論大學的計劃或目標。我們買了些零食帶去了“愚人村”的桌面游戲，并邀請了班主任來主持活動。玩游戲的目的，是為第二階段做鋪墊，為了大家能夠自然地說出心說所想，我們需要去營造一種和諧、溫馨、熱烈的氣氛，大家一起玩游戲是再好不過的方式了。

果然，大家都吃零食，玩游戲，氣氛很快就暖和起來了。兩輪比賽結束后，我們將借機進入主題。大家開始談自己的大學規劃。

有的同學志為學霸，以備保研；有的同學想盡早走入社會，展開職場生涯；也有的同學還未做打算。

總之，經過此次活動，我們進一步了解了自己的想法，也算是對自己的一個提醒，同時我們也增進了相互的了解，讓大家能走得更近。我認為此類活動效果較好，我們要根據班級同學們的狀況去靈活及時有針對性地開展活動，同時開展活動的技巧很重要，要學會作鋪墊，學會營造氣氛，引入多種多樣受大家歡迎的活動形式。

當然，這項活動也有不足之處：活動通知晚導致部分學生未能按時到達，我們浪費了很長時間等待。

活動三：

“核工絮語”

活動時間：5月20日~~

我們班有一個供22個學生用的筆記本。這是一個多用途的筆記本。它是一個班級大事件記錄本，是一塊留言板，是一個班級小論壇，希望它能成為每一位同學的一塊心靈自留地，大家可以在上面分享自己的快樂，傾訴自己的苦悶。

如果可能的話，我希望它能記錄我們大學四年的每一天，我們將一起度過的每一天，無論晴天還是雨天。我們在忙碌生活的同時也需要記錄生活，我們大踏步前進的同時也要學會回首。

活動四：

“自行車‘懷抱’東湖”

時間：6月3日

地點：環東湖

我們大學生要走出象牙塔，接觸我們的社會，了解我們的社會，擴大我們的生活半徑，這樣才能看到更多，知道更多。同時，我們大學生在享受社會福利的同時，有必要也有能力為社會做點什么。在這兩個基礎上我們確定了以“自行車環東湖”為活動載體以“東湖環保宣傳”為主題的活動。

趁著這陽光明媚的日子，我們沐浴在陽光下，灑下激情，重新尋找凌云的志向，再尋找過去的豪情；繞東湖，誓煉強健體魄；舉紅旗，高呼環保之歌；日暮之時，東湖之畔，斜陽之下，暢談理想，論道古今。攜日歸，來日再約。

從這次活動中我們收獲到的`不只是東湖的美麗風光，更多的是從該活動的準備和實施過程中看到的問題、取得的教訓。其中讓我感受最深的是此處，在大家的行程中，隊伍總是分成兩段，盡管我一再地向大家強調要相互跟緊保持適當的車距。由此現象分析，這里有兩類人，一類追求速度，一心到達終點；一類悠然慢行，欣賞風景。

于是這個車隊就出現了分歧，我作為負責人，不管是從集體一致的角度還是從安全的角度，自然希望大家能保持一整體相互照應。追求不同追求的這兩類人之間存在著不可調和的矛盾。 我們應該等待快速步行者還是慢速步行者加速以趕上快速步行者？抑或是兩類人各為其政，分道而行？

事實上，我們班不是這樣嗎？每個人的個性、氣質和追求都不一樣。有些人是內向的，有些人是局外人；有人一心學術，有人投身學生工作；有的人想考研，有的人想出國等等。不同的價值觀帶來不同的理念和不同的做事方式，這自然會導致矛盾，就像我們今天遇到的情況一樣。

我們的心理委員的職責是協調班級矛盾，維護學生和諧共處。那么關鍵是要協調好矛盾。我們需要找到最佳平衡點，求和而不是求和。如何應對，需要我們的心理委員認真觀察，耐心對待，熱情解決。

11級電信二班“集聚正能量，放飛新夢想”團體心理活動成功召開

為了響應電子工程系2013年“心理健康月”的活動，11級電信二班在5月13在南綜210召開“打開心扉，暢游愛的海洋”為主題的團體心理活動暨班會。

通過此次活動大家了解到交友應注意的誤區，消除困惑，走出誤區，交到更多的朋友；并且感受到人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。

會議上，主持人強調我系開展“集聚正能量，放飛新夢想”心理健康活動的目的與意義，并向同學們介紹了五月“心理健康月”的由來，“525”是我愛我諧音，表明了心理健康節珍愛自我的主題，也充分體現了該活動的宗旨和目的。首先，5月4日是五四青年節，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動當然是5月。其次，鑒于現在的大學生缺乏對心理健康知識的了解，由此導致缺乏的自己心理問題的認識，所以“心理健康日”活動就是要提倡大學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創造更好的成才之路，并由珍愛自己發展到關愛他人，關愛社會。

此次活動的開展，提高了我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關系。同時在校院里掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。

心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！