社會實踐報告書

社會實踐報告書1

這是大學以來的第二個假期，也是大學以來的第二個社會實踐，經過了上一次的社會實踐，我積累了不少的經驗，這次實習，便不再那樣茫然。

在這個假期中，我先后做過三份工作：第一份是很簡單的傳單派發，第二份是在xx敬老院工作，第三份便是我實習日記中提到的中藥有限公司中的工作。第一份工作很辛苦，夏天的天氣，不是驕陽暴曬，就是暴雨如注，只有在傍晚時分才愜意些。這份工作我只做了周末兩天，便有了夏天再也不要出門的念頭。第二份工作雖然是在敬老院，但洗衣做飯這些活并沒有讓我做，我做的只是幫老人們整理一下房間，幫他們找些好看的視頻資料，比如說京劇什么的讓他們來看，還有就是在辦公室幫整理老人們的資料，總體來說不算辛苦也沒什么壓力。給我影響最深的還是第三份工作。雖然這份工作只有短短的一個星期，但它卻讓我想到了很多，也學到了很多。

首先我感受到的便是賺錢的辛苦。我在藥品包裝處做了整整三天，雖然師傅給我安排的是包裝處流水線上最輕松的活，三天下來，我還是累的半死，可想而知，其他崗位上的阿姨們一定更辛苦。我只做三天，他們一干就是好幾年，而他們也就屬于工薪階層罷了。俗話說，金錢不是萬能的，而沒有金錢是萬萬不能的。正因為如此，這世界上的人才會不顧辛苦的去賺錢。我想到自己，如今，我還是一個學生，沒有經濟來源，所有的生活費用都是從父母那里得來的，一直以來，我雖沒有像富二代們那樣奢侈、浪費，卻也從沒有在花錢上讓自己為難過，我只知花錢的痛快，卻不知賺錢的辛苦，現在，既知賺錢之辛苦，以后，便要學會合理消費，雖不至于處處克扣自己，但至少沒有必要的東西大可不必再浪費，節約下來的也就相當于我賺的。

雖說我看到在包裝處的阿姨們賺錢辛苦，但有一句話說的也是不無道理的：世界上最賺錢的東西不是你的力氣，而是你的智慧。沒錯，智慧是一筆無形而又巨大的財富，它遠比人的力氣要值錢的多，通俗的說，如果你知識儲備足夠多，也就不發愁賺錢了。小時候父母總會教育我們，一定要好好學習，吃得苦中苦，方為人上人，如果現在不努力，以后就只能干體力活，辛苦還賺不到錢。我這么說，并沒有貶低那些靠自己力氣而賺錢的人們，只是以此來告誡自己，知識就是財富，現在有這么好的學習條件，一定要抓緊學校，不能虛度光陰，上了十多年的學，只要用心，只要努力，足夠讓自己成為一個優秀的人!

然而，光有知識只能是一個優秀的畢業生，要想成為一個優秀的人，還需要豐富的社會經驗。這就要靠我們平時在課余生活中，多參加一些志愿者的活動，多走入社會，進行社會實踐，在一些實踐中積累經驗了。一切認識都來源于實踐, 實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐還可為以后找工作打基礎。

除此之外，還有最重要的一點就是要學會如何與人交往。與人交往也是一門很有講究的學問，職場中的交往更是與普通的交朋友大不相同。首先，第一印象很重要，首次見面要給人好感覺。著裝要整潔，談吐要流利、禮貌，最重要的還要學會微笑，我個人覺得，微笑是對別人最好的歡迎，也是最好的見面禮。有很多公司進行職業裝的統一，也是為了給客戶一個良好的第一印象，為了讓客戶看到公司的人與行為是統一的，從而產生更強的信任感。

其次，誠信也是與人交往中必不可少的，誠信，其實是人與人交往的核心。誠，不光是誠實，還需要忠心。忠心耿耿的人，往往能收獲更長的友誼與信賴。而相互信賴又是彼此合作的基礎，有了信賴就不能疑神疑鬼，就敢于放手與授權。做個真真實實的人，做個堂堂正正的人，做個讓別人放心的人。

誠信至關重要!還有就是要學會贊美別人，俗話說：善贊美能博得人心、贊美是免費的午餐。贊美首先自己要敢于放下架子，不愿意贊美，往往就是自己的心底認為，自己強于對方，說些虛偽的話有什么意義，這就是過高地評價了自己。越是能力超群的人，往往越是很“小意”。他們往往這樣做，更能收買人心。不要認為這個世界就你行，其實社會上行的人多如螞蟻，你不干了還有人搶著干。這就需要自己正確的認識自己，一個人個人能力再強，脫離了團隊與社會，其實是一文不值。其次，要有敢于說出贊美的勇氣。很多人，心里暗暗地佩服對方，卻不好意思說不出來，有的久而久之這種佩服便演變成了嫉妒，甚至會產生不好的影響。

還有最重要的一點便是忍讓。古人說：小不忍則亂大謀。由此可見，忍在關鍵時刻有多么重要。往往，能忍的人，都能成就大業。忍一時之氣，可以營造和諧的氛圍。讓別人和諧，別人就會得意忘形，那么最終得到實惠的是你自己。最后，害人之心不可有，防人之心也不可無。我們在對別人真誠，寬容的同時，也不得不多留個心眼，這并非是指不信任，而是在信任他人的同時，保護好自己。

短短5天的實習，也許我收獲的并沒有我所說的那么多，只是經歷了這5天的實習，讓我聯系到了我以前在書中、電視中所看過的東西，以前只是看看，而現在回想起來，覺得原來都大有深意。

除此之外，還有最重要的一點就是要學會如何與人交往。與人交往也是一門很有講究的學問，職場中的交往更是與普通的交朋友大不相同。首先，第一印象很重要，首次見面要給人好感覺。著裝要整潔，談吐要流利、禮貌，最重要的還要學會微笑，我個人覺得，微笑是對別人最好的歡迎，也是最好的見面禮。有很多公司進行職業裝的統一，也是為了給客戶一個良好的`第一印象，為了讓客戶看到公司的人與行為是統一的，從而產生更強的信任感。其次，誠信也是與人交往中必不可少的，誠信，其實是人與人交往的核心。誠，不光是誠實，還需要忠心。忠心耿耿的人，往往能收獲更長的友誼與信賴。而相互信賴又是彼此合作的基礎，有了信賴就不能疑神疑鬼，就敢于放手與授權。做個真真實實的人，做個堂堂正正的人，做個讓別人放心的人。

誠信至關重要!還有就是要學會贊美別人，俗話說：善贊美能博得人心、贊美是免費的午餐。贊美首先自己要敢于放下架子，不愿意贊美，往往就是自己的心底認為，自己強于對方，說些虛偽的話有什么意義，這就是過高地評價了自己。越是能力超群的人，往往越是很“小意”。他們往往這樣做，更能收買人心。不要認為這個世界就你行，其實社會上行的人多如螞蟻，你不干了還有人搶著干。這就需要自己正確的認識自己，一個人個人能力再強，脫離了團隊與社會，其實是一文不值。其次，要有敢于說出贊美的勇氣。很多人，心里暗暗地佩服對方，卻不好意思說不出來，有的久而久之這種佩服便演變成了嫉妒，甚至會產生不好的影響。還有最重要的一點便是忍讓。古人說：小不忍則亂大謀。由此可見，忍在關鍵時刻有多么重要。

往往，能忍的人，都能成就大業。忍一時之氣，可以營造和諧的氛圍。讓別人和諧，別人就會得意忘形，那么最終得到實惠的是你自己。最后，害人之心不可有，防人之心也不可無。我們在對別人真誠，寬容的同時，也不得不多留個心眼，這并非是指不信任，而是在信任他人的同時，保護好自己。

短短5天的實習，也許我收獲的并沒有我所說的那么多，只是經歷了這5天的實習，讓我聯系到了我以前在書中、電視中所看過的東西，以前只是看看，而現在回想起來，覺得原來都大有深意。

最后，我希望以后可以有更多的機會，參加更多的實習，讓我成長。

社會實踐報告書2

本人姓名xxx，年齡22，籍貫xx省xx市xx縣，社會實踐職業：銷售員。

由于經濟原因我家在xx年在本村開了一家商店。由于我校放假較早，我本打算參加一些有關自己專業的社會實踐，可看到父母忙碌的身影，我心想春節快到了，那時豈不更忙。于是我還是決定幫父母分擔一些，自己做起了銷售員，并且幫爸爸去集市上進貨。

由于上學的原因，我不經常在家，對商品的價格還知知甚少，所以還要接受爸爸的培訓。幾天后，對商品的價格已有所了解。但是通過幾天的實踐我發現我在說話和接待顧客方面還有所欠缺，同樣是買東西，我爸在時銷售量就高，而我則不行通過實踐我總結出幾點：

第一，服務態度至關重要。

做為一個服務行業，顧客就是上帝良好的服務態度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。

第二，創新注入新活力。

創新是個比較流行的詞語，經商同樣需要創新。根據不同層次的消費者提供不同的商品。去年過年，家里的商品比今年少多了，但今年推出了涮羊肉，蝦，帶魚等等。這些年貨是去年所沒有的。現在生活水平提高了，消費水平也會提高，所以今年要備足年貨，檔次也要高些，不能停留在以前了，思想也要跟的上時代。父親確實有經商頭腦。

第三，誠信是成功的根本。

今年我家的對聯是，上聯：您的光臨是我最大的榮幸。下聯：您的滿意是我最大的愿望。橫批：誠信為本。成信對于經商者來說無疑是生存的根本，如果沒有誠信，倒閉是遲早的.，誠信，我的理解就是人對人要誠實，真誠才能得到很好的信譽。我認為我父親就是這樣一個人，他為人穩重，待認真誠，辦事周到，所以他得人緣很好，我認為這是開店成功最重要的一點。

第四，付出才有收獲。

雖然我家的生意還不錯，他的背后是父母親辛勤的工作。他們每天六點種起床，十一點才休息，冬天父親每天五點起床，開著三馬車去30里外的縣城進貨，無論寒風刺骨，還是風雪嚴寒，依舊如故，這是為了什么呢?我知道，不就是為了多賺些錢，供我們兄弟三個上大學嗎!我在家幾天就感到很累，父母親幾年如一日。他們的辛苦可想而知。有很多商品要早上搬出，傍晚再般回去，僅次一項就會很辛苦了，而且家中還有六畝田地，到了夏秋季節更是忙的不可開交，看著父母親臉上一天天增多的皺紋，看著父母親勞累的背影，心中有一種說不出的滋味。我還有什么理由不去好好讀書，還有什么理由不去努力呢!我只有拿優異的成績來回報我的父母，這樣我才能問心無愧。

通過一個多月的實踐使我增長了見識，也懂得了許多做人的道理，也使我更清楚地認識到自己的不足和缺點，所以我要在今后的學習和生活中嚴格要求自己，提高自己的素質，努力學好自己的專業技能，將來回報父母，回報一切關心我的人。

暑

期

社

會

實

踐

報

告

書

計算機與信息工程學院110705班劉紅君

系部名稱：計算機與信息工程學院

專業：軟件工程

年級：大學一年級

班級：110705

姓名：劉紅君

學號：20114070539

實踐單位：河南財經政法大學“綠色在行動”暑期社會實踐團、“自然之友”小組

實踐地點：鄭州市金水河、東風渠及周邊場所 實踐時間：2012年7月2日至2012年7月16日

暑假前的猶豫：

轉眼間，暑期將至。面對外出打工和留校參加學校的社會實踐這兩個選擇，我猶豫了很久。每一次外出打工都讓我深刻體味到生存的艱辛，生活的不易，出去過不少次，每天都是早早起床，八點鐘開始上班，晚上八點拖著疲憊的身體回到宿舍簡單吃點東西洗洗就睡。沒有心情出去逛，自然也錯過了很多能夠開闊眼界的機會。但是報酬也是讓人開心的，能掙兩三千呢！是筆不小的收入，對于我來說生活費可以解決了，不用跟家里要錢了。

可是，我覺得我應該給自己一個不一樣的假期，去經歷一些不同的事情，去學習一些自己感覺有點陌生的東西。我知道一些事情只是聽別人講而不親身實踐和體會是不能夠真正成為自己的東西的，只有自己親自去做了，才能內化到自己的記憶里，也許一輩子都不會忘記。而學校又組織了涉及到很多方面的暑期實踐團隊，只有抓住機遇才能迎接挑戰，最終，我選擇留校實踐。經過半個月的實踐，我只能說我無悔。

選擇加入“綠色在行動”：

近三十年，隨著中國經濟的發展與騰飛，中國的環境與生態問題日益嚴重。經濟發展與環境保護是個兩難選擇，世界上許多發達國家都是以犧牲環境為代價換來國家的繁榮，漸漸，環境問題備受全球關注，并提出“可持續發展”的世界發展主題。但是，社會在前進，一個國家只有實力雄厚才能更好地立足于世界，中國身為發展中國家，擁有十四億的人口，中國更需要大力發展經濟，但在我看來，經濟發展和環境保護也能實現雙贏，也希望在我有生之年我能看到記憶中的綠水藍天。

但是，現在中國的環境狀況著實讓人擔憂，昔日清澈可飲的河水變得污濁不堪，蔚藍的天空很少再見，看到的只是一片灰白，記得小時候每到傍晚，便能看到成群的鳥兒歸巢，現在高大的樹木已經很少，鳥兒的數量也越來越少。近十幾年，環境問題讓人深思，中國的發展方式也開始轉變，走科學發展道路，可持續發展道路，生態破壞得到不同程度的制止，環境污染也開始大力治理?？墒窃诶娴尿寗酉?，在發展的壓力下，資金雖投資了不少，環保工作卻進行地艱難緩慢，收效不佳。環境問題一直是大學生關心的社會問題，“綠色在行動”是在這個背景下組建的，主要是調查鄭州的金水河和東風渠，進而了解鄭州的河流狀況。我對現在的環境也是看在眼里急在心里，和其他

隊友一樣，懷著低碳的愿望，想通過這個團隊，這次活動了解更多關于環保的知識，認識并向致力于環保事業的社會人士學習，也想深入了解環境保護與經濟發展的微妙關系，更想為環保事業盡一份微薄之力。

實踐內容介紹：

以前我經常參加艾云老師主持的會心書屋，我是在書屋里認識張科甲的，在書屋時，我經常幫忙做記錄，所以加入“綠色在行動”后，我的主要任務自然而然的與記錄和寫作有關。寫簡報，以文字的形式把我隊的活動展現給大家，是在隊里的任務也是對這次實踐的一種紀念方式。我很喜歡這項任務，雖然有時一天忙下來很累很想睡覺，但想到還有工作沒有完成，就一咬牙，坐起來，打開電腦，翻開記錄本，努力回憶白天的活動，就是這樣，回憶著精彩瞬間，敲打著鍵盤，看著文字在指尖流淌，仿佛是有溫度的，會忽然很感動。在深夜寫東西，大概都有些敏感，想起隊友們白天的辛苦，為了讓實踐更順利地進行討論，大家在一起開會時的認真，共同工作時的默契，總有一個小小的細節讓我感動，有時寫到動情處，一不小心眼睛都濕潤了，心里深深地嘆息，不知畢業了，對自己的真正的工作，會不會跟今天一樣，那么投入······

于我來說，跟隊友一起工作是一件很享受事情。啟動儀式前的兩天，大家都忙著準備儀式當天要用的東西，儀式有一項叫“投龍”的禮儀，晚上大家聚在一起疊心型的卡片，女生們從小便喜歡這些折折疊疊的東西，男生就不同了，從小只會疊飛機、瘋玩，這種手藝活他們哪里干過，剛開始他們像丈二的和尚，都摸不著頭腦，但是他們很用心。一件事一個人做看起來可能會很大，覺得難以完成，當大家合作時，事情被分割成一小部分，就能很快完成。大家很盡心的疊著，不知道別人是什么感受，反正我覺得很愉悅，氣氛很融洽，那一刻，在我心里，每一個人都特別可愛······

后期的走河活動比較辛苦，大家一般在早上六點集合，吃過早餐后便開始出發，七月的陽光特別強烈，騎著自行車邊走邊向居民調查，不知不覺往往已到下午兩三點，肚子也已經在叫“空城計”了，正好任務也差不多完成了，現在說起來覺得并不是那么辛苦，我是這樣覺得，只是整個實踐結束，回到家被老媽逼著稱了體重，才發現瘦了許多，我很開心，沒有一個女孩子不希望自己瘦的，老媽倒是很心疼，想出去打工呢，可她死活不讓，讓我在家養了一個假期，我覺得挺浪費的，怎么說也是一好勞動力啊······

感悟：

活動結束已經快兩個月了，不過，回想起來依舊很滿足，是一種幸福的感覺，這種感覺讓人想微微笑。也許不是感性之人，總是很少有感觸。自打入隊的第一天，我便與寫結下了不解之緣，因為我也是會心一員，不知科甲為什么認為我文筆好，雖然我并不這樣認為自己。我想能從開始寫到結束，大概也是逼出來的，可是，寫出來大家覺得還不錯，這使我想起一句話：“你不逼自己，就不知道自己有多優秀”。

認識兩位老師，說實話，開始并沒有很深的感情，總覺得崔晟老師太過急躁，寇祥老師太過嚴格，活動走到結束，卻不能不深深感謝兩位老師。當崔晟老師非得把啟動儀式現場放在古樹旁時，考慮到那三輛車，我不太認同，一直擔心車不能挪走，第二天到那，看到車竟然奇跡般不在了，當時只當是巧合，后來隊友跟圍觀的人閑聊，才知道是崔晟老師協商到夜里兩點的結果，我怎樣，就現在，還是淚奔······深深的敬意和感謝，才知道有崔晟老師站在我們這群孩子背后，我們才有了逞強和挑剔的資格。

寇祥老師是個做事的人，特別認真，容不得一點馬虎。我們處在一個尷尬的年齡，不能不承認，多少是有點幼稚的，對別人也總是愛急于下結論，仿佛只有會評價別人才能證明自己有閱人無數的經驗，有點顯擺的味道吧。我們最討厭別人顯擺，卻又忍不住顯擺自己，有點可笑，卻也有點可愛吧！

一開始沒發現寇祥老師的可愛之處，也許是接觸太少，直到那天與他一起走河時我才真正了解他。他很用心，每調查一個人，他總不忘邀請別人加入“自然之友”。他買墨鏡時表現的孩子氣，瞬間讓我覺得他跟我一樣，有時候可幼稚，不過那一刻卻最純真。他想看看自己戴墨鏡到底有多帥，讓我幫他拍照，給他照的照片還在手機里存著，我想我會一直存著，在以后的人生中，時時提醒自己千萬不能丟掉純真，因為它走了就再也找不回來······

隊友，那種與隊友并肩前行時溫暖和安心的感覺，我想將保存在我的記憶里，永不褪色！我想參加這次活動，上天對我的額外饋贈便是與隊友們的深厚友誼，我覺得這也是我最大的收獲，人生短短幾十年，我不敢奢想太多，這些，已足夠，能夠讓我感謝上蒼很多年了······

加入“綠色在行動”，雖然只有短短十幾天，但它的確給我的大學生活涂上了一抹絢爛的色彩。懷著一顆低碳的心，也想讓自己的生活充滿綠色，學習更多關于環保的知識，我與有同樣想法的人走在一起，相識相親。在這段日子里，我不僅體驗了不一樣的生活，也見識

了更廣闊的世界。經過時間的篩選，我想這十幾天學到的東西也會沉淀為精華激勵我以后的生活。我想，這些日子，只能用一個字形容：值！

我知道，在低碳的路上，我還會越走越遠······畢竟，低碳生活很省錢的，關鍵它節約資源，錢沒了可以掙，資源沒了就真的沒了，省著點用，人類才能長久地生活在地球上，我覺得······