寒假工作計劃模板錦集五篇

寒假工作計劃 篇1

寒假即將來臨，充分利用“學校放假、社區開學”這一大好時機，各社區要開展豐富多彩、寓教于樂的活動，豐富少年兒童的寒假生活。并通過活動的實施，讓孩子們健康快樂地度過一個有意義的寒假生活，真正做到讓孩子開心、家長放心。

一、寒假活動安排

（一）“道德銀行”各社區推廣

“道德銀行”存儲活動以點帶面，逐步推廣。利用春節的傳統習俗，把“道德銀行”存儲活動納入春節敬老愛老、慰問軍烈屬、部隊等項目，鼓勵孩子們把自己做的好事像存入“道德銀行”。此話動在四個社區和天香小學同時開展活動。假期結束時，評出“美德少年”若干名，在辦事處進行表彰。

（二）開展安全知識講座，確保假期學生安全

開展節前安全知識講座。邀請社區片警對社區少年兒童進行春節前安全常識宣傳，如：如何注意交通安全、乘車安全、不要到河邊去踩冰以免發生意外、在家中如何注意預防煤氣中毒和食物中毒，特別在春節期間家家都會燃放煙花爆竹以示慶賀時要特別注意安全、防止受到意外傷害。其目的使青少年提高消防安全常識，增強應對不法侵害的防護能力。

（三）開展讀書活動

社區組織學生進行制定寒假生活計劃，包括學習計劃，活動、娛樂等。在有計劃地完成老師留的各項作業同時，閱讀自己喜愛的一本書，在書中尋寶，擴展自己的視野。

（四）開展敬老愛老慰問活動

組織學生開展敬老愛老慰問活動。幫他們打掃衛生，整理被褥，陪他們聊天、拉家常。讓居住在這里的老人感受到社會的溫暖，感受親情，感受關愛。引導青少年關愛老人、關心社會的責任感。社區還組織春節大型游園聯歡會活動，進行老少共樂歡度新春。增添歡樂的氣氛。

（五）組織慰問活動

春節前夕組織青少年參加一次到中國人民解放軍外國語學院警衛連慰問好的。通過活動，讓學生學習解放軍吃苦耐勞的優良品質。提升學生們假期生活質量。

寒假工作計劃 篇2

隊員們，以下是一個簡單的周（六天）訓練計劃，希望你們能夠按照教練要求認真根據計劃訓練，相信你們會做的很好！

地點：舜耕小學田徑場

時間：年前xx年1月16——xx年2月7

年后xx年2月18日——開學

周一至周六上午9：00——11：00，周日休息

李天樂、金小娣、楊崇然、王泓衣、張涵、祁子彥、王開元、王昌陽、趙笑魚、王茂昌、張天翔、李韶東、劉子巖、趙潤銘、翟繼辰、張為、張嘉掄、李寅華、段驥遠、林子軒、孫奕琦、張瀟文、孫可欣、趙桐、李若瑾、高佳溪、荊瀟雅、劉書羽、孫千舒、趙欣然

一、周一為練習，可以根據實際情況進行適當調整。

1、150米x6圈熱身+拉伸韌帶（壓腿、前后左右擺腿），跨欄跑的同學可以加練擺動腿和起跨腿的輔助練習。

2、各種跑的專門性練習（小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后繞環踮步高抬腿、轉膝側轉踮步高抬腿、直臂上下擺動踮步高抬腿、手臂后繞環側向并步跳各兩組）。

3、30米加速跑x3。

4、拉伸韌帶練習3分鐘（跨欄坐，兩腿分開前壓腿）。

5、60米加速跑x3（體會起跑的準備階段與加速階段的技術動作）。

6、60米加速跑x4（體會加速階段與途中跑的結合及前腳掌積極主動拔地蹬地動作）。以上每組間隔休息2分鐘左右，開始三組休息時間稍短，后四組休息間隔時間稍長。

7、100米x2，間隔3分左右。

8、30米加速跑1—2趟。

9、放松練習不少于10分鐘。

二、周二以為主，附加少量練習。

1、150米x6圈熱身+拉伸韌帶（壓腿、前后左右擺腿），跨欄跑的同學可以加練擺動腿和起跨腿的輔助練習。

2、各種跑的專門性練習（小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后繞環踮步高抬腿、轉膝側轉踮步高抬腿、直臂上下擺動踮步高抬腿、手臂后繞環側向并步跳各兩組）

3、30米加速跑2—3趟。

4、30米跑跳練習2—3趟。

5、踝關節小力量練習，可采取單腳淺跳、深跳練習。

6、60米加速跑2趟。

7、放送時間不少于十分鐘。

三、周三以以及為主。

1、150米x6圈熱身+拉伸韌帶（壓腿、前后左右擺腿），跨欄跑的同學可以加練擺動腿和起跨腿的輔助練習。

2、各種跑的專門性練習（小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后繞環踮步高抬腿、轉膝側轉踮步高抬腿、直臂上下擺動踮步高抬腿、手臂后繞環側向并步跳各兩組）。

3、起跑反應練習：①背對起跑方向30米x2②俯臥撐姿勢30米x2③身體直立前倒30米x2。

4、換跑鞋后練習：各組練習時間間隔2分鐘左右①60米x2②100米x2③150x2。

5、拉伸韌帶練習。

6、放松不少于15分鐘。

四、周四以為主，包括下肢、上肢以及腰腹力量的練習，練習的基本原則是先給大肌肉群上力量后小肌肉群。

1、150x8圈熱身+正內外擺腿x4組30米。

2、拉伸韌帶4分鐘。

3、（15兩頭起+15立臥撐+三級蛙跳）x5。

4、30米折返單腳跳x4（左右腿各2個來回）。

5、立臥撐12x3。

6、仰臥起坐直膝和屈膝分別15x3。

7、背起練習20x2。

8、放松不少于15分鐘。

五、周五以和為主。

1、150x8圈熱身。

2、正、外擺、里合踢腿x2。

3、原地拉伸韌帶練習5分鐘（跨欄坐、分腿坐、弓步壓腿）。

4、上肢的各種繞環練習（前繞環、后繞環）15x2。

5、交叉步接加速x4。

6、行進間腳拔地跳x2。

7、30米x2加速跑。

8、各種快頻率練習（小步跑、高抬腿、交叉步各兩組）。

9、各個關節的拉伸練習約5分鐘。

10、放松練習不少于10分鐘。

六、周六以練習為主。

1、繞八字跳大繩20分鐘熱身。

2、各種跑的專門性練習（小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后繞環踮步高抬腿、轉膝側轉踮步高抬腿、直臂上下擺動踮步高抬腿、手臂后繞環側向并步跳各兩組）。

3、跳墊子接加速跑，12塊墊子，10次x4

4、直道變速跑，彎道慢跑直道加速5圈x4。

5、游戲放松。

寒假工作計劃 篇3

一、指導思想：

認真貫徹區教委關于20xx—20xx學年度中小學寒假工作安排的通知，充分利用寒假這一有利時機，廣泛開展“弘揚航天精神，服務家鄉振興”活動，成立假日小隊，為公益勞動、社會治安、移風易俗、為民服務等作出少先隊員應有的貢獻，從而進一步弘揚**新風尚，展現當代少年兒童嶄新的精神風貌。

二、放假時間：

1、學生放假從20xx年1月14日起至2月28日止，共46天。

學生返校日：2月2日，2月16日。

2、教師放假從20xx年1月14日起至2月23日止，共40天，2月23日上班。

三、教師假期活動安排：

1、加強師生的安全工作。

2、后勤利用假期對學校的教學設施、校舍要進行全面檢查和維修，及時消除安全隱患，為新學期開學做好準備。

3、教師要積極進行業務學習。

4、班主任要與家長溝通，指導學生安排好自己的假期生活。

5、教師利用假期進行信息技術的學習，以便開學能熟練的應用微機進行辦公教學。

6、做好假期值班值宿工作，不漏崗，不遲到，不早退。

7、嚴禁教師利用假期對學生進行有償補課，一經發現嚴厲懲處。

8、教師假期做到不酗酒，不，不從事封建迷信活動，不從事有損師德形象之事。

9、假期出門要告知主管領導。

四、學生活動安排：

1、“我愛我家”為主題，學習在家庭生活中做個好孩子開展家庭“四個一”活動，把為家庭生活服務作為崗位，把當一天爸爸媽媽作為扮演的角色，學習在家庭中當一天家，在打掃房間、買菜做飯、洗衣服、照顧老人、鄰里溝通的過程中體驗父母持家的辛苦，獲得家庭生活的真實感受，明白孝敬父母的道理，培養生活自理的習慣。學習“如何合理使用壓歲錢，”制訂一份“壓歲錢消費計劃書”從而倡導愛心消費，培養現代金融意識，節約每一分錢，體會父母賺錢養家的不易，并學好當家理財的本領。結合“春節”要求每位少先隊員自制一份“新春賀卡”或寫一句新春寄語給父母或親人，培養自己對家庭、親人的關愛之心。以“今天我當家”為題，每人寫一篇寒假日記，開學初以班級為單位進行評比。

2、“情暖社區青春行”為主題，學習在社區生活中做個好主人以雛鷹假日小隊為載體，指導學生把為社會服務作為服務的崗位，深入敬老院、貧困家庭等，積極參加各項社區助殘、幫困、慰孤、助老獻愛心活動，開展形式多樣的`“新春真情傳播行動”，例如幫助軍烈屬、殘疾人等，通過為他們讀一次報、買一次年貨、打掃一次衛生、洗一次衣服等形式體驗關心他人、幫助他人、服務他人、服務社會從而實現自身價值的真實感受。以班級為單位，充分利用社區的各種資源，開展“弘揚載人航天精神”宣講團、“反邪教警示教育”宣講團等活動。

3、“我與家鄉同成長，爭做文明好公民”為主題，學習在家鄉生活中做個好公民以“四不四講”（不講粗話，講文明；不亂扔垃圾，講衛生；不乘車搶座，講禮讓；不闖燈越線，講規則）為內容，開展我與家鄉同成長，爭做文明好公民活動。以中隊為單位開展《溫馨勸語》征集活動，在開展活動的同時培養學生的文明意識。積極組織學生參加“讀史修身”征文活動、社區文化廣場活動以及公共場所的志愿者活動，使少年兒童過一個文明、健康、快樂的寒假。

注意事項：

1．注意人身安全，不玩水、火、電。

2．參加健康正當的活動，不迷信、不。

3．保護視力，不打游戲機、不進網吧、不長時間看電視。

4．勤儉節約，不亂花錢、不向父母提過高要求。

5、力盡所能地幫父母干些家務，做個勤勞的孩子。

6、積極倡導開展唱好歌、看好片、看好書活動。

寒假工作計劃 篇4

寒假將至，為了豐富我校學生假期生活，使廣大師生度過一個健康、快樂、文明、安全的寒假，現就xx年寒假工作做如下安排：

一、時間安排

學生放假時間：xx年xx月xx日—xx月xx日；xx月xx日八點半返校，xx月xx日開學。

二、活動要求

1、各班級放假前要對學生進行法制、安全、禁毒等教育，使學生增強法制觀念，提高安全意識和自我保護能力。在安全教育中，要重點加強交通、食品、火災等安全知識教育，預防交通事故、擁擠踩踏、滑冰溺水、火災、食物中毒、煤氣中毒、觸電以及燃放煙花爆竹引發的安全事故。

2、要教育學生不進“三廳一社”和社會營業性網吧，不參加危害身心健康的游戲活動，反對封建迷信活動。

3、為切實減輕學生過重的課業負擔，給學生提供充分的休息時間。假期要指導學生科學有序地安排假期生活，掌握科學的教育方法，減輕學生過重的學習負擔，教育家長不要盲目跟風讓子女參加社會上各種補習班輔導，科學指導家長在保證子女健康成長、提高素質上下功夫。

4、師生聯絡網，要建立重要情況反饋制度，對突發事件要妥善處理，及時上報。外出要請假。

5、寒假前要教育學生盡量減少必要的聚會和旅游活動，減少或避免前往人群擁擠場所。居住場所要經常開窗通風，避免接觸流感樣癥狀肺炎病人，合理安排作息時間，加強體育鍛煉，注意膳食營養。

6、嚴格貫徹落實《未成年人保護法》和《禁止使用童工規定》，禁止參與組織或介紹未成年學生非法外出打工，堅決抵制社會上各類針對在校未成年學生的非法招工行為，尤其要警惕和抵制企業、中介機構在假期以“社會實踐”、“實習”為名組織在學的農民工子女非法打工行為。

三、活動內容

1、要組織學生開展讀書活動，開闊視野，陶冶情操，豐富假期生活。

2、深入開展“三個一”進家庭活動。利用寒假學生廣泛接觸社會的有利契機，要將學校開展的“每天背誦一個勵志警句、每周講述一個感恩故事、每月訓練一個好習慣”活動向家庭延伸，教育引導學生學會做人、學會學習、學會合作、學會生存。要有成果。

3、結合“做一天小家長”活動。開展行孝、行雅教育。為了培養學生的感恩之心，學校將在寒假開展感恩教育活動，要求每位學生在家必須至少做以下三件事情：

（1）到父母工作的地點，利用半天時間體驗父母工作的艱辛，并寫出體驗感言；

（2）學做一頓飯，負責團年飯后的洗碗和廚房的衛生工作，并寫出父母養育子女艱辛的體會；

（3）觀察身邊感動人的人和事，并拍下一幅照片或寫一篇記事文章。返校時低年級上要交感恩活動的一幅照片或一段話。

4、廣泛開展青少年科普活動。在全校學生中開展多種形式的科普活動和社會實踐，提高積極主動的學習能力、善于解決問題的實踐能力、勇于探索的創新能力。為本校開展科技創新大賽、小發明小論文競賽活動做好準備。以班級為單位上交小發明。

寒假工作計劃 篇5

1、協助協會開展好寒假回鄉調研工作

2、因為很多支部同學都沒有完成遞交自我認識的任務的工作，所以支部同學在寒假中認真徹底的認清楚自己的優勢和劣勢，并制定出在協會保持優勢和通過開展協會哪些活動來提升自己的不足。

3、列舉參加支部或協會的活動清單，并注明自己的收獲和對活動的建議，寫出如果讓你組織此次活動，你應該從哪些方面來創新，提升活動開展的質量和擴大其影響力。支部成員寫出在協會的規劃，將你自己定位在協會的某一個高度（比如會長、團支書等職位）寫出一個為達到次高度的具體實施辦法。

4、站在你希望的新的高度寫出一份詳細的工作開展計劃，并針對協會支部內部管理條例，協會的前進方向提出自己的看法。

5、在寒假支部成員至少完成一份完整的活動方案（要求：自己最想開展的，格式按照正規模式。）并寫出一個預想的活動通訊稿。

寒假工作計劃

為了讓學生渡過一個愉快、充實而有意義的寒假，促進學生健康成長，結合學校情況和學生特點，特制定寒假工作計劃：

一、組織領導：

為了加強對寒假工作的領導，學校成立寒假工作領導小組： 組長：邢桂娥

副組長：吳寶鳳

成員： 馬秋鳳王利荀薛秋茵 朱新珂孫昂李艷霞

二、放假時間：

寒假時間為4周，2011年寒假自元月24日（臘月二十一）—2月21日（正月十八）。2月22日（正月十九）正式開學上課。

三、假期工作：

（一）安全工作

各班在放假前重點對學生進行防火、防觸電、防疾病、防走失等一系列安全教育，堅決不允許燃放煙花爆竹，不準到河面滑冰，不準到危險地方玩耍，走親訪友注意乘車安全，堅決杜絕一切不安全事故的發生。對于個別學生要重點教育，和家長取得聯系，確保每一個學生的安全，加強對學生的遵紀守法和自護教育。要繼續深入開展以自護、平安為主題的教育活動，使學生豐富自護知識，掌握自護技能，同時，自覺學法、懂法、遵紀守法、自覺遵守交通法規和公共場所秩序。做到“六不”，不亂放煙花爆竹，不玩賭博游戲，不進網吧、歌舞

廳，不參加迷信活動，不看黃色書刊，不做危險游戲，做一個遵紀守法的小公民。

各班班主任將本班學生根據居住地劃分為幾個小組，選出組長，負責假期中學生的安全管理，遇到問題及時與老師取得聯系，使教師可以第一時間掌握學生動向，做到防患于未然。

各班班主任利用校信通對學生的安全、假期作業完成情況進行督促。

（二）、開展“我讀書，我快樂，好書伴我度春節”活動。

讀書不僅可以使我們開闊視野，增長知識，培養良好的自學能力和閱讀能力，還可以進一步鞏固課內學到的各種知識,提高我們的認讀水平和作文能力,乃至對于各科學習,都有極大的幫助。讀書還對道德素質和思想意識也有重大影響。“一本好書，可以影響人的一生。”所以學校要求每位學生在假期中讀一本人物傳記，并寫出讀書筆記與心得體會。班主任負責具體落實，總務處負責給每位學生提供筆記本。寒假開學后，教導處組織檢查評比。

（三）教師工作

教師假期每人閱讀一本教育理論書籍，寫出讀書筆記，并撰寫閱讀心得一篇，必須原創，杜絕抄襲，1000字左右。

在假期中，每位任課教師要備一周以上的課，開學返校后教導處組織檢查。

（四）走訪學生安排

1、領導組每位成員，利用假期時間走訪5位以上學生，對學生及

家長提出的問題，做好走訪記錄，能當時解決的，隨時解決;不能解決的開學后集體協商，找出解決辦法。

2、各班班主任及任課教師，對本班學生要有分工的進行走訪，確保把老師及學校對家長及學生的問候傳達給每位同學；對走訪過程中家長們提出的問題及時給予解決，并做好走訪記錄。

（五）師生返校

農歷正月初七全體師生返校，教師及學生匯報假期情況，班主任對學生安全工作進行再次強調，科任教師對學生寒假作業進行檢查，對作業完成較差的學生進行教育督促。

農歷正月十七領導組全體成員返校，安排下學期學校全面工作。

寒假工作計劃滎陽市索河楚樓小學 2011年元月18，