冬季生活演講稿

冬季生活演講稿1

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

我是四年級一班的xxx，今天我演講的題目是《注意安全，快樂過冬天》。

冬季天氣寒冷，氣候干燥，是火災(zāi)事故、交通事故和人生傷害事故的多發(fā)季節(jié)。為了保證自身安全，防止各類事故的發(fā)生，努力創(chuàng)造一個安全的環(huán)境，我們要注意以下幾點：

一、交通安全。

冬季有霜凍，路面較滑，途中要注意行走安全，不到河邊玩耍，更不能到結(jié)冰的水塘、河溝里踩冰玩。冬季人體關(guān)節(jié)的靈活性較差，反應(yīng)液相對緩慢，平時在上、下學(xué)路上也要注意交通安全。步行走人行道，在沒有人行道的地方靠路的右邊行走；不要跟機(jī)動車搶道。通過路口或者橫過馬路時要減速慢行，為了自己和他人的安全，希望同學(xué)們一定要注意交通安全，自覺遵守交通法規(guī)。

二、校內(nèi)安全。

在校內(nèi)上體育課、課件活動時也要注意安全，不做危險的游戲，不追逐打鬧，有冰霜的地方要繞道行走。打掃衛(wèi)生時一般不使用濕拖把，清潔用水不滴撒在路面上，更不能隨意亂倒。上下樓梯及跑步鍛煉時不將手插在口袋里，不推擠其他同學(xué)。

三、衛(wèi)生防病

冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié)，同學(xué)們要繼續(xù)做好預(yù)防措施，講好個人衛(wèi)生，勤洗手，勤通風(fēng)，在人多的公共場合帶好口罩。同學(xué)在咳嗽和打噴嚏的.時候請用紙巾捂住口鼻，并及時洗手；同時，天氣寒冷，要及時增減衣物，注意保暖。重視飲食安全，不要購買、食用生冷的食品。

四、消防安全

進(jìn)入冬季，天干物燥，火災(zāi)隱患大，大家還要注意消防安全，自覺防火。

1、身上不帶不玩火柴、打火機(jī)等火種，煙花、爆竹等易燃易爆物品，更不能玩，以免發(fā)生意外。

2、自覺愛護(hù)校園內(nèi)的各種消防設(shè)施，如消防栓、滅火器等。

3、在教室里，不用濕手觸碰電器開關(guān)。

最后，祝愿我們每一人都平平安安地度過每一天。我的演講完畢，謝謝大家。

冬季生活演講稿2

各位老師同學(xué)：

大家好！

我今天演講的題目是：冬季安全小常識。

冬季已經(jīng)來臨，由于天氣寒冷，氣候干燥，是火災(zāi)事故、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)，為了學(xué)校的安全與穩(wěn)定，防止各類事故發(fā)生，提出如下要求：

1、各辦公室、專用教室、所有場所的用電、用氣、化學(xué)品進(jìn)行一次全面檢查，發(fā)現(xiàn)安全隱患及時整改，不留盲區(qū)。

2、冬季雨、雪、霧天氣多，人體關(guān)節(jié)的靈活性差，反應(yīng)緩慢，在上、下學(xué)路上要注意交通安全。做到紅燈停、綠燈行；特別要注意，不乘坐無證和車況差的車輛。

3、要一如既往地做好各類流感的預(yù)防工作，搞好個人衛(wèi)生，嚴(yán)防病從口入。

4、冬天，河流、路面常有結(jié)冰情況，防止因路滑發(fā)生事故；不要在冰上玩耍，遇到結(jié)冰天氣，不用水拖地；上、下樓梯、戶外活動要慢步行走，不要奔跑。

5、進(jìn)行體育鍛煉、課外活動，量要適度，出汗多時，把汗水及時擦干，防止感冒。

6、冬季是火災(zāi)多發(fā)季節(jié)，不帶易燃、易爆危險物品進(jìn)入校園；節(jié)日期間，嚴(yán)禁在沒有家長的監(jiān)護(hù)下放鞭炮；使用取暖器時，不要把易燃物品放置在旁邊；對不用的電器、燃?xì)庖P(guān)閉，防止火災(zāi)事故和煤氣中毒。

安全工作無小事，安全責(zé)任重于泰山。火災(zāi)和車禍?zhǔn)蔷糯箢愂鹿实念^號殺手，很多交通和火災(zāi)事故，極少是有人故意所為的，都是一點點的疏忽，偶爾的一次麻痹發(fā)生了這些悲劇。生命是寶貴的.，面對生命我們只有珍惜，面對美麗的校園，我們需要呵護(hù)。為使我們擁有一個安全穩(wěn)定的環(huán)境，希望大家把人和物的安全意識化為自己的行動，共同創(chuàng)造安全的環(huán)境，讓危險遠(yuǎn)離我們的生活，讓幸福陪伴我們一生。

謝謝大家！

冬季生活演講稿3

尊敬的各位老師，同學(xué)們：

上午好。

今天我國旗下講話的題目是：搞好冬季校園安全，創(chuàng)建文明和諧校園。

對于每個人來說，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命，隨著天氣漸漸變冷，冬天已悄悄地來到了我們的身邊。為了搞好校園冬季安全，為我們的`學(xué)習(xí)提供更好的安全保證，請全校同學(xué)注意以下幾個方面的安全：

一、交通安全

冬季有時道路結(jié)冰，路面較滑，有時還有大霧天氣，加上冷空氣，使人體關(guān)節(jié)的靈活性較差，反應(yīng)相對緩慢。所以在上學(xué)、放學(xué)路上要注意交通安全。

二、校內(nèi)安全

在校內(nèi)要注意安全，不做危險的游戲，不追逐打鬧。打掃衛(wèi)生時，清潔用水不要滴撒在路面上，更不能隨意亂倒。同學(xué)們上下樓梯要有序，要養(yǎng)成上下樓梯靠右行走的良好習(xí)慣，防止校園擁擠踩踏事故。

三、消防安全

冬季，天干物燥，火災(zāi)隱患很大，大家要自覺做到：不帶不玩打火機(jī)，易燃易爆物品，以免發(fā)生意外。在教室里，不得擅自使用電器設(shè)備。放學(xué)之后，請隨手關(guān)掉電器。

同學(xué)們，讓我們共同努力，創(chuàng)建和諧校園、平安校園！讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣，和諧的樂園！

我的演講結(jié)束，謝謝大家！

冬季生活演講稿4

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

今天我演講的題目是《預(yù)防冬季疾病，健康面對生活》。

當(dāng)寒冷的風(fēng)凜洌地刮過臉龐，當(dāng)同學(xué)們穿起一件件厚衣裳，我們不禁感嘆，冬天，來了。但是，在面對無情的北風(fēng)時，我們同樣也要注意到：預(yù)防疾病，也是非常重要的。

首先，天氣變冷后，最先經(jīng)受考驗的要數(shù)我們的呼吸系統(tǒng)。有些人每年都要經(jīng)歷幾次慢性支氣管炎、支氣管哮喘。比較常見的冬季傳染包括：流感、風(fēng)疹、麻疹，再到比較少見但更致命的流行性脊膜炎、腮腺炎、出血熱等，都與干冷空氣對呼吸道的刺激有關(guān)。氣候的變化是對肌體免疫力的第一次考驗，若平時不注意鍛煉，再加上封閉的室內(nèi)空氣不經(jīng)常與外面流通，那么疾病很可能會頻頻光顧。我們的對策是：不要因為怕冷就一下子穿上很厚的衣服，更不要整天縮在空調(diào)房里享受空調(diào)制造的溫暖。最好的方法就是讓自己動起來，因為運(yùn)動不僅能促進(jìn)身體的血液循環(huán)，增強(qiáng)心肺功能，對我們的呼吸系統(tǒng)也是一個很有益的鍛煉。當(dāng)然，進(jìn)入流感高發(fā)的季節(jié)，注射流感疫苗也是對健康必要的保護(hù)。

另外，我們還要注意預(yù)防青光眼。青光眼是一種致盲眼病，多在冬季最冷的月份發(fā)作。其癥狀是眼痛、眼脹、視力減退，并伴有頭痛、惡心等癥狀。平時一定要保持穩(wěn)定的情緒，避免精神緊張的`過度興奮；注意起居規(guī)律，不在黑暗處久留，防止瞳孔擴(kuò)大，引起眼壓增高；在晴朗的天氣下適度參加戶外活動，因為這樣可增加眼底血管氧氣的供應(yīng)，減少血液中二氧化碳的聚積，避免眼壓升高；在氣候寒冷的惡劣天氣里晝減少外出，以減少對眼部的影響。

當(dāng)然，最關(guān)鍵的一點，良好的生活習(xí)慣是強(qiáng)健身體的基礎(chǔ)。在冬天里，我們更要加強(qiáng)鍛煉，注意保暖，預(yù)防感冒，早上上學(xué)晚上放學(xué)注意安全，養(yǎng)成良好的健康的生活習(xí)慣，千萬別忘記吃早餐。補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，更有利于增強(qiáng)抵抗力。

寒風(fēng)陣陣，吹不冷我們的心。在寒冷的冬季，讓我們勇敢地和疾病作斗爭吧。我們的口號是：抵抗力，好身體！

我的演講完了，謝謝大家。

冬季生活演講稿5

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

進(jìn)入秋冬季節(jié)以來，本地區(qū)沒有大的降雨，隨著氣溫的下降，嚴(yán)寒的冬季已經(jīng)來臨了，天干物燥，是火災(zāi)事故、交通事故和人生傷害事故的多發(fā)季節(jié)，為了確保學(xué)校的安全與穩(wěn)定，防止各類事故的發(fā)生，提出如下要求：

一、交通安全方面：

冬季人體關(guān)節(jié)的靈活性較差，反應(yīng)也相對緩慢，在路上要注意交通安全。步行走人行道，在沒有人行道的`地方靠路右邊行走；騎自行車走慢車道，不搶機(jī)動車道；通過路口或者橫過馬路時要減速慢行，注意觀察交通信號燈，做到紅燈停、綠燈行；步行、騎車要集中注意力，不追逐、不在路上玩耍，騎車不帶人；特別要注意，不要乘坐無營運(yùn)證的出租車及無牌照和車況較差的車輛。

二、消防安全方面：

自覺做到

1、不帶火柴、打火機(jī)等火種以及煙花、爆竹等易燃易爆物品進(jìn)入校園，以免發(fā)生意外。

2、自覺愛護(hù)校園內(nèi)的各種消防措施，如消防栓、滅火器等。

3、在教室里，不得擅自使用電器設(shè)備。

4、放學(xué)之后，請隨手關(guān)掉電源。

三、校園安全方面：

努力做到“三管”（管好自己的口、管好自己的手、管好自己的腳），課間活動達(dá)到“四不”（不追、不跑、不打、不鬧），積極爭當(dāng)“五好”（文明禮貌好、安全行為好、遵紀(jì)守法好、學(xué)習(xí)習(xí)慣好、勤儉節(jié)約好）”嚴(yán)格遵守“六不”（不在放學(xué)路上逗留，不亂買零食吃，不進(jìn)電子游戲室和網(wǎng)吧，不與社會閑雜人員或外校生結(jié)伙，不準(zhǔn)打架斗毆）等，老師們、同學(xué)們，安全是相對的，危險是永存的，事故是可以預(yù)防的，為了學(xué)校的穩(wěn)定、家庭的幸福、個人的身心健康。希望全校師生時時刻刻崩緊一根弦——生命至高無上，分分秒秒提高一個意識——安全第一，隨時隨地地提高一個能力——防范和自我保護(hù)能力！讓我們攜手并肩，讓我們的生命綻放異彩，讓我們生活絢麗多姿，共享安全的陽光，同享安全的歡樂，為構(gòu)建和諧、健康、活潑的校園氛圍而共同努力！

最后，預(yù)祝同學(xué)們?nèi)〉眯履甑拈_門紅，在期末考試中取得滿意的成績，過一個充實而有意義的寒假。祝你和你的家人平安幸福！我的講話完了，謝謝大家！

冬季生活演講稿6

親愛的同學(xué)們：

近期開始降溫，元旦和寒假也將陸續(xù)到來，冬季是用電安全隱患和各類呼吸系統(tǒng)疾病高發(fā)期，為了保證廣大同學(xué)的人身和財產(chǎn)安全，營造一個“安全、和諧、祥和、溫暖”的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，確保同學(xué)們度過一個愉快、安全的假日，針對同學(xué)們在學(xué)習(xí)、生活和返鄉(xiāng)返校過程中容易遇見或受到不法侵害的幾種現(xiàn)象進(jìn)行了梳理，以此提高同學(xué)們的整體自我安全防范意識，請同學(xué)們相互宣傳。

一、防盜、防火、防騙

出入宿舍隨手關(guān)門，加強(qiáng)對宿舍鑰匙的.保管，不要隨意轉(zhuǎn)借他人，不要亂扔亂放；注意保管好自己的貴重物品，宿舍不要存放大量的現(xiàn)金；離開或休息時，要將貴重財物收好，并妥善擱置；外出、返鄉(xiāng)時最后離開宿舍的同學(xué)，一定要關(guān)好門窗，并切斷電源、水源。

積極配合學(xué)院開展的“安全、衛(wèi)生、文明”大檢查工作，遵守校規(guī)校紀(jì)，禁止使用違章電器，禁止使用煤油爐、酒精爐、蠟燭等明火加熱灶具；學(xué)生宿舍嚴(yán)禁吸煙，禁止隨意亂拉、亂接臨時電源；如遇火情，應(yīng)及時與樓管聯(lián)系，必要時請撥打“119”火警電話報警，并力所能及地對初期火災(zāi)進(jìn)行撲救。

假期和節(jié)前，各類犯罪分子會以中獎、優(yōu)厚報酬等信息，騙取學(xué)生錢財；以推銷、提供兼職等手法，誘騙學(xué)生上當(dāng)受騙。因此，在這里我們提醒同學(xué)們務(wù)必提高警惕，在與人交往過程中，對那些主動搭訕，尋求資助，提供幫助的現(xiàn)象不要輕信，更不能感情用事，貪圖便宜，給犯罪分子有機(jī)可乘。

二、注意交通安全、嚴(yán)防滑冰溺水

圣誕、元旦假期和寒假是各類人群出行高峰，同學(xué)們應(yīng)根據(jù)學(xué)院的放假時間安排積極、提前計劃返鄉(xiāng)日程，通過網(wǎng)絡(luò)、電話等媒介提前預(yù)定車票，在往返途中要盡量結(jié)伴而行，注意往返途中人身和財物安全，嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，不乘坐無牌、無證、超載車輛。平時及節(jié)假日期間，我們同學(xué)自己的自行車、電動車一定要存放在指定區(qū)域，并選擇防盜性能較好的車鎖。氣溫下降后，一些河面開始結(jié)冰，提醒同學(xué)們節(jié)假日不要到結(jié)冰的河面上行走或滑冰，防止發(fā)生滑冰溺水事故。建議大家合理安排假期的學(xué)習(xí)、休息和生活，保持通訊暢通，返鄉(xiāng)和返校時及時向輔導(dǎo)員報平安。

三、關(guān)注飲食衛(wèi)生和空氣污染

冬季是胃腸道疾病和呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，同學(xué)們即將處于備考階段，作息規(guī)律有所變化，經(jīng)常熬夜，加上飲食不當(dāng)?shù)仍颍菀讓?dǎo)致機(jī)體抗病能力降低、胃腸功能紊亂、呼吸系統(tǒng)問題。我們提醒各位同學(xué)，班級和宿舍要經(jīng)常開展衛(wèi)生掃除和消毒，做好保潔和正常天氣的通風(fēng)，如果出現(xiàn)生病癥狀請及時到學(xué)院醫(yī)務(wù)室就診。另外，近期氣溫驟降，霧霾天氣增多，提醒同學(xué)們在空氣污染嚴(yán)重的天氣要減少戶外活動，出門佩戴口罩。

四、做好冬季運(yùn)動必要保護(hù)

冬季氣候寒冷，爆發(fā)性的無氧運(yùn)動容易引起身體不適，甚至造成運(yùn)動傷害，所以我們同學(xué)鍛煉時，活動量要適度，活動后出汗多，應(yīng)及時擦干，防止感冒。長跑鍛煉前準(zhǔn)備活動一定要充分，大家不要推搡，以防發(fā)生意外。

五、嚴(yán)肅考風(fēng)考紀(jì)

期末考試，是檢驗同學(xué)們一學(xué)期學(xué)習(xí)成果的最好形式，分?jǐn)?shù)很重要，誠信做人更重要。我們提醒各位同學(xué)在緊張、忙碌的復(fù)習(xí)備考同時，要端正應(yīng)考心態(tài)，嚴(yán)肅考風(fēng)考紀(jì)，牢記“考試失敗你將仍有機(jī)會，考試作弊你將失去學(xué)位”宣傳標(biāo)語，誠信考試，杜絕一切作弊行為，營造和諧良好的考試氛圍。

冬季生活演講稿7

各位老師，同學(xué)們：

大家好！

“生命”，一個多么鮮活的詞語；“安全”，一個多么古老的話題；“幸福”一個多么美妙的境界。同學(xué)們進(jìn)入冬季后，交通安全和防火安全是我們?nèi)w同學(xué)在安全方面最需要注意和防范的兩個重點。

隨著冬季的到來，天氣寒冷。安全事故隱患隨之增多，為確保學(xué)生安全，我們必須做到以下幾點：

一是防寒保暖教育。學(xué)校要求學(xué)生適時增加衣服、穿好棉鞋棉襪，戴好手套，防止凍壞身體、凍傷手腳。遇到溫差大的天氣，要求班主任及時提醒學(xué)生添減衣服，防止學(xué)生感冒。

二是交通安全教育。冬季有霜凍，路面較滑，有時還有大霧天氣。學(xué)校要求不滿十二周歲的學(xué)生必須由家長接送，途中騎車、行走要當(dāng)心。車禍?zhǔn)鞘鹿孰[患中的頭號殺手，一起起交通和火災(zāi)事故，極少是有人故意所為的，是一點點的疏忽，或是偶爾的一次麻痹大意導(dǎo)致了這些悲劇的.發(fā)生。

三是防火教育。冬季氣候較干燥，嚴(yán)禁任何學(xué)生玩火，嚴(yán)防火災(zāi)事故發(fā)生。要求班主任嚴(yán)防學(xué)生帶打火機(jī)等用火工具，防止學(xué)生在上下學(xué)途中放干草玩火。四是用電安全教育。學(xué)校要求各班主任利用班隊會對學(xué)生進(jìn)行安全用電的常識教育，學(xué)會常用家用電器的使用方法，確保在使用電器過程中不出事故。

五是飲食衛(wèi)生教育。學(xué)校利用集會、主題班會等形式對學(xué)生進(jìn)行飲食衛(wèi)生教育，教育學(xué)生不吃零食，不喝生水，嚴(yán)防食物中毒事故發(fā)生。

六是嚴(yán)防煤氣中毒，指導(dǎo)學(xué)生正確使用煤氣灶、取暖爐，屋內(nèi)要注意開窗透氣

特別是校外租房居住的學(xué)生一定要做到臥室、廚灶分

生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。

冬季生活小常識廣播稿

冬季生活小常識廣播稿，本篇范文由管理資料網(wǎng)整理冬季生活小常識教大家一些冬季預(yù)防感冒，保暖的小訣竅。

冬季生活小常識廣播稿

合：老師們，同學(xué)們，大家好。歡迎收聽生活小百科欄目。

甲：我是主持人——，乙：我是主持人——，甲：本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是——《冬季生活小常識》

1.怕冷與飲食中缺少無機(jī)鹽有關(guān),應(yīng)多攝取含根莖的蔬菜.2.冬季保健應(yīng)適當(dāng)吃“冷”，常飲涼白開水有預(yù)防感冒之效。平時要多飲水，以維持水代謝平衡，防止皮膚干裂，邪

火上侵。

3.香菇味道鮮美且具有防治流感的功效，常吃還能阻止血管硬化。

4.冬季常吃蘿卜,可達(dá)到止咳化痰，清熱解毒之功效。

5.多吃蔬菜、水果，如葡萄、蘿卜、梨、柿、蓮子、百合、甘蔗、菠蘿、香蕉等，以補(bǔ)充體內(nèi)維生素和礦物質(zhì)，中和體內(nèi)多余的酸性代謝物，起到清火解毒潤肺之效;多吃豆類等高蛋白植物性食物，少吃油膩厚味;少食用蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味之品;不宜多吃燒烤，以防加重秋燥癥狀。維生素a能增強(qiáng)人體耐寒能力;維生素c可提高人體對寒冷的適應(yīng)能力。/fanwen/1545/

因此冬季適當(dāng)增山芋、藕、大蔥、土豆等根莖類蔬菜中含有大量礦物質(zhì)和熱量，經(jīng)常食用也可增強(qiáng)人體抗寒能力。

6.冬天想通過食物“保暖”，不一定非要多吃性熱的食物。低溫會加速體內(nèi)維生素的代謝，飲食中應(yīng)及時補(bǔ)充。

7.冬季早晚溫差大，要及時增加衣

物，防止受涼。常吃些大蒜可以預(yù)防感冒。

8.積極參與健身運(yùn)動，慢步、爬山、散步、游泳等等，都能使身體得到鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力。預(yù)防凍瘡應(yīng)多參加各種運(yùn)動，經(jīng)常搓手、跺腳。

9.冬天適當(dāng)吃點涼菜還有利于減肥。由于天冷人們喜歡吃油脂多、高熱量的食品，加之戶外活動減少，因此易發(fā)胖，除了注意體育鍛煉外，適當(dāng)吃些涼菜，能“迫使”身體自我取暖，多消耗一些脂肪。

乙：相信聽了今天的廣播，你一定有所收獲吧!

甲：同學(xué)們，讓我們一起健康快樂每一天吧，再見!

以上這篇冬季生活小常識廣播稿

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