第一篇：國旗下講話稿——保護眼睛預防近視

保護眼睛，預防近視

老師們，同學們：

大家早上好!我今天國旗下講話的題目是：保護眼睛，預防近視。我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動人心的情景?對，是我們的眼睛!眼睛是心靈的窗戶，是我們人體不可缺少的一部分。可是，環顧四周，患近視的同學越來越多了，為什么會這樣呢?大部分同學是學習中用眼不當造成的。每天繁忙的學業，令我們忽略了偶爾有意識地觀看遠景，于是，我們的眼睛越來越疲勞，越來越走向近視或加深近視度數。

另外還有一些同學喜歡看電視或者用電腦，造成用眼無節制，時間長了，自然就失去清晰的視力，我們就等于失去了80%的感覺，多么可怕!為了你能繼續擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明凈的天空，為了你今后的生活工作更加美好，每一位同學都要把眼睛要求落實到自己日常行為中，為此我建議大家做到以下幾點：

1、認真準確做好眼保健操，注意眼睛衛生。

2、養成良好的讀書寫字習慣。讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立。不躺著看書，不在行進中看書，不在光線暗弱或過強的地方看書、寫字。

3、始終保持室內充足的光線，光線不足時要及時開燈。

4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。

5、多做戶外運動，經常遠眺，使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。

6、合理安排我們的飲食結構，不偏食。婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學們，讓我們一起努力愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛。

第二篇：國旗下講話：保護眼睛,預防近視

國旗下講話：保護眼睛，預防近視

國旗下講話：保護眼睛，預防近視

同學們，你們是否知道，當前我國小學生的近視率已達到30%，中學生達到60%，大學生竟達到了80%。根據近年來的跟蹤調查與統計，我國的近視率在不斷地上升，可見，保護眼睛，預防近視已刻不容緩！因此，今天我講話的主題就是“保護眼睛，預防近視”。

研究結果表明，不正確用眼，不注意用眼衛生以及飲食不均衡、睡眠不足等都是現代兒童近視率大增的主要原因。

那么同學們要如何保護好自己的眼睛，預防近視的發生呢？在此，我建議大家做到以下幾點：

1.要多做些有益眼睛的活動。如多做眼保健操、跑步、做廣播操、打球、踢毽子等。每節課間，一定要走出室外，向遠處眺望，這樣能使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。

2.讀書、寫字姿勢要端正。眼睛和書本的距離要保持一尺，不要躺在床上看書，也不要在走路時或者在動蕩的車廂內看書。

3.不要在光線微弱的地方或強烈的陽光下看書、寫字。

4.不要長時間地看電視或者玩電腦和手機。

5.要保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞、保持視力的重要因素。

6.要養成不偏食，不挑食的好習慣。多吃一些對視力有益的蔬菜、水果和粗糧，少吃含糖份高的食品。

同學們，讓我們行動起來，一起保護視力、預防近視，繼續擁有一雙明亮的眼睛吧！

第三篇：保護眼睛 預防近視教案

保護眼睛 預防近視

活動時間：2018年4月20日 活動地點：大（1）班 活動主講：

活動目的：

1、認識眼睛的重要性，知道保護眼睛的方法，養成良好的用眼衛生習慣。

2、引導幼兒學習緩解眼睛疲勞的眼球操。活動準備：課件、人頭像、鼻子圖、眼罩等。活動形式：猜謎語、做游戲、講繪本故事、視頻解說等 活動流程：

1、導入： 幼兒猜謎語

上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。上大門，下大門，關起門來就睡覺。

2、眼睛的作用

幼兒“說一說”眼睛的用處

3、眼睛的重要性

（1）幼兒黑暗體驗，感受眼睛的重要性（2）游戲《蒙眼貼鼻子》（3）故事《眼鏡公主》 A、近視的危害 B、眼鏡的不便之處

4、保護眼睛的方法

（1）“學一學”預防近視的方法

幼兒：觀看視頻1《眼科醫生談如何預防近視》 教師：引導幼兒總結視頻中預防近視的方法？

（2）教師總結日常生活中如何保護眼睛？（3）“做一做”眼球操：視頻2《眼球操》

眼球向右停5秒，1、2、3、4、5，回到中間停一下

眼球向左停5秒，1、2、3、4、5，回到中間停一下 眼球向上停5秒，1、2、3、4、5，回到中間停一下

眼球向下停5秒，1、2、3、4、5，回到中間停一下 用力閉上你雙眼，再把眼睛一下子睜開，用力閉上你雙眼，再把眼睛一下子睜開，用力閉上你雙眼，再把眼睛一下子睜開，用力閉上你雙眼，再把眼睛一下子睜開。

教師小結：好多小朋友做的很認真哦，以后當我們眼睛疲勞的時候我們會堅持天天做眼球體操的。好嗎？

小朋友們，希望大家今后都能認真完成每天的眼球操，護眼、愛眼。愿我們每一位小朋友都能在今后的學習生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。

第四篇：保護眼睛預防近視教案

小學生健康教育教學設計

教學內容：保護眼睛，預防近視 教學對象：小學四年級學生 教學形式：課堂教學 教學時間：2個課時 教學理念：

1、世界上青少年視力不良的比率一直居高不下，甚至有上升的趨勢，電腦、電視、課業讓我們使用眼睛更加頻繁了，但我們卻常常忽略它的需求，經常超時工作，我們身為教師必須隨時提醒學生留意用眼衛生和用眼習慣，重視對眼睛的保護。

2、中小學健康教育內容包括五個領域：健康行為與生活方式、疾病預防、心理健康、生長發育與青春期保健、安全應急與避險。而在水平二（小學3-4年級）中的目標要求小學生進一步了解保護眼睛、預防近視眼知識，學會合理用眼，在基本內容的健康行為與生活方式中有認識讀書寫字、看電視、用電腦的衛生要求；預防近視（認識近視的成因、學會合理用眼、注意用眼衛生、定期檢查）的學習要求

保護眼睛 預防近視 教學目標：

①認知性目標：認識近視的危害和造成近視的原因，養成良好的用眼

衛生習慣，保護好眼睛。

②技能目標：養成良好的健康態度和衛生習慣并能在生活中表現，做好眼保健操，能做到望遠凝視，了解眼睛的保健方法。

③情感目標：體會眼睛的重要性，愿意在生活中實踐愛眼習慣。教學重點：指導學生認識近視形成的原因。

教學難點：教育學生在行動上落實，并堅持做到預防近視的幾點要求。

課前準備：課件

教學過程：

（一）導入新課

（一）、導入新課師：

（謎語導入）今天老師給同學們猜一個謎語，“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。”

生：謎底是眼睛。

師：對了，眼睛是心靈的窗戶，是人體最寶貴的感覺器官，是獲得外界信息的重要窗口。是它帶給了我們歡樂；是它帶給了我們幸福；是它，讓我們知道了許多許多??可是在現實生活中，許多小學生的眼睛卻不小心變成了近視。今天這節課我們就來學習《保護眼睛預防近視》（師出示課題）

（二）學習新課

1.指導學生認識眼睛的結構

師：同學們，眼睛那么重要，那你們知道眼睛是由哪些部分組成的嗎？ 教師指名叫學生回答

生：眼角，眼珠，??（不是很完善，描述也不是很規范）師：看圖： 出示眼睛的結構圖（課件），下面我們就來認識一下眼睛。

（教師邊指著出示的圖，向同學們一一講述，眼睛由角膜、房水、瞳孔、虹膜、晶狀體、鞏膜、玻璃體、視網膜、盲點、視神經組成，讓同學們大致認識眼睛的結構組成部分）

師：大家看清楚了嗎？

生：看清楚了！

師：我們已經看了那么多眼睛的圖片，也認識了眼睛，那么請同學們討論一下，眼睛在我們的日常生活中有什么作用呢？同學全班討論

生1：幫助我們讀書寫字 生2：看電視、玩電腦

生3：春游時，欣賞美麗的風景 生 4：看各種好吃好玩的東西

??

師：同學們列舉了那么多眼睛在生活中的作用，那你們平時有沒有好好保護眼睛呢? 教師讓同學回答

生1：有 生2:：沒有注意 生3：不知道

師：同學們，觀察一下周圍的同學，看看都有哪些人戴了眼鏡？自己的親戚中呢？

學生匯報

生1：我爸爸媽媽戴了 生2：××同學戴了

生3：我自己也戴了，我哥哥姐姐也有人戴 生4:：我們老師戴了 ??

師：同學們說了好多人都戴了眼鏡，多數是近視眼鏡，那現在請同學們討論一下，近視會給我們的生活帶來哪些不便 全班討論

生1：我知道，吃飯的時候，鏡片上會有一層霧，會看不清東西的

生2：跑步、玩的時候，眼鏡會掉的

生3：戴著眼鏡學習會覺得很累，也就不能很好得學習了也就不能很好得學習了

你們知道什么是近視嗎？

看近物清楚，看遠物模糊，專業定義為“遠處物體經眼球折光后聚焦于視網膜前，而不是在視網膜上形成清晰的物像”。近視是中國兒童最常見的眼疾，而大陸高度近視的比率更是比其他國家和地區的兒童高出很多，伴隨著高度近視所衍生的許多眼疾，正威脅著許多兒童的視力及眼睛健康

近視是怎么產生的呢？

用眼距離過近。用眼時間過長。

照明光線過強或過弱。

在行車上或走路時看書。

躺著看書。

睡眠不足。

課桌不符合要求，寫字姿勢不正確

請同學們仔細觀察，看看哪幾個同學用眼正確，哪幾個是錯誤的？

7、近視對我們有什么危害呢？

（1）、視力低下，眼睛經常干澀和疲勞，影響 學習、生活和工作質量。長期戴鏡，會導

致生活工作不便。

（2）、中高度近視，會導致眼球突出，眼瞼松 弛，影響容貌。

（3）、升學、參軍、考公務員和找工作受限。（4）、老年后因為花眼而必須配兩副眼鏡。

（5）、近視患者其白內障、青光眼的發病率明顯高于正常人。

（6）、遺傳下一代，近視的遺傳性是非常的大，尤其是中高度近視，遺傳幾率在80%以上知道了眼睛的視物原理，那么，你又知道近視是怎樣形成的嗎？

（7）、最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引發玻璃體混濁、視網膜出血和脫離而致盲。據統計由于近視導致的眼盲，已僅次于白內障，青光眼而居第三位。、（8）視力直接影響未來近視了不只是生活和學習上的不便,很多的專業和工作對視力有嚴格要求, 視力不佳的考生高考志愿不能填報某些對視力有嚴格要求的專業

己的視力，了解了自己的視力情況，那你們知不知道周圍有哪些人有不好的用眼習慣呢?預防近視呢？先小組討論一下，然后老師請人回答。學生小組討論學生列出各種不同的觀點

教師總結出示一段預防近視的三字經，讓大家一齊朗讀一遍 教師接著出示預防近視四件寶，也讓大家一齊朗讀一遍 點擊周杰倫做眼保健操的圖片，給同學們播放正確做眼保健操的視頻

看完視頻讓同學們做動作，教師進行指正 師：同學們，老師還想問我們還可以通過什么方法來改善和保護視力，預防近視呢？學生大多想不出來

那老師告訴你們，我們可以用食物療法，出示說明一些食物（課件）你們可以讓你們的爸爸媽媽多做這些食物來預防近視，知道了嗎？

師：同學們，我們看了那么多眼睛的圖片，也認識了眼睛，了解那么多關于保護眼睛，預防近視的知識，那你們知道全國愛眼日是幾月幾號嗎？全國愛眼日呢？知道這一屆的世界愛眼日的主題嗎？

學生會不知道，也有的會猜測錯誤

課堂活動：話劇表演 幾個同學一起合作完成了

（三）總結新課

師：同學們，通過這次的學習，你們有什么收獲？你們以后應該怎么做呢？能不能各自談談你們自己的想法呢？課后完成

同學們眼睛是心靈的窗戶，所以請同 ？ 教師指名叫學生回答 ,

第五篇：保護眼睛-預防近視教案

《保護眼睛 預防近視》教學設計

教學目標：

①認知性目標：體會眼睛的重要作用,認識近視的危害和造成近視的原因，養成良好的用眼衛生習慣，保護好眼睛。

②技能目標：養成良好的衛生習慣,能在生活中做好眼保健操，能做到望遠凝視，了解預防眼睛近視的方法。

(過程與方法)：學生在經歷調查、搜集、整理信息、匯報交流近視的危害和造成近視的成因過程中，合作探究出預防近視的方法。養成良好的用眼習慣。

③情感目標：培養學生珍愛眼睛，保護視力。掌握預防近視的方法并養成科學用眼衛生習慣。

教學重點：指導學生認識近視形成的原因。

教學難點：教育學生在行動上落實，并堅持做到預防近視的幾點要求。

教學準備：

1、課前調查家人、鄰居、同學等近視的原因以及近視帶來的不便。

2、教學課件。教學過程：

一、導入課題：

觀看圖片

師：同學們，上課之前我們先來看幾張圖片的對比，看完之后有幾個問題需要同學們回答。在什么樣的情況下會出現這樣的視覺效果呢？（視覺疲勞近視）

3那么如何讓我們擁有一雙漂亮健康的眼睛呢？今天，我們就來學習如何保護好眼睛。出示課題《保護眼睛 預防近視》。

二、引導探究，合作學習

近視的原因 師：同學們你們的眼睛都近視了嗎？為什么有些同學近視了而有些同學卻沒有近視呢？是什么導致近視的呢?這也是我們接著需要探究的問題，下面就是檢查同學們課前準備是否充分的時刻了。

1、課前搜集的資料展示：

隨機請兩個小組展示課前收集到的關于近視的原因,在班上進行交流。（小組通過情景劇或者觀察日記的方式進行匯報）

2、師總結近視形成的原因（出示課件）

師：小組的匯報很精彩。（打開課件）其實產生近視的原因很多，除了遺傳因素、環境因素、營養素缺乏之外，更多的是不良的用眼衛生行為習慣所造成的。

（1）讀書、寫字等學習習慣不好。（2）書本放得離眼很近。

（3）采光、照明條件不好（過強、過弱、光源的光譜與太陽的相差太大）。（4）持續用眼的時間太長。（5）課桌椅的高度搭配不合適。師：由于以上這些原因，導致了近視的人越來越多。但從正常的眼睛變成近視眼是有一定的過程的。

3、課件演示“正常眼睛視覺形成示意圖”和“近視眼視覺形成示意圖”，明確近視的定義。（拓展：關于遠視眼的形成）

師：人的眼睛就像一架非常精密的自動照相機，把外界的各種事物投影到眼睛里，聚焦在視網膜上，產生視覺，看清東西，這就是正常的眼睛。如果總是把書本放得離眼睛很近，我們的眼球前后徑就會變長，進入眼球的光線聚焦在視網膜前就會導致看不清遠處的景物，變成了近視眼。當進入眼球的光線聚焦在視網膜之后就會導致看不清楚近處的事物形成遠視眼。無論近視還是遠視后天的影響都是不能忽視的。而一旦近視了，我們的學習生活都會受影響。那么我們應該怎么預防近視呢？

（三）小組探討預防近視的方法

1、問題：

（1）看電視時要注意些什么？

（2）看書、寫字時要注意些什么？

（3）讀書、寫字一段時間后要注意些什么？......2、小組討論的成果展示（聯系實際生活）。

明確小組的分工，小組之間進行比賽，看哪個小組在黑板上展示的預防近視的方法最多。展示最多的小組獲勝，老師發放獎品。

3、教師小結：

讀書寫字要注意：

身正肩平足落地，用心記好三個一，胸離桌子是一拳，眼離書本是一尺，手離筆尖是一寸，光線充足要牢記，眼睛近視遠離你。

師：誰還能聯系生活實際談談你是怎么做的？（學生回答）（1）注意眼睛清潔衛生（學生結合具體事情去談）（2）防止意外傷害（學生結合具體事情去談）

（3）良好的用眼習慣，合理飲食（學生結合具體事情去談）

（4）睡眠充足，保證眼睛得到充分休息，小學生每天睡眠10小時，對于預防近視十分重要。

（5）定期檢查。

（6）認真做好眼保健操。

4、復習鞏固 播放幻燈片拍手歌，鞏固本節課的重點知識怎樣預防近視。

三、總結收獲

我們國家把每年的6月6 日定為全國愛眼日，號召全社會的人來關注我們的眼睛健康。老師相信，只要我們養成了正確的愛眼、護眼習慣，大家都會有一雙明亮的眼睛，那就從現在開始做起！板書設計：

保護眼睛，預防近視 1.近視的原因。

2.預防近視的方法。