第一篇：中國夢即興演講一分鐘

2015中國夢演講比賽決賽即興演講稿 9 我的中國夢

這段視頻的出現再次堅定了我實現夢想的信心。2015年，我有幸結識了我的人生導師何嘉晟先生，從他那里悟得“核心競爭力”以及“打造差異化”的真正內涵。

從此，我的精神世界和生命軌跡發生了翻天覆地的改變。2015年，在推廣感恩教育以及瀏覽感恩中國網站時，我產生了一個將精神服務與實體服務相結合的創業靈感；

之后，我開始醞釀和構思希望教育以及希望中國系統的創立與完善。經過三年的精心雕琢，目前項目操作模式已經接近成熟。

“希望中國系統”以“視頻簡歷”的模式，深化紙質簡歷、電子簡歷，改變目前招工難、就業難的社會現狀。

“希望教育”則是以“我有一個夢想”大型主題演講，解決三分鐘熱度，缺乏持續動力等問題，提高人們的自信心。

就象目前，要想應聘教師，需要持有教師證；要想做會計，得有會計證；那么，我預計在不久的將來，將會出現對于應聘人員進行身份核實的公證行業，將會出現這樣的公司和產業。這樣的話，將會降低用人單位的人力成本；提高求職者的勞動保障。

我深深的知道，自己的力量很小很小，豈能撬動如此龐大的社會工程，象喬布斯、馬化騰那樣的企業家畢竟少數，努力了，拼搏了，也就無遺憾了。

我更知道我的設想，在實現的道路上，<第一課件會遇到困難和爭議，這個非常的正常，這些都是促使我成功的必須之物，有了困難去解決，有了爭議去平息。

在這個現實的社會里，除了夢想，我幾乎一無所有；但我堅信，當我夢想實現的那一刻，我會應有盡有！

人生是一個算總帳的過程。

中國夢演講比賽決賽即興演講稿 2015年4月20日，這是一個刻骨銘心的日子，一個悲痛的日子，我們的雅安在7.0級地震下遭受了毀滅之災。我們的校舍倒塌了，我們的家沒有了，很多親人永遠的走了。我們都十分的悲痛，半個月過去了，我們還在悲痛那一條條鮮活生命的消逝，他們再也回不來了。但是逝者已矣，作為活下來的人們，我們有責任珍愛我們的生命，化悲痛為力量，活出他們那一份精彩！作為一個高三生，我們最重要的就是迎接即將到來的高考，把悲痛銘記在心，把淚水化作汗水。

士兵突擊中許三多說，好好活就是做有意義的事，做有意義的事就是好好活。對我們來說最有意義的事情莫過于重建我們的家園。作為即將走向大學的我們，當我們走向校門的時候，重建家園就是我們的責任。為了重建家園當務之急就是好好學習，努力考上一個好的大學，這樣才能為未來重建家園貢獻我們的責任。

大家放心，地陷天不塌，大災有大愛。全國都在支持著咱們雅安，我們已經在兄弟學校中順利的上學，房屋倒塌了，政府在重建，校舍沒有了，即將會施工，親人逝去了，他們在天國對我們寄以最美好的囑托。

請相信，同學們，我們都是一家人，我們情相依，血相連，你們并不孤單。有你，有我，就有希望。同學們，讓我們把悲痛化為力量，努力拼搏，高考，加油，雅安，加油！9篇二：《中國夢_我的夢》演講稿很不錯的哦

《中國夢，我的夢》演講稿

夢，是雨后的彩虹；夢，是絢麗的暢想；夢，是生命的渴望。夢，是追求；是奮斗；是揮灑的汗水。夸父追日，是追求光明的夢；嫦娥奔月，是飛天的夢；愚公移山，是人定勝天的夢。夢，是令人遐思的字；夢，也是催人奮進的字；夢，更是詮釋生命意義的字。你的夢，我的夢，他的夢匯聚成十三億人民的夢，這就是中國夢。中國夢是你的夢，我的夢，他的夢，十三億人民的夢。

曾記否：1840年，帝國主義的堅船利炮、列強燃起的滾滾硝

煙，打碎了天朝上國的迷夢，開始了中國人民百余年的噩夢，成了中國人民不滅的悲慘記憶。從此，神州大地無數志士仁人開始了轟轟烈烈追逐重振東方雄獅的夢！一個又一個這樣的夢，被列強扼殺在搖籃之中。1921年，從一條船上產生了一個歷史上全新的中國夢。為了這個夢，走草地，爬雪山，過大江，流了汗，灑了血??；終于，這個偉大的夢1949年10月1日成真了。這個夢是艱難的夢，因為她飽含了烈士的鮮血；因為她飽含了仁人的畢生的努力；因為她更飽含了億萬人民百余年不息奮斗和苦難。有了夢就有奮斗；有了夢就有追求；有了夢生命就不再荒蕪；有了夢就有燦爛的中華歷史。

新中國成立了，中華億萬兒女又開始了新的征程，有了新的夢。這個夢就是強國之夢；這個夢就是富民之夢。這個夢里有我們的爺爺；這個夢里有我們的父親；這個夢里有我們的兄長。為了這個夢，一個老人帶領華夏兒女自力更生、愚公移山改造、建設滿目蒼夷的祖國；為了這個夢，又有一個老人在中國南方畫了一個圈。這個夢中有戰天

斗地的豪情，也有歷史的曲折，更有這個民族心酸的記憶。

俱往矣，還看今朝。中國夢迎著朝陽，走進新時代；走進新生

活；走進新世界。今天的中國夢更豐富、更精彩、更美麗；今天的中國夢不僅是強國之夢、富民之夢，更是民主、和諧、文明之夢；更是山川秀美之夢。

一個沒有夢的人，則這個人的生命便失去了應有的光華；一個

沒有夢的民族則這個民族就失去了燦爛的歷史；一個沒有夢的國家則這個國家就失去了世界！沒有奮斗的夢就是沒有翅膀的鳥兒；沒有努力的夢就是荒蕪的沙漠；沒有汗水澆灌的夢就是瞬間璀璨的泡影。作為小小的我，也有我甜蜜的夢，夢里的我是守衛南海戰士；夢里的我是機器旁辛勤工人；夢里的我是三尺講臺上孜孜不倦的教師；夢里的我是病床前的白衣天使；夢里的我是實驗室里創新的科學工作者。為了這甜蜜的夢，從我做起，從現在做起，從每一分鐘做起；播種每一滴青春的汗水努力讀書，收獲未來成真的甜夢。中國夢，是你的夢，是我的夢，是他的夢，是十三億中華兒女的夢；中國夢里有你的努力，有我的追求，有他的汗水；中國夢是十三億中華兒女的辛勤，是十三億中華兒女的自強不息，是十三億中華兒女的智慧與創造！同學們，努力讀書吧，努力請從今日始，為了我們甜蜜的夢，為了偉大的中國夢！篇三：即興演講題目

即興演講練習題目： 1.生活富裕了是否還需要節儉 2.談談雷鋒精神 3.自然就是美 4.公民素質與社會道德 5.身體健康與心理健康 6.你如何理解“壓力就是動力” 7.時間能改變一切 8.律人不如律己 9.爭當主角 10.細節決定成敗 11.談談你對誠信的看法 12.你如何看待拾金不昧 13.當機遇來臨時，你是否有能力把握 14.在銀行等公共場合都設置了“一米線”來規范秩序，但一些人并不能很好地遵守，對此你有什么看法

15.你如何理解“世界上最美麗的語言是微笑” 16.你如何理解“態度決定一切” 17.你認為企業用人應該以才為先還是以德為先 18.我們應該怎樣杜絕盜版 19.談談你的財富觀 20.談談拜金主義的危害 21.“金錢不是萬能的，沒有金錢是萬萬不能的”這種說法是否正確 22.請談談怎樣解決城市交通阻塞問題

23.假如你是班長 24.競爭與合作哪個更重要 25.打假主要靠消費者還是靠執法者 26.一次非同尋常的考試 27.個人能力與團體合作 28.如何看待欺騙 29.昨天·今天·明天 30.學會放棄 31.你如何看待承諾 32.假如你有一百萬 33.拒絕誘惑 34.生活需要經常清點 35.簡單與精彩

36.現代社會文才與口才哪個重要 37.談談你對節約的看法 38.我所了解的魯迅 39.語文學習有沒有竅門

40.由朋友而想到人際關系 1.幸福是什么

2.談談你對成人與成才的看法 3.你怎樣看待時間與生命 4.談談你對自信與自負的理解 5.談談你對網戀的看法 6.談談你對早戀的看法 7.你對代溝怎么看

8.你怎樣理解“大愛無言” 9.你如何理解“慈母手中線，游子身上衣” 10.你最想感謝的一個人 11.你理想中父母與孩子之間的關系是怎樣的 12.談談你選擇知心朋友的標準 13.我的同桌 14.我最敬佩的一個人 15.談談青年人的責任感 16.我的家 17.你怎樣理解“可憐天下父母心”這句話 18.談談如何學會感恩

19.談談你對俗語“棍棒底下出孝子”的看法 20.你如何看待“家和萬事興” 21.你如何看待“君子之交淡如水” 22.你如何看待“家和萬事興”

23.談談你對“出門靠朋友，在家

靠父母”這句話的理解

24.你認為生命的價值是什么 25.果真是窮人的孩子早當家嗎 26.假如我是小草

27.談談你對嚴父慈母的看法 28.對我影響最深的一個人 29.我最感動的時刻

30.那一刻，我讀懂了母親 31.走向成熟 32.感謝挫折 33.論友誼

34.你如何看待尊老敬老

35.你會怎樣對待人生中的順境和

逆境 36.假如你已經七十歲了 37.我最感動的一件事 38.我最難忘的一件事 39.讓我遺憾的一件事 40.當你受到表揚時 41.當你受到批評時 42.論成敗 43.談談你對“舍得”這個詞的理解 44.我看“美”與“丑” 45.請闡述理解與實踐的關系 46.你認為生命與信仰哪個更可貴 47.劇終人散是人生經常遇到的現象，你對此有何看法 48.談談你對“短暫”與“永恒”的理解 49.談談你對中國傳統文化的理解 50.你最崇尚的職業是什么 51.漫話時間 52.航天精神給我們的啟示 53.距離真的產生美嗎 54.洪戰輝精神 55.門 56.美麗與魅力 57.對手與伙伴

58.談談你對“遠親不如近鄰”的看法 59.理解萬歲 60.你如何看待理想與現實 61.觸動你心靈的一件事 62.你認為“天下無賊”的理想能夠實現嗎 63.有人認為現代社會人與人之間的關系越來越淡漠，你怎樣看 64.在你童年生活中，最難忘的記憶是什么

65.你認為最有意義的一次旅行 66.生活中我們缺少什么 67.你如何理解“郁悶” 68.我想飛 69.母親·蠟燭·臺燈

1、曾經有這樣一首小詩，饒有趣味：你不可以左右天氣，但你可以改變心情；你不可以事事順利，但你可以事事盡力；你不可以改變不公，但你可以展現笑容；你不可以預知明天，但你可以把握今天。細心品味這首詩，然后針對此詩，自定主題，即興演講。

2、請根據“沒有比人更高的山”這句話，自定主題，即興演講。3.你心中對“朋友”的定義是什么？請圍繞朋友這一主題即興演講。

4、有人認為：青春像一座山背負一路感傷；郭敬明也曾說：青春是道明媚的憂傷。請圍繞“青春”這一主題，即興演講。

5、清晨—微風—草坪（展校園一景：柳條依依，綠草青青）注：（1）以上給出的詞為即興演講的主題關鍵詞;（2）括號內給出的是參考演講方向，便于各位選手更好理解主題關鍵詞，并非要求。

6、責任—義務—自豪感（使命感，主人翁精神

7、請您以“人生處處是考場”為話題進行演講。

8、尋找幸福的人，有兩類。一類像在登山，他們以為人生最大的幸福在山頂，于是氣喘吁吁、窮盡一生去攀登。另一類也像在登山，但他們并不刻意登到哪里。一路上走走停停，看看山嵐、賞賞虹霓、吹吹清風，心靈在放松中得到某種滿足。盡管不得大愉悅，然而，這些瑣碎而細微的小自在，縈繞于心

扉，一樣芬芳身心、恬靜自我。請以“站在煩惱里仰望幸?！睘樵掝}演講。

8、有位哲人說：“真正讓我疲憊的，不是遙遠的路途；而是鞋子里的一顆沙?！斌w會其中的深意，并以此為話題演講。

9、張愛玲女士曾經說過這樣一句話：“對于三十歲以后的人來說，十年八年不過是指縫間的事；而對于年輕人而言，三年五年就可以是一生一世?！保ㄟx自《十八春》）請以此為話題進行演講。

9、人生的道路上，處處可能遇上不可磨滅的創傷。有句話卻說：“每一種創傷，都是一種成熟?！蹦膺@種說法么？說說你的看法。

10、“不凡是瞬間的風景，平凡是永恒的羅蘭。”談談你對這句話的理解，若要你選擇，你會選擇瞬間的風景還是永恒的羅蘭？

12、現在我們所看的每場晚會都經歷過了精心的彩排。然而人生卻沒有彩排，每天都是現場直播。請說說你對這句話的理解。

13、請談一談對“沒有比人更高的山”這句話的理解。

14、常有人說：單獨思考往往會創造奇跡。請針對“智慧總是在孤獨中生根”這句話，談談你的見解。

15、“幸福，不是長生不老，不是大魚大肉，不是權傾朝野。幸福是每一個微小的生活愿望達成。當你想吃的時候有得吃，想被愛的時候有人來愛你?！闭堃源藶樵掝}演講。

16、人生中處處可以遇到值得我們感恩的人。里根在婚禮上的發言說了這樣一句話：“上帝把南希賜予我，就足以讓我畢生感激?！闭堃浴案卸鳌睘樵掝}，以一個或多個具體的例子，闡述你對感恩的看法。

17、請以“生命中的空白”為話題演講。

18、生活里人們往往力求改變，以讓人生向自己的目標更加靠近。“大多數人想要改變這個世界，但罕見有人想改造自己?！闭堃源藶樵掝}演講。

19、但丁說：走自己的路，讓別人說去吧。但現實中也存在著很多需要察納雅言，虛心接受別人意見的時候。請說說你的看法。20、有人認為：青春像一座山背負一路感傷；郭敬明也曾說：青春是道明媚的憂傷。你眼中的青春是什么樣的？請具體說說你對“青春”的看法。

21、當清晨的第一縷陽光照耀在非洲的大草原上，羚羊會對自己說：快跑！否則你會被獅子吃掉！獅子會對自己說：快跑！否則你會餓死在這里！請以這個小故事進行三分鐘的演講。

22、闡述你如何理解：“免費是世界上最昂貴的東西”這句話的？

23、有這樣一首佛語：“菩提本非木，明鏡亦非臺；本自無一物，何處惹塵埃?！奔毿捏w會這首詩的哲理，自然原本的流露是否是世間至美至真的表現。說說你的看法。

24、“一個人之所以能，是因為相信能?！蹦阃膺@個觀點么？請以此為話題演講。

25、請以“時間的重量”為話題演講。

26、可愛的刀刀狗曾經有這樣一句話：“對于不會飛的蛤蟆來說，我們飛得越高，它看我們就越渺小?！蹦阍趺纯创@句刀刀的哲理的？

27、男人兩行淚，一行淚江山；一行淚美人。你同意這種觀點么？請以此為話題演講。

28、心相印的紙巾外包裝上有一句很有意思的話：“有時候一分鐘很長，有時候又很短。體會其中的深意，并以此為話題演講。

29、jay的《彩虹》里有一句歌詞這樣寫到：“也許時間是一種解藥；也是我現在正服下的毒藥?！闭垖@句話談談你的看法（看法可以與歌詞表達的原意無關。）30、《和平年代》里有這么一句話：當幻想和現實面對的時候，總是很痛苦。要么你被痛苦擊倒；要么你把痛苦踩在腳下。說說你的看法。

31、請以“人在旅程”為話題演講。

32、時間真正出眾的人或事物，一定都是“譽滿天下，謗滿天下”。你同意這種觀點么？請以此為話題演講。

33、描述一位你心中的英雄，并詮釋你心中英雄的定義。

34、人生應該守望執著還是隨機應變？談談你的看法。

35、“貪婪是最真實的貧窮，滿足是最真實的財富”，說說你的看法。

36、很多人說：80后的一代和90后的一代有很大差別。作為一名90后，你怎么看待這種說法？或者，身為90后這一屆一員，你怎么看待身邊的90后？

37、無數人看見蘋果掉下來，但只有牛頓問了個為什么。請試著談談你對這句話的理解。

38、請以“岔路口”為話題演講。

39、生氣是拿別人的錯誤懲罰自己。請以此為話題演講。40、請以“不必要完美”為話題演講。

41、有一句話這樣來評價一個人的精彩一生：生如夏花般燦爛；死如秋葉之靜美。請說說你的觀點。

42、談父母。

43、請以永不放棄為話題演講。

44、“厄運——如果你總是期待最壞的，你永遠不會失望?！鄙钪?，很多時候，我們都要“做最好的準備，并做最壞的打算?！闭務勀愕挠^點。

45、（我就喜歡！【麥當勞廣告】，結合你生活中的具體事例說說對這句話的看法）。

46、欲速則不達。

47、（靠近你的朋友，更要靠近你的敵人——《教父》）。

48、（我們最大的榮耀不是用不跌倒，而是跌倒了以后勇敢地爬起來。——拿破侖）。

49、第一個青春是靠上帝給的，第二個青春是靠自己努力的。你是怎么理解這句話的？ 50、你心中對“朋友”的定義是什么？具體說說朋友對你生活的影響。

51、請以“汶川地震中的大愛”為題進行演講，可談談自己的所見所感、所聞所想。

52、“把生活看作一種使命去完成,一往無前.?！⒅Z德·格拉斯哥【美】”，你同意“把生活看作一種使命”的觀點么？說說你的理解。

53、“不論你在什么時候開始，重要的是開始之后就不要停止；不論你在什么時候結束，重要的是結束之后就不要悔恨?！闭f說你對這句話理解。

54、有人說 :“高尚是卑鄙者的通行證！卑鄙是高尚者的墓志銘！”你同意這句話嗎？

55、文明應不應該用法律來規范。

56、談談“超級女生”對社會和文明的影響。

57、導致不文明行為出現的自身原因與環境原因的關系。

58、合作與競爭哪個更能使文明進步。

59、網絡文明應不應該迎合大眾。60、有很多人把錯誤歸罪于科學，你怎樣認為。61、談談經濟發展與文明的關系。62、民族融合的過程并不全是如春天般的溫暖,血雨腥風與文明的交融總是交織在一起的。你如何看待這個問題。63、就“八榮八恥”談談怎樣做一個文明的大學生。64、安樂死違背人類文明嗎。65、談談戰爭與文明。66、“祭祀”與“航天”有某種近似的內涵,這是人類文明的“周期”,也是人類文明的“脈絡”。說說你的見解。67、談談“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”。68、談談媒體與現代文明。69、如果你失去了今天，你不算失敗，因為明天會再來。，談談你對這句話的理解。70、如果你失去了金錢，你不算失敗，因為人的價值不在錢袋。談談你對這句話的理解。71、如果你失去了文明，你是徹徹底底的失敗，因為你已經失去了做人的真諦。談談你對這句話的理解。

72、談談奧林匹克精神與人類文明。73、談談怎樣看待傳統文明與現代文明。74、認為“大丈夫當掃除天下，安事一屋”？但也有人認為“一屋不掃，何以掃天下”,就寢室文明問題說說你的觀點。75、如何看待奧斯卡與文明。76、敞開心扉，享受人生。77、堅守心靈的一方沃土。78、給快樂找個理由。79、年輕，沒有什么不可以。80、心底無私天地寬。81、一個當代大學生的思考。82、我們與時代同行。83、放飛夢想，展翅翱翔。84、生活從“心”開始。85、我有一個小小的心愿。86、讓更多的人快樂。87、端正心態，挑戰自我。88、和諧、健康、快樂。89、善待自己，呵護希望。90、失敗面前挺起胸膛。91、培養積極心態，感悟責任人生。92、呵護美麗心靈，打造完美人生。93、平衡個人心態，促進校園和諧。篇四：主題演講和1分鐘即興演講注意事項

參賽選手注意事項--電子信息工程系

本次“學習郭明義—我心中的雷鋒”演講比賽包括主題演講和即興演講，主題演講根據主題是有準備不是很難，但是即興比賽是當場抽題馬上就開始講了，沒有準備時間的。題目范圍是全方面的內容：“包括2010年經典事件和話題，人們關注的現狀以及對學校的評估”。語氣，語速，篇章結構都比較難把握。如何做好主題演講和一分鐘即興演講？

具體方式：主題演講完后，參賽選手從主持人手里抽題目，抽到馬上演講，時間為一分鐘，最后評委綜合打分評選。

示范：

主持人：請**同學抽題，準備10s開始答題--a同學：大家好！我抽到的題目是關心。說起來關心，我們會很快想到父母。我的媽媽對我的關心實在是無微不至，從每日三餐到學習困難，從我的喜怒哀樂到身上的針線活。媽媽對我的關心讓我明白：媽媽非常疼愛我；我的好朋友小王也很關心我??

人是需要別人的關心的，這樣才會感覺到生活的快樂。

除此之外，我們每一個人還有兩種關心的權利：一，自己關心他人的權利；二，自己關心自己的權利。而這兩項關心，平時在更多的時候，被爸爸媽媽剝奪了。爸爸媽媽雖然你們很關心我，但你們應該明白我已漸漸長大了，我會懂得關心自己了，我學會關心他人了。我們每個人當然也都應該學會關心自己、關心別人，這樣，我們就一定會成為一個受歡迎的人。與此同時，我們的集體會變得更可愛，生活也會變得更美好，世界也會變得更精彩！

演講的技巧

1.何謂善用空間的演講

所謂空間就是指進行演說的場所范圍、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等。演說者所在之處以位居聽眾注意力容易匯集的地方最為理想。例如開會的時候、主席多半位居會議桌的上方、因為該處正是最容易匯集出席者注意力的地方。

反之，如果主席位居會議桌之正中央，則會議的進行情況會變如何呢？恐怕會使出席者注意力散漫了，且有會議冗長不休的感覺？因此，讓自己位居聽眾注意力容易匯集之處，不但能夠提升聽眾對于演講的關注，甚至具有增強演說者信賴度權威感的效果。2.演講時的姿勢如何

演說時的姿勢（posture）也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個人的性格與平日的習慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕松的姿勢”。要讓身體放松，反過來說就是不要過 度緊張。過度的緊張不但會表現出笨拙僵硬的姿勢，而且對于舌頭的動作也會造成不良的影響。

決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩整個身軀。另一個決竅是想辦法擴散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。3.演講時的視線

在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當然，并非每位聽眾都會對你報以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話。尤其當你走到麥克風旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至會讓你覺得刺痛。

克服這股視線壓力的秘決，就是一面進行演講；一面從聽眾當中找尋對于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強烈“點頭”以示首肯的人，對鞏固信心來進行演說也具有效果。4.演講時的臉部表情

演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力。

控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會予人“喪氣”之感，而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個方法是“緩慢說話”。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來。5.有關服飾和發型 服裝也會帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍色系列的服裝，難免給人過于刻板無趣印象。輕松的場合不妨穿著稍微花俏一點的服裝來參加。不過如果是正式的場合，一般來說仍以深色西服、男士無尾晚宴服

（tuxedo)、以及燕尾服為宜。其次，發型也可塑造出各種形象來。長發和光頭各自蘊含其強烈的形象，而鬢角的長短也被認為是個人喜好的表征。站出來演講之際，你的服裝、究竟帶給對方何種印象？希望各位好好地思量一番。6.聲音和腔調

聲音和腔調乃是與生俱來的，不可能一朝一夕之間有所改善。不過音質與措詞對于整個演說影響頗巨，這倒是事實。根據某項研究報告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴度較高。因為聲音低沉會讓人有種威嚴沉著的感覺。盡管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音?？傊匾氖亲屪约旱穆曇羟宄貍鬟_給聽眾。即使是音質不好的人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話，依舊可以吸引聽眾的熱切關注。說話的速度也是演講的要素。為了營造沉著的氣氛，說話稍微慢點是很重要。標準大致為5分鐘三張左右的a4原稿，不過，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來進行，聽眾會睡覺的。篇五：演講比賽即興演講題目20道如下 1、2012年底，“夢”字當選為這一年的年度漢字,結合實際對于“中國夢”你要說些什么？

每一個人都有屬于自己的夢，每一個群體都有屬于他們的夢。什么是我的中國夢呢？“不要浪費”這句話，我相信是每一個父母都從小就教育我們的?？捎钟卸嗌偃寺犨M去了呢？如果真的人人都能做到不浪費，那為何還會有360多萬元一頓的天價晚宴？中午，來到學校食堂，你就會發現餐桌上有許多菜都沒有動過。它們的結局只有一個，就是全部被到進泔水桶。每天全國有將近50%的飯菜會被浪費掉。但當你在浪費的時候，又有多少的山區人民是在挨餓啊！現在的人真是無所不能，山可以炸平，湖可以填平，可以征服大自然，可以飛到地球外邊去?？墒?，有沒有人想過，這一切都是會付出代價的。山峰沒有從前那么壯麗了，湖水沒有從前那么碧綠了，大海沒有從前那么湛藍了。只是，生病的人口變多了，沙漠比以前更廣闊了，水源比以前更枯竭了，天上的那個洞變得更大了。這一切都不是我們所希望的，但也都是確確實實地存在的。所以，我們只能從現在起，抓緊時間，盡自己的一份力量，努力把屬于我們的中國變得更加美好。在我的中國夢里，有一個敢于說“不”的政府。它能夠在奧運會上，在運動員遭遇不公的時候，勇敢地站出來說“不”，而不是沉默著冷眼旁觀；它能夠在中國南海領土主權遭到質疑與挑釁的時候，勇敢站出來說“不”，而不是一次又一次發表毫無意義的強烈譴責；它能夠在保釣人員登上釣魚島卻被拘押后，勇敢站出來說“不”，而不是采用不溫不火的態度企圖將亂攤子留給下任領導人。在我的中國夢里，還有這樣一群人。他們敢于抵制日貨，他們敢于救起倒在血泊中的孩子，他們敢于扶起摔倒的老人，他們敢于質詢、敢于揭露，他們能夠在了解這個國家的陰暗面后，依然愛他如生命，會為了這些中國夢而奮斗。愛國，節儉，團結，這就是我的中國夢。

2、談談“創新人才機制，培養創新人才”的想法。談到人才，大家似乎都不陌生，俗話說“中國最不缺的就是人，那么人才呢？”沒有優秀的人才，社會就很難發展。比如在學術上，現在中國在國際獲得的相關表彰少之又少，但是我們的論文數量并不少，評職稱，要畢業，都需要論文，論文數量是多了，可是含金量呢？其次是科技創新能力，在我國gdp總量是上去了，但人均收入呢？神究其原因，不外乎我國科技自主創新能力不夠。凡此種種，都迫切需要培養創新人才。但是如何培養呢？我認為首先應該從教育出發，學校是人才培養的源泉，所以，學校首先要注重創新人才的培養。其次是企業，一個學生畢業后最終走向的地方都是工作，積極創造有利條件，形成創新人才有效激勵的新機制；重視新進企業的大學畢業生的初期鍛煉，對培養創新人才尤為重要。第三點，國家應該鼓勵各方面的創新人才，對浮躁的學術之風予以打擊。

3、故事：大鯨魚在最初開始訓練時，我們會先把繩子放在水面之下，使鯨魚不得不從繩子上方通過，每通過一次，鯨魚就能得到獎勵。我們會把繩子提高，只不過每次提高的幅度都很小，大約只有兩厘米，這樣鯨魚不需花費多大的力氣就有可能躍過去，并獲得獎勵。于是，這條常常受到獎勵的鯨魚，便很樂意地接受下一次訓練。隨著時間的推移，鯨魚躍過的高度逐漸上升，最后竟然達到了6.6米。談談你的想法 當我看到這個故事的時候，我很感動，其實我們很多人都會抱怨自己為什么沒有成功，很多人終身一事無成，往往不是因為沒有能力，而是缺乏耐心，看不上每天的小進步，而是急于求成，老想一口吃成個胖子，結果放棄了每天的一點點進步，從而也就放棄了希望，放棄了成功。我又想到了減肥的例子，在大學很多女孩子都萌生了減肥的念頭，于是節食、運動、甚至減肥藥，但絕大部分都失敗了，為什么？因為都想一口氣減成個瘦子，事實上減肥一個星期都不要超過三斤，不然是不健康的，另外所有的減肥方法都是要持之以恒，即使你每天都堅持跑步，一個星期只能瘦下一斤，一年下來有多少？也有50斤了，可是遺憾的是很少有人能為這每天一點點的成功而堅持下去。當然我是提倡健康減肥的啊，吃減肥藥，做手術什么的，何必呢，其實健康的女孩才是最美的！

4、張愛玲曾對青春有這樣一句概述：“青春就是這樣脆弱到無法挽留的東西?！鳖}:我們每個人都有自己的青春經歷，那么對自己的青春用一句話來概述，并就這句話你要說些什么打動別人？

青春，明媚，因為它敢想敢做，它是勇敢的，微笑的；青春，悲傷，因為敢想敢做之后，看見什么叫后知后覺，勇敢之后，看見什么叫沖動的代價，微笑過后，看見什么叫時光不可逆的悲傷！青春是一道明媚的憂傷。是隱隱的痛楚，提醒你心還是活著，還未被這個時代的空虛湮沒。

5、“夢想這東西和經典一樣，永遠不會因為時間而褪色，反而更顯珍貴?！弊罱诰W絡倍受熱捧短片《老 男孩》在結尾道出真諦。或許在“夢想”被生活所埋葬的時代，對真摯夢想的執著追求越發彌足珍貴?！独夏泻ⅰ返那啻簤粝肽闶窃趺纯吹?？ 夢想總是遙不可及，是不是應該放棄，花開花落又是一季，春天啊，你在哪里。老男孩講述的是一對癡迷邁克爾杰克遜十幾年的平凡“老男孩”重新登臺找回夢想的故事?！独夏泻ⅰ菲L僅有四十分鐘，但是卻深深感動了很多人。為什么？關于青春，夢想，初戀以及若干年后滄海蛻變的現實。曾經飽受爭議的80后，甚至70后，如今，他們站在時間與文化洶涌澎湃的邊緣，成為被即將被是非中心和輿論關注淘汰的邊緣人。他們的青春呢？他們的夢想呢？ 轉眼多少年，夢想像落盡的繁花般遙遠和模糊。而現實，則毫不遲疑的強勢攻入，房價上漲，大學生失業率上升，國內生產總值上漲多少百分點，擁擠的公交車，繁華的購物街，車子房子，工作妻子，在現實面前，夢想只是個手無縛雞之力的小孩子。僅能依靠那么一點點養料掙扎勉強存活。

6、近期，一部被打上青春勵志標簽的廣告迅速躥紅網絡。這則廣告用考試錄取、職場奮斗、戀愛表白等場景來講述奮斗故事，道出當前年輕人所遇困難的同時，也展現了他們的理想，引起不少80、90后的共鳴。而最后一句“我是陳歐，我為自己代言”，也讓網友們紛紛“陳歐附體”。你怎么看？ 其實連陳歐自己沒有想到親自出鏡的一則廣告，會如此受網友熱捧。雖然是首次拍攝廣告，片長也僅30秒。廣告中，一個窗外燈火闌珊的場景：公司里邊陳歐與團隊成員熱火朝天地討論著工作，讓網友感覺非常真實，同時也表現出團隊的創業激情。“我只能說，當我們團隊看到的時候，都有熱淚盈眶的感覺”。在談到創業團隊時，陳歐表示：為了一起創業，劉輝放棄了在新加坡的高薪和期權，戴雨森從斯坦福退學。“別人沒法理解，覺得我們瘋了。但我們知道，這樣的選擇才會每天快樂，因為我們做的是自己，為了夢想而奮斗。只要努力、自信，每個人都可以是自己的代言人。”被感動的不僅僅是聚美優品的團隊，一位網友評論道：看看我身邊，諸多知心好友均是80后。他們率真的性格特色的個性執著的努力和善于思考很對我的脾氣，也贏得了我的好感。我很喜歡和這樣的人一起努力，創業和旅行。此則視頻廣告詞并沒有華麗的辭藻，也沒有過多強調產品和品牌。視頻中說道“我是陳歐，聚美優品創始人。蝸居，裸婚，都讓我們撞上了。別擔心，奮斗才剛剛開始，80后的我們一直在路上。不管壓力有多大，也要活出自己的色彩。做最漂亮的自己，相信我們，相信聚美。我是陳歐，我為自己代言?！奔鹊莱隽水斍?0后年輕人所遇到的困難，也展現了年輕人的理想與憧憬，引起很多80、90后的共鳴。80后的我們也許更應該活出自我。也許真得會失敗，但人生很短，千萬不能讓自己后悔。每個人都不是別人的復制品?！薄懊看硕加忻看说睦Щ螅看艘灿忻看说膲粝搿?0后的未來，就是中國10年、20年后的希望！”

7、雷鋒曾說：“青春啊，永遠是美好的。可真正的青春只屬于那些永遠力爭上游的人，永遠忘我勞動的人，永遠謙虛的人?！庇肋h的雷鋒青春夢想不懈追求，雷鋒你幸福嗎？你怎么看？“你幸福嗎？”這是一個很fashion的問題。而問問雷鋒，“你幸福嗎？”我猜雷鋒一定會回答，“相當幸?！?。為什么呢？ 積極的內心。雷鋒有一個非常積極的樂觀的心態，用今天的話說，內心充滿了“正能量”。陽光的外表。雷鋒有很多照片，大都笑容可掬。而那笑容，既不是因“服務需要”訓練出來的，也不是因“表演需要”而裝出來的。清純，自然，發自內心。內心積極樂觀，外表怎能不流露出來。從穿戴上看，雷鋒也陽光。爭上游爭了上游。雷鋒有積極的內心，同時也有與之相應的切實的行動。積極的內心讓他“爭上游”，切實的行動讓他“爭了上游”。無論在工廠還是在部隊，他都優秀，是“上游”，是榜樣。鉆下去鉆了下去雷鋒有著名的“釘子精神”?！搬斪泳瘛?，用雷鋒的話說，就是“鉆勁”“擠勁”，雷鋒能夠抓住一切可利用的時間來學習。積極的內心讓他自覺“鉆下去”，切實的行動和聰明的頭腦讓他“鉆了下去”。翻翻《雷鋒日記》就知道，小學文化的雷鋒是什么水平？當然他的“釘子精神”不僅僅表現在學文化上。與外界和諧雷鋒的人生觀、世界觀和價值觀正是當時社會提倡的，與社會是和諧的；雷鋒助人為樂，自然特別受人歡迎，與他人也是和諧的。與自己和諧雷鋒是個純粹的人，是個脫離了低級趣味的人，他的心里沒有那么多矛盾斗爭，不鬧心，不抑郁，不失意，不失衡?? 雷鋒又經常寫日記，這是極好的自我教育手段。這樣的雷鋒，能不幸福嗎？學習雷鋒，做幸福的人。

8、新春伊始，外來務工者從各地涌入城市。其中，有一撥年輕的面孔特別引人注目，那就是“90后”的新生代。他們拎著簡單的行囊，穿著干凈的衣裳，帶著滿心的希望與夢想，融入城市的人潮中。不再是風

霜滿面，不再僅僅為了謀生。和老一代的民工相比，他們更注重生活品質，也更有夢想。很多人都說，打工是一個學習的過程，學了技術，以后做自己的事業。如果你是其中一員，淺談一下你的民工夢想？

9、張愛玲女士曾說過這樣一句話：“對于三十歲以后的人來說，十年八年不過是指縫間的事；而對于年輕人而言，三年五年就可以說是一生一世?！闭務勀愕睦斫?。第一：人中年以后，一切趨于平淡，人已經完全成熟，理智?；旧锊粫写蟛ㄕ?，所以幾十年如一日，彈指一揮間。而年輕的時候，感性就比較重。人生最美麗的愛情，友情，包括事業的迸發等等很多都發生在那幾年。可以說那幾年就是人生最華美的幾年，令人終身難忘。幾年就像一輩子一樣。第二：年輕的時候的幾年培養出來生活態度，職業習慣將直接影響整個人生。年輕的幾年幾乎就映射了人的一輩子。

10、你認為青春是什么顏色的呢？為什么？ 我認為青春是五彩繽紛的顏色。青春是白色的，它又是令我感到乏味，因為它沒有我想象中那樣新鮮，到了青春期每天依舊做著同樣的事遇到同樣的人，每天除了學習還是學習，我時常在想，為什么美麗的青春會在忙碌的學習中到來？它來的是否太早了？“白色”將我對青春的第一印象十分透徹的表達出來了。青春是藍色的，它有著幾絲淡淡的寂寞。當我感到寂寞和孤獨的時候，藍色的青春伴隨著我，讓我感到不再寂寞。隨著青春期的到來，我的煩惱增多，面對學習的壓力也只能自己承受，時常感覺到青春的我是多么的寂寞，每當我坐在窗前，抬頭仰望那湛藍的天空時，我感覺天空也是如此的寂寞，但當我望著她時我總會感覺心中多了幾絲溫暖，也許是彼此心中都有著相同的感受吧。不管青春的顏色有多少，但這時我認為青春是藍色的。有時我覺得青春是黃色的，它有些悲涼但它又預示著新生命的誕生。例如：在黃色所代表的秋天里，時常有著樹葉枯萎，花兒凋零，大地顯得一片凄涼寂靜。但是這不就意味著新的生命在不久后將會誕生嗎？在我的青春中也會有失敗有落寞，但這并不代表我會墮落，而是代表著我將吸取教訓鼓起信心奮起直追。黃色的青春也不錯。黃色的青春過后迎來的正是綠色的青春，青春是綠色的，讓我們時刻充滿著生機，在青春的樂園中我們能盡情的歡樂，做我們想做的事，為著理想與目標努力奮斗。不管昨天有多么的不愉快多么的寂寞，面對今天我總是以愉快而美好的心態去面對。我們如同是經過了狂風暴雨后的長輩們所種的希望之種，正在綠色的青春中萌發。青春是紅色的，它充滿喜悅，我們在逐漸長大，在經歷過失敗與挫折后，終于迎來成功，獲得成功的喜悅。每一次失敗每一次挫折，都是為最終的勝利做鋪墊

11、第一個青春是靠上帝給的，第二個青春是靠自己努力的。你是怎么理解這句話的？

12、看圖談談你的看法

當所有的支柱都離開時，你會摔到地上

圖中的兔子我想是大家都非常熟悉的兔斯基，左邊是兔子搭成的兔子塔，站在最上面的兔子離開了這個兔子塔便摔了下來，而右邊的兔子一邊做著階梯一邊往上爬。圖上配了這樣的字幕“當所有的支柱都離開時，你會摔到地上”一個是別人給你搭起來的梯子，另一個是自己搭的。我突然明白一個人需要保持獨立，不依賴任何人和事物，即使是你的親人，可是總有一天也會離開你。我突然想到了富二代和官二代，“富二代”，財富的繼承人?！肮俣?，即父輩當官，子女繼續當官。但是子女當官往往是在父輩庇護下才戴上“烏紗”的?？墒俏覀兊囊蓡柺?，靠父母給予的財富和官職，這些沒有經歷過創業辛苦、職場官場打拼的年輕人能夠支撐起他父母的財富和這樣的職位嗎，如果不思進取，不學著獨立面對困難挫折，現實的殘酷終將給以嚴厲的教訓，這就是那句當你依靠的支柱都離開了你，你是不是就摔到了地上呢？

13、“當我年輕的時，我夢想改變世界，當我成熟后，我發現我不能改變這個世界，我決定只改變我的國家；當我進入暮年，我發現我不能改變我們的國家，我的最后愿望僅僅是改變一下我的家庭?，F在，我突然意識到：如果一開始我僅僅去改變我自己，然后，我可能改變我的家庭；在家人的幫助和鼓勵下我可能我國家做一些事情?！闭務勀愕母邢?。

我想大家都知道這是電視劇《北京青年》里面一段讓人永遠記住的名言。關于它的原始出處很多人都不曾記憶。但是這段文字讓我很有啟發。其實我們每個人年輕的時候都有這個機會去實現終將的夢想，但是當你進入現實社會以后，夢想會被現實一個個的擊碎，你的成熟也是從你接受這些現實開始的，所以想要實現終將的夢想是需要去面對殘酷的現實。我又聯想到了《北京青年》這部電視劇，這部劇想必在坐的很多同學都有看過，一群青年重走青春路引起了很大的爭議。很多人都在問，重走青春是否靠譜？其實，青春

是否能重走無關緊要。我覺得最重要的是年輕人在青春路上如何改變自己當前不好的狀況，我們要要勇于進取，勇于創新。不要等到自己意識到的時候才想重走自己的青春。與其重走青春，不如一次性走好自己的青春路。正值90后的我們，要請珍惜自己的青春，青春是不可能有第二次，即便你想重走，那么你將為重走青春買單，那時你會發現你以不再有這個資本。

14、夢想和理想你站在那一邊？ 夢想是我們對于美好事物的一種憧憬和渴望，有時夢想是不切實際，但毫無疑問，夢想是人類最天真最無邪最美麗最可愛的愿望。而理想是對未來事物有根據的合理的想象，與空想和幻想有所不同（幻想的意思為以社會或個人的理想及愿望的想象，有根據性，與空想區別開來）

2、符合希望的；使人滿意的：這件事辦得很理想|這項技術革新還不夠理想，要進一步鉆研。

15、“世界上最遙遠的距離是，我們倆一起出門，你去買‘蘋果’四代，我去買四袋蘋果”，網民的灰色幽默折射出貧富差距不斷拉大的尷尬現實。在各大網站舉辦的兩會調查中，“縮小貧富差距”均位列三甲。談談你對此類事件的看法。一、貧富差距現狀：

1、貧富差距引起兩極分化

2、兩極分化引起的仇富現象理性來講，貧富差距的存在是合理而且是必需的。因為在市場經濟條件下，競爭是必然存在的，不可能搞平均主義。有差距的存在才會產生競爭，促進社會的發展。但問題是我們不能讓差距過大。

很開心能抽到這個主題，其實對于我們學校的光盤行動我不僅是策劃人也是實踐人，我很有發言權。那天是星期五中午，監督會在食堂門口擺出了簽名活動，17、百度董事長李彥宏說，我自己整個成長過程，其實是慢慢學會了欣賞自己。請以“欣賞自己”為題，聯系自己的成長感悟做即興演講

臺灣著名作家瓊瑤，小時候除了語文外，其他學科成績并不好。有一次，數學考試她只考了20分，學校發給她一張“通知單”，要她拿回去給父母蓋章。捱到深夜，她鼓足勇氣拿著通知單交給母親。母親整個臉色都陰暗下去，將她好好責罵了一頓。她絕望的給母親寫了一封長信，服毒自殺，幸虧搶救及時，才沒有造成終身遺憾。從死神手中逃回來的她，分析了自己的長處與短處，下決心取長補短，專心寫作。父母默認了她的追求，她開始發揮自己寫作方面的長處，真正追求自己的事業，最終取得了令人羨慕的成就。在這個世界上，別人怎么看你，其實并不重要。在大學里我更加明白了這一點，我的長處是畫畫和唱歌，所以我經常參加關于這兩樣的活動，每次都能讓我很開心。也拿過很多獎，我知道我也有很多短處，但是雖然我知道可是我也沒有感到不開心，我們每個人都是一個小世界，而自己的心就是統治它的君主。明白了這點，你會叫煩惱走開;明白了這點，你就會叫壓抑遠遁;明白了這點，你就不必在意飛短流長;明白了這點，你才能從容面對一切。

18、生活里人們往往力求改變，以讓人生向自己的目標更加靠近?！按蠖鄶等讼胍淖冞@個世界，但罕見有人想改造自己。”請以此為話題做即興演講。

19、“我從來不是最有希望的候選人。一開始，沒有太多資金，也沒有得到太多的支持。我們的競選活動并非誕生于華盛頓的高門華第之內，而是始于得梅因、康科德、查爾斯頓這些地方的普通民眾家中?！边@是美國總統奧巴馬就任之后回首自己競選之路的感慨。奧巴馬從底層奮斗的傳奇經歷激勵了世界青年。請聯系你的未來規劃，談談你認為把握未來之路上需要具備哪些優良的品質和精神。

1、保持積極的心態：人與人之間只有很小的差別，但這種很小的差別卻往往造成巨大的差異，很小的差別就是所具備的心態是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。也就是說，心態是命運的控制塔，心態決定我們人生的成敗。我們生存的外部環境，也許不能選擇，但另一個環境，即心理的、感情的、精神的內在環境，是可以由自己去改造的。成功的不一定都是企業家、領袖人物。成功，是指方方面面取得的成功，其標志在于人的心態，即積極、樂觀地面對人生的各種挑戰。

2、要有明確的目標：有了目標，內心的力量才會找到方向，你過去和現在的情況并不重要，你將來想獲得什么成就才是最重要的。有目標才會成功，如果你對未來沒有理想，就做不出什么大事來。設定目標后訂

出中長期計劃來，而且還要懷著迫切要求進步的愿望。成功是需要完全投入的，只有完全投入到你所從事的職業中去，才會有成功的一天；只有全身心地熱愛你的生活，才會有成功的一天。

4、高度的自制力：自制是一種最艱難的美德，有自制力才能抓住成功的機會。成功的最大敵人是自己，缺乏對自己情緒的控制，會把許多稍縱即逝的機會白白浪費掉。如憤怒時不能遏制怒火，使周圍的合作者望而卻步；消沉時，放縱自己的萎靡。

5、建立自信心：一個人能否做成、做好一件事，首先看他是否有一個好的心態，以及是否能認真、持續地堅持下去。信心大、心態好，辦法才多。所以，信心多一分，成功多十分；投入才能收獲，付出才能杰出。永遠不要被缺點所迷惑。當然，成功卓越的人只有少數，失敗平庸的人卻很多。成功的人在遭受挫折和危機的時候，仍然是頑強、樂觀和充滿自信，而失敗者往往是退卻，甚至是甘于退卻。我們應該學會自信，成功的程度取決于信念的程度。

6、充滿熱忱：你有信仰就年輕，絕望就年老。失去了熱忱，就損傷了靈魂。熱忱是一種最重要的力量，有史以來沒有任何一件偉大的事業不是因為熱忱而成功的。熱忱要有高尚的信念，如果熱忱出于貪婪和自私，成功也會曇花一現。唯有熱忱的態度，才是成功推銷自己的重要因素。熱忱的心態，是做任何事情都必需的條件。熱忱是一種積極意識和狀態，能夠鼓勵和激勵他人采取行動，而且還具有感染和鼓舞他人的力量。20、在追逐未來的過程中，一門名為“成功學”的新學科漸漸興起，卻少有人探討“失敗學”。人生的道路上，處處可能遇上不可磨滅的創傷。有句話卻說：“每一種創傷，都是一種成熟?！蹦膺@種說法么？請以此為話題演講做即興演講。輕的我們在人生的路途中不斷奔跑，一邊失去，一邊在尋找。希望做一個完美的自己，創造一個屬于我們自己美麗燦爛的人生。事實就是這樣，沒人希望自己的人生坎坷崎嶇，沒有人希望在失敗和創傷中不斷成長。但是請記住沒有風雨的人生是乏味的。經歷風雨之后才會看見天邊的彩虹。歷練過創傷的人，才會更顯成熟：有過創傷的人生，才會顯得更加精彩。大學的生活豐富多彩，是我們學會適應社會的一個必經場所。這是我們一個人的歷程。沒有父母在邊上的指導，或許我們會走錯，我們可能會經歷更多的挫折和承受更多的創傷，但是請記住每一種創傷都是一種成熟，相信自己，未來不是夢。

第二篇：一分鐘即興演講技巧（推薦）

一分鐘即興演講技巧

一分鐘即興演講技巧

1.何謂善用空間的演講

所謂空間就是指進行演說的場所范圍、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等。演說者所在之處以位居聽眾注意力容易匯集的地方最為理想。例如開會的時候、主席多半位居會議桌的上方、因為該處正是最容易匯集出席者注意力的地方。

反之，如果主席位居會議桌之正中央，則會議的進行情況會變如何呢?恐怕會使出席者注意力散漫了，且有會議冗長不休的感覺?因此，讓自己位居聽眾注意力容易匯集之處，不但能夠提升聽眾對于演講的關注，甚至具有增強演說者信賴度權威感的效果。

2.聲音和腔調

聲音和腔調乃是與生俱來的，不可能一朝一夕之間有所改善。不過音質與措詞對于整個演說影響頗巨，這倒是事實。根據某項研究報告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴度較高。因為聲音低沉會讓人有種威嚴沉著的感覺。盡管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音。總之，重要的是讓自己的聲音清楚地傳達給聽眾。即使是音質不好的人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話，依舊可以吸引聽眾的熱切關注。

說話的速度也是演講的要素。為了營造沉著的氣氛，說話稍微慢點是很重要。標準大致為5分鐘三張左右的A4原稿，不過，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來進行，聽眾會睡覺的。

3.演講時的臉部表情

演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力。

控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會予人“喪氣”之感，而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個方法是“緩慢說話”。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來。

4.演講時的姿勢如何

演說時的姿勢(posture)也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個人的性格與平日的習慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕松的姿勢”。要讓身體放松，反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會表現出笨拙僵硬的姿勢，而且對于舌頭的動作也會造成不良的影響。

決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩整個身軀。另一個決竅是想辦法擴散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。

5.演講時的視線

在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當然，并非每位聽眾都會對你報以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話。尤其當你走到麥克風旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至會讓你覺得刺痛。

克服這股視線壓力的秘決，就是一面進行演講;一面從聽眾當中找尋對于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強烈“點頭”以示首肯的人，對鞏固信心來進行演說也具有效果。

6.有關服飾和發型

服裝也會帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍色系列的服裝，難免給人過于刻板無趣印象。輕松的場合不妨穿著稍微花俏一點的服裝來參加。不過如果是正式的場合，一般來說仍以深色西服、男士無尾晚宴服(tuxedo)、以及燕尾服為宜。其次，發型也可塑造出各種形象來。長發和光頭各自蘊含其強烈的形象，而鬢角的長短也被認為是個人喜好的表征。站出來演講之際，你的服裝、究竟帶給對方何種印象?希望各位好好地思量一番。

課前一分鐘演講稿

不相信自己的意志，永遠也做不成將軍。

春秋戰國時代，一位父親和他的兒子出征打戰。父親已做了將軍，兒子還只是馬前卒。又一陣號角吹響，戰鼓雷鳴了，父親莊嚴地托起一個箭囊，其中插著一只箭。父親鄭重對兒子說：“這是家襲寶箭，配帶身邊，力量無窮，但千萬不可抽出來。”

那是一個極其精美的箭囊，厚牛皮打制，鑲著幽幽泛光的銅邊兒，再看露出的箭尾。一眼便能認定用上等的孔雀羽毛制作。兒子喜上眉梢，貪婪地推想箭桿、箭頭的模樣，耳旁仿佛嗖嗖地箭聲掠過，敵方的主帥應聲折馬而斃.果然，配帶寶箭的兒子英勇非凡，所向披靡。當鳴金收兵的號角吹響時，兒子再也禁不住得勝的豪氣，完全背棄了父親的叮囑，強烈的欲望驅趕著他呼一聲就拔出寶箭，試圖看個究竟。驟然間他驚呆了。

一只斷箭，箭囊里裝著一只折斷的箭。

我一直刳著只斷箭打仗呢!兒子嚇出了一身冷汗，仿佛頃刻間失去支柱的房子，轟然意志坍塌了。

結果不言自明，兒子慘死于亂軍之中。

拂開蒙蒙的硝煙，父親揀起那柄斷箭，沉重地啐一口道：“不相信自己的意志，永遠也做不成將軍。”

把勝敗寄托在一只寶箭上，多么愚蠢，而當一個人把生命的核心與把柄交給別人，又多么危險!比如把希望寄托在兒女身上;把幸福寄托在丈夫身上;把生活保障寄托在單位身上......溫馨提示：自己才是一只箭，若要它堅韌，若要它鋒利，若要它百步穿楊，百發百中，磨礪它，拯救它的都只能是自己。

630年，來自歐洲的殖民者在美洲經歷了一場恐慌：在如今美國田納西地區東部，人們發現大量的蟬仿佛一夜之間從地底冒出，每公頃數百萬只蟬、一棵樹下約4萬個孔，這實在讓人害怕。幾個星期過后，蟬兒銷聲匿跡。不過，令人詫異的是，17年之后，這段歷史又重新上演了一次;而再過了17年，“沒有改寫的劇本”重被搬出;直到XX年，正好是23次。由此得出一項結論，那里的蟬生命周期就是17年。

這一現象引起了科學家的注意，多年來大量的實際觀測數據表明，蟬的生命周期大都為質數。比如，科學家發現，在北美洲北部地區其周期為17年，而在北美洲南部地區都是13年，亞洲的蟬周期為5年、3年。為什么是17、13、5、3等質數，而不是偶數呢?

進化論給了這個問題一個比較合理的答案。

生物學家們認為，蟬最初可能具有各種不同的生命周期，如1、2、3、4、5、6、13、17年等。但對于不同生命周期的蟬而言，其遭遇天敵的幾率是不同的。如果蟬的生命周期是偶數，如12年，那么它每次登陸地面的時候，都會不幸碰見那些生命周期為1年、2年、3年、4年、6年以及12年的天敵，使得種群生存受威脅，這些生命周期為偶數的蟬就會因為在生存競爭中處于劣勢而被淘汰掉。

與此相反的是，生命周期是質數的蟬，則幸運多了，因為它們可以大大降低在地面與天敵遭遇的幾率，從而一代一代頑強地生存下來。在漫長的進化過程中，剩下大量這些3、5、13、17年等質數周期的蟬就恰恰是“物競天擇，適者生存”的極好證明。

對此理論，在XX年，德國馬普學會分子生理學研究所以及智利大學的科學家們通過實驗，給予了合理的證明。他們建立了一個“獵人-獵物”的數學模型———即將蟬比作“獵物”，其天敵比作“獵人”———用數論證明了蟬選擇質數作為生命周期可以穩定地保存種群數量。

蟬的生命質數現象，說到底是一種躲避天敵的策略，是進化過程中自然選擇導致的結果，是一種極為普通的生物現象。在漫長的流年歲月中，一代一代的蟬兒在“知了知了”的叫聲中逝去，它們不知道，神秘的大自然在為它們精確計算著各自的“天命”。這種“天命”運用到社會生活中，就是禪的哲學。

經商也好、科研也好、學習也好，必須注重“新、奇、特”。千人齊擠獨木橋，必定會有大片落水者;萬人競上羊腸道，必定會有許多掉崖者。只有“新、奇、特”，才會像那些生命周期是質數的蟬一樣，在可能的情況下盡量減少“天敵”，才有可能更好地生存。

第三篇：一分鐘新聞即興演講

新聞稿通常會用電子郵件、傳真、書信(電腦打印)形式分發予報章、雜志、通訊社的編輯，也有專業公司提供分發商業新聞稿的服務。一起來看看一分鐘新聞即興演講范文，歡迎查閱!

新聞即興演講范文1

親愛的同胞們：

世界博覽會是一項具有巨大影響和悠久歷史的國際性活動，也是人類的盛大聚會。人們從世界各地匯聚一處，展示各自的產品與技藝，夸耀各自的故鄉和祖國。世博會集人類文明之大成，因而具備了無與倫比的感染力，使人心情激蕩。世博會是平臺，我是主人。它為我們搭起了平臺，讓世界了解我們;它為我們建造了橋梁，讓我們與世界更好地溝通。

這個平臺可以讓我們盡情展現自己。我是這里的主人，我要盡地主之誼，讓來賓感受到熱情與歡樂。我要努力成為世博會的光榮志愿者。人人都在為世博做貢獻，我也不例外，作為一個生活在浦東這塊熱土上的小學生，我們倍感驕傲與自豪。在憧憬美好明天的同時，我們也要為世博會的精彩盡自己的一份力，我們也要通過我們的雙手、至誠至熱的心和實際行動，來實現上海對全世界的承諾：“城市，讓生活更美好!”

等到了20__年世博會的時候，我已經是一個中學生啦!到那時，我希望成為一名光榮的志愿者，向外國朋友介紹我們日新月異的上海和歷史悠久的中國，為世博會貢獻自己的力量。我將期盼世博的巨大熱情轉化為迎接世博的實際行動，我將與世博共成長，與城市共發展，為上海的發展奉獻自己的努力，與上海攜手共前進。

新聞即興演講范文2

12月5日凌晨，成都雙流國際機場遭遇入冬以來最嚴重的大霧天氣襲擊。從12月5日凌晨3點開始，到上午9點，雙流機場一直處于關閉狀態，造成12月4日的航班未能執行完畢，據了解，因大霧天氣導致12月4日有5個進港航班備降，11個航班無法正常出港，推遲到12月5日執行。

東京時間12月7日17時18分(北京時間16時18分)左右，日本東部三陸沖海域發生7.3級地震，震源距離地面10公里左右。日本政府向宮城縣發布紅色海嘯警報。2小時后，日本取消了海嘯警報。造成北海道地區近8000戶居民家庭停電，191所學校停課。

自然災害給人們帶來各種災難，是每個人面對的大問題。我們要了解應對自然危害的常識和逃生安全知識，要提高自護、自救、互救等技能，提高生存能力。

新聞即興演講范文3

這個學期，我們班開展了課前演講活動，現在已經是第二輪演講了，同學們準備充分，講得條理有序，內容豐富多彩。我聽了楊珺程的新聞：有一只虎鯨寶寶剛剛出生半小時就不幸去世了，然而，它的媽媽卻拒絕離開孩子的尸體一直用頭頂著寶寶在水里游，虎鯨媽媽不是不知道孩子已經回不來了，只是舍不得放手。

更讓人心碎的是在原本冰天雪地北極圈內，竟然出現了32℃的罕見高溫，北極熊的冰川家園正在迅速融化，北極熊媽媽為了生存需要帶著寶寶一起游過上千公里，盡管它們擅長游泳，沒有浮冰落腳，就累死在海水里，除了海洋垃圾沒有別的食物，也沒有浮冰可以倚靠休息，在海岸邊出現了越來越多的北極熊尸體。尸檢報告里顯示的結果都是擅長游泳的北極熊死于溺水，無家可歸的它們實在是太累太餓了。研究北極氣象的學者珍妮弗說很有可能在2040年前的某個夏天北冰洋上的冰層會完全消失“作為地球的中央空調，一個無冰的北極帶來的后果，可能是人類難以承受的?！?/p>

有人曾做過一個實驗，他把一盆清水比做大海，再把一滴墨水滴入“大海”中。頓時，墨水慢慢地散開、變淺、消失，“海水”幾乎和原來一樣干凈;如果墨水一直不斷滴下去，“海水的顏色就會越來越深，最后變成一盆黑水。地球上60億人口每天生產出大量生活廢水和工業污染，就像墨水一樣一直注入原本清澈的海水中經快變成，現在的大海已一潭污水了。

萬物離不開水，而魚更不能離開水，為了我們人類的身體健康，為了我們的子孫后代看到美麗迷人的藍色海洋。讓我們立刻行動起來吧，像熱愛生命那樣熱愛海洋，熱愛這人類共同的藍色家園。

新聞即興演講范文4

各位市領導、各位企業同仁、各位新聞界的朋友：

大家好!

今天，各位光臨此次現場發布會，我非常感激，真誠感謝：各媒介朋友，感謝“特威”這一合作伙伴。長久以來，我們與特威保持了友好的合關系。

任何企業，都不是獨立存在的，都是在產業鏈條上。所以，豪威對于供應商關系、經銷商關系都非常重視，企業要發展壯大，必須重視向市場要利潤，同時，也要重視“供應商”的強大支持和順暢合作。

在以后的發展中，豪威將把供應商關系，作為一項重要的工作來對待。加強合作，增強協作，增進溝通，同時，也希望能得到廣大供應商對豪威的支持。像貨款期限支持、優先服務支持、推廣合作支持、廣告互動支持、供應速度支持、推廣費用支持等。豪威也將一直鎖定一些有品牌、有實力、有潛力的供應伙伴，長期合作。

此次，與techwell的聯合新聞發布會，正是我們重視“產業褳條”，加強供應商關系的一次積極行動。通過這次活動，我們在推廣自有產品同時，也推廣合作伙伴，形成相互拉動，互利雙贏。

對于行業的發展，我認為：現在的安防行業，是硝煙彌漫，大淘汰與大機遇并存，品牌化路線是一種必然，在這種競爭和淘汰中，拼的不僅僅是產品、價格，更是拼管理、比品牌、比文化、比合作。擺脫孤軍奮戰，拉動行業合作，關注產業褳條的各種關系，要形成行業內、行業外的合作。競爭不如合作，孤戰不如聯盟。不僅在技術層面合作，在推廣層面、品牌層面、管理層面，更要統一一致，共同推廣，合力打造。

各個行業都是產能過剩，安防行業也是如此。豪威長期以來，都是生產跟不上銷售，當然，這不是說我們的“市場做的很好很強”，市場是在不斷發展壯大，生產的發展速度卻不快，這是我們需要去改善的。在全行業內，豪威的產品和技術得到經銷商、客戶的廣泛認可，處于行業最先進水平，但整體品牌知名度還不高，品牌的路線，是豪威堅定不移的戰略方向。

縱觀安防行業的生產模式，從代理國外產品，到簡單生產，到精細生產，再到產業褳條，這些都不得不讓企業處于不斷改變中，才能適應市場發展。手工作坊，到流水生產，到產業供求褳條化，這都要求企業：不能只埋頭生產，更要關注外部關系、供應褳關系、上游廠商關系。

隨著產品細化，產品不斷分化，每個企業，都必須先做加法，再做減法，找到自己最具競爭力的產品。生產模式的轉化，以專業為事業。生產模式變化，也客觀要求銷售模式的轉化;需要從銷售走向營銷，生產研發要了解市場，銷售活動也要適應市場、引導市場。

安防行業發展，從沒有標準，到建立標準，再到執行標準，各種政策、法規、條款出臺，都必須要使企業，不斷正規化，行業發展，呈現產業化、體系化，產品細分越來越多，標準越來越詳細，各項標準，也隨著安防發展，不斷完善。許多安防工程，對于產品證書、企業證書、資質，必須具備，否則，不予批準銷售和安裝。這些都對安防生產廠家提出了更高的要求，豪威一直在努力改變，正規化運作。

豪威自成立以來，一直都積極研究和關注行業動向，抓住最核心的競爭因素。在我看來，行業的競爭，也會經歷：產品機會(有產品就有機會)、價格競爭(價格戰)、服務競爭(提升產品質量、售前、售后服務)、管理競爭(管理制度、體系、流程的建立與完善，管理人才的引進)、品牌競爭(品牌文化、企業文化、產品文化、市場活動等重視，品牌型人才的引進)。

最終都是品牌的競爭，那么品牌建設，會圍繞哪些方向呢?我認為有4個方面：

1、渠道環節(渠道內提升影響力，建立科學激勵制度);

2、技術環節(了解產品趨勢，研發核心技術，引領行業);

3、服務環節(做好售前、返修、培訓、方案支持，造就良好口碑);

4、方案環節(為代理商、經銷商、工程商，全面考慮，提出完善的解決方案，把支持落實到每個層面)，做好這4大方面，一個企業的品牌，就自然出來了。

豪威從一開始，一直重視品牌，從建立公司初期，就有了自己的vi、企業文化，vi系統8年來，從未改變，企業文化，也一直指導企業不斷發展。這些企業文化是豪威的精神寶藏，vi是豪威的臉面。通過文化感染員工、客戶，通過vi，讓別人一看就認識豪威。

借助此次的q9采集卡的新品發布，讓媒介、合作伙伴，更深入了解豪威，同時，今天也透露了自己對行業的一些看法、認識、體會、心得，可以接受各位朋友的批評指正。最后，祝愿中國的安防行業，越發展越好，讓安防產品造福全世界，祝愿明天生活更美好!

謝謝大家!

新聞即興演講范文5

各位領導、各位來賓、新聞界的朋友們：

大家好!

今天，我們在這里召開中國國際廣播電臺招聘專職駐外記者新聞發布會，在此，我謹代表中國國際廣播電臺向與會的各位領導、各位來賓、新聞界的朋友們表示熱烈的歡迎!

向長期以來關心、支持國際廣播事業發展的上級領導機關和社會各界表示衷心的感謝!

下面，我向大家簡要介紹中國國際廣播電臺基本情況、現代國際廣播體系建設狀況和招聘專職駐外記者工作，發言稿《新聞發布會發言稿》。

一、中國國際廣播電臺基本情況

中國國際廣播電臺創辦于1941年12月3日，就是我國唯一的國家級對外廣播機構，目前使用43種語言(38種外語和漢語普通話及4種方言)向全世界廣播。截至2005年底，每天累計播出節目時數已達1035小時，全年共收到聽眾來信、電子郵件等217萬件。

中國國際廣播電臺在世界各大洲及港澳地區建有32個駐外記者站，并在國內各省、自治區、直轄市以及香港、澳門特別行政區建有記者站，擁有龐大的信息網。

中國國際廣播電臺的“國際在線”網站就是中國國家重點新聞網站之一。目前，已發展成為由43種文字、48種語言音頻節目組成的中國語種最多的網站。

中國國際廣播電臺開辦的“環球資訊廣播”、“英語綜合廣播”、“歐美流行音樂廣播”、“多語種奧運頻率”等多套對國內廣播的節目，深受聽眾喜愛。

中國國際廣播電臺電視中心每天制作和傳送上星的國際電視節目已達5個多小時，用戶遍及全國30O多個頻道、臺。

中國國際廣播電臺主辦的《世界新聞報》，以報道國際新聞為主，面向全國發行。中國國際廣播電臺還辦有《國際廣播影視》等多種報刊雜志。另外，國際臺還辦有中國國際廣播出版社和中國國際廣播音像出版社。

中國國際廣播電臺在多年的發展中，逐步形成了一支知識密集型、人才密集型的隊伍。目前，共有38種外語干部近1000人，編輯記者以及專業技術人員等近600人，此時外籍工作人員100余人。

經過65年的發展，中國國際廣播電臺已成為擁有面向境內外的廣播、電視、報刊、出版等傳統媒體業務及網絡、手機等新型媒體業務綜合性現代媒體。

二、現代國際廣播體系建設初具成效

1月16日，中央領導同志視察中國國際廣播電臺，明確提出構建“現代國際廣播體系”的戰略思想。

在中央宣傳部、國家廣電總局黨組的正確領導下，中國國際廣播電臺分黨組帶領全臺干部職工，圍繞“構建現代國際廣播體系”這個戰略目標，本著“開放辦臺、改革立臺、創新強臺、人才興臺”的辦臺理念，扎實工作，狠抓管理，團結奮進，各項事業都有了新的發展。

1、輿論陣地進一步擴大。2005年9月28日，“環球資訊廣播”(FM90.5)開播，現已初步形成“第一資訊”的品牌效應;2006年8月8日，“多語種奧運頻率”(AM90.0)開播，將為中外聽眾打造一個服務北京2008年奧運會為目標的多語種全天候信息資訊平臺。加上“英語綜合廣播”(FM91.5)、“歐美流行音樂廣播”(FM88.7)，四個頻率優勢互補、形成合力，共同打造對外宣傳的新陣地。

2、落地工作扎實推進。2006年1月28日，此時中國國際廣播電臺在肯尼亞建立了我國在海外的首家調頻臺。今后5年，在全球范圍內力爭建設100個左右海外調頻廣播電臺。目前，中國國際廣播電臺境外落地總時數已達370小時。

3、多媒體業務全面發展。2006年5月8日，中國國際廣播電臺數字付費電視頻道“環球奇觀”正式開播，視頻媒體播出業務全面展開。

4、在線廣播繼續保持超常規發展。據最新統計，“國際在線”在繼續保持世界主要國際廣播電臺網站排名第一的同時，又在2547家網絡電臺網站排名中位居第一，成為全球同行業網站的“雙料冠軍”。

目前，中國國際廣播電臺正在全面推進現代國際廣播體系建設，致力實現由傳統媒體向現代媒體轉變，由單一媒體向綜合媒體轉變，由對外廣播向現代傳播轉變，此時建設成為集無線廣播、在線廣播和多媒體廣播于一體的綜合性現代媒體，國際影響力和競爭力將進一步增強。

三、公開招聘專職駐外記者，打造高素質的國際新聞報道隊伍

實現“構建現代國際廣播體系”這個戰略構想需要堅實的人才保證，加速建設一支政治可靠、門類齊全、數量充足、結構合理、符合對外廣播事業發展需要的國內一流并具有國際競爭力的人才隊伍，直接關系著國際廣播事業和產業的發展與壯大，此時關系著對外宣傳和輿論引導水平。

根據中央外宣工作會議精神，為全面貫徹科學發展觀，落實中央提出的新世紀、新階段外宣工作的任務，配合大外宣格局建設和實現中國國際廣播電臺構建現代國際廣播體系的目標，需要打造一支反應迅速、視野獨特、業務精良的駐外記者隊伍。作為對外宣傳的重要崗位，中國國際廣播電臺的駐外記者以新聞敏感性強、角度新、發稿速度快的特點，在我國乃至世界的國際報道領域中占有重要的一席之地。為適應國際廣播事業的持續、快速發展的需要，為國際臺構建現代國際廣播體系提供堅實有力的組織保障和人才支持，經國家廣播電影電視總局批準，我臺本著公開、平等、競爭、擇優原則，向社會公開招聘10名專職駐外記者。熱烈歡迎有志于國際傳播事業的同志們加入國際臺!

謝謝大家!

一分鐘新聞即興演講范文

第四篇：一分鐘即興演講

即興演講比賽大體可以分為兩種。一種是在比賽之前，給演講者一個較大的內容范圍和一段準備時間，在比賽中再抽題演講。另一種則是沒有內容范圍，只是在演講開始后抽題，做短暫準備后即開始演講。一起來看看一分鐘即興演講范文，歡迎查閱!

即興演講范文1

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好!

每個人都會有一個夢想，也許很小，也許很大，但這都是支撐我們前進的動力。曾經，我和同學們討論過，夢想是什么。有人說長大后當一名游戲主播，當一名CEO，當一名美食評講家，還有人只想平平淡淡過完一輩子。而我的夢想是成為一名足球運動員，為國家效力。

我也曾想在各大聯賽奔馳，在豪門中踢球。進入我夢想的球隊“巴塞羅那”踢球。我知道要實現這個夢想很難，但是我要拼博，哪怕沒有成功未來想起也會成為我記憶中值得自豪的回憶。

在學習課余我也會去操揚上踢球，練習射門、盤帶、過人，防守、突破一氣呵成。右腳向前邁出，左腳隨之起動。手臂自然伸縮，右腳橫掃皮球下方。球進了，一個完美的弧線在天空中劃出一道漂亮的“C”字。

我在足球路上并不孤獨，我們組成了一支八人小隊。贏過，輸過也亂過。我們遇到過許許多多的對手。當然，最讓我難忘的還是那一場比賽。

即興演講范文2

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家上午好!

夢想是我們給自己鑄造的一座城池，是我們奮斗的最遠的目標。聽過馬丁.路德.金慷慨激昂的演講---《我有一個夢想》，讓每一天聽眾心潮澎湃。他的夢想是如此的偉大，而我的夢想沒有他那么的偉大，但是我堅信每一個人的夢想都是神圣的、值得尊重的。

我的夢想是能夠在我50歲的時候修建一所希望學府，這是一所集小學到高中的信息化教學的學校，在這里全部實行信息化教學，老師都是碩士學位以上的優秀的老師，教學內容與世界接軌，教學方法以體現學生的個人素質為主。我希望通過修建這樣一所學校，能夠上更多的窮苦孩子能夠走進明亮的教室，能夠讓更多的孩子接受到好的教學，能夠上他們發揮自己的優點，挖掘自己的潛能，能夠讓他們與社會的差距縮短，能夠為他們提供一個實現夢想的平臺，能夠為社會增添一片愛的云朵，讓社會充斥著愛心。

即興演講范文3

各位領導，老師們：

大家好!

我為大家演講的題目是《點亮夢想》。

夢想是一個人想達到的目標。有了目標，行走時不會苦，努力時不會累，委屈時不會抱怨。

已故著名教育家商友敬曾說：“沒有夢想的人生是灰色的人生，沒有夢想的教育是黑色的教育，沒有夢想的教師是可憐的”口力勞動者“。”可見做夢想的教育和有夢想的教師是充實的。教育因為夢想更有意義，充滿了成就和愉悅。

說到夢想，遠的看看“杜朗口”“新教育”“洋思”，近的說說我們自己，90年代提出教學“七認真”，2001年“兩基普實”順利達標，2008年全縣教育工作會暢想未來華章，骨干教師培訓全面啟動，這些收獲無一不是教育工作者懷揣夢想、朝著目標行進的碩果。

目前我縣的教育積弊太多：教師整體素質不高，缺乏現代教育理念等等。但是我們有信心，因為有你!有我!有我們三千彭水教育者執著的夢想!

心有多高，路就有多遠。我是一名平凡而普通的老師，我的夢想很簡單，就是用我的青春、汗水和激情把學生培養成為有獨立的人格，有良好的心態，有健康的體魄的接班人。我會告訴他們：人生有機遇和巧合，不是所有的努力都會成功，但是不努力絕對不能成功。即使達到夢想的田園，努力的過程已經超越了結果本身。夢想不能空想，夢想不能靠運氣，夢想需要腳踏實地的耕耘，夢想需要堅持不懈的奮斗!夢想的實現浸染了勤奮和汗水。點亮夢想，即使我們在枯燥孤獨的日子亦能苦中做樂，苦中求樂。

即興演講范文4

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

我也演講的題目是：追逐青春，放飛夢想。

青春，充滿激情的年代;夢想，包容無數的未知。擁有青春我們可以無所為畏懼，懷抱夢想我們可以飛向天堂。也許你看到的青春在歲月的蹉跎中漸漸暗淡，追逐的夢想在現實的利劍前慢慢的破滅。但其實是你堅守的夢想動搖了，飛揚的青春氣餒了。不要害怕前進的道路崎嶇，青春的時光經不起時間的雕刻。我們要擁有懷抱夢想的信念，放飛青春的豪邁。

擁有夢想的青春是簡簡單單的，懷抱夢想的青春是奮發向前的，擁有夢想的青春是無所畏懼的，懷抱夢想的青春是所向無敵的!堅定的相信擁有夢想的我們終有一天會讓整個世界因為我們而驕傲，遠大的抱負，激情的吶喊，不管不顧的想要瀟灑來去

在發展的社會中，在時過境遷的現實里，青春是我們拼搏的資歷;在忙碌無常的生活中，在鋼筋水泥的建筑屋里，夢想是我們奮斗的動力!

青春的心蠢蠢欲動，讓夢想帶我們去旅行。

縱使山高入云霄，縱使水深不見底，縱使鴻溝無邊際，青春的心有夢想的乘載，年輕的我們揚起夢想的翅膀，跨越困難，飛越極限。

也許，青春的我們會迷茫，但夢想一如既往!

也許，夢想最后不會成真，但青春的心無怨無悔。

讓我們一起追逐青春，放飛夢想吧!

謝謝大家。

即興演講范文5

各位領導、各位評委、各位青年朋友們：

大家好!

我叫__，很高興能夠和大家一起探討追求卓越，奉獻青春，這個話題，今天我要演講的題目是《甘于奉獻，點燃烈火青春》。

讓青春烈火燃燒永恒，讓生命閃電劃過天邊，用所有熱情換回時間，讓年輕的夢沒有終點!我非常欣賞《烈火青春》里面的這段話，并一直用它激勵自己的學習、工作和生活。我認為，青春就應該燃燒，發出亮光才有價值!人的一生可能燃燒也可能腐朽，既然這樣，我不愿腐朽，也不能腐朽，我愿意燃燒起來!在座的朋友們!你們愿意嗎?

青春，是我們一生中最美麗的季節，她孕育著早春的生機，展現著盛夏的熱烈，暗藏著金秋的碩實，昭示著寒冬的希望，充滿詩意而不缺乏拼搏的激情，時尚浪漫而又飽含著奮斗的艱辛。當一個人的青春融匯到一個時代、一份事業中，這樣的青春就不會遠去，而這份事業也必將在歲月的歷練中折射出耀眼的光芒。

說到這里，我想起了這樣一句話：“有的人活著，他已經死了;有的人死了，他還活著?！鄙囊饬x在于活著，那么活著的意義又是什么呢?當然不是為了活著而活著，答案只有兩個字，奉獻!我們可以設想一下，不付出、不創造、不追求，這樣的青春必然在似水年華中漸漸老去，回首過往，沒有痕跡，沒有追憶，人生四處彌漫著嘆息。

青春不是人生的一段時期，而是心靈的一種狀況。如果你的心靈很年青，你就會常常保持許多夢想，在濃云密布的日子里，依然會抓住瞬間閃過的金色陽光。我們雖出生于不同的年代，工作在不同的崗位，但我們擁有一個共同的家，在這里，我們信守同樣的企業精神，寫下同樣的奉獻承諾，擁有同樣的壯美青春。這是一次演講，更是一次告白。當我滿帶著青春的氣息，懷揣著沉甸甸的夢想與信念站在這里的那刻，我的內心是如此的坦蕩與激昂，那種難以形容的興奮與緊張，我真誠的邀請你們一同分享。

一分鐘即興演講范文

第五篇：一分鐘即興演講小技巧

一分鐘即興演講小技巧

所謂空間就是指進行演說的場所范圍、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等。演說者所在之處以位居聽眾注意力容易匯集的地方最為理想。例如開會的時候、主席多半位居會議桌的上方、因為該處正是最容易匯集出席者注意力的地方。

反之，如果主席位居會議桌之正中央，則會議的進行情況會變如何呢?恐怕會使出席者注意力散漫了，且有會議冗長不休的感覺?因此，讓自己位居聽眾注意力容易匯集之處，不但能夠提升聽眾對于演講的關注，甚至具有增強演說者信賴度權威感的效果。

演說時的姿勢(posture)也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個人的性格與平日的習慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕松的姿勢”。要讓身體放松，反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會表現出笨拙僵硬的姿勢，而且對于舌頭的動作也會造成不良的影響。

決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩整個身軀。另一個決竅是想辦法擴散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。

在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當然，并非每位聽眾都會對你報以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話。尤其當你走到麥克風旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至會讓你覺得刺痛。

克服這股視線壓力的秘決，就是一面進行演講;一面從聽眾當中找尋對于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強烈“點頭”以示首肯的人，對鞏固信心來進行演說也具有效果。

演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力。

控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會予人“喪氣”之感，而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個方法是“緩慢說話”。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來。

服裝也會帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍色系列的服裝，難免給人過于刻板無趣印象。輕松的場合不妨穿著稍微花俏一點的服裝來參加。不過如果是正式的場合，一般來說仍以深色西服、男士無尾晚宴服(tuxedo)、以及燕尾服為宜。其次，發型也可塑造出各種形象來。長發和光頭各自蘊含其強烈的形象，而鬢角的長短也被認為是個人喜好的表征。站出來演講之際，你的服裝、究竟帶給對方何種印象?希望各位好好地思量一番。

聲音和腔調乃是與生俱來的，不可能一朝一夕之間有所改善。不過音質與措詞對于整個演說影響頗巨，這倒是事實。根據某項研究報告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴度較高。因為聲音低沉會讓人有種威嚴沉著的感覺。盡管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音?？傊?，重要的是讓自己的聲音清楚地傳達給聽眾。即使是音質不好的人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話，依舊可以吸引聽眾的熱切關注。