第一篇：311第一天大會流程講稿

第一天大會流程講稿

一、開場白

我剛進來嚇我一大跳，今天大家真是太熱情了，現場真的太熱鬧了，今天比我結婚那一天，娶媳婦那一天都要熱鬧，在這里要謝謝大家！尊敬的各位來賓！各位長輩！各位前輩！大家上午好！

今天終于跟大家見面，非常高興來到紅色的故都，美麗的贛州，我是第一次來到贛州，早就對贛州有所了解，紅色革命老區。這次來到這里非常開心，非常高興，也希望我的到來給我們贛州的中老年朋友帶來開心，帶來快樂！也感謝大家剛剛送給我這么熱烈的掌聲，很早以前我們贛州的負責人就邀請我來這里跟大家見個面，由于工作比較忙，一直沒有如約而至，今天終于見到大家有點小緊張，在電話里我們這邊的負責人都說：“杜總啊，雖然你去過全國很多的地方，但是你一定要抽時間來一次贛州，因為只有你來到之后才能感受到贛州人民的熱情，今天來到現場，果然大家非常好客，親愛的各位老同志！今天來到這里跟大家講一句話，我既然來了，各位!你們的收獲肯定會超乎大家的想像。剛才主持人在這臺上我的一些基本情況做了一些介紹，但是，為了表示我對今天參加活動的每一位長輩的尊重，我今天還是在臺上要簡單的做一次自我介紹，大家說好不好！我姓杜，叫杜文波，我走到門口員工就跟我說是二百位讀者，我順便調查一下有沒有我們姓杜的本家，有沒有？我們這個姓很少，但是也不至于一個都沒有吧！我老家重慶的，我是屬馬，我剛才從中間過道走過來的時候有很多讀者朋友跟我握手，都這么稱呼我的呢？都叫我杜總，有的說杜總杜總歡迎你，其實說實話，我太喜歡人叫我杜總，我姓杜，叫我杜總，我姓豬叫我豬總，姓馬叫馬總，我有一個朋友姓水，叫水總，我們有十個委員，有一個姓費的，大家都叫他費總，一轉身叫肺氣腫，所以現在本來腫胖的人就多，所以，我今天在這里跟大家來一個約定，今天來參會的都是長輩，六十七十跟我父母親差不多大，我雖然也老大不小了，但跟大家比起來我算是一個晚輩，說不定以后跟大家打交道的時候還會比較多，所以我跟大家來一個約定，以后大家見到我呢大家親切的叫我一聲小杜就可以了，大家說好不好！讓我感覺到一種親切感，沒有那么多的距離，親愛的各位老同志，我昨天來的時候還專門跟主持人交待，叫他今天早上在開會之前一定不要介紹我的身份，最多只允許介紹一下我的姓名，我不是在這里賣關子，最后到活動結束的那一天我會告訴大家我到底是一個什么身份的，但是今天暫時保密，大家說好不好！為什么保密呢？不是因為賣關子，是因為我覺得我哪怕身份再高地位再高，如果不能給你們帶來實惠，那也是等于零，第二，如果我光是靠主持人在臺上吹棒我說的再好聽，不管用，我認為要做出來給你們看這才管用，群眾的眼睛是雪亮的，第三，就算我有點身份有點地位，但我在你們面前也只能算一個小學生，論年齡、論學歷、論社會經驗，論對國家做出的貢獻，我都不可能你們相提并論的，年輕人在老年人面前，就應該放下一份高傲，把你的身份地位放下來，因為老年人，上了年紀的人，古語說走的橋比年輕人走的路還要多，吃的鹽比年輕人吃的飯多，所以我在你們面前就算有點本事都不應該在上面吹棒我，大家說對不對！如果你真的對我的身份很好奇的話，我可以先給大家透露一點點，我頂多是一位對長壽方面還有所研究的一位民間學者，我是一位學者，所以大家別叫我杜總，如果你在參加活動期間發現我還有點本事，大家可以叫我一聲小杜老師，或許我可以在大家下輩子如何健康如何長壽方面帶來一些建議，帶來些指導。

二、闡述活動主題----健康中國援助三個一百工程

各位老同志，我們這次活動是一次什么活動？我今天給大家介紹一下，最后該發什么禮物發到大家手上，我們今天的活動就早點結束，大家說好不好！今天的活動是什么活動呢？大家可能看到這橫幅了，這個橫幅上寫的是中國傳統養生及長壽方法研討會，這次活動呢！說的再直白一點就是對中國基層老百姓對健康長壽方法的一次援助活動，為什么要搞這次活動，我要稍微說遠一點，大家都知道，現在中國在世界195個國家當中，美國老大，中國僅次于美國是位居世界第二，作為任何一個中國人現在都應該感到驕傲和自豪，現在中國人在全世界人民面前的形象都是非常高的，可能你們在國內對這方面的感受比較少，我今天在這里跟大家建議一下可以想辦法經常出去旅游，天天在家打麻將也沒意思，多出去走走，感受一下，盡量到國外去旅游，多出去旅游你可以感受到我們中國人在世界人民當中的形象和地位有多高大，親愛的老同志!！哪些國家可以去，給大家推薦幾個地方，東邊的韓國可以去看一下，日本？日本還不去了？不準備去日本，誰要去的話那就是漢奸，日本這個國家這么壞你還跑到他的國家去花錢，你在日本花錢就相當于在給日本的經濟做貢獻，所以你不是漢奸誰是漢奸，美國可以扶持看看，馬來西亞、印度尼西亞、馬爾代夫都可以去，馬來西亞就不要去了，不安全飛機總是掉下來，你現在去國外旅游的時候，你會發現，只要人家聽說你是中國人在后面都給你們伸大拇指，現在中國國家富強、人民富有、社會和諧了、中華民族已經真正的屹立在世界的東方了，所以做為一個炎黃子孫，我們應該感到無比的驕傲和自豪。現在的中國今非昔比，就一個字來形容”?！薄５牵魑惶锰玫闹腥A民族現在在有一方面我們還差得非常非常遠，在有一個方面讓我們堂堂的世界第二大國抬不起頭，說不定話，直不起腰。就這個方面把我們世界老二的面子全都丟光了，那就是到現在為止中國人民的平均壽命還非常非常短，我用了兩個非常短，短到什么程度呢？我給你們通報兩個數字，第一個，2015年世界衛生組織統計中國人民平均壽命74歲，在世界195個國家中排名到第83名，83名還鼓掌呢？其它方面我們數一數二了，結果平均壽命83名你還鼓掌。解放前西國家給我們中華民族戴了一頂幅子，管我們叫東亞病夫，我們新中國成立后通過大半世紀的努力好不容易把東亞病夫的帽子遠遠的甩進了太平洋，但現在西方國家又給我們戴了一頂帽子，現在西方國家叫我們中國人‘東方短命鬼’，我聽了非常難受，那是不是我們東方人就是活不過西方人呢？不是，我們拿小日本來說，小日本和我們都是東方人，什么是東方人？黑頭發、黃皮膚、黑眼睛，日本人平均壽命多少歲呢？世界衛生組織統計平均壽命86歲，平均一個日本人比我們中國人多活12年，你說都是東方人無論如何說不過去。各位！所以今天我在這里送給大家的第一句話，好好的活著，我們這次來就是為了讓大家不生病、少生病、不生大病給你們增加壽命，好好的把自己的身體養好，哪怕多活5年，多活10年、甚至1年都是為了自己，為中華民族的臉上增光添彩，所以這次活動是什么活動？是響應李克強總理號召的活動，自從去年中國的衛生部長陳卓到世界衛生組織開會回來以后，陳卓向李克強總理匯報西方國家管我們叫東方短命鬼以后，李克強總理親自做批示，給哪幾個部門做批示？衛生部、中醫藥管理局、國家食品藥品監督管理局、高建委四個部委做批示，批示的原文一個都不少背出來，“我們在提高中國人民平均壽命的方向上，一定要有緊迫感，我們一定服務國民健康，提高國人的生命質量，實現中華民族的長壽夢想，從2016開始必須集中一批國家社會企業的優勢資源，打造一批健康長壽的示范基地，讓少數人先健康長壽起來，最終推動全民健康和長壽，以此提高中國人民的平均壽命，讓炎黃子孫真正的屹立在世界的東方，早一天把東方短命鬼的帽子扔進太平洋”，所以這次活動是一次什么活動，最讓你值得期待的一次活動，說直白一點就是我們在國家的號召下，國家級的打造健康長壽示范基地的活動，這個工程叫300工程，也叫長壽工程，哪三個一百，聽好了，全國現在已經篩選出了一百個大中城市，中國總共多少城市，300個，所以在300個城市中選出100個大中小城市，把這些城市要打造成國家能的長壽示范基地，在每一個基地要培養出至少一百個健康長壽培養對象，把他們都培養成能活過100歲的百歲標兵。

三、辦四件事

這次我來到這里總共要做四件事情，第一，要通過基地總部提供的這個平臺，我每天在臺上給大家手把手的教給你們一套行之有效的適合東方人的長壽方法送到每一個手上，每個人我都要會，有一個人不會就是我工作的失職，今天的主題就是四個字“長壽方法”，講讓你們多活三十年四十年的長壽方法，有人可能會想你有沒有那個本事給我們講長壽方法，我在這里不賣關子，關于長壽的研究我已經整整27年，而且我也在電視上做過關于長壽方法的一些報告會，講的什么內容呢？講的長壽有案例，長壽有規律，長壽有方法，這次講給大家聽好不好？第二件事情，那就是給我們長壽示范基地中的老同志打好長壽的基礎，如何打基礎，大家聽好了！你身體有毛病的老同志，我們給你們調理，如果現在身體還有健康的老同志，我們給你錦上添花，怎么做這件事呢？通過這次活動凡是你來參加活動的，身體有毛病的 就在活動期間組委會想辦法能給你解決好的馬上給你解決好，能夠給你治好的就治好，能夠防控好的就防控好，能控制好的就控制好，不讓它繼續惡化，而且不讓你花錢，有慢性病的我們想辦法把慢性病的并發癥給你控制好，組委會對這次活動提出了三個原則，你們每天也必須用這三個原則來監督我的工作，我的工作受你們的監督，還有監督員的監督，我接受大家對我工作的監督，第一原則，凡事我來到這活動會場，老同志提出來的關于健康和長壽方面的任何問題我都必須做到有問必答；第二，凡是身體上有毛病的老同志我們這次活動期間必須做到有病必幫；第三，凡是老同志提出來的有關長壽健康的要求我必須做到有請必應；這個事情必須要大家和我共同配合，我現在不知道你們身上有什么病，所以你身上哪里不舒服你要提前告訴我，我才能幫助你，怎么告訴我？今天活動結束給每個人準備了一份家庭作業，今天回去每個人要找一張紙再找一支筆，把你身體上有什么毛病寫一個病情報告上來明天早上過來交給我，寫不寫，你不寫我就沒法幫你，你要告訴我，我才能幫大家，聽懂了嗎？明天早上交上來。要把這件事情當作一個大事來認真的把他做好，好不好？來能做好的舉手給我看一下。明天早上我派人到門口去收。你不寫是你的事情，如果你寫上來我沒有幫你做好那是我的責任，但是你只要寫上來我就能幫你解決大家說好不好？第四，想解決好你身上的毛病光靠嘴說肯定不行的，所以這次我過來不是空著手來的，我是帶著針對好多種老年病的高科技產品，帶來活動現場來援助大家的，這些東西帶過來是專門來給你解決問題，控制問題的；那肯定有些老同志在想了，小杜老師你帶來的這些高科技產品是來送給我們的呢，還是賣給我們的呢？大家想不想知道？你們猜一猜送的還是賣的？你們肯定希望我送對不對？我今天告訴大家，大部分都是送的，但是也有小部分不是送給你們的，有小部分即使是送給你們的我也不說是送給你的，小部分是賣給大家的，但是你要記住，我賣給你肯定比送給你，你還要高興，為什么？既然要賣你的東西就不是每個人都需要，小部分人才需要，每個人送就會浪費，所以我會采取一個特別的方法把真正需要的老同志篩選出來，記住買的多就賺得多，現在你可能感覺不到，但是明天開始我會慢慢給大家兌現；第四件事情從我們會場當中選出一百個健康長壽百歲星的重點培養對象，有100個機會進入國家重點培養長壽對象的工程中去，給大家辦這四件事情，大家歡不歡迎我？

四、關于中國人到底能不能長壽？

我接下來要給大家解決一個大家都非常想聽的，最重視的一個問題，到底中國人能不能長壽？我想問問大家，你們就中國人能不能長壽？有沒有信心？認為中國人能長壽的舉手給我看看，中國人一定能長壽，而且中國人應該是全世界最長壽的人才對，但是我們現在落后其他國家很遠，其實2個證據證明中國人應該高壽，被世界衛生組織跟聯合國教科委組織掛牌的長壽村只有五個，這五個長壽村我都去研究過，待的時間最短的一年零三個月，最長待了兩年半，最遠的在什么地方，從北京坐飛機過去要飛15個小時，南美洲厄瓜多爾亞馬遜河邊上的一個長壽村，稍微近一點前蘇聯格魯吉利亞的長壽村，這個離北極比較遠，所以一年四季氣溫都不高，格魯吉利亞每年都會有選美比賽，但跟大家看到的不一樣，不超過九十歲沒有資格參加，第三個是巴勒斯坦，第四個是新疆河田長壽村，第五個是廣西巴馬長壽村，這五個都是世界衛生組織公認的，掛了牌的，我問一下大家，世界上總共五個公認的長壽村中國占了幾個？(2個)啊兩個，所以老同志們光從這一點上來看中國人沒有不長壽的理由。

五、中國歷代長壽名人“藥王孫思邈”

自從地球上有人類以來壽命活的最長的人，你們猜一猜是哪個國家的？中國的，這個人是誰？大家知不知道？孫思邈，有人說是彭祖，活了八百歲，彭祖我研究過，哪個地方人，有兩種說法，一個說山東人，一個說是四川彭州人，這兩個地方我也都去研究過，彭祖到底活了多少歲，這不是書上說了算，我們科學是講究證據的，什么證據？只要沒有找到這個人的墳墓，國際醫學界不會承認，因為只有找到這個人的墳墓以后把他的頭發骨骼拿出來檢測才能確認他活了多少歲，所以彭祖到現在為止還沒有找到墳墓，所以說彭祖活了八百歲，國際醫學界到現在不被認可。那么有人說是張三豐，太極拳的發明者，道家拳術創始人，有人說張三豐活了212歲，但是國際醫學界也沒有采納，世界吉尼斯大選也不采納，張三豐墳墓也沒找到，有人就知道活的最長的是李青云，李青云生活在清朝末年，民國年代，1933年去世的，但是李青云的墳墓也沒有找到，有人說他活256歲，證據不足所以不被承認，現在被國際醫學界，聯合國衛生組織以及世界吉尼斯紀錄大選所公認的世界第一高壽之人，他就是生活在中國1500年以前隨唐時期的中國古代的名醫，偉大的“藥王”老祖宗孫思邈，只有孫思邈被國際醫學界承認的，他的名氣是跟中國古代四大名醫齊名的，另外三位扁鵲，華佗李時珍，張仲景，孫思邈的名氣跟這四大名醫是一樣的，孫思邈經歷了四個朝代還活著，西魏，北周、隨朝、唐朝，生于公元541年，卒于682年，孫思邈到底活多少歲呢，偉大的老祖宗創造了人類歷史上的第一個奇跡，在1500年前就活到了141歲，最重要的是孫思邈不僅長壽，而且醫術高超，醫德高尚，醫術高超到什么程度呢？任何疾病都可以手到病除，大家想了解多一點話我建議大家把他寫的兩本書買回家看一下，你就知道他的醫術高超到什么程度了，孫思邈給我們后人留下了兩本書，第一本叫《千金要方》有五千三百個配方專門解決各種疑難雜癥的，另一本書叫《千金翼方》有2900個配方，這兩本書被稱國醫學上的百科全書，孫思邈的醫術高超到在唐朝沒有任何醫療設備的情況下基本上沒有什么病癥能夠難得住他，他醫術高超是一方面，最受老百姓敬重的另一方面是偉大的老祖宗孫思邈醫德非常高尚，他有一個原則，不管是達官貴人還是平民百姓，給任何人看病從來不收一分錢，按照他的醫術唐朝就能成為億萬富翁，但孫思邈直到死的時候他還是一無所有，一貧如洗，而且他沒有自己的家，云游四方居無定所，走到哪里就在哪里，給哪家人看病就住在哪里，看病的人只需要管吃管住就可以了，是不需要給一分錢的，醫德十分高尚，所以在唐朝的時候孫思邈生前就被老百姓稱之為藥王，死了以后老百姓都給他修寺廟，把他當成菩薩給供起來。就把他稱為藥王菩薩，有一顆菩薩心腸，按道理說孫思邈活到141歲已經給我們中國人做出了榜樣，可惜的是孫思邈活141歲的長壽方法他老人家沒有寫進這兩本書，所以對于我們后人來說活到141歲他用的到底是什么方法沒有給我們后人留下來，后來很多皇帝為了找到他活141歲的方法都把這兩本書拿來研究，但是沒有找到，直到1999年9月23號這一天，在中國的大地上發現了孫思邈的墳墓，從這一天開始孫思邈活141歲的方法就大白于天下了，找到之后我們發現，他老人家把長壽方法埋到墳墓里了，所以，找到了墳墓就找到了長壽方法了，孫思邈的墳墓在哪個地方呢？現在已經建成了博物館，在河南省濟源市的王屋山上，毛主席寫的愚公移山的那坐山，99年10月23號這一天王屋山上集中了全世界所有的考古學家，全世界醫學專家，尤其是研究長壽的壽學專家300多人，在王屋山上云集一堂，在王屋山上每一個人都心情澎湃，都興高彩烈，這一天王屋山人山人海，因為就要挖孫思邈的墳墓了，大家帶著共同的期待在守候著這個1500年來一直要探尋的秘密，經過艱難的128個小時的精心挖掘，有些人說挖這個墳墓要128個小時嗎?用挖機2個小時就挖出來了，各位老同志，請你們記住，孫思邈的墳墓可是屬于考古挖掘，是絕對不可以看到挖掘機的，全部是用小刀片一點一點的把散土刮下來的，然后用雞毛掃帚把這些散土清理干凈的，是用最精心最原始的方法挖出來的，所以整整花了128小時孫思邈的墳墓才大白于天下的，挖開之后孫思邈的墳墓中什么寶貝都沒有，只有他的頭發和骨骼，其他什么東西都沒有，最后再繼續挖掘的過程中終于發現了偉大老祖宗的長壽方法，發現孫思邈的棺材不是木頭做的，是華剛巖石做的，把花剛巖上的泥土一點點刮掉之后發現棺材上面全部密密麻麻的刻著文字，這些文字就是孫思邈老人告訴我們后人他活了141歲到底用的是什么方法，長壽秘終于找到了，這里面最重要的是三段古文，這三段古文我一一給大家背出來，大家一定要學會，第一段古文叫《枕上記》二十四句詩，墳墓花剛石上刻著的，我給大家背出來，大家領悟一下，看能不能領悟到什么東西，《枕上記》記載的就是孫思邈長壽的方法，為什么叫枕上記？早上醒來甜蜜蜜躺在床上就在想，今天有哪些事情是必須要做的，晚上睡覺之前就在想今天這些事情都做到了沒有，”侵晨一碗粥，夜飯莫教足。敲動景陽鐘，扣齒三十六。大寒與大熱，且莫貪色欲。醉飽莫行房，五臟皆翻覆。艾火熳身燒，爭于當自宿。坐臥莫當風，頻于暖外浴。食飽行百步，常以手摩腹。莫食無鱗魚，諸般禽獸肉。自死禽與獸，食之多命促。土木為形象，求之有恩福。父精母生血，那忍分南北。惜命惜身人，六白光如玉?！闭埓蠹矣涀。詈笠痪湮医o大家做個解釋，“六百光如玉”是什么意思你按這個方法做，你到了一百歲你還是紅光滿面的，皮膚也跟玉一樣光滑，這段話是孫思邈老人活了一百多歲實實在在的保健方法，我今天由于時間的關系，我只把原文背出來了，理解不到也沒有關系，如果你需要知道孫思邈保健到底用的是什么方法，我來給大家打出一份資料等下離場的時候每人發一份給大家拿回家看一下，明天早上來每人發一份好不好？還有六句詩，這六句詩可不簡單，這六句詩的標題是千年長壽歌，”黃金有價草無價，起死回生閻羅怕，黑發童顏三九陽，返老還童人叱咤，延年益壽候天行，長生不老天地大”。你別說其他的，你光聽這六句詩你就激動的不得了，這六句詩說的是啥意思呢，大家都知道全世界科學家都知道，孫思邈留給我們后人有三個神奇的配方，第一個就是“還魂湯配方”，這個配方是針對已經死去了一分鐘兩分鐘的人，沒見了，就把還魂湯喂進去，就又可以回過氣來，活過來，不是給我們吃的記住，第二就是神奇的“千年回元方”，“回元方”也不是給我們吃的，給那些醫生宣判了死刑的，只能活兩三個月的人，給他們救命用的。第三，“千年長壽方”1500年來沒有人找到，這六句詩通過我們長壽專家研究了近六年時間，從99年研究到05年才把這六句詩當中，這六句詩我今天我不再講解，欲知后事如何，且聽下回分解，明天專門分解這六句詩。

六、孫思邈養生的13秘訣

大家開不開心？記住開心快樂是健康長壽最基本的東西，你可別一天到晚悶悶不樂，一天到晚鉆牛角尖，老是把不開心的事情放在心上，你記住你只要每天早上起來睜開眼睛以后，發現自己還活著，這就是世界上最幸福的事情。我每天早上起來我睜開眼睛第一件事情，我還活著，我覺得我很幸福，我還活著，你這樣去想你所有的煩惱都不會有，因為活著就是全世界最大的幸福，所以大家一定要把情緒調解一下，下面跟大家說第三段古文，第三段古文很長我今天就不直接背原文了，我今天直接給大家解釋一下什么意思？第三段古文被后人稱為孫思邈長壽養生13秘訣，今天重點要把13秘訣教給大家，我給大家講完之后你肯定覺得好簡單啊！這就是長壽秘訣嗎？我告訴你，千萬不要小瞧，你好好聽著，你們可能并不知道長壽在于滴水穿石，你千萬不要想到我能夠帶給你一個方法今天用了，這一輩子就長壽了，長壽要我教給你這13個方法你每天堅持去做的，每天洗臉至少十次，不是叫你用毛巾洗臉，你沒事的時候看電視的時候散步的時候把自己的臉用手使勁搓，搓得越熱越好，每次兩到三分鐘，防止面癱嘴歪，這種方式最好用，由下往上干冼臉，第二個口要經常瀨，每天十次以上，不是要你用牙刷去刷齒，經常用水去瀨就可以了，第三牙齒經常扣，每天扣齒三十六，撞動景陽鐘，就是皇帝上朝的時候撞的那個鐘，表示的是一個時辰，大概清早八點鐘，上齒下齒每天扣三四十次，來大家試一下，第四個，頭發常梳，每天梳頭十分鐘，頭腦靈活又輕松，就算你頭發掉光了，我怎么才能把頭發長起來，好簡單，我不需要給你開任何中藥，我只需要送一把梳子，梳頭十分鐘，我保證你三個月以后頭發就慢慢長出來了。第五個，目常運，第六，耳常鼓，第七頭常梳，第八個，腹常摸，第九，腰常擺，第十膝常扭，沒事的常扭。

十一、常散步早晚半小時。

十二、腳常洗。每天晚上睡覺之前泡泡腳，無論中醫還是西醫都認為這雙腳是我們第二個心臟，每個人身上，十二條經絡有十條都石肢上聯著心臟，打通身體的經絡。

送足浴粉！你別去想它值多少錢，你想就錯了，我是希望通過這個禮品讓你培養一個好的習慣，送你你不是回為它有多貴重，所以你要說值錢它也值錢，我是希望你把這一套方法學會。

十三、酒常喝。每天睡覺之前喝二兩米酒，黃酒、紅葡萄酒都可以，不要喝烈酒，高度白酒，吃完飯馬上喝酒，加速血液循環，舒張血管疏通筋絡的作用，這些都可以讓你減少生大病的概率，大家都知道現在威脅我們生命的就是心腦血管疾病，這類病例當中發病率也是死亡率最高的就是心肌梗塞，大家知不知道，腦梗，基本上百分之八十五以上都是晚上發病，是因為我們晚上上床睡覺以后我們血管里的血液流動的速度就慢下來了，這樣血液當中的膽固醇一些垃圾毒素重金屬就在血管當中堆起來了，就像家門口的小水溝，只要水流的快，垃圾就停不下來，如果水流的慢，垃圾就就越堆越多，所以我們人體的血管當中的垃圾容易堆起來，所以晚上心梗腦梗發生的概率就很高，所以我讓你們晚上吃完晚飯后喝上二兩紅葡萄酒起的作用就是讓你在晚上睡覺的時候祛風散寒，擴張血管，加速晚上睡覺時的血液循環，讓你晚上不至于血液的速度慢下來，起的作用就是預防心梗腦梗的重要辦法，好不好？為了讓大家都一定養成這些長壽的13個最好的習慣，也許你們很容易就把這個方法給忘記了，所以我今天 也給大家帶來了一份禮物，希望你們每天晚上吃過飯后喝上一口酒，我送給這瓶酒就算再值錢我都不會說他的價值，這些都不重要，我送給大家就想給大家養成這樣的一個習慣，天天喝，活到一百歲好不好？

有些人可能在想，這瓶酒喝到一百歲？喝完了怎么辦，自己買，我不可能送你一輩子，所以，總之把這個習慣養成就好了，都記住了沒有？記不住的舉手給我看一下，都記不住啊，那我再辛苦一下把這個資料打出來給大家明天過來每人發一份好不好？你如果單純考慮它值多少錢那你就錯了，最重要的是我教的這套長壽的方法，你花多少錢都買不到，所以師傅領進門，修行靠個人，你必須每天要去修練，修練就是這套長壽的方法，滴水穿石的最好方法。

七、教養生操“鼓掌”

還有個別老同志沒有鼓掌，你別以為你不喜歡我，你就可以不鼓掌，其實我知道我來這不可能讓所有的人都喜歡我，為什么呢？因為人各有志，毛主席那么偉大都有人不喜歡他，不歡迎他，何況我呢？但是你一定要鼓掌，其實鼓掌只有百分之一是對我好，你給我鼓掌大不了我會感覺大家都很喜歡我，都很認可我，我講的話大家都愛聽，證明我講的這兩小時沒有白費，你鼓掌百分之九十都是為自己好，為什么？ 如果你們在三年以前看過長壽方法的欄目的話，你們這輩子上了五十歲最好的保健方法就是每天鼓掌一千次，我給大家講一個道理你一定要記住，一個長壽拍手操，起什么作用呢？消除我們五臟六腑，心肝脾肺腎消除疲勞最好的方法，每個人的手心上都有我們五臟六腑，心肝脾肺腎腸胃的反射區，也就是說你五臟六腑的健康狀態是可以從你手心上看出來的，它是你健康的一面鏡子，我們要對五臟六腑最好的方式就是刺激反射區，就可以消除五臟六腑的疲勞，舉個例子，我們肩膀痛了，我們可以揉揉，但是你的五臟六腑也有疲勞的時候你怎么揉，所以在這個時候消除 五臟六腑疲勞的方式就是刺激反射區，那刺激反射區最好的方法就是鼓掌，拍手、俗話說，“每天拍拍手，健康跟你走；每天拍拍手、疾病全拍走；每天拍拍手、活到九十九”，我教給大家一套長壽操，你要一邊拍一邊說好不好！你可別小看語言的力量了，語言的力量特別大，你如果經常說，你就就會鉆到這個圈子里面去，如果你經常說自己壞話，最后你也就鉆進壞話的圈子里去，我給你舉例子，現在年輕人，小兩口相親相愛，結果兩口子結婚以后哪有不吵架的時候，性格都非常剛烈，牙齒和舌頭那么好還有打架的時候，現在年輕人一吵架你不讓我，我不讓你，一吵架都喜歡拿兩個字來威脅對方，哪兩個字？離婚？雖然他們并不想離婚。但是今天把離婚掛嘴上，明天也掛嘴上，我做過社會調查，凡是喜歡把離婚兩個字掛嘴邊上來威脅對方的，兩口子關系再好最后百分之九十九都走上了離婚的圈子，所以語言決定心態，心態影響思維，思維就會注定你的行動，行動就會決定一定結果，這就是邏輯，明白了沒有？你現在即使每天都是病，你也要樂觀的每天對自己說有辦法，我一定有辦法來解決這些疾病，即使我帶著這些病我也一樣能夠健康長壽，能活到一百歲，你只要不怕疾病，那些疾病都會怕你三分，我媽今年七十八歲，我要求我媽每天這樣做，她老人家已經堅持了二十多年，每天早上起來我都要求她面向東方對著太陽自己說幾句話，開始的時候她也不習慣，現在越說越有勁，因為現在看到是太陽升起的地方這樣說的，說“老天爺我今天是健康的，我今天的心情是快樂的，我是世界上最健康最快樂的人，我一定是一個可以活到一百歲的人”，開始的時候還在公園里那么多人，每天說這些像瘋子一樣的，希望大家對自己多說好話，這是心理學上的理論。我帶著大家做長壽拍手操?！苯】甸L壽！健康長壽！-.........”1、2、3、4、5、6、7、8、9，八、插卡

還有最后一份禮物送大家，這款產品送完之后我們就結束今天的活動，好不好！我們明天繼續過來聽我講養生的方法好不好！明天我們都早點過來，早到早開始，早開始早結束好不好！好！接下來有請工作人員把禮物拿上來，1234健康長壽！.......好音樂停掌聲不過停，這個送給你們的是什么呢？”松茸”，松茸大家有沒有聽說過？有，松茸是什么？有的人說松茸是松樹里面長的茸，來我告訴大家，不是的，松茸是真菌類長的有點像浸泡菇，就是長長粗粗的那個磨菇，它是真菌類的一種磨菇，那么我來告訴你松茸為什么說可以保健，松茸含有18種氨基酸，14種礦物元素，8種維生素，5種活性元素，還有一種特殊的物質叫松茸醇，松茸醇也稱為目前所發現的最好的抗癌物質就是松茸醇，大家都知道1945年第二次世界大戰爆發的時候，美國在廣島長奇投了兩顆原子彈，原子彈炸過后的地方是寸草不生的，現在都是寸草不生的，但是只有一樣東西存活下來了，是什么東西，什么東西都長不出來唯獨只長出來松茸，所以松茸的生命能力抗輻射能力非常非常的強，所以松茸吃下去以前是最好的抑制癌細胞的生長，它對癌細胞的控制是非常非常好的，而且我還說過它有18種氨基酸，14種礦物元素，8種維生素，5種活性元素，所以它營養物質是非常好的，被稱為是菌類之王，就是松茸，你們回去以后可以上百度去查一下，全世界很少產，只有日本和中國的云南西藏才有，為什么呢？因為它只生長在海拔3000--4000米的高原上才有，那么低于3千米或高于4千米海拔的是長不出來了，所以這種東西不是說哪里都有產的了，那么今天我把這個松茸蛋白粉送給大家，大家說好不好！要不要！這樣吧！咱們這個松茸蛋白粉拿過來，（事先安排拿2罐然后責備員工說拿1罐怎么2罐了）大家說送1罐還是送2罐好？送1罐的舉手送2罐的舉手，好了送1罐2罐都行，但是有一點你拿回家后一定要吃，只要吃了才知道這個產品的好處，要不然就浪費了國家的援助了，好不好！不要拿回家賣掉了，好了，今天這個松茸粉呢1罐2罐也罷都行。把好的產品送給需要的人，但是，我這個松茸一定要送給真正想吃喜歡的人，只有真正喜歡的需要的我就送給誰，大家喜不喜歡！需不需要！把好的產品送給真正需要的人才是最好的，吃完之后怎么辦呢？(賣)，送你們要不要？*(要)如果我賣給你們還要不要？要的舉手，我換一種方式來問一下大家，我以賣的方式送給大家，你們還要不要，賣多少錢呢！這罐松茸粉是460多元今天不用300也不用200只賣100元，要不要！100元帶了沒有？帶了的拿出來搖一遙，只有幾個，好多人都沒帶100元，那我再問問大家，帶50元沒有？也沒有，那10元帶來了嗎？帶來的拿出來看看，大家說是拿100元還是拿10元來買，(10元)100元10元都無所謂了，反正我也不在乎多少錢，10元錢賣給你們要不要？不要是傻瓜.................

第二篇：第一天培訓流程

新 員 工 培 訓 流 程

第一天培訓流程 上午（9：10-11：50）

① 入職表填寫/主持人簡單開場白營造氛圍。明確每位新人是否能適應軟環境。② 小游戲引入“疊加式自我介紹”。例：我是XX，優缺點。下一個 我是XX旁邊的XXX等等（便于員工之間第一時間互相了解，融入團體）

③ 介紹公司企業文化、環境、人物、簡單市場定位（員工初步基礎性的了解公司）、生活用餐等細節等

④ 崗位明確（問答互動方式 例：大家是否明白現在所在崗位大概是做什么的）a、本環節能快速判斷員工是否真心服從崗位職責 出差 私密手法操作等 b、快速了解部分員工的性格 c、儀容儀表快速規范 ⑤ 鋪墊潘總 → 潘總講話

⑥ 培訓內容宣布（讓新員工明確接下來將要學習到的東西，快速分析自己是否合適團隊）

期間制度宣布（快速判讀員工的服從能力）

下午（1：05-17：30）

① 小游戲（國王與天使）（增加員工粘合度）員工闡述對今天培訓的感受（了解適應能力）

② 推崇羅總 → 塑造美業愿景（主講人：羅總）→ 員工互動（了解當下心態）③ 心態課程

（一）④ 小結 → 鋪墊潘總致辭，潘總針對新人一天表現發表講話 → 主持人總結

第三篇：萬能講稿流程

一、二、開場白，自我介紹。

講本產品的明顯效果小故事（跟本產品使用效果很明顯的著名人物的幽默小故事）

三、讓客戶對目前的強烈不滿

1、你現在的情況是有嚴重問題的

2、你已經很努力了，這個問題肯定不是你的錯

3、錯在別人、錯在方法、錯在項目等，是物化產品的錯

四、確認方法和產品所屬類別

讓消費者認可這種方法，或者這類產品的價值，能幫助他解決這個問題

五、建立本公司、本產品在這個類別或方法中的第一位置

找出自己的產品的某個或某些第一，讓消費者無法抗拒

六、具體好處，具體的價值和效果分析

好學 好用 效果好 速度快 簡單 零風險

七、馬上報價

1、報高價，釋放煙霧彈，確認產品的超高價值

2、多方多個科學理由證明該報價的真實性，證明其合理性；

3、為客戶找個理由，馬上降價，瞬間激發成交付款

八、刺激馬上成交

1、購買或報名流程

2、付款方式

3、售后服務

4、現在馬上行動的優惠

九、客戶常見問題解答

第四篇：大會流程

2012總結暨表彰大會/答謝酒會

時間：2012.12.31地點：九洲商務大酒店

大會流程：

16:30

16:40

16:45

17:10

17:12

17:25

17:27

17:40

17:42

17:55

18:00

18:05

18:10

20:00

全體員工進入會場 主持人開場白 總經理講話 主持人講話 生產經理講話 主持人 檢查主管講話 主持人 優秀干部/員工頒獎（經理宣布名單，總經理頒獎）放音樂 優秀干部/員工講話 主持人結束語（答謝酒會開場語）總經理講話 坐席 酒會結束

第五篇：大會流程

大會議程

一、開幕式：

1、宣布開幕，全體起立，奏國歌。

2、介紹嘉賓、老師。

3、體育學院團委書記老師致開幕詞。

4、體育學院黨委副書記同志致賀詞。

二、嘉賓、老師及大會代表合影留念。（方便老師有事離場）

三、由體育學院團委副書記同學作《共青團體育學院第五屆屆委員會工作總結報告》。

四、由體育學院學生會主席同學作《體育學院第五屆學生會工作總結報告》。

五、體育學院主管學生工作老師：老師對體育學院第五屆學生工作進行講評。

六、由老師代表給第五屆團委、學生會學生干部代表發放聘書。

七、介紹體育學院第六次團、學代表大會代表、委員候選人資格審查情況。

八、通告總監票人、計票人名單。

九、通告大會選舉辦法。采取差額選舉，從兩委委員候選人中選取16名委員。（請在同意的委員候選人名單下方打“○”，棄權的不作任何記號，多選的無效）

十、委員候選人競選演說（每人限時3分鐘）。

十一、選舉體育學院第六屆團委、學生會委員。

十二、總監票人宣布選舉結果。

十三、老師代表對新一屆學生干部期望及要求。

十四、到會老師及同學按指定位置站隊進行合影留念。

十五、宣布大會閉幕。