第一篇：早戀的危害案例

李鋒早戀心理教育專家 http://www.tmdps.cn/izlzt/

早戀危害的案例分析

孩子早戀問題并不是單一的，它反映了當下社會的家庭教育是否和諧，反映了當下學校教育是否得當，反映了當下社會輿論引導是否正確的問題；而對于孩子早戀的危害案例的數量只升不降一事，是當下父母的集體心病。李鋒教育的小編這兩天收集了一些案例希望引起家長的警醒。

早戀的危害案例一：千方百計查早戀，兒子一氣不上學

家住新鄉的陳先生和妻子早就懷疑兒子早戀了，但為沒有直接的證據而苦惱不堪。想來想去他想到一個妙招，陳先生以替兒子交電話費為由，查看其通話記錄。還時不時地查看兒子書包了衣物呀，想找到里面是否有特殊信物之類的，這些行為反而導致兒子很憤怒，竟然一氣之下再也不去學校了。

早戀的危害案例二：槍擊少年年僅13歲

陜西某中學門口附近發生一起槍擊案，1名女生被槍穿喉傷情危重，而持槍嫌犯年僅13歲。

據該市公安局稱，該縣公安局“110”指揮中心接到群眾報警，稱縣城某學校后門口發生槍案，在校女生李某被擊傷。當晚，刑偵大隊偵查員將持槍嫌疑人薛某抓獲。同時，收繳手槍一支、子彈一發。警方調查發現，罪犯薛某早已經輟學、常常混跡于網吧、舞廳等，為社會青年，因戀愛糾紛尋他人滋事警。方同時公布了事發原因。警方稱，13歲的薛某曾和該校一女生李某戀愛，女生后來提出分手，并在學校另談了男友。11日下午3時許，薛某攜帶槍到學校準備找女生的現男友滋事，恰在校門口不遠處遇到受害學生李某。雙方幾句口角后，薛某用隨身攜帶的手槍朝李某頸部開槍，致李某喉管、氣管均被射穿。李某現在在重癥監護室搶救；李某父母表示：根本不知道孩子早戀的事情，被嚇到了。而犯罪為薛某的父母表示：孩子自從不上學后就亂游蕩，根本不著家，更不知道兒子早戀的事情。出現這樣的悲慘事件讓他們很害怕。

早戀的危害案例三：少女為捍衛“早戀”種子跳下窗臺

在孩子“早戀”問題上，家長如果處理不當可能誘發悲劇發生。去年7月，甘肅省一名14歲少女與男友約會被父親碰見，父親的兩個耳光，令這名少女選擇從家中陽臺跳下，摔成重傷。

專家分析：孩子放學回家后把同班同學帶回家玩，有的家長看到孩子帶異性回家就會非常郁悶，甚至告誡孩子只能跟同性玩耍，其實在孩子眼里明明沒什么，有的家長卻一定要強調男和女，其實對于現在很多的獨生子女家庭來說，你的孩子可能只是單純的想要一個朋友。所以，不要把單純的男女關系逼成了早戀，也

李鋒早戀心理教育專家 http://www.tmdps.cn/izlzt/

不要不關注孩子等到孩子早戀釀成禍端才追悔莫及！

第二篇：早戀案例危害

早戀案例危害(九年級女生會議)事例一

早戀釀惡果 一初中生殺死暗戀女生

曾轟動省會鄭州市“5．21”校園兇殺案近日告破，涉嫌故意殺人的犯罪嫌疑人普某已被依法逮捕。17歲的犯罪嫌疑人普某系鄭州鐵路某中學初中學生。經初步查明：普某因暗戀的女同學李某喜歡上別人，決定第二天把本班的女同學李某強奸后殺死，然后自殺。

5月21日下午，普某在商店購買了鎖、刀片、啤酒、燒餅等物品，將被害人李某騙至校園附近小屋內，要與其發生性關系遭到拒絕后，普某竟將李某掐死。

作案后，普某自殺未遂逃竄，后到公安機關投案。據悉，普某受早戀影響，心理不健康，且平時愛瀏覽黃色網站，中毒頗深，最終導致鋌而走險，以身試法釀成命案。

懷柔三中初二八班的古偉、李青男女兩同學在牽手進教室時，被老師看見，隨后遭到老師教育，認為兩人還小，不該有談戀愛的行為。當天，這兩同學便離開學校，在鐵路懷段 相互擁抱臥軌自殺，死于非命。

《京華時報》 2002年01月15日第二十一版 事例二 北京：初中生“情侶”相擁臥軌自殺身亡

一名十五六歲的少年跌跌撞撞地跑向一幢高樓，從4層開始，每到一層，他都掄起棍子打碎樓道窗玻璃，隨后探頭朝樓下張望高度，當他爬到13層時，縱身跳下??這是7月2日發生在燕山北莊南里令人心悸的“跳樓事件”。當附近居民為此扼腕嘆息時，“跳樓事件”背后的早戀慘劇更令人震驚：名叫金銘的跳樓少年在跳樓前，曾和同學李洋為爭搶一個女孩而大動干戈，并扎了李洋4刀。李洋倒在血泊中后，他隨即跳樓,當場死亡。(人民網2002年9月23日)事例三

初中生情陷三角戀釀慘劇 少年爭女友1死1傷

2002年2月4日前天凌晨２時許，在廣州市沙面某酒吧內，一群中學生正為一名男生慶祝生日，１6歲少女小莉看到壽星仔與另一名女生不停地打情罵俏及大唱情歌，心里極度失落和傷心。因為小莉曾與壽星仔關系密切，近日兩人鬧別扭了。于是，她便到附近商店購買了一把裁紙刀藏在身上，然后靜靜回到座位上，并狂飲啤酒。不久有同學發現小莉面色蒼白，神志不清伏在桌臺上，桌下還有一大攤血跡，左手腕有一道長約６厘米的切口，同學們找來出租車將其送院救治。

經醫生檢查，小莉左手腕有４條肌腱被切斷，還伴有輕度酒精中毒。當天，醫生為小莉做了接肌腱手術。

《羊城晚報》2002年2月06日 事例四

廣州一花季女失戀 先狂飲后割腕

這是一個真實的故事，發生在北京兩個１６歲的高一學生身上。由于缺乏性知識，他們偷嘗禁果，并致使女生宮外孕。此后，兩個人精神、心理和身體上承受了巨大的痛苦與壓力。事例六 "真的很后悔??“

兩中學生偷嘗禁果后的獨白 婷婷的獨白： 我想，我這一輩子最驚心動魄的事情莫過于生離死別了。手術的痛讓我撕心裂肺,痛不欲生,我以為自己要死了。媽媽是多么愛我，我舍不得離開她啊??

我在學校原本是個挺聽話的孩子。隨著年齡的增長，我漸漸喜歡和班里的男孩子在一起，后來和康康特別好。回想那天我們發生的事，我感到自己太缺乏性知識，好多事情我都不懂，沒想到會有這么嚴重的后果。早戀給了我什么呢？僅有痛苦的回憶和難忘的精神創傷??我懂得了造成這幕人生悲劇的根本就在于?我們還太小?，不能正確處理那復雜的感情。” 真后悔啊?? 康康的自述：

我和婷婷是在學校上大課時認識的。在我的眼里，婷婷是一個既可愛又招人喜歡的女生。時間一長,我覺得自己真的喜歡上了婷婷。

在不良思想的誘導下，加上自己性知識貧乏，我與婷婷做了不該做的事。直到有一天，婷婷十分驚慌地告訴我說，她懷孕了，而且是宮外孕，我的腦子頓時一片空白?? 我不知道該怎么辦，畢竟我才１６歲，我該怎么做？我想：“怎么會這樣?這對她會造成怎樣的后果？”我很怕，真的很怕。

我很后悔，我知道我負不起責任的，因為我還太小?? 案例五

陽江八中就有一對中學生因為發生性行為而導致女的懷孕流產，那女的因為不完全流產發生大出血，最后要割掉子宮才保住了性命。女方家長就擔心女兒將來沒孩子生了，會沒人要，要男方寫保證書以后娶他家女兒為妻，那男方怎肯娶一個沒有生育能力的女人為妻？最后只有那女的打掉牙齒往肚子里吞了。那男方還說，誰叫你讓我撿便宜的？ 如何克服早戀

1、要清楚地認識到早戀的危害,用理智來戰勝這不成熟的感情.早戀直接的危害是嚴重干擾學習。由于整日整夜滿腦子想著自己喜歡的那個異性，因此會使你沒心思去學習,也覺得學習沒多大意思,上課注意力就難以集中。由于沒有認真聽講,學習成績就會越來越差。

有關統計材料表明,那些在中學時代就耳鬢廝磨,如膠似漆地戀著的,大都是學業荒廢,愛情失敗,甚至有的由“愛得深”變為“恨得深”。相反,那些把愛深深埋在心底一心向學的青少年,多數不僅事業有成,而且能夠贏得愛神的青睞。因此,青少年要把眼光放得遠一點,要用理智戰勝自己的感情。毅力的真諦是戰勝自己,你能戰勝自己,便會擺脫早戀。

2、斬斷戀情。正如建立戀愛需要兩廂情愿一樣，結束早戀也應是雙方同意，這樣才能不留后患。主動提出結束早戀的一方要用堅定的意志，果斷而恰當的方法，斬斷戀情。你可以與對方在適當的地方，在理智的情況下作深入的談話，談話中，你要首先肯定對方在戀愛過程中對自己的愛護、幫助和關懷，然后告訴對方早戀的危害和學習的重要性，勸其把愛情之火熄滅，把愛的種子珍藏在心底，把精力用在自己的學業和個性的完善上。也可用書信的方式。因為書信比面談有更大的緩沖余地，措詞也能更冷靜、得體，但不管用什么方式，都要防止引起對方的誤會，以能盡快使對方心悅誠服為目的。

3、中斷往來。從結束早戀的限度來說，男女同學間的友誼、好感都是正常的感情，只要把戀愛退回到好感或友誼，早戀也就結束了。但是，由于戀愛所喚起情感是強烈的，而中學生的理智和抑制力相當有限，所以，要結束早戀，就要盡量避免兩人單獨在一起，暫時中止感情交流的一切渠道。經過感情的一段凍結過程，使理智對感情的控制成為習慣以后，再恢復正常交往，感情之樹才不會故態復萌。

4、轉移情感。把時間和精力轉移到緊張的學習和健康的課余愛好上去。多關心國家大事，多參加集體活動，多談一些文字名著、哲理文章，多想想自己的進步，想想將來的事業，想想將來在復雜的社會里如何開拓和進取。這樣，心胸和視野就會開闊，抱負就會遠大，就會煥發出勃勃朝氣，永遠前進。

5、設法擺脫早戀.當有人向你表示愛意或求愛時,當你對異性萌生愛意時,可采取如下方法：

①轉移法：把精力轉移到學習上去,用探求知識的樂趣來取代不成熟的感情.②冷處理法：逐步疏遠彼此的關系,以冷卻灼熱的戀情.③擱置法：即中止戀情,使雙方的心扉不向對方開啟,而保持著純潔的,珍貴的友誼.

第三篇：早戀危害的案例

早戀危害的案例

形式：主題班會 時間：2013.10.15 主持人：班主任 一 案例 事例一

失戀少年自殺 體內鮮血流出一半

2003年9月26日傍晚，沈陽市康平縣第一中學校園內發生一幕慘劇，一名高二年級男生因戀人提出分手，用尖銳的玻璃碎片扎破自己胸口，造成嚴重的心臟破裂，裂口長達1.5厘米，生命岌岌可危。事例二

早戀釀惡果 一初中生殺死暗戀女生

曾轟動省會鄭州市“5．21”校園兇殺案近日告破，涉嫌故意殺人的犯罪嫌疑人普某已被依法逮捕。17歲的犯罪嫌疑人普某系鄭州鐵路某中學初中學生。經初步查明：普某因暗戀的女同學李某喜歡上別人，決定第二天把本班的女同學李某強奸后殺死，然后自殺。

5月21日下午，普某在商店購買了鎖、刀片、啤酒、燒餅等物品，將被害人李某騙至校園附近小屋內，要與其發生性關系遭到拒絕后，普某竟將李某掐死。

作案后，普某自殺未遂逃竄，后到公安機關投案。據悉，普某受早戀影響，心理不健康，且平時愛瀏覽黃色網站，中毒頗深，最終導致鋌而走險，以身試法釀成命案。

懷柔三中初二八班的古偉、李青男女兩同學在牽手進教室時，被老師看見，隨后遭到老師教育，認為兩人還小，不該有談戀愛的行為。當天，這兩同學便離開學校，在鐵路懷段 相互擁抱臥軌自殺，死于非命。

《京華時報》 2002年01月15日第二十一版 事例三

北京：初中生“情侶”相擁臥軌自殺身亡

一名十五六歲的少年跌跌撞撞地跑向一幢高樓，從4層開始，每到一層，他都掄起棍子打碎樓道窗玻璃，隨后探頭朝樓下張望高度，當他爬到13層時，縱身跳下……這是7月2日發生在燕山北莊南里令人心悸的“跳樓事件”。

當附近居民為此扼腕嘆息時，“跳樓事件”背后的早戀慘劇更令人震驚：名叫金銘的跳樓少年在跳樓前，曾和同學李洋為爭搶一個女孩而大動干戈，并扎了李洋4刀。李洋倒在血泊中后，他隨即跳樓,當場死亡。(人民網2002年9月23日)事例四

初中生情陷三角戀釀慘劇 少年爭女友1死1傷

2002年2月4日前天凌晨２時許，在廣州市沙面某酒吧內，一群中學生正為一名男生慶祝生日，１6歲少女小莉看到壽星仔與另一名女生不停地打情罵俏及大唱情歌，心里極度失落和傷心。因為小莉曾與壽星仔關系密切，近日兩人鬧別扭了。于是，她便到附近商店購買了一把裁紙刀藏在身上，然后靜靜回到座位上，并狂飲啤酒。不久有同學發現小莉面色蒼白，神志不清伏在桌臺上，桌下還有一大攤血跡，左手腕有一道長約６厘米的切口，同學們找來出租車將其送院救治。

經醫生檢查，小莉左手腕有４條肌腱被切斷，還伴有輕度酒精中毒。當天，醫生為小莉做了接肌腱手術。

《羊城晚報》2002年2月06日 事例五 廣州一花季女失戀 先狂飲后割腕

這是一個真實的故事，發生在北京兩個１６歲的高一學生身上。由于缺乏性知識，他們偷嘗禁果，并致使女生宮外孕。此后，兩個人精神、心理和身體上承受了巨大的痛苦與壓力。事例六

"真的很后悔……“

兩中學生偷嘗禁果后的獨白 婷婷的獨白：

我想，我這一輩子最驚心動魄的事情莫過于生離死別了。手術的痛讓我撕心裂肺,痛不欲生,我以為自己要死了。媽媽是多么愛我，我舍不得離開她啊……

我在學校原本是個挺聽話的孩子。隨著年齡的增長，我漸漸喜歡和班里的男孩子在一起，后來和康康特別好。回想那天我們發生的事，我感到自己太缺乏性知識，好多事情我都不懂，沒想到會有這么嚴重的后果。

早戀給了我什么呢？僅有痛苦的回憶和難忘的精神創傷……我懂得了造成這幕人生悲劇的根本就在于?我們還太小?，不能正確處理那復雜的感情。”

真后悔啊…… 康康的自述：

我和婷婷是在學校上大課時認識的。在我的眼里，婷婷是一個既可愛又招人喜歡的女生。時間一長,我覺得自己真的喜歡上了婷婷。

在不良思想的誘導下，加上自己性知識貧乏，我與婷婷做了不該做的事。直到有一天，婷婷十分驚慌地告訴我說，她懷孕了，而且是宮外孕，我的腦子頓時一片空白……

我不知道該怎么辦，畢竟我才１６歲，我該怎么做？我想：“怎么會這樣?這對她會造成怎樣的后果？”我很怕，真的很怕。

我很后悔，我知道我負不起責任的，因為我還太小……

三、如何避免早戀

在日常生活中我們該注意哪些方面,從而避免產生早戀?

1、要清楚地認識到早戀的危害，用理智來戰勝這不成熟的感情。早戀有危害,千萬別涉足!案例一

小忠是性格內向的初一男生，第二學期以來，就對同班一女生產生一種朦朧的情感。每天學習心不在焉，目光不受控制的追逐她的身影，不管她在教室的任何一個角落，他都能感受她的存在。在他心目中，那女孩就是“女神”，而且不可遏制地妒忌與她接近的那些人。為此，心神恍惚，成績急轉直下。他很苦惱，不知道怎么辦？ 你認為小忠該如何做，才能擺脫困境呢？（討論1）

2、正確處理男女同學之間的交往。案例二

我該怎樣與她交往？

小雙是初二的中學生，她學習成績好，是個聰明溫柔、招人喜歡的女孩子。一次下雨路滑，她不小心扭傷了腳。隔壁班的男生小楓剛好路過，將小雙送到醫務室上藥，下課后，小楓又到教室幫小雙拿書包并陪她回家。一路上，他們談到流行歌曲、電視劇，又談學習、談班里的事。最后竟談到自己將來的打算；他們感到非常愉快，一種未嘗經驗的熱流在心中沖撞，分手時竟有些舍不得。他們成了最親密的伙伴，上學一塊兒來，放學一塊兒走。時間長了，同學們說：“小雪和風好上了。”也有人和他們開起玩笑，可他們并不理會，小雪只是撇撇嘴：“庸俗！”

小雙和小楓的交往存在不妥的地方嗎？（討論2）

案例三

我是一個班長,平時學習成績不錯,對班里的事很關心,性格開朗,同學們很喜歡我。沒想到我們班一個女生連著給寫了兩封求愛信。第一封主要說她的感情，我雖詫異，但并沒在意。心想主要我置之不理，她就會知難而退。不料，第二封信她又約我周末在某處等候，搞到我不知所措。我根本不想在求學階段考慮這個問題，但又不知怎樣做才不致傷害她。

這位苦惱的班長應該怎樣做？請你為他出出注意。（討論3）

3、要注意心理衛生，不看不適宜的報刊雜志、影視節目、不上不健康的網站，把精力投入到學習中去。

我國偉大的教育家陶行知先生曾這樣教育的青少年：每個人，無論男女，到了一定年齡是要談戀愛，要過家庭生活的。但是，如樹上的果子，是熟的好吃，還是生的好吃？

人也象果子，要長得成熟，有了學問，會做工作，又有養育子女的能力，就好比果子熟了，那時就可以得到真正的幸福了。要是書還沒有學習好，工作能力沒有培養好，談戀愛會有好處嗎？

花季的情感是一種最美好的情感，然而如果處理不好，就會毀了自己的一生。人生每個階段都有每個階段的使命，我們千萬不可以在春天就去揮霍夏天。莫讓情感航船過早靠岸。

第四篇：早戀的危害（推薦）

這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。

花開得太早是個美麗的錯，尚未成熟的果實更不要過早地采擷。對于我們來說，在愛情生長的土壤還不具備的時候，最明智的辦法是筑好防線，不要讓激情四射的情愫肆意蔓延，要把圣潔的情感埋在心底，等到春華秋實的季節再開花結果。

現在的我們正處于青春發育期，思想敏銳、求知欲強、精力旺盛、記憶力好，正是增長知識、開發智力的黃金時期。這一時期心理和思想尚未成熟，男女生交往過密是十分有害的。就好像你吃了一只青蘋果，那種感覺是苦澀的。男女生交往過密，無疑是一枚包著糖衣的苦果，一朵帶刺的玫瑰，我們常常可能被它額芬芳所吸引，然而，一旦情不自禁的觸摸，又常常被無情地刺傷。

過早開啟愛情之門，無利于理想的實現。我相信每個同學都有自己的理想和抱負，都渴望成為社會的棟梁。現在的我們正是應該為各方面的成長、發展奠定基礎的黃金時期，因此你們應該全力以赴、專心致志的學習，為將來打下堅實的基礎。如果這個時期被戀愛問題糾纏，必定分散學習精力，浪費大好時光，這無異于置一生遠大前途而不顧。這種所謂的愛情，完全有可能葬送了我們的才能、事業和前途，待到以后當我們明白這個道理時，已經悔之晚矣。

過早地涉入愛情河流，無利于學習進步。早戀者往往以戀愛為中心，以對方為航向，感情為對方所牽制，學習沒有不分心的，成績沒有不受影響的。不少成績優秀的同學因為早戀，過分好奇、興奮、癡迷，過分沉醉于愛的幻想中，再也無法全身心地投入學習。許許多多的實例告訴我們，沉湎于早戀的同學多數都是沿著“感情直線上升，成績直線下降”的軌跡運動的。本來學習就是一個逆水行舟的過程，倘若再陷入談情說愛，彼此情意綿綿，心猿意馬，怎么能不影響學習呢？

過早地嘗試愛情甜蜜，容易渙散意志，無利于身心健康。早戀是一個既充滿歡喜而又充滿苦悶的過程，常常因為對方的苛刻要求而造成情緒變化。也有的因為早戀而遭到父母、同學、老師的壓力，造成心理失衡。而且很多早戀者情緒不夠穩定、好沖動、易動感情、自控力較差，常常會產生各種影響身體健康的不良情緒。

同學們，相信愛，沒有錯。愛一個人，也沒有錯。但是，早戀卻是美麗的錯誤。一旦步入早戀的誤區，要想走出來，所有預支的幸福和快樂都要付出沉重的代價。鴻鵠千里，是因為它有遠大的志向。雄鷹搏擊長空，是因為它目光的遠大。作為高中學生的我們，錦繡前程才向我們展開，值得我們去追求、值得我們去體驗的美好事情還有很多。

春天的事情春天做，秋天的事情等等秋天再做，不要在春天里做秋天里的事，不要過早地把自己的追求與志向濃縮于二人世界。請把握這段對異性的渴望，用我們全部的時間和精力，去收獲明天豐碩的成果。

不要過早的采擷青澀的果實，否則，你品嘗的不是香甜，而是苦澀！

第五篇：早戀危害教案

莫讓情感航船過早靠岸 ——早戀的危害 課程設計目的：

隨著社會的發展，特別是改革開放以來，西方的性解放。性文明沖擊著我國古老而傳統的性文化。從目前青少年的早戀情況看，最多的是中學生。盡管學校，家長都提倡男女學生應大方的集體交往，但仍有部分男女學生從對異性的好感轉入戀愛階段靜而影響了學習，生活，甚至荒廢了學業。本節課讓學生在思想上有所準備，最后了解因如何進行自我調整和改正。了解早戀產生的原因，正確認識早戀對中學生的學習及生活所產生的危害。學會做情緒的主人 教學設計理念：

人的情緒伴隨著成長的過程，小學生已經具有比較豐富的情緒體驗，也能夠比較明確的分辨自己的喜怒哀樂，但對情緒的調控能力還非常弱，在碰到不良情緒時，往往不明確應該用怎樣合理的方法來控制和調節不良情緒，因此，通過各種形式的活動引導學生認識到同樣事件的認知評價的不同，會造成不同情緒和行為反應的結果，使學生初步掌握情緒調控的方法。

教學目標：

1.認知目標：學會觀察并能說出同伴在體育活動中的情緒表現，了解調控情緒對學習和生活的意義。

2.技能目標：初步學會通過體育活動等方法調節和控制情緒。3.情感目標：培養學生健康情緒，做快樂成長的孩子。三.教學重點：

使學生學會會觀察并能說出同伴在進步或成功、退步或失敗時的情緒表現。通過觀察、分析，使他們在體育活動中能夠調控自己的不良情緒。教學難點：

學會調控自己不良情緒的各種方法并學會關心他人的情緒。教學過程：

（一）活動 ： 情緒表演

? 準備一些寫有情緒詞的卡片。讓參與活動的同學抽取卡片并且表演對應的情緒。

? 思考：（1）你在活動中有何感受？（2）你覺得自己的情緒表達與大家給你的反饋一致嗎？

（二）什么是情緒？什么是健康的情緒？

情緒是人對客觀事物是否符合自己需要的所產生的態度、體驗和表現出的行為反應。它與情感的內涵不完全相同。情緒是一種比較短暫的激動狀態，它與基本需要的滿足程度或對事物內部的認識相聯系，往往埋藏在心靈深處，顯得比較深沉、穩定和持久，這種反應不輕易顯露在外部。

2.所謂健康的情緒是指人在情緒方面積極良好的適應狀態。3.情緒的基本表現形式：

快樂

憤怒

悲哀

恐懼。

4.不良情緒對身體健康有壞影響：材料：徐力殺母事件

（三）活動：調節情緒，我有高招

1、說出你進入初中以來最煩惱的一件事。

2、根據你學到的知識為同學們解決煩惱。

（四）控制和保持健康情緒的方法有哪些？ A.對比法：客觀地認識和評價自己，不驕傲自滿，也不自暴自棄。每個同學都會有自己專長的體育項目，在你想取笑同伴的時候，可以思考一下他有沒有比你強的地方；同時，當你被取笑時，你也可以用這個方法來增強自信心，而不是反擊對方。應控制自己的情緒，采取文明的、禮貌的、尊重他人的表達方式。

B.自我暗示法：當我們感到怒氣正在上升時，可以不斷地對自己說：“克制，再克制！”等，及時給予自己暗示和警告。

C.轉移法：如果你很激動，惱怒、悲憤，想和同學爭吵甚至打架，可以采用游戲、打球、下棋、慢跑等方式轉移情緒，從而達到調控情緒的效果。

D.合理宣泄法：如有不良情緒，可跑到曠野、海邊、山上大聲喊叫，或者進行狂奔等劇烈運動，以發泄情緒。

E.深呼吸法：通過慢而深的呼吸方式，消除緊張，使波動情緒逐漸穩定下來。

材料一；

（五）歸納總結：通過這節課的學習，我們知道人會有不良情緒的產生，一旦有不良情緒就要采取適當的方法加以調節，及時地加以排解，否則就會對身體和生活不利。另外，在情緒表達時要注意場合和方式。

（六）練習

一、初一（2）班班長將主持一次演講會，他為此心事重重，坐臥不安。因為他老思忖：“天啦！我到時可能會把要講的內容忘記。我的口才又不行，我的思路會中斷，我會給自己丟臉。”作為班長的好友，你認為他調控不良情緒可以運用的有效方法有（）

A.改變注意焦點 B.升華 C.自我暗示 D.樹立遠大志向

二、對于“觸景生情”、“觸目驚心”的人，調節不良情緒可采取的主要方法是

A.心理換位 B.改變環境 C.改變注意焦點 D.拓展興趣愛好

教學難點：早戀行為的危害和預防 教學方法：提問，討論，引導法。教學過程

（一）、青春期的特點

含義；青春期是指人體從童年向成年過渡的人生關鍵時期。一般是從10歲到20歲。在這一時期,人的生理和心理都會發生顯著的變化。

青春期的身體變化： 1.身高突增； 2.第二性征出現等。

（二）、青春期的心理變化：

1.有了獨立意識，但又有較強的依賴性。

2.有時出現莫名的憂郁、煩惱，又不愿和家長老師、訴說； 3.有時會出現逆反心理；

4.喜歡交朋友，對異性感到好奇，渴望得到異性的欣賞。小結：

中學生和異性交往，是適應社會、認識世界和自身的一種比不可少的方式，對于完善自身、取長補短是有益的。但是，如果這種交往過密，出現了早戀，則會造成嚴重的后果。各抒己見----中學生談戀愛算早戀嗎？為什么？

（三）、早戀的特點和危害

1.早戀往往難以持久，缺少能兌現承諾，大多是沒有結果的；

2.早戀多半是不理智、不成熟的選擇，容易造成過度狂熱和癡迷，從而影響學業；

3.早戀在遇到波折---感情轉移、爭吵、分離等情況時，易于產生偏激行為，如殉情、惡性報復、離家出走、患憂郁癥等；

4.早戀發于青春期性躁動期，自我約束力較弱，有可能在一時的性沖動之下，稀里糊涂地發生并非自愿的性關系。

（四）、如何避免早戀

1.要清楚地認識到早戀的危害，用理智來戰勝這不成熟的感情。

2.正確處理男女同學之間的交往

3.要注意心理衛生，不看不適宜的報刊雜志、影視節目、不上不健康的網站，把精力投入到學習中去。板書

（一）、青春期生理、心理的一 些變化。

（二）、什么是早戀。

（三）、早戀的特點和危害。

（四）、如何避免早戀。