第一篇：微笑面對生活綜合訓(xùn)練（模版）

九年級上冊綜合性學(xué)習(xí)一

微笑著面對生活 ——怎樣寫演講稿

【教學(xué)目標】

1、通過訓(xùn)練，使學(xué)生掌握基本的演講稿寫作知識，具備初步的演講稿寫作能力。

2、使學(xué)生學(xué)會表達自己的觀點，做到清楚、連貫、不偏離話題。

3、樹立正確的人生觀，形成樂觀、寬容、合作等良好品格。

【學(xué)習(xí)重點】學(xué)會選擇恰當(dāng)?shù)脑掝}討論，能寫簡單的演講稿。【教學(xué)過程】

一、導(dǎo)入新課

生活中難免有挫折，當(dāng)我們遇到挫折的時候應(yīng)該怎樣面對呢？老師這里有三種答案供同學(xué)們選擇。

第一種人，遭受了挫折的打擊，從此一蹶不振，成為讓挫折一次性打垮的懦夫。

第二種人，遭受了挫折的打擊，并不知道反省自己、總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，只憑著一腔熱血硬拼，往往屢遭失敗。

第三種人，遭受了挫折的打擊能夠?qū)彆r度勢，吸取教訓(xùn)，調(diào)整自己的行動，這種人往往能夠轉(zhuǎn)敗為勝。

教師提出問題引導(dǎo)學(xué)生進一步思考：在挫折面前你會選擇做哪一種人，為什么？待學(xué)生回答并普遍達成只有勇于面對挫折，才能成為生活中的智者、強者的共識后，教師進一步引導(dǎo)：現(xiàn)實生活中有沒有值得大家學(xué)習(xí)的勇于直面挫折、戰(zhàn)勝挫折的榜樣？

二、新授

【活動一】講微笑著面對生活的故事

生活中，有許多微笑著面對生活的名人、偉人，誰是你學(xué)習(xí)的榜樣？

例如：

1、在動畫中跳舞向命運挑戰(zhàn)的女孩---田甜

田甜，一個12歲在家里遇到劫匪殺害她母親，傷害她以至于她高度殘疾，只有頭部能活動的小女孩，她甚至連自殺的能力都沒有。這樣一個堅強的女孩，克服了身體的殘疾，憑著對電腦的興趣和生存的渴望，到北京創(chuàng)業(yè)了，成立自己的Flash 工作室，用嘴咬著手寫筆來操作電腦。她的堅強和毅力讓我嘆服，健全人對比她，活著就是一件幸福無比的事情。

2、千手觀音——邰麗華

邰麗華是位聾啞姑娘，她靠不懈的拼搏和奮斗，逐漸成長為中國舞壇上的一名新秀，她勤奮敬業(yè)、勇于攀登、從不言棄的拼搏精神，見證了殘疾人敢于超越常人的奮斗軌跡。她在2005年的央視春晚上“千手觀音”的舞姿至今還感動著每一個人。

3、桑蘭——你的笑容燦爛依然

桑蘭：原中國女子體操隊隊員，1993年進入國家隊，1997年獲得全國跳馬冠軍，1998年7月22日，桑蘭在第四屆美國友好運動會的一次跳馬練習(xí)中不慎受傷，造成頸椎骨折，胸部以下高位截癱，成為各方關(guān)注的焦點。其表現(xiàn)出頑強意志，在北京大學(xué)新聞系畢業(yè)，并成為2008年北京申奧大使之一，又于2008年北京奧運官方網(wǎng)站擔(dān)當(dāng)特約記者。

4、身殘志堅——霍金

斯蒂芬?威廉?霍金，英國劍橋大學(xué)應(yīng)用數(shù)學(xué)及理論物理學(xué)系教授，當(dāng)代最重要的廣義相對論和宇宙論家，是當(dāng)今享有國際盛譽的偉人之一，被稱為在世的最偉大的科學(xué)家，還被稱為“宇宙之王”。70年代他與彭羅斯一起證明了著名的奇性定理，為此他們共同獲得了1988年的沃爾夫物理獎。他因此被譽為繼愛因斯坦之后世界上最著名的科學(xué)思想家和最杰出的理論物理學(xué)家。他還證明了黑洞的面積定理，即隨著時間的增加黑洞的面積不減。這很自然使人將黑洞的面積和熱力學(xué)聯(lián)系在一起。

引導(dǎo)學(xué)生說出微笑著面對生活的榜樣，以便為后面的寫作積累素材。

【活動二】吐露心聲

生活中你遇到過什么挫折？你是怎樣面對的？

引導(dǎo)學(xué)生認識生活中的大大小小的挫折、困難，將自己的故事。

【活動三】展示我的風(fēng)采

你的同學(xué)遇到了挫折，你會勸嗎？請用上一句名言。

1、黎明因個子矮在校籃球隊中落選。

2、小剛因為考試成績不佳而悶悶不樂。

這一環(huán)節(jié)的設(shè)計目的是讓學(xué)生積累微笑著面對生活的名言警句，為后面寫作演講稿準備理論論據(jù)。

（提示：吃得苦中苦，方為人上人。

不經(jīng)一番徹骨寒，哪的梅花撲鼻香。不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹。失敗是成功之母。）

同學(xué)們認識了那么多的榜樣，了解了自己的經(jīng)歷，也總結(jié)積累了許多名言。怎樣微笑著面對生活呢？相信同學(xué)們一定有許多話要講出來，那我們就把它寫成一篇演講稿，講給大家聽。有了素材，現(xiàn)在面臨的是形式的問題，我相信，聰明的同學(xué)們一定能悟出寫作技巧的。

【活動四】例文評析

微笑著面對生活

朋友，你曾因生活中一些不可調(diào)和的瑣事而憤怒不平嗎？你曾因沒有在眾人的目光中脫穎而出而憂傷自卑嗎？你曾因?qū)覍遗c鮮花和掌聲擦肩而過而止步不前嗎？你又是否曾因人生路途中滿路的荊棘與坎坷而膽怯退縮呢？

那么，請學(xué)會敞開心懷，放平心態(tài)，去擁抱生活，去創(chuàng)造生活。讓我們把握住每一個今天，讓我們用全部的熱忱，去喚醒明天！因為只有微笑著面對生活的人，才活得輕松，活得快樂，活得愜意，活得坦然；只有微笑著面對生活的人，才是生活的智者，人生的勇者！(演講稿開頭有什么特點？)“葡萄美酒夜光杯，欲飲琵琶馬上催。”是的，生活亦是一個戰(zhàn)場，等待著你去拼搏與廝殺，只要意志堅定，勇往直前，便可以萬夫莫敵，成功與勝利也將微笑著向你招手。人生，活得這樣激情滿懷，瀟瀟灑灑不好嗎？

“采菊東籬下，悠然見南山。”是的，生活也是一莊田園，一莊如詩如畫的田園。在現(xiàn)實生活中，人們臉上已漸漸喪失了微笑，取而代之的是愁眉不展，是面無表情，是冷嘲熱諷，甚至，人們已不懂得如何去微笑。但無可否認的是，每個人都需要微笑，微笑能把如山的困難壓倒；微笑能把丟失的自信重找；微笑，能幫助人發(fā)現(xiàn)更加真實的自我；微笑，能啟迪人追求更加美好的生活。人生，活得這樣悠然自得、無拘無束，難道不好嗎？

“明月幾時有？把酒問青天。”是呀，生活就是把酒臨風(fēng)，生活就是對月當(dāng)歌。何苦因生活中的幾個困難就破壞了微笑的雅興？何必因凡事纏身就愁眉苦臉呢？何必因一次的失敗就一蹶不振呢？

（正文部分有什么特點？還可以選用什么材料？）

親愛的同學(xué)們，請相信“天生我材必有用。”請相信“有心人，天不負”。請相信“有志者，事竟成。”也請相信，微笑是心靈與生活的最佳藥劑。那就讓我們微笑著面對生活，攜手共進，共創(chuàng)美好的未來！（演講稿的語言有什么特點）

【寫作金手指】

開頭：

以講故事、講笑話、新近發(fā)生的聽眾熟悉的事情、唱

歌、提問等方式引入演講，利于吸引聽眾的興趣。正文：

1、提出自己的觀點，觀點必須鮮明，切不可模棱兩可。

2、運用真切感人的事例，以情動人。

3、可列舉強有力的數(shù)據(jù)，事實勝于雄辯。

4、引用名言警句，修辭等增強說服力。

5、聯(lián)系自身實際，把“我”放進去，拉近演講者與聽眾的距離，使演講真切感人。結(jié)尾：

用強有力的語言號召聽眾響應(yīng)你的觀點。

三、寫作訓(xùn)練

請以“微笑著面對失敗”為話題寫一篇演講稿。

要求：100字左右；觀點鮮明，論述有力；寫好開頭和結(jié)尾，正文部分寫提綱。

四、佳作有約

小結(jié)：通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，相信同學(xué)們一定對怎樣寫演講稿有了了解，在今后的生活中，希望同學(xué)們能做一個樂觀的人，能微笑著面對生活！

微笑著 面對生活

有人說過一句話：“快樂過是一天，不快樂過也是一天。”簡單的話為我們指明對待生活的態(tài)度。可是話雖如此，真遇到壞事了，恐怕誰都快樂不起來。比如父母吵架了，和朋友鬧翻了，考試成績不如對手了，甚至今天食堂賣飯的師傅給你盛的飯少了 等等，都會讓你小小的心煩惱不已。這個時候該怎么辦？一味的放大自己的痛苦，沉溺于痛苦的泥淖？還是樂觀的對待現(xiàn)實，還心情一份寧靜和愉快呢？我想所有人都愿意選擇后者。所以在我們遇到煩惱、困難和挫折的時候，一定要靜下心來客觀的思考一下原因，找到走出困境的辦法，而不是怨天尤人的坐以待斃。即使是命運強加給你的苦難，也不要自暴自棄，相信“上帝在為你關(guān)上一扇門的同時，會為你開啟一扇窗”。

北宋大文學(xué)家蘇東坡，因為烏臺詩案被貶黃州，他沒有因此憤世嫉俗，而是身挎行囊，一路泛舟，欣賞沿途的青山碧水。他的好友黃庭堅贊他品德博大如天，蘇軾回應(yīng)說“成固欣然，敗也同樣有所作為。”隨口吟出流傳千古的一首詞《定**》。“也無風(fēng)雨也無晴”，是蘇軾淡遠心境的真實寫照，名利都是過眼煙云。任憑世事沉浮，我自巋然不動，這是多么崇高的人格啊。

我國體操運動員桑蘭，在1998年７月２２日美國紐約市長島舉辦的第四屆友好運動會上，在賽前練習(xí)跳馬時因受外界干擾，在高速奔跑中動作失誤，結(jié)果重重地摔在地板上，不幸因脊髓嚴重挫傷而造成癱瘓。然而堅強的她沒有選擇沮喪，而是坦然地接受了命運的挑戰(zhàn)。在美國治療期間，以“桑蘭的微笑”征服了大洋彼岸的人們，也征服了無數(shù)世人。“桑蘭的微笑”是燦爛的，讓人感到她是一個健康富有快樂的人，而其實，在她生活的每一天，她都面臨著無數(shù)的困難。比如入廁，她必需躺下，用導(dǎo)管導(dǎo)尿。桑蘭面對殘疾，面對困難，總是微笑堅強，美國人對此感到極為神奇；面對金錢，工作，她卻選擇了放棄，現(xiàn)成的工作不要，李寧送的房子不要，悠閑的生活不要，她要上大學(xué)，而且不要照顧，完成每一個課時，四年，多么不易！因為從五歲就練體操，吃盡了苦，所以就再也沒有什么苦能擋住她前進的腳步！二十五歲的桑蘭把不幸當(dāng)作攀登的墊腳石，她微笑著面對上帝給她的一切苦難，上帝奈她何？

世界物理巨人霍金的名字如雷貫耳，但誰能想象得到取得如此巨大成績的是一位高度殘疾的人呢。霍金在牛津大學(xué)畢業(yè)后即到劍橋大學(xué)讀研究生，這時他被診斷患了“盧伽雷病”，不久，就完全癱瘓了。1985年，霍金又因肺炎進行了穿氣管手術(shù)，此后，他完全不能說話，依靠安裝在輪椅上的一個小對話機和語言合成器與人進行交談；看書必須依賴一種翻書頁的機器，讀文獻時需要請人將每一頁都攤在大桌子上，然后他驅(qū)動輪椅如蠶吃桑葉般地逐頁閱讀??

霍金正是在這種一般人難以置信的艱難中，成為世界公認的引力物理科學(xué)巨人。霍金在劍橋大學(xué)任牛頓曾擔(dān)任過的盧卡遜數(shù)學(xué)講座教授之職，他的黑洞蒸發(fā)理論和量子宇宙論不僅震動了自然科學(xué)界，并且對哲學(xué)和宗教也有深遠影響。醫(yī)生曾診斷身患絕癥的霍金只能活兩年，他之所以能支持到今天并取得卓越成就，最主要的是他具有強烈的使命。

我非常欣賞毛澤東的一句話，他說“與天斗與地斗與人斗，其樂無窮！”想想毛澤東帶領(lǐng)工農(nóng)紅軍建立井岡山革命根據(jù)地，粉碎國民黨反動派的四次圍剿，繼而為保全黨和軍隊，開始了萬里長征，天上飛機狂轟濫炸，地上追兵圍追堵截，缺吃少穿的工農(nóng)紅軍竟然跳出敵人的包圍圈，發(fā)展壯大，最后建立了新中國。不可思議吧，再讀一下毛澤東的那句話，這是多么樂觀的無產(chǎn)階級英雄堅強不屈的寫照。

讓我們把那些偉大人物的思想當(dāng)做精神的養(yǎng)分吧，用他們崇高的靈魂來濡染我們的情懷。現(xiàn)在你還沉浸在悲傷中嗎，還覺得生活對你不公平嗎？跟他們比一比，你不覺得我們的困難是多么渺小嗎？傅雷在《克里斯多夫》的序中說過“真正的光明不是永沒有黑暗的時間，只是永不被黑暗所籠罩罷了，真正的英雄不是永沒有卑下的情懷，只是永不被卑下的情懷所屈服罷了。”對照我們自己的所作所為，傷心過了，哭完了，還等什么，振作起來，昂頭繼續(xù)前進，你也是生活的英雄。

微笑著面對生活 吧，這樣你會越來越自信，越來越堅強，定會收獲一個美麗成熟的人生！

第二篇：微笑面對生活

綜合實踐活動：微笑面對生活

（一）道理論據(jù) 挫折類——

1、不幸是一所最美好的大學(xué)。——別林斯基

2、逆境是到達真理的一條道路。——富蘭克林 寬容類——

1、得饒人處且饒人。

2、量小非君子，無度不丈夫。

3、額上能跑馬，肚里能撐船。

4、海納百川，有容乃大。

5、退一步海闊天空，忍一時風(fēng)平浪靜。

6、世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。合作類——

1、四海之內(nèi)皆兄弟。

2、一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫。

3、人心齊，泰山移。

4、獨腳難行，孤掌難鳴。

5、天時不如地利，地利不如人和。

6、三個臭皮匠，頂個諸葛亮。

（二）事實論據(jù) 微笑面對生活

1、泰國商人施利華，是商界上擁有億萬資產(chǎn)的風(fēng)云人物。1997年的一次金融危機使他破產(chǎn)了，面對失敗，他只說了一句：“好哇！又可以從頭再來了！”他從容地走進街頭小販的行列叫賣三明治。一年后，他東山再起。然而他微笑面對了失敗，他重生了

2、桑蘭在面對人生中如此重大的變故時表現(xiàn)出來的樂觀使人們?yōu)橹袆?1998年7月21日晚在紐約友好運動會上意外。受傷之后，默默無聞的17歲的中國體操隊隊員桑蘭成了全世界最受關(guān)注的人。這確實是個意外。當(dāng)時桑蘭正在進行跳馬比賽的賽前熱身，在她起跳的那一瞬間，外隊一教練“馬”前探頭干擾了她，導(dǎo)致她動作變形，從高空裁到地上，而且是頭先著地。這個笑容甜美的姑娘來自浙江寧波，1993年進入國家隊，個性溫順，但在遭受如此重大的變故后卻表現(xiàn)出難得的堅毅，她的主治醫(yī)生說：“桑蘭表現(xiàn)得非常勇敢，她從未抱怨什么，對她我能找到表達的詞就是‘勇氣’。”就算是知道自己再也站不起來之后，她也絕不后悔練體操，她說：“我對自己有信心，我永遠不會放棄希望。”

因為她的堅強、樂觀，美國院方稱她為“偉大的中國人民光輝形象”，而那么多美國普通人去看她，并不只是因為她受傷了，而是為她的精神所感染。國務(wù)院副總理錢其琛在看望桑蘭時說：“中國領(lǐng)導(dǎo)人和中國人民都知道這位勇敢的女孩的事。”美國總統(tǒng)克林頓、前總統(tǒng)卡特和里根都曾給桑蘭寫過信，贊揚她面對悲劇時表現(xiàn)出來的勇氣。桑蘭與“超人”會面的經(jīng)過在美國abc電視臺播出，這個電視臺50年來只采訪過兩個中國人，一個是鄧小平，一個是桑蘭。桑蘭還如愿以償?shù)匾姷搅俗约旱呐枷窭飱W納多-迪卡普里奧和席琳-迪翁。她的監(jiān)護人說：“她太可愛了，像我們這些在她身邊的人都愿意去幫助她??”

3、霍金因患盧伽雷氏癥（肌萎縮性側(cè)索硬化癥），禁錮在一張輪椅上達20年之久，他卻身殘志不殘，使之化為優(yōu)勢，克服了殘廢之患而成為國際物理界的超新星。他不能寫，甚至口齒不清，但他超越了相對論、量子力學(xué)、大爆炸等理論。盡管他那么無助地坐在輪椅上，他的思想?yún)s出色地遨游到光袤的時空，解開了宇宙之謎。

4、張海迪 5 歲時因患脊髓血管瘤，高位截癱，她因此沒有進過學(xué)校，童年時就開始以頑強的毅力自學(xué)知識，她先后自學(xué)了小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)的專業(yè)課程。張海迪 15 歲時隨父母下放聊城莘縣一個貧窮的小山村，但她沒有懼怕艱苦的生活，而是以樂觀向上的精神奉獻自己的青春。在那里給村里小學(xué)的孩子們教書，并且克服種種困難學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)知識，熱心地為鄉(xiāng)親們針灸治病，在莘縣期間，她無償?shù)貫槿藗冎尾∫蝗f多人次，受到人們的熱情贊譽。1983 年，海迪走上了文學(xué)創(chuàng)作的道路，她以頑強的毅力克服疾病和困難，精益求精地進行創(chuàng)作，執(zhí)著地為文學(xué)而戰(zhàn)，至今已出版的作品有：長篇小說《輪椅上的夢》、《絕頂》。散文集《鴻雁快快飛》、《向天空敞開的窗口》、《生命的追問》。翻譯作品《海邊診所》、《麗貝卡在新學(xué)校》、《小米勒旅行記》、《莫多克——一頭大象的真實故事》等。1991 年張海迪在做過癌癥手術(shù)后，繼續(xù)以不屈的精神與命運抗爭，她開始學(xué)習(xí)哲學(xué)專業(yè)研究生課程。經(jīng)過不懈的努力她寫出了論文《文化哲學(xué)視野里的殘疾人問題》。1993 年，她在吉林大學(xué)哲學(xué)系通過了研究生課程考試，并通過了論文答辯，被授予碩士學(xué)位。張海迪以自身的勇氣證實著生命的力量，正像她所說的“像所有矢志不渝的人一樣，我把艱苦的探詢本身當(dāng)作真正的幸福。”

善待他人事例：

1、時代的名將吳起他愛兵如子，深得士兵們的愛戴。有一次，一個剛剛?cè)胛榈男”趹?zhàn)爭中負了傷，因戰(zhàn)場上缺醫(yī)少藥，等到打完仗回到后方時，那位小兵的傷口已經(jīng)化膿生疽。吳起在巡營的時候發(fā)現(xiàn)了，他二話沒說，立刻蹲下來，用嘴為那位士兵吸吮傷口、消炎療傷。那位小士兵見大將軍竟然如此對待自己，感動得熱淚盈眶。

2、宋代的寇準與王旦，同朝為官，王旦為宰相主管中書省，寇準為副相主持樞密院。兩人性格相左，一個柔和，一個剛直，所以常有摩擦。一日，中書省有文件送樞密院，不合詔書格式，寇準便把這件事報告了真宗，王旦受到了責(zé)備，中書省的官吏也受到了處分。沒出一月，樞密院有文件送中書省，也違反了詔書格式，中書省的官吏很高興地呈送王旦，認為報復(fù)的機會來了。王旦卻叫人送還樞密院。寇準十分慚愧，拜見王旦說：“您真是有天大的度量啊。”

善于合作事例

1、郭子儀、李光弼團結(jié)對敵 唐玄宗時，郭子儀和李光弼曾同是朔方節(jié)度使安思順的屬下部將。兩人之間有矛盾，平時互不講話。后來安祿山叛亂，郭子儀升任朔方節(jié)度使，統(tǒng)兵抵御。李光弼就成了郭子儀的部將。皇帝命令郭子儀率部出征，李光弼擔(dān)心郭子儀會利用手中權(quán)力尋機報復(fù)。李光弼硬著頭皮對郭子儀說：“我過去得罪您，是我的不是，今后不管處置我，我無怨言，只希望高抬貴手放過我妻兒??”沒等李光弼說完，郭子儀緊緊抱住李光弼，滿眼流淚地說：“國家危急，百姓遭殃，正需要我們同心協(xié)力，眼下正需要你這樣人才，此時，怎能計較個人恩怨？”

從此，郭李同心，將帥協(xié)力，在平息安史叛亂中，戰(zhàn)功卓越著。

2、維勒與李比希親密無間

維勒和李比希都是19世紀德國杰出化學(xué)家。他們兩人的性格迥異，李比希激烈，爽朗，風(fēng)風(fēng)火，像一團烈火；維勒平和、沉穩(wěn)、文文靜靜，像一盆冷水。但兩個感情很好，親密無間。他們密切配合，致力于科學(xué)研究。共同對無機化學(xué)、有機化學(xué)作出了貢獻，同是有機化學(xué)的創(chuàng)始者。李比希在自傳中寫道：“我的最好運氣，就是有位志同道合的朋友。多年來我和這位朋友真誠合作，毫無隔閡??手攜手地向前，這一位行動時，那一位已經(jīng)準備好。”由于兩人的真誠合作，因此，才創(chuàng)造出科學(xué)研究上的輝煌。

如何寫演講稿

首先，我們要知道演講稿具有一般文章的共性，寫作時只要符合一般文章寫作的共同要求，同時再注意到它的自身特點就行了。它并不神秘，同學(xué)們寫作起來也不會很困難的。其次，我們必須掌握它的自身特點。

一、觀點鮮明，內(nèi)容具有鼓動性。演講稿觀點鮮明，顯示著演講者對一種理性認識的肯定，顯示著演講者對客觀事物見解的透辟程度，能給人以可信性和可靠感。演講稿觀點不鮮明，就缺乏說服力，就失去了演講的作用。而且，演講之所以最容易激發(fā)聽眾的情感，使聽眾的思想為之震動，精神為之感奮，情緒為之激昂，熱血為之沸騰，就在于演講內(nèi)容的鼓動性。因此，同學(xué)們寫作時要在表達上注意感情色彩，把說理和抒情結(jié)合起來。既有冷靜的分析，又有熱情的鼓動；既有所怒，又有所喜；既有所憎，又有所愛。當(dāng)然這種深厚動人的感情不應(yīng)是“擠”出來的，而要發(fā)自肺腑，就像泉水噴涌而出。

二、結(jié)構(gòu)清楚，層次簡明。一般文稿主要是供人閱讀的，讀者有思考的余地，在層次結(jié)構(gòu)上可以跌宕起伏，曲折多變；在內(nèi)容上也可以盤根錯節(jié)，錯綜復(fù)雜。而演講稿是口頭表達，演講語言稍縱即逝，聽眾對演講中每一句話的含義，幾乎沒有思考玩味的余地，其結(jié)構(gòu)特點是內(nèi)容的內(nèi)在聯(lián)系與有聲語言動態(tài)交流的統(tǒng)一，注重有聲性。因此，演講稿特別注重結(jié)構(gòu)清楚，層次簡明。

三、語言流暢，深刻風(fēng)趣。要把演講者在頭腦里構(gòu)思的一切都寫出來或說出來，讓人們看得見，聽得到，就必須借助語言這個交流思想的工具。因此，語言運用得好還是差，對寫作演講稿影響極大。要提高演講稿的質(zhì)量，不能不在語言的運用上下一番功夫。寫作演講稿在語言運用上應(yīng)注意以下三個問題：

（一）要口語化。“上口”、“入耳”這是對演講語言的基本要求，也就是說演講的語言要口語化。演講，說出來的是一連串聲音，聽眾聽到的也是一連串聲音。聽眾能否聽懂，要看演講者能否說得好，更要看演講稿是否寫得好。如果演講稿不“上口”，那么演講的內(nèi)容再好，也不能使聽眾“入耳”，完全聽懂。由于演講稿的語言是作者寫出來的，受書面語言的束縛較大，因此，就要沖破這種束縛，使演講稿的語言口語化。為了做到這一點，寫作演講稿時，應(yīng)把長句改成短句，把倒裝句必成正裝句，把單音詞換成雙音詞，把聽不明白的文言詞語、成語改換或刪去。演講稿寫完后，要念一念，聽一聽，看看是不是“上口”、“入耳”，如果不那么“上口”、“入耳”，就需要進一步修改。

（二）要通俗易懂。演講要讓聽眾聽懂。如果使用的語言講出來誰也聽不懂，那么這篇演講稿就失

去了聽眾，因而也就失去了演講的作用、意義和價值。為此，演講稿的語言要力求做到通俗易懂。列寧說過：“應(yīng)當(dāng)善于用簡單明了、群眾易懂的語言講話，應(yīng)當(dāng)堅決拋棄晦澀難懂的術(shù)語和外來的字眼，拋棄記得爛熟的、現(xiàn)成的但是群眾還不懂的、還不熟悉的口號、決定和結(jié)論”。

（三）要生動感人。好的演講稿，語言一定要生動。如果只是思想內(nèi)容好，而語言干巴巴，那就算不上是一篇好的演講稿。廣為流傳的恩格斯、列寧、斯大林的演講，毛澤東的演講，魯迅的演講，聞一多的演講，都是既有豐富深刻的思想內(nèi)容，又有生動感人的語言。語言大師老舍說得好：“我們的最好的思想，最深厚的感情，只能被最美妙的語言表達出來。若是表達不出，誰能知道那思想與感情怎樣好呢？”由此可見，要寫好演講稿，只有語言的明白、通俗還不夠，還要力求語言生動感人。

怎樣使語言生動感人呢？一是用形象化的語言，運用比喻、比擬、夸張等手法增強語言的形象色彩，把抽象化為具體，深奧講得淺顯，枯燥變成有趣。二是運用幽默、風(fēng)趣的語言，增強演講稿的表現(xiàn)力。這樣，既能深化主題，又能使演講的氣氛輕松和諧；既可調(diào)整演講的節(jié)奏，又可使聽眾消除疲勞。三是發(fā)揮語言音樂性的特點，注意聲調(diào)的和諧和節(jié)奏的變化。

范文欣賞：

學(xué) 會 寬 容

同學(xué)們，在我演講之前，先做一個小小測驗，希望同學(xué)們能踴躍參加。現(xiàn)在開始：如果某人把你最最心愛的東西不小心弄壞了或弄丟了，你能心平氣和的面對他，并安慰他說：“不要緊，不用自責(zé)嗎”？能做到的同學(xué)可以把你們的手舉起來。……看來，大多數(shù)同學(xué)都做出了最明自智的做法。可是說真心話，要是我呀，我可沒你們那樣和氣，盡管他不是故意的，但最起碼得先對他進行深刻的政治教育——來發(fā)泄心中的不快。心里舒坦后，再去考慮要不要原諒他。我這人呀，是刀子嘴，豆腐心，看他可憐巴巴的，肯定會原諒他的，說不定還會和他拜把子呢！好了，閑話少說，我今天演講的題目是：學(xué)會寬容

魯迅說：“寬容是一種心境，是一種渡盡劫難之后，直面人生刀光劍影的浪漫悠然。”在我看來，寬容就是對他人的忍耐，理解和尊重。

寬容是事業(yè)成功的階梯。“海納百川，有容乃大”，海的博大告訴我們，凡事不過滄海一粟，過分的斤斤計較，只會造成兩敗俱傷。學(xué)會寬容則會使自己胸襟開闊，氣度非凡。正所謂“量小非君子，無度不丈夫”。唐太宗如不摒棄前嫌，接納魏征，何來“貞觀之治”的清明？周總理如沒有至高無上的大度，又怎能開辟中國與世界各國人民友好的新紀元？可見，凡成就大事者，無不是寬容大度之人。

寬容是提高成績的良方。假設(shè)你是一個愛斤斤計較的人，必定經(jīng)常與同學(xué)發(fā)生大大小小的矛盾和沖突，從而導(dǎo)致同學(xué)之間人跡關(guān)系的緊張，甚至交不到一個朋友，這樣就造成了自己心靈的加倍空虛與孤寂。遇到困難時，同學(xué)們也不會樂意幫助你。即使你以前的學(xué)習(xí)成績再好，但在這樣的學(xué)習(xí)狀況下，很難保證你現(xiàn)在的成績?nèi)缫郧耙粯觾?yōu)異，那么學(xué)習(xí)進步從何談起？

寬容是解讀人生的鑰匙。“尺有所短，寸有所長”。任何事物都不可十全十美，寬容對待人生，是處世的一種藝術(shù)。但丁說：“愛是寬容的別名”。沒有寬容的人，將會是怎樣的冷酷、自私，充滿妒嫉、充滿仇恨，生活在這樣的世界里，人生還有什么意義？

同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在起，學(xué)會寬容吧！

在學(xué)習(xí)上，我們應(yīng)該互相幫助，共同進步。當(dāng)與同學(xué)有小摩擦?xí)r，應(yīng)及時添加潤滑油，主動承擔(dān)責(zé)任，推己及人，嚴以律己，寬以待人。在生活上，我們要樹立健康的生活態(tài)度，與人友善相處，創(chuàng)造一個和諧、融洽的生活氛圍。無論在學(xué)習(xí)上，還是生活上，我們應(yīng)多說“謝謝”、“對不起”之類的話。

當(dāng)然，“金無足赤，人無完人”，只要我們相互之間寬容一點，大事化小，小事化了，對他，對自己不都有益嗎？只要我們時刻記著寬容待人，那么我們就會少一些煩惱，多一些快樂。

總之，寬容是一種美德，只要我們本著“和為貴”的原則，不斤斤計較別人的過失，又多為別人考慮，就能確立起友善的人際關(guān)系，營造良好的社會風(fēng)氣。

當(dāng)然，寬容是有原則的，決不是完全的妥協(xié)與忍讓，對于那些違法犯罪的行為，破壞分子以及人民的敵人，絕不能盲目的寬容，以致重演農(nóng)民救蛇的悲別。對這種人或事，決不可心慈手軟，姑息遷就。

同學(xué)們，讓我們打開寬容之心的大門，張開雙臂去接納這美好的生活，美麗的世界吧！

來給咖啡加點糖

如果生活是一條波濤洶涌的大河，那么微笑就是一張帆，推動著航船劈波斬浪，駛向金色的彼岸；

如果生活是漆黑得伸手不見五指的黑夜，那么微笑就是一把火，照耀著夜行者穿越黑暗，走向希望的黎明；

如果生活是無情的戰(zhàn)場，那么微笑就是一面旗幟，指引著勇士們沖鋒陷陣，英勇向前。如果生活是一杯濃郁苦澀的咖啡，那么微笑就是一塊糖，它的融合使生活中到處都潛伏著失敗與苦難。這咖啡變化更加清醇可口。

別以為貝多芬活得精彩，五指間流動的交響樂曾迷醉了一代又一代人；別以為阿炳美滿幸福，兩根琴弦奏出的“二泉映月”傳唱至今。兩位大師一個失聰，一個失明，曾經(jīng)痛苦地生活在無聲無光的世界！可是他們始終樂觀豁達，笑對生活，在漫漫的人生道路上找到了屬于自己的坐標。

是啊，若是沒有海浪與礁石的猛烈撞擊，哪有美麗的浪花開放若是沒有鐵錘與鐵鉆的急劇敲打，哪有璀璨的火星迸濺？若是沒有笑對生活的勇氣，哪來生命的光輝時刻？“不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香”？在生活的道路上，只有那些不是風(fēng)吹雨打，揚帆前進，始終面帶微笑的人，才能感受生活的磅礴氣勢，才能看到前途的壯麗風(fēng)光。

只有善于微笑著面對生活，生活才會對你微笑。

我相信，愛迪生在發(fā)明過程中也曾把這微笑化為動力，奮斗不息，我相信，海倫·凱勒在命運的捉弄下，也曾以這微笑作為武器，戰(zhàn)勝了自卑。……

一個善于微笑的人并非沒有煩惱，只不過，他善于把煩惱當(dāng)作一張廢紙拋掉；一個善于微笑的人并非沒有憂傷，只不過，他善于把憂傷的愁緒編織成希冀的網(wǎng)；一個善于微笑的人并非沒有痛苦，只不過，他善于把痛苦的傷痕化作靈魂的力量……

是的——

面帶微笑，即便是在泥濘的小道上艱難跋涉，精神也始終樂觀； 面帶微笑，即使是在凄風(fēng)苦雨中抗爭,心中也永遠充滿陽光；

面帶微笑，即使是一千次失敗，也阻擋不了我們一千零一次奮起！

看見那微微翹起的嘴角了嗎？看見嘴角那渾圓的酒窩了嗎？哪便是微笑。

微笑著去唱生活的歌謠

宋代大詞人蘇東坡的一首《水調(diào)歌頭》曾讓無數(shù)人潸然淚下，情不能己！“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。”既然，世事永遠不可能完美，正如再明亮的天空也有烏云密布的可能，再風(fēng)平浪靜的大海，也有波濤洶涌的時候。那么，人生也沒有坦途，人生不可能永遠是兩點一線的一帆風(fēng)順，失敗，挫折常常會在不經(jīng)意間從天而降，阻擋你前進的步伐。

不必為了一點小小的挫折而痛苦流涕，不必為了一點小小的失敗緊鎖心扉，不必為了一點小小的困難而喪失信心。

失敗、挫折、困難是人生中最平常的風(fēng)景，是成長道路上的轉(zhuǎn)折點。

生命正如大海，潮起是一種澎湃，潮落是一種蕩漾，其實只要你心中的漣漪時時勾勒出美麗的銀圈，笑解失敗結(jié)，又何必在乎這潮起潮落呢！試問世界上有不經(jīng)歷風(fēng)吹雨打面成熟的果實嗎？世界上有不經(jīng)過光射日曬而成熟的果實嗎？

微笑著去唱生活的歌謠，心靈的膈膜其實只是一張紙，有多厚？只要輕輕一戳就破了，而沉迷于失敗而消極的人們卻偏偏要給它織上一層又一層厚實的網(wǎng)，將自己束縛在其中。

微笑著，去唱生活，面對失敗可沉思，可反省可總結(jié)，但不要沉溺其中而不能自拔，夫敗，也是歷練自我，戰(zhàn)勝自我，反敗為勝的巨大財富，要始終堅信，風(fēng)雨過后是彩虹。

微笑著去唱生活的歌謠。俄羅斯文學(xué)們太陽“普布金”曾告訴我們：“假如生活欺騙了你/不要傷心，不要哭泣/陰暗日子里我們要充滿信心/相信吧！那快樂的日子就會來臨。”面對失敗，拿出你的信心，拿出你的勇氣，挺起胸膛，繼續(xù)前進，光明在等待著你。

微笑著去唱生活的歌謠。沒有經(jīng)歷過失敗的成功是小小的成功，沒有受過挫折的考驗的人是不會有多大作為的，面對失敗一笑而過，這是一種自信，然后重振旗這是一種勇氣。只有失敗時盡力發(fā)現(xiàn)自己的長處，盡快從痛苦中走出來，才能迎接生活中更大的挑戰(zhàn)。

人生中成與敗本身就是一種輪回。微笑著去唱生活的歌謠，生命將會無限精彩，揮揮手，讓你傷心的往事隨風(fēng)逝去，山依舊，樹依舊，腳下已不是昨日的水流。

第三篇：微笑面對生活

微笑面對生活

生活，提到這個詞語，聽到的往往都是嘆息聲，我們的生活中無論何時總是煩心事多，順心事少，但我們一定要微笑面對生活。

生活就像是在照鏡子，你對他微笑，他也會對你笑，其實生活中的事并不是絕對的，例如你今天不經(jīng)意間摔倒了，走路一拐一拐的，同學(xué)們看見了都笑話你，你應(yīng)該想：幸虧只是暫時的，不然他們要笑我一輩子了，不過笑一笑十年少，我還做了件好事呢！

其實，生活中還有比我們更不幸的呢！

斯蒂芬·霍金是本世紀享有國際盛譽的偉人之一，現(xiàn)年69歲，出生于伽利略逝世紀念日，劍橋大學(xué)應(yīng)用數(shù)學(xué)及理論物理學(xué)系教授，當(dāng)代最重要的廣義相對論和宇宙論家，就算是這樣的偉人，生活中也有不順心的事，而且?guī)缀跞魏稳伺龅竭@樣的事都會失去生活下去的信心，他自頭部以下的身體全部癱瘓，而他卻樂觀的活著，并且比任何人活的都更有意義。

我們有什么理由不微笑面對生活呢！

居里夫人在實驗室里幾十年如一日，從幾十噸礦渣中提煉出了幾克的鐳。她從不感到工作的艱辛與枯燥，而是從中感到了工作的快樂。

聽了這些名人的故事我們又有什么理由，或者什么借口不去微笑面對生活呢！“笑著生活也是一輩子，哭著生活也是一輩子，”我們笑著生活會更有意義。

讓我們笑著面對生活，希望我們都能夠變哀愁為微笑，微笑面對生活。

16565初三:趙重陽

第四篇：微笑面對生活

九年級上冊綜合性學(xué)習(xí)一

微笑著面對生活

——怎樣寫演講稿

寧津縣相衙鎮(zhèn)中學(xué)侯華敏

【教學(xué)目標】

1、通過訓(xùn)練，使學(xué)生掌握基本的演講稿寫作知識，具備初步的演講稿寫作能力。

2、使學(xué)生學(xué)會表達自己的觀點，做到清楚、連貫、不偏離話題。

3、樹立正確的人生觀，形成樂觀、寬容、合作等良好品格。

【學(xué)習(xí)重點】學(xué)會選擇恰當(dāng)?shù)脑掝}討論，能寫簡單的演講稿。

【教學(xué)過程】

一、導(dǎo)入新課

生活中難免有挫折，當(dāng)我們遇到挫折的時候應(yīng)該怎樣面對呢？老師這里有三種答案供同學(xué)們選擇。

第一種人，遭受了挫折的打擊，從此一蹶不振，成為讓挫折一次性打垮的懦夫。

第二種人，遭受了挫折的打擊，并不知道反省自己、總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，只憑著一腔熱血硬拼，往往屢遭失敗。

第三種人，遭受了挫折的打擊能夠?qū)彆r度勢，吸取教訓(xùn)，調(diào)整自己的行動，這種人往往能夠轉(zhuǎn)敗為勝。

教師提出問題引導(dǎo)學(xué)生進一步思考：在挫折面前你會選擇做哪一種人，為什么？待學(xué)生回答并普遍達成只有勇于面對挫折，才能成為生活中的智者、強者的共識后，教師進一步引導(dǎo)：現(xiàn)實生活中有沒有值得大家學(xué)習(xí)的勇于直面挫折、戰(zhàn)勝挫折的榜樣？

二、新授

【活動一】講微笑著面對生活的故事

生活中，有許多微笑著面對生活的名人、偉人，誰是你學(xué)習(xí)的榜樣？

例如：

1、在動畫中跳舞向命運挑戰(zhàn)的女孩---田甜

田甜，一個12歲在家里遇到劫匪殺害她母親，傷害她以至于她高度殘疾，只有頭部能活動的小女孩，她甚至連自殺的能力都沒有。這樣一個堅強的女孩，克服了身體的殘疾，憑著對電腦的興趣和生存的渴望，到北京創(chuàng)業(yè)了，成立自己的Flash 工作室，用嘴咬著手寫筆來操作電腦。她的堅強和毅力讓我嘆服，健全人對比她，活著就是一件幸福無比的事情。

2、千手觀音——邰麗華

邰麗華是位聾啞姑娘，她靠不懈的拼搏和奮斗，逐漸成長為中國舞壇上的一名新秀，她勤奮敬業(yè)、勇于攀登、從不言棄的拼搏精神，見證了殘疾人敢于超越常人的奮斗軌跡。她在2005年的央視春晚上“千手觀音”的舞姿至今還感動著每一個人。

3、桑蘭——你的笑容燦爛依然

桑蘭：原中國女子體操隊隊員，1993年進入國家隊，1997年獲得全國跳馬冠軍，1998年7月22日，桑蘭在第四屆美國友好運動會的一次跳馬練習(xí)中不慎受傷，造成頸椎骨折，胸部以下高位截癱，成為各方關(guān)注的焦點。其表現(xiàn)出頑強意志，在北京大學(xué)新聞系畢業(yè)，并

成為2008年北京申奧大使之一，又于2008年北京奧運官方網(wǎng)站擔(dān)當(dāng)特約記者。

4、身殘志堅——霍金

斯蒂芬?威廉?霍金，英國劍橋大學(xué)應(yīng)用數(shù)學(xué)及理論物理學(xué)系教授，當(dāng)代最重要的廣義相對論和宇宙論家，是當(dāng)今享有國際盛譽的偉人之一，被稱為在世的最偉大的科學(xué)家，還被稱為“宇宙之王”。70年代他與彭羅斯一起證明了著名的奇性定理，為此他們共同獲得了1988年的沃爾夫物理獎。他因此被譽為繼愛因斯坦之后世界上最著名的科學(xué)思想家和最杰出的理論物理學(xué)家。他還證明了黑洞的面積定理，即隨著時間的增加黑洞的面積不減。這很自然使人將黑洞的面積和熱力學(xué)聯(lián)系在一起。

引導(dǎo)學(xué)生說出微笑著面對生活的榜樣，以便為后面的寫作積累素材。

【活動二】吐露心聲

生活中你遇到過什么挫折？你是怎樣面對的？

引導(dǎo)學(xué)生認識生活中的大大小小的挫折、困難，將自己的故事。

【活動三】展示我的風(fēng)采

你的同學(xué)遇到了挫折，你會勸嗎？請用上一句名言。

1、黎明因個子矮在校籃球隊中落選。

2、小剛因為考試成績不佳而悶悶不樂。

這一環(huán)節(jié)的設(shè)計目的是讓學(xué)生積累微笑著面對生活的名言警句，為后面寫作演講稿準備理論論據(jù)。

（提示：吃得苦中苦，方為人上人。

不經(jīng)一番徹骨寒，哪的梅花撲鼻香。

不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹。

失敗是成功之母。）

同學(xué)們認識了那么多的榜樣，了解了自己的經(jīng)歷，也總結(jié)積累了許多名言。怎樣微笑著面對生活呢？相信同學(xué)們一定有許多話要講出來，那我們就把它寫成一篇演講稿，講給大家聽。有了素材，現(xiàn)在面臨的是形式的問題，我相信，聰明的同學(xué)們一定能悟出寫作技巧的。

【活動四】例文評析

微笑著面對生活

朋友，你曾因生活中一些不可調(diào)和的瑣事而憤怒不平嗎？你曾因沒有在眾人的目光中脫穎而出而憂傷自卑嗎？你曾因?qū)覍遗c鮮花和掌聲擦肩而過而止步不前嗎？你又是否曾因人生路途中滿路的荊棘與坎坷而膽怯退縮呢？

那么，請學(xué)會敞開心懷，放平心態(tài)，去擁抱生活，去創(chuàng)造生活。讓我們把握住每一個今天，讓我們用全部的熱忱，去喚醒明天！因為只有微笑著面對生活的人，才活得輕松，活得快樂，活得愜意，活得坦然；只有微笑著面對生活的人，才是生活的智者，人生的勇者！(演講稿開頭有什么特點？)

“葡萄美酒夜光杯，欲飲琵琶馬上催。”是的，生活亦是一個戰(zhàn)場，等待著你去拼搏與廝殺，只要意志堅定，勇往直前，便可以萬夫莫敵，成功與勝利也將微笑著向你招手。人生，活得這樣激情滿懷，瀟瀟灑灑不好嗎？

“采菊東籬下，悠然見南山。”是的，生活也是一莊田園，一莊如詩如畫的田園。在現(xiàn)實生活中，人們臉上已漸漸喪失了微笑，取而代之的是愁眉不展，是面無表情，是冷嘲熱諷，甚至，人們已不懂得如何去微笑。但無可否認的是，每個人都需要微笑，微笑能把如山的困難壓倒；微笑能把丟失的自信重找；微笑，能幫助人發(fā)現(xiàn)更加真實的自我；微笑，能啟迪人追求更加美好的生活。人生，活得這樣悠然自得、無拘無束，難道不好嗎？

“明月幾時有？把酒問青天。”是呀，生活就是把酒臨風(fēng)，生活就是對月當(dāng)歌。何苦因生活中的幾個困難就破壞了微笑的雅興？何必因凡事纏身就愁眉苦臉呢？何必因一次的失

敗就一蹶不振呢？

（正文部分有什么特點？還可以選用什么材料？）

親愛的同學(xué)們，請相信“天生我材必有用。”請相信“有心人，天不負”。請相信“有志者，事竟成。”也請相信，微笑是心靈與生活的最佳藥劑。

那就讓我們微笑著面對生活，攜手共進，共創(chuàng)美好的未來！

（演講稿的語言有什么特點）

【寫作金手指】

開頭：

以講故事、講笑話、新近發(fā)生的聽眾熟悉的事情、唱歌、提問等方式引入演講，利于吸引聽眾的興趣。

正文：

1、提出自己的觀點，觀點必須鮮明，切不可模棱兩可。

2、運用真切感人的事例，以情動人。

3、可列舉強有力的數(shù)據(jù)，事實勝于雄辯。

4、引用名言警句，修辭等增強說服力。

5、聯(lián)系自身實際，把“我”放進去，拉近演講者與聽眾的距離，使演講真切感人。結(jié)尾：

用強有力的語言號召聽眾響應(yīng)你的觀點。

三、寫作訓(xùn)練

請以“微笑著面對失敗”為話題寫一篇演講稿。

要求：100字左右；觀點鮮明，論述有力；寫好開頭和結(jié)尾，正文部分寫提綱。

四、佳作有約

小結(jié)：通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，相信同學(xué)們一定對怎樣寫演講稿有了了解，在今后的生活中，希望同學(xué)們能做一個樂觀的人，能微笑著面對生活！

第五篇：微笑面對生活

第二單元：微笑著面對生活

題解

1．人的一生中，遇到挫折和打擊是不可避免的，關(guān)鍵是在于把失敗變成成功的墊腳石。我們應(yīng)該笑對失敗，感謝失敗，樹立信心，迎接成功。情以“笑對失敗”為話題，寫一篇演講稿。2．要求：題目自擬，字數(shù)在500字左右。

生活不相信眼淚

海南省 曾向青

在漫漫的人生旅途上，一個人總會有遭到不幸、遇到挫折而傷心失意的時候，總會掉下痛苦的眼淚。但不同的是，有的人將痛苦一再延續(xù)，盡情宣泄著淚水，匯成足以淹沒自己的苦海，最終被生活拋棄；而有的人，卻能毅然擦掉眼淚，把淚水化作前進的動力，以頑強的拼搏來面對生活，以至于成為生活中的強人，被生活所接納。

眼淚，對于勝利者來說，是成功時欣慰的喜悅；而對于失敗者來說，卻是軟弱、怯懦的表現(xiàn)。生活不相信眼淚，生活相信不屈不撓的追求和奮斗。

“男兒有淚不輕彈”，眼淚為勇敢的男子漢所不齒，為生活強者所不屑。中國科普作家高士其，在他23歲那年，因意外不幸全身癱瘓，頭向左歪，口齒不清，兩眼發(fā)直，連飲食都困難。然而他的心卻沒有衰竭，沒有落淚，他以頑強的毅力寫了許多文章和詩。其中寫過一篇知識小品題為《笑》。殘疾者的“笑”，是何等堅強的表現(xiàn)，是何等令人敬佩不已。而海倫·凱勒、張海迪等殘疾者又何嘗不是以笑容面對生活。因為她們深知：生活不相信眼淚，未來的艱難路途需要自己去拼搏、去開創(chuàng)。

與此同時，我們也時常耳聞目睹一些懦夫的所作所為，他們?nèi)淌懿涣送纯嗟恼勰ィ謸醪蛔∩铒L(fēng)浪的襲擊，失去了生活的勇氣，甚至有的人自殺了。不論怎么說，他們都是生活的失敗者。殘疾者的“笑”和懦夫的“死”相比之下，殘疾者愈加偉大，懦夫則愈加渺小無能。不知為何，每個人從娘胎里出來時，都是“哇——”的一聲，哭著出來，或許他們已曉得來到這個世界上必定要飽受酸甜苦辣。是的，生活對每個人來說，都不會一帆風(fēng)順，總有曲折和坎坷。生活是一個艱辛、持續(xù)的奮斗過程。只有正視生活，直面人生，方能百折不撓，積極進取，獲得事業(yè)上的成功，成為生活強者。

用眼淚來向生活哭訴，渴望能得到上天的憐憫，賜予其成功的機會，這是懦夫，是膽小鬼，也是徒勞的。

從來沒有什么“救世主”，只有扼住命運的咽喉，從挫折中奮起，才是生活的“真諦”，也才會成為生活的寵兒。

生活不相信眼淚，我們也不應(yīng)該相信眼淚。不幸者、失敗者們!勇敢地拭去眼角的淚水，讓我們用歡笑來對待生活，做一只生活的海燕，去接受暴風(fēng)雨的洗禮；做一只浴火鳳凰，在烈火中永生。

遭遇挫折，笑對痛苦

佚 名

人之一世，殊為不易。在看似平坦的人生旅途中充滿了種種荊棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，猶狂風(fēng)之于陋屋，巨浪之于孤舟，血衰之于心臟。百世滄桑，不知有多少心胸狹隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振；人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志氣消沉；萬古曠世，又不知有多少內(nèi)心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于萬劫不復(fù)的深淵……面對挫折，我們不應(yīng)放大痛苦，而應(yīng)直面人生，縮小痛苦，直至成功的一天。“老當(dāng)益壯，寧移白首之心；窮且益堅，不墜青云之志。”初唐四杰之一的王勃，可謂“時運不濟，命途多舛”。然而直面挫折，他卻能達人知命，笑看人生。試想，如果王勃沒有開朗豁達的胸襟，哪能吟出“海內(nèi)存知己，天涯若比鄰”的千古絕唱? “安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得開心顏”的浪漫詩仙李白，在遭遇仕途不順的挫折后，他沉寂了嗎？消沉了嗎？沒有。笑對痛苦，面對挫折他依舊“長安市上酒家眠”，飄然而去，遍訪名山，終于成就了他千古飄逸的浪漫情懷!劉備面對失去二弟的挫折，因兄弟之情無法釋懷，放大痛苦，結(jié)果在痛苦中做出錯誤決定，貿(mào)然出兵伐吳，落得“白帝托孤”的千古悲劇，可悲可悲!由此看來，面對挫折，我們不應(yīng)過分地沉迷于痛苦失意的陰影中不能自拔；面對挫折，我們不應(yīng)整日浸泡在悲傷痛苦的泥潭中越陷越深；面對挫折，我們不應(yīng)長期頹廢不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，縮小痛苦，才是明智的選擇。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，結(jié)果將不堪設(shè)想。

前事不忘，后事之師。古人已經(jīng)為我們做出了太多的榜樣，也留下了太多的遺恨。在現(xiàn)在競爭日益加劇的社會里，挫折無處不在。若因一時受挫而放大痛苦，將會終身遺憾。遭遇挫折，就當(dāng)它是一陣清風(fēng)，讓它從你耳邊輕輕吹過；遭遇挫折，就當(dāng)它為一陣微不足道的小浪，不要讓它在你心中擊起驚濤駭浪；遭遇挫折，就當(dāng)痛苦是你眼中的一顆塵粒，眨一眨眼，流一滴淚，就足以將它淹沒。

遭遇挫折，不應(yīng)放大痛苦。擦一擦額上的汗，拭一拭眼中欲滴的淚，繼續(xù)前進吧!相信總有一天你會看見藍藍的天，白白的云，青青的草，還有你嘴角邊的甜甜的笑……

笑對人生

沈琴樓

勤奮努力終于換來了豐碩的成果。偉以全校第一名的優(yōu)異成績被一所高級中學(xué)錄取了，成了村子里惟一的高才生。多少雙羨慕的眼睛一齊投向他，但生活卻往往給善良淳樸的人們安排了許多磨難。未來是苦是甜，還得靠自己。從家到學(xué)校十來里山路，學(xué)費像個天文數(shù)字，日常伙食如何解決……一大堆困難像山一樣擋住了他的步伐。

“自古英雄多磨難，從來紈绔少偉男。”你可知道，雞叫三遍的時候，有一個執(zhí)著的孩子在趕夜路；你可曉得，月亮的寒光拉長了孩子的身影；你會聽見，朗朗的讀書聲伴著初升的太陽；你會看見，有風(fēng)有雨的日子有個孩子的夢。歲月的蹉跎，光陰的流逝，偉征服著。當(dāng)別人騎著高檔自行車扭來扭去時，偉悄悄地坐在桌旁讀書，任由他們在自己顯眼的又破又舊的“大二八”前指指點點；當(dāng)別人穿著流行漂亮的衣服風(fēng)風(fēng)火火時，他卻穿著那件打著補丁褪了色的校服專心致志地學(xué)習(xí)；當(dāng)別人為自己一天能花多少錢而一比高低時，他卻躲在寂靜的角落讀書；當(dāng)別人為誰的頭發(fā)式樣更亮麗時髦而爭執(zhí)時，他卻埋頭寫作業(yè)；當(dāng)別人隨手把買來的包子、油條扔掉時，他卻有滋有味地啃著從家里帶來的干饃。

別問這是為什么，因為，別人在辦公室里“面壁思過”時，他卻被贊不絕口；學(xué)生們?yōu)橐患∈露虻帽乔嗄樐[時，他一出馬就風(fēng)平浪靜；學(xué)校里開會發(fā)獎時，他總是第一個走上領(lǐng)獎臺。學(xué)校一年一度的學(xué)生體檢開始了。“你叫馬志偉嗎？”檢查身體的醫(yī)生緊張而又深情地望著偉。

“孩子，你患有障礙性貧血。”醫(yī)生心痛地說。

“我，我已經(jīng)知道。”偉仿佛早已知道，但他卻一點兒也不緊張，這可不是小病呀!當(dāng)同學(xué)們都緊張又擔(dān)心地注視著偉時，他卻異常平靜。

“沒什么，苦難是人生最好的老師嘛！”偉不在乎地說。

是的，苦難是人生最好的老師。風(fēng)還是照常她吹，雨依舊瀝瀝地下，日子還是一天天過著。偉仍舊學(xué)習(xí)、讀書、背書，努力進取、拼搏著。別問這是為什么，因為，漫漫人生路，崎嶇又坎坷。正是這不勝枚舉的荊棘和挫折，更能鍛煉人的意志。生活的美求其經(jīng)過，不求其結(jié)果。不管未來的結(jié)局如何，只要曾經(jīng)奮斗、拼搏過，就問心無愧。

那時花開

只有經(jīng)歷地獄般的磨煉，才能練出創(chuàng)造天堂的力量；只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱。

——泰戈爾

人人都有一個夢，這個夢或小或大，但卻都那樣的神圣和虔誠。但也正因為這份高貴的希望，使人們在挫折降臨時顯得那樣的不堪一擊，不堪重負。

在挫折面前，我們常常會不自主地放大痛苦，正如那位網(wǎng)友所說：“有的人能把不小心打破一個雞蛋，放大成失去一個養(yǎng)雞場的痛苦。”我想起不久前聽到的一個故事，一個河南女青年獨居重慶，因為感情受到挫折就準備自殺。一個名叫“生命救助熱線”的組織千方百計救了她。清醒后，女青年千恩萬謝，并意識到自己當(dāng)時太沖動了。

其實，這正是把挫折來臨時的痛苦無限放大所造成的惡果啊。

我們總聽到這樣的話，“那時太痛苦了”，“那會兒我被氣昏了頭”，“那時真是生不如死啊！”……

凡此種種，無不提及“那時”，那時就真那么可怕嗎？挫折面前，難道我們只有選擇“放大痛苦”這一條路嗎？

瞧瞧歷史吧！我們的老祖宗歸有光八次落第，于是有了《項脊軒志》這樣的雋永文章；英國的大將軍威靈頓七敗七戰(zhàn)，于是有了永垂千古的美名；越王勾踐臥薪嘗膽，于是有了“苦心人，天不負”這樣的豪氣壯語！莫說挫折不可戰(zhàn)勝，真正的勇士敢于直面淋漓的鮮血、慘淡的人生。莫說痛苦只可放大，真正的智者只會把這痛苦當(dāng)作前進的動力！

“那時”，那時的意義難道僅只留下痛苦和傷悲？

“那時”，李白不受朝廷重用，他絕無灰心喪氣之舉，一詠便是“安能摧眉折腰事權(quán)貴”的豪邁！

“那時”，陶潛看不過官場腐敗，百官勾結(jié)，百姓遭殃，他絕無低沉自賤之話，一唱就是“不為五斗米折腰”的義氣！

“那時”，居里夫人身患血癌，她絕無自暴自棄的舉動，一開口就是“成功路上不是用淚水而是用鮮血鑄成”的堅忍！

“那時”……

那時，我們的確不該把痛苦放大，聰明的人不會站在廢墟上哭泣，而是會勇敢地笑著面對痛苦，讓我擁有那迎難而上的大智慧。

挫折作筆，痛苦為墨，在這一路長途上，我們收獲成功。挫折面前。我們高歌： 那時花開！

樂觀者存

狐疑的人在等待中絕望，以一顆子彈結(jié)束了生的希望。在漫長的等待中，他失望過、恐懼過、悲憤過……然而他終究敵不過自己的心魔，扣動的扳機結(jié)束了這一切的思想。中暑者的自殺不僅給他那復(fù)返的同伴帶來深深的悲痛，也留給了我們許多思考。

我們都聽說過這樣一個故事：杯子里有半杯水，一個人說：“還好，還有半杯水吶。”另一個人說：“真糟，只剩半杯水了。”故事中的自殺者無疑是后者，他以消極的態(tài)度去思考問題。

“半杯水”的故事很形象地說明了兩種處世態(tài)度——樂觀主義與悲觀主義的明顯差異。我們都認同樂觀主義是一種積極向上、應(yīng)該發(fā)揚的精神面貌，但在生活中，我們也偶爾會犯一些“自殺者”的悲觀錯誤。

那么，我們該如何以一種樂觀的態(tài)度去面對一切呢？

一、相信生活

西方諺語說：“上帝為你關(guān)上了一扇門，就會為你打開一面窗。”的確，沒有一件事是壞到無可挽回，或好到?jīng)]有瑕疵的。當(dāng)我們從辯證法來看待問題時這點就愈加鮮明。誠然，生活中充滿了波折，但是只有經(jīng)歷層層歷練才能到達成功的彼端。

我的外婆，依然健在，她經(jīng)歷了“文化大革命”的浩劫，三年自然災(zāi)害的饑荒、家庭由盛轉(zhuǎn)衰的今非昔比。這些艱難的歲月使她的一只腳致殘，使她重病纏身，使她只能蝸居在一方斗室。但是，那些歲月的塵埃已被她拋之身后，一個努力生活、安之泰然的老太太，這就是她目前的生活狀態(tài)。

我們相信生活，相信人性。讀過一個關(guān)于“國馬和駿馬”的文言故事，說的是國馬咬了駿馬，但駿馬不以為意，國馬知恥而慚。這影射的已是人性了，相信人性的光明面，那些光明終究會我們身上。

二、豁達生活

我覺得安徒生童話中的一個故事可以最好地權(quán)釋“豁達”這個詞：一個老農(nóng)夫牽著他的牛去市場，想換點有用的東西，他把牛換成了一匹馬，用馬換了一頭驢，用驢換了一只羊，又把羊換成了一只母雞，最后他換成了一塊石頭。回到家，他哈哈一笑：“老太婆，我們有磨磨面啦。”

老農(nóng)夫看來傻得有些不可思議，但他那豁達的態(tài)度卻為人贊賞。若是個一毛不拔的人發(fā)現(xiàn)自己做了一筆虧本生意，不知道要心疼幾天吶！

“生活它給你一些，不給你一些。”如果我們以這樣的心態(tài)面對人生，那么挫折困難或者是其他東西就沒那么容易地將我們打倒了！“樂不思蜀”、“樂見其成”、“樂在其中”，人生可樂之事何其多！讓我們都做個樂觀主義者，笑對人生！