第一篇：大學生職業生涯規劃2016期末

《大學生職業生涯規劃》期末考試（20）成績： 94.0分

一、單選題（題數：50，共 50.0 分）1人們之所以習慣于使用“癥狀解”，是因為？1.0 分 A、癥狀消退往往讓人認為問題解決了 B、癥狀解都比較容易操作 C、癥狀代表著問題的本質

D、癥狀解方面研究成果比較多 正確答案： A 我的答案：A 2如何讓聽眾在15分鐘之后還能夠維持比較高的注意力呢？可以用視頻、圖片、講故事和（）。1.0 分 A、游戲 B、對話 C、討論 D、頭腦風暴

正確答案： A 我的答案：A 3學生在簡歷中常常寫“精通×××”，這主要想要表達某種S。那么這是否充分呢？1.0 分 A、表明了部分S B、充分表明了S C、不能確定 D、根本不充分

正確答案： D 我的答案：D 4在喬哈里視窗（Johari Window）理論中，指“自己知道，別人也知道的信息。”的區域是（）1.0 分 A、公開區 B、隱藏區 C、盲區 D、未知區

正確答案： A 我的答案：A 5生涯規劃如果從“找到一個工作”范疇考慮，與從“人生幸福與發展”范疇考慮是非常不同的。1.0 分 A、前者更傾向于癥狀解 B、想太遠可能更讓人痛苦 C、幸福不是可以規劃的事 D、行動才是生涯發展的關鍵 正確答案： A 我的答案：A 6面試中回答問題與問問題的比例最好是：1.0 分 A、各一半 B、盡量少問問題 C、按面試官要求來 D、提前準備問題

正確答案： A 我的答案：A 7專業能力的提升往往是較長的時間延遲效應，所以1.0 分 A、專業所學一定會過時，不能固守 B、要堅持努力，把目標期待放長遠 C、專業學習是個非常辛苦的事 D、專業如果不能與時俱進就沒用處 正確答案： B 我的答案：B 8求職方法中，成功率最高的方法是通過____。1.0 分 A、人才中介 B、校園招聘 C、招聘廣告 D、人際資源

正確答案： D 我的答案：D 9T可以區分為個人特質與互動特質。其中“互動特質”理想的狀態是：1.0 分 A、自己心安理得 B、被目標人物認可 C、努力做到完美 D、達成有效的合作

正確答案： B 我的答案：B 10要想保持充沛的精力，我們需要注意生理的健康和（）。1.0 分 A、心理的健康 B、個人情緒 C、生活態度 D、人際關系

正確答案： A 我的答案：A 11通過下面哪個方面不能做到健康管理？（）1.0 分 A、充足的睡眠 B、隨性的生活 C、科學的飲食 D、有效的鍛煉

正確答案： B 我的答案：B 12有時候，你最初嘗試某件事就受到鼓勵，你感到很開心，就繼續做，喜歡發揮這樣的能力，越做越好，良性循環，然后就充滿了興趣。這說明興趣可能是怎么來的？1.0 分 A、天生的 B、別人教給我的 C、我自己受到鼓勵，增強了自信，逐步發展來的 D、我自己假裝的

正確答案： C 我的答案：C 13喜歡與符號、概念、文字、抽象思考有關活動，不喜歡領導、競爭等需要企業能力的工作，符合哪種興趣類型的特點？0.0 分 A、藝術型 B、研究型 C、實際型 D、事務型

正確答案： B 我的答案：A 14下列哪項不是我們可以通過教練技術掌握的方面？1.0 分 A、更有效地更好的提升自我的狀態與他人互動 B、更有效地與他人互動 C、更有效的與家人溝通 D、更好地做個人職業規劃

正確答案： D 我的答案：D 15以下哪點不是傾聽的作用（）0.0 分 A、獲取重要信息 B、激發對方談話欲 C、獲得友誼和信任 D、表達自身情感

正確答案： D 我的答案：A 16求職是一個S的過程，所以：1.0 分 A、需要通過演練來提升求職技能 B、只要學歷背景足夠厲害即可 C、求職需要一一次去試錯以提升 D、求職技能是一個很難提升的事 正確答案： A 我的答案：A 17一個越成熟的社會，規則體系越健全。所以，隨著中國市場經濟的發展，個人生涯最關鍵的努力，應該是：1.0 分 A、及早進入社會 B、加強專業能力提升 C、提升關際技能 D、大學期間就去打工

正確答案： B 我的答案：B 18大學期間把過多的時間用于兼職，可能導致的損失是？1.0 分 A、入職后可能“上手快”，但“后勁不足” B、沒有更好地同學建立良好的關系 C、過早地“社會化”不利于人成長 D、獲得短期利益，而失去長期價值 正確答案： D 我的答案：D 19如果一個人不喜歡自己當前的專業，那么對其進行“癥狀解”會是怎么樣的？1.0 分 A、了解“不喜歡”的根源，以應對 B、引導其培訓對專業的興趣 C、去主動學習感興趣的專業 D、從細化的能力提升入手去應對 正確答案： C 我的答案：C 20溝通（Communication）在CASVE循環中代表什么意思？（B）1.0 分 A、交流溝通 B、認識到現狀和理想的差距 C、交談 D、解決理想和現實的差距

正確答案： B 我的答案：B 21保守謹慎、按部就班、注意細節、有責任感、工作仔細、有效率、盡職盡責、值得信賴的人，相對更適合哪類職業？1.0 分 A、銷售類 B、.文秘類 C、建筑類 D、藝術創造類

正確答案： B 我的答案：B 22求職的過程中，職業禮儀起什么樣的作用：1.0 分 A、沒有什么大的作用 B、純粹是包裝而來的 C、呈現一種整體印象 D、可能會給人帶來誤導

正確答案： C 我的答案：C 23與同學發生了矛盾，那么以下處理方法哪個是杠桿解？0.0 分 A、考慮畢業后十年的重逢，再來定位當前的矛盾 B、直接向對方表達自己的不滿 C、只要把自己學習搞好就行了，其它不重要 D、道不同不相為謀，找其他同學交往 正確答案： A 我的答案：D 24演講的（）指的是希望在聽眾腦海里留下的內容以及聽完講話后他們會采取的行動。1.0 分 A、目標 B、內容 C、主題 D、準備

正確答案： A 我的答案：A 25引領整個討論進行，不斷進行總結和升華，經常透過現象看本質，不斷分析他人的觀點，不斷將大家的觀點整合成新的觀點，形成完整的、有邏輯的體系。這是對無領導小組討論中哪個角色的行為要求？1.0 分 A、破冰者 B、領導者 C、組織者 D、總結者

正確答案： B 我的答案：B 26根據霍蘭德理論，會計師這一職業的三字碼最有可能是：0.0 分 A、IS B、S C、SI D、ES 正確答案： A 我的答案：C 27（）影響人的選擇、表現、情緒、心理健康、身體健康、自信心和人格的發展、成績表現和潛力的發揮、在困難面前的態度。1.0 分 A、自我效能感 B、情緒 C、決策 D、人際交往

正確答案： A 我的答案：A 28“你知道有可能會在電梯里遇到你的銷售對象，在電梯里面的時間大概有15秒，你如何在這段時間里打動他？”這是一道什么類型的面試題？1.0 分 A、情景面試 B、結構化面試 C、壓力面試 D、行為面試

正確答案： A 我的答案：A 29目標侵蝕的核心原因是？1.0 分 A、目標經常過于宏大 B、我們總改變目標期望 C、制訂目標的人不是執行者 D、目標定的不合理

正確答案： B 我的答案：B 30對職業信息的把握，最好從“歷史”、“現在”、“未來”三個維度去把握。其中“現在”信息里最重要的是：1.0 分 A、當前的收入狀況 B、當前的典型工作一天描述 C、這個工作的發展前景 D、這個工作的人際關系狀況 正確答案： B 我的答案：B 31向更多人表達你的目標與需求，會：1.0 分 A、樹立更多的競爭對手 B、成為別人打擊的對象 C、被別人嘲笑 D、得到更多的資源/信息

正確答案： D 我的答案：D 32職業生涯規劃可以：1.0 分 A、幫人找到好工作 B、提升就業率 C、促人增加收入 D、更有底氣生活

正確答案： D 我的答案：D 33 兩人之間的關系之所以能夠成為人脈，主要是因為彼此之間是（）。1.0 分 A、單向的一種訴求 B、某種對等的價值互動 C、不對等的價值的互動 D、互相保持聯系

正確答案： B 我的答案：B 34發射的信息通常有三種形式：言語、（）、書面。1.0 分 A、面部表情 B、體態表情 C、情緒表達 D、非言語

正確答案： D 我的答案：D 35相較而言，人力資本更具穩定性，有些特征無法修正，所以：1.0 分 A、人力資本是個不可規劃的變量 B、性別、年齡等無法修改只能認命 C、在充分展現自己的人力資本價值 D、要更關注社會資本

正確答案： C 我的答案：C 36生涯的“以終為始”的規劃是：1.0 分 A、不達目的不罷休的精神動力 B、需要人設定一個固定的目標 C、從“未來愿景”出發的當下定位 D、生涯發展的過程不能偏離自己的目標 正確答案： C 我的答案：C 37決策平衡單的方法可以幫助大家在眾多的職業選項里面選擇其中的一個，而立場分析可在（）。1.0 分 A、幫助大家做好選擇的職業 B、幫助大家做出是和否的判斷 C、幫助大家更深入的了解職業 D、幫助大家完成生涯平衡評估 正確答案： B 我的答案：B 38無領導小組討論面試前的準備不包括：1.0 分 A、事先上網查詢面試經驗，了解最有可能出現的題型 B、事先熟悉各種題型，做到心中有數 C、調整好狀態，保證充分展示自身優勢 D、按照面經要求包裝自己，把自己扮演成最棒的角色 正確答案： D 我的答案：D 39“先就業再擇業”的最大問題是：1.0 分 A、沒問題 B、路徑依賴 C、應該鼓勵 D、效率低

正確答案： B 我的答案：B 40求職不是賣白菜，因為1.0 分 A、人與白菜是不同的 B、人更會用技巧 C、求職是個交易 D、求職是雙向選擇

正確答案： D 我的答案：D 41大學階段，S的目標是：1.0 分 A、讓自己成為全才 B、獲得心儀的工作 C、掌握好本專業 D、擁有職場技能

正確答案： B 我的答案：B 42K之所以是大學階段最重要的任務，那是因為：1.0 分 A、工作以后單位往往不會給大專學習知識的機會 B、離開了大學，就失去了大學的教學資源 C、大學里擁有豐富的學習資源，而社會上沒有 D、錯過大學時代，認真細致建立體系化K機會非常少 正確答案： D 我的答案：D 43大學生主體就業在第幾產業？1.0 分 A、第一產業 B、第二產業 C、第三產業 D、平均分布

正確答案： C 我的答案：C 44教練的技術千變萬化，但是這些技術都是由（）演變出來的。1.0 分 A、教練內在的哲理 B、教練技術的發展 C、不斷的經驗總結 D、多種成功的案例

正確答案： A 我的答案：A 45以下哪個不是演講目標的類型（）1.0 分 A、告知 B、指導 C、娛樂 D、理解

正確答案： D 我的答案：D 46字母記憶游戲體現出（）1.0 分 A、決策的重要性 B、記憶的重要性 C、語言的重要性 D、游戲的重要性

正確答案： A 我的答案：A 47提升T就需要用T的方法，那么：1.0 分 A、T往往是非常難以由教育提升的 B、T更多是遺傳而來的 C、環境可以改造人的T特征 D、T只能通過內省、慎獨的方式提升 正確答案： D 我的答案：D 48演講者可以通過（）迅速產生與主題相關的諸多想法，然后再從中挑選關鍵點，調整結構，進而從中形成要點。1.0 分 A、復述觀點 B、引導觀眾 C、頭腦風暴 D、苦思冥想

正確答案： C 我的答案：C 49下列哪一種方法對改變自我效能感沒有作用？1.0 分 A、增加親身經歷 B、勇于放棄不擅長的 C、為自己創造成功體驗 D、聽聽榜樣的故事

正確答案： B 我的答案：B 50一件事情要順利完成，需要：1.0 分 A、知識、技能、品質兼具 B、事情不能超過能力邊界 C、完全是一個機會的問題 D、必須獲得足夠的支持

正確答案： A 我的答案：A

二、判斷題（題數：50，共 50.0 分）

1人生的溫度指的就是一個人的活力。在教練技術里面，我們要通過溫度讓自己有活力，讓別人也有活力。1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

2言語的交際在信息傳遞中到起93%的作用。1.0 分 正確答案： × 我的答案： ×

3我們應該通過各種渠道拓寬自己的職業生涯支持系統。1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √

4在無領導小組討論中，人會無意識地暴露日常生活中的行為模式；人不僅會表現出理性的一面，也會有大量的情感流露，內在自我表現得更充分。1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √

5替代經驗指的就是跟你相似的人他做得怎么樣。1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √

6從廣義上說，可以將溝通理解為任何的一種信息交換的過程。1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √

7探索我心目中的榜樣是為了讓我去從事和他們一樣的職業。1.0 分 正確答案： × 我的答案： ×

8CASVE循環的A指的是analysis 分析。（）1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √

9演講的結尾有幾種方式：包括總結式結尾、幽默式結尾、號召式結尾等。（）1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √

10在情緒管理方面有一個減壓系統，減壓系統分為外在減壓系統和內在減壓系統。（）1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √

11在壓力面試中感到緊張是正常的，HR想考察的是在緊張的情況下，面試者是否能夠很好的控制自己的情緒。1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √

12職業生涯決策的成功與否就是看大家最后在職場上有沒有獲得成功。（）1.0 分 正確答案： × 我的答案： ×

13如果我們要過上自己想要的生活，要注意兩個方面，一個是方向，另一個是效率。（）1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

14所有人都必須做感興趣的工作，興趣必須與工作相結合。1.0 分 正確答案： × 我的答案： ×

15在溝通的過程中空杯心態很重要，只有把自己內在的放空了，別人的話才能進去。（）1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

16用不職業的郵箱賬號發送求職簡歷，可能會給HR你還沒有準備好進入職場的印象。1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √

17除了應聘平面設計類崗位，其他崗位的簡歷均不需要制作彩色封面，干練簡潔的一頁紙最好。1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

18在決策平衡單里，我們從四個方面來考慮：個人的物質、他人的物質、個人的精神、他人的精神。()1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

19興趣是可以在工作中慢慢培養的。1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √

20選項越多，人的選擇越困難。1.0 分 正確答案： × 我的答案： ×

21生涯發展中如果缺少執行的話，最終只是紙上談兵。1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √

22當HR問及我的業余愛好的時候，我需要知道這不是在閑聊，我應當從愛好中傳達隨和的個性、較強的團隊合作能力等，與應聘職位所需具備的特質結合起來。1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √

23內在干擾主要指示是房間里的噪音。1.0 分 正確答案： × 我的答案： ×

24傾聽中，外在干擾主要是些物理性干擾，內在干擾指的是內心的一些影響。（）1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √

25我們每個人只可能看重一種職業價值觀，如果看重多種，那肯定是因為我探索地不深刻。1.0 分

正確答案： × 我的答案： ×

26良好的過渡對于聽眾來說非常重要。1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √

27不同性格的人有不同的興趣類型1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √

28在刻度化詢問中，我們有些時候更關注的是刻度分數是怎么得到的，而不是刻度分數是怎么失去的。（）1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

29在整個職業選擇梭形模型里面，為了保證職業決策的質量，中間部分的數量是非常關鍵的，中間部分的數量越少越好。1.0 分 正確答案： × 我的答案： ×

30人的價值觀是穩定的，不會發生變化。1.0 分 正確答案： × 我的答案： ×

31就溝通的影響力而言，內容占55%，影響最大。1.0 分 正確答案： × 我的答案： ×

32要重視及好好利用職業測評工具，但是也不能過度迷信或完全依賴。（）1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √

33好的簡歷可以幫助我們找到合適的崗位，所以不必進行崗位調研。1.0 分 正確答案： × 我的答案： ×

34分析（Analysis）需要澄清自我知識以及職業知識。1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √

35對一份工作是否感興趣不會影響對工作的滿意程度。1.0 分 正確答案： × 我的答案： ×

36能用在職業當中的興趣指的不是單純的享受和無所事事，而是我們去做一件事情在做這件事情的過程當中感受到了我們特別享受這個過程，那才叫興趣。1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √

37說明主題的重要性有助于引起聽眾的注意。1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √

38贊賞常常會強有力卻又那么直接地反擊由于不被欣賞而導致的痛苦的感覺。1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √

39人的職業價值觀非常穩定，不會因為環境發生任何變化。1.0 分 正確答案： × 我的答案： ×

40有些夢想會讓人不斷的前行，而有些不切實際的夢想會讓人止步不前。（）1.0 分 正確答案： × 我的答案： ×

41面試前最關鍵的準備是著裝和形象。0.0 分 正確答案： × 我的答案： √

42傾聽在職場中具有非常重要的作用，通過傾聽我們可以：獲取重要的信息、掩蓋自身的弱點、擅聽才能擅言、激發對方說話的欲望、發現說服對方的關鍵、獲得友誼和信任。（）1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

43一般情況下我們所遇到的職業都包含好幾種工作內容的類型1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √

44演講中引起對方產生興趣的方法有：讓你演講的主題跟對方引起關聯，說明主題的重要性，讓聽眾震驚，用名人名言開頭，引有共同的語言，還可以以時事來開頭。（）1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √

45隱藏區是自己和別人都不知道的信息，是尚待挖掘的黑洞，它對其它區域有潛在影響。0.0 分

正確答案： × 我的答案： √

46遇到問題時，首先我們要宣泄出來，但是我們不能單純的停留在認識“苦”的層面，而是要把我們所認識的“苦”轉變為人生的目標。1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √

47人有兩個概念，一個是doing，一個是being。所謂的being指的是你是一個什么樣的人，doing指的是你是怎么樣和這個世界進行有效的互動的。1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √

48演講的目標可以分為幾大類：有告知性演講、指導性的演講、娛樂性的演講、激勵性演講、勸說性演講和刺激性演講。（）1.0 分 正確答案： × 我的答案： ×

49要做好一次好的演講，我們的有聲語言比體態語言更重要。（）1.0 分 正確答案： × 我的答案： ×

50無領導小組討論中的“組織者”應當有無人可比的理論水平和邏輯思維。1.0 分 正確答案： × 我的答案： ×

第二篇：大學生職業生涯規劃選修課期末重點

一、名詞解釋(5題)

1、職業生涯

職業生涯就是一個人的職業經歷，它是指一個人一生中所有與職業相聯系的行為與活動，以及相關的態度、價值觀、愿望等連續性經歷的過程，也是一個人一生中職業、職位的變遷及工作、理想的實現過程。職業生涯是一個動態的過程，它并不包含在職業上成功與否，每個工作著的人都有自己的職業生涯。

2、大學生涯規劃

大學生涯規劃是指學生根據對自身的主觀因素和客觀環境的分析，確立自己的職業生涯發展目標，以及制定相應的計劃、方案，并按照一定的時間安排，采取必要的行動實施目標的過程

3、職業生涯規劃

是指個人和組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結研究的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特長、經歷及不足等各方面進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排

4、時間管理

時間管理就是用技巧、技術和工具幫助人們完成工作，實現目標。時間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的運用時間。時間管理的目的除了要決定你該做些什么事情之外，另一個很重要的目的也是決定什么事情不應該做；時間管理不是完全的掌控，而是降低變動性。時間管理最重要的功能是透過事先的規劃，做為一種提醒與指引。

5、職業意識

職業意識是職業道德，職業操守，職業行為等職業要素的總和。職業意識是約定俗成、師承父傳的。職業意識是用法律、法規、行業自律、規章制度、企業條文來體現的。職業意識有社會共性的，也有行業或企業相通的。它是每一個人從事你所工作的崗位的最基本，也是必須牢記和自我約束的。

6、職業道德

職業道德是指人們在職業生活中應遵循的基本道德，即一般社會道德在職業生活中的具體體現。是職業品德、職業紀律、專業勝任能力及職業責任等的總稱，屬于自律范圍，它通過公約、守則等對職業生活中的某些方面加以規范。職業道德既是本行業人員在職業活動中的行為規范，又是行業對社會所負的道德責任和義務。

7、就業能力

就業能力是指從事某種職業所需要的能力。一個人想要順利地找到工作，在工作中做出成績，就必須具備一定的就業能力。就業能力包括一般就業能力和特殊就業能力。

8、專業技能

專業技能素質是指在教育者的指導下,通過學習和訓練,形成一定的操作技巧和思維活動能力.學生專業技能水平及所從事的具體工種科技含量的高低,是高等職業教育與普通高等教育、中等職業教育的主要區別所在。

9、職業技能

職業技能是指在職業環境中用以合理、有效地運用專業知識、職業價值觀、道德與態度的各種能力，包括智力技能、技術和功能技能、個人技能、人際和溝通技能、組織和企業管理技能等。

10、壓力管理

壓力管理，就是個體用有效的方法應對在壓力情況下的生理、心理喚起

11目標管理

目標管理：MBO(Management by Objective)定義：目標管理是以目標為導向，以人為中心，以成果為標準，而使組織和個人取得最佳業績的現代管理方法。目標管理亦稱“成果管理”，俗稱責任制。是指在企業個體職工的積極參與下，自上而下地確定工作目標，并在工作中實行“自我控制”，自下而上地保證目標實現的一種管理辦法。

12壓力面試

壓力面試是指有意制造緊張，以了解求職者將如何面對工作壓力。面試人通過提出生硬的、不禮貌的問題故意使候選人感到不舒服，針對某一事項或問題做一連串的發問，打破沙鍋問到底，直至無法回答。其目的是確定求職者對壓力的承受能力、在壓力前的應變能力和人際關系能力。

二、簡答題（5題）

1、大學生如何提升自身的職業技能？

社會適應能力：提升就業能力的關鍵良好的心理素質：提升就業能力的根本正確的擇業心態：提升就業能力的保證最后，避免盲目追求，正確認識自我2、大學生如何養成良好的職業道德素養？

1.學校注重學生相關方面的培養 2.學校注重加強輔導員能力建設3.認真學習理論，不斷地提高自我修養的自覺性 4.積極參加社會實踐，第二課堂活動 5.向先進個人學習

6、思想品德修養同學習遵守校紀，校規相結合 7發現自我，客觀對待職業

3、大學生在人際溝通與交往中應注意哪些問題？

1.面子心理 2.沖動心理3.寬容心理4.封閉心理

4、畢業生收集就業信息的渠道有哪些？

A各高校的就業指導職能部門B各級政府就業主管部門和就業指導機構 C人才交流會D大眾傳媒E各類社會資源F直接走訪用人單位 G畢業實習和社會實踐活動

5、大學生應當為求職面試做好哪些方面的準備？

A確認面試的相關事宜B熟悉應聘單位

C預先準備面試時的問題D牢記個人簡歷內容

6、畢業生簽訂《就業協議書》應當注意哪些問題？

（1）要注意弄清用人單位是否具備合法的資格（2）要按規定的程序簽訂就業協議（3）雙方協商條款的內容必須在備注欄中注明

7、企事業單位招聘面試的基本類型有哪些？

A按提問形式分類：a結構化面試 b 問題式面試d非引導式面試

e壓力式面試f行為事件面試

B按應聘人員的多少分類：a個人面試b集體面試

C按面試的流程分類：a一次性面試b階段性面試

8、畢業生應當如何為無領導小組討論面試做好準備？

每家企業在選拔學生前會分析該崗位所需的能力、性格和個人素養，依據這些特點在無領導小組討論環節中進行評估，比如招聘銷售，就會考察人際溝通、成就導向、抗壓能力等要素。所以面試前，你要明確知道需要表現的特點。

另外，我認為放松的心理狀態非常必要。不要過分緊張，更不要改變性格刻意迎合崗位要求。人只有與工作和諧匹配度高，才容易在這個位置上取得成功。另外，面試者在不同的小組環境下表現狀態也有差異，這一點是無法進行提前準備的。我建議求職者展現出自己的風采就可以了。如果一定要做準備的話，應該從生活中的一點一滴提高自己。①編制討論題目；（2分）

②設計評分表；（2分）

③編制計時表；（2分）

④對考官進行培訓；（2分）

⑤選定場地；（2分）

⑥確定討論小組。（2分

9、畢業生求職過程中常見的心理問題有哪些？如何做好自我心理調適？(1)自卑感強，缺乏自信心。(2)自傲(期望值過高)。(3)焦慮。4)急躁。5)怯懦。6)抑郁。6)抑郁。(8)逃避、抵觸。(9)嫉妒。(10)攀比。(11)優柔寡斷 畢業生可以通過正視現實、敢于競爭、不怕挫折、放眼未來等途徑來進行自我調運。

1、通過積極的暗示，增強自信心

2、“避己之短，揚己之長”

3、正確地對待失敗，客觀地總結失敗的經驗教訓

1、對挫折應有的心理準備

2、多用問題應對策略，少用情緒應對方式

3、合理的宣泄

4、做“合理化”的解釋

5、轉移注意力

6、尋求支持，分擔痛苦，汲取力量

7、轉換看問題的角度

三、論述題

1、大學四年學習、生活、社會實踐等方面應該如何規劃？根據你自已的個性、興趣等，從自身實際出發，獨立思考，制訂個人的大學生涯規劃。（500字以上）學習規劃：在大學里，學習是我們的主要任務。掌握好豐富的知識，是完成人生目標的重要保證。

我的學習規劃是：1.熟練掌握英語，通過英語6級考試.2.學習應用word, excel, power point等辦公軟件；制作網頁，網上查找信息等方面達到中等以上水平；學習應用PS軟件.3.在專業方面，學習掌握法律知識，通過司法考試，并通過社會實踐加深對專業的認識和應用4.四年里爭取拿3次的獎學金4充分利用圖書館資源和網絡信息，閱讀有益身心的書籍，擴大自己的知識面.生活規劃：1科學理財。2健康飲食，經常鍛煉.3.合理安排時間，保證學習工作效率的同時，也保證休息時間的充足.4參加社會實踐 5.找到一份適合自己的義工，并堅持做下去。

綜合素質規劃：1積極參加大學課外活動，社會實踐活動，積累經歷，總結經驗，鍛煉自己的交際，組織，管理能力.2經常參加對學習工作有幫助的講座，從中獲取知識道理.3積極參加各種比賽，包括文藝類，體育類，學術類，鍛煉膽量，積累經驗，提高表現能力，心理承受能力，思辨能力。4在新學期競選班委，團結班級.思想政治規劃:申請入黨，在大二之前爭取得到預備黨員資格，認真修學黨課，規劃在大四成為一名合格的共產黨員.2關心時事政治，關心社會問題、看重社會義務和社會道德，同情弱者，敢于跟不法分子做斗爭.3樂于助人，盡自己所能幫助需要幫助的人。

感情規劃： 大學期間還是以學習為主要任務。要正確處理好自己的感情和學習之間的關系。

2、大學生應該如何做好職業準備？根據你自已的個性、興趣和能力等，從自身實際出發，獨立思考，制訂個人的職業生涯規劃。（500字以上）

一、認識自我，了解社會。

二、確立目標，規劃未來。

在認識自我、了解社會的前提下，大學生應從自身實際和社會需要出發，確定職業發展的方向，明確達到職業目標需要具備的素質和實現目標的優劣勢。作為一名法律專業的學生，我認為未來最重要的任務就是把邏輯嚴謹，公正可信的法律真正的帶入生活里。而媒體始終是最有效的傳播手段，好的法制類電視節目能夠宣傳正確的法制觀念，提升公民的法制意識，培養公民的法律素質，從而實現社會的穩定和國家的長治久安。所以我選擇的職業是從事法制類電視節目的策劃工作。而我選擇這項工作的個人因素，有兩點。一是因為我愛好文字和創意工作，對采編策劃一類的工作內容本身比較有興趣。二是因為法制類電視節目策劃工作的針對性很強，我自身是學習法律專業，非常有助于工作中遇到的專業知識和相關問題。

三、構建合理的知識結構。

大學生不僅要具有相當數量的知識，還必須形成合理的知識結構。

四、培養職業需要的實踐能力。

大學生的綜合能力和知識面是用人單位選擇的依據。用人單位不僅考核其專業知識和技能，而且還考核其綜合運用知識的能力、對環境的適應能力、對文化的整合能力和實際動手操作能力等。

五、積極參加有益的社會實踐和職業訓練，增強適應工作的能力。

職業訓練包括職業技能的培訓，對自我職業適應性考核，職業意向的科學測定等。

六、加強自我修養與鍛煉，培養良好的心理素質。

3、結合所學專業虛擬一個求職崗位，寫一封求職信。要求全面展現自己的各方面素質，突出自已的優點所在，能夠給人留下深刻的印象。（300-500字以內）尊敬的領導：

您好！

感謝您在百忙之中抽出時間閱讀這封自薦信！

我現在是福建農林大學11級法學專業應屆本科畢業生，懷著一顆真誠的、熱切的、朝氣蓬勃的心向您毛遂自薦！

大學四年，經過老師的精心培養和我的個人努力，我已經完全具備了當代大學生應有的各方面素質和能力。在擁有較廣博的人文社會科學知識面的基礎上，我系統地掌握了法律學科的專業知識，而且通曉一定的理工科知識，精通外語，能熟練操作計算機，在校期間，曾擔任院學生會干部，由于各門功課成績優良，曾多次獲得學院二等獎學金。

銳意進取，永不自滿是我的座右銘。扎實的學業和成熟的心理使我有信心融入競爭激烈的社會。

理論與實踐對于我來說同樣重要。我在校期間積極參加社團活動，鍛煉了組織與協調能力，利用課余時間作兼職家教、營銷員，爭取自強、自立。在寒、暑假期間，我到法院、檢察院、律師事務所實習，并撰寫了實習報告和論文，做到了理論聯系實踐。總之，我珍惜每一次實際工作的機會，積累了一定的社會經驗。

我是一個正直忠誠、勤奮求實的人，不斷追求人格的自我完善，我的性格樂觀自信、溫和開朗。總之，充實的頭腦、健康的體魄和充沛的精力是我永遠的財富。請相信您的眼光和我的實力，給我一個施展才華、貢獻力量的機會！

祝事業發達、蒸蒸日上！

此致

敬禮

第三篇：大學生職業生涯規劃

序言

時間是縱軸，理想是橫軸，人生的目標就在這個坐標上移動。因此，要使自己的人生精彩些，首先應該給自己一個明確的理想，它有足夠的難度，又有足夠的吸引力。

身為大學生的我們，一代天之驕子，正處于人生中最美好的時期。面對現在過于激烈的社會競爭壓力，我們應該要有充分地準備，為將來畢業后來實現自己美好的夢想。人生是短暫而又漫長的，在這有限的生命中我們必須規劃好目標，及時實施，使我們走上正確的道路而不會虛度光陰。

青春是一首歌，生命是一段路生活是一種享受。在這花樣年華中，讓我們一起規劃自己的未來，開創屬于自己的理想。為了高效的利用時間，實現自己的人生價值，特作以下個人職業生涯規劃。

第 1 頁 充滿著歡樂與斗爭精神的人們，永遠帶著歡樂，歡迎雷霆與陽光。——赫胥黎

目錄

1.個人基本情況

2.個人性格

3.專業就業前景分析

4.職業目標

5.職業價值觀

6.結束語

假如你希望在你的生活中也獲得那樣的機遇，你必須播種，而且最好多播種，因為你尚未不清楚哪一粒種子會發芽。—— 坎貝爾 個人基本情況

姓名：鄭立康 專業：藝術設計 班級：藝術153 學號：20***01 學校：金華職業技術學院

個人性格：我的性格比較多變，有時候比較內向，喜歡一個靜靜的呆著，喜歡想很多東西。有時候也會犯個二變成逗逼一個，活躍度也提高。著兩方面大概有時內向偏多一些。在長輩前輩面前表現的安分內向一點，在朋友中間表現的比較開朗放的開一些。做事情有責任心，誠實守信，樂于助人，善于傾聽。應多重性格有的時候容易傷人，雖然在盡力在改變，但是還需要進一步改善。我平時喜歡看書，尤其小說一類的故事性較強的書；我還喜歡聽音樂，對流行類和古典中國民樂興趣濃厚；上網沖浪也是我的愛好，假期回家后我每天都會上網看新聞，聊天等；我也喜愛動漫，對其有較廣泛的涉獵。以人為鏡，以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以知興替；可以明得失。—— 《舊唐書？魏征 列傳》 以人為鏡，以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以知興替；可以明得失。—— 《舊唐書？魏征 列傳》 專業就業前景分析

藝術設計是一門以技術為主、藝術為輔，技術與藝術相結合的新興學科，旨在培養具有良好的科學素養以及美術修養、既懂技術又懂藝術、能利用計算機新的媒體設計工具進行藝術作品的設計和創作的復合型應用設計人才。這是傳統教育人才培養的空白，又是新興產業市場崛起的急需。據業內人士統計：目前我國對數字媒體藝術人才需求的缺口大約在每年15萬左右。數字媒體藝術人才主要在各級電視臺、影視動畫制作單位、傳媒與廣告公司、數碼藝術公司、展示設計公司、形象企劃公司、多媒體與網頁設計、室內裝修設計、產品造型設計等熱門行業就業。無論是實現夢想、施展才華，還是尋找機遇、興趣愛好，投身到數字媒體藝術領域，極具發展潛力。意志若是屈從，不論程度如何，它都幫助了暴力。—— 但丁

職業價值觀

我不想受太多的約束，喜歡獨立自由，在工作中能彈性，可以充分把握中間的時間和行動，自由高度，不想與太多人發生工作關系，既不想治人也不想治于人。

我看重的是能力，一個人的能力可以說決定這他在工作中的地位。影視藝術技術是一種創造性的的活動，它需要我們平時的不斷積累、分析和理解再創造；制圖，則是我們的表現手段，而這些正是我們能力的一種表現，當然其他的像團隊合作、協調也是比較重要的。一個生意人不想破產，好比一個將軍永遠不預備吃敗仗，只自得半個商人。—— 巴爾扎克

職業目標

在未來我想從事有關于藝術這方面的工作，爭取做到以下幾個目標1本專業培養具備堅實的工業設計基礎理論、基本知識與應用能力 2具有國際化視野和社會責任感、綜合性的創新思維方式和團隊合作精神，能在企事業單位、專業設計機構和科學研究單位從事工業產品創新設計及相關的服務模式和商業模式設計、傳播設計、人機交互設計、環境與展示設計等領域的開發、研究、策劃、教育和管理工作的復合型工業設計師后備人才。

工業設計專業以工業產品造型設計為主要方向，并輔以視覺傳達設計和環境設計，培養具備工業設計的基礎理論、知識與應用創新能力，掌握工業設計的基本技能，進行工業產品造型的開發與設計、管理以及科學研究的應用型高級專門人才。為祖國做出自己的一份貢獻！人生的價值，即以其人對于當代所做的工作為尺度。——徐瑋 社會環境

設計對現代人類社會發展趨勢是深遠和多面的。設計對人們的現在生活更是影響深遠，所有頂尖設計都體現和匯聚于奢侈品的設計體現。伴隨著社會經濟的迅猛發展，在激烈市場競爭中，社會對平面設計這門學科有了更高的要求，也客觀促使平面設計不斷地提高和完善。無論是國際還是國內企業，都把提高設計水平作為提升競爭力的一種手段，在激烈市場競爭中，從報紙到雜志、從電視到網絡、從品牌到包裝、從廣告到形象設計，平面設計的功能和作用不斷放大，其影響力涉及到社會生活的各個方面和各個行業。廣告在世界各國的產生和發展都有著共同的規律。它們都是隨著商品的產生而產生，隨著科技進步、發展而發展的。現代平面設計的特征是地域性、視覺傳達性、審美性、娛樂性，色彩、形狀、質感、結構等是它的四個主要元素。平面設計是一種傳統的廣告媒體形式，是現代廣告傳播的重要手段。偉大的目標構成偉大的心靈（英國）

結束語

世界不變的永遠在變，為了更好的適應這個社會，我們應該萬變應萬變，職業生涯規劃也就如此。在你原有判斷和規劃的基礎上，我們必須跟緊時代的步伐，靈活調整我們的規劃，這樣才能正真規劃我們的未來一個人努力的目標越高，他的才力就發展得越快，對于社會就更有效果（蘇聯）

第四篇：大學生職業生涯規劃

大 學 生 職 業 生 涯 規 劃 書

13應用心理

目錄

引言

一，確立志向--------為營造和諧社會而奮斗終生 二，了解自我--------職業發展做準備

1生理自我 2心理自我 3社會自我

三，我的職業發展報告

1職業能力分析 2個人特質 3 職業價值觀 4 勝任能力

四，環境分析

1.家庭環境分析 2.學校環境分析 3.社會環境分析

五，職業目標路線設計

1短期計劃（大學計劃）

2中期計劃（畢業后五年的計劃）

3長期計劃（畢業后十年或以上計劃）

六、行動大綱

1，專業知識學習2,人際交往能力提升

七、職業生涯規劃的意義

引言

實現夢想的第一步就是要有夢想，沒有夢想對于每個人來說是非常可怕的一件事情，如同無頭蒼蠅似的到處碰壁。在現代社會，人們的生活節奏加快，社會更新換代發展非常快。如果如我們柔弱的個體，不加緊自己的腳步，跟隨時代的步伐，不斷學習，將很難有一個長足的進步。而有一份長期穩定的規劃是有必要的。職業生涯規劃是幫助柔弱個體對抗變幻莫測的世界的一種不變的工具。

那么對于在校大學生該怎樣規劃自己的職業生涯呢？對于在校大學生，首先要對自己有一個清醒的認識，知曉自己的優點、缺點等等。另外在對自己有一個比較完備的認識的時候要明確自己的興趣，明確自己的目標，通過目標的明確要找準自己日后的社會地位定位，履行好自己的社會角色。當然在這個過程當中必須不斷提高和完善自己的能力，并對當代社會對自己的職業的要求和職業本身的發展前景要有一個清醒的認識。

一，確立志向--------為營造和諧社會而奮斗終生

戴高樂曾經說過：“眼睛所看到的地方就是你會到達的地方。偉人之所以偉大，是因為他們決心要做出偉大的事。”因此，要使自己的人生精彩些，首先應給自己一個明確的理想，它有足夠的難度，但又有足夠的吸引力。你愿意為此全力以赴，那么你就可能獲得成功。正所謂：志不立，天下無可成之事，也才有“世上無難事，只怕有心人”的豪言壯志，理想是一個人行動的指南，那如果沒有這個指南針呢？或許人生的航船就要失去方向了，而我，做為一名大一的學生了，更不能沒有目標沒有理想的生活。

打小我的愿望就是希望身邊的人能快快樂樂的，所以在報專業的時候，毫不猶豫地選擇了心理學，希望能憑一技之長，來幫助那些有困惑的人。記得有人曾說過，只要這世上還有一個人覺得孤單，那他就是我的責任!二，了解自我--------職業發展做準備

1生理自我

本人身體健康，身體素質較好，但不注意飲食營養和身體鍛煉，個子不高，小巧可愛。視力不佳，近視400度，聽力正常，記憶力較強，關注細節記憶，文字表達優秀，注重自身修養和加強印象管理。

2心理自我

本人性格外向，愿意在人際關系上投入時間和精力，善良，自信，但缺乏耐心，追求完美，會認真完成學習和工作任務。但是有時對沒有框框的任務，惰性大。做事喜歡有較強的目標方向性，主觀性強。情緒波動大，但是自己會為自己一個合理的宣泄，然后立馬投入緊張的學習工作狀態。想象力豐富，善于創新。更注重理解，而不是判斷。比較喜歡提出計劃，但執行力較差。

3社會自我

本人崇尚和諧，道德感強烈，情感多樣：熱情、友好、體貼。喜歡他人的肯定，也樂于稱贊和幫助他人。傾向于運用情感作出判斷，決策時通常考慮他人的感受。總是避免矛盾，在意維護人際關系，愿意花費心思，結交各種各樣的人。但是因年齡小，成長過程經歷太少挫折，所以思想上還是有很不成熟的地方。三，我的職業發展報告

1職業能力分析

在朗途職業規劃測評中測出的結果如下：

你可能對衛生保健方面的工作很感興趣，能直接看到自己的所作所為對別人的幫 助。對應的典型職業：牙醫、寵物醫生、護士、健康保健醫師、運動生理醫師、臨床矯正醫師。? 你立志奉獻社會，從事社會工作，比如傳授知識、為別人排憂解難，是個集體主義 者。對應的典型職業：小學/幼兒教師、社會工作者、志愿者、法律顧問、野外探險領隊、法院工作人員。?

你的人際交往能力出色，那些可以接觸客戶，合作廣、關系好、重細節是你注重的 工作的要素。對應的典型職業：公關人員、銷售、零售業/餐飲業從業人員、保險代理、人力資源/教育顧問、信貸顧問、口/筆譯人員、房地產估價師、客戶關系經理。

你關心照顧別人、關注細節的特點，你也喜歡與人打交道。對應的 典型職業：客戶服務人員、美容/美發顧問、旅游顧問、秘書、房地產代理人、會議籌辦者。

我覺得以上結果和我的具體情況還是很符合的，我有很強的責任心，對生活充滿熱情，待人誠懇，積極樂觀，容易接納別人和被別人接納，做事有原則，友善，善傾聽且有耐性，有很強的進取心。所以我希望以后的工作能幫助別人，奉獻社會。

2個人特質

在朗途職業規劃測評中測出的結果如下： ?

你非常重視與別人的關系，容易察覺出他人的需要，并善于給他人實際關懷，待 人友好、有很強的責任心。喜愛自己的全部，對自己愛護有加。看到周圍的人舒適和快樂，你也會感到快樂和滿足，由于很健談，所以你非常受歡迎。?

你熱情，有活力，了與合作，有同情心，機敏圓滑。你希望得到別人的贊同和鼓 勵，冷淡和不友善會傷害到你。你需要和睦的人際關系，對于批評和漠視非常敏感，競爭和沖突會讓你感到不愉快，因此你總是盡力避免發生這樣的事情。?

你很實際、有條理，做事徹底，有一致性，對細節和事實有出色的記憶力，并且 希望別人也如此。你總是著眼于目前，在經驗和實施上作出決策，將事情安排妥當。你能很好地適應日常的常規工作和活動，不喜歡做需要掌握抽象觀點或客觀分析的工作。?

你喜歡組織眾人和控制形勢，愿意與他人合力圓滿地完成任務。喜歡安全和穩固 的環境，支持現存制度，注重并很好地遵守社會約定規范。忠于自己的職責，并愿意超出自己的責任范圍，做一些對別人有幫助或益處的事情。在遇到困難和取得成功時，都很積極活躍，希望付出能得到回報或贊揚。3 職業價值觀

我認為人活首就意味著奮斗、創造、奉獻，為夢想而奮斗，是一種自我的超越與突破，也是一種快樂和幸福。所以，能夠從事對他人有幫助的工作，是我一生的奮斗目標。4 勝任能力

在朗途職業規劃測評中測出的結果如下：

優勢：你愿意投入很大的動力和精力來完成任務、創造成果 ? 你與別人共事的方法很有效，并且感覺友好和睦 ?

你善于記住并利用各種事實來處理細節問題，看問題的角度很現實 ? 你會贊揚別人良好的行為舉止，處處培養和幫助他人 ?

果斷堅決而且穩重可靠，給人留下工作認真勤奮、富有效率的美好印象 ? 忠于自己所在的組織，用行動來維護集體的價值觀念和原則 ? 組織活動靈動、有效，還不會拋棄該有的職業道德 ?

你有非常強的責任意識，比人不用擔心你的諾言不會兌現 ? 如果有已經制訂好的公事規章和工作程序，你不會跨越雷池 ?

你善解人意，通情達理，不論是工作還是休閑，你都愿意為團體盡自己的力量 ?

劣勢過分在意別人的情感和想法，以至于總是給予別人額外的關心和幫助，有時關心 的態度過于強硬，容易侵占別人的空間 ?

由于樂意取悅或幫之別人，可能會導致忽視自己內心的需求，難以說“不” ?

當遇到沖突時，為了保護和睦的人際關系，通常采取回避或是妥協的方式，而非 積極的、正面的處理 ?

相當敏感，做事總是希望得到別人的鼓勵和贊賞，但是被忽視，不愿意接受批評，從而很容易引發沮喪和郁悶等情緒 ?

自我分析小結： 總的來說我應該是一個不錯的普通人，而且會是一個很有潛力的人才，在經過一定時間的學習和培訓之后應該會將自己的潛力發揮出來。在今后的日子里會隨著社會閱歷和個人經歷的增長，我想我會不斷完善自己，讓自己更加適合這個社會，更加適合在社會上生存。?

四，環境分析

1.家庭環境分析

我出生在普通的工薪家庭，是家里的獨生女，與父母和祖父母生活在一起。父母都是單位里的普通員工，祖父母是辛勤的勞動人民，家庭相當和睦溫馨。經濟狀況屬于普通水平，但父母能夠滿足我的大部分需求，所以從小到大我都生活的非常幸福，幾乎沒有什么坎坷。我覺得父母從小到大對我的教育方式很適當，沒有出現過分干涉和過分溺愛的情況。我相信現在積極樂觀和樂于助人的性格與和睦溫馨的家庭環境密不可分。2.學校環境分析

我所在大學是一所綜合性的省屬普通本科院校。校園生態豐富、環境優美、人文底蘊深厚。學校擁有一批設施先進的綜合實驗室、分項實驗室等現代化設施。3.社會環境分析

就業形勢：大學畢業生具有較高的人力資本水平,是勞動力市場上的優勢群體。但隨著全球化的發展與知識經濟的沖擊,青年初次與持續就業所需的能力門坎逐年提高,大學生必須具備能夠滿足新經濟要求的核心就業能力才能成功發展,但現有教育培訓體系缺乏必要的就業市場需求導向,缺乏對創業行為的深入研究,高等教育培養出來的大學生在知識和技能結構上與人才市場的需求存在脫節,大學生就業的結構性矛盾日益突出。因此，大學生一畢業就失業的情況會越來越嚴重。

就業政策：國家，學校，社會等方面為了解決這一現象制定了不少政策。環境分析小結：我會在不斷提高自身綜合素質的基礎上不斷培養自己的創新意識，責任意識，和環境適應能力，未雨綢繆，做好充分的準備。在校期間進一步做好職業生涯規劃，了解我所適合的各行各業的就業形勢的最近變化，以備不時之需

五，職業目標路線設計

1短期計劃（大學計劃）

努力學習專業知識，提高專業技能，爭取成為優秀畢業生。同時，自學有關農業發展方面的專業知識，補充我作為非專業在專業領域的盲區，為以后就業打下基礎。2中期計劃（畢業后五年的計劃）

畢業時，此時缺乏社會經驗，沒有的和會閱歷，很難勝任村官任務，因此，畢業后5 年，我選擇先到社會上去就業，增加自己的工作閱歷，不斷充實自己的個人簡歷，鍛煉自己的組織以及管理能力，爭取具備當一名合格村官的條件，同時，要時刻關注村官的信息。3長期計劃（畢業后十年或以上計劃）回到家鄉做一名村官。在擁有知識，經驗和社會的磨練后，就是實現職業目標的時候了。我會根據當地的實際情況，帶領當地農民發展屬于自己的支柱產業。

六、行動大綱

1，專業知識學習

（1）課前認真預習，課上認真聽講，不逃課，課后認真復習并發現問題，及時和老師同學 討論解決

（2）上網學習相關知識，掌握更豐富深入的知識

（3）參加學校的心理協會，在實踐中學習積累知識和經驗 2,人際交往能力提升

（1）積極主動地和室友，班級同學交往，積極參加各種活動（2）積極參加社團活動，并爭取成為干事（3）做兼職，積累與人交往經驗

七、職業生涯規劃的意義

大學生認識到生涯規劃的重要意義，職業生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業生涯才能實現完美人生。因此，職業生涯規劃具有特別重要的意義。古人說：“有志不在年高而無志空活百年。”其實人生何需百年？只要我們能像阿基米德尋找地球支點一樣給我們的靈魂一個支點，那么激躍生命的騰飛還不是易如反掌嗎？這個支點就是規劃人生。遺憾的是我們往往不能或者不敢給人生一個規劃，前路迷茫，沒有人生規劃這座燈塔的指引，我們能找到前進的方向嗎？撲面而來的風風雨雨，我們能挺得過去嗎？或者會誤入歧途，一失足成千古恨呢？由此可見，為我們的人生做一個正確的人生規劃，那是必要的！

第五篇：大學生職業生涯規劃

大學生職業生涯規劃

職業規劃可以剖析自我，確立人生的方向，提供奮斗的策略，能正確地定位職業方向，并且能全面的了解自己，增強職業競爭力和發現新的職業機遇。此外，還能認識自身價值，通過自我評估，明白自己優缺點，然后通過反思和學習來完善自己。

一、自我評價

優缺點自我評價：熱情開朗，交往積極主動，但與陌生人溝通交流技巧很差。能夠比較清楚正確地把自己的想法和觀點向別人表達和介紹。為人樂觀，對自己充滿自信。理智客觀，批判性強，有時可能對別人的需要不夠體察，須注意傾聽別人的心聲，對別人的貢獻表示贊賞。注重團隊合作，須培養獨立處理問題能力。

二、確立目標

（一）短期目標

上課注意聽講，做好筆記，業余時間復習好所學知識。上好每一節專業課，仔細做筆記，特別是要認真對待實習課程。課余時間要對實習課程進行有效的復習，抽出時間學習各種計算機實用軟件知識。積極參加活動，加深對黨的認識，爭取思想上的進步。

（二）長期目標

在學校積累自身能力和專業知識，提高自身道德修養→在社會中進行歷練，鍛煉為人處事能力，工作能力，學好英語口語，增加自身軟實力，做個稱職的CFO。其次特別要重要確立和了解自己未來所希望從事的職業或與自己所學專業對口的職業，提高交際溝通能力，掌握現代職業者所應具備的最基本技能，為將來的就業選擇打下良好的基礎。

三、環境評價

（一）學校環境分析

會計系是廣東海洋大學寸金學院的第一大系，擁有豐厚的師資力量。

（二）社會環境分析

會計專業一直是熱門專業，而且隨著全球經濟復蘇，市場對會計人才的需求也會隨之增長。

（三）目標分析

廣東正在處于騰飛時期，產業轉移，對會計人才需求也越來越大

四、職業定位

良好的職業定位是以自己的最佳才能、最優性格、最大興趣、最有利的環境等信息為依據的。根據職業興趣測試，最適合我的職業是常規型的職業，比如秘書、辦公室人員、記事員、會計、出納員。這些職業社會上有的是人才，而且基本上已經達到飽和狀態。不過隨著社會的發展面對這些職業的職業要求會不斷提高，在要求提高的情況下就會有一批在業人員被淘汰下來，也就給大學畢業生提供了機會。民營企業對文職人才的需求十分注重素質和能力的需要。因此擁有高學歷和高級秘書證已經逐漸成為人才市場上的緊俏資源。

五、實施策略

目標：要過英語六級、助理會計師證

六、評估與反饋

評估、調整我的職業目標、職業路徑與行動計劃：

（一）應不斷的加深學習，時刻準備著。

（二）注意塑造自己的職業道德，在會計這個行業里，職業道德很重要。

（三）應該用發展的眼光看自己，注意全面提高自身素質。職業規劃固然好，但更重要在與其具體實施并取得成效。任何目標，只說不作到頭來都會是一場空。然而現實是未知總是多變的，這就要求時刻保持清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有影片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人要想獲得成功，就必須那出勇氣，付出努力，拼搏、奮斗。成功不相信頹廢；成功不相信幻影，未來是要靠自己去打拼！所以著就要自己努力了。