第一篇：第十二周國旗下講話稿：冬季長跑,讓健康與我同行

第十二周國旗下講話稿：冬季長跑，讓

健康與我同行

第十二周國旗下講話：冬季長跑，讓健康與我同行

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！我是高一15班的雷xx。

今天我國旗下講話的題目是：冬季長跑，讓健康與我同行。

在這個金桔飄香的季節里，同學們，你們是否聽見了冬天的腳步在向我們臨近？隨著冬天的到來，皮膚干燥、飲食減少、傷風感冒等各種疾病也隨之而來。我想從此時開始，我們全校師生應該樹立起“健康第一”的觀念，享受陽光下美好的時光，利用好這些時間積極投身體育活動，強健我們的體魄。為此，我對深入持久的開展陽光體育冬季長跑提出以下幾點希望：

一、在活動中加強“誠信”的自我教育，提高自我鍛煉意識和參與意識，促進學校體育活動健康積極發展。

二、條件受限形式可變，長跑并非是唯一的鍛煉方式，同學們要結合實際情況，開展形式多樣的體育活動，關鍵在于運動。

三、運動有效，貴在堅持。每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子。

四、安全、科學的鍛煉最為重要。關于這一點這里有一些建議供大家參考：

1.注意保暖，應穿寬松的衣服，不要穿過緊的衣褲。

2.長跑時要保護好足部，不要穿過硬的鞋，以免使踝關節損傷。

3.注意呼吸節奏，避免出現岔氣等情況。

4.跑步時注意力集中，不要把手放在兜里或者與同學邊跑邊聊天，應仔細觀察周圍環境，避免發生意外。

5.建議老師們也加入鍛煉隊伍，師生共同參與，營造良好的運動氛圍。

讓我們精神飽滿地投入到陽光體育冬季長跑活動中，在操場上盡情奔跑，舒展每一個關節，激活每一個細胞，強健我們的體魄，展示我們的活力！讓運動成為我們終生的興趣愛好！讓健康成為我們全面發展的不懈追求！讓快樂成為我們成長過程的伴奏音符！

最后，預祝我校的冬季長跑計劃圓滿成功！

謝謝大家！

第二篇：2013第十二周國旗下講話稿

2013第十二周注意安全珍愛生命

尊敬的老師 親愛的同學們

大家好！五月，陽光燦爛，大地上的一切是那么生動、美麗！我們歌頌生命，因為生命是寶貴的，它屬于我們每個人只有一次；我們熱愛生命，因為生命是美好的，它令我們的人生煥發出光彩。我相信，同學們都理解“平安是福”、“平安是金”等話語所包含的對生命的思考；健康、平安是生活賜給每一個人的最好禮物，這就是幸福！安全重于泰山，面對生活、學習中可能存在的安全隱患，如何做好準備加以防范？在此向大家提出以下要求：

一、關注課間安全。請同學們在課間不做劇烈的活動，避免發生各種傷害事故；上下樓梯靠右走，做到“右行禮讓”；不追逐嬉戲，不打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道；不在教學樓內打球、踢球。

二、遵守交通規則和交通秩序。在上學、放學路上一定要靠右行，過馬路要走人行橫道，嚴格遵守交通規則，更不要追逐打鬧，不滿12周歲的同學，不能騎自行車上學；不要乘坐“三無”車輛，來校、回家做到文明行路。放學趕緊回家，不與陌生人搭訕，防止壞人拐騙。做到生人的話不聽、事不做、路不帶、東西不拿。

三、飲食安全。夏季炎熱，細菌繁殖較快，食品極容易變質，如果誤食變質食品就會引發食物中毒。輕者會出現發熱、休克、腹痛腹瀉、嘔吐、脫水等現象，嚴重的可能會奪去生命。因此同學們要注意個人衛生，勤洗手，勤通風，勤鍛煉，不暴飲暴食。堅決杜絕購買

路邊流動攤販的食品，以免發生食物中毒和誘發腸道傳染疾病。

四、夏季天氣炎熱，不能在沒有家長帶領的情況下私自下水游泳，或是擅自與同學結伴游泳；防止溺水。

五、要注意自己的心理安全。同學之間要互相體諒和互相理解，尊重彼此的個性。同學之間如發生矛盾，一定要冷靜客觀，不能感情用事、盲目的講義氣，避免給自己和同學造成不良后果。

同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，每一個人都與家庭相連，每一個人的榮辱都與整體相連，每一個人的現在都與未來相連。為了個人的成長，為了家庭的幸福，為了集體的和諧，讓我們注意安全，珍愛生命，共同創建一個安全文明的校園。

第三篇：第十二周國旗下講話稿

第十二周國旗下講話稿—— 創和諧校園，爭做文明學生

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家早上好！

今天我講話的題目是： 創和諧校園，爭做文明學生

人生因什么而精彩？答案很多，但有一個答案一定正確合理-——人生因文明而精彩。

校園因什么而文明？因你、我的文明而文明。從法律成長的角度，文明是告別昨日的無知和粗俗，是自覺的控制，是人性的戰勝，戰勝不符合社會、法律、紀律、公德的本能欲望，是把自己從相互敵視、相互防范中解放出來，從心靈的戰爭中解放出來??

在我們身邊，在一部分同學身上，還存在著一些不文明的行為．例如，在我們的校園內、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑，教室里、校園內食品法律、方便面法律隨處可見，甚至有的同學認為：反正有值日的同學做清潔工作打掃，扔了又何妨；再例如有的同學在教學樓走廊上追逐打鬧，走路推推搡搡習以為常；還有部分同學相互之間講臟話、粗話，隨意攀爬樹枝，甚至還有個別同學故意損壞學校的公共財物．我們很多同學把文化知識的學習放在首位，而常常忽略了社會公德的培養，文明習慣的養成，而這恰恰從本質上展現出一個人的思想品質．

今天的小學煥然一新，平坦的校園廣場，美麗的花壇，別致的展板 ??都帶給我們耳目一新的感受。同學們，你們知道嗎？校園里的一草一木,角角落落,都是我們老師們、工人們別出心裁的創造 我們

作為這個學校“大家庭”的一份子你們不覺得應該做點什么嗎?

所以，我們首先應該做一個堂堂正正的人，一個懂文明、有禮貌的謙謙君子，然后才是成才，不能做一部單純掌握知識技能的機器，而要成為一個身心和諧發展的人．文明就是我們素質的前沿，擁有文明，那我們就擁有了世界上最為寶貴的精神財富．要養成良好的文明習慣，做文明小學生．那么請我們每一個人管住我們的口，不說粗話、不隨地吐痰；管住我們的手，不亂扔垃圾、不打架斗毆；管住我們的腳，不踐踏草坪．我相信，經過我們全體師生共同努力，一定會營造出一個文明美好的校園．試想假如全國每一個校園都共同創建文明校園，那么我們民族的整體素質將會大大提高，國家的綜合實力將會大大加強，祖國的未來一定是繁榮昌盛、燦爛輝煌！

（我的講話完了，謝謝大家！）

五（1）班：朱玉琴

2012年11月26日

第四篇：第十二周國旗下講話稿

第十二周國旗下講話稿

今天我講話的話題是《珍惜時間》

尊敬的老師們、親愛的孩子們，大家早上好！

上周二我們進行了期中考試，一個學期又過去一大半了，大家有沒有感慨，時間過得真快呀？！

是呀，時間確實過得太快了。從開學到現在，一周一周地，時間就這樣每天從我們的身邊靜悄悄地溜走了。這讓我想起了我們學過的那些形容時間的名言，我們一起來對對，好不好？我說前半句，大家對下半句，要大聲，比比誰學得多，好嗎？

來，第一句：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。

嗯，真不錯，第二句：一日之際在于晨，一年之際在于春。

要不要再來一句：黑發不知勤學早，白首方悔讀書遲。

大家對得太棒了，這也證明大家學習還是不錯的。你們知道這些名言的意思嗎？

對，這是在教育我們要珍惜時間，合理利用時間，好好學習，天天向上，將來做一個對父母有幫助的人，對社會有貢獻的人。

那怎樣做才算是珍惜時間，好好學習呢？

其實，簡單得很：早上早點上學，堅決不遲到，到校就認真讀書，大聲讀書，從讀書聲中開始我們一天的學習；上課專心聽講，不開小差，不做小動作，大膽舉手回答老師的問題；放學后及時回家，認真完成老師布置的作業，沒完成作業之前決不玩鬧，決不浪費一分一秒的時間；晚上早點休息，少看電視少上網，保證每天9小時的睡眠時間，以充沛的精力投入到學習中……這些都是我們小學生珍惜時間的好方法。

同學們，只要大家都能這樣珍惜時間，合理安排時間，利用時間，做時間的主人，讓每一天，每一分，每一秒都過得有意義，有收獲，相信大家的學習成績會突飛猛進的！

最后，我送給大家一首小詩：

醫學家說，時間就是生命；

科學家說，時間就是發明；

企業家說，時間就是效益；

對于我們小學生來說，時間就是知識，時間就是成績，時間就是100分！

我的講話完畢，謝謝大家！

第五篇：第十二周國旗下講話稿（推薦）

第十二周國旗下講話稿

老師們、同學們、大家早上好！

我們成功召開了四十二屆少兒田徑運動會，歡度了五一長假，今天又回到這美麗、整潔的校園，大家很高興吧！再想想在學校的任務是什么？肯定是學習，今天國旗下講話的題目就是《靜下心來，好好學習》。

古人說：“三日不讀書，便覺言語無味，面目可憎。”這句話說出了學習的必要性。朱熹的詩中寫到“問渠那得清如許，為有源頭活水來。”我們的知識、能力需要源頭活水，而這源頭活水就是學習。要使知識的活水源源不斷，就得靜下心來，好好學習，今天特提倡議如下：

1、靜下心來，整理思路，好好學習，爭取獲得更大的進步。

2、課堂上認真聽課，積極思考，認真完成作業，充分利用課堂40分鐘，提高課堂學習效率。

3、課間十分鐘，做到不奔跑、不打鬧，文明游戲，好好休息，為下一節課更好的學習做積極的準備，以充沛的精力投入學習。

4、發揚頑強拼搏的學習精神，善于鉆研，勇于挑戰，不怕困難，用頑強意志來攻克學習中一道道難題。

5、發揚團結友愛的學習精神，互幫互學，共同營造良好的班級學習氛圍，在幫助別人的同時提高自己，在合作學習中爭取更大的進步。

同學們，在這迎春花綻放的五月，在這書香縷縷的校園里，拿出賽場上激情，努力奮斗吧！持之以恒，相信自己的未來把握在自己的手中。