第一篇：像TED一樣演講打造世界頂級演講的9個秘訣和3大要點

像TED一樣演講打造世界頂級演講的9個秘訣和3大要點

秘訣1：釋放你內心的熱情挖掘出你自身和演講主題之間獨特而有意義的連接點。

問自己“什么能讓你的心靈歌唱？”你能給出了答案，你才真正準備好了關于你人生的演講。把幸福當作一種選擇，能讓我們事業有成的方法就是熱愛你的工作。——摘自第1章

“世界上最幸福的人”李卡德說“幸福是一種內心的安寧和圓滿。”細想，也的確是這樣，把心安在當下，不瞻前不顧后；不念過去，不懼將來，于是便有了“砍柴時想著砍柴，燒飯時想著燒飯”的圓滿。前段時間，看山下英子的《斷舍離》，除了毫不猶豫地整理出家里一些舍不得丟棄的東西外，還記住了張德芬在序中說的那句話： 我覺得幸福取決于我們和自己思想相處的能力。

是的，要讓我們充滿熱情，最簡單的方法就是：學會和自己相處，問問自己“什么能讓你的心靈歌唱”。工作占據了我們大部分的時間，能讓我們幸福的辦法就是熱愛我的工作。當我們把幸福當作一種選擇，把選擇看作一種幸福，全心安在我們的選擇之上，寂靜又熱情的心中定能生長出生活的真滋味，我們自品芬芳。

秘訣2：掌握講故事的藝術故事是與觀眾建立情感聯系的最有效途徑。說服力由三個要素構成：喻德（10%）、喻理（25%）、喻情（65%）。觸發心靈的三類故事：個人故事、其他人的故事、關于產品或品牌的成功或失敗的故事。——摘自第2章

魯侯把海鳥載進廟堂，侍以佳肴，奏以《九韶》，最后海鳥卻因悲傷過度而死。我們由這個小故事看到對待世間萬物都不能違背其本性的道理。孔子和顏回談論“大道”，顏回的進步讓夫子感慨不已，于是夫子說要向弟子學習。夫子謙遜好學的故事值得我們銘記一輩子。神龜寧愿拖著尾巴在爛泥里爬也不愿死后留著骨骸讓人崇仰的故事里，莊子用這樣的故事成功拒絕了楚威王想讓他為官的旨意；它們向我們傳遞的深意，正是故事的魅力。

想起《人類簡史》中說，遠古時代的人們就是靠講故事連接這些人在一起組成部落，建立城市，國家，到后來形成宗教，所以講故事的能力是進化而來的。“我們與生俱來喜歡聽故事，故事可以證明我們是誰。”因為講述，我們可以沿著《荷馬史詩》意想千百年前那位盲人在村口老樹下講故事的畫面；因為講述，我們會站在《伏生授經圖》前久久不愿離去，那是因為，我們對故事有著無限的好奇。讓我們堅信，故事是有靈魂的數據。

秘訣3：讓演講像好友交談一樣自然要想你的演講像和好友交談一樣自然，最重要的一點就是練習練習還是練習；帕爾默準備演講的三個步驟分別是：（1）征求他人意見；（2）早期反饋；（3）練習練習還是練習。——摘自第3章 那天看到沉砂老師作為家長給初三孩子的演講稿，我在筆記本上抄下她送給孩子們的一句話：你只有十分努力，才能看起來毫不費力。看了《喬布斯傳》后，才知道喬布斯每一次魔力演講的背后其實都歷經了千錘百煉。真正打動觀眾的演講，都是用心準備的結果。正如豐子愷先生說的：“這個世界是有心人的世界。” 不只是演講。

秘訣4：給人們一個看世界的新視角要想發表一場TED水準的演講，第一步就是問自己：我想告訴觀眾什么？確保能用140個字符把它表述出來，我們稱之為'推特體'。推特體奏效的原因在于：第一，它提供了一種有效的約束。迫使你找出自己想讓觀眾記住的關鍵信息，并將其清楚的表述出來；第二，它能讓演講內容變得更易于觀眾理解。

——摘自第4章

這幾天，校園的香樟在春雨中集中更換新葉，小路上滿地都是落葉，那天玥玥踩著落葉興奮地告訴我“向老師，這里的春天里藏著一個秋。”一個七歲孩子的視角，刷新了幾十年來我對落葉的無視。

落葉還是那些落葉，春天依然是春天，但她給了我一個我難以覺察的看世界的新視角，就像我永遠也想不到橫著切開一個蘋果，會見到一個漂亮的五角星……

秘訣5：設計讓觀眾驚掉下巴的環節驚掉下巴的環節指的是，演講者在演講中創造出的令人震驚、激動或者出人意料的環節。這樣的環節是如此動人又讓人難忘，既能抓住觀眾的注意力，又能讓觀眾銘記于心。這個秘訣有效的原因在于，它能夠觸發神經學家所說的激昂情緒，讓觀眾更容易記住演講者傳遞的信息并依據其展開行動。——摘自第5章

這是我難以到達的境地，如果一定要有，我也只能“講個故事給你聽”。但我愿意靜靜地等待、欣賞別人來“驚掉我的下巴”。就像我期待看到“比爾蓋茨在演講現場放飛一群蚊子。” 秘訣6：用幽默給你的演講加分你既不是喜劇演員，也不擅長講笑話，如何讓觀眾開懷大笑？一個方法就是引用。搜索并引用能夠為你的演講增色，不一定非得是名人名言。很多情況下，引用你身邊的人說的話反而更有趣，更有親和力。關鍵是要展示出你自然真實的一面，而不是扮演其他人。讓你會心一笑的事，也可能會讓別人笑。——摘自第6章

曾經總是很羨慕那些能在課堂上隨時幽默，能讓學生含笑學習的老師，但我知道，對于沒有幽默的天分的我，刻意幽默的風險和效果同在。于是，我告訴自己，講故事吧，相信《故事知道怎么辦》。秘訣7：嚴格遵守時間規則領會“三”的法則。三的法則是指，人們能夠很好的記住三項信息。如果再增加信息。記憶的效果就會減弱，這是寫作和傳播中最有用的概念之一。第一步：創作一個推特體標題；第二步，用三個關鍵信息支撐標題；第三步，用故事、統計數據和案例強化這三個關鍵信息。

——摘自第7章

一直覺得，無論在哪個國度，無論哪種文明，無論哪個領域，“三”都是個很神奇的數字。三原色，三個火槍手，耶穌三位格，三才，三光，三生萬物，三演八卦，三足鼎立。三條邊的圖形才那么穩定，吾日三省吾身，劉備三顧茅廬才打動了孔明……（此時，圍在身旁的黃一倉小朋友念叨著：還有三生三世，十里桃花。）哈哈，還有三只小豬呢。

秘訣8：抓住觀眾吸引力的魔法——多感官體驗使用多種元素，去刺激觀眾的多種感官：視覺、聽覺、觸覺、味覺和嗅覺。這個秘密有效的原因在于，大腦不會注意到無趣的信息。演講的幻燈片盡量要多放圖片，少碼文字。

每頁幻燈片別放置超過40個詞。每頁幻燈片只放一個數據。幻燈片上不要羅列條目，在傳遞信息的過程中，若想給觀眾留下深刻的印象，最不可取的方法就是碼滿文字和羅列條目。——摘自第8章

讀完這章，似乎可以科學地注解：無論我們走到哪兒，也沒法逾越味蕾與母語的鄉愁，還有田埂邊四季更替的色彩。因為我們曾經吃過、聽過、看過。

秘訣9：表現最真實的自己在觀眾面前，做到真實、開放、透明。大多數人都有能力分辨一個人是真實還是虛偽，如果你想偽裝自己，結果只會失去觀眾對你的信任。——摘自第9章

“誠于中，形于外”，無論我們如何遮掩，內心的真實一定會在外表上表現出來，甚至欲蓋彌彰。“天命之謂性，率性之謂道。”與其虛偽掩飾，不如隨順本性，亮一顆真心。真心最容易獲得諒解，真心最容易遇見真心。“大巧若拙”是大道，演講也罷，為人也好，最大的技巧就是沒有技巧，唯堅信：真實最省力。

像TED一樣演講三大要點

在我們身邊，充斥著太多平庸的演講了。沒準，我們自己就是一個糟糕的演講者。

有這樣一個案例： 我有個做銷售員的大學同學，由于業績突出，被邀請做一個內部分享演講。為了做好演講，專門上網百度了很多相關內容，整理成兩千多字的演講稿。他認為自己已經充分準備好了。到了現場分享的時候，效果卻非常不好。因為對內容不熟悉，講得磕磕絆絆，也缺乏熱情。聽眾們有的犯困，有的玩手機，還有人中途離場。結束以后，大家紛紛表示，他的演講全是老生常談，邏輯也不清晰，自己沒能從中學到太多干貨，甚至有人當場懷疑他的工作能力。

也許你也跟我那位同學一樣，哪怕滿肚子干貨，做成演講，總是顯得乏善可陳。因而，他們害怕演講，甚至想逃避演講。但是，不管你是否樂意，我們都不太可能在職場中躲開所有演講。應聘面試、匯報工作、會議發言、產品發布和推銷……這些都可以說是演講。

成功的演講，往往能給我們帶來聲譽和贊賞；失敗的演講，卻可能會讓我們丟掉某些功勞和機遇。

因此，我們不僅不能逃避演講，還要好好向優秀的演講者學習。

那么，好的演講該是什么樣子的呢？說到這，相信很多人都會想到喬布斯。

喬幫主的每一場蘋果發布會，都被人奉為經典。他只需用三言兩語，就能把新產品的優勢和精髓講出來；還時不時給大家制造“驚喜”，成功地抓住聽眾的注意力。聽他的演講，是一種樂趣和享受。為何我們就做不出這么精彩的演講呢？有人認為，精彩的演講靠的是天分；也有人覺得，個人魅力最重要。可你知道嗎，有人翻出過喬布斯早期接受采訪的視頻。視頻中的喬布斯十分青澀，姿勢僵直，言語拘謹，絲毫沒有后來我們熟知的氣定神閑的范兒。可見喬幫主也不是天生的演講高手，他也經歷了刻意練習。所以說，演講是一項技能，就像騎自行車一樣，人人都能學會和學好。近年來風靡全球的TED演講，站在臺上的每一位演講者，幾乎都不是專業的演講家。然而每一場演講都個性鮮明，無比精彩。

這是因為，任何技能的背后，都是有章可循的。成功的演講之間，往往有著共通的特點。只要能發掘出這些共通的特點，掌握好演講的底層技能，人人都能成為優秀的演講者。為喬布斯出演講手冊的那個作者，卡邁恩·加洛，通過研究幾百場TED演講，采訪數十名TED演講者，寫出了力作《像TED一樣演講》，為我們總結出了頂級演講的三大秘訣：情感、新奇、難忘。這三點聽起來似乎平淡無奇，卻蘊含著演講技能的精髓。下面我將從這三個方面，為大家一一揭秘。情感打造頂級演講的第一個秘訣，是情感。

在我們平常的認知里，演講，就是要講清楚某些東西，說服別人，需要的是邏輯性。而情感，能在演講中起到什么作用？ 亞里士多德認為，說服力由三個要素構成：喻德、喻理、喻情。喻德，指的是演講者的可信度；喻理，是通過邏輯、數據和統計資料說服他人；而喻情，指的是喚起他人的情感。在演講中，喚起觀眾的情感，是提高說服力和贏得認同感的重要方式。因此，優秀的演講者往往都是喻情的高手。這就需要我們做到三點：充滿熱情、會講故事、表達自然。首先，要對演講內容充滿熱情。一個無法感染自己的內容，通常也無法感染和說服他人。因此，作者在對客戶進行演講培訓的時候，總是從同一個問題開始：是什么令你充滿熱情？每一個演講者，都應該認真思考這個問題。找到你心底的熱情，去引發聽眾的共鳴。

其次，要學會講故事。講故事，是與聽眾建立情感鏈接的極佳方式。心理學家曾做過這樣一個實驗，讓演講者即興講故事，工作人員在現場監測該演講者和聽眾的腦電波。經觀察發現，在講故事的過程中，他們的大腦處于同步運轉的狀態，每個人大腦中的“活躍”區域是相同的。也就是說，演講者和觀眾之間建立了深刻的聯系。僅憑講一個故事，演講者就成功地把他的看法、思想和情感植入了觀眾的大腦。很多TED演講者都是講故事的高手。人權律師史蒂文森的TED演講主題是：我們需要談談不公。在這個嚴肅、理性的話題上，史蒂文森沒有空喊口號，也沒有堆砌大量抽象的概念和數據，而是講述了兩個親身經歷的真實故事，深深地打動了觀眾。

演講中最受歡迎的故事，不外乎以下三類：第一類是與主題相關的個人故事，讓聽眾身臨其境，自動進入到你的角色中去；第二類是與主題相關的其他人的故事，這些人的經歷能讓觀眾產生共鳴；第三類是關于產品或品牌的故事，這種方法對于產品的宣傳尤其適用。

最后，要讓演講像好友交談一樣自然。與觀眾建立情感聯系和信任感，是產生說服力的前提。在演講中，如果你的聲音、手勢和肢體語言，與你的話語不協調，觀眾就會懷疑你情感的真實性，和信息的可靠性。

想要讓演講顯得自然流暢，需要做到以下幾點。一是，控制好你的語速、音量、聲調和停頓。二是，精心設計你的手勢，使非語言表達與你的語言表達相協調。最后一點是，不斷地練習、練習、練習，直到爛熟于心。

喚起觀眾的情感，有助于增強演講的說服力和增進觀眾的認同感。而在演講的過程中，想要持續抓住觀眾的注意力，就要使用到另一個秘訣：新奇。新奇大腦喜愛新奇的事物，這跟一種叫多巴胺的化學物質有關。

學習新知識，就像吸毒和賭博一樣，能夠刺激多巴胺的分泌，激活人腦中的“獎勵區域”，讓人產生興奮的情緒。多巴胺具有成癮性，在演講中傳遞新奇有趣的信息，就是為了讓觀眾對當前的演講上癮。

那么該如何在演講中制造“新奇”，令觀眾上癮呢？

作者提出了三種方法，提供新視角、設計驚人環節和穿插幽默。

先來看第一種方法，給人們一個看世界的新視角。

一個新穎的主題和獨特的視角，本身就有著引人入勝的魅力。如果你能帶給觀眾哪怕一個他們從未聽說的新信息，就能迅速抓住他們的注意力。蘇珊·凱恩在她的TED演講“內向性格的力量”上，就拋出了這樣一個不同尋常的觀點：卓越的演講者與擁有最好想法的人，兩者之間“零關聯”。這引發了觀眾的思索，隨后觀眾會帶著這個疑問，認真主動地聽完演講者的發言。第二種方法，是設計“驚人環節”。

一般來說，我們更容易記住讓自己情緒激昂的遭遇，而不是平淡無奇的事件。也就是說，經歷過汶川大地震的人，會始終記得發生地震那天的情景，卻記不住今天早上把鑰匙放在了哪里。前者被稱為“閃光泡記憶”。設計“驚人環節”，就是在制造“閃光泡記憶”，故意激起觀眾的激昂情緒，以吸引他們的注意力。

2007年，在蘋果公司的iPhone發布會上，喬布斯“故弄玄虛”，首先告訴觀眾，蘋果公司推出了三款新產品：ipod，移動電話和網絡通訊設備。然后，在觀眾的好奇和期待中，喬布斯頑皮地揭開了謎底：這不是三個不同的設備，而是一個設備，我們叫它iPhone。觀眾反應過來以后，立馬報以熱烈的掌聲和歡呼聲。

喬布斯沒有按常規出牌，平鋪直敘地介紹新產品，而是玩了一個文字游戲，在演講中制造了一個“驚喜”，俘獲粉絲無數。創造“驚人環節”的方式還有很多，例如使用道具和演示，使用出人意料的統計數據，使用新奇的圖片視頻，或者講述一個新奇的故事。就拿出人意料的統計數據來說，用嚴謹、枯燥的數據來做文章，是善于制造“驚喜”的演講高手常用的手法。

羅伯特·巴拉德在他的演講中，說了這樣一句話：“我們為何會忽視海洋？對比每年美國國家航空航天局，和美國國家海洋和大氣管理局的預算，你會發現，前者每年用于探索太空的預算，抵得上后者探索海洋1600年的預算總和。”1年和1600年這兩個數據的鮮明對比，可謂擲地有聲，令人震驚不已。

第三種方法，是穿插幽默。

幽默不僅能夠消除觀眾的心理防線，使其更容易接受你的信息，還是增強信息新穎性的關鍵因素。在演講中穿插幽默，能夠為你大大加分。

(海報里的文字是——有思想的年輕人走到哪都不合群，直到他們來到了老羅英語培訓。)作為一名演講者，除了在演講中俘獲觀眾的認同感和注意力，你當然還希望在演講過后，觀眾會對演講內容記憶猶新，津津樂道。因此，我們這里還有一個演講秘笈：難忘。難忘如何才能做出一個令人難忘的演講？

總結一下，主要有兩個方法，簡潔和多感官體驗。先來說簡潔。信息的積累，會導致人大腦的認知擠壓，就像不斷增加的重量，會使得觀眾的心理負荷越來越重。簡潔，是成就難忘的演講的關鍵因素，這就需要我們做到以下三步。第一步：創作一個“推特體”標題。也就是說，演講標題必須高度凝練，簡潔而精準地點出你的演講主題。

第二步：用三個關鍵信息支撐標題。人腦的工作記憶，只能同時記住3到4個信息片段。聽到的信息越多，能記住的比例就越少。尤其在短小精悍的演講中，“三”是一個不二法則。第三步：幻燈片上不要超過40個詞語。過多的文字會分散觀眾的注意力，也會增加觀眾的認知負擔。盡量用圖片和視頻說話，在文字的使用上一定要克制。再來說說多感官體驗；實驗發現，身處多媒體環境的學生，其對信息的記憶，總是比只聽或只閱讀的學生更為準確。

當大腦可以為一種解釋建立兩種心理表征時，心理關聯將會大大增強。

優秀的演講，通常會以調動觀眾的某一種感官為主，同時也會刺激至少一種其他感官：視覺、聽覺、觸覺、嗅覺和味覺。上面我們講述了三個來自TED的頂級演講要點：情感、新奇和難忘，現在來總結一下：

第一個要點是，情感——喚起觀眾的情感，與觀眾之間建立情感鏈接，是增強演講說服力和通過觀眾認同感的重要方法。這就需要我們對演講內容充滿熱情，充分使用講故事的技巧，并通過肢體語言的設計和不斷的練習，使演講像與好友交談般自然。

第二個要點是，新奇——在演講中制造新奇，能夠持續抓住觀眾的注意力。

這里有三種方法，分別是提供一個新的視角，創造令人吃驚的“驚人環節”，在演講中穿插幽默。

第三個要點是，難忘——在演講中為觀眾制造難忘的條件，才能讓觀眾深深記住你的演講。

首先，要做到簡潔，“推特體”的凝練標題，下分三個關鍵信息，幻燈片上的文字最好不要超過40個詞。其次，演講的呈現方式，可以結合多種感官體驗，以加深觀眾的記憶。掌握經典好用的演講秘訣，能讓你在練習時少走彎路，加速成長。要知道，方法比努力更重要。

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第二篇：如何像TED演講者一樣去演講？

如何像TED演講者一樣去演講？

Carmine Gallo在分析了500場TED演講（總計150小時）、訪談了一些最受歡迎的TED演說家（演講視頻觀看量達到近一千兩百萬次）、咨詢了溝通交際方面的神經學家后，他找到了成功TED演講的共同點。以下是Carmine的建議。

分享你的激情

如果你準備的內容不能打動自己，就更別說激勵他人了。深度挖掘你和話題間有深度意義的關聯，不要害怕向觀眾表達你的熱情。

至少分享三個故事

Facebook首席運營官謝麗爾·桑德伯格說她最早在準備TED演講時都是用的“堆積如山的事實和數據，沒有一點私人故事”。一個朋友強烈建議講講她自己作為一個在職母親所遇到的挑戰，講講生活中發生在自己身邊的事情和感受。桑德伯格據此調整了自己演講內容，結果反響極好。這個建議也被體現在她的暢銷書《向前一步》（LeanIn），引領了全球職場女性討論。

標題精簡

在查閱了TED官網上所有1600個演講的標題后，我很確定的說，沒有一個演講的標題超過140個字（這個數字很眼熟吧？）瀏覽次數最多的演講：KenRobinson 《學校如何扼殺創造力》(Howschools kills creativity), Brene Brown《脆弱的力量》(The power of vulnerability), 還有SimonSinek 《出色領導如何激勵行動》(Howgreat leaders inspire action)……這些都是簡潔明晰的標題。如果你的演講標題空泛，或者字數過多，那就再改改吧。

用一點輕幽默

教育家KenRobinson的演講《學校如何扼殺創造力》是史上最受歡迎的TED演講，觀看次數超過兩千萬。雖然沒有使用標準笑話，但是他在演講中使用了風趣的自嘲：“我最近參加了一個機會——而實際上，如果你屬于教育領域，一般沒人邀請你去晚上的聚會。”在演講中使用幽默來讓觀眾會心一笑。

創建多感官體驗

要令人印象深刻？你不必刻意放一些觸目驚心的圖片。可以采用個人表演的方法，或者設計一兩個讓人意料之外的橋段。比如，比爾·蓋茨有一次在他關于瘧疾的演講中，朝觀眾釋放了一些蚊子（瘧疾可通過蚊子叮咬傳播）。這讓人震驚的舉動成為當晚頭條，人們永遠忘不了這場意料之外的演講。

PPT中多用圖片而不是文字

如果看過TED演講，你就知道演講者從來不會在PPT里放上密密麻麻的文字，取而代之的都是圖片、折線圖、動畫和精心設計的幾句話。少即是多。

堅持18分鐘定律

即使比爾·蓋茨或者桑德伯格站上舞臺，18分鐘也就是他們的所有。TED策展人Chris Anderson說18分鐘足夠了，這足夠開展一個嚴肅的討論，而對于吸引并保持人們的注意力來說，也幾乎是極限了。多加練習

有的TED演講者為他們的18分鐘演講排練過200多遍，其中一個人在演講過程中表現極佳，脫口秀女王歐普拉都看中了她。她現在的職業生涯都借力于奧普拉的支持和她那個出名的TED演講。

不要裝樣子

大部分人都能分辨真假，你若裝模做樣，演講像背書或朗誦，就會失去聽眾的好感，你應該保持真實，做自己。

也許你永遠也不會被邀請去做一個TED演講，但是如果你要做一個類似的演講，做到以上幾點，你就能更加激勵你的聽眾，并離自己夢想更近。

第三篇：教你如何像 TED 高手一樣演講

教你如何像 TED 高手一樣演講

背景最近看了很多美國大選中的精彩演講，是不是對公開演講有了興趣？或者其實公開演講這件事本身尚未成為你的一個技能？

大家應該對 TED 這個世界頂級的演講分享舞臺不陌生，跟創辦者 Chris Anderson 學習一個「如何做頂尖級演講」再合適不過了。

以下轉自 TEDtoChina 博客，遵守 CC 協議。原文鏈接請點擊「閱讀原文」1如何做頂尖級演講最近，Chris Anderson 先生在《哈佛商業周刊》發表了名為 How to give a killer presentation的文章，從如何更好地敘述與表達想法，演講形式、現場表現與多媒體應用等方面分享了30多年來作為TED 大會策展人的經驗，并引用多個他在工作中接觸到的事例。此文由TEDxNanjing 外事翻譯部成員首度翻譯，供大家學習參考，了解TED 籌備組的精神與思想，也歡迎喜愛思考的各位對本文內容及翻譯進行交流，各平臺宣傳使用！By Chris Anderson TEDxNanjing 翻譯&校對 曾冉 胡雪妮

一年多前，我和一些同事們在去肯尼亞內羅畢的路途中遇到了一個12歲叫Richard Turere的馬賽族男孩，他給我們講述了一個非常有趣的故事。他家在一個開闊的國家公園邊上，以蓄養家畜為生，然而有一個大麻煩就是得保護牲畜免受獅子的侵害，特別是在夜間。Richard發現在牧場放置燈泡并不能阻擋獅子，不過當他持著電筒巡查時，獅子就不靠近了。打小時候起，他就對電子器件無比癡迷，并通過例如拆卸父母的收音機來自學。運用這些經驗，他設計了一個由太陽能板、汽車電池以及摩托車轉向燈構成的燈光系統，可以依次開燈關燈，營造出一種運動感，他希望可以借此嚇跑獅子。在他安裝了燈光系統后，獅子再也沒有攻擊家畜了。之后不久，肯尼亞的其他村莊也開始安置Richard的“驅獅燈”。這么鼓舞人心的故事十分值得通過TED大會讓更多的觀眾來了解，然而表面看起來，Richard并不太可能成為TED講者。他十分羞澀，英語也說的結結巴巴。一旦他嘗試介紹述自己的發明就會變得語無倫次。坦白來說，我們很難想象一個小孩站在1400個觀眾面前演講，更何況這些觀眾已經習慣了聽諸如Bill Gates、Ken Robinson爵士或Jill Bolte Taylor等大師級的演講。

可是Richard的故事是如此引人入勝，我們太想邀請他了。在2013年大會舉辦的幾個月前，我們和他一起準備提綱，尋找合適的切入點以及簡潔且有邏輯性的敘事方式。得益于Richard的這個發明，他獲得了肯尼亞頂尖學校的獎學金。借助申請獎學金的機會，他得以在真正的現場觀眾面前練習了幾次演講。關鍵的一點是他得能夠建立足夠的自信，從而閃耀出自己的個性。最終當他在長灘發表TED演講時，你可以說他緊張，但緊張僅使他更加充滿魅力——觀眾們全神貫注地聆聽著他說的每一個詞語，他們被Richard的每一個笑容感染。演講結束時，回應他的是爆發般的歡呼與持續不斷的掌聲。Richard Turere: 我的一個與獅子和平共處的發明在13歲男孩——Richard Turere所生活的馬賽族，所有的牛畜都是極其重要的。但是獅子的襲擊卻變得越來越猖獗。在這個短片里，通過鼓舞人心的演講，你將會看到，這個年輕的發明家是如何利用他發明的太陽能方法安全地驅趕走捕食的獅子。自三十年前第一屆TED大會以來，跨越各領域的講者如政治家、音樂家和電視演員在觀眾面前表現的要比不知名的學術家、科學家和作者更從容，后者中的一些在演講時會感到極不自在。這么多年來我們探索出一套程序，幫助缺乏經驗的講者表達、演練并最終做出為人喜愛的演講。這個程序一般在大會舉辦前九到六個月開始，包括不斷修訂講稿、排練以及大量的微調。我們也一直在改進具體的方法——因為公眾演講藝術也隨著時代變化而改變——但從公眾的反饋來看，基本的一些方法是很有效果的：TED視頻自2006年上線以來至今已被觀看十億多次。

基于這方面的經驗，我相信要做一個好的演講需要很多訓練。在區區幾小時內，演講的內容和敘述方式就可以由混沌不清變得精彩動人。我們團隊所專注的18分鐘甚至更短形式的演講經驗，對其他演講者也很有用，無論是做IPO路演的CEO，發布新產品的品牌經理，亦或尋求風頭的創業者。2表達你的故事除非你有值得一說的東西，不然你就做不了一個好的演講。同時，對你想說的內容進行提煉和升華，并恰當地表達出來是準備過程中最重要的部分。我們都知道人們很喜歡聽故事，那些最引人入勝的敘述結構中有著大量的隱喻。當我想到要做一個扣人心弦的演講，在我腦海中的是去帶著觀眾踏上一段旅途。一個成功的演講是一個小小的奇跡，人們由此看到不同的世界。如果你把故事當作一段旅途，最重要的便是找出從哪里開始、到哪里結束。想想觀眾們對你的故事可能已經有了哪些了解、他們有多關心它，以此找到合適的起點。若你高估了觀眾的知識儲備或者對話題的興趣，亦或你開始使用術語搞得太專業，你就失去觀眾了。最棒的演講者會非常快速地介紹主題，解釋他們自己為什么會對這個話題感興趣，并說服觀眾相信他們也應該關注這個主題。

我在演講者的初稿中發現的最大問題是會涵蓋太多內容。你無法在一個演講中去概括整個行業。如果你試圖塞進所有你知道的東西，那就沒時間去舉出關鍵的細節了，而且你的演講會因各種抽象的語言而晦澀難懂，從而會導致本身就懂的人能聽得懂，而之前不懂的人就不知所云了。你需要舉出具體的例子來使你的想法有血有肉充實起來。所以，把你的演講局限在可以被解釋清楚的范圍內，并且盡可能舉出例子使其生動。我們在籌備前期給講者的反饋大多是建議他們不要太沖動，不要一心想把所有東西都納入到一個短短的演講，相反應當深入下去把內容細節化。不要告訴我們你研究的整個領域，要給我們分享你獨一無二的貢獻成果。

當然，過度闡述或者糾結于內容的意義也不可行。對這種情況有另一套補救的方法。記住觀眾們很聰明，讓他們自己去找尋出一些意義，去各自歸納收獲的結論。

如果一個演講失敗了，大多數是因為講者沒有找到好的表達方法，錯誤估計了觀眾的興趣點，或者忽略了故事本身。即使話題再重要，沒有足夠的敘述作為鋪墊，反而偶然冒出一些武斷的意見總會讓人感到不爽。沒有一個遞進的過程，就不會感到自己有所收獲。

我參與過一個能源會議，市長和前州長兩人出席了一個座談。市長的演講大量羅列了他的城市開展的各種大型項目。這樣的演講如同吹噓自詡，就像他再次選舉所用的成績單或者宣傳廣告。演講很快變得無聊起來。而當州長開始演講的時候，她并沒有列出各種成就，相反的，她分享了一個想法理念。她雖然也敘述了執政期間的諸多趣事，不過那個理念則是核心，所有故事都是圍繞這個理念而來，故事本身也說得到位而有趣。這個演講相較而言則更令人有興趣。市長的潛在臺詞看起來是在說他有多偉大，而州長的演講卻表達了“這兒有一個很了不起的啟示，我們都能從中獲益”。一般來說，人們對關于組織或者機構的演講并沒有什么興趣（除非他們是其中成員）。理念和故事吸引著我們，但機構組織使我們厭煩——因為他們和我們沒太大關系。（商務人士特別需要注意：不要吹噓你的公司，與其那樣還不如告訴我們你的公司正在解決什么問題。）3決定你的演方式

一旦你想好怎么說故事了，就可以開始重點考慮具體的演講方式。發表一個演講有三個主要的途徑：你可以照著手稿或提詞器直接讀；你可以記下演講提綱來提示你要講的具體內容而不是把整個演講都記下來；或者你可以記住全部內容，當然這需要大量的排練預演，直到你最終能完全把控演講內容。

我的建議是：別照著讀，不要使用提詞器。提詞器通常會有一段距離，人們會知道你在照著讀。并且一旦他們發現了，他們的注意力就會轉移。突然你就與觀眾變得疏遠，從而變得太官方。在TED我們一般不允許照著讀的行為，雖然幾年前有個例外，因為有個講者堅持使用顯示器。我們在觀眾席的后面設置了一個屏幕，希望觀眾不會注意到它。起先他講的很自然。可沒過多久他僵住了，當人們發現“我勒個去他在照讀”的時候，你可以看到一種很糟糕的消極情緒在觀眾間傳遞。雖然他的演講內容很精彩，得到的評分卻很低。我們很多最受歡迎的TED演講都是脫稿的。如果你有充裕的時間做這樣的準備，這其實會是最好的演講方式。不過不要低估這項準備工作所需要的時間。TED上最令人難忘的一個講者是Jill Bolte Taylor，一位得過中風的大腦研究員。她分享了自己在這八年的大腦恢復期間學到了什么。在仔細雕琢并一個人練習了數十小時后，她又在一個觀眾面前演練了十幾次以保證她的演講可以成功。吉爾·伯特·泰勒的奇跡

吉爾伯特泰勒所擁有的研究機會不是每一位腦科學家都所希望擁有的：她有嚴重中風，并且觀察到她大腦的功能–運動，語言，自我意識-一個接一個關閉。這真是令人驚訝的故事。顯然，不是每一個演講都值得如此耗費時間準備。不過如果你決定脫稿，那你就要懂得學習曲線的大概形狀是什么樣子。大多數人都會經歷一個“抓狂的低谷期”，此時他們并不能很好地脫稿演講。如果他們在這個低谷期間做演講，觀眾就會有所發覺。他們們演講聽起來會如同在背東西，或者在他們竭力回想該說什么的時候，他們的眼神會放空或者上翻顯得很尷尬。這樣會造成演講者和觀眾之間的關系變得疏遠。

想要走出這個低谷期很簡單，只要充分進行排練，演講的每一句話都將會吐露得如此自然。之后你就可以把準備的重點放在演講內容的意義和真實性上了。不要慌，你能行。不過如果你沒有足夠時間準備并渡過低谷期，那就別試了。用小卡片記下演講要點吧。只要你知道每一個點該如何展開就夠了。注意記住如何從一個要點過渡到另一個要點。與此同時，你還要注意自己的語氣。有些講者傾向于較為權威、裝逼、強硬或激烈的語氣，可是談話式的語氣會聽上去更令人舒服。別強求，莫裝逼，做好自己就行。如果成功的演講是一趟旅途，那就不要在過程中惹惱你的旅伴。有些講者表現的太過于自我。他們表現的特牛逼、人生特圓滿，觀眾就會特無語。千萬別這樣。4端正臺風就那些毫無經驗的演講者而言，肢體表現是演講中最難的一部分，不過人們卻會太容易高估它的作用。用對措辭，說好故事，演講的內容要比你站姿如何、看起來是否緊張更大程度地決定演講能否成功。對臺風而言，稍加注意就夠了。

我們在早期排練時候發現的最常見的錯誤是人們會過于頻繁地移動身體。他們會晃來晃去，或者把重心在兩腿間不停移動。人們在緊張的時候常常不自覺的這樣，但是如此容易分散觀眾的注意力，而且使演講者看上去沒有說服力。只要減少下半身的移動就可大大提高臺風。不過也有人能夠在演講時在舞臺上自如地走動，我們認為只要足夠自然倒也無妨。但對于大部分人最好還是站定了就不要晃動，僅通過手部姿勢來強調重點。在臺上最關鍵的肢體語言或許應該是眼神交流。在觀眾席里找五六位看起來順眼的，在演講時眼神盯著他們看。把他們當成你很久沒見到老朋友，想象你正把他們帶進你的工作中來。這樣的眼神交流將變得不可思議的有效，它比其他任何方法都要對你的演講有幫助。即使你沒有時間充足做好準備，必須得照著稿子讀，那么抬起頭做一些眼神上的交流將會產生巨大的反響。對無經驗的演講者而言，另一個大挑戰就是緊張，不管是在臺前還是臺上。不同人應對緊張有不同的處理方法。很多講者在演講前會呆在觀眾席中，這方法很有效，因為聽前面的演講者演講可以轉移注意力并減少緊張。哈佛商學院的一位教授 Amy Cuddy 研究了怎樣的姿勢可以產生氣場，她運用了我見過的最不同尋常的準備技巧。她建議講者們在演講前到周圍大步走一走，站在高處，或伸展四肢，這些姿勢都可以使你倍感自信。她自己上臺前就是如此做的，而且她做的演講精彩非凡。不過我認為最簡單的方法就是上臺前做一下深呼吸，這很有效果。

總的來說，人們太于擔心自己會緊張。緊張不是病，觀眾們其實也期待看到你緊張，緊張是一種自然地身體反應，并且事實上能使你表現得更好：它給予你表現的力量，并保持你思維敏捷。穩住呼吸，一切都沒問題的！

承認緊張也可以帶來魅力。要大膽展示出你的脆弱，無論是緊張亦或是你的語音語調，真的都是贏得觀眾傾心的有力武器。出版過有關內向性格的書并在2012年TED大會上演講的Susan Cain就特怕做演講。你可以感覺到她的脆弱，這種感受讓觀眾都為她加油——所有人在結束后都想擁抱她。努力使她美麗，也使她的演講成為當年最受歡迎的一個。蘇珊·凱恩：內向性格的力量

在社交和外向性格備受推崇的文化中，成為內向的人可能會很難，這甚至是可恥的。但是，當你聆聽蘇珊·凱恩激情澎湃的演講時，你會發現內向的人給這個世界帶來了驚人的天賦和能力，這是值得鼓勵和慶祝的。5恰當采用多媒體技術在我們處理過的所有多媒體文件里，用的最多的應該就是幻燈片。現在大多數人都知道PPT的訣竅：保持簡潔；不要把幻燈片做成演講稿（如列出你所要講的各點——這些最好寫在你手中的小卡片里）；不要大聲重復讀出幻燈片上的內容。除了可能出現類似于使用提詞器時會出現的問題之外——比如“我勒個去她也在照讀！”——往往只有最新鮮的信息才能調動人們的興趣，人們不喜歡重復地看到和聽到相同的信息。

現在大家應該都很明白這點，但如果去各種公司看看，每天依然有人在演講時犯這種錯誤。許多頂尖的TED演講者不用幻燈片，而且很多演講內容也不需要它。如果你展示一些照片插圖可以讓話題更生動的話，那就用吧，否則至少對于演講的某些部分來說就考慮不要用。如果你要使用幻燈片，PPT的替代品也是值得一試的。比如，TED的投資對象 Prezi，這家公司的演示軟件提供了一種聚焦追蹤式的二維畫面。與傳統的平面圖像切換方式相比，這個演示軟件允許用戶根據需要移動或者放大演示的畫面。恰當地采用多媒體技術可以極大提高演講的視覺沖擊力并加深其內涵。藝術家、建筑師、攝影師和設計家會更多地使用影像資料。幻燈片可以幫助講者更好地表達、把握節奏并且能在講者不得不使用專業用語時幫助觀眾更好地理解。（藝術很難用言語去表達，用視覺來體驗更好）。我看過一些藝術家或設計師的很棒的演講，他們將幻燈片的圖片設置為每15秒切換一次。我還看過演講者跟隨一段視頻進行演講。這可以幫助保證演講連貫性和節奏。

比如工業設計師Ross Lovegrove的TED視覺演講，他使用了這些手段，帶觀眾踏入了一段難忘的創造之旅。Ross Lovegrove 分享有機設計

設計師 Ross Lovegrove 說明他的「無脂」設計哲學, 并賞析幾件他的獨特產品，包含 Ty Nant 水瓶及 Go 椅。http:// 另一種創造性的表達方式或許是在演講中適當地停頓，讓作品自己去表現。動力學雕塑家Reuben Margolin使用此方法來感染他人。關鍵就在于不要想著“我正在演講”，而是想著“我想要給觀眾一個關于我的作品的難忘體驗”。藝術家和建筑師最可能搞雜的就是把他們的演講用抽象概念化的語言來表現。羅本·馬格林: 用時光與木頭雕成的浪羅本·馬格林是一個動態雕刻家, 他創作了一個個像波浪一樣流動的作品。用接下來的九分鐘陶醉，沉思在他那包含著數學與自然的藝術里。http:// 視頻對很多講者都很有用處。例如在一個關于烏鴉的智慧的TED演講中，科學家播放了一個視頻片段，展示了一只烏鴉彎出一個鉤子勾出管子里的食物的過程——也就是說一只烏鴉創造工具的過程。這段視頻比任何語言都更有說服力。恰當地使用視頻可以讓演講變得效果非凡，不過也有一些常犯的錯誤需要避免。視頻剪輯需要足夠短——如果長于1分鐘，你就有可能要失去觀眾了。特別需注意的是，不要使用企業視頻，這看起來像自我宣傳或電視廣告，觀眾早已看膩了。任何帶背景音的視頻都會讓人倒胃口。而且無論如何，別放你自己被如CNN等采訪的視頻。我看過演講者這么干過，真爛透了，沒人會想要了解你的自大。觀眾已經在你面前聽你現場演講了，為什么還讓他們同時到看你出現在新聞采訪中? 6整合起來

我們在演講前至少六個月開始幫助演講者準備他們的演講內容，這樣他們可以有充足的預演時間。我們希望講者可以在活動一個月前定下最終的演講。在最后的幾周內他們預演的越多，最后的效果就越好。理想的情況下，他們會自己單獨彩排，并且在一名觀眾前預演。

在其他人面前預演有一個問題，即聽者會覺得自己有義務來提供反饋或者提出建設性的批評。不同人的反饋常常差異巨大甚至互相矛盾。這可能會讓講者不知所措甚至抓狂，所以挑選誰來觀看預演并給出反饋尤為重要。總的來說，有豐富演講經驗的人能給出好的建議。

2011年我自己從中學到了很多。我的同事，TED Global活動的策劃者Bruno Giussani指出即使我在TED里工作了九年，主持過各種大會，介紹過那么多演講者，我卻從未做過一個屬于自己的TED演講。所以他邀請我來做一次演講，我接受了。我感到了比預想還要大的壓力。就算我花了那么多時間指導過別人如何構建故事框架，當換成自己的故事時，還是會變得很困難。我決定脫稿演講，講關于網絡視頻如何促進全球創新的話題，但這個過程很艱難：即便我花了那么多個小時，從同事那里得到各種建議，我還是感到有些措手無錯甚至開始懷疑自己的能力。我真的感覺自己可能要歇菜了。在登臺的前一刻我依舊很緊張。不過之后一切都變得那么順心如意。這次演講肯定不算最棒的TED演講之一，不過它還是得到了好評，我也扛過了這段巨大壓力。總之我親身體會了我們的講者在這30年里所挖掘出來的東西：演講的成功取決于想法的質量、敘述表達的方式以及演講者的感情。這和內容的實質有關，而不是演講的風格或是絢爛的多媒體。一個演講的表述很容易通過準備期間的指導和訓練來完善，但故事和想法本身卻不是能被訓練出來的——演講者心中必須要有貨。如果你有要說的東西，你就可以做出很贊的演講。不過如果沒有一個中心思想，那你最好是別說了。拒絕演講邀請，回去工作，等到你真正有值得分享的想法再來。記住一點，做出好的演講沒有捷徑可走。最令人難忘的演講總是有大家前所未聞的新鮮東西。最糟糕的演講則充滿陳詞濫調。所以任何情況下都不要試圖照搬我這里提供的各種建議，當然了，要了解這些建議的大體意思，但演講內容終歸還是要由你自己擬定，因為你知道你和你的想法與種不同的地方。發揮你的長處，做出真正屬于你自己的演講。

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第四篇：如何像TED一樣做一次高大上的演講

如何像TED一樣做一次高大上的演講？

今年是TED成立30周年，TED的出現改變了主題演講藝術。目前，TED演講節目在線觀看量已達到每天兩百萬次，旗下各地相對獨立的TEDx更是在145個國家內廣為傳播，當提到高質量的公眾演講，你腦海中很可能在第一時間浮現TED的經典舞臺。

那么如何做一個TED水平的演講？

Carmine Gallo在分析了500場TED演講（總計150小時）、訪談了一些最受歡迎的TED演說家（演講視頻觀看量達到近一千兩百萬次）、咨詢了溝通交際方面的神經學家后，他找到了成功TED演講的共同點。以下是Carmine的建議：

1）分享你的激情。如果你準備的內容不能打動自己，就更別說激勵他人了。深度挖掘你和話題間有深度意義的關聯，不要害怕向觀眾表達你的熱情。

2）至少分享三個故事。Facebook首席運營官謝麗爾·桑德伯格說她最早在準備TED演講時都是用的“堆積如山的事實和數據，沒有一點私人故事”。一個朋友強烈建議講講她自己作為一個在職母親所遇到的挑戰，講講生活中發生在自己身邊的事情和感受。桑德伯格據此調整了自己演講內容，結果反響極好。這個建議也被體現在她的暢銷書《向前一步》（LeanIn），引領了全球職場女性討論。

Hyeonseo Lee的演講：《My Escape from North Korea》一個朝鮮脫北者的經歷

3）標題精簡。在查閱了TED官網上所有1600個演講的標題后，我很確定的說，沒有一個演講的標題超過140個字（這個數字很眼熟吧？）瀏覽次數最多的演講：KenRobinson 《學校如何扼殺創造力》(How schools kills creativity), Brene Brown《脆弱的力量》(The power of vulnerability), 還有SimonSinek 《出色領導如何激勵行動》(How great leaders inspire action)……這些都是簡潔明晰的標題。如果你的演講標題空泛，或者字數過多，那就再改改吧。

Ken Robinson爵士的演講《學校如何扼殺創造力》是史上最受歡迎的TED演講

4）用一點輕幽默。教育家Ken Robinson的演講《學校如何扼殺創造力》是史上最受歡迎的TED演講，觀看次數超過兩千萬。雖然沒有使用標準笑話，但是他在演講中使用了風趣的自嘲：“我最近參加了一個聚會——而實際上，如果你屬于教育領域，一般沒人邀請你去晚上的聚會。”在演講中使用幽默來讓觀眾會心一笑。

Martin Jacques的演講：《Understanding the rise of China》是最受中國觀眾歡迎的TED演講之一，看看一位西方學者如何看待中華民族、主權、社會等等問題。

5）創建多感官體驗。要令人印象深刻？你不必刻意放一些觸目驚心的圖片。可以采用個人表演的方法，或者設計一兩個讓人意料之外的橋段。比如，比爾·蓋茨有一次在他關于瘧疾的演講中，朝觀眾釋放了一些蚊子（瘧疾可通過蚊子叮咬傳播）。這讓人震驚的舉動成為當晚頭條，人們永遠忘不了這場意料之外的演講。

6）PPT中多用圖片而不是文字。如果看過TED演講，你就知道演講者從來不會在PPT里放上密密麻麻的文字，取而代之的都是圖片、折線圖、動畫和精心設計的幾句話。少即是多。

7）堅持18分鐘定律。即使比爾·蓋茨或者桑德伯格站上舞臺，18分鐘也就是他們的所有。TED策展人Chris Anderson說18分鐘足夠了，這足夠開展一個嚴肅的討論，而對于吸引并保持人們的注意力來說，也幾乎是極限了。

8）多加練習。有的TED演講者為他們的18分鐘演講排練過200多遍，其中一個人在演講過程中表現極佳，脫口秀女王歐普拉都看中了她。她現在的職業生涯都借力于奧普拉的支持和她那個出名的TED演講。

9）不要裝樣子。大部分人都能分辨真假，你若裝模做樣，演講像背書或朗誦，就會失去聽眾的好感，你應該保持真實，做自己。

也許你永遠也不會被邀請去做一個TED演講，但是如果你要做一個類似的演講，做到以上幾點，你就能更加激勵你的聽眾，并離自己夢想更近。