第一篇：節能減排從我做起

節能減排從我做起—節能小知識

發布時間：2012-6-15 13:20:35 來源:設備技術科

根據集團公司下發的“關于組織開展2012年全國節能宣傳周活動的通知”精神，定于2012年6月10日至2010年6月16日開展以“節能低碳、綠色發展”為主題的節能宣傳周活動，通過節能宣傳周活動使廣大員工了解國家《節約能源法》，從而達到傳播節能理念、普及節能知識的作用。

分公司設備技術科在網上下載了一些日常生活中的節能知識，提供給大家參照學習并踐行。【日常生活】

一些簡單易行的改變，就可以減少能源的消耗。例如，離家較近的上班族可以騎自行車上下班而不是開車；短途旅行選擇火車而不搭乘飛機；在不需要繼續充電時，隨手從插座上拔掉充電器；如果一個小時之內不使用電腦，順手關上主機和顯示器；每天洗澡時用淋浴代替盆浴，每人全年可以減少約0.1噸二氧化碳的排放?? 還可以根據不同的環境、地點，進行適當的調整。

一、居家

1.照明用電

注意隨手關燈。使用高效節能燈泡。美國的能源部門估計，單單使用高效節能燈泡代替傳統電燈泡，就能避免四億噸二氧化碳被釋放。

節能燈最好不要短時間內開關，節能燈在開關時是最耗電的。

白天可以干完的事不留著晚上做，洗衣服、寫作業在天黑之前做完。早睡早起有利于身體健康，又環保節能。

2.低碳烹調法

盡量節約廚房里的能源。食用油在加熱時產生致癌物，并造成油煙污染居室環境。減少煎炒烹炸的菜肴，多煮食蔬菜。不要把飯鍋和水壺裝得太滿，否則煮沸后溢出湯水，既浪費能源，又容易撲滅灶火，引發燃氣泄漏。調整火苗的燃燒范圍，使其不超過鍋底外緣，取得最佳加熱效果。如果鍋小火大的話，火苗燒在鍋底四周只會白白消耗燃氣。

自家煮飯炒菜，量足夠吃就好，不多炒。路上看到被人丟棄的食物，可以撿起來喂野狗、野貓和小鳥等小動物。變質的飯菜可以埋在地里做肥料。

3.節水妙招

淘米水是很好的去污劑，可以留下來洗碗或者澆花。

沾了油的鍋和盤子要先用用過的餐巾紙擦干凈，洗起來既節水省時，又可少用洗滌劑，減少水污染。

沖洗衣服時，可以加入少量肥皂粉，因為洗衣粉遇到肥皂會減少很多泡沫，既省水又節約清洗的時間。

洗臉、洗手用小臉盆接住水，然后倒進大桶收集起來。

洗手、洗澡、洗衣、洗菜的水和較干凈的洗碗水，都可以收集起來洗抹布、擦地板、沖馬桶。

刷牙時用多少水就盛多少水。

4.愛惜衣物之道

穿衣以大方、簡潔、莊重為美，加少量的時尚即可。相比那些時尚的服飾，傳統衣著的保鮮度和耐用性更好。

外出時穿的正式服裝和家居服分開，回家就換上寬松舒適的家居服，可以延長正裝的壽命。

吃飯、走路時注意照管衣服，避免濺上油污和泥漬。

做飯、干活時穿上圍裙或勞動服，保護衣服不被損污。

洗頭、洗臉時，用毛巾遮護衣領，卷起袖子，避免衣服被水打濕。

脫下來的衣服要折疊好，放在衣柜里或者掛進衣櫥，不要在外面亂堆亂放，以免落上塵埃雜穢。

晚上休息時換上睡衣，既整潔又不損壞衣服。

臟衣服洗干凈以后，如果有破綻的地方，可以用顏色相近的布塊補綴，不要怕丟面子。服裝莊重整潔，舉止禮貌得體，才真正有威儀、有面子。

5.家用電器的節能使用

購買洗衣機、電視機或其他電器時，選擇可靠的低耗節能產品。

電視、電腦不用時及時切斷電源，既節約用電又防止插座短路引發火災的隱患。不用時關掉飲水機的電源。保持冰箱處于無霜狀態。

6.循環再利用

靠循環再利用的方法來進行材料的循環使用，可以減少生產新原料的數量，從而降低二氧化碳排放量。例如，紙和卡紙板等有機材料的循環再利用，可以避免從垃圾填埋地釋放出來的沼氣（一種能引起溫室效應的氣體，大部分是甲烷）。據統計,回收一噸廢紙能生產800千克的再生紙，可以少砍17棵大樹，節約一半以上的造紙原料，減少水污染。因此，節約用紙就是保護森林、保護環境。

回收塑料及金屬制品，一公斤鋁的重新利用可以避免十一公斤二氧化碳排放。

盡量少消耗鋁膜包裝的利樂磚包裝，以及其他一次性用品。

7.節能的健身方式

假如所住樓房的樓梯通風采光狀況良好，安全設施齊備，可以每天做「爬梯運動」，在節電的同時，健身、健心、健性情一次完成。

手洗輕便的衣服，也是一種很好的運動。以站樁的姿勢在洗衣池前站定，既鍛煉腳力，又可使經常處于緊張狀態的腰部和背部放松。雙手同時搓洗衣服，節水節電的同時鍛煉了手指靈活性和左右腦的協調能力。

8.節省取暖和制冷的能源

大部分家庭的能源都消耗在取暖和制冷上。只要有效地使用自然通風和避免房間過暖，就能簡單地減少10%的費用和二氧化碳排放量。

檢查閣樓和空心墻隔熱材料的質量。冬季檢查門和窗邊的縫隙是否密閉。

夏季天氣不算十分炎熱時，最好用扇子或電風扇代替空調。使用空調時，不要把溫度調得太低。

9.可再生能源

用各種可再生能源的技術，能大大地減少我們在使用能源的過程中產生的二氧化碳。太陽能可以加熱水和發電。在一些歐洲國家越來越多地采用生物質采暖系統，還有一些新式的小型風力渦輪發電機已經可以供家庭使用。

10.垃圾分類處理

垃圾分類可以回收寶貴的資源，同時減少填埋和焚燒垃圾所消耗的能源。例如,廢紙被直接送到造紙廠，用以生產再生紙；飲料瓶、罐子和塑料等也可以送到相關的工廠，成為再生資源；家用電器可以送到專門的廠家，進行分解回收。家里可以準備不同的垃圾袋，分別收集廢紙、塑料、包裝盒、廚余垃圾等。每天進行垃圾分類和回收，不僅是我們應盡的責任，也有利于培養孩子愛護環境的習慣和自覺性。

11.交流捐贈多余物品

將多余或不用的物品集中起來，通過交換和捐贈的辦法，達到重復利用的目的。

二、在路上

1.經濟型汽車

高能效汽車每公里產生更少二氧化碳。一般說來，汽車重量越大越耗油，產生的二氧化碳越多。與經濟型的小汽缸車相比，大型SUV汽車和豪華汽車排放至少兩倍以上的二氧化碳。越野型汽車安全系數高，但比較耗油。自動檔汽車的動力傳遞通過液壓完成，在工作中會造成動力損失，尤其是在低速行駛或堵車中走走停停時，油耗更大。

2.燃料

汽油和柴油：環保型的汽油和柴油能提高汽車的性能。它能清潔汽車的引擎，減少引擎的摩擦力，并使燃油能更充分燃燒，從而降低對空氣的污染。

生物液體燃料：生物液體燃料與傳統車用燃料相比，可以潛在地帶來二氧化碳減排。中國已經是世界燃料乙醇的第三大生產國和使用國。燃料乙醇在全國9個省的車用燃料市場得以推廣和使用。

3.明智的旅行

先計劃好最佳路線再出發。

仔細想想你旅行需求。盡量使用公共交通工具。

你有想過跟家人和朋友共乘一輛汽車嗎？你真的需要飛行嗎？可能一個電話會議更節省時間、金錢和降低二氧化碳排放量。

4.汽車保養

做好汽車的日常養護，確保它能在最佳狀態下行使。檢察輪胎氣壓和機油。不需要的時候，把車頂行李架和箱子拆下來，因為這些都會使車子的效率降低超過10%。

5.開車時

行駛時注意油離配合，保持在經濟時速。試驗顯示，油門踩到底比中速行駛費油2—3倍，所以在行駛中猛剎車、猛起步都是大忌，盡量做到平穩起步。

在排隊、堵車或等人時，盡量避免發動機空轉。發動機空轉3分鐘的油耗可以讓汽車行駛1公里。因此，如果滯留時間超過1分鐘，就應該熄火。

6.提高出門辦事效率

除非必需，不單獨駕車出門。每次出門之前，把要辦的事列出來，爭取一口氣辦完。這樣可以減少塞車造成的能源浪費和環境污染。

三、購物時

1.自備購物袋或重復使用塑料袋購物

塑料的原料主要來自不可再生的煤、石油、天然氣等礦物能源，節約塑料袋就是節約地球能源。我國每年塑料廢棄量超過一百萬噸，「用了就扔」的塑料袋不僅造成了資源的巨大浪費，而且使垃圾量劇增。

2.購買本地的產品

購買本地的產品能減少在產品運輸時產生的二氧化碳。例如：根據環境、食品和鄉村事務部公布的一份報告，在英國，8%從車子釋放的二氧化碳來自運送非本地產品的車輛。

3.購買季節性的產品

購買季節性的水果和蔬菜能減少溫室生長的農作物。很多溫室都消耗大量的能源來種植非季節性的產品。

一方水土養一方人，本地的食品最適合當地人食用。本地生產的其他商品，維修保養方便且成本低廉。季節性的食品是在最適宜該物種生長的自然生態下成熟的，最富營養，同時也少有各種催生的添加品。而反季節食品不僅價格貴而且營養較少，添加的農藥、化肥和催生劑也危害健康。

4.減少肉、蛋、奶等動物性食品的采購

飼養家畜要消耗掉2/3以上的耕地；地球上人為產生的甲烷中，畜牧業就占16%。肉類的生產、包裝、運輸和烹飪所消耗的能量比植物性食物要多得多，其對引發地球溫室效應所占人類行為的比重高達25%。

5.少用一次性制品

商場里充斥著一次性用品：一次性餐具、一次性牙刷、一次性雨衣、一次性簽字筆??一次性用品給人們帶來了短暫的便利，卻給生態環境帶來了災難。它們加快了地球資源的耗竭，所產生的大量垃圾造成環境污染。以一次性筷子為例，我國每年向日本和韓國出口約150萬立方米，需要損耗200萬平方米的森林資源。

6.不要掉進奢侈品的陷阱

越時尚的商品，更新換代的速度越快。無論是電子產品還是時髦的服裝，商家通過不斷地推陳出新，刺激人們的購買欲。那些追求奢侈品消費的“月光族”和“車奴”、“卡奴”，不僅浪費資源，還使自己背上沉重的經濟枷鎖，究竟是富人還是“負人”，只能冷暖自知。

7.過度包裝

注意購買包裝簡單的產品。這代表在包裝的生產過程中，消耗了較少的能量。減少了送往垃圾填埋地的垃圾，也減少消費者的經濟負擔。

8.使用再循環材料的好處

比起用原始材料制造的產品，用再循環材料制造的產品，一般消耗較少的能源。例如：使用回收鋼鐵來生產所消耗的能源比使用新的鋼鐵少75%。

全球變暖給我們敲響了警鐘，地球，正面臨巨大的挑戰。保護地球，就是保護我們的家。

【減排手冊】

1.少買不必要的衣服

服裝在生產,加工和運輸過程中,要消耗大量的能源,同時產生廢氣,廢水等污染物.在保證生活需要的前提下,每人每年少買一件不必要的衣服可節能約 2.5 千克標準煤,相應減排二氧化碳 6.4 千克.如果全國每年有 2500 萬人做到這一點,就可以節能約 6.25 萬噸標準煤,減排二氧化碳 16 萬噸.2.減少住宿賓館時的床單換洗次數

床單,被罩等的洗滌要消耗水,電和洗衣粉,而少換洗一次,可省電0.03度,水13升,洗衣粉22.5克,相應減排二氧化碳50克.如果全國8880家星級賓館(2002年數據)采納“綠色客房”標準的建議(3天更換一次床單),每年可綜合節能約1.6萬噸標準煤,減排二氧化碳4萬噸.3.采用節能方式洗衣

(1)每月手洗一次衣服

隨著人們物質生活水平的提高,洗衣機已經走進千家萬戶.雖然洗衣機給生活帶來很大的幫助,但只有兩三件衣物就用機洗,會造成水和電的浪費.如果每月用手洗代替一次機洗,每臺洗衣機每年可節能約1.4千克標準煤,相應減排二氧化碳3.6千克.如果全國1.9億臺洗衣機都因此每月少用一次,那么每年可節能約26萬噸標準煤,減排二氧化碳68.4萬噸.(2)每年少用1千克洗衣粉

洗衣粉是生活必需品,但在使用中經常出現浪費;合理使用,就可以節能減排.比如,少用1千克洗衣粉,可節能約0.28千克標準煤,相應減排二氧化碳0.72千克.如果全國3.9億個家庭平均每戶每年少用1千克洗衣粉,1年可節能約10.9萬噸標準煤,減排二氧化碳28.1萬噸.(3)選用節能洗衣機

節能洗衣機比普通洗衣機節電50%,節水60%,每臺節能洗衣機每年可節能約3.7千克標準煤,相應減排二氧化碳9.4千克.如果全國每年有10%的普通洗衣機更新為節能洗衣機,那么每年可節能約7萬噸標準煤,減排二氧化碳17.8萬噸.4.減少糧食浪費

“誰知盤中餐,粒粒皆辛苦”,可是現在浪費糧食的現象仍比較嚴重.而少浪費0.5千克糧食(以水稻為

例),可節能約0.18千克標準煤,相應減排二氧化碳0.47千克.如果全國平均每人每年減少糧食浪費0.5千克,每年可節能約24.1萬噸標準煤,減排二氧化碳61.2萬噸.5.減少畜產品浪費

每人每年少浪費0.5千克豬肉,可節能約0.28千克標準煤,相應減排二氧化碳0.7千克.如果全國平均每人每年減少豬肉浪費0.5千克,每年可節能約35.3萬噸標準煤,減排二氧化碳91.1萬噸!

6.飲酒適量

(1)夏季每月少喝一瓶啤酒

酷暑難耐,啤酒成了頗受歡迎的飲料,但“喝高了”的事情時有發生.在夏季的3個月里平均每月少喝1瓶,1人1年可節能約0.23千克標準煤,相應減排二氧化碳0.6千克.從全國范圍來看,每年可節能約29.7萬噸標準煤,減排二氧化碳78萬噸.(2)每年少喝0.5千克白酒

白酒,豐富了生活,更成就了中華民族燦爛的酒文化.不過,醉酒卻容易釀成事故.如果1個人1年少喝0.5千克,可節能約0.4千克標準煤,相應減排二氧化碳1千克.如果全國2億“酒民”平均每年少喝0.5千克,每年可節能約8萬噸標準煤,減排二氧化碳20萬噸.7.減少吸煙

吸煙有害健康,香煙生產還消耗能源.1天少抽1支煙,每人每年可節能約0.14千克標準煤,相應減排二氧化碳0.37千克.如果全國3.5億煙民都這么做,那么每年可節能約5萬噸標準煤,減排二氧化碳13萬噸.8.節能裝修

(1)減少裝修鋁材使用量

鋁是能耗最大的金屬冶煉產品之一.減少1千克裝修用鋁材,可節能約9.6千克標準煤,相應減排二氧化碳24.7千克.如果全國每年2000萬戶左右的家庭裝修能做到這一點,那么可節能約19.1萬噸標準煤,減排二氧化碳49.4萬噸.(2)減少裝修鋼材使用量

鋼材是住宅裝修最常用的材料之一,鋼材生產也是耗能排碳的大戶.減少1千克裝修用鋼材,可節能約0.74千克標準煤,相應減排二氧化碳1.9千克.如果全國每年2000萬戶左右的家庭裝修能做到這一點,那么可節能約1.4萬噸標準煤,減排二氧化碳3.8萬噸.(3)減少裝修木材使用量

適當減少裝修木材使用量,不但保護森林,增加二氧化碳吸收量,而且減少了木材加工,運輸過程中的能源消耗.少使用0.1立方米裝修用的木材,可節能約25千克標準煤,相應減排二氧化碳64.3千克.如果全國每年2000萬戶左右的家庭裝修能做到這一點,那么可節能約50萬噸標準煤,減排二氧化碳129萬噸.(4)減少建筑陶瓷使用量

家庭裝修時使用陶瓷能使住宅更美觀.不過,浪費也就此產生,部分家庭甚至存在奢侈裝修的現象.節約1平方米的建筑陶瓷,可節能約6千克標準煤,相應減排二氧化碳15.4千克.如果全國每年2000萬戶左右的家庭裝修能做到這一點,那么可節能約12萬噸,減排二氧化碳30.8萬噸.9.農村住宅使用節能磚

與粘土磚相比,節能磚具有節土,節能等優點,是優越的新型建筑材料.在農村推廣使用節能磚,具有廣闊的節能減排前景.使用節能磚建1座農村住宅,可節能約5.7噸標準煤,相應減排二氧化碳14.8噸.如果我國農村每年有10%的新建房屋改用節能磚,那么全國可節能約860萬噸標準煤,減排二氧化碳2212萬噸.10.合理使用空調

(1)夏季空調溫度在國家提倡的基礎上調高1℃

炎熱的夏季,空調能帶給人清涼的感覺.不過,空調是耗電量較大的電器,設定的溫度越低,消耗能源越多.其實,通過改穿長袖為穿短袖,改穿西服為穿便裝,改扎領帶為扎松領,適當調高空調溫度,并不影響舒適度,還可以節能減排.如果每臺空調在國家提倡的26℃基礎上調高1℃,每年可節電22度,相應減排二氧化碳21千克.如果對全國1.5億臺空調都采取這一措施,那么每年可節電約33億度,減排二氧化碳317萬噸.(2)選用節能空調

一臺節能空調比普通空調每小時少耗電0.24度,按全年使用100小時的保守估計,可節電24度,相應減排二氧化碳23千克.如果全國每年10%的空調更新為節能空調,那么可節電約3.6億度,減排二氧化碳35萬噸.(3)出門提前幾分鐘關空調

空調房間的溫度并不會因為空調關閉而馬上升高.出門前3分鐘關空調,按每臺每年可節電約5度的保守估計,相應減排二氧化碳4.8千克.如果對全國1.5億臺空調都采取這一措施,那么每年可節電約7.5億度,減排二氧化碳72萬噸.11.合理使用電風扇

雖然空調在我國家庭中逐漸普及,但電風扇的使用數量仍然巨大.電扇的耗電量與扇葉的轉速成正比,同一臺電風扇的最快檔與最慢檔的耗電量相差約40%.在大部分的時間里,中,低檔風速足以滿足納涼的需要.以一臺60瓦的電風扇為例,如果使用中,低檔轉速,全年可節電約2.4度,相應減排二氧化碳2.3千克.如果對全國約4.7億臺電風扇都采取這一措施,那么每年可節電約11.3億度,減排二氧化碳108萬噸.12.合理采暖

通過調整供暖時間,強度,使用分室供暖閥等措施,每戶每年可節能約326千克標準煤,相應減排二氧化碳837千克.如果每年有10%的北方城鎮家庭完成供暖改造,那么全國每年可節能約300萬噸標準煤,減排二氧化碳770萬噸.13.農村住宅使用太陽能供暖

太陽能是我國重點發展的清潔能源.一座農村住宅使用被動式太陽能供暖,每年可節能約0.8噸標準煤,相應減排二氧化碳2.1噸.如果我國農村每年有10%的新建房屋使用被動式太陽能供暖,全國可節能約120萬噸標準煤,減排二氧化碳308.4萬噸.14.采用節能的家庭照明方式

(1)家庭照明改用節能燈

以高品質節能燈代替白熾燈,不僅減少耗電,還能提高照明效果.以11瓦節能燈代替60瓦白熾燈,每天照明4小時計算,1支節能燈1年可節電約71.5度,相應減排二氧化碳68.6千克.按照全國每年更換1億支白熾燈的保守估計,可節電71.5億度,減排二氧化碳686萬噸.(2)在家隨手關燈

養成在家隨手關燈的好習慣,每戶每年可節電約4.9度,相應減排二氧化碳4.7千克.如果全國3.9億戶家庭都能做到,那么每年可節電約19.6億度,減排二氧化碳188萬噸.15.采用節能的公共照明方式

(1)增加公共場所的自然采光

如果全國所有的商場,會議中心等公共場所白天全部采用自然光照明,可以節約用電量約820億度.即使其中只有10%做到這一點,每年仍可節電82億度,相應減排二氧化碳787萬噸.(2)公共照明采用半導體燈

同樣亮度下,半導體燈耗電量僅為白熾燈的十分之一,壽命卻是白熾燈的100倍.如果我國每年有10%的傳統光源被半導體燈代替,可節電約90億度,相應減排二氧化碳864萬噸.16.每月少開一天車

每月少開一天,每車每年可節油約44升,相應減排二氧化碳98千克.如果全國1248萬輛私人轎車的車主都做到,每年可節油約5.54億升,減排二氧化碳122萬噸.17.以節能方式出行200公里

騎自行車或步行代替駕車出行100公里,可以節油約9升;坐公交車代替自駕車出行100公里,可省油六分之五.按以上方式節能出行200公里,每人可以減少汽油消耗16.7升,相應減排二氧化碳36.8千克.如果全國1248萬輛私人轎車的車主都這么做,那么每年可以節油2.1億升,減排二氧化碳46萬噸.18.選購小排量汽車

汽車耗油量通常隨排氣量上升而增加.排氣量為1.3升的車與2.0升的車相比,每年可節油294升,相應減排二氧化碳647千克.如果全國每年新售出的轎車(約382.89萬輛)排氣量平均降低0.1升,那么可節油1.6億升,減排二氧化碳35.4萬噸.19.選購混合動力汽車

混合動力車可省油30%以上,每輛普通轎車每年可因此節油約378升,相應減排二氧化碳832千克.如果混合動力車的銷售量占到全國轎車年銷售量的10%(約38.3萬輛),那么每年可節油1.45億升,減排二氧化碳31.8萬噸.20.科學用車,注意保養

汽車車況不良會導致油耗大大增加,而發動機的空轉也很耗油.通過及時更換空氣濾清器,保持合適胎壓,及時熄火等措施,每輛車每年可減少油耗約180升,相應減排二氧化碳400千克.如果全國1248萬輛私人轎車每天減少發動機空轉3-5分鐘,并有10%的車況得以改善,那么每年可節油6.0億升,減排二氧化碳130萬噸.21.用布袋取代塑料袋

盡管少生產1個塑料袋只能節能約0.04克標準煤,相應減排二氧化碳0.1克,但由于塑料袋日常用量極大,如果全國減少10%的塑料袋使用量,那么每年可以節能約1.2萬噸標準煤,減排二氧化碳3.1萬噸.22.減少一次性筷子使用

我國是人口大國,廣泛使用一次性筷子會大量消耗林業資源.如果全國減少10%的一次性筷子使用量,那么每年可相當于減少二氧化碳排放約10.3萬噸.23.盡量少用電梯

目前全國電梯年耗電量約300億度.通過較低樓層改走樓梯,多臺電梯在休息時間只部分開啟等行動,大約可減少10%的電梯用電.這樣一來,每臺電梯每年可節電5000度,相應減排二氧化碳4.8噸.全國60萬臺左右的電梯采取此類措施每年可節電30億度,相當于減排二氧化碳288萬噸.24.使用冰箱注意節能

(1)選用節能冰箱

1臺節能冰箱比普通冰箱每年可以省電約100度,相應減少二氧化碳排放100千克.如果每年新售出的1427萬臺冰箱都達到節能冰箱標準,那么全國每年可節電14.7億度,減排二氧化碳141萬噸.(2)合理使用冰箱

每天減少3分鐘的冰箱開啟時間,1年可省下30度電,相應減少二氧化碳排放30千克;及時給冰箱除霜,每年可以節電184度,相應減少二氧化碳排放177千克.如果對全國1.5億臺冰箱普遍采取這些措施,每年可節電73.8億度,減少二氧化碳排放708萬噸.25.合理使用電腦,打印機

(1)不用電腦時以待機代替屏幕保護

不用電腦時以待機代替屏幕保護,每臺臺式機每年可省電6.3度,相應減排二氧化碳6千克;每臺筆記本電腦每年可省電1.5度,相應減排二氧化碳1.4千克.如果對全國保有的7700萬臺電腦都采取這一措施,那么每年可省電4.5億度,減排二氧化碳43萬噸.(2)用液晶電腦屏幕代替CRT屏幕

液晶屏幕與傳統CRT屏幕相比,大約節能50%,每臺每年可節電約20度,相應減排二氧化碳19.2千克.如果全國保有的約4000萬臺CRT屏幕都被液晶屏幕代替,每年可節電約8億度,減排二氧化碳76.9萬噸.(3)調低電腦屏幕亮度

調低電腦屏幕亮度,每臺臺式機每年可省電約30度,相應減排二氧化碳29千克;每臺筆記本電腦每年可省電約15度,相應減排二氧化碳14.6千克.如果對全國保有的約7700萬臺電腦屏幕都采取這一措施,那么每年可省電約23億度,減排二氧化碳220萬噸.(4)不使用打印機時將其斷電

不使用打印機時將其斷電,每臺每年可省電10度,相應減排二氧化碳9.6千克.如果對全國保有的約3000萬臺打印機都采取這一措施,那么全國每年可節電約3億度,減排二氧化碳28.8萬噸.26.合理使用電視機

(1)每天少開半小時電視

每天少開半小時,每臺電視機每年可節電約20度,相應減排二氧化碳19.2千克.如果全國有十分之一的電視機每天減少半小時可有可無的開機時間,那么全國每年可節電約7億度,減排二氧化碳67萬噸.(2)調低電視屏幕亮度

將電視屏幕設置為中等亮度,既能達到最舒適的視覺效果,還能省電,每臺電視機每年的節電量約為5.5度,相應減排二氧化碳5.3千克.如果對全國保有的約3.5億臺電視機都采取這一措施,那么全國每年可節電約19億度,減排二氧化碳184萬噸.27.適時將電器斷電

(1)飲水機不用時斷電

據統計,飲水機每天真正使用的時間約9個小時,其他時間基本閑置,近三分之二的用電量因此被白白浪費掉.在飲水機閑置時關掉電源,每臺每年節電約366度,相應減排二氧化碳351千克.如果對全國保有的約4000萬臺飲水機都采取這一措施,那么全國每年可節電約145億度,減排二氧化碳1405萬噸.(2)及時拔下家用電器插頭

電視機,洗衣機,微波爐,空調等家用電器,在待機狀態下仍在耗電.如果全國3.9億戶家庭都在用電后拔下插頭,每年可節電約20.3億度,相應減排二氧化碳197萬噸.28.合理用水

(1)給電熱水器包裹隔熱材料

有些電熱水器因缺少隔熱層而造成電的浪費.如果家用電熱水器的外表面溫度很高,不妨自己動手“修理”一下--包裹上一層隔熱材料.這樣,每臺電熱水器每年可節電約96度,相應減少二氧化碳排放92.5千克.如果全國有1000萬臺熱水器能進行這種改造,那么每年可節電約9.6億度,減排二氧化碳92.5萬噸.(2)淋浴代替盆浴并控制洗浴時間

盆浴是極其耗水的洗浴方式,如果用淋浴代替,每人每次可節水170升,同時減少等量的污水排放,可節能3.1千克標準煤,相應減排二氧化碳8.1千克.如果全國1千萬盆浴使用者能做到這一點,那么全國每年可節能約574萬噸標準煤,減排二氧化碳1475萬噸.(3)適當調低淋浴溫度

適當將淋浴溫度調低1℃,每人每次淋浴可相應減排二氧化碳35克.如果全國13億人有20%這么做,每年可節能64.4萬噸標準煤,減排二氧化碳165萬噸.(4)洗澡用水及時關閉

洗澡時應該及時關閉來水開關,以減少不必要的浪費.這樣,每人每次可相應減排二氧化碳98克.如全國有3億人這么做,每年可節能210萬噸標準煤,減排二氧化碳536萬噸.(5)使用節水龍頭

使用感應節水龍頭可比手動水龍頭節水30%左右,每戶每年可因此節能9.6千克標準煤,相應減排二氧化碳24.8千克.如果全國每年200萬戶家庭更換水龍頭時都選用節水龍頭,那么可節能2萬噸標準煤,減排二氧化碳5萬噸.(6)避免家庭用水跑,冒,滴,漏

一個沒關緊的水龍頭,在一個月內就能漏掉約2噸水,一年就漏掉24噸水,同時產生等量的污水排放.如果全國3.9億戶家庭用水時能杜絕這一現象,那么每年可節能340萬噸標準煤,相應減排二氧化碳868萬噸.(7)用盆接水洗菜

用盆接水洗菜代替直接沖洗,每戶每年約可節水1.64噸,同時減少等量污水排放,相應減排二氧化碳0.74千克.如果全國1.8億戶城鎮家庭都這么做,那么每年可節能5.1萬噸標準煤,減少二氧化碳排放13.4萬噸.29.用太陽能燒水

太陽能熱水器節能,環保,而且使用壽命長.1平方米的太陽能熱水器1年節能120千克標準煤,相應減少二氧化碳排放308千克.2006年底,我國太陽能熱水器面積已達到9000萬平方米左右,如果在此基礎上每年新增20%的使用面積,那么全國每年可節能216萬噸標準煤,減少二氧化碳排放555萬噸.30.采用節能方式做飯

(1)煮飯提前淘米,并浸泡十分鐘

提前淘米并浸泡10分鐘,然后再用電飯鍋煮,可大大縮短米熟的時間,節電約10%.每戶每年可因此省電4.5度,相應減少二氧化碳排放4.3千克.如果全國1.8億戶城鎮家庭都這么做,那么每年可省電8億度,減排二氧化碳78萬噸.(2)盡量避免抽油煙機空轉

在廚房做飯時,應合理安排抽油煙機的使用時間,以避免長時間空轉而浪費電.如果每臺抽油煙機每天減少空轉10分鐘,1年可省電12.2度,相應減少二氧化碳排放11.7千克.如果對全國保有的8000萬臺抽油煙機都采取這一措施,那么每年可省電9.8億度,減排二氧化碳93.6萬噸.(3)用微波爐代替煤氣灶加熱食物

微波爐比煤氣灶的能源利用效率高.如果我國5%的烹飪工作用微波爐進行,那么與用煤氣爐相比,每年可節能約60萬噸標準煤,相應減排二氧化碳154萬噸.(4)選用節能電飯鍋

對同等重量的食品進行加熱,節能電飯鍋要比普通電飯鍋省電約20%,每臺每年省電約9度,相應減排二氧化碳8.65千克.如果全國每年有10%的城鎮家庭更換電飯鍋時選擇節能電飯鍋,那么可節電0.9億度,減排二氧化碳8.65萬噸.31.合理利用紙張

(1)重復使用教科書

重復使用教科書,是大勢所趨.減少一本新教科書的使用,可以減少耗紙約0.2千克,節能0.26千克標準煤,相應減排二氧化碳0.66千克.如果全國每年有三分之一的教科書得到循環使用,那么可減少耗紙約20萬噸,節能26萬噸標準煤,減排二氧化碳66萬噸.(2))紙張雙面打印,復印

紙張雙面打印,復印,既可以減少費用,又可以節能減排.如果全國10%的打印,復印做到這一點,那么每年可減少耗紙約5.1萬噸,節能6.4萬噸標準煤,相應減排二氧化碳16.4萬噸.(3)用電子書刊代替印刷書刊

如果將全國5%的出版圖書,期刊,報紙用電子書刊代替,每年可減少耗紙約26萬噸,節能33.1萬噸標準煤,相應減排二氧化碳85.2萬噸.(4)用電子郵件代替紙質信函

在互聯網日益普及的形勢下,用1封電子郵件代替1封紙質信函,可相應減排二氧化碳52.6克.如果全國三分之一的紙質信函用電子郵件代替,那么每年可減少耗紙約3.9萬噸,節能5萬噸標準煤,減排二氧化碳12.9萬噸.(5)使用再生紙

使用感應節水用原木為原料生產1噸紙,比生產1噸再生紙多耗能40%.使用1張再生紙可以節能約1.8克標準煤,相應減排二氧化碳4.7克.如果將全國2%的紙張使用改為再生紙,那么每年可節能約45.2萬噸標準煤,減排二氧化碳116.4萬噸.(6)用手帕代替紙巾

用手帕代替紙巾,每人每年可減少耗紙約0.17千克,節能0.2噸標準煤,相應減排二氧化碳0.57千克.如果全國每年有10%的紙巾使用改為用手帕代替,那么可減少耗紙約2.2萬噸,節能2.8萬噸標準煤,減排二氧化碳7.4萬噸.32.減少使用過度包裝物

商店購物等日常生活行為中,簡單包裝就可滿足需要,使用過度包裝既浪費資源又污染環境.減少使用1千克過度包裝紙,可節能約1.3千克標準煤,相應減排二氧化碳3.5千克.如果全國每年減少10%的過度包裝紙用量,那么可節能約120萬噸,減排二氧化碳312萬噸.33.合理回收城市生活垃圾

如果全國城市垃圾中的廢紙和玻璃有20%加以回收利用,那么每年可節能約270萬噸標準煤,相應減排二氧化碳690萬噸.34.夜間及時熄滅戶外景觀燈

現代都市經常燈火通明,其中有不少能源被浪費掉了.如果全國的戶外景觀燈(共約600萬千瓦)在午夜至凌晨時段及時熄滅,那么每年可節電88億度,相應減排二氧化碳846萬噸.35.在農村推廣沼氣

建一個8～10立方米的農村戶用沼氣池,一年可相應減排二氧化碳1.5噸.按照2005年達到的推廣水平(1700多萬口戶用沼氣池,年產沼氣約65億立方米),全國每年可減排二氧化碳2165萬噸.36.積極參加全民植樹

1棵樹1年可吸收二氧化碳18.3千克,相當于減少了等量二氧化碳的排放.如果全國3.9億戶家庭每年都栽種1棵樹,那么每年可多吸收二氧化碳734萬噸.

第二篇：節能減排 從我做起

老師同學們：

今天我講話的題目是：節能減排從我做起。

節能減排指的是減少能源浪費和降低廢氣排放。

當我們為經濟建設的快速發展倍感欣喜的同時，我們也越來越強烈地感受到了資源的日益緊缺帶給我們的巨大壓力，更為我們在資源方面曾經的過度慷慨而心驚莫名。

樓房越蓋越高，馬路越修越寬，城市越來越大，而綠色卻越來越少，污染越來越嚴重。中國環境監測總站發布的數據表明，中國環境污染形勢依然嚴峻，并嚴重影響著百姓的生活質量。

2006年共有522個城市開展了空氣質量監測，其中空氣質量為一級的城市只有22個，占4．2％。2006年，全國開展酸雨監測的696個城市中，357個城市出現酸雨，占51．3％。四大海域中，部分海域富營養化嚴重，赤潮頻發。

這樣的狀況如果得不到有效的制止和改變，勢必爆發可怕的生態危機，而一旦它的爆發超出了人類控制的極限，其后果不堪想象。那時，隨著最后一片落葉的凋零，也許它帶走的將不僅僅是一個季節，而是整個人類的命運，這決不是危言聳聽。

當然，我們也欣喜地看到，可持續發展戰略已經納入了我國的政府行為，我國已頒布了10多部環境保護的相關法規，200多項環境標準，胡錦濤總書記在黨的十七大報告中也再次強調，加強能源資源節約和生態環境保護，增強可持續發展能力。

也許有同學會問，節能減排，應該是政府和企業關注的事，似乎和我們學生無關。但我要提醒大家的是，身處社會大家庭中的每一個人，都與這件事密切相關！且不說牢固樹立環保意識對于我們將來的意義，現實生活中，我們節約每一滴水，每一度電，每一張紙，每一粒糧食，都是對環保的貢獻；生活垃圾的合理處理，廢舊電池的合理回收，對校園及其他公共綠地的愛護，對身邊有損環保現象的勸阻……所有的這些，都是我們對環保的責任。

當我們隨手扔掉一塊饅頭的時候，我們是否想到自己的父母也許正在為全家人的一餐飯食而辛苦奔波？當教室或宿舍里的電燈在毫無意義地工作的時候，我們是否想到西部山區還有很多孩子仍然在點著蠟燭的教室里上課？當我們奢侈地浪費大量的自來水的時候，我們是否意識到我們糟蹋水資源的同時，其實也是在毀滅一種希望，一種讓藍天、碧水和綠地永存的希望？

我們也高興地看到我校組建了文明督導隊，他們進行環保、節能宣傳活動，對極少數有不良習慣的人進行勸導、教育，并及時糾正或動手清潔環境；還有部分班級收集了空礦泉水瓶，并賣給了廢品收購站，這樣既不污染環境，又可以讓資源再生利用，并營造了良好的節能減排校園文化氛圍。

共青團中央書記處書記楊岳在“節能減排全民行動”啟動儀式上的講話說：“節能減排青年當先，人人參與，從我做起，我國青少年的人口眾多，應該成為節能減排的重要力量。”同學們，既然節能減排就在我們身邊，就讓我們積極行動起來，從自己身邊的小事做起，以一個新中學生應有的責任意識，為我們的同齡人樹立榜樣。

我的講話完了，謝謝大家！

第三篇：從我做起,節能減排

從我做起，節能減排

從小我就知道，地球的資源是有限的，作為小學生的我們，就應該更加珍惜這些無價之寶。節能減排與我們每個人的生活息息相關，為什么許多人去了歐洲都說它像天堂一般？為什么歐洲的生態環境那么好？因為歐洲人重視生態環境呀！他們曾經像我們一樣，在飛速發展的同時，沒注意節能減排，也吃過虧。正因為這樣，他們吸取了教訓，做什么事情都隨時想到環保。我們也應該樹立這樣的環保意識，盡快形成一，種好習慣。

東莞本來是個自然環境良好的城市，因為發展較快的原因，所以導致東莞的人忽視了生態環境，開始破壞大自然。這不僅是破壞了大自然，還影響了我們的生活。蒼蠅、蚊子等害蟲總在我們身邊飛來飛去，讓我們得了嚴重的疾病，這樣下去，總有一天，大自然就會徹底毀滅了。

人類，你們真該覺醒了。我們的大自然已經在嚎叫和哭泣，什么時候才能還我們一個清凌凌的水和藍瑩瑩的天，為了我們美好的家園，我向大家提幾點建議：

1、使用空調時不低于26度，全國節電上億度；

2、多坐公交車和地鐵，既省能源有便捷；

3、在外就餐不浪費，別把節約當口號；

4、電腦不讓空運行，兩面用紙處處省；

5、燈泡換成節能燈，用電能省近八成；

6、無人房間等不亮，人走燈滅成習慣；

7、垃圾分類不亂扔，回收利用好再生；

8、買菜挎起菜籃子，重復使用無數次；

9、洗菜洗臉多用盆，廢水拖把或拖地或沖廁；

10、多走樓梯練身體，少用電梯少用電；

如果我們能做好以上10條建議，那真是太好了！

為了祖國的將來，為了地球的明天，讓我們一起來保護好地球的生態環境，愿我們的祖國明天會更好。

六年級三班

孟凡江

第四篇：節能減排,從我做起

節能減排,從我做起

節能減排指的是減少能源浪費、降低廢氣排放。身為一名現場人員，雖然不能做出偉大貢獻，但我們可以盡自己的微薄之力。

循環利用。鐵絲是在現場干活的必備品，缺少了它，膠管便會無法被牢固。在現場巡檢時，常常會看到垃圾桶或者泵旁邊會有綁膠管用過的和成段的鐵絲。為響應節能減排號召，我們巡檢時會把散落在現場的鐵絲撿回來，休息時拿著工具把它連在一起并弄成綁鐵絲的模樣，以便于下次用時方便，并能節約鐵絲的用量。

垃圾分類。在休息室，我們弄了個固定的垃圾袋。有飲料瓶和廢紙時我們便會收集起來，到一定程度后我們便會放到垃圾站讓打掃衛生的大爺拿走。在現場，我們看到有螺絲釘和鐵片時，我們也會撿回去，放在重量垃圾袋里。等滿了，系好放在垃圾桶里。

節約用水。在休息室后邊的水龍頭旁邊，我們貼上“節約用水”的字樣，并成立現場監督小組，發現有浪費水資源時，及時制止。在現場打掃衛生時，我們用掃帚掃、抹布擦，從來不用水。

節能減排，從我做起。只要人人都節能減排，我相信，中原大化會更好。

第五篇：節能減排 從我做起

節能減排 從我做起

“ⅹⅹ，走，打球去！”一群男生的叫喊聲。“來了，等我！”不過幾秒鐘的時間，這個被叫的男生一身運動裝扮，手拎球拍，哼著流行歌曲快步向球場走去。然而他屋里的燈仍閃爍著刺眼的光。

“一會下班準備去哪？”,“ 我前天看上ⅹⅹ商場的一件上衣，款式顏色都不錯。”不一會某單位走出兩名青年女性，打扮入時，正一說一笑地往商場趕去。然而她們辦公桌上的電腦還在辛苦的“工作”，美麗的屏保不時地變換圖案。某大學的自習室，晚上燈火通明，走進教室一看，十幾盞電燈正在為五六位同學服務。?? 對于上面發生的一幕幕不知你作何感想？

多數人認為不關電腦、不關水龍頭，浪費點水、電都不是什么問題，也花費不了多少錢，甚至有一些人認為自己有錢，無所謂浪費。但是，他們沒有認識到在這些電白白消耗掉的同時，電腦所排放的二氧化碳等有害氣體，正在殘害著自身的身體；他們也沒有認識到，發電廠發電所需要的煤炭等資源以及所排放廢氣和污水所給環境帶來的危害；他們更沒有意識到，發電廠的機器設備、電腦耗材等生產資料在生產過程中給環境帶來的巨大危害。殊不知，水、電、氣這些都是人類共同的資源，現在的浪費，會給子孫后代帶來無窮隱患。

我國 “十一五”規劃綱要明確提出，“十一五”期間單位國內生產總值能耗降低20％左右、主要污染物排放總量減少10％。簡言之就是號召大家節能減排——減少能源浪費和降低廢氣排放。然而看看我們身邊，令人痛心的是，又有多少人為此付諸行動？究其原因，并不是沒有人注意到環境的惡化，而是多數人認為環境污染問題離自己很遙遠，不是自己的事情，也不是浪費自己的錢財，無所謂。我想問問這時的人們，是否懂得“皮之不存，毛將焉附”的道理？這些認識上的錯誤，只能給我們自身居住的環境帶來更大的污染。國家、社會、環境的主體是人，所以節能減排，低碳生活，必須從我做起，從自身抓起，從提高每一個人的認識抓起，從改變每一個人的習慣抓起。

那么，如何去做呢？其實很簡單。一些簡單易行的改變，就可以減少能源的消耗。每天少抽一支煙，少開一天車，將電視屏幕亮度設置成中等，家用電器不用時拔下插頭，淋浴時溫水調低一度，走時，燈光關掉。不用水時隨手關掉、電視不看隨手關掉。如果全國人都做到了，會有驚人的效果。看，如果一個人節約0.5公斤糧食，那么相應減排二氧化碳0.47千克，我們拿到全國來比較一下，那么每年就可節約21.6萬噸標準煤，減排二氧化碳54.8噸；如果2500萬人每年少買一件不必要的衣服，就能節約6.25萬噸標準煤，減排二氧化碳16萬噸；如果全國3.5億人民少抽一支煙，每年可節約5萬噸標準煤，減排二氧化碳13萬噸；如果每人少開一天車，便節約5.54億升油，那么我們國家就不用為油而擔憂了，不為采不到礦而擔憂了；如果及電視屏幕亮度設置中等，那么每天可節約用電19億度；家用電器不及時拔下插頭，每年可節約20.3億度電；淋浴時水溫調低一度，那每年可節約64.4萬噸標準煤??這些驚人的數字只要一一羅列出來，你一定會感到節約的重要性。

俗話說：眾人拾柴火焰高！一個人生活中的點點滴滴，蘊含著巨大的節能潛力。所以，我們要保護環境，加強宣傳，提高全民節約意識、低碳意識，拿出自己的實際行動。例如：居家照明使用高效節能燈泡。美國的能源部門估計，單單使用高效節能燈泡代替傳統電燈泡，就能避免四億噸二氧化碳被釋放。關掉不用的電腦程序，減少硬盤工作量，既省電也維護你的電腦；綠化不僅是去郊區種樹，在家種些花草一樣可以；購買洗衣機、空調等電器時，選擇可靠的低耗節能產品；不用時關掉飲水機的電源，保持冰箱處于無霜狀態；出門辦事，先計劃好最佳路線再出發，除非必須，不單獨駕車出門。購物時，自備購物袋或重復使用塑料袋購物，少用一次性制品，如：一次性餐具、一次性牙刷、一次性雨衣、一次性簽字筆。（一次性用品給人們帶來了短暫的便利，卻給生態環境帶來災難。它們加快了地球資源的耗竭，所產生的大量垃圾造成環境污染。）每月用手洗代替一次機洗，每臺洗衣機每年可節能約1.4千克標準煤，相應減排二氧化碳3.6千克。如果全國1.9億臺洗衣機都因此每月少用一次，那么每年可節能約26萬噸標準煤，減排二氧化碳68.4萬噸。衣食住行，誰都離不了，只要我們本著厲行節約、減少污染、廢物利用的原則去生活，就是低碳生活。

地球是我們共同的家園，讓我們拿出主人翁的精神，加入到節能大行動之中，從我做起，從現在做起，從點滴做起，為節能減排現出自己的一份力量。