第一篇：普通話指導：說話時如何做到語句流暢[范文模版]

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普通話指導：說話時如何做到語句流暢

在口語表達中，語句流暢與否，對表達效果影響很大，因此在普通話測試說話時，一定要注意語句流暢。語句流暢的，好像行云流水，聽起來非常容易理解，而且很有吸引力，也不易疲勞。語句不流暢的，聽上去繼繼續續，不但不容易領會，而且容易疲勞或煩躁，效果就很差了。中公教師考試網提醒廣大考生要使語句流暢，應該注意以下幾點：

【多用短句，多用單句】

在口語中，人們接收信息不像看書可以一日十行，句子長一點也可以一眼掃到。聽話時語音信號是按線性次序一個挨一個魚貫而進入耳朵的。如果句子長了，或者結構復雜了，那末當句子末尾進入腦海中時，句子的開頭或許已經印象不深了。在聽話的人腦子中，句子便不完整。所以，口語中的句子千萬不要太長。在作文時，教師往往教導學生要惜墨如金，能夠用一句話說清楚的，千萬不要講兩句;那末，在討論口頭表達效果時，我們正好要顛倒過來：凡能夠講兩句的，千萬不要合并為一句!”同樣，能夠分拆為單句的，千萬不要合成復句，任何歐化句法在口語表達中都是不受歡迎的。就連長修飾語也要盡可能地避免。

【冗余適當，避免口頭禪】

口語表達時，有時為了強調某個意思，加深聽眾的印象，可以采用有目的地重復這種方法。例如我們現在還可以從孫中山先生的講話錄音中聽到，他在一次演講中為了強調國人必須覺醒而一連重復了四次醒、醒、醒、醒!”這是有計劃、有目的地重復，并不是啰嗦。

有些人在說話時會出現機械地無意義重復的現象。例如有的人老是重復一句話的末尾幾個音節，甚至于不管這幾個音節是否一個詞。這種重復時間長了就會令人生厭，再加上嗯”啊”就成了官腔。特別是夾在句子中間的這個”、的話”、就是說”等等的口頭話，更是一種毫無積極作用的冗余成分，會使語句斷斷續續，使聽眾感到語句很不流暢。聽這種講話不但得不到美的享受，而且有一種受折磨的感覺。因此這種口頭語是講話時應該避免的。

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但是，我們并不是反對在口語表達中加進一些冗余成分。冗余成分在口語中適當地穿插可以使句子語氣舒緩，還可以有助于聽眾理解。例如以下的幾種冗余成分是有積極作用的：

(1)提頓性質的冗余

在語句的主語謂語之間，或者在話題說出之后加一個語氣詞呢”(當然不能重讀)，可以起到提頓作用，使句中多一個停頓，使語氣變得舒緩和親切。例如：這個時候呢活動筋骨也是必要的，所以我就喜歡打乒乓球。不去呢有點抱歉，去呢實在沒有興趣。這兩句話中的呢”都起了提頓的作用，并且也使語句變得舒緩親切了。

(2)強調性的冗余

這種冗余部分是為了強調句中某一個詞。多半用重復的方法來加強信息。例如：何況我們都是同齡人，我們同齡人相處應該是非常融洽的。這句話中后半句重復了同齡人”。這是為了強調。

(3)解釋性的冗余這種冗余是為了使聽眾更加清楚明白。例如：

近日的上海街頭出現了無人售報攤，無人售報攤就是沒有人賣報紙的。是靠每一個讀者自覺地把錢投進箱子里然后拿一份報紙。

這段話里無人售報攤”如果寫在書面上，應該說很容易理解，但在口頭一晃而過時，就難免抓不住要領，特別這是一個新出現的、不熟悉的事物。所以，說話的人先重復了這個詞，再加上一段說明，這是因為解釋的需要。

有時候，在脫口而出之后，覺得說得不夠清楚，也可以用原來的語詞加上修飾語再重復的方法來地自己的話作某些注解，這也是一種解釋性的冗余。例如：就在那天我花了半天的時候制作了，親手制作了一張卡片。

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這句話中后半句親手制作”就是說話人為了進一步說明不是一般制作而臨時加上去的?？谡Z與書面語相比，最大的優越性就是可以邊說邊修正。這種修正部分常常是通過冗余部分來完成的。

【思路清通，符合邏輯】

語句的流暢與否在很大程度上取決于思路是否清通。說不清楚常常是因為想不清楚。當人們從思維(也有人稱為內部語言”)轉換為語句(也有人稱為外部語言”)時，正確的程序應該是：

(1)確定說話的中心。

(2)確定最關鍵的詞語。

(3)選定句式。

(4)選定第一句所使用的詞語。

當然，(2)與(3)有時次序會互換。但根據心理學家的研究，確定中心和層次肯定在選定第一句所使用的詞語之前。也就是說，人們在開口說第一句話之前，心中應該有一個講話大綱。因此，第一句話，第一個詞就有了依據，以后的詞和句也有了基調。這時，說話的人便可以胸有成竹”出口成章”了。如果說話的人沒有按照這個程序行事而是邊想邊說，并且沒有一個確定的中心，腳踩西瓜皮，滑到哪里是哪里。”那就會出現各種各樣的思維障礙。這些障礙如不能排除，就會造成說話的中斷。即使最后能夠排除，也會嚴重地影響聽感，造成語句不流暢的感覺。這是我們應該盡量避免的。思維障礙也有不同的類型：

(1)選詞困難造成的障礙，例如下邊這一句：

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他最反對老師的那種——嗯——老師用很多作業——用很多作業來——影響同學的學——影響同學的業余生活。這兒出現的重復和延長顯然是因為說話的人沒有選出適當的后續詞語而形成的思維障礙。

選詞障礙有時表現為幾次換用，例如下邊這一句：

在這個問題上我們要呃——就是說我們一定——呃——應該要注意自己——呃要講究自己語言的美——語言美就表現出——呃表現在用詞上。

這段話中幾次停頓、障礙都和選詞有關。這位說話者顯然有邊想邊說的習慣。往往在脫口而出之后又感到不合適，再進行修改，這就造成了語言上的不流暢。

(2)由于句法結構的混亂造成的障礙。例如下邊這一句就是：

我們國家、國家田徑隊的馬家軍自從在世界上揚名以來各種各樣的鱉精呵——一開始他們浙江圣達、圣達中華鱉精老——各種各樣的鱉精還有甚至什么雞精啊什么蛇精啊各種各樣的精都出來了。

這一句話按說話者的本意重新安排一下應該是這樣：自從我們的國家田徑隊馬家軍在世界上揚名以來，各種各樣的精”——鱉精、雞精、蛇精都出來了。

然而，說話的人一開始就用錯了自從”。這樣一來，整個的句子變成對馬家軍的評論。在句子中間又插入了浙江圣達，說到一半又覺得這一點與話題無關，于是又放棄。這樣一來，整個句子在邏輯上就混亂不堪了。

(3)由于突然變換說話內容而形成的障礙。使聽眾感到前言不搭后語。例如下邊這段話：

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但是現在我們現在的廣告就是我記得我剛剛開始看電視的時候有條叫做，十幾年前吧十一二年前的時候開，開始看電視的時候，那個時候的廣告一般都是指那種一般都是那種大型的機械呵我記得小時候看電視那個再向虎山行”它都是廣告是那種鍋爐啊汽車啊嗯這些這些廣告。然后到現在的話十二年以后的話電視里的廣告都是那種充斥了比如說六點六點多鐘左右的時候都是那種兒童食品廣告。

請注意帶·的地方。說話人在那兒出現了思維障礙并突然轉向。與之相伴隨的還有無意義的重復。把整段話攪得一團糟。我們如果支掉多余的部分(下邊用橫線標出)，情況就會得到很大的改善。

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第二篇：普通話指導：說話時如何做到語句流暢

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普通話指導：說話時如何做到語句流暢

語句流暢的，好像行云流水，聽起來非常容易理解，而且很有吸引力，也不易疲勞。語句不流暢的，聽上去繼繼續續，不但不容易領會，而且容易疲勞或煩躁，效果就很差了。職業培訓教育網北京教師考試網提醒廣大考生要使語句流暢，應該注意以下幾點：

【多用短句，多用單句】

在口語中，人們接收信息不像看書可以一日十行，句子長一點也可以一眼掃到。聽話時語音信號是按線性次序一個挨一個魚貫而進入耳朵的。如果句子長了，或者結構復雜了，那末當句子末尾進入腦海中時，句子的開頭或許已經印象不深了。在聽話的人腦子中，句子便不完整。所以，口語中的句子千萬不要太長。在作文時，教師往往教導學生要惜墨如金，能夠用一句話說清楚的，千萬不要講兩句；那末，在討論口頭表達效果時，我們正好要顛倒過來：“凡能夠講兩句的，千萬不要合并為一句！”同樣，能夠分拆為單句的，千萬不要合成復句，任何歐化句法在口語表達中都是不受歡迎的。就連長修飾語也要盡可能地避免。

【冗余適當，避免口頭禪】

口語表達時，有時為了強調某個意思，加深聽眾的印象，可以采用有目的地重復這種方法。例如我們現在還可以從孫中山先生的講話錄音中聽到，他在一次演講中為了強調國人必須覺醒而一連重復了四次“醒、醒、醒、醒！”這是有計劃、有目的地重復，并不是啰嗦。

有些人在說話時會出現機械地無意義重復的現象。例如有的人老是重復一句話的末尾幾個音節，甚至于不管這幾個音節是否一個詞。這種重復時間長了就會令人生厭，再加上“嗯”“啊”就成了官腔。特別是夾在句子中間的“這個”、“的話”、“就是說”等等的口頭話，更是一種毫無積極作用的冗余成分，會使語句斷斷續續，使聽眾感到語句很不流暢。聽這種講話不但得不到美的享受，而且有一種受折磨的感覺。因此這種口頭語是講話時應該避免的。

但是，我們并不是反對在口語表達中加進一些冗余成分。冗余成分在口語中適當地穿插可以使句子語氣舒緩，還可以有助于聽眾理解。例如以下的幾種冗余成分是有積極作用的：

（1）提頓性質的冗余

在語句的主語謂語之間，或者在話題說出之后加一個語氣詞“呢”（當然不能重讀），可以起到提頓作用，使句中多一個停頓，使語氣變得舒緩和親切。例如：這個時候呢活動筋骨也是必要的，所以我就喜歡打乒乓球。不去呢有點抱歉，去呢實在沒有興趣。這兩句話中的“呢”都起了提頓的作用，并且也使語句變得舒緩親切了。

(2)強調性的冗余

這種冗余部分是為了強調句中某一個詞。多半用重復的方法來加強信息。例如：何況我們都是同齡人，我們同齡人相處應該是非常融洽的。這句話中后半句重復了“同齡人”。這是為了強調。

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(3)解釋性的冗余這種冗余是為了使聽眾更加清楚明白。例如：

近日的上海街頭出現了無人售報攤，無人售報攤就是沒有人賣報紙的。是靠每一個讀者自覺地把錢投進箱子里然后拿一份報紙。

這段話里“無人售報攤”如果寫在書面上，應該說很容易理解，但在口頭一晃而過時，就難免抓不住要領，特別這是一個新出現的、不熟悉的事物。所以，說話的人先重復了這個詞，再加上一段說明，這是因為解釋的需要。

有時候，在脫口而出之后，覺得說得不夠清楚，也可以用原來的語詞加上修飾語再重復的方法來地自己的話作某些注解，這也是一種解釋性的冗余。例如：就在那天我花了半天的時候制作了，親手制作了一張卡片。

這句話中后半句“親手制作”就是說話人為了進一步說明不是一般制作而臨時加上去的?？谡Z與書面語相比，最大的優越性就是可以邊說邊修正。這種修正部分常常是通過冗余部分來完成的。

【思路清通，符合邏輯】

語句的流暢與否在很大程度上取決于思路是否清通。說不清楚常常是因為想不清楚。當人們從思維(也有人稱為“內部語言”)轉換為語句(也有人稱為“外部語言”)時，正確的程序應該是：

(1)確定說話的中心。

(2)確定最關鍵的詞語。

(3)選定句式。

(4)選定第一句所使用的詞語。

當然，(2)與(3)有時次序會互換。但根據心理學家的研究，確定中心和層次肯定在選定第一句所使用的詞語之前。也就是說，人們在開口說第一句話之前，心中應該有一個講話大綱。因此，第一句話，第一個詞就有了依據，以后的詞和句也有了基調。這時，說話的人便可以“胸有成竹”“出口成章”了。如果說話的人沒有按照這個程序行事而是邊想邊說，并且沒有一個確定的中心，“腳踩西瓜皮，滑到哪里是哪里?！蹦蔷蜁霈F各種各樣的思維障礙。這些障礙如不能排除，就會造成說話的中斷。即使最后能夠排除，也會嚴重地影響聽感，造成語句不流暢的感覺。這是我們應該盡量避免的。思維障礙也有不同的類型。

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第三篇：普通話考試說話指導

談談個人修養

修養是個人魅力的基礎，其它一切吸引人的長處均來源于此。古人云：“修身、齊家、治國、平天下”。把“修身”列在首位說明良好的個人修養是成就事業的前提。做一個文明的大學生是學校和社會對我們的基本要求。

但是在高度發達的現在社會里，修養不高的人卻比比皆是。缺乏修養的人還有很多，有些人亂扔垃圾，甚至隨地吐痰。還有些竟然臟話連篇，不注意語言文明。

一個人如果要獲得別人的贊賞、別人的尊重、甚至吸引別人的注意，提高自身的修養是非常重要的。

為什么有些人說話、舉手投足、甚至微笑或者問候；更甚至接聽電話都給人一種很舒服的感覺，而有些人則恰恰相反呢？這里面就是一個人的修養了。有時，優雅和禮貌并不完全是做給別人看的，其實從內心深處，我們每一個人都很欣賞這樣的美。并不一定長得很美、很帥；并不一定擁有一把很好的嗓子、或者一只名牌的手表，稍加注意，就可以在普通人中脫穎而出，這就是個人的修養了?？±实耐獗?、皎好的面容僅僅是母親給的。但優雅禮貌的行為則是后天的獲得。許多時候，后天的獲得都可以彌補先天的不足的。因此，迫切的希望我們在提高經濟水平的過程中能夠提高自己的修養，只有每個人的修養得到了提高，整個社會才可以算是真正發展起來了。

談談個人修養

當我們接觸一個人之后，常常會給他人一些評語：”這個人素質高，有風度”;”這個人有教養”;或者”這個人太差勁，連句話都不會說”;”這個人俗不可耐太邋遢”......一個素質高、有教養的人到底是什么標準呢?從心理學上簡單地講，被眾人接納的程度高，那么個人修養應該包括哪些方面呢？

個人修養基本不看外表，主要看個人的內在德行。包括德，即品德，是內在的東西，是個人修養的主要內涵行，是由內在品德素質決定的外在表現。這兩樣構成了個人修養。

在日常生活中經常看到一些人不好的習慣，比如垃圾隨手就丟，就算垃圾桶就在離自己不遠的地方，也不愿多走那么一小步，就像 一個公益廣告所說的那樣，其實我們只是差那么一點點。也許你的那一點點方便了許多人，同時也提高了你自己的個人修養，當然在日常生活中也有許多的人在做著與前面的人相反的事，在他們沒有丟進垃圾桶的，而他們卻撿起來扔進垃圾桶，不知道當然前面那些人看到別人為他們撿起來，他們的心里會不會有那么一絲羞愧呢？這只是人的外在表現的一方面，那么內在的又有哪些呢？首先在與別人交往時應該從內心去關心他人，幫助別人。待人要親切、誠懇。朋友之間應該相互理解、相互寬容。

如何提高自己的修養，我想不僅在日常生活中要注意自己的談吐和舉止，而且更重要的一點是要讓自己多看點書，從書里沾一些書香氣息。作為大學生我們更應該提高自己的個人修養，通過努力學習使自己的內在修養得到提高，在日常生活中多注意個人的外在修養，在別人幫助你的時候，別忘了說聲謝謝、當自己做錯事時說聲，對不起等。我相信只要我們在日常生活中養成好的習慣，你的個人修養一定會得到提高的。

古人說：“君子不可不修身?！庇终f：“正心以為本，修身以為基?！毙郧榈男摒B，不是為了別人，而是為了使自己增強生活魅力；良好的修養乃是立身之本，其決定著個人事業的成功與失敗，那么又該如何提高個人的修養呢？我認為主要從以下三個方面入手：

首先要認真學習，把握自我。求知學習可以改進人的天性，而人的天性猶如野生的花草，只有經過求知學習的修剪移栽才會變得更加完善美麗。要提高個人的修養 就得用科學文化知識充實自己，只有掌握了科學文化知識，人們才能明辨是非，分清善惡，懂得美丑，才能把握正確的自我。

第二就是勤于實踐，塑造自我。實踐出真知，一個人如果有了做一個品德高尚的人所具有的知識，那么只有把這些知識放到實踐中去，做到知行統一，言行一致，這樣才會成為一個高尚的人，否則就是知行不一的偽君子。

第三就是嚴格要求，完善自我。人們常說：做一時的好人容易，但是要做一世的好人很難。一個人正確的思想意識和高尚的道德的形成，需要一個不斷學習、不斷改造的過程，只有經過不斷地學習和改造，并在實踐中時刻堅持嚴格要求自己，個人的道德修養才會得到提高和完善。

總之，個人的修身養性是通向事業成功的必經之路，要想做成功的事業，那么先學做成功的人吧 :談談社會公德

社會公德是人在社會生活中的行為準則，是維護社會生活正常進行的一種行為規范，表達了人們的共同愿望和要求，得到社會大眾的認可，它要求社會全體成員都要遵守。

社會公德的內容和要求一般都十分明確、具體、清楚，執行起來也不復雜。所有社會成員都可以很容易識別公共場合不隨地吐痰、不吸煙等，這些行為規范都能夠在社會生活中逐步轉化為社會絕大多數成員的行為習慣，成為人們的自覺行為。

社會公德的內容不是一成不變的，它也隨著社會的發展而更新內容，創造新形式，在新時期的社會生活中起著舉足輕重的作用：

一、改善道德風尚、維護社會秩序。隨著人們交往日益頻繁，人們的舉手投足無不關系社會秩序和社會其他成員的利益和生活，大力提倡遵守社會公德，能大大促進社會風尚的凈化和改善。

二、調整社會關系，指導人們行為。在社會生活中，人們的交往往往會發生這樣或那樣的矛盾、摩擦。只有以社會公德要求自己，講究文明禮貌、互尊互涼，才有利于形成團結、和諧、穩定的社會氛圍。

社會公德需要社會的每個成員共同遵守，我們作為一個新時代的人民教師，更應該自覺遵守公共秩序、倡導講究文明禮貌，做自覺遵守社會公德的表率。

談談對環境保護的認識

20世紀中葉以來，環境問題已經成為整個地球的一大危機。人類賴以生存和發展的環境受到了嚴峻挑戰，資源的迅猛開發與快速利用，使其在日益枯竭，生態環境遭到了嚴重破壞，造成了各種污染事故頻頻發生。環境問題已經成為當今人類面臨的全球性問題之一，引起了各國的普遍關注。

人類必須意識到，人的生存無不依賴于自然生態系統。人類文明與大自然的命運已緊密結合在一起，就如同心靈和軀體一樣密不可分。今天，人類不能再以一個征服者的面目對自然發號施令，而必須學會尊重自然、善待自然，自覺充當維護自然穩定與和諧的調節者。從一個號令自然的主人，到一個善待自然的朋友，這是一次人類意識的深刻覺醒，也是一次人類角色的深刻轉換。實現這一角色的轉換不僅需要外在的法律強制，更需要人類的良知和內在的道德力量。

我們應該倡導一種保護自然、拯救自然的實踐態度，今天，人類比任何時候都能領略到氣候變化的威脅。如果人類再不行動，那么100年后，巨大的熱浪將會席卷地球每一個角落，海洋中漂浮的冰山將有可能融化得無影無蹤。保護自然，修復自然，維護自然生態系統的平衡與和諧，應當是我們義不容辭的責任。真能如此，新世紀的人們將會迎來新的希望，人類文明將會走向光輝的彼岸。

說勤儉（談自己對某一社會現象的看法，最難忘的一件事，一句格言給我的啟示（誰知盤中餐，粒粒皆辛苦）

10月31日是世界勤儉日。

勤儉，是中華民族的傳統美德，經歷了數千年的考驗?！罢l知盤中餐，粒粒皆辛苦”、“歷覽前朝國與家，成由勤儉敗由奢”等詩句，是很多人耳熟能詳的?？墒?，據我的觀察，今天，老祖宗傳下來的這個美德正被越來越多的人所遺忘。不是嗎？有的人認為現在“家大業大，浪費點沒啥”，于是就大手大腳，任意揮霍；有的人盲目攀比，把鋪張浪費當成顯示身份地位的象征，擺闊斗富，奢侈無度……尤其是那些廣為群眾詬病的“富二代”、“官二代”，穿名牌，開豪車，擺闊炫富，無所顧忌。諸如此類，與勤儉的傳統美德相去甚遠。

不可否認，我們現今的物質生活日趨富足，但這顯然不是揮霍浪費的理由。錢是你的，但資源是大家的！錢花了，可以再掙，但資源用了，卻不可再生。有資料顯示，我國45種主要礦產資源人均占有量，不到世界平均水平的一半。在資源匱乏和人口眾多的我國，提倡勤儉節約已不僅僅是一種道德要求，而是每個公民必須承擔的責任和義務。

勤儉節約不是寒酸小氣，而是現代文明的內在訴求，是世界性的傳統道德準則。美國石油大王洛克菲勒，將56億美元捐給社會公益項目，但他從未抽過一支雪茄、喝過一杯香檳，生活“摳門兒”得出人意料。香港富商李嘉誠說：“要我馬上拿出一個億，我面不改色，但誰要在地上丟一分錢，我會立刻撿起來的，這也是我的致富秘訣?！笨梢哉f，他們勤儉節省下來的不僅是物質財富，而且是一筆豐厚的精神財富，讓我們受益匪淺，享受無窮。

令人欣喜的是，黨和國家提出“建設資源節約型、環境友好型社會”的號召，正日益廣泛深入人心，勤儉節約已成為人們的自覺行動。我曾聽一位加油員介紹節約竅門。過去他總習慣先提起加油槍再開啟油箱蓋加油，使加油機至少空轉5秒鐘以上。后來，他把操作順序顛倒一下，先開啟油箱蓋再提加油槍加油。經測算，一年可節約電費1200多元。我在網上看到一家石油單位的電子文檔，明顯和Word文檔默認設置不同，打開頁面設置，發現左右頁邊距都被設置為1厘米，比默認的3.17厘米縮短了2.17厘米。不算不知道，細算不得了：以小3號字計算，此項設置每行可以打36個字符，而Word默認設置僅能打28個；每頁多打5行，每打印4頁就可比默認設置格式節約一頁紙。這不過只是改變了一下操作習慣而已，但每年節約的紙張卻是非常可觀的。上述兩例足以說明，節約潛力無處不在。

當然，我們倡導勤儉節約，過緊日子，并非是要過苦日子，而是制止奢侈浪費。這樣做，一方面是給自己節約，可以少花錢財；另一方面是給社會節省資源，做到物盡其用。這利己利民利國的大好事，何樂而不為呢？

勤儉，能夠成為世界性的節日，說明它已成為世人共同的追求。古人云：“奢侈之費，甚于天災?！鼻趦€不僅是持家之本，也是富民之道，更是興業之策。每個人都要牢記：經濟發展，社會進步，讓你富裕了，你可以享受，但千萬千萬別奢侈浪費。因為握在你手里的財富，實際并不屬于你一個人！一次難忘的旅行（青島）和 我向往的地方（一個愉快的假日 我的一個夢想

我的業余愛好（旅游），我喜愛的體育活動（登山）} 登山到底有哪些益處呢？登山既是旅游又是運動，能增加肺活量，增強血液循環以及腦血流量。而且，隨著海拔高度的上升，空氣中的氫離子和負氧離子含量會越來越多，能降低血糖、增高貧血者的血紅蛋白和紅細胞數。對哮喘等呼吸道疾病也能起到輔助治療作用。不過，春季登山要避開氣溫較低的清晨和傍晚，上下山 時要注意增減衣服來適應溫度，登山速度要慢,特別是體弱、有高血壓、心臟病的人，不能圖快，更不能比賽爬山，否則不但容易扭傷腳,還會拉傷膝蓋和腿部肌肉。

山谷空氣中負氧離子含量極高，每立方厘米可達兩萬個以上，其他地方的含量如郊外曠野有700至1000個，公園中400到600個,街道綠化地帶100到200個，大城市房間40到50個，人口稠密的公共場所則微乎其微?？諝庵械呢撗蹼x子被人們稱為“空氣中的維他命”。這種離子可促進人體細胞的活動，調節神經系統興奮、抑制過程,增強腦功能，改善血液循環，促進新陳代謝，提高肌體免疫力。接觸和大量吸入負氧離子，對人體無疑是有益的。漫步或躺、坐 在樹下及綠蔭之上，頓時會感到清香的空氣沁入肺中，一切煩惱都煙消云散了。有人計算，一公頃草地一小時能吸收一公斤二氧化碳，降低十至二十分貝噪音，吸收 70%的太陽能輻射熱，一畝樹林每天吸收67公斤二氧化碳。所以在綠色的環境中，可迅速改善腦的缺氧狀況，大腦得到充足供氧，有利大腦的強健，增強腦功能，提高分析、判斷、思維能力，減輕心臟負擔，增強嗅、視、聽覺的靈敏性。

登山旅游對人體健康還有多方面的作用，接觸新鮮空氣,使人清肺健脾,攀峰越嶺可以舒筋活血防老化，疾行快走可促進血液循環，防止動脈硬化，舉目遠眺可開闊視野，推遲視力老化，還可以觀賞大自然的美景，使人心情愉快、舒適、歡樂，從而解除焦慮，陶冶性情，獲得知識，促進新陳代謝,強健身體。

青島位于山東半島南端，依山傍海，風光秀麗，氣候宜人，是一座獨具特色的海濱城市。也是中國東部重要的海濱城市，是中國重要的經濟中心城市和港口城市，國家歷史文化名城和風景旅游勝地。是中國的品牌之都，曾經獲得“中國人居環境獎”。旅游資源瀕臨黃海，環抱膠州灣，是一座著名的旅游城市。

青島岬灣相間，沙軟灘平，海岸曲折，城伴海生，海增城色。嶗山，山險峰秀，空曠幽遠，鬼斧神工。八大處歐式建筑，造型別致，紅頂石墻，精巧玲瓏，各具風韻；宗教建筑別具韻味，市區的天主教堂、嶗山的道觀廟院、珠山佛寺尼庵，其建筑造型迥異，氣氛莊嚴肅穆、空靈圣潔；名人故居多而密集國內罕見。民俗景點分布廣、傳統悠久、種類繁多、民族文化底蘊深厚。歷史文物古跡遍布轄區各市、區，使青島更加古樸凝重、清幽典雅。

極低海洋世界 第二天，我們去了青島最有名的景點—“青島極地海洋公園”，觀看白鯨、海獅和海豚等極地動物的表演。白鯨會學人唱歌，海獅會跳街舞，海豚會轉呼啦圈，真的非常非常的有趣??

嶗山 啤酒一條街 五四廣場 海軍博物館

★青島：五彩斑斕 觀光休閑城

有人說青島是“像彩虹一樣的城市”，藍天、白云、紅瓦、綠樹、碧海、金沙交相輝映，五彩斑斕好似彩虹。的確很形象，整個青島依山傍海，山、海、城景色渾然一體，藍天碧海與紅瓦綠樹交織成美麗的港灣風采，細浪、駁船、沙灘又構成了動人的小島風景線。這種環山繞水的地貌和由此浸潤的城市風格，處處讓人感受到一種神奇而美妙的誘惑力。

青島的精彩，在于大海與城市的完美交融。始建于光緒十八年的海濱木棧道是青島獨有的一道城市風景線，自西向東貼著整個海岸線，像一條長龍橫臥于碧海銀波，幾乎串聯了青島海濱所有的游樂休閑場所，可飽覽到青島最經典的海濱風光，形成了一幅綺麗的風景長卷；青島的獨特，在于城區的新舊分隔和諧并立。舊區隨處可見形態多樣的舊式古堡建筑，散發出古典與懷舊，新區則高樓林立，彰顯出現代與時尚。老區的海濱浴場，擁有一片片迷人的沙灘，吸引著無數游人戲水踏浪，而新區的海邊堤岸、草坪、雕塑和行人，迸發出動感活力；青島的韻味，在于每一座建筑都彰顯著個性。藍天下碧海旁，以八大關景區為代表的歐式建筑，錯落有致地散落在海畔丘坡上，這里地勢起伏，花木蔥蘢，空氣清新，環境幽雅，有近百幢造型迥異的西式別墅及別致精巧的庭院綠地，萬國風情韻味十足，是中外聞名的度假療養勝地和風景游覽區。在建筑群里人們或悠閑地私語漫步，或乘坐著復古的老爺車拍攝婚紗，或身著懷舊的海魂衫合影留念，給這座城市平添了無盡的文化底蘊、浪漫情調和休閑氣息。學習普通話的體會 我與普通話

21世紀是以知識創新和應用為主要特征的知識經濟時代?？茖W技術的迅猛發展，國際競爭的日趨強烈，綜合國力強弱的大比拼，都越來越取決于人民素質的高低。講好普通話，是中國人必須做到的。我國是一個多民族、多語言、多方言的人口大國，推廣普及普通話有利于增進各民族各地區的交流，有利于維護國家統一，增強中華民族凝聚力，普通話是我國的國語，是中國的語言標志。它能讓五湖四海不同民族的朋友，一起用共同的語言交談。它能使中國更好的與世界各國的友人合作、溝通，使中國更加富強。普通話是一種文明的象征，它與我們的關系十分密切。有了它，我們的校園會更加文明，世間會多一份愛與關懷。

幾千年來，語言文字面對的是人際交際，計算機的出現，信息流通的加快，使語言文字的服務對象從人際交際拓展到人機交際。今天，中文信息處理技術已是高技術的重點之一，語言文字的規范化、標準化的應用研究水平是中文信息處理技術的先決條件，決定著中文信息處理技術發展的速度，它是關系到我們國家能否走上“信息高速公路”的大問題。因此，普通話還在推動我國整個高新技術發展、增強綜合國力方面扮演著重要的角色。當交流頻繁甚至“地球村”也將走進我們的生活時，毫無障礙的便利的交際就顯得愈來愈重要。

隨著社會的進步，交流的不斷廣泛，學說普通話已被越來越多的人們所重視，為了提高自己的普通話水平，近期參加了普通話的培訓班，通過學習，使我感受深刻。

首先，我認識到由于自己小時侯在接受教育的時候，由于地處鄉村，啟蒙老師發音不準，使我從小沒有養成說普通話的習慣。其次，在上師范的時候，我意識到了學說普通話的重要性，但我只是在表面上進行了改變，至于平舌音和翹舌音、前鼻音和后鼻音基本不當回事，到了二十世紀，電腦和收集的普及，我意識到了問題的嚴重性，于是我參加了普通話的考試，可連續三次考試都沒有合格，為了不誤人子弟，我加強學習，參加了普通話的強化班，通過學習，使我糾正了許多不到位的發音，說話時的流暢性比以前有了明顯的進步，我鄉在以后的工作中，我只要堅持說普通話，我的習慣一定會有所改變。

通過這次學習，我深深的體會到，作為一個新時期的幼兒教師，隨著時代的變化，社會的進步，要當好一名教師不但要掌握專業知識，同時隨著知識的更新，我們需要不斷的學習，要給孩子一杯水，自己要有一桶水，這就需要我們不斷的努力，從各個方面豐富自己的知識，提高自己的理論水平，能跟著時代的發展而發展，活到老穴道老，這句話說得一點也不錯，在以后的日子里，我將繼續努力，以知識來武裝自己，爭取做一個新時期合格的幼兒教師。

普通話，又稱國語，它是以北京話為標準音，以北方話為基礎方言，以典范的現代白話文著作為語法規范的大陸漢語標準。普通話作為漢語的官方發音在全國范圍進行推廣。

可是，對于方言口音較重的人來說，由于舌頭已經習慣了方言的發音，前鼻音和后鼻音不分，舌前音和舌后音不分，俗讀音和普通話讀音不一致等，學習普通話并不是一件很輕松的事情。這方面，我有很深的體會和一些經驗。

一、在藐視學習普通話難度的基礎上，切實重視普通話的學習。盡管方言口音較重，盡管學習好普通話的難度很大，但是，我們要從戰略上藐視這個“敵人”，而在戰術上即學習方法方面又要十分重視。既不能怕，又不能不以為然。這是學習好普通話的思想保證。

二、安排專門時間學習普通話。在學習普通話的過程，要注意安排一個學習計劃，每天抽出一定的時間，比如每天1小時，專門學習普通話。這是學習好普通話的時間保證。

三、勤向現代漢語老師學習?，F代漢語老師不僅具有扎實的語言學和語音學基礎知識，經過專業訓練，而且老師離自己最近，請教也最方便。因此，遇到不懂的和難以糾正的，要及時向老師請教好的學習方法，一定會取得好的效果。這是最常用的也是最有效的學習方法。

四、整理方言口音和普通話之間的對應關系。例如，“三”在方言里讀shan，舌后音，而在普通話里卻讀san，舌前音。類似這樣的情況，都一一列出拉一，整理成方言和普通話詞匯對照表。這樣便于記憶和糾正方言的不規范讀音。這是對比學習法。

五、跟普通話好的同學學習。多跟普通話說的好的同學交往，或在一起活動，寓學習于娛樂，在語言的交流中提高普通話水平。這是延伸學習法

購物消費的感受

和 服飾

看著大街上來來往往的人們都有著共同的特點就是穿著很時尚，服飾隨著時代的不同而變化多異，服飾也正所謂是與時俱進。

滿清時代大馬褂成了人們的便裝，不管是富有還是貧窮都穿長袍，他們的區別在于富有的人用綾鑼綢緞逢制衣服，而貧窮的人用粗布剪裁衣服，80年代初期年輕人穿起了喇叭褲，不管是男是女，都穿上了顏色不同的褲子!那時褲子的喇叭越大顯得越時尚，這都是年輕人所為的!

現在我們想購買服飾進商場后，第一個感覺就是眼花繚亂，因為顏色各異款式新穎的服飾很適合現在的年輕人，曾經人們的溫飽是個問題時，大家從不考慮服飾，衣著打扮對他們來說是次要的，所以服飾上有補丁是很平常的事情，可現在不同了，年輕人講究的是“另類”是“個性”。把“補丁”看成一門藝術，看成一門個性，把很好的衣服專門打上補丁，你們說怪不怪呢?

每個人都有個人的穿法，因為每個人的氣質都不同，有的人看上去極為嚴肅，這樣他們應當穿得端莊才可適合；有的人看上去很溫和、溫柔，這樣他們應當穿得典雅才適合。隨著人們的眼光變化服飾也是日新月異的變化著。

隨著時代不斷變化，服飾會變成什么樣子誰也說不清楚!只有時間、時代的前進才能證明服飾的變化，因為服飾是跟隨時代更換的。

我喜歡的明星(或其他知名人士)讀書經歷

1991年，15歲的柴靜到湖南長沙讀大學，在那里，柴靜給當地一位很著名的電臺節目主持人寫信，她說：“可否幫我成就夢想？”這句話促使了這位名主持馬上給柴靜打了電話，讓她去面試。面試通過以后，柴靜每天都會帶一沓稿子和磁帶去做節目。甚至連那個暑假都留在了長沙。長沙很大，但沒有親友的柴靜卻很孤獨，每天都在過著同樣的生活：騎著自行車去做節目，然后再騎車回來，即便如此，她仍然覺得很快樂。

畢業時，恰好長沙要成立一個新的文藝臺，柴靜去應聘，考核之后留下了

。那時候，柴靜的工資只有300元，她花了180元在城市邊緣租了兩室一廳，空落落的房子，在地板上扔幾只大墊子，把靠積蓄買到的一臺CD機放在旁邊，就開始了自己的職業生涯。

在北京廣播學院讀書的日子，柴靜給《三聯生活周刊》做兼職記者，是自己應聘來的。后來，湖南衛視改革，出臺了一檔叫《新青年》的節目。制片人找到柴靜，于是柴靜開始一邊上學一邊在電視臺做《新青年》的主持人。她采訪米丘、黃永玉、蔡琴、張朝陽、方興東、吳士宏。她的訪談總能將生命的偶然與必然、性格的多面與世事的浮沉刻畫得凹凸有致曲線玲瓏。北廣畢業后，柴靜并不滿足《新青年》中駕輕就熟的工作，進入中央電視臺《東方時空》的《時空連線》節目，做記者兼主持人。這對柴靜而言，是一個巨大的改變和挑戰。通常情況下，柴靜一周要做六期節目，意味著每天都要在演播室，兩期策劃必須自己合成、送審。有時常常做到深夜兩三點鐘，雖累但很愉快。

2003年，柴靜參加了《北京“非典”狙擊戰》的拍攝，成為最早冒死深入非典第一線采訪的記者之一。驚心動魄的現場氣氛、搖晃的鏡頭、柴靜身穿白色防護服的瘦弱身影和蒼白的面容給觀眾留下了極其深刻的印象。2003年，柴靜報道了一系列重頭新聞事件，這些事件讓她震驚，也讓她感覺到了生命中很多東西。比如一起少年連續服毒事件中，當中有幾個人居然還是小學生。獲救之后孩子一直沒有向家長開口解釋服毒原因，柴靜對孩子們進行了一場看似平淡卻刻骨銘心的對話。

柴靜始終站在離新聞最近的地方，她以她的犀利和敏銳、堅定與堅持，最終歷練成為一名優秀的新聞工作者。

柴靜總是盡量抽出一些時間給自己。業余時間，柴靜喜歡旅行，她喜歡獨自爬山，因為在她的眼里，爬山可以消除自己對生命的疑慮，地域變動，總會減小內心在封閉時承受的震蕩。

除了旅行，她還喜歡攝影、閱讀和寫作。文字，是她格外看待的，是安身立命的根本。她認為自己不太會講話，也不擅長身體語言，感受又豐富，只有文字才能讓自己保持平衡。如果將來有一天不做采訪和主持了，她希望做攝影師、四處旅行者或者干脆就做水 5 手，當然，閑暇時可以寫些文字。

柴靜，中央電視臺《面對面》主持人，出鏡記者；《24小時》主持人

提起柴靜，很多人會想到央視的名牌欄目《東方時空·時空連線》，但更多的人想到的是《新聞調查》。在非典期間，她曾成功報道“非典”，她本人也因《北京“非典”狙擊戰》等專題節目，成為著名的“非典前線”女記者。

柴靜剛到央視主持《東方時空·時空連線》時，在沒有名校的學歷背景、不是新聞專業出身的情況下，度過了一段痛苦的適應期。柴靜說自己從蹲馬步開始學起基本功，流汗流血、風吹日曬。她曾經采用最笨拙的辦法，像螞蟻一點一點地搬運食物一樣，竭盡全力地去學習。自己做策劃，觀摩同行的節目，上機編節目，熬夜到凌晨三四點。但是即使得了金獎，她也沒有擺脫沮喪和不安。柴靜當時的遺憾是自己沒有在一線當過記者，缺乏在新聞崗位打磨的歷練。

當柴靜離開演播室來到《新聞調查》之后，她終于站到了她渴望的新聞現場。來到《新聞調查》報到的第一天，她就參加了《北京“非典”阻擊戰》的拍攝，成為最早冒死深入非典第一線采訪的記者之一。驚心動魄的現場氣氛、搖晃的鏡頭、柴靜身穿白色防護服的瘦弱身影和蒼白的面容給觀眾留下了極其深刻的印象。

作為一名記者兼主持人，節目當中她是冷靜客觀的，她有一顆熾熱的扶持弱者的心靈。她氣質優雅，而又鋒芒畢露。“我是柴靜，火柴的柴，安靜的靜”，柴靜因其飄逸而明慧的氣質，敏銳的讓人驚詫，堅定的讓人心疼。

柴靜始終站在離新聞最近的地方，她以她的犀利和敏銳、堅定與堅持，最終歷練成為一名優秀的新聞工作者。

附最近網上流傳頗廣的文章《她叫柴靜》

17歲。她在南方一所二流大學讀書。清秀，孤獨，心懷有夢。因貪戀電波里的聲音無限溫柔，毛遂自薦，寫信給電臺主持人——“可否幫我成就夢想？”信中這一句，猶為動人。去電臺試播，小小夢想如蔚藍大海涌起浪花一朵，真的實現了。且一朵不多，一朵也不少。

炎熱的7月，踩著單車去錄節目。往返，濕淋淋的汗，心里亦是快樂。明媚青春，她長成一株植物樣的女子，春綠冬白，思無邪。喜聽鄭智化的歌兒，每次節目間播放，任由清柔的聲音順著電波，枝枝蔓蔓。19歲。拒絕做小會計的畢業安排，獨自留在讀書的城。無親無友，身只影單。生日那天，口袋里沒有一分錢，頂風冒雨走去電臺。雨水熱烈，澆透了濕淋淋的寂寞。她在節目里一吐心聲：“要做一只翩飛的白鶴，飛渡寒苦的人生?！?/p>

依然是自我，心懷有夢的人。決心做一檔午夜直播。游說，克服重重困難，節目定為《夜色溫柔》。以后的每個周末午夜，她守著電臺，如約道來：“我是柴靜?；鸩竦牟瘢察o的靜?！?/p>

一直喜鄭智化的歌。蒼桑溫暖的曲子，多少個夜晚，穿越時空和夜霧的阻隔，慰籍暗夜里那些看不見的傷和寂寞。節目成為名檔，擁有了大批聽眾，她的聲音和電波成為這座城里的周末夜宵。

夢里不知身是客。三年的流光噼啪閃過，決定去讀書，去意清決。后來，她出了第一本書《用我一輩子去忘記》。書里的一段話，這樣紀錄當時的心境：“我辭職去往北京——帶著北京廣播學院的通知書，剛夠用的金錢，面目不清的未來和22歲的年紀。”

透過層層流光，彼時，這個清瘦年輕的女子，面目模糊，而眼神兒是執著的。說不清想要什么，只知道要前行。如同一個遠足的人，抬頭看看天，再低頭趕路，天空蔚藍。

23歲。偶然進入央視《東方時空》。新人進攝影棚，初不順意。第一晚通宵錄完節目，大哭。擦干了淚，接著做下去。現場采訪內心受到震動，明白“災民在你肩上哭泣，才是新聞的價值?！彼鞆闹鞒秩宿D型為記者，滴水藏海，她試著將自己融進新聞，做新聞里的那個人。她說自己終于明白——對世界的認識，是要行萬里路才能得來。

2003年，非典肆虐時。她深入到一線，七次與非典病人面對面。蒼白的小湯山病房里，裹在消毒服里，一張瘦弱蒼白的臉，一次次把最有力的信心帶給觀眾。這一年里，全國的觀眾都記住了央視這個瘦弱勇敢的女記者。她被評為“2003年中國記者風云人物”。

依然做新聞。每每面對鏡頭，神情淡定，聲音柔和。她是矜持冷靜的吧，似乎并不多話，亦不善身體表達。鏡頭里，她只用最清簡，真實的新聞語言貼近事實。素妝出鏡時，清簡短發，喜

歡系圍巾，像個清秀的鄰家女孩。時常在現場，她坐在草坪上采訪，亦或面對面看著對方。柔和的聲音里，每每透著堅持的，不可退讓。

是的，堅持。這個清瘦的女子，內心似一片深海，鐵馬冰河，波瀾不驚，卻藏著一股巨大的能量。面對華南虎事件，面對學術造假，面對上海倒樓，她以一名新聞記者的良知和正義，剝絲去繭。待一層層偽飾的泡沫退去，冰山一角還一個真相。亦有溫情的時候。汶川大地震，她去現場。沒有對現場搶救的報道，也沒有救死扶傷的呼吁。一個叫做“楊柳坪”的受災村莊中，和災民一起生活。《楊柳坪的七日》中，災民說著家中的災情，眼淚止不住地流下來?；璋抵校踔唤貭T頭，無話，所有的力量和言語都淌在臉頰了。

網上有她的照片，不多，眼眸清亮。極愛系圍巾，紅的，藍的，黑的。依然一個人，背著大包穿著平底鞋跑現場。依然安靜寂寞，讀書，多年不改對文字的熱愛。最近一次訪談中，她以萊蒙托夫的一首詩表達當前的狀態：“一只船孤獨地航行在海上，它既不尋求幸福，也不逃避幸福。它只是向前航行，底下是沉靜碧藍的大海，而頭頂是金色的太陽?！?/p>

她是柴靜。

當熱烈包圍世界，她以冷靜的姿態飛渡。內心有海量，她亦是一片海。心懷有夢，俯身為藍，總向著最藍的那片海域飛翔。談談科技發展與社會生活

不管人們有沒有意識到，科學技術已經深深的影響著我們的日常生活，在經濟社會發展中扮演著不可或缺的角色。21世紀以來，科學技術，尤其是計算機網絡技術、電子信息技術的飛速發展，使得手機、電腦那些昂貴的奢侈品步入尋常百姓家，成為我們生活的必需品。想象一下，如果沒有手機，我們如何隨心所欲地與親人保持聯系呢?如果沒有網絡，我們又如何與遠在異國他鄉的朋友談天論地?如果沒有高清晰的電視技術，我們又如何享受華麗的好萊塢電影?當然，我們也必須承認，科學技術在一定程度上也改變著我們的生活方式，改變著我們的文化。

正是因為科學技術具有如此的重要性，我們的國家領導人也在多種場合提出大力發展科學技術。我國在改革開放以后取得了很大地進步，步入了科技強國之林。但是，我們還應該認識到，我國很多技術都受限于發達國家。所以，我們應該奮起直追，迎頭趕上。

作為當前社會的一員，我們不僅應該認識到科技的重要性，還應該努力學習科學技術，用科學技術來武裝我們的頭腦，具有獻身科學的勇氣和決心，具有用科學技術來發展全人類的博大胸懷。更重要的是，我們還應當教育我們的后代，要熱愛科學，尊重科學!談談美食

美食是一種心情。我并不是一個美食家，但是我是一個對吃很講究的人，我從不亂吃東西，我吃東西是從健康的角度來考慮的，只要是對身體健康有利的東西，不管是好吃還是不好吃，我都要吃，而且我在飲食的過程中還會注意各種膳食的合理搭配，比如：肉類與素菜的搭配呀，水果與雜糧相配合呀等等，現在許多人都在追求所謂的綠色食品，這表明人們對美食的要求已經上升到了對健康有利的概念了。

兩個對立面，而紹興的美味卻由其演繹成了一種傳奇。

今天我要談談紹興的美食, 因為我就出生在江南古城------紹興.紹興不僅風景名勝眾多, 而且其地方特色美食也吸引眾多中外游客。紹興的主要小吃有紹興老酒、霉干菜、臭豆腐、茴香豆等等。說到紹興臭豆腐，我就想到了魯迅故里的“吳字坊臭豆腐店”，只見一塊塊金黃油亮、小巧玲瓏的豆腐剛剛出鍋，大家都爭先恐后地購買。手端一盒臭豆腐，輕輕地咬上一口，它的味道與其他的臭豆腐還真不一樣。它的外皮又脆又酥，里面卻又軟又嫩，而且噴香噴香，再加上那誘人可口的甜面醬，滋味是好得沒法說！香與臭，原本是在我看來，美食和星座一樣是一種生活方式。

廣西菜廣采當地特產為原料，在配制上，突出主料，切配精細，講究口味，廣西地方風采名菜具有濃郁的地方風俗飲食特色。

1、啤酒魚: 用從漓江捕來的活魚烹制，色、香、味俱佳，用鮮嫩可口，聞名遐邇。

2、荔浦芋扣肉:制作荔浦芋扣肉選荔浦芋至關重要。一般選荔浦芋的母芋，橢圓形、皮呈棕色、粗糙、節間較密、剖面呈紫紅色的檳榔花紋為最佳。荔浦芋扣肉肥而不膩，香味異常。

3、桂林米粉:有牛腩粉、生菜粉和馬肉米粉幾種。馬肉米粉為桂林米粉之冠，名聞遐邇。

4、侗家酸魚:侗家人喜歡將捕到的鮮魚放入酸壇腌制而成。

5、壯家三夾:“三夾”即是把紅腸、豬肝、粉腸三種菜調配制成。

6、廣西各民族善于制作風味小吃，且食物較廣泛，天上飛的、地山爬的、水里游的、泥里鉆的、樹上生的、草里長的均能納入風味小吃的原料中。主要有：

1、桂林米粉；

2、打油茶；

3、老友面；

4、涼粉等。中國人喜歡喝豆腐腦，豆腐腦配料簡單，酥香可口，入口回味無窮，而價錢卻極為公道。記得小時侯每天早上提前半小時去上學多半時候就是為了去城墻根下愜意的吃碗豆腐腦，當時的感覺就好象喝了珍珠翡翠白玉湯一般，覺得那真是世間少有的美食。直到現在吃中飯的時候竟會想起去吃豆腐腦。談到中國的美食就不得不談中國的菜品，我最喜歡吃的是小蔥拌豆腐，您或許會笑，這種小菜還值一提，但我覺的越是小菜才越見風味，才越見愜意。這就如我們做人一樣，越是一清二白才越發堂堂正正。我很不欣賞現在的所謂烹飪名師動輒用極昂貴的主料，做出極罕見的佳肴以為能事。我覺的平中見奇才能顯出難能可貴，才能顯出水平。

長沙的糖油粑粑造價便宜，主要原料是白面和蔗糖，但其制造工藝精細講究，有特殊的制造過程。它雖不能登大雅之堂，更不能與山珍海味、魚翅熊掌相媲美，但正是因其廉價的身份，它能出入平常百姓家，受到民眾的厚愛，成為民間長吃不厭的小吃。在長沙，不管人的俊美丑惡、身份地位，也不管男女老少，凡是熱愛生活、懂得享受吃的樂趣之人，都有吃糖油粑粑的美妙感受，都對那三毛錢一個的糖油粑粑有特殊感情。早上三個糖油粑粑下肚，可飽一天精神，充沛體力，下午三個糖油粑粑打牙祭，提神飽肚，精神旺盛，糖油粑粑的滋味和作用在長沙人眼里都是奇妙無窮的。

我喜歡的節日

每年農歷八月十五日，是傳統的中秋佳節。這時是一年秋季的中期，所以被稱為中秋。中秋也稱仲秋，又叫做“月夕”、“八月節”。此夜，人們仰望天空如玉如盤的朗朗明月，自然會期盼家人團聚。遠在他鄉的游子，也借此寄托自己對故鄉和親人的思念之情。所以，中秋又稱“團圓節”。

我國在古代就有“秋暮夕月”的習俗。夕月，即祭拜月神。到了周代，每逢中秋夜都要舉行迎寒和祭月。設大香案，擺上月餅、西瓜、蘋果、紅棗等祭品，在月下，將月亮神像放在月亮的那個方向，全家人依次拜祭月亮，然后由當家主婦切吃團圓月餅。

在唐代，中秋賞月、玩月頗為盛行。在北宋京師，八月十五夜，滿城人家，不論貧富老小，都要穿上成人的衣服，焚香拜月說出心愿，祈求月亮神的保佑。南宋，民間以月餅相贈，取團圓之義。明清以來，中秋節的風俗更加盛行；許多地方形成了燒斗香、樹中秋、點塔燈、放天燈、走月亮、舞火龍等特殊風俗。

今天，月下游玩的習俗，已遠沒有舊時盛行。但設宴賞月仍很盛行，人們把酒問月，慶賀美好的生活，或祝遠方的親人健康快樂。中秋節的習俗很多，形式也各不相同，但都寄托著人們對生活無限的熱愛和對美好生活的向往。

這就是我喜歡的節日，中秋節。

我喜歡的季節(或天氣)春天，是一首動人的詩；春天，是一幅斑斕的畫；春天更像是剛落地的娃娃，從頭到腳都是新的。你看，那含苞待放的花骨朵；你瞧，那破土而出的小草芽；你聽，那清脆婉轉的鳥鳴……惠風和暢、萬象更新，春天就是神奇的大自然對我們最好的饋贈。俗話說：“一年之計在于春

出來,嫩嫩的,綠綠的,園子里,田野里,瞧去,一大片,一大片滿是的.坐著,躺著,打兩個滾,踢幾腳球,賽幾趟跑,捉幾回迷藏.風輕悄悄的,草軟綿綿的.“你看,在作家的眼里,連春天的小草都是那么美麗,富有生機和活力.春天的花在作家筆下又是何等嫵媚動人:”桃樹,杏樹,梨樹,你不讓我,我不讓你,都開了花趕趟.紅的像火,粉的像霞,白的像雪,花里帶著甜味兒;閉了眼,樹上仿佛已經滿是桃兒,杏兒,梨兒.花下成干成百的蜜蜂嗡嗡地鬧著,大小的蝴蝶飛來飛去.野花滿地是:雜樣的,有名字的,沒名字的,散在草叢里像眼睛,像星星,還眨呀眨的.“

就連最尋常（轉載自本網http://www.tmdps.cn，請保留此標記。）的春雨在朱自清先生筆下都是如詩一般:”雨是尋常的,一下就是三兩天.可別惱,看,像牛毛,像花針,像細絲,密密地斜織著,人家屋頂上全籠著一層薄煙.“

再看作家鄭振鐸先生筆下的春天又是多么光彩奪目:”才下過幾陣蒙蒙的細雨.微風吹拂著千萬條展開帶黃色的嫩葉的柳絲.青的草,綠的葉,各色鮮艷的花,都像趕集似的聚攏來,形成了光彩奪目的春天."

小朋友們,你們欣賞了這么多的春天美景,對春天一定有了不少新的發現,新的體會,現在肯定已經是躍躍欲試了.好,現在請大家快拿起手中五彩筆,描繪多姿多彩的春天.我相信小朋友們筆下的春天一定是最美的春天.家鄉的風俗

男子結婚稱“將媳婦”，女子結婚稱“出門子”。結婚禮儀除特殊情況外，要經過說媒、相親、訂婚、送日子、娶親等多道手續。->說媒

也叫保媒”，由媒人為男女兩家介紹，締結婚姻關系。媒人可以是親友、熟人，也可以是專門的媒婆，他們按照門當戶對、年齡般配、家境相當等基本條件，往返男女雙方家中說合，一般是對男方要求條件要高一些。若雙方有意，則由男方向大家提親。向女家提親的人越多，女家越感到榮耀，即所謂“一家女百家求”。如女方向男家提親，則會被譏諷為“閨女嫁不出門了”。舊時，若雙方滿意，兩家男女要互挽年庚帖子，把男女雙方的出生年、月。日、時各寫在上面，字數還必須是雙數。請算命先生“合婚”，推算雙方屬 相和生 辰八字是“相生”還是“相克”，如不相克，才可商議結親的事。->相親

舊時，新婚夫妻在侗房揭蓋頭時方能見面。為了防止受媒人欺瞞，女方父母只能暗地里打聽，了解男方的相貌、年齡與媒人說的是否相符，同時還要打聽男方的為人和家庭境況。如今相親己成為公開的必不可少的程序。

相親，也叫“相對象”，是由媒人（現叫“介紹人”）約男女雙方到第三者家中見面，如彼此相中，即可建立戀愛關系。經過多次交往。認為條件成熟，就安排女方到男方“驗家”。驗家往往會影響到婚姻的成敗，畫此男方要把家中好好裝修一番，把值錢的東西亮出來，家長也要穿戴整潔，有的甚至借用外人的東西，以顯示自家的富有。

驗家時，男方要準備酒飯和禮棧，女方若滿意就會答應留下吃飯，若叫一聲“爹、媽”，男方父母要掏錢給女方，叫“見面禮”，這門親事就算定下了。->定婚

俗稱“定親”或“下媒柬”。過去，燈婚要換束，由男家準備柬帖兩張，一張寫明男方年齡和主辰八字，封面寫上“敬求金諾”等求字樣，用紅漆匣裝好送往女家。女方接柬后，照樣填燈另一張，寫上“謹遵玉言”或“愿結秦晉”等允親字樣送還男家，表示同意結親。

訂婚時男方要向女方送“定親禮”（即“彩禮”），富家送金銀首飾、綢緞衣料和錢財，一般人家送布料，稱“送衣裳面”如今在一些農村，要彩禮之風仍很興盛，訂婚的衣物、器具都追求高檔，給男家造成財力負擔。

訂婚后，雙方夫妻關系算正式確立，別人就不再來求親了。

->送日子

過去，男方將婚禮日期寫成柬帖，叫“婚書”送往女家?；闀铣槠谕?，還有新娘下轎方向等內容，都是請算命先生事前卜定的?；闀诨槠谇?0天發送，以便雙方都有較充分的準備時間。如今，此俗已廢除。->送嫁妝

婚期前一天，女方向男家送嫁妝，俗稱“過嫁妝”。嫁妝多是箱、柜、桌、椅、被褥等生活必備品，被褥則講究“兩鋪兩蓋”（兩床被、兩床褥子），或“四鋪四蓋” 舊時，富家大戶為擺闊氣，雇用挑夫抬嫁妝，由男濱陪送，送嫁妝的隊伍浩浩蕩蕩。貧寒人家貝！將女子常用的衣服、被褥等必需用品托入送到男家，或由男家派人夾取。但無論嫁妝多少，一對“長命燈”是不可少的。

送走嫁妝后，女家要請一個公婆、夫婿、兒女皆全的婦女給待嫁的女兒“開臉”和“上頭”。開臉是用紅線把臉上的汗毛絞悼，上頭是把發辮縮成舍。開臉、上頭后表示姑娘已成為媳婦。如今，青島農村仍有“送嫁妝”、“開臉”的習俗，但綰髻的已很少了。

嶗山、即墨等地還有“鋪房”的習俗。由女方來送嫁妝的男儐和男方家人一起安床、鋪床。床的四周放上粟子和棗，鋪上被褥后再讓一個小男孩在上面打幾個滾，以求早生貴子。

近年來，許多青年人選擇旅行結婚，到一些旅游點度蜜月。多數新婚夫婦在婚禮后，著禮服、披婚紗，倘祥在海濱沙灘上，照相、錄像，近幾年，尤其5到10月份，每逢“吉日”，眾多新人著婚紗聚集海灣景區錄像紀念，成為島城一景，為青島的婚禮民俗增添了新的特色。

我最愛讀的小說

自古以來，狼一直扮演著一個兇惡狡詐的角色，什么狼狽為奸、狼心狗肺，好像只有狼這個字眼才能更好的詮釋“壞”的含義。而《狼圖騰》卻不一樣，它沒有通過人們長期形成的偏見來看待狼，而是描繪了一個獨有魅力，一個雖聰明但不狡猾，一個神奇讓人驚嘆的草原精靈。

剛剛拿到書的我，已被書封面上的那雙幽幽的眼睛，深深地震撼住了：那是一雙多么冷的眼睛，綠瑩瑩的，射出來的目光像錐子一樣，讓你不由得打了一個寒戰。你仿佛從其中看到了草原深處的秘密，和它那種天生的深不可測和強者的威力。封面的黑色仿佛 9 給它蓋上了一層迷霧，但那雙眼睛卻是那么清晰，那么明亮，那么讓人感到一種壓迫感······

這本書講述了這樣一個故事：一個年輕的漢族知青——陳陣在蒙古的額侖草原，跟隨睿智、崇尚騰格里和狼圖騰的畢利格老人和一些見多識廣的蒙古人，在這個山美水美的地方，漸漸地崇拜上了狼圖騰。窺視狼群狩獵、見識狼群偷襲羊群、挖狼洞、養狼崽、面臨了狼災······這些讓陳陣記憶猶新的事情慢慢扳轉了長期對狼的不良印象，他仿佛看見了一個勇敢、智慧、頑強、忍耐、謹慎、有冒險精神的一個似乎有形卻無形的靈魂。這靈魂讓他著迷，讓他不停的探索狼的奧妙。

當他看見老練的狼王帶領身經百戰的狼群，彈無虛發的狩獲大量的獵物時，他被狼群的超群智慧所吸引，也被狼群種種奇怪的舉動所迷惑;當他看見狼群陷入一個個艱難的窘境，卻絲毫不膽怯、不退縮，反而齊心協力共同解決困難，他又為狼群非凡的組織能力和智慧而贊嘆。狼是一種多么神秘的動物!它的智慧無人能比，它的組織能力超于尋常，它無與倫比的軍事天賦仿佛與身俱來!它并非人類所想的那么壞，其實，在蒙古族人的眼里，它是毅力、勇敢、智慧、團結等眾多品德的化身。

陳陣模模糊糊地看到且領悟到，狼圖騰是一個強大、神秘、極具魅力和吸引力的圖騰，它能在冥迷之中影響著一個人的信仰，讓狼——這個并不兇惡反而能讓人癡迷的靈魂鑄進人的心。

世上曾有一個未解之謎：為什么成吉思汗只有區區幾萬大軍，卻能夠橫掃東亞，建立一個強大而神秘的王國?許多蒙古族人都毋庸置疑地認為：這是因為成吉思汗是草原人。一個草原人，是必須與狼打交道到的，而與狼打交道，不知不覺中，狼的智慧就慢慢融入了成吉思汗的思維中。無論是狼訓練的方式，還是狼打仗的計謀，或者是狼的毅力、勇敢、思維方式，都將給成吉思汗帶來不可小看的威力。

這就是狼啊!雖然狼會偷食人類的牲畜，但這絲毫不能掩飾狼的非凡的威力，它捉食草原上的鼠類，使草原的鼠災得到大大的緩解;它運籌帷幄，使人類學到了大量的計謀;它堅強現實，不白日做夢，只為目標而奮斗，比起這一點，我們人類遜色了很多。可許多人類不肯正確的面對狼的優點和缺點，事物都是有兩面性的，絕不可能絕對，如果只死拽著狼的缺點，瘋狂的消滅狼，恐怕，不久的不久，也將是我們人類的末日了。

狼也是為了生存，并非只有人類以食為天，世上千千萬萬的生物都是以食為天，這個世界絕不可能為了讓一種生物活下去，而讓另一個生物失去生存的權利，包括人類。大自然是由每一種生物環環相扣組成的，如果你剝奪了其中一個生物的身存權利，而你也將受到滅頂之災。當一片片樹林倒下時，隨即而來的泥石流摧毀了人類的房屋，奪取了人類的性命;當人類放出污水，破壞了海洋生物的生活環境時，自己的生命質量因水質量的變壞，而得不到保證······人類是自私的，他不能容忍任何一種生物來掠奪他的財產，而目光短淺的他不知道，在他殘忍地殘害了一個生靈的同時，大自然都將給他記上一筆永遠不能抹去的賬，而這筆賬，在未來，將放大無數的威力，慢慢的償還給他。陳陣懵懵懂懂的領悟了。

是呀。狼也許只是掠走了一只羊，但如果我們獵殺了一匹狼，就是掠走了一小部分人類未來的生存空間。每一個生物都該受到保護，它們是維持生態平衡的不可缺少的東西。像劍齒虎、渡渡鳥，這些曾被我們趕盡殺絕的動物，都不可能再開出絢麗的生命之花了。難道這些用死亡換來的警鐘，難道還不能讓人類醒悟嗎?我們該丟掉殘害生靈的斧子了。

可人類好像還沒有醒悟，仍向在他們心中罪深惡極的生物，一次次舉起了屠刀······在這本書的結尾，講述了一個如噩夢般的悲慘結局：由于狼遭到了大量的捕殺，曾經美麗的額侖草原已經是一個山不再綠，水不再清，草不再肥，生靈不再豐富，鼠災嚴重的地方。再度來到這里的陳陣，心里充滿了無法發泄的悲痛和失望。

而捧書閱讀的我，心也很沉重，很沉重······在大自然面前，每個生物都是平等的，而人類卻愚蠢的認為自己是這個星球的主宰，即使是主宰，也不能隨意剝奪他人的生命。即使剝奪了，但總有一天，還是會還的。人類啊，醒醒吧!

給我深刻印象的一部電影

在看過的眾多電影中，給我留下深刻印象的只有一部，那就是美國電影------《泰坦尼克號》。

這部電影主要講的是在19世紀末英國的一對青年男女的愛情故事。故事發生在大海上的一艘船上，電影的整個畫面，看起來顯得特別的壯闊、雄偉、又因故事發生的過程而顯得悲壯。導演巧妙地運用了一條項鏈———海洋之心來貫穿全??；以船與冰山的相撞，預示了主人公杰克與露絲的愛情悲劇。

主人公杰克本是個貧窮卻又放蕩不羈的青年，對一切事都是順其自然。卻因在鐵達尼克號船上認識了貴族后裔露絲小姐而變得成熟、沉穩。杰克與露絲之間演繹了一場轟轟烈烈的愛情。他們兩人在船頭上“飛”的那個鏡頭，令人難以忘懷，他們是那么的投入，那樣的深情，恍如天地間的事物此刻已不復存，唯有他們二人。船與冰山相撞之后，杰克與露絲都把生的希望留給對方。他們之間經歷了無數次的生死考驗，最后落到大海中，杰克為了讓露絲能好好地活下去，怎么也不愿上那塊能救他命的木板，并且要露絲發誓：無論如何，要好好地活下去。因為杰克知道，那塊木板是絕對承受不了兩人的重量，上去了，只會使兩人都沒命的，況且，他還知道，冰冷的海水已把他的身體凍得發麻了，他自己快不行了。為了心愛的人，他毅然地選擇了死。當露絲把已死去的杰克從木板上扳開時，杰克沉入了海底，我的心頓時跟著往下一沉，結束了，一切都結束了，這場天地也為之動容的愛情就這樣結束了，我雖然還不懂得真正的愛情為何物，但我卻真的是被感動了。

在影片中，最最使我感動的，是船與冰山相撞后，人們驚慌、恐懼的忙著逃跑時，卻有幾個奏樂者在那里鎮定自如地為人們奏著優美動聽的音樂。難道他們不怕死嗎？不是的，因為他們只是想在最后的時刻里，為人們再次獻上他們的一點心意—音樂。這個場面太感人了。感謝導演，是他讓這么一個小小的不起眼而又令人深思的鏡頭，發揮了這么大的作用。

這部電影上市放映后，連獲７個奧斯卡獎。人們對影片的評價眾說紛紜。我認為，這部電影故事的巧合性是最吸引人的，另外，演員們的高超演技，也令我大為嘆服。《泰坦尼克號》真不愧為一部好電影。

我最喜歡聽的一首歌

“這是心的呼喚，這是愛的奉獻，死神也望而卻步，生命之花處處開遍……”你聽過這首歌嗎？它就是我最喜歡的一首歌－－《愛的奉獻》。

尊敬的老師，親愛的同學們你們好！

四川的地震你們一定“熟悉”的很，昨晚我獨自一人做在電視機的旁邊看著央視直播的大型募捐活動--“愛的奉獻”。給我的感觸真的太大了。此時此刻我的心情真的難以用言語來表達。每個人的心中都充滿愛，之所以整個社會都存在著愛的氣息。是因為，愛是我們大家心靈的呼喚，愛是我們大家共同的語言。再小的善心乘以13億等于愛的海洋；再大的災難除以13億等于微不足道。但我還是 想對遇難的朋友說：你們決不是一個人在奮斗。你么們不要怕，所謂的 “中國人民是一家”該是充分發揮作用的時刻了。你們不要恐慌。所謂的“團結就是力量”該是盡情表現的時刻了。要相信我們大家的力量一定會筑起一道愛的“長城”，它---狂風吹不到，災難砸不垮，無論多大的困難他都能支撐得住。我們一定會盡我們最大的努力和你們一同建起你們物質上的，精神上的，心靈上的新家園。請相信我們大家的力量。

我把我昨晚看到的幾個催人淚下的故事講給你們吧！那可以用患難之中見真情來形容。

先來說說親情吧：5月13日救援官兵在廢墟中尋找著幸存者，突然余震發生，他們都在搶時間走，當這個隊的隊長回憶起剛剛映入眼簾的一位婦女死亡的姿勢，他的工作經驗和職業特有的感覺迫使他冒著危險又回到了震地，那位婦女雙漆跪地，用雙手支撐著身體，她的腹下有一3，4個月大的嬰兒。隊長會心的笑了。當醫護人員給孩子檢查時，發現包裹孩子的小被兒里有一部手機，無意之中發現上面有幾行字，仔細一看是一條還未發出的短信，上面寫著：親愛的寶貝兒，如果你還活著，時刻記著，媽媽愛你。短短的20個字，是母親用生命最后的力量書寫的，它道出了母親的心聲。這就是真情之母愛的偉大。

再來講講友情，當士兵們發現一個14，5歲大的孩子時，他的腿被樓板壓著，根本不能動，官兵們正要實施救援，這是孩子對他們說：“叔叔，先救他們吧。我沒事兒?！彼堑谝粋€被發現的卻是最后一個救出的，救出后發現他的腿已被砸成“肉醬”，多懂事的孩子啊！一句“先救他們吧”譜寫著真情之右傾的可貴。

給我印象最深的還是：15名空降兵，在寫完遺書之后跳登上了飛機，到達目的地后，在距地面5000米在不知任何地下情況下，跳了下去，這對他們是一場挑戰，他們平時訓練的最高記錄是800---1000米。在霧氣彌漫的情況下，他們選折了跳。因為在那里有心靈的呼喚，有一雙雙眼神的期待，他們在用生命吟唱著真情。

真情是干旱時節的一滴水，雖然只有那么小小的一滴，卻可以滋潤一棵棵嫩芽，保持著那一份鮮活的綠，雖然知識那么小小的一滴。卻很難尋覓......在晚會的現場，各界人士所捐的款不能用多與少來衡量，因為那是他們對災區人民的那顆火紅火紅的心，因為我們是一家人------中國人，因為我們是十指連著心的兄弟姐妹。

一場地震讓很多很多的人家破人亡。盡管我們遠在千里之外。但我們仍然可以感受得到那種惶恐與絕望。8.0級，雖是足可以摧毀一切的力量，但還遠遠不能與我們心中的力量相抗衡。同為中國人。你絕不會讓已經失去了爸爸媽媽的孩子再失去他的老師，同學。你也絕不會讓已經失去了兒女的老人再失去他的晚年生活。你更不會讓已經失去了家園的人們再失去他們從頭再來的信心。讓我們用我們的心.愛.真.情........地震讓我們顯得脆弱，災難讓我們變的更加堅強。所以。請記?。何覀冇肋h是他們強有力的大后方。這一點，你 我 大家責無旁貸。

我的學習生活

假如從哭鬧著不愿去幼稚園的歲月算起，到現在我的學習生活已經經歷了20年了，這當然是特指在老師指導下的學習生活。如果要把“學習生活”這一概念說得更廣泛一點，那么計算“學習生活”的起點就該是在從娘胎里出來的那一剎那，隨著生命的進行，學習生活將伴隨著終身。此便謂是“活到老，學到老”。

閱讀是一種很好的獲取知識的途徑，是學習必不可少的一種方式。

我喜歡閱讀。古語說：書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。但我閱讀既不求黃金屋，也不為顏如玉，我求的是知識，用它來開拓我的視野，武裝我的頭腦，充實我的精神世界。在可閱讀的眾多內容中，我最喜歡的是歷史。唐太宗李世民就說過，以史為鏡,可知興替。這當然是針對執政者來說的。而對于我們，讀歷史的作用是能讓活著的人過得更好一點。這不就是我們偉大的祖國建設社會主義事業的目的嗎。我之所以偏愛歷史是因為歷史將活生生的史實擺放在那里，讓讀者用自己的眼光去看待它，用自己的思維去理解它，用自己的思想去感觸它，一切都可以仁者，見仁智者見智。這很區別于閱讀哲學著作時會受到太多的作者本身的思想影響而迷失了自己的感覺。

歷史是非常精彩的，三國無疑是其中最精彩的篇章之一。在當今社會上，不知唐宗宋祖是何人的不少，但問及三國史事，卻很少有荒謬絕倫的。這無疑是受《三國演義》的影響。中國古代文學里邊，在讀書人當中影響最大，地位最高的是《紅樓夢》，但在勞動人民中地位最高的必定是《三國演義》，人們有不知道薛寶釵，王鳳姐的，但絕不會有不知道關云長，趙子龍的。那，便是歷史的魅力。文學讓歷史多了可讀性，而歷史讓文學多了親近感。精彩的《三國演義》畢竟是小說，小說就允許虛構，允許夸張，所以我們我們有必要知道一些歷史的真相。假如一味地信奉小說中的故事，那所以知道的歷史就不能稱作為歷史了，那就是偽史。我們所需要的 12 是史實，是真史，偽史頂只能作為茶余飯后的笑談，它無法起到讓“活著的人過得更好”的初衷。正如，小說中充滿了離奇變幻的情節，使人聽了拍案驚奇，這是文學的趣味，但意義實在是淺薄的。因為文學是刺激感情的東西，所以演義一類的書所說的軍事謀略和外交手段等看似離奇變幻神出鬼沒，要是人們真用心去想想，就會覺得很可笑，只能騙小孩子罷了。而歷史則不然。歷史上的事情是真實的，其中的如軍事謀略外交問題等都要應付四面八方，形形色色的情形。正視這樣，也就對我們有了借鑒的效果。將文學與歷史分開看待，辨別真史與偽史，這便是我的歷史觀。于是也就使得我對學習的態度是客觀公正，實事求是，去偽存真，丟棄糟粕，留下精華。這就是我的學習觀，是我在讀歷史中感悟到的我所應該具有的學習觀。

我的學習生活離不開歷史，我堅信，若沒有歷史，也不會有我們可以用學習的那么許許多多的東西。學歷史到老，我想這應該是我學習生活中很重要的事情了吧。

我所在的集體

我最記得的就是我讀大學時的班集體，那是一個勤奮好學、團結互肋、蓬勃向上的班集體，我在這樣的集體里學習生活了四年，這四年里使我受益非淺。

我的班集體是一個勤奮好學的集體，那時我們班上大多數同學來自農村，都深深懂得讀書的機會來之不易，學習都很刻苦，學習氣氛甚濃，大家除了學好本專業課以外，還廣泛學習計算機、英語、普通話等知識，在這種比學趕幫的學習風氣中，大家都形成了勤奮刻苦的良好學習習慣，這種良好習慣至今還在影響我的學習生活，促進我不斷努力學習。

我的班集體還是一個充滿團結互助精神的集體。人是有感情的，良好的人際關系使人心情舒暢，同學們之間的相互理解、團結友愛、和睦相處使得大家都能以一種愉快的心情去學習和生活。人們在生活總會遇到各種各樣的困難，在別人困難時給予幫助，會使被幫助的人感激不盡，進而感激整個集體，又使我們的集體培養了一份魅力，這正是“愛人者，人恒愛之；敬人者，人恒敬之?！钡牡览?。

我的班集體還是一個蓬勃向上的集體。這個集體有一股強大的精神力量，那就是：蓬勃向上、為班爭光。正因為有了這種力量把大家的集體榮譽感緊緊地凝聚在一起，同學們做事情時總想著集體，總關心著集體的每一件事。

我愛這樣的集體，它是我讀書的樂園，生活的殿堂，我為有著這樣的集體而自豪。

我喜愛的動物（或植物）

我喜愛的植物

我喜歡的植物有很多，田間的油菜花，陽臺上的吊蘭，湖邊的柳樹等，但要說最喜愛的植物，那要算是小草了。從小到大，學過很多關于小草的精神的詩句或文章，那時感觸不是很深，現在再去回味，才發現小草真的很偉大。

它看上去真的很普通，但它生命力很頑強，人們一年四季都能看到它。寒冷的冬天，別的植物都凋謝了，小草仍然能在土地上頑強地生存，黃色的一片格外突出。別看它也已經變黃了，它可還沒有枯萎，它是在以這種顏色保護自己。你看野火都燒不盡，更別說這點兒寒冷了。

春風吹來的時候，許多花草樹木都還沒開始生長，小草又早早地復蘇了，把黃色變成了綠色，也挺拔了不少。光鮮亮麗的顏色一下子給春天增色不少，人的心情也開始陽光起來。

小草的要求很低，通常都隨遇而安。校園里有好幾段小路，是用長方形的石頭間隔著鋪成的，這些石頭的四周用沙子泥土填滿了?？墒乾F在去看，方石的各邊上全長滿了小草，有些地方草長得很高，都快看不見那些石塊了，綠綠的，整整齊齊的，把很普通的小路，都被裝扮得那樣精致。

綠色代表著頑強的生命力，小草就是突出的例子。它幾乎在我們身邊的每一個角落，到處都可以看到小草美化著這個社會。不管是人工的還是天然的，一看到大片綠色的草坪，人的心情總會格外舒暢?，F在每個城市都在搞綠化，可見綠色真是我們很需要的顏色，看書看得累了，走到外面看到一片綠色的草坪，眼界頓時會開闊很多，眼睛的疲勞也會慢慢消退。周末的時候，約幾個朋友，坐在到公園的草坪上聊聊天，吃吃小零食，那會是非常愜意的放松方式。

我喜歡的動物——狗

我喜歡動物。曾經在家里養過金魚、小白兔、小倉鼠、小貓、小狗和小鳥，其中我最喜歡的動物是小狗。

我家以前有一只小狗，它很溫順也很有靈性，身上長著黑白相間的毛，眼睛總是滴溜溜地圍著人轉，特別有精神。當然，有我在的時候，它就是我的“小跟班”。

每天早上我起床之前，我家的小狗總會來抓我房間的門，邊抓門邊在外面“汪汪”地叫，好像在說：“小主人，快起床！”我一開門，它就會向我撲過來，在我的身邊轉來轉去，就連我上洗手間它也會跟著我，真有意思！

每天當校車來接我上學的時候，小狗都會送我到車門前，車子開動的時候，小狗就會跟著車子跑上一段路程，好像舍不得和我分開，不想我去上學似的。當我回家的時候，小狗會準時到路口來等我。校車剛停穩小狗就會搖著尾巴走到車門口來迎接我，我一下車，它就會跳起來舔我的臉，圍著我又蹦又跳，好像在說：“我的小主人，你終于回來了！”然后陪我回家。只有當我在房間彈電子琴的時候，它才會靜靜地坐在我旁邊，不時地擺動著尾巴，似乎在聽我彈琴呢！

我家的小狗是我的好伙伴，我很喜歡它。但它卻因為車禍離開了我，當它永遠離開我的時候，我哭得很傷心?，F在，雖然它離開我已經有幾年了，但我仍然想念它，愿它在天堂上一切安好！

沒有哪一種動物像狗一樣在以這么多的方式為我們服務： 狗盡職盡責地為我們放牧牲畜；拉著我們穿越地球上最寒冷最偏僻的角落。憑著比我們靈敏1000倍的嗅覺，狗能在雪崩后把埋在雪堆下的人搜尋出來，能在房屋倒塌后把困在瓦礫中的人搶救出來，能在森林的深處把迷路的人引領出來。它們在邊疆站崗，阻擊毒品和其他非法交易。它們給盲人領路，不知疲倦地照顧殘障人士的生活。狗是我們的伙伴，是我們的朋友，是我們的盟友。

人類最早馴化犬的歷史可以追溯到三萬多年以前。不久，人們就發現，犬這一人類最早的動物伙伴在很多方面對人類有所幫助。

長久以來，工作犬對人類產生了無法估量的作用。他們 是警衛，是哨兵，可以拉雪橇，可以牧羊也可以成為人 類戰爭中的武器。歷史發展到今天，工作犬的角色范圍 更廣：他們不僅是警衛守護犬，用于保護主人的生命和 財產，還可以成為軍犬、警犬、導盲犬、搜讀犬、搜爆 犬、漏氣探測和落水、火災、失蹤救護犬。

我和體育

跑步 打羽毛球(參考書)

我的成長之路,我的學習生活

先講小學,初中,高中.最后如今的我.我的學習生活

我喜歡讀書與寫作。每天吃完午飯，家人都休息了，就翻出各種各樣的書來讀，有圖書館借來的，有自己花錢買的，可謂來源之廣。這些書中，有教人如何維護自尊的《簡?愛》，有展現一代女皇風采的《武則天》，還有如何教學培養孩子的，世界名著固然精彩，包羅萬象的雜志也令人愛不釋手，我看屬于我們的《中國青年》，看櫳次頤塹摹督鶘昊罰 岣囈萄У摹逗穎苯逃 貳ⅰ逗穎苯萄小返取? 一本好書在手，一切煩惱都拋于腦后。每當讀過一本好書，總是希望有人與我分享。第二天到單位沒課時，我們評中國四大名著的文學價值，論柯林斯的成名之作《白衣女人》，析《紅與黑》在文學上的地位，各抒已見，侃侃而談，神采飛揚。古語說：書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。但我讀書既不求黃金屋，也不為顏如玉，我求的是知識，用它來開拓我的視野，武裝我的頭腦，充實我的精神世界。在書中我找到了現實生活中的答案，在書中看到了人間的歡樂與苦難，在書中窺測到人的崇高與卑劣??我愛書，正是因為它早已成為我的知已。

寫作，是一種很好的鍛煉思維的方式，也是一種提升思想的過程。于是閑暇時就寫上一點隨感、讀后感的,偶爾也會吟上幾句詩。

我喜歡上網，網絡世界，無奇不有。我利用網絡查找教學資料，學習資料。并在網上學得很多電腦知識，最近又在網上建立了跟自己教學相關的個人主頁，這樣就能跟全國各地的朋友相互交流教學經驗與心得，提高了我的教學水平。我覺得，我們是21世紀的主人，我們要用智慧的頭腦，運用現代化的信息技術來駕馭這個世紀，網絡已占去了我三分之一的時間，我與它結下了不解之緣。電腦網絡豐富了我的生活，開闊了我的視野。

我的學習生活是多姿多彩的，它給我帶來無窮的樂趣。我的朋友,我尊敬的人

爸爸,外貌性格為人

我喜愛的職業 教師(參考書)童年的記憶(實際的童年生活)

談談衛生與健康,(參考書)我喜愛的文學藝術形式

我喜愛的文學藝術形式是詩，它和其它文學樣式不同的地方，在于它必須通過詩所特別具的藝術，表現詩人的思想感情。所謂詩的藝術，包括詩的語言、詩的表現手法、詩的韻律。當詩人被某種事物喚起感情，產生一種為聯想尋找形象的沖動，通過富有韻律的語言，把這種感情表現出來，才能產生詩。寫詩要有豐富的想像，而豐富的想像是由生活經驗和知識的豐富所產生的。

社會生活很復雜，思想感情也很復雜，不同的社會生活所賦予的不同的題材和不同的思想感情，不可能任憑藉僅只一種形式表現；就連相同的題材和相同和思想感情也可以出現不同的表現形式。

社會主義現實主義所企望于詩人的是：詩人必須具有正確的世界觀，強烈的、社會主義革命的感情，以現實主義的創作方法，描畫我們這個時代物質和精神的偉大變革，向人民進行共產主義的教育。

社會主義現實主義對于文學形式的要求是多樣的。廣大人民群眾的不同的愛好，向詩人展開了自由創作的無限遼闊的天地。在多種多樣形式中，要求它們自己的統一與完美，生動地反映新的現實，具有民族的氣派，為廣大的群眾所歡迎。

有些人寫的詩，沒有中國詩的情調，在那些詩里，看不見中國人民的思想感情，即使他們寫的是中國的事情，也好像是一個外國人在寫中國的事情，因此讀了覺得不親切。那種詩，假如在作者名字下面加上一個“譯”字，我們就會以為是外國人寫的，因為它們沒有中國的氣味。

形式必須服從表現生活的要求。我們民族有自己的生活，有自己的風俗、習慣，我們人民有自己的氣質和風度。我們所生活地地理環境，也和別的國家不一樣。我們有自己的文化傳統，有自己的欣賞趣味和審美觀念。

只有當藝術家熱愛自己的人民，熟識自己民族的風俗、習慣，熟識自己民族的文化傳統，了解我們民族在世界上所處的地位，而且看見自己民族的民族，才有可能正確地、深刻地理解民族形式的意義。

凡是真正現實主義的作品，一定具有民族氣派。我們必須更深地了解我們的人民，了解我們人民的思想感情，了解我們人民的氣質，了解我們人民正在進行的偉大事業，我們的作品才會具有民族的新風格，人們才能看了我們的作品而認為是中國詩人的作品。

我的朋友,我尊敬的人 爸爸,外貌性格為人 我喜愛的職業 教師(參考書)童年的記憶(實際的童年生活)15

第四篇：2010普通話水平測試指導說話

２０１０普通話水平測試指導：我喜歡的季節

有人喜歡鳥語花香的春天，有人喜歡充滿活力的夏天，有人喜歡碩果累累的金秋，也有的人喜歡銀裝素裹的冬天。而我，一年四季，每一個季節，我都格外喜歡，我覺得，正是因為有一年四季的輪回，我的生活才格外多彩。

春天，白雪消融，萬物復蘇，一面生機勃勃的景象，這是生命的季節。脫下厚重的綿衣，到戶外呼吸一下清新的空氣，會讓人一下子輕松快樂了很多。春天，我常和同學一起出去郊游，踏青，看著到處都是一片新綠，心情也格外好。在春天，到處都充滿了希望，在這個希望的季節里，我常常會許下一年的愿望，讓希望隨著小草的發芽而慢慢成長。

夏天，花紅草綠，在這個充滿激情與活力的季節，我可以做許多我想做的事。在烈日炎炎的夏天，我可以穿上我那寬松肥大的半袖和短褲，拿著我最愛吃的冰淇淋，每到中午，還可以吃一碗冰涼的冷面，那種冰爽的感覺，真的是好極了。在這個季節里，我還可以去游泳，這是我最喜愛的運動，不但可以減肥，還可以放松緊張的心情。我喜歡在水上漂浮的那種感覺，閉上眼睛，什么都可以想，什么都可以不想。

秋天，是一個收獲的季節，一片片金黃的稻田；一個個鮮紅的西紅柿；田野里追逐的孩子們……這是一個讓我說也說不完的好季節。秋天一到，無疑又是一年中農忙的時候了，農民可是很喜歡這一季節的，要知道這可是他們辛苦了一年，也等待了一年所得到的回報?？粗粡垙埿腋５男δ?，我覺得世界的一切都是那樣的美好。還記得小時候，每到秋天，爸爸總會帶著我到江邊放風箏，看著風箏越飛越高，越飛越遠，仿佛自己的所有煩腦也都隨著它飄到的世界的那一端。從小，我就喜歡收集秋天的葉子，我把我認為好看的葉子都會撿回家，夾在書里，現在，如果到我的書柜里隨便拿出一本書來，你都會發現里面夾著幾片或紅或綠的葉子，每一片葉子都寫著我童年的記憶！

冬天，我喜歡我的家鄉吉林市特有的冬天，冬天的早晨，我喜歡把自己裸的嚴嚴實實的，去江邊看霧松，看著神奇的霧松，我總會感到自己很幸福。小時候，每次大雪過后，我們一大幫兒小孩就會在一起打雪仗，堆雪人，在雪地里打滾，在我童年的記憶里，冬天總是有著數不盡的歡聲與笑語。

正是一年四季的變換，我的生活才如此多姿多彩，每一年都有四種不同的感受，我愛每一個季節，我愛我生命里的每一分鐘！

２０１０普通話水平測試指導：我喜愛的動物（植物）

熱愛大自然的我，有很多種喜歡的植物，有富貴的牡丹，有嬌艷的玫瑰，有可愛的串串紅，有冬天里傲立于枝頭的梅花，還有武大的櫻花，但是最喜歡的還是百合。

百合花素有“云裳仙子”之稱，它植株挺立，葉似翠竹，花色多樣，狀如喇叭，姿態異常優美，能散出隱隱幽香，被人譽為“云裳仙于”。每次在花店里看到百合時都會不禁地想買，于是每天在自己的花瓶里都會看到大朵大朵的百合。它的花朵很大，常下垂或平伸，有時感覺像一個搖擺著的舞者；它的花色，因品種不同而色彩多樣，多為黃色、白色、粉紅、橙紅，有的具紫色或黑色斑點，也有一朵花具多種顏色的，極美麗。花瓣有平展的，有向外翻卷的，故有“卷丹”美名。我最喜歡的兩種是麝香百合：它夏初開放，花般向四邊伸展，成水平或稍傾斜，花色蠟白，基部帶綠色，形如喇叭，花筒較長，外形似炮筒，故又有鐵炮百合之稱。它的味道很濃重，故叫麝香百合。還有一種是鹿子百合、它的花瓣向外反卷，雄蕊露出花瓣之外，花白色和淡紅色，花瓣上布有玫瑰色花紋和斑點，狀如鹿身上的斑紋，故有鹿子百合之美名?；ㄉ椎?，稱白鹿子百合，花色紅赤或紫者，叫赤鹿子百合。

為什么大家都這么喜歡百合花呢？原來它的種頭是由近百塊鱗片抱合而成，人視為“百年好合”、“百事合意”的吉兆。故歷來許多情侶在舉行婚禮時都要用百合來做新娘的捧花。除了這種好意頭之外，它那副端莊淡雅的芳容確實十分可人。但是古代有關百合的由來極為凄美，傳說夏娃和亞當受到蛇的誘惑吃下禁果，因而被逐出伊甸園。夏娃悔恨之余不禁流下悲傷的淚珠，淚水落地后即化成潔白芬芳的百合花。

其實喜歡百合不僅因為它的美麗，還因為它的各種作用。百合除含有淀粉、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、C等營養素外，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙堿等多種生物堿。這些成分綜合作用于人體，不僅具有良好的營養滋補之功，而且還對秋季氣候干燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用。中醫上講鮮百合具有養心安神，潤肺止咳，美容養顏，防癌抗癌的功效，對病后虛弱的人非常有益。記得以前皮膚比較黑的時候媽媽就每天都暑一米百合周給我喝，后來慢慢發現還真是白了，所以現在也結常會買一些百合來泡茶，它的美白作用還有很在作用的

我的假日生活雖然不是很豐富多彩，但也過得挺充實的，非常有意義。

我的假日時間主要分為家務、學習和上網這三個部分，有時也出去旅游。平時有空的時候，我總會走進廚房，炒上兩個好菜，或者做一些自己力所能及的家務活兒，這樣既可以幫助家人，又能使自己舒展筋骨，真是一舉兩得。另外，學習又是我假日生活中的一項不可缺少的內容，因為人只有在不斷的學習中，才會不斷地提高，看看書、練練字這些都是我在假日時間里學習的方式，我看的書多為講述人生道理、處理人際關系、衛生保健等方面的書籍，另外，人們常說字如其人，為了練一手好字，有空的時候，我還會寫寫字；除了家務，學習，我的其余時間都泡在網絡里，在網上看看新聞，聽聽音樂，在網上，我還有好多好多的網友，他們是我人生旅途上一群特殊的朋友。傷心的時候，有他（她）們通過網絡帶給我的安慰，高興的時候也會有人和我一起分享。正因為有了他們，我才知道生活可以如此豐滿，我應該謝謝他們。網絡里有我的精神家園，有我的理想和夢幻，有我知心的網友，有我們同歡笑共憂患的記憶。同時，網絡，還是我工作學習的有力助手。我學習用電腦處理一些照片，做幾個簡單的Flash動畫和課件，看著自己做出來的東西，總里總是會開心好久?？傊覄?、學習、上網將永遠是我的假日生活的三部曲，我的人生也正是因為有了這三部曲子才會變得如此充實而美麗。

有時也出去旅游。去年的五一去了古城鳳凰，那里美麗的風景和具有民族特色的食品給我留下了深刻的印象。十一的時候去了洛陽，壯觀的龍門石窟和美麗的牡丹讓我記憶深刻，今年剛過的十一我去了長沙。那是一個美麗的城市，緩緩流動的湘江把這個城市分為河東河西兩部分，河東有很多的學校，河西就是商業中心了。長沙的娛樂生活很豐富，我覺得它是一個大眾娛樂的城市，在這里生活沒有什么壓力，這也是我喜歡長沙的一個主要原因。

第五篇：普通話說話

1我的愿望(理想)2我的學習生活3我尊敬的人4我喜愛的動物(植物)5童年的回憶6我喜愛的職業7難忘的旅行8我的朋友9我喜愛的文學(或其他)藝術形式10談談衛生與健康 11我的業余生活12我喜歡的季節13學習普通話的體會14談談服飾15我的假日生活16我的成長之路17談談科技發展與社會生活18我知道的風俗19我和體育20我的家鄉(或熟悉的地方)21談談美食22我喜歡的節日23我所在的集體(學校、機關、公司)24談談社會公德(或職業道德)25談談個人修養26我喜歡的明星27我喜愛的書刊28談談對環境保護的認識29我向往的地方30購物(消費)的感受

1.我的愿望

1：我的愿望是什么（我喜歡的職業是什么）2：分述、詳說心中的憧憬 3：產生原因

4：怎樣實現，如何行動。

每個人都有自己的愿望,喜歡的職業，有的人希望將來當工程師，有的希望當科學家，而我在很小時候就有一個愿望，就是長大后考上師范學校，當一名優秀的教師。

我喜歡當教師。想當教師最大的原因是受外祖父的影響。因為我的外祖父就是一名教師。

記得上初中的時候，看著老師在臺上一本正經的樣子，口若懸河，滔滔不絕，當時我就羨慕極了。我覺得做教師的最大價值在于把自己的知識傳授給學生,實現自己的社會價值。

首先，教師這份職業具有挑戰性，因為它擔負著非常重要的使命。清華四大國學導師之一梁啟超，曾在《少年中國說》一文中寫道：“少年興，則中國興?！边@一點，我非常贊同。就像大多數人所說的，國家的未來和希望寄托在孩子們的身上。作為一名引導孩子健康成長的人民教師，當然也就具有了不同其他職業的歷史使命感。這一點，是我最為看重的。

其次，教師的社會地位越來越受到重視。隨著知識經濟的到來，人們越來越尊重知識，而教師作為知識的傳授者也越來越受到人們的尊重。不像文革期間，教師被當作“臭老九”，不僅工資低，待遇差，而且經常受到人們的歧視?，F在，教師的社會地位得到了社會上大多數人的首肯。

最后一點，我覺得教師是一個很純潔的職業。和其他很多職業相比，作為一名教師，不用整天與他人勾心斗角，為了一己私利，不惜使用各種手段，干出各種傷天害理的事情，比如說出賣朋友、背叛國家等等。

以上所談的這些原因，就是我希望成為一名人民教師/喜愛教師這個職業的理由。雖然說有了愿望，就應該為之努力奮斗。到如今，愿望在隨著自己的成長而不斷改變，現在的我，選擇了播音主持這個專業，但我依然會為了實現愿望而奮斗/但是教師這個職業，依然是我所向往的。

2．我的學習生活

a.按時間順序分述從小學到初中、高中、大學和工作以來的學習生活； b.或從早上到晚上（周一到周末）的學習情形；

c.或分述各科目（或各種學習方式如聽講、看書、思考、討論等）的具體情況。

書籍，它是人類的精神食糧。讀書，也因此成為我的學習／業余／假日生活最重要的一部分。進入大學以后，我有了更多的時間與自己喜歡的書本接觸，不再每日面對成套的高考模擬試卷。每次走進寬敞明亮的圖書館，望著一本本整齊擺放的圖書，便不由得喜悅起來。

現在回頭想一想，那種感覺真好。所以，一有時間，我就喜歡泡在書堆里。我很喜歡讀余秋雨先生的書。如果要我來評價他的文章，我會用這樣一個字：傷。這一點，在他的代表作《文化苦旅》中表現得更為突出。在我看來，他不是在使用文字，而是在使用一把最犀利的劍，劍氣直逼一個古老民族的陰暗處。他用一種歷史的口吻來問候文學這位老人，但卻聽出了一個古老民族的文明傷痛.。在他筆下，敦煌文獻的流失，不僅僅在于王道士的無知和貪婪，更在于一個古老民族的頹喪。還有，山西票號，這個曾經被視為中國金融界的招牌，卻在近代很快衰落，猶如曇花一現。其原因何在？內亂不斷，外禍連連。文革期間，他的叔叔被逼死，父親遭軟禁，所有的家庭重擔全落到了他這個正在讀書的大學生身身上。迫于生計，他只得讓自己的弟弟出海捕魚。這是何等的凄涼與無奈?。〉l生的這一切，都是一幕幕真實的歷史劇。它們雖然無法再現，但卻留給了我們很多值得思考的地方。比方說，今天的我們，該如何去面對這段痛苦而又難忘的歷史？是遺忘還是保存？我想，這不僅僅是歷史學家的職責，更是每一個中國人都應該去思考的問題。

而讀書，在我看來，正是思考這些問題最有效的一條途徑。

所以，一有學習時間/業余時間/假日，我就會抱上一本書，靜靜地坐在椅子上，認真地看。這就是我的學習生活/業余生活/假日生活。

3.我尊敬的人

a.是誰（也可以是好幾個人）;b.通過事例（也可從幾個方面如品德、修養、學問、見識）說明其可尊敬處。

我所尊敬的人,也可以說是我最佩服的人,那就是白巖松。

記得在自己在選擇播音主持這個專業的時候老師就說，做節目，先做人。我覺得這方面，白巖松就是一個很好的典范。

當你見到白巖松，你會立即明白，“國字臉”是個什么意思。

他很早就結婚。妻子知書達理，兒子活潑可愛。30歲得子。近些年來他參與了所有的大型新聞的直播，他很少出錯，值得領導和同事們信賴。

天天可以在電視上見到他。他是蒙古族人，為人正直，坦誠，盡量地和人相處好。是性情中人，喜歡喝酒，卻往往彬彬有禮。他從事著一個不能時常笑的工作，十分嚴肅甚至有刻板的嫌疑，然而私下里，他熱情、善意，親和，睿智，善于自嘲，他有足夠的幽默感，他思考，也痛苦，也急躁，也快樂，但是有分寸。偶爾，他會擔起全國十大杰青，或者“青年領袖”等榮譽。他是一個優秀的主持人。記得看到過一則關于白巖松的報道，標題是：白巖松：老婆比立場重要。說的是1月6日廣東十大金牌主持人大賽，白巖松應邀當評委。

比賽當晚，除了選手們的精彩辯論外，白巖松的幽默點評也讓比賽氣氛輕松不少。例如第七組選手抽到的辯題正方觀點是“能力比學歷重要”，反方是“學歷比能力重要”，兩名選手正你來我往相持不下，白巖松站出來說:“當我一個人時，我堅持能力比學歷重要，因為我只是本科畢業；當我和我老婆在一起時，我就堅持學歷比能力重要，因為我老婆是碩士研究生畢業?！币矛F場一片哄堂大笑。某次訪問，記者問：“你是否善于溝通？”

白巖松回答：“我不一定善于溝通，但我善于和不需要溝通的人溝通?！?作為名人，他一直都在名利場有限的空間中保持著自我。他追求幸福，注重內心的平靜，希望自己在五六十歲的時候也能像孩子一樣。他說，自己在35歲以后每年都會回草原，到那兒去透透氣，不去呼倫貝爾草原，就不知道天還可以那么高，那么藍，人和人的相處還可以那么簡單。他說，等他老了，一定要回去教書。他還說，先成為一個優秀的人，然后成為一個優秀的新聞人，再然后就會成為一名優秀的節目主持人。

這就是白巖松，一個我所尊敬的人。

4.我喜愛的動物（或植物）

我們身邊的動物不計其數，有人喜歡溫順的小羊，有人喜愛可愛的白兔，有人著迷機靈的猴子，也有人被那高貴的孔雀所吸引。而我卻喜愛那不被人們所關注、默默無聞為人類做貢獻的動物——貓頭鷹。

貓頭鷹，是一種有趣的動物。顧名思義，它的頭長得像貓，而身體卻像一只大老鷹，兩者相結合，就成了一只與眾不同的貓頭鷹。我覺得，貓和貓頭鷹就像一對親密的兄弟。為什么這么說呢，你瞧啊。這性格多變的貓成天就是在白天睡大覺，而只在晚上開工，上夜班。因此常常有人把它們看成是懶惰的動物。貓頭鷹不正也是這樣的嗎？貓頭鷹一日三餐的主食不就是田鼠們嘛，而貓它也被人們稱為是捕鼠能手，不是嗎？可是它們兩者相比之下你有沒有覺得貓頭鷹的精神更可貴，更值得人們去贊嘆呢！因為它不向人類索取任何報酬和好處。這是多么至高無上的，相比之下我有覺得我們人類又是多么的渺小，多么的微不足道??！這是我喜歡貓頭鷹的另一個原因。

貓頭鷹它有趣、可愛，不光是我贊賞它，它更是農民伯伯們的寵兒。真希望人們能夠愛護和珍惜它。

我喜愛茉莉花，它開的花是白色的，像一朵雪花，像嬰兒的皮膚，十分好看。

它只在夏天開花，而且是在夜晚，放出香氣。它的花可以用來泡茶，對身體有很大的好處。一朵朵花飄浮在茶杯的表面，像一個個爭食的生物。你夏天跑累了，喝一口用茉莉沏得茶，你渾身立刻覺得輕松了很多。它可以使茶葉清香無比，使人身心涼爽，恐怕只有你在平靜下來的時候，才可以真正得品嘗到其中的美味。

記得有一次，我們在學校比賽1200米的長跑，我一開始，去得時候，我喝了一杯用茉莉沏得茶，身體又輕松又平靜，感到沒有一點疲憊。到了比賽場，我對自己充滿信心。開始了，我跑了起來，我一看他們這么慢啊，松了一口氣，漸漸得他們趕了上來。我一看還有二三百米的路程，我用力沖刺了起來。沒想到那杯茶給了我這么大的力量，在我落后的情況下，居然拿了第一名。真要感謝它。

曾經有那么一個夜晚。我和朋友在院子里喝茶，朋友茶杯中茉莉的清香，伴著濕熱得夏風吹來。那時我正好感冒了，茉莉花的香味吹進我的鼻孔，我突然覺得被強烈得刺激了一下。到了明天，我的感冒一下著好了，我發現被自己喜愛的事物刺激一下，會對自己的身體好很多。朋友認真得說，要在房間里擺放一盆茉莉花會對身體有好處。但是很不幸，養了一個月左右，花卻都死了，我很傷心。

后來在書上了解到了茉莉花習性，用心栽培，家里的茉莉花長得非常地好，因此一年四季家里的茉莉花常盛開。

同時也希望自己的靈魂像那潔白的花兒一樣，永遠純潔！

5.童年的記憶

童年的記憶是院中的那棵棗樹。它遮蔽了夏日酌熱的陽光，奶奶手搖蒲扇為樹下的我們驅趕著炎熱和蚊蟲。伏在桌上做功課，聽著樹上的蟬鳴，心里卻異常的安靜。打棗的日子和姐姐縮著肩膀躲在屋里，聽著房頂“噼噼啪啪”雹子似的響聲，舔著嘴巴看著蹦落一地圓圓的棗子。當爸爸不再搖動那些樹枝，便“噌”的躥出房門，爭搶著去撿那些最大最紅的果實。

童年的記憶是河邊的那片空地，撒歡兒似的瘋跑，歡笑著的追趕，摔跤后的哭喊。還有那些大到足以容納幾個人的廢棄的水泥管子，帶著各自采到的野葡萄鉆進去，便成了過家家最棒的場所，說悄悄話或受委屈后躲避的秘密基地。

童年的記憶是街口那高高的臺階，雖然沒過了我們的頭頂，卻一個個青蛙似的往下跳，在男孩子們起哄的叫喊聲中，巾幗不讓須眉，誰也不做膽小鬼。

童年的記憶是晚上那條黑得不見五指的小胡同，手拉手麻著頭皮、閉緊雙眼一步步小心翼翼的往里走，心里“撲騰撲騰”地跳個不停。誰那么惡作劇突然怪叫一聲“鬼啊”，一個個便尖叫著沖出來，然后喘著氣對望著大笑。

童年的記憶是街里那家倒霉的工廠。過節的時候大門兩旁擺滿了鮮花，不僅漂亮，還漂亮的想要掐回家來。于是便壞笑著盼望著天黑，一個跟一個悄沒聲兒的溜到墻根下，躲過看門人的眼睛和耳朵，每人揪上幾朵，憋著氣咧著嘴，興奮和緊張遍布了每根神經。男孩子們是勘察兵，平安無事中來上幾回。第二天，大家的窗前姹紫嫣紅，可工廠門口的一枝獨秀著實讓我們擔了一天的心。

童年的記憶是星空下那條沒有了行人和車輛的不寬的馬路，和最貼心的朋友手拉手飛快的轉著圈，嘴里唱著“讓我們蕩起雙漿”。那頭暈目眩后的快樂，是因友誼滋生的永遠難忘的幸福感。

童年的記憶是爸爸媽媽們黃昏定時的呼喚。“回家吃飯嘍”伴隨著各家孩子們的小名兒匯成了大合唱，鉆進了我們這群脫韁小野馬的耳朵，那是樂不思蜀玩兒瘋了時最怕聽到，但又肌腸轆轆肚子“咕咕”叫時又恨又愛的最美妙的歌聲。

童年的記憶卻“咔”的一聲停止在那一天，往后的日子再也沒有了無憂無慮，純粹的快樂離我而去。我在懵懵懂懂中孤單的走過了那段并未結束的童年。

6.我喜愛的職業

有人說，當老師多好，天天和孩子在一起永遠年輕！是的，教師是我最喜愛的職業，因為教師是太陽底下最崇高的職業。之所以說是“最崇高”、“最光輝”，就是因為教師是“人類靈魂的工程師”。建造一座房子或橋梁，我們稱他為建筑工程師；設計工廠的合理流程，我們稱他為工業工程師；研究更好地養花種花、美化環境，我們稱他為園藝工程師。然而教師卻是靈魂的工程師，那就意味著是塑造人類的思想、建設人們的精神世界，是精神文明的設計者和創造者，是精神花園里的一個園丁。無論在中國還是外國，久遠以來，教師這一行業就已經作為獨立的一門職業門類而存在了。

在中國，早在西周時期就有了“學在官府”的記載，到了春秋時期，已孔子為首的一大批私學大師相繼涌現出來，成為中國教育史上最早的專職教師。教師的出現，極大地推動了教育事業的發展，人才的培養也變得普及起來。

“師者，所以傳道、授業、解惑也?！眰鞑ト松览恚v授專業知識，解除心中困惑。在這個過程中，等于是把知識的火炬一代一代地傳遞下去。所以，在我認為，教師更像一個接力賽的隊員。這個接力賽的總長度是人類的整個時間長河，前不見古人，后不見來者，悠悠無盡頭。歷史賦予我們特定的一程，我們從上一代手中接過知識接力棒，然后跟時間賽跑，直到跑完我們的這一段，把接力棒傳遞給下一代的人。

教師對學生的愛是無私的，在當今社會更是難能可貴的。不求別的，單是在街上遇到了，他們大聲的叫我一句：“老師好！”只這簡單的一句話，就會滿足。因為我是一名光榮的人民教師。

13．學習普通話的體會

普通話是我國的通用語言,是我們日常交流溝通的工具。我認為學好普通話很重要。那么什么是普通話呢？普通話就是以北京語音為標準音，以北方話為基礎方言，以典型的現代白話文著作為語法規范的現代漢民族共同語。要學好普通話，我覺得有這么幾條要領：第一，就是學好拼音字母，掌握發音部位，對于局部個別的方音要反復練習直至完全到位為止。第二，多讀些拼音報上的文章等，鍛煉說普通話的感覺，或者看到一個字后，就是暗暗地朗誦其標準音，并注意與方言音的對應關系，爭取舉一反三，觸類旁通。第三，不懂就查。字典是我們很好的老師，若有不懂，要虛心請教，直至完全正確為止。尤其要注意一些字的多音與多義等。第四，讀辭典，翻開現代漢語辭典，一字一字、一詞一詞、一句一句、一頁一頁地朗讀，極為有效。另外，堅持用普通話進行日常會話。有人說：語言取決于環境。在一個大家都說普通話的環境中，耳濡目染，近朱必赤。即使你方音濃重，逐漸逐漸你也會受感染的?？傊?只要努力，就一定能把普通話說好。

通過普通話的學習,使我受益非淺。上課用普通話，課下與朋友交流也盡量使用普通話，自我感覺，我的普通話水平在不斷提高。

7、29.難忘的旅游、我向往的地方

“橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同，不識廬山真面目，只緣身在此山中?！薄帮w流直下三千尺，疑是銀河落九天。”我小時候是從這兩首詩中才知道廬山的。后來去了廬山才知道廬山比這2句詩句中形容的更美麗。廬山位于江西省的北部，屹立于長江的南岸、鄱陽湖的西北，南接星子縣，北鄰九江市。廬山一次性通過并獲得國際級的“歷史文化遺產”的名山之稱。

其中五老峰是廬山的代表山峰，但是它只是算比較險峻和從不同的角度去看它有不同的造型，并不是最高，廬山的最高峰為漢陽峰。那它為什么叫五老峰，大家想知道嗎？因為它像五位老人并坐，所以才有此名。如果你從不同的角度去看五老峰，你就會發現那幾個峰巒或像乘風飄逸的詩仙，或像垂釣鄱陽湖的鶴發漁翁……而且，在五峰中，每峰的景色各有特色，氣象萬千。大家抬頭看，在第二峰，獅子峰上有個五老洞。相傳是五位老人化成五老峰之前聚會的地方，他們在洞內喝茶飲酒，吟詩作畫，欣賞美景。突然有一天他們發現洶涌江水正在吞食鄱陽湖的老百姓，于是他們便用自己修行多年的身軀和天上掉落的仙樹——五老松合為一體，變成了今天秀美的五老峰，從此以后再也不讓江水從東流沖入鄱陽湖，因此解救了無數的老百姓。這種為民獻身的精神讓人們所敬仰。所以也就成為我們尊敬老人的象征

古往今來這里就享有“廬山之美在山南，山南之美在秀峰”的說法。秀峰的山，秀峰的水，姿態萬千，這里的山有形似展翅欲飛的（鶴鳴峰），像烏龜在爬行的（龜行峰），有形如香爐狀的（香爐峰），以及似屠天寶劍的雙劍鋒、姐妹相嬉的妹妹峰、在歇息的睡女峰等等；在這山間流動的山溪，竟然奔騰出了“飛流直下三千尺”的廬山瀑布。

廬山的白鹿洞書院是天下第一書院之首，千年學府，白鹿洞書院建于公元940年，南宋時經朱熹重建擴充，成為中國四大書院之首，“代表中國近世七百年的宋學大趨勢”，理學家朱熹等中國歷史上的名人都在此講過學。那里到現在都還飼養著幾只白鹿，我還和它們合影留念了。書院里還有狀元橋，傳說誰能只用7步走完狀元橋的階梯誰就能中狀元。早知道我就在高考前去走一趟了。

廬山代表著我們中國的三大趨勢“一是以廬山東林寺為代表的中國佛教化和佛教中國化，二是以白鹿洞書院為代表的陳朱理學文化，三是以廬山別墅村為代表的西洋文化對中國的滲透”。

8.我的朋友

我的朋友很多，玲玲是我最要好的一個朋友，也是是多年的老朋友了。高高的個子，細長的眉毛下閃動著一雙烏黑發亮的眼睛，流露出聰穎的光芒。體型不胖不瘦，平時愛穿藍色的襯衫，咖啡色的褲子，黑色的皮鞋，很有精神。常喜歡留一頭運動型短發，戴一副中度近視鏡，氣質幽雅，博學多才。

我們有著相類似的家庭出身：同性、同齡、同學、同事、同出生在家鄉農村、同是生有一個可愛的女兒。我們有著太多太多的相同，連同我們的興趣愛好、理想追求都一樣。不同的是我上了師范，她上了高中；我學中文，她學政治；我是人民的教師，她是人民的公樸。她是成功的，幸運的，她的輝煌騰達是她實力的體現，更是她努力奮斗的歷程的見證。我為她的今天喝采，更為她的明天加油。

曾經，我們雨中漫步，月下暢談，桌上暢飲；我們是幸?？鞓返耐昊锇?，我們是爭奪高下的學習對手，我們是風雨同舟的知心朋友，我們是自強不息的趕路人、弄潮兒。如今，她在外地工作，我們相隔數里，但我們都在心里默默祈禱祝福。我們的友情不會隨著時間的推移而模糊，也不會因地域的分隔而淡忘，更不會因地位的改變而變質，恰恰相反，我們的友情只能越來越濃厚。9．我喜愛的文學藝術形式

剛開始我還不知道什么是文學藝術形式，我只知道在文學方面我最喜歡的是小說，后來才知道小說也是文學藝術形式之一。小說有趣、好看、吸引人，能以細致而鮮明的人物、完整而多變的情節、細膩而豐富的感情，完整地向人們展示一個既來源于生活而又高于生活的復雜世界。中國的主流文化對懸疑、驚悚、靈異相關的寫作是排斥的。借《達·芬奇密碼》在國內的暢銷，中國掀起了“懸疑”出版年。我最喜歡看懸疑驚秫小說，因為懸疑小說很吸引人，很引人入勝，懸念會讓你追根究底的探討下去...每一個謎,都會讓你迫切的想去打開那神秘的匣子。比起情感小說來說，未知情節更多，更具吸引力。而且大部分懸疑小說讓人讀后，一個強烈的直觀感受就是“恐怖”。對于像我這樣一個膽子小，但好奇心特別強的人來說，不敢看恐怖電影，看看懸疑驚秫小說，一樣可以感受這種恐怖感，一樣可以滿足自己的好奇心。

我總是在學校的圖書館里租借這些小說，也常常在網上搜索懸疑驚秫小說，然后下載在手機里閱讀，介紹一個網站給你們——“小說原創門起點中文網”，這個網站上的小說很好看。

我覺得很有意思的懸疑小說有<肉香><荒村公寓><地獄第十九層>，還有天涯網站上的<異聞錄>。<肉香><荒村公寓><地獄第十九層>的作者就是蔡駿，他是目前國內懸疑小說寫作潮的代表人物之一。蔡駿的小說更近似于美國、西方、日本的一些懸疑小說，以城市生活為主要素材，突然發生一些不平常的事情，將平凡的人卷入一些不平凡的事件，最后回歸平凡。

拿<荒村公寓>來說吧，《荒村公寓》里的小枝，她只是一個游蕩于地獄和人間之間的一個靈魂，而且是一個為愛而存在的靈魂。這部小說的主人公還是平常人，這其實是寫“愛”的一部小說。但是和許多情感小說來比，它添增了許多懸疑，恐怖色彩，讓人讀起來更加的有滋有味。

《病毒》中的，為了取得金塊，不惜破開美麗皇后肚子的人。《肉香》中為了活命，殺死自己心愛的人等等，蔡駿似乎想通過他的小說表現對人性丑惡的方面，他優秀的地方是小說中的愛情的介入，他的愛情故事描述的很純潔，簡單在緊張的情節中加入這樣的愛情，給人感覺很舒服！

11.我的業余生活

作為一名老師，我的業余生活是充實而多姿多彩的：上網、讀書、健身，健康而又充滿趣味。上網是我每天必做的功課。投身網絡的虛擬世界里，我又仿佛回到過去的歲月。在那兒，我可以獲得更多的新知識，結識更多的新朋友。在網絡中，我不斷地汲取豐富的營養，充實自己——我常去的是那些教育網站，比如人教網、教育在線等網絡論壇，去學習別人的優秀文章，交流自己的心得體會。

在那里，我結識了許多老師和朋友，他們給了我許多幫助。談起讀書就慚愧了，我是靜不下心來看那些大部頭書籍的。我喜歡的是那些小資類的文章，時髦而又讓人向往。那樣的生活，那樣的情調，溫馨、優雅而又不失風度，真讓人羨慕啊。小資的生活離我并不遙遠，至少我們可以擁有那樣的心態。選擇健身，其實也是一種情調。健身的方式有很多，我喜歡游泳、打球等運動。工作之余去運動運動，出一身汗，可以讓身心都得以輕松。朋友們，讓我們一起選擇健康而有趣的業余生活，充實我們自己吧！

我在辦公室工作，每天上班緊張而又繁忙。性格開朗、興趣廣泛的我在八小時之外也閑不住，讀書、上網、養花是我缺一不可的業余生活三部曲。

讀書是和高尚的朋友談話。一個人在書房里靜悄悄地讀書，是我最大的快樂。在自己的這方天地里，我閱讀了大量的中外文學、哲學、歷史名著，系統學習了大學中文專業的全部課程，已經取得了自學考試?？飘厴I證，年底就要參加本科畢業論文答辯。書讀多了，就有所感觸；生活積累豐富了，就有了靈感。每到這時，我就會拿起筆來，有時寫小說、散文，有時寫通訊、報道，一字一句推敲，翻來覆去修改?！懊坊ㄏ阕钥嗪畞怼?，在自己的不懈努力下，有近百篇作品在《中國教育報》、《中國文化報》、《中國文物報》等報刊發表。

有時我還上網沖浪，在英特網這個動感世界里瀏覽時事新聞、下載資料信息、收發電子郵件，偶爾也輕松一下，看看動畫、聽聽音樂、玩玩游戲，也和網友聊天，體驗一下“海內存知己，天涯若比鄰”的神奇魅力。

讀書、上網之余，我會給家里養的花澆水、施肥、剪枝，在欣賞自己勞動成果的喜悅之中，消除了疲勞。一到春天，密密層層的爬山虎就象碧綠的瀑布掛在高高的院墻上，綠茸茸的草坪中間，一棵大槐樹亭亭如蓋，撒下滿地綠蔭。陽臺上、墻角邊，一盆盆鮮花姹紫嫣紅，更為這春意盎然的小院錦上添花。

我的業余生活非常豐富，這緣于我的業余愛好非常廣泛，凡是在工作和生活中遇到有所長處的人時，我都會想辦法向他們學習。慢慢地使自己在各方面都有了一定的發展，雖然說一個人博而不精并不是好事，但我覺得，能讓自己的生活過得充實而有意義，這才是最重要的。

我在工作之余也閑不住，讀書、上網、養花是我日常缺一不可的業余生活三部曲，羽毛球、籃球、跑步更是我清早、傍晚必不可少的強身健體的三個項目。

我喜歡讀書，讀書是和高尚的朋友談話，一個人在房間里靜悄悄的讀書是我最大的快樂。我閱讀了大量的中外文學、哲學、歷史名著，系統學習了大學會計專業的全部課程，已經考取河北經貿大學會計自學本科證書并于2005年6月獲得學士學位外語證書。預計明年參加學士論文答辯，申請學士學位證書。書讀多了，就有所感觸；生活積累豐富了，就有了靈感。每到這時候，我就會拿起筆來，把自己的所思所想寫下來。“梅花香自苦寒來”在自己的不懈的努力下，我寫了隨筆《心情日記》、小小說《美好記憶》等文章。

我喜歡沖浪，在因特網這個動感世界里瀏覽時事新聞、下載資料信息、收發郵件、偶爾也輕松一下，看看動畫、聽聽音樂、玩玩游戲，也和網友聊天，體驗一下“海內存知己，天涯若比鄰”的神奇魅力。

我喜歡養花，并把魚養在花的下面，把花插在魚缸里，合理利用資源，魚提供給花必須的養分，花幫魚換氣，二者和睦相處，其樂融融?。≡谛蕾p自己的勞動成果的喜悅之中，消除了疲勞也為我們辦公室增添了一道風景線。

我喜歡羽毛球,羽毛球是一種最美麗的運動，動若脫兔、柔若無骨，騰挪之間，全身肢體舒展之美勝于任何一項運動，將人的全身每一肢體都展現得淋漓盡致。它恰到好處的表現了力量與陰柔的完美結合。一記扣殺之凌厲，如劍之影；直攻直伐勢若雷霆；持拍護胸，以退為進，卻也能絕地逢生；回追反手底線，頓顯挽狂瀾于既倒；而網前嫵媚輕撩，如清風撫過。然而卻陡現殺機...輕鉤、慢捻，直刺、橫劈、前挑、縱砍伐都可無比恣意妄行，完全自我放縱。收放只為電光火石之間，一念之差終入不復之地；靈光乍現卻也盡顯英雄本色。我真的越來越喜歡它了。

我喜歡籃球，籃球是津汕處提供給我們的又一項業余運動器材，雖然我不懂規則、不懂得分后衛和小前鋒的差別在哪里，但我知道這項運動的好處一堆，可以增強體力、增高、增加肌肉協調性、增強免疫力、培養合群的人我觀念?等等。早上沐浴著陽光，幾個人面帶燦爛的笑容蹦蹦跳跳，開心無比??！

這就是我的業余生活，別人看來普普通通、平平淡淡，在我的心目中卻充滿趣味，其樂無窮。

15.我的假日生活

鄉鎮工作沒啥規律可言，忙時半月二十天的回不了家，起早貪黑的走村串戶是常事。年前年后算是最長的假了，本打算寫些東西看些書，但到頭來也成了泡影兒。

我回了家妻子得了解放，樂得找不到了北，盡管是笨手笨腳不會做家務，但人家硬是打鴨子上架，咱也沒脾氣。妻愛玩，每每有人一找就坐不住了，一溜煙兒躥去玩個天昏地暗。好在春節前后飯菜都好做，再者說了，人家忙了一年了，也該松口氣兒，逍遙自在的玩幾天了。在縣城按說也沒啥活計，除了劈劈柴外就是每日琢磨著吃吃喝喝。對酒沒那么大興趣了，對吃說不上講究，也就是隨心所欲想吃啥做啥。做好做賴反正是自己吃沒人挑撿，包餃子我會搟皮兒也會包，只是劑子弄不勻，包出的餃子大小不一老少三輩，皮兒有的薄得露了餡兒，厚的咬一口一個白印兒。搟面條雖然是盡心用意的，費盡了九牛二虎之力，但面條也跟褲腰帶似的，妻說這面條好像皮筋子。烙餡餅呢更是糊了巴嘰唱黑老包。做飯不咋地，做菜呢更是丟三落四，女兒撇著嘴說：“難吃死了?！笨磥砦沂遣豢删人幜酥缓谩跋聧彙卑?，她沒事兒時把飯菜做好，只是讓我熱熱或煮煮，這咱就沒了磁性，按時按點兒地做家務吧。

人們常說，身入更該心入，我這個假期，既沒有在做飯上有啥長進，又荒廢了讀書與寫作，真是應該很好地反思啊！今天是周日,我們一家人騎上單車，悠閑愜意地行走在大街上。我們一家人約好，在每個周日的上午去新華書店，去感受一下文化的氛圍和知識的力量。今天是履約的第二次了。

隨著我的親情溝通的深入，我把目標又定在了對知識的汲取上了。隨著年齡的增長，家務的瑣碎與繁忙，上有老下有小的精神壓力，我們夫妻進書店的次數越來越少了。今天讓我又一次感到了知識的無窮魅力。

看到此情此景，我感慨萬千。幾個月以前的情景如噩夢，恍如隔世。那時我對孩子恨鐵不成鋼，挖苦，挑剔，埋怨。夫妻之間也是相互發泄不滿，夫妻感情漠然，行同路人。真應該感謝李謙教授，是他和他的著作使我猛醒，脫胎換骨，使我的家庭重獲新生，使快樂的種子在我的家庭里扎根，發芽！

16.我的成長之路

1986年我幸運地被******大學錄取了，經過三年的專業學習，畢業后在“＊＊＊小學”任教，憑著獻身教育事業的質樸情感，在這個人才薈萃、學校教學工作強大魅力的感召下，特別是教研組內老師們愛崗敬業、嚴謹扎實的治學精神、誨人不倦的教師風范鞭策、激勵著我。當教師就要當一名好教師，要在專業領域里留下自己的足跡的信念油然而生，并不斷地引導著我在學校教學領域開始了艱辛的探索。

人們常用“人類靈魂的工程師”、“手執金鑰匙的人”等閃光的詞句,來贊美教師的事業。教育事業的深沉與神圣,使得教師必須成為富有歷史感和時代感的人、成為熱愛人、理解人,善于研究人的人,成為深刻地了解社會與教育相關的一切并對人類社會未來充滿信心的人。

老一輩教育家的成功范例說明,要做好教師工作,首先要熱愛學生、熱愛教育工作、掌握一定的理論知識和技術。教育首先是“愛”，教育工作只有注入愛的熱能,才能夠“燃燒”，才能搞好教學工作，才能做一名優秀的教師。當教師首先要上好課,為了在教學上盡快上路,自己除堅持從聽課、集體備課、向老教師請教學習外，還充分利用課余時間進修學習。為了提高專業理論知識,自己經常寒耕暑作、通宵達旦。工夫不負有心人，終于用汗水換來一次次的可喜成績。.談談科技與發展的社會生活

不管人們有沒有意識到，科學技術已經深深的影響著我們的日常生活，在經濟社會發展扮演著不可或缺的角色。21世紀以來，科學技術，尤其是計算機網絡技術、電子信息技術的飛速發展，使得手機、電腦那些昂貴的奢侈品步入尋常百姓家，成為我們生活的必需品。想象一下，如果沒有手機，我們如何隨心所欲地與親人保持聯系呢；如果沒有網絡，我們又如何與遠在異國他鄉的朋友談天論地；如果沒有高清晰的電視技術，我們又如何享受華麗的好萊塢電影？當然，我們也必須承認，科學技術在一定程度上也改變著我們的生活方式，改變著我們的文化。

現在家家戶戶都在使用家用電器，如：電飯煲，電磁爐、微波爐、洗衣機，空調等等，這些都是科技的產品，比如電飯煲，電磁爐、微波爐的出現大大節約了家庭主婦們做飯的時間，把女性從繁重的家務勞動中解救出來；比如空調，用慣了，在武漢這個聞名的大熱爐里，沒有空調簡直就沒有辦法生活；電信科技的飛速發展使得電話、手機、小靈通等已成為公眾普遍使用的通信工具，縮短了人與人之間的距離；如今上網聽歌、看電影、聊天、看新聞等早已成為新時代的人們娛樂的新天地；現在正流行的網上教育，使得孩子不出門就能得到遠在外地的老師為他講課；交通工具領域也發生了很大變化，摩托車已成為大眾普遍使用的交通工具，小汽車也正在逐步進入百姓的生活，所有的這一切變化表明科技的發展已給我們的社會生活產生了巨大的影響，但是反過來說，社會生活又對科技的發展產生了巨大的反作用，社會生活的變化引起了科技的變革，促進了科技的發展。

科技發展與社會生活是息息相關、密不可分的，我們應該多了解科技，用科技武裝自己，為了促進科學技術與人類生活的共同進步而貢獻自己應盡的力量。作為當前社會的一員，我們不僅應該認識到科技的重要性，還應該努力學習科學技術，用科學技術來武裝我們的頭腦，具有獻身科學的勇氣和決心，具有用科學技術來發展全人類的博大胸懷。更重要地是，我們還應當教育我們的后代，要熱愛科學，尊重科學！

20.我的家鄉（或熟悉的地方）

我的家鄉在南京。你是否去過南京？你了解南京嗎？如果你沒去過、不了解，就讓我來給你們介紹一下吧！

南京的風景名勝區很多，有中山陵、太平天國天王府遺址、梅園新村、孫中山臨時大總統辦公處、雨花臺、明孝陵、明故宮遺址、石頭城等。但是，留給我印象最深的還是“中山陵”。中山陵是中國民主革命偉大先軀者孫中山先生的陵墓。

小時侯，媽媽帶我去中山陵，我一蹦一跳地把三百九十二層臺階全部爬完后，已是氣喘吁吁，大汗淋漓了！在高處眺望中山陵，就能看見那連綿起伏的紫金山，也能看見一層層臺階上人山人海。

中山陵每個季節的景象也各不相同。春姑娘來到了中山陵，人們都到這里來欣賞五彩繽紛的梅花，有黃的、白的、粉紅的??這些梅花給人們帶來了許多歡樂。秋姑娘來到了中山陵，人們被這些桂花吸引了。誘人的香氣彌漫了中山陵，就像走進了桂花的天地。中山陵是美麗的。四季的改變，就像一位魔術師，變化著各種優美的景象，而且總是那么引人注目。

聽了我對南京的介紹，你是不是很想來這兒玩兒一玩兒呀！如果動了心，那就趕快行動吧！

四川盆地，沃野千里，富饒美麗，人文薈萃。成都就是鑲嵌在這片神奇土地上的一顆璀璨明珠，素有“天府之都”的美譽。成都是我的家鄉，那是一座古老而年輕的城市。

我的家鄉成都，始建于先秦，迄今2300多年歷史，自古是郡、州、府、道的治所；漢代與洛陽、邯鄲、臨淄、宛城并稱中國“五大都會”；三國時，劉備、諸葛亮在此運籌帷幄，建立蜀國；唐朝于揚州齊名，“謂天下之盛”。

古老的成都在近代飽經戰亂，由盛到衰。解放前夕，“馬路不平，電燈不明”是當時的真實寫照。

伴隨著共和國50年風雨兼程的腳步, 成都建設事業走過半個世紀的輝煌歷程。50個春夏秋冬，執著的成都建設者用智慧和汗水創造出一個又一個彪炳史冊的人間奇跡：整治了藏污納垢、水患嚴重的府南河，榮獲“聯合國人居獎”；城市基礎設施建設日臻完善，千百年來人類苦苦追尋的安居樂業之夢變成現實；環衛、環保事業飛速發展，園林綠化成績斐然；小城鎮日新月異，城鄉一體化進程不斷加快。今日成都，處處呈現出現代化大都市的繁華景象。

成都還年輕。但成都蘊藏著巨大的發展潛力，成都建設者正以嶄新的姿態和勤勞的雙手書寫新世紀城市建治史上的壯麗篇章。

我相信我們齊心協力一定會使成都的明天更美好！

21.談談美食

常言道：民以食為天，對于美食沒特意的研究，但平時我喜歡做菜，我的拿手菜是“菠菜拌粉絲”。配料很簡單，有菠菜、粉絲，另需一些小調料。取半斤菠菜洗凈，切成一寸長；粉絲二兩用水泡軟，也切成一寸長；把四、五個香菇和一小撮蝦米，泡軟剁碎；另將一根青蔥切成末。做法是：在鍋內放清水，煮開后下菠菜燙熟，撈起裝盤進冰箱冷卻。再將粉絲放入燙菠菜的開水中煮熟，撈起加一點油和鮮醬油拌一下，以免結團。將涼后的菠菜和粉絲拌和，再加鮮醬油調至咸淡適中。鍋里放少許油，將香菇和蝦米末炒熟，起鍋前放入蔥末。然后將這些料倒入菠菜粉絲內拌勻，淋上一些芝麻油即成。

這是一道涼拌菜，別看材料簡單，做法也不難，卻是十分可口。每當請朋友來家做客，都是極受歡迎的，常常等不到下面的菜上桌，就被一掃而光了，我不得不提醒客人，留著一點肚子裝別的菜。

做菜的竅門有不少，其中一個我覺得很重要，就是材料的搭配。單拌粉絲和單拌菠菜我全試過，都不怎么樣，兩樣合在一起，口感才好。香菇和蝦米在一起也能產生特殊味道。我現在做菜很少用味精，而是通過菜料搭配提鮮生味。

我做菜做飯雖不是什么美味佳肴，但也十分可口。

23.我所在的集體（學校、機關、公司等）

我是一名教師，＊＊＊＊小學是我工作的集體。我生活在一個十分溫暖的集體里。在這個集體里大家互助互愛，情同兄弟姐妹，相處得十分友好。因為集體里的每一個人都深深知道，人與人相處最重要的是相互尊重相互理解。

俗話說，“一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫?！睕]有學校集體中人與人之間的團結協作，即使我們每個人都能奏出最優美的音符，人們聽到的也只能是雜亂無章的噪音。只有團結協作，相互配合，我們才能奏出最優美的學校樂章，在集體中不斷成長！

近年來，我校堅持“從大處著眼、從小處著手”的原則，形成了＊＊＊＊小學的德育特色，建設了＊＊第一流校風。同時，大力推進素質教育和信息化教學，取得了顯著的辦學成績。連年小考成績各科名列前茅，受到教育局領導與公眾的好評！

走進寬敞而幽雅的“＊＊＊＊小學”大門，撲鼻的花香，嫩綠的小草，清新的空氣，整潔的教室，富有朝氣的學生??你會感受到這所學校煥發出勃勃生機和令人振奮的信息化浪潮，學校辦公大樓莊重樸實，教學大樓、實驗設備完善，寬敞怡人。我校有100多名教職工，六軌制2000多名學生。今年我校添置了信息化設備，實現了每個年級組配備一臺PC電腦、一部電話。學生有微機室，實驗室、閱覽室等。

在校長等領導和全校師生的共同努力下，我校成為了校園環境優美、校風學風優良、教學設施一流、信息化技術應用水平領先的學校?，F在，我們正齊心協力，努力將＊＊＊＊小學辦成更加出色，令世人矚目的新型學校。

也許是緣分，4年前，我來到尤溪縣的一個小鎮當了一名農稅員。當第一次穿上湛藍色的稅服時，我激動得不知如何是好。歲月悠悠，我對身上的這套湛藍色的稅服越來越喜歡了。我知道，我與農稅結下了解不開的情緣。

我所在的集體是一個團結和睦的大家庭。大家心往一處想，勁往一處使，都覺得工作十分有意義。我們常年與納稅戶打交道，語言美，無疑是溝通收稅者與納稅者情感的媒介。在我們這里，“您好”、“我馬上給您辦”、“我很樂意為您解答”，一句句充滿人情味的問候，都會使納稅者感到無比溫馨。

“無需揚鞭自奮蹄”，這是我們全所農稅員用以自勵的一句話。去年8月的一天，赤日炎炎。全所人員不顧高溫酷暑，下村入戶收繳毛竹特產稅。臺溪鄉人多地廣，24個行政村像一盤沙子分布在山邊溪旁。我們頂著熱浪，一村一村地跑，一戶一戶地收。那一天，我們喊啞了嗓子，濕透了衣服，雙腿像灌了鉛似的沉重。但豐碩的戰果，讓我們聊以自慰。

我們這些農稅員就是這樣，對工作永遠懷著一腔熱忱。盡管世界是五顏六色、流光溢彩的，但我依然深深地愛著這一身質樸純厚的藍色稅服。

24.談談社會公德

簡稱“公德”。人們在履行社會義務或涉及社會公眾利益的活動中應當遵循的道德準則。與“私德”相對。公德指與組織、集體、民族、社會有關的道德，私德指個人品德、作風、習慣以及個人私生活中的道德。社會公德是人類在社會生活中根據共同生活的需要而形成的，如遵守公共秩序、講文明、講禮貌、誠實守信、救死扶傷等。它對維系社會公共生活和調整人與人之間的關系具有重要作用。

社會公德就是：一個國家，一個民族或者一個群體，在歷史長河中，在社會實踐活動中積淀下來的道德準則，文化觀念和思想傳統。社會公德作為一種無形的力量，約束著我們的行為。只有遵守社會公德的人，才會被人們所尊重。那些違反社會公德人，將被人們所不齒。社會公德的內容并不是一成不變的，隨著歷史的演變也變得更加豐富多彩。

為了更好的融入這個社會，處理好人際關系，我們必須具有良好的個人修養。什么是個人修養呢？我認為，個人修養就是個體在心靈深處進行的自我認識，自我解剖，自我教育和自我提高。個人修養作為一種無形的力量，約束著我們的行為。只有具有良好的個人修養的人，才會被人們所尊重。當然，個人修養的內容并不是一成不變的，它隨著實踐活動也變得更加豐富多彩。關于個人修養的討論和研究，從很早的時候就開始了。古人曾經提出過“修身養性”，現在我國也把思想品德作為學生的必修課。

尊老愛幼，助人為樂，拾金不昧等這些傳統美德深深的影響著一代又一代的中華兒女。當然，我們也應當用與時俱進的眼光來看待社會公德，比如在當今社會，保護環境就應當成為每一個人的必修課。

環境保護并不是一個新鮮的話題，但是現如今卻成為我們國家的頭等大事。不可否認，環境保護是一個龐大的、系統性的工程，關系著千千萬萬人的命運，所以，這也需要所有人的配合與努力。我們知道，人類只有一個地球，地球已經存在了幾十億年，但是它非常脆弱，現在更是受到各種災難的威脅：水污染、空氣污染、江河斷流等等?？纯?8年的洪水和去年的海嘯吧，我們就會知道，地球其實已經千瘡百孔。如果有那么一天，地球不堪重負，我們的命運又將何去何從呢？毫無疑問，我們別無選擇，只有死路一條。所以，作為地球上的一員，我們不能僅僅擔憂和抱怨，而必須加緊行動，像愛護我們的眼睛一樣愛護我們的地球。那么我們應該怎么做呢？

首先，我們應該盡量少用或不用一次性的用品：一次性筷子，一次性牙刷等等。雖然這些物品給我們帶來了短暫的便利，卻使生態環境付出了高昂的代價。

其次，我們應當節約資源，減少污染。具體來說就是，節約用水，節約用電，不亂扔垃圾，同時注意回收和循環再利用等等。只有這樣，我們才不會透支我們有限的資源，才不會給我們自己和我們的后代留下遺憾。

然后，我們應當學會保護動物，保護植物，與其他生物和平相處。因為，其他生物也是地球上巨大生物鏈上的一個重要環節，缺少了它們，我們的生活也將受到影響！

所以，在這里，我要呼吁，愛護地球，愛護環境吧。這是我們每個人的責任！而且也應該是社會公德或者個人修養的必修課。只有愛護環境，才會被人們所尊重；否則就會被人們所唾棄，成為歷史的罪人。.我和體育

說實在的，我從小就不怎么喜歡體育。上學時，我各科成績都不錯。惟獨我的體育成績一直在及格線上掙扎 最不喜歡上的就是體育課，偏偏學校提出“德智體全面發展”的口號。體育不及格還不能當三好學生。所以，我為此付出了很多辛苦。我不胖，體質也不算弱。但不知道為什么體育就不能達到優秀。最怕跳高與長跑了，仰臥起坐相對而言好些，但也是指達標沒問題。于是打心底里羨慕那些輕而易舉在體育方面拿高分的人！我知道他們努力過，但我 付出的也不比他們少，甚至遠遠比他們還多！而成效卻微乎其微啊。盡管如此，體育還是給我帶來了許多樂趣。初一時我被老師選上參加籃球比賽，記得那次比賽我們班還贏了 呢！如果不是因為怕耽誤學習，就繼續練下去了。后來我迷上了乒乓球，還參加了課外乒乓球興趣小組。一 番折騰下來，還算小有成就，能打兩下子了?，F在覺得羽毛球不錯，有時去打打，技術有點進步。去年又因 為世界杯，對足球大感興趣。開始愛看球賽，弄清了“角球”、“越位”等一些術語。并有點后悔上學時怎 么沒學練足球，無論結果如何我熱衷于與過程。最近常常早起晨煉，其實我深深的知道，沒有一個健康的身 體，什么都做不成。也就是說體育鍛煉是很重要的。這就是我和體育，苦惱與快樂著。

27.我喜愛的書刊

閑時我喜歡讀各種各樣的雜志。比如《讀者》《青年文摘》《故事會》《演講與口才》《第一生活》等。我最喜歡的是《讀者》。

《讀者》是一種文摘性質的雜志。它樸實無華，充滿了睿智和濃郁的人情味。人性美和人性丑在這里都可以得到展現。

早期的《讀者》稱之為《讀者文摘》，后來聽說和美國的《讀者文摘》同名，不得不改稱為《讀者》。我更喜歡《讀者》這個名字。因為它實在是一本為讀者而想而設，為讀者而辦的雜志。

這里有揭示人情人性的優美雜文，比如2006第11期的《瑪菲爾的秘密》。善良的小姑娘瑪菲爾為了不揭穿母親的秘密，忍受著父親是個囚犯的殘酷打擊，幫母親做家務，照顧好弟妹。用自己的行為感動了周圍的人，幫助出獄后的父親找到了一份體面的工作，也找到了重新做人的自信。讀罷文章，我為小姑娘的勇敢喝采。

《讀者》里還有讓你認識世界的社會之窗，有令你增長知識的知識之窗，有令你增添睿智的人生，還有來自世界各地的優美散文，也有令你釋懷一笑的幽默小品。每一篇都是精品。如果你覺得這一期里有一哪一篇令你久久難忘，你還可以投上你的一票，讓編者知道什么樣的文章能令你感動。當然，如果你不喜歡其中的哪一篇，你也可以把你的不滿向編者訴說。

我喜歡《讀者》，這是一個真正為讀者而辦的雜志。

《故事會》創刊于1963年，是中國的老牌刊物之一，也是中國期刊界一個長盛不衰的傳奇。它曾陪伴我們度過難忘的青春歲月，更是眾多讀者相伴多年的親密朋友。它是中國最通俗的民間文學小本雜志，在林林總總的裝幀精美的當代文學期刊中，可以說貌不驚人.然而，就是這樣一本毫不起眼的小刊物，卻連續數年創造了月發行量達四百多萬冊的記錄，先后獲得兩屆中國期刊的最高獎——國家期刊獎。1998年，它在世界綜合類期刊中發行量排名第5?！豆适聲匪f的故事，不僅高雅、高尚，而且貼近老百姓的生活，并能始終以老百姓喜聞樂見的形式表達出來，具有幽默性、傳奇性。

還有《第一生活》報，是武漢知音集團辦的一份綜合性的報紙，其內容豐富，涉獵面廣，信息量大，且很時尚。是一份難得的報紙雜志。其信息對于武漢的居民尤其適用。第一生活每周二刊出 定價2元每份！

10.談談衛生與健康

1.衛生與健康是緊密相關的，講衛生是擁有健康身體的前提。人們常說病從口入，而一旦生病就必然影響人的身體健康，所以我們一定要保證進入我們口中的食物的衛生清潔，蔬菜水果要清洗干凈，餐具要做好消毒處理。如果我們忽視了生活中的一些細節，往往也會因不衛生而導致身體的不適。其實衛生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。事件1拉肚子。人都是在生病的時候，才知道健康的重要性，體會到身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們平時良好的衛生習慣有關。目前一些蔬菜水果為了防止生蟲而噴灑了化學藥品，所以我們在食用前一定要用清水先浸泡一會再清洗，使用菜板時要先切蔬菜類，再切禽肉類，做好食物的衛生清潔是保證我們擁有健康身體的大前提。不講衛生不僅使身體容易生病，有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當你接觸過錢、霉舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細菌就會跑進眼睛，這樣會使你患上沙眼，導致視力下降。為了有個健康的好身體，平時我們要養成良好的衛生習慣。良好的衛生習慣不是抽象的概念，而是表現為一點一滴的生活小事。比如，要保持個人清潔衛生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經常打掃環境衛生；適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。

說到健康，也許有人會說：“吃多了東西也就健康了吧！”其實健康并不在于多吃東西，你還要常運動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。2.要說衛生吧，其包括許多方面的內容，如環境衛生、飲食衛生、運動衛生、心理衛生等等，一個人要想擁有健康的身體，就必須注意各個方面的衛生。

首先說環境衛生吧。個人的健康狀況與我們所賴以生存的環境是息息相關的，一般來說，環境污染嚴重的地方，人們的患病率都是比較高的。環境衛生又分為公共環境衛生和個人環境衛生，有些人非常注意個人環境衛生，然而卻忽視了公共環境衛生。為了喚醒民眾的公共衛生意識，中央電視臺現在就常播放著這樣的一則公益廣告：在一輛公共汽車上，有一位男乘客漫不經心地將剛喝完的飲料瓶，亂扔在車廂里，車上的一個乘務員看見了，就趕忙走上前去，拿起飲料瓶對著男乘客，怒氣沖沖地說“這是公共場所，你怎么亂扔東西呀？” 然后便不假思索地把飲料瓶往車窗外一扔。每次看到這則滑稽的廣告，我就忍不住要笑起來，難道車外的公路就不是公共場所嗎？可見，還有許多人的環境意識是極其狹隘的。

再說飲食衛生吧，要保持健康的身體，還須合理膳食，營養搭配平衡，有許多人為了減肥，拼命吃什么減肥藥、減肥茶呀等等，不但減肥不成功，還摧殘自己的身體，這又何苦呢？只要改變不合理的飲食習慣，長期注意節制高蛋白和高脂肪的食品，平時多吃蔬菜和水果，這樣人就會變得既苗條又健康。

要保持良好的身體狀況，還要堅持每天適量的運動，長期保持一個積極良好的心態等等，以上這些就是我對衛生與健康的一些個人認識。

12.我喜歡的季節

一年四季,春夏秋冬,各有所長都有人愛。我最喜歡的季節是冬季。有人說冬天太冷，會凍傷人的心靈，有人說冬天太靜，壓抑人的心情，也有人說冬天太冷酷，扼制著生命的激情。那么我要說：請你用心去感受一下冬天，冬天也具有情趣和意趣，并非無聊與冷酷。她雖然冷，但卻不乏熱情；她雖然靜，卻不那么沉默；她雖然冷酷，卻也少不了溫馨。

一種事物給人的感受總是多重性的，我看到了冬天的另一面。當你看到冬季里那悄悄鉆出的小草，當你看到冬季里傲然的臘梅，看到冬季里那玩雪溜冰的孩子們，你會覺得冬季給予了我們一個完全不同的世界，她是那么的和諧，那么的奇妙。她會讓你脫離塵世的一切煩惱，雖然少了一份姹紫嫣紅。她會讓你靜靜地思考一些平時不愿思考的東西，雖然失去了一些燈紅酒綠。她會讓你去面對一些平日里不想面對的東西，雖然少了一份愉悅。

當太陽在濃霧中緩緩升起，霧卻變的稀薄，麥苗上的濃霜也不見了蹤影，只留下一顆顆泛著光芒的水珠。你不覺得冬天很可愛嗎？冬天，是那么的美，那么的靜。她無時無刻不在用自己的生命來培養著你，滋潤著你。她無時無刻不在向你傾訴著自己對生命的理解。我敢保證只要你用心去感受，用心去傾聽，你會越來越喜歡她。

14.談談服飾

人活在這個世上，就離不開衣食住行。很顯然，穿衣是排在第一位的，這是因為衣服不僅直接或間接的顯示出一個人的身份、地位，更重要的是衣服可以顯示出一個人的精神面貌。所以，人們對衣服的要求是不一樣的，在不同場合要穿不同的衣服。有人喜歡白色的衣服，因為白色能襯托出純潔的心靈；有人喜歡紅色，因為紅色能顯示出一個人的朝氣與青春；也有人喜歡黑色，因為黑色使人更加端莊、典雅。

人們常說“三分長相，七分打扮”可見，打扮是必然的，也沒什么不好，打扮得漂亮，能給人美麗的感覺，否則，就適得其反，反而惹來別人的笑話，那么該如何打扮呢，又該怎樣選擇合適的服飾呢？這是一個很值得考慮的問題。下面我就談談我的觀點：

首先，服飾要大方得體。我所說的大方得體并不是指一定要穿清一色的大西裝或者其它古板保守的衣服，而是說人要根據自己的年齡、身份或者場合來選擇服飾。如果年輕的模仿年老的穿衣，不但顯得老氣，那種年輕的蓬勃朝氣也被淹沒了，如果年老的模仿年輕的穿衣，就會被別人說人都老還來扮嫩；如果是參加朋友的結婚典禮卻穿著一身輕快簡便的T恤衫配上短褲，這將會給人什么感覺呢？未免太輕率了吧。第二就是穿著打扮要展示個性。有些人化妝過于濃艷，衣服過于花俏，那樣會讓人覺得太俗氣；有些人臉上長了幾顆青春痘，就用粉底涂上厚厚的一層，這樣看起來多么的不自然，讓人覺得這個人怎么這樣的不自信呢？服飾隨便自然，充分展現自己獨有的風格，這就是個性美。穿著打扮要體現氣質，有些人雖然穿著一身漂亮的衣裝，可是臉上呈現的卻是一副無精打采，或心事重重的樣子，走起路也沒點兒精神，那樣將會破壞整體的美感，衣裝要與心情、氣質相配合，不要只重衣服而沒有了氣質?？偟膩碚f，人無論穿得多么漂亮，打扮得多么花枝招展，這些都只是起到陪襯的作用，最重要的是人本身的自然美和內在美。我就總是喜歡穿可愛，時尚但不做作的衣服。對于我來說服飾最重要的是要配的起我的內在，那樣才能給別人留下舒適的感覺，畢竟穿衣服是傳給別人看的，所以有時候也要為別人的感受而搭配服飾。

30.購物（消費）的感受

人活在這個世上，就離不開衣食住行。很顯然，穿衣是排在第一位的，這是因為衣服不僅直接或間接的顯示出一個人的身份、地位，更重要的是衣服可以顯示出一個人的精神面貌。所以，人們對衣服的要求是不一樣的，在不同場合要穿不同的衣服。有人喜歡白色的衣服，因為白色能襯托出純潔的心靈；有人喜歡紅色，因為紅色能顯示出一個人的朝氣與青春；也有人喜歡黑色，因為黑色使人更加端莊、典雅。于我，對衣服倒是沒有特別的要求，只要得體、合身就足夠了。

在這里，我經常去民眾樂園購買衣服。因為民眾樂園衣服店特別多，而且大多是一些時尚的衣服，我很喜歡那里的衣服款式。同時，民眾樂園在市中心，購物的同時還可以順便湊湊熱鬧，逛逛街呢，真不愧是購物的好去處。而且每次我去民眾樂園那里買東西都要和別人討價還價一番，因為武漢人都知道民眾樂園里的衣服雖然好看又時尚，但是價錢往往開的很高，如果不跟它還價就會很吃虧。而且長期以來的討價還價，讓我練就了一副“談判”的小功夫，對于我以后工作了，為公司談業務是一個大大的幫助。我偶爾也會去清分路買鞋子，但那里的鞋子是要靠自己的眼光淘的，如果你眼光好，由善于還價，就會用很低的價格淘到心愛的物美價廉的鞋子，如果你不善于還價，就有可能上當受騙，用高價格買了水貨鞋子。當然，我也經常去大洋百貨購物。大洋百貨是國內知名的百貨連鎖企業！那里不僅購物環境優美，服務周到，而且品種齊全，價格適中，也是我另外一個不錯的選擇。記得去年冬天，天氣突然變冷，我只好去買一件羽絨服。剛走進大洋百貨，就能感受到里面熱氣騰騰，相當的暖和，給人一種回家的溫馨感覺！當然，我并沒有閑逛，而是直接走去羽絨專柜。記得接待我的是一位中年婦女。她非常熱心的向我介紹著各種品牌、各種款式的羽絨服，而且還不厭其煩的給我拿出各種款式讓我試穿。最后，在她的建議下，我購買了一件最新款的藍色羽絨服。價錢雖然貴了些，但質地非常好，相當保暖，更重要的是使人看上去特別有精神，有氣質。付錢的時候有些心疼，畢竟這可是我的血汗錢呢，但我仍然很開心，不僅為能買到一件稱心如意的衣服，更為從頭到尾都能享受到服務員熱情的服務。

每次逛街購物對于我來說就是減壓、充電的好方法。逛完街，你就會覺得自己輕松多了，會有更多的力量投入工作和學校中，而且看見自己的“戰利品”，也就是買回來的東西，會有一種成就感，你會覺得明天就是一個新的一天，充滿變化的一天。、22我知道的風俗/我喜歡的節日

我知道的風俗很多：有春節、清明節、端午節、中秋節等等，這些節日都是我國的傳統節日。

說到風俗，中國最有特色的應該就是春節了。對古時候的農民來說正是農閑的時期，而且廣大農民正可以慶賀一下三百六十多天的收成，歇一下這許多日日夜夜的辛苦，親友們相互走動一下，老人們看著兒孫們的成長，孩子們向老人們盡一些孝敬的心意，鄰里們其樂融融地聚一聚，確實是一個大好的時機。“年”在古時候傳說是一種兇猛的野獸，所以除夕夜有放鞭炮的習慣，目的就是趕走年?！鞍菽辍笔莻€大禮，小孩子拜年還不白拜，大人總要給一點“壓歲錢”的，或多或少，總得有這點意思。這也算是個民俗傳統。剪窗花、貼福字門神也都是民俗習慣。關于兩個門神還有一個典故呢，據說是唐朝的開國皇帝李世民老是夢見鬼魅呼叫作祟，日夜驚恐。于是元帥秦瓊與大將軍尉遲恭二人每夜披甲持械守衛門于宮門兩旁，果然無事。然久而久之，太宗怕秦瓊，尉遲恭二將日夜辛勞，便讓宮中畫匠繪制二將身穿鎧甲的畫像，掛在宮門兩旁。這個故事流傳很廣，影響最大，至今長盛不衰。

從戰國始，除夕吃餃子的習俗，大約已有２０００多年的歷史了。古時，稱餃子為“餛飩”“水角”“角子”“扁食”“煮餑”“銀元寶”等等。除夕之夜，全家人圍坐燈前，邊包餃子邊聊天，山南海北，天山地下，無所不談，不時引來歡聲笑語，大有共享天倫、其樂無窮之趣。

再說說清明節，這是對先人表示追憶和哀思的日子。每到清明，人們為祖先掃墓，學校就會組織學生去烈士陵園去祭掃烈士墓。

端午節的由來和我國古代愛國詩人屈原有關。這一天必不可少的活動逐漸演變為：吃粽子，賽龍舟，掛菖蒲、艾葉，薰蒼術、白芷，喝雄黃酒。據說，吃粽子和賽龍舟，是為了紀念屈原，所以解放后曾把端午節定名為“詩人節”，以紀念屈原。至于掛菖蒲、艾葉，薰蒼術、白芷，喝雄黃酒，則據說是為了壓邪。以前我們吃的粽子里面什么陷兒都沒有，只能沾著白糖吃，而現在我們可以吃到紅豆陷兒粽子、肉餡兒粽子、蓮蓉餡兒粽子、火腿粽、咸蛋粽等等。

中秋節吃月餅、賞明月，真是一件美事。每到中秋，家人團聚，圍著桌子一邊仰望圓月，一邊吃著各種餡兒的月餅，我最喜歡吃的就是巧克力餡兒的月餅。其實，十五的月亮十六圓，雖然八月十五是中秋節，但是八月十六的月亮才是最圓最亮的。

25.談談個人修養

什么是個人修養？當我們接觸一個人之后，常常會給他一些評語：“這個人素質高，有氣度”；“這個人有教養”；或者“這個人太差勁，連句話都不會說”；“這個人俗不可耐，一點層次也沒有”……那么，一個素質高、有教養的人到底是什么標準呢？

和善親切：對人要和善親切，彬彬有禮，不冷淡，不粗野，更不可有惡行的表現，從內心去愛、去關心、去幫助別人。要仁慈溫柔，不單對自己的家人要有愛心，就是對素不相識的人也應有“愛人知己”的精神。溫柔并非女性所獨有的重要德性，它不是懦弱或毫無主張、任人擺布，而是對別人不急躁、不粗魯、不固執，是一種對人平和、處事安詳的外在氣質。

謙虛隨和：古人說：“滿招損，謙受益?！敝t虛總是受人歡迎的良好態度，社交場合上任何自傲情緒的流露都會成為你通向成功的障礙。社交場中切記不可因曾幫助過他人而吹噓邀功，特別是當對方或對方的至親好友在場時；不因自己比他人多一點知識或有一技之長而津津樂道；不因自認為比別人強而以比別人高一頭的姿態出現。

理解寬容：理解是情感交流的基礎，也是建立友誼的橋梁。理解包括的內容非常廣泛，其主要方面有：理解別人的需要和行為習慣，理解別人的情緒情感，理解別人的立場觀點和態度，甚至理解自己所不喜歡的人的言行。理解往往是朋友之間珍貴的幫助和支持，生活中、工作上有人和自己看法不一致，或者傷了你的面子、侵犯了你的利益時，只要無礙大的原則，都要適當地給予寬容、理解。當然寬容不是縱容，不是放棄原則立場的姑息遷就，也不是做老好人。對于邪惡及居心叵測的不良行為，絕不能采取回避或逃避的態度，否則的話就喪失了自己應有的品德和人格。熱情誠懇：對待別人應該熱情、親切，自然、真誠。應該掌握熱情的尺度，切忌虛假過分的熱情，否則會使人陷入一種十分別扭而又不知如何是好的境地。誠懇不口是心非，無論說什么、做什么，需由內心發出；幫助別人，需誠心誠意，不帶有目的。

誠信守約：無信則不立，無信則無德，無信則不肖。一個人能夠在社會上立足，*的是信用。隨著現代生活節奏的加快和生活內涵的多樣化，人們的時間觀念越來越強。參加各種活動要守時，不論是什么原因遲到都是失禮的。不能如約要事先通知，讓人久候是對朋友的怠慢，但過早到也不好。無故失約、失信，會使你的形象在人的心目中黯然失色。對別人的要求應根據自己的能力和實際情況給以答復，切不可妄開空頭支票。在工作、生活、學習等方面對朋友應做到互尊互助，多給一些幫助。朋友相處要堅持原則，發現朋友的錯誤應曉以大義、辨明是非，不搞幫派和哥們兒義氣。性情的修養，不是為了別人，而是為了使自己增強生活魅力；良好的修養乃是立身之本，其決定著個人事業的成功與失敗，那么又該如何提高個人的修養呢？我認為主要從以下三個方面入手：

首先要認真學習，把握自我。求知學習可以改進人的天性，而人的天性猶如野生的花草，只有經過求知學習的修剪移栽才會變得更加完善美麗。要提高個人的修養 就得用科學文化知識充實自己，只有掌握了科學文化知識，人們才能明辨是非，分清善惡，懂得美丑，才能把握正確的自我。

第二就是勤于實踐，塑造自我。實踐出真知，一個人如果有了做一個品德高尚的人所具有的知識，那么只有把這些知識放到實踐中去，做到知行統一，言行一致，這樣才會成為一個高尚的人，否則就是知行不一的偽君子。

第三就是嚴格要求，完善自我。人們常說：做一時的好人容易，但是要做一世的好人很難。一個人正確的思想意識和高尚的道德的形成，需要一個不斷學習、不斷改造的過程，只有經過不斷地學習和改造，并在實踐中時刻堅持嚴格要求自己，個人的道德修養才會得到提高和完善。

總之，個人的修身養性是通向事業成功的必經之路，要想做成功的事業，那么先學做成功的人吧。

28.談談對環境保護的認識

二十世紀中葉以來，環境問題已經成為整個地球的一大危機。人類賴以生存和發展的環境受到了嚴峻挑戰，資源的迅猛開發與有效利用，使其在日益枯竭，生態環境遭到了嚴重破壞，造成了各種污染事故頻頻發生。環境問題已經成為當今人類面臨的全球性問題之一，引起了各國的普遍關注。

人類必須意識到，人的生存無不依賴于自然生態系統。人類文明與大自然的命運已緊密結合在一起，就如同心靈和軀體一樣密不可分。今天，人類不能再以一個征服者的面目對自然發號施令，而必須學會尊重自然、善待自然，自覺充當維護自然穩定與和諧的調節者。從一個號令自然的主人，到一個善待自然的朋友，這是一次人類意識的深刻覺醒，也是一次人類角色的深刻轉換。實現這一角色的轉換不僅需要外在的法律強制，更需要人類的良知和內在的道德力量。

我們應該倡導一種保護自然、拯救自然的實踐態度，今天，人類比任何時候都能領略到氣候變化的威脅。如果人類再不行動，那么100年后，巨大的熱浪將會席卷地球每一個角落，海洋中漂浮的冰山將有可能融化得無影無蹤。保護自然，修復自然，維護自然生態系統的平衡與和諧，應當是我們義不容辭的責任。真能如此，新世紀的人們將會迎來新的希望，人類文明將會走向光輝的彼岸。

曾幾何時，人們亂砍亂伐，使大自然的生態平衡遭到了破壞。沙丘吞噬了萬頃良田，洪水沖毀了可愛的家園，大自然的報復讓人類尷尬啞然。梅水溪曾經說過，沒有自然，便沒有人 類，這是世界一大樸素的真理。一味地掠奪自然，征服自然，只會破壞生態系統，咎由自取，使人類瀕于困境。這句話說得一點也不錯，人不給自然留面子，自然當然也不會給人留后路，98洪水、2000年的沙塵暴，其實，這就是大自然向人類發出的警示。

曾幾何時，人們亂捕亂殺，使人類的朋友慘遭涂炭?！扒进B飛絕，萬徑人蹤滅”，這就是對捕殺動物后果的最真實的寫照。從大學生的傷熊事件到愚人們的瘋狂捕獵，人類是否也將要把槍口對準自己？切記，保護動物就等于保護我們自己。

曾幾何時，戰爭的爆發，使我們賴以生存的星球滿目瘡痍。炮火對植被的破壞，核輻射對生命的摧殘，盡管廣島、長崎上空的蘑菇云已經散去了半個多世紀，可那里依然還是不毛之地。由此可見，和平是全人類綠色環保的重要前提。

真不敢想象，我們如果再這樣繼續下去，這個世界將會是一幅怎樣的慘景呢？地上寸草不生，天空塵沙彌漫，人類將在魔鬼般的尖叫聲中化成堆堆白骨。到那時我們只能說，人類曾經屬于過地球，但地球將永遠不會再屬于人類了。

顧炎武曾經說過，天下興亡，匹夫有責。保護環境與維護生態平衡的歷史重任要落到我們跨世紀一代的肩上。讓我們都來關愛自然，熱愛地球吧，手挽手、肩并肩、心連心地鑄起一道綠色環保的大堤，捍衛資源、捍衛環境、捍衛地球、捍衛我們美麗的家園。

26.我喜歡的明星

黎姿

小名：荔枝 生日：1971.10.1 身高：165cm 體重：48KG 家庭成員：父、母、一個弟弟 最喜歡做的事情：跳舞 最喜歡的食物：冰淇淋、橘子、巧尅力、最喜歡的顏色：白、以及任何淡系列的顏色 最擔心的事情：變胖

大家看過《金枝欲孽》嗎？她在<金枝欲孽>里面飾演侯家玉瑩，她的演技真的很好，把那種楚楚可憐又心懷陰險的雙面人格演的恰如其分。這個角色不但令黎姿人氣急升，亦令她一舉打敗鄧萃雯，力奪本無線臺慶“女主角獎”，成無線新寵。

其實第一次看黎姿演的角色就是《古惑仔》里面的小結巴，剛開始從那個電影里我就覺得黎姿身材好，長相好，對她的印象很深，給人第一眼就很舒服的。那時候還不知道這個小結巴的真正名字是叫黎姿。

其實我最喜歡看她飾演的角色是《水滸無間道》里面的金鳳蓮，是和張智霖一起演的TVB的電視連續劇。這部劇情里面的暗線就是說黎姿飾演的角色，也就是金鳳蓮是前世的潘金蓮，而張智霖飾演的角色，前世是武松。這部戲里，黎姿的服飾搭配相當耀眼迷人，時尚且新潮，本身的氣質也使得姿態更具魅力，這種魅力是其他電視劇里所沒能表現的誘人魅力。這也就是我開始喜歡黎姿的起點和源頭。

和黎姿飾演的另一部TVB電視劇—《寫意人生》中的角色簡直就是一個南極，一個北極?！秾懸馊松防锩嫠椦莸慕巧菧厝?、嫻熟、內向型的。服飾也搭配得很簡樸，但是我覺得依然掩蓋不鳥黎姿的迷人氣質。

黎姿還飾演過許多別的角色，例如TVB的電視劇《通天干探》，那里面她演的角色是一個外表傻傻的、神經大調的、心地善良的女孩。是和陳豪、鄭嘉穎一起演的。還有近期網絡上在連載播放的TVB熱門電視劇《珠光寶氣》，在那里面黎姿飾演康家三姐妹之一康雅彤，一個執著、毫無心機、真誠待人的女人。在那部片子里，我最喜歡看的片段就是有黎姿出現的地方了。

現實生活中的黎姿，她的皮膚很白很細膩，即使卸妝了也很白膩，不像其他有些明星，卸妝后和上妝時侯是2個人。最近黎姿說自己要息影了，是從她唯一的弟弟出車禍之后她就宣布了這件事情，我真的覺得很遺憾，我很喜歡她演的電視劇。可是黎姿是個很感性的人，她很愛自己的家人，她對她的演藝成績已感到滿意?，F在, 她想把時間專注在她的家人, 診所和做些已往因工作太忙而不能做的事, 如學習, 慈善工作 ……等。

真的很舍不的黎姿，她在我心中一直就是一個很堅強，很善良，的溫柔的女人，現在她息影了，我想我也只有祝福她能夠有一個更新的人生階段，能做到更多自己想做的事情。