第一篇：海南醫(yī)學院院長廖小平蒞臨我院調研指南

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海南醫(yī)學院院長廖小平蒞臨我院調研

本報訊：3月10日上午9：00，海南醫(yī)學院院長廖小平與前任院長焦解歌一起蒞臨我院調研。廖院長與我院領導班子以及有關行政科室負責人進行座談。座談會后，在我院院長孫公凱、黨委書記李巍景陪同下，廖院長一行先后到我院門診部、神經內科、眼科、生殖醫(yī)學中心等病區(qū)科室進行調研。并實地察看了建設中的外科大樓。

我院開展創(chuàng)建“無煙清潔醫(yī)院”活動

本報訊：3月17日下午，我院召開科主任、支部書記、護士長近130人參加的創(chuàng)建“無煙醫(yī)院”動員大會。黨委副書記、紀委書記陳少興宣讀了《海南省衛(wèi)生系統(tǒng)2010年禁煙工作實施方案的通知》。他說，為加強醫(yī)院精神文明建設，我院要逐步建設成無煙醫(yī)院，要營造良好的醫(yī)療工作環(huán)境，為建設海南國際旅游島服務。他要求廣大醫(yī)務人員要帶頭戒煙，不吸煙，并勸阻他人不吸煙，以實際行動為創(chuàng)建“無煙醫(yī)院”做榜樣。

孫公凱院長在會上強調指出，禁煙難，難就難于領導是否首先帶頭戒煙。他說，我愿先從自己做起，帶頭在院內不吸煙，希望廣大醫(yī)務人員相互監(jiān)督。同時，要求院領導、科主任必須從自身做起，從現(xiàn)在做起，帶頭不吸煙。

會后，醫(yī)院還舉行了創(chuàng)建“無煙醫(yī)院”簽名活動，近百名醫(yī)務人員在一條長3米、寬1米的紅布上簽了名。

醫(yī)院辦公室還就做好全面開展控煙工作印發(fā)了《海南醫(yī)學院附屬醫(yī)院控煙工作實施方案》，設立控煙工作領導小組，制定控煙制度及獎懲辦法，明確工作職責，制訂“無煙科室”標準、考核內容，同時，要求科室主任與院長要簽訂“無煙科室”責任書。近日，醫(yī)院宣傳科還組織人員制作禁煙宣傳牌編印禁煙小冊子，并通過網頁、海醫(yī)附院報、請醫(yī)院呼吸科醫(yī)生開展禁煙講座等形式，開展禁煙活動。

隨著控煙工作的開展，宣傳部門將開展多種形勢的控煙宣傳，使創(chuàng)建“無煙醫(yī)院”活動做到有聲有色，真正營造濃厚的控煙氣氛。

哈佛醫(yī)學教授心血管影像診斷現(xiàn)場會診紀實

本報訊：哈佛大學醫(yī)學院資深教授、臨床心血管放射診斷組負責人Melvin E.Clouse教授和林社章博士，于3月8-11日，來到了海醫(yī)附院放射科進行現(xiàn)場會診，先后對8位疑似冠心病的患者進行了仔細的檢查與診斷。

首先Clouse教授對病人的病史和各種檢查進行認真的詢問，再根據其特點制定檢查方案，對需要做冠狀動脈CT血管成像的病人，進行耐心的術前談話與準備，精心的檢查設計，細致的圖像后處理和報告書寫。通過對7位病人的全過程檢查，我們發(fā)現(xiàn)了哈佛的嚴謹、細致和高水平，在病人獲得了一次哈佛體驗的同時，海醫(yī)附院的放射科醫(yī)生們也得到了一次提升。據Clouse教授說，海南醫(yī)學院附屬醫(yī)院放射科在冠心病方面的診斷水平也不錯，通過此次的學術交流和現(xiàn)場培訓，定能提高到更高的水平。

冠狀動脈CT血管成像，是一種不需要插管造影，就能得出類似于造影檢查的診斷結果，適合于胸痛、胸悶等疑似冠心病和大血管病變的篩查，不需要住院就可以檢查，費用在2000元左右。既降低了患者檢查痛苦，又大大降低了醫(yī)療費用。一旦發(fā)現(xiàn)問題，可進一步進行介入能治療。

海醫(yī)附院放射科，為海南人民做了一件好事。

院貌新年有新亮點

本報訊：院內職工稍為留意一下就會感到院內近來有許多亮點： 一是外科大樓正在拔地而起，工程進展順利。

二是VIP病房正在緊鑼密鼓地裝修，眼科、口腔科已順利搬遷到海醫(yī)廣場二樓，搬遷后的眼科、口腔科面貌煥然一新。

三是門診大廳增設了大型熒光屏，滾動播放我院各科室情況和專家介紹。

四是門診部辦公室出版了門診工作簡報，把各科出診紀律、門診工作量、門診醫(yī)療質量和傳染病上報質量情況進行通報。

五是許多宣傳路標、指示牌進行更新或更換，整個院容院貌較前有了改觀。

六是二樓行政辦公室增設了來訪登記處，并安排椅子接待來訪者。據統(tǒng)計，每天院領導接訪登記有30人左右。

我院召開新春后第一次科主任會議

本報訊：3月3日下午，我院召開了春節(jié)后第一個科主任、支部書記、護士長會議。這次會議非同一般，會議由新任黨委書記李巍景主持。會議第一事是關于醫(yī)院新任領導班子任職與分工的通知，孫公凱院長對新任的12名領導班子成員的具體工作分工進行了一一說明，說明肩負的責任重大，并對新任的班子成員寄予厚望。常務副院長郝新寶傳達了省衛(wèi)生廳有關會議精神；院長助理、人事科長陳巖就關于如何做好09年度考核工作的通知以及關于成立醫(yī)院崗位設置及第五次全員聘任工作領導小組的工作做了具體的說明和解釋。孫公凱院長還就第五次全員聘任工作在崗位設置、具體抓落實等工作進行了全面、科學的統(tǒng)籌安排。

此次會議的召開，也就意味著我院第五次全員聘任工作已開始全面展開。廣大醫(yī)務人員須同心合力，在新任領導班子的帶領下，續(xù)創(chuàng)佳績。

二版

全省醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)今年將全面禁煙 我院被列為試點單位

日前，海南省衛(wèi)生廳成立了專門的省醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)履行煙草控制框架公約領導小組，制定并下發(fā)了《海南省衛(wèi)生系統(tǒng)2010年禁煙工作實施方案》。文件要求到2010年底，各市、縣衛(wèi)生局、人民醫(yī)院、中醫(yī)院、疾病預防控制中心、衛(wèi)生監(jiān)督所、皮膚病防治所、婦幼保健院（所），省農墾總局衛(wèi)生局，洋浦社會發(fā)展局衛(wèi)生處，廳直屬各單位，海南醫(yī)學院附屬醫(yī)院，省農墾總局、省農墾三亞、省農墾那大醫(yī)院創(chuàng)建為無煙醫(yī)療衛(wèi)生單位，此外，各市縣分別選擇50%的鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、社區(qū)衛(wèi)生服務中心（站）創(chuàng)建為無煙醫(yī)療單位。《實施方案》進一步明確了，今年1月至3月為準備階段。建立機構、計劃與職責，報送創(chuàng)建無煙醫(yī)療單位名單；4月至10月為實施階段。實施人員培訓，自檢自查，落實控煙工作，主管部門進行有效督導檢查；11月至12月為考核驗收階段。省衛(wèi)生廳對工作進行考核，并通報結果；在2011年1月召開無煙醫(yī)療衛(wèi)生機構工作總結大會，命名和表彰創(chuàng)建達標單位，對未達標單位通報批評。《實施方案》還規(guī)定了遵照衛(wèi)生部和全國愛衛(wèi)辦《無煙醫(yī)療衛(wèi)生機構標準（試行）》和《無煙醫(yī)療衛(wèi)生機構評分標準》，全面開展禁煙工作的具體內容以及相關的要求。

戒煙的好方法10妙招

1.弄清自己戒煙的原因

你想要戒煙時因為你知道吸煙對身體不好，但是，這并不能成為促使你堅持戒煙的唯一原因。或許你應該想到保護你的家人，不讓他們吸二手煙；或許是肺癌給了你警告。不管怎樣，動機越多越強烈。你成功的機會就越大。2.嘗試尼古丁替代療法

當你停止吸煙，失去了尼古丁可能會使您感到失望，沮喪，不安或憤怒。研究顯示，尼古丁口香糖，含片，和修補程序可以幫助您的兩倍成功戒煙的機會。但是使用這些產品可以，而吸煙是通常不推薦的。3.使用處方藥

為了減輕尼古丁請詢問您的醫(yī)生處方藥物。有一些藥物可減少渴望通過改變大腦受尼古丁。其他藥物可以幫助減少令人不安的戒斷癥狀，如抑郁癥或精神無法集中的辦法。4.不要“孤軍奮戰(zhàn)”

戒煙是一場殘酷的戰(zhàn)役，不要孤軍奮戰(zhàn)。可以跟您的朋友家人和同事說你要戒煙。他們的鼓勵可以幫助你更好的堅持。您可能還需要加入一個支持小組或向輔導組。行為療法是一種咨詢服務，幫助您確定和堅持戒煙吸煙的戰(zhàn)略。結合行為療法和尼古丁替代產品或藥物來提高您的成功率。5.不要積蓄壓力

香煙中的尼古丁會在一定程度上幫助人們放松神經。一旦開始戒煙，您需要另一種方式面對壓力。嘗試讓經常按摩，放松聽音樂，或學習瑜伽或太極。6.不要讓酒精勾起你的煙癮

某些活動可以勾起您吸煙的欲望。酒精是一種最常見的誘因，所以當您戒煙時請盡量少喝酒。如果咖啡是觸發(fā)，換喝茶幾個星期。如果你通常吸煙飯后，找到別的做，而是像刷牙或嚼口香糖。

7.消除香煙的痕跡

當您選擇戒煙，請丟棄所有的煙灰缸和打火機。衣服，地毯，窗簾等重的氣味要使用空氣清新劑，以幫助您的家庭擺脫這種熟悉的氣味。不要看到和香煙有關的物品或是聞到氣味提醒您吸煙。8.多做運動

體力活動可以降低對尼古丁的依賴，緩解癥狀。當您想找香煙時，您可用直列溜冰鞋或慢跑鞋代替。即使是輕微的運動也是有益的，如遛狗或收拾雜草的花園。9.多吃蔬菜水果

不要試圖用節(jié)食來戒煙，因為太多限制必將適得其反。相反，更側重于吃水果，蔬菜和低脂乳制品。阿杜克大學的研究表明這些食物讓香煙味道感覺糟糕。這使您一邊在戰(zhàn)斗，一邊為您提供戰(zhàn)勝疾病的營養(yǎng)素。10.知道戒煙也是省錢 戒煙除了有助于健康外，還能幫您節(jié)省一部分開支。用這些錢可以做很多你想做的其他事情。

如何戒煙最有效的十種方法

方法一，延遲吸煙時間當你忍不住要吸煙時，嘗試強迫自己堅持等待十分鐘。同時做一些分散注意力的事情。

方法二，別抱有“只來一根”的念頭大多數(shù)情況下，只來一根的念頭往往讓你接著來第二第三根，甚至更多。

方法三，避免誘惑吸煙是有傳遞性的。盡量避免和煙友接觸。盡量少去吸煙者比較集中的公共場所。

方法四，鍛煉這是最好的解除煙癮的方式了。秘訣只有兩個字：堅持。鍛煉能夠分散注意力。如果你在室內工作，可以嘗試做體操。

方法五，放松沒有香煙的日子可能會讓你感覺很緊張。你需要尋找一些新的方法應付壓力，譬如嘗試按摩和唱歌等方法。

方法六，求助向親友們尋求幫助。多和他們聊天，如果有空閑時間，和親友們一起散步是個不錯的選擇。

方法七，時刻牢記戒煙好處時刻提醒自己當初為什么會決定戒煙。把戒煙的好處寫下來，大聲地念給自己聽。請記住，要讓家人不受你的二手煙毒害，這是必須承擔的責任。

方法八，上網加入網上的戒煙活動，集體戒煙意味著將有更大的動力和更多的監(jiān)督。

方法九，尋找替代物如果你習慣在看報紙的時候來一根香煙，那請嘗試著改變習慣，在報紙旁邊放上筆或者飲料，以代替拿在手里的香煙。

方法十，讓嘴巴動起來隨身帶點零食，讓嘴巴永遠沒有空閑留給香煙。

三版

骨質疏松癥，您了解多少？ 孫勝花、潘衛(wèi)民

骨質疏松癥是怎么回事？

骨質疏松是絕經后婦女和老年人的常見病。它是以骨量減少、骨的顯微結構受損、骨骼脆性增加，從而導致骨骼發(fā)生骨折的危險性升高為特征的一種疾病現(xiàn)象。病情嚴重的患者可象被白螞蟻蛀蝕后的木頭一樣，輕輕搖動或無任何外界刺激會自行產生裂縫或墜落于地。

骨質疏松癥分為三大類。第一類為原發(fā)性骨質疏松癥，此類又分為兩型，即Ⅰ型（絕經后骨質疏松癥）和Ⅱ型（老年性骨質疏松癥）。這是由于婦女絕經后或因年齡的增長而發(fā)生的一種“生理性”退行性病變，是中老年人群中最為常見的疾病之一和目前防治的重點。第二類為繼發(fā)性骨質疏松癥，是繼發(fā)于其它疾病或藥物等的骨質疏松癥，當誘因消除后，骨質疏松癥可以明顯改善。第三類為特發(fā)性骨質疏松癥，常見于8－14歲的青少年或成人，這類患者多伴有家族遺傳史，女性多于男性。也有人把婦女妊娠及哺乳期所發(fā)生的骨質疏松癥列入特發(fā)性骨質疏松癥的范圍。

為什么說骨質疏松癥是靜悄悄的流行病？ 醫(yī)學界稱骨質疏松癥是一個靜悄悄的流行病，因為該病在發(fā)生骨折前往往無疼痛或其它癥狀，實際上已開始在人體內逐漸發(fā)展，直到發(fā)生了脊柱、髖部和腕部的骨折才被察覺。因此有人稱其為“寂靜的殺手”。從這種角度來看，如果您有骨質疏松癥的易患因素，盡管尚無癥狀或還未發(fā)生骨折，也應進行骨密度檢查或早期開始預防骨的丟失。

導致骨質疏松癥的危險因素有哪些？①遺傳因素；②營養(yǎng)失衡：長期鈣攝取不足及維生素D缺乏，長期進食高纖維素食物，以及有偏食、畏食習慣的人都有可能引發(fā)骨質疏松癥；③活動量不足；④不健康的生活方式：長期酗酒、吸煙、嗜食咖啡、濃茶以及不恰當?shù)臏p肥等；⑤服用某些藥物：長期服用某些藥物如類固醇激素、利尿劑、抗生素、抗血液凝固劑以及接受化學治療等，都易導致骨密度下降。

骨質疏松癥對社會會造成什么樣的危害？

隨著社會經濟的發(fā)展，人均壽命延長，逐漸進入老齡化社會，骨質疏松癥的患病人群逐漸擴大。以美國為例，患骨質疏松癥的人口約2500萬左右。45歲以上的婦女有近1／3患骨質疏松癥，而75歲以上婦女的骨質疏松癥的患病率高達90％以上。據統(tǒng)計，目前我國的骨質疏松癥患者約有5000萬人，50歲以上婦女的患病率高達50%，而因骨質疏松癥引起的椎骨、髖骨等骨折約為50%～60%。隨著我國進入老齡化社會，骨質疏松癥及伴隨的脆性骨折給老年人的生活帶來嚴重影響。其中，老年女性因雌激素缺乏患病率最高。此外，老年男性發(fā)病率也近30%。據文獻報道，骨質疏松癥患者骨折后將有80%致殘，其中5%～50%將于一年內死亡。因此要盡早防治。

由于骨質疏松癥病程緩慢而常被忽略，許多骨質疏松患者并不知道自己是骨質疏松癥患者，直到發(fā)生骨折才引起重視，但為時已晚。骨質疏松癥及由此引發(fā)的骨折給患者本人、家庭和社會造成嚴重的危害。如脊柱骨折會造成背部疼痛，身高變矮和駝背等。而腕部的踝部骨折也會因疼痛影響患者的活動能力，造成生活質量的下降。髖部骨折更為嚴重，多數(shù)需要住院治療，半數(shù)需要全天生活護理。此外尚有15％—20％的病人會因多種并發(fā)癥如靜脈血栓栓塞、感染導致死亡。據統(tǒng)計髖部骨折在絕經后婦女的死亡率相當于乳腺癌，高于子宮內膜癌。因此對于此病的防治已經成為世界各國醫(yī)療和衛(wèi)生工作中的研究重點。世界衛(wèi)生組織將2000年～2010年確定為“骨與關節(jié)疾病的十年”，以號召人們重視骨和關節(jié)疾病，尤其是骨質疏松給人類生命健康帶來的危害。

骨質疏松癥最常見的臨床癥狀有哪些？

骨質疏松癥是隨著絕經、年齡老化而逐漸發(fā)生的一種常見疾患。如果不注意、不重視，大家很容易忽視其表現(xiàn)，認為腰酸背痛、駝背彎腰都是老年人應該發(fā)生的自然現(xiàn)象，其實這些看法是不對的。正是由于認識的誤區(qū)，我們許多老年朋友患骨質疏松癥已相當嚴重也不及時求治，反而認為人老了都會腿腳不靈便，身材不挺拔，這給生活及工作帶來了許多不必要的困難，也延誤了治療的有利時機。因此盡早認識該疾病的癥狀及特征，積極進行診斷及治療是重要的。

骨質疏松癥最為常見的臨床癥狀是有不同程度，不同部位的骨骼及關節(jié)疼痛，常常伴有腰腿乏力，雙下肢抽筋，彎腰、翻身、下蹲、行走等活動困難或受限制。一些患者有身材變矮、脊柱畸形，彎腰駝背。許多病人還反復發(fā)生骨折，甚至輕微外力作用，如用力咳嗽、大笑都可以導致骨折，此時會出現(xiàn)明顯的劇烈骨痛及肢體活動受限制。

骨質疏松癥患者為什么容易發(fā)生骨折？

骨質疏松癥的英文名稱為osteoporosis,意思是充滿孔隙的骨骼。試想一下，當一塊我們自認為堅硬無比的物質中充滿了孔隙或氣泡，它的強度難道不會受影響嗎？骨質疏松癥患者容易發(fā)生骨折的原因主要與以下因素有關：①當骨骼發(fā)生骨質疏松時，雖然其骨骼的外形與正常骨從外表上看來沒有什么區(qū)別，但骨顯微結構在不知不覺中已發(fā)生變化。隨著骨骼中骨礦物質和骨基質的丟失，原本密實的骨小梁中形成了許多孔隙，骨小梁也變細變薄甚至斷裂，導致骨骼承受各種負荷的能力（骨的強度）下降。在同樣外力作用下，疏松的骨骼發(fā)生骨折的機會自然就增加了。②骨質疏松患者骨量丟失以骨基質為主。骨基質是維持骨韌性的重要物質，骨基質的丟失可以造成骨的脆性增加而韌性降低，在外力作用下，骨骼缺乏對外力的耐受性（抗彎力降低）也是導致骨質疏松癥患者骨折發(fā)生率升高的原因。③骨質疏松癥患者多為老年人，由于機體逐漸衰老的原因，老年人肌肉組織彈性降低，失去對骨的保護與協(xié)調作用，對突發(fā)事件的反應能力較差。

怎樣才能早期發(fā)現(xiàn)骨質疏松癥？

目前骨質疏松癥的診斷方法有骨X線片、骨密度測量和骨形態(tài)計量學檢查。

骨X線片測量骨密度通過觀察X線片上骨組織和周圍軟組織密度的差異、骨小梁的形態(tài)結構及骨皮質大致厚度，對骨密度進行估計，簡單易行，但由于受多種成像因素的影響，其敏感性低，精確度差，而且受閱片醫(yī)師經驗限制，只有在骨量丟失30％以上時才被發(fā)現(xiàn)，不能作為早期診斷骨質疏松的方法。現(xiàn)在國內大、中型城市的醫(yī)療機構已不依靠X線片診斷骨質疏松，僅在懷疑骨折時攝片。

目前廣泛使用的骨質疏松診斷方法是對骨量減低的診斷，即進行骨密度測量。測量骨密度方法有：單光子吸收法(SPA)，雙光子吸收法(DPA)，雙能X線吸收法(DXA)，定量CT(qCT)，定量超聲技術(qUS)及磁共振骨密度測量。其中DXA骨密度測量是1980年后發(fā)展起來的技術，1987年第一臺雙能X線骨密度儀問世后，逐步取代單、雙光子吸收法骨密度測定，是目前國內外骨質疏松診斷和防治措施療效觀察的金標準，被認為與測血壓發(fā)現(xiàn)高血壓、預防腦卒中同等重要。檢測部位主要為腰椎、髖部和全身，也可檢查肢體骨骼，被檢查者所接受照射的x線量為攝胸片的1／50，是目前認為最好的檢測方法。

患了骨質疏松癥怎么辦？

1．飲食治療：低鹽、適量的蛋白質和富含鈣的膳食，(如奶制品、豆制品、海鮮類食品、深綠葉菜等)，攝人足量的維生素C和維生素K。

2．堅持適量的運動，尤其是戶外活動。

3．在醫(yī)生指導下服用藥物(如活性維生素D類、降鈣素、雌激素等)。

4．建立安全的家居環(huán)境，避免發(fā)生骨折。浴室地面防滑，避免過度彎腰或長時間彎腰工作。

為什么有時單純補鈣不能起到防治骨質疏松癥的效果

①在鈣的吸收和排泄過程中需要眾多因素（如維生素D）的參與。任何一種因素的缺乏都可能導致鈣吸收或排泄發(fā)生異常，從而影響鈣的吸收與利用；②在骨骼的生長發(fā)育過程中除了鈣離子外，同時也需要其他一些營養(yǎng)因素的幫助。如維生素K可以幫助您的身體制造一種蛋白質來輔助維持骨骼的堅固性。一旦這些營養(yǎng)因素缺乏，骨質疏松癥的發(fā)病仍然是可能的。維生素在維持骨骼生長、發(fā)育、代謝方面起著重要的作用，尤其是維生素A、維生素D、維生素C、維生素K的作用更不可忽視，當這些維生素缺乏時，可以引起骨代謝發(fā)生紊亂和骨骼生長停滯，甚至導致骨質疏松癥的發(fā)生。

骨質疏松癥重在預防

老齡化社會的到來使骨質疏松的發(fā)生率不斷增加，骨質疏松癥已經成為世界范圍內的一個主要健康問題。影響骨質疏松癥的危險因素有人種、年齡、女性絕經、遺傳、性激素低下、吸煙、過度飲酒、咖啡及碳酸飲料，體力活動缺乏、飲食中鈣和維生素D缺乏、某些疾病及藥物。其中部分危險因素可以通過規(guī)范我們個人行為和養(yǎng)成良好的生活習慣避免的。

骨質疏松癥重在預防。兒童和青少年期應多增加營養(yǎng)，積極進行體育運動；中青年期要戒煙限酒，少量飲用咖啡和碳酸飲料，因為它們會加重骨的丟失。老年時采取措施，只起到“亡羊補牢”的作用，效果遠不如從小做起。骨質疏松雖然沒有辦法根治，但預防得當完全可以緩解和避免。多曬太陽，合理飲食，適量運動都對預防骨質疏松有幫助，有效延緩疾病進程，提高老年人的生活質量。

控制糖尿病，保持腎臟健康 2010年“第五屆世界腎臟日”，宣傳主題：降低糖尿病腎病，減少尿毒癥，規(guī)范血液凈化治療。口號：控制糖尿病，保持腎臟健康。

據國際腎臟病學會和國際腎臟基金聯(lián)合會公布的統(tǒng)計數(shù)據，目前全球有5億人的腎臟存在不同程度的損害，每年有數(shù)百萬人因慢性腎臟病引發(fā)的心腦血管病死亡。為了引起全球對慢性腎臟疾病及相關心血管疾病的重視，普及腎臟病防治的知識，國際腎臟病學會和國際腎臟基金聯(lián)合會2006年倡議把每年3月份的第二個星期四設為世界腎臟日。每年這一天，全球都有100多個國家舉行各種各樣的宣傳活動。

在糖尿病死亡原因中，糖尿病性腎病占主要地位，尿毒癥是常見的死亡原因，嚴重持續(xù)性蛋白尿與腎病進展的程度和預后有密切關系。當病人出現(xiàn)糖尿病性腎病或嚴重蛋白尿時，即為預后不良的征象。腎組織活檢發(fā)現(xiàn)，腎小球結節(jié)性病變，腎乳頭壞死及腎動脈硬化，亦示預后不良，多數(shù)病人死亡較快，平均存活時間為1.3年。有人認為30歲以下的年輕病人，一旦發(fā)生蛋白尿，可于3-12年內死亡，持續(xù)性蛋白尿患者于11年后死亡。還有人認為，尿素氮超過60毫克%以上，多數(shù)患者在2年內死亡。所以應重視防治。

慢性腎病危害嚴重。得了慢性腎病后，心血管疾病的危險性增高了十倍以上。腎臟日健康主題會上專家們一致提醒，對于普通老百姓，尤其是年輕人，應該警惕蛋白尿和高血壓。一旦發(fā)現(xiàn)蛋白尿、血尿、水腫、高血壓、腎功能減退或出現(xiàn)疲乏、腰痛、夜尿增多、頭痛頭暈等癥狀，都要到腎臟專科醫(yī)生那里做詳細檢查，必要時還要做腎活檢，這樣才能早診斷、早治療。

保護腎臟的措施

★冬天注意保暖 調查發(fā)現(xiàn)，在冬天不論是腎功能惡化或是洗腎的新病人，都遠超過其它季節(jié)，主因低溫下血管收縮，血壓竄升。小便量減少。血液凝結力變強。容易使腎臟出問題。

★不亂吃藥 許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性，不要不經醫(yī)師處方亂吃。對醫(yī)師處方的抗生素、止痛藥也應該知道其副作用。

★不暴飲暴食 吃太多蛋白質和鹽分。會加重腎臟負擔。此外，運動飲料含有額外的電解質與鹽分，有腎病的人需小心這類飲料。

★治療感冒 若感冒去了又來，或是感冒后。有高血壓、水腫、解小便有泡泡。最好找腎臟科醫(yī)生做篩檢。

★適量飲水不憋尿 尿液潴留在膀胱，就如同下水道阻塞后容易繁殖細菌一樣，細菌會經由輸尿管感染腎臟。

★控制糖尿病和高血壓 血壓控制不好、糖尿病太久都會造成血管硬化。而腎臟就是由數(shù)百萬個微血管球組成。血糖血壓控制不好。腎臟壞得快。

★定期檢查 最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮檢查。女性懷孕時腎臟負擔會加重。應該監(jiān)測腎功能。以免因妊娠毒血癥而變成尿毒癥。一定要控制糖尿病，防止糖尿病腎病的發(fā)生，平時注意保護腎臟。

（腎內科供稿）

糖尿病腎病的飲食治療

DN臨床分五期，但腎臟增大、GFR增加的第一期和腎小球基底膜增厚的第二期，臨床難以診斷。臨床上發(fā)現(xiàn)DN時，多為第三期以后，此時尿中微量白蛋白已增高，并逐漸伴有高血壓。臨床上DN飲食治療主要針對3～5期患者，分述于下。

DN第三期碳水化合物占總熱量的50％，蛋白質每日0.8-1.0g／kg體重。選用雞蛋、牛奶、瘦肉、魚等動物蛋白。避免食用動物內臟、蛋黃、魚子等。剩余30％的熱量用脂肪補足，選用玉米油、豆油、菜油、芝麻油，其次為花生油，不用豬油、牛油。此期如能控制糖尿病，并飲食調整合理，可穩(wěn)定或延緩腎臟病變發(fā)展。

DN第四期蛋白質每日0.8g／kg體重。選擇含蛋白質更少的食物，如海參、海蜇皮、酸牛奶、脫脂奶粉、牛奶、羊奶等。碳水化合物和脂肪同第三期。有明顯浮腫或伴有高血壓時，限制鈉鹽（每日2～3g），并嚴格限制水分，每日攝入量≤1000ml。如每日尿量<5O0ml，應更嚴格限制鈉鹽。

DN第五期——尿毒癥期患者出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振。此期飲食宜清淡、易消化，每天進食蛋白質維持在30g左右，可以1周中連續(xù)6d低蛋白飲食（每日0.6～0.7g／kg體重），第7天自由選擇飲食。最好選用麥淀粉飲食（將面粉中面筋植物蛋白洗去所得），因其含蛋白質僅0.4％～0.6％，較大米含蛋白（7.8％）少。選用含鈉低（每1OOg含鈉＜100mg）的食物，如牛肉、雞肉、瘦肉、大白菜、花菜、冬瓜、絲瓜、西紅柿、芋頭、萵筍、荸薺等。而不選用含鈉＞200mg的豆腐、蘑菇。紫菜、蝦米等。

（海醫(yī)附院腎內科 韓珠）

四版

“老黃牛”贊

中醫(yī)科 郭教禮 尹德輝

說到老黃牛，大概在每個人的心目中，都有一種說不出的愛戴和敬重。其實，在我們日常生活中，作為任何一位有品位的人，又何嘗不是一個“老黃牛”昵!人來到這個美好的世界里，就應該勤勤懇懇、樂于奉獻，理應像“老黃牛”一樣，不斷發(fā)揚艱苦奮斗、扎實苦干的革命風貌，只求耕耘，不問收獲。我們有幸作為知識分子隊伍中的“白衣天使”，更應學習老黃牛的精神，努力展現(xiàn)“杏林老黃牛”的高尚品德和人格魅力!我們贊美“老黃牛”，因為它既沒有馬的暴烈，也沒有狗的盲從，更沒有羊的軟弱和豬的懶惰，而只有埋頭苦干的頑強精神、從容無慌的泰然心境和“吃草擠奶”的高風亮節(jié)，這三點也正是當今社會所需要的大眾美德。正因如此，我們認為有必要以“老黃牛”的品德來要求和鞭策自己，努力學習“老黃牛”的精神，以勤為榮，樂于奉獻!一學“老黃牛”，沉穩(wěn)而自在。在“老黃牛”的心目中，天總是藍的、地總是黃的、腳下的路永遠沒有止境，所以無論在任何情況下，都應該一步一個腳印地穩(wěn)步向前邁進，不偷懶、不停步。同時，即使在“無情者”的皮鞭威脅之下，也要盡力而為，陣腳不亂；當然，如果個別人一定要違背老黃牛自己的意愿而強行，那當然也不會畏于強權而屈從，而是要使出全身的犟勁加以反抗，從而追求自己自由自在的幸福生活。

二學“老黃牛”，吃苦又耐勞。在“老黃牛”的心目中，無論是誰，能夠降生在這個美好的世界上，正確的生活哲學就應該是吃苦耐勞，而不是追求名利、貪求享受。實際上，這種美德對我們人類來說，也是非常重要的活人準則。我們常說，不吃苦中苦，難做人上人，苦盡甘來的感覺是那些游手好閑、好逸惡勞者永遠難以享受的幸福。

三學“老黃牛”，奉獻而無悔。在“老黃牛”的心目中，為人類奉獻是自己最大的心愿。當牠看到世界上的人美滋滋地飲用著由牠們所提供的甘甜乳汁時，我們相信牠絕對不會發(fā)出怨恨，怒目以待，相反還會感到由衷的欣慰，難怪一代文豪魯迅先生發(fā)出了“俯首甘為孺子牛”的人生感嘆。我們生活在這個平安、幸福的時代，自然也應當發(fā)揚“老黃牛”這種無(微)私奉獻的精神。

盡管面對物欲橫流、世風日下的社會狀態(tài)，有時也會出現(xiàn)一過性逆反，但我們的心要盡可能返歸到樸實無華的“老黃牛”心理狀態(tài)，不求轟轟烈烈，只求平實沉穩(wěn)，勤勞奉獻，用自己無欲無求、不圖回報的勤苦、頑強和奉獻去贏得世人的敬重和愛戴，這也許就是我們所要倡導的“老黃牛”精神。

海南歌謠·

一齊來唱豪邁腔

張任君

(一)海口以前破爛攤，街道骯臟不堪觀。今日整治臟亂臭，黑蟬蛻殼變金蟬。(二)椰城市容美化中，華樓幢幢是仙宮。公園泳場瑤池地，天橋條條像彩虹。(三)整改馬路真靚樣，車輛暢通不攔阻。四通八達水空陸，海口吞吐五大洋。(四)精神面貌煥然新，文明禮讓講認真。市民言行好風氣，知榮明恥記心田。(五)輝煌事業(yè)一堆堆，做大做強熱氣氛。開放卅年建設快，椰城繁榮天下聞。(六)天上彩云一朵朵，街上華燈星一般。山美水美人文美，椰風海韻滿省城。(七)環(huán)境衛(wèi)生人人愛，維護綠化把樹栽。椰城芬芳花世界，西天仙女想東來。(八)

用水工程廣設施，要把疫情送上天。全島水網興建好，吃衛(wèi)生水健身體。(九)海南福地好氣候，山靈水秀海環(huán)抱。東鐵航城忙籌建，國際旅游仰寶島。(十)椰島風光不勝收，四季如春是芳洲。健康海島多勝跡，外賓如蝶飛來游。(十一)仁政倡廉肅官貪，城鄉(xiāng)和諧民心甘。工農興旺治安好，四海揚名頌海南。(十二)一齊來唱豪邁腔，科學興島譜新章。五大工程靠大眾，扮靚家園龍飛翔。

《巾幗英雄 衛(wèi)士人生》

——海醫(yī)附院工會舉辦“三八”拓展活動

為紀念“三八”國際勞動婦女節(jié)100周年，3月9—12日每天下午，我院工會在西海岸觀海臺旁的草坪沙灘上舉辦《巾幗英雄 衛(wèi)士人生》“三八”拓展活動，有近300多位女醫(yī)務工作者參加。此次活動，女同胞們激情互動、休閑放松、神采奕奕、精神煥發(fā)、生龍活虎。

第二篇：省委組織部副部長石松江同志蒞臨我院調研

內部資料 注意保存

貴陽醫(yī)學院“創(chuàng)先爭優(yōu)活動”和“踐行宗旨教育” 簡

報

第25期

貴陽醫(yī)學院黨建辦公室 二〇一〇年九月十四日

省委組織部副部長石松江同志

蒞臨我院調研

9月12日，省委組織部副部長石松江同志一行三人蒞臨我院就學院領導班子和領導干部隊伍建設情況進行調研，學院黨委書記姚小泉同志作工作匯報，黨委副書記、院長宋宇峰同志主持座談會并致辭。省委組織部調研組成員、貴州大學黨委辦公室副主任李鋼濤同志，省委組織部調研組成員、省委組織部研究室主任科員龍章懷同志出席座談會，學院相關職能部門負責人及二級學院（系、部）黨政負責人代表參加了座談，并結

合調研提綱內容作了發(fā)言。

學院黨委書記姚小泉同志指出，近年來，我院按照“三個代表”重要思想和科學發(fā)展觀的要求，認真貫徹落實黨的十七屆四中全會和省委十屆七次全會精神，認真貫徹執(zhí)行中央“5+1”文件和省里的配套文件精神，緊緊圍繞加強黨的執(zhí)政能力建設，積極推進干部人事制度改革，在領導班子和領導干部隊伍建設方面做了一些工作，取得了一定的成績，為推進“西南一流，全國有一定影響的省屬重點醫(yī)科大學”建設提供了堅強的組織保證。我院加強領導班子和領導干部隊伍建設的基本做法體現(xiàn)在六個方面，一是以領導班子思想政治和領導能力建設為重點，努力提高整體素質；二是健全完善科學機制，提高班子運行質量；三是著眼于增強領導干部隊伍活力，加大干部選拔交流力度；四是努力擴大干部人事制度改革工作中的民主，增強工作的透明度；五是著眼于營造良好的用人環(huán)境，加大干部監(jiān)督管理力度；六是全面加強黨風廉政建設，樹立領導班子良好形象。姚小泉書記分析了我院領導班子和領導干部隊伍建設中存在和面臨的問題及原因，存在和面臨的問題主要在三個方面，即有的領導干部思想不夠解放，有的領導干部核心作用發(fā)揮不明顯，有的領導干部精神不夠振奮。存在和面臨的問題的原因主要是部分領導干部考慮個人利益過多，怕出問題，怕?lián)熑危陆o自己的仕途帶來不必要的影響，擔心越權犯忌，個別干部喜歡橫向攀比

等。

就今后的工作思路、工作重點和主要辦法措施，姚小泉書記指出，一要認真制定黨政領導班子和干部隊伍建設規(guī)劃；二要切實加強領導班子思想政治建設；三要堅持和完善民主集中制；四要加強領導班子和干部隊伍作風建設；五要積極開展“六觀教育”；六要進一步加強領導班子配備建設；七要推行干部選拔任用工作全程記實制度，健全責任追究機制。在我院大力推進領導班子和領導干部隊伍建設的實踐中，積累了很多經驗，姚小泉書記談了五點重要啟示和體會，一是加強領導班子和領導干部隊伍建設是關系到我省高校改革發(fā)展穩(wěn)定工作的關鍵環(huán)節(jié)；二是高舉團結的旗幟是高校領導班子和領導干部隊伍建設的前提條件；三是發(fā)揚務實的精神是高校領導班子和領導干部隊伍建設的重要內容；四是提倡勤奮的工作態(tài)度是高校領導班子和領導干部隊伍建設的基本要求；五是具備廉潔的思想作風是高校領導班子和領導干部隊伍建設的有力保障。

省委組織部副部長石松江同志講話指出，此次調研總的感受到，貴陽醫(yī)學院黨委、行政高度重視，精心部署，準備充分，座談中大家敞開思想，暢所欲言。省委書記栗戰(zhàn)書同志和省委副書記、代省長趙克志同志對加強領導班子和領導干部隊伍建設提出了新的要求，要求全省上下努力建設一個團結、務實、勤奮、廉潔的領導班子，要高舉團結、發(fā)展、奮斗的“三面”旗幟，把思

想統(tǒng)一到發(fā)展上來，把心思集中到發(fā)展上來，把力量凝聚到發(fā)展上來，努力推進貴州經濟社會又好又快、更好更快的發(fā)展。省委書記栗戰(zhàn)書同志專門指出，建設一個團結、務實、勤奮、廉潔的領導班子，也是胡錦濤總書記對貴州提出的要求。團結是第一位的，一個黨組織有沒有戰(zhàn)斗力主要看領導班子，領導班子有沒有戰(zhàn)斗力，主要看他的作風。大家在發(fā)言中，對胡錦濤總書記提出的要求進行了深入思考，領會深刻，發(fā)言到位。希望貴陽醫(yī)學院深入貫徹落實胡錦濤總書記提出的要求和省委省政府的安排部署，繼續(xù)總結和發(fā)揚領導班子和領導干部隊伍建設的好經驗好做法，進一步統(tǒng)一思想，采取有力措施，真抓實干，努力推進高素質的領導班子和領導干部隊伍建設，確保為實現(xiàn)貴陽醫(yī)學院各項事業(yè)和全省經濟社會又好又快、更好更快發(fā)展提供堅強的組織保障。

（供稿：學院黨委宣傳部）

報：省委黨的建設工作領導小組辦公室，省委組織部，省委教育工委

送：院黨政領導，院黨建工作領導小組成員，院“踐行

宗旨教育”和“創(chuàng)先爭優(yōu)”活動領導小組

發(fā)：全院各單位

貴陽醫(yī)學院黨建辦公室

2010年9月14日印發(fā)

（共印100份）

第三篇：國家衛(wèi)計委趙寧司長一行蒞臨我院調研指導工作

國家衛(wèi)計委趙寧司長一行蒞臨我院調研指導工作

8月22日，國家衛(wèi)計委趙寧司長一行七人蒞臨我院調研指導工作，重點針對我院的醫(yī)院管理、醫(yī)護執(zhí)業(yè)情況、收費項目、門診以及輔助科室等重點查看。我院黨支部書記郭濤霞，副院長錢聰穎、徐新莉以及相關負責人陪同檢查。

錢聰穎副院長引領趙寧司長一行實地參觀和檢查了我院的急診科、門診、輔助科室、收費處以及臨床科室等，并為相關負責人提出了意見和建議。隨后，錢聰穎副院長針對醫(yī)院的發(fā)展現(xiàn)狀、治療特色以及文化建設等，向檢查組一行簡要介紹。聽完錢聰穎副院長的介紹之后，并詳細的了解了我院創(chuàng)造出的世界奇跡——《斷指十七截》以及各項全國紀錄《斷臂產子》、《9個月幼兒斷臂》、《長在腿上的“手”》等。

檢查組一行肯定我院工作扎實有效、特色鮮明、成效顯著。特別是不做廣告，一步一個腳印，靠過硬的技術、靠良好的口碑，值得其他單位學習。在肯定工作成績的同時，檢查組也對我院的工作提出了更高的要求，希望我院在臂叢神經損傷、肢體矯形等方面，要像我院在顯微外科領域做出的貢獻一樣，在河南樹立一面旗幟，造福周邊患者。