第一篇：大班心理健康《快樂(lè)很簡(jiǎn)單》

大班心理健康《快樂(lè)很簡(jiǎn)單》

大班心理健康《快樂(lè)很簡(jiǎn)單》

活動(dòng)目標(biāo)：

1、了解與他人友好交往方法。（重點(diǎn)）

2、懂得謙讓、理解他人，會(huì)給自己帶來(lái)快樂(lè)。（難點(diǎn)）

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、PPT：心情播報(bào)員、壯壯和小朋友。

2、音樂(lè)：快樂(lè)頌、快樂(lè)拍手歌。

3、心情卡3張，記錄紙和筆。

活動(dòng)過(guò)程：

一、創(chuàng)設(shè)情境、體驗(yàn)情緒

（一）、律動(dòng)：《快樂(lè)頌》

（二）、心情預(yù)報(bào)

觀看心情預(yù)報(bào)——PPT

（三）、猜一猜心情不好的原因

提問(wèn)：晴天代表什么樣的心情？陰天代表什么樣的心情？猜一猜壯壯為什么會(huì)心情不好？

重點(diǎn)引導(dǎo)幼兒根據(jù)自己的已有經(jīng)驗(yàn)講述心情不好的原因。

（四）、觀看——PPT《壯壯和小朋友》，了解壯壯陰天心情的原因

1、提問(wèn)：壯壯為什么心情不好？小朋友為什么都不理他了？

2、幫助壯壯想想辦法，他應(yīng)該怎樣做才能讓小朋友重新喜歡他？

3、我們幫助壯壯解決了問(wèn)題，看看壯壯現(xiàn)在的心情是怎樣？

（播放PPT心情預(yù)報(bào)員）

4、討論：生活中你游戲的時(shí)侯，如果你想玩別人的玩具，應(yīng)該怎么辦？

5、教師小結(jié)：大家一起玩的時(shí)候要學(xué)會(huì)謙讓、等待、協(xié)商、合作，這樣別人才會(huì)喜歡和你做朋友，朋友多了你才會(huì)更快樂(lè)。

二、尋找快樂(lè)的辦法，并體驗(yàn)快樂(lè)。

1、師：這里有3位小朋友，他們的心情是怎樣的？心情為什么是陰天呢？他們遇到了什么事情？

2、分組討論并記錄調(diào)節(jié)心情的方法。

（站排頭、想看同一本書(shū)、別人說(shuō)我畫(huà)的畫(huà)不好看）

教師重點(diǎn)引導(dǎo)幼兒想出調(diào)節(jié)心情的方法并進(jìn)行記錄。

3、結(jié)束活動(dòng)：音樂(lè)《快樂(lè)拍手歌》

其實(shí)讓我們快樂(lè)的方法還有很多，比如唱歌、跳舞、跑步、吃好吃的食物、看電視、散步等都會(huì)讓我們的心情好起來(lái)！讓我們一起來(lái)跳支舞吧！

第二篇：快樂(lè)其實(shí)很簡(jiǎn)單

每個(gè)人都想。她像一個(gè)使者，能讓我們忘掉和。有許多人，與生俱來(lái)就有許多讓他快樂(lè)的因素；也有許多人，一生漂泊一生落魄，好像注定與快樂(lè)無(wú)緣。然而，只要你用心去尋找，很快就會(huì)發(fā)現(xiàn)：快樂(lè)其實(shí)很簡(jiǎn)單。

快樂(lè)是可以練習(xí)的。快樂(lè)是一種修行,你可以通過(guò)練習(xí)獲取。這并不是一個(gè)，問(wèn)題是當(dāng)我們有，要快樂(lè)其實(shí)可以通過(guò)一種技能去獲得，而不是聽(tīng)?wèi){一點(diǎn)點(diǎn)地蠶噬你。當(dāng)心情煩悶時(shí),穿上運(yùn)動(dòng)衣褲,來(lái)個(gè)兩公里慢跑，讓自己出一身汗，再?zèng)_個(gè)熱水澡；當(dāng)遭遇工作壓力時(shí),也不必整日愁眉苦臉一支接一支地抽苦煙，可以走到室外,對(duì)著藍(lán)天白云,張開(kāi)雙臂,做幾次長(zhǎng)長(zhǎng)的深呼吸，大吼幾聲；你還可以上上網(wǎng)、聊聊天、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，自己已經(jīng)中了大獎(jiǎng)……其實(shí)，快樂(lè)屬于我們每一個(gè)人，它也是可以練習(xí)的?？鞓?lè)就在那一次慢跑中，就在那一次深呼吸中，就在那一段美妙的音樂(lè)中，快樂(lè)其實(shí)很簡(jiǎn)單。

快樂(lè)是可以選擇的。聽(tīng)過(guò)這樣一則：穆罕默德和阿里巴巴是。有一次，阿里巴巴打了穆罕默德一耳光，穆罕默德十分氣憤地跑到沙灘上寫(xiě)道：某年某月某日，阿里巴巴打了穆罕默德一巴掌。還有一次，當(dāng)穆罕默德快要跌落山崖時(shí)，阿里巴巴及時(shí)拉了他一把。穆罕默德十分感激，于是在石頭上刻道：某年某月某日，阿里巴巴救了穆罕默德一命。阿里巴巴十分不解。穆罕默德告訴他：“我把你我之間的不快與誤會(huì)寫(xiě)在沙灘上，是它在海水漲潮的時(shí)候就消失得無(wú)影無(wú)蹤；我把彼此之間的快樂(lè)和刻在石頭上，是希望它能和石頭一樣不朽?！?/p>

穆罕默德是一個(gè)聰明人：他選擇了快樂(lè)，于是快樂(lè)也就選擇了他。有些人總覺(jué)得自己的充滿(mǎn)不幸與，他們很奇怪為什么有些人每天總是快快樂(lè)樂(lè)的？其實(shí)道理很簡(jiǎn)單，這就在于自己的選擇。原諒別人的錯(cuò)誤，并且給予鼓勵(lì)和改正錯(cuò)誤的；用心記住別人對(duì)自己的每次幫助，并且心中充滿(mǎn)感激。這樣，你就會(huì)得到快樂(lè)。其實(shí)，快樂(lè)在于選擇，把快樂(lè)刻在石頭上，你就會(huì)永遠(yuǎn)快樂(lè)。快樂(lè)其實(shí)就這么簡(jiǎn)單

減輕生命的包袱，放棄一些煩惱，放棄一些利益，你便能輕裝上陣，就會(huì)與快樂(lè)結(jié)緣?？鞓?lè)其實(shí)就這么簡(jiǎn)單。

第三篇：快樂(lè)其實(shí)很簡(jiǎn)單

第四課： 快樂(lè)其實(shí)很簡(jiǎn)單

主 題：快樂(lè)就是幫人一把，快樂(lè)就是分享

活動(dòng)目標(biāo)：

1．體會(huì)學(xué)習(xí)、生活中的快樂(lè)無(wú)處不在。

2．能在幫助他人中體會(huì)快樂(lè)。

3．樂(lè)于與人分享快樂(lè)。

4．能在成人幫助下控制和調(diào)整自己的情緒。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

快樂(lè)小調(diào)查，并準(zhǔn)備匯報(bào)展示。

把全班分為行業(yè)組、家庭組、商業(yè)組進(jìn)行社會(huì)調(diào)查。行業(yè)組調(diào)查警察、醫(yī)生、司機(jī)、農(nóng)民、老師等各個(gè)不同行業(yè)的人；家庭組調(diào)查幾個(gè)不同家庭中的爺爺、奶奶、爸爸、媽媽、叔叔、阿姨、孩子等不同家庭成員；商業(yè)組調(diào)查市場(chǎng)上買(mǎi)服裝的、水果的、蔬菜的、零食的、雜貨的等不同的商人。調(diào)查后小組成員討論匯報(bào)方式。

活動(dòng)一：歌曲創(chuàng)設(shè)情景，導(dǎo)入新課。

1、課前播放歌曲《啦啦歌》，同學(xué)們讓我們邊唱邊跳吧。

2、提問(wèn)：同學(xué)們，剛才大家又唱又跳，心情怎么樣？

3、生：開(kāi)心，快樂(lè)。

4、引出新課。是啊，老師從大家的臉上歌聲里看到了快樂(lè)，快樂(lè)是一件很難的事嗎？不是，快樂(lè)其實(shí)很簡(jiǎn)單。

5、能不能做個(gè)快樂(lè)的表情？大聲地告訴所有的人---快樂(lè)其實(shí)很簡(jiǎn)單。板書(shū)課題：快樂(lè)其實(shí)很簡(jiǎn)單

（歌曲創(chuàng)設(shè)愉悅的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓課堂變的輕松起來(lái)，通過(guò)讓學(xué)生跳一跳，用姿體來(lái)愉悅身心，這設(shè)計(jì)已經(jīng)讓學(xué)生投入到快樂(lè)的體驗(yàn)中，再讓學(xué)生喊出快樂(lè)釋放情緒，作表情體驗(yàn)快樂(lè)。）

活動(dòng)二：快樂(lè)小調(diào)查小匯報(bào)

1、行業(yè)組：以合作朗誦的形式展示不同行業(yè)的人們的快樂(lè)。

警察：快樂(lè)是社會(huì)安定；

醫(yī)生：快樂(lè)是病人治愈；

司機(jī)：快樂(lè)是交通安全；

農(nóng)民：快樂(lè)是莊稼豐收；

老師：快樂(lè)是桃李天下；

2、家庭組：以家庭劇的形式展示什么是家庭的快樂(lè)。

小組成員表演大年三十團(tuán)員飯后客廳的一幕。

爸爸：我今年又評(píng)先進(jìn)了。

孩子：我學(xué)習(xí)進(jìn)步了，還獲了三好學(xué)生。

爺爺：我這一年每天鍛煉身體身子骨更硬朗了，哈哈。

奶奶：我的小孫子又長(zhǎng)高咯！

媽媽?zhuān)阂患胰私】稻褪俏易畲蟮目鞓?lè)。

2、商業(yè)組：以采訪的形式展示他們的快樂(lè)。

小組成員進(jìn)行了一個(gè)模擬采訪。

3、師總結(jié)：是啊，快樂(lè)是一支冰淇淋，也可以是一場(chǎng)球賽；快樂(lè)是一陣風(fēng)，也可以是一個(gè)微笑；快樂(lè)是一種感覺(jué)，只要用心去體會(huì)，生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都是快。活動(dòng)三：快樂(lè)分享會(huì)

1、小組內(nèi)分享自己的快樂(lè)。

2、三個(gè)小組分別設(shè)置活動(dòng)區(qū)域，選派小導(dǎo)游介紹個(gè)小組的快樂(lè)成果。如：影集、玩具、獎(jiǎng)?wù)?、?shū)本收藏學(xué)習(xí)小竅門(mén)等。

3、各小組成員參觀分享別的小組的快樂(lè)。

活動(dòng)四：快樂(lè)行動(dòng)—快樂(lè)就是幫人一把

1、師導(dǎo)入：用一盞燈點(diǎn)亮令一盞燈，卻無(wú)損與自身的光芒。當(dāng)我們樂(lè)于與別人分享快樂(lè)時(shí)，不僅對(duì)自己沒(méi)有損失，反而，你的一分快樂(lè)會(huì)變成更多的快樂(lè)。讓我們課后來(lái)做一做小雷鋒，伸出熱情的手來(lái)幫一幫身邊需要幫助的人吧。

2、播放歌曲《愛(ài)的奉獻(xiàn)》，學(xué)生齊唱。

3、課后分小組去社區(qū)做小雷鋒。

課后記:

第四篇：大班心理健康：快樂(lè)就在身邊

大班心理健康：快樂(lè)就在身邊

大班心理健康：快樂(lè)就在身邊

第一部分：教案及設(shè)計(jì)思路

一、活動(dòng)背景

孩子進(jìn)入大班，越來(lái)越有自己的主見(jiàn)和想法。有的孩子文靜甜美，但是面對(duì)另自己生氣的事情卻不知所措，有的孩子活潑開(kāi)朗，遇到不開(kāi)心的事情則會(huì)埋怨別人，有的孩子聰明伶俐，可是當(dāng)有煩惱困惑他們的時(shí)候則選擇亂發(fā)脾氣。

無(wú)論是在操場(chǎng)還是在教室，總有一些不和諧的聲音在耳邊，有的可能只是為了一個(gè)皮球，一個(gè)椅子，有的可能是為了一本故事書(shū)，一張漂亮的貼紙。孩子在處理矛盾的時(shí)候往往以自我為中心，不懂得如何抒發(fā)情緒以及正確的去解決它，因此設(shè)計(jì)了此次教案，通過(guò)情景再現(xiàn)、游戲、圖片的形式引導(dǎo)幼兒正確看待矛盾，不愉快和生氣。

二、活動(dòng)目標(biāo)：

1、了解多種情緒，正確面對(duì)和看待消極的情緒。

2、能大膽嘗試用多種方式來(lái)調(diào)節(jié)和解決消極的情緒。

3、提高自己調(diào)控情緒的能力，體驗(yàn)與同伴友好相處的愉悅。

三、活動(dòng)重難點(diǎn)分析：

根據(jù)大班的年齡特點(diǎn)，我將重點(diǎn)定為：能大膽嘗試用多種方式來(lái)調(diào)節(jié)和解決消極的情緒。

難點(diǎn)定為：正確面對(duì)和看待消極的情緒，提高自己調(diào)控情緒的能力。

四、活動(dòng)準(zhǔn)備：

物質(zhì)準(zhǔn)備：圖片情緒寶寶（高興、生氣、難過(guò)）兩段情景視頻，音樂(lè)《幸福拍手歌》，心情小貼士（音樂(lè)，擁抱，禮物等），展板

經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：有一定的自我調(diào)節(jié)情緒的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)《幸福拍手歌》較熟悉。

五、活動(dòng)過(guò)程：

一、了解情緒的不同種類(lèi)

1、出示3位情緒寶寶（高興、生氣、難過(guò)）的圖片，讓幼兒自由討論想象他們可能發(fā)生了什么事情

2、教師小結(jié)：每個(gè)人都會(huì)遇到各種各樣的事情，你可能會(huì)生氣會(huì)難過(guò)，也有可能會(huì)遇到另你很開(kāi)心的事情。

評(píng)析：本環(huán)節(jié)意在激發(fā)幼兒探討的興趣，讓他們了解每個(gè)人都會(huì)有不同的情緒，這些都是很正常的。

二、正確面對(duì)和看待消極的情緒，嘗試通過(guò)多種方式尋求和體驗(yàn)調(diào)節(jié)情緒的多樣方法。

1、觀看視頻錄像一，理解不同情緒的產(chǎn)生原因

(視頻錄像一：在班級(jí)里，大家都在自己玩游戲，有的在看書(shū)，有的在搭積木，還有的畫(huà)畫(huà)。這時(shí)小狐貍來(lái)到班級(jí)，他也想玩積木，于是他坐到小熊旁邊，看到旁邊的框里沒(méi)積木了，就把小熊剛搭的城堡迅速的給推倒了，小熊急的又哭又跳，一把把小狐貍推到了地上，小狐貍躺在地上也開(kāi)始傷心的哭起來(lái)了。)

（1）啟發(fā)幼兒討論：

你喜歡小狐貍和小熊的做法嗎？為什么？

如果你是小狐貍你會(huì)怎么做？那如果你是小熊呢？

如果你是他們的同學(xué)，你看到了會(huì)怎么解決他們之間的矛盾呢？

（2）積極講述自己的想法，理解每個(gè)人的消極情緒，并正確看待。

（3）觀看視頻錄像二，理解正確的方法才能幫助大家?guī)ё邏那榫w

(視頻錄像二：小狐貍和小熊這一幕被同學(xué)小兔子看到了，小兔子走過(guò)來(lái)扶起小狐貍，并為他擦干眼淚，輕輕的說(shuō)道：“小狐貍，我知道你很喜歡玩積木對(duì)不對(duì)？”小狐貍委屈的點(diǎn)了點(diǎn)頭，小兔子繼續(xù)說(shuō)：“我們知道你玩不到積木會(huì)很難過(guò)，但是你把小熊的城堡推倒了他也會(huì)很難過(guò)的。”小狐貍想了想，點(diǎn)點(diǎn)頭，輕輕的對(duì)小熊說(shuō)：“小熊小熊，我只是想和你一起玩，對(duì)不起。” 小熊賭氣的說(shuō): “你把我的城堡推倒了我再也不想和你玩了！哼！”小兔子也為小熊擦干眼淚，心平氣和的說(shuō)：“我知道你的城堡被推倒了，我們都很難過(guò)，但是小狐貍想和你做好朋友的，想和你一起玩，你剛也把他推到了呢，我看他摔的很痛哦！”小熊聽(tīng)了后，不好意思的點(diǎn)點(diǎn)頭說(shuō)：“小狐貍，我也有不對(duì)，請(qǐng)你原諒我。”說(shuō)著兩個(gè)好朋友又破涕為笑，高興的擁抱在一起，他們高興的一起唱起了《幸福拍手歌》。)

教師小結(jié)：我們每個(gè)人都有不順心的時(shí)候，遇到不開(kāi)心的事情不能隨便發(fā)脾氣，而是要學(xué)會(huì)正確地去解決它，這樣你才可以擁有更多的好朋友。

評(píng)析：本環(huán)節(jié)運(yùn)用到的情景再現(xiàn)的視頻比較貼近幼兒生活，能引起幼兒的共鳴，并用這種方式告訴幼兒要理解每個(gè)人的情緒，學(xué)會(huì)包容和接納別人。正確面對(duì)和看待消極的情緒。

三、結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn)，尋求和體驗(yàn)解決自我消極情緒的多樣方法

（1）教師提出問(wèn)題：

小朋友在生活中會(huì)碰到和小狐貍，小熊一樣的煩心事嗎？

你愿意和大家來(lái)分享下你開(kāi)心或者不開(kāi)心的事情嗎？

（2）以小組為單位開(kāi)一個(gè)心情商店，尋求調(diào)節(jié)情緒的好辦法，為大家分憂(yōu)解難。

（3）互動(dòng)體驗(yàn)，以小組的形式借助音樂(lè)、肢體語(yǔ)言來(lái)為大家介紹調(diào)節(jié)情緒的好辦法。

（4）教師根據(jù)每組的回答做相應(yīng)的引導(dǎo)，并將大家提供的好辦法用心情貼士的方式貼在展板上。（如遇到教師沒(méi)事先準(zhǔn)備的，可以當(dāng)場(chǎng)簡(jiǎn)單畫(huà)一畫(huà)。）

教師小結(jié)：當(dāng)別人情緒很糟糕的時(shí)候，我們可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，講一個(gè)笑話(huà)，給他一個(gè)溫暖的擁抱以及送他一個(gè)禮物等來(lái)安慰幫助他走出不愉快的情緒，其實(shí)快樂(lè)就在我們身邊！

評(píng)析：本環(huán)節(jié)讓孩子以小組游戲的形式靈活發(fā)揮，引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)關(guān)心他人，嘗試積極樂(lè)觀的來(lái)解決問(wèn)題，大膽嘗試用多種方式來(lái)調(diào)節(jié)和解決消極的情緒，提升幼兒調(diào)控情緒的能力，讓幼兒明白快樂(lè)就在我們身邊！

四、延伸活動(dòng)，唱響《幸福拍手歌》

請(qǐng)孩子與教師拉成大圈圈，一起唱響《幸福拍手歌》，感受快樂(lè)的力量。

評(píng)析：這個(gè)環(huán)節(jié)把活動(dòng)推入了高潮，讓幼兒手拉手，唱響快樂(lè)之歌，真正的來(lái)體驗(yàn)和感受快樂(lè)帶來(lái)的巨大力量！

第二部分：教案實(shí)施后的反思

1、活動(dòng)中，我從觀察不同的情緒寶寶入手，直觀形象的讓幼兒了解情緒的種類(lèi)。再?gòu)挠變旱纳畛霭l(fā)，聯(lián)系日常生活為他們展示視頻“小狐貍和小熊”之間的一些事情，意在讓幼兒可以聯(lián)系到生活中，聯(lián)系到自己。知道不好的情緒會(huì)影響他人。接著我讓幼兒通過(guò)自己的生活經(jīng)驗(yàn)來(lái)幫助他人調(diào)節(jié)、解決消極的情緒。由于孩子已經(jīng)進(jìn)入大班，所以我讓幼兒以小組游戲的方式積極討論，用合作的方式來(lái)進(jìn)行，來(lái)幫助別人排憂(yōu)解難。最后用心情小貼士（音樂(lè)，擁抱，禮物等）直觀形象的來(lái)展示給幼兒解決消極情緒的好辦法。最后的《幸福拍手歌》更是把結(jié)尾推入了高潮，讓幼兒真正切身的感受到快樂(lè)的力量！

2、在教學(xué)學(xué)活動(dòng)過(guò)程中，我用啟發(fā)性提問(wèn)，讓幼兒帶著好奇心和疑問(wèn)去逐步尋找答案，提倡讓他們多說(shuō)，多想，多思考的方式，來(lái)逐步尋找問(wèn)題的答案。并抓住幼兒的回答有效的引導(dǎo)，根據(jù)幼兒提出的方法共同體驗(yàn)，感受排解消極情緒的多種方法。

3、該活動(dòng)還可以延續(xù)到我們的區(qū)域游戲中，為孩子設(shè)立一個(gè)“心情商店”，孩子可以把一些不愿意表達(dá)的事情畫(huà)一畫(huà)投入我們的心情商店中，由我們的店員可以想各種方式來(lái)幫助他們解決，真正的做到將課堂內(nèi)容帶進(jìn)生活！

第五篇：快樂(lè)其實(shí)很簡(jiǎn)單

閱讀下面材料，根據(jù)要求作文。

一個(gè)富翁背著金銀財(cái)寶到處尋找快樂(lè)，可走過(guò)千山萬(wàn)水仍未找到。他沮喪地坐在山路邊，問(wèn)一個(gè)背著一大捆柴草從山上走下來(lái)的農(nóng)夫，為何自己沒(méi)有快樂(lè)？農(nóng)夫放下沉甸甸的柴草，舒心地揩著汗水說(shuō)：“快樂(lè)其實(shí)很簡(jiǎn)單，放下就是快樂(lè)呀！”富翁頓時(shí)開(kāi)悟：自己背負(fù)那么重的金銀財(cái)寶，總是怕別人暗害，整日憂(yōu)心忡忡，快樂(lè)從何而來(lái)？

其實(shí)快樂(lè)是一種心情，一種頓悟之后的豁然開(kāi)朗，一種重負(fù)頓釋后的輕松如意，一種云開(kāi)霧散后的陽(yáng)光燦爛，更是一種人生練達(dá)的哲理與智慧。要求：①立意自定；②文體自選；③題目自擬；④不少于800字。

快樂(lè)其實(shí)很簡(jiǎn)單

曾讀過(guò)這樣一個(gè)故事：一個(gè)國(guó)王為了尋找快樂(lè)，命大臣四處為他尋找。一天，大臣遇到一個(gè)自稱(chēng)“沒(méi)有一天不快樂(lè)”的農(nóng)夫，問(wèn)其原因，農(nóng)夫說(shuō)：“我曾經(jīng)因?yàn)槟_上沒(méi)有鞋穿而沮喪，直到有一天，在街上看到一個(gè)沒(méi)有腳的人?！贝蟪碱D悟，原來(lái)快樂(lè)如此簡(jiǎn)單，快樂(lè)就是一種態(tài)度啊。

還看到這樣一則故事同樣給人很深的感悟：一個(gè)富翁背著許多金銀珠寶到處尋找快樂(lè)，可他走過(guò)萬(wàn)水千山仍未找到。于是就沮喪地坐在山道邊，問(wèn)一個(gè)背著一大捆柴草從山上走下來(lái)的農(nóng)夫，為何自己沒(méi)有快樂(lè)？農(nóng)夫放下沉甸甸的柴草，舒心地擦著汗水說(shuō)：“快樂(lè)其實(shí)很簡(jiǎn)單，放下就是快樂(lè)呀！”富翁頓時(shí)開(kāi)悟：自己背負(fù)那么重的珠寶，老怕別人搶?zhuān)偱聞e人暗算，每天憂(yōu)心忡忡，快樂(lè)從何而來(lái)？

在每個(gè)人的生命深處，都希望自己能天天快樂(lè)。孰不知，快樂(lè)如此簡(jiǎn)單，它就在我們眼前，可是我們卻不曾發(fā)現(xiàn)。人們成天名韁利鎖纏身，何有快樂(lè)？成天陷入你爭(zhēng)我?jiàn)Z的境地，快樂(lè)從何而言？成天心事重重，陰霾不開(kāi)，快樂(lè)又在哪里？成天小肚雞腸，心胸如豆，快樂(lè)又何處去尋？

快樂(lè)是一種態(tài)度，快樂(lè)是一種感覺(jué)，財(cái)富的多與少，健康的有無(wú)，年齡的尊幼，容顏的美丑，職業(yè)的優(yōu)劣，都和快樂(lè)沒(méi)有絕對(duì)的聯(lián)系。快樂(lè)是早春明媚的陽(yáng)光，快樂(lè)是早晨清新的空氣，沒(méi)有什么理由，可以讓我們屏住呼吸。也沒(méi)什么可以讓我們拒絕新鮮的陽(yáng)光，沒(méi)有什么可以成為我們不快樂(lè)的理由。

快樂(lè)是一種情緒，只要心中有快樂(lè)的種子，那么快樂(lè)就會(huì)在你的心底生根發(fā)芽，并在來(lái)年春暖花開(kāi)的時(shí)候，含苞待放。有了快樂(lè)的底蘊(yùn)，即便是淡淡的憂(yōu)愁也是一種輕紗拂面的朦朧之美。快樂(lè)的人從世間萬(wàn)物中解讀出來(lái)的譯碼都是快樂(lè)，而不快樂(lè)的人品味出來(lái)的滋味永遠(yuǎn)是心酸和苦澀。

快樂(lè)是一種意趣，“采菊東籬下，悠然見(jiàn)南山”是隱士擁有的快樂(lè)；一杯茶，一本書(shū)，是恬靜之人擁有的快樂(lè)；登山則情滿(mǎn)于山，觀海則意溢于海，快樂(lè)的人快樂(lè)無(wú)處不在，快樂(lè)是風(fēng)中彌漫的馨香?？鞓?lè)是一種智慧，可以體會(huì)物外之趣，那是智慧的結(jié)晶。快樂(lè)是一種修養(yǎng)，一種能力，寵辱不驚，看潮起潮落；去留無(wú) 意，望云卷云舒，快樂(lè)是胸襟的博大與浩遠(yuǎn)。

快樂(lè)無(wú)處不在，快樂(lè)是一種平和的心境，快樂(lè)其實(shí)就是這么簡(jiǎn)單??！

快樂(lè)的源泉

誰(shuí)都希望自己能遠(yuǎn)離悲苦，永遠(yuǎn)快樂(lè)，可是，許多人不知快樂(lè)為何物，總是 與快樂(lè)擦肩而過(guò)，實(shí)在可惜。（針對(duì)思想現(xiàn)狀，提出“快樂(lè)”的論題。）

快樂(lè)是什么？放假了，不用上學(xué)了，孩子們蹦呀跳呀，這是一種快樂(lè)。富翁家財(cái)萬(wàn)貫，而農(nóng)夫只有幾間草房，但他不以為意，照常昂然而歌，這也是一種快樂(lè)。快樂(lè)就是好心情，快樂(lè)就是沒(méi)有憂(yōu)郁和煩惱，快樂(lè)還應(yīng)該是困難面前不皺眉，悲苦臨之不嘆息，坦然面對(duì)已然的一切。愛(ài)心大使叢飛身患癌癥，多次化療，嗓子不能唱歌了，但他說(shuō)沒(méi)關(guān)系，以后做啞劇演員。知道死神在向自己逼近，他鄭重提出停止靜脈補(bǔ)藥治療，把錢(qián)省下，捐給失學(xué)兒童。逝世前十天，他與院方簽署協(xié)議，死后捐出眼角膜，讓自己有用的器官幫助需要的人。身陷絕境而不絕望，這也叫快樂(lè)，而且應(yīng)當(dāng)是更有分量的快樂(lè)?？鞓?lè)是人生順利時(shí)的歡笑，更是身處逆境時(shí)的坦然和從容。（“一問(wèn)”辨析概念，揭示“快樂(lè)”的內(nèi)涵，初用話(huà)題材料和叢飛事例。）

快樂(lè)的源泉何在？快樂(lè)不在于財(cái)富多少，也無(wú)關(guān)處境優(yōu)劣。富翁家財(cái)萬(wàn)貫，衣食無(wú)憂(yōu)，處境優(yōu)而不劣，但他憂(yōu)而不快；農(nóng)夫只有幾間破茅房，整天勞作不止，處境劣而不優(yōu)，可他一路高歌而來(lái)，樂(lè)而不憂(yōu)！再看叢飛，一個(gè)歌唱家，嗓子毀了，他還拿什么登臺(tái)演唱呢？更為嚴(yán)重的，自己才36歲，就要離開(kāi)嬌妻愛(ài)子，離開(kāi)父母家人，這是何等悲苦的遭遇??！可是，你看他有一點(diǎn)悲苦的表現(xiàn)嗎？為省錢(qián)而停止用藥，與醫(yī)院簽署捐獻(xiàn)眼角膜協(xié)議，就像一個(gè)從容的學(xué)生在笑談明天的考試。（“二問(wèn)”提出論點(diǎn)，并用事實(shí)論證，二用話(huà)題材料和叢飛事例。）

為什么充實(shí)美麗的心靈能夠遠(yuǎn)離悲苦而永葆快樂(lè)呢？因?yàn)槌鋵?shí)美麗的心靈關(guān)注大愛(ài)，且平和寧?kù)o。農(nóng)夫不因“困窘”而悲苦，是因?yàn)樗乃鶒?ài)除了物質(zhì)還有其他，比如勞動(dòng)，比如山風(fēng)；還因?yàn)樗亲永镉袠?lè)天知命的思想：命已如此，何必自尋煩惱？叢飛不因自己將不久于人世而悲泣，是因?yàn)樗闹嘘P(guān)愛(ài)甚多，不只是一己之生命；是因?yàn)樗靡?guī)律的不可抗拒，在災(zāi)難、挫折甚至死亡面前，與其哭，不如笑。（“三問(wèn)”從“為什么”角度進(jìn)一步論證論點(diǎn)，三用話(huà)題材料和叢飛事例。）

人生好愁。生了兒子，為他生病擔(dān)憂(yōu)；讀書(shū)了，為他學(xué)習(xí)犯愁；大了，為他就業(yè)著急；結(jié)婚了，擔(dān)心媳婦不孝。其實(shí)何必呢？充實(shí)自己的靈魂，美麗自己的人生，豐厚自己的精神源泉，快樂(lè)每一天。○習(xí)作評(píng)點(diǎn)：

本文采用縱式結(jié)構(gòu)，沿著“什么是快樂(lè)——怎樣才能快樂(lè)——為什么這樣才能快樂(lè)”的思路展開(kāi)議論。作者在論證每一個(gè)分論點(diǎn)時(shí)，都只使用話(huà)題材料和叢飛事例為論據(jù)，而不另起爐灶，使用另外的材料。文章用例精省，從不同角度深入挖掘論據(jù)材料，多次運(yùn)用，層層深入，恰到好處。

快樂(lè)的源泉

富翁背著金銀財(cái)寶到處尋找快樂(lè)而不得，農(nóng)夫擔(dān)著柴草卻一路高歌，生活中常有的現(xiàn)象啟發(fā)我們，快樂(lè)無(wú)關(guān)財(cái)富，無(wú)關(guān)境遇，它源于充實(shí)美好的心靈。（簡(jiǎn)括話(huà)題材料，引出論點(diǎn)。）

快樂(lè)源于廣泛的愛(ài)。快樂(lè)是愛(ài)欲的滿(mǎn)足，愛(ài)好廣泛，快樂(lè)的源頭就不易枯竭。富翁除了財(cái)富，別無(wú)他愛(ài)，故而少快樂(lè)；農(nóng)夫愛(ài)生活，愛(ài)勞動(dòng)，愛(ài)大自然，所以他并不因只有幾間破茅房而郁郁寡歡。愛(ài)心大使叢飛愛(ài)生活，愛(ài)藝術(shù)，愛(ài)自己的生命，也愛(ài)千千萬(wàn)萬(wàn)失學(xué)的兒童，所以不因自己將不久于人世而悲泣。快樂(lè)是一條河，愛(ài)好則是快樂(lè)的上游來(lái)水，愛(ài)好愈廣泛，上游來(lái)水愈充足，快樂(lè)的河流就會(huì)長(zhǎng)流不斷?？鞓?lè)是宏偉的大廈，愛(ài)好則是支撐大廈的梁柱，因?yàn)榱褐v橫交錯(cuò)，快樂(lè)大廈才會(huì)永固。（二用話(huà)題材料，一用叢飛事例。）

快樂(lè)源于心存感恩?？鞓?lè)是感恩的表現(xiàn)，學(xué)會(huì)感恩，快樂(lè)與你同行。農(nóng)夫身居茅屋而不悲苦，與其說(shuō)他心懷坦蕩，不如說(shuō)他心存感恩。他感謝父母賜給他生命，使他能夠享受生活；他感謝命運(yùn)賦予他健康，讓他箭步如飛。叢飛自知將不久于人世而不悲泣，與其說(shuō)堅(jiān)毅和剛強(qiáng)，不如說(shuō)他常懷感恩之心。他感謝時(shí)代，是時(shí)代為他提供了藝術(shù)和人生的舞臺(tái)；他感謝社會(huì)，社會(huì)各界的理解和關(guān)懷給他以力量；甚至，他感謝病魔，病魔使他更勇敢，更堅(jiān)強(qiáng)。正因?yàn)樗麄兌酶兄x，懂得感激，常懷感恩之心，所以他們笑臉向陽(yáng)，笑口常開(kāi)。（三用話(huà)題材料，二用叢飛事例。）

快樂(lè)源于心態(tài)平和。快樂(lè)是一種主觀感覺(jué)，平和的心態(tài)是快樂(lè)的溫床。農(nóng)夫不因“困窘”而悲苦，是因?yàn)樗蒙罹拖耒R子，你哭它就對(duì)你哭，你笑它就對(duì)你笑。叢飛不因自己將不久于人世而悲泣，是因?yàn)樗靡?guī)律的不可抗拒，在災(zāi)難、挫折甚至死亡面前，與其哭，不如笑。心態(tài)太低，遠(yuǎn)處的勝景便不幸被荒草所遮蔽，平庸的眼注定無(wú)福飽覽絕世的秀色；而太在乎，太看重，則常被苦惱糾纏，傷心損體，妨礙前進(jìn)的步伐?！按篌w則有，具體則無(wú)”，把目光放得遠(yuǎn)一點(diǎn)，讓生命恬淡成一泓波瀾不驚的湖水，用平常心去看待名利得失，就會(huì)遠(yuǎn)離悲苦，這是農(nóng)夫和叢飛帶給我們的啟示。（四用話(huà)題材料，三析叢飛事例。）

心靈是快樂(lè)的源泉，讓我們不斷充實(shí)自己的心靈，永遠(yuǎn)與快樂(lè)同行。習(xí)作評(píng)點(diǎn)：

本文提出論點(diǎn)后，從“為什么”的角度將中心論點(diǎn)分解成三個(gè)分論點(diǎn)，再逐一論證，組成論證網(wǎng)絡(luò)，綱舉目張。文章四用話(huà)題材料，三析叢飛事例，變換角度用例，多側(cè)面分析材料，論證深刻有力。