第一篇：健康教案

健康教育

（一）講衛(wèi)生

一年級(4)班

萬亞敏

一、教學目的、要求：

使學生懂得講衛(wèi)生的好處，培養(yǎng)學生良好的個人衛(wèi)生習慣。

二、教學重點、難點：

重點：使學生懂得從小就要講衛(wèi)生。難點：培養(yǎng)學生良好的個人衛(wèi)生習慣。

三、教學時數(shù)：一課時

四、教學過程：

1、出示幾幅有關是衛(wèi)生的掛圖： 圖一：起床后正在刷牙的學生。圖二：一位小朋友吃飯前正在洗手。

圖三：兩只手，一只剪了指甲很干凈，另一只指甲很長，指甲縫里又臟又黑。

2、注意口腔衛(wèi)生和保持口腔清潔是保護牙齒和預防口腔疾病的重要措施之一。不常刷牙也不愛漱口的人，他的口里就會發(fā)出一種難聞的氣味。這是因為吃東西后，牙縫中積有大量食物殘渣的緣故。食物殘渣不但會損壞牙齒，影響食物的消化和吸收，還會產(chǎn)生難聞的氣味。所以，同學們應該做到早晚刷牙，進食后漱口，保持口腔的清潔衛(wèi)生。

3、穿衣服除了保暖、遮體外，還會使人儀表美。如果衣服骯臟，衣服上的污垢會影響健康，旁人還要議論你不講衛(wèi)生。所以我們應該勤換衣服，以保持外表的整齊干凈，保持儀表美。

4、手的衛(wèi)生非常重要，因為雙手每天要接觸許多東西，而這些東西有些是非常臟的，如錢、門把手、公共汽車、書等等，經(jīng)過千千萬萬人的觸摸，上面污染有大量的細菌和病毒，雙手拿或摸過這些東西后如果不清洗干凈就拿食物吃，就很容易得病。同樣，大便后雙手會污染，故便后也一定要洗手。

5、手指經(jīng)常與其他物品接觸，容易沾染上臟東西。指甲會不斷生長，指甲長了如有及時修剪，污物、細菌和寄生蟲卵就會躲藏在指甲縫里，且不易清洗干凈，當用手拿食物吃時，就容易把指甲里的細菌、蟲卵及臟東西一起吃進肚子里，危害身體健康。另當用長有長指甲的手去搔癢時很容易抓破皮膚，引起感染。小朋友一定要記住勤剪指甲。

6、洗澡是為了把身上的污垢及從汗腺排泄的汗液等分泌物清洗干凈，以保持全身皮膚的清潔干爽及汗腺的暢通。南方炎熱，人體出汗多，如果不堅持天天洗澡，臟物堵塞毛孔、汗腺，很容易長痱子及瘡癤。

7、總結(jié)：良好的個人衛(wèi)生一定要從小培養(yǎng)，這對小朋友的健康成長很重要。健康教育

（二）傳染病防治知識

一年級(4)班

萬亞敏

教學目的：讓學生掌握預防急性腸道傳染病的一些有關知識 教學過程：

一、談話導入

進入秋季，氣溫變化比較大，秋季正處于夏季和冬季之間，夏季和冬季的傳染病都有可能在秋季發(fā)生，所以說秋季也是多種傳染病的高發(fā)季節(jié)。初秋時，氣溫較高，即“秋老虎”天,一些腸道傳染病和蟲媒傳染病高發(fā)，甚至可能爆發(fā)流行；到了晚秋，氣溫逐漸下降，風大干燥，這時是一些呼吸道傳染病的高發(fā)時節(jié)。因此，秋季加強傳染病的防治，對維護身體健康具有重要意義。

二、向?qū)W生介紹“什么是腸道傳染病？”

腸道傳染病是一組經(jīng)消化道傳播疾病。常見的主要有傷寒、副傷寒、細菌性痢疾、霍亂、甲型肺炎、細菌性食物中毒等。腸道傳染病病人的病原體從病人和病原攜帶者的糞便、嘔吐物中排出，污染了周圍環(huán)境，再通過水、食物、手、蒼蠅、蟑螂、等媒介經(jīng)口腔進入胃腸道，在人體內(nèi)繁殖、產(chǎn)生毒素引起發(fā)病，并繼續(xù)排出病原體再傳染給其他健康人。

三、介紹“腸道傳染病的傳播途徑”：

1、經(jīng)水傳播

由于生活飲水源被腸道傳染病人和病原攜帶者的糞便、嘔吐物中排入水中或洗滌病人的衣褲、器具、手等造成了水源污染，可引起霍亂、傷寒、細菌性痢疾的暴發(fā)流行。

2、經(jīng)食物傳播

在食品的加工、儲存、制作、運輸銷售等過程中被腸道傳染病的病原體污染，可造成局部的流行和暴發(fā)流行。

3、接觸傳播

通過握手、使用或接觸過病人的衣物、文具、工具、門把手、人民幣等造成病原體傳播。

4、昆蟲傳播

有些腸道傳染病的病原體可在人體內(nèi)存活一段時間，通過到處活動的蒼蠅、蟑螂等昆蟲進行傳播。

四、介紹“急性腸道傳染病的預防措施”：

預防腸道傳染病的關鍵是把好“病從口入”這一關，要注意飲食和飲水衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，做好預防工作。

1、積極開展愛國衛(wèi)生運動，加強對糞便、垃圾和污水的衛(wèi)生管理，發(fā)動群眾滅蠅、滅蟑螂。

2、注意飲食衛(wèi)生。不吃腐爛變質(zhì)食物，生吃蔬菜、瓜果一定要洗燙、剩飯、剩菜要煮后再吃，食具要經(jīng)常消毒。飲食服務行業(yè)、食品加工銷售單位和集體食堂，要認真執(zhí)行食品衛(wèi)生法。

3、搞好飲水衛(wèi)生。不喝生水，喝開水。保護好水源，嚴防污染。飲水用具要定期消毒，保證飲水衛(wèi)生。

4、講究個人衛(wèi)生。養(yǎng)成飯前、便后洗手的習慣。常剪指甲、勤換衣服。食堂、飲食業(yè)工作人員更要講究個人衛(wèi)生，定期體格檢查，發(fā)現(xiàn)有傳染病，應及時調(diào)離工作崗位。

五、秋季常見的呼吸道傳染病

秋季常見的呼吸道傳染病有流感、軍團菌病、肺結(jié)核等。這類傳染病經(jīng)呼吸道傳播，是“吸進去”的傳染病。細菌或病毒可直接通過空氣傳播，或通過灰塵中細菌或病毒的飛沫核經(jīng)呼吸道進入人體后發(fā)病。

呼吸道傳染病預防措施：

保持室內(nèi)經(jīng)常通風換氣，保持空氣清新；講究個人衛(wèi)生，不隨地吐痰，日用品常進行日照消毒和適當處理；有呼吸道傳染病流行時，到公共場所應戴口罩，少到人口密集的地方。必要時可進行疫苗的接種：如接種卡介苗預防肺結(jié)核，接種流感疫苗預防流感。

六、秋季常見的蟲媒傳染病

秋季常見的蟲媒傳染病有乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等。這類傳染病通過一些昆蟲媒介，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人體后傳播，是“叮咬傳播的傳染病，昆蟲先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同時將細菌或病毒傳入健康的體內(nèi)導致發(fā)病。

蟲媒傳染病預防措施：

這種傳染病預防的最好措施是防止被蚊子叮咬，大力開展愛國衛(wèi)生運動，消滅蚊子；注意居室滅蚊；如果不能保證徹底滅蚊，房間內(nèi)則要有有效的防蚊設施，使用蚊帳。使用驅(qū)蚊劑，應每隔數(shù)小時重復涂搽；外出時（特別是由黃昏至日出時）穿長袖衣服；對早期發(fā)現(xiàn)的

病人，應早期診斷、早期隔離，防止病毒傳播。若在旅行期間或之后有任何高熱或類似感冒病征等病的話，要盡快看醫(yī)生治療和接受血液檢查，越早診治越有效。

七、秋季飲食衛(wèi)生

學校的飯菜可能不是每頓都那么可口，但是衛(wèi)生、營養(yǎng)，有利于身體的成長，不要隨便吃營養(yǎng)少、熱量大的零食等，因為經(jīng)常吃零食會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。另外還要多喝白開水，少喝飲料，有的孩子喝飲料喝上了癮，都不愛喝水了，這樣對身體有很大的危害。孩子們平時可以適當帶些餅干、巧克力、水果等營養(yǎng)衛(wèi)生的食品。

健康教育

（三）飲水與食品安全教育

一年級(4)班

萬亞敏

一、教學目的、要求：

讓學生了解生水中有大量的細菌，其中有些可能是致病菌，喝了不潔凈的生水會患病。要求學生自覺做到不喝生水。

二、教學重點、難點：

重點：喝生水會得病。難點：生水怎樣使人得病？

三、教學時數(shù)：一課時

四、教學過程：

1、人類的生存離不開水。除了每天刷牙、洗臉、洗澡外，人一段時間內(nèi)不喝水便會感到口渴，這是因為人體內(nèi)的各種功能都離不開水。如當我們上完體育課或活動課時，身體因大量出汗，使體內(nèi)的水分丟失太快，我們就感到口渴――這就是人體需要補充水分的表現(xiàn)。

一、老師詢問同學們平時不衛(wèi)生的飲食和飲水習慣：如不吃早餐、買馬路邊的小吃，上課吃零食，運動時或運動后喝自來水，互相用水杯等等。

二、學生討論以上不良習慣的壞處。

三、食品衛(wèi)生和飲水安全知識：

（一）小學生購買食品應注意哪些問題?

1、到正規(guī)商店里購買，不買校園周邊、街頭巷尾的“三無”食品。

2、購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品，盡量選擇信譽度較好的品牌。

3、仔細查看產(chǎn)品標簽。食品標簽中必須標注：產(chǎn)品名稱、配料表、凈含量、廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、產(chǎn)品標準號等。不買標簽不規(guī)范的產(chǎn)品。

4、食品是否適合自己食用。

5、不盲目隨從廣告，廣告的宣傳并不代表科學，是商家利益的體現(xiàn)。

（二）小學生應注意哪些飲食飲水衛(wèi)生習慣？

1、白開水是最好的飲料，一些飲料含有防腐劑、色素等，經(jīng)常飲用不利于少年兒童的健康；

2、飯前飯后多補水，運動后不能馬上喝水，休息一會兒后可以飲用淡鹽開水，堅持不喝生水。

3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，不暴飲暴食，預防腸道寄生蟲病的傳播；

4、生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃，以免造成農(nóng)藥中毒；

5、選擇食品時，要注意食品的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期；

6、盡量少吃或不吃剩飯菜，如果吃剩飯菜，一定要徹底加熱，防止細菌性食物中毒；

7、不吃無衛(wèi)生保障的生食食品；

8、不吃無衛(wèi)生保障的街頭食品；

9、少吃油炸、煙熏、燒烤的食品，這類食品如制作不當會產(chǎn)生有毒物質(zhì)。

四、發(fā)生腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等胃腸道癥狀時，要及時告訴家長和老師，去就近醫(yī)療機構(gòu)的腸道門診治療，以免延誤病情。

五、總結(jié)：

我們一定要養(yǎng)成良好的飲食和飲水習慣，注重飲食健康，才能有一個良好的身體。

第五課 早餐要吃好

一、教學目的、要求：

讓學生認識吃好早餐的重要性。

二、教學重點、難點：

重點：讓學生知道吃早餐很重要。難點：如何使早餐吃飽、吃好。

三、教學時數(shù)：一課時

四、教學過程：

1、導語：

早餐在一日三餐中占重要地位。因為經(jīng)過一個晚上的消耗和一個上午學習的需要，早餐必須量足和營養(yǎng)豐富，以保證熱量和營養(yǎng)供給。

2、介紹不吃早晚的壞處：

如果不吃早晚，胃腸就沒有食物來消化、吸收，因而就運用和消耗人體內(nèi)貯備的能量――糖源，導致體內(nèi)血糖降低，出現(xiàn)頭暈眼花，渾身無力，甚至出冷汗（虛汗）等現(xiàn)象，有些同學上課（特別是第三、四節(jié)課時）無精打采、打瞌睡等就是因為沒有吃早餐低血糖造成的現(xiàn)象。如果經(jīng)常不吃早餐或隨便吃很少早餐就去上學，不但影響聽課學習，長期下去，身體就會日漸消瘦，造成營養(yǎng)不良，容易發(fā)生冷熱病。

3、介紹吃早餐的好處：

我們上學前不但要吃早餐，不要吃得飽吃得好，這樣才能保證身體攝取到各種必需的營養(yǎng)素和足夠的熱能，滿足身體生長發(fā)育所需，使我們能有足夠的精力進行學習和各種活動。

4、吃早餐怎樣才算吃得好呢？

（1）要注意合理營養(yǎng)，干稀結(jié)合，多種多樣。

（2）應細嚼慢咽，造成不要在上學路上邊走邊吃早餐，既不衛(wèi)生也不雅觀。

5、介紹一些合理搭配的早餐。

五、思考題：上學前不吃早餐好不好？為什么？

六、教學后記：學生明白吃早餐的重要性，并表示以后一定要吃好、吃飽早餐。

第六課 教室要清潔

一、教學目的、要求：

讓學生懂得教室衛(wèi)生的重要，自覺保持教室衛(wèi)生，從小養(yǎng)成講衛(wèi)生愛勞動的好品德。

二、教學重點、難點：

重點：讓學生懂得教室清潔的重要。

難點：培養(yǎng)學生講衛(wèi)生愛勞動的良好品德。

三、教學時數(shù)： 一課時

四、教學過程：

1、導語：教室是全班同學每天上課學習、活動和休息的地方。整齊干凈的教室環(huán)境首先給人一種舒適美好的清閑感受，在這樣的環(huán)境中學習，使人心情愉快、情結(jié)穩(wěn)定、學習效率高，也有利于身體健康。

2、講壞處：如果教室衛(wèi)生條件差，到處是垃圾、紙屑，門窗桌椅處處是灰塵，不但令人感到厭惡、不快，而且容易引起疾病發(fā)生、流行和蔓延。

3、保持教室衛(wèi)生必須從我做起，靠每一個同學的自覺和努力。

（1）要做好衛(wèi)生值日工作，值日生每天灑水掃地，清倒垃圾，及時將桌椅擺放整齊。另外做好每周一次的大掃除工作，濕抹門窗桌椅，清理衛(wèi)生死角。

（2）每個學生都要自覺維護教室衛(wèi)生，做到不亂扔廢、筆屑，不隨地吐痰，不在黑板、桌椅、上亂寫亂畫，見到不講衛(wèi)生的行為要及時勸阻教育。

4、總結(jié)：只要我們?nèi)巳藧矍鍧崳幪幹v衛(wèi)生，我們就能擁有一個舒適潔凈的學習環(huán)境。

五、思考題：

請同學們講一講保持教室清潔應怎樣做？

六、教學后記：通過學習，學生明白教室衛(wèi)生的重要性。

第七課 少吃零食不偏食

一、教學目的、要求：

讓學生懂得少吃零食不偏食的好處，從小養(yǎng)成良好飲食衛(wèi)生習慣。

二、教學重點、難點：

重點：讓學生知道少吃零食不偏食對身體健康的影響。難點：培養(yǎng)學生良好的飲食衛(wèi)生習慣。

三、教學時數(shù)： 一課時

四、教學過程：

1、介紹每日吃三餐的必要性：是為了定時定量補充不斷消耗的體力和能量。

2、胃腸對食物的消化吸收是有規(guī)律的，如果我們經(jīng)常吃零食，不但影響正餐（即一是三餐）的食欲，且會引起胃腸功能紊亂（胃痛），不利于食物的消化和吸收，長久下去，會使胃腸得病，直接損害身體健康。

3、偏食也是一種不良的飲食習慣，如果有愛吃的飯菜，就狼吞虎咽地金吃，不合口味或不喜愛吃的食物，就吃得少甚至不吃，會使身體得不到均衡的營養(yǎng)，無法保證供給滿足身體生長發(fā)育所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)。

4、少年兒童正處在長身體、長知識的重要時期，不但需要足夠的能量和營養(yǎng)，還要保證各種營養(yǎng)物質(zhì)的均衡和合理，以滿足身體的不同需要。如果偏食，就會使某些必需的營養(yǎng)物質(zhì)得不到補充，長久下去，必然造成營養(yǎng)不良，影響生長發(fā)育。

5、總結(jié)：我們應該從小養(yǎng)成良好的飲食習慣，一日三餐定時定量，平時盡是少吃或不吃零食，三餐中要注意各種食物合理搭配，米、面、魚、肉、蛋、菜樣樣都要吃，千萬不能偏食、擇食。

五、思考題：為什么說吃零食會影響健康？

六、教學后記：學生認識到了挑吃的危害性，知道了應如何才能保證繩梯健康，表示今后要保持飲食的均衡。

第十三課 春夏易得胃腸病

一、教學目的、要求：

讓學生了解春夏季節(jié)天氣熱，病菌易繁殖；人們因天氣熱飲水多，而造成腸胃的抵抗力下降；吃不新鮮的食物可造成胃腸病。

二、教學重點、難點： 重點：春夏季是細菌及蒼蠅等害蟲最易生長繁殖的季節(jié)。難點：為什么春夏易得胃腸病？

三、教學時數(shù)： 一課時

四、教學過程：

1、春夏季是細菌及等害蟲最易生長繁殖的季節(jié)。通常引起常見的胃腸冷熱病的細菌最適合生存的溫度為25℃－30℃、溫度在80%－90%范圍，這些條件與我省春夏季的氣候接近，因此在我省的春夏季是細菌及蒼蠅等害蟲最易生長繁殖的季節(jié)。

2、為什么春夏易得胃腸病？因為天氣熱，剛煮出來的食物吃不下，人們通常都要等到食物涼了才吃，如果此時食物保存沒有做好防護措施，讓蒼蠅等害蟲污染了食物或存放時間太長了，細菌生長后，食物就變質(zhì)了。如果吃了這些不潔凈食物，人便會得病。還有一個原因是因天氣熱，飲水多，使人的胃腸抵抗力下降，也給疾病的發(fā)生創(chuàng)造了條件。因此人們在春夏季易得胃腸病。

五、思考題：

為什么不要吃不新鮮的食物？

六、教學后記：通過學習，學生了解日常生活中一定要吃新鮮的水果和蔬菜。

第十五課 除“四害”

一、教學目的、要求： 讓學生了解什么是“四害”，“四害”的危害是什么？

二、教學重點、難點： 重點：什么叫“四害”？ 難點：“四害”的危害是什么？

三、教學時數(shù)： 一課時

四、教學過程：

1、“四害”通常指蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂。

2、蚊子因其吸取人血和動物血，因此可在人畜之間傳播疾病。在我省由蚊子傳播的疾病主要有登革熱、瘧疾、絲蟲病、流行性乙型腦炎。

3、防蚊的方法有：使用紗窗、蚊帳來防蚊子。

4、介紹蒼蠅的危害、生長情況。

5、防蠅的措施有：不亂倒垃圾，不隨地大小便，搞好環(huán)境衛(wèi)生。

6、介紹老鼠的危害和蟑螂的危害。

7、介紹來老鼠和蟑螂的方法。

五、思考題： “四害”是什么？

六、教學后記：同學們知道了“四害”是什么，并表示一定要注意個人衛(wèi)生和保護環(huán)境衛(wèi)生。

第十課 不要隨地吐痰

一、教學目的、要求：

讓學生了解隨地吐痰是一種不文明的壞習慣，因痰中含有大量的病菌。

二、教學重點、難點：

重點：隨地吐痰是一種不文明的壞習慣。難點：痰是怎樣傳播疾病的？

三、教學時數(shù)： 一課時

四、教學過程：

1、隨地吐痰是一種非常不文明的壞習慣，在整潔干凈的環(huán)境中，如果有一口黃痰，會讓經(jīng)過的人感到非常不舒服，而盡可能地繞開它。這個體會，大家可能都會有，這是人們本能地對痰的惡厭。因此說隨地吐痰是一種不文明的壞習慣。

2、痰多往往是一種疾病的表現(xiàn)，我們都有這么一個體會，就是當我們患感冒、咳嗽等前不見古人時，痰就特別多。因此痰中含有不少致病菌。當我們把痰吐在地上時，痰與灰塵混在一起，隨著灰塵的揚起，痰中的致病菌便會隨著空氣的流動傳播疾病。

3、那么當我們患感冒等呼吸道疾病時，有痰要不要吐出呢？我們講有痰應吐出，如把痰吞下肚子里，有時會引起胃腸疾病。因此，當我們有痰時，最好隨身帶手巾或紙巾，把痰吐在手巾里或紙巾上，可幫助機體排出致病微生物；手帕拿回家清洗或?qū)⒓埥砣舆M垃圾桶內(nèi)由環(huán)保部門統(tǒng)一處理，將減少疾病的傳播，美化環(huán)境。

五、思考題：

痰是怎樣傳播疾病的？

六、教學后記：通過學習，讓學生明白隨地吐痰是一種壞的習慣。

第十一課 注意安全防止事故

一、教學目的、要求：

讓學生了解在日常生活、玩耍、行走時要注意安全，學會把握自己，避免意外事故發(fā)生。

二、教學重點、難點：

重點：了解日常生活中的安全知識。難點：怎樣避免意外事故的發(fā)生？

三、教學時數(shù)：一課時

四、教學過程：

1、下樓梯時要穩(wěn)步走，一定要一個接著一個穩(wěn)步走，不要擁護和奔跑。

2、課室外走廊、陽臺和圍墻，千萬別攀爬。

3、回家路上，要遵守紀律，排成一排走，不要追逐打鬧。過馬路要走人行道，注意紅燈信號，不亂跑亂闖。

4、電器、刀具不辭去，不玩蠟燭和火柴。電、利器、火均是可引起受傷，甚至死亡的危險物器。與同學玩耍，特別是同比自己大的孩子一起玩時，不要玩一些強體力和高難度游戲，不要盲目模仿影視名星的表演。對不知是不是安全的活動，最好不要輕易參與。

5、如果在每次玩耍和活動中都能首先老虎到安全問題，我們就能避開事故，保證安全。

五、思考題：

1、上下樓梯為什么不能奔跑？

2、玩火有什么危害性？

六、教學后記：在學習過程中，學生明白日常生活應注意哪些安全，以避免意外的發(fā)生。

第二篇：健康教案

健康教育教案集

課題1：保護眼睛

一、教學目的：

指導學生認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。指導學生認識近視眼形成的原因。培養(yǎng)學生良好地用眼衛(wèi)生習慣。

二、教學重點：

指導學生認識近視眼形成的原因。

三、教學難點：

教育學生在行動上落實，并堅持做到預防近視的幾點要求。

四、課前準備： 教師準備：

有關保護眼睛的掛圖或幻燈片及視力表等。

五、教學過程(一)導入新課1.提問前邊學習有關人體的知識。2.講述：

大自然是非常美麗的，燦爛的太陽，皎潔的月亮，藍藍的天空，廣闊的大地，無邊的海洋，萬紫千紅的花草樹木，各種各樣的動物，你們喜歡嗎?這美麗的大自然，我們是用眼睛看到的，你們想想，如果眼睛不好，還能看得清楚嗎?所以，保護眼睛是非常非常重要的，今天我們就來學習保護眼睛。

(板書課題)(二)學習新課1.指導學生認識眼睛的重要作用(1)看圖： 出示圖(2)分小組討論：

這圖說的是什么?(3)全班討論。(4)教師講述： 這圖告訴我們：

工作、學習、生活和保衛(wèi)祖國都需要有一雙好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚遠處物體，就會影響學習、影響工作、給生活帶來不方便，更不可能擔負起保護祖國的任務。

所以，我們從小就要保護好自己的眼睛，這是非常重要的事情。2.教育學生要保護眼睛，預防近視。(1)看圖：

這幅圖告訴我們什么?(2)提問： ①為什么看書寫字的姿勢要端正?眼睛離書本距離不要太近?(一市尺)②看書寫字時間長了，向遠處眺望一會兒有什么好處?③為什么要認真做眼保健操?(3)看圖：

這幅圖告訴我們什么?(4)提問：

①長時間、近距離的看電視或玩游戲機有什么害處?②為什么走路和躺著看書都不好?③趴在桌子上，近距離的看書寫字有什么害處?(5)全班討論：

①為什么要保護眼睛?②少年兒童的眼睛容易得什么病?③你知道什么是近視?近視眼是怎么形成的?近視有什么危害?④聯(lián)系自己說說今后應糾正哪些不良的用眼習慣。

(6)小結(jié)同學們，少年兒童最容易得的眼病就是近視眼。

近視眼形成的原因主要是因為平時用眼的習慣不好，讀書、寫字的姿勢不正確，書本和眼睛的距離太近、閱讀和寫字的時間持續(xù)過長、光線太暗，以及常在顛簸晃動的汽車上看書等，日久天長，慢慢形成了近視眼。

要保護視力，預防近視，就必須養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣，做到三注意，兩不看。

三注意：

①看書寫字眼睛與書本距離一市尺。②看書一小時，要休息幾分鐘。③字要寫大些，要清楚整齊。兩不看：

①光線太暗不看書。②躺臥不看書。

3.教育學生要注意眼睛清潔和防止意外的傷害。(1)看圖：

課本第39頁上的圖。(2)提問：

①上面兩幅圖畫的是什么意思?②為什么要用自己的毛巾洗臉?③用手揉眼睛為什么不好?④你平時做的怎樣?(3)看圖：

(4)提問：

①放鞭炮時為什么不要往別人的身上扔或自己拿在手里放?②為什么不要拿棍棒追跑打鬧?③你平時做的怎樣?(5)小結(jié)：

眼睛是我們的偵察兵，眼睛不好，很多工作都不能做，學習也受影響。

小學生要特別注意預防近視，看書、寫字的姿勢要正確(身體要坐直，距離桌子一拳，眼要距離書本一市尺)；看書寫字時間不要太長；要認真做好眼睛保健操；不要在光線太強或太暗的地方看書；不要在行走時看書；不要躺著看書；看電視(或玩游戲機)的時間不能過長；距離電視不要太近。

此外，還要注意眼的衛(wèi)生，不要用臟手揉眼睛，要用自己的毛巾洗臉。

4.鞏固(1)提問：

近視眼是怎么形成的?怎樣預防近視眼?你哪些地方做的不好?(2)討論：

有的同學說：

我的坐姿不好，寫字看書時眼睛離書本很近，可是我的眼睛并沒有得近視眼?這種說法對嗎?(三)布置作業(yè)預防近視，保護視力，同學之間互相監(jiān)督、提醒、糾正不正確的坐姿、寫姿。

板書設計保護眼睛預防近視1.坐姿、寫姿正確2.字要寫大些、清楚整齊3.認真做眼保健操4.看書寫字時間長了要休息幾分鐘5.光線太暗不看書6.躺臥不看書

課題2正確的學習姿勢

教學目標

知道養(yǎng)成正確的讀寫姿勢才能保護視力，教會學生讀書、寫字、聽課等正確學習姿勢，初步養(yǎng)成良好的學習習慣。

教學過程

一、講故事導入同學們，今天老師在路上看到了一個小男孩，哭得很傷心。

你們想知道他為什么哭嗎?

二、聽故事明理原來，這個男孩叫明明，本來他有一雙明亮的大眼睛，可是當他看到有些小朋友戴著一副眼鏡，也有的大人戴著眼鏡，覺得很好看，他很是羨慕，也想戴眼鏡，可是他媽媽告訴他說，眼睛近視了才戴眼鏡的。

明明也希望自己變成一個近視眼，那樣自己不就可以戴眼鏡了嗎?于是，他故意躺著看書，讀書寫字時故意趴的很近，終于有一天，他發(fā)現(xiàn)看什么東西都模模忽忽，他媽媽帶他到醫(yī)院一檢查，果然成了近視眼。

明明這下可高興了，他如愿以嘗的帶上了眼鏡。

可是沒過多久，他就不喜歡帶眼鏡了，因為他發(fā)現(xiàn)帶眼鏡時很不方便，比如別的小朋友可以隨便跑著玩，可他不能，一跑眼鏡會掉，而且一出汗鏡片就模糊了，什么也看不見。

可是一但摘掉眼鏡，又什么都看不清楚了。這不，今天他就在為這事哭呢！同學們，你們想像明明那樣嗎?{不想}是呀，眼睛對我們每個人都非常重要，我們要愛護我們的眼睛。

老師今天就要教給你們正確的讀書、寫字姿勢。

讀書、寫字的姿勢正確了，對我們學知識、長身體都大有好處。(出示活動課題)

三、演示導行(1)出示讀書姿勢掛圖請同學們看掛圖。

讀書的時候，我們應該像圖上的小朋友一樣，身體坐直，頭正肩放平，再把書拿起來，眼睛離書本一尺遠。

(邊說邊指點掛圖)教師示范，學生跟著做。①身體坐直。②頭放正。③肩放平。

④把書拿起來，眼睛離書本一尺遠。(注意：

眼睛離書本一尺遠，可跟學生解釋，尺相當于你們文具盒的長邊那么長，只要把文具盒放在眼睛和書之間量一量就可以了。)教師巡視，糾正。請同學上講臺示范。過渡：

同學們，我們在學校學習，不僅要讀書，還要寫字。

哪個同學會寫字?(請一位平時寫字姿勢不好的學生上講臺做寫字姿勢)大家說說他做得對嗎。

寫字姿勢很重要，姿勢不正確，字就寫不好，時間長了，視力就會變差，身體也會長不好。

(2)請學生看寫字姿勢掛圖看掛圖，正確的寫字姿勢就跟掛圖上的小朋友那樣，做到身體坐正，書本放平，手離筆尖一寸，眼離書本一尺，胸離桌邊一拳。(邊說邊指點)教師示范，學生跟著做①人坐正，身體坐直。②把書本放平。

③拿起筆(握筆)手離筆尖一寸。

一寸是多少呢?一寸相當于老師兩個手指并攏時的寬度。對同學們來說，差不多三個指頭并攏那么寬。

(試量一下)握筆時，把拇指和食指放在離筆尖一寸的位置上，中指抵在下面，筆桿靠在虎口的位置(教師演示)。

另外，無名指和小指鉤起來，墊在中指下面。(重復兩次)④眼離書本一尺。

把文具盒豎起來，放在書本與眼睛之間量一量就可以了。⑤胸離桌邊一拳。

握緊左拳，拳心向下，放在桌邊和前胸的中間。師生一起邊說邊做。

學生訓練，教師巡視，一一糾正，并請姿勢較好的學生上講臺試范。

過渡：

同學們寫字時，一定要按正確的姿勢去做，學好知識，保護眼睛，成為有用的人才。

四提出其他的注意事項1不要躺著看書2不能在昏暗的光線下看書寫字。

3不能走路時看書，更不能做在車上看書。

4不能長時間看電視，看電視時還要注意保持距離。

注意了這些后,還要注意上課的聽課姿勢,身體要坐直,回答問題時一定要舉手發(fā)言,要從小養(yǎng)成良好的學習習慣.五鞏固和延伸同桌競賽，互相提醒。

一周后評選讀書寫字姿勢好的學生發(fā)小紅花。

課題3：合格食品鑒別方法

教學：

(一)食用油鑒別方法

一、氣味：

不同品種的食用油有其獨特的氣味，無酸臭異味；

二、色澤： 高品質(zhì)油顏色淺，低品質(zhì)油顏色深(香油除外)；

三、沉淀物： 高品質(zhì)油無沉淀物和懸浮物，黏度小，如有沉淀物和白色塊狀凝固，多屬勾兌了其他成份；

四、透明度：

高品質(zhì)油無沉淀度好、無混濁。

如油脂發(fā)生變質(zhì)或摻了假油，油質(zhì)就會混濁；

五、有無分層現(xiàn)象： 若有分層現(xiàn)象，則很可能是摻假的混雜油；

六、查看：

生產(chǎn)日期、保質(zhì)期，有無合格證，有無QS(食品安全)認證標志，是否標明等級等，生產(chǎn)名稱，加工工藝標識等。

鐘祥市消費者委員會提醒消費者，無廠名、無廠址、無質(zhì)量合格證，沒有QS認證標志的食用油，要特別注意，不要購買。

購買時索要并保留購物憑證，以便出現(xiàn)問題時投訴，保護自身的合法權益不受侵害。

(二)感官鑒別用口、鼻、眼、耳和手等感覺器官，通過對商品的外形、色澤、氣味、滋味、透明度、商品在外力作用下發(fā)出的聲音、軟硬以及包裝的結(jié)構(gòu)、裝潢等的鑒別，以判斷商品的優(yōu)劣和包裝是否符合要求的一種方法。

主要有以下五種：(1).味覺鑒別。

味覺鑒別就是用口來品嘗食品或是某些藥品的滋味、風味等，以判定食品的品質(zhì)或是藥品的真?zhèn)巍?/p>

由于凡正常的食品均有特有的滋味和風味。

即使是同一種食品由于品種、產(chǎn)地不同，加工調(diào)制的方法、用料不一，也使滋味、風味有明顯差異。

品岳發(fā)生變化的食品，其滋味也將因之而變劣，如發(fā)霉、酸敗或腐爛的食品，必然產(chǎn)生令人厭惡的怪味。

(2).嗅覺鑒別。

嗅覺鑒別就是用鼻子鑒別商品的氣味來評定商品的優(yōu)劣。

氣味的優(yōu)劣和是否正常是許多食品、煙酒、日用化妝品、日用化工產(chǎn)品、中草藥等的優(yōu)劣的重要項目。

凡品質(zhì)優(yōu)良的商品均具有其特有的正常氣味或濃郁的香氣。

如果品質(zhì)發(fā)生變化，氣味也必然發(fā)生相應的劣變，嚴重者則產(chǎn)生霉、酸、餿、哈、臭等怪味。

某些怪味。

某些具有吸附性的商品受到不利環(huán)境的污染也會產(chǎn)生不正常的異味，嚴重者可使商品失去使用價值。(3).視覺鑒別。

視覺鑒別就是利用眼睛觀察商品的外形、結(jié)構(gòu)、色澤、式樣、包裝和裝潢及各種標志等能用眼看清的反映商品質(zhì)量的項目。

前邊講的包裝鑒別、商標鑒別、質(zhì)量標志鑒別等均為視覺鑒別。因此，視覺鑒別是極為廣泛的一種鑒別方法。

(4).聽覺鑒別聽覺鑒別就是用耳朵聽，根據(jù)商品在外力觸動下發(fā)出的聲音是否優(yōu)美正常，來判斷商品的品質(zhì)的優(yōu)劣或者是否受損。

例如挑選雞蛋時，搖動有水聲，說明雞蛋陳舊或已腐敗變質(zhì)。(5).觸覺鑒別觸覺鑒別就是用手觸覺器官來觸摸商品，根據(jù)商品的光滑細致程度、干濕、軟硬、粒度、有無彈性、拉力大小、涼熱等情況，判斷商品的優(yōu)劣和是否正常。

課題4：正確的刷牙方法

教學目標

①通過本課的學習，使同學們知道正確的刷牙方法。②懂得不正確的刷牙方法對健康的危害。

③了解從小養(yǎng)成良好的刷牙習慣，對健康成長的促進作用。

④通過學習，培養(yǎng)學生樹立健康的意識、意識到健康與自己的生活時時相關的。

⑤關注自身健康，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。

重點和難點通過資料分析，關注自身健康、養(yǎng)成良好的刷牙習慣。課前準備教師：

準備幻燈片及牙齒模型、牙刷模型、圖片。學生：

每人發(fā)一把牙具。教學設計： 一：新課引言：

通過找同學說一說牙齒的作用，指出美味的食物能夠使我們成長，而食物在進入我們的胃之前，要先經(jīng)過牙齒的嚼碎，才能保證食物正常的消化吸收。

二：創(chuàng)設問題情境。

提問生活常識，我們?yōu)槭裁疵刻煲⒀?刷牙的意義： 通過說出牙齒的作用，懂得每天刷牙的意義：

清潔牙齒，減少牙菌斑(蟲牙)的發(fā)生，還對牙床起到按摩作用，促進牙齦的血液循環(huán)，改善其營養(yǎng)及氧的供應，有助于組織代謝，增強抗病能力，使牙齒更加堅固。

通過閱讀課文，掌握刷牙一定要用兒童的牙膏和牙刷。

進行圖片觀看，討論我們每天應該怎樣養(yǎng)成刷牙好習慣?引導學生運用生活經(jīng)驗，試著說出每天刷牙的好處。

引導學生進行資料觀察與討論。三：怎樣正確的刷牙?思考分析：

①師生都拿起牙刷，共同邊讀課文、邊刷牙。訓練思維能力。

通過課文的學習，使同學們掌握正確的刷牙方法-上牙從上向下刷，下牙從下向上刷，咬合面要來回刷。

交流所知道的有關刷牙的資料。②飲食好習慣包括：

進行角色扮演，說出自身的體會，通過自我教育，逐漸養(yǎng)成每天早晚刷牙、堅持用兒童牙膏、牙刷，刷牙時要上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，咬合面要來回刷的好習慣。

觀察刷牙方法的動作圖片。

通過提示每段資料的內(nèi)容，引導學生從中找出相關信息。提問：

我們?yōu)槭裁匆莆照_的刷牙方法?(橫刷法，不但不能刷凈牙縫，有時還可能將食物殘渣推入牙縫，而且往往用力不均勻，造成牙齦、口腔粘膜擦傷、出血，牙齦萎縮等疾病。

找到解釋問題的突破口。

組織學生進行體驗，從而了解到每天堅持正確刷牙方法的好處--不但有利于消化吸收，還能保持牙齒表面的光華。

組織學生表演，引導學生通過自身的體會，意識到正確刷牙方法的重要。

演示幻燈片。提出問題：

怎樣正確的刷牙?引導學生思考保護牙齒的重要意義。小結(jié)：

師生共同總結(jié)本節(jié)教學內(nèi)容： 刷牙的意義；怎樣正確的刷牙?培養(yǎng)自己養(yǎng)成良好的刷牙習慣。鞏固練習：

討論課后練習題。

課題5我又交了新朋友

教學目標：

學會與人交往，愿意與別人交流，朋友間互相了解。教學過程：

一、唱一唱。

1、學生齊唱《找朋友》，邊唱邊與前后左右的小朋友一起表演。(多唱幾次，多找?guī)讉€好朋友。)

2、說說你交到了幾個好朋友，分別是誰?

二、填一填。

1、先說自己的好朋友是誰，你們是怎樣成為好朋友的?你們最喜歡一起做什么事?

2、完成書中的表格，為好朋友填寫檔案。

如果還有什么不清楚的可以互相問一問。

3、展示自己為好朋友填寫的檔案。

4、說說你還知道關于好朋友的什么事，說完后可以補充在表格的后面。

三、讀一讀。

1、先讀一讀，再說一說你最近交了幾個好朋友?你打算把他們介紹給你的老朋友嗎?

2、請新同學說說自己已經(jīng)認識了幾個同學，或者和誰成了好朋友?

四、做一做。

1、幾個人討論一下，要怎么制作友誼卡。

2、討論之后，一起合作完成這張友誼卡，然后評一評誰做得好，最后再把它送給你的新朋友。

課題六：溝通化解小矛盾

教學目標：

引導學生正確處理同年人際沖突的方法。教學過程：

一、聽一聽。

1、聽老師講故事。

2、說說故事講的是一件什么事。

二、說一說。

1、丁丁做得對嗎?他應該怎么做?

2、你是否也遇到過這樣的事，說說你是怎樣處理的?

3、你認為你這樣做對嗎?如果錯了，你認為應該怎樣做?

三、演一演。

1、同學不小心把你的文具盒碰落地了，你怎么辦?各同桌配合演一演，看誰處理得最好。

2、學生評一評，選出處理得最好的一組，進行表揚。

四、讀一讀。

1、先讀一讀，說說朋友之間產(chǎn)生矛盾時應該怎樣做。

2、說說你從中得到的啟發(fā)。

教學目標：

培養(yǎng)學生的自理能力，懂得自己的事情自己做是愛勞動的表現(xiàn)，培養(yǎng)學生做個愛勞動的好孩子。

教學過程：

一、議一議。

兩個小朋友做值日，一個說我不會掃地，我叫爺爺來。另一個說：

我叫奶奶來幫我。

兩個小朋友站在旁邊玩，爺爺奶奶代他們做衛(wèi)生。

1、說說這兩個小朋友做得對嗎?應該怎樣做?

2、平時在家時，你都做了哪些事?你自己的事情有沒有自己做?

3、如果沒有，今后要怎樣做?

二、讀一讀。

1、讀兒歌《我要自己走》。

先讀一讀，再說一說，你平時是怎么上學的。

2、同學互相交流，評一評誰做得最好。

三、說一說。

1、兒歌中的我是個怎樣的小朋友?說說你在學校，在家中能做些什么?

2、這些事情你有沒有自己做，為什么?

四、評一評。

1、根據(jù)書上的資料說說你喜歡誰?為什么?你應該怎么做?

2、說說學習這課后，你有什么收獲?

五、唱一唱。

課題七：自己的事情自己做 演唱歌曲《歌聲與微笑》。

課題八：家庭小幫手

教學目標：

通過本課的教學，培養(yǎng)學生的家庭觀念，加強學生良好習慣的養(yǎng)成。

教學過程：

一、唱一唱。

1、全班一起演唱歌曲《媽媽的好幫手》。

2、你們家平時的家務都是誰做的，你覺得他們累不累?

二、學一學。

1、聽老師讀一讀課本上的男孩和女孩，說說他們做得好不好，為什么?

2、我們應該向他們學習什么?

3、怎樣向他們學習。

三、說一說。

1、你在家里幫爸爸媽媽干了哪些活?

2、以小組為單位，進行匯報。

四、評一評。

根據(jù)同學在家的表現(xiàn)，比一比看誰最能干?評出班級的優(yōu)秀家庭小幫手。

課題九：誰想得最多

教學目標：

培養(yǎng)學生積極思考的習慣，使學生懂得在學習和生活中積極動腦，用自己的智慧去發(fā)現(xiàn)，去創(chuàng)造，做個有心人。

教學過程：

一、比一比。

1、今天，老師要看看誰最聰明，能夠幫老師解決一個大難題。

2、你知道夸有哪些用途嗎?

3、指名回答，適時引導，給予肯定。

4、大家都很聰明，說得也不錯，我們?nèi)タ纯磿鲜窃趺凑f的。

二、說一說。

1、說出下列各物的用處，看誰說得最多。

報紙、鋼筆、小刀、扇子、球

2、四人小組討論，老師適時引導。

3、全班交流，將自己的想法說清楚。

4、評一評，誰想得最多，說得最好。

三、想一想，寫一寫。

1、說觀察書中的5個圖形，說一說這些圖形象什么?與同學討論，想好后，將自己的想法寫下來。

2、四人小組交流自己所寫的。

3、全班交流，比一比誰想得最好。

4、只要肯動腦筋，沒有什么難題可以難倒我們的。

課題十：做守時的小學生

教學目標：

教育學生養(yǎng)成良好的時間觀念。教學過程：

一、看一看。

1、分四個小組討論，為什么說他們很守時?

2、各組選一個說說你們認為為什么說他守時。

二、填一填。

1、你們有沒有制定作息時間表?你每天是否按作息時間表的時間按時做完該做的事情?

2、看課本說說這幾幅圖分別在什么時間，小朋友在做什么?

3、在書本上填一填。

4、你認為圖上的小朋友做得好嗎?好在哪里?

三、議一議。分小組討論，東東和明明誰說到?jīng)]做到，為什么?你認為該怎么做?

四、說一說。

1、守時會給別人和自己帶來什么好處?

2、你是不是個守時的小學生?怎樣做到守時?

課題十一：當受到批評的時候

教學目標：

教育學生正確面對挫折，勇于接受別人的批評。教學過程：

一、想一想。

1、你做錯過事情嗎?為什么做錯事?

2、當你做錯事時，別人批評過你嗎?受到批評時，心情是怎樣的?

二、讀一讀。故事《宋奶奶向小孩子道歉》。

1、學生自己讀故事。

2、說一說這故事講的是誰，做了什么事?

3、你認為她的這種做法好嗎?為什么?

三、說一說。

1、我們要向宋慶齡奶奶和陳海根小朋友學習什么?]

2、平時你受到批評時，你是怎樣做的?

四、評一評。

1、分四個小組討論，圖中小朋友對待批評的態(tài)度，誰好誰不好?

2、集體匯報，說說誰好誰不好，并說說你們的理由。

3、比一比，哪個小組分析得更好。

4、我們應該向哪些小朋友學習?

五、問一問。有則改正，無則加勉。

這名話是什么意思?問問老師或家長。

課題十二：幸福家庭

教學目標：

通過教育，讓學生感受到家的溫暖，使他們愛家、愛自己的長輩。教學過程：

一、唱一唱。

1、學唱歌，唱《可愛的家》。

2、說說你家里有什么人，平時你們是怎樣相片，你愛他們嗎?

二、做一做。

1、貼上自己的全家福照片，或自己動手畫一張全家福貼上。

2、向同學介紹照片上或圖畫上的家人。

三、填一填。

你知道你爸爸媽媽和自己的年齡和生日嗎?

1、以小組為單位與同學交流。

2、在課本上填一填。

3、展示自己填的爸爸、媽媽和自己的小檔案。

四、畫一畫。

1、畫一畫爸爸媽媽的長相。

2、填一填。爸爸的工作： _媽媽的工作：

_爸爸在家最愛做的事： _媽媽在家最愛做的事： _爸爸媽媽對我的期望： _爸爸媽媽對我的關愛： _全家最快樂的時候是：

_

3、說說你還知道爸爸媽媽的哪些興趣。

課題13做一個勇敢的好孩子

【活動設計】在小學階段，特別是中低年級的學生，對勇敢的認識和理解由于閱歷淺而易走入誤區(qū)，本節(jié)輔導課，重在培養(yǎng)學生的勇敢精神、堅強的意志，由淺認識的勇敢上升到在學習上，在困難面前，在緊急關頭堅強、勇往直前的品質(zhì)，從而樹立正確的人生觀。

【輔導目的】

1、通過學習和討論加深對勇敢的認識。

2、用辨證法的觀點理解勇敢，從而樹立正確的人生觀。

【輔導方式】

1、講述和討論

2、角色扮演

3、自我測試【輔導準備】

1、測試卷一份。

2、三個情境小品。附：測試卷問題：

學生回答是或不是(1)你自己睡覺害怕嗎?(2)晚上爸爸、媽媽外出辦事，你一個敢在家嗎?(3)做不出題目，你想哭嗎?會發(fā)脾氣嗎?(4)遇到危險或困難時，你是否會發(fā)抖或出汗?能做到一至二件的同學，你比較勇敢；做到三件的同學，你挺勇敢。

【輔導時間】1學時【輔導地點】課室【輔導步驟】

1、認識、理解勇敢。

(1)你對勇敢的理解。

(2)說一說你經(jīng)歷的自認為勇敢的一件事。

(3)討論勇敢與大膽一樣嗎?教師根據(jù)同學們的理解與討論，闡述勇敢的定義。

勇敢：

不怕危險，不怕困難。

2、角色扮演：

教師出示事先準備好的小品，請部分同學參與表演，大部分同學觀看并思考：

你贊同他們的做法嗎?這些行為是勇敢的表現(xiàn)嗎?故事小品一： 某個小孩被壞人拐騙，在火車站上，他借口上廁所，在廁所里他機智地得到一位陌生的叔叔的幫助，終于逃脫了魔掌。

故事小品二：

某小學生幫同學打架，被人用石頭砸傷了頭并出了血，不喊痛，同學稱他真勇敢。

故事小品三：

小紅在寫作業(yè)，小明叫她去玩。

小紅有一道題解不出，不去，小明同意讓其抄他的作業(yè)，小紅拒絕。

小紅經(jīng)過自己的努力，終于做出來啦！

3、學生結(jié)合表演和討論： 勇敢不僅表現(xiàn)在不怕危險，更應該表現(xiàn)在不怕困難上。古有李時珍，現(xiàn)有解放軍給我們做出了榜樣。

如解放軍叔叔不怕犧牲性命，保護國家財產(chǎn)，抗洪搶險；警察叔叔與壞人博斗；科學家攻克難關等等。

而我們則應該從身邊的小事來培養(yǎng)自己的勇敢。

4、回答測試問題，判斷勇敢程度(1)悄悄話同學們可找你的好朋友或老師互相輕聲說一說測試題中的問題。

(2)小勇士解難。

做法是讓同學們試著商量如何解決上述四題的問題，如何排除困惑。

派一人上臺做小勇士為大家解答他是怎么做的。

5、討論：

如何學會勇敢，如何培養(yǎng)自己的勇敢教師根據(jù)討論歸納：

(1)自己獨處害怕時，分散精力，多想一些開心的事，這稱為分散法。

(2)平時多看健康、有益的書籍和電視，并加強身體鍛煉，我們稱之為健康法。

(3)戰(zhàn)勝困難要有勇氣、膽量、毅力和知識，我們稱它為綜合法。

6、同學們自由向老師提問，教師答辯

7、全課小結(jié)：

我們每個小朋友都有勇敢一的面，這很好！任何一個人的勇敢精神都是從小培養(yǎng)的，人不是天生就勇敢的，所以你今天不勇敢或不很勇敢，不要緊！雖然今后在生活中我們會遇到很多復雜的人和事，在學習上也會遇到困難，但只要我們敢于面對，學好知識，學會用微笑對待困難，不急不躁就沒有做不到的事情，相信自己，我會勇敢的！建議：

目前我們面對的是獨生子女，膽小、無毅力是他們當中許多人的通病，培養(yǎng)勇敢精神勢在必行。

因為勇敢屬于性格方面的問題，為了不傷同學們的自尊心，老師先講了心里話，說明了自己曾有過的怯弱，但正確面對后，同樣可以取得好成績的。

另外采用悄悄話的形式，既保留了學生的隱私權，又讓在這方面有自卑感的學生掌握了克服的方法，而小勇士解難則是讓那些比較勇敢的同學再次自豪地表現(xiàn)了勇敢。

教學目標：

1、讓學生初步了解血吸蟲的大小和形狀及其一生的變化。

2、知道什么是血吸蟲病，了解血吸蟲病對人的危害以及怎樣預防這種病。

教學重點：

知道什么是血吸蟲病，了解血吸蟲病對人的危害以及怎樣預防這種病教學難點：

了解血吸蟲病的危害。教學內(nèi)容及過程：

一、導入我們已經(jīng)學過幾種有關寄生蟲病的知識，誰能說說記得哪些?寄生蟲病的特點是什么?

二、學習新課

1、板書：

血吸蟲病。

問：這種病你聽說過嗎?從名稱看，你們認為這種病會和人的哪部分有關系。

2、師介紹什么叫血吸蟲病。

3、讀課文，說說血吸蟲是什么形狀的，大概有多大(取出細線剪成長約1厘米左右的線頭若干段，分發(fā)給學生傳看。)(1)了解血吸蟲的生長發(fā)育史以及血吸蟲的生長發(fā)育中需要哪些生長條件?(2)血吸蟲病的癥狀是怎樣的?

5、過渡：

課題14：預防血吸蟲病 血吸蟲病不是一般的寄生蟲，必須引起我們足夠的重視，既然血吸蟲病危害這么大，我們怎樣預防它呢！前面我們已經(jīng)學習了血吸蟲的生活史，請大家說說怎樣做可以破壞它的生存條件?

6、討論：

如何預防血吸蟲病?如果得了血吸蟲病該怎么辦?

7、水災地區(qū)政府都要安排衛(wèi)生防疫工作人員到災區(qū)進行廣泛的宣傳示范，知道為什么嗎?

8、小結(jié)：

希望大家把今天學到的知識用到平時的生活中去，大家都來預防和杜絕血吸蟲病。

板書預防血吸蟲病生活史：

卵(糞便)-毛蚴(水、釘螺)-尾蚴(水)預防： 管好水源，糞便消滅釘螺積極治療不喝生水反饋檢測

1、什么是寄生?什么是寄生蟲?血吸蟲的形狀、大小?

2、簡述血吸蟲的生活史以及血吸蟲病的癥狀。

3、怎樣預防血吸蟲病?

課題15：預防肺結(jié)核

教學目的要求：

1、學生認識到肺結(jié)核是由于肺結(jié)核桿菌侵入人體肺部而引起的一種傳染性疾病。

2、使學生了解結(jié)核病的傳染途徑及預防方法。教材重點難點：

認識結(jié)核病的傳染途徑及預防方法教學過程：

1、導入新課師：

我們曾經(jīng)學習過《預防脊柱彎曲異常》，有誰知道造成脊柱彎曲異常的原因是什么?怎樣預防脊柱彎曲異常?(學生回憶并回答)師：

今天，我們還要學習與大家身體健康有密切關系的一課，預防肺結(jié)核。

(板書：預防肺結(jié)核)

2、講授新課課前我要求大家去作調(diào)查，查一查在自己家里或周圍鄰居中有沒有人患過結(jié)核病，都有什么癥狀，大家調(diào)查了沒有?(我調(diào)查過。我爺爺曾經(jīng)得過肺結(jié)核病。

當時他整天咳嗽，還不停地咯血。我媽媽說這種病非常容易傳染，所以不讓我到他屋里去玩。)(我們一樓有一個人曾經(jīng)患過骨結(jié)核，十分痛苦，開了好幾次刀也沒治好。)是啊！得了結(jié)核病的人不僅十分痛苦，同時也會嚴重地影響工作和學習。

為了給病人加強營養(yǎng)，還增加了家庭的經(jīng)濟負擔。

有哪位同學知道結(jié)核病是怎樣傳播的嗎?(吃了病人污染過的東西，就會得肺結(jié)核病，)你講得是對的，但還不完全，結(jié)核病的傳播途徑有兩種，一種是空氣中的結(jié)核桿菌。

通過人的呼吸進入人的肺部，在那里繁殖，生長，這樣人就會被傳染上肺結(jié)核，另一種是血液傳播。

就是說原發(fā)肺結(jié)核病灶迅速發(fā)展，結(jié)核桿菌進入血液并隨之擴散到全身各個器官，發(fā)生肺外結(jié)核，如淋巴結(jié)核，骨結(jié)核，結(jié)核性腦膜炎等等疾病。

大家知道了嗎?患肺結(jié)核的病人，有哪些主要癥狀呢?(咳嗽，咯血，天天下午發(fā)低燒。)很好！患者的主要癥狀是咳嗽，渾身沒有勁，軟綿綿的，人漸漸消瘦，晚上睡覺常常盜汗，面部潮紅，下午低燒，胸口發(fā)悶，嚴重的時候還會咯血。

這時病的傳染性很強，因為病人咳嗽的時候，空氣中會有許多結(jié)核桿菌，所以，前面×同學講他爺爺過去得了肺結(jié)核，媽媽不讓他到爺爺?shù)奈堇锶ネ媸怯械览淼摹?/p>

這一點，大家要注意。

過去，我們國家的醫(yī)療水平很落后，得了這種病的人，只有等死。現(xiàn)在不同了，我們國家的醫(yī)療水平有了很大的提高，肺結(jié)核病也不那么可怕了。

只要我們平時注意預防，就不會傳染上肺結(jié)核。有哪位同學知道，我們平時如何預防呢?(不吃肺結(jié)核病人吃剩下的東西，不到他的屋里去玩。)(平時要多吃好的，增強自己身體的抵抗能力。)這兩位同學講的都有道理。

第三篇：健康教案

1、課題 ：洗手的好處與正確的洗手方法

教學目的：使學生了解洗手的好處多。為了就自己的身體健康，從小養(yǎng)成勤洗手，正確洗手的良好習慣。教學重點：從小養(yǎng)成勤洗手的良好習慣。教學難點：自己正確洗手。教學用具：媒體、黑板 教學內(nèi)容及過程：

一、介紹手的作用

1、介紹手的作用。

可由學生來說，總結(jié)到手對人是很重要的，我們要保護好手。

2、說一說手易感染細菌

讓學生說，在哪些地方手容易感染細菌，所以要勤洗手。

3、正確的洗手方法，分三步，并示范給學生看。

4、勤洗手

飯前便后要洗手，手臟了就洗手，養(yǎng)成勤洗手的習慣。

二、做一做

請同學們在前面做一做，看誰最正確，由老師和同學們來評說一下做得較好和做的不夠的地方。

2、課題 ：洗頭、洗澡好處多

教學目的：使學生了解洗頭、洗澡好處多。為了自己的身體健康，從小養(yǎng)成勤洗頭、洗澡的良好習慣。

教學重點：從小養(yǎng)成勤洗頭、洗澡的良好習慣。教學難點：自己動手洗頭、洗澡。教學用具：媒體、黑板 教學內(nèi)容及過程：

一、介紹頭發(fā)的作用

1、介紹頭發(fā)的作用。

頭發(fā)有保護頭皮不直接受外界刺激的作用，但頭發(fā)上往往會黏附著很多污垢，刺激頭皮，使人產(chǎn)生瘙癢感。

2、皮膚的作用

皮膚是人體的一道天然屏障，而人體每時每刻都在出汗因此，要經(jīng)常洗澡，使皮膚處于一個清潔的環(huán)境中，以利于皮膚發(fā)揮正常功能。

3、學生了解了洗頭、洗澡有那么多的好處。就要從小養(yǎng)成勤洗頭、洗澡的良好習慣。

二、說說我自己

請同學們分別說一下自己的洗頭、洗澡的習慣，由老師和同學們來評說一下做得較好和做的不夠的地方。

3、課題 ：不亂丟果皮紙屑

教學目的：使學生了解亂丟果皮紙屑的害處。從小養(yǎng)成不亂扔垃圾的良好習慣。

教學重點：從小養(yǎng)成不亂丟果皮紙屑的良好習慣。教學難點：能見到不文明的行為及時勸阻并撿起垃圾。教學用具：媒體、黑板 教學內(nèi)容及過程：

一、說說生活中見到的亂丟果皮的現(xiàn)象

1、我們生活的學校、小區(qū)、馬鹿、公園等場所，你見過誰亂丟果皮紙屑嗎？

2、這樣的行為對嗎？

二、了解亂丟果皮紙屑的害處

1、果皮腐爛后，散發(fā)出難聞的氣味，影響人們呼吸，同時也會招引蒼蠅，繁殖細菌；

2、西瓜皮、香蕉皮等扔在路上，行人不小心踩上很容易摔倒受傷；

3、紙屑等隨地亂丟不僅會影響環(huán)境和市容的整潔，遇到刮風天氣，紙屑還會隨風飛揚，甚至影響視覺而造成交通事故。

三、落實行動

1、我們小學生該如何做？（1）把果皮紙屑扔進垃圾桶（2）把口香糖等垃圾用紙包好再扔。

2、遇到不文明的人或事又該怎么做？

4、課題 ：不隨地吐痰

教學目的：使學生了解噴嚏唾沫中有很多細菌，易于傳染疾病，給他人健康帶來危害。教育學生從小養(yǎng)成噴嚏唾沫不亂飛的好習慣。教學重點：從小養(yǎng)成噴嚏唾沫不亂飛的良好習慣。

教學難點：能把噴嚏唾沫不亂飛的道理將給你的朋友和家人聽，能對不文明的亂吐氮亂打噴嚏及時給予指出并糾正。教學用具：媒體、黑板 教學內(nèi)容及過程：

一、說說生活中看到的、聽到的亂吐氮亂打噴嚏的現(xiàn)象。

1、我們生活的學校、小區(qū)、馬路、公園等場所，你碰到過亂吐氮亂打噴嚏的事情嗎？

2、這樣的行為對嗎？我們應該怎樣？

二、了解亂吐氮亂打噴嚏的壞處。

1、痰、噴嚏唾沫中有很多細菌，易于傳染疾病給他人健康帶來危害。

2、隨地吐痰亂打噴嚏是一個人不文明的標志，不會贏得他人的尊重。

三、落實行動

1、我們小學生該如何做？

特別是在公共場所，咳嗽、打噴嚏、咳氮需要用手絹或衛(wèi)生紙掩住口、鼻，不能沖著別人。如有痰吐出，可以上衛(wèi)生間，或者把氮吐在紙里包好，再扔進垃圾箱里。

2、請你把噴嚏唾沫不亂飛的道理將給你的朋友和家人聽，能對不文明的亂吐氮亂打噴嚏及時給予指出并糾正。

5、課題 ：刷牙的好處與正確的刷牙方法

教學目的：使學生了解刷牙是保護牙齒健康的關鍵及掌握正確的刷牙方法。從小養(yǎng)成早晚兩次刷牙的良好習慣。教學重點：掌握正確的刷牙方法。教學難點：自己動手刷牙。教學用具：媒體、黑板 教學內(nèi)容及過程：

一、介紹牙齒的作用

1、介紹牙齒的作用

牙齒可以用來咀嚼食物、幫助消化，并且通過咀嚼可以刺激亞銀、顎骨、顏面和頸部的生長發(fā)育。

2、刷牙的作用

刷牙是保持口腔衛(wèi)生、牙齒健康的主要方法。

正確的刷牙可以去除附著于牙表面的菌班和軟垢，借助牙刷的按摩作用，促進牙齦健康。

二、學習刷牙方法

1、師示范刷牙方法，并講解

2、每天早晚兩次刷牙不能忘，不讓細菌在牙齒中生長。聽，歡快的刷牙歌唱起來了，讓我們一起舞動我們的小牙刷吧。（全體起立，跳《刷牙歌》）

3、今天你們學會了科學的刷牙方法，糾正了你們以前的刷牙方法，回家后你會把這方法教給你身邊的爸爸媽媽爺爺奶奶，全家一起來保護牙齒，好嗎？

4、齊讀兒歌

小小牙刷手中拿，早起晚睡都要刷； 小牙刷，輕輕刷，從上往下都要刷； 從下往上仔細刷，里里外外都要刷； 爸爸媽媽把我夸，是講衛(wèi)生的好學生。

5、在今后的護齒課上，我們將繼續(xù)了解保護牙齒的更多的方法。因為牙齒是非常重要的器官，我們每天都需要它們。

6、課題：端正姿勢有益健康

教學目的：讓學生知道正確的坐、立、行姿勢，要求他們養(yǎng)成良好的行為習慣，從而促進身體健康。

教學重點：掌握正確的坐、立、行的姿勢。

教學難點：正確的坐、立、行的姿勢，讓我們能保持良好的精神面貌。教學用具：媒體、黑板。

一、兒歌學習

今天我們一起學習一首兒歌！坐要直、立要正 走路抬頭又挺胸。從小養(yǎng)成好習慣，做個健康好兒童。

二、姿勢指導

大家知道這首兒歌的意思嗎？

師：對了，這首兒歌教育大家在坐、立、走的時候都要注意姿勢，養(yǎng)成好習慣，這樣對我們的健康是非常有益的。

三、學生示范

師：老師來看一下哪些小朋友坐得正，站得直。（找?guī)讉€學生站到講臺上）

老師提示坐姿：上身保持正直，坐滿整個椅子面，兩腳擺在地上，平平放好，兩肩膀放平，雙臂自然下垂，兩手抱臂平放在課桌上，防止駝背與斜肩。會著看書、寫字時還要做到“三個一”（眼睛離桌面約一尺、胸離課桌約一拳、手離筆端約一寸）。

提示站的姿勢：上身保持正直，挺胸抬頭，兩眼平視或稍稍仰視，兩臂自然下垂。立正時，手的五指并攏，自然下垂放在腿外側(cè)，腳跟靠攏，腳尖分開。

走路姿勢：身體正直，兩臂前后自然擺動，不要縮頭聳肩地走路，步子要穩(wěn)健有力，腳步要輕巧。在學校里，上下樓梯要靠右走。在路上，過街要走人行道，靠右行。

學生在老師指導糾正下做到正確的坐、立、行姿勢，再次示范鞏固。

四、課堂小結(jié)

同學們自己能說出一首關于坐、立、行的兒歌嗎？ 坐如鐘、站如松、行如風

很好，坐要像鐘一樣正，站要像棵松樹一樣筆直，行走要抬頭挺胸，像一陣風一樣有力。

這是一首從電視里學來的兒歌，講的也是坐、立、行的姿勢。希望同學們平常要自覺做到。

7、課題 ：正確的讀寫姿勢

教學目的：使學生了解讀書寫字既是緊張的腦力活動，又是繁重的視力工作。為了使自己的視力好，就要養(yǎng)成正確的讀寫姿勢。教學重點：正確的讀寫姿勢。

教學難點：自己要養(yǎng)成正確的讀寫姿勢。教學用具：媒體、黑板 教學內(nèi)容及過程：

一、介紹正確的讀寫姿勢的好處

1、學生了解讀書寫字既是緊張的腦力活動，又是繁重的視力工作。為了使自己的視力好，還要配合眼部、面部和頸部肌肉的緊張活動，因此，要養(yǎng)成正確的讀寫姿勢。

2、介紹讀書的正確姿勢。

3、介紹寫字的正確姿勢。

二、做一做，比一比

請同學們分別做一下自己平時的讀寫姿勢，讓大家來指出哪些地方是正確的，哪些地方是錯誤的。

8、課題：計劃免疫和健康體檢

老師談話：免疫預防是根據(jù)傳染或感染性疾病的發(fā)病情況和人群免疫水平，利用疫苗進行免疫接種，以達到預防和控制相應疾病的目的。

目前，計劃免疫疫苗有卡介苗、脊髓灰質(zhì)炎疫苗、百白破三聯(lián)疫苗、麻疹疫苗、乙腦疫苗、流腦疫苗、乙肝疫苗、風疹疫苗及流行性腮腺炎（簡稱流腮）疫苗。

老師談話：小朋友們要及時參加學校組織的體檢，通過體檢結(jié)果就可以知道你的身體的哪方面存在問題。

一、補種疫苗。疫苗接種集中在嬰幼兒時期，孩子一旦上學這方面往往被忽視，有些疫苗需要打加強針。比如：通過檢查，可以確定孩子體內(nèi)乙型肝炎表面抗體水平是否下降，如果下降便需補種。

二、弱視治療不能錯過關鍵期。孩子弱視的治療必須在低齡，如果錯過治療的關鍵期將無法挽回，而父母很難在生活中發(fā)現(xiàn)孩子弱視，只有通過體檢才能發(fā)現(xiàn)。

三、脊柱側(cè)彎早期可用非手術療法。脊柱側(cè)彎是兒童常見病，如果發(fā)現(xiàn)早可采取非手術療法，可減少孩子的痛苦。

四、肥胖兒體重控制應從早期開始。

9、課題：天天吃早餐

教學目標：使學生了解吃好早餐對身體健康的重要意義，并養(yǎng)成每天按時吃好早餐的習慣。

教學重點：了解吃好早餐對身體健康的重要意義。教學難點：養(yǎng)成每天按時吃好早餐的好習慣。教學過程：

1、教師先簡要向?qū)W生講解吃好早餐的重要意義。

2、然后教師問大家是否吃了早餐，吃了和未吃的舉手回答作統(tǒng)計；再舉手回答是家長做的還是外面買的；再統(tǒng)計吃得飽而滿意的和不飽、不滿意的人數(shù)；最后讓幾名同學回答早餐吃了些什么？

3、在聯(lián)系學生實際的基礎上，講吃好早餐的重要性。并能結(jié)合學生實際，學生就愿意參加與老師一起討論早餐問題了。教師再如何吃好早餐，可以吃哪些食物，并要求學生回家后與父母商討和提出建議。

4、看圖提問：你喜歡吃的是哪幾種食物？你常吃的是哪幾種食物？ 你建議家長準備的有哪幾種食物？你的早餐比6時40分早或晚，原因是什么？書上有一女孩暈倒的事件，怎樣才能避免？ 板書：意義、習慣。

作業(yè)：她為什么會暈倒？今后該怎么辦？

10、米飯饅頭是主食，粗細搭配最合理

教學目標：

使學生了解一日應吃三餐，以及膳食要葷素、粗細搭配，以保證營養(yǎng)。教學重點：了解一日應吃三餐

教學難點：怎樣才能吃得好，使身體長得好。教學過程；

飲食和營養(yǎng)是生命的物質(zhì)基礎。人要正常生活，就必須每天進食。吃飯誰都會，但怎樣才能吃得好，使身體長得好，就需要學習營養(yǎng)知識。本課只有4句話。前3句是具體措施，未一句是要達到的目的。1.與學生交談為什么人每天要吃飯，每天習慣吃幾頓飯和為什么一日三餐好。

2.進一步討論如何吃好一日三餐，如注意定時定量，葷素、粗細搭配和保證身體得到充足營。養(yǎng)等 3.名詞解釋：

(1)食物搭配；人所吃的食物要注意粗細搭配，動物性食物和植物性食物的搭配，以及各種營養(yǎng)素的搭配等，以獲得合理的營養(yǎng)。板書：一日三,餐、葷細粗細要搭配、保證營養(yǎng)。不挑食 不偏食 一日三餐不可少，定時定量很重要，葷素粗細要搭配，保證營養(yǎng)身體好。

作業(yè)：怎樣才能吃好一日三餐？

11、課題：眼保健操

教學目的： 使學生正確掌握每節(jié)眼保健操的穴位和節(jié)拍，懂得做眼保健操是預防近視的好方法。并練習和鞏固做眼保健操的方法。重點： 掌握穴位和節(jié)拍，練習做眼保健操。難點 ：掌握穴位和節(jié)拍，練習做眼保健操。教具 ：掛圖 電化教學 教 學 過 程 ：

一、導課。

同學們，你們都會做眼保健操嗎？（板書課題）

二、學習新課。

1、談一談：做眼保健操有什么好處？（保護視力，預防近視。）

2、提問：你知道眼保健操的穴位嗎？（看圖，教師講解，認識天應、睛明、太陽、四白等穴位。）

議論：做眼保健操時要注意什么？（手要干凈，勤

剪指甲；輕閉雙眼，找準穴位；掌握節(jié)拍，操作準確；做完以后遠望片刻。）

教 學 過 程 請兩位同學實踐做眼保健操第一節(jié)。大家觀察。大家試做第一節(jié)眼保健操。

同樣方法教第二、三、四節(jié)眼保健操。看插圖。

圖上的小朋友做得對不對，為什么？

三、總結(jié)：今天我們學會了找準穴位做眼保健操，以后，看誰做眼保健操做得好，看誰最會保護自己的眼睛。

四、作業(yè)：

做眼保健操時要注意什么？ 板 書 設 計

眼 手要干凈，修剪指甲； 保 輕閉雙眼，找準穴位；健 掌握節(jié)拍，操作準確；操 做完以后，遠望片刻。

12、課題 ：預防沙眼

教學目的：沙眼是由一種衣原體的微生物引起的慢性傳染性眼病。我們每個小學生從小培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣，發(fā)現(xiàn)眼睛有問題時，要趕快到醫(yī)院檢查，并及時治療。

教學重點：培養(yǎng)小學生良好的衛(wèi)生習慣。教學難點： 怎樣預防沙眼？ 教學用具：媒體、黑板。教學內(nèi)容和過程：

一、講解沙眼的傳播。

沙眼是由一種衣原體的微生物引起的慢性傳染性眼病。它是通過和沙眼病人共同使用毛巾、臉盆、洗臉水或接觸病人“眼屎”的書籍、用品等方式傳染。眼睛發(fā)癢，好像眼睛里有沙子、怕光、迎風流淚等，嚴重的會出現(xiàn)視力障礙，反復發(fā)病還可以引起倒睫。

二、沙眼的危害性。

沙眼是由于眼瞼內(nèi)面的結(jié)膜感染了沙眼衣原體而引起的。患者的眼發(fā)癢、發(fā)干，容易流淚，眼分泌物增多，翻開眼瞼可以看到內(nèi)表面粗糙不平，有顆粒狀小疙瘩。嚴重時，眼瞼內(nèi)翻，造成睫毛磨損角膜而使角膜渾濁，影響視力，甚至失明。因此，必須積極預防沙眼。以為衣原體存在于患者眼的分泌物里，主要通過接觸傳染。所以，不要同沙眼患者合用毛巾，不要用臟手擦眼睛，以免感染沙眼衣原體而患沙眼。

三、讓我給些小忠告：

1、下面，我就給你們一些小忠告，希望你們以后要養(yǎng)成一個講衛(wèi)生的好學生。

一要培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣，不用手擦眼睛，不用衣袖擦眼睛，不用不干凈的手絹擦眼睛的好習慣。

二要不和沙眼病人同用一個臉盆洗臉，不同用一塊毛巾。三臉盆、毛巾要專用，毛巾要經(jīng)常洗燙。四要理發(fā)洗澡時不用公用毛巾。

五要發(fā)現(xiàn)眼睛有問題時，要趕快到醫(yī)院檢查，并及時治療。2同學們，聽了我的講述后你們知道了什么？我想你們已經(jīng)明白了一點，那就是――講究衛(wèi)生、預防傳染。

四、我的習慣好不好：

對照上面講的沙眼的辦法，看看你做到了嗎？

13、課題：自己的事情自己做

教學目的：了解自立的表現(xiàn)和重要性，知道依賴的危害。培養(yǎng)學生的自立意識，增強學生生活、學習的自立能力。教學重點： 培養(yǎng)自立能力。教學難點： 知道依賴的危害。教學用具：媒體、黑板。教學內(nèi)容和過程：

一、談話導課。

人民教育家陶行知說：“滴自己的汗，吃自己的飯……都不算是好漢。” 師生對話，引出課題。

二、生活賽場：

1）隨機抽取3-5名學生參與活動。2）比賽項目：穿鞋子，整理書包 時間：3-5分鐘

活動評價：誰做得最好？

采訪：看到別人獲得成功時，你有何感想？你打算怎么做？ 教師小結(jié)：

三、在現(xiàn)階段，你的自立有何表現(xiàn)？ 學生討論，教師參與討論。

四、訂個小計劃。

訂個小計劃，看看那些事情可以自己做？在父母的幫助下，每天學一樣，看一個學后會有怎樣的變化？

14、課題：常鍛煉，身體好

教學目的：通過交流課間活動，使學生明白體育鍛煉對身體健康的重要性。

教學重點：明白常鍛煉身體的好處。教學難點：為什么要進行體育鍛煉？ 教學用具：媒體、黑板。教學內(nèi)容和過程：

一、出示圖片

1、說說圖上的小朋友在干什么？

2、鍛煉身體有什么好處？

二、全班交流討論

1、平時你們進行哪些體育鍛煉活動？

2、在小區(qū)里、在學校里、在家里可展開哪些活動？

3、全班交流，生答師板書。

三、辨一辨

1、說下列情況中的小朋友對或錯？為什么？你該怎么勸他們？（1）小明覺得天氣太冷了，寧可在家睡懶覺。

（2）小蘭的腳兩星期前扭傷了，媽媽勸他多鍛煉可恢復得快，他卻怕疼，不愿去鍛煉。

（3）小樂常生病感冒，爸爸要他早起去鍛煉，他卻說“多給我些補品吃就行了。”

四、總結(jié)

1、從這堂課中明白了什么？

2、對身邊的朋友說些什么？

15、課題：求助電話110、120、119 教學目的：明白生活中遇到某些特殊的情況該撥打求助電話。教學重點：明白各求助電話的不同作用。

教學難點：怎樣撥打求助電話，該怎樣最快速地把話說清楚.教學用具：媒體、黑板。教學內(nèi)容和過程：

一、求助電話知多少

1、生答師板書

報警電話 110 救護電話 120 火警電話 119

2、說說各求助電話的功能

二、緊急問題的解決

1、什么時候要撥打110電話，你該怎樣像電話里的警察講清楚情況？

2、什么時候要撥打120電話，你該怎樣像電話里的醫(yī)生將情況講清楚？特別說清:你所在的地址（什么路幾弄幾號幾室）

3、什么時候要撥打119電話，你該怎樣像電話里的醫(yī)生將情況講清楚？

三、情景應急表演

1、如果遇到這些情況，你會怎么做？（指名上臺演）（1）一個小朋友用濕手碰電器，觸電躺地上不能動了。

（2）小明在家玩火柴，不小心點燃了被子，大火慢慢地少起來了。

2、總結(jié)：臨危不亂，沉著應對，及時打電話求助。

16、這些都是壞習慣

挖鼻孔、講粗話臟話、唾沫星子亂飛不是好習慣 教學目的：使學生知道挖鼻孔不是好習慣，有害身體健康 使學生講粗話臟話的壞處。從小養(yǎng)成不講粗話臟話的良好習慣。使學生了解噴嚏唾沫中有很多細菌，易于傳染疾病，給他人健康帶來危害。教育學生從小養(yǎng)成噴嚏唾沫不亂飛的好習慣。教學重點：從小養(yǎng)成講衛(wèi)生、講文明的良好習慣。教學用具：媒體、黑板 教學內(nèi)容及過程：

一、說說生活中挖鼻孔的現(xiàn)象

1、我們生活的學校、小區(qū)、馬路、公園等場所，你碰到過誰挖鼻孔的時候嗎？

2、這樣的行為好嗎？我們應該怎樣？

二、了解挖鼻孔的壞處

1、說挖鼻孔影響人與人之間的交往，又影響自己的形象。

2、挖鼻孔是一個人的不衛(wèi)生的標志，也顯示了一個人的文明程度，也不會贏得他人的尊重。

三、落實行動

1、我們小學生該如何做？（1）不能在任何地方挖鼻孔（2）要用餐巾紙等來清理鼻孔

2、到挖鼻孔又該怎么做

四、說說生活中聽到的講粗話臟話的現(xiàn)象

1、我們生活的學校、小區(qū)、馬路、公園等場所，你碰到過誰講粗話臟話的事情嗎？

2、這樣的行為對嗎？我們應該怎樣？

五、了解講粗話臟話的壞處

4、說粗話臟話會影響人與人之間的交往，又影響自己的形象。

5、講臟話和粗話是一個人的不文明標志，也不會贏得他人的尊重。

六、落實行動

3、我們小學生該如何做？（3）對長輩要禮貌，說您（4）需要別人幫助要說“請”（5）得到別人的幫助說“謝謝”（6）給別人帶來麻煩說“對不起”

4、遇到講粗話臟話又該怎么做？

、17、識別交通標志

教學目標：

1、能認識一些常用的交通標志。

2、學會使用正確的交通標志。重點、難點

認識一些常用的交通標志，并學會使用正確的交通標志。教學過程：

一、歌曲導入： 《黑貓警長》

二、課件展示： 讓學生自己認認標志。

三、老師講解交通標志

四、分小組用搶答的方式來掌握交通標識。

五、讓小朋友說說在哪看到過這些標志。

六、小結(jié)

識別交通標志，遵守交通規(guī)則，維護交通秩序，才能保障交通安全。

18、食品安全等知識

教學要求：通過學習有關安全知識，使學生在購買食品時要進行選擇和鑒別，使學生安全、健康成長。

教學重點：認識合理營養(yǎng)及食品安全的重要性。

教學過程：

一、談話引入： 同學們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關心、愛護，似乎并不存在什么危險。但是，生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對待，否則很容易發(fā)生危險，釀成事故。下面就談談食品安全要注意什么：

1、正確洗手，是飲食安全第一步。“濕、擦、搓、捧、干”，人人飯前便后不忘做，病菌不入口。

2、路邊飲食、零食拒入口，疾病遠離我。

3、不買包裝不完整、標示不明的食品，不吃隔餐食品、牛奶。

4、購買眼睛、鱗片明亮有光澤、肉質(zhì)有彈性、無腥臭味的魚；呈粉紅色具彈性的肉；絕不買頭、腳部以及尾扇部變黑、頭部快脫落的蝦。

5、防交叉污染：買回家中的食物，應分類分區(qū)貯放；烹調(diào)時，生、熟食分開處理，保持餐具與食器清潔。

6、禽畜類食物先除去內(nèi)臟、清洗，并依每餐份量個別包裝存放冰箱；蔬菜去污、除爛葉，不以一般報紙（可用白報紙）包裹置冰箱內(nèi)，防油墨食入體內(nèi)有礙健康。

二、教育學生養(yǎng)成良好的食品衛(wèi)生習慣。

1、夠買食品時要進行選擇和鑒別，不購買“三無食品”。就是沒有商標的食品不能買；沒有生產(chǎn)日期的食品不能買；沒有廠址的食品不能買。天氣炎熱，微生物繁殖迅速，食品容易腐敗變質(zhì)，一旦不注意易發(fā)生食品中毒，故烹調(diào)及保存食物時應特別注意衛(wèi)生，尤其是廚房環(huán)境設施衛(wèi)生、個人衛(wèi)生及食品原材料調(diào)理都要注意。

2、除了服藥預防外，食療也是方便可行的選擇。一根白蘿卜、半個橘子皮、三片生姜、兩段蔥白、一綹香菜，煲湯全家喝，就能夠達到增強呼吸道防護能力的作用。

三、發(fā)生身體不適怎么辦？

1、立即停止食用可疑食品。

2、飲水。立即喝下大量潔凈水，稀釋毒素。

3、催吐。用手指壓迫咽喉，盡可能將胃里的食物吐出。

4、用塑料袋留好嘔吐物或糞便，送醫(yī)院檢查，以便于診斷。

5、出現(xiàn)脫水癥狀（如皮膚起皺、心率加快等），應盡快將國毒病人送往附近醫(yī)院救治。

四、小結(jié)： 喜歡零食是孩子的天性，但往往在吃得高興的同時卻忘記要看看食品是否過期，是否變質(zhì)，因此就存在一個很大的安全隱患。請同學們在享受零食時記住要吃安全放心的食品。預防食物中毒，首先要講究個人衛(wèi)生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理發(fā)，勤換床單和被蓋（一月一次）。保持教室、宿舍及環(huán)境的清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手、不暴飲暴食的良好習慣。其次做到“六不吃”，不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質(zhì)食物、不吃未經(jīng)高溫處理的飯菜、不喝生水、不吃零食。再就是要從食品標簽上注意識別食品質(zhì)量，選擇安全的食品是把住“病從口入”的第一關。

第四篇：健康教案

第一課《正確的坐立、行走和讀寫姿勢》

一、教學目標

1.讓學生知道正確的坐、立、行、讀寫姿勢，要求他們養(yǎng)成良好的行為習慣，從而促進身體健康。

2.能夠正確認識坐、立、行、讀寫姿勢，通過游戲使學生了解正確的坐、立、行、讀寫方法。

3.培養(yǎng)學生珍愛生命、蓬勃向上的情感和態(tài)度，在坐、立、行、走、讀寫時能表現(xiàn)良好的精神風貌與氣質(zhì)，體會到正確的坐、立、行、讀寫姿勢有利于自己的健康成長。

二、課時安排 2課時 第一課時 教學重點與難點

重點:正確坐、立、行姿勢要點。

難點:訓練學生正確的坐、立、行姿勢，并在今后生活中形成習慣。教學過程 1.師生問好

2.教師講故事，從故事引導學生說一說，為小毛毛蟲找出原因。導入:毛毛蟲的背怎么彎了, 3.醫(yī)生說，正確身體坐、立、行姿勢的重要，引出本節(jié)課課題“正確的坐立行

姿勢”。

4.出示PPT課件用多媒體展示“坐如鐘、站如松、行如風”的畫面以及不良的

坐立行姿勢。

5.和學生討論:不正確身體姿勢有哪些危害, 學生答:脊柱彎曲、近視、學習成績下降??

教師總結(jié):彎腰駝背對身體的不良影響，要養(yǎng)成正確的坐立行姿勢，讓學生懂得一個道理，如果從小不注意養(yǎng)成正確的坐立行姿勢，矯正起來就很困難，不僅直接會影響健康和學校，還會影響獎勵參加祖國建設和自己的生活。

6.回家對著鏡子看看自己的坐姿、站姿看著規(guī)范嗎,如果不規(guī)范應該怎樣改過 來, 從小不注意養(yǎng)成正確的坐、立、行姿勢，矯正起來就很困難，不僅直接會影響健康和學習，還會影響參加祖國建設和自己的生活。

7.觀看建國60周年閱兵式錄像，欣賞共和國威武之師的精神面貌，儀仗隊英姿颯爽的風采和整齊大踏步走來，讓學生對正確的行走姿勢有個感性認識。8.作業(yè):利用多媒體進行知識小測試。

第二課時 教學重點: 保護視力需要正確的讀寫姿勢。教學難點: 自己要養(yǎng)成正確的讀寫姿勢。教學過程:

一、談話導入。

1.同學們，老師放一組圖片請同學們看一看圖上的小朋友在做什么。同學們回答??

2.你們覺得他的姿勢正確嗎, 同學們回答??

3.如果姿勢不正確機會造成我們近視和脊柱彎曲等疾病，會給我們的生活、學習帶來極大的不便。今天老師就要教會你們正確的讀書、寫字姿勢。讀書、寫字姿勢正確了，對我們學知識、長身體都有很大的好處。(板書:正確的讀寫姿勢)

二、演示導行

1.出示讀書姿勢幻燈片。

請同學們看投影，讀書的時候，我們應該像圖上的小朋友一樣，做到身體坐直，頭放正，肩放平，再把書拿起來，眼睛離書本一尺遠。

教師示范，學生跟著做。(教師分解動作示范，速度稍慢，邊示范邊講解)注意:眼睛離書本一尺遠，可跟學生解釋，尺相當于你們文具盒的長邊那么長，只要把文具盒放在眼睛和書本之間量一量就可以了。教師巡視，糾正。請姿勢較好的同學上講臺示范。

學習兒歌:小朋友，愛讀書，讀書姿勢要做到:身直、頭正、肩要平，眼離書本一尺遠。

3.寫字姿勢幻燈片(板書:寫字姿勢)正確的寫字姿勢就是跟圖上的小朋友一樣，做到身體坐正，書本放平，手離筆尖一寸，眼離書本一尺，胸離桌邊一拳。教師示范分解動作，速度稍慢，握筆動作要詳講，做完稍停片刻，讓學生看清楚。

學習兒歌:寫字姿勢要正確，身體坐正書放平，一寸、一尺和一拳，學好知識身體健。

請平時寫字姿勢不夠標準的學生上臺做姿勢，同學們幫助糾正。4.小結(jié): 今天，我們學會了兩個本領，知道了應該用怎樣的姿勢讀書和寫字。希望大家今后在讀書、寫字時，能按正確的姿勢去做，學好知識，保護眼睛，成為對祖國有用的人才。讓我們把今天學的讀書、寫字的兒歌連起來再念一遍吧～

第二課《認真做眼保健操》 教學目標

1、指導學生認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣。

2、懂得愛護眼睛, 滲透對近視同伴的關愛、尊重。教學重點: 讓學生懂得做眼保健操對眼睛益處多。教學難點: 學會正確做眼保健操的方法。活動準備 錄像 活動過程

一、談話導入

1、用一則生動的謎語引入活動主題:有趣有趣真有趣,小小兩顆黑葡萄。白天躲在草叢里,晚上急忙蓋被子。

是什么?(課件:眼睛)

2、說說是怎么猜出來的:你怎么知道的?

3、引導認識眼睛的重要性:我們的眼睛重要嗎,為什么重要,(講到寫字時)是呀，他能幫助我們寫字。現(xiàn)在我們就來寫一寫:“黑眼睛，亮晶晶”

4、體驗失去眼睛后的不便:這么重要的東西如果沒有了會怎么樣呢,(閉上眼睛再寫一遍，一起睜開眼睛，先自己欣賞再前后桌交流欣賞。)

5、挑選幾份進行展示、交流:看到小朋友寫的兩次完全不同的字,你有什么想說的嗎，二、初步認識眼睛的作用

眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到傷害。聽，是誰在哭??

1、以眼睛自述的形式引導幼兒了解不良的用眼習慣帶來的嚴重危害。

2、通過交流感受帶眼鏡的麻煩

三、眼保健操

1、穴位的位置: 有的同學雖然每天做眼保健操，可是效果不明顯，其原因就是沒有掌握要領按摩的穴位不準確，影響了做操效果。耳垂眼穴:位于耳垂正中部位 太陽穴:位于外眼角與眉梢之間向后約3厘米(陷窩)四白穴:位于下眼眶邊緣下方的正中

風池穴:位于頸后枕骨下兩條大筋外側(cè)凹陷處

頭部督脈穴:位于頭部正中線發(fā)際至后發(fā)際的相關穴位 學生:邊聽邊找穴位

2、眼保健操的動作要領

師:眼保健操一共有五節(jié)，每一節(jié)都是通過對眼睛四周及相關穴位的按摩來增強眼部血液循環(huán)，緩解視疲勞。學習時一定要認準相關的穴位，認真地做。

“按揉耳垂眼穴、腳趾抓地”

師:用雙手的大拇指和食指的螺紋面，捏住耳垂的正中，其余三指自然并攏彎曲，伴隨著音樂節(jié)拍，有節(jié)奏地按揉耳垂眼穴，每按揉一次為一節(jié)拍，連做四個八拍。同時雙腳全部腳趾隨音樂節(jié)拍有節(jié)奏地做抓地運動，每抓地一次為一節(jié)拍，連做四個八拍。

“按揉太陽穴、刮上眼眶”

師:用雙手大拇指的螺紋面按在太陽穴上，其余四指并攏彎曲，伴隨著音樂節(jié)拍按揉太陽穴，每按揉一次為一節(jié)拍，連做四拍。再用雙手食指第二節(jié)內(nèi)側(cè)沿眉弓從眉頭到眉梢刮上眼眶。刮上眼眶一次為兩拍，連做四拍。共做四個八拍。

“揉四百穴”

師:用雙手食指的螺紋面按在穴位上，其余四指自然并攏彎曲。伴隨著音樂節(jié)拍，有節(jié)奏地按揉四白穴，每按揉一次為一節(jié)拍，連做四個八拍。4)第四節(jié)“按揉風池穴”

四、引導保護眼睛

集體討論、交流保護眼睛的方法: 結(jié)束語:眼睛是心靈的窗戶，讓我們從現(xiàn)在起養(yǎng)成愛護眼睛的好習慣，讓每 一個人都有一雙明亮的眼睛。

第三課《養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的好習慣》 教學目標: ? 通過本課的學習，使同學們知道正確的刷牙方法。? 懂得不正確的刷牙方法對健康的危害。

? 了解從小養(yǎng)成良好的刷牙漱口習慣，對健康成長的促進作用。? 通過學習，培養(yǎng)學生樹立健康的意識、意識到健康與自己的生活時時相關的。

? 關注自身健康，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。教學重點: 讓學生養(yǎng)成早晚刷牙的好習慣。教學難點: 讓學生養(yǎng)成飯后漱口的好習慣。課前準備

教師:準備幻燈片及牙齒模型、牙刷模型、圖片。學生:每人發(fā)一把牙具。教學過程:

一、新課引言

通過找同學說一說牙齒的作用，指出美味的食物能夠使我們成長，而食物在進入我們的胃之前，要先經(jīng)過牙齒的嚼碎，才能保證食物正常的消化吸收。

二、創(chuàng)設問題情境

提問生活常識，我們?yōu)槭裁疵刻煲⒀? 刷牙的意義:通過說出牙齒的作用，懂得每天刷牙的意義:清潔牙齒，減少牙菌斑(蟲牙)的發(fā)生，還對牙床起到按摩作用，促進牙齦的血液循環(huán)，改善其營養(yǎng)及氧的供應，有助于組織代謝，增強抗病能力，使牙齒更加堅固。通過閱讀課文，掌握刷牙一定要用兒童的牙膏和牙刷。

三、進行圖片觀看，討論我們每天應該怎樣養(yǎng)成刷牙好習慣, 引導學生運用生活經(jīng)驗，試著說出每天刷牙的好處。引導學生進行資料觀察與討論。

四、怎樣正確的刷牙和飯后漱口, 思考分析: ?師生都拿起牙刷，共同邊讀課文、邊刷牙。訓練思維能力。通過課文的學習，使同學們掌握正確的刷牙方法—上牙從上向下刷，下牙從下向上刷，咬合面要來回刷。交流所知道的有關刷牙的資料。

漱口一般用清水或淡鹽水即可，不需要再漱口液中再加入藥物。選擇適宜的漱口水。

?飲食好習慣包括: 進行角色扮演，說出自身的體會，通過自我教育，逐漸養(yǎng)成每天早晚刷牙、堅持用兒童牙膏、牙刷，刷牙時要上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，咬合面要來回刷的好習慣。

觀察刷牙方法的動作圖片。

通過提示每段資料的內(nèi)容，引導學生從中找出相關信息。提問:我們?yōu)槭裁匆莆照_的刷牙方法，(橫刷法，不但不能刷凈牙縫，有時還可能將食物殘渣推入牙縫，而且往往用力不均勻，造成牙齦、口腔粘膜擦傷、出血，牙齦萎縮等疾病。)找到解釋問題的突破口。組織學生進行體驗，從而了解到每天堅持正確刷牙方法的好處——不但有利于消化吸收，還能保持牙齒表面的光華。

五、組織學生表演，引導學生通過自身的體會，意識到正確刷牙和飯后漱口方法的重要。演示幻燈片。

提出問題:怎樣正確的刷牙,引導學生思考保護牙齒的重要意義。

五、小結(jié):師生共同總結(jié)本節(jié)教學內(nèi)容

刷牙的意義 飯后漱口的意義

培養(yǎng)自己養(yǎng)成良好的刷牙習慣。

第四課《從小懂得預防齲齒》 教學目標:

1、使學生了解齲齒形成的原因和癥狀，知道齲齒對兒童發(fā)育帶來的危害。

2、學會正確的刷牙方法，知道怎樣保護牙齒。

3、讓學生養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣。教學重點: 了解齲齒形成的原因和癥狀 教學難點: 知道怎樣保護牙齒，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣。教學準備: 小鏡，牙缸，牙刷，餅干，牙齒模型等。教學過程:

一、創(chuàng)設情境、引入新課

1、猜謎語:健康衛(wèi)士穿白衣，上下兩排真整齊，口中飯菜它磨碎，早晚用刷把澡洗。(打一器官)。

2、觀察牙齒模型，發(fā)現(xiàn)牙齒的特點:潔白，堅硬，牙面光滑以及正常的窩溝。

3、你知道我們的牙齒是做什么用的嗎,(指名回答)小結(jié):我們每天要吃大量的食物，食物需要牙齒咀嚼，咀嚼得越細，就越容易消化，也就越有利身體健康。所以，牙齒和我們的健康有著密切的關系。

二、實驗驗證、探究新知

(一)認識齲齒

1、學生演小品:(同學們，你的牙齒健康嗎,看我的牙齒多健康～冷熱酸甜，想吃就吃，哎呦～牙怎么疼了,醫(yī)生說我得了齲齒。齲齒,這究竟是怎么一回事呀,)

2、齲齒,你知道齲齒是怎么回事嗎,(點名學生回答)師:齲齒就是蟲牙，請看大屏幕(課件出示齲齒圖片)。

3、同桌互動:檢查一下同桌的牙齒有沒有齲齒，是怎樣的齲齒,(指名回答)那我們的牙是不是被蟲子咬了呢,當然不是，齲齒是怎樣形成的呢，4、我們來做個實驗老師這有一些雞蛋殼，摸一摸，說一說是什么感覺,(多個學生觸摸)把這些蛋殼泡在醋里，猜想一下，會怎樣呢, 生猜測結(jié)果(2分鐘后)看一看，摸一摸，你發(fā)現(xiàn)什么了, 師:同學們觀察得真仔細。我們的牙齒就象蛋殼一樣，如果長時間和像醋一樣的酸性物質(zhì)接觸，就會被軟化、腐蝕，形成空洞，引起牙齦腫痛，嚴重的還會有更大的危害呢。

師出示動畫片片段:齲齒的形成

小結(jié):在我們的口腔里有許多細菌，由于平時不注意口腔衛(wèi)生，細菌就和殘留在牙縫里的食物殘渣做起了游戲，細菌會把食物殘渣里的糖分變成酸，時間一長，健康的牙齒就被腐蝕了。

4、探討齲齒形成的原因:閱讀第12面課文，師生交流，歸納板書

瞧這齲齒多難看呀～齲齒不僅影響外表的美觀，還會影響我們的日常生活和身體健康，患了齲齒的同學一定深有體會，咱們聽聽他們有怎樣感受的吧～(指名回答)

4、小結(jié):是呀，齲齒不僅影響外表的美觀，還會影響我們的日常生活和身體健康，沒有好身體，怎么能做好其他事呢,齲齒已被世界衛(wèi)生組織列為僅次于癌癥、心腦血管疾病的第三大頑疾。

(二)預防齲齒

1、齲齒的危害可真不小呀～我們可得保護好自己的牙齒呀，那如何保護牙齒，預防齲齒呢,請同學們打開書，翻到第13頁，結(jié)合自己的生活實際，在小組內(nèi)討論討論，一會兒向大家匯報(小組討論探究后匯報交流)(學生邊說，師邊小結(jié)板書)小結(jié):同學們說得真好，要想擁有健康的牙齒，首先要學會刷牙。刷牙可不是一件簡單的事。

三、操作實踐、應用新知

1、練習刷牙

你們會刷牙嗎,你們?nèi)粘６际窃鯓铀⒀赖?(指名演示刷牙過程，演示刷牙過程后，集體訂正錯誤的方法，播放視頻:正確的刷牙方法)師出示牙齒模型邊演示邊講解，指名幾個學生上臺配合。

咱們跟著音樂一起來刷牙吧～(播放《刷牙歌》)起立，隨著音樂演示正確的刷牙方法。

2、練習漱口

看來你們已經(jīng)掌握了正確的刷牙方法，為了獎勵大家，老師給你們準備了禮物，快打開看看吧。(生打開餅干包)看起來好像很好吃，那就別客氣了，趕快品嘗吧～

3、學生品嘗(1分鐘)拿出課前準備的小鏡，照一照你的牙，你有什么發(fā)現(xiàn),(牙縫里都是餅干的殘渣)在日常生活中常會有這樣的事發(fā)生，我們又不能隨身攜帶牙刷隨時刷牙，牙刷得太勤對牙齒、牙齦也會造成傷害，那怎么辦呢,(漱口)對，漱口也是清潔牙齒的好辦法。誰來演示一下怎樣漱口(指名演示)演示漱口后，再次照鏡子對比漱口前后的差別。

小結(jié):要想牙齒健康，除了刷牙漱口，我們還要做到(指板書):注意營養(yǎng)，促進牙齒健全發(fā)育;加強身體鍛煉，增強體質(zhì);少吃酸、甜、黏的食物，特別是睡覺前;正確刷牙，保持口腔清潔;有了牙病要及早治療。

第五課《適量飲水有益健康》 教學目標:

1、活動讓學生了解水的重要作用，掌握衛(wèi)生飲水的基本常識，養(yǎng)成健康、科學的飲水習慣和行為。

2、運用多種教學手段，引導學生參與課堂學習探究活動，使學生在愉快的 學習氛圍中掌握知識與技能。

3、初步了解生命的意義和價值，樹立保護生命的意識，提高自我保護意識。幫助學生建立科學面對生活的態(tài)度。教學重點: 結(jié)合體驗活動了解科學飲水常識知識。教學難點: 養(yǎng)成良好的飲水習慣。教具準備: 多媒體課件、各種顏色的飲料:玻璃杯、紙杯。教學過程:

一、創(chuàng)設情境，揭示課題(一)激趣導入(二)探究水的重要作用

1、播放課件:水是生命的起源

2、引導談話，明確道理

二、交流探究，領悟新知(一)了解身體里水的含量(二)學生缺水調(diào)查(三)科學飲水

1、調(diào)查喝水狀況

2、了解飲料危害(1)說出喜歡喝飲料的理由(2)了解飲料成分及危 害:體驗活動(四)了解白開水

1、白開水的自述

2、夸夸白開水(五)喝水的學問

1、了解科學喝水

2、辨析喝水行為

三、聯(lián)系實際，拓展導行 結(jié)合沖關大本營活動檢查學習情況

四、總結(jié)提高: 今天，同學們知道了這么多喝水的學問，學會了科學飲水，真了不起。同學們你們還要把喝水的學問帶回家，要向爸爸、媽媽以及身邊的親人介紹。

第六課《吃好早餐營養(yǎng)足》 教學目標:

1、能干稀搭配地選擇早餐，知道吃好早餐的重要性。

2、教育學生從小就要養(yǎng)成吃早餐的好習慣。教學重點: 養(yǎng)成吃好早餐的習慣。教學難點: 早餐的營養(yǎng)要充足。教學準備:

1、面包、牛奶、蛋、豆?jié){、稀飯等常見早餐食物。

2、天線寶寶(丁丁、拉拉)布偶，《營養(yǎng)早餐》電子圖片。教學過程:

一、布偶情景對話，激發(fā)學生興趣。丁丁:哎呀，我今天好難受呀～ 拉拉:你怎么了,早上都吃了些什么呀, 丁丁:我今天早上吃了一塊大面包～呃??呃??(打嗝)拉拉:真是奇怪，今天我也很難受，早上因為快遲到了，只喝了一杯牛奶就來幼兒園了。

丁丁、拉拉:這是什么原因呀,為什么會這樣,(設疑)

2、提問:你們會不會難受呀,(不會)那你們早上都吃了些什么呢，二、學生回答，教師一一出示幼兒所說的食物。

三、引導學生將出示的各種食物按干稀分類。

通過觀察、比較、分類，發(fā)現(xiàn)食物這些可以分成“干”“稀”兩類。

四、討論解疑: 為什么丁丁和拉拉會難受呢,結(jié)合生活經(jīng)驗理解科學早餐的基本搭配方法——干稀搭配。

五、欣賞活動:營養(yǎng)早餐。

(1)知道早餐的食物很豐富，可以有許多種的“干稀”搭配方法，還可以在早餐后吃一點水果，均衡營養(yǎng)。

六、小朋友們，你們今天吃早餐了嗎,有沒有同學沒有吃早餐,你知道不吃早餐對我們的身體有什么危害嗎, 師小結(jié):不吃早餐的危害:營養(yǎng)不良、頭昏腦脹、記憶力下降、影響發(fā)育。由此可見吃早餐是很重要的。

七、鞏固練習

1、今天你吃早餐了沒有,不吃早餐有什么危害，2、課文圖中哪個小朋友做錯了，為什么, 第七課《一日三餐有規(guī)律》 教學目標:

1、學會合理安排三餐飲食，講究營養(yǎng)衛(wèi)生;

2、教育學生吃飯要按時定量，養(yǎng)成科學進食的好習慣。教學重點: 讓學生懂得要吃好一日三餐。教學難點: 讓學生學會一日三餐有規(guī)律地吃。教具準備: 硬板條若干、自制掛圖1張、幻燈片1張。教學過程:

一、導入新課

談話:小明身體胖胖的，很煩惱，來找蔡老師，想知道怎樣吃飯才能向其他小朋友一樣，身材苗條一點呢,小紅很瘦，爸爸媽媽總是讓她吃，她也很苦惱。詢問老師，一日三餐應該吃些什么,你們想知道這方面的知識嗎,好，現(xiàn)在我們就來了解一日三餐中的科學。(板書課題:一日三餐)

二、學習新課

1、合理安排一日三餐

出示:牛奶或豆?jié){、煮雞蛋、包子或面包、米飯、餛飩或面條、青菜、清蒸魚、骨頭湯、雞腿、青豆。

老師準備了一些食物，我們一起讀一讀，師生齊讀。

談話:哪些食物你會安排在早餐吃,哪些食物中餐吃,哪些食物晚餐吃, 活動要求:現(xiàn)在你們個個都是營養(yǎng)學家，請以小組為單位給一日三餐配餐。(學生課桌上有三個盤子和標有食品的硬紙卡片)學生給一日三餐配餐，師巡視。

提問:你們小組為什么這樣安排一日三餐呢, 指名陳述理由。講述:營養(yǎng)學家早就根據(jù)小學生的作息時間學習情況安排一日三餐的飲食搭配，一般認為早餐應占全日熱量的30%左右，午餐占40%左右，晚餐占30%左右比較合理。

為確保早餐30%的熱量，一般以奶或豆?jié){、蛋、面包等食品為主。午餐以米飯、綠色蔬菜、適量的魚、蝦、肉類食品為主。晚餐則以清淡易消化的食物為好。請同學們根據(jù)營養(yǎng)學家的要求，調(diào)整一日三餐的飲食搭配。

學生再配餐。

反饋:學生集體述說，師把標明食品的硬紙卡片貼在相應的盤中。小紅早餐就吃一碗泡飯，中午在學校總是吃一點點兒飯，菜也不想吃，晚餐也是挑三揀四的，因此身體瘦瘦的。你們會告訴小紅一日三餐應該吃些什么呢,(指名說)

2、一日三餐按時定量

(出示掛圖)看這幅圖，你能從圖中看出各是哪一餐嗎,你根據(jù)什么看出來的,(請學生上前指出來，并陳述理由)講述:一日三餐要按時吃，像我們學校每天中午都是11:00吃午飯，這就叫做按時。早餐、晚餐在家中也要做到按時。

提問:小明喜歡吃炸雞腿，看見飯桌上有炸雞腿，就多吃了一碗飯;看見不喜歡吃的飯菜，就只吃一點兒飯，這樣做好嗎, 導語:讓我們聽聽營養(yǎng)學家是怎樣說的。

錄音機播放:同學們，我是營養(yǎng)學家，蔡老師請我跟大家講一講吃飯為什么要按時定量。你們知道嗎,我們的胃腸活動是有規(guī)律的。每到吃飯時啊，胃就開始工作，分泌胃液消化食物。如果該吃飯時不吃飯，可胃呀，仍照常工作，這樣分泌出來的胃液對胃有刺激。如果經(jīng)常這樣吃飯不按時，我們的胃就會生病。吃飯不僅要做到按時，還要做到定量。我們的胃就像一個口袋，裝的東西是有限度的。如果像小明那樣，喜歡吃的食物就多吃，我們的胃就脹得很大，使胃損傷了;不喜歡吃得飯菜他就少吃，不但會引起饑餓，還會使胃空磨，引起疼痛。因此同學們一定要記住，定時定量直接關系到你們的身體健康。

反饋:營養(yǎng)學家告訴我們吃飯要做到什么,(定時定量)你會告訴小明什么道理呢,如果像小明那樣，飽一頓餓一頓，會怎樣呢,(學生自由說)小結(jié):老師也明白了，人的消化器官活動是有規(guī)律的，所以進食必須定時定量，既不可遲一頓早一頓，也不可以不想吃就不吃，想吃時就暴飲暴食，這樣容易引起腸胃疾病。

3、學習兒歌 出示兒歌: 一日三餐不可少，按時定量很重要。

早餐應該吃得好，中餐做到要吃飽，晚餐講究精而少。一日三餐有規(guī)律，身體強健發(fā)育好。學生齊讀兒歌，回答問題。

一日三餐不可少，()很重要。早餐吃得()，中餐要吃()，晚餐講究()。

三、總結(jié): 這節(jié)課，我們了解了一日三餐中的科學，你有什么收獲,(指名說)師生齊頌兒歌。

第八課《偏食挑食危害多》 教學目標:

1、引導學生認識到養(yǎng)成良好的飲食習慣的重要性，認識到不挑食、營養(yǎng)全 面對小學生的成長是非常重要的。

2.通過活動培養(yǎng)學生養(yǎng)成不挑食，注重營養(yǎng)搭配的良好飲食習慣。教學重點: 讓學生了解偏食、挑食有哪些危害 教學難點: 讓學生養(yǎng)成良好的飲食習慣 教學準備: 圖片、課件 教學過程: 導航臺

說一說，他們的飲食習慣好嗎,應該怎樣做,出示課件

我專挑白菜、西紅柿、黃瓜??吃。我專挑肉、炸薯條、蛋糕、漢堡包、炸雞腿??吃。偏食、挑食是一種不良的飲食習慣，會導致營養(yǎng)攝取不足，身體抵抗力下降，影響生長發(fā)育。板書課題，理解題目。

1、自由讀課文，想一想講的是什么。

2、請同學們說一說這首詩歌的意思。

3、說一說:你早、午、晚三餐各吃什么，4、評一評:誰吃的營養(yǎng)好。

5、讀、背詩歌。學生匯報 互動交流 教師精講 引導發(fā)現(xiàn) 測評總結(jié) 完成作業(yè) 鏈接島

食物品種要多樣，糧菜肉蛋營養(yǎng)全。葷素粗細巧搭配，合理膳食身體棒。踐行園

1、今天我們了解了一日三餐應吃什么，以及膳食要葷 素、粗細搭配，回家后給媽媽提個建議，吃好每一餐好嗎，2、看圖，圖上的小朋友做得對不對，為什么，3、說一說，你偏食、挑食嗎,今后你打算怎么做, 討論回答。成長站

1、設計一份有營養(yǎng)的早餐。(畫圖、寫字都可以)

2、請監(jiān)督你的同桌，每天的午飯是否做到了不偏食、不挑食。

第五篇：健康教案

中班健康教案：能干的我

活動目標：

1、練習爬、滾、走、跳等動作，感知身體各部位的用途。

2、在運動中體驗自信、勇敢、成功的快樂。活動準備：

獨木橋一座、障礙物三個、墊子1個、半圓形爬桶一個； 幼兒用書A《我是誰》和《膽小先生》。活動過程：

1、創(chuàng)設情境，活動身體：

“我們身體上哪些部位可以動？”“手腳可以幫助我們做哪些運動呢？” 請幼兒隨著音樂的節(jié)奏，活動身體的各個部位。

2、提供材料，請幼兒自由探索：

請幼兒選擇不同的材料進行練習，體驗身體各部位用途：

“這里有許多運動器械，想一想，玩這些器械時身體哪個部位作用最大？”

請幼兒集中交流經(jīng)驗：

“在運動時哪些部位的作用最大？”

3、重點指導，請幼兒練習難點：

向幼兒介紹游戲“能干的我”：幼兒分成四隊站在場地的四個角上，每組幼兒按逆時針的順序進行游戲，依次完成過獨木橋、跳著繞過障礙物、滾過墊子、鉆爬桶等項目，先完成的小組獲得勝利。

請幼兒游戲1-2次，并向他們強調(diào)，雖然每組幼兒起點不同，但所

有人必須依次完成四個游戲項目。

4、請幼兒聽《健康歌》自由放松身體，結(jié)束活動。

中班健康活動：可愛的毛毛蟲

活動目標

1．學習半蹲走，發(fā)展下肢力量和動作的協(xié)調(diào)性、平衡性。2．培養(yǎng)協(xié)作意識，增強注意力和模仿能力。活動準備

與幼兒人數(shù)相等的毛毛蟲頭飾和紗巾。活動過程

一、準備活動：聽音樂模仿小動物走，充分活動身體

1．(幼兒進入場地，圍成圈站好，并在原地貼標記。)師：小朋友平時最喜歡小動物了，小動物也很喜歡你們，今天我們就一起來模仿自己喜歡的小動物走路。

2．幼兒在原地模仿各種小動物走路。

二、模仿毛毛蟲走路，練習半蹲走

1．師：看到你們模仿這么多的小動物走路，有一個小動物不高興了：怎么沒有小朋友喜歡我，模仿我走路的樣子呢?”(出示毛毛蟲頭飾)你們喜歡毛毛蟲嗎?它是怎么走路的?”請一個小朋友嘗試學毛毛蟲走路。

2．教師示范毛毛蟲走路的樣子，重點提醒幼兒一定要雙膝彎曲半蹲走。

3．幼兒戴上毛毛蟲頭飾，聽音樂在場地中央自由練習毛毛蟲走路，教師觀察，個別指導，音樂停止時幼兒回到教師身邊。

4．嘗試兩人配合走，教師重點強調(diào)步伐要盡量一致，跟著兒歌(附后)節(jié)奏走。5．解決難點。

(1)師：“小朋友來看一下，毛毛蟲是什么樣的呢?”(一節(jié)一節(jié)的)我們能不能試試變成一條六節(jié)的毛毛蟲走路呢?小朋友一定要注意安全，而且要像剛才那樣步伐一致地走。

(2)幼兒自由組合成六節(jié)長的毛毛蟲練習協(xié)調(diào)一致地走，音樂停止時，回到教師身邊。

6．毛毛蟲比賽走路，看哪條配合得最好，走得最快。

三、游戲“紗巾不見了”

教師交代游戲規(guī)則：剛才，我們的毛毛蟲配合得真好，現(xiàn)在老師要獎勵你們玩“紗巾不見了”的游戲。每人拿一條紗巾，迅速藏到自己身體的任何部位，盡量不被老師找到。(幼兒藏好后，教師尋找，讓幼兒得到適當?shù)男菹ⅰ?

四、游戲“毛毛蟲與紗巾”

1．師：紗巾還可以怎么玩呢?誰來試試?

2．選出一些好的玩法，大家一起玩，如毛毛蟲一節(jié)一節(jié)接起來，頂著紗巾走路；全部毛毛蟲圍成圈，右手拿紗巾走路。

五、共享游戲“快樂的蝴蝶”

1．師：誰知道毛毛蟲長大后是什么樣子的呢? 2．幼兒將紗巾當作翅膀，學蝴蝶飛來飛去，最后飛回活動室。附兒歌：毛毛蟲，真有趣。我們學你做游戲。排成一隊蹲著走，動作協(xié)調(diào)又整齊。走呀走呀走呀走，大家一起蹲著走。

中班健康活動：冷風吹來怎么辦？

活動目標：通過游戲幫助幼兒了解天冷了，洗完手要抹油，玩出要穿上外衣。

游戲準備：一盒油、每人一件外衣。活動過程：

1、談話：

（1）請小朋友觀察某幼兒的手，談談這個小朋友的手為什么會裂開呢？

（2）從天氣冷了，經(jīng)常刮風，談小朋友洗完手不抹油，就會開裂的。

2、出示油盒，小朋友學習抹油。

每人用食指抹一點油在手背上，兩手背相對搓一搓，然后兩手交叉互相擦。

3、學習穿外衣：外面天冷，出去要穿上外衣，哪怎么穿外衣呢？（1）請能力強的幼兒示范穿上外衣的方法。（2）教師總結(jié)如何穿外衣的方法。

（3）請幼兒練習自己穿外衣。（衣服的里對著自己，雙手交叉拿好衣領的兩邊。然后一只手伸進衣袖里，另一只手同樣）。

幼兒練習，教師對個別幼兒進行指導、幫助。（4）小朋友都穿好衣服。

中班健康活動：預防感冒

活動目標：

1、了解一些感冒的病癥以及傳播途徑。

2、懂得預防感冒的小常識，積累一些健康生活的經(jīng)驗。活動準備：教學掛圖《預防感冒》。活動過程：

1、引出話題：

教師有班級點名活動引出今天的教學活動。“這些天，xx小朋友為什麼沒來呀？” 幼兒相互交流各自對感冒的感受與體會。“你得過感冒嗎？感冒的時候人會有什么感覺？”

教師小結(jié)：感冒的時候會出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等癥狀。

2、了解感冒的傳播途徑：

教師介紹患感冒的原因及感冒傳播的主要途徑。

“人們一般是由于什么患上感冒的？”“除了著涼以外，感冒會不會是別人傳染給你的，又是怎么傳染上的呢？”

教師歸納。

不注意冷暖或身體抵抗力差的人容易得感冒。另外，流行性感冒還可以通過吐沫、痰等傳播。

3、掌握預防感冒的小常識：

教師與幼兒一起交流預防感冒的方法。

“我們應該怎么來保護自己，盡量不讓自己和別人患上感冒？” 教師出示圖片，幼兒了解預防感冒的具體方法，師生一起進行歸納小結(jié)。

不隨地吐痰、常開窗通風、勤洗手洗臉、經(jīng)常鍛煉身體、適當吃點醋及大蒜、洋蔥。流行性感冒肆虐期間，幼兒要盡量減少到人多擁擠的地方去。如果已患上感冒，則打噴嚏時要用手帕或紙巾捂住口鼻，而且要側(cè)轉(zhuǎn)身，不能對著他人打噴嚏，因為這是不禮貌的行為。

尖利的東西要當心

活動目標：

1，知道生活中有一些尖利的東西容易傷人，要學會保護自己不受傷。2，理解兒歌《流血了，我不怕》，知道流血了要找醫(yī)生。活動準備：

剪刀、仙人掌、尖銳的石頭、削尖的鉛筆等幼兒生活中常見的尖利物品、幼兒用書、活動過程：

一，觀察事物，分析討論這些物品的共同特點，感受存在的危險性。1，教師出示各種尖利的物品，引導幼兒觀察，說說名稱，并思考它們有什么共同的特點。

2，教師總結(jié)，引導幼兒細致觀察，發(fā)現(xiàn)它們都有尖利的地方。3，教師：小朋友有沒有被尖利的東西傷到過？是怎么被傷到的？請你說給大家聽一聽。

4，鼓勵幼兒交流生活經(jīng)驗，說說自己被尖利的東西傷到的經(jīng)歷。教師總結(jié)：我們很容易被鉛筆、剪刀、仙人掌這些尖利的東西傷到，所以我，在接近東西的時候要小心。

二，生活經(jīng)驗交流，引導幼兒了解生活中尖利的東西。，進一步感受其危險性。

1，教師：那么你們還知道哪些東西是尖尖的，容易傷到我們呢？引導幼兒結(jié)合自己的經(jīng)

2，看幼兒用書，找出圖片中尖尖的東西，并圈出來。三，討論：如何才能避免被尖尖的東西劃傷？

1，教師：尖尖的東西容易傷人，那么我們也能應該怎么做才不會被劃傷呢？

2，教師引導幼兒說說，并演示怎樣才能避免受傷。如：傳遞剪刀時握住并攏的剪刀頭；走路的時候要避開尖銳的石頭；不去觸碰有刺的植物。

四，引導幼兒知道遇到小傷害不害怕，找醫(yī)生處理。

1，教師：萬一我們不小心被尖利的東西劃傷了手，怎么辦？（找爸爸媽媽、老師、醫(yī)生阿姨等。）

2，看幼兒用書，觀察圖片，說說流血了怎么辦？引導幼兒知道流血不害怕，找醫(yī)生幫助。

3，教師用兒歌《流血了，我不怕》進行總結(jié)。4，引導幼兒看圖學念兒歌。

流血了，我不怕

哎呀！不小心，手指流血了，不著急，不害怕，摁住手指頭，我去找醫(yī)生，三下五除二，一點沒事了。五，活動延伸

1，教師引導幼兒在幼兒園和家庭中尋找發(fā)現(xiàn)尖利的東西，并制作，張貼警示圖標。