第一篇：體育與健康室內課教案

體育與健康室內課教案

老師：陳春天 年級;五年級

教學內容：運動損傷的預防

教學任務：

1、了解運動損傷的概念及發生原因；

2、掌握預防運動傷害的方法。教學目標

1.指導學生具備預防意外傷害的能力。

2.教導學生具備運動傷害預防的知能，以減少運動事故傷害發生并維護身體健康。

能力指標 ： 養成良好的健康態度和習慣。2說明并演練預防運動傷害的方法。

教學資源 :

運動損傷的預防.健康教育輔助教學錄影帶。

教學流程

一.預備活動 ：

1.請學生事先分組搜集有關‘運動損傷的預防’的資料。

2.老師事先搜集有關‘運動損傷的預防’的圖片及教學資料。

二、運動損傷的概念和分類：

1、定義：體育運動中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運動損傷。

2、分類：運動損傷按時間可分：新傷和舊傷；按病程可分為急性損傷和慢性損傷；按性質可分為開放性損傷和閉合性損傷；按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。

三、運動損傷發生的原因：

1、認識不足，措施不當。對運動損傷預防的重要性認識不足，未能積極地采取有效的預防措施，易導致運動損傷的發生。

2、準備運動不足：

A、同學們不做準備活動就進行激烈的體育活動，易造成肌肉損傷、扭傷；

B、有的同學，準備活動敷衍了事，在神經系統和各器官系統的功能尚未達到適宜水平，運動也容易受傷；

3、體育基礎差、身體素質弱，或動作要領掌握不正確，一時不能適應體育活動的需要，或不自量力，容易發生損傷事故。

4、組織紀律混亂和違反活動規定也是造成傷害事故的原因。如我們五年級有的同學經常不遵守紀律，違法活動的要求，這樣的同學就容易受傷。思考題：

1、體育課中的準備活動有哪些作用？

2、運動損傷發生的原因有哪些？

四、運動損傷的預防

1、我們要學習運動創傷的預防知識，克服麻痹思想。

2、遵守紀律，聽從指揮，做好組織工作，采取必要的完全措 施，如：檢查運動場地和器材，穿著合適的服裝與鞋子。

3、我們要在激烈運動和比賽前都要做好準備活動。

4、要根據自己的情況選擇活動內容，適當控制運動量。

5、同學們要掌握運動要領，加強保護和幫助。

6、加強醫務監督，提高自我保健意識。

學生討論：

1、結合我們五年級學生的上課情況，討論在體育活動中預防 運動損傷，應注意哪些事項？

第二篇：體育與健康室內課教案

大嶺山鎮中心小學一年級體育課教案

授課教師：陳李雅、楊燦培、林志遠

室內課

一、作安全常識和韻律活動 二．教學目標：

1.使學生了解怎樣預防運動損傷事故。

2.了解預防運動損傷及事故的要求，逐步學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

3.對科學鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。

4.知道動物模仿操的名稱，動作方法。能隨音樂節拍進行練習，發揮自己創編動作體會樂。三．教學的重點難點：

重點：使學生掌握體育課傷害事故發生的注意點。

難點：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學習中自發的運用。

四．教具準備：多媒體、卡片、紅五角星。五．教法與學法：

1.采用讓學生自主探索、嘗試、發現尋求答案。將學習的內容直接提供給學生，讓他們去發揮，去探索，去想象。

2.菜用啟發、誘導學生進入教學情景，通過電化教學，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結合作能力的教學。以學生為主體，通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的重點和難點。六．教學過程： 1.導入揭示課題。

①

出示雜技圖片，思考問題。學生大膽猜想，各敘己見。②

教師歸納出示課題。2.學生看故事錄象。

揭示問題：天鵝有危險嗎？學生舉例說明。教師歸納知識點：聽從指揮有秩序。

3.教師提問：上體育課前對于身體不舒服的同學應采用什么方法？ 學生口答，教師加以說明。出示第二個知識點：身體不適停運動。4.引導學生自己猜想：體育課上還有那些安全知識？學生討論，各自發表見解。

5.驗證與思考：電腦聰聰帶了幾個動畫故事，里面講的也是一些安全知識，想知道是什么嗎？

讓學生自己選擇看的順序，出示解答、評比、總結。出示三個知識點：做好準備防扭傷，相互幫助學保護，檢查器械再運動。6.學生自己小結，學到什么知識？ 7.室內活動：動物摸仿操。

學生看錄象，然后跟著進行分解練習。跟音樂完整練習。學生創編動作進行練習。8.課堂小結：

同學之間互評各自的表現，看誰得的五角星多。

第三篇：體育與健康室內課教案

體育與健康室內課教案 —— 小學二年級體育教案

作安全常識和韻律活動 一．教學目標：

1.使學生了解怎樣預防運動損傷事故。

2.了解預防運動損傷及事故的要求，逐步學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

3.對科學鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。

4.基本健身操。能隨音樂節拍進行練習，發揮自己想象，創編動作，體會運動樂趣。二．教學的重點難點：

重點：使學生掌握體育課傷害事故發生的注意點。

難點：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學習中自發的運用。

三．教具準備：多媒體、卡片、紅五角星。四．教法與學法：

1.采用讓學生自主探索、嘗試、發現尋求答案。將學習的內容直接提供給學生，讓他們去發揮，去探索，去想象。

2.用啟發、誘導學生進入教學情景，通過電化教學，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結合作能力的教學。以學生為主體，通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的重點和難點。五．教學過程： 1.導入揭示課題。

① 出示運動圖片，思考問題。學生大膽猜想，各敘己見。② 教師歸納出示課題。2.學生看故事圖片。

揭示問題：這樣做有危險嗎？學生舉例說明。教師歸納知識點：聽從指揮有秩序。

3.教師提問：上體育課前對于身體不舒服的同學應采用什么方法？ 學生口答，教師加以說明。出示第二個知識點：身體不適停運動。4.引導學生自己猜想：體育課上還有那些安全知識？學生討論，各自發表見解。

5.驗證與思考：電腦聰聰帶了幾個動畫故事，里面講的也是一些安全知識，想知道是什么嗎？

讓學生自己選擇看的順序，出示解答、評比、總結。出示三個知識點：做好準備防扭傷，相互幫助學保護，檢查器械再運動。6.學生自己小結，學到什么知識？ 7.室內活動：基本健身操。

學生看錄象，然后跟著進行分解練習。跟音樂完整練習。學生創編動作進行練習。8.課堂小結：

同學之間互評各自的表現，看誰得的五角星多。六 課后反思

有了安全上體育課的教育，學生才能更好地上好體育課。

第四篇：體育和健康室內課教案

二.教學目標:

1.使學生了解怎樣預防運動損傷事故。

2.了解預防運動損傷及事故的要求,逐步學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

3.對科學鍛煉身體有認識,增強自我保護意識。

4.知道動物模仿操的名稱,動作方法。能隨音樂節拍進行練習,發揮自己創編動作體會樂。

三.教學的重點難點:

重點:使學生掌握體育課傷害事故發生的注意點。

難點:使體育課上的安全意識在腦海里得到深化,并能在今后的學習中自發的運用。

四.教具準備:多媒體、卡片、紅五角星。

五.教法與學法:

1.采用讓學生自主探索、嘗試、發現尋求答案。將學習的內容直接提供給學生,讓他們去發揮,去探索,去想象。

2.菜用啟發、誘導學生進入教學情景,通過電化教學,增強直觀性和趣味性,并滲透集體主義和團結合作能力的教學。以學生為主體,通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的重點和難點。

六.教學過程:

1.導入揭示課題。

① 出示雜技圖片,思考問題。學生大膽猜想,各敘己見。

② 教師歸納出示課題。

2.學生看故事錄象。

揭示問題:天鵝有危險嗎?學生舉例說明。

教師歸納知識點:聽從指揮有秩序。

3.教師提問:上體育課前對于身體不舒服的同學應采用什么方法?

學生口答,教師加以說明。出示第二個知識點:身體不適停運動。

4.引導學生自己猜想:體育課上還有那些安全知識?學生討論,各自發表見解。

5.驗證與思考:電腦聰聰帶了幾個動畫故事,里面講的也是一些安全知識,想知道是什么嗎?

讓學生自己選擇看的順序,出示解答、評比、總結。出示三個知識點:做好準備防扭傷,相互幫助學保護,檢查器械再運動。

6.學生自己小結,學到什么知識?

7.室內活動:動物摸仿操。

學生看錄象,然后跟著進行分解練習。跟音樂完整練習。

學生創編動作進行練習。

8.課堂小結:

同學之間互評各自的表現,看誰得的五角星多。

第五篇：小學體育與健康室內課教案

小學體育與健康

（小學二年級）

教學內容：

1、體育常識

2、游戲 教學目標：

認知目標：明白體育課的含義以及意義；養成正確站、立、行的身體姿勢，改正不正確的身體姿勢，塑造美好的形體；了解部分人體結構名稱。

教學重點：學生的認知水平與記憶力水平。

教學難點：糾正不正確的身體姿勢，塑造美好形體。教學過程：

一：導入部分（9-13分鐘）

課堂常規：師生問好，宣布教學內容和教學目標，步入課堂。

1、導入語：小朋友們，有沒看過電視里運動會，那些叔叔阿姨在頒獎臺上領金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎嗎？他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什么是體育課嗎，平時有沒有看過其他小朋友上體育課？體育課的真正作用是什么？

2、學生作答，教師點評，糾正不足之處。

3、作出總結，可讓學生來總結。

體育課是由老師指導大家做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛煉身體的課。小朋友們都喜歡做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等活動，體育課就是滿足大家這種活動的心愿的。上體育課可以使身體健康，增強體質，完善內部組織，長大才能更好地為祖國服務……

二：基本部分（15-19分鐘）

導語：小朋友對坐、立、行并不陌生，但不一定都正確，也不一定完全了解正確的坐立行姿勢的要求，今天老師就讓小朋友來討論討論什么樣才是正確的。

教與學的方法：

1、導語；

2、讓學生分小組討論，派代表回答。

3、教師觀察學生討論。

4、學生總結，教師評價。

5、讓個別學生模仿示范，師生進行評價，引以為戒。

（1）坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。

（2）立。俗話說“立如松”。人體站立時，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。

（3）行。俗話說“行如風”。要做到抬頭，挺胸，身體平穩，兩臂前后自然擺動。

三：結束部分（9-15分鐘）

1、導語：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髖扭一下，髖部在哪里？所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位，不然可會鬧出大笑話的。

讓一個小朋友上來做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學生先猜，然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用法。比如：踝關節踢足球時控制球的能力。

注：講解的內容包括頭，頸，肩關節，肘關節，腕關節，髖關節，膝關節，踝關節，上下肢

2、游戲：指鼻子

游戲方法：以同桌為單位，兩個小朋友右手對握，當教師發出“頭”或其他部位時，嘴里喊和老師一樣的身體部位，各自迅速抽出右手指到自己的該部位，比一比在一輪中誰的失誤率多，多的輸，少的勝。

游戲規則：指錯后，另一者提示對方改正，游戲繼續直到第二輪開始。教與學的方法：

（1）教師簡單講解游戲方法，并做示范。（2）師生共同進行練習。（3）教師進行評價。

3、總結上課內容，宣布下課，師生告別。