第一篇：五上心理健康課教案

小學心理健康課教案——你勇敢嗎? 【活動設計】

在小學階段的學生，對勇敢的認識和理解由于閱歷淺而易走入誤區，本節輔導課，重在培養學生的勇敢精神、堅強的意志，由淺認識的勇敢上升到在學習上，在困難面前，在緊急關頭堅強、勇往直前的品質，從而樹立正確的人生觀。【輔導目的】

1、通過學習和討論加深對“勇敢”的認識。

2、用辨證法的觀點理解“勇敢”，從而樹立正確的人生觀。

【輔導方式】

1、講述和討論

2、角色扮演

3、自我測試

【輔導準備】

三個情境小品。

【輔導時間】

1學時

【輔導地點】

課室

【輔導步驟】

1、認識、理解“勇敢”。

(1)你對勇敢的理解。

(2)說一說你經歷的自認為勇敢的一件事。

(3)討論“勇敢”與“大膽”一樣嗎?

教師根據同學們的理解與討論，闡述“勇敢”的定義。

勇敢：不怕危險，不怕困難。

2、角色扮演：教師出示事先準備好的小品，請部分同學參與表演，大部分同學觀看并思考：你贊同他們的做法嗎?這些行為是“勇敢”的表現嗎?

故事小品一：某個小孩被壞人拐騙，在火車站上，他借口上廁所，在廁所里他機智地得到一位陌生的叔叔的幫助，終于逃脫了魔掌。

故事小品二：某小學生幫同學打架，被人用石頭砸傷了頭并出了血，不喊痛，同學稱他真勇敢。

故事小品三：小紅在寫作業，小明叫她去玩。小紅有一道題解不出，不去，小明同意讓其抄他的作業，小紅拒絕。小紅經過自己的努力，終于做出來啦!

3、學生結合表演和討論：勇敢不僅表現在不怕危險，更應該表現在不怕困難上。古有李時珍，現有解放軍給我們做出了榜樣。如解放軍叔叔不怕犧牲性命，保護國家財產，抗洪搶險；警察叔叔與壞人博斗；科學家攻克難關等等。而我們則應該從身邊的小事來培養自己的勇敢。

4、回答測試問題，判斷“勇敢”程度

(1)悄悄話

同學們可找你的好朋友或老師互相輕聲說一說測試題中的問題。

(2)小勇士解難。

做法是讓同學們試著商量如何解決上述四題的問題，如何排除困惑。派一人上臺做小勇士為大家解答他是怎么做的。

5討論：如何學會“勇敢”，如何培養自己的“勇敢”

教師根據討論歸納：

(1)自己獨處害怕時，分散精力，多想一些開心的事，這稱為分散法。

(2)平時多看健康、有益的書籍和電視，并加強身體鍛煉，我們稱之為健康法。

(3)戰勝困難要有勇氣、膽量、毅力和知識，我們稱它為綜合法。

6、同學們自由向老師提問，教師答辯

7、全課小結

我們每個小朋友都有勇敢一的面，這很好!任何一個人的勇敢精神都是從小培養的，人不是天生就勇敢的，所以你今天不勇敢或不很勇敢，不要緊!雖然今后在生活中我們會遇到很多復雜的人和事，在學習上也會遇到困難，但只要我們敢于面對，學好知識，學會用微笑對待困難，不急不躁就沒有做不到的事情，相信自己，我會勇敢的！

小學心理健康教育活動課教案-找朋友

教學目的

1、培養交往意識，學會主動交往。

2、懂得交朋友時要主動大方，有禮貌，要記住對方的名字。

活動內容

小學生人際交往心理輔導。

活動形式

看錄像、小品、唱歌、游戲、舞蹈。

活動對象

小學五年級學生。

活動時間

40分鐘。

活動準備

1、電腦課件

2、音樂：《找朋友》《我的朋友在那里》《幸福拍手歌》

活動設想

人際交往智能的發展是小學生一項重要素質的發展，它對小學生未來的社會發展有著較為重要的意義。目前城市小學生多數為獨子，其特殊的家庭結構和較為狹窄的生活空間使得多數小學生的人際交往智能還不夠理想，加強這方面的培養是很重要的。經研究發現，兒童喜歡上學的原因大致有兩個方面：一是對學校生活充滿好奇感；二是可以在學校中認識許多新朋友。兒童對“朋友”的理解會隨著年齡的增長而變化。低年級兒童把朋友看作是可以與之共同活動的游戲伙伴，或居住的地方離得很近的小朋友。但有部分小學生因為膽小內向或有自閉傾向，不懂得如何交朋友，所以有必要通過相應的活動增加學生交友的體驗，增長交友的知識，改善其心理素質。

活動過程

一、導入新課

1、在《我的朋友在那里》的背景音樂下，學生進場。老師在門口與學生一一握手。

2、大家好，歡迎大家來到心理健康輔導俱樂部，我想問一下大家剛才所播放的這首歌的歌名是什么？

3、有誰懂得這首歌所表達的意思

師：剛才下課時，老師看到小朋友跟自己的小伙伴玩得可開心啦！有的在玩剪刀石頭布，有的在猜謎語，有的在唱歌，還有的在說悄悄話??看到你們玩得這么開心，莊老師也很高興。是呀，我們的生活需要朋友，有了朋友，就會有更多的快樂。但是，在生活中，常常會遇到這樣一些情況，請看一段錄像。

（放映課件［情境一］：學生A自己一個人跳皮筋，她用兩張凳子撐住皮筋，可皮筋老往下掉，她越玩越覺得沒意思，說：“真沒勁！”）

播放課件［情境二］：學生B自己玩沙包，左手扔完右手扔，剛開始很高興，玩著玩著，就覺得沒意思，他坐在臺階上用手托著下巴看著天空，說：“要是有人跟我玩，多好啊！”）

師：你們覺得他最需要的是什么？

師：是呀，一個人玩多沒意思，如果有許多許多的朋友陪他們玩，他們就會玩得非常的開心。怎樣才能交到很多的朋友呢？今天我們就來學學怎樣交朋友。

二、故事啟發

師：交朋友之前我們一起來聽一個故事一個故事—小熊過生日。

小熊：“媽媽，媽媽，今天是我的生日，我想請小伙伴為我慶祝生日，好嗎？”熊媽媽：“好呀，你去請吧！”小熊蹦蹦跳跳地出門了。他來到草地上，看小羊和小牛在吃草。小熊：“喂，喂，喂，兩個長角的家伙，今天是我的生日，快去我家！”小牛、小羊：“對不起，我們不想去。”小熊繼續往前走，他看小松鼠和小白兔在比誰跳得高。小熊：“喂，喂，喂，兩個小不點，今天是我的生日，快去我家！”小松鼠、小白兔：“對不起，我們不想去。”小熊繼續往前走，看見小雞和小鴨在草地上捉蟲。小熊：“喂，尖嘴巴的小雞，翹屁股的小鴨，今天是我的生日，快去我家！”小雞、小鴨：“對不起，我們不想去。”小熊請不到朋友，傷心地回去找媽媽。小熊：“媽媽，我請了很多小伙伴，可是他們都不來呀！’’熊媽媽：“小熊，你請客的時候有禮貌嗎？”小熊慚愧地低下了頭。熊媽媽：“小熊，你請客的時候要有禮貌，你再去試試！”小熊聽了媽媽的話，又出門了。這一回，他可有禮貌了，稱小雞、小鴨“弟弟”，稱小松鼠、小白兔“妹妹”，稱小牛、小羊“哥哥”。最后，大家都答應為小熊慶祝生日。當小熊回到家時，小伙伴已經到齊了，大家一起為小熊唱生日歌，全班小朋友也跟著唱起來，共同祝愿小熊生日快樂。

（1）師：小朋友，你們知道剛開始小熊為什么交不到朋友嗎？ 后來，為什么有那么多的小伙伴為他慶祝生日呢？

（2）師：我們在與人交往時就要像小熊這樣—（全班齊說：“熱情、大方、有禮貌。”）我們就帶者這樣的態度去尋找朋友，我們就會擁有很多很多朋友。老師要送給你們一首兒歌，叫做：找朋友。你們愿意跟老師學嗎？

三、學會交往 1、歌曲《找朋友》、學習交朋友

師：小朋友，交朋友時應該怎樣介紹自己呢？

師：小朋友，你們平時是怎樣交朋友的？在交朋友的時候有沒有遇到什么問題？

3、交友游戲

師：接下來，我們來做找朋友的游戲，老師先請一位小朋友跟我示范一下，還沒被請到的小朋友就先跟著音樂拍手唱歌，好嗎？

4、師：今天，教室里還來了許多聽課的老師，你們想和他們交朋友嗎？

5、小結：只要我們團結禮貌、熱情大方，我們就會擁有很多很多的朋友。

四、問題討論

1、了解交朋友原則(課件呈現問題)

①有同學考試時不會做，叫你給他抄，并答應給好處，你能幫你的朋友嗎?為什么?

②有同學打碎了教室玻璃，就因為他是你的好朋友，你就隱瞞不報告。你認為這種“哥們義氣 教師補充：我們與人交友還應當堅持原則，分清是非，并且還要遵紀守法。

2、討論朋友交往碰到的問題

①朋友的想法不符合自己的想法怎么辦?

A、心里不痛快，不高興。

B、甩手不管，看笑話。

C、仔細想想他的話也可能有道理。

②自己的做法被朋友誤解了怎么辦?

A、心中很委屈，但不作聲。

B、由此發生爭吵。

C、不爭吵，在背后發牢騷。

D、真誠地說理，想辦法消除誤解。

③與朋友兩個人都需要某件東西，怎么辦?

A、搶在別人前邊先得到。

B、合理協商，共同使用。

C、為了成功，主動謙讓。

3、結合上述分析，要求學生分析自己是否善于交往，并與好朋友互相合作交換心得，共同進步。

老師強調：發現了問題，可能有的同學會為自己的缺點而感到羞愧，可是老師相信大家找到問題后一定會克服它，從一個不善于交朋友的人轉變成為一個受人歡迎的，有許多好朋友的人。

五、真情共勉、在活動結束之前，我想送給大家幾句話：

①友誼是人與人之間交往的蒼石，珍惜友誼生活就會充滿陽光！

②多一個朋友，多一份真情；多一個機會，多一條路！③師生情誼長，溫馨和諧萬萬年！

④人生的快樂，在于你是否擁有真誠的朋友！

2、舞蹈《幸福拍手歌》

師：因為有許多的朋友讓我們很幸福，老師今天也交了許多好朋友，哪些是我的好朋友，請站起來表演！

小學心理健康活動課教案--與依賴說再見

設計理念：

獨立自主是健康人格的表現之一。從小培養學生學會獨立生存的技能，對將來的學習、生活、工作等方面都將產生重要影響。

而目前小學生多為獨生子女，在家庭、學校生活等多層面中表現出不同程度的依賴性。依賴性強的人，往往不能形成自己獨立的人格，遇到問題時，自己不積極動腦筋，易產生從眾心理，如果得不到及時糾正，發展下去有可能形成依賴型人格障礙。依賴性過強的人需要獨立時，可能對正常的生活、工作都感到很吃力，內心缺乏安全感，很容易產生焦慮、抑郁、恐懼等情緒反應，影響他們的身心健康。因此，培養學生獨立自主和獨立意識是非常必要的。

在本節課的教學中，本著充分發揮教師的主導作用，引導學生積極主動參與，通過對“案例”的對比、分析，培養學生獨立思考，并自我剖析，以達到克服依賴情緒和依賴思想的輔導目的。輔導目標:

1、通過各種案例的對比、分析，培養學生獨立自主的意識。讓學生懂得如何去克服依賴情緒和依賴思想。明白學會生存的技能，對自己的生活、學習等方面都將產生重要的影響。

2、使學生了解學習生活中能獨立完成一件事的重要性，體驗生活中會獨立做事給自己帶來的快樂情感。輔導形式：師生互動

談話交流

小組討論

情境體驗

分析案例

輔導對象：小學五年級學生 輔導時間：40分鐘。

輔導準備：學唱《幸福拍手歌》、課件、圖片、照片、聲相資料、拍攝情境劇等 輔導過程：

《幸福拍手歌》音樂起，學生輕松、愉快地邊唱邊拍手做律動。

一、談話交流（導入）

同學好！歡迎你們來到我的“健康樂園”，老師希望能和你們在這里度過輕松、愉快的40分鐘。平時老師對你們不太了解，今天想借這個機會我們來溝通交流一下，有關“依賴”的話題---與依賴說再見。你們在家有獨自一個人過的時候嗎？一般是在什么時候呢？晚上一個人在家心理（心情）感覺怎么樣？白天獨自在家需要自己煮飯吃嗎？剛才我們通過交流，知道你們同學中有些是很勇敢的，很獨立的，這是非常好的。有些同學當爸爸媽媽不在的時候，心理有感到不安、焦慮、著急的現象，這是依賴心理的表現，在你們同學中也是普遍存在的。下面我們來看一個情境劇。說的是璐璐父母外出了，她獨自一個人在家過了一天，她是怎么過這一天的呢？（她的心情怎樣呢？）請看。

二、分析依賴現象，在生活中產生的不良后果

（一）觀看情境表演《璐璐的一天》。學會分析幫助有依賴思想的璐璐

情節：星期日璐璐父母要外出，走時，交給小璐10塊錢，讓璐璐單獨在家里生活一天。這天璐璐心里空蕩蕩的，感到很寂寞、害怕，不知怎么安排這一天的生活，心理壓力特別大，還不斷地埋怨父母不帶他一起去，很不開心。晚傍媽媽回來了，璐璐高興地沖過去對媽媽說：媽媽你終于回家了，我不會煮東西吃，又不敢上街買，我肚子餓了，你快給我煮飯吃吧！媽媽搖搖頭，無奈地到廚房去給璐璐煮飯吃了。

（二）提問：

1．看了璐璐單獨一天的生活，（你覺得璐璐這一天過的開心嗎？）你們有什么想法？（說說看）（璐璐膽子太小，要多鍛煉。璐璐獨立生活能力差，太依賴媽媽了。她可以打電話叫同學來跟她玩，就不會害怕了。??）

2．璐璐怎么會變成這樣呢？請同學們幫助分析一下。

（平時媽媽包辦太多，沒有從小培養她做事情，使她變得那么膽小，不會想辦法。自已缺乏鍛煉。）3．請你們給璐璐提提建議。

（璐璐平時要多鍛煉，遇到困難要動腦筋自己想辦法解決，不要依靠媽媽。媽媽要經常培養璐璐獨自生活的能力，不要什么事都包辦做了。）

4．如果是你，會怎么過這一天呢？讓同學們談自已的生活經驗。師小結：可見同學們平時生活上克服困難，脫離依賴思想，從小鍛煉自己，學會獨立生活是很重要的。5．類似像璐璐這樣的現象，如果不及時糾正會怎么樣呢？

（學生得出如下結論：如果不及時糾正：膽子就會越來越小，長大了一事無成，什么事都不會做，很孤獨、沒有朋友玩。如果遇到困難就會感到恐懼、焦慮、擔心、有壓力，還會影響身心健康的。）師：說的好！人要是有了依賴思想，無論多么簡單的事，都會覺得是一種負擔、一種壓力。6．我們要怎樣來克服依賴思想呢？

（引導學生說：我不能依賴媽媽了，自己的事自己做，我一定能行，我要獨立。從小事做起，會做的事自己做，不會做的事學著做，要不怕困難。）師小結：對，同學們要勇敢地克服困難，從小努力鍛煉自己，生活上才能獨立。剛才我們談了生活上存在的依賴現象，并知道怎么去克服它。那么同學們在學習上是否也有依賴思想（依賴現象）呢？你們想一想。

二、分析依賴在學習中造成的后果

（一）啟發學生說出學習中存在的依賴現象

（在家做作業時，邊做邊玩，需要家長監督才能完成作業。拿練習冊后面的答案來對作業，養成依賴和不自覺做作業的習慣。看到難題不想動腦筋，馬上就要去問同學或老師。??）

（二）請看一組圖片并分析。（一張是學生考試偷看的漫畫；另兩張是學生在互相抄襲作業）（1）你們知道他們在干什么嗎？這幾張圖片說的是什么現象？

（2）他們為什么要這樣呢？（不會做、不想做、作業沒完成怕老師（家長）批評）（3）在學習過程中如果有這些依賴現象，會有什么后果呢？

學生分析如下：作業時邊做邊玩,要依賴媽媽監督,這樣很浪費時間,自己就沒時間看課外書,沒時間復習老師講課的內容，學習成績也會下降。做作業有依賴性，不自覺，久而久之，學習成績就會下降了。抄襲作業不獨立思考,學習成績就會越來越差.將來考不上中學，考不上大學。不好好學習，沒有文化知識，將來就會找不到工作，沒辦法養活自己。

（4）你們想對他們說什么呢？如何克服學習上的依賴行為？

師：同學們，如果有這樣的現象，通過剛才我們的分析和幫助，我相信一定會改正的。

老師小結：以上的分析說明：不管是生活上還是學習上，有了依賴思想并不可怕，只要我們勇敢地與依賴說再見，克服依賴的思想，樹立信心，就能在生活上學會自理，學習上學會獨立思考。一定會成為一個優秀的好學生。

（好！現在我們來看一看，小鷹是怎么擺脫依賴，鍛煉生存體領的。）

三、分析擺脫依賴，走向成功的案例

（一）看小短片：《小鷹成功了》

（對比教育輔導）

情節：小鷹出生后，老鷹媽媽就把小鷹推出窩，成功學會飛翔。提問：

1.看了這個短片，你們說說，小鷹為什么能展翅高飛呢?（在媽媽鼓勵培養鍛煉下，自己不斷的償試，最后成功了）

2.老鷹媽媽把小鷹狠心地推下去學習飛翔用意是什么？小鷹開始的時候表現怎樣？后來呢?（充分讓學生展開討論）

并得出如下結論：媽媽想讓小鷹快點學會生存的本領；媽媽想從小培養鍛煉小鷹的膽量；小鷹學會飛了，就可以不要依賴媽媽了。小鷹開始的時候表現得很依賴、害怕、恐懼、差點要摔死，后來成功了，并露出開心的笑容。

3．看了這個案例，你們能不能談談平時爸爸媽媽是怎么培養你做事的？（你經歷了什么樣的學習過程？）4．通過上面的分析，要學會做一件事要經歷一個什么樣的過程？

（都會經歷從不會到會的過程，只要不斷償試，就會成功）

小結：不論是人在學習做事，還是動物學習生存本領，都要經歷從不會到會（失敗到成功）的過程，只要有信心，擺脫依賴，堅持鍛煉，最后一定會成功的。師：當我們第一次成功地做好一件事，心里會感到怎樣呢？ 生：感到特別高興，特別自豪。

師：是的！現在就來分享一下獨立生活給我們帶來喜悅的心情。說的是我們學校能干的四個小伙伴。

四、聯系生活

分享獨立做一件事的快樂心情

（一）觀看情境案例《今天我當家》

情節：妍潔媽媽不再家，她邀請了幾個同學到家里自己包餃子，過了一個快樂的星期天，非常開心。瞧，她們吃著自己包的餃子多開心呀！

1．她們在包餃子過程中，遇到了什么難題，她們是怎么解決的？

2．你們在生活中，有沒有自己獨立想辦法解決的事或者說獨立完成一個任務，讓你感到很開心，很自豪的？（在小組先互相分享一下。）先讓同學們分小組互相分享快樂事，再請個別分享給全班聽。

師：同學們，平時學會獨立完成一件事是多么重要呀！它不僅能讓我們心里感到愉快，還會增強我們的自信心。

師：是啊！人如果脫離了依賴，學會了生存本領，遇到問題時，就能冷靜面對，關鍵的時候，還會逃生自救，甚至會做出讓人感到震憾的事來。下面我們來看一個這次四川大地震中涌現出一個年僅九歲半的小英雄林浩的感人故事。請同學們用心去感受。

五、分享具有獨立人格的感人故事。

（一）觀看案例：抗震救災“小英雄林浩”的感人故事

情節：九歲半的林浩是四川地震災區汶川縣映秀漁子溪小學的二年級學生，他的班級有31名學生，汶川里氏8.0級地震發生后，只有10名左右的學生逃生，而其中兩名學生是林浩救出的。原來，小林浩在倒塌的校舍自救后，馬上用弱小的身體將一名昏迷的同學背了出來。隨后，他又重返已倒塌的校舍又背出來一名昏迷的同學，并被塌方砸傷了胳膊。

（二）提問：

1．看了這個“小英雄林浩”的感人故事，你有什么感受？說給大家聽聽。

2．你們想象一下他平時是一個什么樣的孩子？（冷靜、穩重、獨立、勇敢。小林浩是一個脫離了依賴、學會獨立生活的好孩子，才能在危難關頭鎮靜自若，舍己救人。）3．現在你想對他說什么？ “真了不起”、“向他學習”??

小結：可見，人擺脫依賴，學會獨立，學會生存的能力，就能在困難面前做到不驚慌，冷靜應對。我們為小林浩的勇敢行為感到自豪和驕傲。

六、總結

同學們愉快的40分鐘很快就過去了，現在老師要了解一下，你們心里是怎么想的。（教師用號召性的語氣說）要想成為小林浩這樣的人，請站起來（全班站起）；有決心與依賴說再見的同學舉起手來（全班有力地舉起手）。非常好！老師也送給同學們一句話共勉：（看大屏幕，請大家用堅定的語氣讀一遍）“只要我們有一顆堅強的內心，擺脫依賴，克服困難，就能成為一個最棒的人。”

做家務的能手

課題:做家務的能手

教學目的:使學生懂得做一些力所能及的家務勞動是一種美德；

從小培養愛勞動的好習慣；

減輕父母的負擔，增強勞動觀念。教學重點：養成愛勞動的習慣；

掌握勞動的技巧。教學難點：經常做家務 教學過程：

一、導言

同學們這節心理健康教育課，我們共同探討如何當爸爸媽媽的小幫手。

二、質疑

1．你們在家里做家務嗎？經常做嗎？

2．能夠做哪些力所能及的家務勞動？

舉例說明

三、表演

具體內容：星期天，小華在家里幫助媽媽擦玻璃，費了很大的勁，才把整個房間的玻璃都擦完了，心里特別高興，可是媽媽看見了，卻責怪她說：“玻璃擦得不干凈，不讓你做的事，就別做，只要把學習搞好就行了”。

討論：（1）小華和媽媽的做法對嗎？

（2）不對的地方應怎么做？

四、小品

具體內容：奶奶正在打掃衛生，小剛放學回來了，就喊：“奶奶我渴了，快給我拿飲料。”奶奶趕緊說：“好好好，我馬上給你拿去”。

討論：小剛的做法對嗎？他錯在哪里，他該怎么做？

五、幻燈出示判斷

1．小明幫助爸爸抱柴。（）

2．五芳和小朋友玩，奶奶讓她去打醬油，她不去。（）3．媽媽不在家，小紅自己做飯。（）

4．劉麗高興時，就幫媽媽做家務，不高興時，就不做。（）5．宋佳在班級愛勞動，在家就不干了。（）

六、通過剛才的學習，同學們有什么感受？

七、競賽

1．整理書包比賽；

2．以小組為單位，選學生參加做菜比賽；

一組：做糖拌柿子；

二組：黃瓜涼菜；

三組：炒雞蛋。

八、總結

這節課的學習，同學們都懂得在家里應該幫助爸爸媽媽做一些力所能及的家務勞動，從小養成愛勞動的好習慣。

九、教學后記

全班同學都能夠幫助父母做家務，而且決心經常去做，并且做好。板書設計：做家務的能手

主動、經常做家務 小學心理健康教育課教案：伸出你的手

教學目的 ：

培養學生正確的人際交往態度，幫助學生掌握人際交往的基本技能，提高學生與人交往的實際能力，培養學生做一個快樂的健康的人。

課前準備 ：

1、課件設計

2、小品編排

教學過程 ：

一、導入 ：

你有朋友嗎？你喜歡交朋友嗎？在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一起學習，一起生活，遇到問題一起商量，一起解決，說說笑笑，真開心呀！這節課將伴隨你一起探索怎樣才能交上更多的朋友！

二、活動 ：

1、找朋友游戲

要求：以組為單位，每組出一名學生，數到“一”。

第一次：3個同學一組迅速抱成團。

第二次：4個同學一組迅速抱成團。

第三次：5個同學一組迅速抱成團

（學生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數一數：我贏了 次，我輸了 次。)

2、談一談

（1）我找到朋友時心里感到。

（2）我沒找到朋友時心里感到。

（學生談心里感受）

3、交朋友的秘訣

（1）仔細觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的？

（學生歸納交朋友的秘訣）

看課件：

課件1：萍萍熱情、開朗、樂于助人，同學們都愿意和她交朋友。（性格好）

課件2：周夢和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著成功的喜悅。（合群）

課件3：遇到開心的事,受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友，增進溝通和理解。（善于開放、表露自己。）

（2）你的交友秘訣呢？

快記下大家的絕招，讓大家一起交流分享吧！

（學生歸納：交朋友的秘訣。）

（3）請看小品：

問題1：請你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。

問題2：不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢？

問題3：請大家幫他出出主意，讓他交到更多的朋友。

（學生進行小品表演：

小磊和小濤是好朋友，他們互相關心、互相幫助，說說笑笑玩得多開心啊！可是，小陳不敢和同學接近，他沒有朋友，一個人非常孤獨。）

三、總結 ：

有朋友真好！高興時，友朋友來分享；傷心時，有朋友來分憂；困難時，有朋友來幫助。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。老師相信，在你的努力下，一定會交到更多的好朋友！

小學心理健康教育活動課教案-我長大了嗎

一、活動目標

1．初步了解依賴心理的危害，增強獨立意識。

2．體驗獨立做事的快樂，鍛煉獨立生活和學習的能力。

3．學會拒絕依賴的一些方法，并有計劃地養成自己的事情自己做，家里的事幫著做，不會的事學著做的好習慣。

二、活動內容

小學生個性心理輔導。

三、活動形式

情景劇、漫畫故事、競賽、小組討論、交流。

四、輔導理念

獨立能力是人生存和發展必需的能力之一,需要通過后天培養才能獲得。人在幼小的時候，要存活下來，有所“依賴”是自然的，也是必要的。隨著年齡的增長，獨立能力的增強，小學生的成長正在經歷著“告別依賴，學會獨立”的時期。但是，當前獨生子女與其父母以及祖父母構成的“421”家庭模式，獨生子女處于塔尖位置，于是造成了畸型的“小皇帝”現象，孩子們往往被家長們寵愛有加、甚至出現了“衣來伸手，飯來張口”的情況，這種“長不大”的現象令人堪憂，因而培養學生的獨立能力勢在必行。本課以熱身活動活躍課堂氣氛、消除課前學生緊張感。在熱身活動后，課堂設計了四個環節。（1）開心一刻。以情景劇《今天我值日》和漫畫《鴨蛋》演繹了兩個笑話故事，讓學生從笑聲中悟出：依賴對生活和學習的危害，有依賴心理的孩子是沒長大的孩子。（2）比一比、賽一賽。通過與同學比日常生活自理誰最多，賽誰紐扣縫得又快又好，調動學生積極參與的熱情，從中體驗獨立做事的快樂，鍛煉生活自理能力。（3）經驗交流。由于學生依賴心理的形成，主要源頭在于家庭。因此本環節以丁丁幫做家務遇到的困惑，引導學生對這一普遍現象進行討論和交流，從中理解父母，學會合理拒絕依賴。（4）行動計劃。通過指導學生制定計劃，進行課后拓展，幫助學生養成自己的事自己做、家里的事幫著做，不會的事學著做的好習慣。

五、活動準備

情景劇排練、針線包、紐扣、小獎品、行動計劃表、漫畫等課件、投影儀。

六、活動過程

（一）活動導入

同學們，今天我們的話題很有意思。那就是，讓我們悄悄地問自己，“我長大了嗎？”答案請先不要急著告訴別人哦！

（二）開心一刻 1．情景劇：《今天我值日》 丫丫是媽媽的寶貝女兒。今天，終于輪到丫丫當《值日班長》，丫丫心里別提有多高興了！天剛蒙蒙亮，她就起了大早。看到媽媽還沒下夜班，她只好自己穿衣、自己洗漱，早餐也沒吃上，就興沖沖趕到學校。瞧！她來了??

學生交流：同學們為什么笑丫丫？ 2．漫畫故事《鴨蛋》

學習是學生的主要任務，三年級的東東是怎么學習的？一起看看漫畫：《鴨蛋》的故事??

學生交流：東東為什么會得個“鴨蛋？” 3．引導探究：為什么說丫丫和東東都沒長大？ 4．小結：長大的我“自己的事情要自己做”。

（三）比一比，賽一賽

1．比一比：自己的事，誰做的最多（同桌）2．賽一賽：縫紐扣

（1）出示并說明：比賽規則與要求（2）比賽開始：背景音樂《勞動最光榮》（3）評比并展示：（投影儀）

（4）頒獎激勵：背景音樂《頒獎進行曲》

（5）體驗交流：成功了你有什么感受？為什么會成功？

3．小結：學會自理并不難。別人能做到的，我們也能做到。讓我們給自己鼓勁，給自己加油，“我能行！”

（三）經驗交流

1．情景演示：丁丁自己洗襪子，媽媽搶過手說：“你洗不干凈的，還是給我吧！”還說：“只要學習好，會不會勞動沒關系。” 2．小組討論，班級分享：與丁丁類似的情形是否你也有過，你是怎么解決的?

3．歸納小結：學會合理拒絕依賴，讓爸爸媽媽理解你、支持你，要用實際行動證明“我能行！”

（四）行動計劃

1．出示并簡介《行動計劃》表內容； 2．要求與父母配合，有計劃地實施。

（五）總結激勵 1．出示課件：“滴自己的汗，吃自己的飯，自己的事情自己干，靠天靠地靠祖上，不算好漢！” 2．請學生跟讀、齊讀（要求聲音要莊嚴、洪亮。）

不當“小皇帝”

教學內容：不當“小皇帝”

主題：克服任性 教學目標：

1、通過活動，幫助學生認清任性的壞處。

2、通過活動，引導學生自覺改掉任性的壞毛病。教學重點：認清任性的壞處。教學難點：改掉任性的壞毛病。

教學過程：

一、課前準備小品——任性的“小皇帝”

教師要事先挑選好六名學生，分別扮演不同的角色，同時指導學生進行排練（強調臺詞的語調和神態，注意形體動作以及道具的設計）。

1、教師課堂點題：同學們，任性是我們生活中常常會見到的，今天我們來討論一下任性的問題，先請大家觀看一個小品。

2、出示思考題：

（1）誰是任性的“小皇帝”。（2）“小皇帝”有那些壞毛病。（3）任性又有那些壞處。

3、提出觀看要求：認真觀看、積極思考，告訴學生這就是對同學的尊重。

二、討論

1、討論方法指導：討論是一種非常重要的學習方法，也是人與人之間相互交流的重要手段，在討論的過程中，要各抒己見，求同存異，要心平氣和地發表自己的見解，虛心、仔細地聽取別人的見解。

2、就以上問題分四人一組相互討論。

3、根據小品內容，結合自身情況，討論任性有那些壞毛病和壞處。

三、展開

1、自我測試，完成調查卷（要求認真、如實的填寫，告訴學生誠實是一個人的美德）

2、找出克服任性的方法

3、針對調查卷所出現的任性問題全班進行討論交流。

四、小結

1、自我評價：這堂課我們主要討論了一個什么問題？你認清了任性的壞處了嗎？在你身上是否存在任性的問題，找到改正的辦法了嗎？你學會討論的方法了嗎？你有收獲嗎?

2、教師小結：今天我們討論了“任性”，大家都很認真，也在克服任性方面動了不少腦筋，相信同學們一定不愿做任性的孩子，對嗎？

五、總結：任性是一個大壞蛋，千萬別和它做朋友。

第二篇：五上 寫字課 教案

第5課

教學目標：

1． 知識目標：能清楚、規范、熟練地寫好“邀”“瀑”“軀”“俯”“蘊”這五個字。做到布局恰當，行款整齊，均勻美觀。

2．能力目標：在欣賞、實踐、評價中感悟和積累初步的寫字與評析方法。3．情感目標：①培養初步的書法鑒賞能力，陶冶審美情趣。

②培養學生的書法興趣，養成良好的寫字習慣。教學過程：

一、觀察、賞析

１．展示寫好的“邀”“瀑”“軀”“俯”“蘊”五個字。２．學生觀察分析

師：請同學們好好觀察這五個字，你發現了什么？（學生自由發言）小結：你們觀察得很仔細，只要認真觀察，就會有發現，收獲就會更大。過渡引入：看著這漂亮的字，你們想寫嗎？

三、學生練習，教師巡視指導

寫前明確寫字要求：寫字時要有正確的坐姿和執筆姿勢。頭要正，肩要平，臂要開，足要自然平放于地上。握筆要松，落筆要輕，行筆要慢、沉穩有力。

1．學生在書寫本練習書寫，教師巡視指導

（在巡視指導時注意糾正學生不良的書寫習慣，培養良好的寫字習慣。）２．相互評價，取長補短

師：剛才老師看了同學們寫字，很多同學都寫得很認真。現在請同學們互相交流，評一評，比一比，推選寫得好的參加全班交流。

３．展示學生的作品，全班交流

展示被學生推薦的優秀作品，并請小作者說說自己是怎樣把字寫好的。４．師范寫，并適時總結這五個字的寫法。

師：同學們，你們還想再寫一寫嗎？老師相信這一次一定會寫得更好。學生再次認真練習書寫。

５．學生寫后對比，看看自己寫得怎樣？（教師適當的對學生進行鼓勵）6．學生完成后相互交流。

四、欣賞、總結

1．同學們，這一堂課你們的表現真棒，是啊！勞動是最快樂的。現在老師請同學們一起來欣賞??這些優秀的書法作品。（出示作品，學生觀賞）

2．看了這些書法作品，好看嗎？只要你們認真去練，也會寫出一手漂亮的字來。現在老師送給你們一句話：愿同學們學會寫字，快樂寫字，最后真正地去享受寫字。

教學后記：

第6課

教學目標：

1． 知識目標：能清楚、規范、熟練地寫好“謐”“巷”“勤”“勉”“烤”這四個字。做到布局恰當，行款整齊，均勻美觀。

2．能力目標：在欣賞、實踐、評價中感悟和積累初步的寫字與評析方法。3．情感目標：①培養初步的書法鑒賞能力，陶冶審美情趣。

②培養學生的書法興趣，養成良好的寫字習慣。教學過程：

一、觀察、賞析

１．展示寫好的“謐”“巷”“勤”“勉”“烤”四個字。２．學生觀察分析

師：請同學們好好觀察這四個字，你發現了什么？（學生自由發言）小結：你們觀察得很仔細，只要認真觀察，就會有發現，收獲就會更大。3．師范寫，并適時總結這四個字的寫法。過渡引入：看著這漂亮的字，你們想寫嗎？

三、學生練習，教師巡視指導

寫前明確寫字要求：寫字時要有正確的坐姿和執筆姿勢。頭要正，肩要平，臂要開，足要自然平放于地上。握筆要松，落筆要輕，行筆要慢、沉穩有力。

1．學生在書寫本練習書寫，教師巡視指導 ２．相互評價，取長補短

師：剛才老師看了同學們寫字，很多同學都寫得很認真。現在請同學們互相交流，評一評，比一比，推選寫得好的參加全班交流。

３．展示學生的作品，全班交流

展示被學生推薦的優秀作品，并請小作者說說自己是怎樣把字寫好的。師：同學們，你們還想再寫一寫嗎？老師相信這一次一定會寫得更好。學生再次認真練習書寫。

５．學生寫后對比，看看自己寫得怎樣？（教師適當的對學生進行鼓勵）6．學生完成后相互交流。教學反思：

第7課

教學目標：

1． 知識目標：能清楚、規范、熟練地寫好“榆”和“畔”這兩個字。做到布局恰當，行款整齊，均勻美觀。

2．能力目標：在欣賞、實踐、評價中感悟和積累初步的寫字與評析方法。3．情感目標：①培養初步的書法鑒賞能力，陶冶審美情趣。

②培養學生的書法興趣，養成良好的寫字習慣。教學過程：

一、創設情境，激趣導入

１．出示：《長相思》這首詞，并放錄音朗讀。

２．導入：聽了這首詞，你最想做什么？（學生自由發言）３．讀詞。

請同學們把詞中的生字找出來。（教師相機把在田字格里寫好的“榆”和“畔”展示出來。）

二、觀察、賞析

１．展示寫好的“榆”和“畔”兩字。２．學生觀察分析

師：請同學們好好觀察這兩個字，你發現了什么？（學生自由發言）小結：你們觀察得很仔細，只要認真觀察，就會有發現，收獲就會更大。過渡引入：看著這漂亮的字，你們想寫嗎？

三、學生練習，教師巡視指導

寫前明確寫字要求：寫字時要有正確的坐姿和執筆姿勢。頭要正，肩要平，臂要開，足要自然平放于地上。握筆要松，落筆要輕，行筆要慢、沉穩有力。

1．學生練習書寫，教師巡視指導 ２．相互評價，取長補短

師：剛才老師看了同學們寫字，很多同學都寫得很認真。現在請同學們互相交流，評一評，比一比，推選寫得好的參加全班交流。

３．展示學生的作品，全班交流

展示被學生推薦的優秀作品，并請小作者說說自己是怎樣把字寫好的。

４．師范寫，并適時總結這兩個字的寫法。

師：同學們，你們還想再寫一寫嗎？老師相信這一次一定會寫得更好。學生再次認真練習寫“榆”和“畔”兩字。

５．學生寫后對比，看看自己寫得怎樣？（教師適當的對學生進行鼓勵）師：同學們，還想把更多的字寫好嗎？

６．學生完成后相互交流。教學反思：

第8課

教學目標：

1． 知識目標：能清楚、規范、熟練地寫好“撓”“庸”“毅”“惹”“漿”“岔”這六個字。做到布局恰當，行款整齊，均勻美觀。

2．能力目標：在欣賞、實踐、評價中感悟和積累初步的寫字與評析方法。3．情感目標：①培養初步的書法鑒賞能力，陶冶審美情趣。

②培養學生的書法興趣，養成良好的寫字習慣。教學過程：

一、觀察、賞析

１．展示寫好的“撓”“庸”“毅”“惹”“漿”“岔”六個字。２．學生觀察分析。

師：請同學們好好觀察這六個字，你發現了什么？（學生自由發言）小結：你們觀察得很仔細，只要認真觀察，就會有發現，收獲就會更大。3．師范寫，并適時總結這六個字書寫注意事項。過渡引入：看著這漂亮的字，你們想寫嗎？

三、學生練習，教師巡視指導

寫前明確寫字要求：寫字時要有正確的坐姿和執筆姿勢。頭要正，肩要平，臂要開，足要自然平放于地上。握筆要松，落筆要輕，行筆要慢、沉穩有力。

1．學生在書寫本練習書寫，教師巡視指導 ２．相互評價，取長補短

師：剛才老師看了同學們寫字，很多同學都寫得很認真。現在請同學們互相交流，評一評，比一比，推選寫得好的參加全班交流。

３．展示學生的作品，全班交流

展示被學生推薦的優秀作品，并請小作者說說自己是怎樣把字寫好的。師：同學們，你們還想再寫一寫嗎？老師相信這一次一定會寫得更好。學生再次認真練習書寫。

５．學生寫后對比，看看自己寫得怎樣？（教師適當的對學生進行鼓勵）6．學生完成后相互交流。教學反思：

第9課

教學目標：

1． 知識目標：能清楚、規范、熟練地寫好“摯”“寢”“頻”“朦”“凄”“篇”這六個字。做到布局恰當，行款整齊，均勻美觀。

2．能力目標：在欣賞、實踐、評價中感悟和積累初步的寫字與評析方法。3．情感目標：①培養初步的書法鑒賞能力，陶冶審美情趣。

②培養學生的書法興趣，養成良好的寫字習慣。教學過程：

一、觀察、賞析

１．展示寫好的“摯”“寢”“頻”“朦”“凄”“篇”六個字。２．學生觀察分析。

師：請同學們好好觀察這六個字，你發現了什么？（學生自由發言）小結：你們觀察得很仔細，只要認真觀察，就會有發現，收獲就會更大。3．師范寫，并適時總結這六個字書寫注意事項。過渡引入：看著這漂亮的字，你們想寫嗎？

三、學生練習，教師巡視指導

寫前明確寫字要求：寫字時要有正確的坐姿和執筆姿勢。頭要正，肩要平，臂要開，足要自然平放于地上。握筆要松，落筆要輕，行筆要慢、沉穩有力。

1．學生在書寫本練習書寫，教師巡視指導 ２．相互評價，取長補短

師：剛才老師看了同學們寫字，很多同學都寫得很認真。現在請同學們互相交流，評一評，比一比，推選寫得好的參加全班交流。

３．展示學生的作品，全班交流

展示被學生推薦的優秀作品，并請小作者說說自己是怎樣把字寫好的。師：同學們，你們還想再寫一寫嗎？老師相信這一次一定會寫得更好。學生再次認真練習書寫。

５．學生寫后對比，看看自己寫得怎樣？（教師適當的對學生進行鼓勵）6．學生完成后相互交流。教學反思：

第三篇：微型課教案 五上五單元

微型課教案

平行四邊形的面積

執教人：李守敏

教學內容：人教版小學數學五年級上冊第五單元第86—90頁 教學目標：

1、通過學生自主探索、動手實踐推導出平行四邊形面積計算公式，能正確求平行四邊形的面積。

2、在通過把平行四邊形轉化成長方形推導出平行邊形面積的計算公式過程中，初步體會“轉化”思想。

3、讓學生經歷平行四邊形面積公式的推導過程，通過操作、觀察、比較，發展學生的空間觀念。

教學重點：

通過轉化的方法理解平行四邊形的面積計算公式，會計算平行四邊形的面積。

教學難點：

平行四邊形面積公式的推導過程。教具準備：

每兩個學生準備一個彩色平行四邊形，鉛筆、直尺、剪刀。教學過程：

一、開課談話

1、回顧“轉化”思想方法，點燃探索欲望。師小結：我們把三角形的三個內角轉化成平角來學習，推斷出三角形內角和是180°的結論。這真是一個學習的好方法，能把新知識轉化成已學過的知識來解決問題。帶著這樣的好方法，我們來開始今天的課堂吧！——上課。

二、動手操作，探究新知

1、開課：出示長方形和平行四邊形，哪個圖形的面積大呢？

2、引入學習內容：長方形的面積我們已經會計算了（學生背誦公式，教師板書），請同學們口算出這個長方形的面積（板書：6×4=24平方米）。今天，我想和同學們一起來探究平行四邊形的面積公式。

板書課題：平行四邊形的面積

3、自主探究，探究“轉化”的方法和道理。（1）引導學生觀察、猜測：

因為我們已經會計算長方形的面積，所以請同學們仔細觀察我們手中的平行四邊形，能不能把它變成一個長方形來計算呢？（2）根據圖形聯系，合作探究：

提活動要求：同桌合作討論，試在平行四邊形上畫一畫，然后剪一剪，看看能不能剪拼出一個長方形。

3）將活動收獲深化成理論： ①學生匯報

預設學生活動成果：生1：將平行四邊形剪成一個直角三角形和一個直角梯形；

生2：將平行四邊形剪成兩個直角三角形和一個直角梯形；

生3：將平行四邊形剪成兩個直角梯形；

生4：沒有沿高剪開，所以不能拼成正方形；

生5：用折疊的方法，改變了圖形面積的大小。教師抓住重點：為什么要沿高剪開。

看來找到高對于平行四邊形而言很重要呀！②合作學習，明確以下認識：

a拼出的長方形和原來的平行四邊形比，面積變了沒有？

b拼出的長方形的長和寬與原來的平行四邊形的底和高有什么關系？（根據課件演示，請幾個學生說發現了什么，再同桌互相說深化認識）③能根據長方形面積公式推導出平行四邊形的面積公式嗎？

4、教師小結：

我們把一個平行四邊形轉化為一個長方形，它的面積與原來的面積相等。

這個長方形的長與平行四邊形的底相等，這個長方形的寬與平行四邊形的高相等，因為

長方形的面積=長×高

所以平行四邊形的面積=底×高（順勢補充完整板書）

要求出一個平行四邊形的面積必須知道什么條件？

三、練習鞏固、擴展

1、口答：計算平行四邊形面積。練習十九第2題

2、練習十九第1題

板書設計：

平行四邊形的面積

長方形的面積=長×寬

S=ab平行四邊形的面積=底×高

S=ah

第四篇：心理健康課教案

學會對自己的事負責

教材分析：

本課是根據課程標準“勤勞節儉”德目中的有關要求設置的。屬熱愛勞動、培養生活自理能力的教育。對小學生進行這方面的教育針對性很強，非常必要。隨著社會的發展和人們文化素質的提高，人們對家庭教育的認識也提高了，但隨之而來的新問題是如何擺在“智力培養”和“勞動教育”的關系。現在不少家長把教育的重心傾向于知識教育和智力培養，凡需要孩子動手、出力、操心的事，舍不得讓孩子去做，父母全部承包，天長日久，導致孩子依賴性很強，缺乏起碼的生活自理能力，缺少主動性，就連自己應該做的事，也不愿意做。然而，隨著時代的發展，社會對孩子們的要求越來越高，生活自理能力不強，就很難適應社會的要求，因此，教育學生熱愛勞動，培養生活自理能力，便成為不可缺少的教育內容。

熱愛勞動的教育是分層次的，對低年級學生，首先應該教育他們學會自我服務性的勞動，逐步做到生活基本自理。本課著重教育學生自己的事情自己做，不會做的學著做，克服依賴思想。

教法建議：

1．建議教師課前做一些調查，了解學生自我服務性勞動的情況，包括學生的實際表現、家長的態度、家長對學生的有關評價以及學生對這個問題的認識等，以便教學有的放矢。

2．教學中，應遵循鼓勵性原則，對做得好的學生要及時給予表揚，讓他們談談自己的想法，鼓勵他們堅持去做。對能夠認識到不足并有決心改正的學生要及時鼓勵，增強每個學生的信心。

3．教師應注意聯系學生實際。可根據教材內容，引導學生結合自己的實際談感受，如自己的事自己會做怎么好，不會做有什么影響等；可針對本班學生主要問題增補一些辨析練習；可為學生樹立身邊的榜樣，如把做得好的同學的錄像演示給大家看，聽家長表揚孩子的錄音，給榜樣戴大紅花等；還可開展相關的活動，如組織穿衣、疊被、系鞋帶、洗手帕等比賽，培養學生的生活自理能力，促使學生養成良好的行為習慣。

2學會對自己的事負責

<教學目標>

認知：

1．知道自己的事情自己做。

2．懂得自己的事情自己做是愛勞動的表現，是光榮的。

情感：

愿意做個愛勞動的好孩子，自己的事情自己做。

行為：

自己的事情自己做，會做的自己做，不會做的逐步學著做。

教學重點：教育學生自己的事情自己做，不會做的事情學著做，克服依賴思想。

教學難點：自己的事情自己做的重要性。

教育過程：

一、說一說（“說一說”中的內容）。

提問：同學們，早晨起床后，穿衣、疊被是你自己做的嗎？

師：有這么多同學都自己穿衣、疊被，我們給這些同學鼓鼓掌。

二、學一學：（使學生知道為什么自己的事情要自己做的道理。）

師：現在，老師給大家介紹一位小朋友（出示春生頭像），他的名字叫春生，今年也上一年級，請你們聽聽他的故事。

出圖1（背景：春生家中。春生的動作圖，隨講故事貼上。）

師：這天早晨，天還沒有亮，四周靜悄悄的，春生在被窩里甜甜地睡著。過了一會兒，他家的大公雞叫了起來，春生被驚醒了。他揉揉眼睛，坐了起來（出示坐起的春生），撩開窗簾（演示撩窗簾），啊！窗外，一輪紅日已經從東方升起，大公雞正昂頭叫著，原來起床的時間到了。

1．說一說：春生現在該做什么了呢？（出示衣服，并貼春生穿衣圖）他等著別人幫忙了嗎？

板書：不等

幫忙

自己

穿（衣服圖）

春生為什么不等別人幫忙，自己穿衣服呢？如果奶奶要幫春生穿，他該怎么做呢？

看！他穿得又快又好，你知道這是為什么嗎？

2．小結：

穿衣服是自己的事，應該自己做。春生每天起床后都自己穿衣，已經養成習慣了。

過渡導語：

還有許多事情也是自己的事，應該由自己來做，比如系鞋帶。下面就來看看春生的鞋帶開了，他是怎么做的。

出圖2（活動圖）

師：這天，春生正在上體育課，踢著踢著球，他發現鞋帶開了。

１．提問：他用別人幫忙了嗎？

板書：不用

幫忙

自己

系（鞋帶圖）

他為什么不用別人幫忙呢？那如果鞋帶開了，春生不會系，會造成什么后果呢？

師：我們自己的事情應該自己做，不用別人幫忙，這樣在生活中會感到很方便。就在春生系鞋帶的時候，從遠處飛來兩只小鳥（出示小鳥圖）。小鳥見春生自己系鞋帶，會夸獎他什么呢？旁邊的老師，同學為什么笑了？

過渡導語：

由于春生年齡小，還有許多自己的事不會做，該怎么辦呢？

出圖3

（活動圖）

１．提問：

圖上的春生在做什么？他靠媽媽幫忙了嗎？

板書：不靠

幫忙

自己

洗（襪子圖）

媽媽就在旁邊，春生為什么不靠媽媽幫他洗呢？

２．小結：

春生不會洗衣服，他先學洗手絹、襪子，逐漸就學會洗衣服了。

３．提問：

媽媽和太陽公公為什么笑了？

師：他們也在夸春生呢！春生不僅受到了媽媽和太陽公公的稱贊，連同學也在夸他呢！

出圖4

1．同桌互相說說：

你知道老師和同學在夸春生什么嗎？

２．小結：

他們都在夸春生是個自己的事情自己做、愛勞動的好孩子。

板書課題：自己的事情自己做

３．請同學代表為圖4中的春生戴上一朵“愛勞動”的小紅花。

師：讓我們都來向春生學習吧！

老師領讀課文。

三、看一看（“看一看”中的內容）（使學生進一步知道還有哪些事也是自己的事。）

１．想想：

圖中小朋友做的事，你會做嗎？

２．請同學在自己會做的事情的圖旁用紅色水彩筆畫一面小紅旗，不會做的事情先空著，以后做到了再畫。

四、聽一聽：（進一步說明為什么自己的事情要自己做。）

看書（“聽一聽”中“小花貓”的故事圖）

聽錄音（課文）

1．小組交流：

小花貓為什么哭了？貓媽媽問他時，他會怎么說？媽媽會說些什么？

聽完這個故事，你懂得了什么道理？

２．小結：

如果自己的事自己不會做，又不學，總依賴別人，一旦離開別人就沒法生活。不僅自己要吃苦頭，別人也不喜歡你。自己的事一定要自己做，不會就學，從小培養自己獨立生活的能力，從小培養自己的事情自己做的好習慣。

過渡導語：

下面我們來看看這幾位小朋友做得怎樣。

五、說一說（“說一說”中的內容）

1．小組交流：

圖上小朋友誰做得對？誰做得不對？你想對他們說些什么？

２．小結：

圖1、3中的小朋友不讓奶奶給自己梳頭、盛飯，做到了自己的事情自己做。圖2、4中的小朋友讓爺爺替自己拿書包，讓爸爸為自己削鉛筆，沒有做到自己的事情自己做。

六、比一比（“比一比”中的內容）

進行具體的行為指導。

１．請幾位同學到前邊比賽。

（1）整理書包。

（2）系鞋帶。

２．請比賽中表現好的同學說說自己平時是怎么做的。

３．小結：

由于這位同學平時做到了自己的事情自己做，所以在今天的比賽中他們表現很好。讓我們都來向他們學習，做一個自己事情自己做的好孩子。

七、總結：

1．說說學完這課書，你知道了哪些事情是自己的事情？為什么自己的事情要自己做？

2．總結：

自己的事情自己做，可以使自己生活方便，少給人添麻煩，從小培養生活自理的能力，養成愛勞動的好習慣，自己的事情會做的，要不等、不用、不靠別人的幫忙，自己做；不會的事情要學著做。老師相信你們一定會成為自己的事情自己做的好孩子。

第五篇：心理健康課教案專題

心理健康課教案

心理健康課教案——插上自信的翅膀

自信是獲得成功的重要因素。一些中學生對中學學習生活的不適應，往往是有較多不成功的體驗，容易對自己產生疑問和否定。而在這個年齡段，具備一定的自信心將對他們今后的成長起重要的作用。因此，教師運用暗示的方法，循序漸進地開展輔導活動，使學生突破思維定勢，訓練學生用積極的思想、樂觀的態度去面對人生、挑戰生命，從而達到提高自信水平的目的。

1、使學生明確自信對人生的價值。

2、引導學生掌握一些提高自信的技巧與方法。

3、訓練學生用積極的思想、樂觀的態度去面對人生、挑戰生命。

鼓掌人人都會，給你半分鐘，你認為你能鼓多少下?(現場采訪幾位學生)

計時嘗試，找出最多的一名

學生挑戰

前后對比，挑戰者與其他學生對比。

小結：其實，很多事情只要敢于嘗試，就會有成功的機會，敢于嘗試來源于對自己的自信，今天的活動老師希望同學們都學會自信，插上自信的翅膀。

設計意圖：人的實際能力往往和自己的預計存在差距，本活動意在培養學生能夠在行動中建立起自信，并自然引入主題。

1900年7月，一位叫林德曼的精神病學專家獨自一人架著一葉小舟駛進了波濤洶涌的大西洋，他在進行一項歷史上從未有過的心理學試驗，預備付出的代價是自己的生命。

林德曼博士認為，一個人只要對自己抱有信心，就能保持精神和機體的健康。當時，德國舉國上下都在注視著獨舟橫渡大西洋的悲壯的冒險。已經先后有100多位勇士相繼駕舟橫渡大西洋，結果均遭失敗，無人生還。林德曼博士認為，這些死難者首先不是從身體上敗下陣來的，主要是死于精神上的崩潰，死于恐怖和絕望。為了驗證自己的觀點，他不顧親友們的反對，親自進行了試驗。

在航行中，林德曼博士遇到了難以想像的困難，多次瀕臨死亡，他的眼前甚至出現了幻覺，運動感也處于麻木狀態，有時真有絕望之感。但只要這個念頭一升起，他馬上就大聲自責：“懦夫，你想重蹈覆轍，葬身此地嗎?不，我一定能夠成功!”生的希望支持著林德曼，最后他終于成功了。

1、學生思考并回答：林德曼的故事對你有何啟發?

2、心靈火花：

林德曼在回顧成功的體會時說：“我從內心深處相信一定會成功，這個信念在艱難中與我自身融為一體，它充滿了周圍的每一個細胞。”他的試驗表明，人只要對自己不失望，自己充滿信心，精神就不會崩潰，就可能戰勝困難而存活下來，并取得成功。

設計意圖：用故事撼動學生心靈，讓學生明確為什么要做自信的人，因為：自信在一個人一生中是很重要的 壓手游戲

1、學生分成人數相等的A、B兩組，相對做好。

2、每個學生寫下自己的十個優點。

3、閉上眼睛，默想自己的優點各三遍。

4、請A組同學向前平伸出雙手，掌心向上，請B組學生壓一壓，然后交換。

5、每個學生寫下自己的十個缺點

6、閉上眼睛，默想自己的缺點各三遍。

7、請A組同學向前平伸出雙手，掌心向上，請B組學生壓一壓，然后交換。

8、全體學生分享兩次壓手的不同感受。

9、得出結論。

教師小結：在逆境、困境中要多想到自己的優點，做到悅納自己，讓自己充滿力量，憑借信心帶來的力量去克服諸多不必要的煩惱和重重困難。在別人遭遇困境或遇到煩惱，要會欣賞別人的優點，激勵他人走出困境。

設計意圖：通過游戲，學生會發現，心里想著自己的優點的時候，自信就漸漸增長，無形中雙手就變得堅定有力，對方很難將你的雙手壓下去;當心中想著自己的缺點時，自信就會悄悄離去，出現相反的結果。

1、“收獲糖彈：游戲規則

全班學生報數分組，每組7-8人;5分鐘內，每個學生把對班內同學的贊美盡可能多的寫在彩紙上，做成“糖彈”;2分鐘內把“糖彈”拋給想要贊美的人，直到把手中的“糖彈全”部送完后，才能打開自己收到的“糖彈”。

2、小組交流自己收到的“糖彈”，并把它讀出來。

3、討論與分享(在分享中進一步提升自己的自信)

(1)收到的“糖彈”時的感覺?

(2)當你讀到別人對你的贊美時，你有什么感受?

(3)通過這個游戲你發現自己存在更多的優點和屬于你的特質，覺得是不是對自己更自信了呢?

4、全體分享

設計意圖：初

二、初三學生已不習慣將自己的贊美說出口，覺得有討好的嫌疑。用這個游戲學生會更認同，更自然。通過此游戲學生會意識到贊美別人和受到別人的贊美都是讓人覺得幸福的事情，學生的主觀幸福感增強了，自信心也會得到提升

1、排除雜念：

做法：寫出消極暗示，在旁邊打“×”，把它拋棄。如：

▲學習實在是太辛苦，太緊張了!×

▲我天生比別人笨。×

▲我雖然明白了一些道理，可惜太晚了。×

2、自我激勵練習

來自你內心深處的積極暗示的聲音游戲：

做法：請大家坐好，深呼吸，腰挺直，雙手輕松放在膝上，兩腳平放，用第一人稱敘述，仿佛你擁有這些東西，每句話重復三遍，聲音要肯定、柔和。(放輕緩的音樂)

★我能夠做到!我能行!

★我正在達到我的目標!

★學習是我非常喜歡的事情!

★我可以著有成效的工作!

★我現在極其鎮靜!

★我能夠在規定時間內做出正確答案!

★我對自己充滿了信心!

設計意圖：自我激勵是一種提升自信的方法，應讓學生明確生活中可以經常應用。

小組交流、討論其他增強個人自信的經驗，把方法歸類，小組派代表發言。教師小結。

1、回顧這節課，你有什么樣的收獲與感悟?

2、教師結課：從今天開始，相信每個同學都能插上自信的翅膀。最后把赫巴特的話送給大家：“當你出門時，請把下頷收進，額頭抬高，肺部吸滿空氣：碰著朋友，含笑的打個招呼：和人握手時腰精神飽滿，不要怕被人誤解;做事必須打定主意，不要常常改變方向，一直向著既定的目標前進;把你的心完全放在你所希望的光明而偉大的事情上去。