體育實習總結15篇

體育實習總結1

來到xx已經一個多月了，在xx中的實習時間也已過半，這一個多月中，我經歷了很多人生中的第一次：第一次真正站在這么多學生面前上課，第一次給他們傳授自己的知識，第一次體會作為班主任的任務的繁重，那么多的第一次讓我也學會很多東西。這段充滿酸、甜、苦、辣的實習生活，將成為我人生中一次刻苦銘心的經歷，也將成為我今后走上工作崗位的一筆巨大財富。從開始上第一節課到現在，我深深體會到了作為一名體育教師的不易。下面是我這些天的實習心得。在實習之前，腦海中演繹了許多種上課的場景，就像校內實習時給我們班教太極拳，每一位學生都能積極地配合我完成體育訓練。在我上課之前，我的指導老師——劉英老師建議我先聽兩節課，看看學生上課的情況，再決定什么時候開始實習。聽了兩節課以后，看到學生能夠積極配合老師練習，我也就開始了我人生中的第一節課。

第一次跟學生上課有點緊張。在此之前我也帶過學生，不過只是教孩子游泳和武術，而不是體育課。這是本質上的區別，身為一名體育老師，在體育課上第一要保證每個學生的安全，第二還要讓每個學生都要充分的活動，因為學生們一天天的坐在教室里面學習，精神上和xx上都會很疲憊，很厭煩。所以要在體育課上讓他們充分的放松。開開心心的上好體育課，這樣有助于讓他們的精神和xx上的放松。更好的去上其他的課。

一節課下來，先不說學生，自己都快累壞了。初一學生活波調皮，課上總是說話打鬧，作為老師，需要時時提醒他們注意紀律，但收效甚微。劉老師看了我的第一節課說：還行，學生不是很亂，但有些特別調皮的就要處罰他們。這些學生不像初一剛來的新生那么乖，比較好管，也不像將要面臨中考的初三學生，比較自覺，所以，初一學生是最難應付的一個年級，但只要課上能調動起他們的學習興趣，這節課就沒什么問題了。

第一節課就在我的緊緊張張、忙忙碌碌中度過了，接下來的幾節課就輕松多了，但有些學生還是管不住。記得有一次，我在給學生教廣播體操時，有一個男孩在打擾其他人練習，我罰他跑兩圈，跑完之后他故意說：“老師，再罰我跑兩圈吧?”全班人哈哈大笑，我也氣的哭笑不得，我讓他歸隊，他還是在那打擾其他人，但我實在是不想再處罰他了。這節課后，我仔細的想了想，覺得我處罰這個學生的方法欠妥當，我不應該當著那么多學生的面處罰他，應該課后找他談談話，這樣既能保全了學生的自尊，也讓我在他面前樹立了威信。

現在，每節課后我都會進行自我分析，自己教得好的和做的欠缺的都總結出來，在下節課中就能注意自己的錯誤不能再犯，教得好的再運用起來，例如教師對學生的要求不能過高，教師在要求學生完成動作或訓練時，有必要降低難度和要求。課下還會積極虛心請教有經驗的老師，及時在教案中寫好課后總結。

開始上課的第二周我就當上了初一(x)班的副班主任，師從xx老師。xx老師，是一位教學經驗特別豐富的教師，對于學生的心理等方面的認識是非常深刻而獨到的。這個班的課堂紀律好，打掃衛生積極，學習風氣也濃，正是由于羅老師的精心管教，學生也很喜愛她。

當時，羅老師就把班里的紀律、衛生，包括班里的一些需要處理的事情，比如訂校服，辦月票等都交給我負責，她說，想要真正體會到做班主任的感覺，就得讓自己完全融入到班級中來，看看他們每天的學習生活，紀律衛生，不然你只是一個空架子，到實習結束也學到東西。聽羅老師說完，突然感覺到自己肩上的沉重，不僅對自己產生了疑問：我能行嗎?但羅老師已經這樣說了，我也只好硬著頭皮干了起來。第一天早上早早的去監督他們打掃衛生，然后早讀，下課了和他們聊聊平時的學習情況以及生活狀況，有解決不了的問題和羅老師一起解決。中午也沒有休息時間，有時監考他們的考試，一天下來累的躺床上就睡覺，第二天繼續。雖然很累，但是很滿足，很欣慰，每當我走進教學樓的時候，聽到學生們的一句句“老師好”，心里真是無比的激動與自豪。做一名人民教師，真好!離實習結束只剩不到三個星期的時間了，回憶起剛來到學校的我們是那么的迷糊，那么的膽怯，而現在的我們進步了，成長了，開始變得老練了，堅定了。但我要學習的東西還很多，我會不斷的完善自己，爭取在實習結束時，交上一份讓自己滿意的答卷。

體育實習總結2

時光飛逝，短短兩個月，六十個日日夜夜的快樂時光，今天已圓滿結束了，除為人師，我們倍感驕傲與自豪。既深入教學，有辛勤育人，我們全體實習生一路走來，頗多留戀，諸多感慨。在已圓滿完成實習工作的此時此刻，我們要感謝我們的實習學校——鐘山區四中的領導，指導教師以及原教室領導的幫助與照顧，在短短兩個月的實習期間，給與我們工作的指導，生活的關心，使得我們的實習工作順利，圓滿地完成，借此機會對我們的指導教師表示衷心的感謝，謝謝你們!我們的實習大致可分為三個階段。

一、準備階段

也就是前兩個周的時間。這段時間我們主要通過多看多聽來深入學生，熟悉教學環境，為全面實習的開展奠定堅實的基礎。由于我們的實習恰逢第三套全國中學生廣播體操出臺，所以我們剛到鐘山區四中時茫然不知所措，大學里學到的知識似乎一下都變成了紙上談兵，老三段的教學模式在中學里已完全不適用，這體育課教案該怎么寫，體育課到底該怎么上我們就帶著諸多疑惑開始了實習。這段時間，四中的領導安排給幾名最具權威和經驗的學科指導教師和教室領導指導教師，給我們介紹他們的先進教學經驗。另外，指導教師還組織我們集體觀摩了有豐富經驗的老教師上的訓練課，這期間我們還通過個人自學和集體討論的形式進一步深入研究新課程教學。總之通過這段時間的學習我們的問題都迎刃而解，新課程教學在我們腦子里也就不再神秘了。

二、實踐階段

從第三周開始我們的實習也就全面展開了，為此指導教師給我們制定了非常詳細和全面的實習計劃，凡是中學體育教師能遇到的工作幾乎都涉及到了，涉及面非常廣，包括體育教室教學，體育隊的訓練，見習教室領導，課外體育活動的組織，裁判實習等等，而且這期間體育部的工作基本上是以我們全體實習生為主，指導教師指導為輔，指導教師讓我們放手大膽去探索，去研究，給我們充分自由發揮的空間。這期間我們全體實習生本著對學生高度負責的認真態度，堅持“健康第一，快樂體育”的教學理念，認認真真備好每一堂課，盡最大努力上好每一堂課。體育隊訓練方面，在指導教師的指導下，我們主動編寫學科訓練計劃和課時訓練計劃，努力使自己的訓練更系統，更全面。總之，我們的工作受到了校領導和全體教師的認可，同時，也深受學生們的歡迎。

三、提高階段

也就是最后兩個周的時間，這段時間我們就進入到全面提高階段。我們開始準備我們的“優質課”，包括一堂內堂課，一堂訓練課和兩次外堂課，這期間指導教師的指導更加細致，更加認真了，指導貫穿到整節課的各個環節，包括編寫教案，教室教學，課后總結。另外指導教師還組織我們觀看了鐘山區四中體育教師達標課評比活動，使我們受益匪淺。總之，通過這段時間的工作與學習，使我們的能力得到了全面的提升。

總而言之，教育實習是我們更加堅定了獻身教育事業的決心，在萊州一中的實習為我們的人生起了個好頭，我們將繼續以認真和高度負責的態度虛心學習，不斷完善自己，不斷提高自身素質和能力水平，為成為一名光榮的人民教師而努力奮斗!

體育實習總結3

本人在漳平第二中學進行教育實習。通過實習，使得自己對教師職業有了許多認識，提高了自身素質，掌握了一些教學技能，并展示了各自的個人風采，受到實習學校領導的一致好評。經過為期2個半月的體育教育實習工作，我對體育教學有了一定的了解，對學生也有所了解，知道已有的知識是滿足不了學生的需求。學生喜歡新穎性，但不具備難度很高的體育課。作為教師，上課是第一要點，同時，本人也擔任了代班主任的工作，通過這些工作，我總結如下：

（1）教學六認真工作 教學中認真貫徹新課程標準，規范教學常規;堅持二次備課，超前備課，課后反思;課堂上充分調動學生的積極性，激發學生的學習情緒，合理運用教學手段，以學生為主體、教師為主導、精講多練為主線，探究式學習方式，創設教學情境，進行心里拓展的練習，提高四十分鐘的課堂質量。課上對學生的學習情況

進行有效的即時性評價和測試，通過及時反饋的形式，培養學生良好的學習習慣，體現以學生為主體的教學風范。各方面都能以學校工作為重，踏踏實實的上好每一節體育課。我一直擔任7年級（1-5)班的代理體育老師，積極完成蘇老師安排的任務，不斷提升自我的教學能力，對今后步入體育教師這個行業積累經驗。

（2）代理主任工作

步入教學工作以來，我一直擔任7年級(5)班的代理班主任，積極配合班主任林老師，向他學習，與林老師共同管理班級，認真負責的做好本職工作，并且在這次拔河比賽中，本班取得年級第一的好成績。

（3）在班級活動方面

開展活動，學生是主體，因此開展的活動就應該迎合學生的興趣。我組織了一場拔河友誼賽。我想通過這個比賽能夠增強班級的凝聚力，為了更好的準備這場比賽，我還讓學生展開了一些訓練，這些訓練非常有效果，最終以絕對優勢贏得了勝利。在比賽過程中，女生可謂表現積極，能夠很好的為隊員加油助威。這就很好的體現了班級的凝聚力。而在班會方面，很多學生喜歡比賽性質的，又要結合知識方面的活動。所以我組織了一次大型的校園游戲趣味定向越野，讓學生可以在游戲中鍛煉身體也可以知識問答，讓學生體味校園的樂趣。時間過的非常快，當我真正了解學生特點，開始和他們建立起感情時，卻結束了。雖然非常短暫，但覺得自己學到了很多，特別是認真負責，也嘗到了當老師的酸甜苦辣，感受到學生的聰明可愛。

十周的教育實習雖然很短，但是每一位組員都留下了很多、很好的美好回憶。大家都得到了一次很好的鍛煉。并且大家向社會展示了龍巖學院體育學院學子的良好素質和風貌，為今后工作的方向挖掘了一條路。

體育實習總結4

20xx年4月11日至5月18日是我系教育實習時間，我分到北安二中實習小組，并按要求進行了教育實習，取得了良好的成效。通過實習，我對教師職業有了更為感性和理性的認識，提高了教學能力，熟練掌握了一些教學基本技能，并且向實習學校展示了我院體育系學子良好的精神風貌，受到了實習學校領導、老師的一致肯定。下面就此次實習工作，分別從以下幾個方面進行總結。

一、基本情況;

（一）見習準備階段（第1周）

我到達實習學校后，及時請任課教師介紹有關情況;，了解實習學校的體育教學工作及相關的教學設施，并對我上課提出要求。在學校體育組的指導下，我研究討論體育教材，跟原班聽課學習，向老教師“取經”，了解教學進度和班級學生情況;，修改整理自己的教案并進一步熟悉教案，并在試教前將教案交實習學校指導教師和帶隊指導教師批閱，獲得同意后，在小組中作試講，及時發現問題，確保順利上好課。在這一點上我做了及時的調整，二中的班容量不均衡，有的班50多人，而我的班則80多人，這對我無疑是一個巨大的挑戰。因此我及時修改、調整教案和教學方式、方法，以適應大班量教學。

（二）實習階段（第2—6周)

1、教學工作：

見習結束后，我正式進行教學工作，實習課程大多數圍繞跑、跳和球類（排球、籃球、足球）展開教學。中學體育課強調一些比較簡單的基本技術、技能的掌握，我實習面對的主要是初中生，他們活潑好動，教學要從他們的實際出發，結合這個年齡的生理心理特點，尋求一條讓他們感到容易理解和接受的教學方法，對于初為人師的我，是有一定難度的。由于剛從中專課堂學生角色進入中學課堂教師角色，會有意無意的把中專老師的教學方法、模式帶入中學課堂。并沒有考慮到教學對象及環境的不同致使中學的教學方法與中專有很大的不同，所以一開始并不適應，總是有意無意地習慣于中專老師的教學模式，學生練習的少，老師講的很多，一節40分鐘的課堂要講一半多的時間，學生還沒練習幾次就下課了，所以學生的學習效果并不高，很多動作教完了，學生還是沒有掌握。當然，我們也建立了聽課評課制度，相互之間聽課評課，學習好的教學方法和組織，改進教學過程中的不足，及時進行教學總結，在不斷的實踐中，我逐漸適應了中學的教學方法、模式，教學效果也明顯提高。實習將近尾聲時，學校安排我們進行全校的公開課教學，在體育組以及指導老師的安排下，我進行了公開課教學，獲得了學校的肯定，同時也提高了我的教學技能。

2、課外體育工作：

在課外體育活動時間，我協助學校做好早操、課間操、課外活動等工作。

（1）結合學校課外體育活動，我們實習組與學校每周開展球技交流賽，既增加實習老師與學校老師的交流溝通又強化提高了雙方的球技。此外，我們組織了學校以及其他學校打球交流學習活動，在學校宣傳教學工作和教學成果上取得一定的成績。

（2）在初二體育負責人受傷后，我積極負責了整個年級的早操和課間操工作。

（3）組織廣播體操比賽。在初一組廣播體操教學結束后，我負責組織了初一組的廣播體操比賽。比賽前各班充分利用課余時間練習，活躍了校園文化氛圍，增強了學生班級榮譽感，同時也體現實習老師深厚的專業功底。

（4）組織其他文體活動。在實習組的建議下，我們協助學校開展了“二中首屆校園十大歌手比賽”、“推廣校園普通話”等活動，在一定程度上豐富了學生的課外生活，也鍛煉了學生的組織能力。

(三)總結階段

（1）實習生做好總結：實習教學工作結束后，我及時檢查自己在實習中的態度和表現、成績及問題所在，提出努力的方向。在個人總結的基礎上，實習小組進行評議，整理出小組的書面總結和實習生的初步鑒定。

（2）實習學校的領導、體育組組長和任課教師對這次實習做總結。指出實習生的優、缺點，提供合理建議。并在實習鑒定上做了意見，肯定了這次實習取得的成績。實習學校為我們實習組設慶功宴，雙方互贈紀念品，組織學生歡送實習生。

（3）回校后系實習指導小組作總結報告，確定實習成績。

二、主要收獲

1、我系實習指導老師認真負責和積極指導實習工作。一方面認真做好實習前的各項準備工作，幫助學生解決各種困難。另一方面嚴格要求學生，端正態度，教育學生認真對待實習工作，結合實習學校學生的特點，提出更高的教學要求，培養他們的責任感和使命感。

2、各實習學生的教學能力得到極大地提高，能較好地把握教材內容、控制課堂氣氛，教態自然大方，課堂氣氛活躍。

3、熟悉班級工作，能根據不同的學生采取不同的教育方法，具有改革和創新意識。

4、絕大多數實習學生對教育實習比較重視，目的明確，態度端正。能虛心請教、能按指導教師的意見修改教案，精心試講，認真記聽課筆記，大膽評議。工作任勞任怨、踏實肯干，具有較強的自覺性和組織紀律性，這一切贏得了實習單位領導的一致好評，在社會上為我們體育系樹立了良好的形象.

三、經驗和體會

通過這次教育實習，我們有以下的經驗的體會：

嚴格管理是搞好教育實習的基本要求。

實習期間，加強了監督、檢查，指導老師赴各實習學校了解實習情況，掌握動態，及時處理發現的問題，保證了教育實習有條不紊地進行。指導教師是實習活動的指揮者和組織者，對實習學生的教學活動、紀律考勤、成績評定等都負有直接責任。一個實習小組教育實習搞得如何，在很大的程度上取決于指導教師的組織能力和工作責任心。我系選派了工作認真，具有一定經驗的教師擔任指導教師，他們對實習學生敢于嚴格要求和管理，受到實習學生的好評。

實習生：韓立偉

20xx年4月19日

體育實習總結5

人生總有許多的第一次，而初為人師，對于體育教育生的我們而言卻是件極具挑戰、頗具誘惑的事情20xx年10月14日，我們湖南城市學院體育院二隊學生懷著興奮的心情和帶隊老師益陽藝術實驗中學，開始了為期四周的教育實習，實習期間的點點滴滴、酸甜苦辣，讓我們體驗到太陽底下最光榮事業的崇高和艱辛，也讓我們感受到集體生活、學習、工作、及為人處事中集體榮譽感的重要性。

益師藝術實驗學校地處赫山區鬧市中心地段，占地110畝，總建筑面積5萬多平方米，固定資產近5000萬元。學校擁田徑運動場、圖書館、學生集會禮堂、多媒體教室、計算機教室、電視監控系統等現代化教學設施。辦學以來從默默無聞到今天廣受好評成績顯著的一所年輕學校，特別是近幾年來在教學改革的浪潮中，益師藝術實驗中學脫穎而出，在體育教學中實行選項課教學，學生學習興趣高昂，也給我們實習隊設立一個廣闊的教學平臺。

本次實習工作頗受學院領導重視，學院劉文魁副教授親自率隊，并在實習學校領導和指導老師悉心指導下，大家發生了從學生到老師角色的大轉變，且始終牢記“善學如泉，正心至大”的校訓。在實習期間認真開展教學工作，課后積極申請運動隊帶隊訓練;幫助實習學校校運會編排和裁判工作，工作中大家發揮團隊精神，認認真真、踏踏實實、勤勤懇懇、任勞任怨、相互協作，相互幫助…….。短短的一個月的實習，我們付出了很多，但也收獲了很多，我們受到了學生的愛戴，多次受到實習學校領導的誠心表揚，也得到了體育組指導老師的肯定，下面主要從以下幾個方面對我們實習進行總結：

一、全面做好前期工作

我們于10月14日上午到達實習學校――益師中學，之前興奮的心情被眼前面臨的情況沖刷得一干二凈：我們這一隊共有17名實習生，其中9名女生和8名男，我們辦公的房間與設備和自己的學校相比較簡陋，這就是擺在我們這些養尊處優的大學生面前的第一個考驗，但在我們帶隊老師的鼓勵和引導下，我們及時清醒的認識到面前的困難，表現出了體育人特有的心胸和樂觀的處事態度。剛安頓好，實習學校成立的實習工作領導小組就很緊湊地安排一次見面會，會上分管教學的副校長介紹了學校的一些基本的情況，并向我們提出了學校對我們實習生實習期間的工作要求和希望，會上還協調各部門的工作，為我們的實習有條不紊的進行提供了保障;并就實習具體教學情況安排了與指導老師見面，使我們對實習學校體育教學的基本情況有了初步的了解。晚上我們實習隊進行了一次簡單的會議，落實了隊規隊紀，各項實習工作的安排和實習期間該注意的事項，有了這一切的統籌安排，我們的實習才能進行的這么順利。

二、規律生活

第一：在生活上，我們受到了實習學校領導的特殊照顧，將我們安排與學校的老師同一窗口就餐，且飯菜可口，這為我們有抖擻的精神參加教學工作提供了有利條件。在作息上，帶隊老師嚴格要求我們，使我們牢記“為人師表”的謹言，隊友們互幫互助，時時刻刻處于和睦的環境中度過和諧歡樂的實習生活。

第二：在教學工作中，每個隊員都有自己的指導老師，并且課后都積極參加訓練隊帶隊訓練。期間在帶隊老師的指導下，細心琢磨教材、詳細寫教案、做課件，每一樣都是改了又改，直到自己認為能教好的符合班級情況為止，這樣才交給指導老師審批，在指導老師的批改和建議下再做修改，并且在上課前進行試講。其中在上課時指導老師和帶隊老師及當天沒課的隊友都堅持聽課，且授課當天晚上帶隊老師都會主持會議進行總結、評課。針對課堂是出現的問題提出寶貴意見，肯定可取之處，整隊中交流取長補短，使各個隊員的教學水平都有顯著提高。

三、認真負責

隊里每個隊員都積極參加了實習學校訓練隊的帶隊工作，其中主要有田徑訓練隊、籃球訓練隊、項目編排及校運會裁判工作，發揮各自強項，自身也得到了鍛煉，在訓練中積極與指導老師交流，各個訓練隊都有較大的進步。

運動會上我們還充當了裁判的角色，工作中每個人秉著“公平認真、虛心謹慎、公正準確、團結協作、”的精神為運動員提供良好的比賽環境。

四、互相關心

在實習期間，帶隊老師不管從生活上還是在工作學習上都對我們關懷備至，隊里的隊友們也都盡力盡責，與隊友團結合作完成該完成的任務;與隊友相互幫忙，相互聽課，互相借鑒經驗，虛心聽取別人的意見和批評。特別是在隊內公開課和全校公開課時，全體隊員相互幫忙，出謀劃策、布置場地，為公開課順利進行打下堅實基礎，更為將來走上在工作崗位積累了寶貴經驗。從一方面鞏固我們之間的友誼，另一方面對各自的教學工作也有很大的幫助。

在實習期間也推出了1位實習隊員進行全校性公開課。經過整隊人員的協商，多方面考慮選出不管從教學方法，還是教學內容，都更符合學生情況的1位進行全校公開課，授課前也通過精心準備，整隊人員出謀劃策，取長補短，為公開課出色“表演”鋪下了羅馬大道。實習學校的校長、書記、主任都親自蒞臨現場聽課，從精神上給予我們這些準體育老師極大的鼓舞，課終校長及領導也給我們上課老師的公開課做了好評，對我們的努力做出了肯定，雖然在我們的努力下豐收到碩果累累。但是我們還是存在許多方面的不足，在以后的日子里還應再接再厲。

雖然我們的實習已近尾聲，但我們還會一如既往的以這種教學和工作學習態度，相信隊友們在以后的工作單位中能很快的融入，在教學中對學生的關愛也將永不消減，不斷努力、不斷學習、不斷創新、爭取做一名優秀的人們教師。

體育實習總結6

一、實習結果

通過近一個月的教學實習，所教學的教室學生基本理解和掌握了跨越式跳高。愛思范文18在教育教學中，運用先進的教育理念和科學(教學案例，試卷，課件，教案)的教學方式，努力培養學生的合作和競爭認識，選擇的教學方式能激發學生的學習興趣和促進學生的思維活動，能注意因材施教、因人施教，有效的調動了學生學習的主動性，使學生在教室上逐步養成了認真學習的優良習慣，讓每一位學生都能夠在“樂”中練，在練習“樂”，教室氣氛充滿活力，有效地提高了教室教學質量。我在五年級學生調查中，幾乎人人都能做到從情感上、行動上主動參與教學活動，做到人人參與活動，人人健康發展。

二、實習體會

在體育教學中，有認識地融入德育教育，不僅能鍛煉學生的意志，更重要的是培養學生的愛國主義和集體主義精神，培養學生服從組織遵守紀律，誠實、機智、主動進去的心理品德。通過教學實踐，為此，我在教學，“跨越式跳高”主要從以下幾個方面進行探索的，并受到了優良的效果下面就圍繞這個問題談談我自己的一些淺薄的看法。

1、用高尚的精神去塑造學生

教師的言行直接影響和感染著學生。作為教師必須加強自身修養，提高自身素質具備一種奮發向上，主動進取的敬業精神，教師優良的言談舉止，會給學生樹立一個好的形象，再加上教師規范的動作手勢，行走坐臥、外在儀表和豐富內涵，是學生在潛移默化中受到熏陶，模仿中審視自己，從而得到全面教育。

我在雜志上看到這么一節課。自己就拿來上了一下效果很好。我是這樣上的：上課之前我知道這個班學生特喜歡比賽，我借此給學生門提了個問題：“同學們，你們喜歡我們的省會嗎?你們喜歡比賽嗎?好那我今天就帶你們去參加比賽吧，為了教室能在比賽中獲得好成績，從現在開始起我們大家就要認真學習技術動作，把握好機會，勝利是屬于你們的，我相信你們有信心奪取最后得勝利，對不對?這時我出示了今天這一節課的教學內容，我按照設計好的教學方式，逐步引導，讓學生在“樂”中練，在練習“樂”，教室氣氛充滿活力，有效地提高了教室教學質量。順利完成教學任務，效果很好。鼓勵學生，使體育教學生動有趣。一位學生說：“老師，象這樣的體育課我們可喜歡了。

2、用正確的方法去引導學生

體育教學中，教師最能影響學生的是簡明扼要的講解，正確無誤的示范和行之有效的輔導，讓學生對此內容產生濃厚的興趣。在練習中學生，學生不敢做的動作，由教師示范，學生不會做的動作，教師應手把手教。教師要用自己健康的體魄，優良的專業素質去影響引導學生熱愛體育運動。

例如我在跨越式跳高教學時這樣安排的，第一個練習，用激勵的口號代替傳統的“一二一”口號，在跨越式跳高練習前熱身活動中，我用激勵口號鼓勵學生，我自信，我成功、我參與、我自豪、我勇敢，練習跨越式跳高我能行!然后要求學生自主練習跨越式跳高過竿動作，幾次后通過體會去考慮。a如何才能保證練習時的安全?b練習跨越式跳高能使身體哪些部位得到鍛煉?得到的答案是：對于安全，大部分學生回答是按跨越式跳高動作要領去做;對于鍛煉的好處有的學生回答可以鍛煉下肢的力量，有的學生說可以鍛煉自己的膽量，有的學生回答好玩，有的學生回答可以鍛煉自己的身體，學生回答幾乎包含了練習的意義。教師及時加以指導，經常練習可以使人下肢更有力，關節更靈活，可以使人勇敢，但練習時注意安全，注意自我保護。

第二個練習，我設計幾組不同高度的跳高架，讓學生自己選擇高度練習，并提出問題：當別人跳不過去時你該怎么辦?多數學(教學案例，試卷，課件，教案)生回答我們要幫助他，教師馬上提出保護與幫助的方法，練習中發揚互助精神。不管在哪組上練習，我總是用鼓勵性的語言對學生進行鼓勵和指導，尤其是對學習上有困然的學生，幾次練習后學生逐漸向有難度的跳高架靠攏。

3、用師生間優良情感去感染學生

在體育教學中，向學生進行思想道德教育，關鍵在于教師的言傳身教，而身教更勝于言傳，體育教師的工作性質決定了大部分時間在室外，和學生的直接接觸最多。我們不論刮風下雨，還是嚴寒酷暑都帶領學生去完成身體鍛煉任務。在這種艱苦的環境中教師的影響是最大的。酷暑中，我們所站的位置是面對太陽;寒風中我們所站的位置是面對風口……這種無形的教育方法，化為濃濃的師生情感和對美好事物的判斷，使學生在潛移默化中受到教育，從而提高學生對美好事物的追求。

4、用祖國的召喚去鼓舞學生

青少年都有向往美好未來的愿望，都有為祖國貢獻自己青春的使命感，都想有健康的體魄和優良體育技能。在道德理想與專業學習中，幫助學生樹立只有身體好，將來才能更好地為祖國工作的思想，在各種規章制度的約束下，使學生鍛煉身體成為自覺的行動，并使這種自覺行動體現在體育課的學習和鍛煉中。

體育實習總結7

這是一個豐富多彩的月份，這個月學校組織開展了很多活動，我們教師也參與到了其中。

縣教育局開展的“學、找、趕、促、超”活動在我校積極落實，所有的教師都參與到了其中，并且校長也發表了重要講話。我們也按照教育局和學校的指示去做了。高三的學生都已經滿18周歲，學校還舉行了成人儀式，我們看著學生在參加成人儀式的時候不由得想起自己在高中時候參加成人儀式，有時候真的很懷念自己的學生歲月。

五月底學校又召開了運動會，我們幾個實習生也積極參與到了這次活動，我們作為運動會的計時裁判，對運動會的圓滿召開也起了作用。雖然舉辦運動會的這兩天很辛苦，頂著很足的太陽，還有小雨淋濕了衣服，但是我們都很快樂。

每個同學對于實習工作的熱情還是很強烈，每天積極備課，按時簽到。這個月還受到了學校校長的肯定，校長還對我們進行了生活上的獎勵，這更加激發了大家的積極性。

體育實習總結8

歷時4個多月的實習工作已經結束，通過本次實習，使學生們從校園走向社會，加深了對社會的了解，專業知識和技能得到了很大的提高，為學院制定專業規劃，進一步提高教育教學質量積累了豐富的經驗。

為了加強實習工作，社會體育專業在認真總結以往實習經驗的基礎上，制定了新的實習方案，對學生實習時間和內容作了相應的調整。縱觀200級學生整個實習過程，可以看出，此次實習是成功的，取得了良好的效果。通過實習，不僅使學生的綜合能力素質得到了提高，而且促進了我院與實習單位各方面的工作。

社會體育專業本次實習分兩個階段，第一階段的實習時間是從7月份至9月份，主要實習單位有健身俱樂部、體育行政部門、戶外運動俱樂部等；第二階段的實習時間是從9月份至11月份，學生可以兼顧到學校實習，從而適應不同的實習環境，充實了學生們的實習生活。

一、實習點建設情況

社會體育專業本次實習單位分布在xx省各個城市以及吉林、黑龍江、內蒙古、陜西、福建省等地。實習點有：格林豪森英派斯俱樂部、浩沙健身俱樂部、大寧健身會所、綠色空間、楓之旅、山水行俱樂部等7個實習單位。

二、學生實習的基本情況

在前一階段的實習過程中，社會體育專業的學生都能夠很好地投入到實習工作當中，在下實習點之后，每天按時上班，認真工作，得到了各個實習單位、指導老師們的好評。在體育局實習的同學協助單位開展了各項省級、市級大賽，如2全國龍舟活動月xx國際龍舟邀請賽、xx市“雪花鮮啤杯”背媳婦（情侶）大賽、xx市“哈啤杯”三人籃球賽等，在此期間參與了大型活動的策劃、組織、安排等各項工作，能力得到了很大的提高；在俱樂部實習的同學擔任器械教練、有氧操教練、游泳教練，同時參與了xx市格林豪森英派斯健身俱樂部組織的“第三期”減肥訓練營和戶外拓展訓練等，在參與過程中能夠很好地把理論和實踐聯系起來，完成領導交辦的各項任務；在學校實習的同學主要體驗了如何做好一名體育教師，使學生——老師這一重要飛躍得到了考驗，除了正常的體育授課之外，還參與了校運動會的策劃與組織、校體育隊的訓練等工作。

三、突出案例

在本次實習過程中，有很多實習生的表現都非常地出色，在充滿愉樂、充滿困難的過程中有所成長、有所感悟、有所收獲，受到了實習單位的一致好評。

在xx省體育局實習的王、張翔兩名實習生先后參與了多次大型活動的策劃與組織，隨同省體育局領導到xx省各大城市參加大型會議，具體情況如下：

1、參與、策劃、組織xx省體育局和xx電視臺共同主辦的xx省“英派斯杯”健身路徑比賽。

2、參與、組織了“xx省全民健身周，安利全民健步走”的部分活動，國家體育總局和xx省領導出席了啟動儀式。

3、參加組織十運會火炬傳遞活動的籌備工作。

在xx市體育局實習的周、匡紅、李平、陳茵等4名實習生協助單位開展了各項省級、市級大型比賽，具體情況如下：

1、參與全國龍舟活動月xx國際龍舟邀請賽的組織與接待工作。

2、參與、策劃、組織xx市體育局開展的xx市首屆“雪花鮮啤杯”背媳婦（情侶）大賽。

3、參與、策劃、組織xx市第三屆“哈啤杯”植物園過橋大賽。

4、參與、組織“華潤雪花啤酒杯”第二屆xx室內鐵人三項賽。

在健身俱樂部實習的學生主要擔任器械教練、有養操教練、游泳教練，特別是在xx格林豪森英派斯健身俱樂部開展的“第三期”減肥訓練營中，我專業姚雷等13名實習生能夠堅定信心，從開營到閉營始終堅守自己的實習崗位。

1、參與減肥營戶外訓練和監督工作。

2、姚雷等13名實習生在xx電臺舉辦的“減肥王”評選暨“尋找灰姑娘”活動的閉幕大會上，代表xx格林豪森英派斯健身俱樂部到現場表演。

3、在他們的共同努力下，減肥營營員張實成功地減掉了32公斤這個驚人的重量，并獲得了由xx電臺頒發的“減肥王”稱號。

四、實習點校評價和反饋意見

通過各實習點的反饋來看，本次實習從整體上看效果比較好，無論是俱樂部的指導教師還是學校的指導教師對社會體育專業200級的實習生都表示非常的滿意，對他們自身的素質、能力以及在實習過程當中的表現給予了充分的認可。

下面是個實習單位的反饋情況：

周等同學在我單位實習期間工作主動、熱情，有很強工作能力，辦事有效率，表現出很強的組織與策劃能力，勤奮好學，踏實肯干，善于思考，有創新意識，并善于營造良好的工作氛圍，管理能力突出，有很強的責任感。尤其在多項國內外大型活動中，均能獨擋一面，有自己的見解和可貴的精神，是符合現代社會要求的復合型人才。

——xx市體育局體育總會

陳茵等同學于200年5月24日至11月8日，在我單位xx市體育局社會體育指導中心實習，在實習期間工作積極主動、任勞任怨、踏實肯干、認真學習、待人誠懇、能夠做到服從指揮、團結同事，并能夠靈活還用自己的專業知識解決工作中遇到的實際困難。在實習期間參與組織了“200年全國龍舟活動月xx國際龍舟大賽即xx第二屆龍舟大獎賽”；xx首屆xx“大寧健身杯萬人健步走活動”，“200百萬市民迎接奧運即廣場健身系列活動儀式”等大型群眾體育健身活動以及xx市各區縣社會體育指導培訓等工作。在實習期間得到領導和同事們的一致好評。

——xx市體育局社體中心

姚雷等同學在英派斯實習期間，任助理教練和減肥營教練，能夠積極配合俱樂部的各項工作，不論是巡場指導會員還是配合其他部門都能很好的完成任務，嚴格遵守本俱樂部的各項規章制度，工作認真負責，能用專業的知識及技能指導會員健身，深受會員信任，在處理一些突發事件時表現尤為穩重。特別在減肥訓練營期間，他的專項健美操為減肥營的工作做出很大貢獻，受到領導和同事的一致好評，是非常優秀的實習生。

蔡平同學在我校實習期間嚴格要求自己，工作認真負責，能夠根據體育學科特點和學生實際情況，設置合理的教學環節，并在我校舉辦的第四屆黃岡市重點中學田徑運動會中擔任裁判工作，在第九屆黃梅縣中學生田徑運動會和第二屆黃梅一中運動會期間積極配合學校工作，為運動會開幕式大型團體操的排練和訓練做了大量細致的工作，被大會評為優秀教練員稱號。整個實習過程，表現突出，得到了我校全體師生的一致認可。

王同學在我俱樂部實習這段時間里能夠認真嚴格要求自己，積極認真地和指導教練學習。盡管自己不是正式的健身教練員，但他在這幾個月的實習工作當中做的和正式的健身教練員一樣。在幾個月的實習過程中無曠工、無遲到、無早退現象。使我們深深感覺到有文化有素質的員工在公司是非常的重要。在這里感謝貴校的實習安排給我們帶來的幫助。最后祝貴校越辦越好，桃李滿天下。

五、學生的反饋意見及主要問題

社會體育專業的教育實習工作按照學院、系教育實習辦公室的有關要求正常進行著，但通過對實習點的了解以及學生反饋的情況來看，還存在著如下問題：

1、實習單位過于分散，給實習檢查工作帶來了很大的不便

2、實習前的部分準備工作與實習實踐不符

3、學生對實習文件以及相關要求了解的不夠深入

4、各實習單位對實習重視的程度不夠

5、應加強實習前的專業培訓工作

六、下一步實習設想

1、加強實習前的培訓環節，突出時效性和針對性，符合專業發展方向；

2、學生分點時盡量集中，便于管理及掌握學生情況；

3、提前與實習單位進行溝通，以便了解實習單位下一步用人情況；

4、培訓前對社會需求進行了解，并及時調整實習培訓計劃；

5、提前對實習文件進行必要的講解；

6、對學生詳細介紹實習單位的情況，以便于學生盡快進入工作狀態；

7、進行必要的講座，指導學生如何實習。

體育實習總結9

來到xx省體育局實習已經x個月了，雖然x個月時間不長，經歷地事情也有限，但是我地收獲卻很多。

一、實習鍛煉了我生活地能力

來到xx之后，首先面臨著租房地問題，找房地過程也是一種了解社會地過程，經過一番周折之后成功租到了房，解決了住宿地問題。離家在外生活也鍛煉了我生活地能力，下班之后等公車、去買菜、回家做菜是一套固定地程序，等吃完晚飯已經晚上x點多了，周末要打掃屋子、洗衣服等等，這些都讓我切身地體驗到生活地不易，對父母地辛勞也有了更深刻地體會，看上去簡單地家務實際做起來是很累地，還特別繁瑣和枯燥乏味，這是需要一個人有很大耐性地，而且如果沒有一顆熱愛家人地心也不可能這樣數十年如一日地做下去。

二、對體育工作又有了新地認識

(一)對群體處工作地認識

在xx省體育局實習我分到了群眾體育處，對群眾體育地工作有了更深地了解。首先是目前群體工作包含地主要內容，全民健身工程地推進(xx體育健身工程)、社會體育指導員隊伍建設、國民體質測定工作、少數民族體育、社區體育、鄉鎮體育和學校體育地發展，另外還有職工體育和老年人體育地開展，對健身氣功地管理也由群體處負責，各部分地工作任務都劃分給專人負責，責任人把工作進展情況及時報告給群體處長，處長對工作地進展進行指導和監督。

(二)參加xx省群體工作會議后得到地新認識

xx月x日xx省群體工作會議在xx市足球訓練基地召開。x日下午全省地群體工作者參觀xx地各級社體中心，先后到了xx文體活動中心、xx區體育中心、xx街道社區服務中心等各級社體中心，各具特色并且各種體育設施和設備都很實用，整體地規模與當地經濟發展水平基本適應，據了解在xx市地x個區都已經有了像這樣的社體服務中心。這是大力推進全民健身工程取得地累累碩果，成就值得大家地肯定。但在參觀地過程中我觀察到幾個顯著地問題：

1、雖然有了設施設備但群眾參與率不高，很多設備沒人使用而圍觀地群眾有很多，很多群眾更多地是一種看熱鬧地心態。我認為如何讓群眾由觀看轉為參與，保證實施設備地利用率應該成為當前群眾體育工作地主要任務之一。

2、進行體育活動地群眾他們地運動質量普遍較低，對所進行地運動項目不了解，動作不規范，也不會正確使用設施設備，這樣不僅會對設施設備造成不必要地損害減少使用壽命，而且群眾很容易形成運動損傷，破壞群眾參與體育鍛煉地積極性。

解決地辦法：加快培養各級社會體育指導員，形成一支具備很強專業素質地體育指導員隊伍，對群眾地體育鍛煉活動進行科學地指導和教育，各級主管部門要在城市主要社區和鄉鎮各行政村舉辦經常性地體育健康公益講座，普及群眾地體育健康知識，進而帶動更多地人參與到體育鍛煉中來，最后形成人人健身、追求健康生活方式地社會大風氣。

目前，xx省地社會體育指導員隊伍建設正在有條不紊地進行，而且已經取得了長足地進步，在全國處于先進水平，但在成績面前不能自滿，目前地全民健身設施和體育專業人員數量依然不能滿足群眾日益增長地參與體育鍛煉、提高運動質量地要求，當前任務依然很艱巨，中國地群眾體育地發展和振興還有很長地一段路要走。

體育實習總結10

20xx年x月x日至11月x日是我們10體育教育實習時間，我被分到株洲市十三中實習小組，并按要求進行了教育實習，取得了良好的成效。通過實習，我對教師職業有了更為感性和理性的認識，提高了教學能力，熟練掌握了一些教學基本技能，并且向實習學校展示了我們體育教育學子良好的精神風貌，受到了實習學校領導、老師的一致肯定。下面就此次實習工作，分別從以下幾個方面進行總結。

一、基本情況

（一）到校實習準備階段（第1周）

到達實習學校后，及時請任課教師介紹有關情況，了解實習學校的體育教學工作及相關的教學設施，并對我們上課提出要求。在學校體育組的指導下，我們共同研究討論體育教材，跟原班聽課學習，向老教師“取經”，了解教學進度和班級學生情況，修改整理自己的教案并進一步熟悉教案，并在試教前將教案交實習學校指導教師和帶隊指導教師批閱，獲得同意后，在小組中作試講，及時發現問題，確保順利上好課。在這一點上我做了及時的調整，由于高三是按文理科分班，我的班30多人，其中就有30個女生，這對我來說，無疑是一個巨大的挑戰。因此我及時修改、調整教案和教學方式、方法，以適應本班量教學。同時，根據學校要求和實習教師的具體情況，我也分配了班主任助理工作，深入班級工作，了解學生學習興趣，保證正常的學工作。

（二）實習階段（第2—7周）

1、教學工作：

見習結束后，我正式進行教學工作，實習課程大多數圍繞跑、跳和球類（排球、籃球、足球）展開教學。中學體育課強調一些比較簡單的基本技術、技能的掌握，我實習面對的主要是高三學生，他們都不想動，教學要從他們的實際出發，結合這個年齡的生理心理特點，尋求一條讓他們感到容易理解和接受的教學方法，對于初為人師的我，是有一定難度的。由于剛從大學課堂學生角色進入中學課堂教師角色，會有意無意的把大學老師的教學方法、模式帶入中學課堂。并沒有考慮到教學對象及環境的不同致使中學的教學方法與大學有很大的不同，所以一開始并不適應，總是有意無意地習慣于大學老師的教學模式，學生練習的少，老師講的很多，一節40分鐘的課堂要講一半多的時間，學生還沒練習幾次就下課了，所以學生的學習效果并不高，很多動作教完了，學生還是沒有掌握。當然，我們也建立了聽課評課制度，相互之間聽課評課，學習好的教學方法和組織，改進教學過程中的不足，及時進行教學總結，在不斷的實踐中，我逐漸適應了中學的教學方法、模式，教學效果也明顯提高。

2、班主任助理工作：

在教學的同時，我深入學校班級工作，協助原班主任管理好所在班的日常工作。在學生工作上，我獲得了班主任的大力支持，原班主任幾乎將全部工作放手給我，讓我充分得到鍛煉。每周的班會課是最精彩的，我先設計好班會主題，同學們暢所欲言，既增加師生之間的交流，也滲透了學生思想教育工作。

3、課外體育工作：

在課外體育活動時間，協助學校做好早操、課間操、課外活動等工作。

（1）組織跑操比賽。在高一、高二組武術操比賽結束后，組織了高三組的跑操比賽。比賽前各班充分利用課余時間練習，活躍了校園文化氛圍，增強了學生班級榮譽感，同時也體現實習老師深厚的專業功底。

（2）組織跳繩踢毽子比賽。在運動會舉行的前一周，我們利用文體活動時間，組織了三個年級的跳繩、踢毽子比賽，每一位參賽的同學都發揮了自己正常的水平，實習老師們也是認真負責的在擔任裁判工作。

（3）組織其他文體活動。在實習組的建議下，我們協助學校開展了“十三中第五屆田徑運動會”、“陽光伙伴”等活動，在一定程度上豐富了學生的課外生活，也鍛煉了學生實習老師的組織能力。

（三）總結階段（第8周）

（1）實習生做好總結：實習教學工作結束后，我及時檢查自己在實習中的態度和表現、成績及問題所在，提出努力的方向。在個人總結的基礎上，實習小組進行評議，整理出小組的書面總結和實習生的初步鑒定。

（2）實習學校的領導、體育組組長和任課教師對這次實習做總結。指出實習生的優、缺點，提供合理建議。并在實習鑒定上做了意見，肯定了這次實習取得的成績。

（3）回校后做好實習指導小組總結報告，確定實習成績。

二、主要收獲

我們小組實習指導老師認真負責和積極指導實習工作。一方面認真做好實習前的各項準備工作，幫助學生解決各種困難。另一方面嚴格要求學生，端正態度，教育學生認真對待實習工作，結合實習學校學生的特點，提出更高的教學要求，培養他們的責任感和使命感。通過實習，我也發現了自己所存在一些不足。如：教學技能、技巧仍較薄弱，專業基本功不扎實，語言表達不清等。我應該既要看到自己的優點，也要正視自己的缺點，加強自己的專業技能的學習，為做好一名優秀的體育教師做好準備。

體育實習總結11

歷時4個多月的實習工作已經結束，通過本次實習，使學生們從校園走向社會，加深了對社會的了解，專業知識和技能得到了很大的提高，為學院制定專業規劃，進一步提高教育教學質量積累了豐富的經驗。

為了加強實習工作，社會體育專業在認真總結以往實習經驗的基礎上，制定了新的實習方案，對學生實習時間和內容作了相應的調整。縱觀200＊級學生整個實習過程，可以看出，此次實習是成功的，取得了良好的效果。通過實習，不僅使學生的綜合能力素質得到了提高，而且促進了我院與實習單位各方面的工作。

社會體育專業本次實習分兩個階段，第一階段的實習時間是從7月份至9月份，主要實習單位有健身俱樂部、體育行政部門、戶外運動俱樂部等；第二階段的實習時間是從9月份至11月份，學生可以兼顧到學校實習，從而適應不同的實習環境，充實了學生們的實習生活。

一、實習點建設情況

社會體育專業本次實習單位分布在XX省各個城市以及吉林、黑龍江、內蒙古、陜西、福建省等地。實習點有：格林豪森英派斯俱樂部、浩沙健身俱樂部、大寧健身會所、綠色空間、楓之旅、山水行俱樂部等7個實習單位。

二、學生實習的基本情況

在前一階段的實習過程中，社會體育專業的學生都能夠很好地投入到實習工作當中，在下實習點之后，每天按時上班，認真工作，得到了各個實習單位、指導老師們的好評。在體育局實習的同學協助單位開展了各項省級、市級大賽，如200＊年全國龍舟活動月XX國際龍舟邀請賽、XX市“雪花鮮啤杯”背媳婦（情侶）大賽、XX市“哈啤杯”三人籃球賽等，在此期間參與了大型活動的策劃、組織、安排等各項工作，能力得到了很大的提高；在俱樂部實習的同學擔任器械教練、有氧操教練、游泳教練，同時參與了XX市格林豪森英派斯健身俱樂部組織的“第三期”減肥訓練營和戶外拓展訓練等，在參與過程中能夠很好地把理論和實踐聯系起來，完成領導交辦的各項任務；在學校實習的同學主要體驗了如何做好一名體育教師，使學生——老師這一重要飛躍得到了考驗，除了正常的體育授課之外，還參與了校運動會的策劃與組織、校體育隊的訓練等工作。

三、突出案例

在本次實習過程中，有很多實習生的表現都非常地出色，在充滿愉樂、充滿困難的過程中有所成長、有所感悟、有所收獲，受到了實習單位的一致好評。

在XX省體育局實習的王X、張X翔兩名實習生先后參與了多次大型活動的策劃與組織，隨同省體育局領導到XX省各大城市參加大型會議，具體情況如下：

1、參與、策劃、組織XX省體育局和XX電視臺共同主辦的XX省“英派斯杯”健身路徑比賽。

2、參與、組織了“XX省全民健身周，安利全民健步走”的部分活動，國家體育總局和XX省領導出席了啟動儀式。

3、參加組織十運會火炬傳遞活動的籌備工作。

在XX市體育局實習的周X、匡X紅、李X平、陳X茵等4名實習生協助單位開展了各項省級、市級大型比賽，具體情況如下：

1、參與全國龍舟活動月XX國際龍舟邀請賽的組織與接待工作。

2、參與、策劃、組織XX市體育局開展的XX市首屆“雪花鮮啤杯”背媳婦（情侶）大賽。

3、參與、策劃、組織XX市第三屆“哈啤杯”植物園過橋大賽。

4、參與、組織“華潤雪花啤酒杯”第二屆XX室內鐵人三項賽。

在健身俱樂部實習的學生主要擔任器械教練、有養操教練、游泳教練，特別是在XX格林豪森英派斯健身俱樂部開展的“第三期”減肥訓練營中，我專業姚X雷等13名實習生能夠堅定信心，從開營到閉營始終堅守自己的實習崗位。

1、參與減肥營戶外訓練和監督工作。

2、姚X雷等13名實習生在XX電臺舉辦的“減肥王”評選暨“尋找灰姑娘”活動的閉幕大會上，代表XX格林豪森英派斯健身俱樂部到現場表演。

3、在他們的共同努力下，減肥營營員張X實成功地減掉了32公斤這個驚人的重量，并獲得了由XX電臺頒發的“減肥王”稱號。

四、實習點校評價和反饋意見

通過各實習點的反饋來看，本次實習從整體上看效果比較好，無論是俱樂部的指導教師還是學校的指導教師對社會體育專業200＊級的實習生都表示非常的滿意，對他們自身的素質、能力以及在實習過程當中的表現給予了充分的認可。

下面是個實習單位的反饋情況：

周X等同學在我單位實習期間工作主動、熱情，有很強工作能力，辦事有效率，表現出很強的組織與策劃能力，勤奮好學，踏實肯干，善于思考，有創新意識，并善于營造良好的工作氛圍，管理能力突出，有很強的責任感。尤其在多項國內外大型活動中，均能獨擋一面，有自己的見解和可貴的精神，是符合現代社會要求的復合型人才。

——XX市體育局體育總會

陳X茵等同學于200＊年5月24日至11月8日，在我單位XX市體育局社會體育指導中心實習，在實習期間工作積極主動、任勞任怨、踏實肯干、認真學習、待人誠懇、能夠做到服從指揮、團結同事，并能夠靈活還用自己的專業知識解決工作中遇到的實際困難。在實習期間參與組織了“200＊年全國龍舟活動月XX國際龍舟大賽即XX第二屆龍舟大獎賽”；XX首屆XX“大寧健身杯萬人健步走活動”，“200＊百萬市民迎接奧運即廣場健身系列活動儀式”等大型群眾體育健身活動以及XX市各區縣社會體育指導培訓等工作。在實習期間得到領導和同事們的一致好評。

——XX市體育局社體中心

姚X雷等同學在英派斯實習期間，任助理教練和減肥營教練，能夠積極配合俱樂部的各項工作，不論是巡場指導會員還是配合其他部門都能很好的完成任務，嚴格遵守本俱樂部的各項規章制度，工作認真負責，能用專業的知識及技能指導會員健身，深受會員信任，在處理一些突發事件時表現尤為穩重。特別在減肥訓練營期間，他的專項健美操為減肥營的工作做出很大貢獻，受到領導和同事的一致好評，是非常優秀的實習生。

蔡X平同學在我校實習期間嚴格要求自己，工作認真負責，能夠根據體育學科特點和學生實際情況，設置合理的教學環節，并在我校舉辦的第四屆黃岡市重點中學田徑運動會中擔任裁判工作，在第九屆黃梅縣中學生田徑運動會和第二屆黃梅一中運動會期間積極配合學校工作，為運動會開幕式大型團體操的排練和訓練做了大量細致的工作，被大會評為優秀教練員稱號。整個實習過程，表現突出，得到了我校全體師生的一致認可。

王X同學在我俱樂部實習這段時間里能夠認真嚴格要求自己，積極認真地和指導教練學習。盡管自己不是正式的健身教練員，但他在這幾個月的實習工作當中做的和正式的健身教練員一樣。在幾個月的實習過程中無曠工、無遲到、無早退現象。使我們深深感覺到有文化有素質的員工在公司是非常的重要。在這里感謝貴校的實習安排給我們帶來的幫助。最后祝貴校越辦越好，桃李滿天下。

五、學生的反饋意見及主要問題

社會體育專業的教育實習工作按照學院、系教育實習辦公室的有關要求正常進行著，但通過對實習點的了解以及學生反饋的情況來看，還存在著如下問題：

1、實習單位過于分散，給實習檢查工作帶來了很大的不便

2、實習前的部分準備工作與實習實踐不符

3、學生對實習文件以及相關要求了解的不夠深入

4、各實習單位對實習重視的程度不夠

5、應加強實習前的專業培訓工作

六、下一步實習設想

1、加強實習前的培訓環節，突出時效性和針對性，符合專業發展方向；

2、學生分點時盡量集中，便于管理及掌握學生情況；

3、提前與實習單位進行溝通，以便了解實習單位下一步用人情況；

4、培訓前對社會需求進行了解，并及時調整實習培訓計劃；

5、提前對實習文件進行必要的講解；

6、對學生詳細介紹實習單位的情況，以便于學生盡快進入工作狀態；

7、進行必要的講座，指導學生如何實習。

體育實習總結12

人生總有許多的第一次，而初為人師，對于我們師范生而言，卻是件極具挑戰，又頗富誘惑的事情。金秋十月，我們實習隊共10人，來到南海大瀝大鎮中學，開始了為期兩個月左右的教育實習，實習的點點滴滴折射出我們隊員的無限努力和太陽底下最光榮的事業的崇高和艱辛。

經過不到三個禮拜的體育教育實習工作，使我對小學體育教學有了一定的了解，對學生也有所了解，知道自己已有的知識是滿足不了學生的`需求。學生喜歡新穎性，但不具備難度很高的體育課。

首先，

我實習的是六年級，面對水平三的學生就自身而言，就需要有一點點的膽量，學生已經不是那么容易象哄低年級的學生一樣去哄他們了。他們有自己的思想，會對你上課的不好的地方或他們自認為不好的地方，就會反復的指責你。因此自己在上課前就要有一定的心理準備。再說，因為本來學生對實習老師就有一定的好奇心，所以上課的紀律就不是那么好管了，對待不遵守紀律的學生如果不用點小懲罰的話，是無法讓他們平息的。在上課的過程中就感覺自己的聲音還算洪亮，但是缺乏穿透力。

其次，

在學生方面，學生的差異性在水平三的學生面前表現的非常的突出，身體素質差異非常的明顯。有時一種練習真的要分層教學，否則無法進行有利的教學。學生對太簡單或超出學生力所能及的練習，也會使他們反感，從而導致課堂氣氛冷淡。水平三學生已經不是那么好動了，尤其是女生，所以要上好一堂體育課就得抓住學生的心。

雖說我們實習已接近尾聲，但我們對教學的追求和努力將一如既往，永不停息，我們對學生的關愛也將永不褪色。正如蔡校長所說“生命不息，奮斗不止”，我們這些準老師將在今后的學習、工作、生活中不斷努力，不斷前進，不斷成長。

總的來說：實習還算圓滿的成功了，自我感覺是上課的應變能力和語言能力有所進步，但理論與實際的結合還不夠完善。

在實習這段時間里，我知道了“不簡單，要上好課很難”。

體育實習總結13

實習對于我們體育教育專業的師范生來說，是一門必修課，也是我們將來踏上社會的一個轉折點，是必須要經歷的。在這段實習期間，我經歷了很多人生中的第一次：第一次真正站上講臺，第一次在這么多學生面前講授知識，第一次體會到為人師表的滋味……那么多的第一次讓我也學會很多東西。這段充滿酸、甜、苦、辣的實習生活，將成為我人生中一次刻苦銘心的經歷，也將成為我今后走上工作崗位的一筆巨大財富。緊張、美好的實習生活就要結束了，在這短短的兩個月里，我和同學們以及帶課老師建立了深厚的感情。臨走之際，確實有些依依不舍，但是我知道，人生中這樣的分離還會有很多次。以下僅對我實習期間做個簡單的實習總結。

第一天去實習學校的時候，我們幾個同學去得非常早，因為那時還不知道學校的具體位置，所以留出了很多現找學校的時間。果然不出所料，我們在學校周圍繞了一大圈之后才找到學校，但卻并沒有遲到。來學校的第一天確實很興奮，必定這是我們第一次實習，必定這是我們第一次以老師的身份走在校園里。第一天并沒有什么實質性的工作，只是分別聽了一下教學主任和政教主任的講話，并看了看學校的環境，算是對學校的初步了解吧。

我們的教育實習主要分為兩部分，一部分是初一廣播體操教學，另一部分是初二和初三教學工作。作為實習老師，都會有一個該校的正式老師帶我們。教我們如何上好課，說白了就是如何組織教學，作為體育實習老師，我們的指導老師就是體育老師，因為性格豪爽，所以才開始我們就處得很好，教了我們很多東西，這讓我們放下了原來的不安和緊張。

在教育實習過程中，我深深感覺到作為一名老師的辛苦，更感覺到作為一名老師的能力我還差很多。經過我的充足準備與不斷改進，以及指導老師的悉心指導，我的教學技能水平得到了很大的提高，上課也能得心應手了。在實習的中后期，公開課就成為我的一個最為重要的任務。雖然我還是比較害怕上公開課的，但公開課是檢驗一個老師教學質量的重要途徑。為了備好公開課，每天都會忙個不停，還經常向指導老師請教，在備課當中我深深地會到上好一個好的體育課要做的準備工作真是很多很多。公開課的時候，實習學校的體育老師都過來聽課，而我也好好地完成了上課的內容，也得到了老師的較高的評價。雖然現在的我與指導老師還不能相比較，但是我從指導老師身上學到了許多的教學經驗，我真的很感謝我的指導老師。

第二天下午老師就讓我試著上課，看過體育委員整隊集合，對于初出茅廬的我來說，一個體育委員上的就要比我好，心里這樣暗想著，集合完畢，體育委員給我匯報了班級情況；開始上課，第一次都很好奇，也很新鮮，雖說我不是很緊張，但是站在隊前那一刻，腦子一片空白，什么都沒有了。聽到學生們說“老師你好”的時候，那聲音震耳欲聾，感覺整個操場上的人都能聽到，心里萬分激動，那滋味真是一個美啊！當老師真好！可是課堂上的表現讓我很失望，那些學生真不是想象的那樣簡單，也沒有想象的要乖，他們是聰明，聰明勁都用在老師這里了，真是可惜！班里紀律很差，聲音很大，大的一個人的聲音都要比老師的要大，更何況六十多人，我刻意大聲示意不要說話，可有幾個聽話的啊，無奈！

我先做了自我介紹，做了課堂常規，只能硬著頭皮講了上課內容，我開始模仿著陳老師的上課方式，展開了這一節課的教學，在課堂上試著怎樣引導學生學習，怎樣把握上課節奏，上著感覺有點吃力了，看了一下時間，快下課了，自己的任務量才上了一半，感覺這節課是很失敗的。課后，同學們都說頭痛，我知道，這完全出乎我們的預料，上好一堂課，真是一件頭痛的事！下課后感覺自己的嗓子有點啞，我對陳老師說上課太難了，老師對我笑了笑，說一點一點的來。下午又聽了一節課，開始學習老師上課時的語言引導，教學技巧。下課后徐老師給我談了上課應該注意的問題，還說上課最重要的是讓學生通過體育課得到身體素質的鍛煉，還有技術的學習。

前兩節課時間實習的主要任務就是聽課，看其他老師是怎樣講課的。這種聽課和我們上學時聽課是不一樣的，因為這種聽課的重點是觀察老師怎樣講課，學習如何傳授知識，如何駕馭課堂，如何控制授課時間，而并不是學習老師所講的知識。

我第一次站在學生面前時，自我感覺并不緊張，只是講課語速有點快，總體感覺還可以。后來的課，越講越熟練，越講越流暢，同學們對我講授的知識都能吸收。對于教學工作，最后要請指導老師聽一節自己的公開課。我的公開課，不僅達到了預期的教學目的和要求，而且課堂紀律非常好，同學們也非常配合。有了前幾次講課的經驗，我認為自己的課堂駕馭能力有了很大提高，不但可以良好地控制授課時間，也能夠適時地調動起學生的積極性，使課堂氣氛活躍起來。這一階段的課程結束以后，和同學建立了良好的關系，同學么也越來越喜歡我，這讓我感到很高興。

在這次教育實習中，我們這些實習老師都非常幸運地趕上了兩個大型的活動。一個是初一年級的課間操比賽，我帶著四個班的初一，每個班的沒個動作都是我一個動作一個動作教的，感覺這次實習最累的就是教廣播體操，我經常帶領自己的班級利用中午休息時間和晚上放學時間練操，同學們都做出了很大的努力，最后在比賽中獲得了第三、四、六、八名，并且還獲得了全校的精神文明獎。在這次實習中，最鍛煉我的就是教廣播體操，不停歇的教啊教，一遍一遍的復習，還有就是講解動作時候，鍛煉了我的語言組織能力。讓我學會了很多，積累了很實用的教學經驗。

光陰似箭，日月如梭。轉眼間，愉快而又艱辛的實習工作已到了尾聲，在這兩個月里我們經歷了從學生到教師的角色轉換，在這一個月的時間里，在教案的準備和書寫上，在課堂的布置上，在課時的掌握上，都有了很大的提高，不僅自己參與了上課，而且觀看到了許許多多其他老師的上的研究課，我們在其中討論著、鑒別著、取舍著、吸收著，這是我們以前所沒有辦法靜心下來好好觀察自己和別人的課堂，平心靜氣的反思和頓悟，找出不足之處，為學生帶來更好的課堂教學而不惜廢寢忘食。

我們得到的：上課前的準備，上課的過程，課后的反思討論這三個過程對老師本人來說就是一個得到和收獲的過程。每節課的準備都是經過一個短暫而又痛苦的抉擇過程，環節的設置、問題的取舍、結構的安排這一切都是在緊張和焦灼中進行的；上課的時候更是對一個老師的考驗，之前的準備在這一個短短40分鐘得到了體現，這也老師對教學時間的安排和課堂的駕馭能力的一種考驗；課后大家坐在一起盡情暢所欲言，為了更好地改進課堂教學而發表自己的看法，無關面子，只為教學，這對我們來說是一個成長和提高的良機。我們在三個環節的運作下感覺到了個人的成長，也感受到了團隊的合作。

在實習中，我還發現了，有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但如果你能夠主動就能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。回顧這一個多月的時間，我是用心的，但用心不一定等于成功，我畢竟是一名實習生，還缺乏教學經驗，甚至因為說話的時候普通話說得不好或者說錯了，學生把我的錯誤指出來而覺得無地自容、羞愧一兩天的事情也有過。

在實習中，你會遇到各種各樣的情況，就像天氣一樣千變萬化。當遇到了自己喜歡的還是不喜歡的，容易完成的還是很難完成的，我們都要勇敢的面對。雖然我一開始的時候都會有顧忌去做，但是事實告訴我，應該對自己有信心，應有勇氣去嘗試。即使我在嘗試中失敗了，也能讓自己成長，如果連鍛煉的機會都沒有的話，哪何來積累經驗和成長呢？這么一想我上的那么多節課也是很有價值的。這一切，只能靠自己去爭取。如果我們只是在那里等待別人給你的機會，那我們只會在沉默中消亡，只有主動，才能為自己創造良機。實習，讓我經受了挫折，也讓我享受了快樂！

回憶起剛來到學校的我們是那么的迷糊，那么的膽怯，而現在的我們進步了，成長了，開始變得老練了，堅定了。兩個月的實習生活讓我獲益匪淺，并使我愛上了當教師這一光榮的職業。實習，不僅是我人生中一段珍貴的記憶，更是我另一段人生的起點，我相信在未來的路上我會做得更好。

體育實習總結14

一、實習目的

隨著時代進步和社會進步，用人單位對社會體育專業大學生的要求越來越高，對于即將畢業的社會體育專業在校生而言，為了能更好的適應社會體育專業嚴峻的就業形勢，畢業后能夠盡快的融入到社會，同時能夠為自己步入社會打下堅實的基礎，參加社會體育專業畢業實習是必不可少的階段。

通過社會體育專業畢業實習，能夠讓我們學到了很多在社會體育專業課堂上根本就學不到的知識，提高調查研究、文獻檢索和搜集資料的能力，提高社會體育理論與實際相結合的能力，提高協同合作及組織工作的能力，同時也打開了視野，增長了見識。只有把從書本上學到的社會體育專業理論知識應用于實踐中，才能真正掌握這門知識。

二、實習時間

201×年02月01日～201×年03月15日

(修改成自己社會體育專業實習時間)

三、實習地點

杭州市濱江經濟開發區江南大道

(修改成自己社會體育專業實習地點)

四、實習單位

杭州市振石教育集團(修改成自己社會體育專業實習單位)

此處可以繼續添加具體你社會體育專業實習單位的詳細介紹

五、實習主要內容

我很榮幸進入杭州市振石教育集團(修改成自己社會體育專業實習單位)開展畢業實習。為了更好地適應從學生到一個具備完善職業技能的工作人員，實習單位主管領導首先給我們分發社會體育專業相關崗位從業相關知識材料進行一些基礎知識的自主學習，并安排專門的老同事對崗位所涉及的相關知識進行專項培訓。

在實習過程，單位安排的了杜老師作為技術指導，杜老師是位非常和藹親切的人，他也是社會體育專業畢業的，從事社會體育領域工作已經有十年。他先帶領我們熟悉工作環境和社會體育專業崗位的相關業務，之后他親切的和我們交談關于實習工作性質以及社會體育專業課堂上知識在實際工作中應用容易遇到的問題。杜老師帶領我們認識實習單位的其他工作人員，并讓我們虛心地向這些辛勤地在社會體育專業工作崗位上的前輩學習，在遇到不懂得問題后要積極請教前輩。

在單位實習期間，我從事的社會體育專業相關的工作之外，還負責協助人事部部的日常工作，包括制定計劃，利用社會體育知識處理相關文書。具體實習內容過程如下：

第一、招聘。協助人資部處理首先，要熟悉招聘流程。其次，與用人部門保持密切的聯系，了解用人部門的需求狀況。

第二、錄用并建立員工檔案。給員工辦好入職手續，包括簽訂協議、勞動合同、辦工作證等等；在合同方面遇到問題時，才發現在大學里學社會體育專業理論知識之外，更應該學習合同相關實踐法律知識。

第三、單位考勤管理，完成每月考勤記錄，并根據考勤情況進行薪資計算。雖然只是簡單的計算，但也需要Excel相關知識。在大學里學習社會體育專業知識之外，我利用課余時間考取電腦應用二級證書終于在這里發揮了作用。

短暫的實習生活除了掌握社會體育專業相關工作經驗，最大的收獲莫過于學習到了很多在社會體育課堂上無法學到的知識，還有人生角色的變換——從校園思維模式到職場思維模式的轉變，為今后盡快適應融入社會體育專業崗位職場生涯奠定了基礎。

六、實習總結

當我們從母校——××大學(修改成自己社會體育專業所在的大學)畢業，就意味著要踏上職業生涯的道路，對于社會體育專業的應屆生的我來說，還沒有足夠的社會經驗。經過了這兩個月社會體育專業相關崗位實習，我學到了很多，感悟了很多。特別是在領導和社會體育專業崗位相關同事的關心和指導下，認真完成領導交付的工作，在逐漸適應崗位工作的過程中，我理解了工作的艱辛與獨立自主生活的不易。在工作和同事相處過程中，即使是一件很平常的瑣碎小事也不能有絲毫的大意，也讓我明白一個道理：細節決定成敗。

體育實習總結15

轉眼間，為期一個月的體育教育實習工作已經結束。

我在實習期間正好趕上新推出的廣播體操，我也新接觸這套操，只能從頭開始學習，為了能盡快學會這套新操，在實習中，我不光和指導教師學習，而且從網上不斷地翻閱視頻，直到體會每個動作，一個星期的見習課后，就獨自走到學生的前面，雖然剛開始心情特別緊張，由于經驗不足和應變能力不強，課堂出現了示范動作不熟練，分解帶操忘動作，口號不流利，底氣不足。但是我還是完完整整地把這節課上了下來。指導老師針對出現的問題，要求我多做練習，多向經驗豐富的教師學習，并且指出教案的不足以及上課時存在的缺點。這近兩個月的實習使我的教學經驗和能力得到了一個質的飛躍，學到了很多書本上學不到的知識。先作如下總結：

一、充分了解主體特點，做到區別對待。

回想第一堂體育課的情況，自己時常感到“臉紅”、“洋相百出”啊！課后分析，學生的體育運動能力、接受能力與我自己想象中的水平距離相差甚大。當然，這是由于我的原因才出現這樣的情況。我想，我們每做一件事，肯定要對主體對象有一定的了解和認識，在此基礎上你才會有更好、更有效的方法和途徑去完成任務、實現目標。而我對目前中學生體育運動能力缺乏足夠的認識，對目前中學體育教學的開展狀況、學生的理解能力、心理特點缺乏必要的認識，而只停留在“我認為應該是這樣”上，所以才會導致第一堂課學生們異樣的目光、混亂的教學場面和自己的緊張。漸漸地，你會發現同一年級不同班、同一班不同學生，有著鮮明的集體風貌和個性特點。當你用同一份教案給平行班上課時，其表現情況、完成效果是不同的。所以從一開始編寫教案起，我們應從學生實際水平出發，制定切實的教學目標和要求，采取適合的教學內容、方法、手段。在對班級、學生有充分的了解的基礎上，應做到區別對待。對平行班的教學，雖采用同一份教案，但在部分內容、方法、組織、語言口令方面可采取不同方法，適應不同班級、學生的班風和個性特點，達到共同的教學目標。

二、編寫教案注重場地器材地布置、隊伍調動。

我們現在編寫教案過程中，往往十分注重教學內容、方法、手段，把很大的心思花費在內容、方法、手段的組合、創新上，使課上的生動、活潑上。當然這是我們上課的目標，但不可否認整堂課是一個有機的整體，我們在執行過程中應充分重視實現教學內容的載體的重要性，沒有他們作為保障，再好、再有創意的內容也得不到實現。這“載體”所指“場地布置、隊伍調動及各內容之間的銜接。我們在編寫教案中，對場地布置應十分詳細，考慮各種因素（人數、隊形、安全問題、器材數量等等），并且在教學過程中要有“流水作業”的概念，一個個內容要銜接自然、合理、省時，使整支隊伍調動緊湊、集體性強、井然有序。以此作為保障，可能在內容上有所不足，但相信給人的感覺，尤其在整體感上是相當井井有條、自然合理的。

三、熟悉教案、熟悉教學流程。

對于實習老師而言，在上課時很容易遺忘內容，這種情況在實習初在我身上就發生好幾次。所以現在每上一節課之前，我會對自己編寫的教案在腦海中進行一次次“翻閱”，尤其是隊伍調動、口令語言、教學步驟進程一一進行想象，直到有時做夢也會想到這些。我想，這是一種習慣，一種前提的保障，是對你的教案、你的勞動的一種負責。

四、隨機應變，交流總結。

俗話說：計劃不如變化。在上課時，可能會出現一些突發、使你毫無準備的情況，按照教案上的計劃可能很難執行，就應學會隨機應變、處理各種突發狀況，使教學順利開展進行。當然，這樣的能力是一個積累的過程，不是靠一次兩次的處理就能達到很高的處理水準，這需要我們始終有這樣隨機應變的意識，在實踐中不斷提高。實習教師在實習過程中每個人都有很深刻的實習體驗，有共性的問題，也有不同的特點。我們相互之間應多交流和總結，交換相互之間的想法，互相指正，不斷提出建設性的建議，以此來改進我們每個人自身的不足，提高教學水平和教學能力。這樣的互動形式是很有幫助的，當你自己感覺良好、發現不了自身存在的問題的時候，其他同學的見解會使你對自己有更進一步的認識。我想進步是我們共同的追求！

五、為人師表、以身作則，用“心”上課、以情動人。

為人師表，這是永恒的話題，作為一名老師，在各個方面都應體現出與教師這一神圣稱謂相符的品質。我們只有在儀表、談吐、舉止、心理等各方面體現出作為教師的氣質，才能折服我們的學生、贏得他們的尊重與尊敬。我們應以踏踏實實、認真嚴謹的工作態度對待我們的工作，為學生做出良好的表率作用。此外，我們應用“心”教學、用真情和愛心去教育、感染、愛護和啟示我們的學生，讓他們意識到老師對他們每一個人的充分肯定和重視，重視他們的個性發展，使他們健康、快樂的成長。這也是作為一名教師最為開心、最為欣慰與幸福的事。

一個月，我們學會扶強而立，接下來的一個月，我們要開始學著走路了，這當中我們可能會摔倒很多次。“摔”不可怕，關鍵是摔了以后要立刻站起來，繼續往前行走。所以，在后階段我們會遇到很多新問題，我們要充滿自信，努力克服、改進、不斷提高、不斷改進小的細節，使我們的步伐越來越穩當。

“量變到質變”

對于一個在學校里根本就不起眼、又不善于表達的人來說，面對實習將是她人生中最大的考驗。由一開始沒有找到好友一起合作，到最后她無緣無故就選擇到懷集頂崗實習，這也是一種緣分的開始，也是她人生的一個新跨越。

她是一個不喜歡運動的女孩，選擇體育也并非她所想，但是既然選擇了，哪怕風雨兼程也要堅持到底。雖然專業成績不好，但是不代表她其它方面不好。其實從小就四兄弟姐妹獨立生活，使得她一直都很堅強也很會管理錢，還有就是很會教育學生，這所有的一切都是跟她的生活環境是有很大關系的。所以開學來到城南成為一名真正的老師，多多少少還是挺有壓力的，讀書的時候總是不怎么用功，雖然說沒有掛科，但是真正的專業知識學的真不夠用，她才會后悔:書到用時方恨少。我們剛到學校的第一個月都是見習，看指導老師上課，可是兩個星期過去，我們也要開始準備備課，一想到備課就頭大，因為專業知識累積得很少，所以想寫一份教案，真的就無從下手，甚至是不知道該往哪個方向出發，就一片茫然。

就因為知道自己的缺點，所以開始從網上買很多關于自己專業的書來借鑒和學習，甚至是學著模仿他們編寫教案，因為我自己不懂，所以開始學著慢慢摸索前進，每次寫好就拿去向指導老師請教，因為在有著十幾年以上教學經驗的老師面前，我們就真的是什么也不懂的小毛孩，我們會的他們已經通透，他們會的我們不會，所以我們就應該好好地向他們“取經”。

每一段經歷都是成長的代價。作為一名體育老師操場就是我的課堂，我的課每一節都是公開課，每一次課都會有老師關注，所以我必須都要盡心盡責地上好。初三級的體育要上好沒那么容易，特別是這一屆的初三，他們明年的體育加試改革變成中長跑，我們學校連一個跑道都沒有，中長跑體育考試將是我們必須正視的問題，所以我們對初三的學生進行晨跑、跳繩、晚練等等一系列的措施，希望這樣能提高他們的耐力。白天上課，晚上看晚修，早上從6:40起來就一直到晚上10:00，日子可以說過得相當充實。由于我的身體不好，下午去打完點滴回來還繼續進行晚練，雖然自己很辛苦，但是有句話是這樣子說的：痛苦的時候，正是成長的時候！所以很多時候哪怕再苦再累也會堅持把老師交代的事情做好，因為這是老師對我信任的象征，是對我工作態度的肯定，所以我必須要把事情完成得更漂亮！

帶班里的國學朗誦代表隊，學校的國學表演代表隊，到兩個班級的元旦節目的排練，甚至到我們實習頂崗老師自己節目的排練等等一系列的排練，每一次收獲的都不一樣，雖然有些結果沒有想象中那么好，但是總結經驗，繼續再接再厲！跟著學校的舞蹈代表隊到肇慶體育中心參展，觀看了一次舞蹈的盛宴；帶學校國學表演隊參加預賽決賽，去見識更好、更有創意的精彩演出，那是一次次開拓自己的視野機會，讓我學到更多......現在我跟學生的關系有很大的改進，由剛開始的排斥到接受到現在已經成為朋友。其實我剛開始的時候真的不知道該怎么和學生相處，就是因為不懂，所以就向我們年級比較成功的班主任虛心請教，然后

就學著她們的做法和學生相處。有一句古話：嚴師出高徒！我一直堅信這句是是真理，所以我對我們班要求相當的嚴格，甚至是我的指導班主任也多次對我說：蔡老師，我們班是一個差班，你不用對他們那么嚴格要求的，他們都是會混日子的。但是作為一名實習班主任，我就有責任管理好他們，把他們引到正途上來，哪怕他們成績不好，只要不違反紀律，回來無論什么都愿意學習一點就好，這樣至少對得他的父母，也對得起他自己。有時候我會找學生聊天，甚至我試過跟一個學生聊了一個晚修。看到他們有所改變我心里就高興，我不強求他們一時就改過來，我只要他們堅持就好！

由一名無名小卒到城南堡的副隊長，由一站在學生面前就膽怯到能hold住最差的班級，由不擅長談話到跟學生娓娓道來一個晚修...這一切的改變都是實習給我帶來的結果，一個學期的實習馬上就要結束，我甚至是舍不得這里的一師一生、一草一木，這里是我人生轉折的地方，城南給予我一個學習、展示的舞臺。非常感謝這里的每一位老師對我的指導，還有領導對我們的關心。我是真的學到東西，我是真的有了一個質的飛躍，從物理角度來：這一切都是由量變到質變！