第一篇：王立志黃帝內經心悟系列之：實證內經

王立志黃帝內經心悟系列之：實證內經

今天有人反映有人說我空間的部分文章太輕狂，或者說太狂妄。是的。我也知道這樣不好啊。我也知道謙虛點好，但是就是不知道怎么回事，就是謙虛不下來，既然人家這樣說了，那我就以史為鏡，正正衣冠吧。我老實點。不帶表情的寫點東西出來。

很多人也說，我只有理論，沒有實戰，其實不是這樣的。我一直在臨床，一直在思考，一直在琢磨。那么今天就談談實戰的問題。其實很多黃帝內經里的東西我不敢說，也不能說，說出來就流散無窮了。

再一個我一寫出來，一定會有人拿著我的理論來當成是他們的理論。光賺錢不捐錢。我恨這種人。所以只有等到時機成熟了，我才能全部寫出來。把黃帝內經里的《靈樞》和《素問》給您，剖析的明明白白的。下面您直接按照我的去做，效果就一定好，不好您可以罵我，覺得用著好，您就買本書，俺去搞慈善和幫助小孩子。

知我心者為我心憂，不知我者為我何求。

您不懂我傷悲，就像白天不懂夜的黑，我只能這么說。

我還不是對于某些大師和現象深痛惡絕。我又想引起您關注，又不想透露一點秘密。又想把這個事情做下去。哎，難得搞。

1：《黃帝內經》雜病二十六。“噦，以草刺鼻，嚏，嚏而已；無息，而疾迎而引之，立已；大驚，亦可。

我寫東西，必須給您闡述清楚，為了闡述清楚，必須要加上白話。

白話：打嗝上逆大家都知道。那個中立吧人有個療法叫做打噴嚏療法。叫取嚏法。意思是自己給自己制造噴嚏。我經常這么做，我懷疑我有鼻炎，我打個噴嚏我覺得很舒服。

我一看見強烈的太陽光，我就會打噴嚏，打完噴嚏后我很爽。那么學內經不要學的太死板了，學死板了您啥也學不到。當您感覺打嗝上逆的時候。就找個草，插插鼻孔。然后多打兩個噴嚏就好了。您要是生悶氣。肝氣郁結，也可以這么干。或者您憋一口氣。注意是憋，不是含氣。憋的臉紅脖子粗的那種。我這都是親身經歷的，我保證是真實的實證，不然我還寫什么實證內經呢？這正符合了金能克木的意義。不管是胃氣上逆也罷，肝氣郁結引起的氣的肝兒疼也罷。多做這個。因為金克木木克土。為什么說大驚之，也能管用呢？大驚之，大家都知道，腎主恐，恐就是恐怖，就是驚，有木有驚嚇的時候跑馬的經歷？這就對了。當驚嚇的時候，腎成為一個急速收縮的狀態，好了。他的母親肺看到孩子受到驚嚇了，趕緊來保護。肺部急速的閉氣。把這個生生的壓下去了。于是“立己”。我已經寫的很淺白了啊，您再不懂，我不知道說什么好了。母生子，補其母，泄其子就是這些原理......口問“補手太陰，泄手少陰。”

2：《黃帝內經》雜病二十六。內經有時候也神神叨叨的，其實內經由于不是一個人所編排的，所以難免有一些錯誤的地方，我要是給您說出內經哪里寫錯了，或者瞎寫，您一定會打我。“腹痛，刺臍之左右動脈，已刺按一會兒，立刻好，還不好，刺氣街。《靈樞·衛氣》記載： “請言氣街：胸氣有街，腹氣有街，頭氣有街，脛氣有街。”《靈樞·動輸》又指出：“四街者，氣之徑路也。”說明了頭、胸、腹、脛部有經脈之氣聚集循行的通路。神馬氣街不氣街得，岐伯神神叨叨的。您直接刺腹直肌的肌劃，或者肌腱膜組織就好。2：內經的哪里寫的`我忘了，說腹急疼。上次小李子腹急疼，我就按內經刺天樞和氣沖。我捻轉提插，小李子疼的要死。針拔出來。揉了揉。就好的差不多了。一個腹疼，內經給了兩個答案，甚至更多，您說古人是不是也和我一樣話多？喜歡顯擺？

3：岐伯曰：刺眾痹者，痛隨然已經好了，但還是要在哪個病處繼續刺刺別讓他復發。

我哥哥有時候兩下子把人的單點疼痛就搞好了。人就跑了，不來了。后來又來了。很不好意思。只好乖乖交錢。為何？必刺其處，勿令復起。這廂都還沒有必刺其處呢，您都跑的無影無蹤了，生怕花錢，當然會令復起了。您一定在臨床上遇到過這樣的情況吧。所以。要加強刺，做一個療程。而且要留針。明白？

4：帝曰：您說的真好啊，岐伯兄，但是周痹咋搞？

岐伯曰：周痹啊，教5萬學費告訴您，它在血脈之中，隨脈而上，隨脈以下。不能左右，各當其所。軸流不息。黃帝曰：學費也交了，您總要告訴我啷個搞嘛？

岐伯曰：教您可以，您一定要給我發微信，寫文章宣傳我的技術，我好收5萬元錢學費買悍馬。岐伯曰：去買包中華來了給您說，痛從上到下，先刺下面，把它搞住，然后再來刺上面病就好差不多了痛從上往下，那要先刺上面，再刺下面。聽懂沒？您個笨蛋啊。去再給我買包鐵觀音。

我為何懶得寫黃帝內經這樣的文章。您道行淺可能看不懂，還認為我瞎說瞎寫，您想想看看，我王立志啥人，能隨便寫，隨便說嘛？但像老陳這樣的人，一看就知道我再說什么了、老陳會喜歡流了的。像老陳這樣的技術這樣的人，在我空間里都深深的潛伏著，啞不做聲。只等我出真招。他們照搬，回去一用就靈。我沒那么傻，我窗戶紙就捅一半。不敢捅多了啊，捅多了我以后怎么靠這個來顛覆傳統醫學和現代醫學呢？潛龍勿用，亢龍有悔，不敢寫呀不敢寫。我一看見一部分人在那里可勁兒的研究經絡

第二篇：中學生感恩作文：孝之所悟 心之所感

孝之所悟 心之所感

在流淌著的星河中，總有數不清的繁星。它們在眨著眼。那輪高掛的明月，勾出我的思緒。

天下父母無不疼子女，這是一種天然的情感。子女是父母生命的延續，感情的歸屬，希望的寄托，父母對子女的愛是無私的，對子女的奉獻是無保留的，無論父母能力大小，財富，疼愛子女的方式也不盡相同，但是他們都是會抱著同樣的期待，愿子女一生平安幸福。

有句古話說得好“百善孝為先”孝敬父母長輩是我們中華民族的傳統，是人類各種美好品德中最重要的品德，孔子認為“孝”是每個人天經地義的行為。子女回報父母的養育之恩視為做人的本分。成為社會的基礎道德要求。

我曾看到這樣一個公益廣告：一個小男孩看見他母親為奶奶洗腳，他也吃力的端著一盆水，對他的母親說：“媽媽，洗腳。”就是這樣一個廣告，打動了眾人的心。

父母把我們從嬰兒一路培養到品學兼優的優秀學生，經歷了多少挫折與坎坷啊！

我們的父母為了我們操碎了心，也付出了很多。他們累了，需要一把椅子坐坐；他們渴了，需要一杯清茶解渴；他們的心疲倦了，需要用真誠的感恩的心去安慰。

我們不要認為父母所付出的無限關心是理所當然的，我們更不要對父母的艱辛視而不見，甚至是不動于衷。

我們要行動起來，動動手，搬椅子給父母休息，倒杯茶，給父母解解渴，動動口，說真誠溫暖的話給父母聽，解除他們的疲倦，說說你在學校的生活，讓他們放心你的學習，用我們的優越成績來回報父母！如癡容易做到的事情，我們何樂而不為呢？

孔子說：“父母之愛而愛之，父母之敬亦敬之。”孟子也說過：“惟孝順父母，可以解憂。”孝敬父母，不必做一件驚天動地的事情。就是在細微之外，也能見孝心。

評語：孝之道永遠不會消逝殆盡、滅跡無蹤，因為孝的根子就扎在每個人心的最深處、情感最原始的生發地。文章感情真摯，濃濃真情溢于言表。

第三篇：王之興-學習迎園中學心得與體會——教師團隊合作

學習迎園中學心得與體會——教師團隊合作

東觀小學王之興

感悟三：迎中的“班主任組閣”，以學校道德教育評價為導向，實現了班主任和任課教師資源搭配，共同管理班級，極大地促進了教師團隊合作和主動發展意識，培養了教師合作的顧全大局，不求功利的默默、人道主義的關懷精神。

在今天，我們必須認識到，改造學校教育的情境，使學校真正成為一個民主的、開放的學習型組織，則更為關鍵。打個比方，從高空撒落一把散沙，與扔下一塊水泥塊，其威力之差不言自明，真正有效的高績效管理就是能將沙粒變成水泥塊的團隊管理，打造高績效教師團隊是學校文化建設過程中的必然選擇和絕佳方式。

事實上，團隊是現代管理越來越注重的一個概念，團隊管理正領跑著現代管理新理念。通俗地講，團隊是指一群互相信任、互相支持、目標一致、技能互補的人，為完成某一任務而組成的有著十分默契的合作關系的一種組織。團隊不同于群體，它強調1+1﹥2，強調的是工作中的合作與溝通、主動與責任，強調要有一種統領一切的精神，在這種精神的指引下，既實現整體的成功，又促成個體的發展。因此，教師需要進一步開放自己，即在學校中進一步強調教師專業發展的同伴互動和合作文化，加強教師之間以及在課程實施等教學活動上的專業對話、溝通、協調和合作，共同分享經驗，通過互動彼此支持，以減少教師由于孤立而導致的自發行為。這就需要建立一個具有共同合作的學校文化，學校要善于形成相互合作，培養支持教師專業合作發展的學校文化，著力構建合作型教師團隊。

顯然，傳統型教師團隊和合作型教師團隊在工作目標、工作責任心、人際關系、工作方式和工作情感等諸方面有著很大的差別。

我們認為構建合作型教師團隊的關鍵在于以年級組和教研組建設為工作重點、形成明確的團隊目標并使其成為共識、提高教師個體共享群體智慧、共同解決問題的意識和能力。

一、以年級組和教研組建設為工作重點

一個單位要提高管理效益，首先要建立匹配單位特點的組織管理框架，其中很重要的方面是設立實施管理行為的組織機構。目前中小學校內組織機構的設立

各地略有不同，不過其基本的層級都一樣：校級（校長、書記、副校長等）、中層（教學、德育、總務、人事、科研正副主任等）、基層（年級組長、教研組長等）。對于很多校長來說，他們重視校級和中層管理隊伍的建設，這是有道理的，因為整個學校的高效運轉有賴于這支管理隊伍的個體素質和協作能力。但另一方面，我們必須重視年級組和教研組建設，因為沒有他們的貫徹和執行，學校的許多管理舉措往往都會流于一紙指令難以真正落實，所以要把年級組和教研組作為構建合作型教師團隊的主陣地。問題是在現實中小學校管理中，在學校組織機構的安排方面，更直接一點說就是在教師辦公室的排布上，究竟是以年級組為主線編組還是以教研組為主線編組，因為這直接關系到學校管理信息指令下達落實的主導途徑，關系到教師團隊的建設的側重點。就上海來看，似乎越來越多的學校傾向于以年級組為主線來編排教師辦公室，這種安排顯然有利于年級組的學生管理和教師團隊建設，而弱化了教研組教師團隊建設。同樣，如果以教研組為主線來編排教師辦公室，則有利于教研組的教師團隊建設，而對年級組的學生管理和教師團隊建設產生負面影響。這就面臨一種兩難的抉擇，我們認為，學校可以根據各自的管理傳統、學校規模、特點等確定究竟是以年級組為主線編組還是以教研組為主線來編排教師辦公室，但應該認識到，上述任何一種選擇，其必然是強化了甲則弱化了乙。學校管理需要重視的是必須明確以哪一種組織（年級組還是教研組）為學校常規管理的主導途徑，而不是簡單的二者兼顧主線不明，因為這關系到合作型教師團隊建設的工作思路。比如，當以年級組為學校常規管理的主線時，必須同時加強教研組建設。

1、以年級組為學校常規管理的主線，同時加強教研組建設

中小學以年級組為學校常規管理的主線，其直接表現是主要以年級組來編排教師辦公室，即同年級不同學科的教師合編在一處辦公。同年級教師面對的教育對象是相同的，很多教育問題有相似性，且來自于學生的教育問題需要及時解決，他們往往有更多的共同語言，相互之間可以互相借鑒、資源共享。這樣的組織機構安排有利于同年級不同學科教師之間的協同合作，但弱化了同學科不同年級教師之間的交流溝通。這就需要學校特別加強教研組建設，要為各教研組活動提供合適固定的活動場所，規定教研組活動的次數和要求等，更主要的是在學校的文明組室創建等活動中，始終把教研組和年級組一樣納入考核范圍，避免教研組建

設的邊緣化，促進教研組內教師之間的團隊合作。

2、充分發揮組長的組織協調作用

組長是學校的基層管理者，他既承擔著學校管理指令和貫徹執行之間的上傳下達，還要具體負責組內工作的組織協調，這就需要組長有足夠的工作責任心和組織協調能力。要提高組長隊伍的道德素養、業務能力和管理素質，賦予組長與其工作相匹配的職、責、權、利，充分發揮組長的組織協調作用。在教師評價、聘用和崗位安排等方面應充分聽取組長的意見，尤其當涉及到對該組教師的評價、聘用和崗位安排時，多聽取組長的意見是對其工作的重視、賦予其管理的權利，也有助于學校完善工作方案，有助于樹立組長在學校工作中的地位和威信。當一所學校擁有了一支道德素養高、業務能力強、管理素質硬的組長隊伍，那么有他們的組織協調和示范引領，合作型教師團隊的形成就有了一批領頭羊。

3、重視班級組和備課組內教師合作

班級組是一個新的概念，它是指以一個班級所有任課教師組成的團隊，班主任是班級組的召集人或秘書長。班級是學校最重要的組織機構，班級建設的成效、班風的優劣直接決定一所學校校風和辦學質量的優劣。現實中我們過多地把班級管理的任務下達到班主任身上，因為他是一個班級名正言順的“主任”，他享受著班主任工作津貼和考核獎勵，這固然體現了崗位責任制原則，然而我們也應該看到，對班級學生的教育、優良班風的形成還與所有該班任課教師的工作息息相關，往往是各科老師互動協作好的班級，其班風和學生的發展狀況明顯要好。因此，學校應重視以班主任為主導的班級組教師間的互動合作，創設他們之間工作研討的機制，讓他們成為一個個有凝聚力的“戰斗小組”，真正形成班主任工作和各科教學的合力。

備課組內教師的合作，一直以來是學校高度關注的，很多學校都有相關的制度和措施。我們認為真正促進備課組內教師相互合作，使合作更務實、更深入的關鍵是要建立促進有效合作的實踐操作平臺。江蘇省南京市溧水縣東廬中學要求備課組教師協作準備“講學稿”，很好地促進了備課組教師間的合作共享。他們新的備課模式可概括為“提前備課、輪流主備、集體研討，優化學案，師生共用”。將“集體備課”落到了實處，個人備課與集體備課達到了有機的統一。一份好的“講學稿”，教學思路既是統一的，又是多元的；既有共同的教學目標，又有個

人充分施展的空間；既加速了新教師、青年教師的成熟和骨于教師的培養，又促進了中老年教師的進一步創造；由于精選習題，既減輕了學生過重的課業負擔，又減少了教師的無效勞動；既體現了合作研究、博采眾長，又留有了公平競爭的余地；既把備課時的隱性思維轉化成了顯性思維，把教師靜態的個人行動轉化成了動態的合作研討，又為個人提供了性化探究、建構的可能。由此，備課這一日常的教學業務工作便上升到了教學研究的高度，培訓、教研、備課、上課，不再互相游離，而是逐步達到了和諧統一，互為補充，互為促進，相得益彰。

就具體的實踐來說，首先要有學校目標。對于中小學來說，要有能激勵和凝聚全體教師團結合作、共同奮斗的學校精神、辦學遠景目標，也要有學校三——五年的中期發展規劃，以富有憧憬的學校精神、辦學遠景目標和實實在在的中期發展規劃引領教師們積極努力、攜手共進。

其次各年級組、教研組、班級組要有明確具體的團隊目標并使其成為全體成員的共識。學校總目標的實現肯定是基于學校各年級組、教研組和班級組等具體目標的不斷達成的。學校各年級組、教研組、班級組的團隊目標應該是更具體的，切忌大而空，如年級組的教學質量指標、學生個性發展的目標，教研組的教學課題研究目標、班級組的升學成效等，這些明確具體的目標又是富有鼓動性、力所能及能夠達到的并且成為了組內成員的共識，那就能有效地團結凝聚全組成員、合作互動，去努力實現團隊目標。

二、開展校本研修，提高教師個體共享群體智慧、共同解決問題的意識和能力

目前很多中小學校非常重視教師團隊建設的，許多學校在文明組室創建、教師凝聚力工程建設方面積累了相當多的經驗，也取得了不少成果，為合作型教師團隊的構建打下了基礎。如果分析上述工作，我們會發現一個傾向，即我們目前的文明組室創建、教師凝聚力工程建設等都首先側重人際關系，如開展一些有利于教師之間交流溝通的文體、娛樂、聚餐休閑活動等，這些活動對于融洽團隊教師的人際關系起到了很大作用。問題是，我們能否建立一種以任務導向為基礎，在工作中促進教師之間協調互助，相互提攜，共營發展，在促進教師專業對話和專業發展的同時，建立融洽的人際關系。因為即便是合作型教師團隊所期望的和諧人際關系，其重要方面也是基于工作上合作的和諧人際關系。

這就需要實現基于任務導向的群體合作和人際溝通：共享群體智慧，共同解決問題。

因此，學校應促進教師在工作中盡可能地以開放的姿態公開自我，并積極傾聽和回應來自同伴的質疑和討論，提高教師個體共享群體智慧、共同解決問題的意識和能力。實踐證明，開展務實專業的校本研修是很有效的舉措，一群有著共同的關注點、對同樣的問題或者同一個話題有熱情的教師，聚攏在一起，相互觀課、相互評論、分享經驗、行為跟進，最終獲得各自的長進和團隊的發展。一次充實的校本研修活動，對于每個參與者而言，既是支持性的又是挑戰性的，所以要在團隊中營造相互信任的支持性氛圍，鼓勵教師以開放的姿態公開自我，要注意培植教師“傾聽和回應”等必要的互動技能，如要求教師善于集中精力專心傾聽、不隨意打斷別人的發言、善意反駁對方的觀點、及時總結和歸納別人的觀點等。顯然，校本研修是提高教師基于任務導向下人際溝通能力的有效途徑，是提高教師個體共享群體智慧、共同解決問題的意識和能力，構建合作型教師團隊應該重視的策略之一。

綜上所述，我們從以年級組和教研組建設為工作重點、形成明確的團隊目標并使其成為共識、提高教師個體共享群體智慧、共同解決問題的意識和能力等三方面討論了中小學構建合作型教師團隊的問題。當然，構建合作型教師團隊所涉及的問題遠非上述三點，但做好上述三項工作是基礎，我們應該在實踐中好好推敲。我們積極倡導中小學合作型教師團隊的構建，其目的是實現1+1﹥2的目標，其前提是團隊內教師個體主動發展、同伴之間真誠合作、整個團隊形成合力。中小學教師團隊建設所追求的，應該是教師個體和團隊發展的相輔相成、和諧統一。