第一篇：不要沉迷于娛樂的倡議書（通用）大全

不要沉迷于娛樂的倡議書（通用10篇）

隨著社會不斷地進步，倡議書使用的情況越來越多，在寫作上，倡議書有一定的書寫規范。相信寫倡議書是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編精心整理的不要沉迷于娛樂的倡議書（通用10篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

不要沉迷于娛樂的倡議書1

各位家長：

隨著科技的創新與發展，網絡技術日益發達，電腦、平板和智能手機等各種電子產品已進入千家萬戶。網絡技術的快速發展和移動終端的廣泛應用，對學生具有較大的誘惑力，有調查顯示70%以上的孩子每天玩電子產品的時間超過2小時，甚至有部分孩子沉迷網絡游戲，對自己身心成長造成極大影響。一些網絡游戲中充斥著暴力、色情、賭博以及歪曲歷史、誤導價值觀的內容。對于正處于身心成長關鍵階段的孩子們而言，一旦沉迷網游，可能會導致認知混亂、行為失儀等一系列問題。

為了孩子們的身心健康，為有效預防學生沉迷網絡，內丘縣平安小學結合《邢臺市教育局等六部門轉發河北省教育廳等六部門轉發教育部辦公廳等六部門關于進一步加強預防中小學生沉迷網絡游戲管理工作的通知》文件精神，特向全體家長發出如下倡議：

1、文明上網，正確引導，注重監督

呼吁廣大家長幫助孩子樹立正確的社會主義核心價值觀，抵制不文明的網絡言辭，上網時不說臟話，不發表攻擊性言論，不濫發電子郵件，不轉發謠言。堅持積極的，正確的輿論導向，傳播合法內容，防止虛假新聞和有害信息在網上傳播。強化監護意識，及時關注孩子的網絡行為，與孩子制定相應的規范使用網絡準則，一旦發現學生過度上網，應及時制止并進行教育。

2、健康上網，做好表率，樹立榜樣

建議家長監督孩子合理安排上網時間，每天上網不超過1個小時。在休息的時候，要讓孩子站起來活動四肢，眺望遠處。家長可在孩子上網時定好鬧鐘，提醒孩子注意休息。重視網癮危害，引導孩子樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，自覺抵制不良網站，為孩子樹立榜樣，并防止孩子沉迷網絡游戲。

3、陪同上網，相伴孩子，增進親情

建議家長們給孩子多一點時間、多一點耐心、陪伴孩子一起上網。家長不要以監督者的姿態出現，而要以孩子的朋友、玩伴甚至學習者的姿態與孩子共同查找資料、探討問題，引導孩子將注意力集中在網絡學習資源方面。營造和美家庭氛圍，常陪伴孩子，與孩子進行有益的戶外運動，培養孩子健康的愛好，增進親子之間的感情。

4、綠色上網，疏導心理，關注健康

家長可引導孩子選擇適合自己年齡特點的健康網站及網絡游戲。不要瀏覽“兒童不宜”的網站，不要參與黃色、暴力的網絡游戲，即使無意中不小心進去了，也要立即離開。關注孩子情緒，結合孩子年齡特點，一旦發現孩子有情緒波動及時進行疏導，調其心理，堅其意志，引導孩子正確利用網絡，勇于面對挫折。

5、安全上網，家校配合，加強溝通

家長教育孩子在上網時沒有經過父母同意，不要把自己及父母家人的真實信息，如姓名、住址、學校、電話號碼和照片等告訴其他人。網絡交友要慎重，不要輕易相信陌生人，不要單獨與網友見面，如遇到網上有人傷害自己，應及時告訴父母或老師。主動配合學校，及時向學校老師反饋孩子在家表現情況，從源頭抓起，防范于未然，預防孩子沉迷網絡游戲。

防范未成年人沉迷網絡需要我們大家共同努力，讓我們攜起手來，為未成年人營造清朗的網絡空間，共同守護未成年人的健康成長，培養有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義建設者和接班人。

不要沉迷于娛樂的倡議書2

親愛的同學們：

隨著互聯網的迅速發展，網絡已成為我們小學生學習知識、交流思想、休閑娛樂的重要平臺。網絡拓寬了我們的求知途徑，為我們打開了認識世界的一扇窗，更為他們創造了一個求知的廣闊空間。然而，我們更應該清醒地意識到，網絡這把“雙刃劍”在給我們帶來巨大便利的同時，也會帶來巨大的危害，它是一個不設防的“陷阱”。

在我們的身邊，就有許多同學迷戀上網絡，甚至有逐步擴大之勢，他們利用放學后、晚上、節假日等一切可以利用的時間，泡進網絡，廢寢忘食，甚至通宵上網，這些同學熬紅了眼睛，累壞了身體，擾亂了大腦的正常思維。到了課堂上昏昏欲睡，沒精打彩，嚴重地影響了課堂效率，挫傷了學習積極性，有的同學學習成績更是因此一落千丈，令人痛心，令人警醒。

我們小學生是祖國的未來和希望，是最具科技意識和創新能力的一代，如果我們在上網時不加以抵制不良信息、不能夠做到文明上網、健康上網，就會對在網絡環境中成長的我們這一代小學生產生極其不利的影響。為能夠充分利用網絡優勢，抵制網絡污染，在此我們學校提出以下倡議：

一、明確上網目的，利用網絡充實提高、完善自我。

二、規范自身行為，自覺抵制網絡低俗之風，凈化網絡環境。

三、遵守網絡道德規范，做文明上網的模范和榜樣。

四、宣傳文明上網，倡導網絡文明，做綠色上網的宣傳員。

五、爭做網絡安全衛士。

六、明德自律，文明用語。

七、增強自我保護意識，杜絕隨意約會網友。

八、關心身邊同學，奉勸遠離網吧。

九、周一至周五的課余時間，拒絕電子產品，拒絕電子游戲。

同學們，讓我們信守倡議，從現在做起，從自我做起，堅持自尊、自律、自強，努力弘揚網絡文明，遵守《全國青少年網絡文明公約》，自覺遠離網吧，追求健康時尚的網絡新生活，為社會的和諧健康發展做出自己的貢獻！

不要沉迷于娛樂的倡議書3

各位家長朋友：

為深入貫徹《中華人民共和國未成年人保護法》等法律法規要求，認真落實中央“雙減”政策部署，嚴格執行“五項管理”（睡眠、作業、手機、課外讀物、體質）規定，有效預防您的孩子沉迷網絡游戲，切實促進孩子們的健康成長，我校發出如下倡議：

一、加強教育引導加強孩子課外讀物和網絡游戲管理，引導孩子遠離含有可能引發模仿的不安全行為、違反社會公德行為和違法犯罪行為的網絡游戲，避免孩子接觸恐怖暴力、色情低俗、封建迷信等妨害孩子們身心健康的內容。

二、嚴格手機管理加強手機管理，我校學生原則上不得將手機帶入校園，確有將手機帶入校園需求的，須經家長同意、書面提出申請、學校研究同意。對經申請帶入校園的手機等終端產品統一管理，存放于各年級手機專用保管柜，嚴禁帶入課堂。我校將加強考試管理，嚴格遵守《教育部辦公廳關于加強義務教育學校考試管理的通知》要求。

三、加強心理健康教育繼續加強心理健康教育、生命教育、法治教育，帶領孩子參加各類文體活動，引導孩子養成積極陽光心態、發展良好興趣愛好，自覺遠離不良網絡誘惑。要重視網絡沉迷的危害性，科學安排孩子的校外學習生活。

各位家長，網絡游戲雖然有趣，但絕不能成為孩子們課余時間內的唯一活動內容。家庭處于防沉迷網絡游戲的重要關口，只有我們都積極行動起來，守護孩子們的童年，他們的童年才會更加的健康、多彩！

不要沉迷于娛樂的倡議書4

少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年進步則國進步，少年兒童是祖國的未來，民族的希望。少年兒童肩負民族復興大任，兒童時期身心健康，是成就幸福人生的根基。防止少年兒童沉迷網絡游戲是全社會共同的責任。家庭是孩子的“第一個課堂”，父母是孩子的“第一任老師”，為切實保護少年兒童身心健康、防范少年兒童沉迷網絡游戲，xx縣人民檢察院第一檢察部未成年人檢察工作辦公室向社會各界發出如下倡議：

給家長朋友的建議：

一、以身作則，正確引導。家庭對孩子有潛移默化的影響，為了讓孩子遠離手機，拒絕網游，家長朋友們應該做表率、樹榜樣，主動在孩子面前放下手機，不玩游戲，消除孩子對手機和網絡游戲的好奇心，引導孩子學會利用網絡學習，適度娛樂，通過一些負面案例讓孩子明白網絡是把“雙刃劍”，電子產品是輔助我們學習工作的工具，要學會適度運用、合理運用。

二、關注孩子，加強溝通。孩子就像花朵，需要家長關心呵護，在溫暖、關愛、充滿安全感的家庭環境中成長，孩子就會更加堅強、自律、獨立，而不會過度依賴網絡虛擬世界。生活中，請家長朋友們抽出時間多陪伴孩子，珍惜親子時光，多與孩子溝通交流，了解孩子心理狀態，給予孩子愛和鼓勵，構建和諧親子關系，讓孩子在充滿關愛的環境中健康成長。

三、善于引導，廣泛培養。沒有興趣愛好、生活乏味的`孩子，一旦接觸網絡游戲，必然會深陷其中無法自拔；反之，一個興趣廣泛、眼界開闊的孩子，他會發現生活中有很多比網絡游戲更有趣更有意義的事，比如讀書、繪畫、彈琴、運動等，這樣的孩子即使接觸到網絡游戲也會具備更強的自制力、自控力，不會沉迷其中。這就要求我們家長必須教育有方，引導得當，豐富孩子課余生活，培養孩子興趣特長。

四、約法三章，循序漸進。如果孩子已經有了玩手機的習慣，家長朋友們也不要采取簡單粗暴的方法進行制止，這樣往往事與愿違，還會導致親子關系的惡化。孩子玩手機，家長可以和孩子制定規則，約定好什么時間玩、玩多長時間、玩什么內容，這是對孩子的要求，更是對家長的約束，雙方一旦達成協議就要嚴格執行，循序漸進，慢慢戒掉孩子的網癮，消除對手機和網游的依賴。

五、家校攜手，共同配合。學校禁止學生帶手機到校，老師嚴格要求學生遠離網絡游戲，家長朋友們也要主動與學校配合，加強與學校溝通，自覺約束孩子遠離手機游戲。只有家庭和學校攜起手來，相互配合，共同努力，才能逐步把孩子的注意力從手機網絡游戲轉移到充滿正能量的課外活動上來，才能讓孩子在良好環境下身心健康，德智體美勞全面發展。

給同學們的建議：

一、爭做網絡文明踐行者。自覺踐行社會主義核心價值觀，樹立正確的榮辱觀，抵制腐朽思想的侵害，自覺遵守《全國青少年網絡文明公約》，自覺抵制手機游戲誘惑，自覺遠離網絡不良信息，文明上網，文明交流，傳播文明風尚。

二、爭做網絡安全小衛士。自覺遵守《中華人民共和國網絡安全法》，堅持文明上網、上文明網、上安全網。不破壞網絡秩序，不傳播虛假信息，不造謠生事，不隨意攻擊、辱罵他人，不隨便約見網友，促進網絡健康發展。

三、爭做健康生活倡導者。樹立崇高理想，增強學習進取心，積極參與健康有益的文化體育娛樂活動，培養廣泛的興趣愛好，不斷充實提高自我，增強自我保護意識，增強抵制網絡游戲誘惑的自覺性。

親愛的同學們，讓我們從現在做起，從我做起，遠離網吧，拒絕網游，文明、健康、綠色上網，讓網絡為我所用，陪伴我們健康成長！

家長朋友們，請珍惜寶貴的親子共處時光，盡最大努力陪伴孩子，為了孩子健康成長，讓我們攜起手來共同協作，幫助孩子、監督孩子文明、健康、綠色上網，遠離網絡游戲，抵制不良網絡信息！

倡議人：

時間：

不要沉迷于娛樂的倡議書5

廣大家長、同學們：

防止未成年人沉迷網絡游戲是全社會共同的責任，需要社會、家庭、個人的共同努力。然而家庭是孩子的“第一個課堂”，父母是孩子的“第一任老師”，為此我們向社會各界、家庭發出如下倡議：

做表率、樹榜樣，提升自身網絡素養

家長是孩子最好的老師。要做科學上網的榜樣，清醒認識網絡這把“雙刃劍”，合理利用互聯網，自覺遠離“低層次”網絡信息。要做適度娛樂的榜樣，適度使用網絡游戲產品，不做“低頭族”“手機黨”，不做家中游戲“推廣者”“代言人”。

常溝通、善引導，培養良好用網習慣

有效溝通是孩子成長進步的前提。要加強與孩子的溝通，及時了解孩子上網狀況，清楚其“數字軌跡”，及時引導交流，講清沉溺網絡游戲的危害，增強其判斷力、免疫力。要主動與學校配合，關注孩子校內外表現，主動配合學校教育，及時通報情況，及早發現沉迷隱患，引導孩子“綠色上網”。

多陪伴、重監管，倡導健康娛樂方式

最好的愛是陪伴。要豐富興趣愛好，培育孩子多種興趣特長，陪伴孩子多參加有益身心健康的活動，合理安排放學后和節假日生活，構建和諧的親子關系。要強化監護責任，妥善保管好支付寶、微信及網銀支付密碼，落實實名注冊要求，利用“家長模式”等技術，控制好游戲時段和時長，及時發現、制止和矯正孩子沉迷網絡游戲和不當消費等行為。

“少年興則國家興，少年強則國家強。”防范未成年人沉迷網絡游戲任重而道遠，讓我們攜起手來，為未成年人營造清朗的網絡空間，共同守護未成年人的健康成長。

不要沉迷于娛樂的倡議書6

親愛的xx小學學子及家長朋友們：

計算機互聯網作為開放式信息傳播和交流工具，與我們的生活密切相關。互聯網是雙刃劍，越來越多的學生沉迷網絡空間無法自拔。成癮性網絡游戲、邪惡動漫、不良小說、互聯網賭博等問題不斷出現，誘發一些小學生沉迷游戲、行為失范、價值觀混亂等問題，嚴重影響了小學生的學習進步和身心健康，甚至危害到青少年的人身安全和家庭幸福。特別是2020年以來，因防控新冠肺炎疫情，學生居家進行線上學習，客觀上增加了學生與手機、電腦等網絡終端設備的接觸機會和使用時間，更易導致網絡不良信息和網絡游戲對學生產生不良影響和身心危害。教育引導中小學生正確認識、科學對待、合理使用網絡終端，增強對未成年人沉迷網絡游戲的早期識別和干預能力，有效保護學生的身心健康和生命安全，xx縣xx小學特向全體家長發出如下倡議：

一、善引導，重監督

家長是監管學生居家學習生活的第一責任人，各位家長要及時刪除手機、電腦等網絡終端安裝的不良網絡游戲等軟件，銷毀學生持有的不良游戲卡牌等周邊產品，解除綁定的銀行卡、微信、支付寶等付費通道，監督學生注銷不良網絡游戲賬號。

二、重表率，立榜樣

父母是孩子的鏡子，家長需重視網絡成癮的危害、少看電視，抽時間多陪伴孩子，比如陪孩子做一些親子游戲，陪孩子讀一些課外書籍等；在做好個人防護的前提下，可以跟孩子一起去戶外活動。

三、常陪伴，增親情

家長應多與孩子交流，可以通過一些典型事例告訴孩子過度沉迷網絡的危害，比如長時間上網導致視力下降、網癮少年誤入歧途，追悔莫及等。

四、疏心理，促健康

疫情發生以來，由于上網課時間較長，活潑好動的孩子長時間在家，難免會有急躁情緒，家長要注意控制自己的情緒，幫助孩子調適心理，盡量避免與孩子發生沖突。要引導孩子正確利用網絡，網上謹慎交友，不單獨與陌生網友線下見面。要注重保護孩子的隱私，不在朋友圈過度“曬娃”，不透露孩子所在學校、班級、家庭住址、出行路線等信息，以免被不法分子利用。

五、多配合，常溝通

家長要多主動和學校溝通，家校聯手，齊抓共管，讓學生在學校老師和家長的精心呵護下，凈化網絡空間，健康成長。“家校合作”是“最完美的教育”，通過科學的方式方法，幫助孩子提升辨識和自護能力，三方合力，共同促進孩子們茁壯成長，下面附上“預防沉迷網絡”三字文供廣大家長借鑒。

“預防沉迷網絡”三字文：

互聯網，信息廣，助學習，促成長。

迷網絡，害健康，五個要，記心上。

要指引，履職責，教有方，辨不良。

要身教，行文明，做表率，涵素養。

要陪伴，融親情，廣愛好，重日常。

要疏導，察心理，舒情緒，育心康。

要協同，聯家校，勤溝通，強預防。

親愛的同學們、敬愛的家長們，讓我們攜起手來，共同抵制手機游戲。希望同學們綠色文明上網，遵守《中華人民共和國全國青少年網絡文明公約》，珍惜大好時光，勤奮好學，努力進取，做新時代的好少年。

不要沉迷于娛樂的倡議書7

尊敬的老師們，親愛的同學們：

我是五年級（2）班王宇博同學的家長王秀麗。隨著以信息技術為代表的的科學技術迅猛發展，網民數量及活躍度也隨之上升。各種智能手機的出現，給人們的生活帶來了巨大的變化，在給我們帶來便利的同時，也帶來了身體上、心理上的危害。大家在各種場合越來越多的是在低頭玩手機，從而“低頭族”這個時代的新名詞誕生，大家沉迷于虛擬的網絡世界，在現實生活中很多人不懂得如何與人面對面的交流。

我國法律規定，未成年人不得進入網吧，但隨著網絡家庭化，智能手機普遍化，未成年人接觸網絡的機會已無局限性，小學生對手機的依戀也越來越嚴重。特別是2020年以來，因防控新冠肺炎疫情，學生居家進行線上學習，客觀上增加了學生與手機、電腦等網絡終端設備的接觸機會和使用時間，更易導致網絡不良信息和網絡游戲對學生產生不良影響和身心危害。為了在全校倡導文明健康上網，遠離低俗，營造校園網絡文明、健康的環境，特向全體少先隊員、學生、家長發出“遠離手機游戲，綠色文明上網”倡議書：

一、爭做網絡道德規范榜樣，我們要學習網絡道德規范，增強網絡道德意識，分清網上善惡美丑的界限，要辨識網絡文明的內涵，懂得崇尚科學，追求真知的道理。

二、在班級、同學之間互相監督、及時反映，保證班上無一名學生玩手機游戲、談論手機游戲。

三、孩子在家里要服從家長的管理，不做“低頭族”，多和父母溝通交流。

四、父母避免在孩子面前玩手機，給孩子樹立良好的榜樣，用更多的時間陪孩子看書、運動，即使不能不在孩子面前使用手機，最好是“使用”而不是“玩”。

親愛的孩子們，請把手機放在一邊，用更多的時間去暢游知識的海洋，豐富自己的人生。

敬愛的家長們，請把手機放在一邊，用更多的時間，擁你們的寶貝入懷，慢慢的體味真正擁有寶貝的這些年。

最后希望所有同學在假期里能夠科學安排時間，做更多有意義的事，過一個快樂充實的假期。

不要沉迷于娛樂的倡議書8

尊敬的家長朋友、同學們：

大家好！近期，教育部辦公廳等六部門聯合印發《關于進一步加強預防中小學生沉迷網絡游戲管理工作的通知》，要求各方面盡心盡責、密切配合、齊抓共管，多方合力營造安全、健康、文明使用的網絡環境。xx小學認真貫徹政策要求，切實做好預防中小學生沉迷網絡游戲工作，促進小學生健康成長，希望家長與學校協同育人，做到以下幾點：

一、認識沉迷網絡的危害

學生沉迷網絡擠占了孩子大量原本屬于讀書和思考的時間，導致的直接后果就是學習退步。青少年正處于身心發展的關鍵階段，沉迷于網絡世界，容易導致生物鐘紊亂、精力不足、思維遲緩、學習興趣喪失、社會活動減少、人際交往技能退化等，引發青少年一些心理疾病，甚至連帶出厭學、暴力、侵害、盜竊等問題，會對其學習和身心健康造成很大影響。

二、了解沉迷網絡游戲的原因

學生沉迷網絡游戲除了游戲本身的特點之外，還與他們的心理需求有關。一些學生由于學業壓力或者缺少父母陪伴關愛，導致自我成就感低，缺乏愛與歸屬感，長時間會有一種孤獨感，經歷這些情況的青少年，為滿足自己的內心，通常會選擇逃避，最容易在網絡游戲的虛擬世界中重新找到失去的自我和可以滿足的成就感。青少年時期的孩子，理解判斷力、自控能力相對較弱，叛逆心理嚴重，對新鮮事物又充滿了好奇，尋求刺激、驚險和浪漫，以滿足這個階段的人生需求，而網絡游戲恰好迎合了青少年的心理需求，自然就會網絡成癮。

時光荏苒，不知不覺中，緊張繁忙的一年即將過去，或頹廢，或激情。過去一年的工作中，在公司領導的帶領下，嚴格按照各項工作流程展開工作，恪盡職守，目標明確。

時光荏苒，不知不覺中，緊張繁忙的一年即將過去，或頹廢，或激情。過去一年的工作中，在公司領導的帶領下。

xx小學明確規定嚴禁學生私自攜帶手機進校園，學生在校園內任何場所不得使用手機。如有私自攜帶，將由班主任進行統一管理。

孩子是祖國的未來和民族的希望，讓我們一起努力，培養孩子科學合理使用網絡的良好習慣，營造一個健康向上的成長氛圍，家校攜手，共同守護，讓每一個孩子都能身心健康地快樂成長。

青少年兒童是祖國的未來和民族的希望，我們學校將和廣大家長一起，增強學生的網絡安全意識，培養學生綠色上網、文明上網的良好習慣，構建安全健康的網絡育人環境。

不要沉迷于娛樂的倡議書9

尊敬的家長們：

為切實做好預防學生沉迷網絡游戲工作，促進小學生健康成長，希望家長與學校協同育人，做到以下幾點：

一、認識沉迷網絡的危害

學生沉迷網絡擠占了孩子大量原本屬于讀書和思考的時間，導致的直接后果就是學習退步。青少年正處于身心發展的關鍵階段，沉迷于網絡世界，容易導致生物鐘紊亂、精力不足、思維遲緩、學習興趣喪失、社會活動減少、人際交往技能退化等，引發青少年一些心理疾病，甚至連帶出厭學、暴力、侵害、盜竊等問題，會對其學習和身心健康造成很大影響。

二、了解沉迷網絡游戲的原因

學生沉迷網絡游戲除了游戲本身的特點之外，還與他們的心理需求有關。一些學生由于學業壓力或者缺少父母陪伴關愛，導致自我成就感低，缺乏愛與歸屬感，長時間會有一種孤獨感，經歷這些情況的青少年，為滿足自己的內心，通常會選擇逃避，最容易在網絡游戲的虛擬世界中重新找到失去的自我和可以滿足的成就感。青少年時期的孩子，理解判斷力、自控能力相對較弱，叛逆心理嚴重，對新鮮事物又充滿了好奇，尋求刺激、驚險和浪漫，以滿足這個階段的人生需求，而網絡游戲恰好迎合了青少年的心理需求，自然就會網絡成癮。

三、防止沉迷網絡游戲的方法

（一）積極引導孩子理性、科學、有節制地使用網絡（智能手機）；

（二）以身作則，發揮好榜樣作用，有意識地放下手機、電腦，多傾聽孩子的心聲，與孩子多一些面對面的交流；

（三）履行好監護責任，給孩子高質量的陪伴與關愛，營造溫馨家庭氛圍，增進親子之情；

（四）發掘孩子的興趣、愛好或專長，并及時加以發揮，使他們在現實中獲得成功，體驗現實中的成就感；

（五）安排好孩子日常學習生活，有意識地讓孩子多從事一些家務勞動、戶外活動、體育鍛煉，幫助孩子養成健康生活方式；

（六）積極配合學校工作，嚴禁手機進入校園，學校和家長發現學生有沉迷網絡游戲、過度消費等苗頭跡象，要相互告知，共同進行教育和引導，及時矯正不良行為，幫助其恢復正常的學習和生活。

聽一聽：預防網癮專家建議

注重了解孩子的內心想法

家長應避免給青少年過多的壓力和關注，注重了解孩子的內心想法，多表揚孩子，讓孩子感受到來自現實生活的成就感。

引導學生樹立正確的價值觀和人生觀，鼓勵青少年積極參與文體活動和社會實踐活動，將注意力從網絡虛擬世界轉向真實世界。對青少年兒童自身而言，要正確認識網絡，正確認識和評價自己，把注意力放在學習上，加強體育鍛煉，積極參加自己感興趣的社團活動。出現沉迷網絡的想法時，要反復告誡自己網癮的危害并積極尋求幫助，以抵制網絡對自身的影響。

多多關注親子關系

成癮是一種逃避和替代行為，但發生的源點不在外界，而在自身，包括興趣狹窄；性格不良，缺乏自我控制力的培養；逃避壓力等。

建議家長們多多關注親子關系；小學階段要關注行為習慣的改變；加強自控力的培養；評估孩子的心理類型；擴展學習類型；重視體力之苦的訓練。

幫孩子培養一兩種愛好或特長

易沉迷網絡游戲的孩子，多數是缺乏溫情教養方式的孩子；不會應對壓力的孩子；缺乏社交能力的孩子和自我認同度低的孩子。

建議家長把電腦放在客廳；讓孩子有3-5個好朋友；給孩子一個具體的目標，把大目標化成小目標；給孩子的手機功能越簡單越好；盡可能陪孩子一起上網；找出孩子的優點，哪怕只有一條也要大力弘揚；父親在家庭教育中不能缺席；每天花點兒時間和孩子聊天；了解孩子的業余時間；了解孩子的朋友；教孩子幾招和大人交往的技巧；培養一兩項家庭的共同運動；和孩子一起做家務；理智地支持孩子上網；幫孩子培養一兩種愛好或特長。

家長要做孩子的好榜樣

建議家長們成為“三好家長”，“好關系、好方法、好榜樣”。和孩子建立平等的親子關系，用傾聽的方法解決爭端，首先從自己做起，有節制地使用手機等電子產品，做孩子的好榜樣。讓小朋友們自己反思與網絡的關系，自己合理安排時間。

孩子們提出，玩游戲一定會影響學習、生活嗎？要學會的是合理控制時間，而不是徹底放棄網絡。有一個小學五年級的孩子，打某個網游的級別非常高，還是游戲主播，他在成為我們的小小調研員之后發現，游戲主播這個行業，并不是只會打游戲就可以的，同樣需要合理安排時間，更需要有多方面的知識做儲備，于是這個孩子不僅現在自己不沉迷游戲，還帶動了身邊的小伙伴一起，大家要做游戲的主人。

鍛煉孩子的自主性

沉迷網絡從而產生一些不良后果的，多是小學高年級到青春期階段的孩子。鍛煉孩子的自主性，無論是家庭教育還是學校教育，都應該積極補上這一課。

比如給孩子一些機會，讓他們從小選擇自己應該做的事情，做錯了自己承擔后果，做對了自己承擔喜悅。如果家長和教師把孩子所有的事情都安排好，他們的好奇心得不到滿足，更容易偏向網絡，因為在那里，他們是可以完全做主的。同時對于家長來說，要給予孩子規范使用網絡的節奏感，比如每天賦予他們固定的時間去瀏覽網絡，對于他們瀏覽的內容給予引導等，讓他們早日形成自己規劃生活的能力。

《xx學院實驗小學校學生手機管理工作條例》也明確規定嚴禁學生私自攜帶手機進校園，學生在校園內任何場所不得使用手機。如有私自攜帶，將由班主任進行統一管理。

孩子是祖國的未來和民族的希望，讓我們一起努力，培養孩子科學合理使用網絡的良好習慣，營造一個健康向上的成長氛圍，家校攜手，共同守護，讓每一個孩子都能身心健康地快樂成長。

青少年兒童是祖國的未來和民族的希望，我們學校將和廣大家長一起，增強學生的網絡安全意識，培養學生綠色上網、文明上網的良好習慣，構建安全健康的網絡育人環境。

不要沉迷于娛樂的倡議書10

尊敬的各位家長：

隨著科技的創新與發展，網絡技術日益發達，電子產品日益豐富，電腦、智能手機等產品已進入千家萬戶。網絡技術的快速發展和移動終端的廣泛應用，使人們越來越離不開對智能電子產品的依賴。更多的孩子沉迷于網絡游戲。有調查顯示70%以上的孩子喜歡玩網絡游戲，每天玩游戲的時間超過2小時，甚至有部分孩子沉迷網絡游戲，連續上網12小時以上，這對自己身心的健康成長造成極大影響。為有效預防學生沉迷網絡，大通五中根據上級部門相關文件精神，特向全體家長發出如下倡議：

一、要正確引導，注重監督。家長朋友須強化監護意識，既要讓孩子接觸網路，又不能讓孩子沉迷于網絡。隨時時關注孩子的網絡行為，一旦發現學生過度上網，應及時制止并進行教育。

二、要做好表率，樹立榜樣。家長朋友須重視網癮危害，引導孩正確對待網絡，自覺抵制不良網站。家長首先為孩子樹立榜樣，才能防止孩子沉迷網絡游戲。

三、要陪伴孩子，增進親情。家長朋友首先要放下手機，關掉“快手”、“抖音”等網絡直播。常陪伴孩子，與孩子進行有益的戶外運動，營造和美家庭氛圍培養孩子健康的愛好，增進親子之間的感情。

四、要疏導心理，關注健康。家長朋友須關注孩子情緒，結合孩子年齡特點，一旦發現孩子有情緒波動，及時進行疏導，調其心理，堅其意志，引導孩子正確利用網絡，勇于面對挫折。

五、要家校配合，加強溝通。家長朋友須主動配合學校，及時向學校老師反饋孩子在家表現情況，也主動了解孩子在校的表現情況，從源頭抓起，防范于未然，預防孩子沉迷網絡游戲。

預防孩子沉迷網絡，必須家校互助，加強溝通交流。為方便記憶、廣泛傳播，特附“預防沉迷網絡”三字文：

互聯網，信息廣，助學習，促成長。迷網絡，害健康，五個要，記心上。

要指引，履職責，教有方，辨不良。要身教，行文明，做表率，涵素養。

要陪伴，融親情，廣愛好，重日常。要疏導，察心理，舒情緒，育心康。

要協同，聯家校，勤溝通，強預防。

第二篇：不要沉迷于游戲演講稿

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不要沉迷于游戲?尊敬的老師、親愛的同學們：????大家好！????今天我演講的題目是《不要沉迷于游戲》。?現在的科技越來越發達。隨著科技的發展，網絡也隨著新時代發展起來，并且發展速度極快。現在的年青人幾乎都離不開網絡，網絡也漸漸深入人心。?

而網絡是一把雙刃劍，會幫助人并且更會害人。如果你利用正確，它會幫助你，如果利用不當，那后果可得自負。別人也許幫不到你。?

那就先說說它的好處，而網絡的好處多得數不勝數，比如：它可以幫你解決你不會的難題，也可以從網行走遍世界各地的名山大川；也可以從網上看到世界各地的最新新聞，也可以從網上尋找到自己的知心朋友??網絡的好處是多得數不勝數。?

而網絡的壞處是建立在網絡的好處之上。剛開始的網絡是幫助了許多人。而人們就開始想出利用網絡去騙人，剛開始發展的網絡是單純的互聯網，慢慢游戲便開始出現，開始由單機游戲發展為網絡游戲，而暴力游戲也開始出現。而暴力游戲正是處于逆反心理的青少年的所愛，而這正是網絡的弊端，也使許許多多的青少年身陷其中不能自拔。?

現在的高科技犯罪也大多數來字網絡，比如最近出現的網絡病毒?熊貓燒香?和?灰鴿子?侵害了許許多多的大公司的利益。?

那些暴力游戲吸引了許多的青少年，而這些青少年整天沉溺在這暴力游戲中，自身被暴力游戲所感染，沒有上網費而學暴力游戲中的情節去搶劫，去偷東西，去殺人??而這些杰作都是暴力游戲所創作的。?

還有許多青少年整天沉溺在網絡游戲中，只顧自己的快樂，忘了家人的痛苦，自己在網絡游戲中高高興興而家人卻在家里擔心自己的孩子。由此可見網絡的壞處是多又多，此所謂?害人害己害社會?。?

所以本人奉勸各位網友：千萬不要玩網絡游戲，特別是暴力游戲，更不要沉迷于其中。本人曾親身體驗，現在迷途知返了，所以本人奉勸各位了！?

第三篇：沉迷于網絡的倡議書

關于沉迷于網絡的倡議書1

各位同學們：

隨著社會的進步發展，電腦上網已經很普遍了。現在，很多班級有了自己的“貼吧”，很多同學有了自己的電子郵箱和QQ號碼，同學們可以通過網絡暢所欲言了。但是，不好的現象也隨之而來——一些同學在貼吧上，一些無聊的東西；瀏覽不適合我們中學生的網站、沉迷于網絡游戲等等，諸如此類。這樣，不僅耽誤大量的寶貴時間，而且對我們的身心健康發展極為不利。因此，在這里，我要發出倡議，提倡大家充分運用我們在信息技術課上所學知識文明用網、健康上網，比一比，哪個班的學風濃，看一看，誰的作品影響力大，在我們學校形成一個和諧、健康的校園氛圍。

一、文明用網，使用網絡發言時要文明禮貌，不說臟話，內容要健康向上，遠離不文明行為。看到別人的不文明行為要勇于批評指正，對不聽勸告的要及時回避，不予理睬。

二、健康用網，充分利用網絡資源，查找資料、交流問題，共同關注國家大事，互薦好書，運用我們在信息技術課中所學知識，制作各種電子作品，表達我們的所思所想。要做到綠色上網，連續上網時間不得超過兩小時，堅決杜絕瀏覽影響學習和身心健康的網站。

三、自我約束、互相監督，發現不文明、不健康行為要及時公告，并做記錄作為期末評比依據。期末評選出最具影響力人物十人、最具影響力作品十個和最佳文明班級。

班級日常行為記錄表如下：

四、每班推選三位同學作為“網管”，監督上網情況，負責“貼吧”的日常維護工作，發現不良行為及時發出警告并做刪除、扣分記錄。級部推選出三人作為總監，監督各班網管的執行情況，并主持期末的總評工作。

親愛的同學們，文明禮貌是中華民族的傳統美德，健康向上是我們快樂成長的需要，為了共建和諧、文明、健康的校園文化，保證全體同學學習、生活健康發展，我們呼吁全體學生，從現在做起，從我做起，從“文明用網、健康上網”做起，積極行動起來，為美化、凈化校園環境，盡一份自己的責任和力量吧！

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

關于沉迷于網絡的倡議書2

各位同學們：

本學期受疫情的影響，上網課成了學生學習的必備方式。手機的使用，對于孩子來說，是一把雙刃劍！為了有效預防學生沉迷網絡，xx小學特向全體家長和學生發出以下幾點倡議：

一、要正確引導注重監督

家長朋友須強化監護意識，及時關注孩子的網絡行為，與孩子共同制定規范的網絡使用準則，一旦發現學生過度上網，應及時制止并進行教育。

二、要做好表率樹立榜樣

家長朋友須重視網癮危害，引導孩子樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，自覺抵制不良網站，為孩子樹立榜樣，并防止孩子沉迷網絡游戲。

三、要陪伴孩子增進親情

家長朋友須營造和美家庭氛圍，常陪伴孩子，與孩子進行有益的戶外運動，培養孩子健康的愛好，增進與孩子間的感情。

四、要家校配合加強溝通

家長朋友須主動配合學校，及時向學校老師反饋孩子在家表現情況，也主動了解孩子在校的表現情況，從源頭抓起，防范于未然，預防孩子沉迷網絡游戲。

五、要嚴格要求自己學會自律

從點滴做起，不沉迷于網絡游戲。周一至周五的課余時間，拒絕電子產品，拒絕電子游戲；周六、周日合理安排時間使用電子產品，瀏覽有益信息，勞逸結合。

“少年興則國家興，少年強則國家強”。防范未成年人沉迷網絡游戲需要學校和家庭等社會各界的共同努力，讓我們攜起手來，為未成年人營造清朗的網絡空間，共同守護未成年人的健康成長，將我們“青春之花”絢麗綻放。

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

關于沉迷于網絡的倡議書3

各位同學們：

我們生長在一個互聯網時代，豐富多彩的互聯網世界，是我們青年的生活方式和成長家園。互聯網在影響和塑造青年的同時，青年也在影響和塑造著互聯網。構建清朗網絡空間，讓互聯網成為真實便捷的知識庫、溫暖可靠的朋友圈、文明理性的輿論場，是我們共同的愿望，也是我們應擔負起的青春責任。

讓我們理性上網，明辨是非，釋放正能量。自覺遵守法律法規，維護國家利益、維護民族團結，不造謠、不傳謠、不信謠，遠離網絡暴恐影音，勇于揭露舉報片面極端的思潮、別有用心的言論，我們要拿出青年的正義感和擔當精神，理直氣壯地倡導正確思想、駁斥錯誤言論，不讓網絡成為消減國家發展信心、消解民族凝聚力、妨礙社會平安穩定、影響青年健康成長的負面輿論場。

讓我們文明上網，傳播現代文化，弘揚時代風尚。網絡不能成為文明荒原，與現實社會一樣，需要現代文化的引領。我們要積極弘揚社會主義核心價值觀，傳播崇尚奮斗、崇尚美德的思想觀念，堅信“只有努力才能改變，只要努力就能改變”，動動手，為勵志進取點贊，為好人善舉點贊，對假惡丑現象堅決說不，讓我們的網絡空間風清氣正、充滿陽光。

清朗網絡空間的建設，每一位青年不能做置身事外的旁觀者，而要做勇于擔當的主力軍。這是因為，社會的安定，有青年的責任；祖國的夢想，有青年的夢想。讓我們樹立起正確使用網絡、遵守法律、法規的意識，從我做起，從現在做起，養成科學、健康、文明的網絡生活方式。

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

關于沉迷于網絡的倡議書4

各位同學們：

隨著互聯網和手機終端發展，成癮性網絡游戲、邪惡動漫、不良小說、互聯網賭博等不斷出現，造成一些中小學生沉迷游戲、行為失范、價值觀混亂等問題，嚴重影響了中小學生的學習進步和身心健康。根據《教育部辦公廳等六部門關于進一步加強預防中小學生沉迷網絡游戲管理工作的通知》精神，為深入貫徹《中華人民共和國未成年人保護法》等法律法規要求，認真落實中央有關未成年人網絡環境治理的決策部署，有效預防中小學生沉迷網絡游戲，切實促進中小學生健康成長，請家長們仔細閱讀《告家長書》，認真做到以下幾點：

一、確保內容健康向上。關注孩子上網內容，堅決禁止孩子瀏覽不健康網站，網絡游戲中含有可能引發中小學生模仿不安全行為、違反社會公德行為和違法犯罪行為的內容，以及恐怖暴力、色情低俗、封建迷信等妨害中小學生身心健康的內容，應堅決杜絕孩子瀏覽。

二、限制電子產品使用時間。按照《國家新聞出版署關于進一步嚴格管理切實防止未成年人沉迷網絡游戲的通知》，網絡游戲企業可在周五、周六、周日和法定節假日每日20時至21時，向中小學生提供1小時網絡游戲服務，其他時間不得以任何形式向中小學生提供網絡游戲服務。家長應根據防沉迷規定，嚴格限制孩子使用電子產品時間。

三、帶有通訊功能的電子產品禁止帶入課堂。《xx市xx中學關于加強學生手機使用管理的規定》中明確指出，學校原則上嚴禁學生攜帶手機進入校園，如有特殊情況，家長主動提出申請，通過申請后，學生進校第一時間將手機交給班主任，放學時還給學生，在校期間，嚴禁將手機帶入課堂。

四、家校協同發力。家長要充分認識到網絡沉迷對青少年身心健康的危害，切實履行好監督管理的職責，發揮好榜樣作用，引導孩子合理安排日常學習生活，有意識地讓孩子多從事一些家務勞動、戶外活動、體育鍛煉，培養孩子多樣的興趣愛好，幫助孩子養成健康生活方式。學校和家長發現學生有沉迷網絡游戲、過度消費等苗頭跡象，相互告知，共同進行教育和引導，及時矯正不良行為，幫助其恢復正常的學習和生活。

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

關于沉迷于網絡的倡議書5

各位同學們：

近期，教育部辦公廳等六部門聯合印發《關于進一步加強預防中小學生沉迷網絡游戲管理工作的通知》，要求各方面盡心盡責、密切配合、齊抓共管，多方合力營造安全、健康、文明使用的網絡環境。xx高新區第三小學認真貫徹落實政策要求，切實做好預防小學生沉迷網絡工作，促進學生健康成長，希望家長與學校協同育人，做到以下幾點：

一、認識沉迷網絡的危害

小學生正處于身心發展的關鍵階段，沉迷于網絡世界，容易導致生物鐘紊亂、精力不足、思維遲緩、學習興趣喪失、社會活動減少、人際交往技能退化等，引發小學生一些心理疾病，甚至連帶出厭學、暴力、侵害、盜竊等問題，會對其學習和身心健康造成很大影響。

二、了解沉迷網絡的原因

學生沉迷網絡游戲除了游戲本身的特點之外，還與他們的心理需求有關。一些學生由于學業失敗或者缺少父母陪伴關愛，導致自我成就感低，缺乏愛與歸屬感，長時間會有一種孤獨感，經歷這些情況的小學生，為滿足自己的內心，通常會選擇逃避，最容易在網絡的虛擬世界中重新找到失去的自我和可以滿足的成就感。小學生理解判斷力、自控能力相對較弱，有了叛逆心理，對新鮮事物又充滿了好奇，尋求刺激、驚險和浪漫，以滿足這個階段的人生需求，而網絡游戲恰好迎合了小學生的心理需求，自然就會網絡成癮。

三、防止沉迷網絡的方法

1、積極引導孩子理性、科學、有節制地使用網絡；

2、以身作則，發揮好榜樣作用，有意識地放下手機、電腦，多傾聽孩子的心聲，與孩子多一些面對面的交流；

3、履行好監護責任，給孩子高質量地陪伴與關愛，營造溫馨家庭氛圍；

4、發掘孩子的興趣、愛好或專長，并及時加以發揮，使他們在現實中獲得成功，體驗現實中的成就感；

5、安排好孩子日常學習生活，有意識地讓孩子多從事一些家務勞動、戶外活動、體育鍛煉，幫助孩子養成健康生活方式；

6、積極配合學校工作，嚴禁手機進入校園，學校和家長發現學生有沉迷網絡游戲、過度消費等苗頭跡象，要相互告知，共同進行教育和引導，及時矯正不良行為，幫助其恢復正常的學習和生活。

孩子是祖國的未來和民族的希望，讓我們一起努力，培養孩子科學合理使用網絡的良好習慣，營造一個健康向上的成長氛圍，家校攜手，共同守護，讓每一個孩子都能身心健康地幸福成長。

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

關于沉迷于網絡的倡議書6

各位同學們：

在我們建設和諧社會、和諧學校、和諧課堂的今天，互聯網技術得到迅速普及并逐漸滲透到學習、生活的各個領域，網絡已成為學習知識、交流思想、休閑娛樂的重要平臺。然而網絡是一把雙刃劍，它在給我們生活帶來方便的同時，網上腐朽文化，對同學們的人生觀、價值觀、道德觀進行侵略；網上的黃色流毒，對同學們身心進行摧殘；網上的暴力文化，對我們的行為進行誤導。營造健康文明的網絡文化環境，清除不健康信息已成為社會的共同呼喚、家長的強烈要求和保障同學們健康成長的迫切需要，為此我們向同學們發出如下倡議：

一、把互聯網做為崇尚科學知識，傳播先進文化，塑造美好心靈，弘揚社會正氣的主陣地，我們有責任和義務來共同營造積極向上、和諧文明的網上輿論氛圍。

二、從自身做起，在主觀思想上建立一道防線，抵制網絡上反動、腐朽、不健康的內容對自己精神上的侵蝕，樹立與之斗爭的信念與決心。

三、上網要做到“三不”和“三上”，即：不進營業性網吧；不進色情、垃圾網站；不沉迷于網絡游戲；健康上網，把網絡作為獲取知識的園地；文明上網，正確處理上網與學習的關系；綠色上網，熟悉上網的安全通道。

親愛的同學們，讓我們信守倡議，從現在做起，從自我做起，堅持自尊、自律、自強，努力弘揚網絡文明，讓我們高舉網絡文明的大旗，努力促進網上健康文明的道德規范和社會網絡文明的良好氛圍的形成，追求健康時尚的網絡新生活，為社會的和諧健康發展做出自己的貢獻！

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

關于沉迷于網絡的倡議書7

各位同學們：

“互聯網+”時代，我們的學習生活都與網絡緊密地聯系在一起。未成年人沉迷網絡引發社會普遍關注。為了防止少年兒童沉迷網絡，切實保護未成年人身心健康，營造一個安全健康文明的網絡環境，促進學生健康成長，xx市教育和體育局向廣大家長和學生發出如下倡議：

家長我們需要您：

1、以身作則，樹立榜樣

孩子的成長需要您，您是孩子的第一任老師，您自身的`習慣是孩子們的榜樣，也是饋贈給孩子最好的禮物，在孩子面前盡量減少對手機的依賴，教會孩子合理使用手機，消除孩子對手機和網絡游戲的.依賴。

2、陪伴鼓勵，溝通交流

孩子的成長需要您，當孩子遇到挫折和失敗時，需要您的鼓勵和支持。也許您工作繁忙，也許您被生活所困，但都懇請您多抽出時間多與孩子溝通交流，傾聽一下孩子的心愿，了解孩子的心理狀態，給予孩子愛和鼓勵，建立和諧親子關系。

3、培養興趣，開拓眼界

孩子的成長需要您，社會不斷發展，孩子需要廣泛的興趣愛好，需要一個發現世界的眼睛，這樣才會發現生活中有很多比網絡游戲更有趣更有意義的事，比如讀書、繪畫、彈琴、運動等，這樣的孩子即使接觸到網絡游戲也會具備更強的自制力、自控力，不會沉迷其中。

孩子我們這么做

1、遵紀守法，做網絡文明踐行者

孩子們，你們要樹立正確的榮辱觀，抵制腐朽思想的侵害，自覺遵守《全國青少年網絡文明公約》，自覺抵制手機游戲誘惑，自覺遠離網絡不良信息，文明上網。

2、交良師益友，爭做網絡安全小衛士

孩子們，良師益友是我們成長路上的助力者，指引我們正確的前進。我們要爭做網絡安全小衛士，堅持文明上網、上文明網、上安全網。

3、培興趣愛好，做健康生活倡導者

孩子們，培養廣泛的興趣愛好，是我們新時代好少年的必備素養。我們要積極參與健康有益的文化體育娛樂活動，不斷充實提高自我，增強抵制網絡游戲誘惑的自覺性。

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

關于沉迷于網絡的倡議書8

各位同學們：

近年來，隨著互聯網普及率提高，網絡已經與孩子們的生活密不可分，網絡游戲產業的快速發展，使得自控力相對缺乏的未成年人沉迷于網絡游戲，影響了正常生活學習和身心健康。家庭是孩子的“第一個課堂”，父母是孩子的“第一任老師”，為切實保護未成年人身心健康、防范網絡沉迷，xx鎮中心社區小學向廣大家長朋友們發出如下倡議：

1、做表率、樹榜樣，提升自身網絡素養

家長是孩子最好的老師。要做科學上網的榜樣，清醒認識網絡這把“雙刃劍”，合理利用互聯網，自覺遠離“低層次”網絡信息。要做適度娛樂的榜樣，適度使用網絡游戲產品，不做“低頭族”“手機黨”，不做家中游戲“推廣者”、“代言人”。

2、常溝通、善引導，培養良好用網習慣

有效溝通是孩子成長進步的前提。要加強與孩子的溝通，及時了解孩子上網狀況，清楚其“數字軌跡”，及時引導交流，講清沉溺網絡游戲的危害，增強其判斷力、免疫力。要主動與學校配合，關注孩子校內外表現，主動配合學校教育，及時通報情況，及早發現沉迷隱患，引導孩子“綠色上網”。

3、多陪伴、重監管，倡導健康娛樂方式

每份沉迷的背后，都是愛的缺失，最好的愛是陪伴。要豐富興趣愛好，培育孩子多種興趣特長，陪伴孩子多參加有益身心健康的活動，合理安排放學后和節假日生活，構建和諧的親子關系。要強化監護責任，妥善保管好支付寶、微信及網銀支付密碼，落實實名注冊要求，利用“家長模式”等技術，控制好游戲時段和時長，及時發現、制止和矯正孩子沉迷網絡游戲和不當消費等行為。

“少年強則國強”防范未成年人沉迷網絡游戲任重而道遠，讓我們攜起手來，為未成年人營造清朗的網絡空間，共同守護未成年人的健康成長！

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

關于沉迷于網絡的倡議書9

各位同學們：

虛擬世界知榮辱，網絡環境講文明。網絡是人類文明的產物，是我們共同的精神家園。為了積極踐行網絡文明公約，共建健康、有序、理性的網絡環境，讓網絡家園更加和諧清新、文明向上，我們發出如下倡議：

一、文明上網，傳播美好，弘揚新風尚。

網絡不能成為文明荒原，與現實社會一樣，需要堅守和傳遞向上、向善的精神力量。我們要積極弘揚社會主義核心價值觀，傳播崇尚奮斗、崇尚美德的思想觀念，為勵志進取點贊，為好人善舉點贊，對假惡丑現象堅決說不，讓我們的網絡空間風清氣正、充滿陽光。

二、理性上網，明辨是非，釋放正能量。

網絡中，可以宣泄對現實的不滿，也可以對某件事情提出質疑，這是網絡的真實性，但這一切必須具有高尚的道德作保障，文明的語言為基礎，這樣不僅體現自我涵養，同時也是構建和諧社會、和諧校園的第一步。網絡上的思想探討本是常態，但面對當前一些片面極端的思潮、別有用心的言論，我們要拿出青年的正義感和擔當精神，理直氣壯地倡導正確思想、駁斥錯誤言論，不讓網絡成為消減國家發展信心、消解民族凝聚力、妨礙社會平安穩定、影響青年健康成長的負面輿論場。

三、依法上網，嚴格自律，提高媒介素養。

網絡不能成為法外之地，人人在網上知法守法，網絡秩序才有規范，網絡才能健康發展。我們要自覺對網上行為負責，講誠信、守底線、不信謠、不傳謠，遠離網絡欺詐、網絡暴力，用從自身做起的點滴努力，為法治網絡、法治國家建設添磚加瓦。

網絡空間文明的建設，青年大學生不做置身事外的旁觀者，而要做勇于擔當的生力軍。這是因為，時代的進步中，有青年的責任；祖國的夢想中，有青年的夢想。網絡空間文明，看我青年力量！親愛的同學們，網絡在我們面前展現了一幅嶄新的生活畫面，美好的網絡生活需要我們用自己的美德和文明共同創造。讓我們樹立起正確使用網絡、遵守法律、法規的意識，從我做起，從現在做起，養成科學、健康、文明的網絡生活方式！

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

關于沉迷于網絡的倡議書10

各位同學們：

互聯網的迅猛發展，以其豐富的內容、開闊的眼界、快捷的方式呈現給了我們一個美麗精彩的嶄新世界，正深刻地改變著我們的生活和行為方式，網絡已經成為信息傳播、人際溝通和文化交流的重要渠道。作為新時代好少年，建設安全的網絡環境，打造清朗的網絡空間，既是我們共同的愿望，也是我們的責任。為了扎實推進安全上網、文明上網，積極營造健康向上的網絡文明氛圍，xx小學教育集團向同學發出如下倡議：

1、明確上網目的，利用網絡充實、完善自我；

2、規范自身行為，自覺抵制網絡低俗之風；

3、遵守網絡道德規范，做文明上網的模范和榜樣；

4、宣傳文明上網，倡導網絡文明，做綠色上網的宣傳員；

5、爭做網絡文明踐行者，樹立正確的榮辱觀，抵制腐朽思想的侵害；

6、爭做網絡安全小衛士，合理地使用網絡資源，學習必備的防護技能，遠離網絡暴力、網絡欺詐，杜絕不良網絡文化、有害網絡社交平臺在校園內的傳播；

7、關心身邊的同學，奉勸遠離網吧，遠離網絡游戲；

8、樹立牢固的網絡信息安全意識，信守本倡議所提到的內容。

“少年興則國家興，少年強則國家強。”同學們，讓我們信守倡議，從現在做起，從自我做起，堅持自尊、自律、自強，努力弘揚網絡文明，讓我們高舉網絡文明的大旗，樹立健康上網的新風尚！

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

關于沉迷于網絡的倡議書11

各位同學們：

網絡是一把“雙刃劍”。在信息集中爆炸的互聯網時代，大量信息在豐富我們生活、增加我們信息來源的同時，也因為一些人不文明上網，導致各種違法虛假、破壞社會和諧穩定的不良信息泛起，謊言謠言不時出現，污染網絡環境，敗壞社會風氣，嚴重侵害了廣大網民尤其是青少年的身心健康。

網絡文明，人人有責。開展“文明在網絡”大討論活動，意在重點解決部分市民網絡道德缺失、傳播不良信息等問題，在社會上形成文明辦網、文明上網、傳播文明信息的良好風尚。

做網絡文明的志愿者，就要以社會主義榮辱觀為指導，努力傳播先進文化和優秀傳統文化。作為全市的文明創建活動，此次“文明在網絡”大討論活動，首次以互聯網為平臺和載體，面對全市網民、廣大市民，旨在倡導建設文明網絡、凈化網絡環境，營造文明健康、積極向上的網絡文化氛圍。我們一定要精心組織、扎實推進，努力把互聯網等信息網絡建設好、利用好、管理好，使之真正成為宣傳先進文化和優秀傳統文化的重要陣地。要深入開展社會主義榮辱觀教育，形成知榮辱、講正氣、樹新風、促和諧的文明上網新風尚。要大力提倡以文明上網為榮，以不文明上網為恥，讓社會主義先進文化占領網絡陣地，以健康向上、豐富多彩的內容，不斷滿足廣大人民群眾日益增長的精神文化需求。

做網絡文明的志愿者，就要加強網絡從業人員的職業道德建設。職業道德是一種行為規范，只有充分認識自己職業的義務和責任，才能正確了解自己對社會、對他人所承擔的道德使命。作為凈化網絡的“第一道防線”，網絡從業人員必須要明確辦網程序、責任分工和崗位職責，不斷健全完善監督考核制度，做到以制度管人、以制度約束人、以制度規范人，切實做到自重、自省、自警、自勵。

要加強思想政治、法律法規學習，不斷提升政治素質，增強法制觀念，增強敬業精神，提高辨別能力，從源頭上鏟除謠言滋生的平臺、中斷謠言傳播的途徑。要進一步強化職業技能，提升專業技術水平，提高工作效率，增強文明辦網的能力。要扎實推進營業性網吧連鎖經營，增強行業自律意識，提高行業監管水平。

做網絡文明的志愿者，就要從我做起，自覺自律文明上網、綠色上網。網絡是我們共有的。精神家園，要積極進取，摒棄消極頹廢；互相尊重，摒棄造謠；誠實守信，摒棄弄虛作假；相互關愛，摒棄低俗沉迷；公平競爭，摒棄爾虞我詐。廣大網民也要增強自律意識和道德修養，自覺遵紀守法，規范自己的網絡行為，用理性的態度上網，用文明的語言發表自己的觀點和看法，用我們的實際行動，去影響感動身邊的每一個人，引導和帶動廣大市民特別是青少年多做對自己、對家庭、對社會、對城市有意義、有貢獻的事。

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

關于沉迷于網絡的倡議書12

各位同學們：

營造健康文明的網絡環境已成為社會的共識，倡導文明辦網、文明上網，傳播網絡文明，凈化網絡環境，是互聯網行業及廣大網民的共同責任。在此，我們向互聯網行業從業人員以及網民發出如下倡議：

一、自覺遵守憲法和互聯網相關法律法規，拒絕傳播違反國家法律、影響國家安全、破壞社會穩定、破壞民族團結和宗教信仰的新聞和信息，切實履行應有的社會責任。

二、自覺抵制網絡低俗和不正之風。堅決抵制與中華民族優秀文化傳統和道德相違背的信息內容，使互聯網成為傳播社會主義先進文化的新途徑、公共文化服務的新平臺、人們健康精神文化生活的新空間。

三、提高網絡新興媒體的公信力。建立健全管理規章制度，規范信息發布；堅持提供客觀、真實、健康的信息和內容；堅持提供健康的網絡環境和內容鏈接；強化行業自律，恪守行業規范，積極推進網絡公德建設。

四、堅守“七條底線”。網絡媒體和廣大網民都要堅守“七條底線”，積極承擔社會責任，共同營造一個健康向上的網絡環境。

五、爭做“四有”好網民。廣大網民都要爭做有高度的安全意識、有文明的網絡素養、有守法的行為習慣、有必備的防護技能的新一代“四有”中國好網民。

文明辦網是保證互聯網行業持續健康發展的必由之路，營造健康向上的網絡環境是全社會的共同責任。讓我們迅速行動起來，共建文明網絡，為打造“風清氣正”的潔凈網絡空間作出積極的貢獻！

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

關于沉迷于網絡的倡議書13

各位同學們：

互聯網絡和移動終端正盛，信息交換方便，網絡有助于溝通便捷，能增加見聞，也可增加青少年學識。但網絡是把“雙刃劍”，青少年要合理利用互聯網，遠離不良的網絡信息，預防沉迷網絡游戲。青少年因沉迷網絡游戲致意外事件時有發生，廣大家長應予以重視。為切實做好預防中小學生沉迷網絡游戲工作，促進青少年健康成長，希望發揮家長與學校合力協同育人，做到以下幾點：

一、認識沉迷網絡游戲的危害

沉迷網絡游戲會對中小學生的身心健康、學業成就、道德發展、人際交往和家庭關系等方面產生不良影響，不利于青少年樹立正確的學習觀和生命價值觀。廣大家長應充分認識沉迷網絡游戲的危害性和加強管理的必要性。

二、引導孩子科學合理使用網絡

廣大家長應以身作則，在孩子面前盡量少使用手機、電腦等電子產品，發揮好榜樣作用，同時認真履行監護職責，關心孩子觀看的網絡內容，引導孩子科學合理使用網絡，幫助孩子辨別不良網絡游戲。家長與學校要加強密切互動和交流，安排好孩子日常學習生活，鼓勵孩子多參與一些家務勞動、戶外活動和體育鍛煉，幫助孩子養成健康生活方式。

三、及時反饋，家校協同育人

家長發現學生有沉迷網絡游戲、過度消費等苗頭跡象，要及時向學校反饋，共同進行教育和引導，及時矯正不良行為，幫助孩子恢復正常的學習和生活。同時，多關注孩子情緒，加強與孩子良好溝通，引導孩子以積極陽光心態投入到學習和生活中。

青少年是祖國的未來和民族的希望，我們將和廣大家長一起，共同優化網絡環境，增強學生的網絡安全意識，培養學生綠色上網、文明上網的良好習慣，構建安全健康的網絡育人環境。

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

關于沉迷于網絡的倡議書14

各位同學們：

隨著互聯網的迅速發展，網絡已成為我們學習知識、交流思想、休閑娛樂的重要平臺，它為我們提供展現自我的個性空間。但我們也看到，網絡是一把“雙刃劍”，網絡在極大地方便我們交流和獲取信息的的同時，個別網站也存在著傳播不健康信息、提供不文明服務等嚴重危害社會的問題，尤其危害我們小學生的身心健康。所有這些，令人痛心，令人警醒。

為了使我校校園保持清新、健康的輿論氛圍，學校向全體同學發出“文明上網、健康上網”的倡議：

1、規范自身行為，自覺抵制誘惑，遠離網吧。不沉迷網絡游戲，正確把握上網時間和上網時段。

2、明確上網目的，利用網絡充實、提高、完善自我。

3、文明健康上網，訪問文明網站，做文明上網的模范和榜樣。

4、宣傳文明上網，倡導文明上網，做綠色上網的宣傳員。

5、關心身邊同學，奉勸遠離網吧，幫助同學充分認識不良網站的危害。

讓我們全體同學信守倡議、自尊自愛、自強不息、嚴格要求自己，讓文明、健康的網絡文化在我校蔚然成風，共同促進我校校園文化的健康發展。

親愛的同學們讓我們行動起來吧！

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

關于沉迷于網絡的倡議書15

同學們，青少年朋友們：

當今社會科技漸漸發達，網絡和手機也慢慢來到了我們身邊，我們和網絡不可分開，它是我們生活的必需品。

可是網絡雖然快速又方便地給人們查找資料，但它也是一把“雙刃劍”，會給人們帶來一些壞處——，會讓人們沉迷于網絡游戲，讓他們不斷地去充值游戲，會給人們的身體與精神帶來極大的影響，讓他們消極，尤其是那些小孩子最容易受到影響。

網絡游戲不僅侵蝕了孩子們幼小的`身軀，也破壞了他們的學業，更加腐蝕了他們的心靈，像一個生物入侵者一樣不斷的去消磨美好的童年時光，不斷的去打擊他們薄弱的力量與精神，讓他們日思夜想著游戲，更讓他們的成績直線下滑，所以，我們更加要拒絕網絡游戲，不能讓更多的人一直沉迷于網絡游戲的黑洞之中！

拒絕網絡游戲，不能光說不做，具體如下文倡議：

1、在陋室書屋中，不得拿出手機玩游戲，不論是上課、下課還是放學。如有發現，一次提醒、兩次扣分，三次沒收手機等家長來取。

2、在家里，家長監督，一周只能玩1—2次，每次一小時左右，不能超時，一次批評教育，兩次曝光在微信群。游戲時間為晚上飯后一小時。

3、外出游玩時，家長監督，一律不得玩游戲，等候車輛或飛機等交通工具時也不得玩游戲，如有發現馬上曝光到微信群。

拒絕網絡游戲，從我開始做起，大家一起來當監督員，管一管愛玩游戲的人吧！珍惜生命，遠離網絡！

隨著移動互聯網飛速發展，各種移動即時通信工具（如微信、陌陌等）成為大眾日常通訊、溝通交流的重要平臺，為廣大網民獲取信息提供了方便。同時，一些不良、不實甚至惡意有害的信息也借助微信等移動即時通訊工具傳播，侵犯公民隱私，擾亂正常社會秩序，損害公共利益和公民權益。

特別是今年以來，在我市微信圈中，頻繁傳播一些無實質內容但惡意攻擊的貼文，給當事人和社會都造成了嚴重不良影響。為營造文明健康的網絡傳播環境，榆林市互聯網協會向全市微信、陌陌、QQ、微博等用戶發出倡議：

一、依法上網，依法使用微信等即時通訊工具，文明健康傳播網絡信息，做一個負責任的網絡公民。法律明確規定，網絡轉載侵權、網絡公開他人隱私等行為造成后果，將承擔法律責任。

二、自覺抵制網絡謠言，不制造、不聽信、不傳播任何謠言，不在微信公眾平臺或朋友圈隨意傳播違法不良及虛假信息。不以訛傳訛，不煽風點火，對沒出處、不實名、無證據的舉報、泄露隱私、個人攻擊、不良政治言論等貼文，不隨意傳播。

三、尊重新聞報道，尊重原文內容。在傳播網絡信息時不帶傾向性，不對新聞標題或網貼內容進行修改，不斷章取義、篡改原意，拒絕標題黨行為。

四、微信公眾賬號等公眾網絡平臺要依法依規轉載網絡信息，不傳播任何形式的違法不良及虛假信息，自覺接受網民監督，主動開設舉報電話和舉報郵箱，及時處置網民舉報的違法不良及虛假信息。

第四篇：不要沉迷于游戲演講稿

不要沉迷于游戲演講稿?

現在的科技越來越發達。隨著科技的發展，網絡也隨著新時代發展起來，并且發展速度極快。現在的年青人幾乎都離不開網絡，網絡也漸漸深入人心。?

而網絡是一把雙刃劍，會幫助人并且更會害人。如果你利用正確，它會幫助你，如果利用不當，那后果可得自負。別人也許幫不到你。?那就先說說它的好處，而網絡的好處多得數不勝數，比如：它可以幫你解決你不會的難題，也可以從網行走遍世界各地的名山大川；也可以從網上看到世界各地的最新新聞，也可以從網上尋找到自己的知心朋友??網絡的好處是多得數不勝數。?

而網絡的壞處是建立在網絡的好處之上。剛開始的網絡是幫助了許多人。而人們就開始想出利用網絡去騙人，剛開始發展的網絡是單純的互聯網，慢慢游戲便開始出現，開始由單機游戲發展為網絡游戲，而暴力游戲也開始出現。而暴力游戲正是處于逆反心理的青少年的所愛，而這正是網絡的弊端，也使許許多多的青少年身陷其中不能自拔。?現在的高科技犯罪也大多數來字網絡，比如最近出現的網絡病毒?熊貓燒香?和?灰鴿子?侵害了許許多多的大公司的利益。?

那些暴力游戲吸引了許多的青少年，而這些青少年整天沉溺在這暴力游戲中，自身被暴力游戲所感染，沒有上網費而學暴力游戲中的情節去搶劫，去偷東西，去殺人??而這些杰作都是暴力游戲所創作的。?還有許多青少年整天沉溺在網絡游戲中，只顧自己的快樂，忘了家人的痛苦，自己在網絡游戲中高高興興而家人卻在家里擔心自己的孩子。由此可見網絡的壞處是多又多，此所謂?害人害己害社會?。?所以本人奉勸各位網友：千萬不要玩網絡游戲，特別是暴力游戲，更不要沉迷于其中。本人曾親身體驗，現在迷途知返了，所以本人奉勸各位了！?

第五篇：不要浪費糧食倡議書

不要浪費糧食倡議書1

老師們、同學們：

當前，全球氣候正在發生深刻變化，氣候變化導致的自然災害和環境問題日益增多，給糧食和農業領域帶諸多不利影響。同時，人口的持續穩定增長將導致糧食需求呈剛性增長態勢。我國有十三億人口，占世界人口的22%，而我國的耕地面積僅僅占世界耕地面積的7%，隨著工業化的發展，我國耕地面積仍在逐漸減少，人口仍在不斷增加，嚴峻的現實告訴我們，中國還是一個缺糧的國家，愛糧節糧是事關國計民生、社會穩定的大事，作為一位公民，愛惜糧食，節約糧食，人人有責。

“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”、“一粥一飯，當思之不易;半絲半縷，恒念物力維艱”。愛糧節糧，你我責重。浪費糧食折射出奢華的'思想觀念和浮華的社會心態，沖擊的是思想大堤。勤儉節約是中華傳統美德。加強青少年愛糧節糧教育，反對講排場、擺闊氣、搞攀比，樹立節約為榮、浪費為恥的新風尚，幫助青少年形成正確的人生觀和價值觀，具有重要的現實意義。

10月16日是第xx個世界糧食日，所在周是第26個全國愛糧節糧宣傳周，倡議各中小學校以此為契機，積極行動起，凝心聚力，愛惜糧食，杜絕浪費，共創節約型社會，為建設開放明和諧的黃石貢獻力量!

倡議人：

日期：

不要浪費糧食倡議書2

親愛的同學們：

現在生活水平提高了，還有必要從一粒米上節約嗎？有的同學可能會有這樣的疑問，的確，節約一粒米沒有什么實際意義，但它卻反映了一個人的道德素質。我們浪費一粒米，仍掉一個饅頭，實際上丟棄的是中華民族勤儉節約的'傳統美德。

在此，我向同學們鄭重地提出倡議：

1.珍惜糧食，適量定餐，避免剩餐，減少浪費。

2.不攀比，以節約為榮，浪費為恥。

3.吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。

4.看到浪費現象勇敢地起來制止，盡力減少浪費。

5.做節約宣傳員，向家人，親戚，朋友宣傳浪費的可怕后果。

6.盛飯要適量，吃多少盛多少，把碗里的飯吃干凈，做到不隨便剩飯剩菜。

同學們，節約糧食其細微之處可以看出一個人的內在，小中見大。古語有云：“一屋不掃，何以掃天下”，任何事情都是如此。糧食來之不易，行動起來吧！

倡議人：xx

xx月xx日

不要浪費糧食倡議書3

親愛的同學們：

在日常生活中，你是否見到浪費糧食的現象?每天中午吃飯的時候，你是否有過不喜歡的飯菜不吃就倒掉的現象呢?你是否有過只吃幾口飯菜就倒掉的現象呢?你是否有過添了飯菜后沒吃幾口就將飯菜倒掉的情況呢?

中國是一個有著悠久歷史的大民族，勤儉節約是中華民族的傳統美德。可惜的是，隨著人們的生活水平持續提升，很多人逐漸拋棄了節儉的傳統美德。我們國家現在雖然絕大部分人已解決了溫飽問題，但是，還有一些貧困山區的人們，他們還在為衣食無著而憂慮著，我們又怎能浪費糧食呢?有組數字顯示全中國一年內在餐桌上浪費的飯菜，能養活2-3億貧困人口。這樣驚人的.浪費何時才能停止?

“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”每一粒糧食，從種到收，加上中間的加工環節，吃到我們的嘴里，需要多少人的辛勤勞動。在此，特向同學們發出節約糧食的倡議：

1、適量取餐，杜絕剩餐。

2、合理點餐，剩菜打包。

3、面對浪費，即時勸導。

4、不偏食，不挑食，營養均衡身體好。

5、積極向周圍的同學、家人等宣傳解決糧食的重要性。

節約糧食是一種美德，也是對勞動的尊重。希望大家，從我做起，從現在做起，為節約每一粒糧食而努力!也希望通過大家的行動來影響和帶動身邊的朋友和家人節約糧食。

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

不要浪費糧食倡議書4

尊敬的同事們：

你們好！

感謝你們一直以來對接待中心職工餐廳的關心與支持。

為了更好地為大家服務，寒假里我們改造了餐廳的就餐環境，改進了就餐方式。特別是對葷菜實行了不限量的供應，這大大提高了餐廳的就餐成本。但是為了保證廣大教師員工的就餐質量，更好的讓大家投入到繁重的教學和各項管理工作中去，這項舉措仍舊得到了各級領導的大力支持和贊許。可是近幾天來，餐廳里出現了一些浪費糧食的'現象，在大家傾倒垃圾的桶里發現有：大塊的扣肉、整個的饅頭、白花花的米飯、未吃盡的青菜的等等，實在令人心疼！想一想遠在西南還有多少喝不上干凈水的無數同胞、被埋在地下9天吃樹皮僥幸存活下來的礦工即便是在大都市里的高檔自助餐廳，剩余飯菜超過一定的數量也會被罰款的。

“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”。讓我們每個人都為愛惜糧食、杜絕浪費而行動起來吧！

倡議人：

日期：

不要浪費糧食倡議書5

親愛的朋友們：

一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱。節約是中華人民傳統的美德，從古至今人們都節約糧食，珍惜每一粒米。

但是隨著時代的發展變化，因為多數人們的生活漸漸好了起來，就開始肆意浪費糧食資源，不珍惜糧食，近年根據有關資料顯示，我國人民每年浪費的糧食約是50億公斤，多么龐大的數字啊，人類每年浪費的糧食相當于2億人一年的`口糧，但是多數人對這個調查結果毫不在意，為此我倡議：

1、我們應當樹立節約光榮，浪費可恥的思想觀念，例行節約反對浪費。

2、在飯店用餐應食用多少點多少，避免多點浪費，吃不完的飯菜，應打包帶回家。

3、要在學校召開“節約光榮，浪費可恥”的主題班會，讓同學們從小懂得節約的美德。

4、在家里用餐，吃不完的瓜果蔬菜可以儲存在冰箱中；臨期的面包、零食，應盡快使用拒絕臨期浪費的現象。

節約是美德，讓我們大家一起行動起來，讓節約成為習慣！

倡議人：

日期：

不要浪費糧食倡議書6

親愛的同學們：

我國是農業大國，雖然近幾年糧食均增產，但是我國人口已超過12.5億，每年的凈增長是1200萬人，人均耕地面積1.2畝，是世界人均值的1/4，全國40%的城市人口消耗的糧食依靠進口，在今年相當長的一段時間內我國糧食的供需仍將在緊張中度過，我國已成為世界上的糧食進口國。

現實絕對不容樂觀，在我們扔掉糧食的時候，不僅扔掉了農民伯伯賦予汗水和心血的粒粒真情，更是災區人民一份樸實而熱切的渴望，是中國未來一份微小卻珍貴的'資源！

同學們，我們當思一粥一飯來之不易，為此，我向學院學生提出以下倡議：

1、吃飯的時候，吃多少盛多少，不浪費飯菜，剩飯剩菜不倒掉。

2、在餐廳吃飯時點菜要適量，不要亂點一氣，吃不完的飯菜打包帶回家。

3、吃飯盡量吃完，不浪費。

4、在學校吃早餐，剩下的面包、點心不要扔掉，可以拿回家吃。

同學們，節約是美德，節約是品質，節約更是責任，讓我們一起自覺地節約糧食吧，讓節約糧食成為我們的習慣，并且能保持這樣良好的習慣。

此致

敬禮！

提倡人：xxx

xx月xx日

不要浪費糧食倡議書7

親愛的同學們：

在學校食堂里，你是否扔過吃過幾口的饅頭？你是否倒過還未吃完的飯菜？

可能在你看來，一個饅頭、一點剩飯算不了什么，但每天看到食堂里滿桶的剩飯，實在讓人心痛與可惜。

當我們在浪費糧食的時候，你是否考慮過父母掙錢的艱辛、農民伯伯辛勤耕耘的勞動和全世界因為溫飽而飽受饑餓的家庭。

為了讓我們珍惜、節約糧食，抑制我校食堂日趨嚴重的浪費現象，校學生會特向全校同學發起如下倡議：

1.積極倡導崇尚節儉、科學飲食、健康消費的生活理念，擯棄鋪張浪費等不良的`飲食消費習慣；

2.打飯要適量，吃多少打多少，做到不隨便剩飯剩菜；

3.做到不偏食，不挑食；

4.做節約宣傳員，向家人、親戚、朋友宣傳浪費糧食的可怕后果；

5.積極監督身邊的同學和朋友，及時制止浪費的現象。

同學們，節約是一種美德，節約是一種品質，節約是一種責任。讓我們同心協力，拿出實際行動，從現在做起，從點滴做起，讓節約糧食成為自覺，成為一種良好的習慣，用實際行動參與到節約活動中，為建設文明、和諧的校園作出應有的貢獻！

倡議人：

日期：

不要浪費糧食倡議書8

同學們：

我國是一個糧食大國，糧食足夠供全國人口食用。但少數人卻身在福中不知福，大肆地鋪張浪費糧食，將一盤盤可口的飯菜倒入垃圾桶中，使人痛心。《朱子家訓》中說道、”一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恒念物力維艱。”是啊，我們入口的飯菜，都是農民伯伯用辛勤的汗水換來的。因此，“光盤行動”不僅是一句強有力的口號，也倡導全國人民要節約糧食。在此，我向全校同學發出倡議，節約糧食，從我們自身做起。

1、在餐廳適量點菜，避免出現菜品過剩的情況。

2、若確實無法全部食用，應選擇打包后帶回家下一頓加熱食用。

3、吃自助餐時，不能暴飲暴食，這既是對自己身體的不負責，也是浪費糧食的`行為。

4、吃飯時不進行攀比，吃飽即可。為了攀比而鋪張浪費糧食是一種可恥的舉動。

5、如果在日常生活中有見到親朋好友浪費糧食一定要加以勸阻，告之其糧食來之不易，要好好珍惜。

浪費糧食是一種可恥的行為，現如今全國已經步入小康社會，我們更應珍惜手中的糧食，讓我們從自身做起，從身邊做起來節約糧食。心動不如行動，親愛的同學們，讓我們一起行動起來吧！

倡議人：

日期：

不要浪費糧食倡議書9

親愛的同學們:

今天我又看到學校食堂的工友們收集了三大桶剩菜剩飯，這真是讓人痛心的現象!不知道你們是否有同感，是否也感到痛心，也許你并未意識到自己在浪費，也許你認為浪費一點點算不了什么.可是，你知道10月16日世界糧食日那天，全世界已經有620萬多人因饑餓而死亡.我國是人多地少的發展中國家，糧食供求將長期處于偏緊狀態.據測算，1公斤大米約有米粒40000個，我國13億人口，若每人每天節約1粒大米，則全國每天可節約32500公斤大米，每年可節約1200萬公斤大米，可養活35000人。因此，六(3)班全體師生向同學們發出倡議:

1、不攀比，以節約為榮，浪費為恥。

2、吃飯時吃多少盛多少，不扔剩菜剩飯。

3、看到浪費現象勇敢地起來制止，盡力減少浪費。

4、做節約宣傳員，向家人，向親戚，朋友宣傳浪費的可怕后果

伙伴們，只要我們努力，人人爭做節約小公民的話，我們的`未來會更美好，我們的國家會更富強。

倡議人：

日期：

不要浪費糧食倡議書10

親愛的市民朋友們：

我們作為這座城市的市民，應當倡導節約糧食的良好風氣。為了我們的美好家園和生活，特此發出“光盤行動”倡議:

1.珍惜糧食，適量訂餐，避免剩餐，減少奢侈浪費。

2.不攀比，以節約為榮，浪費為恥。

3.吃飯時吃多少盛多少，不留下剩飯剩菜。

4.提醒身邊的同事和朋友，積極制止浪費糧食的'現象。

5.做節約宣傳員，向家人、親戚、朋友宣傳節約糧食。

6.積極參加文明餐桌行動，營造節儉用餐的良好風氣。

“光盤行動”體現的是市民品質和責任感。我們都是社會的主人，每個市民都要從現在做起，從生活習慣開始，從細微處做起，從節約糧食做起，爭做節約糧食的傳播者、實踐者和示范者，用實際行動參與到節約糧食的行動中來，讓節約引領風尚，共同為建設文明、和諧、環保的社會環境貢獻出自己一份微薄的力量!

倡議人：

日期：

不要浪費糧食倡議書11

親愛的同學們：

我們發出以下倡議：

以知為行，廣泛參與，共做“勤儉節約”的踐行者。從思想上崇尚儉樸，以勤儉節約為榮、鋪張浪費為恥；增強勤儉節約的`。自覺性、主動性，不浮夸不空談，將節約落到實處。

從我做起，拒絕剩餐，爭當“光盤行動”的示范者。點菜適量，吃飽為宜，以“光盤”為榮、“剩宴”為恥，珍惜每一粒糧食，自覺維護節儉用餐的良好風氣。

推己及人，互相提醒，成為“光盤行動”的傳播者。監督身邊同學，及時制止浪費行為；向親人、朋友宣傳“光盤行動”，勸說他們節約每一棵菜、每一粒米。

歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢。讓我們共同踐行勤儉節約，從“光盤”做起，不浪費每一滴水、每一度電、每一張紙，共建節約型和諧校園。

倡議人：

日期：