第一篇：暑假實習日記集錦

暑假實習日記范文集錦八篇

忙碌而充實的一天結束了，相信你有很多感悟吧，立即行動起來寫一篇日記吧。那么什么樣的日記才合適呢？下面是小編整理的暑假實習日記8篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

暑假實習日記 篇1

20xx年7月13日，暑期實踐的第四天。

今天我們實踐的主要內容是：走訪村民，看望卯田村一些老黨員和退休干部以及發放我們從學校帶去的關于三農科技的宣傳資料。

上午，我們主要走訪了一些老黨員，了解他們的近期生活境況。首先，我們來到了一位獨自生活的老爺爺家里。爺爺告訴我們他今年72歲了，加入中國共產黨已有40多年了，現在他一個人住在卯田村的老家，兒子和女兒都在縣城工作和居住，偶爾回來看望他。當我們走進爺爺家中時，他正在削竹簽。爺爺給我們展示制作竹簽的一系列過程。先是上山砍下成熟的竹子，再把它們切成一段一段，像一個個筆筒似的，之后再用柴刀將竹筒削成很細很細的竹簽。爺爺說一段筆筒大小的竹子他要削成1000根細的竹簽，再以1元錢的價格賣給當地制作鞭炮的花炮廠。當時，我們都覺得很不可思議，這么大的工作量最后只能賺上1元錢，這1元錢對于我們來說又有多大的用處呢？爺爺還向我們講述他年輕時入黨那時候的情形，作為剛剛被吸納為中共預備黨員的我，對爺爺的經歷很感興趣。

下午，我們帶著三農科技的宣傳資料走訪了當地村民，為他們進行科技知識宣傳的同時，也向他們了解他們的農業知識及自主創業渠道，其中有一家村民的走訪讓我們這次活動收獲不小。村民告訴我們，他家正在走自主創業的道路，家里養了很多用于重要成分的土鱉。之后，他帶我們參觀了他家的土鱉養殖地，并希望我們能以農業大學的優勢向他們傳授一些養殖經驗。

這次走訪，我們看到了農村生活的新面貌。農民現在已不像從前那樣只依靠種田生活，他們將學習越來越多的生存技能，或許，不久后，他們將比城市的工人階級生活得更好，更舒適。

暑假實習日記 篇2

今天是實習第三天了，已經失去了往日的新鮮感，當早上六點半鬧鈴響的時候又接著睡了四十分鐘，猛然發現已經睡過頭了，起床就趕緊洗臉，慌張的吃了早飯就驅車向市政總公司奔去，心中只一個信念——剛開始實習，也算是工作的序幕，一定不能遲到!

當我走進辦公室時方老師已經到了，我接到的第一個工作是打印文書檔案匯編的封皮但前提是要我自己設計表格，因為實習人太多，電腦太忙了，而那機子又太破，U盤都用不上，只有我自己設置了!

平日感覺自己的 Word用的還不錯，沒想到設計打印一個已有表格的東西很困難，幾經周折，還得看人家的模板屬性，終于設計出來了，接著方老師給我講了文件匯編封面的格式及類目，看著自己親手做的文件匯編的封面心中充滿了無限的喜悅!心想設備的落后給了我更多鍛煉的機會

閑暇之余我觀摩了方老師教會計(剛參加工作，也算是實習吧!)裝訂會計檔案，動作非常嫻熟，不愧為一個老行家!會計檔案保持會計的原始整理，只更換掉封皮，然后加上備考表就可以打孔裝訂了!為了使案卷背脊強勁有力，方老師都墊很多材料，而且粘的很嚴實，然后用針穿線可算完工，每一道工序都有一定的技巧，而且要求標準化!

下午的工作是市委、市政府以及市政管理局的文件整理，文件的整理基本由檔案室來完成，文書人員根本就沒怎么整理，我首先按單位分類，然后按發文字號排列，其次編號，只要有內容就算一頁，接著往電腦里輸目錄，最后拆掉訂書針就算搞一段落了!

暑假實習日記 篇3

實習是每一個合格的大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下基礎。

作為一名市場營銷專業的學生，如果單純地學習書本上的知識并不能很好地領悟和掌握市場營銷管理的原則和要領。為了能把專業理論知識和實踐相結合，對企業所進行的市場營銷運作有一個系統的感性認識，了解企業如何讓自己的產品在市場上取得一席之地的過程，學習企業市場營銷管理中的實踐經驗。學院在課程設計中安排了我們專業在第16周到20周這四周的時間實習。

本人回到家鄉，經過艱苦的尋找終于找到一家實習單位，在找實習單位的過程中真的感覺到了“找工難”，可以在迪信通實習真的要感謝這高明店的店長，他不但給了我一個實習的機會而且還教會了我很多東西，增長了我的工作經驗。

實習時間：XX年6月30日——XX年7月19日

實習地點：xx文昌路物業廣場一樓a30

實習單位和部門：xx迪信通電訊器材有限公司高明連鎖分店 銷售部

實習內容：通過在迪信通的實習，學習到本企業的生產經營的總體情況、市場營銷策略、各種促銷方法，如何進行市場調查、經營管理的經驗和今后發展的設想。

今日實習感想

一、迪信通整體情況

今天是我來xx實習的第一天，我們主要了解迪信通的總體情況。迪信通是全國最大手機專業連鎖企業，1993年創立于北京，經過十幾年的創業與發展，目前已經發展成為覆蓋華北、華東、華中、華南和西北、東北、西南等地區，擁有800多個連鎖直營店。1999年迪信通開始了全國連鎖的經營模式，并率先提出了“大賣場”。年銷售手機500萬部，年銷售額50多億元。在短短的三年時間內，迪信通的店面已經基本覆蓋全國省會城市，并且所到之去都刮起一陣價格與促銷的旋風。如今，迪信通作為惟一一家真正意義上的手機專業連鎖企業，產品、相關配件一應俱全，而且在手機功能應用上也取得了不錯的成績。迪信通是xx分公司開的分店，在每個月初分公司就會根據地區的實際情況制定出該月的計劃完成銷售量和計劃達到的毛利，以及規定出積壓手機。在由分公司制定這些任務之后，我們店在月初時就會相應給員工分配工作任務，在分配工作時會運用到“蘿卜與大棒”的激勵方法。比如：這個月的積壓機是moto的w208、c261、l71和聯想的e320、e303、v350。一共有15臺，平均每個營業員要賣出3臺，賣出一臺當晚結算就有15元現返，到發工資時就每臺獎金3元，一個月下來沒賣出的話每臺就扣3元，這個月每個營業員的任務是20臺達到毛利3000元，意思是在這個月營業員賣出的手機要有20臺而且毛利要達到3000元，在工資提成中才有每臺機8元，如果達不到就每臺2元。這是一個不錯的管理方法。

二、實習單位的市場營銷策略。

企業要想組織起有效的市場營銷活動就要制定合理的市場營銷策略，在這里我主要是用4p(產品、定價、渠道、促銷)來分析我所在的實習單位的市場營銷策略。在消費者要買你的手機時他不單單是要手機這個物品，手機的主要作用是打電話，而科技日新月異現在手機不只停留在打電話了，還考慮到其它的附加功能，有沒有mp3、mp4、像素多大、可不可以上網、有沒有內存卡、支不支持藍牙、紅外、是不是智能手機、音質、畫質是否清晰……所以消費者還會考慮到手機的配置，有多少塊電池等等。

暑假實習日記 篇4

XX月XX日 星期X

上周，我們專業進行了為期一周的認識實習。進入這個專業已經一學期了，可對這個專業并不十分了解，現在終于有機會可以對這個專業有個較全面的認識，我感到十分的開心。認識實習時土木工程教學計劃中第一個實踐性教學環節，其對本土學生建立 正確的專業思想，樹立正確的專業知識學習態度有極其重要的影響作用。實習分兩部分：參觀工地，各種建筑和路橋。

通過本次實習參觀中，我們主要了解了如下內容：1.初步了解砌體結構的 一般特點，墻體厚度，抗震等級等。2.了解預制板的吊裝工藝和現澆版的施工 方法。3.了解框架結構與砌體結構建筑的區別。4.廠房或其他類型框架建筑 作充分了解和認識。5.了解框架結構填充墻與結構墻體在材料、作用、施工上 的區別。6.了解板的配筋方法、施工要領。7.了解橋梁交通中的作用、及其 與道路線型的主從關系。8.了解橋址選擇依據，及其與河流走向的關系的內容 和要求。9.了解立交在城市交通中的作用及其主要組成部分。10.了解橋梁、板橋、斜拉橋、懸索橋、拱橋等的結構構造特點。

下面就由我來記錄一下本次認識實習的主要內容和經過。

星期一

上午，老師給我們做了實習動員，著重給我們講了實習中安全的重要性，強調安全第一，要處處注意安全。接著讓我們端正實習態度，強調這是集體活動，每個人到要參加，不可以隨便缺席。最后老師給我們講了這次實習的意義，讓我知道了這次實習的重要性，通過這次實習我將會學到許多我平時在書本上學不到的東西，開闊我的視野，使我對這個專業有更加深刻地認識和了解。

下午，我們分別參觀了本校區和寶山校區的建筑工地。主校區的實驗室由于搬遷，所規模比較小，一部分是對建筑材料應力和變力的實驗，另一部分是混凝土養護實驗室，里面24小時保持高溫高濕，我們沒有進去，蛋殼開除其設備很先進，精度很高。王營校區的建工實驗室就要大多了，我們首先去了一間廠房一樣的建筑里面，那屋頂上面有一個吊機，下面是兩臺鋼材壓力試驗機，地上放著許多試件。鋼材斷面就是由上面的吊機吊到試驗機上進行壓力試驗的。接著我們去了另一棟建筑，里面上下兩層全都是實驗室，我看見一樓簡介上寫著國家二級實驗室。里面主要有混凝土試件壓力測試，石子，黃沙，水泥沙漿的強度，易和性測試，其中有一間實驗室里有一臺超級龐大的壓力試驗機高度直達房頂，使我們吃了一驚。老師介紹說這是300噸的鋼材壓力試驗機。除了這300噸的以外，旁邊還有幾臺100噸和50噸的。看著這些龐然大物，我們興奮不已，同時也感到自己將來責任重大。接著我們來到二樓，二樓主要是水力測量實驗室，里面有許多精密的實驗設備，老師說將來我們學專業課時將回來這里做實驗。雖然天空下著小雨，但我們還是因為見到了這么多實驗設備而感到高興。

星期二

今天一大早，我們去參觀了市材料園。一進門我們就看見地上堆放著一排排預制板，按不用的規格疊放在那里。每塊板中間都有三個圓孔，不同規格的板圓孔不同，圓孔下面有一排鋼筋頭從板底伸出，每塊板上四角還有四個突出的小圓環。老師給我們介紹說這板的全稱叫鋼筋混凝土預應力板，板上的圓孔起著減輕重量的作用，同時還可以增強隔熱保溫性能。圓孔在澆鑄時開口被封了，是防止儲存時有昆蟲老鼠在里面生殖產卵，另外還可以在安裝時為防止沙漿進入孔中。然后我們參觀了澆鑄場地，原來澆鑄時是將磨具一排排整齊的排放好然后把一根根很長的鋼筋穿過一整排磨具連在兩邊的受力柱上，使鋼筋受力，在澆鑄好后產生一個收縮力。這個力就叫預應力，它使預應力板能夠防止和減少受力變形。接著我們參觀了板，GRC板主要是由抗堿玻璃纖維網格，低堿水泥，珍珠巖和外加發泡劑防水劑組成。主要用于做墻隔開空間。這種墻隔熱隔聲效果好，但不能承受外加重力，只能承受自身重力。它可鋸，但不可以拼接。

隨著建筑業的發展，考慮到種種因素，不得不吧人文生態考慮進去。為了消除噪音，灰塵等的污染。一些城市都建立了混凝土攪拌站，這樣不僅大大提高生產效率，而且質量也得到了保障。我們參觀的構件廠也有這樣一個混凝土攪拌站。只看見幾個十幾米高的大罐子倒立著佇立在幾堆石子黃沙前。有一個傳送帶將石子黃沙送到旁邊的一棟建筑里。老師說那是攪拌房，各種材料在那里面混合攪拌，然后灌進混凝土攪拌車里送往工地。老師還給我們講了不同材料所混合出的混凝土的性能的不同，使我們既開闊了眼界又增長了知識。

下午我們聽了一場報告，報告主要講了一下現代建筑的分類：磚木結構般用于單層建筑及村鎮住宅;磚-鋼筋混凝土結構(即磚混結構)般用于6層左右民用建筑和中小型工業建筑;鋼-鋼筋混凝土結構一般用于大型公共建筑及大跨度建筑;鋼結構般用于超高層民用建筑和有特殊要求的工業建筑。老師特別介紹了一下高層建筑，現在中國如果要看高層建筑的話，那還得是上海了，上海的高建中又得數金茂大廈，東方明珠電視塔，這些建筑在世界上都是有名的。聽著這些使我們對未來充滿希望：我們將來要盡自己的所能，造出更高的建筑為祖國爭光。老師還講了土木工程分為三步驟：設計、施工、管理。講了土木工程未來可以從事的社會工作崗位可以有哪些?1，建筑公司。2，行政部門。3，房地產公司。4，監理公司。還可以從事交通部門的工作。老師還講到了我們目前大學教育的創新。他認為這是高等教育的目的。他要我們學生樹立起自主學習的習慣與興趣。建立起終身學習的習慣與愛好。

暑假實習日記 篇5

x月8日星期四晴

今天早晨聽說各個灌溉站站長以及用水戶協會的主要人員要來王家井管理所開會，我們興奮不已，因為我們前幾天都是和農民打交道，今天就意味著我們能和基層管理者接觸了。我們向孟建法所長表達了我們的想法，請求他給我們大約一個小時的時間，他表示贊同。

吃過早飯，我們還是帶好“工具”去了辦公室，在那里已經有好幾位老同志了。直接進入正題，我們對我們想要知道和了解的東西進行提問，他們不厭其煩的向我們解釋，我們雖然是專業為水利工程的大學生，但是對于實際中的許多名詞只是聽說過，卻不知道其中的含義。

它們向我們介紹了用水戶協會這一新鮮事物出現在農民面前所帶來的問題，通過他們的傾訴我們也了解到他們工作中的難處，關鍵是在中國農民中，小農意識還是根深蒂固。我們提出了建設性意見，他們表示以后會努力改進，一個小時的時間很短，我們不能耽誤他們的工作時間。簡單收拾后，我們就乘車離開了王家井，沿路我們又調查了水利部用水戶協會的試點————崔村灌溉站。不愧是試點，他們的工作做得井井有條，老百姓沒有一個不拍手叫好的。

中午又在位橋簡單停留和站長做了交流后，下午我們就急忙趕回了石家莊，因為我們還有另一塊的工作，那就是民心河的調查。我們要經過身心的調整，為第二天的工作做準備提供充沛的精力。

x月9日星期五晴

早晨我們到郭總的辦公室把幾天的實踐體驗和他交流。幾天下來我們真正體驗了什么叫做社會調查，不管調查對象是否配合，我們都得保持一個良好的心態，不驕不躁，平和地對待任何將要發生的事，郭總笑著說這是我們即將畢業的大學生必須要經過的一次錘煉，我們紛紛點頭表示贊同，郭總畢竟是過來人經驗還是要比我們豐富的多。

接下來郭總向我們展示了石津灌區幾十年的發展歷程。凝結了幾輩人的血和汗，精力了無數風風雨雨的石津灌區開始只是日本人為了占領中國開鑿的一條運河，現在已經發展為全國的大型灌區，華北平原主要的產糧區。我們深深地感到其中的艱辛。

對于下一步的工作調查，郭總給我們提供了很大的人力和物力支持，并向我們提出了很有創意的建議。

下午，我們就在郭總提供的房間里完成我們的下一步計劃，針對變化完善我們的調查問卷，以求在使用時能獲得更大的成果。

x月10日星期六晴

由于在武漢膠印的調查問卷分數不夠，劉燦又去找膠印比較便宜的地方膠印，而我們幾個則還在完善我們的調查問卷。因為今年8月29日市新水法頒布兩周年，今晚我們準備和河北省水利學會石津灌區分會聯合搞一次節水和宣傳水法的活動，宣傳材料同樣有我們幾個來設計。

原本以為昨天就能辦好的事情又有了新的轉變，幸而我們幾個抓緊時間，終于在下午四點全部搞定。

五點鐘，我們帶了長凳，橫幅，旗幟到了民心河沿岸的西青公園，隨同我們去的還有水利學會的幾個同志。到那的時候天不很黑，人也不多，我們拉開戰場，發開了傳單和宣傳產材料。到八九點的時候人們出來散步高峰來臨了，我們變得很忙碌，一邊介紹，一邊號召群眾填表，幾個人忙得不亦樂乎。

熱心的群眾向我們問這問那，還家長向我們打聽武漢大學招生情況的，我們都一一作答。人們并沒有像我們想象的那樣隨地亂丟傳單，我們感到很欣慰。

大約九點半，散步的人變少了，我們也就收拾東西回去了，大家的晚飯只有方便面了，但是心里卻很高興。

x月11日星期日晴

我們早就準備好是在這個周末開始調查的，因為周末逛公園的人會相對多一些，石家莊好一點的地方就是市內所有公園都不收費，這和武漢截然不同。

早晨我們又到了民心河邊的世紀公園，這個公園客流量很大，水上的.游樂設施也很多。我們就開始了關于民心河這樣的城市水景觀工程的調查，涉及到這其中存在的問題、前景等等諸多事宜。盡管不少人都在游玩，但是都不吝惜時間的幫我們調查問卷填好，讓我們心里很是寬慰。

中午，我們在一個小飯館吃了一頓簡單的午餐，在公園的石椅上睡了一個不能稱其為午覺的午覺，大家毫不管路人如何看待，都睡得很香，因為大家都累了。下午又開始繼續作調查直到八點鐘，晚飯不用說有節儉了。

晚上的總結會大家都有氣無力的發言，白天的工作量太大了，一天發近八百張問卷。

x月12日星期一晴

今天早晨，我們吃完早點就有投入到工作中，任務是整理昨天的調查問卷。看起來很簡單的事，其實卻很不簡單，數據多得驚人，繁瑣的要命。但是我們還是分類分項的把數據進行了統計整理，為返校后的數據分析作好準備。下午我們開始整理行裝，購買返程車票。晚上勝利完成任務的我們，一行五人心情愉快地欣賞了石家莊的夜景，至此實踐環節終于畫上了圓滿的句號。

暑假實習日記 篇6

今天有臺風過境，可是我們的工作還得照常進行。不過也真是，這么大的風浪，蜈支洲的游客量仍然急速上升。我們乘坐牛奇洲 又是晴天，真好。昨天接到朋友們的短信，祝我中秋節快樂。其實一直以來，是我應該感謝他們，給我那么多的關心、信任和感動，讓我總能樂觀的生活著。而現在，有著溫暖陽光的清晨，我用微笑迎接新的一天!

老大隨丁總去貴州出差了，在出發前對我們的工作已經分配好了。由于黃金周是個高峰期，我們人事部在之前很長一段時間里已經把每個部門的人員編制填充好，到十一的時候就停止招聘工作，而分配另外的工作。所以，吃過早餐過后我們便各謀其職了。張哥到停車場指揮車輛，我和小李忙辦公室的一些鎖碎事。

暑假實習日記 篇7

今天是我們實習正式上班的第一天，我們一大早就按時來到會議室開始我們的工作。由于網絡設置的問題，我們一開始還不能上網，所以我們就開始進行關于課題的資料的整理和熟悉。閱讀了一本關于cis企業形象設計的書籍，深入了解到有關于cis的知識，逐漸對我們這次研究的課題有了進一步的認知。

大約早上將九點半的時候，我們組長和一個組員跟著公司的人去石龍的經銷商那里拿資料，我們另外三個成員便在會議室里討論關于課題的問題和初步討論問卷的設計。

中午和下午則進行關于消費者對博世電動工具產品的看法的調查問卷。經過相關的資料搜索和查詢，終于做出了一份調查問卷。雖然不是很完美，之后還得根據實際情況進行修改與完善，但還算是小有所成。

暑假實習日記 篇8

20xx年7月10日，暑期實踐活動正式開始的第一天。

上午，大家按昨晚分配好的任務開始了第一天的工作。由隊長帶領其他三名隊員組成第一小組，其任務是與上栗鎮政府領導正式見面，希望取得當地政府對我們本次活動的大力支持。而作為本次實踐活動的財務部部長，我分配到第二小組，跟隨副隊長到上栗鎮縣城采購明日送給當地小學生的學習用品。

上午10點，我們乘坐鄉村特有的小公交來到縣城，一下車便開始了我們今天的采購之旅。由于副隊長是上栗鎮本地人，所以我們在找銷售學習用品的批發商時并沒有費很大的功夫。十分鐘后，我們來到一家專賣書包的商店，看著琳瑯滿目的小學生書包，忽然間感覺很親切，也許十幾年前的這時候，我們也是佇立在商店門前看著貨物架上各式各樣的小書包歡呼雀躍，只是這時身份不一樣了，但相同的是心情，大家憑借著自己小時候的喜好為當地小朋友采購了11個可愛的小書包。而當老板看見我們身著江西農業大學志愿者服裝時，感覺很新奇并詢問詳情。我們把隨身攜帶的暑期實踐策劃書給老板看，并向他說明我們此次活動的意義時，老板很慷慨地為我們優惠了不少，并感謝我們對當地貧困小學生的幫助。此時，大家心里一股暖流油然而生，這使得我們將這次實踐活動順利完成的信念更加堅定了。之后，我們來到批發文具的商店，為小朋友們挑選了可愛的文具盒、寫字本等其他學習用品，同樣的，商店老板也很感動我們這次的活動，并稱贊了我們這群大學生的素質，最后也是大方地給予我們支持。

這次采購，也許情形是在大家意料之外的，大家沒有想到會有這么多的普通人支持我們這次活動的進行。明天，當我們把禮物送到貧困小學生的手上時，我們代表的不僅僅是江西農業大學對他們的關心和溫暖，更有全社會對他們的關懷。

暑期實踐第一天，順利完成工作計劃。

第二篇：暑假實習日記

今天是7月9日星期一，剛剛午睡不久的我來寫這篇日記。

在家度過了一個懶惰的周末，我早早的就來上班了。呵呵，早起的孩子精神爽！帶我的彭阿姨因為工作的很晚，所以還在休息，哎，這就是閑人跟忙人的區別呀。我打開電腦，把筆記本和裝訂合同的文件拿出來邊看邊標出不會的專業術語記在本上，并且用電腦查詢。其實有很多我都是認識的，只是放在外貿的行業里，有很多的中文翻譯是不同的。

這是做玩具出口的公司，做業務的阿姨每次都要好辛苦的把產品搬出去，找個采光好，位子佳的地方拍照。多角度具體拍攝。她第一次拍照的時候跟我說：做業務的，要客戶接受你的產品，一定要把產品的每一個細節都照顧到，給客戶最具體的產品信息，客戶才會有意向跟你建立合作，剩下的工作順利的話，就基本只是就價格和產品運輸出口的問題了。

其實，出口真的需要很復雜的程序。海關那邊是一道重要關卡。但是到別的國家也需要經過別國的海關，中間征收的稅務大大小小，很冗雜。現在我接觸的都是很淺顯的東西，還需要在大三學習專業理論后才會更加理解。剩下的時間，作為閑人的我，需要多看一下外貿英語和中英文的形式發票。

stick it out！

第三篇：暑假實習日記

暑假實習日記

（一）因為平時在學校時常購物，也看到學校的快遞點非常的爆滿。因此對快遞產生了好感，想去了解它。所以我來到了廈門圓通速遞有限公司。一方面可以豐富我的閱歷，另一方面可以很好的鍛煉自己的耐心和吃苦的能力，同時也能獲得一點報酬。接下去我會簡述我的暑假實習經歷。

我先簡單介紹下我實習的公司。圓通速遞有限公司，成立于2002年，總公司在上海。經過公司每一位成員的努力，五年時間里圓通就發展成為國內一流的快遞公司。公司的運送網絡遍及分布全中國，相比郵局，快遞公司的優點在于送件價格便宜，速度快。

再來介紹下我的工作-業務員。一般的業務員的工作是派件和收件，而我因為初到公司對于取件的費用不太熟悉，并且還涉及到一些固定的客戶這一問題。所以我這段時間主要是派件。送枋湖客運中心一帶，包括金湖路的聯通大廈，禹州城上城，東暉廣場，凱悅新城等小區。派件第一天比較累，因為路還不是很熟悉，送的較慢，快遞送完后感覺還不錯。心中有點成就感。接下去的幾天，我送的越來越快。在送快遞的同時，我也收到了好幾個快遞。和客戶的溝通中，發現現在購物非常的普遍，退件很多。多半是鞋子衣服之類的日常用品。但是送件會出現很多客戶沒回來。快遞寄放在小區便利店或者是保安的情況。總之這周的工作算是預熱吧。每天休息的時間還挺多的，早上要早起，幾乎沒有午休，一天的運動量挺大的，所以晚上休息提早了快1個小時，睡眠質量也提高了很多，因為累嘛！、暑假實習日記

（二）今天是我在圓通上班的第二周周末，我簡單說說我這周的實習感悟。我們快遞是門對門的服務需要上門取件并且送到客戶家門口。與此同時，我們還會隨身攜帶一把便攜稱，普通文件或信件的費用以照目的地距離而定，這都靠業務員對業務的熟悉程度來把握，比如客戶要寄一份文件到上海，業務員要馬上靠經驗推斷運送帶上海需要多少的郵寄費，如果碰到的是有一定重量的快件，這里就得靠業務員攜帶的小秤了，結合派送目的地的距離和快件重量來定收取的費用。

僅僅是送件，工作相對來說會難度小一點，我需要把快遞送到收件人手上，或者經由別人轉交，然后把快件上貼上一張回執讓收件的人簽字，并把回執帶回公司用電腦錄簽收。剛開始的這二周也是困難重重的，我負責的僅僅是幾個小區和幾個行政單位，從地圖上看，這一小截也不過彈丸那么小的地界，誰知道這二周的工作把我樂觀的態度來了一記耳光。

禹州城上城，東暉廣場這幾個小區比較大，范圍很大。送了二周基本熟悉了送小區的快遞的幾個小步驟。有些為隔幾天就有快遞的客戶，多數為女性，她們沒有工作，唯一的工作就是帶小孩，沒事就在家里淘寶。第二是上班時間沒在家的那種，一般聯系客戶后把快遞寄放在保安室或者門口的雜貨店。第三種是客戶出差不在家，需要先帶回公司，改天在派送的。這種情況的快遞必須用電腦登入圓通速遞的內網向寄件方說明情況，不然容易造成延誤而罰款。

暑假實習日記

（三）結束了上周的實習，我最大的收獲就是送快遞其實在培養我們的責任感。每天接觸那么多的快遞，走街竄巷的送大大小小的快遞。時刻都在磨礪我。而送件工作最磨礪人的地方，是為人的責任感。這項工作雖然不完全等同于郵局的快遞員，是為私人快遞公司工作，在工作性質卻異曲同工。記得第一天我推著電動車，裝著滿滿一袋包裹和文件在小區里面一棟一棟的找門牌號。一個一個電話的問客戶在不在家，那時我曾有個放棄的閃念，但是轉念在想，這些快遞交到我手上就是我的任務，既然我接受了，就要完成它。而且收件人肯定也在等著，老板那邊也會有壓力，種種因素讓我明白，該我做的事，只要我還有力氣在就必須完成它。就是懷著這樣的心態，我咬牙完成了每天的送快遞工作，這幾天的工作相對來說就容易挺過來了。這樣說來，快遞員的理論依據就是兩個字，責任。

這次的實習，讓我用全身細胞去感受了一遍這個社會。幾乎是淋漓盡致的。社會上的形形色色的人和事。給我的感覺實在是錯綜復雜，我看到了好的現象和不好的現象，有收獲到客戶的理解和問候帶來的感動，同時也有送快遞時客戶的粗魯帶來的無奈和氣憤。也有收快遞時和客戶討價還價時解釋為什么我們圓通要比其他快遞貴的原因，我們的優勢在哪，還有要回復寄件客戶問他們為什么還沒到的原因，同時還要應付收件客戶催件的情況，這些都在磨礪我的耐心和處理問題的能力。沒有強大的意志做后盾很容易放棄，半途而廢。很建議懶，沒有耐心沒有責任心的同學來快遞公司鍛煉自己。暑假實習日記

（四）一個月的實習工作很快就結束了，遇到了很多有趣的事情。在送件過程中，我遇到了一件很離奇的事情。是另一個小區，同樣是業主不在家，物業幫忙簽收快遞，這次物業倒是挺配合的。只是我拿了回執準備走時，進來了一位業主，跟物業說他家那棟樓漏水了，樓下領居提意見，希望那位業主能找物業人員過來維修一下。結果物業人員懶散的坐在椅子上根本懶得起身，直接說，下班了，維修的師傅不在。那位業主顯然不太滿意這個答復，提出希望坐著的這位物業陪同他過去看看，至少讓樓下的鄰居知道，業主是出來找人修了，只是沒找到。好歹讓物業幫忙解釋是修理師傅不在，哪知道這位物業連陪同過去解釋一下都不愿意。甚至不愿起身，這時業主火了。看樣子那意思是，你不把我的問題解決了，我就把你解決了！事情至此，物業只好跟著業主去了他家。那么這里又回歸到那個錢的問題，幾十萬的物業費平躺給十幾位物業人員，難道請他們過來坐著證明這里還有幾個人嗎？ 如果我是老板，我更愿意花幾萬塊買幾條狗看門。

例子大多都是和客戶相關的，所以就不多舉了。但是這個月的經歷讓我發現，這是個普遍的現象。我想，既然是為國家辦事，那也代表著國家的顏面。理應比一般的小企業的職員更具備素質才對。誰知本末倒置。工作是人生的一部分，人生是社會的一部分。我在工作中看到了社會的一些角落，也是我對人生的一種體驗，感謝這次工作經歷，為我的將來做了很好的鋪墊。

暑假實習日記

（五）一轉眼當業務員也二個多月了，這次我轉去了客服部學習接電話接了一個月。一開始非常的緊張啊。因為接電話有很多的專業術語。要處理很多問題。查件的，取件的，還有問題投訴的，甚至還有過來一開口就罵人的都有。我們公司之前還沒有男性的客服。我是第一個，一開始通知點部處理問題的時候，她們都表示很驚訝公司有個男的話務員。

簡單說，話務員讓我了解了對公司另外一部分的組成。第一天話務經理帶著我學習接電話的基本常識，教我如何解決問題。首先他拿了一大張聯系電話給我，和打印了一份全網絡的價格表和廈門市的地址給我。看著隔壁的同事接電話非常的專業。我非常的畏懼。后來我一個人對了一臺電腦準備開始嘗試如何接電話。第一個電話是取件的電話，客戶告訴我地址，電話，寄的是什么東西。很簡單，我在接的同時就會查找該地址是哪個點部的，查到后把客戶信息發給對接點部，我的工作就結束了。頭疼的電話應該是投訴電話了，投訴我們件過了幾天怎么還沒送到?!問我們怎么回事。遇到這種電話我是最頭疼的了。一次我記得打進來投訴的是一位來自北方的大姐，她一開口我就沒聽懂，并且一直在說我們這不好，那做的不到位的。因為沒聽懂她說什么，甚至90%聽不懂在說什么意思。那通電話后，我就非常害怕接到類似的投訴電話。但是接電話讓我學到了很多，對公司的情況了解的更加全面了，處理什么問題心中都有一個度了。話務員是一個熟能生巧的工作，很吃經驗的。

暑假實習總結

本次實習中因為實習的時間比較長，工作內容比較豐富，因此我學習到了很多東西。得到了預期的鍛煉效果，非常感謝圓通速遞給我的這次機會和細心耐心的帶我學習。以下是我的這次總結。

這次有機會進入正規的企業進行實戰性的演練，要求把在學校學習的理論知識和實踐緊密的聯系在一起。讓我了解到，平時的理論知識是有出處的。同時必須認真地完成理論才能有機會更好的運用這些，發揮我們大學生的優勢。其實我們即將面臨找工作，我們都追求一份穩定的工作。在日常的生活中學習到有用的東西，從而提高自己的能力，然而，以便有更多的機會能夠升職，俗話說，不想當將軍的士兵不是好士兵。我們每個人都懷有終極夢想。但是，實現的過程是各有不同，有的曲折漫長，有的一帆風順，有的磕磕碰碰，我們的夢想到底要付出什么樣的代價。只有當我們都離開了學校這個溫室時，真正的進入了社會。接觸紛繁復雜的人際脈絡時，該做出怎樣的努力，每個人心中都有一桿秤。擠入高人一等的上流點的社會需要付出很沉重的代價，想做一個白領，面臨強大的競爭壓力。我們正在奮斗，我們正在練習，我們正在實習。當然在圓通速度的實習鍛煉。不僅僅是進入職場前的預熱，同時也在教我們該怎么做一個獨立的人，怎樣從頭做起。怎樣自主創業，怎樣成為出色的九零后。我在圓通速遞的實習除了鍛煉我的行為能力外，更多的也受到心理和人際的鍛煉。

在我每天的工作中，我就體會到了這一點，我在公司實習的崗位是一個業務員，我每天的工作主要是派件和收件。我的交通工具是電動車，它是我運輸的交通工具，公司的背包相當于我的快遞倉庫，我每天出庫后都要裝卸搬運，然后對貨物的收件人進行電話聯系，有異常信息及時反饋處理，最后就是派送，這個環節中更要注意合理優化資源。只要把這幾個環節緊密貫穿在一起，提供才能按時完成派送任務只有這樣才不會導致貨物晚點。

在送件的同時會有客戶打電話給你叫你去取件，這時你要在得知取貨信息內40分鐘完成取貨任務。在取貨環節你要把客戶的快遞進行合理包裝，要信息處理最后把貨物安全送回自己所在的操作點。

以上就是我每天要做的最主要的工作，很好的把物流的各個因素聯系在一起，物流的過程是一個整體的過程，它的各個環節的合理優化配置是物流順利進行的前提條件和重要保證。物流就是a到達b的過程，但是想要在最短的運輸時間，最低的物流成本，和最安全的運輸方式到達目的地就要很好的銜接物流的七大要素。

這段時間風吹雨淋感到很辛苦，但是獲得對書本知識的理論知識有更加深刻的了解，有了非常好的一次社會實踐機會，不但有益于我的見解，更有益于我以后的發展道路。

思想是行為的先導，它支配著人的行為，也決定著人們做事的態度，只要堅定態度，樂觀的情緒，才能采取積極的行動。自實習開始我就是時刻提醒自己保持一個樂觀的心態。堅定自己的態度，工作了3個月時間，今年的快遞員工資破萬成為了人們茶余飯后談論的事，一個了不起的行業，一下子成為了人們的焦點。快遞員中確實存在月薪過萬的現象，但只是鳳毛麟角，并且只是個別幾個月才能達到，近幾年，員工的流失問題依然嚴重，聽老員工講，由于快遞行業近年來業務量大幅增長，使得業務員的工作量成倍增加，月薪過萬需要每天辛勤的勞動，只有一線的員工才能做到。能夠在快遞行業呆下去必須過三關，第一是體能過關，能吃苦。現在的80后90后的年輕人大多是獨生子，吃不了多少苦，干部了幾天就說太苦干不了了，二是心態過關，快遞是服務行業，如果服務質量跟不上，很容易被客戶投訴，很多人受不了。三是，要過業務關。聽了這些話感悟很多，今后我一定會把握好機會，把這次在圓通速度實習的感悟多看幾遍，成為以后的財富。如今快遞的增長非常迅速，主要原因是電子商務的崛起。讓很多快遞快遞公司的計劃趕不上了變化。所以我選擇的圓通速遞實習是一個非常正確的選擇。如今實習已經結束，我得到了意想不到的收獲。我想這對我以后的學習生活都有一定的幫助，最后還是要感謝廈門圓通速遞給我的這次機會！

第四篇：暑假實習日記

2011年6月20日星期一晴

昨天下午，多位專業老師給我們召開了一次專業實習動員大會。在會上，專業老師給我們介紹了實習內容、必要性、注意事項等細則。會下，我們組的指導老師范老師又給我們講了一些如何找實習單位以及如何正確處理考研與實習的關系。

馬上要開始專業實習了，尋找實習單位是一個令人心煩的大問題。許多企業或公司一般不招收短期工，更別說還未畢業的實習生了。這是因為經濟單位都以經濟利益為中心，一般不愿意接受短期的實習生，何況在企業或公司實習以后還不一定在那里工作，實習生無法給企業或公司創造經濟價值。所以實習單位不容易尋找。

苦苦尋找了一天，限于種種考慮，一直沒有找好實習單位。眼看今天就要過去了，實習單位還沒有著落，我的心情有點兒煩躁。這時，我想起了去年我去過的一家公司——華潤雪花啤酒（無錫）有限公司。雖然去年我已經去過了，但是那只是簡單的打工掙錢，沒有獲得專業方面的實習。這次再去，一定要從專業角度好好實習，提高自己理論聯系實際的能力。

就這樣，實習單位確定了。明天買火車票，明天傍晚就可以出發。

第五篇：實習日記暑假

實習日記：

2011年7月7日天氣陰

今天實習正式開始，早上起床后，洗涮完畢早早的來到辦公室，打掃了一遍辦公室的衛生。慢慢的辦公室的人陸續多了起來，簡單的認識之后，我們開始了本周的例會，他們分別匯報了上周的工作情況以及本周的工作安排，會議的最后楊經理向大家介紹了我。

會后于工領我到現場認識了本工程的大概情況，現場有8個已經開挖的基坑，采用的CFG灌注樁和鉆孔灌注樁，環形井點降水，現已基本沉降完畢，具備上部繼續施工條件。

下午，我旁聽了整個工程的交底大會，會上了解了本工程的總包、各項目部、監理、以及我們管理咨詢等部門，大體了解了整個工程的架構、關系。

這一天的收獲是豐富的，作為一個實習生要把身邊的小事做好，積極主動地去學習東西，一天下來，我感覺到自己還存在很多不足，工地上還有很多需要認識學習的東西，另外書本上的知識也要加強，切記多學習多進步。

2011年7月9日天氣陰

今天現場進行樁基檢測，對樁基等方面的知識有了近一步的認識。

現場開挖的八個基坑中有五個鉆孔灌注樁和三個CFG樁，其中鉆孔灌注樁規格為直徑600mm，設計樁長約36米，混凝土強度為C35，設計單樁豎向抗壓極限承載力值為4800KN，樁基檢測時分別作了高應變和低應變，高應變采用CASE法，將樁視作阻抗恒定、截面均勻的桿件，且忽略樁周阻尼的影響，只考慮樁底阻尼，認為應力波在傳播過程中沒有能量耗散和信號畸形的條件下，最終給出樁的檢測承載力；低應變是用儀器和手錘確定樁的完整性，其檢測費用大約在350元每根，要比高應變4095元每根便宜很多。

另外此檢測是由質檢站做的，對于檢測出不合格的樁承建方要進行處理后方可繼續施工。

2011年7月10日天氣陣雨轉多云

今天上午項目部對施工現場的臨時用路進行了工程驗收，我跟著參與了其中的部分工作，此路為混凝土澆筑，共分為三段分由兩個項目部承建，我們對其道路的長度寬度厚度等做出了測量，最后在現場進行統一核對后，回來進行了計算驗收。

到了晚上，工地現場進行塔吊支座的混凝土澆筑，由于前期四周只用砌體圍了一圈，做了一些簡單的支護，沒有進行模板支護，發生了砌體承受不住側壓力而發生坍塌的事故，從這件事中認識到我們一定要認真對待施工中每一個地方，不要憑感覺走，該做的工作一定要做，只有這樣才能保證施工安全有序的進行。

另外于哥向我講解了一下大體積混凝土的知識，在進行筏板建筑時，其混凝土的要注意的一些地方，其澆筑方法、防止溫度裂縫的技術措施等。另外也提到了大體積混凝土的配料問題，可以對粉煤灰和水泥的用量進行研究等。

2011年7月12日天氣晴

今天上午去工地看了一會后，回辦公室看了一些公司的資料，了解了一些關于項目管理的知識。

項目總負責（業主）指標轉移到項目管理公司再到項目管理項目部，下設施工管理項目部，其部門職責主要有：

1、監理管理

2、質量管理

3、進度管理

4、安全文明管理

5、項目關系協調

6、各項驗收工作

7、試運行管理

8、協助業主完成其它方面的工作等。另外對設

計變更工作流程也有了一定的了解，以業主或項目管理部提出設計變更為例，須先由業主提出變更單，設計院審核技術可行性，同意變更時造價咨詢單位計算變更對總造價的影響，之后由項目管理部與業主簽字蓋章，再由設計院出變更通知單，最后由項目管理部發給監理、造價咨詢、承建方實施。

一天下來后，對整個現場的關系又有了更近一步的認識。

2011年7月13 日天氣陰

上午工地進行現場相變的選址，為了考慮后期的工程施工以及線路鋪設方便經濟，在圖紙上經過分析之后，在現場經過測量，最后定出了位置。

同時工地上的3-1基坑進行樁基處理，由于前期檢測發現樁深四米處有斷裂，現在在其周圍進行混凝土灌注處理，原理跟打樁機類似，用管鉆孔至六米左右灌注混凝土進行加固。到了下午來到1-8基坑學習樁基檢測，此基坑的樁為CFG樁，用小應變檢測其樁身的完整性，在四百多根中抽取64根進行檢測。觀察了一段時間后，我們跟著楊工對現場八個基坑的降水情況進行了檢查，包括基坑開挖后降水井管是否處理完好，水泵是否在工作等

途中遇見監理部的辛工，同事聊天中相互認識了一下，慢慢接觸漸漸融入這個大環境吧。

2011年7月15日天氣陰

上午項目部開例會，大家分別對上周的工作做了總結報告，并把相應的問題解決情況做了說明，并對本周的工作內容做了計劃安排，最后楊經理進行總結，新的一周又開始了，加油。開完例會后，我跟著我們項目部的同事開車去了位于我們工地對面，山的那邊的西客站安置三區奠基典禮，典禮上各方領導代表分別做了講話，對本工程做了一些講解，典禮最后在一片鞭炮聲中結束。散場后我們跟著楊經理和于哥到了此地的施工現場，工地上正在做樁基礎施工，其中有幾臺旋挖鉆機在做鉆孔灌注樁，另有兩臺靜力壓樁機在對預應力混凝土管樁做壓樁，通過在現場的學習觀察，對樁的施工有了更深一步的直觀的認識了。

另外今天開始收集鉆孔灌注樁的工法資料，為寫鉆孔灌注樁的工法做好前期準備。

2011年7月16日天氣小雨

今天上午我們公司的技術顧問聶森老師來到了我們項目部，我有幸與新來的幾位同事一起與聶總進行了交流。

聶總現已有77歲的高齡，一直從事著土木行業，具有豐富的學識、實際經驗，對我們年輕人的教導是值得我們認真學習的，聶總在交流中談到我們要不斷地學習，并且要多學，對建筑、結構、水電等都要學好，并做到舉一反三，例如各種樁的施工等。我們在辦公室交流了一會后來到了工地現場，聶總向我們說明了實際動手操作的重要性，并教導我們要親自動手學習全站儀，學放線等，只有這樣才能快速成長，在實踐中學的東西才會記得牢。

下午有來我們這個工地上的售樓中心買房的大客戶，我們作為管理單位陪同一起到現場看了看，有了一次陪同工商銀行買門面的經歷。

總結一句，多接觸多學習用心學吧。

2011年7月18日天氣陰

早上吃完早飯后我和幾位同事去現場看了看。其中1-4已于昨晚打完了墊層，10厘米厚的墊層為素混凝土澆筑，并留有后澆帶；3-2正在進行邊坡支護，此邊坡支護其他基坑的施工工藝一樣，先對邊坡的土進行壓實整理后，覆蓋鋼筋網，上面進行級配混凝土的噴射澆筑，按設計要求達到6厘米厚；另外1-3的筏基外圍的磚模正在砌筑當中，電梯井也在進行進一步的開挖處理，為下一步的筏基混凝土澆筑做準備。

另外今天還了解了一些信息如一方混凝土大約300元左右，砂比石子要貴，一個攪拌筒的容量大約是6到7立方，鋼筋的連接進行焊接時有電渣壓力焊和氣壓焊等。并且進一步搜集關于鉆孔灌注樁的資料，鉆機分為回轉鉆機、潛水鉆機、旋挖鉆機等，根據鉆孔機械的鉆頭是否在土壤的含水層中施工，又分為泥漿護壁成孔和干作業成孔兩種施工方法等。

2011年7月20日多云

經過前幾天的搜集資料、學習，今天把鉆孔灌注樁的工法寫了出來，自己知道寫的并不完善，但也學到了很多東西，對鉆孔灌注樁也有了更深一步的了認識。

我們工地上的鉆孔灌注樁的施工工藝流程大體如下，前期經過場地平整、埋設護筒等準備后，運用旋挖鉆機進行出土成孔，且在鉆孔時進行泥漿護壁，待鉆孔深度達到設計要求后運用換漿法進行清孔，最后吊放鋼筋籠和導管進而進行混凝土澆筑成樁。此類樁在施工時振動小、無擠土、噪聲小、對周圍結構物得影響小；且其直徑大、入土深，可以穿越各種土層，更可以嵌入基巖，承載力非常大。并知道了此類樁施工時遇到一些重點難點的處理方法，如堵管、斷樁、沉渣過厚、沉渣過厚等。另外一些具體參數為是，樁長大約在33到36米之間，樁徑為600mm，設計承載力為2300KN，屬于端承摩擦樁，混凝土強度為C35，樁頂錨入基礎底板100mm。

2011年7月22日天氣陰、雨

工地施工要注意環境的保護，今天工地上因為外出車輛帶出了許多泥巴到公路上，因而被城管來到工地進行查明，這件事的經過讓我意識到工地施工中環境保護的重要性以及城市環衛原來并不是那么簡單。

按照工程進度安排，今天下午質檢站將會來現場對1-3和1-4的樁位進行驗收，我們項目部提前來到現場對其進行了一遍檢驗，通過前期的施工員在墊層上打出來的定位軸線，來檢測樁位的偏差，經過一番抽測表明樁位與圖紙上偏差不大，滿足施工要求。

另外今天于哥給我一些電子版的圖集規范，并給我們布置了新的學習任務，關于鋼筋的平法施工，計算鋼筋的總長、彎起、搭接、錨固等。不斷學習不斷進步吧

2011年7月28日天氣多云

今天關于邊坡支護方案進行了一定的學習，對噴細石砼邊坡支護方法有了一定的了解。其噴細石砼施工程序為： 清理邊坡雜土、楔入ф12 鋼筋插筋、扎鋼筋網片、設置泄水孔、噴細石砼、養護。其機械設備選擇 1 臺砼噴射機及 1 臺 10m 空壓 機及 1 臺砼攪拌機。噴細石砼護坡施工方法如下： ① 清理坡面上浮土以便砼面與坡面凝結牢固。同時把不平整的表面整理平整，以盡量減 少砼用量。② 楔入ф12 鋼筋，長度為 1m，留置 80mm 露出坡面，以便與鋼筋網片綁扎牢固。楔入鋼 筋間距為 1m。③ 綁扎ф6 鋼筋網片，間距為 250mm 雙向設置。鋼筋網片必須與楔入于土中鋼筋綁扎牢 固。④ 等鋼筋網扎好后再根據土坡排水要求，每 3m 間距設置一個泄水孔。⑤ 檢查各項前期工作是否已完成并達到合格規范要求，對存在的問題進行必要的糾正。然后進行細石砼噴面護坡。細石砼采用 C20

標號。

2011年8月1日天氣多云轉晴

今天上午在于哥的帶領下我們對會所部分的工程進行了檢查，會所的主體已經完工，現階段開始進行內部填充墻的修砌,對于框架結構現在填充墻主要用加氣混凝土砌塊，在砌筑時要加上構造柱和過梁，其馬牙槎的留置也是一個比較有技術含量的工作，要求工人必須留置好，馬牙槎宜先退后進，進退尺寸不小于60mm，高度為300mm左右。當設計無要求時，構造柱應設置在填充墻的轉角處、T 形交接處或端部，以備構造柱更好與墻體連接在一起，墻體內要設置拉結筋，增強墻的整體性。

在檢查的過程中我發現有部分混凝土砌塊被切去一塊并重新添上一塊新的混凝土，詢問同事后知道那叫射釘塊，是備后期安裝門窗時用的，被置換上的混凝土強度大大提高，可以滿足門窗安裝后的穩定性。

2011年8月3日天氣多云

今天學習了一下地下工程防水技術規范，對其內容有了一個基本的認識，地下工程迎水面主體結構應該采用防水混凝土并應根據防水等級的要求采取其他防水措施，主要包括水泥砂漿防水、卷材防水、涂料防水、塑料防水板防水、金屬防水、膨潤土防水材料防水地下工程種植頂板防水等，其等級共分為四級，一級要求最高，不允許滲水，結構表面無濕漬。另外對一些術語有了認識，包括

1、膠凝材料：用于配置混凝土的硅酸鹽水泥及粉煤灰、細磨礦渣、硅粉等礦物摻合料的總稱；

2、預鋪反粘發：將覆有高分子自黏膠膜層的防水卷材空鋪在基面上，然后澆筑結構混凝土，使混凝土漿料和卷材膠膜層緊密結合的施工方法。

3、暗釘圈：設置于基層表面，并由于塑料防水板相熱焊的材料組成，用于固定塑料防水板的墊圈。

2011年8月5日

今天上午照例對工地進行了一次巡查，在巡查結束后與在工地上的一個包工頭攀談起來。他來自四川，曾經在廣州工作了將近20年，這次應一位朋友的邀請來濟南包工程，在我們這個工地他包了1-8#和3-4#,據他介紹他們屬于清包，談到一些清包內容，包括包料方式用工量計算方法等，另外也向我們說了一下現在的大體行業價格。

回到辦公室后我上網查了一下現階段清包工的價格，對建筑行業又多了一個感性認識的方面，其中濟南的清包工價格大體如下：木工：20 元/平米左右；鋼筋：基礎按噸每噸 330 元左右，到標準層按平米，每平米 23 元左右；瓦工砌墻： 110 元/立方左右；澆筑混凝土：18 元/立方左右。

2011年8月6日天氣雨

今天上午天空便開始下起了雨，工地上也無法開展工作，雨讓忙碌的人們停下了匆忙的腳步。今天上午的飯我們的項目部決定吃水餃，這讓下雨的時光變得有了生氣，來到這個項目部，在工地上第一次自己包水餃，多少還是有些興奮的。買好皮，拌好餡，七八個大老爺們開始熱熱鬧鬧的包水餃，忙碌了一陣后水餃也火速出鍋，迫不及待的夾了個放在嘴里，香。吃完飯后雨還在下著，沒有停的意思，于是我們玩起了工地上最流行的消遣游戲打撲克，伴

著雨聲和出牌的吆喝聲，下午悄然溜走。

這個下雨的日子似乎變得格外值得紀念。

2011年8月8日

今天是實習的最后一天，心里還是很留戀這個地方的，在這里不僅學到很多實用的知識、信息，更重要的是對建筑行業有了自己的概念，知道自己以后所從事的行業是一個什么樣的環境、狀態，讓自己有了更清晰的職業方向。同時認識到自己的不足，在學校里學到的知識不扎實不全面，以后還要繼續努力不斷學習。

另外我在這里收獲了另一筆巨大的財富便是接觸、認識、了解了我們項目部的經理、同事們，他們在工作上給了我許多無私的幫助，也為我以后的職業道路指明了方向樹立了榜樣，只有不斷地督促自己不斷地學習、前進才能不被別人落在后面，才能有一個好的發展，在這里祝大家都有一個好的前程！