第一篇：挽回出軌的老婆之先思考她為什么會出軌[定稿]

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挽回出軌的老婆之先思考她為什么會出軌

老婆出軌，丈夫在覺得顏面受損的同時更覺惱怒，在沖動之下極容易做出傷人傷己的事情來。出軌究竟責任在誰？丈夫是否也有責任？怎樣挽回出軌的老婆？先從思考她為什么會出軌開始吧。

一、她為什么會出軌？

老婆出軌怎樣挽回？從根本上來說，感情中出現問題，都是男人造成的，因為他沒有盡好帶領一個女人的責任，才導致她走偏走歪，無法達到相互默契。所以，在指責老婆前，不妨先想清楚她出軌的原因，審視自身的問題，可以幫助你調整好心態，做好挽回的準備。

1.婚后缺少關愛。在女人出軌調查中，這樣的一個原因十分普遍。結婚之后，就是兩人過日子了，沒有了戀愛時的濃情蜜意，這讓很大一部分的女人感到不適應。此外，還有這樣的一句話形容婚后的男人對妻子的態度：“誰還給上鉤的魚兒喂食魚餌呀！”一般來講，女人結了婚后會比婚前對自己男人更加關愛，但是男人卻相反，往往就沒了往日的激情了。兩者雙方付出回報都不對等的情況下，女人因為缺少關愛選擇出軌也是意料之中的了。

2.不堪家庭的壓力。女人結婚之后，就是把自己和丈夫，丈夫的家人，丈夫的親戚都綁在一起了，而且要學會應對種種的人情往來關系。這樣子，女人就得承擔許多的家庭壓力，其中最典型的就是婆媳關系了。所以，不堪壓力之下，老婆外出尋找安慰似乎也是一條適用的減壓方式。

3.受到誘惑。不要以為只有年輕女孩子才會受到外面的誘惑，對于一些結了婚的女人來講，由于身上具備了獨有的少婦風情，她們可能更會吸引到男人呢。所以，男人更應該明白，也許自己老婆原本是不想要出軌，背叛婚姻的，只是可能她在誘惑面前，沒有抵擋了住。

這些只是對女性出軌的原因進行了簡單的總結，女性出軌不乏也有生理優勢明顯、純粹是

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因為寂寞等原因，具體因人因事而異。

二、提升生活品質

提升生活品質之前，其實還需要提升自我，當你懂得如何讓自己和對方過得精彩和快樂，懂得如何帶領她時，她自然就會回到你身邊。

1.外在和內在的提升。想要挽回老婆，那么一定要讓自己變得更加優秀，提升自己對她的吸引力，提升自己的人格魅力。在自己努力上班之余，要多加健身，保持自己健康強壯的體魄，工作上也要努力奮斗，這樣對你妻子的吸引力就會有所增加，對你挽回她是很有幫助的。

2.充實自己的生活。維持好自己的社交圈，當然與異性要保持適當的距離，讓妻子覺得有安全感；敢于冒險和挑戰，比如跳傘、蹦極；保持自己的好奇心，培養新的興趣和愛好，讓老婆感受到你的精彩和上進。

三、增添生活樂趣

這里的生活樂趣指的是維持婚姻生活中的新鮮感和刺激感，長期相處容易產生視覺疲勞，如果能適時地改變，能讓你們的關系大不同。

第一、肉體新鮮感：把握性生活節奏。隨著雙方情感的加深，性生活的頻率也會一度進入高潮，但是幾年過后，對伴侶的肉體由于太過熟悉了，很容易就失去性趣了，讓肉體保持新鮮感的方法是，控制性生活的節奏，在性生活頻率達到高潮之前，偶爾延長下次性生活的時間，永遠保持欲求不滿的狀態，這種方法的好處是，“短期冷卻”對感情的傷害比較小，但對性生活質量的提升卻很明顯。

第二、精神新鮮感：改變生活模式。

1.戀愛地點。有時換換戀愛的地點，比如說去附近的海濱城市看看海、找一家情調較好

` 的人少的餐廳、或者來一場說走就走的旅行，看看不一樣的風景，能夠迅速找回熱戀的感覺。戀愛的激情來自于沖動，跟愛人在一起，偶爾沖動去一個新鮮的地方，會給人感覺出你對這段感情的期待，對對方的期待。

2.戀愛活動。如果約會的內容永遠是吃飯、逛街、看電影的話，長久下來肯定新鮮感就越來越低的，在熱戀期間可以不必特意去挑有意思的戀愛活動，但是相處時間長了的伴侶，應該選擇一些具有挑戰性的、刺激的活動，比如說跳傘、騎馬、蹦極等等，都是不錯的選擇。

3.提供新的價值。過于熟悉的兩個人，對于對方來說已經是一張白紙，沒有秘密，所以給對方提供新的價值是提高新鮮感最根本的來源。你能夠跟對方分享你最近讀過有意思的書，能夠帶對方去你就得有意思的餐廳，能夠給對方特制一份晚餐，等等，都是你可以提供的新價值，生活只要你不斷去發現，就會有驚喜。跟上對方的腳步，你們可以和平相處，領先對方的腳步，你就可以給這段戀情帶來激情，去做些新的嘗試，讓愛更新鮮。

四、挽回成功后的建議

對方和你在一起，其實也在增加她對你們這段感情的時間投入和情感投入，當她發現在你身邊遠比在第三者身邊要精彩快樂得多時，就會主動回到你身邊。不管她是否對你坦白，丈夫都應本著包容理解的態度去重新接納她，盡量減少出軌對你們婚姻的影響。

情感專家先生說過，長期關系重點就是將習慣偽裝成感觀上的刺激，保留了浪漫又能讓雙方不被平淡所腐蝕！所以，只要你努力去維持生活中的新鮮感和刺激感，滿足老婆的需求，同時讓她明了自己的框架，帶領她去感受婚姻的美好，這樣才能消除你們之間的嫌隙。

第二篇：如何挽回出軌的老婆（本站推薦）

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如何挽回出軌的老婆，壞男孩社區

怎樣挽回出軌老婆?當初一起走進婚姻殿堂的兩人，都是持著認真的態度來面對結婚這件事的。你不知道從何時開始，爭吵代替了溝通，冷漠代替了問候的時候你開始慌了。不應該是這樣的啊?不是說好以后老了要一起去旅行的嗎?怎么會走到今天這一步?該怎么挽回出軌老婆呢?下面是壞男孩社區告訴你的幾個挽回老婆的方法。

挽回出軌老婆

1、不要恐慌，要冷靜

焦急總是會讓我們思維混亂。經常性的，當我們焦急，我們的行動就不會再深思熟慮。我們最好的決定都是發生在休息，或者是反思之后。世界上最聰明的人說過，“如果光景很好，那么應該高興;如果光景不好那么應該反思”。

挽回出軌老婆

2、不要做任何傷害和對不起她的事

當事情看起來并不客觀的時候，最好的行動就是不要有任何的動作。不要做任何事去使情況變得嚴重。在做決定之前一定要三思而后行，有些行為可能看起來對對方并不會造成任何的傷害，但是實際執行的時候，卻往往不是這樣的。

挽回出軌老婆

3、來一次認真的談話

你的老婆會離開你是因為你曾經做過傷害她的事情。她做這個決定并不容易。你的伴侶試圖傳達什么給你?她迫切想要的改變是什么?尋找機會去聆聽她的想法，即使你和她之間沒有正常的談話。與愛人深入交談時，把問題的來源引到自己身上，讓對方感受到你的誠懇，覺得不是你的錯，然后你再引出主要想探討的對方的問題。真誠是強大的武器。認真聽，把她的想法用筆和紙記下來，然后做一些必要的改變。

挽回出軌老婆

4、讓自己改變一下

婚姻危機是讓你了解到你的妻子為什么會愛上你的好機會。是什么使得兩個人在一起整整十年或者二十年?重拾這些老的、受她喜歡的品質。是時候改變自己了，使自己變得大膽，大方，迷人。這些品質會幫助你重新贏得她的心。

挽回出軌老婆

5、滿足她的需求

考慮你伴侶的需求，她的一些需求有肯能已經很清楚了，比如需要自我空間。她的有些需求有可能不方便說出口，你就需要去自己發現這些。也許她需要你的尊重。那就給她，即使是在兩個人分居的時候。也許她需要被珍惜的對待，那么，給她，用微小但是有意義的方式。

結語：以上就是壞男孩社區告訴各位的幾個挽回老婆的建議，壞男孩社區在此祝愿大家有情人終成眷屬。

第三篇：如果老婆出軌如何挽回

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如果老婆出軌如何挽回,壞男孩社區

綠帽子，對于每個男人的自尊心、跟自信心、還有他們最在乎的面子都是毀天滅地的傷害，老婆的不忠讓他們在親戚朋友面前抬不起頭來。那么老婆出軌如何挽回很多男性在面對自己的老婆有了婚外情的時候，都不知所挫。往往會錯過最佳的挽回時間，那么自己的老婆出軌如何挽回呢?下面是壞男孩社區告訴各位的幾個方法。

老婆出軌如何挽回

1、了解老婆背叛自己原因

“家家都有本難念的經”，婚姻走到這一步，也證明了你還不是一個合格的丈夫，婚姻矛盾中我始終相信那句“一個巴掌拍不響”的道理。想想你們從甜蜜的婚姻殿堂走到這一步，是什么讓她情愿待在別人懷抱，都不愿意幫你暖被窩的原因。

老婆出軌如何挽回

2、愿意給其改過自新的機會

好馬也會有失蹄時，你是否愿意給她個改過自新的機會呢?其實很多男人會選擇原諒自己老婆，因為很多男人在婚姻中沒有做好丈夫，中國的女人婚外情，多是因為對家庭的失望所導致，也許就是這樣的一個小插曲才能讓你們的婚姻更幸福、更長久、更懂得珍惜。

老婆出軌如何挽回

3、沒愛人就要懂得更愛人

婚姻美滿是每個人一生的期許，男人最大的軟肋就是戴綠帽子，女人的背叛擊垮了男人賴以生存于天地之間的那點自尊與自信，開始自暴自棄。這時候我們更應該放寬心，讓她給你帶的傷害變成動力，更要努力把自己變得更值得被別人愛的人，也要學會如何去更愛別人。

老婆出軌如何挽回

4、生活里多給她一些驚喜

不要以為結婚了就能不在意那些浪漫的小細節，如果結婚多年的夫妻，還能送玫瑰給老婆的人，即使他不是一個很浪漫的人，但肯定是一個懂得愛自己老婆的人。生活里多給老婆一點小浪漫，這才是挽回老婆的真諦。哪怕是一些很失敗的點子，對方也會明白你的心思的，這樣慢慢就培養了情感，有了深厚的情感，就可以抗干擾，在一些小風浪面前，也不能影響老婆出軌了。

結語：一段失敗的婚姻對每個人都是很大的打擊，婚外情的老婆讓你無地自容，與其鬧的無地自容，不如讓兩個人好聚好散。壞男孩社區在此祝愿大家有情人終成眷屬。

第四篇：出軌的老婆該怎么挽回

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出軌的老婆該怎么挽回，壞男孩社區

出軌老婆挽回該怎樣挽回?很多人說，人這一輩子不可能只愛上一個人，動心往往是一秒鐘的事情，確實如此。在我們的現實生活當中，就算兩個人套上了婚姻的名義，那也未必能夠走到最后。結婚之后不能夠白頭到老是一件很郁悶的事情，但是婚內出軌也是很難容忍的事情。能做到像王寶強一樣快刀斬亂麻的男人確實比較少，如果老婆出軌，自己又舍不得離婚，應該要怎么辦呢?下面是壞男孩社區告訴各位的幾個出軌老婆挽回的方法，對你會有幫助的。

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1、找出原因

是什么原因引起老婆出軌?老婆婚內出軌的最大原因是沒有安全感，因為女性是非常脆弱的一種動物，如果老公不能給自己帶來安全感，就特別容易在別的男人身上找安全感。安全感是維持婚姻的重要要素，如果女性感受不到安全感的話，她對這個家庭也沒有了維持下去的勇氣。找出原因之后解決起來就不會很棘手，雙方都要正視這個問題，并且積極去解決，正在日后的相處過程中才不會覺得難受。

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2、心理調解

作為一個中國男人可能很難忍受老婆的婚內出軌行為，但是感情還在或許比跟別人在一起更強。但是剛開始的時候，男方是很難平靜自己的心態的，而且女方也會因為愧疚而無法直面男方。這個時候心理調節很重要，兩個人要建立共同的愛情觀。并且必須要抱有一種事情發生了就讓它過去的心態，把眼光建立在未來。畢竟火車開出軌道之后，終將會回到正軌。

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3、提升自己

為什么自己有了伴侶卻還是忍不住出軌偷情呢?原因很簡單，也很殘忍，因為外面的男人比你更有吸引力，比你更有誘惑力。如果你依舊是本來的模樣，那么老婆告別了這一段外遇，下一次她還是會出軌，所以老婆出軌老公聰明的做法是必須提升你自己，才能保證你比外界的誘惑更加優秀。如果不夠溫柔，那你就要嘗試著控制自己的暴躁脾氣，讓自己靜下來，心平氣和地對待婚姻生活;如果你不夠體貼，那你就要學著多去了解女人的心思，主動和老婆交流;如果提升自己才是拯救婚姻的本質，只有當你成為了老婆心里的完美情人，外面的男人還有什么能力勾走她的心呢?

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4、杜絕暴力

有很多男人在女方出軌之后雖然原諒，但是心里面總是不舒服，忍不住的會有一些語言暴力、行為暴力或者是冷暴力。其實女方出軌之后，自己心里面也會有愧疚，如果以這種暴力的行為回饋，兩個人都很難回到從前。男方會舍不得出軌的妻子主要還是因為有感情，所以善待女方終將幸福。

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5、浪漫舉動

少女情懷伴隨著女人從少女到老太婆，滿口牙都掉光了的時候女人依舊渴望著浪漫，即使她嘴里說著老夫老妻不需要情調，可這種心口不一的生物說的話你就真的全相信了嗎?拿出你的勇敢，放下你的架子，來一個浪漫之夜吧，可以是一頓燭光晚餐，也可以是一整天的二人世界，或者大膽一點，去嘗試和平時不一樣的充滿情趣的夫妻生活。你會發現，浪漫讓老婆覺得你比情人更加熱火朝天，她根本無法抗拒你對她的柔情蜜語。當她對你的這種反常行為耳目一新時，她會產生一種好奇并且上癮的感覺，你就像謎，突然多了許多她無法預知的美好，讓她忍不住想要拋下所有去品嘗你的味道。自然，這個出軌的情人也會被她拋之腦后，適當地變點花樣，你會發現婚姻生活多姿多彩。

結語：懂得經營婚姻的人就像一個魔術師，只需要花上一點兒心思，你就能蹦出不一樣的創意，只需要花上一點時間，婚姻就成了一場美侖美奐的盛宴。壞男孩社區在此祝愿大家有情人終成眷屬。

第五篇：分析老婆會出軌的原因,教你挽回她該怎么做

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分析老婆會出軌的原因，教你挽回她該怎么做

老婆出軌怎么辦？老婆出軌對于丈夫來說，是一次讓自己自尊心嚴重受損的打擊，在接受不了的情況下容易做出沖動不理智的行為來，比如怒罵、暴打第三者，只會加速婚姻的破裂，并不會為你帶來任何其他益處。在得知老婆出軌后，丈夫應該做的第一件事是冷靜下來，想想接下來該如何做。實在接受不了的可以離婚，而不愿意讓自己的婚姻陷入困境中的則可以選擇挽回。而不管是放棄還是堅持，為了避免重蹈覆轍，丈夫都應該想想女人出軌的原因。情感專家說過，從根本上來說，感情關系出現的任何問題，都是男人造成的，因為他沒有盡好帶領一個女人的責任，才導致她走偏走歪，無法達到共同默契。從自身的角度去思考，才能幫助你做出正確的選擇。

一、女人出軌的原因

志趣不和。有的夫妻在感情上本來很好，但時間長了卻發現彼此沒有共同的志趣，比如妻子喜歡跳舞，丈夫卻只喜歡打牌等。這些興趣、愛好、志向上的差異使兩人越來越沒有共同語言，步調也嚴重的不一致。如果這時在外遇到“知音”，就很容易使人陷入出軌中去。

失望不滿足。如果婚后生活讓人感到失望和不滿足，很多人就會尋找其他的方式或是刺激來讓自己的心理獲得滿足和平衡。比如婚姻生活讓人感到寂寞、無聊，夫妻雙方缺少親昵感，不能夠給對方帶來生活樂趣，這時，第三者、婚外情就有機可乘了。尤其是那種長期分居兩地的夫妻，看到別人的夫妻都成雙成對，恩愛甜蜜，心里難免會產生失落和不平衡的感覺，因此容易去尋找別的“溫柔鄉”。

性生活不和諧。這是導致出軌產生的主要原因之一。如果婚姻沒有和諧的性生活，是很難以維系的。即使雙方感情再好，又有多少人能夠一輩子過“柏拉圖”式的愛情生活呢?這時發生出軌這件事似乎已經無法避免了。

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二、如何面對第三者

短時間進行冷處理。當你老婆鐵了心是要出軌，這時候你去承認你之前對她的不夠關心和忽視，她已經是難以像之前那樣愛你，因為你此刻只是在合理化她離開你的原因。而此刻你需要做的事讓雙方都冷靜下來，在短時間內進行冷處理，不要去找她，更不要求她回來，你這樣做只是一種低價值的行為。然而怎樣才能轉換為高價值，接下來進行第二步。

學習競爭對手長處。雖然你面對老婆出軌這一件事感到尊嚴嚴重受創，但是你已經開始改變自己的生活，但是你好像還是感受不到對方有任何反應，她的心仿佛還是跟著競爭對手。這時候你該思考的是你老婆的需求是什么，為什么她只喜歡和競爭對手在一起，而不選擇改變后優秀的你在一起，你可以學習競爭對手的長處，去粗取精，做一個更懂女人的男人。

三、提升價值

在生活方面，你的生活狀態如何？是經常沉迷網絡游戲，還是以懶惰為借口任由自己贅肉橫生？情感專家說過：“生活質量是長期吸引最重要的一個要素，因為生活質量越高越精彩，就越能長期的吸引到身邊的人跟你一起生活。”你要拋棄過去的頹廢生活，多交友、敢于冒險、健身、享受生活、追求理想，這些才是吸引異性的生活方式。

在言語方面，通常善于溝通的男人，都能很巧妙地解決問題，有良好的溝通技巧本身就是個人修養的體現，在感情上能和女人好好溝通，能化解很多矛盾，讓感情平穩發展，是男性展示魅力的途徑。但切忌夸夸其談，自我吹噓，這樣只會有反效果，讓女人覺得你不穩重，不可托付。

承擔起屬于你的責任。你可以有壓力、有包袱，但不能向你的女人宣泄，讓她像個爺們一樣去安慰你。反過來，當你的女人心情壓抑向你大喊大叫時，你必須發揮男朋友的作用，給她一個肩膀，幫她梳理情緒，解決問題。在她處理生活細節上，你可以給她一些建議和參考，指

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導她怎么做，而不是因為心疼她取代她完成了她該做的事。你要塑造起男人的形象，她需要的是一個真男人，并不是好姐們。

四、改變相處模式

增加共處時間。結婚就是兩個人一起過日子，如果結了婚后反而相處的時間減少了，男人以應酬的理由在外面揮霍，女人在家里獨守那么久了，女人就會覺得寂寞和空虛，就會萌生出另尋他人安慰的想法。所以說，男人要防范女人有外遇，首先就是要多顧家，多給女人安慰，要讓自己離家后，溫情卻留在家中。這樣，女人就自然減少了外遇的幾率。

增加情趣。每個人對于新鮮感都是有向往的，而結婚多年，還能給老婆送玫瑰的人，并不一定是天性很浪漫的人，但卻只能是懂得愛的人。即使你的方式沒有多新穎了，但還是能讓老婆感覺到你的用心和愛意就是成功的，我相信，多和老婆培養感情，就無需講形式上的浪漫。只有感情好了，也才自然而然地有浪漫情趣可言。所以說，情感培養是首要的。當你能維持著愛意和情感的溫度，你們的感情就有了抗誘性，那么你們的感情就會越牢靠。

老婆出軌怎么辦？情感專家建議從分析女人出軌的原因入手。婚姻中出現問題是正常的，當兩個人都不善經營、不愿意了解對方的想法，只顧自己的意愿的時候，就很容易產生矛盾，導致關系的惡化。情感專家說過，好的長期關系，并非減去了磨合。長期關系中出現沖突時正常的，沒有發生過沖突的愛情，可以說是一種不完整的愛。如果男人的戀愛等級高于女人，并知道如何帶領她享受生活的精彩和快樂，兩個人有著共同的目標，那么這段關系想要長久穩定就不再是什么難事。