第一篇：保證以后戒酒的保證書

篇一：戒酒的保證書

戒酒的保證書

我保證： 今后不再喝酒，從即日起實施戒酒活動。

我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔寫下這份保證書。

說實在的，我并非好酒之人，只是身在職場，難免經常會有這樣或那樣的應酬，于是這兩年喝酒的場合也就逐漸多了起來。我這個人酒量不敢說在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會喝酒的朋友們面前我還是數一的。但身體素質慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔心自己喝少了人家喝多了對不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一來，我幾乎是每喝必醉，只是醉酒的程度輕重不同而已。

每次喝完酒給你打電話，你總會在第一時間分辨出我喝了多少酒，責怪我不知道愛惜自己的身體，這樣喝酒，萬一把身體喝壞了怎么辦，總之，每次你都很生氣，你從希望到失望，從失望到傷心，每次你都會苦口婆心地勸我少喝酒，并會不厭其煩地給我列舉很多可怕的因為喝酒導致事故的例子。所以我決定，遠離酒精，選擇快樂運動。我不愿看到你恨鐵不成鋼的表情，更不愿你一句話都不說的折磨我。

一：我要在每次喝酒前跟同事好友充分解釋，即便是他們生氣我也要堅持請求他們諒解。理由總是很多，如果是真正的好朋友，我想他們應該會維護我的，如果他們強迫我喝酒，那也就不是好朋友了，既然不是好朋友，我何苦為了他們而失去了你。

二：酒不是什么好東西，燒心傷胃的。喝了自己難受，我更不想在別人的眼里是一個酒鬼的形象，更不希望別人會因此而看不起你。

三：我要洗心革面重新做人，我不要再過暈暈乎乎的日子，因為我要學會珍惜生活珍惜你尊重你。你。四：我要多參加體育運動，不能再放縱自己，不能再讓你傷心失望，我要做一個積極上進的好男人。

特此保證，以后堅決遠離酒精決心把酒戒掉，不為別的，只為了給你一個寬慰，少讓你操心而已。如有違反，今生再無臉見你，從此永不糾纏！男人一諾千金，說到做到，請你看我的行動吧！

希望你監督 篇二：2016戒酒的保證書

2016戒酒的保證書

戒酒的保證書

從今天開始再不喝酒了！以下情況例外: 一，有朋自遠方來，得喝!二，朋友遠行，要餞行。得喝！

三，朋友難得相聚，得喝!四，有親朋好友的喜事，高興，得喝!五，碰到不開心的事，借酒澆愁得喝！

六，有人請，要給面子，得喝!七，昨天喝醉了，難受死了，得喝點還魂酒，得喝!我保證：除以上八條外，今后再也不喝酒了！

戒酒的保證書

我保證： 今后不再喝酒，從即日起實施戒酒活動。

我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔寫下這份保證書。

每次喝完酒給你打電話，你總會在第一時間分辨出我喝了多少酒，責怪我不知道愛惜自己的身體，這樣喝酒，萬一把身體喝壞了怎么辦，總之，每次你都很生氣，你從希望到失望，從失望到傷心，每次你都會苦口婆心地勸我少喝酒，并會不厭其煩地給我列舉很多可怕的因為喝酒導致事故的例子。所以我決定，遠離酒精，選擇快樂運動。我不愿看到你恨鐵不成鋼的表情，更不愿你一句話都不說的折磨我。

一：我要在每次喝酒前跟同事好友充分解釋，即便是他們生氣我也要堅持請求他們諒解。理由總是很多，如果是真正的好朋友，我想他們應該會維護我的，如果他們強迫我喝酒，那也就不是好朋友了，既然不是好朋友，我何苦為了他們而失去了你。

二：酒不是什么好東西，燒心傷胃的。喝了自己難受，我更不想在別人的眼里是一個酒鬼的形象，更不希望別人會因此而看不起你。

三：我要洗心革面重新做人，我不要再過暈暈乎乎的日子，因為我要學會珍惜生活珍惜你尊重你。你。四：我要多參加體育運動，不能再放縱自己，不能再讓你傷心失望，我要做一個積極上進的好男人。

特此保證，以后堅決遠離酒精決心把酒戒掉，不為別的，只為了給你一個寬慰，少讓你操心而已。如有違反，今生再無臉見你，從此永不糾纏！男人一諾千金，說到做到，請你看我的行動吧！

希望你監督

夫妻間的戒酒保證書

親愛的老婆大人：

你批評我的對，昨晚我蹲在衛生間，趴在馬桶上，進行了整整一個晚上的反思。當然，期間一直在不停嘔吐。3月份，我坐場喝酒38次，平均一天1.27次，場數頻繁，串場喝酒呈上升趨勢，與2月份相比次數明顯增多。其中，大醉10場，中醉10場，微醉10場，8場木醉，醉酒率與2月份相比明顯提升。當然，8場木醉得益于你中場攪局，錯

了，不叫攪局，算是挽救。大醉后，我在酒店當眾脫-衣鬧笑話多次，在文化宮燒烤攤同朋友鬧-事多回，將家中貴重電器及手機摔壞多件，造成了諸多不良影響，甚至驚動了110，差點將我關進黑屋子。對此，我深感自責，坐臥不安。盡管我多次立志改過，但屢屢重犯，屢喝屢醉，屢醉屢喝，從今天開始再不喝酒了！所以今后我保證不再喝酒，但畢竟，我們還有許多朋友，還得處理好多關系，所以下情況得例外: 一，有朋友從外地遠方歸來，這是接風洗塵，得喝!二，有朋友要外出創業遠行，這是敬酒餞行，得喝!三，有老朋友相邀坐場小聚，這是敘敘舊情，得喝!四，有新朋友偶然相識相逢，這是有緣相識，得喝!五，有親朋好友家中過喜事，這是高興好事，得喝!六，自己遇到不開心的雜事，這是借酒澆愁，得喝!七，有人請客吃飯竭力相邀，這必須給面子，得喝!八，咱要是有事需請人喝酒，這必須要陪好，得喝!九，前天喝醉難受得要死了，得喝點通透酒，得喝!我保證：除以上九條外，今后再也不喝酒了！!銘記妻恩，不忘戒酒。我志愿退出喝酒隊伍，我不再遵守喝酒規律，不再維護酒場秩序，任何場合拒絕酒精，主動跑路，敢于裝病，積極鉆研各種躲酒策略，有事約會到茶館，應酬時，男人多，就坐女人堆，女人多，就坐小孩堆，逃不掉坐角落堆，席間不發言，不引人注意，勤上廁所，不給酒精任何機會，不敬酒，不主動，別人喝多了幫忙抬他去廁所，提高身體素質從我做起，珍惜生命，遠離酒局!保證人：

日期：

奇葩戒酒保證書

親愛的老婆大人：

你批評我批評得對頭，昨天我gū在廁所反省了一個晚上，當然，期間我吐了8次，上廁所5次。最近我喝酒頻繁，6月份共赴酒局38次，平均每天1.27次，串場子趕場子次數增多。與5月相比，喝酒次數環比上漲19.65個百分點。其中，斷片10場，大醉10場，微醺10場，沒醉8場，醉酒率環比上升56個百分點。

當然，8場沒有喝醉得益于你的中場攪局、哦不，得益于你的全力挽救。喝醉后，我在酒店當街脫-衣鬧笑話多次，在大排檔、燒烤攤鬧-事多回，在大馬路上鬼哭狼嚎多次擾民，將家中貴重電器及家具破壞多件，造成了諸多不良影響，甚至驚動了110，差點把我關進及。幸好有你——我親愛的老婆對我不離不棄，耳提面命，對此，我深感自責，坐臥不安。盡管我多次立志改過，但屢屢重犯，屢喝屢醉，屢醉屢喝，從今天開始我保證再也不喝酒了！但是沒辦法，我們還有很多朋友，為了讓你跟娃兒過上好日子，還是要處理好人際關系，所以下邊情況要例外: 一，咱要是有事需請人喝酒，這必須做好東，得喝!二，有親戚朋友家中辦喜事，這是高興好事，得喝!三，有人請客吃飯盛情相邀，這必須給面子，得喝!四，有老朋友相邀坐場小聚，這是敘敘舊情，得喝!五，有新朋友偶然相識相逢，這是有緣相識，得喝!六，自己遇到不開心的雜事，這是借酒澆愁，得喝!七，有朋友要外出創業遠行，這是敬酒餞行，得喝!八，有朋友從外地遠方歸來，這是接風洗塵，得喝!九，昨天喝醉難受得要死了，需要疏通筋骨，得喝!最后我保證：除以上九條外，今后再也不喝酒了，請老婆大人監督！!保證人：xx-x 日期：20xx、xx、xx 戒酒保證書

戒酒保證書

親愛的領導：

遵照您的旨意，我保證今后不再喝酒，從即日起實施戒酒活動。我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔給您寫下這份保證書。曾經我是一個很聽話的人，可是近來我犯了個嚴重的錯誤，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我不應該因為了聯絡感情而去喝酒，我明明知道你不讓我喝酒，討厭我喝酒，但是我還是喝了，雖只喝了兩瓶酒，但還是真不應該的。可是我覺得有的時候喝點小酒聯絡一下感情是應該的。所以每次我在喝酒與不喝酒之間掙扎著，所以在決定要喝酒之前我仍一枚硬幣，如果是正面，那親愛的你會體諒我，如果是反面，那我還是寧愿放棄所有朋友伙計們的感情都不要喝酒。老天爺跟我開了個“黑色幽默”。世上最痛苦的事莫過于此，如果親愛的再給我一次機會的話，我將會說三個字，那就是我錯了，如果非要在著三個字上加一個期限的話，那將是一萬年。

2016年除底到今天，將近幾十個小時的反省時間，我已經深刻認識到問題的嚴重性，大春節不好好在家里好好幫助你干活好好陪你度過年三十。然而在家里找朋友喝酒真是不應該啊，更何況還跟一幫爺們喝，回想起我答應你的話（從此我不再喝酒），但是我沒有做到，哎~！真是不應該。

說實在的，我并非好酒之人，只是身在職場，難免經常會有這樣或那樣的應酬，于是這兩年喝酒的場合也就逐漸多了起來。我這個人酒量不敢說在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會好酒的朋友們面前我還是數一的。但身體素質慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔心自己喝少了人家喝多了對不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一來，我幾乎是每喝必醉，只是醉酒的程度輕重不同而已。

每次喝完酒回來你就開始給我上課，你在心疼我的同時總會責怪我不不干人事，說我不知道愛惜自己的身體，這樣喝酒，萬一把身體喝壞了怎么辦，一個上有老小有小的人老在外面喝酒，是多么的危險？總之，每次氣得你從希望到絕望，每次都會苦口婆心地勸我少喝酒，并會不怨其煩地給我列舉很多可怕例子跟條件，說你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒說得一無是處，直到我說我從此再也不喝了。

記得是16歲就學會喝酒了，那時候，我拎起來一瓶酒我都有膽喝酒，細細想來，真是佩服自己。那時候還是一幫親戚朋友把我整醉的，算了，好勇不提當年為了，今年周歲26，在酒場里都混了十個年頭，不簡單，我踏入社會參加工作了，我看，我也該跟酒場告別了。我正在努力

作為一個社會人，我可能微不足道。但在親人、你的眼里，我是那么的重要，我的一舉一動都牽扯著他們的喜怒哀樂。這些年來，我原本就無法陪伴在父母身邊，這已經是很大的不孝了，我怎能再一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉，不為別的，只為了給你們一個寬慰，少讓你們操心而已。這次行動要實行一把手親自抓，負總責。為此，特成立戒酒行動小組。由我親愛的你段艷鳳擔任組長，成員就是我。監督人員是所有看到此篇文章的朋友。這次行動要以十七大精神為指導，從政治角度，充分認識這次戒酒行動的重要性。如果在發現喝酒，艷鳳說要把我從組織開除出去。總之，我一定要解放思想，實事求是，與實懼進，開拓創新，把戒酒行動進行到底。保證人： 篇三：戒酒保證書

戒酒保證書

親愛的老婆大人、寶貝航航：

遵照您的旨意，我保證今后不再喝酒，從即日起實施戒酒活動。我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔給您寫下這份保證書。曾經我是一個很聽話的人，可是近來我犯了個嚴重的錯誤，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我不應該因為了聯絡感情而去喝酒，我明明知道你不讓我喝酒，討厭我喝酒，但是我還是喝了，雖只喝了兩瓶酒，但還是真不應該的。可是我覺得有的時候喝點小酒聯絡一下感情是應該的。所以每次我在喝酒與不喝酒之間掙扎著，所以在決定要喝酒之前我仍一枚硬幣，如果是正面，那親愛的你會體諒我，如果是反面，那我還是寧愿放棄所有朋友伙計們的感情都不要喝酒。老天爺跟我開了個“黑色幽默”。世上最痛苦的事莫過于此，如果親愛的再給我一次機會的話，我將會說三個字，那就是我錯了，如果非要在著三個字上加一個期限的話，那將是一萬年。

2002年9月到今天，將近12年的反省時間，我已經深刻認識到問題的嚴重性，說實在的，我并非好酒之人，只是身在職場，難免經常會有這樣或那樣的應酬，于是這兩年喝酒的場合也就逐漸多了起來。我這個人酒量不敢說在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會好酒的朋友們面前我還是數的著的。但身體素質慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行，持續時間明顯不撐時候，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔心自己喝少了人家喝多了對不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干啦。如此一來，我幾乎是每喝必多，只是酒多的程度輕重不同而已。每次喝完酒回來你就開始給我上課，輕者破馬張飛、滿嘴都是往壞的假設；重者摔手機砸桌子，背著姥姥奶奶滿嘴跑火車。說心里話，即使我能理解你刀子嘴豆腐心的想法，也難接受你“潑婦”般的亂摔東西，你懂得我其實

挺小氣的，很珍惜很愛護家里的鍋碗瓢盆的，連菜根、剩飯、都舍不得扔的人。你在心疼我的同時總會責怪我不干人事，說我不知道愛惜自己的身體，這樣喝酒，萬一把身體喝壞了怎么辦，一個上有老下有小的人老在外面喝酒，是多么的危險？總之，每次氣得你從希望到絕望，每次都會苦口婆心地勸我少喝酒，并會不怨其煩地給我列舉很多可怕例子跟條件，說你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒說得一無是處，直到我說我從此再也不喝了。

記得是高中復讀時就學會喝酒了，那時候，我拎起來一瓶酒我都有膽喝酒，細細想來，真是佩服自己。那時候還是一幫親同學把我整醉的，算了，好勇不提當年為了，今年38歲了，在酒場里都混了十多個年頭，不簡單，我踏入社會參加工作，我看，也該跟酒場告別了。我正在努力??

作為一個社會人，我可能微不足道。但在愛人、你的眼里，我是那么的重要，我的一舉一動都牽扯著他們的喜怒哀樂。這些年來，我原本就無法陪伴在父母身邊，這已經是很大的不孝了，我怎能再一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉，不為別的，只為了給你們一個寬慰，少讓你們操心而已。

這次行動要實行一把手親自抓，負總責。為此，特成立戒酒行動小組。由我親愛的你馬艷梅擔任組長，女兒航航擔任總監，被監督成員就是我。監督人員是所有看到此篇文章的朋友。這次行動要以十八大精神為指導，從政治角度，充分認識這次戒酒行動的重要性。如果在發現喝酒，媳婦艷梅說要把我從組織家里開除出去。

總之，我一定要解放思想，實事求是，與實懼進，開拓創新，把戒酒行動進行到底。

此致

祝愿：全家和睦，笑聲常伴； 理解謙讓，寶貝優先； 夫妻恩愛，和諧美滿；平安健康，幸福永遠。

保證人：徐明磊 2014年12月17日晚 星期三 篇四：戒酒保證書

戒酒保證書

親愛的領導：

遵照您的旨意，我保證今后不再喝酒，從即日起實施戒酒活動。我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔給您寫下這份保證書。曾經我是一個很聽話的人，可是近來我犯了個嚴重的錯誤，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我不應該因為了聯絡感情而去喝酒，我明明知道你不讓我喝酒，討厭我喝酒，但是我還是喝了，雖只喝了兩瓶酒，但還是真不應該的。可是我覺得有的時候喝點小酒聯絡一下感情是應該的。所以每次我在喝酒與不喝酒之間掙扎著，所以在決定要喝酒之前我仍一枚硬幣，如果是正面，那親愛的你會體諒我，如果是反面，那我還是寧愿放棄所有朋友伙計們的感情都不要喝酒。老天爺跟我開了個“黑色幽默”。世上最痛苦的事莫過于此，如果親愛的再給我一次機會的話，我將會說三個字，那就是我錯了，如果非要在著三個字上加一個期限的話，那將是一萬年。

2012年除底到今天，將近幾十個小時的反省時間，我已經深刻認識到問題的嚴重性，大春節不好好在家里好好幫助你干活好好陪你度過年三十。然而在家里找朋友喝酒真是不應該啊，更何況還跟一幫爺們喝，回想起我答應你的話（從此我不再喝酒），但是我沒有做到，哎~！真是不應該。

說實在的，我并非好酒之人，只是身在職場，難免經常會有這樣或那樣的應酬，于是這兩年喝酒的場合也就逐漸多了起來。我這個人酒量不敢說在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會好酒的朋友們面前我還是數一的。但身體素質慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔心自己喝少了人家喝多了對不住人家，喝

到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一來，我幾乎是每喝必醉，只是醉酒的程度輕重不同而已。

每次喝完酒回來你就開始給我上課，你在心疼我的同時總會責怪我不不干人事，說我不知道愛惜自己的身體，這樣喝酒，萬一把身體喝壞了怎么辦，一個上有老小有小的人老在外面喝酒，是多么的危險？總之，每次氣得你從希望到絕望，每次都會苦口婆心地勸我少喝酒，并會不怨其煩地給我列舉很多可怕例子跟條件，說你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒說得一無是處，直到我說我從此再也不喝了。

記得是16歲就學會喝酒了，那時候，我拎起來一瓶酒我都有膽喝酒，細細想來，真是佩服自己。那時候還是一幫親戚朋友把我整醉的，算了，好勇不提當年為了，今年周歲26，在酒場里都混了十個年頭，不簡單，我踏入社會參加工作了，我看，我也該跟酒場告別了。我正在努力?? 作為一個社會人，我可能微不足道。但在親人、你的眼里，我是那么的重要，我的一舉一動都牽扯著他們的喜怒哀樂。這些年來，我原本就無法陪伴在父母身邊，這已經是很大的不孝了，我怎能再一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉，不為別的，只為了給你們一個寬慰，少讓你們操心而已。這次行動要實行一把手親自抓，負總責。為此，特成立戒酒行動小組。由我親愛的你段艷鳳擔任組長，成員就是我。監督人員是所有看到此篇文章的朋友。這次行動要以十七大精神為指導，從政治角度，充分認識這次戒酒行動的重要性。如果在發現喝酒，艷鳳說要把我從組織開除出去。總之，我一定要解放思想，實事求是，與實懼進，開拓創新，把戒酒行動進行到底。保證人： 篇五：戒酒承諾書

戒酒承諾書

敬愛的爸爸媽媽： 尊敬的領導：

親愛的老婆、女兒姐妹、及同事朋友你們好

今天我懷著愧疚的心情寫下這份承諾書，從今日起我保證不再喝酒，從即日起（2013 年11月3日）實施戒酒行動。

我承認我不喝酒時是一個好人起碼來說我尊敬老人，疼愛家人，可是我一直被酒困擾

著是酒讓我失去自我、失去理智，每次喝酒每次醉、每次酒醉每次犯罪。我為我的錯誤

感到深深的慚愧，經過將近幾十個小時的認真反省，我已經深刻認識到我那不可原諒的錯誤

全部都是酒惹的禍，喝了酒以后就不是人，毆打老婆，忤逆父母給家里面造成了不可修復的

傷害，多次對父母不敬。對此我深深的說一聲對不起敬愛的爸爸媽媽，讓你們受苦了，讓你

們失望了，我酒醒來后是多么的后悔和自責，我知道說聲對不起不足以平復你們內心上的傷

害。我會用行動來改變自己，疼愛你們和孝敬你們。作為一個社會上的人來說，我可能微不

足道。但在親人、你的眼里，我是那么的重要，我的一舉一動都牽扯著他們的喜怒哀樂。這

些年來，我一直讓你們失望，這已經是很大的不孝了，我怎能一而再地讓你們傷心呢，所以

我決心把酒戒掉，要讓你們對我的失望變成希望，為了給你們一個寬慰，少讓你們操心。

接下來是我的姐妹姐夫、妹夫們，你們是那么的幫我那么的維護我，我卻什么也幫不

了你們，我萬分愧疚，酒醉了還牽連了你們,傷害了你們還總覺得你們這里不對那里不對，經過認真反省錯誤都在我身上，我是那么自私那么不近人情。我在此向你們承諾我要改變做

人方式，遠離酒，因為只有清醒才是你們最想要的，只有清醒才能使我們家庭幸福和睦。

我是2010年參加工作的，自參加工作以來酒還是一直困擾著我因為喝酒和同事發生過兩

次爭吵造成了影響極壞的事件，給部門上抹黑。也因為喝酒上班精神不振，導致請假也未能

及時完成領導交辦事項，我認真自責，并從此改變勵志重新做人。團結同事，尊敬領導及時

完成領導安排的任何事項。

我也對不起所有被我傷害過的親戚及朋友，自我17歲就學會喝酒了所有不良事件都就跟

著來了，更是一發不可收拾的就是那該死的酒毛病，就造成我最致命的弱點，別人喝酒是可

以增加交流增感情的，酒對他們說來說是好東西，可是到我這里就不是那么回事，他讓我得

罪朋友，得罪父母得罪親人，正如我的親戚朋友所說不喝酒還是好的一個人，喝了酒就確實

不是人了。我要做人要好好的做人，我知道就此打住一切還來得及，不要等到家破人亡，妻

離子散了才來懺悔。我對我傷害過的人深深的表示歉意，希望我的戒酒得到你們的支持和諒

解，我能回報所有人的也就是我戒酒。

看著身邊的朋友一個個的倒下，酒精肝、酒精中毒、肝癌、胃癌都是什么造就的，一個

字酒。細細想想一個人的身體假如不是喝酒導致的患病也沒有什么遺憾的，只能說是命運。

但是因為喝酒導致那就太不值得了，看著身邊倒下的人和將要倒下的人，和喝酒喝廢了的人

我不禁打起了寒顫，我不就此打住下一個就是我，也許明年、也許后年反正就是不會太長，到時候才是后悔也沒有后悔藥的時候。

戒酒很難，戒煙更難，但是我成功戒除煙，還怕戒不了酒嗎，戒煙完全屬于個人化，抵

制意志力就可以解除。戒酒的是團伙化，得從身邊的朋做起，希望得到的是身邊朋友同事的支持和鼓舞，希望不有唆使、和壓制。幫我解除酒就是拯救了

我一個家庭一個生命，我們嘴上不說心里面都會感激的。我的朋友們不要因為我戒酒就喪失

了友情，和感情。因為從今天起我要徹底遠離酒了。為了家庭，為了父母、為了子女、為了

多活幾年。

這次行動我經過再三考慮我給自己制定了行動計劃計劃及個人承諾：

2)用一年時間來習慣自己習慣別人，達到整年無酒日365天；

3)從即日起每日做好我的戒酒日志，直到戒酒成功變成習慣；

3.不參與有可能喝酒，或是有會唆使，和壓制喝酒情況的活動；

4.積極參加公司部門及班組組織的各項活動前提是事先征得負責人同意可以不喝酒。理解，更重要的也是一種對我的督促。這一份承諾書我也會公開在我的空間，及百度。目的

只有一個要讓所有知道的人對我進行一種監督，和對我傷害過的人的一種撫慰。

第二篇：保證書,保證以后不讀書

篇一：保證書

保證書

我小孩在敖泉中心校 年級 班讀書，因多次，嚴重違反學校管理制度，給學校造成極壞影響，為了我小孩以后的發展，我請求學校給我小孩再一次改正的機會，繼續在校讀書。我保證，如果我小孩再次，造成的損失（包括人身安全、財產損失、誤工費、車旅費等）一概由我負責，并自動轉學，我決不責怪老師，也不怪學校。

班主任簽字：家長簽字： 在 場 人： 學生簽字：

敖泉中心學校 201 年月日篇二：上學遲到保證書范文,遲到保證書怎么寫 上學遲到保證書范文,遲到保證書怎么寫 上學遲到保證書范文,遲到保證書怎么寫

今天我遲到而來，我懷著十分忐忑的心情以及十分的后悔的心情給老師寫保證書，以向你表達我對遲到這種錯誤行為的深刻認識。

一直以來，我都對遲到不在乎，所以養成了一中經常遲到的習慣。有事沒事總是最后一個進教室的。其實，早在我剛進入我們的班級的之時，老師就已經多次反復說明，經常強調全班的任何同學都不能遲到，更不能曠課，每次您的教誨都在我的耳朵回蕩著，您的聲音猶在耳邊，你的嚴肅認真的表情記憶猶新。我真的很遺憾，我做錯了，但我也已經慢慢地深刻認識到遲到的重要性和嚴肅性，無論于人于己都是不好的，于是我一再告訴自己要把此事當成頭等大事抓，不能辜負班主任及所有老師對我們的一片苦心。

最終，我還是遲到了，這是事實，這是不容爭辯的事情。我不想再為我個人的遲到行為做任何解釋，找任何借口，那樣只會讓我更加無地自容的。因此，我只要為我晚上的遲到行為表示歉意和檢討。首先上課遲到是錯，就這一點沒有任何疑問。遲到是措，我不想用我的理由來為自己辯解，錯就是錯，關鍵在于以后不能遲到不能曠課了，要及時積極的改正。在這里給老師做個保證，以后不會有這樣的情況發生了。

希望老師能接收本人的歉意，并希望班主任好好的監督我，指正我。篇三：保證書 保證書

敬愛的老師，親愛的同學：

你們好！我在上一個學期未能嚴格要求自己，經常違反學校的規章制度和班規條約，主要表現在以下幾方面：一是課堂上經常睡覺，二是上課遲到或排路隊早退，三是早讀經常不讀書，四是作業糊涂或經常不按時完成作業，五是經常在課堂上搞惡作劇和小動作，六是打架，七是“拿”同學和老師的東西等等，在班中造成了嚴重的后果和不良的影響，老師對我失望，同學對我仇視。

經過一個寒假的深思和反省，我深切地醒悟到我這樣做是極端錯誤的，這不但影響了校風和班風，而且還影響了我個人的前途和信譽。為了能夠順利讀完小學升上初中，為了班集體榮譽，同時也為了我自己能學多一點知識，我保證在下學期嚴格遵守班級條約，如果下學期第八周以后我的周總結評分在75分以下的，我自動回家接受家庭教育，直到期末考試那天才回校參加考期末試，并且保證在家期間聽從家長的教育，在接受家庭教育期間由我本人所發生的安全事故和其它不良行為造的后果，責任自負，與學校和班主任無關。請老師和同學們監督我的言行，給我一個改過自新的機會。保證人：鐘桂全 家長或監護人簽名： 班主任和學校領導簽名：

第三篇：保證書保證書保證以后不讀書

篇一：不再產生逾期還款保證書

保證書

本人xxx，男，身份證號：xxxxxxxxxxxxxxxxx，于2014年9月至2008年7月在xx大學讀書期間（大三至大四學年），共在貴行申請國家助學貸款12000元。大學畢業后，因工作前期本人工資待遇不高，加上連續改變工作地點和聯系方式等原因，在2011年11月份到中國農業銀行合肥明珠支行辦理助學貸款還款手續，并一次性付清本息，期間產生的逾期還款記錄實屬非惡意逾期行為。

從此次逾期還款記錄這件事上，讓我意識到逾期是不好的，給生活上、工作上帶來了極大的不便與影響。在以后的生活和工作中，保證不再造成逾期行為。

保證人：

二〇一三年十二月十二日 特立此保證書！篇二：自我檢討書與保證書

自省書

幾日之前，我院師生集體參加升國旗儀式，雖已得到通知，但無奈春困之意過濃，宿舍之內竟無人早起，待清醒之時早已過了升旗的時日。初，未覺此事有失大體。昨日，經恩師點播，自知錯已鑄成，雖已悔不當初，但木已成舟之事，無有亡羊補牢之事。只能從今做起，三日吾省吾身，將此事牢記心間，鞭策左右。那句“春天不是讀書天，夏日炎炎正好眠。秋有蚊子冬有雪，要想讀書待來年。”不是偷得清閑的真理，若是一味聽從，只會落得喪家之犬的田地。

日升之處，高升國旗。紅旗下的吾等回想過去，掀開摞摞發黃的歷史，在白骨累累的中國近代史上，民族的恥辱歷歷在目，一個個舉著明晃晃鋼刀的劊子手，一只只滿口鮮血的吸血蝙蝠，一頭嚙著血淋淋心肺的豺狼，一群群叼著頭顱的鷹犬和一淌淌鮮艷刺目的血！雪恥復仇，是老一輩仁人志士的不懈追求，他們走過了二萬五千里長征，經歷了八年抗戰，迎來新中國的建立，才得今日的五星紅旗迎風高揚！此乃愛國主義教育的好時，而吾等卻因貪圖一時享樂，失掉了絕佳的升華愛國的機會。雖未有周總理“為中華之崛起而讀書”的豪氣，但中華民族偉大復興，吾等年責無旁貸！若吾等沉溺在享樂之中將學習荒毀，將前程荒毀，將民族興衰拋置腦后??這是一種毀滅，一種自我毀滅。作為新時代的青年人，吾等怎能放任自流，荒毀一生置民族大業于不顧呢？

君子有云：修身，齊家，治國，平天下。若是不修自身，不守規矩，不讀詩書，不聞天下事，怎能修得齊家的德行。家已不成，哪得國家，無有哪來天下。升旗之事雖只是一件，但已清楚道明，修身從每一件事做起，升旗不到，哪有它事重要，無有重要之事，哪來修身之能。窺一斑而知全豹，然身邊之事未能善始善終，天下之事只是笑談哉。

東漢有一少年名叫陳蕃，獨居一室而齷齪不堪。其父之友薛勤批評他，問他為何不打掃干凈來迎接賓客。他回答說：“大丈夫處世，當掃除天下，安事一屋?”薛勤當即反駁道：“一屋不掃，何以掃天下?” 仔細一想，陳蕃之所以不掃屋，無非是不屑而致。胸懷大志，欲“掃除天下”固然可貴，然而一定要以不掃屋來作為“棄燕雀之小志，慕鴻鵠以高翔”的表現，我則未敢茍同。凡事總是由小至大，正所謂集腋成裘，必須按一定的步驟程序去做。《詩經·大雅》的《思齊》篇中也有“刑于寡妻，至于兄弟，以御于家邦”之語，意思就是先給自己的妻子做榜樣，推廣到兄弟，再進一步治理好一家一國。試想，一個不愿掃屋的人，當他著手辦一件大事時，他必然會忽視它的初始環節和基礎步驟，因為這對于他來說也不過是掃屋之類。于是這事業便如同一座沒有打好地基的建筑一樣，華而不實，連三四級地震也經不起，那可真是“岌岌乎殆哉”了。

思之良久，終得真知。于那日之升旗，只是一斑卻可習得吾身的惡習，積聚已久。若不是恩師及時點化，恐其集腋成裘毀其一生。此乃“少了一個馬釘丟了一個國家”。當年的國王理查三世和他的對手里奇蒙德伯爵亨利要決一死戰了，這場戰斗將決定誰統治英國。偏偏查理三世不注重細節，令他的馬夫少釘了一顆

馬釘。戰馬關鍵時刻跌倒，令他于1485年在波斯戰役中被擊敗。而莎士比亞的名句：“馬、馬，一馬失社稷”使這一戰役永載史冊，同時也告訴我們這樣一個道理，不注重身邊習以為常之事，必會遭其反擊。

望古至今，成敗一瞬。古有關羽大意失荊州，今有“悲壯的兩小時”宇航船失事。遍覽之后便知不認真內省，不注意細節，未能做好身邊小事。才落得如此下場，引古論今。“升旗”給我們的不知是“升旗”而是做好身邊每一件事的提示！

保證書

修身，齊家，治國，平天下。雖未有治國之才，平天下之智，但是修身是時刻必須注意的事。自知無有過人之才，無有富甲天下的豪氣。古人云：三日不讀書，便食不知味，面目可憎。未曾修煉到如此高境，但也應該三日吾省吾身。從升旗之事做起。規矩多一點，才可得到真正的自由。就如晉商王家祖先教導后代一樣，時刻牢記規矩多一點。正是這樣的克己復禮才換來他們的一代偉業。第一點，遵守規矩。世界上從來沒有絕對的自由，只有相對的自由，若是每個人都有絕對的自由，那么每個人都無法享受自由。只有每個人遵守相對的規矩獲得相對的自由，才能夠享受自由。人在社會屬性下，必須遵從法律、規則、道德、人情，于此才可的得到相應的社會地位于他人尊重，若是自己都失了規矩，怎能要求他人對自己遵守相應的規矩。此次事情之后，我定會遵守規矩，做好自己份內的事，遵守學校學院的規章制度。

第二點，做好學問。做好自己的專業，努力的向老師同學學習，補足自己的不足，時刻牢記謙虛好問。認真學習老師課堂的內容，深入了解專業問題。抓住自己的弱點，認真鉆研。未有過人之智，須有過人之勤，方可勤能補拙。專業課雖都在學習，但是自知水平不高，未能達到老師與自己的要求。需時刻注意學習，及時完成作業，課下研修課外知識，增長才智，才可取得優異成績。

第三點，做好工作。作為班委的工作雖不多，但也是很重要的一部分，牢記老師的教導，與人相處一門很深奧的學問，自知欠缺很多，努力的跟周圍的同學學習交流，完成好老師布置的任務。

第四點，做好自己。人生在世，重要的做到自己滿意。堅持做最滿意的自己，現在的表現雖然還有一定的距離，但是在以后的日子里，會努力的朝著最好的方向前進。篇三：保證書

保證書

敬愛的老師，親愛的同學：

你們好！我在上一個學期未能嚴格要求自己，經常違反學校的規章制度和班規條約，主要表現在以下幾方面：一是課堂上經常睡覺，二是上課遲到或排路隊早退，三是早讀經常不讀書，四是作業糊涂或經常不按時完成作業，五是經常在課堂上搞惡作劇和小動作，六是打架，七是“拿”同學和老師的東西等等，在班中造成了嚴重的后果和不良的影響，老師對我失望，同學對我仇視。

經過一個寒假的深思和反省，我深切地醒悟到我這樣做是極端錯誤的，這不但影響了校風和班風，而且還影響了我個人的前途和信譽。為了能夠順利讀完小學升上初中，為了班集體榮譽，同時也為了我自己能學多一點知識，我保證在下學期嚴格遵守班級條約，如果下學期第八周以后我的周總結評分在75分以下的，我自動回家接受家庭教育，直到期末考試那天才回校參加考期末試，并且保證在家期間聽從家長的教育，在接受家庭教育期間由我本人所發生的安全事故和其它不良行為造的后果，責任自負，與學校和班主任無關。

請老師和同學們監督我的言行，給我一個改過自新的機會。

保證人：鐘桂全

家長或監護人簽名：

班主任和學校領導簽名：

篇四：上學遲到保證書范文,遲到保證書怎么寫

上學遲到保證書范文,遲到保證書怎么寫

上學遲到保證書范文,遲到保證書怎么寫

今天我遲到而來，我懷著十分忐忑的心情以及十分的后悔的心情給老師寫保證書，以向你表達我對遲到這種錯誤行為的深刻認識。

一直以來，我都對遲到不在乎，所以養成了一中經常遲到的習慣。有事沒事總是最后一個進教室的。其實，早在我剛進入我們的班級的之時，老師就已經多次反復說明，經常強調全班的任何同學都不能遲到，更不能曠課，每次您的教誨都在我的耳朵回蕩著，您的聲音猶在耳邊，你的嚴肅認真的表情記憶猶新。我真的很遺憾，我做錯了，但我也已經慢慢地深刻認識到遲到的重要性和嚴肅性，無論于人于己都是不好的，于是我一再告訴自己要把此事當成頭等大事抓，不能辜負班主任及所有老師對我們的一片苦心。

最終，我還是遲到了，這是事實，這是不容爭辯的事情。我不想再為我個人的遲到行為做任何解釋，找任何借口，那樣只會讓我更加無地自容的。因此，我只要為我晚上的遲到行為表示歉意和檢討。首先上課遲到是錯，就這一點沒有任何疑問。遲到是措，我不想用我的理由來為自己辯解，錯就是錯，關鍵在于以后不能遲到不能曠課了，要及時積極的改正。在這里給老師做個保證，以后不會有這樣的情況發生了。

希望老師能接收本人的歉意，并希望班主任好好的監督我，指正我。篇五：保證書

保證書

我小孩 在敖泉中心校 年級 班讀書，因多次，嚴重違反學校管理制度，給學校造成極壞影響，為了我小孩以后的發展，我請求學校給我小孩再一次改正的機會，繼續在校讀書。我保證，如果我小孩再次，造成的損失（包括人身安全、財產損失、誤工費、車旅費等）一概由我負責，并自動轉學，我決不責怪老師，也不怪學校。

第四篇：戒酒保證書

戒酒保證書

親愛的老婆大人、寶貝航航：

遵照您的旨意，我保證今后不再喝酒，從即日起實施戒酒活動。

我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔給您寫下這份保證書。

曾經我是一個很聽話的人，可是近來我犯了個嚴重的錯誤，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我不應該因為了聯絡感情而去喝酒，我明明知道你不讓我喝酒，討厭我喝酒，但是我還是喝了，雖只喝了兩瓶酒，但還是真不應該的。可是我覺得有的時候喝點小酒聯絡一下感情是應該的。所以每次我在喝酒與不喝酒之間掙扎著，所以在決定要喝酒之前我仍一枚硬幣，如果是正面，那親愛的你會體諒我，如果是反面，那我還是寧愿放棄所有朋友伙計們的感情都不要喝酒。老天爺跟我開了個“黑色幽默”。世上最痛苦的事莫過于此，如果親愛的再給我一次機會的話，我將會說三個字，那就是我錯了，如果非要在著三個字上加一個期限的話，那將是一萬年。

2002年9月到今天，將近12年的反省時間，我已經深刻認識到問題的嚴重性，說實在的，我并非好酒之人，只是身在職場，難免經常會有這樣或那樣的應酬，于是這兩年喝酒的場合也就逐漸多了起來。我這個人酒量不敢說在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會好酒的朋友們面前我還是數的著的。但身體素質慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行，持續時間明顯不撐時候，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔心自己喝少了人家喝多了對不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干啦。如此一來，我幾乎是每喝必多，只是酒多的程度輕重不同而已。

每次喝完酒回來你就開始給我上課，輕者破馬張飛、滿嘴都是往壞的假設；重者摔手機砸桌子，背著姥姥奶奶滿嘴跑火車。說心里話，即使我能理解你刀子嘴豆腐心的想法，也難接受你“潑婦”般的亂摔東西，你懂得我其實挺小氣的，很珍惜很愛護家里的鍋碗瓢盆的，連菜根、剩飯、都舍不得扔的人。你在心疼我的同時總會責怪我不干人事，說我不知道愛惜自己的身體，這樣喝酒，萬一把身體喝壞了怎么辦，一個上有老下有小的人老在外面喝酒，是多么的危險？總之，每次氣得你從希望到絕望，每次都會苦口婆心地勸我少喝酒，并會不怨其煩地給我列舉很多可怕例子跟條件，說你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒說得一無是處，直到我說我從此再也不喝了。

記得是高中復讀時就學會喝酒了，那時候，我拎起來一瓶酒我都有膽喝酒，細細想來，真是佩服自己。那時候還是一幫親同學把我整醉的，算了，好勇不提當年為了，今年38歲了，在酒場里都混了十多個年頭，不簡單，我踏入社會參加工作，我看，也該跟酒場告別了。我正在努力……

作為一個社會人，我可能微不足道。但在愛人、你的眼里，我是那么的重要，我的一舉一動都牽扯著他們的喜怒哀樂。這些年來，我原本就無法陪伴在父母身邊，這已經是很大的不孝了，我怎能再一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉，不為別的，只為了給你們一個寬慰，少讓你們操心而已。

這次行動要實行一把手親自抓，負總責。為此，特成立戒酒行動小組。由我親愛的你馬艷梅擔任組長，女兒航航擔任總監，被監督成員就是我。監督人員是所有看到此篇文章的朋友。這次行動要以十八大精神為指導，從政治角度，充分認識這次戒酒行動的重要性。如果在發現喝酒，媳婦艷梅說要把我從組織家里開除出去。

總之，我一定要解放思想，實事求是，與實懼進，開拓創新，把戒酒行動進行到底。

此致 祝愿：全家和睦，笑聲常伴；

理解謙讓，寶貝優先；

夫妻恩愛，和諧美滿；

平安健康，幸福永遠。

保證人：徐明磊

2014年12月17日晚 星期三

第五篇：戒酒保證書

戒酒承諾書 敬愛的爸爸媽媽： 尊敬的領導：

親愛的老婆、女兒姐妹、及同事朋友你們好

今天我懷著愧疚的心情寫下這份承諾書，從今日起我保證不再喝酒，從即日起（2013 年11月3日）實施戒酒行動。

我承認我不喝酒時是一個好人起碼來說我尊敬老人，疼愛家人，可是我一直被酒困擾

著是酒讓我失去自我、失去理智，每次喝酒每次醉、每次酒醉每次犯罪。我為我的錯誤

感到深深的慚愧，經過將近幾十個小時的認真反省，我已經深刻認識到我那不可原諒的錯誤

全部都是酒惹的禍，喝了酒以后就不是人，毆打老婆，忤逆父母給家里面造成了不可修復的

們失望了，我酒醒來后是多么的后悔和自責，我知道說聲對不起不足以平復你們內心上的傷

害。我會用行動來改變自己，疼愛你們和孝敬你們。作為一個社會上的人來說，我可能微不

足道。但在親人、你的眼里，我是那么的重要，我的一舉一動都牽扯著他們的喜怒哀樂。這

些年來，我一直讓你們失望，這已經是很大的不孝了，我怎能一而再地讓你們傷心呢，所以

我決心把酒戒掉，要讓你們對我的失望變成希望，為了給你們一個寬慰，少讓你們操心。

接下來是我的姐妹姐夫、妹夫們，你們是那么的幫我那么的維護我，我卻什么也幫不

了你們，我萬分愧疚，酒醉了還牽連了你們,傷害了你們還總覺得你們這里不對那里不對，經過認真反省錯誤都在我身上，我是那么自私那么不近人情。我在此向你們承諾我要改變做

人方式，遠離酒，因為只有清醒才是你們最想要的，只有清醒才能使我們家庭幸福和睦。

我是2010年參加工作的，自參加工作以來酒還是一直困擾著我因為喝酒和同事發生過兩

次爭吵造成了影響極壞的事件，給部門上抹黑。也因為喝酒上班精神不振，導致請假也未能

及時完成領導交辦事項，我認真自責，并從此改變勵志重新做人。團結同事，尊敬領導及時

完成領導安排的任何事項。

我也對不起所有被我傷害過的親戚及朋友，自我17歲就學會喝酒了所有不良事件都就跟

著來了，更是一發不可收拾的就是那該死的酒毛病，就造成我最致命的弱點，別人喝酒是可

以增加交流增感情的，酒對他們說來說是好東西，可是到我這里就不是那么回事，他讓我得

罪朋友，得罪父母得罪親人，正如我的親戚朋友所說不喝酒還是好的一個人，喝了酒就確實

不是人了。我要做人要好好的做人，我知道就此打住一切還來得及，不要等到家破人亡，妻

離子散了才來懺悔。我對我傷害過的人深深的表示歉意，希望我的戒酒得到你們的支持和諒 解，我能回報所有人的也就是我戒酒。

看著身邊的朋友一個個的倒下，酒精肝、酒精中毒、肝癌、胃癌都是什么造就的，一個

字酒。細細想想一個人的身體假如不是喝酒導致的患病也沒有什么遺憾的，只能說是命運。

但是因為喝酒導致那就太不值得了，看著身邊倒下的人和將要倒下的人，和喝酒喝廢了的人

我不禁打起了寒顫，我不就此打住下一個就是我，也許明年、也許后年反正就是不會太長，到時候才是后悔也沒有后悔藥的時候。

戒酒很難，戒煙更難，但是我成功戒除煙，還怕戒不了酒嗎，戒煙完全屬于個人化，抵

制意志力就可以解除。戒酒的是團伙化，得從身邊的朋做起，希望得到的是身邊朋友同事的支持和鼓舞，希望不有唆使、和壓制。幫我解除酒就是拯救了

我一個家庭一個生命，我們嘴上不說心里面都會感激的。我的朋友們不要因為我戒酒就喪失

了友情，和感情。因為從今天起我要徹底遠離酒了。為了家庭，為了父母、為了子女、為了

多活幾年。

這次行動我經過再三考慮我給自己制定了行動計劃計劃及個人承諾： 2)用一年時間來習慣自己習慣別人，達到整年無酒日365天； 3)從即日起每日做好我的戒酒日志，直到戒酒成功變成習慣； 3.不參與有可能喝酒，或是有會唆使，和壓制喝酒情況的活動； 4.積極參加公司部門及班組組織的各項活動前提是事先征得負責人同意可以不喝酒。

最后為了我的家庭幸福，工作順利，活的更長些希望得到所有人的幫組和支持更是需要

一種理解。我愿意讓所有人看到我的承諾書，不為什么，只是希望大家都知道了給予支持和

理解，更重要的也是一種對我的督促。這一份承諾書我也會公開在我的空間，及百度。目的

只有一個要讓所有知道的人對我進行一種監督，和對我傷害過的人的一種撫慰。

承諾人：楊華斌

承諾時間：2013 年11月3日篇二：戒酒的保證書

戒酒的保證書

我保證： 今后不再喝酒，從即日起實施戒酒活動。我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔寫下這份保證書。

說實在的，我并非好酒之人，只是身在職場，難免經常會有這樣或那樣的應酬，于是這兩年喝酒的場合也就逐漸多了起來。我這個人酒量不敢說在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會喝酒的朋友們面前我還是數一的。但身體素質慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔心自己喝少了人家喝多了對不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一來，我幾乎是每喝必醉，只是醉酒的程度輕重不同而已。每次喝完酒給你打電話，你總會在第一時間分辨出我喝了多少酒，責怪我不知道愛惜自己的身體，這樣喝酒，萬一把身體喝壞了怎么辦，總之，每次你都很生氣，你從希望到失望，從失望到傷心，每次你都會苦口婆心地勸我少喝酒，并會不厭其煩地給我列舉很多可怕的因為喝酒導致事故的例子。所以我決定，遠離酒精，選擇快樂運動。我不愿看到你恨鐵不成鋼的表情，更不愿你一句話都不說的折磨我。

一：我要在每次喝酒前跟同事好友充分解釋，即便是他們生氣我也要堅持請求他們諒解。理由總是很多，如果是真正的好朋友，我想他們應該會維護我的，如果他們強迫我喝酒，那也就不是好朋友了，既然不是好朋友，我何苦為了他們而失去了你。

二：酒不是什么好東西，燒心傷胃的。喝了自己難受，我更不想在別人的眼里是一個酒鬼的形象，更不希望別人會因此而看不起你。

三：我要洗心革面重新做人，我不要再過暈暈乎乎的日子，因為我要學會珍惜生活珍惜你尊重你。你。四：我要多參加體育運動，不能再放縱自己，不能再讓你傷心失望，我要做一個積極上進的好男人。特此保證，以后堅決遠離酒精決心把酒戒掉，不為別的，只為了給你一個寬慰，少讓你操心而已。如有違反，今生再無臉見你，從此永不糾纏！男人一諾千金，說到做到，請你看我的行動吧！

希望你監督篇三：戒酒保證書

戒酒保證書

親愛的領導：

遵照您的旨意，我保證今后不再喝酒，從即日起實施戒酒活動。我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔給您寫下這份保證書。曾經我是一個很聽話的人，可是近來我犯了個嚴重的錯誤，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我不應該因為了聯絡感情而去喝酒，我明明知道你不讓我喝酒，討厭我喝酒，但是我還是喝了，雖只喝了兩瓶酒，但還是真不應該的。可是我覺得有的時候喝點小酒聯絡一下感情是應該的。所以每次我在喝酒與不喝酒之間掙扎著，所以在決定要喝酒之前我仍一枚硬幣，如果是正面，那親愛的你會體諒我，如果是反面，那我還是寧愿放棄所有朋友伙計們的感情都不要喝酒。老天爺跟我開了個“黑色幽默”。世上最痛苦的事莫過于此，如果親愛的再給我一次機會的話，我將會說三個字，那就是我錯了，如果非要在著三個字上加一個期限的話，那將是一萬年。2012年除底到今天，將近幾十個小時的反省時間，我已經深刻認識到問題的嚴重性，大春節不好好在家里好好幫助你干活好好陪你度過年三十。然而在家里找朋友喝酒真是不應該啊，更何況還跟一幫爺們喝，回想起我答應你的話（從此我不再喝酒），但是我沒有做到，哎~！真是不應該。

說實在的，我并非好酒之人，只是身在職場，難免經常會有這樣或那樣的應酬，于是這兩年喝酒的場合也就逐漸多了起來。我這個人酒量不敢說在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會好酒的朋友們面前我還是數一的。但身體素質慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔心自己喝少了人家喝多了對不住人家，喝

到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一來，我幾乎是每喝必醉，只是醉酒的程度輕重不同而已。

每次喝完酒回來你就開始給我上課，你在心疼我的同時總會責怪我不不干人事，說我不知道愛惜自己的身體，這樣喝酒，萬一把身體喝壞了怎么辦，一個上有老小有小的人老在外面喝酒，是多么的危險？總之，每次氣得你從希望到絕望，每次都會苦口婆心地勸我少喝酒，并會不怨其煩地給我列舉很多可怕例子跟條件，說你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒說得一無是處，直到我說我從此再也不喝了。

記得是16歲就學會喝酒了，那時候，我拎起來一瓶酒我都有膽喝酒，細細想來，真是佩服自己。那時候還是一幫親戚朋友把我整醉的，算了，好勇不提當年為了，今年周歲26，在酒場里都混了十個年頭，不簡單，我踏入社會參加工作了，我看，我也該跟酒場告別了。我正在努力?? 作為一個社會人，我可能微不足道。但在親人、你的眼里，我是那么的重要，我的一舉一動都牽扯著他們的喜怒哀樂。這些年來，我原本就無法陪伴在父母身邊，這已經是很大的不孝了，我怎能再一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉，不為別的，只為了給你們一個寬慰，少讓你們操心而已。這次行動要實行一把手親自抓，負總責。為此，特成立戒酒行動小組。由我親愛的你段艷鳳擔任組長，成員就是我。監督人員是所有看到此篇文章的朋友。這次行動要以十七大精神為指導，從政治角度，充分認識這次戒酒行動的重要性。如果在發現喝酒，艷鳳說要把我從組織開除出去。總之，我一定要解放思想，實事求是，與實懼進，開拓創新，把戒酒行動進行到底。保證人：篇四：2016戒酒保證書范文 2016戒酒保證書范文

戒酒保證書范文

親愛的領導：

遵照您的旨意，我保證今后不再喝酒，從即日起實施戒酒活動。

我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔給您寫下這份保證書。

曾經我是一個很聽話的人，可是那天（應該在五月末吧）我犯了個嚴重的錯誤，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我不應該因怕回去晚了而借膽喝酒的，我明明知道你不讓我喝酒，討厭我喝酒，但是我還是喝了，雖只喝了一小杯，但還是真不應該的。可是我怕晚上回去晚了，要挨領導的批評，所以在決定要喝酒之前我仍一枚硬幣，如果是正面，那領導會體諒我，如果是反面，那我還是回去晚點都不要喝酒。老天爺跟我開了個“黑色幽默”。世上最痛苦的事莫過于此，如果領導再給我一次機會的話，我將會說三個字，那就是我錯了，如果非要在著三個字上加一個期限的話，那將是一萬年。

五月底到今天，將近十天的反省時間，我已經深刻認識到問題的嚴重性，大晚上不早點回家還在外面喝酒真是不應該啊，更何況還跟一幫爺們喝，回想起我答應你的話（從此我不再喝酒），但是我沒有做到，哎~！真是不應該。

說實在的，我并非好酒之人，只是身在職場，難免經常會有這樣或那樣的應酬，于是這兩年喝酒的場合也就逐漸多了起來。我這個人酒量不敢說在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會好酒的朋友們面前我還是數一的。但身體素質慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔心自己喝少了人家喝多了對不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一來，我幾乎是每喝必醉，只是醉酒的程度輕重不同而已。

每次喝完酒領導打電話來，他在心疼我的同時總會責怪我不懂事，說我不知道愛惜自己的身體，這樣喝酒，萬一把身體喝壞了怎么辦，一個女孩子家老在外面喝酒，是什么形象？總之，每次氣得領導從希望到絕望，每次都會苦口婆心地勸我少喝酒，并會不怨其煩地給我列舉很多可怕例子跟條件，說你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒說得一無是處，直到我說我從此再也不喝了。

記得是三歲就學會喝酒了，那時候，我能拎起來一瓶酒嗎？我都有膽喝酒，細細想來，真是佩服自己。那時候還是一幫親戚朋友把我整醉的，算了，好勇不提當年為了，今年周歲22，在酒場里都混了二十個年頭，不簡單，我大學畢業了，我看，我也該跟酒場告別了。不知在這里能畢業得了？我正在努力??作為一個社會人，我可能微不足道。但在親人、領導眼里，我是那么的重要，我的一舉一動都牽扯著他們的喜怒哀樂。這些年來，我原本就無法陪伴在父母身邊，這已經是很大的不孝了，我怎能再一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉，不為別的，只為了給你們一個寬慰，少讓你們操心而已。這次行動要實行一把手親自抓，負總責。為此，特成立戒酒行動小組。由我領導擔任組長，成員就是我。監督人員是所有看到此篇文章的朋友。這次行動要以十七大精神為指導，從政治角度，充分認識這次戒酒行動的重要性。如果在發現喝酒，領導說要把我從組織開除出去。總之，我一定要解放思想，實事求是，與實懼進，開拓創新，把戒酒行動進行到底。

保證人：xx-x 戒酒保證書范文

今日，我懷著無比沉痛和七億分復雜的心情在此提筆寫下這封保證書，曾經，那些一個人在角落抽煙的日子已離我遠去，如今，我又將一群人一起喝酒的生活撇棄，不是我不熱愛生

活，而是生活拋棄了我，那些瓶瓶罐罐天昏地暗的生活，我已厭倦，看透了，酒肉穿腸過，佛祖心中留，的人生哲理，回過頭來，覺得佛海無邊回頭是岸才是結局，為此我感到無以論比的悲傷，為了不讓歷史的悲劇重演，為了曾經的那些以酒度日的日子，洗新革面重新做人，寫下這悲壯的保證書，為戒酒，為生活，原諒我那些不管天地厚海闊天空哼著離歌死了都要愛的日子再也找不回來，如同我昨日死去的生命，在蒼茫中隕落，從今日開始，我要茍且的活回來，己夢千年，一夢將醒的我要向酒友吶喊，，我，要，戒，酒，了，說過的話，走過的路，浪費的青春已不再需要酒精來回憶，沉痛的感謝這么多年來陪我喝過的兄弟戰友親戚朋友，是你們讓我達到了一個境界后而大徹大悟，長江后浪推前浪，前浪只能死在沙灘上，也許選擇死在沙灘上才是最好的結局，愿主保佑你們，也讓耶穌保佑我，成功的擺脫，徹底的離去，只是說說而已

保證人xx-x 2016年9月20日 戒酒保證書

從今天開始再不喝酒了！以下情況例外:

一、有朋自遠方來，得喝!

二、朋友遠行，要餞行。得喝！

三、朋友難得相聚，得喝!

四、有親朋好友的喜事，高興，得喝!

五、碰到不開心的事，借酒澆愁得喝！

六、有人請，要給面子，得喝!昨天喝醉了，難受死了，得喝點還魂 酒，得喝!我保證：除以上八條外，今后再也不喝酒 了！篇五：戒酒保證書

戒酒保證書

親愛的老婆大人、寶貝航航：

遵照您的旨意，我保證今后不再喝酒，從即日起實施戒酒活動。我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔給您寫下這份保證書。曾經我是一個很聽話的人，可是近來我犯了個嚴重的錯誤，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我不應該因為了聯絡感情而去喝酒，我明明知道你不讓我喝酒，討厭我喝酒，但是我還是喝了，雖只喝了兩瓶酒，但還是真不應該的。可是我覺得有的時候喝點小酒聯絡一下感情是應該的。所以每次我在喝酒與不喝酒之間掙扎著，所以在決定要喝酒之前我仍一枚硬幣，如果是正面，那親愛的你會體諒我，如果是反面，那我還是寧愿放棄所有朋友伙計們的感情都不要喝酒。老天爺跟我開了個“黑色幽默”。世上最痛苦的事莫過于此，如果親愛的再給我一次機會的話，我將會說三個字，那就是我錯了，如果非要在著三個字上加一個期限的話，那將是一萬年。2002年9月到今天，將近12年的反省時間，我已經深刻認識到問題的嚴重性，說實在的，我并非好酒之人，只是身在職場，難免經常會有這樣或那樣的應酬，于是這兩年喝酒的場合也就逐漸多了起來。我這個人酒量不敢說在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會好酒的朋友們面前我還是數的著的。但身體素質慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行，持續時間明顯不撐時候，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔心自己喝少了人家喝多了對不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干啦。如此一來，我幾乎是每喝必多，只是酒多的程度輕重不同而已。每次喝完酒回來你就開始給我上課，輕者破馬張飛、滿嘴都是往壞的假設；重者摔手機砸桌子，背著姥姥奶奶滿嘴跑火車。說心里話，即使我能理解你刀子嘴豆腐心的想法，也難接受你“潑婦”般的亂摔東西，你懂得我其實

挺小氣的，很珍惜很愛護家里的鍋碗瓢盆的，連菜根、剩飯、都舍不得扔的人。你在心疼我的同時總會責怪我不干人事，說我不知道愛惜自己的身體，這樣喝酒，萬一把身體喝壞了怎么辦，一個上有老下有小的人老在外面喝酒，是多么的危險？總之，每次氣得你從希望到絕望，每次都會苦口婆心地勸我少喝酒，并會不怨其煩地給我列舉很多可怕例子跟條件，說你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒說得一無是處，直到我說我從此再也不喝了。

記得是高中復讀時就學會喝酒了，那時候，我拎起來一瓶酒我都有膽喝酒，細細想來，真是佩服自己。那時候還是一幫親同學把我整醉的，算了，好勇不提當年為了，今年38歲了，在酒場里都混了十多個年頭，不簡單，我踏入社會參加工作，我看，也該跟酒場告別了。我正在努力??

作為一個社會人，我可能微不足道。但在愛人、你的眼里，我是那么的重要，我的一舉一動都牽扯著他們的喜怒哀樂。這些年來，我原本就無法陪伴在父母身邊，這已經是很大的不孝了，我怎能再一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉，不為別的，只為了給你們一個寬慰，少讓你們操心而已。這次行動要實行一把手親自抓，負總責。為此，特成立戒酒行動小組。由我親愛的你馬艷梅擔任組長，女兒航航擔任總監，被監督成員就是我。監督人員是所有看到此篇文章的朋友。這次行動要以十八大精神為指導，從政治角度，充分認識這次戒酒行動的重要性。如果在發現喝酒，媳婦艷梅說要把我從組織家里開除出去。總之，我一定要解放思想，實事求是，與實懼進，開拓創新，把戒酒行動進行到底。

此致

祝愿：全家和睦，笑聲常伴； 理解謙讓，寶貝優先； 夫妻恩愛，和諧美滿；平安健康，幸福永遠。