第一篇：高考前一天的講話

高考前的講話

親愛的同學們：

漫漫高考長征路已經進入尾聲了，明天也就是6月7日，最牽動人心的時刻就要到來了，大家就要迎來這場既滿懷期待又心存擔心的考試了。此時此刻，你的心情如何呢？是期待、緊張、興奮？還是百感交集？即將邁入高考考場的同學們，你們都準備好了嗎？

同學們，你們花了整整十二年的時間，來準備這次高考，就是為了這一令人心焦的時刻。的確是辛苦你們了，的確是難為你們了。十二年來，你們吃不好，睡不好，玩不好，老師和父母們看著都心疼哪！你們為了自己心中的目標，整整奮斗了十二年，老師和父母衷心地感謝你們。正是這所有的努力，將輕輕的把你們推向人生的又一個彼岸。當老師和當父母的，很能夠感覺和理解你們此時的心情：緊張、興奮、焦慮、希望高考快點結束。老師和父母除了和你們一樣的心情之外，更多了一份期待。這就是我現在特想跟大家說幾句以下的鼓勵話。

第一，高考成績的好壞，不是唯一的。

實際上，你們經過十二年的的學習和教育，已經打下了一個比我們這一代不知要強多少倍的良好文化知識基礎,這已經為你們今后步入社會，做好了充分地準備。更重要地是，你們已健健康康成長起來了.應當說,你們快樂幸福地生活著,這才是父母最希望看到的.所以高考的成績好壞并不是唯一的.你們健康成長了,比高考成績的好壞更重要.嚴格地說，“大學”只不過是專業方面培訓的一個場所，而專業學習和教育的方式及場所，不僅僅是一定就要局限在“大學”這唯一的場所里面，“條條大路都是可以通向羅馬”。通向專業技能學習的途徑應當是多方面的，我期望你們能夠充分認識到這一點。固然，你們憑著自已的實力，能夠考上大學，這肯定是你們父母最想看到的，但萬一，你們可能由于發揮不好，沒有考上，我們更期望你們不要氣餒或垂頭喪氣。你們年輕，肯定還有各種各樣的學習和提高自已專業知識的機會。

第二，我們的優勢：

首先，無數次強化訓練，月考和全市三次聯考成績表明，你們的基礎越來越好了，你們在學校學習的成績是非常理想的。可以說，堅實而良好的基礎，為你們獲得成功提供了最有力的保障。

其次，你們學習非常刻苦自覺，勤奮努力，上進心強。每個同學都為了實現自己進入大學深造的目的而不懈苦讀，其中不乏學習成績優秀的佼佼者，或者成績雖然不是很理想，然而卻能夠奮起直追，不向別人示弱，不向命運低頭，敢于奪取勝利的后來居上者。

最后，我們班的師資力量比較雄厚，全體教師愛崗敬業，無私奉獻，一心撲在教學上。大家本著對學校負責，對教學負責，對全體學生負責的態度，認真進行實施教學活動，為同學們的成績提升付出了許多的汗水和心血。升入高三以來，我們班在各次考試中連續保持比較好的名次，整個教與學工作呈現出強勁的發展勢頭，呈現出喜人的局面。

第三，調整好臨考前的心態。

很多同學，平時成績特棒，可遇到大考就很緊張，就“不知所措”。一位教授說了一句話：“高考，四分考實力，六分考心理。”就是說一個人心理調節成功與否，將會極大的影響到他的高考成績。

明后兩天是一個特殊階段，我提醒同學們要做到以下幾點：

（1）增強信心：不要總是想著考不好，因為越是擔心考不好，造成心理緊張就越是考不好。此時要相信自己，盡力就好，至于考試結果以平常心對待，不必多想。多跟家長和同學交流談心，從他們那里獲得鼓勵和幫助。考前要有一個樂觀、自信、平和的心態。在考試中遇到難題要頭腦清醒，精力集中，鎮靜自若，沉著應考。

（2）調節情緒：高考前的各項活動，要安排的充實有序，既緊張又愉悅，勞逸結合。把每天活動安排合理，防止忙忙亂亂，使生理節奏感與心理節奏感增強。

（3）進入狀態：這兩天不能過分放松自己，還要適度地進行學習，當然不能做偏、難、怪的題，不能大量地做題。

（4）充分發揮：考試中應做到信心，專心，細心，恒心 ——這是高考成功的保證。同學們，競賽的勝負不僅是技術水平的較量，而且是心理素質的較量，心理素質的好壞，直接影響競技水平的發揮。

每次評卷總結，老師們都要談到考生的過失性失分，有的忘填小空，有的漏掉小題，有的忘了一頁，造成不應有的損失。有的人就因為這關鍵的一兩分而名落孫山。除做題外，有的考生還粗心到忘帶準考證、考試必需品等，結果一上考場就手忙腳亂，影響考試。克服粗心，必須細心。第一、考前準備要細心。要做好思想和物質準備。考前考后要檢查準考證、鋼筆及其它文具是否帶齊，各種情況都要考慮周全，做到有備無患。不管是使用圓珠筆或是鋼筆，都要準備兩支；還有畫圖形和涂機讀卡的鉛筆、尺子、橡皮、圓規等文具也都要充分準備，做到有備無患。特別要指出的是鉛筆一定要買正牌2B的，要用前兩次考試已經試過的，這是最重要的。第二、考試時做題要細心。做題前先填考號、姓名，將試題瀏覽一遍，做到心中有數。做題時要先易后難。每道題都要細心、認真地研究。要學會“會做求全對，穩做中檔題，突破困難題，一分不浪費。” 切忌漏題，要注意試卷的正面和背面，不要漏掉背面的題。要注意單頁試卷，按要求填好機讀卡。要做到三個環節：通覽全卷，全面解答，校對復查，這樣就可以使自己不失掉該得的分數。做到細心的口訣：通覽全試卷，填好號和名；審題要仔細，題意．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．要弄清，遇到攔路虎，不妨繞道行；細中求速度，快中不忘穩；做題要細心，．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．檢查要認真。．．．．．．

即使出師不利也要堅持到最后一秒。參加考試，不可能一帆風順。有的人可能出師不利，首戰受挫，第一道題就不會做或第一科就考得不夠理想，有的人可能中途受阻。面對這種情況，容易產生消極情緒，而消極情緒對以后各科的考試極為不利。它會分散注意力、影響記憶、遏制思維、降低效率。這就需要冷靜下來，認真總結失敗的原因，盡快把注意力轉移到下一門考試中，不必再對前者耿耿于懷。要提得起，放得下。考試期間做到三不：不同別人對答案，不討論不會．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．做的題，不找老師解題。決不能一失敗就灰心喪氣，要有恒心，要有鍥而不舍的．．．．．．．．．．．

精神，不管前面的學科考得如何，都堅持考到最后一科，最后一秒。

同學們，在最悲傷的時刻，不能忘記信念。最幸福的時刻，不能忘記人生的坎坷。最激動人心的時刻，不能忘記曾經有過的奮斗。人生不是鋪滿玫瑰花的途徑，是繼續不斷在奮斗的，人生的目的是爭取勝利與光榮。

古人云：“十年寒窗無人問，一舉成名天下知。”高考是人生最大的一個轉折點，當十二年的苦讀生涯已經步入倒計時的時候，留在我們心中的是終生刻骨銘

心的感受。我們每個人，或許有面臨轉折的興奮，或許有面臨失敗的沮喪，但步入成年人行列中的我們必須要學會自己做選擇，勇于承擔責任。

明后兩天，將會改變許多人的命運。僅憑一次考試就改變命運顯然是不公平的，但是公平就是你付出了，就會得到回報。

所以，如果你已經奮斗了12年，那么再努力一下，就可以達到輝煌；如果你以前的11年多沒有奮斗，那么剩下的2天希望你能夠豁出去奮斗一下，別給自己的未來留下遺憾。無論是怎么樣，面對高考，我們一樣需要信心！我們要有信心用自己的能力創造我們的未來！！

班主任：劉碧華書于曉云山2013-6-5

第二篇：中考前一天講話

信心+準備=成功

--------中考前一天講話

九年級全體同學：

再過一天，你們就要帶著學校的重托、老師的期望、家人的希望踏入中考考場，接受中考洗禮，迎接人生第一次重大挑戰，完成你人生初中階段的學習使命，踏上更加光輝燦爛的征程。同學們，你準備好了嗎？你有信心嗎？

是的，信心是成功的保障，幸運是留給有準備的人。看到你們滿懷信心，精神飽滿滿的迎接中考，我很欣慰，相信你們能考出水平，考出佳績！

三年前，當你們懷著喜悅的心情踏進嚴家坳中學的大門時，可曾想過，時光匆匆，1000多個日日夜夜真的就這樣彈指一揮間。三年，1000多個日子，緊張而又充實的初中生活即將結束。你們為之付出了艱苦的努力，付出了勤勞的汗水。如今，你們應該收獲了，你們應該品嘗勝利的果實了，你們應該向學校、向老師、向家長交上一份滿意的答卷了。學校相信你們，老師相信你們，家長相信你們，你們自己也要相信自己。每一個同學都要有信心對自己說：在這個世界上，我是最棒的，在這個考場上，我是最棒的。大家和我一起喊：我是最棒的！

借此機會，學校全體師生為你們擊節助威，祝你們超常發揮，考出理想的成績，考上理想的學校。

中考在即，老師的教育、家長的期望、個人的理想，都將通過中考有個最后的結果。中考對你們來說不同尋常，因為你們將面臨人生的第一次重要的選擇。面對中考容不得我們有一絲的遲疑，容不得我們有片刻的停滯，我們必須充滿信心全力以赴，迎接挑戰，爭取勝利。同學們們，亮出你的寶劍來，向著中考奮勇沖刺！

同學們現在的心情尤如箭在弦上，“待考而發。”臨到中考，書該讀的讀了，該記的記了，該練的練了，通過幾次模擬考試，對自己的能力也有個基本估計了，此時此刻，同學們還應該做些什么準備呢？ 請準備好“心情”。面對人生第一次大考，每個同學的心情難免緊張。要放下思想包袱，消除考試壓力，要有“我能行，我可以考出實際水平，甚至超常發揮”的信念。

請準備好“身體”。臨到中考時，要注意保護好自己的身體，保持最佳的精神狀態。考前要保證充足的睡眠，注意適當的體育鍛煉，做到勞逸結合。

請準備好“方法”。中考復習有方法，參加考試也講方法。中考方法可分為考試前的準備、考試中的把握、考試后的調整三方面。考試前要把該帶的東西準備好：準考證，考試所需用具，掌握時間的手表等。臨場考試要“得法”。拿到試卷，不要急于答題。先要按照要求填寫好學校、準考證號碼、姓名等。然后總攬全卷，按順序答卷，不要漏答考題。答卷可先易后難，注意分配好時間，最后要認真檢查試卷。答卷審準題，做題落準筆，檢查需仔細。考試后的調整是指某科考試結束之后，要迅速從這科考試的興奮中解脫出來，不論這科考試自己是否滿意，以平常心準備下一門的考試。

同學們！相信自己的實力，相信自己的付出，做自己的主人，把握自己的命運。號角已吹響，請收拾好行裝，帶上最銳利的頭腦，懷著最細致的心靈，握緊最有力的拳頭，滿懷自信地沖鋒吧！

最后，再次祝全體九年級同學考出水平，考出佳績！

第三篇：高考前一天動員講話稿

同學們：

下午好。你們明天就要高考了。此時此刻，我想同學們的心情一定有點緊張，或是有些興奮，或是有一種躍躍欲試的沖動。這時出現類似的心理感受都是正常的。今天，借去一中踩點前，我想和大家交流一下考前考中心理狀態的調節問題。

一、如何有人要問，高考前什么樣的狀態是最好的？

我的看法是：最好的狀態就是平常的狀態。換句話說，用平常心來看待高考，就是對待高考最好的一種態度。

二、如果有人要問，高考是什么？

我的看法是：“高考，充其量是一次比較重要的考試而已”。請同學們不要在思想上賦予高考太多的使命和價值，也不要給高考涂抹上太多神圣或神秘的色彩，更不要把高考當成是自己的一場命運大決戰。否則，高考就會成了你思想的一種影子，揮之不去，從而轉化成一種心理負擔，使自己的平常心失去平衡。所以說，同學們就應該確立這樣的高考觀：“高考，充其量是一次比較重要的考試，僅此而已”。這樣，我們才能用平常心來看待和對待高考。

三、考前考中應該怎樣保持應考的平常心？ 下面，我給同學們五條具體的建議：

1、高考期間不要刻意去改變自己原有的生活習慣。

因為當一個人原有生理和心理平衡被打破之后，建立新的平衡需要一定的時間，在新的平衡建立之前，心理和生理上會有一定的不適應。但是，考前適度的調整還是必要的，如過去有些同學睡得很晚，那么考前考中晚休時間就有必要適當提前。

2、高考來臨要有靜氣。

所謂靜，是安靜的靜；氣，是心平氣和的氣。高考來臨要有靜氣，是要求同學們能夠靜下心來，沉得住氣，做到心靜氣沉。不浮躁，不胡思亂想，不心煩意亂。古語說“每臨大事有靜氣，不信今時無古賢”。意思是說，每當大事來臨時，如果能心靜氣沉，那么就不信現在出不了古代圣賢式人物。我們把這句話改一下，“高考來臨有靜氣，不信高考不傳奇；高考來臨有靜氣，不出北大出清華!”

3、要保持愉悅的情緒狀態。

俗話說“人逢喜事精神爽”，這句話反過說也是成立的——“精神爽了逢喜事”。其實，高考是我們人生中的一件大喜事，因為高考給我們帶來了機遇，給我們帶來了實現夢想的舞臺，也給我們帶來好運氣。反過來說，在高考來臨之際，如果同學們能保持一種愉悅的情緒狀態，那么，同學們的思路就會更活躍，自身的潛能就能得到更充分的釋放，就能把高考這件大喜事做得喜上加喜。記住“樂觀的人，象太陽，照到哪里哪里亮；悲觀的人，象月亮，初一十五不一樣。”

4、讓自己保持適度緊張狀態，讓緊張轉化成能量。

面對高考，人人都會有一種緊張感，這是正常現象。適度的緊張，是一種良性的心理應激反應。同學們要學會接納它，而不是排斥它。心理學中有一個著名的法則叫“倒U型曲線”，也就是說，人的緊張程度過高和過低時的效率比較較低，而中等緊張程度的效率最高。所以，考試時適度的緊張有利于提高考試效率和考試成績。

不過，如果一旦出現高度緊張或者說過度緊張時，我們可以采用“反向夸張接納法”。具體操作過程是：如果你考前考中出現了過度緊張的狀況，你心里不要老對自己說：“別緊張，別緊張”，因為這樣的心理暗示并不一定有效。而是應該采取相反的做法，大膽地去接納這種緊張，并極力地去夸大這種緊張，并用夸張的語言說給自己聽。例如，當你感到非常緊張時，可以在心里默默對自己這樣說：“我現在向全世界莊嚴宣告，我正式開始緊張了。我的緊張驚天動地，威力無比，我的緊張能讓長江黃河倒流，能讓大海瞬間變成桑田，能讓日月失去光輝，能讓滿天繁星頃刻灑落人間……。”這樣夸張地想象一下，你反倒就會不緊張了。再者，你一旦進入專注的高考狀態，緊張感也就自然而然地消失了。

5、要保持細致的行為狀態。

這里說的“細致”，就是仔細、精致的意思。古語說：“天下大事必做于細，天下難事必做于易”。高考是大事，也是難事，就要從細節做起，從易處做起，把細節做好，把容易做的事情做到精致。表現在考試環節上，就要認真貫徹“先易后難，先小后大”的做題原則，努力做到三點：一是慎做容易題，保證全做對；二是穩做中檔題，一分不浪費；三是巧做難度題，力求多得分。送你們一副對聯：“寶劍鋒從磨礪出，高考高分細中來”。

四、關于相信自己和相信學校的問題

昨晚值日到11：30分時，還發現不少宿舍、不少同學挑燈夜戰，甚至有個別女生宿舍講話；另外，通過多渠道了解，有部分同學現在還認為自己還有很多東西沒有復習完、沒有記完、沒有做完，擔心明天高考考不好等，我認為這是不自信的表現。因為經過三年的學習和高三一年來的復習，我們有信心考好高中最后一次考試——高考；同時，高考不僅僅是考查知識，更重要的是比精神是否飽滿、狀態是否良好。所以，相信自己比知識更重要，相信自己就能過好高考這一關。關于學校，我送大家一首昨晚自創的一首小詩——《頌XX中》與大家共勉：教育好壞看高中，XX岡教育數XX中。高考狀元不算寶，北大清華才最好。解放七十還不到，唯有XX中能創造！XX中人是最棒的，XX中是能創造奇跡的！

因時間關系，最后把我們高三級全體老師最美好的祝愿送給你們——“高揚起自信的大旗，調整出最佳的狀態，發揮出最高的水平！考出最好的自己”！

最后請全體師生喊出我們的口號：XX中XX中，與眾不同。一五高考，成績最好！（提示：我先讀一次，然后集體喊出來）。

溫馨提示：踩點結束后，師生自行回家或回校休息，但要注意幾個問題：

一是不要參加劇烈運動，更一能進網吧等娛樂場所，以免發生意外；二是不要跑步回家或回校，以免中暑或因出汗太多引發感冒；三是注意安全，盡量不要坐黃包車；四是今晚要依時回校參加晚修；五是搭乘愛心的士時，上車下車道聲謝，XX中學子真好嘢。

第四篇：高考前一天的祝福語

高考前一天的祝福語

在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家一定都接觸過祝福語吧，祝福語可以增進我們和他人的情感交流。你知道祝福語怎樣寫才合適嗎？下面是小編精心整理的高考前一天的祝福語，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

1、我們相逢在陌生時，我們分手在熟悉后。明天，我們要到生活的星圖上去尋找自己的新位置，讓我們用自己閃爍的星光相互問訊、表情達意。

2、真心地祝福你，高考取得好成績！發揮出最好的水平。你是個聰明和頭腦靈活的人，我相信你一定成功！加油，等你好消息！

3、炎炎夏日里，高考又來臨；抖擻精氣神，步入考場中；考卷拈在手，下筆如有神；胸中萬卷書，答題如流水；心中有才情，文采盡飛揚。祝各位莘莘學子高考順利，馬到功成！

4、十幾載寒窗鑄直了你挺拔的身姿，豐富的知識拉遠你睿智的目光，歲月的流逝反襯出你嬌美的容顏，奮斗的道路上，你的身影顯得無比的昂揚。你與每一個成功戀愛，你的汗水在七彩的生活里閃光！祝賀你如愿進你理想的大學！

5、年年又歲歲，寒窗苦功讀。夏日麗六月，美妙好時光。千千難學子，紅運定當頭。馳騁高考場，大展雄鷹姿。祝福明日到，燦爛如花笑。日月匆匆過，金榜把名掛。

6、六月，有一片葉兒將綠，有一支花兒待紅，六月，有一個愿望待圓，有一種期待不遠。那葉兒，那花兒，是你。那愿望，那期待，為你。學子，加油！

7、高考成功有良多技巧：首先要有勤奮的精神；其次要有科學的方法；最后良好的心態也很重要。祝你高考順利！

8、再過幾天即高考，十年寒窗為今朝。臨時沒法抱佛腳，上陣磨槍有絕招。考前定要休息好，平常心態很重要，用具準備要趁早，有備而戰信心高。祝高考順利。

9、一片祥云天邊來，一份捷報似花開。香花綻放笑盈盈，祥云環繞交相映。金榜題名合家樂，同窗好友唱贊歌。今朝揚帆書海游，執著進取再奮斗。愿你的明天更美好。

10、晚睡早起，刻苦攻讀，只為今朝；修身養性，博覽群書，只為此時；奮發有為，盡展才智，只為此時。高考來臨，愿你高考順意，如魚得水！金榜題名，美夢成真！

11、寒窗十年多勤奮，換來今日喜訊傳。金榜題名人人賀，父母親人笑開顏。多年夢想終實現，學府深造知識全。宏偉藍圖我創造，美好未來在眼前！

12、當一切都毫無希望時，切石工人在他的頭上，敲擊了上百次，而不見任何裂痕出現。但在第一百零一次時，石頭被劈成兩半。我體會到，并非那一擊，而是前面的敲打使它裂開。我希望中學生朋友們做任何事情，只要你認準了，就不要輕言放棄，因為成功就在下一步。

13、為你倒數，還有幾個小時就要上戰場了，希望你能夠放松心情，不要緊張。我知道你平時學習一向都很努力，學得很不錯，相信你考好成績是沒問題的！

14、三年汗水勤耕耘，今朝專心播良種。思如泉涌好答題，筆墨飛揚最書情。此時如同臨戰場，束裝待發試鋒芒。一朝金榜落款時，三年心花終怒放。全國高考日，愿你勇奪桂冠。

15、日月輝煌星光燦，莘莘學子喜洋洋。金榜題名夢想圓，歡聲笑語盡開顏。恩師同窗鄰里贊，再進名校書山攀。為國建設才華展，大千世界創輝煌。

16、努力的苦讀，就為這一刻啰！把你的實力全部發揮，所有關愛著你的人，都會為你祝福、祈禱，相信你會考出滿意的成績，榜上有名！

17、健康身體是基礎，良好學風是條件，勤奮刻苦是前提，學習方法是關鍵，心理素質是保證！

18、皇城廟的老道說你明眸皓齒沉魚落雁聰明伶俐學富五車。為了你的偉大夢想能夠早日實現我必聞雞起舞日理萬機面北而拜歌經頌佛——哈利路亞。祝：金榜題名

19、寒窗書劍十年苦，今日向陽花正開。萬千考生皆努力，青年才俊展風采。下筆神思如水流，微笑答卷甚輕松。蟾宮折桂此時有，魚躍龍門在今朝。全國高考日，愿考生旗開得勝。

20、高考是一個實現人生的省力杠桿，此時是你撬動它的最佳時機，并且以后你的人生會呈弧線上升！

21、努力的三年苦讀，就為了這關鍵的一刻！把你的實力全部超水平發揮，所有關愛著關心著你的人，都會誠心的為你祝福和祈禱，相信你會考出滿意的成績，榜上有名喔！

22、高考加油！親愛的朋友，平和一下自己的心態，控制自己的情緒，以平常心態應考，考完一門忘一門，讓自己盡量放松，好好休息。希望你一舉高中喔！

23、汗水和淚水在化學組成上非常相似，在這如火的六月，多拋灑些汗水吧！

24、心平氣和迎接挑戰，心明眼亮從容應答，心靜手穩收獲高分，心想事成考入大學。祝你高考成功！

25、穿梭書海勤為舟，苦中有樂心亦歡。今朝自信入考場，立志書寫好人生。才高八斗來答卷，學富五車才思敏。折桂奪魁今日事，人生遍開幸福花。全國高考日，愿莘莘學子贏得錦繡前程。

26、用真誠給你祝愿，用關懷給你溫暖，用微笑給你平靜，用支持給你夙愿，用鼓勵給你藍天。祝高考學子們，給力未來，永遠燦爛！

27、以心態為中心，以復習與休息為兩個基本點，上知天文下知地理，知曉古今，才高八斗，思維縝密，一口流利英語，這樣的你高考還有何懼？輕松對待，瀟灑走一回！

28、相信自己就好了，沒什么大不了的.，真的，不用想太多，會什么做什么，你不會的他們肯定會的也不多，相信我沒錯！衷心地祝福你在今年的高考中定能一舉奪魁，榜上有名，考入心中理想的大學。

29、孩子，請記住，除了父母，沒有人有義務對你好，別人幫你，一定要心懷感恩，并且涌泉相報。別人不幫你，是他的本份，請不要怨恨。

30、面對高考，信心百倍，‘人生能有幾次搏’？面對成績，坦然笑納，‘條條大陸通羅馬’。祝福你馬到成功，‘如愿以償’！

31、積一時之跬步，臻千里之遙程。高考第一天，祝福送到手。考前準備要做好，學習用品要帶好，上了考場莫緊張，平常心對待莫要忘。相信我能行，相信我最棒，給自己一份鼓勵，給自己創造一個良好的考試環境。祝你高考成功！

32、孩子，人生的快樂比金錢更重要，善良比快樂更重要。女人可以不美，但心一定要美，生活可以不富裕，但要學會尋找快樂，快樂是人的一種心境。

33、萬物皆空莫強求，只要努力過又何必在乎得失呢！祝你成功！金榜落款時，顧恤樹下草！

34、青春閃光明亮，不管成績是怎樣；愛情依舊會綻放，向前的腳步踏碎失敗的憂傷；自我仍會燦爛輝煌，成績的小河依舊匯入成長的海洋。祝你高考順利，重視努力，淡看結局。

35、十年寒窗苦，只為一朝忙，光芒前途路，高考來測量，輕松進考場，奮筆疾書忙，夢想成真在眼前。祝金榜題名。

36、高考祝福短信：當離別拉開窗簾，當回憶睡在胸前，要說再見真的很傷感，只有愛依舊燦爛！友誼萬歲！考試順利，共闖人生這一關！

37、喜鵲枝頭叫喳喳，高考喜報到你家。開心快樂不言說，夢想彼岸將到達。斟酌輕重志愿報，專業名校志向大。只愿心想事成萬事順，父母親人笑開花！

38、高考是戰場，自信滿滿增膽量，考題面前不慌張，仔細認真答題忙；高考也不是戰場，人生成敗非一場，成功未必美名揚，失敗未必無下場。全國高考日到了，愿你正確對待，取得佳績！

39、明天高考啦，以后不用點起床啦，以后可以天天游泳啦，明天是新生活的開始，一定不能愁眉苦臉，今晚做個好夢。

40、三年風雨多洗禮，幾許風濤海浪劈，十年寒窗苦磨礪，無限艱辛藏夢里，今朝從容走考場，明朝瀟灑天下知！風雨之后的彩虹，祝愿你心想事成！

41、高考小貼士：心態要平靜，睡眠要充足，營養要均衡，信心要十足，精神要樂觀，考試要細心。愿你能考出優異成績，踏上成功彼岸。

42、六月艷陽天，高考在眼前，恐慌雖生懼，信念更堅強；心態擺平穩，沉著應考題，心中有天地，考場自奮筆；十年寒窗苦，一朝成名耀，金榜題名日，蟾宮折桂時。

43、把窗戶打開，放徐徐清風進來；把嘴角上揚，放我的快樂進來；把手機打開，放我的祝福進來：愿你在大學校園里，才德兼備，蓋世無雙，才過屈宋，出類拔萃，學業巨成！

44、高考原則：心中減壓，多點休息；腦中無憂，多點快樂；仔細做題，學會灑脫；出錯要少，檢查要多；多些努力，考分不錯。祝我高考事事想開，好運馬上來！

45、人生就是一個上上下下喜喜悲悲的過程，這樣的人生才叫豐富與多姿，失敗一次并不可怕，只要我們能從中找到成功的奧秘和努力的勇氣。

第五篇：XX屆高考前一天動員講話稿

XX屆高考前一天動員講話稿

同學們：

下午好。你們明天就要高考了。此時此刻，我想同學們的心情一定有點緊張，或是有些興奮，或是有一種躍躍欲試的沖動。這時出現類似的心理感受都是正常的。今天，借去一中踩點前，我想和大家交流一下考前考中心理狀態的調節問題。

一、如何有人要問，高考前什么樣的狀態是最好的？

我的看法是：最好的狀態就是平常的狀態。換句話說，用平常心來看待高考，就是對待高考最好的一種態度。

二、如果有人要問，高考是什么？

我的看法是：“高考，充其量是一次比較重要的考試而已”。請同學們不要在思想上賦予高考太多的使命和價值，也不要給高考涂抹上太多神圣或神秘的色彩，更不要把高考當成是自己的一場命運大決戰。否則，高考就會成了你思想的一種影子，揮之不去，從而轉化成一種心理負擔，使自己的平常心失去平衡。所以說，同學們就應該確立這樣的高考觀：“高考，充其量是一次比較重要的考試，僅此而已”。這樣，我們才能用平常心來看待和對待高考。

三、考前考中應該怎樣保持應考的平常心？

下面，我給同學們五條具體的建議：

1、高考期間不要刻意去改變自己原有的生活習慣。

因為當一個人原有生理和心理平衡被打破之后，建立新的平衡需要一定的時間，在新的平衡建立之前，心理和生理上會有一定的不適應。但是，考前適度的調整還是必要的，如過去有些同學睡得很晚，那么考前考中晚休時間就有必要適當提前。

2、高考來臨要有靜氣。

所謂靜，是安靜的靜；氣，是心平氣和的氣。高考來臨要有靜氣，是要求同學們能夠靜下心來，沉得住氣，做到心靜氣沉。不浮躁，不胡思亂想，不心煩意亂。古語說“每臨大事有靜氣，不信今時無古賢”。意思是說，每當大事來臨時，如果能心靜氣沉，那么就不信現在出不了古代圣賢式人物。我們把這句話改一下，“高考來臨有靜氣，不信高考不傳奇；高考來臨有靜氣，不出北大出清華!”

3、要保持愉悅的情緒狀態。

俗話說“人逢喜事精神爽”，這句話反過說也是成立的——“精神爽了逢喜事”。其實，高考是我們人生中的一件大喜事，因為高考給我們帶來了機遇，給我們帶來了實現夢想的舞臺，也給我們帶來好運氣。反過來說，在高考來臨之際，如果同學們能保持一種愉悅的情緒狀態，那么，同學們的思路就會更活躍，自身的潛能就能得到更充分的釋放，就能把高考這件大喜事做得喜上加喜。記住“樂觀的人，象太陽，照到哪里哪里亮；悲觀的人，象月亮，初一十五不一樣。”

4、讓自己保持適度緊張狀態，讓緊張轉化成能量。

面對高考，人人都會有一種緊張感，這是正常現象。適度的緊張，是一種良性的心理應激反應。同學們要學會接納它，而不是排斥它。心理學中有一個著名的法則叫“倒U型曲線”，也就是說，人的緊張程度過高和過低時的效率比較較低，而中等緊張程度的效率最高。所以，考試時適度的緊張有利于提高考試效率和考試成績。

不過，如果一旦出現高度緊張或者說過度緊張時，我們可以采用“反向夸張接納法”。

具體操作過程是：如果你考前考中出現了過度緊張的狀況，你心里不要老對自己說：“別緊張，別緊張”，因為這樣的心理暗示并不一定有效。而是應該采取相反的做法，大膽地去接納這種緊張，并極力地去夸大這種緊張，并用夸張的語言說給自己聽。例如，當你感到非常緊張時，可以在心里默默對自己這樣說：“我現在向全世界莊嚴宣告，我正式開始緊張了。我的緊張驚天動地，威力無比，我的緊張能讓長江黃河倒流，能讓大海瞬間變成桑田，能讓日月失去光輝，能讓滿天繁星頃刻灑落人間……。”這樣夸張地想象一下，你反倒就會不緊張了。再者，你一旦進入專注的高考狀態，緊張感也就自然而然地消失了。

5、要保持細致的行為狀態。

這里說的“細致”，就是仔細、精致的意思。古語說：“天下大事必做于細，天下難事必做于易”。高考是大事，也是難事，就要從細節做起，從易處做起，把細節做好，把容易做的事情做到精致。表現在考試環節上，就要認真貫徹“先易后難，先小后大”的做題原則，努力做到三點：一是慎做容易題，保證全做對；二是穩做中檔題，一分不浪費；三是巧做難度題，力求多得分。送你們一副對聯：“寶劍鋒從磨礪出，高考高分細中來”。

四、關于相信自己和相信學校的問題

昨晚值日到11：30分時，還發現不少宿舍、不少同學挑燈夜戰，甚至有個別女生宿舍講話；另外，通過多渠道了解，有部分同學現在還認為自己還有很多東西沒有復習完、沒有記完、沒有做完，擔心明天高考考不好等，我認為這是不自信的表現。因為經過三年的學習和高三一年來的復習，我們有信心考好高中最后一次考試——高考；同時，高考不僅僅是考查知識，更重要的是比精神是否飽滿、狀態是否良好。所以，相信自己比知識更重要，相信自己就能過好高考這一關。關于學校，我送大家一首昨晚自創的一首小詩——《頌XX中》與大家共勉：教育好壞看高中，XX岡教育數XX中。高考狀元不算寶，北大清華才最好。解放七十還不到，唯有XX中能創造！XX中人是最棒的，XX中是能創造奇跡的！

因時間關系，最后把我們高三級全體老師最美好的祝愿送給你們——“高揚起自信的大旗，調整出最佳的狀態，發揮出最高的水平！考出最好的自己”！

最后請全體師生喊出我們的口號：XX中XX中，與眾不同。一五高考，成績最好！（提示：我先讀一次，然后集體喊出來）。

溫馨提示：踩點結束后，師生自行回家或回校休息，但要注意幾個問題：

一是不要參加劇烈運動，更一能進網吧等娛樂場所，以免發生意外；二是不要跑步回家或回校，以免中暑或因出汗太多引發感冒；三是注意安全，盡量不要坐黃包車；四是今晚要依時回校參加晚修；五是搭乘愛心的士時，上車下車道聲謝，XX中學子真好嘢。