第一篇：個人職業生涯規劃論文

個人職業生涯規劃書

第一章 自我認知

1、職業興趣

我是一個相對來說比較內向的女生，平時喜歡一個人安靜地呆在圖書館看書，或者是坐在校園的長椅上看風景，因而我不是很喜歡經常需要出去應酬的工作。我喜歡文學，喜歡文字，更喜歡編故事，一想到腦海中的故事通過筆或是鍵盤呈現出來，我就會感到無與倫比的快樂。雖然我的專業是人力資源管理，但是從個人興趣出發，我更想做的是一名自由作家。我喜歡安靜，更享受安靜，一個人的時候往往不會覺得孤獨，因此，我會根據自己的興趣愛好和特長來選擇自己的職業道路。根據霍蘭德職業興趣測驗(SDS)我的結果 : B、抽象而有序的思維方式（ＡＳ）

AS:抽象而有序的思維者喜愛理論和抽象思維的世界。他們喜歡用概念思維并且分析信息。他們可以成為偉大的哲學家和研究科學的人。他們很容易把注意力放在重要的東西上。他們的思維加工是邏輯的、理性的、理智的。抽象而有序的人所偏愛的活動是閱讀，當有一個項目需要研究的，他們會一絲不茍地做。通常，他們喜歡單獨工作，而不是在群體里。如果你是一個抽象而有序的思維者，給自己一些邏輯方面的練習，增進你的智力，把你自己引向高度結構化的環境。

2、職業能力

個人言語能力和書寫能力相對比較強，樂于助人，社會交往能力也不錯，比較喜歡用文字敘述一些事情，同時也喜歡思考抽象的概念。

在職業能力傾向測試中，我的測試結果是：擅長言語能力（V）、社會交往能力（R）和、書寫能力（Q）。

3、職業性格

個人感覺自己是雙重性格，有時候熱情，有時候又冷漠；有時候話很多，有時候又不想說。相對來說，我是一個溫和有趣的人，喜歡幫助他人，同時又沉迷于自己小世界中的人。根據MBTI性格測試，我的結果是：

INFJ 博愛型——基于博愛的理想，設身處地的關懷他人。INFJ型的人生活在思想的世界里。他們是獨立的、有獨創性的思想家，具有強烈的感情、堅定的原則和正直的人性。即使面對懷疑，INFJ型的人仍相信自己的看法與決定。他們對自己的評價高于其他的一切，包括流行觀點 和存在的權威，這種內在的觀念激發著他們的積極性。通常INFJ型的人具有本能的洞察力，能夠看到事物更深層的含義。即使他人無法分享他們的熱情，但靈感對于他們重要而令人信服。INFJ型的人忠誠、堅定、富有理想。他們珍視正直，十分堅定以至達到倔強的地步。因為他們的說服能力，以及對于什么對公共利益最有利有清楚的看法，所以 INFJ型的人會成為偉大的領導者。由于他們的貢獻，他們通常會受到尊重或敬佩。因為珍視友誼 和和睦，INFJ型的人喜歡說服別人，使之相信他們的觀點是正確的。通過運用嘉許和贊揚，而不是爭吵和威脅，他們贏得了他人的合作。他們愿意毫無保留地激勵同伴，避免爭吵。通常INFJ型的人是深思熟慮的決策者，他 們覺得問題使人興奮，在行動之前他們通常要仔細地考慮。他們喜歡每次全神貫注于一件事情，這會造成一段時期的專心致志。滿懷熱情與同情心，INFJ型的人強烈地渴望為他人的幸福做貢獻。他們注意其他人的情感和利 益，能夠很好地處理復雜的人。INFJ型的人本身具有深厚復雜的性格，既敏感又熱切。他們內向，很難被人了解，但是愿意同自己信任的人分享內在的自我。他們往往有一個交往深厚、持久的小規模的朋友圈，在合適的氛 圍中能產生充分的個人熱情和激情。

適合的領域有：咨詢、教育、科研等領域 文化、藝術、設計等

適合的職業有：特殊教育教師、建筑設計師、培訓經理/培訓師、職業指導顧問、心理咨詢師、網站編輯、作家、仲裁人、人力資源經理、事業發展顧問等

4、職業價值觀

我希望能在一個寬松自由的環境氛圍中工作，每個人都可以暢所欲言地提出自己的創意和觀點，領導者是民主型領導風格，并且關愛下屬。我不在乎這份工作有多苦、有多累，我只想要發揮自己的興趣特長，因為這樣讓我很有成就感。我也希望能夠更好地發展自己，每天都多積累一些知識，多看到別人身上的獨特性，離自己的夢想再近一點點。

第二章 職業認知

1、職業

對作家這個職業，我是挺喜歡的，兩個字：自由！但是，我更明白，這份自由是需要比一般人更多的努力付出才會得到的。我相信很多人心里都有一個文學夢，但是現實是殘酷的，如果不想像大多數人那樣輕易就放棄了美好的夢想，那么，我想必定要付出比一般人甚至更加艱辛的努力！如果只是看到這個職業光芒的一面才喜歡，那么也就會輕而易舉地說放 2 棄，只有愿意并能夠長期忍受孤獨、磨難，或者說許許多多的阻抗力量時，你才會看到最初的夢想綻放的光芒是多么耀眼，而這一切又是多么地值得。不過，我更希望我可以快樂地堅持，如果每天心情好一點，困難來得也不那么討人厭了。

2、職位

個人對于職位其實并沒有多大的野心，畢竟，在其位，操心的事情也就很多了。我比較喜歡自在的生活，不喜歡被人命令，當然，換位思考，也就不愿意命令其他人了。但是，我也知道，管理不一定非得粗魯地指揮，也可以有智慧地溫柔地交談。那么，如果有朝一日我成功實現了自己的夢想，我想，我會嘗試主編的職位，發掘更多懷揣夢想的作者，然后創辦一本獨特的雜志。

3、行業

這屬于傳媒行業，是指傳播各類信息、知識的傳媒實體部分所構成的產業群，它是生產、傳播各種以文字、圖形、藝術、語言、影像、聲音、數碼、符號等形式存在的信息產品以及提供各種增值服務的特殊產業。在這個行業里，有著清晰敏銳的市場洞察力是極其重要的，而且相對不同年齡層次、不同性別的人，文化傳遞也自然不同。不過，也應該清楚地認識到，只有觸動人心的作品才是好作品，而不是一味地迎合市場！

4、組織

有條有理、井然有序的組織結構不論對于哪個企業來說都是相當重要的，這樣才能做到各司其職，才能協調好各部門的工作，讓公司正常運作起來。當然，在一個有著完善的組織結構的公司里，員工的歸屬感也會相對增強，進而可以很好地提高員工的主動性和積極性。而不同部門間的相互溝通也是有著重大意義的，這樣可以更好地把握市場走向和流行趨勢。

5、地域

雜志社和出版社一般江浙一帶比較多，還有北京也不錯，不過個人很喜歡的一個青春文學的雜志社在南方，而且還是湖南，聽來就更加地有親切感了。并且，湖南的雜志社和出版社相對而言較多，就業機會也多，因而有很大的發展空間。

第三章 目標確立

1、方向

我的職業方向是朝著作家這條道路走下去，可以先從文字編輯開始做起，平時多看文、多練筆，多觀察、多體驗生活。還有，要多看書，就算是畢業了，也要不斷學習，為自己及時充電。然后就朝著自己的夢想努力下去吧！

2、目標

我的目標是進花火雜志社工作！雖然現在還有一點難，但不代表我會放棄。我可以先積累實習經驗，熟悉文字編輯的工作流程，等機會出現了就緊緊抓住，朝著自己的目標前進！

3、路徑

先做文字編輯，只要和文學有關的工作都可以嘗試；等到有了一定的生活閱歷，文筆練得更好，更會捕捉人們內心真實情感的時候，和雜志社簽約，成為自由作家，出版自己的書籍。

第四章 計劃實施

1、專業學習

對于編輯這個職位，要求似乎不是很多，看到過很多雜志社招聘上都寫著：只要你有好文筆，靈活的思路，一顆青春的心，我們就歡迎你！那么我相對來說，雖然專業不對口，但是進入這個行業也沒有太大的問題。如果其中遇到了一定的困難，我想我會努力消滅那些障礙，必要的時候還要考取編輯證。

2、社會實踐

大學期間，參加過多次征文比賽，其中也不乏獲獎文章。更多的是，一個人靜靜地看小說，默默地碼字，然后懷著一顆激動無比的心投稿，然后結果石沉大海。不過這些都沒關系，因為寫作本身就是一件令人快樂的事情，所以，我大四離校實習會跟隨自己的內心，先做一名文字編輯。

3、資源整合

個人性格上，內向，喜歡安靜，愛好閱讀和寫作，這倒很符合我的職業方向。生活上，善于發現美好的事物，同時也有一顆太敏感的心，既容易受傷，又輕易被藍天白云治愈，很容易洞察人心，樂觀地看這也算是一個優點了。其余的，如果作為一個編輯，那么手頭上有著豐富的寫手資源是很重要的，不過我暫時還沒擴展，這些都要靠實習慢慢積攢了。

第五章 反饋修正

1、評估

個人覺得自己的職業生涯規劃十分符合自己的興趣特長，而且這是我多年來的夢想，努力自不必說，更多是要堅持，還有：勿忘初心！

2、調整

計劃趕不上變化，這句話道出了很深的哲理。個人職業生涯規劃只是對未來職業的一個預測和大致規劃，并不是說一定要原原本本地按照這上面寫的去做，當然，也不是說不按這上面的去做，而是說在實行目標的同時還要和實際發展相聯系。在仰望星空的同時，還要低頭看看腳下的路，總之，出現什么狀況，可以靈活地處理，稍微地做些變動也無可厚非。

3、備選方案

其實我不想做備選方案的，盡管人們都說，給自己留條后路，就不會被現實逼到絕境乃至絕望心死。但是個人認為，留后路的同時已經意味著你對自己將來會失敗存有一定的恐懼和擔憂，這不是一個好的心態。個人而言，既然是自己熱愛的事業，最好就是永遠保持激情和希望。

如果一定要有備選方案的話，我想，如果自己不能成為一名優秀的作家，那么我還是會按照個人興趣來選擇職業：心理咨詢師、靈性導師或者幼兒園老師都是個不錯的選擇。不過，我覺得這一切并不矛盾，因為一個作家既可以是一個心理咨詢師，又可以是一個幼兒園老師，只是要規劃好自己的時間罷了。不同的時期，也可以嘗試做一些不同的事情。最后，我祈禱自己的內心可以永遠保持對夢想的喜悅，這樣，我就可以一輩子都看書、寫字和旅游了！多好啊！

第二篇：個人職業生涯規劃論文

個人職業生涯規劃書論文

一、我的生涯夢景

（一）、這一生要完成的六件大事

1、努力學好專業知識，成為優秀大學畢業生。

①夢想依據：經過三年的大學學習，掌握專業知識，并具有較強的管理學、經濟學、營銷學及物流管理的基本理論、知識和技能，能夠適應社會和經濟發展的需要。

②重大舉措：獲得各項大學生應具備的等級證書以及學士學位。③完成期限：大學三年中。

2、在社會實踐中進一步深造，做一名有益于社會的管理復合型人才。①夢想依據：我個人認為，在掌握了本專業相關的知識技能后，最重要的是與實踐相結合，而不是盲目地繼續攻讀研究生。社會需要的是能為之服務的人才，在良好的社會實踐中深造，對個人和社會都是有益的。

②重大舉措：根據物流管理這一專業的針對性，在企、事業單位，從事物流的管理、開發和利用，并與此同時進行考研工作。

③完成期限：畢業后的三年中。

3、在擁有高學歷的同時，充分發揮本專業優勢，成為同行中佼佼者。①夢想依據：在不斷地努力和探索中，在理論與社會實踐良好地相結合，要求個人能盡可能的發揮個人潛力。因為這一時期，是人生美麗前景的關鍵打造時期。只有付出加倍的辛勤努力，才能在同行中脫穎而出，才能更加有實力、有信心。

②重大舉措：在熟悉與物流管理有關的方針、政策及法規的同時，了解本學科理論前沿與發展動態，根據市場調查結果，給自己做一個全方位的定位，以確定自己專業的價值所在。

③完成期限：二年左右。

4、做到與國際接軌，與世界前沿的物流管理理論相融合，以掌握專業技能知識。

①夢想依據：在中國加入WTO之后，充分與國際進行交流與合作，并且在未來的幾年中，這種合作會更加普遍與合理。而物流管理這一新興產業的產生早在莢國、日本等發達國家普及。在掌握管理信息系統、組織行為學、管理心理學、勞動經濟學的同時，還要掌握公共關系學、企業戰略管理、薪酬管理、行政管理、營銷學、廣告學、人事行政學、會計學等。從而也更有利于進行中外物流的比較，有利于進行物流評測及理論研究。

②重大舉措：利用優越的已有條件，進一步學習研究。

③完成期限：四年左右。

5、在多年的實踐和經驗累積中，以一名專業的物流管理師的身份為社會盡自己綿薄之力，為自己迎來美好的未來。

①夢想的依據：在具有較強的語言與文字表達、人際溝通、組織協調能力的高素質的情況下，以自己的實力拼打出美好的就業前景，并且為社會做貢獻，也要用自己的實力為家人無論是物質還是精神上都獲得滿意。

②重大舉措：用自己專業知識技能服務于社會，成為其需要且不可或缺的人才。

③完成期限：3年～4年。

6、光榮地加入中國共產黨

①夢想依據：在學習和生活工作中，全心全意為人民服務，不惜犧牲個人的一切，為實現共產主義而奮斗終身。以自己的實際行動向這一先進集體靠攏，并且接受各種考驗。

②重大舉措：嚴格按照黨章要求自己，在思想上得到凈化，積極主動為人民服務，向組織匯報各階段思想狀況，努力認真學習黨的有關知識，成為入黨

積極分子。

③完成期限：2年～3年。

（二）、我的目標生涯

短程規劃（4年～6年）--各項應有等級考核成功，擁有相當學位。中程規劃（4年～8年）--在不斷努力和探索中打造美好工作前景。

遠程規劃（10年～15年）--積累了相當的實踐經驗后創造更美好的事業。具體情況如下：

在人生的舞臺上，我將會扮演多種角色，而就我個人職業生涯而言，具體體現在三個不同進程的規劃中，也有三個不同的角色。首先，在短程規劃中，我扮演的是一名“問路者”的角色。因為在沒有投身社會實踐之前，最重要的莫過于專業的理論知識，因此學好物流管理這一專業技能知識，打好扎實的學科基礎，為將來的社會實踐做充分的理論準備，而這一階段恰恰是一個汲取知識的階段，可塑性是很強的。可以稱之為“問路階段”，只有問清了前進的方向和目的，才能做進一步的思考與行動。

第二，在中程規劃中，我要扮演的角色是“行路人”的角色。“千里之行，始于足下。”只有在掌握了嫻熟的理論技術的前提下，才能使之與實踐相結合，完美地配合人生生活、學習、工作的進程。在實際工作中累積工作經驗，更好地發揮專業技能特長，在不斷努力和探索中打造美好的前程。與此同時，不斷更新觀念，與前沿的專業管理理論相結合，并對自身的專業素養也是一個非常好的磨練與發展時期。

最后，在遠程規劃中，我要扮演的角色是“指路人”。因為在積累了相當的實戰經驗后，更有實力打拚并且更加具備良好的專業及心理素質，不但能在實際工作中指導他人更好地完成“行路”這一階段，更能在這一過程中充實自我、完善自我。這樣才能成為同行中的佼佼者，成為表率，以至于更好地

服務于大眾。

而在所有的這三個角色中，最重要的莫過于“行路人”這一階段。因為我是一個看重過程的人，不論結果如何，在進程中汲取的才是最重要的升華部分。所以，我一直相信加繆的那句名言——

“Youcannotcreateexperience．Youmustundergoit．”的確是這樣，我們不能創造經驗，必須經歷化驗它。而這一過程，正是努力打拚，獲得新知和經驗的過程。所以說，過程是最美麗的階段。

我自認是一個獨立的人。無論是在哪個方面，我都沒有過多的依賴性。而我也是一個理性與感性平分的人，這就決定了我看事物獨特的客觀與主觀相結合的視角。而在語言與文字表達、人際溝通、組織協調能力方面我自問我是有這個能力的。因此我有足夠的信心和勇氣去面對每個階段的各種問題。而我制定的這三個方面的規劃都是合理的，有依據基礎的，無論是從我個人的個性、興趣還是情感、能力出發，我都有相信自己可能成功的信心。

然而夢想是美麗的，現實卻是殘酷的。在實施過程中，不可能一帆風順，出現問題和挫折是難免的事。出現問題，首先自然是不能盲目處理，更不能無視它的存在。要從自身上找原因，進行反復地推敲，找到受挫的主客觀因素，并找到相應的彌補方法。最重要的是，無論發生什么情況，都不能輕言放棄，否則就會功虧一匱。就像那句至理名言一樣——

Ourgreatestgloryconsistsnotinneverfalling，butinrisingeverytimewefall．”所以說，其實每個都有擁有人生最大的榮譽的權力，那就是在哪里摔倒就在哪里爬起來!

二、生活就要戰斗(Toliveistodobattle．)

在知識經濟日漸完善的今天，在日新月異的現代化建設中的中國，沒有十分的戰斗力和堅韌的意志是不行的。生活，每天都會面臨這樣或那樣的考驗，只有不斷探索，汲取精華，只有時刻準備著為之奮斗的決心，才能使生活更加

完滿和豐富，才無悔于青春的使命。“開始的開始，是我們唱歌；最后的最后，是我們在走??”這是怎樣的一種心境啊!為了青春無悔，為了無悔于青春。也許我們只是在不停地后悔，可是我們仍要不停地為來來努力。

Toliveistodobattle就是這樣一根緊繃的弦，時刻提醒自己，生活就要戰斗，要在戰斗中生活，并且好好的生活下去，戰斗下去!

第三篇：個人職業生涯規劃論文

個人職業生涯規劃論文

前言：已經進入大學的我們通過了高考的一個十字路口，但很快我們又要面對就業的十字路口，很多大學生們對此卻茫然無措，不知何去何從。其中重要的原因是“凡事預則立，不預則廢”，大學期間就應明確上大學的目的和自己所應完成的任務，對未來的學習和職業目標進行規劃與準備并給自己制定切實可行的計劃。一：個人分析 性格方面：

優勢：做事認真、仔細、縝密、效率高，責任心強，邏輯思維能力和空間思維能力強，交際能力較強，對人友好和善

缺點：有些懶惰，做事持久性不夠，創新能力不夠，做事易猶豫，缺少耐心。技能方面：

優勢：物理等自然科學較強，對政治、經濟等人文學科又叫深入的認識，動手能力強

劣勢：口才不是特別好，英語水平不高 二：外部環境分析

1，中國政治穩定，經濟發展迅速，經濟制度不斷健全，尤其是加入WTO后，經濟與世界接軌，經濟發展動力強勁，但是挑戰也在不斷增加。

2，黨中央國務院不斷加大對中西部的投資力度，在保持東部經濟迅速增長的同時，中西部崛起的步伐也在增快，因此西部充滿了機遇和挑戰。

3，我國正處于經濟轉型的重要時期，經濟正從粗放型向集約型轉變。眾所周知，工業工程專業的精髓就是研究如何提高效率，因此，工業工程在我國有著廣闊的發展前景。三：目標的定位

（1）、這半年：認真學好基礎課和專業課，順利拿到自考的學位證和大專的畢業證，通過英語四級和計算機二級考試。

（2）、2012—2013年：主要以鍛煉自己，增加自己的社會閱歷為主，對工作的要求不是特別高，個人傾向于會計工作或者管理企業，工作地點在成都或重慶。實習時月薪1000—1500元，工作時，第一年月薪2000—3000元。期間可以繼續學習，為以后的深造打基礎。

（3）、2015—2017年：在這個階段開始的時候要根據當時的社會環境狀況進行一下抉擇，如果當時就業環境良好，可以選擇繼續工作，如果就業環境不好，可以選擇繼續深造。如果選擇前者，考慮在北部發展，希望去大連，同時個人也傾向于去北京等大城市發展。對企業的知名度要求不是太高，但要求企業發展前景良好，工資待遇較高，第一年月薪3000元以上，第二年月薪4000元，第三年月薪5000元以上。（這時候一定得有女朋友了，希望可以穩定下來，雖然單身很好）

（4）、2017—2020年：無論是選擇的工作還是進修，這時候你都是社會的精英了，因此這時候要找一個好的跨國公司，做一個中層以上管理者，無論聲望還是金錢都有大幅提高，薪金不好定，得根據當時的經濟發展情況來定。工資達到像喝純凈水一樣隨意的喝星巴克咖啡就行了，這時候要有一個固定的家了，都奔波30年了，該找的寄托了。四：目標實現策略

做事強迫自己堅持，明確一個合適的目標，告訴自己一定要達到那個目標，進而克服自己懶惰、持久力不足的缺點。

做事要放開自己的視野，多聽取別人的的建議，不在拘泥于現有的想法，增強自己的創新能力。

關于口才，多在公眾場合說說話，在下面多看一些文章，這是一個熏熏漸進的過程，時間久了，口才自然會提高。

關于英語，首先是要重新確立的英語的興趣，然后課堂上認真聽講，課后多看一些英文資料，最重要的是多說，這樣才能提高自己的英語水平。五：評估調整

計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！六：結束語

只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現也是一種成功。最重要的是家庭美滿，其實這更是一種成功。

個人職業生涯規劃論文

學院：建筑工程系 專業：工程造價 班級：GZ2班 姓名：湯淇 學號：13220504

第四篇：職業生涯規劃論文

我的修行

前言

不少人都曾經這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走？”。記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生。”是啊，人生之路說長也長，因為它是你一生意義的詮釋；人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設計自己的人生，都在實現自己的夢想。

對于我們大學生來說，職業生涯目標的設定，是職業生涯規劃的核心。一個人事業的成敗，很大程度上取決于有無正確適當的目標。沒有目標如同駛入大海的孤舟，四野茫茫，沒有方向，不知道自己走向何方。

只有樹立了目標，才能明確奮斗方向，猶如海洋中的燈塔，引導你避開險礁暗石，走向成功。

一 我的目標及規劃

轉眼間，我已經從高中進入了大學生活，成為了一名即將步入社會的大學生。然而，當今社會,人才競爭如此激烈，職業生涯規劃開始成為在人才爭奪戰中的一個重要因素。對每個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業

生涯規劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。

我自認是一個獨立的人。無論是在哪個方面，我都沒有過多的依賴性。而我也是一個理性與感性平分的人，這就決定了我看事物獨特的客觀與主觀相結合的視角。而在語言與文字表達、人際溝通、組織協調能力方面我自問我是有這個能力的。因此我有足夠的信心和勇氣去面對每個階段的各種問題。

然而夢想是美麗的，現實卻是殘酷的。在實施過程中，不可能一帆風順，出現問題和挫折是難免的事。出現問題，首先自然是不能盲目處理，更不能無視它的存在。要從自身上找原因，進行反復地推敲，找到受挫的主客觀因素，并找到相應的彌補方法。最重要的是，無論發生什么情況，都不能輕言放棄，否則就會功虧一匱。所以說，其實每個都有擁有人生最大的榮譽的權力，那就是在哪里摔倒就在哪里爬起來!

二 認識自我我是一個當代大學生，是家里最大的希望——成為有用之才，愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網。喜歡看小說、散文，平時與人友好相處較好，親人、朋友、教師關愛，喜歡創新，動手能力較強做事認真、投入，但缺乏毅力、恒心，因此學習成績一直不如人意。不過因為來自寄宿制學校，平時只能待在學校，所以我到現在為止還沒有任何工作經驗。

當劣勢和缺點成為了你前進道路上的障礙時，就應充分得用你的優點，讓其把你帶出圍障；雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。

在認識到自己的優缺點之后，我們更要努力學好專業知識，成為優秀大學畢業生。此外，在掌握了本專業相關的知識技能后，最重要的是與實踐相結合，而不是盲目地繼續攻讀研究生。社會需要的是能為之服務的人才，在良好的社會實踐中深造，對個人和社會都是有益的。

三 大學規劃

一年級:為試探期和定向期:首先要適應由高中生到大學生的角色轉變，重新確定自己的學習目標和要求；其次，要開始接觸職業和職業生涯的概念，特別要重點了解自己未來所希望從事的職業或與自己所學專業對口的職業，進行初步的職業生涯設計；熟悉環境，建立新的人際關系，提高交際溝通能力，在職業認識方面可以向高年級學生尤其是大四的畢業生詢問就業情況；積極參加各種各樣的社團活動，增加交流技巧；在學習方面，要鞏固扎實專業基礎知識，加強英語.計算機能力的培養，掌握現代職業者所應具備的最基本技能；要初步了解職業,提高人際溝通能力。大一學習任務不重,應多參加學校活動,增加交流技巧,但不要盲目地參加。在定向期,應考慮未來是否深造或就業,通過參加學生會或社團等組織,鍛煉自己的能力,同時檢驗自己的知識技能;提高自己的責任感,主動性和受挫能力,并開始有選擇地輔修其他專業的知識來填充自己。

二年級、三年級：為準備期.加強專業知識學習的同時，考取與目標職業有關的職業資格證書或相應地通過職業技能鑒定。因為臨近畢業，所以目標應鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業有關的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業信息的渠道，并確定自己是否要考研。要積極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創造性;積極常識并加入校友網絡,了解往年的求職情況。

四年級：為分化期(沖刺就業):目標應鎖定在工作申請及成功就業上.這時可先對前兩年的準備做一個總結:首先檢驗自己已確立的職業目標是否明確,前兩年的準備是否充分;然后開始畢業后工作的申請,積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準備;最后,預習或模擬面試。積極利用學校提供的條件,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,盡可能地做出充分準備。在撰寫畢業論文的時，可大膽提自己的見解，鍛煉自己獨立解決問題的能力和創造性。另外，要重視實習機會，通過實習從宏觀上了解單位的工作方式、運轉模式、工作流程，從微觀上明確個人在崗位上的職責要求及規范，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎。

四 目標分解與目標組合（1）目標分解:目標可分解成兩個大的目標—— 一個是順利畢業，一個是成為一個有一家公司的 生化方面的 技術人員。

對于第一個目標，又可分解為把專業課學好和把選修課學好，以便修完足夠的學分，順利畢業。接下來，還可以細分:在專業課程中，如

何學好每一門課程(精通一兩門自己喜歡的課,如有機化學)；在選修課程中，需要選擇哪些課程，如何學好??

第二目標，又可分解為接觸社會階段，了解市場階段、熟悉公司運營階段。接下來，還可以細分:在接觸社會階段，要采用什么辦法，和哪些公司保持聯系.如何鍛煉自己??.（2）目標組合:順利畢業的前提是學好專業課程，而專業課程的學習則對職業目標（成為一個有一家公司的 生化方面的 技術人員）有促進作用。

五 大學生就業規劃的認識:

當今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業活動的競爭非常突出，尤其是我國加入wto后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設計好自己的職業生涯規劃。這樣才能做到心中有數，不打無準備之仗。而不少應屆大學畢業生不是首先坐下來做好自己的職業生涯規劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結果是浪費了大量的時間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，不能“慧眼識英雄”，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學畢業生沒有充分認識到職業生涯規劃的意義與重要性，認為找到理想的工作*的是學識、業績、耐心、關系、口才等條件，認為職業生涯規劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，先做好職業生涯規劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認識與明確的目標之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經濟、更科學。

大學生要對職業進行物質、心理、知識、技能等各方面充分的準備，還要根據各方面的分析與自己的職業錨合理客觀地對職業做出選擇。對即將踏入的職業活動要有一定的合理的心理預期，包括工作的性質、勞動強度、工作時間、工作方式、同事以及上下級關系都要快速適應，迅速成為一個成功的職業者。

“既然選擇了認準了是正確的，就要一直走下去。”這是我始終堅信不疑的一句話，既然選擇了，就不要放棄。在這里，這份職業規劃也差不多要落入尾聲了，然而，我的真正的修行才僅僅開始，現在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。

第五篇：職業生涯規劃論文

職業生涯規劃論文

在學習、工作中，許多人都寫過論文吧，借助論文可以達到探討問題進行學術研究的目的。寫論文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編收集整理的職業生涯規劃論文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

摘要:中等職業學校應該根據不同行業對學生職業素質的要求，以任務為引領，活動為導向，構建職業生涯規劃教學內容體系。在教學過程中，教師可以通過課文引導法、張貼板法、討論法、情景教學法等引導學生認識職業生涯規劃教育的重要性，了解制訂職業生涯規劃的過程，同時采用檔案袋評價法記錄學生的職業成長過程，促進學生職業成長.

20xx年，教育部辦公廳印發《大學生職業發展與就業指導課程教學要求))(高教司[20xx年17號)，明確提出從20xx年起倡導所有普通高校開設職業發展與就業指導課程，并作為公共課納入教學計劃。大多數中職學校在人學新生中開設了職業生涯規劃課，筆者根據中職學校培養目標和學生的實際情況，結合自身教學實踐，在教學內容、教學方法、教學評價等方面進行了探索。

一、教學目標

首先，職業生涯規劃課教學要教育學生立足人生，做好全面設計，分步實施。大要訂出十年、五年、三年、一年計劃，小要訂出一月、一周、一日的計劃。計劃訂好后，再從一日、一周、一月計劃實行下去，直至實現一年目標、三年目標、五年目標、十年目標。

其次，通過職業生涯規劃課教學幫助學生充分認識、了解和評價自己。幫助學生在職業目標與本人能力之間尋求最佳匹配，以技能最佳化、性格最優化、興趣最大化、環境最有利化等信息為依據，尋求性格與職業的匹配、興趣與職業的匹配、特長與職業的匹配、專業與職業的匹配，使學生做到心中有數。職業生涯規劃課教學的目的絕不僅僅是幫助學生按照自己的能力條件找到一份適合的工作，更要幫助學生真正了解自己的優點和缺點，根據主客觀條件設計出合理、可行的職業生涯發展方向。

二、教學內容的任務式設計

以往中職學校職業生涯規劃課的開設多是模仿本科院校，教材也大多是本科院校使用的原本或縮減本，教學大綱沿用專業教育模式，以知識傳授和考核為主，教學效果不明顯。20xx年，學校根據學生實際情況和職業生涯規劃課教學的現狀，邀請行業、企業專家對學生的職業素質進行分析，將專家提出的職業素質要求匯總成表，根據’f職業素質分析表“中的能力、態度、素養要求，打破傳統的知識傳授為主的編寫方式，以任務為引領、活動為導向，重新構建職業生涯規劃課程教學內容體系。在內容安排上，共設置”自我認知:自己了解自己嗎?”、”職業探秘:什么職業適合我?”、”社會巡禮:環境允許我做什么?”、”職場分析:我的職業規劃是什么?”和’。如何調整我的職業生涯規劃?”個任務。每一個任務都設計了相應的活動，列出具體的活動要求，提供完成活動必需及可選的理論知識、心理測試、實踐練習等內容，注重對學生學習、溝通、協作等能力的培養。在內容編排上，充分考慮中職學生的認知規律和心理特點，配有大量的插圖，并設置”實話實說”、”每日感言”和“教師寄語”等互動環節，激發學生的學習興趣，使學生輕松學習、愉快學習。

三、教學方法

通過開展教學設計研討會、師生座談會等進行教學分析，根據學生實際情況和該課程的性質選擇理論與實踐相結合，教學互動的教學方法。教師在教學過程中通過課文引導法、張貼板法、討論法、情景教學法等靈活多樣的方式，引導學生認識職業生涯規劃的重要性，了解職業生涯規劃設計的過程。通過教師的講解和引導，學生根據教學安排，積極開展自我分析與評價、職業探索、社會實踐與調查、小組討論等活動，提高對自我、職業和環境的認知，制訂合理的職業生涯規劃。

1、課文引導法

課文引導法就是教師利用精心組織的(不是傳統的課文)課文引導學生獨立學習和探索。學生通過閱讀這種課文可以明確學習目標，明確了解應該完成什么任務，學會什么知識，掌握和使用什么技能，以及怎樣去完成。在課文引導下，學生需要主動去查閱相關資料，收集相關信息，解答引導課文中的相關問題。

2、張貼卡片法

張貼卡片法是在張貼板面上展示學生或教師填寫的有關討論和教學內容的.卡片，通過添加、移動、拿掉或更換卡片進行討論，得出結論。在教學過程中可以分小組進行相關問題討論，將討論結果和想法用關鍵詞寫在卡片上，并由教師、學生代表或學生自己粘貼在張貼板上，師生對卡片進行添加、移動、分組和歸類，進行互動，進而得出必要的結論。

3、集體討論法

集體討論法是一種群體式交流過程，也是一種內涵豐富、挖掘潛能、智慧互補、集思廣益的教學方法。在教學過程中通過對某一任務的討論，讓學生各抒己見，相互評價、啟發、補充，發現疑問，通過討論來解決問題，如此循環，使學生得到比較完整、深刻的認識。

4、情景教學法

情景教學法是教師根據教材內容所描寫的情景，創造出形象鮮明的PPT畫片，輔之以生動的文學語言，并借助音樂的藝術感染力，再現課文所描寫的情景，使學生如聞其聲，如見其人，如臨其境，師生就此進行一種情景交融互動的教學活動。教師通過展示課件和對學生進行提問，盡可能讓學生運用各種感官去感知學習內容，使信息的獲取最大化，從而加深對學習內容的印象，把課文內容與社會現實、情境聯系起來，幫助學生形成正確的、深刻和長期的理念。

四、教學評價

在評價方面，建立檔案袋評價法，主要從學生對知識的理解和掌握程度以及實際形成的職業生涯規劃能力兩方面進行評價。評價采用過程評價和結果評價、定量評價和定性評價相結合的方式。主要是加強過程評價，記錄學生的自我認知、職業認知和職業決策過程。對于知識掌握，可以使用是否完成等量化的評價方式，而對于實際操作能力可以通過學生自我評價、學生之間互相評價以及教師和學生的互動訪談等方式進行。