第一篇：最新即興三分鐘演講稿與最新厲行勤儉節約演講稿樣本

最新即興三分鐘演講稿范文

同學們好：

今天我向大家演講的題目是“祖國在我心中”。

我國是一個歷史悠久、歷經滄桑的文明古國。我國雖然歷史悠久，但是在大家的心中有一段忘不掉的經歷。抗日戰爭、虎門銷煙、九.一八、七.七事變多歷歷在目。但我國的歷史也有光輝璀璨的一面。

是古人發明了漢字。很久以前，古人并不會寫字、記事，有人想出了繩結記事法，但是太麻煩了。就有一位叫倉頡的人發明了甲骨文。

在我國的文化史上那些詩人、文學家是不可缺少的。文天祥的《過零丁洋》是千古絕句;孟郊的《游子吟》歌頌了偉大的母親;李白的《靜夜思》表達了他的思鄉之情。還有那些著名的文學家。司馬遷的《史記》被魯迅稱為‘史家絕唱，無韻之離騷’;孫武的《孫子兵法》是古典文化遺產中的瑰寶;孔子寫的《禮記》是中國古代一部分重要的典章制度書籍。

我國還有美麗的大好河山。長城是我國古代人們的一個驕傲，長城全長6330公里，在太空上，用肉眼看是一目了然。珠穆朗瑪峰高達8444.43千米;納木錯是世界上海拔最高的咸水湖，海拔高達4718米;雅魯藏布大峽谷是世界上

最新厲行勤儉節約演講稿樣本

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家上午好!

“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，這是一首大家耳熟能詳的唐詩，告誡我們要勤勞儉樸，厲行節約，要我們從就小養成節儉的良好習慣和品格。“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”，“艱難困苦，玉汝于成;居安思危，戒奢以儉。”節儉，這一中華民族的傳統美德，在今天的社會里，更顯得意義深長。

觀察我們的周圍，浪費現象就在身邊，關不緊的水龍頭、白天亮著的電燈、整個整個被扔掉的饅頭、地上到處灑落的糧食和米飯。xx總理曾經說過，在中國，一件小事如果加上13億人口就是大事，如果每人浪費一點資源，加起來就非同尋常，如果每人節約一點資源，加起來就是一筆巨大財富。所以說，節約是一種美德，節約是一種智慧，節約更應該成為一種習慣和風氣。

我們從小就被教育，節約要從小處著手，從一粒米、一滴水做起;然而，節約終究并不只是小事，現在的社會有時候變得很陌生，節約反而成了小氣被人笑話，節儉被當成貧窮的表現。我們需要在全社會改變那種所謂的虛榮消費心理和浪費觀念，需要重新認識老祖宗留下的千年傳統和良好美德。

“由儉入奢易，由奢入儉難”。

勤儉節約，從我做起，說起來容易，做起來難。今天，我們應該大聲倡議：讓我們積極行動起來，牢固樹立節約意識，“讓節約成為習慣”、“讓節約成為生活方式”，堅持從自己做起，從現在做起，從身邊做起，從一點一滴的小事做起。從節約一度電、一滴水、一張紙、一粒糧入手，把節約落到實處，對于我們學校，我們家庭，甚至我們社會都將是一筆可觀的財富。

謝謝大家!

第二篇：厲行勤儉節約演講稿

厲行勤儉節約演講稿

厲行勤儉節約演講稿 篇1

曾幾何時，“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的詩句常在耳邊回響；

曾幾何時，“一粥一飯，當思來之不易；一絲一縷，恒念物力維艱”的古訓仍在心頭縈繞；

曾幾何時，偉大領袖擲地有聲的一句話：“浪費是可恥的”，指引著幾代人艱苦創業、自力更生。

“勤儉節約、艱苦創業”這個古老而又年輕的命題，如今重又被賦予新的歷史使命和戰略意義。一個企業離不開水，電，煤，紙，企業的生產成本是不能太多的浪費在這些上面。就在我們提前并網發電，供電量、利潤等指標節節攀升的時候，一份份煤炭漲價的傳真文件雪片似的飛來！這猶如一個晴天霹靂，給了我們當頭一擊。公司一個月需燃煤約2。8萬噸，而煤價上漲幅度已接近200元/噸，一個月影響凈利潤560萬元！一年呢？這是怎樣的一筆損失啊？我們正經歷嚴峻的考驗，節能降耗，節能降耗，每個人都在思考這個問題。

有人問：“我能做什么？”答案很簡單：從我做起，從小事做起，從自身崗位做起。就這么簡單嗎？對，就這么簡單！

請記住：你與我，是浪花里的一滴水，無數滴水匯聚起來，會是澎湃洶涌的浪濤，才有波瀾壯闊的大海！一個人的力量有限，但無數個有限組合起來，便是無限，便會有無堅不摧的力量！回顧一下從身邊流走的每一滴水：在你我洗盤刷碗、洗臉刷牙、洗發洗澡、沖洗廁所的時候，你我可曾想過，節約每一滴水？在你我使用電燈、電話、電腦、空調、飲水機、復印紙、公文紙的時候，我們做到節約了嗎？想起一句古話：“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”。歷史反復證明了這個道理：奢”能敗國、敗家、敗自己。古羅馬四處征戰，有一支歐亞大陸最強悍的部隊，但卻因為驕奢淫逸致使古羅馬四分五裂。素以能征善戰著稱的滿清“八旗兵”，短短幾十年揮師入關，建立了中國歷史上最后一個強盛的封

建國家，但他們逐漸沉湎于輕歌曼舞、錦衣玉食之中，最終昏聵腐朽，喪權辱國。“八旗子弟”也成為紈绔和低能的代名詞。

歷史和現實告訴我們：一個沒有勤儉節約、艱苦奮斗精神作支撐的國家是難以繁榮昌盛的；一個沒有勤儉節約、艱苦奮斗精神作支撐的社會是難以長治久安的；一個沒有勤儉節約、艱苦奮斗精神作支撐的民族是難以自立自強的；同樣，一個沒有勤儉節約、艱苦奮斗精神作支撐的企業是難以持續發展的。節能降耗不是一時的、而是永恒的話題。

節能降耗，從我做起，就要從思想上崇尚儉樸，以勤儉節約為榮、鋪張浪費為恥，拋棄“家大業大，浪費點兒沒啥”的思想。“千里之堤，潰于蟻穴，”有些看似點滴的`浪費，就像“蟻穴”一樣，侵蝕著堅固的根基。

節能降耗，從我做起，就是要在作風上艱苦創業。在殘酷競爭的市場中，我們是創業者，奮斗者，而不是享樂者，逍遙者，我們要舍得吃大苦、耐大勞，把艱苦奮斗當成戰勝困難的助推器，把勤儉節約當成戰勝困難的傳家寶。

節能降耗，從我做起，就是要在思路上開拓進取。創新是發展的動力，發展才是硬道理。每個人都來獻計獻策，圍繞生產和管理的薄弱環節，進行技術革新和技術創造。

節能降耗，從我做起，就是要在管理上精益求精。蒲松齡說得好：“有志者事竟成，破釜沉舟百二秦關終屬楚；苦心人天不負，臥薪嘗膽三千越甲可吞吳。”作為一個有責任感、榮譽感和使命感的協鑫人，都應抓住點滴時間，刻苦鉆研業務技能，向精細管理要效益。只要付出辛勤的勞動，就一定會找到節能降耗的途徑。

厲行勤儉節約演講稿 篇2

大家好！我是xxx。我非常榮幸能代表顏樂天紀念中學站在這里參加比賽。今天我演講的主題是“厲行勤儉節約反對鋪張浪費”。

二氧化碳最明顯的是溫室效應，全球氣溫升高，南北極冰川融化。使得海平面升高，沿海地區有被淹沒的危機，危害人類使人體體液酸化，血液pH值下降，引起紅細胞內血紅蛋白氧親和力下降就是引起人體缺氧。

家庭習慣的改變可以減少有害氣體的排放。二氧化碳排放量的一半以上來自住房和小店的.小規模燃燒，以及交通，特別是汽車。仔細觀察，人們的日常生活包含著保護地球的多種可能性。綠色和平組織認為：“節約能源是減少向大氣層排放污染氣體二氧化碳最有效的方式，因此也可遏止地球全面轉暖和氣候變化過程。”地球及其居民好像進入了一個高風險地區。在這個危險的地方，全球性變暖、氣候變化和土壤、河流及海洋的污染威脅著人們。水和森林等自然資源的生存面臨著威脅，大量的垃圾也在不斷產生。環境日益惡化的警鐘幾年前就敲響了。

我國是一個大國，擁有十三億人口，如果我們每人每天浪費一元錢，那么全中國一天就會浪費十三億元啊！這數字多么令人震驚啊！但我們是否意識到：我們糟蹋水資源的同時，其實也是在毀滅一種希望，一種讓藍天、碧水和綠地永存的希望？所以，即使微不足道的一元錢我們也不應該浪費。“千里之堤，潰于蟻穴”，看似微不足道的一點浪費，就像“蟻穴”一樣侵蝕著立國的根基。“每一粒糧食，便念稼穡之艱難；每一件衣服，則思紡織之辛苦。”的古訓尚在心中回響。

我們要以勤儉節約為榮，以奢侈浪費為恥；從身邊做起，從一元錢、一粒米、一滴水、一度電、一支筆、一張紙、一本書、一塊橡皮做起，養成勤儉節約的好習慣，讓勤儉節約的精神滲透我們的一言一行、一舉一動，伴隨我們的一生！我的演講完畢，謝謝大家。

厲行勤儉節約演講稿 篇3

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家好！

我演講的題目是《厲行節約，從我做起》。

記得很小的時候，我們學的第一首唐詩就是：“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，古人言“盡覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”艱難困苦，玉汝于成；

居安思危，戒奢以儉。節儉，這一中華民族的傳統美德，在今天的社會里，更顯得意義深長。

我們從小就被教育，節約要從小處著手，從一粒米、一滴水做起，然而，節約終究不只是小事，現在的社會有時候變得很陌生，有些時候，節約成了小氣被人笑話，更有些時候，節儉卻被當成貧窮的表現。我們需要在全社會改變那種所謂的虛榮消費心理和浪費觀念，需要重新認識老祖宗留下的千年傳統和良好美德。

由此，我也想到了我們的節約意識卻反差很大。回想我們在學習和生活中，是否注意節約每一滴水、每一度電、每一張紙……往往是我們在不經意中就造成了諸多浪費。許多紙張只寫了幾個字就扔進廢紙簍；

白天亮著的電燈；

衛生間水龍頭嘩嘩流水、地上到處灑落的糧食……其實稍加注意，我們可以做得更好，但往往我們卻忽視了這些細節。我想，在家里我們肯定能做到隨手關燈、關水；

為什么我們卻忽略了這些細節?關鍵是我們沒有將自身真正溶入到生活中，沒有將節約養成一種良好的習慣，并形成一種觀念。

節約，是對家庭幸福的盤算，更是一份社會義務的擔當。節約是一種遠見，一種態度，一種智慧。小到一個人，一個家庭，大到一個國家，整個人類，要想生存，要想發展，都離不開“勤儉節約”這四個字。一個沒有勤儉節約、艱苦奮斗精神作支撐的國家是難以繁榮昌盛的'；

一個沒有勤儉節約、艱苦奮斗精神作支撐的社會是難以長治久安的；

一個沒有勤儉節約、艱苦奮斗精神作支撐的民族是難以自立自強的；

所以今天，我們應該大聲倡議：讓我們積極行動起來，牢固樹立節約意識，“讓節約成為習慣”、“讓節約成為生活方式”，堅持從自己做起，從每一天做起，節約每一滴水、每一度電、每一粒糧，從一點一滴的小事做起，只有時時處處、點點滴滴都節約，我們才能節約資源，也只有時時處處從我做起，這樣我們的地球家園才會永遠美麗富饒！

謝謝大家！

厲行勤儉節約演講稿 篇4

尊敬的老師，親愛的學生們：

勤儉節約是我們中華民族的傳統美德，無論家里的收入高低，再有多富裕，我們都就應勤儉節約，我們要從此刻做起，從生活中的點點滴滴做起，養成良好的勤儉節約習慣。

有一件事我記憶猶心。

那是去年春節期間的一天，父親要在家里請客人，中午的時候，家里來了許多客人，這下該我們忙活的時候到了。我為客人洗水果，父親就忙著現擺起他的茶藝來了。最忙活的就是母親了，不長時刻，母親就為客人準備了一桌豐盛的'午餐，他們都吃的津津有味，贊不絕口的夸母親手藝好，下午客人走了，我幫母親收拾吃剩的飯菜。我把飯菜倒進了垃圾箱，母親看見了嚴肅地對我說：“干嘛到掉了，物價這么貴，不好浪費糧食，況且我們吃的都是農民伯伯辛苦種植的，因該珍惜勞動成果，正所謂誰只盤中餐，粒粒皆辛苦。”從那以后，我懂得了節約飯菜。通過這件事我受到了深刻的教育。

有一次，奶奶洗完衣服忘了關水籠頭，我連忙過去關水龍頭，并對奶奶說：“以后要節約用水。”還有一次，父親在沙發上看電視睡著了，但是電視機還開著，我就悄悄地關掉電視機。之后父親知道了這件事，夸我是個懂事的孩子。

我已經是四年級的學生了，要多體諒父母的難處，多替家人著想，學習并領悟合理消費，雖然自我不當家，但也就應知道柴米油鹽貴，這也正是我們因該務必做的。

厲行勤儉節約演講稿 篇5

老師們、同學們：

勤儉節約是中華民族的傳統美德，建設節約型學校，不僅是全社會自身發展的需要，更是每個公民應有的責任。然而，在我們的學校中，水、電、糧食、紙張等浪費現象時有發生，追求名牌、追求享受、過度消費等現象屢見不鮮。面對嚴峻的社會形勢，廣大師生應正確認識國情，增強節約資源的自覺性、主動性，大力營造“節約光榮、浪費可恥”的校園風尚。為此，結合我校實際情況，向全校師生發出如下倡議：

一、轉變思想，樹立正確的價值觀。

崇尚節儉，合理消費，增強節約意識，做到身體力行，自覺杜絕浪費行為。

二、大力宣傳，為建設“節約型校園”獻計獻策。

各級部要積極宣傳節約典型事跡，弘揚節約風氣。教職員工立足本職，從我做起；廣大學生互相提醒，互相監督，人人爭做節儉風尚的傳播者、實踐者、示范者，努力營造厲行節約的校園氛圍。

三、落實行動、從身邊做起、從點滴做起。

(一)節約用電

1。杜絕長明燈、白晝燈。辦公室、實驗室、圖書館、教室、宿舍等要做到晴天時不開燈，人少時少開燈，人走燈滅；樓梯、走廊、廳堂、會議室、衛生間等公共場所由專人負責開燈、關燈。

2。在能夠使用節能燈具的地方盡可能地更換、使用節能燈具。

3。減少辦公設備電耗和待機能耗。合理開啟和使用計算機、打印機、復印機等用電設備，下班時必須關閉電源。

4。杜絕在學生宿舍、教職工宿舍、辦公室、實驗室等處私自使用電爐子、電暖氣、電飯鍋、熱得快等大功率電器。

(二)節約用水

1。珍惜水資源，自覺養成節水習慣，洗刷不用“長流水”，提倡使用容器洗手洗臉，洗涮拖把等不過量用水。

2。自覺做到愛水、惜水、節水，嚴格做到人走水斷流，提倡廢水利用，愛護節水設施，用水后要擰緊水龍頭，發現水龍頭滴水要主動擰緊。

3。按需用量打開水。開水原則上只用于飲用；剩下的開水次日可倒入相應的容器內，以便于二次充分利用。

4.加強用水設備的.日常維護管理，嚴禁跑、冒、滴、漏，堅決避免長流水現象的發生。

(三)節約辦公用品

1.辦公用紙盡量雙面使用，提高利用率；提倡網絡辦公，減少宣傳用紙的數量。

2.辦公室的復印紙等耗材必須由指定專人管理，嚴格控制。

3.盡量少用一次性紙杯，提倡自帶水杯。

4.愛護辦公設備，提倡修舊利廢，對易耗物品實行以舊換新、提倡使用鋼筆書寫，減少圓珠筆或一次性簽字筆的使用量。

(四)節約糧食

1、在食堂就餐時，要杜絕剩飯剩菜，珍惜并節約每一粒糧食。

2、食堂工作人員要強化節約意識，在食品制作過程中厲行節約、杜絕浪費。

(五)愛護公共財物

1.愛護學校公共財物，發現損壞的辦公設備及教學用品要及時報修。

2.不在墻壁上亂涂亂畫、不在課桌及設備上亂刻亂寫。

3.不隨意移動、拆卸床、課桌、教學設施等設備。

4.遇見損壞公共財物的行為加以勸阻，并想辦法制止。

“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”。節約是美德，節約是品質，節約是智慧，節約是責任，節約更是境界。希望全校師生行動起來，繼承和發揚勤儉節約的優良傳統，堅持從我做起，從現在做起，從一點一滴做起，珍惜每一滴水、每一度電、每一張紙。

老師們、同學們，讓我們行動起來吧!

厲行勤儉節約演講稿 篇6

尊敬的各位老師，同學們：

大家好！

“成由節儉敗由奢”，奢侈浪費是敗家敗國的禍根。厲行節約、反對浪費，是中華民族的傳統美德，是我們黨的優良作風。然而，隨著物質條件的改善、生活水平的提高，一些黨員、干部淡化了節儉意識，助長了浪費之風。有的認為，勤儉節約是過去艱苦歲月的特殊要求，現在提倡這個過時了；有的認為，是否節約是個人私事，只要”不差錢“，奢侈幾把、闊綽幾回沒什么大不了；有的認為，時下國家提倡拉動消費，即使浪費一些，也是為經濟建設做貢獻。這些觀念無疑是錯誤的。當我們抱怨空氣污染、沙塵暴頻繁、生存環境越來越惡劣的同時，何不從自己做起，從身邊做起，從一點一滴做起，節約一度電、一滴水、一張紙……如果我們不重視節約，那么，地球上的最后一片葉子就將是我們的食物，地球上的最后一滴水就是我們的眼淚——珍惜資源，崇尚節約是我們必須共同承擔的責任。

“厲行節約、反對浪費“切中要害，”舌尖上的浪費“不僅花費金錢、耗費精力，也喪失了大量思考工作、研究問題的時間。首先必須防止”嘴上腐敗“，警惕”舌尖上的浪費“。特別是公款大吃大喝、公款奢侈浪費，損毀了黨員、干部的自身形象，浪費了國家資源能源，加重了各級財政的負擔，滋生了各種腐敗，侵害了公眾利益，敗壞了黨風政風。有百害而無一利，必須狠剎這股歪風。如果聽任這種奢侈浪費之風蔓延，我們中華民族”富不能淫，貧不能移，威武不能屈“的`氣節和精神支柱就會被摧毀，我們黨”先天下之憂而憂，后天下之樂而樂“、”吃苦在前，享受在后“的先進性和純潔性就會喪失，最終危及我們的宏偉大業。這種錯誤傾向是必須堅決抵制和反對的。

厲行節約、反對浪費，務必從現在抓起，才能讓人民群眾從良好會風中感受到新變化、新氣象。節假日，往往是公款吃喝、鋪張浪費的高峰期。只有防微杜漸，才能從源頭上堵住不正之風；只有在全社會大力倡導節約理念，堅持移風易俗、文明過節，才能杜絕各種鋪張浪費行為。只有簡化包裝，杜絕禮尚往來才能夠充分體現節約清廉。

節約是一種美德，節約是一種智慧，節約更應該成為一種習慣和風氣。建設節約型社會需要全社會的共同參與和共同行動，找回失去的節約意識，從節約一滴水，節約一度電，節約一張紙，節約一粒米開始，持之以恒，在建設節約型社會中，將節約這個”傳家寶“進一步發揚光大。全民行動，推行”光盤“，身體力行，杜絕浪費！

我的演講完畢，謝謝大家！

演講人：xxx

20xx年xx月xx日

厲行勤儉節約演講稿 篇7

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家上午好!

“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，這是一首大家耳熟能詳的唐詩，告誡我們要勤勞儉樸，厲行節約，要我們從就小養成節儉的良好習慣和品格。“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”，“艱難困苦，玉汝于成;居安思危，戒奢以儉。”節儉，這一中華民族的傳統美德，在今天的社會里，更顯得意義深長。

觀察我們的周圍，浪費現象就在身邊，關不緊的水龍頭、白天亮著的電燈、整個整個被扔掉的饅頭、地上到處灑落的糧食和米飯。溫總理曾經說過，在中國，一件小事如果加上13億人口就是大事，如果每人浪費一點資源，加起來就非同尋常，如果每人節約一點資源，加起來就是一筆巨大財富。所以說，節約是一種美德，節約是一種智慧，節約更應該成為一種習慣和風氣。

我們從小就被教育，節約要從小處著手，從一粒米、一滴水做起;然而，節約終究并不只是小事，現在的社會有時候變得很陌生，節約反而成了小氣被人笑話，節儉被當成貧窮的表現。我們需要在全社會改變那種所謂的.虛榮消費心理和浪費觀念，需要重新認識老祖宗留下的千年傳統和良好美德。

“由儉入奢易，由奢入儉難”。 勤儉節約，從我做起，說起來容易，做起來難。今天，我們應該大聲倡議：讓我們積極行動起來，牢固樹立節約意識，“讓節約成為習慣”、“讓節約成為生活方式”，堅持從自己做起，從現在做起，從身邊做起，從一點一滴的小事做起。從節約一度電、一滴水、一張紙、一粒糧入手，把節約落到實處，對于我們學校，我們家庭，甚至我們社會都將是一筆可觀的財富。

謝謝大家!

厲行勤儉節約演講稿 篇8

同學們：

你們聽說過“一粥一飯，當思來之不易；

半絲半縷，恒念物力維艱”這句話嗎?勤儉節約是我們中華民族的傳統美德。

昔日，人們的生活水平很差，只可以吃自家種的糧食和蔬菜，弄不好還會餓肚子，所以那時的人一點也不會浪費，就算是一粒米也會吃掉。可如今我們的生活水平提高了，琳瑯滿目的菜肴跑上了人們的.餐桌，粗糧也都很少吃了，正因如此大家開始大肆浪費。

我就曾經看見過這樣一件事：

星期六，我們一家三口去參與媽媽同學的家庭聚餐，在大人們喝得起勁的時候，我自己偷偷溜了出來，剛一出來就看見一個穿得闊綽、架勢挺沖、胖得幾乎沒有脖子的男人，從一個雅間走出來，歡送著每一位來賓，一看就是百萬富翁，一定點的都是好菜吧！我的好奇心一下被點燃了，伸頭一看頓時讓我目瞪口呆：一張桌子有兩張普通桌子那么大，桌上的菜一個壓一個多得數不勝數，而且每一道菜幾乎都沒吃幾口，看起來像還沒有吃飯一般。我心想：這些菜打包可夠這個富翁吃上一個月的了。誰知道富翁付完錢抬腿就要走，服務員拿出塑料袋要幫他打包，可他愛面子，還是就那樣走掉了。

其實生活中的浪費現象隨處可見：有些人礦泉水喝了一半就丟掉了；

小朋友吃飯的碗里總會剩下很多飯粒；

還沒用完的作業本大家都不愿意再用了等等。

古人云：“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”，我們做為小學生要樹立勤勞節儉光榮，懶惰奢侈可恥的觀念，從身邊的小事做起：不浪費一粒糧食、一滴水、一張紙，為創建節約型社會貢獻出自己的力量。

讓我們一起做一個“節約小衛士”吧！

謝謝大家！

一次又一次，根本停不下來。

厲行勤儉節約演講稿 篇9

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家上午好！

今天我國旗下講話的題目是“厲行勤儉節約，反對鋪張浪費”。

“學會做人”是楊國強主席對我們每個碧桂園人提出的為人處事的具體要求，是我校德育教育的核心，也是IB倡導的十大核心素養之一。

學會做人，不但要懂文明禮貌、學會感恩，還要有勤儉節約的品德。勤儉節約歷來是中華民族的傳統美德，古人云“靜以修身，儉以養德”“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”。

可見古人認為節儉不僅關乎個人修養，更關乎到國家的成敗。而一個揮霍浪費不知勤儉節約的人，能說是學會做人了嗎？

隨著生活水平的不斷提高，勤儉節約被很多人忽視，特別是我們的學生勤儉節約的意識還很淡薄，有時候節約還被人笑話，節儉被當成貧窮、小氣的表現。

當我們將目光聚焦在校園某些角落時，我們的心陣陣作痛：偌大的教室空無一人，一盞盞日光燈卻依舊長明；垃圾桶里有許多還未用完的本子和白紙；洗漱間里的水龍頭嘩嘩暢流卻無人去關。尤其是下面兩處地方，最令人觸目驚心。

第一處是廁所。這里浪費廁紙、水電、破壞廁所門等設施的現象非常嚴重。有的同學故意抽出很多衛生紙，捏成團丟在地上；甚至有同學故意將廁紙揉成團用水澆濕，砸在天花板上；有人隨意破壞廁所門；有人不關好水龍頭便離開；大白天打開廁所里面所有的燈，等等。這已不僅僅是關乎節約的事了，更是關乎公德人品的大問題了。

第二處是食堂。開學來，學校開展光盤行動，倡導厲行節約，反對鋪張浪費，教育大家珍惜糧食、吃光盤子中的食物，幼兒園小朋友也到食堂進行“光盤行動”宣傳。可是請大家關注一下食堂里的殘渣收集桶，每次總是裝得滿滿的。最令人痛心的是，桶里居然有咬了一口的雞腿、吃了一半的包子，甚至有完整的雞蛋、完好的點心。一些同學甚至老師不是吃多少取多少，而是一下子取很多，吃不完就倒掉，全然忘卻了“一粒谷糧千滴汗，三餐飲食萬民根”的良訓。

一方面我們應該知道中國是一個13億人口的大國，人均資源非常匱乏，另一方面，節約更是一種高尚的品德，是一種責任。所以，我們應懷著以天下為己任的宏偉情懷，懷著對時代的責任感，傳承勤儉節約的美德，把勤儉節約自覺落實到學習生活的每一個細節中去：

第一、節約糧食，合理消費。“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”這首詩大家都會背誦，它告誡我們，幸福生活來之不易。也許同學們沒有“鋤禾日當午”的艱辛體會，便會覺得“粒粒皆辛苦”有些單薄。但是同學們應該能夠感受到父母工作的辛苦和壓力。你們的衣食住行，每一項開支都來自于父母。當你在肆意揮霍時，是否想過你的這種行為是對父母辛勤勞動的一種極度不尊重，當你在浪費時，是否想到你倒掉的不僅僅只是糧食，還是你父母的血汗？所以，同學們，請懷著一份感恩的心，合理消費，從“光盤行動”做起，從少吃零食做起，從每一次消費精打細算做起。

第二、節約用電。養成節約用電習慣。盡可能使用自然光照明，根據光線充足情況及時做到少開或者不開燈。室內溫度適宜時，不要開空調，不要把空調打過高或過低。最后離開教室或者辦公室的同學、老師要做到隨手關閉電燈、電腦等電源。

第三、節約用水。記得有一則發人深省的公益廣告是這樣說的，“如果任意浪費水資源，那么地球上的最后一滴水，將會是我們人類自己的.眼淚。”所以同學們養成隨手關水龍頭的好習慣。提倡“一水多用”。如果發現水龍頭損壞或水管破裂漏水，要第一時間告訴老師，相關老師要及時報告總務處維修。

第四、節約用紙。要充分利用紙的正反兩面，未使用完的舊作業本可以用作草稿本。提倡盡量少用面紙，能用毛巾代替的盡量用毛巾。

第五、愛護公物。不要在墻壁、桌椅上亂刻亂畫，科學合理地使用打掃工具和多媒體設備。

當然針對一些不良現象，學校也將采取強有力的措施，對隨意浪費、損壞公物的不良行為進行打擊。凡是可能存在浪費的地方，學校將安裝監控系統（包括監控廁所用紙和飯堂傾倒殘渣），對破壞公物，包括浪費廁紙的行為堅持十倍賠償。

老師們，同學們！節約不是貧窮的標志，它是全人類的一種責任，是每一個公民應具備的素質。我們首先要從身邊做起，從小事做起，不比闊氣比志氣，增強節約意識，改掉不良陋習，杜絕鋪張浪費，做到身體力行，讓勤儉節約的精神滲透到我們的一言一行中去。“讓節約成為習慣”、“讓節約成為生活方式”，“讓節約成為一種時尚”。

相信有廣大師生的積極參與，有我們全體碧桂園學子的優良素質作基礎，我們校園的節約風尚一定會蔚然成風！

我的講話完了，謝謝！

厲行勤儉節約演講稿 篇10

尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們：

大家早上好！今天我講話的主題是：“勤儉節約，從我做起”。勤儉節約是中華民族的傳統美德。它如甘霖，能讓貧窮的土地開出富裕的花；它似雨露，能讓富有的土地結下智慧的果。古人說：力覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢。縱覽全球，許多國家，包括很多的發達國家，都把節約奉為立國之本，為此聯合國專門把每年的10月31日定為“世界勤儉日”，提醒并要求人們在新世紀仍然不要忘記艱苦樸素、勤儉節約。

一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恒念物力維艱。然而，當我們將目光聚焦在校園內外的時候，我們的心總有些陣陣作疼：偌大的教室空無一人，一盞盞日光燈依舊與明亮的太陽光爭寵；洗手間外的水龍頭，總會因為有人忘了關而嗚嗚哭泣；紙簍里的白紙氣憤地說：“我身上能寫1000多字呢！”，多少可以再利用的紙張就這么戀戀不舍的退出歷史舞臺；吃飯時不經意間倒掉不合自己胃口的'飯菜；上學放學前后，總會有很多同學在校外的商店、攤點上排隊買零食吃……其實稍加注意，我們可以做得很好，但往往我們卻忽視了這些細節。

同學們，還記得那則發人深省的公益廣告嗎？“如果任意浪費水資源，那么地球上的最后一滴水，將是我們的眼淚。”想一想如果都浪費，不節約的話，后果是多么的可怕！“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”這首古老的詩，我們都會背誦，它世世代代告誡我們，幸福生活來之不易。

隨著現在生活水平的不斷提高，勤儉節約被很多人忽視，有時候節約還被人笑話，節儉被當成貧窮的表現。我們需要改變那種所謂的虛榮消費心理和浪費觀念，需要重新認識一下中華民族的傳統美德。由此我想到了一向以“小氣”聞名的日本豐田汽車公司。他們的“小氣”讓人震憾。

為了節約用水，豐田公司的員工將抽水馬桶里放三塊磚，以節約沖水量；筆記用紙正面書寫完后，裁成四段訂成小冊子，反面再作便條紙使用；一只手套破了，只換一只，另一只破了再換；員工上班時，如要離開工作崗位三步以上，一律自覺的跑步；有時候真覺得不可思議，偌大的一個世界知名企業，還這么小氣，還在乎這么一點點浪費嗎？但是，對于豐田來說，“聚沙可成塔，積水可成淵”，正是由于豐田汽車公司員工的這種“小氣”，才成就了豐田公司今天的輝煌。我國是一個人口大國，如果我們每人每天浪費一元錢，那么全中國一天就會浪費十三億元啊！這數字多么令人震驚啊！所以，即使微不足道的一元錢我們也不應該浪費。那么今天在這里，我就先和同學們一起算一組生活中的計算題：1×60等于多少？ 60×60等于多少？?

3600×24又等于多少？是86400，86400×365又等于多少？數字很大吧，應該是3153萬6千。那么這組數據說明什么問題？我們假設一個沒關緊的水龍頭，一秒鐘滴一滴水，一分鐘60滴，一小時3600滴，一天86400滴，一年3153萬6千滴水。同學們，我國大約有3.7億個家庭，會有多少個水龍頭？全國這么多學校會有多少個水龍頭？每天又有多少個水龍頭在滴水 ……那會浪費多少滴水？這將會是個天文數字，我們不算不知道，一算嚇一跳，面對如此觸目驚心的數字，難道現在你還會總以為這一點浪費不算什么嗎？作為與時俱進的中學生，我們大多數都是獨生子女，同學們的家庭條件也優越了，所以很多人就認為就不需要勤儉節約了，但是，我們應該知道中國還是發展中國家，能源也很匱乏。

所以，我們應懷著以天下為己任的宏偉情懷，懷著對時代的責任感，傳承勤儉節約的美德，從我做起，從點滴小事做起，把勤儉自覺落實到學習生活的每一個細節，比如，無論在校內還是校外，不開無人燈、無人電腦、無人電視，出操、午休、室外課、課外活動等時間里，教室內應及時關燈、關電風扇等等。有人說，節約不是貧窮的標志，它是全人類的一種責任，它應該是全球每一個公民應具備的素質。

作為一名學生我們首先要從身邊做起，從一元錢、一粒米、一滴水、一度電、一支筆、一張紙、一本書、一塊橡皮做起，不比闊氣比志氣，增強節約意識，改掉不良陋習，杜絕鋪張浪費，做到身體力行，營造人人把節約當成“舉手之勞”的生活態度和生活方式，讓勤儉節約的精神滲透我們的一言一行、一舉一動。牢固樹立節約意識，“讓節約成為習慣”、“讓節約成為生活方式”，?

“讓節約成為一種時尚”。精誠所至，金石為開，相信有廣大師生的積極參與，有我們全體學子的優良素質作基礎，我們校園的節約風尚，一定會蔚然成風！記住：節約校園，從我做起！我的講話結束，謝謝大家！?

厲行勤儉節約演講稿 篇11

各位大朋友們“勤儉節約，你我同行”。

俗話說：“成家子，糞如寶;敗家子，錢如草。”隨著社會的快速發展，人們的生活條件變得越來越好，有些人認為以現在的條件，不必再講勤儉節約。適逢春節來臨，不少人更是開銷巨大，有些人甚至把勤儉節約的優良傳統丟了，缺少勤儉節約的良好習慣，要知道：勤儉節約，永不過時。

奢侈浪費大至不足以毀壞一個人與自然幸福美滿的家庭，小至不足以覆滅一個極其衰弱的國家。孔子說道“人無遠慮，必有近憂”，孟子談“生于憂患而死于安樂”就是分別從個人和國家的角度特別強調了維持憂患意識的重要性。

現在，隨著科技的發展，物質生活水平的提高。人們逐漸淡漠了古人的教訓，大肆的奢侈浪費。我國就形成了一種通病——“節儉冷漠癥”。身邊的小事就足見這種病態的嚴重。白天明亮的教室里非得開燈，洗手間的水龍頭“細水長流”，電腦永遠處在待機狀態，簡直是“不知節儉何滋味”。據上海能源管理部門統計，按平均每戶家庭有15瓦特的耗電量計算，上海480萬戶家庭在白天高峰時就增加了2.5萬千瓦左右的用電負荷;一臺電腦的待機能耗30瓦，如果上海15萬機關干部下班后都不關掉電腦電源，僅此一項，就將每天增加4500千瓦的用電負荷，倘若加上企事單位的的電腦待機浪費，數字十分驚人。如果這樣浪費下去，有多少能源將被這樣白白的`浪費掉。為國家造成多大的經濟損失。長此下去，即使我國再強盛，恐怕也支撐不了多長時間。

縱觀歷史，小至邦國，大至家庭，無不就是盛于勤政，忘于荒淫。古往今來，順利的創業者大都經過艱苦奮斗階段，所以都很勤儉節約。但是對于死守業者來說，則剛好恰好相反，他們沒經歷過創業的艱苦，難錢財奢華放縱，最終的命運必然就是事業的衰落，國家的覆滅。這就是幾千年歷史所彰顯的真理。

在物質極大豐富的今天，戒奢從儉，不糜費財物，認識我們崇尚的美德。

厲行勤儉節約演講稿 篇12

尊敬的老師，親愛的同學們：

你們好！

我是高一班級里的一名學生，我叫。很高興今天能夠站在這里作為一名優秀學生代表，來給大家做演講。今天我要給大家帶來的演講題目是“養成勤儉節約的好習慣”。希望大家能夠在聽完我的演講后，能夠在生活中嘗試著去養成一個勤儉節約的好習慣。

勤儉節約自古以來就是我們中華民族的一個傳統美德。不少先輩祖先都對我們后輩們有著勤儉節約的祖訓。我們

“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”相信這句古詩，我們每一位同學都聽說過，可是有幾位同學又能真正的體會到其中的深刻含義呢？這句詩是唐代詩人李坤在《憫農》里面的一句古詩。它告訴我們，我們每一天吃的飯都是農民伯伯用辛勤的汗水一粒粒種出來的，每一顆果實里面都包含了他們的辛勤勞作，包含了他們的用心付出。

當我們在吃飯的時候，當我們僅僅只是因為飯菜不合自己胃口就想要把它們倒掉的時候，我們不妨想一想農民伯伯在炎炎的夏日里，扛著鋤頭，在滿是泥濘和污漬的田地里，揮汗如雨一般的耕作著的場景。他們被烈日曬的黝黑，烤的頭皮發麻，他們從天還沒亮就出去，到了晚上日落的時候才拖著一身疲倦的身體回到家中。他們挺直的背已經被幾十斤的大米壓的漸漸變得佝僂，他們強壯的身體也因為長年累月的勞作而患上各種疾病。難道這些還不夠我們去珍惜糧食，還不夠我們去體會農民伯伯的辛苦嗎？

雖然我們現在的條件是好，不用再為吃不上飯而發愁，不用再為沒有衣服穿而擔憂。但是同學們，你們有沒有想過，我們現在能有這么好的生活，能有這么好的一個讀書環境，那都是靠我們的先輩們艱苦奮斗打拼下來的，靠他們的一點一滴勤儉節約積攢下來的。我們不能有了這么好的條件，就忘了先輩們的付出，就忘了要去勤儉節約，就忘了要去珍惜先輩們給我們所創造出來的條件。

“斯是陋室，惟吾德馨。”簡陋的環境并不重要，清苦一點也沒有關系，只要我們自己擁有一個高尚的人品，擁有有一個豐富的學識，就不會覺得自己有哪里是比別人寒酸的。

所以同學們，即使我們有錢，我們也不用買多么昂貴和漂亮的衣服，即使我們有條件，也不必到處花錢造成過多的浪費。我們要學習我們的先輩們，養成勤儉節約的習慣，學習古人，培養自己高尚的品格。

厲行勤儉節約反對鋪張浪費演講稿同學們，水是生命之源，讓我們一起去節約吧!

各位小伙伴們，當烈日炎炎的夏天，滿身都是汗回到家，喝一杯冰水，頓時倍感舒暢;再洗一個澡，就更舒服了。這些不都來自是嗎?水對我們太重要了。水從哪里來?水對人類、動植物又有什么作用呢?水為人類提供了交通方便，使船可以在水上航行;水能灌溉植物;水能飼養動物;做飯、洗衣、清潔、飲用都需要水。水對我們來說太重要了，如果沒有水，我們將會無法生存。然而，隨著我國經濟的飛速發展，我們的.生態大系統卻遭到了肆意的破壞，環境危機日益增距，人類遭到了大自然無情的’報復‘：水土大量流失，土地沙漠化，洪災泛濫。給我們帶來了不便，同時，也給我們敲響了警鐘。但是，還有一些人以為水是“取之不盡用之不竭”的。其實，他們錯了，水是有限的，也是在日益遞減的：水被蒸發后，有一部分會落下，也就是‘’雨”。而有一部分卻是被“遺忘”的;所以水是有限的，也是日益遞減的。你們知道嗎?我們所需要的淡水還不足占總水量的百分之一。

如果人類在不珍惜水的話，那么，最后一滴水將是我們的眼淚。也許，有人會認為：不就是一滴水嗎，有什么好珍惜的?有什么了不起的?但是，你可知道，一滴水對北非那些無水的地方來說，確是能夠拯救生命的。如果不能，那一億滴水呢?你們知道一滴自來水的由來嗎?

下面就讓我們去看看吧!一滴自來水得來不易，他必須經過過濾、凈化、消毒、加壓等許多繁雜的程序、才能供人類使用。如果，人類在肆無忌憚的浪費水源，那么就是對自來水廠的工人的不尊重，對他們的勞動成果的無視。若人類在這樣的浪費下去，地球這個“水球”將永不復存，一切的一切將消亡。各位小伙伴們，節約是我們中華民族的美德，讓我們一起節約用水。

各位大朋友們“勤儉節約，你我同行”。

厲行勤儉節約演講稿 篇13

親愛的老師、同學們：

大家好！

在中國傳統文化中，勤儉節約歷來被當作是修身之要、持家之寶、興業之基、治國之道。諸葛亮把＂靜以修身，儉以養德＂用以修身；朱子把＂一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恒念物力維艱＂做為家訓，國家的富強、家庭的富裕，勤儉節約起著重要作用。中華民族也正是具有這種精神，才生生不息，興旺發達。

勤儉是建立在＂勤＂與＂儉＂的結合上的，只有勤奮才能創造勞動成果，只有節約才能珍惜勞動成果，兩者相加，勞動者創造的成果才會越累越多，社會才能發展進步；反之，鋪張浪費，則社會衰敗。正如李商隱所說：＂歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢。＂

但是近幾年來，隨著經濟的發展，人們生活水平的提高，有部分同學節儉意識也有所降低，把勤儉的美德當作＂過時＂的觀念加以否定，以致出現以鋪張浪費為榮，艱苦樸素為恥的'歪理。浪費的現象，在我們的學校里也屢見不鮮，例如：寫過幾行字就扔掉的紙片，水龍頭中的長流水，教室里人去燈不熄，食堂里每頓倒掉的剩菜剩飯，校外小店用起錢來大手大腳，吃穿上面過度追求名牌。還有的同學每逢節假日、生日或取得了較好的成績，但凡能找到一個＂理由＂，也總會大肆揮霍一番，花費從幾百元到上千元不等。殊不知，如果沒有勤儉節約、艱苦奮斗的精神做作為支撐，那么我們就難以自立自強。

人人節約一點，集腋成裘，積沙成塔。節約一粒糧食，就是節約一片富饒的土地；節約一滴水，就是節約一畔清澈的湖澤；節約一度電，就是節約一座充盈的礦山；節約一張紙，就是節約一片美麗的森林。

做為一個有責任感、榮譽感和使命感的人，我們都應從思想上崇尚簡樸，勤儉節約。要從我做起，擔起一份責任，我們每個人的一小步，就推動社會前進一大步。

謝謝大家！

第三篇：三分鐘即興演講稿與三分鐘即興演講稿

三分鐘即興演講稿

目錄

素質，我將時時要求自己“待人真誠，辦事公正”；要求自己“樂于助人，尊老愛幼 ”等等。總之，我要力爭讓大隊干部的職責與個人思想品格同時到位。

是花，我就要開放；是樹，我就要長成棟梁；是石頭，我會鋪出大路；假如我是大隊委，我就要成為一名出色的領航員。

各位代表，你們所期望的大隊干部，不正是敢想敢說敢做的人嗎？我十分愿意做你們所期待的公仆。希望你們支持我、信任我，投上你們神圣的一票吧！

一場成功的奧林匹克運動會，不僅是運動場上體育健兒激情的表演，更是一場動人心魄的大合唱！我把北京奧運比作一張畫，我們每個人手中都有一支筆，不僅僅需要色彩的亮麗，更應該追求整體的和諧，演講稿《三分鐘即興演講稿》。只有整體和諧，才是最美麗的畫卷。

作為中華民族的一員，我們不是每個人都能走上奧運的賽場，在五環旗下迸發光彩！但我們也有自己的奧運舞臺，用我們一顆誠摯的心，為北京增添光彩！不在閃光燈下，不在領獎臺上，我們照樣能成為奉獻奧運的英雄！

作為偉大祖國的公民，我們應當找準自己的位置，用自己的行動裝點全民的奧運夢。你和我也許不會有像劉翔那樣歷史性的跨越，但我們每個人跨出文明的一小步，中國社會將向前邁出和諧的一大步。就像一個公益廣告說的：“其實文明 就在我們心中，我們會在生活中不經意地流露著。

有時，多一個手勢，對別人來說，就是多一份體諒。還有時，多

一點耐心的等待，對別人來說就是一種關愛。有時，多一點分享，對別人來說，就是多一份溫暖。文明是一種力量，就像奧運火炬傳遞一樣，在每個人心中傳遞，也能夠匯聚所有人的熱情。就讓我們從自己做起，從小事做起，講文明、講奉獻，關心奧運，支持奧運。用熱情的笑臉，融化心靈的冰川；用和諧的理念，再創禮儀之邦！

激情成就夢想，和諧點亮未來。我們應該發揚奧運的精神，共同建設美好家園；我們更應該凝聚各方力量，共同推進經濟社會的發展；我們還有必要調動社會各界的積極性，共同維護社會的和諧穩定。和諧的中國，將會讓所有的人的眼睛為之一亮！發展的中國，必將贏得世人的贊嘆！我們堅信，無論是戰友還是對手，在奧林匹克會歌響起的時候(來自好范 文網：..)，都會為我們熱烈地鼓掌！

“同一個世界，同一個夢想”！讓我們共同倡議：我以行動見文明，我以文明迎奧運！讓我們將民族的信念融合，放進激情的奧運熔爐，歷練出時代的“真金”。在XX年北京奧運會上向世界展示“和諧中國”的嶄新形象！

的轉變將會帶給我們些什么，現在的我不得而知。但是我知道即將開始的是一個新的人生、一個新的起點。

在平常的生活中，總會聽到關于初出茅廬的學生經受的挫折是多么可怕的話，其實我們不必太過在意，許多挫折往往是美好的開始。有人在挫折中成長，有人在挫折中跌倒，關鍵在于個人是如何看待的。要知道這個世界從來都是相對的，有挫折必定有成功，重要的是看你要以怎樣的心態去面對，站起來便能成就更好的自己，硬是在地上賴著，自怨自艾悲嘆不已的人，注定只能繼續哭泣。哪個站在臺面上的人，不是有一堆令人辛酸的過去?挫折往往令他們站得更穩。

我記得美國的小說家-----毛姆寫過一篇小說，叫做《刀鋒》，是說人們從一種狀態過渡到另一種狀態的時候，就像從刀的一面過渡到另一面，而最艱難的時候就是趟過刀刃的那一刻，其實走過去就會發現，刀的另一面遠沒我們想像的那樣不可忍受。

現在，快畢業了面對的是要去考編制，我在學校里經常聽到有同學這樣說“我們比不過本科生的，還不如不去考呢!”，每每聽到這樣的話，我都會嗤之以鼻。在我看來，本科生固然厲害，但是我們也不是孬種，為什么還沒開始就選擇放棄?通常都說“機會是留給有準備的人的”，在這里我要加上一句“機會是留給那些敢與挑戰的人的”，只要有勇氣去挑戰，再加上我們5年來的積累，我們沒什么比不過本科生的。況且我們的專業能力比他們要強很多，畢竟我們是花了5年的時間來學習的，再加上我們有兩次的實習機會，看看，還沒比呢，我們在先決條件上就已經遠遠的優與他們了，那還有什么必要去自怨自艾呢?

不管遇到怎樣的難關，我們只要盡量找出其中的光明面，這樣，不論多不好的困境都會好轉。不然，只會讓自己一直陷在不幸之中。

社會就像大海一樣廣闊，就像天空一樣高遠，我們在如此廣闊、如此高遠的社會環境中，怎么會找不到自己的立足之點呢? 同學們，讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們的生活處處開滿文明之花!祝愿我們自己一步步地邁向文明!做文明之人，永遠的呼喚!一生的追求!姆斯，因講話屢次失敗，怕在眾人面前丟丑，每次講話時那種緊張的場面就浮現在眼前。有次講話前他狠狠地擰了自己大腿一把，突然感到出奇的平靜，結果講得非常成功。2．認真構思腹稿。在穩定情緒的同時要理清講話思路，做到胸有成竹。構思腹稿要防止下列話題：對于不知道的事情不要冒充內行；不要在公共場所談論別人的缺陷；不要談容易引起爭論的話題；不要到處訴苦發牢騷。

3．了解掌握聽眾。每到一處講話，即是三五成群的聊天，也要分個場合，可謂“逢場作戲”。了解聽眾主要有以下幾個方面：文化、職業、年齡、性別等。

（二）講話時的技巧

1．開頭的技巧。即興講話是一種隨行就市，臨場發揮的行為。所以把開頭不要看得過分重要，也不要規定得過于死板，這樣會限制講話的臨場發揮。開頭的方式有(1)直入式。(2)引用式。(3)提問式。開頭的方式很多，還有故事式、懸念式、自我介紹式等，希望大家以

后在實踐中慢慢體會。

2．講話中的技巧。講話中，如同文章的正文、主體。3．結尾的技巧。講話的結束語用好了能起到預想不到的效果。結尾的方式有：總結式、升華式、啟發式、號召式等。

飛揚口才培訓，全球最先進的體驗式演講與口才培訓，永久消除怯場、緊張、忘詞！

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在哪里？

9、你怎么認識“不要讓孩子輸在起跑線上”這樣的看法？

10、你對“沒有教不好的學生，只有不會教的老師”這句話怎么看？

11、你怎么看待當今的大學生形象？社會責任心缺乏，自我調節，自控，把所學知識與社會更加結合，增強社會責任心和使命感，明白知識就是財富就是優勢，如何轉換成財富，兼職使原始資金他們體會到父母的艱辛

12、如果你明知個人的力量不足以改變現狀，你還會致力于環保等公益活動嗎？為什么？堅持

13、目前，國內的大、中、小學校都熱衷舉辦校慶，對此你有何看法？

14、有人說，教師是紅燭，是園丁，是蠟燭，是春蠶，是人梯，你認為教師是什么？

15、大學生意味著什么？

16、中國有尊師重教的文化傳統，可現狀中卻有許多家長對老師挑三揀四，你認為這是什么緣故，如何讓教師真正得到尊重？

17、你對“兒童是一張白紙”這一觀點怎么看？

18、你如何看待“高考狀元”現象？請針對這一現象自擬題目進行演講。

19、有句俗話叫做“十年寒窗無人問，一朝成名天下聞。”有人買彩票中獎而一夜暴富，有人通過參加選秀節目一夜成名，請問你如何看待這類現象？請以“機會總青睞于有準備的人”為題演講。

20、你對“宅”這種生活方式怎么看？ 到處訴苦發牢騷。

3．了解掌握聽眾。每到一處講話，即是三五成群的聊天，也要分個場合，可謂“逢場作戲”。了解聽眾主要有以下幾個方面：文化、職業、年齡、性別等。

（二）講話時的技巧

1．開頭的技巧。即興講話是一種隨行就市，臨場發揮的行為。所以把開頭不要看得過分重要，也不要規定得過于死板，這樣會限制講話的臨場發揮。開頭的方式有(1)直入式。(2)引用式。(3)提問式。

開頭的方式很多，還有故事式、懸念式、自我介紹式等，希望大家以后在實踐中慢慢體會。

2．講話中的技巧。講話中，如同文章的正文、主體。3．結尾的技巧。講話的結束語用好了能起到預想不到的效果。結尾的方式有：總結式、升華式、啟發式、號召式等。

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三分鐘即興演講題目 三分鐘即興演講策劃書 三分鐘即興演講題目和規則 三分鐘英語演講稿 三分鐘演講稿：宣傳自己

三分鐘即興演講稿范文

我是一個充滿自信的女孩。在工作面前，我自信，我能干;在榮譽面前，我自信，我沉穩;在困難面前，我自信，我奮進。

在這里，最值得說的是我的性格。我寬容、豁達，好的事情總記得，不好的事情總不放在心里。大文學家雨果說過：“世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，在天空寬闊的是人的心靈。”我總是向著這個目標前進，這一點，使得我不計較點滴的得失，總是有一個好心情，也能讓我和同學、朋友搞好關系，少了矛盾，多了快樂。這也是一個大隊委所必備的。

我認為自己很適合擔任大隊干部。首先，我熱愛我的工作，我有相當的管理經驗，領導能力。我活潑開朗，興趣廣泛;我嚴以律己、以身作則;我腳踏實地、兢兢業業。

假如我能當選，我將進一步加強自身修養，努力提高和完善自身素質，我將時時要求自己“待人真誠，辦事公正”;要求自己“樂于助人，尊老愛幼 ”等等。總之，我要力爭讓大隊干部的職責與個人思想品格同時到位。

是花，我就要開放;是樹，我就要長成棟梁;是石頭，我會鋪出大路;假如我是大隊委，我就要成為一名出色的領航員。

各位代表，你們所期望的大隊干部，不正是敢想敢說敢做的人嗎?我十分愿意做你們所期待的公仆。希望你們支持我、信任我，投上你們神圣的一票吧!

一場成功的奧林匹克運動會，不僅是運動場上體育健兒激情的表演，更是一場動人心魄的大合唱!我把北京奧運比作一張畫，我們每個人手中都有一支筆，不僅僅需要色彩的亮麗，更應該追求整體的和諧。只有整體和諧，才是最美麗的畫卷。

作為中華民族的一員，我們不是每個人都能走上奧運的賽場，在五環旗下迸發光彩!但我們也有自己的奧運舞臺，用我們一顆誠摯的心，為北京增添光彩!不在閃光燈下，不在領獎臺上，我們照樣能成為奉獻奧運的英雄!

作為偉大祖國的公民，我們應當找準自己的位置，用自己的行動裝點全民的奧運夢。你和我也許不會有像劉翔那樣歷史性的跨越，但我們每個人跨出文明的一小步，中國社會將向前邁出和諧的一大步。就像一個公益廣告說的：“其實文明 就在我們心中，我們會在生活中不經意地流露著。

有時，多一個手勢，對別人來說，就是多一份體諒。還有時，多一點耐心的等待，對別人來說就是一種關愛。有時，多一點分享，對別人來說，就是多一份溫暖。文明是一種力量，就像奧運火炬傳遞一樣，在每個人心中傳遞，也能夠匯聚所有人的熱情。就讓我們從自己做起，從小事做起，講文明、講奉獻，關心奧運，支持奧運。用熱情的笑臉，融化心靈的冰川;用和諧的理念，再創禮儀之邦!

激情成就夢想，和諧點亮未來。我們應該發揚奧運的精神，共同建設美好家園;我們更應該凝聚各方力量，共同推進經濟社會的發展;我們還有必要調動社會各界的積極性，共同維護社會的和諧穩定。和諧的中國，將會讓所有的人的眼睛為之一亮!發展的中國，必將贏得世人的贊嘆!我們堅信，無論是戰友還是對手，在奧林匹克會歌響起的時候，都會為我們熱烈地鼓掌!

“同一個世界，同一個夢想”!讓我們共同倡議：我以行動見文明，我以文明迎奧運!讓我們將民族的信念融合，放進激情的奧運熔爐，歷練出時代的“真金”。在xx年北京奧運會上向世界展示“和諧中國”的嶄新形象!

第四篇：三分鐘即興演講稿

三分鐘即興演講稿

演講稿一：三分鐘即興演講稿

同學們好：

今天我向大家演講的題目是“祖國在我心中”。

我國是一個歷史悠久、歷經滄桑的文明古國。我國雖然歷史悠久，但是在大家的心中有一段忘不掉的經歷。抗日戰爭、虎門銷煙、九.一八、七.七事變多歷歷在目。但我國的歷史也有光輝璀璨的一面。

是古人發明了漢字。很久以前，古人并不會寫字、記事，有人想出了繩結記事法，但是太麻煩了。就有一位叫倉頡的人發明了甲骨文。

在我國的文化史上那些詩人、文學家是不可缺少的。文天祥的《過零丁洋》是千古絕句;孟郊的《游子吟》歌頌了偉大的母親;李白的《靜夜思》表達了他的思鄉之情。還有那些著名的文學家。司馬遷的《史記》被魯迅稱為‘史家絕唱，無韻之離騷’;孫武的《孫子兵法》是古典文化遺產中的瑰寶;孔子寫的《禮記》是中國古代一部分重要的典章制度書籍。

我國還有美麗的大好河山。長城是我國古代人們的一個驕傲，長城全長6330公里，在太空上，用肉眼看是一目了然。珠穆朗瑪峰高達千米;納木錯是世界上海拔最高的咸水湖，海拔高達4718米;雅魯藏布大峽谷是世界上第一大峽谷，深6009米......讓我們把這悲慘的歷史銘記在心中，去創造更美好的未來，讓祖國更加富強!讓我們行動起來吧!演講稿二：三分鐘即興演講稿

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好!我演講的題目是“小事求大善，小節立大德”。

今天的這方舞臺只給了我百秒的時間，不過，大家一定都注意到了，剛才，我用了將近10秒的時間整理了我的衣裝，并非常鄭重地向大家鞠了一個躬。的確，我害怕超時帶走我的得分，但我更害怕不甚整齊的衣領帶走我給大家的好印象。超時影響的是我的成績，但有失禮節的表現則會影響我作為一名中學生的形象。我從來自信是一個雄辯的人，但今天，我選擇了首先用行動來證明小事也要求大善，小節也能立大德。

我們都曾讓苦思冥想尋覓到的解法葬身在計算過程中寫錯的一個符號上，我們也都曾將煞費苦心鋪排出的作文斷送在倉促而就的一個錯別字上，常常地，我們學會了高瞻遠矚，學會了從全局出發，卻不能夠做到對每一件小事都精益求精，何謂真正的“大善”?那就是挖掘小事中的小事，用全部的熱情和努力填補那些尚未完善的空缺，把小事的完美演繹到極致。就比如，下一次當你和我一樣走上這方舞臺的時候，請你一定記得翻好你的衣領。

我們銘記著那些真正的偉人，只因仰頭給人一個微笑，抬手放好一張座椅，就讓人們對他的敬意油然而生;我們也嘆息著那些一時的英雄，只因甩手一次揚長而去，下筆一段過激之詞，就讓昔日仰望的目光驟然消散。常常地，我們學會了忠孝仁愛禮義信，卻不能夠做到時刻記掛著每一個小節。何謂真正的“大德”?那就是講究小節中的小節，用全部的自律和自覺把握那些不被注意的細處，把小節的優雅詮釋到完全。就比如，一會兒，當這場比賽結束的時候，請你一定記得謙讓周圍的人，有序地離開。

剛才，我的同學提醒我時間快要到了，那么，就讓我做好這最后大善的小事，成就這最后小節中的大德

謝謝大家。

演講稿三：三分鐘即興演講稿

尊敬的老師，親愛的同學們，大家早上好!

曾看過這樣一段話：小鳥說：我從天空中飛過，但天空中沒有留下我的痕跡。泰戈爾說，天空中沒有留下我的痕跡，但我已飛過。同樣的狀況，卻有兩種不同的態度，相信后者的態度更能贏得大家的認可。其實生活是一面鏡子，你對他笑，他就會向你露出笑臉，你對它哭，那么你最終只會收獲沮喪的心情。這就是我要演講的樂觀的生活態度。

或許有人會抱怨說，上天是如此的不公平，努力奮斗多年的我到現在為止還是一個經理助手。寒窗苦讀十二年書的我，最終還是沒能考上理想的大學。然而，這些抱怨無法改變現實，只能加重自己的煩惱，何不以積極樂觀的心態看待呢?

相反的，正如我們熟知的林肯先生，在遭受24歲經商失敗，26歲愛人死去，27歲精神崩潰，中年時代多次競選參議員和副總統，卻均以失敗告終，可面對如此多的打擊與磨難，他始終沒有放棄自己的夢想，而是以積極的生活態度應對這些不如意，最終他成為美國第十六任總統，正是這積極樂觀的生活態度，讓林肯最終實現自己的理想。

相信，假若沒有積極樂觀的生活態度，摔殘肢體的桑蘭，高位截肢的張海迪，生命中沒有光明與黑暗的海倫凱勒，他們同樣不會有燦爛的人生，也就不會贏得世人的尊重與贊美。

親愛的朋友們，雖然我們無法預知下一秒會發生怎樣的事情，但相信只要我們持一種積極樂觀的生活態度，我們生活一直是快樂的。所以，即使有一千個理由哭泣，也要為自己找出一萬個理由微笑，這樣，我們的生活就會充滿更多的陽光和快樂。

演講稿四：三分鐘即興演講稿

各位老師、各位同學：

大家好!

在我們求學的路兩旁布滿了鮮花綠草。早晨，我欣喜地踏著一路芳香來到學校，香氣彌漫，四處飄搖，我陶醉其中。其實在人生之路上，感恩也正是這種芳香，它因為你的欣喜和陶醉而馨香四溢。

劉備三顧諸葛亮于草廬之中，亮終出師，那是他對劉家的感恩。

龔自珍離京，留得“落紅不是無情物，化作春泥更護花”名句，那是落花對泥土的感恩。

“誰言寸草心，報得三春暉”，那是孟郊對老母親的感恩。

烏鴉反哺，羔羊跪乳，這些不都是在提醒著我們去感恩嗎?

父母勞累的身影回到家中，我們奉上一杯熱茶，送上一句關心，帶上一份祝愿，那是我們的感恩。感恩無需驚天動地的誓言，滿載她的，是我們生活當中那些微小的動作。當我們在欣賞著流行音樂時，我們是否聽見父母埋在心中關于望子成龍，望女成鳳的聲音?當我們在網吧中沉迷忘返時，我們是否感覺到那“滴答”的敲鍵的聲音宛若父母炎炎烈日汗水的滴落?當我們在小賣部前駐足留連時，我們是否想到口袋中的錢凝結著父母的血與淚?每每聽見這樣的話“我長大了一定要好好養育父母”、“我將來一定要讓父母過上好日子”……靜下心來想想，為什么要等到以后呢?我們現在是沒有經濟實力，可我們現在能給他們精神上的安慰，可以為父母洗次腳，為父母捶次背，為父母刷次碗……諸如此類都是我們力所能及的，我們為什么不能以此來作為一份小小的感恩呢?

家中有父母，學校有老師。“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”，或許是對老師最好的寫照了。她用知識滋潤著我們干涸的心田，她用人生閱歷為我們送上一碗心靈雞湯。“三尺講臺迎冬夏，一腔熱血寫春秋”。老師就像無聲的細雨，滋潤著我們，我們難道不應該感恩于她嗎?

同樣，我們也要感謝自然。是她讓小草教會了我們頑強，是她讓臘梅教會了我們斗爭。絲絲愜意，是她在春日對我們的獎賞;習習涼風，是她在夏日給我們的禮品;累累碩果，是她在秋日對我們的回報;漫漫白雪，是她在冬日給我們的驚喜。她教誨著我們，為我們送上這人生的真諦，感恩于此，有為過乎?

感恩，遠不是寥寥數筆能道盡的，她融入在我們的生活中，或是那微微一笑，或是那一陣掌聲，都是感恩的表現。讓我們攜起手來，共同讓感恩的馨香萬里飄揚吧!

謝謝大家!演講稿五：三分鐘即興演講稿

尊敬的老師，同學們：

大家好!今天我演講的題目是《最初的夢想》

最初的夢想就握在自己手上，最想要去的地方就別在半路返航。

如果夢想不曾墜落懸崖，千鈞一發，又怎么會懂得，執著的人，有雙夢的翅膀。不顧一切瘋狂追尋過，失落過，也妥協過，但都不能湮滅夢想兌現時的片刻歡喜。在夢想與現實交鋒的那一瞬間，我看到了它們的差距。而這只是一個夢想的差距，需要太多的勇氣，太多的才氣，太多的熱情，才能點燃青春的高潮。

是成為笑傲天穹的精靈，還是成為陸地上平庸的小丑，這一切都由你自己決定。當奧運健兒站在最高領獎臺上，當國歌奏響、五星紅旗緩緩升起的那個瞬間，我們看到是自豪、驕傲。可這自豪的背后又有多少不為人知的艱辛與汗水，要實現夢想就必須為之奮斗。

戰國時期的政治家蘇秦。年輕時，學問不深，曾到好多地方做事，都不受重視。家人也瞧不起他。這對他的刺激很大。所以，他下決心發奮讀書。常常讀書到深夜，很疲倦，他便想出了一個方法，一打瞌睡，就用錐子往自己的大腿上刺一下。這樣，猛然間感到疼痛，使自己清醒起來，再堅持讀書。才有了“蘇秦刺骨”的佳話。

幾千年前年輕的蘇秦都懂得克制，更何況現在的我們呢?青春的日子請好好把握，不要等到夢里都麻木的一天，才懂得懊悔，更不要等到青春散盡的一天，才懂得珍惜。

讓我們去回想我們最初的夢想，燃起我們的激情，灑一路汗水，飲一路風塵，咀嚼一路艱辛。讓青春在紅旗下繼續燃燒，我們是搏擊長空的鷹，是遼闊無垠的海，我們是有夢想，有作為的少年，我們乘風破浪，披荊砍棘，只為最初的夢，只為最炫目的光!

我的演講到此結束，謝謝大家!

第五篇：三分鐘即興演講稿

我是一個充滿自信的女孩，三分鐘即興演講稿。在工作面前，我自信，我能干；在榮譽面前，我自信，我沉穩；在困難面前，我自信，我奮進。

在這里，最值得說的是我的性格。我寬容、豁達，好的事情總記得，不好的事情總不放在心里。大文學家雨果說過：“世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，在天空寬闊的是人的心靈。”我總是向著這個目標前進，這一點，使得我不計較點滴的得失，總是有一個好心情，也能讓我和同學、朋友搞好關系，少了矛盾，多了快樂。這也是一個大隊委所必備的。

我認為自己很適合擔任大隊干部。首先，我熱愛我的工作，我有相當的管理經驗，領導能力。我活潑開朗，興趣廣泛；我嚴以律己、以身作則；我腳踏實地、兢兢業業。

假如我能當選，我將進一步加強自身修養，努力提高和完善自身素質，我將時時要求自己“待人真誠，辦事公正”；要求自己“樂于助人，尊老愛幼 ”等等。總之，我要力爭讓大隊干部的職責與個人思想品格同時到位。

是花，我就要開放；是樹，我就要長成棟梁；是石頭，我會鋪出大路；假如我是大隊委，我就要成為一名出色的領航員。

各位代表，你們所期望的大隊干部，不正是敢想敢說敢做的人嗎？我十分愿意做你們所期待的公仆。希望你們支持我、信任我，投上你們神圣的一票吧！

一場成功的奧林匹克運動會，不僅是運動場上體育健兒激情的表演，更是一場動人心魄的大合唱！我把北京奧運比作一張畫，我們每個人手中都有一支筆，不僅僅需要色彩的亮麗，更應該追求整體的和諧，演講稿《三分鐘即興演講稿》。只有整體和諧，才是最美麗的畫卷。

作為中華民族的一員，我們不是每個人都能走上奧運的賽場，在五環旗下迸發光彩！但我們也有自己的奧運舞臺，用我們一顆誠摯的心，為北京增添光彩！不在閃光燈下，不在領獎臺上，我們照樣能成為奉獻奧運的英雄！

作為偉大祖國的公民，我們應當找準自己的位置，用自己的行動裝點全民的奧運夢。你和我也許不會有像劉翔那樣歷史性的跨越，但我們每個人跨出文明的一小步，中國社會將向前邁出和諧的一大步。就像一個公益廣告說的：“其實文明　就在我們心中，我們會在生活中不經意地流露著。

有時，多一個手勢，對別人來說，就是多一份體諒。還有時，多一點耐心的等待，對別人來說就是一種關愛。有時，多一點分享，對別人來說，就是多一份溫暖。文明是一種力量，就像奧運火炬傳遞一樣，在每個人心中傳遞，也能夠匯聚所有人的熱情。就讓我們從自己做起，從小事做起，講文明、講奉獻，關心奧運，支持奧運。用熱情的笑臉，融化心靈的冰川；用和諧的理念，再創禮儀之邦！

激情成就夢想，和諧點亮未來。我們應該發揚奧運的精神，共同建設美好家園；我們更應該凝聚各方力量，共同推進經濟社會的發展；我們還有必要調動社會各界的積極性，共同維護社會的和諧穩定。和諧的中國，將會讓所有的人的眼睛為之一亮！發展的中國，必將贏得世人的贊嘆！我們堅信，無論是戰友還是對手，在奧林匹克會歌響起的時候，都會為我們熱烈地鼓掌！

“同一個世界，同一個夢想”！讓我們共同倡議：我以行動見文明，我以文明迎奧運！讓我們將民族的信念融合，放進激情的奧運熔爐，歷練出時代的“真金”。在2008年北京奧運會上向世界展示“和諧中國”的嶄新形象！