第一篇：八年級(jí)心理健康教育工作計(jì)劃

八年級(jí)心理健康教育工作計(jì)劃

（2011－2012學(xué)年度）

為使我校心理健康教育工作不斷深入發(fā)展，讓我校的德育工作特色——心理健康教育工作更凸顯其亮點(diǎn)，本學(xué)期根據(jù)年級(jí)的實(shí)際情況特制定如下計(jì)劃：

一、心理健康教育工作目標(biāo)

以打造陽(yáng)光校園，提高師生的心理素質(zhì)為總目標(biāo)。通過(guò)心理健康教育工作，使我校每一名師生在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中，減輕壓力，快樂(lè)生活。讓師生心理不斷成長(zhǎng)，人格不斷健全，承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力不斷增強(qiáng)，能勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，勇敢挑戰(zhàn)困難，以良好的心態(tài)快樂(lè)工作、學(xué)習(xí)、生活，真正做到開(kāi)心每一天。

二、具體工作及措施

（一）、常規(guī)工作

1、做好學(xué)生日常的心理咨詢(xún)服務(wù)。

（1）、班主任每天認(rèn)真觀察學(xué)生的在校表現(xiàn)情況，發(fā)現(xiàn)學(xué)生有不良情緒反應(yīng)要及時(shí)進(jìn)行心理輔導(dǎo)。

（2）、心理熱線電話(huà)：班主任電話(huà)堅(jiān)持24小時(shí)開(kāi)通，做到及時(shí)、迅速的給予答復(fù)學(xué)生的凝問(wèn)。

（3）、心理咨詢(xún)信箱：班主任設(shè)立一個(gè)心理咨詢(xún)信箱，堅(jiān)持每天開(kāi)啟一次信箱，對(duì)來(lái)信認(rèn)真閱讀，細(xì)致分析，及時(shí)回信，并記載入冊(cè)。

2、心理健康教育課的開(kāi)展。

深入細(xì)致的備好每一節(jié)課，認(rèn)真上好每一節(jié)課。充分利用我校的校園網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行現(xiàn)代化教學(xué)，做好課件，讓每個(gè)學(xué)生都能享受到網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的優(yōu)越，保證每一節(jié)課的質(zhì)量。

3、規(guī)范檔案工作。

做好檔案的積累和整理工作，使心理健康教育檔案管理更規(guī)范，更能有效地為師生開(kāi)展心理健康教育工作服務(wù)。

4、利用各種途徑，加強(qiáng)宣傳工作。

（1）、校園網(wǎng)上進(jìn)行心理教育知識(shí)的宣傳。開(kāi)設(shè)“心靈空間”的專(zhuān)題廣播，通過(guò)校廣播、電視、網(wǎng)絡(luò)等宣傳媒介大力宣傳心理健康知識(shí)，主要內(nèi)容應(yīng)包括案例分析、熱點(diǎn)追蹤、心理故事、學(xué)生論壇、專(zhuān)家論壇、心理測(cè)試等。每周一次，專(zhuān)時(shí)專(zhuān)用，歡迎學(xué)生自己投稿，參與互動(dòng)。做到及時(shí)、細(xì)致、深入，貼近學(xué)生實(shí)際，滿(mǎn)足學(xué)生所需。（2）、利用學(xué)校的專(zhuān)題板報(bào)，每月進(jìn)行一次心理健康知識(shí)的宣傳。主要是科學(xué)學(xué)習(xí)效率高、如何提高注意力、鍛煉意志、考前心理輔導(dǎo)、考前食譜等。

（二）、系列活動(dòng)

本學(xué)期的活動(dòng)主題：關(guān)愛(ài)心靈

擁抱陽(yáng)光 十月份的活動(dòng)主題： 心心相融

欣欣向榮

1、心理輔導(dǎo)時(shí)間安排。

針對(duì)學(xué)生不同的心理需求，采取指定周次、指定班級(jí)的方法進(jìn)行心理輔導(dǎo)。每周晚7：40至8：00為心理輔導(dǎo)時(shí)間，由班主任對(duì)相關(guān)學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)，科任老師用下班時(shí)間對(duì)相關(guān)學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)。

2、師生面對(duì)面心理咨詢(xún)會(huì)。

根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)、規(guī)律和需要，以“文明、禮儀”為中心，開(kāi)展師生面對(duì)面交流會(huì)。幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求。對(duì)自己能進(jìn)行客觀地評(píng)價(jià)，了解自己的心理特點(diǎn)，在活動(dòng)中進(jìn)行心靈體驗(yàn)，學(xué)會(huì)心理感悟、自省，達(dá)到自我心理完善。本項(xiàng)工作由八年級(jí)全體老師共同完成。

十一月份的活動(dòng)主題：呵護(hù)心靈

從我做起

1、開(kāi)展心理咨詢(xún)專(zhuān)題講座。

為了提高學(xué)生承受挫折的能力，幫助學(xué)生直面在初中階段所遇到的各種心理問(wèn)題，召開(kāi)一次心理教育的專(zhuān)題講座。通過(guò)生動(dòng)的案例、科學(xué)的講解，使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、適應(yīng)環(huán)境的能力。各班主任要認(rèn)真組織，利用周日晚修一節(jié)課的時(shí)間，對(duì)全班學(xué)生進(jìn)行一次內(nèi)容比較全面的心理輔導(dǎo)專(zhuān)題講座。

2、師生面對(duì)面心理咨詢(xún)會(huì)。

以“青春與早戀”為主題，召開(kāi)一次八年級(jí)師生面對(duì)面交流會(huì)。使學(xué)生平穩(wěn)適應(yīng)青春期，了解自己，學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱。進(jìn)行青春期生理、心理、倫理的教育。讓學(xué)生保持學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)。同時(shí)滲透文明、禮貌教育的重要意義。

十二月份的活動(dòng)主題：觸目驚心

真誠(chéng)入心

1、心理案例圖文展。

開(kāi)展一次大型的圖片、文字宣傳展覽，廣泛搜集資料，上網(wǎng)查詢(xún)，請(qǐng)美術(shù)設(shè)計(jì)，附有前言、結(jié)束語(yǔ)來(lái)闡述本次活動(dòng)的宗旨。宣傳時(shí)間二

周，展覽地點(diǎn)設(shè)在教學(xué)樓一樓大廳，主要展示一些心理健康教育方面的知識(shí)和國(guó)內(nèi)外學(xué)生心理悲劇案例。要求全校學(xué)生每人寫(xiě)一份觀后感，適時(shí)做出評(píng)選，公布評(píng)選結(jié)果。以此來(lái)喚起學(xué)生對(duì)自己心理的關(guān)注，對(duì)心理咨詢(xún)重要性的認(rèn)識(shí)，促進(jìn)學(xué)生的心理成長(zhǎng)。

2、師生面對(duì)面心理咨詢(xún)會(huì)。

以“我健康、我快樂(lè)”主題，師生面對(duì)面交流會(huì)。使學(xué)生充滿(mǎn)自信，學(xué)會(huì)情緒調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心理，能夠健康成長(zhǎng)，快樂(lè)生活。

一月份的活動(dòng)主題：播種心苗

收獲成功

1、開(kāi)展師生家長(zhǎng)溝通互動(dòng)活動(dòng)。

組織一次由教師、家長(zhǎng)、學(xué)生共同參與的心靈互動(dòng)活動(dòng)。為了增進(jìn)家長(zhǎng)與老師間的交流，更好的搞好此項(xiàng)活動(dòng)，向?qū)W生家長(zhǎng)發(fā)起邀請(qǐng)，本次活動(dòng)以“教師與學(xué)生、教師與家長(zhǎng)、學(xué)生與家長(zhǎng)”活動(dòng)清新有趣 “換位體驗(yàn)”為平臺(tái)。首先教師與學(xué)生以“快樂(lè)伴學(xué)生成長(zhǎng)”為主題進(jìn)行了一次師生互動(dòng)交流。讓學(xué)生感恩于老師，老師同樣感恩學(xué)生那真誠(chéng)、善良的童心。教師與家長(zhǎng)就“如何對(duì)孩子進(jìn)行教育”進(jìn)行一次近距離的探討。針對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)的特點(diǎn)，編輯 “家長(zhǎng)心友”宣傳冊(cè)，可以幫助家長(zhǎng)提高教育能力，充分發(fā)揮家庭教育功能。學(xué)生與家長(zhǎng)做一次手牽手、心連心的溝通談話(huà)，使學(xué)生與家長(zhǎng)之間有溝通、理解，幫助學(xué)生健康快樂(lè)成長(zhǎng)。

2、召開(kāi)主題班會(huì)。

針對(duì)學(xué)生的普遍存在的心理問(wèn)題和心理現(xiàn)象，召開(kāi)關(guān)于心理健康

教育的的主題班會(huì)。讓每個(gè)學(xué)生了解自己的自身特點(diǎn)和青春期特定的情感，掌握交友巧，樹(shù)立正確交友觀。

總之，萬(wàn)事開(kāi)頭難，心理健康教育剛剛起步，需要領(lǐng)導(dǎo)們的大力指導(dǎo)、支持，廣大教師和學(xué)生的進(jìn)一步認(rèn)可。在前進(jìn)的道路上定會(huì)遇到很多困難，但我相信，經(jīng)過(guò)不懈的努力，定會(huì)迎來(lái)四中心理健康教育的燦爛春天。

第二篇：八年級(jí)心理健康教育工作計(jì)劃

八年級(jí)心理健康教學(xué)工作計(jì)劃

民主九年制學(xué)校 王婷婷

心理健康教育是一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的工作，現(xiàn)今對(duì)一部分師生和家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)還是一門(mén)模糊的學(xué)科，還不被大多數(shù)人所接受，他們還存在一些偏見(jiàn)，認(rèn)為心理健康教育就是思想品德教育，對(duì)有心理問(wèn)題的人也不理解，觀念不夠更新。所以，在這種形勢(shì)下，大力宣傳和普及心理健康教育是本學(xué)期心理教育工作計(jì)劃的重點(diǎn)。

一、目標(biāo)任務(wù)

中學(xué)生心理健康教育工作的主要任務(wù)是：根據(jù)中學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地傳授心理健康知識(shí)，開(kāi)展輔導(dǎo)或咨詢(xún)活動(dòng)，幫助學(xué)生樹(shù)立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問(wèn)題。幫助他們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成材、人際交往、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，提高健康水平，促進(jìn)德智體美方面全面發(fā)展。

求真務(wù)實(shí)，抓重點(diǎn)、出亮點(diǎn)、顯特色。進(jìn)一步深化“健康”理念，加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育工作，為學(xué)生的身心健康服務(wù)，為學(xué)校教育教學(xué)服務(wù)，為學(xué)校安全服務(wù)，為學(xué)校管理工作有序、高效地進(jìn)行服務(wù)。

二、教學(xué)內(nèi)容

1、宣傳普及心理科學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)：使學(xué)生認(rèn)識(shí)自身的心理活動(dòng)和個(gè)性特點(diǎn)；宣傳普及心理健康知識(shí)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到心理健康的重要作用，特別是心理健康對(duì)成材的重要意義，樹(shù)立心理健康意識(shí)。

2、學(xué)會(huì)基本的心理調(diào)試技能：提供維護(hù)心理健康和提高心理素

質(zhì)的方法，使學(xué)生學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，有效消除心理困惑，及時(shí)調(diào)節(jié)負(fù)性情緒；使學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握科學(xué)、有效的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)能力，自覺(jué)地開(kāi)發(fā)智力潛能，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力；樹(shù)立積極的交往態(tài)度，掌握人際溝通的方法，學(xué)會(huì)協(xié)調(diào)人際關(guān)系，增強(qiáng)適應(yīng)社會(huì)生活的能力；自覺(jué)培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)和艱苦奮斗的精神，提高承受和應(yīng)對(duì)挫折的能力。

3、認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異常現(xiàn)象：使學(xué)生了解常見(jiàn)心理問(wèn)題的表現(xiàn)、類(lèi)型及其成因，初步掌握心理保健常識(shí)，以科學(xué)的態(tài)度對(duì)待各種心理問(wèn)題。

4、根據(jù)學(xué)生不同階段的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地實(shí)施心理健康教育。

三、教學(xué)過(guò)程

1、做好學(xué)生的心理課堂教學(xué)。在學(xué)生對(duì)心理健康有了初步了解的基礎(chǔ)上，圍繞學(xué)習(xí)——這一困擾很多中學(xué)生的問(wèn)題開(kāi)展關(guān)于學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)的內(nèi)容，希望對(duì)學(xué)生的學(xué)業(yè)有所指導(dǎo)。

2、堅(jiān)持開(kāi)放心理室，做好學(xué)生的個(gè)別咨詢(xún)。雖然因很多學(xué)生沒(méi)有接觸心理課堂無(wú)法與心理老師先有一定良好關(guān)系，學(xué)生個(gè)別咨詢(xún)受到一定影響。但心理咨詢(xún)室依然堅(jiān)持開(kāi)放，爭(zhēng)取為每個(gè)來(lái)咨詢(xún)的學(xué)生的成長(zhǎng)有所幫助，并做好記錄工作。

第三篇：八年級(jí)心理健康教育工作計(jì)劃

健康教育工作計(jì)劃

我認(rèn)真貫徹執(zhí)行《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》、根據(jù)《義門(mén)中學(xué)心理健康教育計(jì)劃》的要求，牢固樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，嚴(yán)格按照縣局的標(biāo)準(zhǔn)和要求，緊緊圍繞心理健康教育目標(biāo)任務(wù)，開(kāi)展扎實(shí)有效的工作，努力開(kāi)創(chuàng) 心理健康教育工作新局面。

一、認(rèn)真上好健康教育課

1.認(rèn)真做好健康教育課教學(xué)工作。按照《中小學(xué)健康教育指導(dǎo)綱要》和《學(xué)校心理健康教育》要求，嚴(yán)格執(zhí)行課程計(jì)劃，認(rèn)真?zhèn)浜谜n、上好課。加強(qiáng)健康教育的有效性，全面提高學(xué)生的健康知識(shí)知曉率和健康行為形成率。

2.努力提高心理健康教育質(zhì)量和水平。首先我根據(jù)《中小學(xué)健康教育指導(dǎo)綱要》的要求和學(xué)生實(shí)際情況，自行編寫(xiě)校本教材。另外，我要進(jìn)一步加強(qiáng)心理健康教育的學(xué)習(xí)，積極開(kāi)展健康教育教學(xué)研究，不斷總結(jié)交流健康教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，努力在提高健康教育教學(xué)質(zhì)量和水平上下功夫。

3.進(jìn)一步做好健康教育的學(xué)科滲透。利用綜合實(shí)踐活動(dòng)、室 內(nèi)體育課和地方課程的時(shí)間，采用多種形式，向?qū)W生傳授心理健康知識(shí)和技能。如在體育課教學(xué)中滲透運(yùn)動(dòng)

與保護(hù)健康等知識(shí)，使接受心理健康教育的學(xué)生達(dá)到100%。

4.切實(shí)做好健康教育評(píng)價(jià)工作。認(rèn)真做好健康教育評(píng)價(jià)工作，堅(jiān)持實(shí)事求是，查漏補(bǔ)缺，不斷完善，確保健康教育各項(xiàng)指標(biāo)全部高質(zhì)量達(dá)到規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)。

二、扎扎實(shí)實(shí)開(kāi)展健康教育活動(dòng)

5.認(rèn)真做好心理健康教育宣傳工作。采用多種方式、多種渠道，營(yíng)造濃厚的健康教育宣傳氛圍，提高廣大學(xué)生的健康意識(shí)。要充分發(fā)揮校園網(wǎng)絡(luò)、手抄報(bào)、掛圖和家長(zhǎng)會(huì)的作用，宣傳健康教育的重要意義，普及健康知識(shí)和衛(wèi)生防病知識(shí)。

6.大力開(kāi)展健康教育活動(dòng)。要以豐富多彩的活動(dòng)為載體，重點(diǎn)抓好學(xué)生的青春期健康教育、心理健康教育、生理健康教育、預(yù)防疾病教育、控?zé)熃逃龋瑥?qiáng)化學(xué)生的健康知識(shí)，確保學(xué)生健康教育知曉率和健康行為形成率達(dá)到要求。

三、關(guān)注學(xué)生心理健康

加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，接受學(xué)生心理咨詢(xún)，舒緩學(xué)生心理壓力，排解學(xué)生郁悶心情，提高學(xué)生心理品質(zhì)。

總之，學(xué)校衛(wèi)生工作，必須抓緊抓好，使學(xué)生不僅能學(xué)到知識(shí)，而且身心健康，使我們的心理健康教育工作及衛(wèi)生管理工作再上一個(gè)臺(tái)階。

心理健康教育工作計(jì)劃

八

年

級(jí)

第四篇：八年級(jí)心理健康教育工作計(jì)劃

八年級(jí)心理健康教育工作計(jì)劃

心理健康教育是一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的工作，現(xiàn)今對(duì)一部分師生和家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)還是一門(mén)模糊的學(xué)科，還不被大多數(shù)人所接受，他們還存在一些偏見(jiàn)，認(rèn)為心理健康教育就是思想品德教育，對(duì)有心理問(wèn)題的人也不理解，觀念不夠更新。所以，在這種形勢(shì)下，大力宣傳和普及心理健康教育是本學(xué)期心理教育工作計(jì)劃的重點(diǎn)。

一、本學(xué)期心理健康教育的主要任務(wù)

中學(xué)生心理健康教育工作的主要任務(wù)是：根據(jù)中學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地傳授心理健康知識(shí)，開(kāi)展輔導(dǎo)或咨詢(xún)活動(dòng)，幫助學(xué)生樹(shù)立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問(wèn)題。幫助他們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成材、人際交往、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，提高健康水平，促進(jìn)德智體美方面全面發(fā)展。

求真務(wù)實(shí)，抓重點(diǎn)、出亮點(diǎn)、顯特色。進(jìn)一步深化“健康”理念，加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育工作，為學(xué)生的身心健康服務(wù)，為學(xué)校教育教學(xué)服務(wù)，為學(xué)校安全服務(wù)，為學(xué)校管理工作有序、高效地進(jìn)行服務(wù)。

二、本學(xué)期心理健康教育工作的主要內(nèi)容

1、宣傳普及心理科學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)：使學(xué)生認(rèn)識(shí)自身的心理活動(dòng)和個(gè)性特點(diǎn)；宣傳普及心理健康知識(shí)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到心理健康的重要作用，特別是心理健康對(duì)成材的重要意義，樹(shù)立心理健康意識(shí)。

2、學(xué)會(huì)基本的心理調(diào)試技能：提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法，使學(xué)生學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，有效消除心理困惑，及時(shí)調(diào)節(jié)

負(fù)性情緒；使學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握科學(xué)、有效的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)能力，自覺(jué)地開(kāi)發(fā)智力潛能，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力；樹(shù)立積極的交往態(tài)度，掌握人際溝通的方法，學(xué)會(huì)協(xié)調(diào)人際關(guān)系，增強(qiáng)適應(yīng)社會(huì)生活的能力；自覺(jué)培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)和艱苦奮斗的精神，提高承受和應(yīng)對(duì)挫折的能力。

3、認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異常現(xiàn)象：使學(xué)生了解常見(jiàn)心理問(wèn)題的表現(xiàn)、類(lèi)型及其成因，初步掌握心理保健常識(shí)，以科學(xué)的態(tài)度對(duì)待各種心理問(wèn)題。

4、根據(jù)學(xué)生不同階段的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地實(shí)施心理健康教育。

三、心理健康教育工作的具體工作

1、做好學(xué)生的心理課堂教學(xué)。在學(xué)生對(duì)心理健康有了初步了解的基礎(chǔ)上，圍繞學(xué)習(xí)——這一困擾很多中學(xué)生的問(wèn)題開(kāi)展關(guān)于學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)的內(nèi)容，希望對(duì)學(xué)生的學(xué)業(yè)有所指導(dǎo)。

2、堅(jiān)持開(kāi)放心理室，做好學(xué)生的個(gè)別咨詢(xún)。雖然因很多學(xué)生沒(méi)有接觸心理課堂無(wú)法與心理老師先有一定良好關(guān)系，學(xué)生個(gè)別咨詢(xún)受到一定影響。但心理咨詢(xún)室依然堅(jiān)持開(kāi)放，爭(zhēng)取為每個(gè)來(lái)咨詢(xún)的學(xué)生的成長(zhǎng)有所幫助，并做好記錄工作。

八年級(jí)心理健康教育

工 作 計(jì) 劃

官?gòu)d九年制學(xué)校

2010年3月

第五篇：八年級(jí)心理健康教育教案

歷城區(qū)中小學(xué)生素質(zhì)教育基地心理健康教育教案 第一課時(shí)

青春期的生理發(fā)展特點(diǎn)

教學(xué)目標(biāo)：

引導(dǎo)學(xué)生了解青春期的生理特點(diǎn)，從而做好心理準(zhǔn)備,順利度過(guò)人生發(fā)展的黃金時(shí)期，為將來(lái)的事業(yè)發(fā)展、知識(shí)儲(chǔ)備形成健康心態(tài)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。教學(xué)過(guò)程：

活動(dòng)一：回顧自己及周?chē)瑢W(xué)、朋友、兄弟姐妹若干年來(lái)的變化，并試圖了解產(chǎn)生該變化的原因。

學(xué)生給出的調(diào)查結(jié)論可能有：身高增加了，體重增加了，喉結(jié)有了，長(zhǎng)了小胡子，變聲了??

在學(xué)生調(diào)查的基礎(chǔ)上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特點(diǎn)。

活動(dòng)二：歸納總結(jié)青春期的年齡階段：12－23歲。活動(dòng)三：歸納總結(jié)青春期的生理特點(diǎn)：

1、身高體重迅速增加。原因：神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,分泌大量的生長(zhǎng)激素，促使骨骼尤其是下肢骨細(xì)胞分裂生長(zhǎng)速度加快，同時(shí)骨骼、肌肉、內(nèi)臟器官的重量增加,故身高體重迅速增加。

2、心輸出量、肺活量、腦容量增大。

3、性器官迅速發(fā)育：女：月經(jīng)；男：遺精。

4、第二性征出現(xiàn)。它的出現(xiàn)是靠性器官分泌的性激素。男：喉結(jié)突起，嗓音變粗，發(fā)音低氣，固聲帶長(zhǎng)而寬，出現(xiàn)小胡須，陰毛、腋毛相繼出現(xiàn)。女：嗓音高而尖，聲帶比男孩長(zhǎng)，乳腺發(fā)育，骨盆寬大，臂部增寬變圓。

小結(jié)：青春期是生理發(fā)育突飛猛進(jìn)的階段，是性成熟期，是決定一生的體質(zhì)、心理和智力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)于身體上的變化，我們不要大驚小怪，在思想上要充分準(zhǔn)備，迎接人生的這個(gè)重要階段。

第二課時(shí)

青春期的心理變化

教學(xué)目標(biāo)：

引導(dǎo)學(xué)生了解青春期的心理變化特點(diǎn)，并對(duì)照自身的心理發(fā)育階段，做到有的放矢地加以說(shuō)明，使學(xué)生能順利地度過(guò)人生心理發(fā)育這一黃金時(shí)期。教學(xué)過(guò)程

活動(dòng)一：引導(dǎo)學(xué)生回顧青春期的生理變化，進(jìn)而引導(dǎo)學(xué)生回顧自身的心理發(fā)展過(guò)程，是否發(fā)現(xiàn)自己這幾年有了很大的變化。學(xué)生七嘴八舌，經(jīng)充分思慮后，說(shuō)出自己的心理變化及感受，教師適時(shí)地加以小結(jié)。如：自己和父母之間不再像以前那樣融洽了，頂撞父母的事逐漸多了，不少人在這里開(kāi)始寫(xiě)日記，對(duì)《日記》傾訴自己的感受，他們不允許任何人接近自己的日記。

活動(dòng)二：引導(dǎo)學(xué)生分析產(chǎn)生這些變化的原因，學(xué)生分組討論后，每組派代表發(fā)表各自的意見(jiàn)后，教師及時(shí)小結(jié)。

1、少年朋友在身高上迅速接近成人，學(xué)校、家庭和社會(huì)向他們提出了更多的要求，他們自己意識(shí)到不是小孩，于是要求父母用對(duì)待成人的態(tài)度來(lái)對(duì)待他們，而這種成人感，其實(shí)只是他們對(duì)自身的一種 成熟的看法，而做父母的此時(shí)最擔(dān)心的也正是孩子這種貌似成熟實(shí)則不成熟的現(xiàn)象，父母還會(huì)象對(duì)待孩子一樣地對(duì)待這些小大人，這樣，兩代人之間難免要產(chǎn)生分歧。

2、孩子成人感的產(chǎn)生會(huì)導(dǎo)致孩子對(duì)父母的離心力增強(qiáng)，他們要求在處理事情時(shí)處于與父母同等的地位，要求更大的生活空間，孩子要按自己的意見(jiàn)行事。其實(shí)，孩子有自己獨(dú)立的見(jiàn)解，并敢于堅(jiān)持，這意味著他們?cè)谧呦虺墒臁?/p>

3、自我意識(shí)在青春期這一階段里飛躍發(fā)展，這是由于青春期的孩子生理上的迅猛變化。

第三課時(shí)

青春期性心理特點(diǎn)

教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生了解青春期性心理特點(diǎn)、怎樣正確對(duì)待性心理的萌動(dòng)，從而健康正確地走過(guò)人生旅途中的“花季”。教學(xué)過(guò)程：

活動(dòng)一：結(jié)合自身青春期變化及其從其他渠道獲得的知識(shí)，了解青春期生理上的最顯著特征，（性器官發(fā)育，第二性征出現(xiàn)）

活動(dòng)二：

1、學(xué)生結(jié)合性器官發(fā)育，談?wù)勛约涸谛睦矸矫娴母惺堋?/p>

2、師生一起總結(jié)（四個(gè)階段）（閉鎖性占主導(dǎo)地位）第一階段----性（心理）意識(shí)朦朧階段，此時(shí)是一種本能感覺(jué)，開(kāi)始注意男女之間的差異，兩小無(wú)猜的單純消失了，與同性伙伴來(lái)往多起來(lái)，對(duì)異性則采取疏遠(yuǎn)的態(tài)度，出現(xiàn)“三八線”出現(xiàn)男女陣營(yíng)，男孩成高傲的小公雞，女孩表現(xiàn)為羞澀，他們對(duì)異性有一種神秘 的新奇感，表面疏遠(yuǎn)，心中不斷比較，評(píng)估差異性，滋長(zhǎng)對(duì)異性的好感。

第二階段----牛犢的意識(shí)階段，更加注意兩性之間的特殊感情和關(guān)系，尤其是對(duì)成年異性產(chǎn)生朦朧的愛(ài)戀，女意父，男意母（好奇心占主導(dǎo)地位）。

第三階段----主動(dòng)接近異性階段（青春期）（性心理大門(mén)終于開(kāi)啟）

身心逐步走向成熟，年輕人對(duì)異性的追求也由內(nèi)心的向往逐漸轉(zhuǎn)化為外在的行動(dòng)。常以各種方式主動(dòng)接近異性，并希望得到對(duì)方積極的反應(yīng)。表現(xiàn)：注意自身在異性心目中的地位和形象，打扮儀表體型美，愛(ài)照鏡子，為缺魅力而苦惱，羨慕成年男女，嫉妒周?chē)那嗄辏信慕煌鶎?duì)所喜歡的異性開(kāi)始留意觀察，積極交往。

第三階段----心理成熟階段。隨著知識(shí)增多，青年男女逐步形成自己的性道德觀和戀愛(ài)觀，開(kāi)始思考戀愛(ài)，婚姻家庭等問(wèn)題。

活動(dòng)三：討論如何對(duì)待性心理的萌動(dòng)？有強(qiáng)烈的性騷動(dòng)該怎么辦呢？

1、了解性生理、性心理的知識(shí)，懂得性生理和性心理發(fā)展的必然性，減少好奇心。

2、培養(yǎng)自我控制能力，將注意力從對(duì)性的關(guān)注轉(zhuǎn)移到其它有益活動(dòng)上，如遠(yuǎn)走、踏青閱讀、交友、鉆研課本，避免不良刺激，如淫書(shū)，淫畫(huà)等感到刺激。

教后記：青春期的性生理和性心理變化，使少男少女的感情世界 經(jīng)歷大起大落的巨變，充滿(mǎn)了希望、驚喜和平安。走過(guò)這一人生旅程的人，當(dāng)他回顧的時(shí)候，總留戀這一花季。

第四課時(shí)

初潮的心理特性（女生）

教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生在學(xué)習(xí)生理知識(shí)的基礎(chǔ)上，知道初潮是怎樣來(lái)臨的月經(jīng)期內(nèi)應(yīng)注意哪些方面的生理衛(wèi)生知識(shí)及心理衛(wèi)生知識(shí)。教學(xué)過(guò)程：

活動(dòng)一：先在班級(jí)進(jìn)行調(diào)查，女生中來(lái)月經(jīng)的比例是多少，在第一次來(lái)月經(jīng)時(shí)你的感受如何？從而引入初潮的話(huà)題。

女孩第一次來(lái)月經(jīng)叫初潮，意味著青春期的開(kāi)始，有的國(guó)家各民族甚至還要舉行盛大的慶祝儀式，如日本吃紅豆飯，非洲許多部落中要舉行隆重的慶祝儀式。

活動(dòng)二：教師先引導(dǎo)學(xué)生回顧生理衛(wèi)生知識(shí)中月經(jīng)的形成及大概過(guò)程，再詳細(xì)分析初潮的形成。

胎兒期：

原始卵泡

（數(shù)萬(wàn)個(gè)）

↓ 青春期：

開(kāi)始成熟

↓

成熟卵泡（每月成熟一個(gè)）

成熟卵泡開(kāi)始旺盛地分泌激素，在其作用下，子宮內(nèi)膜漸漸增厚，卵子成熟后，從卵泡中分離出來(lái)，叫排卵，排卵后卵巢又分泌一種黃體 孕激素，如果卵子未受精，黃體孕激素減少，子宮內(nèi)膜開(kāi)始萎縮破裂、脫落，內(nèi)膜上大量的毛細(xì)血管在內(nèi)膜脫落時(shí)破裂而少量出血，血和內(nèi)膜碎片從陰道排出這就是月經(jīng)。它標(biāo)志著女性卵巢功能開(kāi)始成熟，因營(yíng)養(yǎng)、精神狀態(tài)、體質(zhì)、遺傳環(huán)境因素的影響年齡會(huì)有所不同。前后兩次月經(jīng)之間間隔時(shí)間叫月經(jīng)周期，一般為28天，最長(zhǎng)30-34天，最短21天，每次大約3-7天干凈，經(jīng)血呈暗紅色，初潮后又能出現(xiàn)一些不規(guī)律的現(xiàn)象，這屬于正常現(xiàn)象。

活動(dòng)

三、引導(dǎo)學(xué)生注意初潮的心理衛(wèi)生及心理調(diào)節(jié)。初潮心理特點(diǎn)：情緒波動(dòng)較大，易怒，心神不定，煩躁不安，對(duì)周?chē)娜艘筮^(guò)高，極易與人發(fā)生爭(zhēng)吵。

教后記：月經(jīng)是女性正常的生理現(xiàn)象，如何度過(guò)這一時(shí)期是每人都必須面對(duì)的，故應(yīng)多交流探討，做到發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、處理問(wèn)題于未然。

第五課時(shí)

早戀現(xiàn)象透視

教學(xué)目標(biāo)：

了解早戀現(xiàn)象的實(shí)質(zhì)危害性及怎樣正確處理早戀現(xiàn)象。教學(xué)過(guò)程：

活動(dòng)一：學(xué)生舉例說(shuō)出“早戀”現(xiàn)象，講述自己對(duì)異性的感覺(jué)，“早戀”是單純、幼稚的非理智的，“早戀”的人是不懂得責(zé)任的，不懂得透過(guò)情愛(ài)的面紗客觀地評(píng)價(jià)自己所愛(ài)的人的個(gè)性品質(zhì)，不懂得愛(ài)情是要有附加的，愛(ài)情以外的天空依然是廣闊的、美好的。

活動(dòng)二：討論早戀具有極大的危害性。

1、早戀?lài)?yán)重影響正常學(xué)習(xí)。

2、早戀增加了父母的思想包袱和精神負(fù)擔(dān)，影響家庭關(guān)系和諧。

3、會(huì)使青少年縮小社會(huì)范圍，因?yàn)閻?ài)有排他性，專(zhuān)注性。

4、少年心理發(fā)展很不成熟，加上外界的壓力，早戀多半是不成功的，而失敗給雙方帶來(lái)嚴(yán)重創(chuàng)傷，處理不好對(duì)以后的婚戀產(chǎn)生消極作用，甚至有的少男少女，因此輕生或者終生不再婚嫁。

活動(dòng)三：討論怎樣正確處理早戀。

1、當(dāng)收到異性有求愛(ài)信時(shí)，要拒絕但要有策略，不要侮辱挖苦，傷害對(duì)方自尊心，不要張揚(yáng)，能自己處理就自己處理，不能自己處理的交由老師和家長(zhǎng)處理，要原諒對(duì)方魯莽之舉，大可不必因此而拒絕同任何異性來(lái)往。

2、正在早戀的，要理智地告訴自己，讓童心再次駐留心間，把對(duì)異性的美好的感覺(jué)珍藏在心底，讓友誼長(zhǎng)存，同時(shí)加強(qiáng)男女不同的正常交往，擴(kuò)大興趣。

活動(dòng)四：思考。

1、什么是友誼?

2、什么是愛(ài)情?

3、如何正確區(qū)分兩者之間的區(qū)別及從友誼發(fā)展到早戀的大致過(guò)程? 活動(dòng)五：在思考的基礎(chǔ)上，能加強(qiáng)友誼、杜絕早戀。

第六課時(shí)

怎樣劃分友誼與早戀的界線

教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生理解什么是友誼,什么是愛(ài)情,如何正確區(qū)分兩者之間的 區(qū)別及從友誼發(fā)展到早戀的大致過(guò)程，在此基礎(chǔ)上，能加強(qiáng)友誼、杜絕早戀。教學(xué)過(guò)程：

活動(dòng)一：以一個(gè)班長(zhǎng)、學(xué)生會(huì)干部、優(yōu)秀團(tuán)員過(guò)早涉足“愛(ài)河”的事例，引導(dǎo)學(xué)生討論什么是愛(ài)情，什么是友情，兩者之間的細(xì)微區(qū)別。

活動(dòng)二：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到從友誼發(fā)展到愛(ài)情有個(gè)過(guò)程，大致可分為三個(gè)階段，從而使他們?nèi)绾文芸刂坪米约旱男袨椋话延颜x發(fā)展到愛(ài)情。

1、一般的愛(ài)慕階段

流露出對(duì)異性的好感，有了一種朦朧而且隱蔽的異性愛(ài)慕心理。

2、早戀的情感階段

對(duì)異性的愛(ài)慕之情，開(kāi)始慢慢聚集到一個(gè)異性身上，對(duì)異性的疏遠(yuǎn)僅僅是為了掩飾對(duì)異性的那份情感。

3、早戀的行為階段

此時(shí)已不滿(mǎn)足于對(duì)異性暗暗的愛(ài)慕，由地下轉(zhuǎn)入地上，公開(kāi)遞紙條寫(xiě)情書(shū)，如果雙方有意則發(fā)展成為出雙入對(duì)，朋友圈子越來(lái)越小，只喜歡兩個(gè)人單獨(dú)相處，紀(jì)律松懈，甚至性格都開(kāi)始變化。

活動(dòng)三：引導(dǎo)學(xué)生討論得出，友誼與早戀有區(qū)別，但并非有鴻溝，一般的愛(ài)慕和早熟的情感都應(yīng)算是友誼，而有早戀的行為則是不折不扣的早戀了。

活動(dòng)四：提出希望：愿青少年朋友能慧眼區(qū)分早戀與友誼，順 利度過(guò)青春花季！活動(dòng)五：“一幫一”活動(dòng)

第七課時(shí)

把握與異性同學(xué)交往的分寸

教學(xué)目的：

引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到如何把握與異性同學(xué)交往的分寸，使同學(xué)之間的友誼天長(zhǎng)地久。教學(xué)過(guò)程：

活動(dòng)一：教師詢(xún)問(wèn)學(xué)生：

你們平常與異性同學(xué)交往得多嗎？有沒(méi)有碰到過(guò)引起別人誤會(huì)的時(shí)候？

在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上，教師適時(shí)指出：異性同學(xué)間交往次數(shù)多些、時(shí)間長(zhǎng)些、周?chē)娜司蜁?huì)認(rèn)為不正常，甚至飛短流長(zhǎng)，這是正常的。

活動(dòng)二：是什么原因?qū)е律鲜霈F(xiàn)象發(fā)生的呢？ 在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：

1、是封建思想殘余的作用。

2、是青春期發(fā)育時(shí)對(duì)異性交往的敏感和排斥心理以及猜忌心理的作用，是出于少年特殊好奇心理。

活動(dòng)三：教師引導(dǎo)學(xué)生如何對(duì)待周?chē)恼`會(huì)。在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上，教師強(qiáng)調(diào)： ① 友誼要真誠(chéng)。

②只要沒(méi)有摻雜雜質(zhì)，對(duì)周?chē)睦溲鄄乱桑刹恍家活櫋＂垡美碇强刂聘星椋盐辗执纾乐鼓娣葱睦砥茐募冋娴挠颜x。

活動(dòng)四：如何與異性同學(xué)處理好關(guān)系呢？

1、要注意培養(yǎng)自身的現(xiàn)代意識(shí)和氣質(zhì)，積極參與男女同學(xué)間的廣泛接觸和感情交流，主動(dòng)友好相處。

2、異性交往接觸時(shí)，不要將性別作為能否接觸的前提，多參加集體活動(dòng)，增進(jìn)了解，加深友誼。

3、男女同學(xué)交往應(yīng)注意男女有別，不失禮儀不盡情放肆。

4、自尊自愛(ài)，不說(shuō)粗話(huà)臟話(huà)等。

5、交往時(shí)，言詞舉止要得體，否則易產(chǎn)生誤會(huì)。

6、莊重正派，不虛偽、不造作、不小心眼、不粗魯放縱。