第一篇：大學生無償獻血活動策劃書與大學生晨練活動策劃書

大學生無償獻血活動策劃書

一、活動背景及活動目的無償獻血是出于利他主義的動機，目的是幫助需要輸血的患者，這不僅是人道主義精神的崇高體現，更是社會文明程度的重要標志。為了讓更多身體條件符合的同學積極投身到無償獻血的活動中，為了讓更多的同學了解紅會的獻血活動，為了讓同學們積極投身到公益活動中，為此，校大學生紅十字會將協助中心血站開展

大學生晨練活動策劃書

一、活動主題

交流、團結、健康

二、活動背景

學生職業發展協會剛剛招新完，協會內部成員之間的認識比較陌生。

三、活動目的及意義：

1、晨練活動可以促進協會全體的干部干事們互相了解，讓學生職業發展協會工作更加順利地開展，2、在鍛煉自我身體且促進成員交流、使成員迅速融入學生職業發展協會進而組成團結的集體。

3、同時，又響應了新時代大學生“走出宿舍、走出網絡、走向操場”要求。

四、活動時間：

6:30～8:00（活動既可以增強體魄，又可以加強大家的團隊精神，促進本協會干部干事之間的友誼。

2、通過晨練活動的引導下，同學們可以養成良好的生活習慣、提高自我的交際能力及集體凝聚力，更好地展現了大學生朝氣蓬勃的時代面貌。晨練活動符合現代大學生素質拓展的時代主題，可以讓學生職業發展協會成員們的綜合素質提升到新的臺階。

3、最近天氣都天晴； 地點允許。

4、晨練時間為早上6點半到8點，不是上課時間。即時間允許。

九、活動流程

9.1、活動前期

以飛信和發布群公告的方式通知本協會的成員們活動開展的情況，做好物資準備，進行游戲試玩，做好人員分配工作。

前期通知

物資準備

游戲試玩

9.2、活動中期

時間

活動內容

組織人

6：30-6：35

以部門為單位集合 6：35-6：40

以部門為單位晨跑

6：40-6：45

各部門站成一列，共六列，每兩行為一組，重新分成六組

6：45-7:05

新組內進行自我介紹，挑選組長、組名、組歌，進行串名字游戲

7:05-7:25

六小組進行接力賽

7：25-7：40

全協會進行團團抱游戲

7：40-7:45

會長發言

7：45-7：50

拍照留念

9.3、活動后期

由職業拓展部將場地清理收拾，歸還物資到相關機構，進行晨練活動的總結

9.4負責人安排

游戲總主持人

游戲監督員

簽到

十、活動詳細經費預算：

已有物資

數量

紙巾

一包

十一、注意事項

A.請協會成員提前十分鐘到達集合地點

B.協會成員不可隨便亂扔垃圾，保持場地整潔

C.協會成員注意保管自身財物

D.協會成員要遵守游戲規則

十二、應急方案

i.如果有天氣變壞等不可抗力因素影響，則改期舉行活

動，具體時間安排另行通知。

ii.如果有協會成員在活動過程中不幸受傷，則由拓展部成員負責將其進行簡單的緊急處理，情況嚴重的則送到校醫室處理。

十三、附錄：

13.1、串名字游戲

小組成員圍成一圈，任意提名一位隊員自我介紹單位、姓名，第二名隊員輪流介紹，但是要說：我是***后面的***，第三名隊員說：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介紹的一名隊員要將前面所有隊員的名字、部門復述一遍。

13.2、接力比賽

每組一路縱隊站好，主持人將寫有一個數字的紙條讓每組的第一個人看一眼，然后請他通過身體扭動把信息傳給后面一個，依次“拷貝”傳動；最后一位同學跑到主持人處，寫出“拷貝”的數字。最后小組合作集體造型

13.3、團團抱

整個協會的成員圍成一個大圈，主持人站在大圈之中。在主持人沒有講口令前，每人繞著圈子轉圈，當主持人說幾多個人抱成一團，同學們就要迅速地按要求抱成一團，沒按要求或沒人抱的同學就被淘汰掉，直到決出最后的勝利者。

13.4、獎項設置

懲罰

i.讓輸的一組唱出自己的熟悉的歌，擺出造型，組員用自己獨特的方法介紹自己，然后主持人在觀眾中隨機抽1到3個，讓他們說出受罰者的名字。

ii.擺古怪形象拍照

iii.男生站著，女生拍男生胸脯說，“你好討厭哦!”，讓觀眾拍掌通過，如不通過，男生反串，用手絹裝古代青樓女子接客。

華南理工大學廣州學院學生職業發展協會 XX年11月2號

第二篇：大學生無償獻血活動策劃書

學雷鋒，樹新風，三月熱血活動

一．活動主題：

我與雷鋒心連心，共為祖國獻熱血。二．活動背景：

1：1963年3月5日，毛澤東發表了“向雷鋒同志學習”的題詞，在全國范圍內掀起了轟轟烈烈的學雷鋒運動。雷鋒精神的傳播，極大地改變了社會風貌，教育影響了幾代人。幾十年來，每逢3月，人們就以學習雷鋒的具體行動紀念他。

2:無償獻血是指為了拯救他人生命，志愿將自己的血液無私奉獻給社會公益事業，而獻血者不向采血單位和獻血者單位領取任何報酬的行為。無償獻血是終身的榮譽，無償獻血者會得到社會的尊重和愛戴。《獻血法》規定，我國實行無償獻血制度，要鼓勵符合條件的人積極參加獻血。尤其提倡大學生做無償獻血的表率。

3：大學生是國家人才重要的組成部分，獻血獻愛心，血濃情更濃。為了發揚中國優良的奉獻美德，大學生應該帶頭獻血，為營造和諧社會做出貢獻。我們也將起到一個模范作用鼓勵其他系甚至是其他學校的同學積極參與到無償獻血的活動中來。

三、活動目的： 1保證長沙市血液供應。

2開展無償獻血活動，讓我們學習雷鋒，紀念雷鋒，發揚雷鋒精神。同時發揚大學生奉獻精神。

3通過無償獻血，展現新世紀大學生高尚的精神風貌。

4宣傳無償獻血的知識，倡導同學關愛社會，增強同學們的道德修養.5通過無償獻血的活動，讓身體條件適合的同學們積極參與到社會醫療救助中，提高同學們的社會責任感，構建和諧校園。獻血也有利于血液粘稠度的降低，有利于同學們的身體健康。四．活動時間：

宣傳時間；2011年3月15、16日

獻血時間；2011年3月17日（如有需要可根據情況延長獻血時間）五．活動單位： 建筑工程22101、22102、22103、22104班 造價工程22101、22102班 院社聯青少年志愿者協會

活動對象： 全院所有師生 六．活動地點：

湖南工程職業技術學院文化廣場 七．活動流程： 第一階段：前期準備階段 一）：人員安排：

各組織單位出一至二人作為總負責人，出五人左右組建無償獻血服務隊。其余根據活動所 需另立宣傳人員。二）具體安排： ：由負責人聯系血液中心和學院領導后，正式開始活動安排。

2由各負責人帶領宣傳人員到各個班上宣傳有關獻血的益處，以及獻血的注意事項； 3 以班級為單位發放宣傳單的形式，告知大家獻血的意義，獻血者健康標準等注意的事項。4 由活動組織排版宣傳海拔，在文化廣場設立中宣傳點。

（根據活動預測評估和活動實際情況，可考慮聯系校外媒體記者進行報道）第二階段：獻血報名階段

1、有組織獻血：以班級為單位進行自愿獻血報名，有自愿獻血班級可將報名表交至四教506或五棟119.2、無組織獻血：一個人為單位進行自愿獻血報名，有有自愿獻血個人可在活動當天在文化廣場報名。

第三階段：現場無償獻血階段 在活動當天，整合有組織獻血人數，由活動負責人安排時間帶獻血者去文化廣場進行獻血。2 在活動當天，安排報名接待員在獻血處對自愿獻血個人進行報名登記。獻血者個人報名時，無償獻血服務隊要認真詢問獻血者身體情況，告知獻血注意事項。4 在獻血的時候，要特別注意獻血后發生的不良現象，如有發生，要及時解決，并要負責人和無償獻血服務隊維持現場秩序。無償獻血服務隊協同血液中心工作人員負責給每位獻血者分發糖水等。

第四階段：后期總結 做好此次的活動總結工作，從中發現不足，讓以后的工作更好的開展。統計獻血同學資料，如果可以的話，我們可以讓參加獻血的同學說說這此獻血的感受。3 與血液中心接洽，將無償獻血證統一送到獻血者個人或其班級。八．活動注意事項： 1 一定要提前聯系獻血站 2 要做好宣傳工作 一定不能讓身體不合格的同學參加，一定要通知好獻血前與獻血應該注意的事項，4 在獻血前一晚的良好睡眠，獻血前也不要空腹，以免在獻血過程中出現頭暈，心慌，出汗等一些反應。獻血前如有發燒，咳嗽，等反應應暫停獻血。獻血結束后，獻血者應在原位置或就邊做稍事休息，不得急起，以防一過性腦缺血的發生，同時按壓住針眼部的消毒棉球，以免眼處滲血或皮下淤血。獻血后的當日要注意穿針眼處的清潔衛生。洗澡以淋浴為好，不要以臟水或肥皂水進入或刺激針眼，以防感染。在獻血后的24小時，適當增加飲水量，注意增加一點高白質和易消化的食物，切忌暴飲暴食，適當注意休息，不要進行劇烈的活動，個別出現倦怠感覺者，只要保證充足的睡眠也會很快消失的

九、活動物品

宣傳單、宣傳報、報名表、筆、熱水、紅糖、水杯、（遮陽棚，根據情況）

“我與雷鋒獻心連心，共為祖國獻熱血”活動總結

3月17日下午，我班與友班組織多名熱血青年參加了“我與雷鋒心連心，共為祖國獻熱血”無償獻血活動。此次無償獻血活動得到了班級同學們的積極響應，參加獻血的同學們紛紛表示，獻血是愛心奉獻的體現，使病員解除病痛甚至搶救他們的生命，其價值是無法用金錢來衡量的，志愿將自己的血液無私奉獻給社會公益事業。

作為一名團員青年，我們應成為無償獻血行動的積極響應者。當我們面對著患者期盼的目光時，無償獻血責無旁貸。我們將用鮮血重新點燃他人的生命之火，通過無償獻血我們將愛心傳播出去，讓整個社會感受到我們團員青年的一腔熱忱。

在這次學雷鋒活動中，我們有收獲，也有不足。收獲是，我們在面臨種種問題時，依然能夠堅持到底，將這次活動成功的舉行。在所有同學心中澆撒了愛的露水，幫助了那些躺在手術臺上的病人，也為社會的醫療事業做出了我們大學生力所能及的奉獻。而不足的是，我們組織者在活動策劃上還缺乏應變能力，缺乏考慮大局的全面眼光。不過，我相信在下一次活動組織中我們會力求上進，做到更好。

我們堅信：愛心存在于每一個人胸間，在他人需要時，我們可以無私奉獻。人，不只是為自己活著。某一天，某一個生命，會因為你而延續！有一天，當你與某人擦肩而過，也許你的血液在他的身上流淌，更有你所獻出的愛心，銘刻在他的心房。當這種愛銘刻在你我的心中，當你我的血在一起流動，我們不會再畏懼寒冬，因為這種無私的奉獻讓我們的心很暖，血更濃。為了讓更多的患者點燃生命的希望，為了全社會的共同利益，讓我們以關愛社會、關愛他人的精神，加入到志愿無償獻血者的行列！為愛捋袖，伸出我們的手，以參加無償獻血的方式挽救那些寶貴的生命。

第三篇：大學生無償獻血活動策劃書

學雷鋒，樹新風

三月熱血活動

策

劃

書

團結責任激情忠誠

土木四班

2014年3月8

日

引 領 校 園 文 化 先 鋒

目錄

一、活動主題..............3二、活動背景..............3三、活動目的..............4四、活動時間..............4宣傳時間..............4

獻血時間 4

五、活動地點

4六、活動單位

4七、活動對象

4八、活動流程

4第二階段：獻血報名階段 4

一、活動主題：

我與雷鋒心連心，共為祖國獻熱血

二、活動背景：

1963年3月5日，毛澤東發表了“向雷鋒同志學習”的題詞，在全國范圍內掀起了轟轟烈烈的學雷鋒運動；雷鋒精神的傳播，極大地改變了社會風貌，教育影響了幾代人；幾十年來，每逢3月，人們就以學習雷鋒的具體行動紀念他。

無償獻血是指為了拯救他人生命，志愿將自己的血液無私奉獻給社會公益事業，而獻血者不向采血單位和獻血者單位領取任何報酬的行為；無償獻血是終身的榮譽，無償獻血者會得到社會的尊重和愛戴；《獻血法》規定，我國實行無償獻血制度，要鼓勵符合條件的人積極參加獻血；尤其提倡大學生做無償獻血的表率。

大學生是國家人才重要的組成部分，獻血獻愛心，血濃情更濃；為了發揚中國優良的奉獻美德，大學生應該帶頭獻血，為營造和諧社會做出貢獻；我們也將起到一個模范作用鼓勵其他系甚至是其他學校的同學積極參與到無償獻血的活動中來。

三、活動目的：

1.保證宿遷市血液供應;

2.開展無償獻血活動，讓我們學習雷鋒，紀念雷鋒，發揚雷鋒精神；同時發揚

大學生奉獻精神;

3.通過無償獻血，展現新世紀大學生高尚的精神風貌；

4.宣傳無償獻血的知識，倡導同學關愛社會，增強同學們的道德修養；

5.通過無償獻血的活動，讓身體條件適合的同學們積極參與到社會醫療救助

中，提高同學們的社會責任感，構建和諧校園；獻血也有利于血液粘稠度的降低，有利于同學們的身體健康。

四、活動時間：

宣傳時間：2014年3月5日

獻血時間：2012年3月

5五、活動地點：宿遷市獻血站

六、活動單位： 全體同學

七、活動對象：

八、活動流程

第一階段：前期準備階段

1.1.注意事項；

2.在獻血的時候，如有發生，要及時解決，3.第四階段：后期總結

1.2.統計獻血同學資料，如果可以的話，我們可以讓參加獻血的同學說說這此獻

血的感受；

3.與血液中心接洽，將無償獻血證統一送到獻血者個人。

九、活動注意事項：

1.一定要提前聯系獻血站；

2.要做好宣傳工作；

3.一定不能讓身體不合格的同學參加，一定要通知好獻血前與獻血應該注意的事項；

4.在獻血前一晚的良好睡眠，獻血前也不要空腹，以免在獻血過程中出現頭暈，心慌，出汗等一些反應；

5.獻血前如有發燒，咳嗽，等反應應暫停獻血；

6.獻血結束后，獻血者應在原位置或就邊做稍事休息，不得急起，以防一過性

腦缺血的發生，同時按壓住針眼部的消毒棉球，以免眼處滲血或皮下淤血；

7.獻血后的當日要注意穿針眼處的清潔衛生；洗澡以淋浴為好，不要以臟水或

肥皂水進入或刺激針眼，以防感染；

8.在獻血后的24小時，適當增加飲水量，注意增加一點高白質和易消化的食

物，切忌暴飲暴食，適當注意休息，不要進行劇烈的活動，個別出現倦怠感覺者，只要保證充足的睡眠也會很快消失的。

十、活動物品（具體使用數量同經費預算附表）

宣傳單、宣傳報、報名表、筆、熱水、紅糖、水杯、遮陽（雨）棚（視情況而定）。

十一、經費預算

報名表、筆、水杯等：100，海報宣傳以及橫幅：50，其他費用：30元，合計180元；具體經費按實際支出為準。

十二、人員安排

團支書、組織委員作為總負責人，其余根據活動所需另立宣傳人員。

具體安排：

1.2.事項；

3.意的事項；

4.站進行獻血；

5.宿遷學院

2014年3月8日

第四篇：大學生無償獻血活動策劃書

湖南工程職業技術學院社團聯合會

學雷鋒，樹新風

三月熱血活動

策

劃

書

責任 激情 忠誠

時間：2012-3-14

團結

引 領 校 園 文 化 先 鋒

目錄

一、活動主題................................................................................................................3

二、活動背景................................................................................................................3

三、活動目的................................................................................................................3

四、活動時間................................................................................................................4

宣傳時間.................................................................................................................4 獻血時間.................................................................................................................4

五、活動地點................................................................................................................4

六、活動單位................................................................................................................4

七、活動對象................................................................................................................4

八、活動流程................................................................................................................4

第一階段：前期準備階段.....................................................................................4 第二階段：獻血報名階段.....................................................................................5 第三階段：現場無償獻血階段.............................................................................5 第四階段：后期總結.............................................................................................5

九、活動注意事項........................................................................................................6

十、活動物品................................................................................................................7

十一、經費預算............................................................................................................7

十二、人員安排............................................................................................................7

十三、活動總結............................................................................................................8 附 表

湖南工程職業技術學院 第八屆社團聯合委員會 2

引 領 校 園 文 化 先 鋒

一、活動主題：我與雷鋒心連心，共為祖國獻熱血

二、活動背景：

1963年3月5日，毛澤東發表了“向雷鋒同志學習”的題詞，在全國范圍內掀起了轟轟烈烈的學雷鋒運動；雷鋒精神的傳播，極大地改變了社會風貌，教育影響了幾代人；幾十年來，每逢3月，人們就以學習雷鋒的具體行動紀念他。

無償獻血是指為了拯救他人生命，志愿將自己的血液無私奉獻給社會公益事業，而獻血者不向采血單位和獻血者單位領取任何報酬的行為；無償獻血是終身的榮譽，無償獻血者會得到社會的尊重和愛戴；《獻血法》規定，我國實行無償獻血制度，要鼓勵符合條件的人積極參加獻血；尤其提倡大學生做無償獻血的表率。

大學生是國家人才重要的組成部分，獻血獻愛心，血濃情更濃；為了發揚中國優良的奉獻美德，大學生應該帶頭獻血，為營造和諧社會做出貢獻；我們也將起到一個模范作用鼓勵其他系甚至是其他學校的同學積極參與到無償獻血的活動中來。

三、活動目的：

1.保證長沙市血液供應;2.開展無償獻血活動，讓我們學習雷鋒，紀念雷鋒，發揚雷鋒精神；同時發揚大學生奉獻精神;湖南工程職業技術學院 第八屆社團聯合委員會 3

引 領 校 園 文 化 先 鋒

3.通過無償獻血，展現新世紀大學生高尚的精神風貌；

4.宣傳無償獻血的知識，倡導同學關愛社會，增強同學們的道德修養；

5.通過無償獻血的活動，讓身體條件適合的同學們積極參與到社會醫療救助中，提高同學們的社會責任感，構建和諧校園；獻血也有利于血液粘稠度的降低，有利于同學們的身體健康。

四、活動時間：

宣傳時間：2012年3月14—15日

獻血時間：2012年3月16日（如有需要可根據情況延長獻血時間）

五、活動地點：湖南工程職業技術學院文化廣場

六、活動單位：院社聯青少年志愿者協會

七、活動對象：全院所有師生

八、活動流程

第一階段：前期準備階段

湖南工程職業技術學院 第八屆社團聯合委員會 4

引 領 校 園 文 化 先 鋒

由活動組織排版宣傳海拔，在文化廣場設立中宣傳點。（根據活動預測評估和活動實際情況，可考慮聯系校外媒體記者進行報道）

第二階段：獻血報名階段

1.有組織獻血：以班級為單位進行自愿獻血報名，有自愿獻血班級可將報名表交至四教506或五棟119；

2.無組織獻血：一個人為單位進行自愿獻血報名，有有自愿獻血個人可在活動當天在文化廣場報名。

第三階段：現場無償獻血階段

1.獻血者個人報名時，無償獻血服務隊要認真詢問獻血者身體情況，告知獻血注意事項；

2.在獻血的時候，要特別注意獻血后發生的不良現象，如有發生，要及時解決，并要負責人和無償獻血服務隊維持現場秩序； 3.無償獻血服務隊協同血液中心工作人員負責給每位獻血者分發糖水等。

第四階段：后期總結

1.做好此次的活動總結工作，從中發現不足，讓以后的工作更好的開展；

湖南工程職業技術學院 第八屆社團聯合委員會 5

引 領 校 園 文 化 先 鋒

2.統計獻血同學資料，如果可以的話，我們可以讓參加獻血的同學說說這此獻血的感受；

3.與血液中心接洽，將無償獻血證統一送到獻血者個人或其班級。

九、活動注意事項：

1.一定要提前聯系獻血站； 2.要做好宣傳工作；

3.一定不能讓身體不合格的同學參加，一定要通知好獻血前與獻血應該注意的事項；

4.在獻血前一晚的良好睡眠，獻血前也不要空腹，以免在獻血過程中出現頭暈，心慌，出汗等一些反應； 5.獻血前如有發燒，咳嗽，等反應應暫停獻血；

6.獻血結束后，獻血者應在原位置或就邊做稍事休息，不得急起，以防一過性腦缺血的發生，同時按壓住針眼部的消毒棉球，以免眼處滲血或皮下淤血；

7.獻血后的當日要注意穿針眼處的清潔衛生；洗澡以淋浴為好，不要以臟水或肥皂水進入或刺激針眼，以防感染；

8.在獻血后的24小時，適當增加飲水量，注意增加一點高白質和易消化的食物，切忌暴飲暴食，適當注意休息，不要進行劇烈的活動，個別出現倦怠感覺者，只要保證充足的睡眠也會很快消失的。

湖南工程職業技術學院 第八屆社團聯合委員會 6

引 領 校 園 文 化 先 鋒

十、活動物品（具體使用數量同經費預算附表）

宣傳單、宣傳報、報名表、筆、熱水、紅糖、水杯、遮陽棚（視情況而定）。

十一、經費預算（具體見附表）

報名表、筆、水杯等：100，海報宣傳以及橫幅：50，其他費用：30元，合計180元；具體經費按實際支出為準。

十二、人員安排（具體見附表）

一～二人作為總負責人，出五人左右組建無償獻血服務隊；其余根據活動所需另立宣傳人員。具體安排：

1.由負責人聯系血液中心和學院領導后，正式開始活動安排； 2.由各負責人帶領宣傳人員到學校宣傳有關獻血的益處，以及獻血的注意事項；

3.以班級為單位發放宣傳單的形式，告知大家獻血的意義，獻血者健康標準等注意的事項；

4.在活動當天，整合有組織獻血人數，由活動負責人安排時間帶獻血者去文化廣場進行獻血；

5.在活動當天，安排報名接待員在獻血處對自愿獻血個人進行報名登記；

湖南工程職業技術學院 第八屆社團聯合委員會 7

引 領 校 園 文 化 先 鋒

十三、活動總結

3月17日下午，我班與友班組織多名熱血青年參加了“我與雷鋒心連心，共為祖國獻熱血”無償獻血活動；此次無償獻血活動得到了班級同學們的積極響應，參加獻血的同學們紛紛表示，獻血是愛心奉獻的體現，使病員解除病痛甚至搶救他們的生命，其價值是無法用金錢來衡量的，志愿將自己的血液無私奉獻給社會公益事業。

作為一名團員青年，我們應成為無償獻血行動的積極響應者；當我們面對著患者期盼的目光時，無償獻血責無旁貸；我們將用鮮血重新點燃他人的生命之火，通過無償獻血我們將愛心傳播出去，讓整個社會感受到我們團員青年的一腔熱忱。

在這次學雷鋒活動中，我們有收獲，也有不足；收獲是，我們在面臨種種問題時，依然能夠堅持到底，將這次活動成功的舉行；在所有同學心中澆撒了愛的露水，幫助了那些躺在手術臺上的病人，也為社會的醫療事業做出了我們大學生力所能及的奉獻；而不足的是，我們組織者在活動策劃上還缺乏應變能力，缺乏考慮大局的全面眼光；不過，我相信在下一次活動組織中我們會力求上進，做到更好。

我們堅信：愛心存在于每一個人胸間，在他人需要時，我們可以無私奉獻；人，不只是為自己活著；某一天，某一個生命，會因為你而延續！有一天，當你與某人擦肩而過，也許你的血液在他的身上流淌，更有你所獻出的愛心，銘刻在他的心房；當這種愛銘刻在你我的 湖南工程職業技術學院 第八屆社團聯合委員會 8

引 領 校 園 文 化 先 鋒

心中，當你我的血在一起流動，我們不會再畏懼寒冬，因為這種無私的奉獻讓我們的心很暖，血更濃。

為了讓更多的患者點燃生命的希望，為了全社會的共同利益，讓我們以關愛社會、關愛他人的精神，加入到志愿無償獻血者的行列！為愛捋袖，伸出我們的手，以參加無償獻血的方式挽救那些寶貴的生命。

湖南工程職業技術學院

院社聯××協會

湖南工程職業技術學院 第八屆社團聯合委員會 9

第五篇：大學生晨練活動策劃書

大學生晨練活動策劃書范文

時間過得太快，讓人不知所措，工作已經告一段落了，很快就要開展新的工作了，當然要定好新的目標，是不是要好好寫一份策劃書了。拿起筆的時候卻發現不知道寫什么，以下是小編收集整理的大學生晨練活動策劃書范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

一、活動目的及意義

培養學生養成良好的學習、生活習慣和擁有一個健康的體魄、為了展示國家示范性高職院校學子的精神風貌。為了深化素質教育，更好落實大學生素質拓展要求，營造特色校園文化，為學生的多方位發展提供空間，增進志愿者之間的交流和合作。

二、活動形式

大學生志愿服務團以晨練的方式，組織同學進行跑步等趣味運動活動。

三、活動時間及地點

時間：每周周一到周五早上6：50--7:40（第4周到第8周）地點：學校田徑場

四、活動對象

志愿團全體

五、活動內容

1、第四周開始每天早上6:50之前該到場的學生到指定的地點集合。由文案部負責考勤。

2、先進行晨跑，圍著學校跑道跑兩圈。然后進行趣味活動

3、趣味活動安排：

1、星期一接力競賽：比賽方法：

（1）每組第一個人150米往返沖刺跑，先返回的那組第二個人開始跑。

（2）每組第二個人靜走150米往返，先返回的那組的第三個人開始跑。

（3）每組第三個人高抬腿150米往返跑，先返回的.那組的第四個人開始跑

（4）每組的第四個人蛙跳150米（往），先到達150米處的返回，換腿跑（返回）。

（5）每組的第五個人100米跑，依次進行150、200、250、300、400接力跑。

（6）記錄比賽名次，比賽意義：為了每個志愿者能知道自己能力的重要性

2、星期二按數排序：比賽方法：分兩組，每組七八個人，數量要一樣。然后沒人發一張紙上面寫上數字，不能給本組其他人看，然后所有人用布把眼睛蒙上，不能說話，然后按紙上的數字順序排好隊。活動意義：體現團隊力量，培養團隊合作能力

3、星期三雙手搭在前面一名同學的肩膀上臀部坐在后面同學的左腿上右腳往外伸一個接一個看能堅持到多久活動意義：現團隊力量，培養團隊合作能力。

六、活動注意事項

1、注意活動秩序

2、做好考勤工作

3、各部門的晨練情況納入優秀部門考核中

4、做好日常記錄、以及收集好活動資料

5、注意晨練安全

七、安全意識：

1、晨起應適當補水，使循環血量增加，血液粘滯度降低，但切記不要一切飲水過多，以150—200毫升為宜，以免增加心臟及胃腸道的負擔。

2、做好晨練的準備活動，做好準備活動，讓機體內功能充分的調動起來后再投入鍛煉，避免發生意外傷害事故，有效預防運動損傷。

3、晨練、最佳心率應控制在120—150次/分之間。

4、晨練前不要空腹

一、活動主題

交流、團結、健康

二、活動背景

學生職業發展協會剛剛招新完，協會內部成員之間的認識比較陌生。

三、活動目的及意義：

1、晨練活動可以促進協會全體的干部干事們互相了解，讓學生職業發展協會工作更加順利地開展。

2、在鍛煉自我身體且促進成員交流、使成員迅速融入學生職業發展協會進而組成團結的集體。

3、同時，又響應了新時代大學生“走出宿舍、走出網絡、走向操場”要求。

四、活動時間：

6:30～8:00（第九周星期四）

五、活動地點：

學校足球場

六、活動對象：

學生職業發展協會全體干部干事

七、活動人數：

60人

八、可行性分析

1、作為當代大學生，應該擁有強健的體魄，才有能量適應各種生活環境給予的壓力。而晨練活動既可以增強體魄，又可以加強大家的團隊精神，促進本協會干部干事之間的友誼。

2、通過晨練活動的引導下，同學們可以養成良好的生活習慣、提高自我的交際能力及集體凝聚力，更好地展現了大學生朝氣蓬勃的時代面貌。晨練活動符合現代大學生素質拓展的時代主題，可以讓學生職業發展協會成員們的綜合素質提升到新的臺階。

3、最近天氣都天晴；地點允許。

4、晨練時間為早上6點半到8點，不是上課時間。即時間允許。

九、活動流程

9.1、活動前期

以飛信和發布群公告的方式通知本協會的成員們活動開展的情況，做好物資準備，進行游戲試玩，做好人員分配工作。

前期通知

物資準備

游戲試玩

9.2、活動中期

時間

活動內容

組織人

6：30-6：35

以部門為單位集合6：35-6：40

以部門為單位晨跑

6：40-6：45

各部門站成一列，共六列，每兩行為一組，重新分成六組

6：45-7:05

新組內進行自我介紹，挑選組長、組名、組歌，進行串名字游戲

7:05-7:25

六小組進行接力賽

7：25-7：40

全協會進行團團抱游戲

7：40-7:45

會長發言

7：45-7：50

拍照留念

9.3、活動后期

由職業拓展部將場地清理收拾，歸還物資到相關機構，進行晨練活動的總結

9.4負責人安排

游戲總主持人

游戲監督員

簽到

十、活動詳細經費預算：

已有物資

數量

紙巾

一包

十一、注意事項

A.請協會成員提前十分鐘到達集合地點

B.協會成員不可隨便亂扔垃圾，保持場地整潔

C.協會成員注意保管自身財物

D.協會成員要遵守游戲規則

十二、應急方案

i.如果有天氣變壞等不可抗力因素影響，則改期舉行活動，具體時間安排另行通知。

ii.如果有協會成員在活動過程中不幸受傷，則由拓展部成員負責將其進行簡單的緊急處理，情況嚴重的則送到校醫室處理。