第一篇：帶領你感受心靈之旅的天籟之音A Journey Of The Heart

帶領你感受心靈之旅的天籟之音A Journey Of The Heart

淡淡的悲傷在心間蔓延，面對世俗的無奈之舉，感覺好累。在人生的旅途中，那種道不明說不白的憂傷總是伴隨著我，快樂已經多年沒有體會，心中的理想似乎離我越來越遠，好迷茫啊.一首帶領你感受心靈之旅的天籟之音A Journey Of The Heart

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讓我們一起共同聆聽心靈音樂！推薦大家不妨聽下karunesh的另外首作品！The Wanderer 徘徊者！真的個人相當喜歡這首曲子，喜歡的程度甚至超出這首心靈之旅！我強烈推薦喜歡聆聽心靈音樂的朋友去聽下！不會另你們失望的！

Karunesh于1956出生在德國科隆。他從小就就與音樂結下了不解之緣，并加入了各式各樣的少年樂隊參加了很多演出表演。他修的是圖形設計專業，但卻經常感覺到這不是他生命中真正想期待的東西。在經歷了那場車禍，一場差點讓他喪命的車禍后，他毅然決定放棄他的原有的工作。這次“接近死亡”的經歷被證實成為他生命中靈魂的一次轉折點。Karunesh旅行至印度，他在poona的阿什拉姆（印度教徒隱居地）遇到 Osho 奧修，正式為自己取了個宗教名字——Karunesh，梵文譯中為“同情，憐憫”。

回到德國后Karunesh在漢堡附近的Rajneesh生活了5年。那里為他音樂的發展提供了精神源泉。在那他結識了許許多多來自世界各地的音樂家，把各種文化中不同風格和情感的音樂巧妙的聯系在一起，創作并收錄在里。那音樂里的氣氛和節奏，會讓你禁不住舞動起來。

1984年，他的第一張專輯《Sound of the Heart 心靈之聲》發行了，并迅速成為“新世紀音樂”市場中銷量最好的一張專輯。憑著《Sound of the Heart 心靈之聲》450000張CD的銷售量，Karunesh確立了自己在世界頂尖New Age藝術家之中的地位。而在接下來的一年內，他的另5張專輯也同樣取得了較好的銷售業績。

作為第一個把世界音樂緊密融入新世紀音樂的藝術家，他的作品贏得了無數的榮譽和尊敬。其被命名為World beat或world fusion的樂風成了眾相模仿的對象。

第二篇：心靈之旅,感謝一路有你

心靈之旅 感謝一路有你

武漢市東湖中學 張健安

日月不居，流年似水。拿起教鞭擔任民辦教師至今，已近40年；調來東中承擔心理健康工作算起，已有15載。時間齊齊整整地飄過眼前，得失零零散散分布于記憶。

忘不了，1995年初春，在友人的引薦下，沿著一條很陡的黃土路，我們夫婦倆走進了美麗的東湖中學，受到校領導的歡迎；時任校長的許惠根同志騰出了他的兩間宿舍房，讓我調進武漢工作的好夢成真。忘不了，我心理健康工作的起步階段，與郭其慶副校長、李玉燕老師一起，認真探究《現代少年》的教法教案，努力打造受學生歡迎的好課，成長為中國心理學會會員。忘不了，在陳海蘇校長、李錫良副校長的肯定、鼓勵、支持下，我與劉映潔醫生、李玉燕老師通力協作、大膽實踐，順利完成國際合作項目《青春健康》的實驗任務，實驗報告《解惑導行 升華人性》入選“十五”國家重點課題成果集，中國計劃生育協會還評選我為青春健康項目優秀主持人。忘不了，我校新課改起步之初，是王才建校長、李錫良副校長、高永山副校長的信任、贊賞與幫助，使我在研究性學習領域有所突破與創新。忘不了，十五載的心海旅途中，是熱心媒體、眾多學生及學生家長的關注、理解與期盼，才讓我一路耕耘、一路收獲，汗水伴花香。

時逢感恩節，特在心靈港灣拾起一把珠粒，回饋扶助我的母校，回饋呵護我的師長，回饋賞識我的親友，回饋關注我的媒體。

《武漢晚報》2002年12月24日【批評的藝術】記者金文兵

“善意”提醒不當 也會傷害純真童心

一次?善意?的提醒，反而傷害了一顆純真的童心。昨日，東湖中學心理教師張健安談到一次?特殊?經歷時，很有感慨地說：我們做老師的，可一定要注意批評的藝術啊。張老師說，有個高中女生，對教數學的班主任特別崇拜，親其師，信其道，她的數學成績一直很好。然而，去年10月的一天，這個女生忘了當天的作業，晚上便到同住一樓的男同學家詢問。不巧，正碰上前來家訪的班主任老師，她本能地躲閃了一下。第二天早自習，沒問情由的班主任就批評道：你們應該把全部心思用在學習上，男女同學晚上就不要串門了。這個女生本來就很敏感，又有點內向，對于老師的?批評?，她不敢作解釋，只是委屈得大哭一場后，發誓再也不學數學了。半年過去了，該生的數學成績一落千丈。老師還一直相信自己的判斷：怎么樣，這孩子要不是早戀，成績怎么會下降得這樣快？

后來，該生的母親實在不忍心看孩子的成績繼續下滑，就請張老師給孩子作心理輔導。張老師一問情況，發現問題的癥結恰恰是班主任那次?善意?的提醒，傷害了該生的心。聽完張老師的解釋，班主任這才?恍然大悟?。第二天，同樣是早自習，班主任當著全班同學的面，誠懇地向該女生道歉。師生間的一場?冷戰?悄然結束。

《武漢晚報》2002年12月27日【批評的藝術】記者金文兵

學生對批評產生“抗體”老師用寬恕治療“痼疾”

有些學生，從幼兒園到高中，一直生活在?批評?之中，他們對批評已產生了?抗體?。1

對于這些不怕挨訓的學生，老師該怎樣引導？

高二學生小巖，愛感情用事，重哥們義氣，因屢屢違規而受到老師的批評。面對這個?痞了臉?的學生，教他的老師都有些發怵，不知該把他怎么辦才好。武昌東湖中學心理老師張健安仔細分析了小巖的情況，認為這個學生有?可取?之處――重義氣，只要善加引導，這種優點最終會?取代?缺點。

一天，張老師聽說小巖在外又因打抱不平?替?人打架了。他不僅沒有立馬批評小巖，而且自己出面向那位挨打者賠禮道歉，并代付了醫療費。這種處理方式大出小巖意外，他忐忑不安了兩天后，主動找張老師作了檢討，并說自己以為又會挨訓，沒想到老師這樣把自己當?人?看，老師真夠朋友！張老師順勢剖析了他過去的不良行為。不久，大家驚訝地發現，小巖變了，不僅以禮待人，學業也努力了。

教育家蘇霍姆林斯基說過：?有時寬恕所起的道德震撼，比懲罰更強烈。?張老師將它作為自己的教育格言。

《楚天金報》2006年5月2日【教育觀察】記者劉輝

每晚挑燈夜戰 卻要故作輕松 畢業生攀比心理不可取

?你昨晚鏖戰到幾點？??才沒熬夜呢，我一般晚上很早就睡了。??聽說某某挑燈夜戰到凌晨一點多鐘呢，真厲害。??熬夜有什么用，成績也沒怎么提高嘛。?

上述對話摘自東湖中學心理教師張健安的學生心理記錄，是該校高三男生小彬和班上同學的一段對話。對話中，小彬一再標榜自己學得很輕松，從不像其他同學那般熬夜，甚至對其他熬夜的同學表現出不屑一顧。然而最終由于承受不住高考帶來的緊張和壓力，主動對心理老師傾訴：?其實我每天熬到深夜，為了不讓同學笑話我進步不大，所以有意表現出輕松的模樣。?每晚熬夜到次日凌晨，卻在同學面前標榜自己?學得輕松?。隨著高三復習進入沖刺階段，不少學生的學習攀比心理變得微妙起來。張老師曾特意對高三畢業生進行調查，發現多數畢業生已習慣挑燈夜戰。但對于成績中等偏下的學生來說，挑燈夜戰反倒成了一件羞于啟齒的事情，小彬就屬于這一類的考生。在他看來，自己暗地不知耗費了多少氣力，希望能在最后階段沖上來，但學習效率依然不高，他擔心同學們瞧不起自己，只得做出一副輕松的姿態，以免遭受同學恥笑。

對此，張老師提醒考生，?故作輕松?只會令自己內心更加緊張和恐懼。沖刺階段，考生應端正學習心態，莫盲目攀比，科學安排作息。

《楚天金報》2006年5月11日【教育觀察】記者劉輝

高考壓力讓學生心理更脆弱一句無心話“得罪”全班人

臨畢業之際，只因一句無心之言，高三女生小思不僅與好友鬧僵，還遭到全班集體?封殺?。近日，傷心的小思躲進學校心理咨詢室大哭了一場。

小思是武昌一所重點高中的畢業班學生，由于四月調考成績不理想，性格內斂的小思把所有心思都放在了最后的沖刺上，很少主動與班上其他同學交流。一天，坐在小思前一排、并且關系還不錯的同學轉過頭找她聊天，正忙著解數學題的小思頭也沒抬地隨口應對?莫打擾我?。沒想到，好朋友責怪小思?端架子?，就此與她翻臉。小思有些后悔，絞盡腦汁想修

補關系。從該同學桌旁經過時，小思假裝不小心弄掉同學的書，熱情地幫忙撿起，借機和同學搭訕，但同學對她仍是不理不睬。該同學還故意將此事在全班宣揚，結果，在同學眼中，小思成了一個?不合群?的人。臨近畢業，看到同學們熱熱鬧鬧地互寫畢業留言、互贈照片，卻沒人理睬自己，小思傷心地認為自己成了班上的多余分子。同學關系的惡化也極大地影響了她的學習情緒，最終她忍不住走進心理咨詢室，痛痛快快地哭了一場。

對此，東湖中學心理教師張健安認為，面對升學的壓力，畢業生處理人際關系時容易產生微妙心理。面對惡化的同學關系，小思不應沉浸在悲傷中無法自拔，最好主動向同學表明自己的想法和態度。

《楚天金報》2006年5月31日【教育觀察】記者劉輝

不想上課可以自習，甚至看小說――彈性教育，幫學生回歸課堂

上課厭了，就到只屬于自己的單人自習室做自己想做的事情――本學期，東湖中學專門為學習習慣很差的高一女生薇薇開設了單人自習室。享受了一個月的?特殊待遇?，始終不肯安安穩穩坐在教室里學習的薇薇有了很大改觀，學習勁頭足多了。

該校心理教師、自習室負責人張健安介紹，薇薇以高分考進東湖中學，可進校后不久，老師發現薇薇對學習興趣不大，上課小話講得勤、作業拖三落

四、厭學逃學……對女兒的?不聽話?，家長也無可奈何。其母親稱，自己高齡生下女兒，視若掌上明珠，導致孩子調皮任性。?家長的嬌縱，養成了孩子懶散的學習習慣。?張健安說，在老師眼里，聰明的薇薇是一棵好苗子，任其發展確實可惜。于是，學校將心理活動室開辟為其專用自習室，每當薇薇厭惡上課的時候，她可以隨時到自習室自學感興趣的課程，還可以聽MP3、看小說。條件是，薇薇必須認真完成各科老師布臵的作業。張老師觀察到，薇薇挺喜歡?泡?自習室，學習興趣漸漸濃了。自主學習難免遇到困難，老師趁機引導薇薇主動回教室上課，多和同學切磋。一個月下來，薇薇回教室聽課的腳步漸漸勤了。老師反映，薇薇在課堂上大為改觀，心思放在了學習上，不再只顧講小話了。

以往，對學習習慣差的學生，家長和學校像念緊箍咒似地督促得緊，效果反而不佳。張老師感觸地說，?‘緊’不如‘松’，關鍵在于引導。給學生一些空間，將學習巧妙引入學生感興趣的事物中，會激發其學習主動性。?

《楚天都市報》2010年5月5日 記者羅欣 實習生洪芳

作為中學生，你每月的零花錢是多少？上學期，東湖中學高一（11）班學生周華、劉冰濱以此作為研究性學習的課題，對華中科大附中、關山中學、東湖中學、英格中學等5所學校的300名初中生、高中生進行了調查。近日，她們向學校提交了調查報告。（節選）

月零花錢數量——半數學生超百元，近兩成在十元以下……

零花錢用途——買學習資料（或書）、買零食和交友（手機消費等）占了大頭，三者的比例分別為50%、41%、16%，此外，還有11%的學生用于打網絡游戲。

周華介紹，調查發現，中學生的?人情消費?在快速上升，幾乎所有的被調查者均表示，用自己的零花錢給同學購買過生日禮物或節日禮物。……

學生心聲——七成學生期待開設理財課

調查中，不少同學稱父母平時給零用錢是?隨要隨給，花完就拿?。七成接受調查的學生則期望學校開設理財選修課，劉冰濱說，?樹立正確的理財觀念很重要，這是現代社會人必備的基本素質。如果中學開設類似的課程，對我們中學生的成長有幫助。?

東湖中學研究性學習課程指導老師張健安認為，中學生無計劃的消費情況較為普遍，?零花錢就像一把雙刃劍，家長適當地給孩子一些零用錢，讓他們有選擇地從事一些社會活動，確實可以鍛煉孩子的獨立理財能力。反之，若家長不注意引導孩子樹立正確的消費觀，無節制地盲目給，讓其由著性子花，則容易養成孩子肆意揮霍、攀比的壞習慣。因此，家長給了孩子零花錢后，對用錢的動向應有所了解。?

花謝花開，春去秋來，就這樣默默的守候與耕耘；一步一個腳印，一步一串汗珠，在艱難探索中收獲著喜悅與歡欣。在東湖中學校園網上、在《花季之思》刊物上，百余篇飽含激情與理智的體會文章，集中展示了東中學子通過心理健康教育活動，理性面對社會，逐步完善人格的生命軌跡。

時光，悄無聲息的流逝；我，帶著美麗的心情行走； 心，暖暖的。感謝你――一屆又一屆的莘莘學子，在我的生命里與我相遇；感謝你――一屆又一屆的領導師長，給我的生命注入新的能量。