第一篇:世界衛生日教育手抄報
4月7日是世界衛生日,是1948年成立的世界衛生組織的周年紀念日。每年都為世界衛生日選定一個主題,強調世界上關注的一個公共衛生重點領域。2013年世界衛生日的主題是降壓讓生活更 美好。
高血壓日常注意事項
1.氣溫:
寒冷會使血壓升高,高血壓的并發癥發生率上升,這在氣溫驟降時尤為明顯,因而高血壓患者應在冬季作好保暖工作,特別是四肢和頭面部的保暖。
2、情緒:
“氣死周瑜”、“笑死牛皋”的故事足以說明情緒對人體影響程度之大。高血壓患者常會在情緒激動之后感到種種不適,比如頭暈、耳鳴、心慌、乏力等等,對于合并冠心病者可能發生心絞痛,而測血壓會發現血壓升高。因此患者要采取豁達態度,勿急勿躁,喜怒哀樂都要有“度”。
3、運動:
不僅高血壓患者,冠心病心絞痛患者都要在力所能及的范圍內進行運動鍛煉。適當的運動可以擴張血管,降低血壓,鍛煉心肌,減輕體重,不應過分擔心自己的病情而長期臥床。但運動也不能過于劇烈,要量力
而行,如氣功、太極拳、散步等。尤其練氣功,首先要排除雜念,心身放松,這樣,除運動之外,在精神狀態上也達到一種恬淡,有利于降壓。
4、休息、睡眠與體位:
住院病人都有體會,入院頭幾天,即使不用藥,血壓也有可能降低,一方面是由于精神放松,安靜的環境、充足的睡眠都很重要。
5、體重:
降低體重有利于降低心臟負擔,有助于降壓。超重及肥胖者不僅會有血脂異常、糖耐量異常,也容易發生動脈粥樣硬化。
注意事項 高血壓患者的飲食宜忌
適宜的食品---米飯、粥、面、面類、葛粉、湯、芋類、軟豆類。
應忌的食品---蕃薯(產生腹氣的食物)、干豆類、味濃的餅干類。
限制脂肪的攝入: 烹調時,選用植物油,可多吃海魚,海魚含有不飽和脂肪酸,能使膽固醇氧化,從而降低血漿膽固醇,還可延長血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中風,還含有較多的亞油酸,對增加微血管的彈
性,防止血管破裂,防止高血壓并發癥有一定的作用。零售商、衛生從業人員和消費者食品安全的重要性,以及他們每個人可發揮的作用,以確保讓人人放心,知道其盤中的食物可以安全食用。
第二篇:世界衛生日主題手抄報圖片
世界衛生日主題手抄報圖片
世界衛生日主題手抄報圖片
世界衛生日的由來:1946年7月22日,聯合國經社理事會在紐約舉行了一次國際衛生大會,60多個國家的代表共同簽署了《世界衛生組織憲章》,《世界衛生組織憲章》於1948年4月7日生效。為紀念組織憲章通過日,1948年6月,在日內瓦舉行的聯合國第一屆世界衛生大會上正式成立世界衛生組織,并決定將每年的4月7日定為「世界衛生日」,倡議各國舉行各種紀念活動。
1.世界衛生日主題
2.世界衛生日活動圖片
3.世界衛生日宣傳圖片
4.世界衛生日主題活動
年世界衛生日活動
6.世界衛生日XX黑板報
世界衛生日宣傳小結
世界衛生日宣傳主題
世界衛生日手抄報內容
世界衛生日主題是什么
最新評論傅靈秋發表于XX-04-06“世界衛生日”手抄報比賽結果 ——五(4)五(5)五(6)班活動結果 五(4)班
一等獎:劉靜 徐絲弦 周欣縈 黃智豪
二等獎:黃雨婕 陳思豪 郭陳燁 葉樂怡 施一凡 黃潔盈 陳百合 周錦馨
黃晨陽 蔡依林 金安慧 許素 陳建旭 潘雨琦 劉容希 五(5)班
一等獎:張亦佳 陳子萱。
二等獎: 吳佳逸 周晨陽 陳依然 王俊博 三等獎:陳甄瑤 朱明軒 程佳茹 周楚淏 劉梓涵 五(6)班
一等獎:陳怡彤 黃子窈 黃祺涵 呂彤彤 葉素鋮 蔡拉拉 林笑 王彤垚 徐婉妍 周嘉隆
二等獎:林貝爾 陳思隆 夏子喬 應晨昕 張燁 孫涵航 陳可璇 李芯儀 李志豪 汪俊
三等獎:董卓凡 葉柔莊 王淑禾 劉一川 鄭義楨 任政帆 蔡卓成 章誠浩 蔡昊樸 巫英健
王凱偉 金釗辰 陳德建 鄭一航 陳銘博 鄭盈盈 黃鴻杰 于磊元發表于XX-04-06 由于世界衛生日主題年年有異,小編在這里從XX開始。
XX年 安全血液從我開始
XX年 精神衛生:消除偏見,勇于關愛
XX年 運動有益健康
XX年 讓兒童擁有一個健康的環境
XX年道路安全,口號是“道路安全 防患未然”
XX年 珍愛每一位母親和兒童
XX年 通力合作,增進健康
XX年 國際衛生安全
XX年 保護健康不受氣候變化的危害
XX年 應對氣候變化,保護人類健康
XX年 拯救生命,增強醫院應對緊急情況的能力
XX年 參與全球活動,促進城市衛生
XX年 控制抗菌素耐藥性:今天不采取行動,明天就無藥可用
XX年 老齡化與健康
第三篇:世界衛生日手抄報內容和資料
“世界衛生日手抄報內容和資料”下載方法:在圖片上面點擊右鍵,選擇“圖片另存為”即可。世界衛生日手抄報圖片一世界衛生日手抄報圖片二世界衛生日手抄報內容和資料:1946年7月22日,聯合國經社理事會在紐約舉行了一次國際衛生大會,60多個國家的代表共同簽署了《世界衛生組織憲章》,《世界衛生組織憲章》于1948年4月7日生效。為紀念組織憲章通過日,1948年6月,在日內瓦舉行的聯合國第一屆世界衛生大會上正式成立世界衛生組織,并決定將每年的7月22日定為“世界衛生日”,倡議各國舉行各種紀念活動。次年,第二屆世界衛生大會考慮到每年7月份大部分國家的學校已放暑假,無法參加這一慶祝活動,便規定從1950年起將4月7日作為全球性的“世界衛生日”。自1950年以來,世界衛生組織每年為世界衛生日選定一個主題,突出世衛組織關注的重點領域。世界衛生日是一次全球性機會,注重于影響國際社會的主要公共衛生問題。世界衛生日啟動較長期宣傳規劃,持續至4月7日之后。
第四篇:世界衛生日
世界衛生日
2007年世界衛生日
1946年2月,聯合國經社理事會決定召開衛生方面的國際會議。
6、7月間,國際衛生會議召開,通過《世界衛生組織組織法》,1948年4月7日,該組織法正式生效,這一天,被定名為“世界衛好范文,全國文秘工作者的114生日”。
同年6月,召開第一屆世界衛生大會,世
界衛生組織正式成立。總部設在日內瓦。
世界衛生組織的宗旨好范文,全國文秘工作者的114是:提高世界人民健康水平,承擔國際衛生工作的指導與協調責任;協助各國政府加強衛生業務,發展與好范文,全國文秘工作者的114會各國之間的技術合作,并在緊急情況下給予必要的醫療衛生救濟;促進流行病、地方病及其他疾病的防治工作;促進營養、環境衛生及食品、生物制品與藥物等的國際標準化。
第五篇:世界衛生日
世界衛生日演講稿
同學們:
今天是4月7日,也是世界衛生日。
聯合國世界衛生組織確定的世界衛生日開始于1949年7月22日,但從1950年起就變成了4月7日。原來,為了紀念61個國家簽署世界衛生組織《組織法》,1948年的第一屆世界衛生大會決定將每年的7月22日作為“世界衛生日”,倡議各國舉行各種紀念活動。第二屆世界衛生大會考慮到7月22日絕大多數國家的教育機構和學校都已放假,無法參加這一慶?;顒樱瑳Q定從1950年起將4月7日《組織法》正式生效的日子定為“世界衛生日”。
每年的世界衛生日,世界各地的人們都要舉行各種紀念活動,來強調健康對于勞動創造和幸福生活的重要性。今天,已經是第59個世界衛生日了。世界衛生組織將2008年世界衛生日的主題確定為“保護健康不受氣候變化的危害”。
那么我們小學生,在世界衛生日到來的日子,應該怎樣參與到活動中來呢?應該做些什么呢?
第一,保持良好的個人衛生習慣,注意飲食衛生,不能在路邊小攤隨便購買食品,因為路邊小攤的衛生根本就不能得到保證,各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著多少有害細菌,但是我們有時也發現有的同學在放學后就喜歡在這些路邊小攤駐足購買食品,這是非常不衛生的。在個人衛生習慣中,養成飯前便后要洗手,勤剪指
甲,勤洗澡,不隨便使用別人的生活用品,如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息時間,做到起居有規律。
第二,均衡飲食,隨氣候變化而增減衣服,定期運動,充足休息。在日常生活中同學們應該按照生活規律,定時用膳,三頓飯做到定量,不能餓一頓,飽一頓,特別是早晨,我們有的同學就往往因為睡懶覺而不吃早餐,這對身體健康和學習精力都是不利的。同學們早晨起床后到戶外做些適當的鍛煉,呼吸一些新鮮的空氣,都是很有好處的。學校組織的廣播體操是非常好的鍛煉機會,不要馬虎了事。
第三,保持室內空氣流通,避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉熱,教室一定要保持通風狀態,讓門窗敞開,使空氣對流,避免造成室內空氣污染、細菌滋生。如果發現自己有任何不適,就要迅速告訴家長或老師。
第四,注意心理衛生。我們在學習、工作、生活過程中,要做到緊張而活潑,保持愉快的心情。遇到困難或不順心的事,找好朋友或老師傾訴一下或自我調節,當然還可以向我們的“星星聊天室”的老師咨詢,或到我校心理網站留言。千萬不能一直悶悶不樂,這對身體也是有害的。
同學們,小朋友們,只要我們每個人都注意提高衛生意識,自覺維護公共環境衛生,時刻注意個人衛生,那么我們就會擁有美麗的生存空間,就會擁有健康的體魄,就會擁有美好的未來!讓我們共同努力吧!
世
界
衛
生
日
活
動
方
案
李小 英學
英李小學世界衛生日活動方案
我校決定在四月份開展文明衛生、健康游戲活動,通過多種形式賦予我們的人文校園更豐富的內涵——禮儀校園、衛生校園、綠色校園、和諧校園。
一、活動目的:創建禮儀校園、衛生校園、綠色校園、和諧校園,養成衛生習慣,豐富健康游戲,爭做文明學生。
A 衛生小衛士:選拔出兩名衛生小衛士對本班同學的衛生情況進行監督,在校園內(操場、樓道口、走廊等)監督,對于隨地吐痰、亂扔垃圾、講臟話、課間瘋打鬧等不文明的學生,給予點名批評。
B 張貼制度:利用班級的制度欄、一分鐘課程等張貼標語,做好宣傳工作。并制定出各班的衛生制度,要設計精美,色彩明亮.。
C 愛我校園:在我們每天生活的校園中,你的腳下是否留有垃圾?你是否有想撿起垃圾?你是否以愛國愛校愛家為榮?讓我們行動起來吧,進入“彎彎腰”行動當中,從我做起,從點?
為更深入踐行“八榮八恥”,幫助學生構筑正確的道德價值觀體系,培養孩子道德自律,在世界衛生日來臨之際,結合我校““三四五六”禮儀行動,我校決定在四月份開展文明衛生、健康游戲活動,通過多種形式賦予我們的人文校園更豐富的內涵——禮儀校園、衛生校園、綠色校園、和諧校園。
一、活動目的:創建禮儀校園、衛生校園、綠色校園、和諧校園,養成衛生習慣,豐富健康游戲,爭做文明學生。
A 衛生小衛士:選拔出兩名衛生小衛士對本班同學的衛生情況進行
監督,在校園內(操場、樓道口、走廊等)監督,對于隨地吐痰、亂扔垃圾、講臟話、課間瘋打鬧等不文明的學生,給予點名批評。
B 張貼制度:利用班級的制度欄、一分鐘課程等張貼標語,做好宣傳工作。并制定出各班的衛生制度,要設計精美,色彩明亮.。
C 愛我校園:在我們每天生活的校園中,你的腳下是否留有垃圾?你是否有想撿起垃圾?你是否以愛國愛校愛家為榮?讓我們行動起來吧,進入“彎彎腰”行動當中,從我做起,從點滴小事做起,并把這些小小的行為轉換成朗朗上口的格言,“校園是我家,衛生大家抓”格言大賽。以此時時提醒自己要做文明人,時時都做文明事。
D:小手拉大手:把愛文明、愛衛生、愛健康的精神帶進社會,帶入家庭,帶動一個家庭成員,用自己的實際行動影響家庭成員和社會公民,讓每一個家庭成員參與到這個活動中來,做好校園內外及家居環境衛生,形成一種良好的衛生習慣,E:快樂十分鐘:為了豐富學生課間生活,引導學生積極開展健康、安全、有益的課間游戲,教育學生以遵紀守法為榮、以團結互助為榮,學校倡導學生開展“快樂十分鐘”文明課間游戲征集與設計大賽活動(詳見活動倡議書)。
希望全班同學立即行動起來,為爭創禮儀、衛生、綠色、和諧的校園而努力