第一篇：愛眼護眼綜合實踐教案

學校開發資源

小學四年級《做個愛眼護眼的小天使》（成果匯報課）教學課例

泉港區前黃壩頭中心小學 連秀珍

一，確定主題來源愛

隨著經濟的發展，社會的進步，家中的電視和電腦的普及，很多父母忙于自己的事情，那么孩子在家中看電視、上網的時間越來越長。并且部分學生寫字、讀書的姿勢不正確，甚至有一少部分學生在家邊看電視邊寫作業，這樣有很大一部分學生的視力越來越下降。與此同時，平日里，我發現學生眼保健操不自覺，往往只能在老師監督下勉強地完成。進入四年級，班內有四、五位同學先后戴上了眼鏡，許多同學發現自己有視力下降的現象。我陷入了沉思，怎么辦呢？盯緊點兒，也許會有轉機，在期初討論研究主題時、我就提出要研究“保護眼睛”這一主題，許多同學都非常贊同這一研究主題。隨著6月6日全國愛眼日的來臨，有關保護眼睛的宣傳活動也漸漸多了起來，為此我們確定了“做個愛眼護眼的小天使”這一綜合實踐活動主題。為了讓學生認識到眼睛的重要性，養成正確的讀書、寫字姿勢，這次活動試圖以眼睛為例，引導學生走進眼睛的世界，了解眼睛的結構、功能等，從而感受到保護眼睛的重要性

一、學情分析

當今的時代是科技競爭的時代，而競爭的成敗往往取決于人們的合作意識和能力，合作意識和能力是現代人所應具備的基本素質。一個人的能力是有限的，只有善于和他人合作，將不同的知識加以交流、綜合、提高和運用，才能適應時代的發展、科學的進步。“小組合作學習”有利于學生參與學習的全過程，它既能發掘個人內在潛能，又能培養團隊的合作精神。同時培養兒童對綜合實踐活動的興趣，挖掘他們的潛能，活躍他們的思維，提高他們的實踐操作能力

二、課題目標

知識目標：

1．了解眼睛的基本構造及近視的成因及表現特征。2．知道如何預防近視和掌握正確的做眼保健操的方法。

能力目標：

1．通過調查、統計活動提高學生的抽象概括、分析處理信息的能力。2．通過采訪、問卷調查、小組活動培養學生與人交流、善于溝通、互相幫助的人際交往和團隊能力。情感態度目標：

通過本次實踐活動，培養學生的團隊意識，增強學生與人交往的自信心，體驗到團隊合作的喜悅。

三、活動過程

第一階段：確立主課題和子課題。第二階段：成立小組，分組落實任務。第三階段：小組匯報，完成任務。

活動流程：

一、歌聲響起，揭開序幕。

全班律動《愛眼健康歌》。

師：孩子們，歡迎你們來到綜合實踐課堂，我們的口號是：綜合實踐，探索無限,自我體現，快樂無限！

在前一階段，我們針對《做個愛眼護眼的小天使》這個話題進行了研究，今天，我們就以小組匯報的形式來分享研究的成果。

二、分組呼號，活動開始。

讓我們一起先來認識一下今天的小主人公。分組呼號。我們月亮小隊隊：月亮、月亮，永放光亮 我們陽光小隊隊：陽光、陽光，閃爍金光 蘋果小隊隊：蘋果、蘋果，展現自我。快樂小隊隊：快樂、快樂，助人為樂。智慧小隊：智慧、智慧，勇往無畏。

三、匯報交流，展開活動。

師：同學們的聲音很響亮，看來你們對今天的活動信心十足，我相信你們一定會發揮出最佳水平，老師還要看看哪個小隊表現最好，獲得“智慧星”最多。哪個小組先來展示：

1、月亮小隊

組長：（）大家好，我們月亮小隊，保護眼睛 是我們每位同學必須做好，那眼睛到底是有哪些器官組成呢?聽聽我們組的成員匯報,你就知道。

生1：

組長：原來我們是這樣看見物體，提到眼睛，我們會想到自己的視力，于是我們組認真為我班同學測量的視力，結果是這樣的，沒近視占80％,斜視占10％,假性近視占10％.生:什么是假性近視? 組長：這個我們知道，請 同學介紹一下。師：看來月亮小隊是有備而來，好，請你們繼續。

組長：是啊，假性近視是可以恢復正常，大家平時要注意，那全校同學的視力如何？我們小隊走遍了所有班級，問遍了所有同學，并制定了統計圖，請

生：上臺講解

組長：我們為了制定這張統計圖，大家都很辛苦。我們小隊還上網搜索了一些資料，知道全國小學生近視情況。

大家請看課件

師:月亮小隊給我們這組準確的數據，看完后有什么感想? 生1 生

師:是啊!我們要好好保護眼睛,可不能糟蹋它, 那眼睛怎么會近視呢?.請陽光小隊為大家解開心中的迷團。

2、陽光小隊

組長：大家好，我們小組主要探究眼睛為什么會近視了，我們通過采訪初中，高中的大哥哥，大姐姐們,了解到近視的原因,現在請我們組隊員向大家介紹: 生: 組長:我們還查閱了醫學書,從醫學書上了解到造成近視了原因,現在請我組隊員為大家介紹介紹.生

師：如果眼睛近視了，會給我們帶來哪些影響呢？我們請蘋果小隊為我們介紹介紹

3，蘋果小隊

組長：大家好，我們調查了是近視會給人們在學習上,生活上帶來那些不便.大家想了解嗎?我們采訪了本校近視的老師,請我隊成員匯報.大家好，我們調查的是近視會給人們帶來什么苦惱會給生活造成什么不便，大家想了解嗎？好，我們利用課余時間，采訪了我校近視的老師，請我隊隊員匯 3 報

我們采訪了老師，老師對我們講，冬天，從寒冷的外面進入到屋里，鏡片上會出現一層水蒸氣，眼前一片模糊，只有等水蒸氣消滅，才能看清東西

更麻煩的是夏天臉上會出現很多汗，汗比水蒸氣更討厭，眼鏡會不停地往下滑，你要不停地向上扶，不然眼鏡滑到鼻尖上

還有運動時戴眼鏡很容易掉，我們調查了家長他們的孩子近視后對學習的影響請我隊成員匯報

我們采訪了近視學生的家長，了解了他們孩子不佩戴近視眼鏡看不到黑板上的字，佩戴近視眼鏡眼睛容易疲勞，導治注意力不集中因此學習成績不斷下降

對了，近視嚴重會得眼病，甚至雙目失明，為什么會得眼病呢？得了眼病后又該怎么做？我們要如何預防眼病呢？帶著這些疑問，我們來到華橋醫院，采訪了眼科醫生，請醫生為我們解決困疑

我們還進一步了解，如果眼睛失明會怎么樣？我們小組以游戲的方式，自己體驗了一下盲人的生活，在游戲中，我們把眼睛蒙得嚴嚴實實，實著做自己的事，結果，我們走路不知道方向，寫作業不知道本子在哪，互相碰撞，我們體會到了盲人的感受，請我隊成員談談

我體會到了盲人的生活看不到美麗的世界時痛苦的事 我體會到了盲人的生活一片黑暗

師：看來，近視了，煩心的事一籮筐 呢！為了讓大家遠離眼鏡，我們應從預防做起。近視該如何預防呢，快樂小隊

大家好，為了讓大家了解更多保護眼睛的知識，我們隊員上網搜索，找來了很多資料，請大家看大屏幕。請我隊的陳微婷同學來匯報 1不要在強烈或太陽的光線下看書寫字

2.注意防止眼外傷，導物入眼，要用正確的方法處理 3不要用臟手揉眼睛，不用臟紙，臟毛巾擦眼睛，不 4 問：什么是異物？異物入眼要用什么辦法處理

答：比如我們洗頭發時，洗發水不小心慎入眼睛，就應該及時用清水來清洗，走路或坐車時飛蛾不小心飛入眼睛，我們就要用濕毛巾 把飛蛾或其他東西弄出來如果嚴重的話就要到醫院請醫生處理

了解了這么多知識，還有一件事不能忘記，那就是眼保健操。我們為了做好眼保健操，請老師幫助我們重新好好再學一遍，我們不盡幫我們班的同學糾正錯識得做法，還到一年級去教小朋友正確的做法，請看錄像

這幾天做眼保健操時，我們隊員走訪每個班級，發現有很多學生做眼保健操時跟不上音樂的節拍或沒按對穴位，今天我們也帶了眼保健操圖跟大家講解與示范

??

組長：認真、規范地做眼保健操，對同學們來說是保護視力的一種重要方法.組長：大家的眼睛現在一定累了，想不想讓它好好休息一下呢？那就和我們快樂小隊的成員一起來做有趣又有用的眼保健操——眼睛疲勞消除法吧

大家好，如果你的眼睛累了，就和我們一起做眼睛疲勞消除法吧 我們先來做第一節：眼珠運動法頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動，一直做三分鐘，明白了嗎？

我們接著做第二節：眨眼法，頭向后仰，并不停地眨眼睛使血液暢通。眼睛輕度疲勞時只要做二到三次，明白了嗎？然后我們做第三節：眼呼吸明

組長：學了這么多，我們組想考考大家，大家請看大屏幕

師：大家學了真不錯，保護眼睛除了做好眼保健操，還要注意什么呢？請智慧小隊為我們介紹。

智慧小隊：

組長：大家好，我們小隊探索的問題是：保護眼睛飲食上該注意什么，我們通過查閱書刊和網上搜索知道這樣一些知識，請我隊隊員說說

組員一：大家好，我是維生素A，可以治療眼睛，請看：大家可以在橘子、香蕉、南瓜、菠菜、紅蘿卜等這些食物中可以找到我，別忘了多吃些蔬菜。

組長：除了不能挑食，多吃含有維生素ABC的食物外，還有多補充含鈣、鋅的食物，為了搞清楚在飲食上還要注意什么，我們采訪了眼科醫生，請我隊隊員說說

組員三：大家好，保護眼睛還要注意不要偏食，要控制食量，因為糖吃多了，身體為了代謝糖份，需消耗維生素B，會造成維生素B的不足，會造成視神經炎，還有要多吃堅果關食物，如吃蘋果核桃等多嚼能加強眼部肌肉運動增進血液循環減輕疲勞，對了，還可以用菊花保護眼睛菊花對治療眼睛干澀疲勞有很好 5 的療效，我們中國自古以來就知道菊花能養護眼睛。因此，除了用菊花抹眼睛外平時還可以泡些菊花茶喝，不僅能使眼疲勞消失，對恢復視力也有幫助

組長：我們還自編了一首歌：《保護我們的眼睛》請大家欣賞。

組長：為了讓同學們更清楚地了解保護眼睛的方法，我們還編制了一段快板，請大家欣賞：

.師：真是一群心靈手巧的護眼小天使，不光畫得好，表演得好，還達到了很好的宣傳效果！老師真為你們感到驕傲！

四、教師總結活動情況！

剛才每個小組匯報真是仁者見仁，智者見智，讓老師也受益匪淺。誰來說說你有什么收獲呢？ 生： 生

師：是啊！我們要記住這些保護眼睛的知識，才能擁有一雙健康的眼睛，大家說是嗎？通過這次活動，你覺得哪個小組合作得最融洽，研究得最深入，把你手中的小星星投給表現最好的那組,大家想一下。

五、拓展延伸

雖然今天的匯報活動結束了，但我們的主題探究活動仍在繼續，大家請看大屏幕，你準備怎么做呢？讓更多人愛眼護眼呢？

生： 生;希望你們將護眼活動進行到底，這次活動我們到此結束。

第二篇：愛眼護眼班會教案

愛眼護眼班會教案

時間:2014.6 地點:二(2)班 內容: 愛眼護眼 主題班隊會

一、活動目的: 1(使學生了解近視的成因和危害，激發學生保護眼睛的意識。

2(培養學生的保護眼睛的好習慣，從我做起，從現在做起，同時也要關注別人的眼睛健康，做好宣傳，讓每個人都學會保護眼睛的措施，共同關注心靈的窗戶。

二、活動過程: 第一板塊:現身說法話近視

師:同學們，眼睛是心靈之窗，它是人體最寶貴的感覺器官，是獲得外界信息的重要窗戶。如果沒有眼睛，我們的面前將會是一片黑暗，空虛、單調、恐懼??將會永生陪伴我們。現在，我們就請患近視的同學現身說法，暢所欲言，談談近視給我們學習、生活帶來的諸多不便。

(同學們暢所欲言)小結:我國是近視眼的患病大國，1995年的調查顯示有3億人患有近視眼，占世界近視眼病人的33,，其中病理性近視眼超過200萬人。

第二板塊:七嘴八舌論護眼。

師:既然近視給我們帶來了這么多不便，那么我們該怎樣保護自己的眼睛呢,下面，就讓我們先來進行幾項活動。

通過活動，讓同學對保護眼睛有更深的了解。第一環節:護眼知識競答 游戲規則:由主持人讀題，同學們在幾個備選答案中選擇正確答案。(1)用什么熏可以保護眼睛, A:鹽水 B:茶水 C:溫開水(2)平時應怎樣才對眼睛有好處, A:多吃東西，多吃營養品 B:精細搭配，葷素搭配 C:少吃東西，偏食挑食(3)吃什么可以補眼睛, A:動物眼睛 B:動物肝臟 C:動物皮肉(4)胡蘿卜可以明目，它含有

A:維生素C、E B:維生素A、B C:維生素A、E 第二環節:小游戲“貼眼秀”

第三環節:護眼知識大家談——(請幾位同學講講護眼知識)第三板塊:教師總結:為了讓我們的生活永遠美好多姿，我們少年兒童要從小做到——愛眼護眼。

第三篇：《愛眼護眼》講話稿

《愛眼護眼》講話稿

在日新月異的現代社會中，很多情況下我們需要用到講話稿，講話稿也稱“發言稿”，是指在講話前擬定的書面稿子。那么問題來了，到底應如何寫好一份講話稿呢？以下是小編為大家整理的《愛眼護眼》講話稿，希望對大家有所幫助。

《愛眼護眼》講話稿1

敬愛的老師，親愛的同學們：

你們好!

眼睛，相信大家并不陌生，它是感知萬物的器官，它讓我們看到了世間各種各樣的美好!“等閑識得東風面，萬紫千紅總是春。”這是眼睛看到的春的綻放;“接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅。”這是眼睛看到的夏的景色;“一年好景君須記，正是橙黃橘綠時。”這是眼睛看到的秋的收獲;“柴門聞犬吠，風雪夜歸人。”這是眼睛看到的冬的寧靜。四季輪回，風光無限，這些全都是我們的眼睛帶給我們的!我們的眼睛用它獨特的視角帶給我們不一樣的美。

眼睛，對于我們很重要，我們要愛護它。怎樣愛?怎樣護呢?那就從我們身邊的小事情開始做起吧。在學校的時候，同學們要認真做眼保健操;課間休息的時候，多看看窗外綠色植物;午休時，不要與同學們來回奔跑、打鬧，避免碰傷到眼睛。在家里的時候，要少看電子產品，它可是眼睛的“第一殺手”!要留心看書的時間，看了20分鐘，就要稍微休息5分鐘，不要一下子接連看好幾個小時。看書的姿勢尤其要注意，千萬不要趴在床上看，也不要在陽光底下看，避免強光刺傷眼睛。別小看這些小事情，今天注意一點，明天預防一點，我們的眼睛就會更加健康!

但如果我們不注意，不愛護它，就會戴上眼鏡，而眼鏡帶給我們生活有許多不便之處，比如：吃面條喝開水的時候，霧氣騰騰看不清事物;洗臉擦汗的時候必須摘下眼睛;下雨天眼鏡淋濕，看不清腳底下的路，容易發生危險;騎車或開車時，眼鏡反光就更危險了……你看，眼睛影響著我們生活的方方面面。

有人覺得眼睛和眼鏡就一個字的差別，都是用來看東西的，沒什么差別，其實不是。眼睛是打開心靈的窗戶，是讓我們感知美的源頭;眼鏡是人透過那層薄薄的鏡片用來輔助看東西的，它們是兩個完全不同的概念。所以不要以為它們是“好朋友”!

親愛的同學們，愛眼護眼，從現在做起，從你我做起，不要讓眼鏡架在你的鼻梁上，那樣你會后悔終生!

《愛眼護眼》講話稿2

老師們，同學們：

大家早上好！今天我講話的題目是《愛眼護眼擁有明亮的眼睛》。

眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。一旦失去清晰的視力，我們就等于失去了80%的感覺，這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現在，清晰的視野離我們越來越遠。這是為什么呢?這是因為許多同學沒有作息地用眼，不顧衛生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用電腦、看書等等。也許有的同學錯誤地認為“只要我學習好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了。“更有的人認為戴眼鏡是有知識的象征。但現實生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。

例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫院做手術縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛生，常會使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學在將來考大學選擇專業和將來工作擇業都會受到限制。如果你學習成績很好，只是因為眼睛近視而被你所鐘愛的專業拒之門外，那你將會抱憾終生。

眼睛可以讓我們去認識世界，學習知識，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的。我國近視患病率還在逐年增加,目前近視發病率已上升到世界第二位，所以同學們在日常生活和學習中一定要自覺的注意科學用眼。下面，我向大家提幾個建議：

1.看書寫字時眼睛與書本的距離要保持30厘米左右，姿勢要端正。

2.連續書寫50分鐘后，休息10分鐘左右。

3.不要在光線太強或太弱的地方看書。

4.走路或乘車時不要看書。

5.不要躺在床上看書。

6.堅持每天做好眼保健操。

對于已經近視了的同學，不僅要做到以上六點，還可以采取一下補救措施：

1、膳食療法。多食用富含蛋白質、鈣、鋅的食物，如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚等。

2、眼呼吸凝神法。選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連做9次。

3、熨眼法。端坐，全身放松，閉上雙眼，快速相互摩擦兩掌，使掌心發熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液循環，增進新陳代謝。

同學們，眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。我們有什么理由不保護眼睛呢?

常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛生、科學用眼貴在堅持，需要持之以恒，才能預防近視的發生及近視程度的加深。

婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學們，讓我們一起努力愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛。

謝謝大家！

《愛眼護眼》講話稿3

各位老師、親愛的同學們：

大家好!

有一次晚飯后做完作業，我正歡快地玩著手機，忽然，手機被媽媽悄無聲息的“奪”走，又被“砰”的一下扔在了沙發上，隨之而來的是一番苦口婆心的說教：“都告訴你多少次了，少玩手機，它們會損傷你的視力。”這話都聽膩了，我不以為然的聳聳肩，睡覺去了。

迷糊中，我發現自己站在一個巨大的展廳里面，忽然，面前出現了一個小人兒，她自我介紹：“你好，我是眼睛小精靈，歡迎來到人體館的‘眼睛室’。”小人兒把我領到了三個展柜前，說道：“我們來看一下眼睛的基本輪廓：角膜，虹膜和晶狀體。”

我驚訝地說道：“原來眼睛這么不簡單啊。”眼睛小精靈頓時驕傲極了，她說：“這還只是最基本的呢，具體還分鞏膜啊，視網膜啊，玻璃體啊等。”我忽然想起媽媽的嘮叨，連忙問道：“那你知道近視是怎么形成的嗎?”“這可難不倒我，”小精靈得意地說道，“近視，就是眼睛屈光度的改變。我們的眼睛視覺系統會在6-8歲之間發育到正常水平，到了20歲左右才發育成熟。在這之前，我們的眼球都在經歷‘近視化’的過程，除去遺傳因素，用眼不當是造成近視的最主要原因。

現在很多人都長時間看電視、玩手機，或有不良閱讀習慣，這些都會導致眼睛調節過度而造成疲勞，引起近視的發生。”我一聽，這不正是我每天做的事情嗎?我接著問道：“那近視是怎么樣的一種感受呢?”“近視會讓你看遠處事物模糊，時間久了會眼球突出，眼肌肉萎縮。當近視度數過高，還會引起視物變形，色覺異常等現象。”我聽了嚇出了一聲冷汗，“不要——”我心口一緊，竟然被嚇醒了，原來是一場夢。

我心有余悸，也暗自下定決心：以后一定要坐姿端正，少看電子產品，按時做眼保健操，盡量不用手揉眼睛，適量運動。總之，眼睛是心靈的窗口，我們要保護好它。

《愛眼護眼》講話稿4

各位老師、親愛的同學們：

大家好!

生活中，我經常被視力不佳所困擾。上課時，我會因為看不清黑板上一些較小的字而落下重要的知識點;閱讀時，我會因為視覺疲勞而無法連續讀完一本書;戴角膜塑形鏡時，我會因為戴眼鏡麻煩，不戴眼鏡看不清黑板而糾結……這些都是我不正確用眼、不珍視自己的眼睛所造成的不良后果。

小學五年級時，我經常歪著身子寫字，眼睛離紙面也很近，用媽媽的話說，我寫作業的樣子就是“全身扭曲地趴在桌子上”，可當時我毫不在乎，要知道我一直是雙眼視力5。2。五年級下學期體檢報告卻給了我沉重的打擊，時，我的雙眼視力下降了許多，尤其是我的左眼視力已經變成4。6。

回顧以往，我找到了自己視力下降的原因：在學習時，我經常向左側歪著身子寫字，不采用正確書寫姿勢，/損耗了大量眼力;休閑時間，我又常常看電子產品，且時間控制不到位，導致用眼過度，視力疲勞;下課時，我經常畫小畫，在該讓自己眼部放松的時間里，我也沒有調整，一直在用眼。

這些我雖然知道，卻總是一次又一次放縱自己，最終還是自己坑害了自己的眼睛。據醫生說，我還有調整的機會，我決心認真保護自己的眼睛。平時多向遠處看，少看電子產品，常做眼保健操，調整學習姿勢。把用眼習慣調整好，才有機會讓視力恢復正常。

視力差帶給我們的弊端太多了。很多時候我們都會用到眼睛，不好好保護它，它就會傷害我們。眼睛是心靈的窗戶，如果讓這扇窗不再明亮，我們又該怎樣看到外面美麗的世界呢?所以從現在開始，讓我們共同進步，保護自己的眼睛，讓世界更加明亮!

《愛眼護眼》講話稿5

老師們，同學們：

大家早上好！今天我國旗下講話的題目是：“愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛”。同學們，區教育局通知規定，從本學期開始，每年新學期開學后從第三周到第六周為全區中小學生“預防近視月”，重點進行預防近視的宣傳教育活動。舉行“預防近視月”，目的就是通過活動，能夠引起同學們的高度重視，從而自覺的去關注、去保護自己的眼睛，讓更多的同學擁有一雙明亮清澈的眼睛！

人們常說：眼睛是心靈的窗戶，眼明則心亮，所以人人都應擁有一雙明亮的眼睛！擁有一雙明亮的眼睛我們可以看到五彩繽紛的大千世界，也可以看到絢麗多姿的優美景象！但是現在，清晰明亮的視野離我們越來越遠，在我們身邊，有很多的同學小小年紀就戴上了厚厚鏡片的眼鏡，中小學生的近視率越來越高，這不由得不讓人感到無比的擔憂和關注。

為什么眼睛會近視呢？這是因為我們許多同學在平時的學習生活中沒有做到科學地用眼，比如不講衛生地擦拭眼睛，不注意間隔一定的距離去看電視、打電腦、看書學習等等，長此以往，眼睛就會變得近視。

那么眼睛近視有什么危害呢？很多同學或許很不以為然，也許有的同學錯誤地認為“只要我學習好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了”；更可能有同學會認為戴眼鏡是有知識有學問的象征，還很向往戴眼鏡呢！但實際上，一旦患上近視戴上眼鏡，就會給我們學習和生活帶來很多不便：例如在參加體育活動的時候，就有可能會打破眼鏡甚至傷及眼睛；當走進較冷或較熱的`房間時眼鏡片就會出現霧氣；更重要的是患上近視戴上眼鏡做很多事情都不方便，同時，如果戴上眼鏡仍然不注意用眼衛生，常會使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明，這將是多么可怕的事情啊！

在平時的學習生活中，我們該如何做才能很好地預防近視呢？下面，我向大家提幾個建議：

(1)讀書寫字時，姿勢要端正，要做到肩平腰直，連續看書、寫字半小時左右要休息片刻，或向遠處眺望一會兒，這樣可以使眼睛得到適當休息，從而調節視力，解除疲勞。

(2)寫字時要做到“三個一”：眼距書本一尺，胸距桌前一拳，手距筆尖一寸。

(3)一定要改正不合理的用眼習慣：比如趴在桌上看書，躺在床上看書，歪著頭看書或寫字，在過強或過暗的地方看書等等。

(4)每天要保證足夠的睡眠，我們小學生每天的睡眠時間必須達到8小時以上，所以每天晚上要按時睡覺。

(5)要養成良好的護眼習慣：如養成多眨眼的習慣，通常情況下，一般人每分鐘眨眼少于5次會使眼睛干燥；養成講究衛生的好習慣，不用臟手揉眼睛；不要看字跡太小或模糊的書報，寫字不要寫得太小。

(6)認真做好眼保健操是預防近視眼、自我保健的最好方法 ，學校每天兩次的眼保健操同學們一定要認真地去做，手指按的穴位要準確，班主任和任課教師要給予指導。同學們，眼睛對于我們來說真的是太重要了，一切的一切都需要用眼睛來觀察，但是，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛生、科學用眼貴在堅持，需要我們持之以恒，才能更好地預防近視的發生及近視程度的加深，同學們，就讓我們從現在起，一起努力地愛眼護眼，讓我們每個人都擁有一雙明亮清澈的眼睛！

《愛眼護眼》講話稿6

尊敬的老師，親愛的同學們;

大家好！

我是初二十二班的 ，今天我演講的題目是：《愛眼護眼始于心，科學用眼踐于行》

每年的6月6日是國際愛眼日，我們大家常說眼睛是心靈的窗戶，是我們人體不可缺少的一部分。那么請大家試想一下如果有一天我們失去了這寶貴的“心靈之窗”，我們的生活將發生怎樣的變化呢？我們的生活將從此變得一片黑暗，再也看不到這豐富多彩的世界，也就很難再去熟悉這個社會了。但是我們并不懂得珍惜現在的光明。海倫凱勒在《假如給我三天光明》中寫到，她的最大愿望就是擁有三天的光明去感知這個世界。可見她對光明無時無刻不在充滿著向往。三天的光明，對于常人來說只是人生的短暫一瞬，而對于雙目失明的海倫來說，卻是可想而不可及的。同樣，視力的減弱，也會給我們的學習和生活帶來許多的不便。也許我們會認為這離我們的生活實在相距遙遠，但其實，如果你沒有一個好的用眼習慣，這些很有可能會發生，就如在我們身邊時常能夠看到近視的同學。據統計，我國中學生的近視率高達60%，這不僅僅是一個驚人的數字，更是一個對我們的健康有巨大威脅的嚴峻問題。

中學生大多得的是假性近視。導致中學生得假性近視的主要原因有：看電視或用電腦的時間過長；不注意讀寫姿勢，或在強光或者是弱光的地方讀書。還有的是由挑食、營養不良造成的，而飲食的好壞是影響身體健康的重要因素。目前，國家十分重視青少年的視力問題，學校也由此提出認真做眼保健操等要求，十分關注同學們的用眼健康。這就要求我們能夠在日常生活中做到如下幾點：

1.養成良好的用眼習慣。眼與讀物的距離應該在25厘米以上，而且應該每用眼大約一個小時后，眺望遠處，讓眼睛得到休息。

2.盡量少使用電子產品，青少年不宜玩電子游戲機。因為電子產品對眼睛會有一定的傷害，特別是如果不控制使用時間，很有可能會變為真性近視，治療起來也會很麻煩。

3.認真做好每天的眼保健操，對自己的健康有認真負責的態度，并且積極進行體育鍛煉和戶外活動。

4.睡眠要充足，注意用眼衛生。這就要求我們作息時間要有規律，保證有充足的睡眠，并且不要用異物觸碰到眼睛，才不會對眼睛有傷害。

眼睛是我們認識世界，學習知識，相互交流的重要窗口。我們應該重視并愛護眼睛。但是常言道，冰凍三尺非一日之寒，滴水穿石非一日之功。保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛生、科學用眼，貴在堅持，需要有持之以恒的決心，才能預防近視的發生及近視程度的加深。我相信，只要我們努力，認真做好日常生活中的點點滴滴的小事，就一定能夠擁有一雙明亮的眼睛！

我的演講到此結束，謝謝大家。

《愛眼護眼》講話稿7

敬愛的老師，親愛的同學們：

你們好！

一個陽光明媚的早晨，我起床后發現我來到了一個陌生的國度。天哪！這兒的人竟然都是眼鏡形狀！他們看到我這個大眼睛長睫毛的小帥哥時竟然一起喊：“沖呀！”嚇得我連連后退……

這時我看到爸爸的車子，我連忙拉開車門進去。卻看到了另外一個我，我失聲尖叫，可是爸爸和另外的我似乎聽不到我的聲音，也看不到我！這時有個神秘的聲音傳來：“眼鏡正在進攻現實中的你，你要和現實中的你一起打敗眼鏡才能平安無事，不然你會近視并終生戴著眼鏡！記住，如果害怕或者做不到可以直接認輸。說出以下代碼：ΞΟ※◎§∽來召喚我，我就會出現并給你戴上終生眼鏡！”隨即聲音也消失了。

車上的另外的“我”正在后排津津有味的看著書，爸爸說：大寶，在車上不要看書哦！對眼睛不好。那個我嘴里回答到：“好好好，知道了。”卻偷偷躲到爸爸座椅后面依舊在看書。無論我使出多大力氣喊叫那個我他就是聽不到。我急得不知如何是好！

突然一股神秘力量把我帶回到了家里的餐廳，在那里我看到另外的一個我正在拿著平板玩游戲，說好的半小時硬生生地玩了兩個多小時，還沒有停下的意思，一臉的意猶未盡！我使出最大力氣喊那個我快停下，可是他依舊聽不到。這時那個我的臉上突然多了一副眼鏡，那副眼鏡竟然在對我壞壞的笑……

在我正無奈時，那股神秘力量又把我帶到了我的房間，房間里的那個我正在扭著身子趴在桌子上寫作業。這時，我聽到了媽媽的提醒，大寶坐坐好，不然會近視眼。那個我不以為然的說，知道啦知道啦！但依舊我行我素。我跑過去阻止，可是那個我就是聽不到我的聲音！

那個我每天重復著壞習慣，我使出渾身解數依然無用。最終我被神秘人嘲笑并戴上了眼鏡！他說由于我還是有一點自知的，只是給我帶了暫時的眼鏡。如果現實中的我依舊不知悔改，終生眼鏡還是要給我戴上。

在這場戰爭中我失敗了，更是付出了沉重的代價！

冬天吃火鍋想找個大肉肉的時候，剛到火鍋旁，鍋里的熱氣就開始籠罩著我，把我的眼鏡充滿煙霧，就像蒙上了雙眼，別說肉肉了，就連鍋在哪里都不知道！近視眼真的很不方便！

還有，我本是雙眼皮大眼睛長睫毛，大家都夸我是一位眼里有星星睫毛能吹哨子的小帥哥，可自從帶了眼鏡，任誰也看不到了我的大眼睛長睫毛了！鼻子耳朵都被壓迫的有點變形了！更可氣的是拿掉眼鏡我發現我的眼球竟然有點外凸！哎！眼鏡把我的顏值給毀了！

再者，隨著眼睛度數不停的加深，還有眼鏡片磨損等等情況下都要更換新的眼鏡。每副眼鏡都大幾百上千的，父母的血汗錢就這樣被我給敗掉了！

聽說飛行員、宇航員等等職業都不招錄近視眼人員，我的飛行夢航天夢就這樣破碎了！

人們常常把眼睛比作是心靈的窗戶，眼睛帶我們看到了山川大河、名勝古跡，看到了五彩繽紛的顏色和這世間的所有事物。眼睛對我們的重要性不言而喻。我想告訴所有的同學，一定要愛護好你的雙眼，就像愛護你的生命一樣。

《愛眼護眼》講話稿8

尊敬的老師們，同學們：

大家早上好!

當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動人心的情景?對，是我們的眼睛!眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空。可是漸漸地，由于讀寫姿勢不當，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，藍天不再明凈，繁星變得一片朦朧。有資料顯示，我國眼睛不好的人數居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國眼”。我國的近視人數達到了1000萬。我國的盲人達到了500萬，占全世界盲人總數的18%;而且每年約有45萬人失明，這意味著幾乎每分鐘就會出現一例新的盲人。因此，我們必須要重視近視眼的預防和眼部的保健!

我校每天下午第一節課后的眼保健操就是很好的一項眼部保健的措施!

眼保健操是根據祖國醫學的推拿法、經絡穴位，再結合醫療體育綜合而成的一種按摩療法。它通過對眼部周圍穴位的按摩，使眼內氣血通暢，改善神經營養，以達到消除睫狀肌緊張或痙攣的目的。實踐表明，眼保健操同用眼衛生相結合，可以控制近視眼的新發病例，起到保護視力、防治近視的作用。眼保健操對改善學生視力、緩解眼部疲勞效果明顯!正確的眼保健操方法，應該做到坐姿端正，雙手干凈，穴位正確。可是我們有的同學在做保眼保健操時，不夠認真，經常偷眼，這樣會影響效果。所以，老師再次呼吁每一位同學都能認真做好眼保健操!你們說能做到嗎?

其次，養成良好的讀書寫字習慣也是預防近視的重要方法。讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，眼離本一尺遠，手距筆一寸高，胸離桌一拳頭。不躺著看書，不在行進中看書，不在光線暗弱或過強的地方看書、寫字。看電視和操作電腦時，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。

最后，健康的生活飲食習慣也能預防近視。我們要保證充足的睡眠。多做戶外運動，經常遠眺，使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。醫生還建議我們不偏食，多吃奶制品、魚蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養物質。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。

同學們，為了擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，為了看到一片更廣闊、更明凈的天空!讓我們從今天開始，用心保護我們的眼睛。

《愛眼護眼》講話稿9

敬愛的各位同學、老師大家好：

大家好！

今天我國旗下講話的題目是《關愛眼睛》。

我們每天都與書本打交道，若不講究用眼衛生，就很容易視力不良。每學期的第三周定為“防近周”，就是希望通過“防近周”開展一系列活動，引起大家去關注、去保護自己的眼睛，教育局每年也將對全市中小學生體質健康狀況進行抽測,并將抽測結果納入《中小辦學水平評估方案》，視力就是其中的一項指標。由此可見，我們學生的視力問題，越來越受到大家的重視。讓我們每個人從現在做起、從我做起，養成良好的用眼習慣。因此，我建議大家平時要注意以下幾點：

1.讀書寫字姿勢要端正，連續看書、寫字半小時左右要休息片刻，或向遠處眺望一會。

2.看書與寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。改正不合理的用眼習慣，如趴在桌上、歪頭看書或寫字，躺在床上看書，吃飯時看書，這些不良習慣都會使眼睛過度疲勞，降低視力的敏銳度。

3.寫字時，眼距書本一尺，胸距桌前緣一拳，手食指距筆尖一寸。

4.避免眼睛疲勞的最佳方法是適當休息，切忌連續用眼。每隔1小時至少讓眼睛休息1次。

5.養成多眨眼的習慣。通常情況下，一般人每分鐘眨眼少于5次會使眼睛干燥。不用臟手揉眼睛，不要看字跡太小或模糊的書報，寫字不要寫得太小。

6.糾正偏食、挑食的不良習慣，多吃一些蔬菜和粗糧，這些食物對視力有益。

7.平日里要加強體育鍛煉,如跑步、做廣播操、打球、踢毽子等。此外,眼保健操也是預防近視眼、自我保健的好方法,可以在讀書寫字的間隙做眼保健操,以起到解除眼疲勞的作用。

《愛眼護眼》講話稿10

各位老師、親愛的同學們：

大家好!

黑夜，給了我黑色的眼睛，我卻用它尋找光明，尋找生活中的美，尋找知識的奧秘。任勞任怨的它卻因為我們的“貪婪”與不負責任，受傷了。

護眼，多熟悉啊，為何要護眼?怕戴著眼鏡以后工作學習生活不方便，怕視力不好眼鏡換來換去……你們的回答都是對的，但為什么就是很難做到呢?

從五年級上學期開始我的視力下降得極快，這可嚇壞了我媽媽。媽媽特意從上海買回來眼藥水，買回來以后覺得有救了，指望著眼藥水拯救我的視力，天天滴呀滴，感覺視力越來越好了，幾周后，檢查發現，度數不但沒降，反而升高了。

媽媽又增加了終極一招，冷熱交替敷眼。把我刺激得鬼哭狼嚎，第二天起來眼睛腫得像桃子，一度覺得自己可能會瞎掉。同時我自己也是很拼，采取了很多措施：盯著綠色植物看，盯得我眼冒綠光;閉目養神，閉眼閉到昏昏沉睡……

媽媽最終放棄了各種偏方帶我來到醫院，經過眼科醫生的一系列的檢查，醫生給我配了醫院的眼藥水，并且告訴我平常護眼的正確方式方法。

為了防止近視，緩解近視，我們護眼的正確方法是什么呢?又該如何行動呢?

首先第一點就是要控制用眼的時間，看電視、看電腦、看書用眼超過一定時間就要讓眼睛適當休息，眼睛累了就多眨眨眼。第二點就是要認真做課間眼保健操，因為眼保健操能很科學地放松我眼睛周圍的神經。

第三點不能厭食挑食，多吃含有維生素A的食物，胡蘿卜、藍莓這些食物。第四點要多參加體育運動。第五點也是很重要的，要保持正確的姿勢，用眼的距離一定不能太近，不然你不近視才怪。如果你眼睛覺得酸累，也可以用我用過的冷熱敷眼睛方法，但是要控制合適的溫度，可以加速血液循環，放松眼部肌肉緩解疲勞。如果你覺得陽光太刺眼，那你出戶門的時候就戴上墨鏡和帽子，不讓強光造成對眼睛的傷害。

此外就是不要相信偏方，要去正規的醫院檢查治療。這是我曲折的經歷總結的經驗。

健康簡單又科學的護眼方法都教你了，還在疲勞用眼嗎?趕快行動起來吧，“護眼路漫漫，需要好習慣”。

《愛眼護眼》講話稿11

各位老師、親愛的同學們：

大家好！

同學們，你們知道嗎，6月6日是全國護眼日。你們愛護自已的眼睛嗎？我們說眼睛是心靈的窗戶，如果我們的視力受到影響，那扇窗會越來越小，最終一點點消失。

令人痛惜的是，很多人都不重視保護自己的眼睛，從以前到現在，越來越多的人戴上了眼鏡。我最近看到一個關于在校學生近視率的報道——當下中國青少年兒童的近視數已居世界第二位，小學生近視率約為28%，初中生近視率約60%，高中生近視率約為85%，大學生近視率竟高達90%！這真是一組令人震撼的數據啊！

說起近視，它可給我們帶來了不少的煩惱。就拿我們班來說吧，剛上一年級時，班上就僅有一位戴眼鏡的同學，漸漸地，我們班現在已經有十二三人都戴上了眼鏡。短短五年內，我們班竟然多了十來位戴眼鏡的同學！我有一個朋友，三年級那會，他的成績總是在班上數一數二。但是，自從他買了手機，他放學就只玩手機不寫作業。這樣日復一日，他的成績從九十五分以上落到五十多分，他再也不像之前一樣，成績頂呱呱了。

更可怕的是，過度使用電子產品帶來的不僅是成績下降，也嚴重影響了他的視力。他以前視力都是5。3，現在他左眼4。7，右眼4。6。當醫生讓他戴上眼鏡，他才幡然醒悟。從此，他在光線足夠的地方看書，且不會天天玩電腦、玩手機了。他現在偶爾也看電視，但是會保持距離，每次看也不會超過40分鐘，給眼睛充足的休息時間。在他的努力下，他視力有所改善，成績也重新名列前茅了。

眼睛如窗戶，可以射進明媚的陽光。眼睛亦如星星，眨巴眨巴，可以用它靜靜觀察生活中的酸甜苦辣。它是生命給予我們的禮物，也是生命中寶貴的財富。愛眼，護眼，從我做起，讓我們健康用眼，做一個護眼小衛士！

第四篇：愛眼護眼活動材料

“愛眼護眼 珍愛光明”策劃書

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背景與意義

眼睛是獲得光明的工具，是心靈的窗戶，是通向美麗世界的橋梁。然而根據有關部門調查發現，在校大學生的視力不良率高達80.72%，近視率為70.2%。近視所帶來的各種危害，嚴重影響到我們的身心健康、學習、就業，甚至整個國民素質。那么到底是什么原因造成如此多大學生的視力問題呢？有環境影響、飲食因素、學習壓力等。但最主要的還是現在大學生大多數不知道如何去正確使用自己的眼睛，缺乏保護眼睛的意識。

活動目的提高常熟理工學子愛眼護眼的意識

宣傳愛眼護眼的正確生活學習方式

義務為學生清洗、矯正眼鏡，防止眼鏡不正確佩戴損害視力 活動主題

“愛眼護眼珍愛光明”

活動時間

活動地點

學生活動一條街

活動舉辦單位

主辦單位：物理與電子工程學院青年志愿者協會

負責人：********** ****************

協助單位：同仁眼鏡平價店（東湖校區對面）

活動過程

（1）前期準備

1.查找相關的文字和數據資料，協助宣傳部出好活動的海報（盧杰具體負責）

2.查找相關的資料，整理好宣傳資料，并依據資料準備現場問答的題目（***具體負責）

3.征召8名義工，2人負責活動現場的秩序，2人負責清洗眼睛，1人負責為眼鏡緊螺絲，1人負責問答環節的問題，1人負責活動贈品的發放，1人機動服務

（2）活動具體安排與過程

1.部分義工11：30集合，到協作單位同仁眼鏡取相關的活動物

品

2.所用活動參與人員12：30到學生活動一條街的常客隆門口集

合，布置活動的場地，并進行具體的活動分工

3.1：00活動正式開始，為路過的學生免費清洗眼鏡，調節眼鏡的螺絲，并進行愛眼護眼的公益宣傳

4.1：30開始進入答題環節

5.3：00左右活動結束

6.活動參與人員進行活動交流并完成活動小結

活動可行性分析

1、學生之中存在比較嚴重的近視問題，而且平時也缺乏正確的對

視力的保護方法措施，有必要進行愛眼護眼的宣傳

2、活動主要以宣傳、問答、清洗眼鏡等小環節組成，不會太多浪

費學生的時間，容易得到同學們的積極參與

3、活動是從同學們的自身健康利益出發，體現了為學生服務的關

愛之情

4、活動中會發放一些小禮品，增加了同學們的參與熱情

活動注意事項

1.活動前期做好活動的宣傳，保護好宣傳海報

2.活動過程中注意活動現場的秩序和活動區域的保潔

3.活動后參與人員及時上交活動小結

反思與總結

（一）志愿者感想

我系物理與電子工程學院于本學期第六周的周三在同仁眼鏡店的贊助下，在大學生活動中心門口舉行了義務洗眼鏡活動并圓滿結束。

準備好同仁眼鏡店贊助的小禮品、眼鏡清潔器以及其他所需物品，并分

配了各位義工的任務后，義務洗眼鏡活動有條不紊地開始了。

活動由以下環節組成：首先免費清洗眼鏡，在清洗眼鏡的同時請眼鏡主人閱讀相關資料，之后從我們準備好的問題中任意選擇一題作答。若回答正確將得到精美禮品，當然，即使問題回答錯誤也可得到眼鏡布作為紀念。

這次的活動由于獎品有限所以規模很小，只維持了三個多小時，但身為義工的大家都付出了相應了努力與勞動，服務了同學，也宣傳了愛眼護眼的小知識，我個人認為這次活動還是很有意義的，如果可以希望以后能再舉行幾次，并希望日后大家都可以積極參與這類有意義的活動。

光伏102***

本學期第六周，3月30號，星期三下午，在學校常客隆超市門口，我系幾位學生進行了一次義務洗眼鏡的活動。

本次活動由學校對面的同仁眼鏡店贊助，該眼鏡店不僅提供了一些清理眼鏡所必備的一些器具，更無償提供了一些豐厚的小獎品，使得我們的活動能夠順利的進行圓滿的結束。

在活動的進行過程中，各同學之間分工較為明確，吸引了不少同學前來清洗眼鏡以及參與我們的愛護眼睛有獎問答中來，當然這都離不開大家的努力宣傳以及熱心的服務。

這次的清洗眼睛的活動一共進行了三個小時左右，為不少同學提供了便利。雖然規模教小，提供的幫助與發送的獎品也都較為有限，但此次的活動的意義還是比較大的，該活動不僅服務了大家，更在無形中使大家了解了一些有關眼睛保護的小常識。所以在以后的大學生活中我們一定會更加積極的組織以及參與到類似的活動中來，盡力為更多人提供一些力所能及的幫助。

光伏102**

（二）負責人總結

2011年3月30日，為了提高常熟理工學子愛眼護眼的意識，宣傳愛眼護眼的正確生活學習方式，物電青協辦公室與同仁眼鏡平價店合作，開展了“愛眼護眼公益活動”，義務為常熟理工學院的學生清洗、矯正眼鏡，以防止眼鏡不正確佩戴而造成的視力損害。

3月30日下午，物電青協的志愿者們在學校一條街，擺上桌子，安置好清洗眼鏡的儀器設備，準備好有獎問答的獎品。開始了洗眼鏡活動。

活動開始時，路過的學生們只是好奇的向志愿者們觀望，并沒有過來洗眼鏡。于是志愿者們主動上前進行宣傳。告知學生們，我們正在義務洗眼鏡，并通過有獎知識問答的方式宣傳愛眼、護眼的知識。并且志愿者們開始在一條街上分發愛眼、護眼知識的宣傳單。于是逐漸的，學生們增加了對我們這邊活動的關注，紛紛來到臺前詳細詢問有關情況。洗眼鏡的人也逐漸排起了隊伍。每位洗眼鏡的學生還得到一次有獎問答的機會。從志愿者準備的題目中隨機抽選一張，若回答正確則可獲得一瓶眼鏡洗液。答對者滿臉歡笑，答錯者雖然有些許懊悔，但由此也學到了一些護眼愛眼的知識，也還是滿意的離開了。總體來看，這次活動收到了不錯的成效，既服務了學生，又宣傳了有關保護眼睛的知識。有效的體現了 “奉獻、友愛、互助、進步”的志愿者精神。

志愿者們再認真地為同學們清洗擦拭眼鏡

第五篇：愛眼護眼總結

愛眼護眼活動總結 8.4羅雪琴

長期以來，學生的近視患病率一直比較高，因而，保護學生的視力、預防近視是當前青少年工作中的一項重要任務。為增進同學們對眼的健康保健意識，結合我校具體情況，于2021年9月20日-2021年10月10日期間，認真組織開展了一系列愛眼護眼活動，取得了很好的效果。現將總計匯報如下：

一、加大愛眼護眼宣傳力度

我校利用黑板報，校園廣播等多種途徑，進行關于“愛眼、護眼”專題講座，各班還制作了一期關于“愛眼、護眼”的黑板報，利用多渠道宣傳愛眼護眼的重要性，使每一個學生都知道6月6日是“國際愛眼日”，明確保護眼睛的重要性，同時選擇易懂簡精的部分衛生材料，利用各種途徑向學生大力宣傳愛眼活動，讓學生真正掌握保護眼睛的方法，正確保護好眼睛。

二、利用各種活動，落實愛眼護眼的實效性

為了讓愛眼、護眼更有實效性，我校德育室組織開展了豐富多彩的活動，讓學生真實體驗眼睛的重要性，引起師生對眼睛保護的重視。

1、利用國旗下講話宣傳了愛眼護眼的重要性

2、各班級利用班隊會開展一堂“愛眼護眼，預防近視”教育課。

3、各班級出了一期愛眼護眼主題板報；

4、以當地衛生所配合進行了“愛眼護眼”相關知識的宣傳畫展覽。

由于校領導的重視，老師的支持和學生的配合，今年我校的愛眼護眼系列活動搞的有聲有色。在活動中學生對用眼衛生習慣的養成，讀寫姿勢的掌握，對兩眼操正確做法，對健康用眼的了解都有了明確的認識，同時對防近、防沙工作也有了進一步促進。在今后的工作中，我們將再接再勵，時刻關注青少年的眼健康，與孩子們一起保護好心靈的窗口。

孔灘鎮中 8.4班

2021.10.11