第一篇：國旗下講話：挑戰自我,突破自我,做最好的自己

國旗下講話：

挑戰自我 突破自我 做最好的自己

政教處：王業懿 2013/11/11 老師們、同學們： 你們好！

下面由我代表學校對本學期開學以來，學校的管理工作進行小結。本學期我校繼續深入推行精細化、規范化、制度化的管理，二個月以來，無論是校風，還是學風，與上學年相比，出現了許多可喜的變化。具體體現在：

1、校園的競爭氛圍濃厚。每個人、每個班、每個年級都非常在乎集體的榮譽，比紀律、比衛生、比規范、比激情，落后班級通過挑戰書激勵自己要知恥后勇，奮力趕超。

2、校園衛生再上一個臺階，同學們宿舍內務整理的干凈、整齊、井井有條；教室位桌上書本擺放有序，講桌、講臺、地面、窗戶很難見到灰塵、垃圾；校園內全天保持干凈、清潔。

3、課間、午休期間教學樓吵鬧、打鬧、滯留走廊的已經不復存在，換來的是安靜有序的短暫休息，為下一節課積極準備。

4、晚自習后回宿舍的秩序井然、晚就寢遵守規定盡快洗涑，上床休息。

5、各班積極按照學校要求，推行自主管理、自我教育，營造親情式的班級氛圍，讓學生自己成為班級的主人。值日班長、值周班長、事務承包、小組競爭等方面陸續開展。

另外，校園內還有這樣一批同學，也在給我們傳遞著正能量。10月8日--10日，由205班何陽、210班盧利、212班肖平、302班黃磊、303班吳四周、304班陳睿、307班陶笑、汪姍姍、309班江浩、張青云組成的校田徑隊在縣田徑運動會上發揚我校追求卓越、拒絕平庸的精神，在強手如云的13所高中學校中獲得第五名的佳績，他們不服輸，超越自我的拼搏精神值得所有人學習。隨后，代表我縣參加的肖平、陶笑同學在安慶市運動會上不負眾望，再次獲得佳績。還有，106班涂燕萍、108班陳圓圓、109班張竹芳、110班程嶺春、朱益全、朱慶等同學在校內拾到大額錢款，不貪財、不昧良心，及時將錢款送到學校還給失主，他們是三環的雷鋒。請大家將掌聲送給他們！

正是這些積極、健康、向上的因素促使著我們不斷挑戰自我、突破自我，做最好的三環人。同時，也希望我們能清醒的認識到做的不足和需要改進的地方，及時轉變，這樣我們才會成為更好的自己。目前，我們還存在以下問題：

1、少數學生語言不文明，別看長得標標致致，嘴里吐出來的話卻讓人大跌眼鏡，冒出來臟話、黑話、流氓話傷人面子、傷人心。最后印證了“禍從口出”的道理，同學之間釀成了矛盾、沖突、斗毆，多敗俱傷。

2、亂丟亂扔現象雖然大大減少，但仍有少數人不顧自身形象，習慣性的將各種垃圾隨意丟在地上，殊不知你丟掉的不僅僅是垃圾，還有你的形象、你的素養，以及別人對你的信任。我們有些同學認為扔了等一會再掃，這種觀念是極其錯誤的。我們的要求是垃圾不落地，無論何時何地決不亂扔亂吐亂倒，希望同學們進一步提高自己的素質，管好自己的手，不亂扔；管好自己的嘴，不亂吐。讓三環更干凈，更文明，更和諧。

3、浪費現象嚴重，與我們的家庭不符，與現在提倡的節儉風氣不符。食堂師傅反映同學們的飯菜浪費驚人，連專門到學校撿剩飯剩菜的老奶奶們都憤怒了。同學們，“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”啊！你有權消費、無權浪費！請你尊重自己！請你尊重農民的勞動！請你尊重父母的血汗錢！一定要學會節約，少花父母的血汗錢。

4、課間時間部分班級，尤其老教學樓喧鬧現象仍然存在，不安靜的環境讓人心不安定，浮躁不安的情況下怎么談學習？希望同學們自覺給自己和他人營造一個安靜、安定的學習環境，年級部、班主任耐心教導，加強檢查和巡視。

5、同學們不聽勸告，就餐瘋跑現象各年級時有發生，這樣會有極大的安全隱患。

同學們，本周三個年級將舉行期中考試，這次全校性的大型考試將是一次證明自我的機會，也是向曾經傷心失望的父母實現承諾的機會。面對含辛茹苦的父母，滿含殷切期望的老師，我們沒有理由不努力，不上進。希望同學們考出水平、考出規范、考出素養、考出誠信，不讓關愛你的人失望。

同學們，雖然今天是光棍節，但在成長的路上我們并不寂寞、并不孤獨，因為在你們的背后，有家人的期盼的眼神、老師耐心細致的教導、學友誠心的關心幫助，這么多的鼎力支持，我們沒有理由不進步、不成功。相信自己，相信“愛拼才會贏”，相信“功到自然成”，相信成功之門會隨時為你打開。

謝謝大家！

第二篇：突破自我挑戰極限

提升團隊協作精神構建和諧應理家園

——“應理學苑”第二期學員戶外拓展訓練圓滿完成為增強新員工的團隊協作力，培養新員工勇于奉獻的團隊精神，努力打造一支團結友愛、積極進取、富有激情的工作團隊。8月22日下午，集團公司人力資源部組織2014年新入職員工在集團公司廠區內，開展了戶外拓展訓練活動。

此次拓展訓練共有36名新員工參加，共分為四組，每個小組自行推選一名組長。活動中，新員工們激情澎湃、甘當人梯、精誠合作，全身心地投入到了此次拓展訓練活動中，充分展示了新員工隊伍團結互助、分工協作的團隊精神。訓練結束后，隊員們還意猶未盡聚在一起，分享著訓練過程中的感受與收獲。

此次拓展，大家感受最深的就是，拓展使隊員的凝聚力、策劃力、合作力等潛能得到有效發揮，而有效溝通、理解同伴的需求，則是我們提高執行力的有效途徑之一。大家表示，要將在訓練中所得到的啟示和體會應用于實際工作當中，用團隊的概念、積極進取的心態，逐步熔鑄一支高績效的團隊，建立對應理的歸屬感，為將應理集團建設成為中衛窗口單位排頭兵而努力奮斗。

第三篇：《挑戰自我,突破自我》討論

《挑戰自己，突破自我》討論

郭鐵成一、優點

1.這節課的設計遵循了心理輔導課的基本環節，注重活動、操作，注重體驗、分享，給學員啟示深刻，感受深刻，效果是很好的。

2.教師態度、語言符合心理輔導課的要求，比較專業，主體部分的提問引導很好。

3.熱身活動《請你跟我這樣做》設計很好。

4.舉手儀式能很好地考驗人的意志力，達到了挑戰自我、突破自我的效果。

5.通過感悟砂石、水的潛力，給學生啟示，人應該有更大的潛力，應該開發自己的潛力，挑戰自己，突破自己，邏輯上是成立的。

二、討論

1.砂石、水的實驗只是通過物給人以啟示，本質上這兩個活動都不是挑戰自我（水的實驗本質是表面張力），而且花的時間超過了主體活動，這樣設計是否合適？如果做一個真正挑戰自我的小游戲，或者用幾個真正挑戰自我的感人故事或案例來說明挑戰自我的重要性是否更好？如，中國殘疾人藝術團失去雙臂的舞蹈演員，腳趾能穿針、繡花；感動世界的無臂、無腿演講家能高臺跳水，小腳能彈琴踢球；感動中國的小學生。都有感人的視頻。

2.其實舉手幾分鐘，學生往往覺得是一件很容易的事情，開始并不覺得有挑戰性。如果選擇學生自己覺得做不到的事情挑戰是否更好呢？這樣與主題更吻合。

3.這個主題更適合在戶外（教室內也行）上，借鑒戶外挑戰活動的做法，學生可以體驗到針對自己的真正挑戰。可分組，膽量小的挑戰膽量，毅力差的挑戰毅力，粗心的挑戰細心------讓學生真正突破自我。

4.本節課的設計我認為是一種模式之一，不錯，成功，是一節好課。但總覺得缺點什么，如果全市比武，評一等獎也許有點懸。轉換活動似乎意義不大，活動與主題聯系有牽強之嫌，非主體部分時間長，聯系學生實際不夠。我上面談到的第二種模式是否稍好點呢？當然，任何設計都可能有不足，不可能完美的，也不必追求完美，可以有不同的側重點、不同的風格和模式。

我的觀點不一定對，僅供討論。

第四篇：國旗下講話挑戰自我 復習迎考

國旗下講話稿

挑戰自我 復習迎考

同學們：

早上好！

轉眼間，一個學期即將過去，我們已經進入了緊張的期末復習階段，再過兩個星期多的時間，就要迎接期末考試的到來。期末考試不僅是對同學們本學期學業成國的一次大盤點、大檢閱。更是對每位同學的自信心、自覺性和意志力的考驗。我們不可能要求每位同學都成為優勝者，但我們希望大家都作一名追求進步、超越自我的勇敢者。對于這兩個星期多的復習階段，我們應調整好自己各方面的狀態。首先，應樹立起自信，自己心里想著只要努力學習，努力復習，一定能讓自己的成績上一個臺階；其次，端正自己的態度。上課認真聽講，課后認真復習，加上獨立地有質量地完成老師布置的作業，是提高成績有效的方法。最后，希望同學們能正確地看待考試，考試時“滿不在乎”與“過分緊張”的狀態是不對的。只有在復習迎考期間將情緒調整到一定的緊張度而不過分緊張的狀態才是最好的。有好的情緒對待考試，才會考出理想中的成績。

其實，考試就像是一面學習上的鏡子，讓我們知道自己學習上的不足，以便我們改進自己、提高自己。讓我們勇敢地挑戰自我，爭取在期末考試中取得優異的成績。

我的講話完了，謝謝大家。

第五篇：國旗下講話：做最好的自己

做最好的自己

尊敬的各位領導，老師，親愛的同學們：

大家下午好！今天我們演講的主題是做最好的自己。

世界是豐富多彩的，人生也是這樣。每個人都擁有不同的人生，唯有做最好的自己，才會讓生命閃光。

正因為有了花兒，這世界才變得芬芳；正因為有了鳥兒，天空才學會歌唱；正因為有了風兒，柳枝才學會舞蹈；正因為有了樹兒，炎夏里才有了蔭涼。每件事物，在世界上都有著不同的位置，人，也是這樣。也許，你不曾擁有出眾的外表，也許，你不曾擁有敏捷的頭腦，也許，你不曾擁有驚人的智慧，但是，要記住，你就是你，你在這世界上獨一無二的存在著。要相信，“天生我材必有用”，只要做最好的自己，你就將是下一個奇跡！

怎么做才能做一個最好的自己呢？

其實做最好的自己并不難，關鍵就在養成優秀的習慣。習慣成就優秀，優秀成就自己。你有優秀的學習習慣嗎？你能做到每節課都專心聽講，能做到每次作業都認真完成，能做到每天堅持看課外書，能做到不懂就問，有錯就改嗎？你有優秀的行為習慣嗎？你能做到起居有時，飲食有節，能每天堅持鍛煉身體，能不亂扔垃圾，并見到垃圾主動撿起，能不說臟話，能主動向老師、同學問好，能主動幫助有困難的人，能自覺遵守學校里規定的集會、早讀、靜校、路隊的紀律嗎？如果這些你做能做到，而且覺得很自然，就像呼吸一樣的自然，那么你就擁有了優秀的習慣，你正在做一個最好的自己。這些習慣看似平常，但貴在堅持不懈，持之以恒，所謂：細節決定成敗，平凡成就偉大。

人的偉大，不僅在于身體，更在于有一顆偉大的心靈。因此，一個最好的自己還要磨練自己的心靈、胸懷，讓自己擁有很多優秀的品質。你有寬闊的胸懷嗎？你會不會不為一點點小事和同學、家人斤斤計較，你會不會寬容、原諒別人的過錯，你會不會常常看到別人的優點而真誠地夸贊他，你會不會經常和同學合作做成功一件事呢？如果你會，那么你的心靈已經慢慢變得像海洋一樣的寬容，你的胸懷已經像天空一樣廣闊。你已經超越了小我，行進在大我的成長之路上。

有一個故事說，能爬到金字塔最高點的只有兩種動物，一種是搏擊長空的雄鷹，還有一種那就是慢慢爬的蝸牛。你是否感到很驚奇呢？蝸牛這么慢，怎么可能到達金字塔的頂端呢？它靠的是什么？它靠的就是堅韌的意志！因此，要想做最好的自己，我們必須要有堅韌的意志。在學習、生活中，當你遇到困難時，你能堅持不放棄嗎？你能面對失敗不氣餒，你能像蝸牛一樣咬定青山不放松，一步一步向前行嗎？只要你能，成功就在不遠處等著你，做一個最好的自己不會太遠。

作為一名現代社會中的學生，學會做最好的自己尤為重要，因為只有這樣你才能在不斷超越自我的同時超越別人，跨上更高的一級人生臺階。隨著時間的推移你將會踏上更多不一樣的臺階，去感受那獨具特色的風景，充實生活，使每一天都更加多姿多彩。

讓我們從此刻開始，做最好的自己！謝謝大家我們的演講完畢！