第一篇：初中物理教學論文淺談初中生物理探究意識的培養

淺談初中生物理探究意識的培養

一、合理創設問題情景，激發學生的問題意識

提出問題是探究教學的起點和開端，是解決問題的關鍵，只有強烈問題意識，才能激發學生探究欲望的原始動力，促使學生發現問題，解決問題，直至獲得新的發現。

學生探究學習的積極性、主動性往往來自一個對學習者來說充滿疑問和問題的情境。創設探究情景，就是在教學內容和求知心理之間制造一種“不協調”，把學生引入一種與問題有關的情景當中去，利用學生心理活動的內驅力，引導思維、啟迪智慧，引起學生的動機、注意力和情感態度的及時變更，并重新組成認知行為的心理活動系統，保證認知探索活動的順利進行，從而激起學生進一步探究的欲望。如：在探究大氣壓強實驗時，將兩端開口的玻璃管從水中慢慢提起（另一端未離開水面），此時管內的水面位置與所有學生的猜想完全相同，接著用大拇指堵住試管口的上端，再重復剛才的實驗，發現試管中的水居然被“提”了起來，這時學生會驚奇的問 —— 這是怎么回事？他們的注意一下子被吸引了，探究欲急劇高漲，此時的設疑不僅激發了學生的自主的探究意識，而且潛移默化的提高了學生的問題意識。

在培養學生的問題意識過程中，教師應成為一名許多問題情景的制造者、一位交換意 見的參與者、一個幫助發現矛盾而不是拿出真理的人。對學生探究中遇到的困難，教師可以通過設計一個中間臺階性相關問題，以問代答，使學生在獨立完成問題時，答案將對探究問題的結果有提示作用。這樣就更能激發學生自主探究意識。例如在探究物質的比熱容時，學生確實得到了較完整的數據，但比熱容概念較抽象、不易理解，學生也很難表達兩種物質比熱容的關系，因此教師可以提問：一口缸（一種物質）和一只桶（另一種物質）要加滿水（升高相同的溫度），誰裝的水（熱量）多？通過這樣啟發式提出問題，既鍛煉了學生的思維，又培養了學生應用類比聯想解決問題的意識和能力，同時還使原來的知識結構更加完整、系統。當然，教師在創設這些問題情景時還要注意問題不能與學生的認知水平相差太遠，啟發問題要內隱足夠的條件，難度要落在學生發展水平段內，課堂要立求民主、寬松、和諧的環境，積極營造積極向上、暢所欲言、自主探究的課堂氛圍。

二、加強教師的指導作用，增強學生的過程意識

有些人把探究認為是給學生更多的自由度，任由學生自己發揮解決未知問題，這是把科學探究變成一種形式主義，曲解探究本意的表現。探究是有目的的，意識健全的人會有計劃、有方法地進行探究活動，對于學生探究意識，開始時是無序的、零亂的，缺乏章法，往往到了猜想就停止了，特別是探究意識薄弱的學生會等待老師或其他學生的結論，長此以往，學生就會重結果、輕過程，逐漸喪失探究意識，在今后的學習中只會照搬書本，死讀書，讀死書。因此，教師在實際的探究學習過程中，除了要落實探究目的最終目標，還要引導學生的探究過程，指出誤區，把握探究的方向。在探究的過程中，最有價值探究的地方也是教師指導作用的地方，在此處要讓學生的思維得到充分的展開，而這個有價值的地方又在何處呢？它存在學生探究過程中提出的問題是否具有科學性、完整性，存在于學生探究過程中用不同方式解決同一問題上，存在于學生在探究過程中對課堂內某一事件產生疑惑或露出興奮的表情時，還存在于同學們探究過程中對同一問題解決時的不同結果上……，這些地方最容易激發學生的自主性和能動性，也是真正獲得持久的探究動力．學生們也通過一次次探究的體驗加強了探究的意志力，為今后的探究學習奠定了良好意識品質．教師在指導探究性學習策略上要注意針對不同的問題采取不同的策略，以凸顯教師在指導探究性過程中不可替代的作用．例如在探究聲音產生原因時，從探究活動的一開始，學生就能根據身邊的材料設計出相當多的實驗，如尺子的振動、拍手聲、拍桌子聲．．．．．．，但學生們的大多實驗都不足以來觀察聲音產生的原因，這里的結癥在于是否能觀察到持續．． 振動．．的實驗，而這一過程恰恰被學生忽略掉了，只看到了探究的結果，如果教師在著一點及時點撥，學生就不會盲從的設計實驗，而會精心篩選可讓大家信服的實驗．又如在牛頓第一定律的探究學習中，關鍵是要破除亞里士多德錯誤觀點，探究的前期需要做大量的準備工作，設置誤區，激化矛盾，如用力推動粉筆盒，學生觀察后得出結論：有力物體運動，沒力物體就靜止．教師并用＂無風不起浪＂＂風吹草動＂來支持學生的觀點，當學生得知自己的生活觀點就是兩千多年前亞里士多德運動理論時，都興奮不已，緊接著老師用球桿擊桌面上的小球時，學生們又發現球桿停止，但小球仍然在繼續運動，隨著矛盾的出現，學生的觀點出現分化，處于茫然狀態，學生誤入亞里士多德的錯誤觀點的圈套，原因何在？這時老師順勢點撥，是由于探究過程中觀察不仔細造成的，再做一遍粉筆盒實驗，發現粉筆盒不是緊靠手就停止，而是有一段距離，不過距離較小而已，至此亞里士多德的觀點不攻自破，從根本上動搖了學生原有錯誤的日常生活經驗，為以下進行斜面的理想性探究實驗做好了鋪墊．因此，在初中學生探究的意識領域中，更多探究過程還需要教師有策略的指導，而不是盲從地追隨一種形式，使學生在有目的的探究氛圍環境中對科學的態度、科學的意識得到充分的發展和培養

三、在探究中培養合作意識

在現代社會各領域中，人們都離不開相互合作，合作意識和能力是現代人必備的基本素養，在探究學習活動過程中，每個人的獲得都是一片獨特的天地。雖然學生對待問題的理解常常會表現出各種差異，但這種差異本身就是一種寶貴的學習資源，所以說探究過程中學生之間的相互傾聽和交流十分重要，讓學生用自己選擇的多種方式跨越“彼此的心田”是一種愉悅，更是一種智慧的展示，為科學探究活動提供了一個有利于人際溝通與合作的良好空間。所以，教師在具體的教學實踐中要積極的、主動的加以引導，創設合作的氛圍，包括合理分組：使具備不同能力的學生能夠互相幫助，合理分配任務角色：使每個學生都能根據各自的特點發揮各自的角色作用，教給學生一些策略：使學生能積極傾聽他人的意見，又能善于表達自己的想法。例如讓學生探究如何減少摩擦的方法實驗中，學生之間互動合作表現的非常強烈，教師允許學生各抒己見，表達想法，讓學生之間相互借用器材和材料（包括文具用品），學生在合作中展示自己，在合作中交流協作，分享探究的信息、創意的成果。學生通過互看、互助、互議的方式無形中將合作意識得到了充分地發展和培養，在合作中體驗成功和成功后的喜悅，使學生樂于學習、樂于合作，這不僅增強了學生 學習的主體地位，而且對開發學生多元智力有著不可替代的作用。

沒有探究，就沒有科學，沒有良好的探究意識品質，就會在探究學習過程中多走彎路，欲速不達。因此，注意探究意識的培養，會對學生今后的自主學習起到事半功倍的效果。

參考文獻：

1.十二院校 心理學 黑龍江教育出版社

2.陳志偉 賈秀英 中學科學教育浙江 大學出版社，2001.3.靳玉樂 探究教學論 教育科學出版社，2001.4．陳燕華 教師指導下的學生自主探究式學習物理教學探討，2003.2 5.靳玉樂 探究教學的學習與輔導 中國人事出版社，2002.

第二篇：物理課堂探究教學論文：淺談初中物理課堂探究教學

物理課堂探究教學論文：淺談初中物理課堂探究教學 探究教學是把科學探究引入到教學過程中，以問題為向導，通過親歷探究活動，讓學生既學到科學知識，又培養科學探究能力，同時增加對科學學習的理解。由教師根據學生已有的知識水平，在課堂上與學生一起設計探究方案，教師要指導學生在課堂內按預先制定的方案進行探究活動。現結合自己的教學實踐，談談初中物理探究教學的體會。

一、誘發探究興趣

成功的教學所需要的不是強制，而是激發學生的興趣。興趣是最好的老師，使學生在愉快的氣氛中學習，喚起學生強烈的求知欲望，能獲得理想的教學效果。科學始于問題，問題源于發現，發現源于情境。蘇藿姆林斯基說過“思維是從吃驚開始的”，學生的思維活動和求知欲望經常是從“問題”開始的。教師要充分利用課本插圖、社會、學生身邊的生活、文字說明，用幽默的語言藝術，激發學生的求知欲，讓學生領略自然現象中的美妙與和諧，培養學生的探究興趣。教師還可通過創設教學問題情境，如：結合學生熟悉的生活、生產實際，講述與課題有關的自然、生活中的一些奇、新的現象，通過諺語、小故事、歇后語，出示一張圖片，演示一個實驗，放一段錄音錄像等方法生動地再現與教學內容有關的物理現象。組織引導學生從多角度觀察、發現問題，并提出與教學內容有關的問題，使學生處于一種“心求通而未達，口欲言而未能”的狀態，學生不能單純利用已有的知識和習慣方法去解決，形成學生認知沖突，造成憤悱的心理狀態，從而使學生產生強烈的興趣與學習動機去探究，尋求問題的答案。例如，實驗探究壓力的作用效果與哪些因素有關的教學，教師用多媒體演示一個氣功表演：氣功師平躺在地面上，身上壓一大石頭。隨即問學生：氣功師身上受到的壓力多大？如果讓他的助手用大鐵錘打擊石板，身上受到的壓力如何變化？會出現什么現象？然后讓學生看到石板碎了而氣功師安然無恙。這種物理情景與學生原有知識產生沖突——身上壓一大石頭且被錘打怎么不受傷？學生需要解奇，興趣倍增，再問學生：如果讓大鐵錘直接打在身上會怎樣？與剛才打在石板上比較，身上受到的壓力及壓力的受力面積如何變化的？壓力的作用效果可能與什么因素有關？教師繼而讓學生體驗壓力的作用效果——感受手指夾三角尺的感覺，進入探究課題的過程。

二、引導探究學習

課堂探究教學是以問題為導向，在教師指導下學生運用科學探究的方法獲取知識、發展能力的實踐活動，學生由被動接受知識變為主動去獲取知識，學生處于主體地位，教師起引導作用。學生帶著興趣需要直接與周圍事物和現象對

話，直接與教師對話，提問是引導學生積極思考的最直接的手段。問題的設置是一項創造性的勞動，同一問題有不同的問法，不同問題、不同的問法會產生不同的效果。教師引導探究學習的問題應與教學目標、重點緊密相連；問題明確、集中、有層次、有啟發性，能引起學生有效思考；問題間有密切聯系；難易適中，讓學生“跳著能摘到果子”。

三、指導探究方法

科學的方法是行動的指南。教師不能僅僅停留在教給學生知識的層次上，更應對學生的學習方法進行指導，引導學生了解物理知識形成的過程，培養學生探究學習的能力。教師要以問題為紐帶，及時地引導和指導學生從直觀現象加問號的問題轉化為要探究的科學問題；適時引導學生回憶與問題有關的現象，把已有的知識經驗和要探索的內容聯系在一起，區分有關因素和無關因素，對問題提出初步的猜想與假設；通過討論，修改選擇設計出最佳實驗方法（對比、控制變量、實驗等方法）；指導學生進行實驗（如：要事先交代實驗的注意事項；還要指導學生根據實驗方案選取合適的器材，閱讀相關說明書，了解器材的性能和用法；按照實驗方案，正確使用器材進行實驗），并且認真觀察實驗現象，及時準確地收集實驗數據；學生在探究實驗的過程中會出現各種現象及數據，再對數據進行分析、比較、概括后得出結論，并驗證自己的猜想和假設；指導學生反思自己的探究過程、思路、方法、步驟、結果處理等，檢查是否有錯誤和疏漏，從而對探究活動的可靠性進行評估。科學探究包括“提出問題、猜想與假設、制定計劃與設計實驗、進行實驗與收集證據、分析與論證、評估、合作與交流”七個要素。探究的教與學是通過內容的操作來體現的，探究活動的組織形式是根據內容來確定，根據不同的內容，采用不同的探究方式，探究過程可包含幾個或全部要素。例如：陳述性知識或操作技能的學習，可采用教師提供有關知識和背景材料或指導閱讀課文——操作或討論—得出結論—應用反思的探究方式。如學會使用天平這一節，指導學生看書、天平掛圖與天平實物，讓學生分組討論天平使用的順序和天平使用的注意事項，得出使用方法與注意事項，最后進行作業。

第三篇：初中物理教學論文：探究式教學新亮點

初中物理教學論文：探究式教學新亮點

隨著時代的進步，科技的發展，社會需要更多的高素質的人才。而作為人才的培育者——教師，責任更是責無旁貸。今天的教育，不僅僅是培養知識型人才，更重要的是培養這些人才的能力與思想。百年大計，教育為本。作為初中教師的我們，更是學生是否能成才的關鍵。

為此，我們必須更新教學觀念，改變以往過于強調接受學習、死記硬背、機械訓練的現狀，倡導學生主動參與、樂于探究、勤于動手，培養學生搜集和處理信息的能力、獲取新知識的能力、分析和解決問題的能力，以及交流與合作的能力。而要實現這一目標，教師必須做一個有心人，要做教育教學的研究者與實踐者。經過幾年的實踐，筆者在教學中積極探索實踐，發現探究式教學在物理教學中能起到至關重要的作用。主要在以下幾個亮點：

一、創設情境，激發探究

1.運用故事、生活實例等創設情境，激發學生的求知欲望，提高學生的興趣。

生活走向物理，物理走向社會。心理學表明，人對理解自己周圍的世界有較高的需求。對于學生，在日常生活中已經積累了許多經驗，但是對背后的道理并不知曉，即處于“知其然，不知其所以然”的境地。依據學生的心理狀態，順著學生的認知規律，在初二物理引言的教學中，我創設了如下情境：首先通過開教室的門，引入這門不是普通的門，它是物理學的力學之門，我們大家將從這走進物理知識的王國，去探求物理知識的奧秘。緊接著再引入2004雅典奧運會上中國健兒拼搏奪冠的情景，分析其中的物理知識，射擊——三點一線與光學有關；舉重、游泳等與力學有關；及時運用奧運健兒乒乓球隊員的自信，自己戰勝自己，最后達到我能的境界，在講物理是有用的時候，引入烏鴉喝水、司馬光砸缸的故事等。正是這些情境的安排，調動了學生的積極性，并及時鼓勵了學生，激發了他們的探究意識。再如，在學習“阿基米德實驗”以前首先通過多媒體先介紹 “曹沖稱象”這一有趣的史實，并根據“曹沖稱象”揭示船的吃水深度→排水量→船與石頭的重量關系之間的特定聯系，它在學生的視覺中形成了一個富有傳奇色彩的、生動活潑的歷史見證物，再演示阿基米德定律實驗，這樣就增強了學生對物理教學的探索欲望。

2.通過實驗、實驗問題，創設手腦并用的活動情境，激發學生的求知欲望、提高學生的探究能力。

物理是一門實驗學科。通過創設一些奇特、新穎、有趣的實驗引入教學，會使教學有意想不到的收獲。實驗心理學認為，創設實驗情境與實驗教學效果具有密切的相關性，其本質在于視覺形象與特定意義的結合；從而有效地引起學生的視覺追求，思維激活，記憶強化。物理實驗的事實表明只有當學生被教師設計的實驗情境所感染，或者思維進入預定情境之中時，實驗才能取得預期的效果。

第四篇：初中物理實驗探究式教學探討論文

物理學是研究物質世界最基本結構、最普通的相互作用、最一般的運動規律和使用的實驗手段、思維方法的自然科學。初中生剛接觸物理，接觸物理實驗處于新鮮狀態，為以后物理學習奠定基礎。因此，教師要培養學生的探究精神，多引導學生參與到實驗中，從實驗中發現創新。教學中應該把培養學生獨立思考、獨立實驗、獨立觀察、獨立判斷的能力放在首位，不只是傳授課業知識。誠如物理諾貝爾獎得主波恩所說：如果說是因為我發表的工作里包含了一個自然現象的發現，倒不如說那里是包含了一個自然現象的科學思想方法。

1.提出物理實驗問題，引發思考

實驗前，教師直奔主題，有目的地進行課前提問，把學生的思維引到正確的方向上，給學生一個問題引發學生思考。學生可以利用課后時間，通過教師提出的問題進行課前預習，逐步建立獨立思考的思維模式，更深刻理解物理學科的意義。經過教師的提問，學生可以通過預習、發現得出相應的解答并且可以針對疑點難點進行課堂提問。

2.準備物理實驗條件和實驗基礎

只有做好充分的準備，才能使物理實驗有條不紊地運行。物理實驗前應該將所有可能性和前提考慮充分，確定實驗能夠順利進行，更應該考慮的問題是實驗的安全性和學生應該注意的問題。教師可以根據實驗的難易程度對實驗步驟進行細致分析，打印實驗報告供學記錄實驗現象。比如，實驗“探究串、并聯電路電流（電壓）的規律”時，準備實驗條件前，開始弄清產生電壓電流的條件是什么，實驗應該具備電源、燈泡（電阻），應該包括測電流或者電壓的電流表（電壓表）測量電阻電流（電壓），還包括要用的開關和導線。在探究串、并聯電路電流的這一實驗過程中，我們要注意用電安全，可以先對電流表（電壓表）進行試觸，通過觀察兩表的指針偏向判斷，用表是否完好；教師可以看看有哪些干擾因素影響最終結果的研究；實驗前提前將電路圖畫好以便學生更好地完成實驗。準備物理實驗條件，是實驗的基礎實現。

3.分析物理實驗方法和實驗過程

物理實驗的分析是為了根據已有知識對知識的進一步分析，從理論變實踐的一個過程。實驗的展開要將每個具體情況了解到位，研究透徹，以便實驗過程中有理有據。比如，“用天平和量筒測定固體和液體的密度”，對于這個實驗，我們應該將用到的實驗公式、實驗步驟和實驗細節分析透徹，實驗器材都分析清楚。實驗所需準備的器材有：天平（砝碼）、量筒、燒杯、滴管、線、水、石塊、蠟塊、鐵塊。準備好器材，下面可以對實驗目的和方式進行分析。這個實驗主要是得出最后的實驗結論公式，讓學生掌握測量固體密度的方法、公式應用、天平和量筒的使用方法。依據實驗，我們分析實驗方法。由此可以得出石塊的體積，依據公式可推導出石塊的密度。分析物理實驗方法過程，是一個促進實驗開展的基礎。研究實驗方法的過程是實驗時要注意量筒及天平的使用，讀量筒時要平視量筒刻度，天平也要事先調平衡，研究到位，密度值會接近預期值。

4.得出物理實驗結論，進行實驗歸納

上文中的實驗基礎、實驗過程都是為了得出物理實驗結論做的準備，通過實驗的數據分析總結出實驗的結論，由實驗結論書本知識。比如，做完“摩擦力的大小與什么因素有關”，得出最后的結果是摩擦力的大小與接觸面間的壓力大小有關，接觸面一定，壓力越大，摩擦力越大；摩擦力大小與接觸面粗糙程度有關，壓力一定時，接觸面越粗糙，摩擦力越大。這個結論同時會引發學生思考：為什么會有這一結果？通過實驗結論，我們可以進一步探究，生活中，用自行車載人，載一個胖子要比載一個瘦子費力得多，說明摩擦力很大，深究根據力的守恒原理，摩擦力等于小車拉動時的拉力，等等，進一步探究會帶領學生進入新的未知世界。實驗結論的得出是很有必要的。

5.總結物理實驗的不足和實驗教訓

學生做實驗時或多或少會和實驗結果有所偏差，此時就需要對實驗過程中的失敗經驗進行總結和分析，達到解決的目的。切記因為實驗的理論知識就生搬硬套地將實驗不經思考往上靠攏。實驗中有些誤差分析，如何減小誤差，引發學生思考的同時，帶領學生探索發現解決辦法，如下次做實驗時如何將阻力的干擾減到最小，以及天平遵循左物右碼的原則。還有一些應該吸取的教訓，實驗室應該注意的事項和下一次實驗掌握的經驗。初中物理實驗的探究式教學是一個獨立的過程，教師要培養學生獨立思考、動手的能力，全面發揮學生才智。

第五篇：初中生體育鍛煉意識培養方案探究論文（推薦）

摘 要：體育鍛煉意識是現代人提高身體素質的保證，它是指在參與體育活動中，參與者自我意識到其重要性和必要性而采取正確的、有計劃的、長時間堅持身體鍛煉的一種心理活動。青少年的體育意識是指在沒有老師指導的情況下，所采取的自我鍛煉身體的自覺性心理活動。培養青少年的體育意識就是培養其鍛煉身體的自覺性，也是對其鍛煉目標、鍛煉方法以及思想獨立性的全面綜合的考量。本文將從培養青少年學生體育鍛煉意識的重要性方面來進一步探討應該如何培養初中生的體育鍛煉意識。

關鍵詞：初中生 體育鍛煉意識 培養途徑

一、培養體育鍛煉意識的重要性

1.培養正確的體育鍛煉意識，對青少年學生今后的學習習慣和興趣愛好有著重大意義。青少年學生能夠形成自主的體育鍛煉意識后，往往會自覺地、堅持不懈地參加體育鍛煉，同時也會真正形成自己所喜愛和擅長的體育鍛煉項目。另外，其自覺性也會用于自己的學習上，堅持不懈地學習和思考。尤其從初中開始形成的自我意識，將會對其產生深遠的影響。

2.培養正確的體育鍛煉意識，對青少年學生的身體健康以及民族未來具有無比重大的作用。我國有句話，說的是“身體是革命的本錢”，一個人身體素質的好壞將會制約其今后的成就。經常堅持不懈地鍛煉身體，能夠保證身體健壯、富有活力。青少年是國家的未來，我們應當鼓勵他們養成良好的體育鍛煉習慣，形成深刻的意識，從小開始鍛煉，一點一滴積累下去，總有一天會成為社會主義建設的棟梁之才。

3.培養正確的體育鍛煉意識，對青少年今后獨立自主人格的形成具有重大推動作用。國家當前的教育正逐步轉向青少年素質教育，素質教育主要是培養學生自主學習的能力，以及獨立處理問題的意識。在素質教育中培養學生自主的體育鍛煉意識，可使得青少年學生能在無監督的情況下進行身體鍛煉，在處理問題時候獨立地思考，逐漸形成獨立的人格。

所以，培養青少年學生自主體育鍛煉意識勢在必行。

二、培養青少年學生體育鍛煉意識的途徑和措施

在全民素質教育的時代，廣大體育教師在自身崗位上無私奉獻、辛勤耕耘，堅持不懈地尋找著提高學生身體素質的方法，可是仍然不盡人意。因為許多教師只注重課程計劃，每節課都按照自己的計劃來上，被動地傳授知識，根本沒有重視學生的課外鍛煉和學生自身興趣以及能力的培養，一切都是按照課程計劃，最后努力了卻收效甚微。依筆者看來，要培養青少年學生的體育鍛煉意識有以下幾種方式：

1.加強學生體育意識的教育，明確學生的鍛煉目的。體育教師在執行教學計劃的時候要反復向學生告知體育鍛煉意識的確立對其今后學習和生活的重要作用，明確體育鍛煉的目的并非只是一種教學計劃，而是確實為學生著想，不要讓學生產生反感和厭惡、消極對待等思想。作為體育工作者，要讓青少年學生明白，體育強身才能強國，才能成為祖國建設的有用之才，從而把課程所要求的體育練習轉化為學生自覺地進行身體鍛煉，讓體育鍛煉的目的深入學生的內心，最終形成一種潛在的意識，時時而為。2.增進體育教學內容、方法、模式手段的多樣化和先進性。體育教學是一種身體和心理的雙重學習，在學習過程中它除了有理論課的教授，還有情感、意志、興趣等心理因素的引導，因此，體育課程的設計需要多樣化，需要更加專業、更加易于學生接受，實現理論與實踐相結合、體育與其余學科相聯系、游戲教學，讓學生輕松地接受課程，慢慢吸引學生主動地參加體育鍛煉，由簡單到復雜，從被動到主動，逐漸形成體育鍛煉意識。

3.學校大力開展群體活動,營造良好的體育氛圍，激發學生鍛煉的熱情和興趣。隨著素質教育越來越深入到學生和家長的思想中，體育教育也形成了自己的目標課程。我們要將這些目標課程所設置的價值觀與學生相一致，充分發揮目標管理的激勵作用，激發學生的動機和興趣。學校要經常開展體育活動，并做好宣傳與獎勵，激發學生形成競爭意識，從根本上喜歡體育鍛煉，促進體育鍛煉意識的形成。

4.增加體育設施投入，改善體育教學環境。現在很多學校沒有重視青少年學生體育鍛煉意識的培養，從而導致學校體育設施非常落后，設備嚴重老化，學生在學校的鍛煉手段也十分單調，這樣的硬件環境怎么能帶動學生的鍛煉激情呢？因此，學校要加大體育設施的投入，增加設備的多樣性與趣味性，改善體育教學環境，從而激發起學生的鍛煉意識。

5.建立和諧的師生關系，發揮教師的表率作用。老師是引導學生進行學習的橋梁，在體育鍛煉中，老師要與學生建立溝通，充分了解學生的體育愛好與能力，因材施教，讓學生在信任老師的同時也看到體育鍛煉的魅力與切實的作用，發揮自己的表率作用，最終形成自主鍛煉的意識。

結語：現代教育中，素質教育已經成為社會主流，在學生文化課進步的同時，也必須進行身體上的鍛煉，達到身心和諧發展。體育鍛煉也須作為一種終身教育，逐漸推廣給青少年學生，培養其自主體育鍛煉的意識，讓大家踴躍參與體育建設。當然，在這個過程中我們必須開展多種方式，讓廣大青少年在潛意識中熱愛體育鍛煉，并將其作為一種堅持不懈的活動而努力，形成潛在的體育鍛煉意識。

參考文獻

1.程小虎《影響青少年學生體育鍛煉習慣形成的調查研究》[J].中國學校體育，1998，(5).2.陳意華《體育教學中學生自覺鍛煉習慣的培養》.上海電機學院，2002，（4）.