第一篇:高考前的國旗下講話
老師們,同學們:大家早上好!
今天我講話的題目是:《自信從容,迎接高考》
一年一度的高考,承載著國家的命運,民族的重托和廣大考生的人生轉折,因競爭超乎尋常的激烈而變得硝煙彌漫。老師為高考升學而殫思竭慮,苦思冥想,莘莘學子為夢圓高考而心力絞瘁,寢食難安,家長更是望子成龍,為考生牽腸掛肚,坐臥不寧。
社會的關注,學校的督促,家長的期盼,自我成功的意識,形成一種無形的巨大的壓力網。日益迫近的高考使學生之間出現以下幾種不良現象,有人稱之為“高考綜合癥”。
現象之一:有些學生因自我期望值高,總擔心自己高考會失敗。考前的平時測試偶爾有一次考不好就開始懷疑自己,擔心在真正的高考中會出現同類情景。由于懼怕失敗,便整天想避免失敗,也就整天籠罩在失敗的陰影里。這種現象心理學上稱之為“求敗心理”。
現象之二:有些學生感到時間緊迫,拼命擠時間苦學,晚上熬到夜間一兩點鐘,白天老師上課時卻昏昏欲睡。生物鐘紊亂,睡眠不足,體質下降,我們稱這種人為“貓頭鷹”,稱這種學習方法為“開夜車”。看似很刻苦,但效率很低。
現象之三:有些同學特別看重學習,總想在學習上超越別人,總擔心被別人超越。所以情緒上常常處于緊張不安狀態,搞得自己吃不香、睡不好,精神也不愉快。心理學上稱這種情形為“成就焦慮”。
現象之四:勤奮學了,認真做了,卻“視而不見、聽而不聞、學而不入”,學習成績不再提高或提高不明顯,或原地徘徊甚至稍有下降。這種情形心理學上稱之為“高原現象”。
以上幾種現象是高考前比較常見的現象。這些情形共同反映了考生考前的通病:心態不穩,焦慮浮躁,求勝心切。那么怎樣克服解決上述不良現象,順利渡過高考沖刺階段,決勝高考呢?以下幾條建議供同學們參考。
第一.我們要強化自信
不論個人情況怎樣,每人都有自己的優勢和不足。有的同學基礎扎實,不論高考如何變,都能游刃有余;有的同學思維敏捷,創新思維好,理解能力強,對高考創新型題尤為適應;有的同學閱讀面廣,視野開拓,心理素質好,善于超水平發揮。不管怎樣,在高考前夕,對于自己的缺點和不足不要過多自我責備,要多看、多想自己的長處和潛力,激發自信。或許有的同學在模擬考試中成績不夠理想,請你不要灰心,你應該慶幸自己已發現問題所在,你應該大聲地告訴自己這些問題已不再是問題。有這樣一個真實的實驗:失眠的人,給他吃一般的維生素藥片,說是治失眠的特效藥,晚上他果然睡得很香。這就是心理學上的自我暗示。同樣,積極的暗示會對高考產生巨大的正面影響。這就是常說的:高考,六分考能力,四分考心態。
同學們,不管你現在的成績是出類拔萃,還是和別人有一定差距,千萬別忘了每天都帶著自信醒來,告訴你自己,高考我一定行。第二.我們要高度的專注
瓦倫達是美國著名的鋼索雜技演員,人在離地幾十米的高空走鋼索,沒有任何安全保護措施,危險可想而知。但瓦倫達毫不畏懼,每戰必勝。有人問他成功的決竅,他說:“我走鋼索時,從不想目的地,只想走鋼索這一件事,專心致志走好每一步,不管得失。”后來心理學把這種專注于做自己的事,不為其他雜念所動的心理現象稱為“瓦倫達心態”。同學們要想獲得高考的成功,無論是在最后的備考中,還是在高考的過程中,都應有這種瓦倫達心態。
同學們,淡化對高考結果的預期,不要去想考好或考不好會怎樣,我們要做的只是集中所有的注意力去復習迎考,心無旁騖地走進高考的考場。具有“瓦倫達心態”,你的高考一定能超水平發揮。
第三,保持考前的熱身。
中國體育史上曾有一個著名的“馬家軍”,他們在大賽之前依然進行著訓練——不到比賽開始,他們的訓練就不會結束。但就是這樣訓練方式讓他們取得了令世人矚目的輝煌業績。為什么?因為她們一直保持一種積極的狀態!
整整一個學期同學們一直在進行緊張有序的復習,你們的大腦中樞已經建立起特定的思維運作模式,如果突然停下或做重大變化,原來的思維模式就會被打亂,復習的效率就會大大削弱。高考復習的目的不僅是把知識爛熟于心,更是要保持一種對考試自動化操作的狀態。其實,最佳的臨考狀態,就是復習狀態的平穩延續。所以,這幾天保持一定量的熱身練習很有必要,不為答案的精確,只為保持慣常的思維模式,保持答題的手感,使復習內容始終在大腦中處于待提取的激活狀態。
高三的同學們,萬米長跑的終點就在眼前,也許此刻你已大汗淋漓,身心疲憊,但必須咬緊牙關,奮勇沖刺。最后,希望我們高一高二的同學共同為學兄學姐的高考創造良好的學習生活環境,希望我們全體高三同學都能滿懷信心地迎接高考。高三的同學們,祝你們成功!
第二篇:高考前國旗下講話
高考前國旗下講話:享受拼搏、奮斗人生,高
三,加油!
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是:“享受拼搏、奮斗人生,高三,加油!”
青春是用意志的血滴和拼搏的汗水釀成的瓊漿——歷久彌香;青春是用不凋的希望和不滅的向往編織的彩虹——絢麗輝煌;青春是用永恒的執著和頑強的韌勁筑起的一道銅墻鐵壁——固若金湯。
再有兩天,高三的學長學姐就要參加一場龐大的戰役。高考,人生征途中最激動人心的驛站之一。高考,一場肉體與靈魂的挑戰,這是一場堅韌與頑強的挑戰。高考,九百多天的拼搏,在那一刻沉淀。那么多天的磨劍,將在那一刻輝煌!積極進取,永不言棄,和諧共進,力爭第一!
過去三年,是輝煌,是慘淡,都已過去。高三是寂寞的一年,那是沒有寧靜和閑適的一年;高三又是不寂寞的一年,那是一顆年輕熱火的心,那是一條艱難曲折的路,那是一個全新發著光的未來!
面對眼前,敢拼搏,敢追逐,就能在高考的起點上一起飛翔!孫中山推的翻千年扎根的君主專制;諸葛亮氣得死百年難遇的英才周瑜;美利堅殺得掉十年未見的幽靈拉登,我們就一定拿得出決心來戰勝一年一戰的高考!
面對挑戰,有一種意志,叫做不屈不撓,不破樓蘭終不還;面對挑戰,有一種信念,叫做愈挫愈勇,欲與天公試比高;面對挑戰,有一種性格,叫做敢說敢做,敢叫日月換新天;面對挑戰,有一種氣魄,叫做氣壯山河,山登絕頂我為峰。有“天生我材必有用,千金散盡還復來”的信心,有“不到黃河不死心”的毅力,還有“生當作人杰死亦為鬼雄”的決心!不怕目標的高遠,只要勇氣和熱情。成功,其實并不遙遠,就在腳下;高考,其實并不恐怖,只要拼搏,只要進取。
既然擁有青春,既然決定挑戰高考,就一定要用毅力、耐力、信念、勇氣、自信去戰勝一切,取得勝利。人生能有幾回搏,此時不搏何時搏,成功就在山那邊,當你爬過這座山,滿園的碩果正等著你!拼搏吧!過去總是充滿著不舍。拼搏吧!現在總是面對著挑戰。拼搏吧!未來總是閃爍著希望。
成功總是與自信為伍,幸運總是與強者同行。細心決定成敗,恒心造就輝煌,勤奮是基礎,心態是關鍵。學長學姐們,愿你們能用平常心來對付高考,在三中生活了三年的你們已經身經百戰,勝券在握。那么,把高考當成是一次特殊的普通測試吧!不要緊張,不要怯場,多一點放松,少一點壓力,調整好心態,以平常心從容應對。我們相信,身為三中驕子你們,“金鱗本非池中物,一遇風云便化龍”!
同時,我們也希望,學長學姐在沖刺的過程中,更要注意身體,補充營養,維持充足的精力備戰。我們的同學們也會力爭為你們準備一個良好的沖刺環境。我們不會在高三教學樓前大聲喧嘩,嬉戲打鬧。我們會一切讓高三學長學姐們優先。我們會積極響應需要幫助的學長學姐,展現三中人的優秀傳統!
十年寒窗,百日風雨,行遍書山,航終樹海,千磨百煉,鐵杵成針,浪淘水洗,沙盡金見。祝愿學長學姐們高考金榜題名。高三,加油
第三篇:高三高考前國旗下講話
光陰荏苒,又到了一年收獲的季節,高三學生面臨高考還有10天的時間,面對同學們躍躍欲試的飽滿精神,我們的心情是復雜的,一方面你們離開辛勤培養你們的母校,就像遠離的游子離開母親,我們舍不得你們。另一方面,你們像羽翼豐滿的雛鷹,終歸要奔向藍天,完成自己的夢想。回想一千多個日日夜夜,你們在學校的培育下一點點成長,一點點完善,完成了由量變到質變的過程,完成了由蛹化蝶的美麗過程,有多少同學入學時毫無目標,抱著混畢業證、混高中生活的想法進來,三年后的現在他們卻變得目標明確,志向高遠,這就是我們學校教育的成就。
面臨高考之際,我想提幾點要求:
一、調整好心態
面臨高考切勿急躁,好的心態,能成就好的結果,有一個故事:兩個秀才進京趕考,住店后,晚上都做了個夢,一個夢到在墻上種白菜,一個夢到下雨天穿著雨衣還打著傘。第二天,兩秀才談論夢,別人說你倆都中不了,墻上種白菜—白搭,打雨傘穿雨衣—多此一舉,兩秀才垂頭喪氣,收拾行李準備回家,這時掌柜聽說過來告訴他們“你們能考中,墻上種白菜—高中,打雨傘穿雨衣—雙保險”,兩秀才大喜,結果,都考出了很好的成績。所以,我們調整一個積極的心態,相信自己定能成功,你一定會考出一個好成績。
二、加強自我管理,調整好生物鐘
面臨高考,有的同學有放松的想法,無論是在紀律還是生活規律方面,想改變原來的軌跡,豈不知這犯了大忌,科學研究表明,一個人適應某種生活規律,若打破它,將會造成10—15天的不適應,表現為煩躁、疲倦,對任何事情都不能集中精力,這種情況對高考是非常不利的。學校針對這種情況將采取以下措施:
1、加強午休、晚休紀律約束,同學們一定要遵守規章制度。
2、要求晚休10:00熄燈,將同學們的休息時間提前,以保證同學們有充足的睡眠。
以往的事實證明,遵守紀律,加強管理是提高成績的保障,高三的藝術生尤為明顯,自校考結束學校采取多項措施嚴格管理,特別是對手機的管理上力度大、措施嚴厲,消除了學生受外界因素的干擾,多數同學成績提高非常顯著,模擬考試一次比一次好,同學們,這是我校嚴格管理取得的成績。
三、合理膳食,注重細節
高考是每位同學試劍的時刻,也是每位家長翹首以待的事情,以往高考期間部分同學不注重細節,返校時在外面小攤上買飯捎回學校,買來大量冷飲,結果考前出現鬧肚子等各種不適現象,以致影響考場發揮,所以考前要合理膳食爭取每天一蛋一奶一水果,不要大量服用補品,要預防感冒。
高
一、高二的同學們要為高三同學服好務,為他們提供一個良好的環境,并在高考、中考期間積極完成老師布置的任務,為期末考試做好準備,爭取取得優異成績。
第四篇:高考前國旗下講話專題
全力以赴,備戰高考
今天是2014年5月26日,12天后,我們高三的同學將走進高考的戰場。現在,高三年級已經進入高考前的停課復習階段,我想把下面這些建議送給高三的同學們:
一、思想高度重視。
在停課復習中,保持適度的緊張,但每天進行適當的體育鍛煉,要注意勞逸結合。
二、繼續進行知識梳理和查漏補缺。
緊扣考綱,細心回顧,發現有生疏、疑難的知識點趕緊記下來,及時彌補。
三、適度進行訓練。
要保持一個良好的競技狀態,訓練應該是每天復習的一個常態,在停課復習階段,盡量避免“看書不思考、思考不動筆”等現象。各人應針對自己的弱項,進行相應的強化訓練。
四、利用好錯題本和筆記本。
在一輪、二輪復習時,我們積累了不少錯題,也記了大量的筆記。原來錯過的題目,恰恰是能體現我們的知識短板,現在我們去回顧這些題目,可以提醒應該強化訓練什么。但是要注意,看錯題本時,不要“就題論題”,而要“舉一反三”,學會換個角度思考問題。由于時間很寶貴,我們在這段時間里對課本的復習不可能面面俱到,所以復習之前的學習筆記能讓我們在最短的時間內把握學科的考點精髓。
五、擁有平和心態。
不管最近的一次模擬考試成績有多么不理想,也不管還有幾天就高考了,我們都不急噪,不泄氣。你要做的,就是按照老師的指導,認真做好每一件事。調節好自己的情緒,讓自己處于平和、從容、自信、積極的一種迎考狀態。
高三的同學們,高考是對我們的智慧和實力的一次檢驗,更是我們圓夢理想的道路上必須跨躍的一道雄關。僅剩12天了,我們知道,你們已經極度疲憊。但是,這是黎明前的黑暗,這是最困難的12天,這是最關鍵的12天。現在,你們需要的是堅持,堅持,再堅持。
咬緊牙,沉住氣!
拋棄膽怯,丟掉迷茫!
聚集你的精神,忘掉所有的疲勞!
所有的時間,在備戰中度過;所有的意念,集中在高考上!
12天后,你的雄心、你的智慧就會張開翅膀,你,就是美麗綻放的花朵,就是搏擊長空的雄鷹。
高三的同學,加油吧!
謝謝大家!
第五篇:2018.6.4高考前國旗下講話_安全教育
高考前國旗下講話 老師、同學們:上午好!
這天我講話的題目是“心中有安全,生活更美好”!
對于每個人來說,生命都只有一次。注意安全,就是善待和珍惜生命的一種有效途徑,而在現實生活中,并非每個人都具有很高的安全意識。涉及到我們學習和生活方面的安全隱患有50多種:如,交通事故、火災、溺水、食物中毒、體育運動損傷、傳染病、網絡交友安全、毒品危害等等。據了解,在全國各類安全事故中,學校安全事故所占的比重很大,每年約有1.6萬名中小學生非正常死亡:中小學生因安全事故、食物中毒、溺水、自殺等死亡的,平均每一天有40多人,就是說幾乎每一天有一個班的學生在“消失”。數字是枯燥的,但它的背后是一個個鮮活的生命。專家認為透過教育和預防,80%的中小學生意外傷害事故是能夠避免的。
現在我代表學校向全校師生提出如下要求:
一、樹立自我安全意識。
我們要有高度的安全意識、禮貌意識,要時時想安全,事事講安全,充分認識安全工作的重要性和緊迫性。今天各班安全員就要完成一項任務,就是協助班主任對本班教室里的各種教學設施、用電設備進行一次全面的安全隱患排查,并填寫好安全隱患排查表交到安全辦,防患于未然。
二、提高個人思想素質。
團結同學,與同學和睦相處,善于化解同學之間的矛盾。嚴禁打架、罵人,打架往往是從罵人開始的。同學們在遇到矛盾時,一定要冷靜、要理智。自己解決不了的矛盾,一定要尋求老師的幫助解決,千萬不能打架,更加不能請朋友來幫忙出頭或幫朋友出頭,打架的成本很高:打輸了住院,打贏了坐牢。
三、關注課間安全。
請同學們在課間不做劇烈的活動,避免發生各種傷害事故;上下樓梯靠右走,做到“右行禮讓”;不追逐打鬧,不攀爬,不擁擠,不搶道;不在教學樓內打球、踢球。
四、嚴格規范操作。
體育活動、實驗課、社會實踐及其他戶外活動要嚴格服從老師指揮,嚴守操作規程,不擅自行動,防止各種妨害安全的問題發生。
五、遵守交通規則和交通秩序。
來校、回家做到禮貌行路,不騎摩托車,不騎自行車帶人;不乘坐無牌無證車輛,不乘坐超載車輛;不得設置并排行走道路障礙,遵守交通規矩。
六、講究飲食衛生,養成良好習慣。
拒絕三無食品,不吃腐爛變質食品,不吃零食,不喝生水,不得校外的攤點上吃飯,不偏食,不暴食暴飲;不隨地吐痰,不亂扔果皮紙屑。
七、強化“防火防電防雷防溺水、防侵害”意識。
不吸煙、不玩火,不帶火種進入校園;不私拉電線,雷雨天氣注意防雷,不到大樹底下躲雨,不到空曠的地方玩耍,不到危險水域游泳,謹防溺水,提防廣告牌墜落、提防泥石流。
八、學會自護自救,提高防御潛力。
學會簡易的防護自救方法,遇到偶發事件要冷靜對待;敢于批評、指正一切違反安全要求的行為和現象,做維護校園安全的主人。
九、加強自我防范意識。
注意公共場所的人身和財產安全,不把珍貴物品、現金放在教室和宿舍,上學放學不要獨行,要走大路,最好由家長接送,或者和同學們結伴而行。如果遇到壞人壞事要冷靜、機智,要敢于見義勇為又要量力而行,要及時敢于撥打110報案。
十、認真學習,珍惜時光。
遠離網吧,遠離臺球室,遠離游戲廳,不吸煙,不喝酒,不賭博,不看不健康的書籍,不結伙、不談戀愛,不同社會閑雜人員交往。當然,安全包含的范圍是十分廣泛的,僅僅做到以上那些是不夠的,還需要認真聽取老師的教育;需要我們大家的配合與支持,需要社會的關心與關愛,讓我們——祖國未來的花朵開得更加嬌艷!祝福高三學子,考上滿意的大學!初三的學子,考上理想的高中!謝謝大家!