第一篇：2018年江蘇南京市教育局直屬教師招聘筆試考前重要分析(體育學(xué)科) 制作人：馬興,審核人：馮淦源（范文模版）

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2018年江蘇南京市教育局直屬教師招聘筆試

考前重要分析 《體育》

考點·運動解剖學(xué)

1.基本軸：運動解剖學(xué)規(guī)定人體有三個互相垂直的基本軸，描述人體或關(guān)節(jié)運動時一般都繞這三個軸進(jìn)行轉(zhuǎn)動。

垂直軸：呈上下方向，并與水平面相垂直的軸。矢狀軸：呈前后方向，并與水平面平行的軸。

冠狀軸：或稱額狀軸，呈左右方向，并與水平面平行的軸。

2.解剖學(xué)方位術(shù)語：（1）橈側(cè)指前臂的外側(cè)。（2）尺側(cè)指前臂的內(nèi)側(cè)。（3）腓側(cè)指小腿的外側(cè)。（4）脛側(cè)指小腿的內(nèi)側(cè)。

3.關(guān)節(jié)的主要構(gòu)造：關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)囊、關(guān)節(jié)腔。

4.人體運動系統(tǒng)由骨、骨連結(jié)和骨骼肌三部分組成。骨是運動的杠桿，骨連結(jié)（關(guān)節(jié)）起樞紐作用，骨骼肌則是運動的動力部分。

5.兒童少年骨的特性：兒童少年軟骨成分較多，水分和有機物質(zhì)（骨膠原纖維）較多。無機物（磷酸鈣和碳酸鈣）少，骨密質(zhì)較差，骨有彈性而堅固不足，不易完全骨折而易發(fā)生彎曲和變形。

6.骨的發(fā)生有兩種方式：膜內(nèi)成骨和軟骨內(nèi)成骨。

考點·運動生理學(xué)

1.運動減肥：適宜運動被廣泛認(rèn)為是一種合理有效的防肥減肥手段之一。

2.按照速度素質(zhì)在運動中的表現(xiàn)形式可將其分為反應(yīng)速度、動作速度及周期性運動的位移速度。3.“極點”及其產(chǎn)生的原因：在進(jìn)行強度較大，持續(xù)時間較長的激烈運動中，由于運動開始階段內(nèi)臟器官的活動不能滿足運動器官的需要，練習(xí)者常常產(chǎn)生一些非常難受的生理反應(yīng)，如呼吸困難、胸悶、頭暈、心率劇增、肌肉酸軟無力、動作遲緩不協(xié)調(diào)，甚至產(chǎn)生停止運動的念頭等，這種機能狀態(tài)稱為“極點”。“極點”產(chǎn)生的原因是內(nèi)臟器官的機能惰性大。

4.減輕極點反應(yīng)的措施：良好的賽前狀態(tài)和適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動都能預(yù)先克服內(nèi)臟器官的生理惰性，從而減輕極點的反應(yīng)程度。極點出現(xiàn)時，應(yīng)繼續(xù)堅持運動，并注意加深呼吸和適當(dāng)控制運動強度，有助于減輕極點的反應(yīng)和促使第二次呼吸的出現(xiàn)。

5.體質(zhì)指數(shù)（BMI）＝體重（公斤）÷[身高（米）]。

6.運動處方四要素：運動形式、運動強度、運動頻率、持續(xù)時間。7.快肌纖維與慢肌纖維對比

慢肌纖維收縮速度慢，收縮力量小，有氧代謝能力高，抗疲勞能力強，興奮閾值低； 快肌纖維收縮速度快，收縮力量大，無氧代謝能力高，抗疲勞能力弱，興奮閾值高。

8.身體素質(zhì)是指人體在身體活動中，各器官系統(tǒng)表現(xiàn)出的速度、力量、耐力、靈敏、柔韌等的機體能力。

9.有氧氧化系統(tǒng)

概念：指糖、脂肪和蛋白質(zhì)在細(xì)胞內(nèi)徹底氧化成水和二氧化碳的過程中，再合成ATP的能量系統(tǒng)。

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供能特點：ATP生成總量很大，但速率很低，持續(xù)時間很長，需要氧的參與，終產(chǎn)物是水和二氧化碳，不產(chǎn)生乳酸類的副產(chǎn)品。

評定有氧工作能力的指標(biāo)：最大攝氧量和無氧閾等。

10.有氧耐力：是指人體長時間進(jìn)行有氧工作的能力。肌肉長時間進(jìn)行有氧工作必須依賴于結(jié)構(gòu)和機能方面的基礎(chǔ)條件，如對氧的攝取、運輸與利用，肌纖維類型和神經(jīng)調(diào)節(jié)功能等。有氧耐力主要與人體肌肉中的糖原儲備有關(guān)。個體乳酸閾是訓(xùn)練有氧耐力最有效的強度指標(biāo)。

11.有氧耐力訓(xùn)練一般采用持續(xù)性練習(xí)和間斷性練習(xí)兩種方法。

12.無氧耐力是指人體處在氧供應(yīng)不定的情況下較長時間進(jìn)行肌肉工作的能力。無氧耐力能源主要來自乳酸能系統(tǒng)，即糖的酵解系統(tǒng)，其供能能力是決定無氧耐力的重要因素。

13.運動性疲勞的消除方法：（1）活動性手段

①變換活動部位和調(diào)整運動強度；用轉(zhuǎn)換活動的方式來消除疲勞，也稱積極性休息。

②整理活動是指在正式練習(xí)后所做的一些加速機體功能恢復(fù)的較輕松的身體練習(xí)。通過整理活動，可減少肌肉的延遲性酸疼，有助于消除疲勞；使肌肉血流量增加，加速乳酸利用；預(yù)防激烈活動驟然停止可能引起的機體功能失調(diào)。

（2）營養(yǎng)性手段：①能源物質(zhì)的合理調(diào)配；②營養(yǎng)物質(zhì)的補充方法。

（3）中醫(yī)藥手段：對運動性疲勞后的恢復(fù)，多從健脾益氣、補腎壯陽或補益氣血方面著手。（4）睡眠：睡眠對功能的恢復(fù)是非常重要的，通過睡眠使精神和體力得到充分恢復(fù)。睡眠時間因人而異，在保證睡眠質(zhì)量時，7～9h即可。

（5）物理性手段：在大強度和大運動量訓(xùn)練之后，常采用按摩、理療、吸氧、針灸、氣功等醫(yī)學(xué)物理手段加速機體恢復(fù)。

（6）心理手段：訓(xùn)練和比賽之后，采用心理調(diào)整措施恢復(fù)工作能力，能夠降低神經(jīng)的緊張程度，減輕心理的壓抑狀態(tài)，加快神經(jīng)能量的恢復(fù)，從而對加速身體其它器官、系統(tǒng)的恢復(fù)產(chǎn)生重大影響。

考點·體育保健學(xué)

1.人類健康的三大殺手：心腦血管病、糖尿病和癌癥號稱人類健康的三大殺手，又被稱為生活方式病；青少年健康的三大殺手：近視、肥胖、齲（qǔ）齒。

2.運動性腹痛

運動性腹痛的影響因素：缺乏鍛煉或訓(xùn)練水平低；準(zhǔn)備活動不充分；身體狀況不佳、勞累、精神緊張；運動時呼吸節(jié)奏不好，速度突然加快；運動前食量過多或饑餓狀態(tài)下參加劇烈訓(xùn)練和比賽。

運動性腹痛的發(fā)病原理：肝淤血、呼吸肌痙攣、胃腸道痙攣或功能紊亂。

處理措施：運動中出現(xiàn)腹痛后，可適當(dāng)減慢速度，并作深呼吸，調(diào)整呼吸與動作節(jié)奏；必要時用手按住疼痛部位，彎腰跑一段距離，一般疼痛即可消失。如仍然疼痛，應(yīng)暫時停止運動，針刺或點掐足三里、內(nèi)關(guān)、三陰交等穴位，進(jìn)行腹部熱敷等。如無效請就醫(yī)處理。

3.肌肉痙攣：肌肉痙攣俗稱抽筋，是肌肉發(fā)生不自主的強直收縮所表現(xiàn)出來的一種現(xiàn)象。運動中抽筋最易發(fā)生在腓腸肌，其次是足底屈拇肌和屈趾肌。

4.踝關(guān)節(jié)損傷

踝及足部運動損傷：踝關(guān)節(jié)易發(fā)生內(nèi)翻而引起外側(cè)副韌帶損傷。

其關(guān)節(jié)頭、關(guān)節(jié)窩的形態(tài)呈現(xiàn)出前寬后窄的特點；關(guān)節(jié)囊前后薄而松弛；外踝低、內(nèi)踝高，韌帶內(nèi)側(cè)強、外側(cè)弱等原因，足的內(nèi)翻幅度大于外翻。足在過度內(nèi)翻時易于損傷外側(cè)韌帶，故臨床上以外側(cè)副韌帶損傷比較多見。傷后首先要防止傷處血腫，在扭傷即刻，用冰塊外敷或冷水沖洗，然后用繃帶加壓包扎，抬高傷肢，24小時后可采用傷藥以及熱敷、理療、按摩等。

5.體育課的健康分組：基本組、準(zhǔn)備組、醫(yī)療體育組。

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6.開放性軟組織損傷：指受傷部位皮膚或黏膜破裂，傷口與外界相通。在體育鍛煉中，常見的開放性軟組織損傷有擦傷、撕裂傷、刺傷和切傷，其特點是有傷口、出血或組織液滲出，容易引起感染。處理開放性軟組織損傷的處理原則是及時止血和處理創(chuàng)口，預(yù)防感染。

7.閉合性軟組織損傷：是指受傷部位皮膚或黏膜完整，無裂口與外界相通。常見的閉合性軟組織損傷有挫傷、扭傷、肌肉拉傷、肌肉韌帶損傷。這類損傷的處理原則和措施是制動、即刻冷敷、加壓包扎、抬高傷肢，24～48小時后理療消腫和后期的康復(fù)性鍛煉。

8.健康的四大基石：合理膳食、適度運動、規(guī)律生活、心理平衡。

9.亞健康：是機體介于健康與疾病之間的一種生理功能低下的特殊狀態(tài)，又叫“次健康”、“第三狀態(tài)”或“灰色狀態(tài)”。表現(xiàn)為沒有疾病，但卻有虛弱狀態(tài)、諸多不適和各種癥狀，但經(jīng)過醫(yī)學(xué)系統(tǒng)檢查卻沒有疾病的客觀依據(jù)，而屬于非疾病狀態(tài)。

考點·學(xué)校體育學(xué)

1.中小學(xué)要認(rèn)真執(zhí)行國家課程標(biāo)準(zhǔn)，保質(zhì)保量上好體育課，其中小學(xué)1～2年級每周4課時，小學(xué)3～6年級和初中每周3課時，高中每周2課時。

2.體育課是學(xué)生畢業(yè)、升學(xué)考試科目。學(xué)生因病、殘免修體育課或者免除體育課考試。

3.每年對在校學(xué)生進(jìn)行一次健康體檢，并建立學(xué)生健康檔案。地方教育行政部門和學(xué)校應(yīng)選擇符合相關(guān)要求的保健和醫(yī)療機構(gòu)承擔(dān)學(xué)生體檢工作。

4.體育課密度：亦稱一般密度或綜合密度，是指課中各項教學(xué)活動合理運用的時間與上課的總時間的比例，以及各項活動之間的時間比例。

5.班內(nèi)分組教學(xué)是根據(jù)課的教學(xué)目標(biāo)和要求將全班學(xué)生分成若干小組分別進(jìn)行練習(xí)，以實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的教學(xué)組織形式。一般可分為分組不輪換與分組輪換兩種形式。

6.體育教師的備課

（1）理論課的準(zhǔn)備：備學(xué)生、備教材教法、備教具學(xué)具、備教案。

（2）實踐課的準(zhǔn)備：備教材、備學(xué)生、備教法、備場地、備器材、備培養(yǎng)體育骨干、備氣候、備傷病、備教案。

7.體能可分為兩類：與健康有關(guān)的體能和與運動有關(guān)的體能。前者包括心肺耐力、柔韌性、肌肉力量、肌肉耐力、身體成分等，后者是指從事運動所需的速度、力量、靈敏性、協(xié)調(diào)性、平衡和反應(yīng)等。

考點·體育心理學(xué) 1.運動興趣和運動動機

（1）運動興趣：是指人們積極地認(rèn)識、探究或參與體育運動的一種心理傾向，是獲得與體育與健康知識和技能，促進(jìn)身心健康的重要動力。

（2）影響運動興趣水平的因素：①運動需要的滿足；②現(xiàn)有運動技能的水平；③運動內(nèi)容的新奇性和適合性；④成功體驗的獲得；⑤融洽的師生關(guān)系。

（3）運動動機：是指推動學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)與身體鍛煉活動的內(nèi)部心理動因。它是在學(xué)生體育學(xué)習(xí)和身體鍛煉活動的需要與參與運動的環(huán)境誘因的相互影響下產(chǎn)生的。

（4）運動動機的功能：發(fā)動功能、選擇功能、強化功能、維持功能。

（5）運動動機的培養(yǎng)與激發(fā)：①充分重視和利用學(xué)生的各種需要；②提高學(xué)生的體育成就；③適當(dāng)開展競爭，積極組織合作；④及時反饋；⑤端正體育態(tài)度。

2.運動技能形成的階段

（1）認(rèn)知定向階段（初步形成階段）（2）動作的聯(lián)結(jié)階段（改進(jìn)提高階段）（3）協(xié)調(diào)完善階段（熟練掌握階段）

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考點·運動訓(xùn)練學(xué) 1.運動訓(xùn)練的體育手段

體育手段：人們?yōu)榱藦娚盱畈。瑠蕵飞硇囊约疤岣哌\動技術(shù)水平而采取的各種內(nèi)容和方法的總和。身體運動（身體練習(xí)）是體育手段的核心部分。

2.身體運動的構(gòu)成要素

身體運動構(gòu)成七要素：分別是由身體姿態(tài)、動作時間、動作軌跡、動作速度、動作速率、動作力量和動作節(jié)奏構(gòu)成。

3.運動訓(xùn)練的具體方法（1）分解訓(xùn)練法（2）重復(fù)訓(xùn)練法（3）間歇訓(xùn)練法（4）持續(xù)訓(xùn)練法（5）變換訓(xùn)練法

考點·運動項目

1.田徑運動：由田賽、徑賽、公路賽跑、競走和越野賽跑組成的運動項目。2.決定跑速的因素主要是步長和步頻。

3.男子110m欄：欄高1.067m、欄間距離9.14m、起跑線至第一欄13.72m、最后一欄至終點線14.02m。4.男子400m欄：欄高91.4cm、欄間距離35m，起跑到第一欄45m、最后一欄到終點線40m。5.跳遠(yuǎn)：人體重心騰躍的遠(yuǎn)度主要取決于騰起初速度和騰起角度。

6.背越式跳高：助跑采用前段直線、后段弧線的助跑方式。助跑的步數(shù)一般為8～12步，用遠(yuǎn)離橫桿的腳起跳。

7.影響投擲器械飛行遠(yuǎn)度的基本因素：出手速度（決定投擲遠(yuǎn)度最為重要的因素）、出手角度、出手高度。

8.突分配合：是持球隊員運球突破對手后，遇到對方補防或關(guān)門時，及時將球傳給進(jìn)攻時機最好的同伴進(jìn)行攻擊的一種配合方法。

9.足球世界杯（FIFA World Cup）：1930年開始舉辦的世界杯足球賽每四年一屆，是全球規(guī)模最大、水平最高、場面最壯觀的足球盛會，為世人所矚目。

10.足球的個人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)：傳球、跑位、運球突破、射門、選位、盯人。

11.排球墊球是比賽中運用最多的擊球動作。接發(fā)球、接扣球、接攔回球等都要采用墊球技術(shù)。12.排球中一二戰(zhàn)術(shù)：3號位隊員作二傳，將球傳給4、2號位隊員進(jìn)攻的組織形式。

13.體操術(shù)語：學(xué)生左右并列站成一排叫列（4列橫隊）；學(xué)生前后重疊站成一行叫路（4路縱隊）；按規(guī)定隊形列隊時，站在排頭或教師指定的學(xué)生，作為看齊或行動的目標(biāo)叫基準(zhǔn)學(xué)生。

14.武術(shù)四擊：踢、打、摔、拿。

武術(shù)最本質(zhì)的特征是技擊，防身自衛(wèi)是武術(shù)最基本功能的表現(xiàn)。

武術(shù)的基本手形為拳、掌、勾；基本步形為弓步、馬步、仆步、虛步、歇步。15.口令一般由預(yù)令（指示詞）和動令（動詞）組成。

16.口令的種類：一般分為短促、斷續(xù)、連續(xù)和復(fù)合等四種口令。

17.向右或向后轉(zhuǎn)走：預(yù)令從右腳開始—動令落在右腳上；向左轉(zhuǎn)走：預(yù)令從左腳開始—動令落在左腳上。

18.名次的判定：以運動員軀干（不包括頭、頸、四肢）的任何部分抵達(dá)終點線后沿垂直面的先后順序為主。

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19.計時員主要的裁判方法是：當(dāng)運動員接近終點時，應(yīng)以主要目光盯住終點線后沿垂直面，用余光看運動員，當(dāng)運動員軀干的任何部分到達(dá)終點線后沿垂直面的瞬間停表。徑賽的距離應(yīng)以起點線的后沿量至終點線的后沿。

20.田賽中的輪次：高度項目，以一個高度為一個輪次；遠(yuǎn)度項目，以所有運動員按順序試跳（擲）完一次為一輪次。

21.競走：是一腳支撐和雙腳支撐交替進(jìn)行的周期性運動，在一個運動周期中，包括兩次單腳支撐，兩次雙腳支撐時期。

22.出手速度是決定投擲遠(yuǎn)度的最為重要的因素，出手速度的平方與拋體遠(yuǎn)度呈正比，所以速度稍有增加，遠(yuǎn)度就可以獲得較大的增加。

23.籃球四大基本技術(shù)：移動、傳接球、運球、投籃四大基本技術(shù)為主。

24.傳球技術(shù)：整個傳球過程來看都是由傳球的持球手法、傳球用力、球的飛行路線和球的落點四要素組成。

25.投籃技術(shù)是：由持球手法、瞄籃點、投籃動作、球的旋轉(zhuǎn)和投籃拋物線等環(huán)節(jié)組成。26.防守持球隊員的主要任務(wù)：防持球、防投籃、防突破、防傳球、蓋帽。27.人盯人防守原則：盯人為主，人球兼顧。28.單循環(huán)的編排方法

比賽場數(shù)=隊數(shù)×（隊數(shù)－1）/2 比賽輪數(shù)：參加比賽的隊數(shù)為單數(shù)時，比賽輪數(shù)等于隊數(shù)。參加比賽的隊數(shù)為雙數(shù)時，比賽輪數(shù)等于隊數(shù)減一。

29.籃球比賽名次的判斷

得失分率計算方法：總得分/總失分＝得失分率

30.籃球場地長28米、寬15米，從界線的內(nèi)沿丈量，所有線應(yīng)使用白色畫制，寬5厘米；國際足聯(lián)規(guī)定世界杯決賽階段比賽場地為長105米、寬68米；排球比賽場區(qū)為長18米寬9米的長方形，所有界線寬度均為5厘米，線的寬度包括在場區(qū)之內(nèi)。

考點·體育課程與教學(xué)論

1.義務(wù)教育體育與健康課程的特性：基礎(chǔ)性、實踐性、健身性、綜合性。

2.義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念：（1）堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長；（2）激發(fā)學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識和習(xí)慣；（3）以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會體育與健康學(xué)習(xí)；（4）關(guān)注地區(qū)差異和個體差異，保證每一位學(xué)生受益。

3.課程目標(biāo)分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康與社會適應(yīng)四個學(xué)習(xí)方面。4.學(xué)習(xí)目標(biāo)是由：水平目標(biāo)、學(xué)年目標(biāo)、學(xué)期目標(biāo)、單元目標(biāo)、課時目標(biāo)組成的完整體系。5.體育與健康學(xué)習(xí)評價內(nèi)容：（1）體能；（2）知識與技能；（3）學(xué)習(xí)態(tài)度與參與；（4）情意表現(xiàn)與合作精神；（5）健康行為的評價。

6.《標(biāo)準(zhǔn)》要求采用評價內(nèi)容多元、評價方法多樣的評價體系：強化評價的激勵、發(fā)展功能，淡化甄別、選拔功能。

7.開發(fā)體育設(shè)施資源包括：發(fā)揮體育器材的多種功能、制作簡易器材、改造場地器材、合理布局學(xué)校場地器材、合理使用場地器材。

8.開發(fā)課程內(nèi)容資源：現(xiàn)有運動項目的改造；新興運動項目的引用；民族、民間傳統(tǒng)體育資源的開發(fā)。9.領(lǐng)會教學(xué)法的特點：注重比賽的形式，并在比賽和實戰(zhàn)中培養(yǎng)學(xué)生對項目的理解，教學(xué)往往從“嘗試性比賽”開始，以“總結(jié)性比賽”結(jié)束。

10.高中三年中，學(xué)生修滿11個必修學(xué)分（含田徑類項目系列必修1學(xué)分，健康教育專題系列必修1學(xué)分）方可達(dá)到體育與健康課程的畢業(yè)要求。高中體育與健康課程通常按每周2學(xué)時安排。高三年級第二學(xué)期學(xué)校仍應(yīng)保證學(xué)生必要的體育活動時間。

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11.體育教學(xué)方法的選擇的依據(jù)

（1）要依據(jù)體育課的目的與任務(wù)來選擇教學(xué)方法；（2）要根據(jù)教材內(nèi)容的特點來選擇教學(xué)方法；（3）要根據(jù)學(xué)生的實際情況來選擇教學(xué)方法；（4）要根據(jù)教師本身的條件和特點來選擇教學(xué)方法；

（5）根據(jù)各種體育教學(xué)方法的功能、適用范圍和實用條件來選用教學(xué)方法；（6）根據(jù)教學(xué)時間和效率的要求選用教學(xué)方法。

12.開發(fā)體育設(shè)施資源包括：發(fā)揮體育器材的多種功能、制作簡易器材、改造場地器材、合理布局學(xué)校場地器材、合理使用場地器材。

13.開發(fā)課程內(nèi)容資源包括：現(xiàn)有運動項目的改造；新興運動項目的引用；民族、民間傳統(tǒng)體育資源的開發(fā)。

14.示范面有正面、背面、側(cè)面和鏡面。

15.輔助性練習(xí)是為了幫助學(xué)生掌握較難動作而采取的技術(shù)結(jié)構(gòu)與所學(xué)身體練習(xí)相似的簡單技術(shù)動作的練習(xí)。