第一篇：五一去哪里旅游好——五一旅游方案

出發地： 上海

天數： 5天

往返： 飛機

住宿： 普通、四星

特色： 秀水 名城

ji合出發地： 上海虹橋機場

[目的地]蘭州青海湖西寧

[主要景點]塔爾寺青海湖鳥島倒淌河

[亮點]

★每年4-8月是青海湖最佳旅游季節。白云勝雪，湖藍似海。

★5月，鳥島棲息十萬余只各類候鳥，蔚為壯觀。

★參觀黃教六大宗主寺之一的塔爾寺！藏香彌漫、轉經筒、磕長頭..★體驗民俗青海，聽“花兒”，品青稞。

★行程有趣，從黃土高原直插通天雪域。

★住的好，蘭州、西寧宿四星酒店，青海湖宿當地最好的。

第一天：上?！m州（參考航班：上海虹橋/蘭州中川fm9215 08：10/10：40分）

搭乘早班飛機上海赴蘭州。穿城而過的黃河賦予這座高原古城水的輕靈和秀色，黃土高原賦予它山的豪邁與雄偉。風雨百年的天下黃河第一橋，悠悠的水車博覽園(30分鐘)，ji東方女性端莊秀美、包容慈愛、凌波而居的黃河母親雕像。在這座被余秋雨先生稱之為“清甜”“濃厚”韻致的城市，品嘗細細長長的拉面演繹出的喜怒哀樂，參觀隴翠堂土特產店(30分鐘)。

宿：蘭州

第二天：蘭州—西寧

早餐后甘肅省博物館，參觀黃教六大宗主寺之一的｛塔爾寺｝(60分鐘)。藏香裊繞在空遠的雪域，虔誠的信徒手持轉經筒、叩長頭、填清油，將一生的祈愿留于天地之間。

宿：西寧

第三天：青海

早餐后乘車赴鳥島120(60分鐘)，每年的4月至6月，位于青海湖一隅的鳥島，成千上萬的候鳥聚ji繁衍生息，使這里成為鳥的天堂，自由的福地。

宿：青海湖

第四天：西寧

乘車前往被國家地理雜志評選為“中國湖泊最美之首”的｛青海湖｝(60分鐘)，青海湖與其說是湖，不如說是海，了無邊際，湖藍勝海，白云勝雪，初春草色泛青，牧家炊煙輕裊，牛羊悠閑，牧歌式畫面遠離城市的喧囂，帶來久違的寧靜與舒暢。返回西寧，途中游覽高原明珠日月山、倒淌河，聆聽一段文成公主的傳說，追念那份故土難離的漫漫和親路參觀藏藥博物館(40分鐘)，了解感受博大精深的藏藥文化。參觀｛互助土族風情園｝(45分鐘)欣賞多姿的七彩服飾，和著土族悠遠的“花兒”對幾曲快歌盡情揮灑，嘗一口醇香清冽的青稞美酒，獨特的“輪子秋”，熱情奔放的安昭舞，讓您忘憂快樂。

宿：西寧

第五天：西寧—蘭州—上海（參考航班：蘭州中川/上海虹橋fm9216 11：30/14：05分。）

早餐后參觀馬步芳公館(45分鐘)，午餐后赴蘭州機場返回。

第二篇：五一短途去哪里旅游好

五一短途去哪旅游好

五一勞動節是一個又可以短暫輕松的節假日。約上朋友或者戀人或者家人來一個短途的愉快旅行也是一個不錯的選擇。那么，五一短途去哪旅游好呢。

既然只有短暫的幾天時間，那么就無法去到很遙遠的地方慢慢的游玩。因此，周邊城市或許是短途旅行的一大選擇之一。若是家鄉在美麗的湖南，那么湘西鳳凰古城或許是一個不二選擇。穿上少數民族的服裝在大片古城或者木房、吊腳樓前拍上幾張紀念的照片。在石板的街道里穿過一排排特色的民族風的小店。晚上的時候和一群不相識的人在篝火晚會的篝火前跳舞唱歌玩樂。這些都是可以在鳳凰這樣的古城得以體現的樂趣?；蚴侨ソ鞯奈涔ι剑谧罡叩纳椒宓牡胤剑鹱约旱男づ?，在下山的日落前，和朋友們感受美景的同時，也能望望遠處的山峰感受到一覽眾山小的奇妙之情。云霧繚繞之間，仿佛身處在一片片云朵之上。

五一短途去哪旅游好呢，尋找自己城市周邊值得去的小景點，計劃一個特色的短暫旅程，或許也是一件讓人快樂的事情吧。

第三篇：圣誕節旅游推薦 圣誕節去哪里旅游好

武漢樂景旅游網獨家提供

圣誕節旅游推薦 圣誕節去哪里旅游好

來源：武漢樂景旅游網

又到圣誕節了有木有？激動的心情無以言表有木有？想好圣誕節帶著親愛滴她去哪里浪漫了嗎，武漢樂景旅游網的“圣誕老人”為你出謀劃策啦

圣誕節旅游推薦一：武漢周邊溫泉（一日游/二日游）

湖北境內溫泉甚多，特點水質好，被稱為“溫泉虹影”。這里共有泉眼12處，分別為：碧桂園鳳凰溫泉、溫泉谷、三江溫泉、太乙溫泉、楚天瑤池溫泉、溫泉國際、漢商溫泉、長印溫泉、疊水灣溫泉，以及嘉魚山湖溫泉、赤壁龍佑溫泉和崇陽浪口溫泉等。所有溫泉內均為男女共浴，各溫泉內又分為數以百計的小池子，并且配備休息室、健身房、免費供應飲料、水果、各式糕點。讓你度過一個無憂的圣誕節。

圣誕節旅游推薦二：武漢周邊滑雪（二日游）

圣誕節去滑雪也是個不錯的選擇，武漢周邊滑雪場有：九宮山滑雪場、神農架滑雪場這2大滑雪場，滑雪場包括單板、雙板、雪圈、戲雪等多項娛樂項目。風景秀美的天然場地，精心設計的標準雪道，對初學者和雪上高手都很適合。圣誕節去賞雪、滑雪、激情演繹林海雪原的最佳目的地！

圣誕節旅游推薦三：海島游（五-六日游）

想避寒，海南、還有馬爾代夫、巴厘島、普吉島、云南都是您的不二選擇、海南有溫暖的陽光、湛藍的海水、清新的海風、細白的沙灘，云南有向來就是一個四季如春的城市，欣賞云南的山水，感受云南的文化，體驗云南的民族風情。、圣誕節旅游推薦四：出國掃貨（天數不限）

2012年的新年購物血拼季即將到來，除去依舊火爆的日本、韓國等地新年購物熱潮，在圣誕節前3-4周，歐洲各地的市集就已展開。東南亞方面，以新加坡、馬來西亞的新年氣氛最濃厚

第四篇：五一旅游飲食方案

五一勞動節假期是大家難得的休息和游玩的機會，一個好的五一旅游飲食方案可以讓整個假期過得更加健康，

“五一”長假是人們外出踏青、體育運動的好時機，專家建議人們可以在背包中放入巧克力，因為它是出游、運動的好伙伴。

出游和運動可以使人心情愉悅，但較大的運動量會消耗身體中的許多營養物質，如果不及時補充，就會對身體造成不利的影響。出門在外，一日三餐的飲食不會像在家那樣及時方便。饑腸轆轆、肚子咕咕叫會影響健康。

作為休閑食品，巧克力不僅能為日常膳食提供能量，而且它還能提供許多滿足人體基本需求的礦物質和營養素。不經常運動的人，一天約需1500千卡～2500千卡能量。因為即使坐著，甚至睡覺，身體也在消耗能量。較愛活動的人，每天約需2500千卡～3000千卡能量以保持身體正常的需要。而男性比女性需要更多的能量。

在出游和運動時，保證膳食中營養的平衡是關鍵。水、谷物類食物、蔬菜水果、肉禽魚蛋、奶和油可以提供所需的能量和營養。在運動之前，巧克力補充給身體的能量能夠使肌肉和肝里的糖原處于最飽滿的狀態。

在運動之后，巧克力能夠補充人在運動中消耗的能量，及時補充肌肉中消耗的糖原，幫助恢復體力。肌肉肝糖對延長體內的有氧代謝和無氧代謝供能十分必要。如果肝糖缺乏，肌肉將依靠脂肪供能，而脂肪本身無法快速供能，因而滿足不了運動需求。由于巧克力體積小，能量密度高，便于攜帶，有多種營養素，美味可口，所以可以成為運動能量消耗大，訓練時間長，進食時間緊張，經常旅行的運動員優先選用的能量食品。

同時，巧克力對于參加體力活動的人群，處于生長發育階段的兒童青少年，攝食量低的人群，重體力勞動人群，沒有時間進餐的人群，也是一種理想的能量補充品。

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五一放假的三天時間里，飲食的衛生關系著游玩的心情，因此千萬不要忽略。小編特別提醒，在游玩時特別要注意個人安全，安全第一嘛。

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第五篇：五一旅游策劃方案

五一旅游策劃方案

篇一:2014 年五一活動策劃

2014 年五一活動策劃一:

一、活動目的:歡度五一勞動節,登高望遠,陶冶情操,感受體育鍛煉的魅力,享受成功的樂趣,體現團隊精神,豐富業余生活,創建和諧校園文化。為此,工會將舉辦全校教工歡度五一勞動節、喜登白云山活動。

二、活動內容:登白云山

三、組織機構

總指揮:范獻華

工作組成員:常志華、胡美玉、石春鴻、徐麗萍、劉德健、徐國強、各工會小組長

四、具體事項

(1)時間;20xx 年 4 月 30 日下午 14:3017:30

(2)地點:白云山風景區

(3)形式:自由組合,自由活動

(4)考勤:下午 17:00 前在山頂公園鳴春谷處登記,并領取 100元活動費。

(5)要求:希望各位工會會員準時參加,團結合作,互相幫助,根

據自我身體狀況和健康條件,確定登山的速度,要量力而行,并且愛護公物,注意安全,參加活動有始有終。

2014 年五一活動策劃二:

活動背景分析:

為了引導消費,激發節日沖動性消費,并且要想在五一期間取得較好的銷售業績和較有影響力的社會效應,提升 xx 商城的企業形象及以文經商的特點,xx 應該舉辦與節日相應的各種活動思想匯報專題,推出文化營銷,使營銷過程與文化享受有機結合起來,使消費者在享受多元化服務的同時,增加隨機消費的欲望。從本質上區別與其他商家大同小異的一味讓利打折手段來帶動假日消費,真正意義上從社會角度提升 xx 的形象,樹立高層次的文化消費來吸引消費者,籠絡高層次的消費群體,展現名店風范。擬策劃以下繁花

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