第一篇：樂觀開朗的句子

樂觀開朗的句子

1、青年永遠是革命的，革命永遠是青年的。

2、坦蕩的大道，只要你大踏步前去。

3、青春的特征乃是動不動就要背叛自己，即使身旁沒有誘惑的力量。

4、熱的心會把冰雪溶消。

5、青春是塊原料，遲早要制作成形。

6、取日新以圖自強，去因循以厲天下。

7、青春活潑的心，決不作悲哀的留滯。

8、生長的東西也不是輕易地生長起來的，他們叫著，喊著，堅持自己生存的權(quán)利。

9、青年力量所表現(xiàn)的本能是反對另外的青年力量或者有選擇地和他們結(jié)合。因為各種思想都具有吸引力。它們先是猶疑探索、嘗試、在兩、三個目標(biāo)間徘徊，然后作出決斷，并互相選擇朋友。

10、有人說青春就是批判的年華，這種說法并不夸張。這種批判的特點是很高的積極性和很強的原則性。

11、勇敢產(chǎn)生在斗爭中，勇氣是在每天每天對困難的頑強抵抗中養(yǎng)成的。我們青年的箴言就是勇敢、頑強、堅定，就是排除一切障礙。

12、青年人，我們要鼓足勇氣！不論現(xiàn)在有人要怎樣與我們?yōu)殡y，我們的前途一定美好。

13、對于一顆什么都需要享受的青年的心，獲得幸福并不需要多少代價。

14、熱力愈大，漲力愈大；吸力愈大，生物愈榮。

15、青年最要緊的精神，是要與命運奮斗。

16、有了光明與黑暗的均衡的節(jié)奏，有了兒童的生命的節(jié)奏，才顯出無窮無極、莫測高深的歲月。

17、青春啊，難道你始終囚禁在狹小圈子里？你得撕破老年的蠱惑人心的網(wǎng)。

18、一定要有自信的勇氣，才會有工作的勇氣。

19、真正建立共產(chǎn)主義社會的任務(wù)正是要由青年擔(dān)負。

20、精力充沛的青春，是不怎么容易滅亡的。

21、希望你們年青的一代，也能象蠟燭為人照明那樣，有一分熱，發(fā)一分光，忠誠而踏實地為人類偉大的事業(yè)貢獻自己的力量。

22、以青春之我，創(chuàng)造青春之家庭，青春之國家，青春之民族，青春之人類，青春之地球，青春之宇宙，資以樂其無涯之生。

23、愚公未惜移山力，壯士須懷斷腕觀。

24、青年期完全是探索的大好時光。

25、青春是人生最快樂的時光，但這種快樂往往完全是因為它充滿著希望。

26、孩子們的心里總是演著好多小小的戲劇。父母不跟他們太親近時，他們就會覺得傷心。可是，這些悲傷卻像奏樂的豪雨，雨水中歡笑著初升的太陽。

第二篇：《做樂觀開朗的人》教案

《樂觀開朗的我 》教案

一、導(dǎo)入

1.播放《幸福拍手歌》，一邊播一邊讓學(xué)生跟唱，按歌詞內(nèi)容做動作。

2.今天老師與大家一起開開心心地玩一節(jié)課，老師希望同學(xué)們都健健康康的，因為如果受壞情緒的影響和刺激，就會導(dǎo)致身體生病。所以我們從小要學(xué)會控制自己的情緒做個樂觀開朗的人。

（板書課題，出示課件）

二、新課

1.（將學(xué)生圍成半圓形），曾賽英同學(xué)講一個故事。（張婷婷的煩惱）請同學(xué)們認真聽然后分析張婷婷有什么煩惱，如果你是張婷婷會怎樣處理這些事，與小組同學(xué)討論，說說自己的說法。

2.小結(jié)：在生活中如果同學(xué)們都像張婷婷那樣，心里承受力差，遇到不順心的事情就哭，一天哭好幾次，這樣就會影響心里和身體健康，所以我們要學(xué)會調(diào)整自己的情緒，做樂觀開朗的人。（1分鐘）

3.出示快樂名言。

A、做一個樂觀開朗的人，可以使我們的生活變得愉快。

B、快樂是生命的重要因素，樂觀不僅有助于成功，而且還有助于健康。

4.請三個同學(xué)表演《玫瑰園》的故事。

請孩子們思考：您說說自己的看法。（5分鐘）

樂觀者看到玫瑰偏愛花的顏色鮮艷，惹人喜愛，的確是個好地方；悲觀者發(fā)現(xiàn)花下的刺，怕刺痛，所以說是個壞地方。

5.設(shè)計“傳遞快樂的游戲”。（說出看到獎品后的心情）（10分鐘）

假如你（或者同伴）遇到不順心的事，你會用怎樣的心態(tài)對待？

6.通過游戲，相信孩子們對快樂已經(jīng)有比較清晰的理解。在我們的生活中，有很多快樂，請你們暢所欲言，可以從哪里尋找快樂？（5分鐘）

三、總結(jié)

1.你在這節(jié)課里得到哪些收獲？

2.出示快樂名言。（合適的、學(xué)生容易理解的）

四、拓展升華。

1.孩子們，你今天過得快樂嗎？

2.請你做一回快樂天使，把你的快樂與身邊的人一起分享吧？

可以用一句話表達你的快樂，請動筆，把你的快樂寫在卡片上，送給你需要得到快樂的人吧。

第三篇：五年級心理健康教案《做樂觀開朗的人》

做樂觀開朗的人

一、教學(xué)目標(biāo)

1、認知目標(biāo)：

①懂得喜、怒、哀、樂是人之常情，人總會有情緒的變化。②讓學(xué)生懂得在生活中我們總會遇到不如意的事，遇到困難不要悲觀、失望、逃避，要勇敢的面對，調(diào)整好自己的心態(tài)，用積極樂觀向上的態(tài)度處理問題。

2、訓(xùn)練目標(biāo)：

①培養(yǎng)小學(xué)生樂觀的情緒和健康向上的人生態(tài)度。②培養(yǎng)小學(xué)生能夠?qū)W會控制自己的情緒，做情緒的主人。

3、情意目標(biāo)：學(xué)會在生活中找“樂”，做樂觀開朗的人。

二、教學(xué)重點：認知目標(biāo)的達成。

三、教學(xué)難點：訓(xùn)練目標(biāo)與情意目標(biāo)的達成。

四、教學(xué)準(zhǔn)備：

（一）教師準(zhǔn)備：

1、錄音故事（檔案館的內(nèi)容）。

2、課件（張婷婷的煩惱）

（二）學(xué)生準(zhǔn)備：

1、一生準(zhǔn)備（書中小王的報告）

2、課前請幾個同學(xué)練一練步高新的故事課上表演。

3、課前布置學(xué)生每人準(zhǔn)備一個幽默笑話，課上進行幽默笑話比賽。

五、活動過程：

（一）導(dǎo)入：

師1：同學(xué)們，在生活中你有過哈哈大笑高興的時候嗎？你有過暴

跳如雷生氣的時候嗎？你有過痛哭流涕、悲痛欲絕的時候嗎？（生１－３）

師2：高興、悲傷、生氣等都屬于人的情緒，人的情緒有七種，就是所謂的“七情”——喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。我們每天都難免會有情緒的變化，比如高興、悲傷等，若長時間受到壞情緒的影響和刺激，就會導(dǎo)致身體生病，所以我們要從小學(xué)會控制自己的情緒，做個樂觀開朗的人。（板書課題）

（二）新課：

師1：下面我們先來聽檔案館里的阿姨給我們講的一個故事吧？（聽錄音故事）

師2：聽了這個故事，誰能說說快樂和物質(zhì)占有多少有沒有關(guān)系？（生１－２）

師3：每個人都有煩惱，下面請同學(xué)們聽聽小王的報告，看他是怎樣解除煩惱的？（一生到前面扮作小王進行報告）

師4：聽了小王的報告誰能說說小王是怎樣解除煩惱的？（生1——3）

師5：小王通過心理老師和媽媽的開導(dǎo)，解除了煩惱，那么再來看看張婷婷同學(xué)她的煩惱都是什么？

（播放課件書中情景聚焦的內(nèi)容“張婷婷的煩惱”）師6：在生活中如果同學(xué)們像張婷婷那樣，心理承受力差，遇到不順心的小事就哭，一天哭好幾次，這樣時間久了就會影響心理和身體健康，所以我們要學(xué)會調(diào)整自己的情緒，做樂觀開朗的人。那么

怎樣調(diào)整自己的情緒，做樂觀開朗的人呢？請同學(xué)們自由讀書中咨詢臺的內(nèi)容，討論后回答怎樣調(diào)整自己的情緒，做樂觀開朗的人（生答師板書）

1、樂觀戰(zhàn)勝煩惱。

2、在生活中找樂、在學(xué)習(xí)中找樂、在玩中找樂。

3、要學(xué)會幽默。

（三）活動區(qū)： 1.議一議

師1：如果你在放學(xué)回家時下雨了，你沒有帶傘，你會像小鈴那樣想，還是像小成那樣想，你會怎樣看這件事。（生1——8）師小結(jié)：在生活中我們總會遇到這樣或那樣不如意的事，遇到困難不要悲觀、失望、逃避，要勇敢的面對，調(diào)整好自己的心態(tài)，用積極樂觀向上的態(tài)度處理問題，每處理好一個問題，你就增長了一定的經(jīng)驗，你就會有更大的勇氣來面對今后生活中出現(xiàn)的困難，就會成為生活的強者。2.想一想

請幾個同學(xué)表演故事。

師2：如果你是步高新的同學(xué)，請你幫助他，用什么辦法讓不高興變得高興起來。（1——4）

師3：好，同學(xué)們想了這么多的好辦法，那么再請幾個同學(xué)來演不高興變高興的故事。

3、說一說

師4：同學(xué)們，當(dāng)你遇到不講理的人，當(dāng)你遇到使自己生氣的事，怎樣使自己平靜下來呢？

生答：措施一

措施二 措施三

（四）實踐園：

１、讀一讀：書中自助建議，小學(xué)生怎樣才能具有良好的心態(tài)。２、談一談：在生活中還有什么方法可以使自己具有良好的心態(tài)。３、演一演：進行３分鐘幽默大賽，評出本班幽默大王。

（五）老師總結(jié)：

同學(xué)們，通過本課的學(xué)習(xí)我們知道了怎樣調(diào)節(jié)自己的情緒，做個樂觀開朗的人。希望同學(xué)們在生活中笑口常開，笑對人生，保持樂觀向上的人生態(tài)度，健康成長。板書：

做樂觀開朗的人 １、樂觀戰(zhàn)勝煩惱

２、在生活中找樂、在學(xué)習(xí)中找樂、在玩中找樂 ３、要學(xué)會幽默

第四篇：樂觀向上句子

導(dǎo)語：只會幻想而不行動的人，永遠也體會不到收獲果實時的喜悅。以下是小編為大家分享的樂觀向上句子，歡迎借鑒！

1、不可能！只存在于蠢人的字典里。

2、樂觀者在災(zāi)禍中看到機會；悲觀者在機會中看到災(zāi)禍。

3、生命太過短暫，今天放棄了明天不一定能得到。

4、抱最大的希望，為最大的努力，做最壞的打算。

5、肯承認錯誤則錯已改了一半。

6、一切的和諧與平衡，健康與健美，成功與幸福，都是由樂觀與希望的向上心理產(chǎn)生與造成的。

7、我們要抱著樂觀去奮斗，我們往前一步，就是進步，不要有著憤嫉的心，固執(zhí)的空想，要細觀察社會病源。我們于熱烈的感情以外，還要有沉靜的崐 研究，于痛苦困難之中，還要領(lǐng)會他的樂趣。

8、一個寬宏大量的人，他的愛心往往多于怨恨，他樂觀愉快、豁達、忍讓而不悲傷、消沉、焦躁、惱怒；他對自己的伴侶和親友的不足處，以愛心勸慰，述之以理動之以情，使聽者動心，感佩、尊從，這樣他們之間就不會存在感情上的隔閡、行動上的對立、心理上的怨恨。

9、愛的力量大到可以使人忘記一切，卻又小到連一粒嫉妒的沙石也不能容納。

10、真正的愛，應(yīng)該超越生命的長度、心靈的寬度、靈魂的深度。

11、過去的已經(jīng)一去不復(fù)返了，再怎么悔恨也是無濟于事。未來的還是可望而不可及，再怎么憂慮也是會空悲傷的。今天心、今日事和現(xiàn)在人，卻是實實在在的，也是感覺幸福的。

12、我不知道是否有別人比我從父親那里所得的更多。我用父親的豁達應(yīng)付環(huán)境的變故，用父親的樂觀創(chuàng)造自己的前程，用父親的鼓勵與寬容的方法教學(xué)生和孩子，用父親對大自然父親的愛好來陶冶我自己的性情。

13、人生短短幾十年，不要給自己留下了什么遺憾，想笑就笑，想哭就哭，該愛的時候就去愛，無謂壓抑自己。

14、當(dāng)一個人真正覺悟的一刻，他放棄追尋外在世界的財富，而開始追尋他內(nèi)心世界的真正財富。

15、我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠方，便只顧風(fēng)雨兼程；我不去想，身后會不會襲來寒風(fēng)冷雨，即使目標(biāo)是地平線，留給世界的只能是背影。

16、人生最大的財富是健康，人生最高的享受是學(xué)佛，人生最大的歡樂是念佛。

17、讓生活變好的金鑰匙不在別人手里，放棄我們的怨恨和嘆息，幸福生活就垂手可得。

18、好好扮演自己的角色，做自己該做的事。

19、所謂內(nèi)心的歡樂，是一個人過著健全的正常的和諧的生活所感人生所有的歡樂是創(chuàng)造的歡樂：愛情、天才、行動--全靠創(chuàng)造這一團烈火進射出來的。

20、歡樂是不好用言語來形容的，因為那是一個人心靈深處一絲絲、微妙的感覺，擁有溫馨的家庭，甜美的愛情，簡單的生活等、的時候，你就會很自然地覺得很歡樂的！

21、只要有信心，就能在信念中行走。

22、對于最有能力的領(lǐng)航人風(fēng)浪總是格外的洶涌。

23、過去的經(jīng)驗要總結(jié)，未來的風(fēng)險要預(yù)防，這才是智慧的。昨天已經(jīng)過去，而明天還沒有來到。今天是真實的。

24、思想如鉆子，必須集中在一點鉆下去才有力量。

25、人生的道路都是由心來描繪的。所以，無論自己處于多么嚴酷的境遇之中，心頭都不應(yīng)為悲觀的思想所縈繞。

26、發(fā)光并非太陽的專利，你也可以發(fā)光。

27、開朗的性格不僅可以使自己經(jīng)常保持心情的愉快，而且可以感染你周圍的人們，使他們也覺得人生充滿了和諧與光明。

28、每天告訴自己一次，我真的很不錯。

29、當(dāng)你把高爾夫球打不進時，球洞只是陷阱；打進時，它就是成功。

30、樂觀本身就是一種成功。烏云后面依然是燦爛的晴天。

31、理想的路總是為有信心的人預(yù)備著。

32、第一個青春是上帝給的；第二個的青春是靠自己努力的。

33、經(jīng)驗是由痛苦中粹取出來的。

34、所有欺騙中，自欺是最為嚴重的。

35、得意時應(yīng)善待他人，因為你失意時會需要他們。

36、樂觀是希望的明燈，它指引著你從危險峽谷中步向坦途，使你得到新的生命、新的希望，支持著你的理想永不泯滅。

37、歡樂要有悲傷作陪，雨過應(yīng)該就有天晴，如果雨后還是雨，如果憂傷之后還是憂傷，請讓我們從容面對這離別之后的離別，微笑地去尋找一個不可能出現(xiàn)的你！

38、人生最大的錯誤是不斷擔(dān)心會犯錯。

39、凡真心嘗試助人者，沒有不幫到自己的。

40、各人有各人理想的樂園，有自己所樂于安享的世界，朝自己所樂于追求的方向去追求，就是你一生的道路，不必抱怨環(huán)境，也無須艷羨別人。

第五篇：心理健康教育活動課《做樂觀開朗的人》教學(xué)設(shè)計

心理健康教育活動課《做樂觀開朗的人》教學(xué)設(shè)計 執(zhí)教者：城子河區(qū)向陽小學(xué) 許菲

一、教學(xué)設(shè)計說明

在今天經(jīng)濟生活越來越豐富的時代，卻總能聽到中小學(xué)生自殺的消息，小小的孩子，花一般的年華，為什么會輕生呢？人生漫漫，在生活的風(fēng)雨中必然要經(jīng)受失望和痛苦磨礪，小學(xué)生也是一樣，學(xué)習(xí)失敗、友誼翻船、丟失面子、招受傷害，這些都可能使孩子帶上灰色的眼鏡，看不到光明，看不到希望，甚至走上輕生的絕路。這些都說明了現(xiàn)在的孩子，一是心理健康有問題；二是耐挫折能力弱；三是社會適應(yīng)能力差。針對這些，所以開設(shè)了心理健康課。主要是為了開導(dǎo)有心理障礙的孩子，讓他們養(yǎng)成開朗樂觀的性格，善于調(diào)節(jié)自我情緒，做情緒的主人，今后更好適應(yīng)社會。因此，本課力求做到：

1.培養(yǎng)小學(xué)生樂觀的情緒和健康向上的人生態(tài)度。2.培養(yǎng)小學(xué)生能夠?qū)W會控制自己的情緒，做樂觀開朗的人。3.懂得喜、怒、哀、樂是人之常情，人總會有情緒的變化。4.學(xué)會在生活中找“樂”。

二、教學(xué)目標(biāo) 認知目標(biāo)：

①懂得喜、怒、哀、樂是人之常情，人總會有情緒的變化。

②讓學(xué)生懂得在生活中我們總會遇到不如意的事，遇到困難不要悲觀、失望、逃避，要勇敢的面對，調(diào)整好自己的心態(tài)，用積極樂觀向上的態(tài)度處理問題。訓(xùn)練目標(biāo)：

①培養(yǎng)小學(xué)生樂觀的情緒和健康向上的人生態(tài)度。②培養(yǎng)小學(xué)生能夠?qū)W會控制自己的情緒，做情緒的主人。情意目標(biāo)：學(xué)會在生活中找“樂”，做樂觀開朗的人。

三、教學(xué)重點：認知目標(biāo)的達成。教學(xué)難點：訓(xùn)練目標(biāo)與情意目標(biāo)的達成。

四、教學(xué)準(zhǔn)備：

（一）教師準(zhǔn)備：

1、錄音故事（檔案館的內(nèi)容）。

2、課件（張婷婷的煩惱）

（二）學(xué)生準(zhǔn)備

1、一生準(zhǔn)備（書中小王的報告）

2、課前請幾個同學(xué)練一練步高新的故事課上表演。

3、課前布置學(xué)生每人準(zhǔn)備一個幽默笑話，課上進

行幽默笑話比賽。

五、活動過程：

（一）導(dǎo)入：

師1：同學(xué)們，在生活中你有過哈哈大笑高興的時候嗎？你有過暴跳如雷生氣的時候嗎？你有過痛哭流涕、悲痛欲絕的時候嗎？（生１－３）

師2：高興、悲傷、生氣等都屬于人的情緒，人的情緒有七種，就是所謂的“七情”——喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。我們每天都難免會有情緒的變化，比如高興、悲傷等，若長時間受到壞情緒的影響和刺激，就會導(dǎo)致身體生病，所以我們要從小學(xué)會控制自己的情緒，做個樂觀開朗的人。（板書課題）

（二）新課：

師1：下面我們先來聽檔案館里的阿姨給我們講的一個故事吧？（聽錄音故事）

師2：聽了這個故事，誰能說說快樂和物質(zhì)占有多少有沒有關(guān)系？（生１－２）

師3：每個人都有煩惱，下面請同學(xué)們聽聽小王的報告，看他是怎樣解除煩惱的？（一生到前面扮作小王進行報告）

師4：聽了小王的報告誰能說說小王是怎樣解除煩惱的？（生1——3）師5：小王通過心理老師和媽媽的開導(dǎo)，解除了煩惱，那么再來看看張婷婷同學(xué)她的煩惱都是什么？

（播放課件書中情景聚焦的內(nèi)容“張婷婷的煩惱”）

師6：在生活中如果同學(xué)們像張婷婷那樣，心理承受力差，遇到不順心的小事就哭，一天哭好幾次，這樣時間久了就會影響心理和身體健康，所以我們要學(xué)會調(diào)整自己的情緒，做樂觀開朗的人。那么怎樣調(diào)整自己的情緒，做樂觀開朗的人呢？請同學(xué)們自由讀書中咨詢臺的內(nèi)容，討論后回答怎樣調(diào)整自己的情緒，做樂觀開朗的人（生答師板書）

1、樂觀戰(zhàn)勝煩惱。

2、在生活中找樂、在學(xué)習(xí)中找樂、在玩中找樂。

3、要學(xué)會幽默。

（三）活動區(qū)： 1.議一議

師1：如果你在放學(xué)回家時下雨了，你沒有帶傘，你會像小鈴那樣想，還是像小成那樣想，你會怎樣看這件事。（生1——8）師小結(jié)：在生活中我們總會遇到這樣或那樣不如意的事，遇到困難不要悲觀、失望、逃避，要勇敢的面對，調(diào)整好自己的心態(tài)，用積極樂觀向上的態(tài)度處理問題，每處理好一個問題，你就增長了一定的經(jīng)驗，你就會有更大的勇氣來面對今后生活中出現(xiàn)的困難，就會成為生活的強者。

2.想一想

請幾個同學(xué)表演故事。

師2：如果你是步高新的同學(xué)，請你幫助他，用什么辦法讓不高興變得高興起來。（1——4）

師3：好，同學(xué)們想了這么多的好辦法，那么再請幾個同學(xué)來演不高興變高興的故事。

3、說一說

師4：同學(xué)們，當(dāng)你遇到不講理的人，當(dāng)你遇到使自己生氣的事，怎樣使自己平靜下來呢？

生答：措施一

措施二 措施三

（四）實踐園：

１、讀一讀：書中自助建議，小學(xué)生怎樣才能具有良好的心態(tài)。２、談一談：在生活中還有什么方法可以使自己具有良好的心態(tài)。３、演一演：進行３分鐘幽默大賽，評出本班幽默大王。

（五）老師總結(jié)：

同學(xué)們，通過本課的學(xué)習(xí)我們知道了怎樣調(diào)節(jié)自己的情緒，做個樂觀開朗的人。希望同學(xué)們在生活中笑口常開，笑對人生，保持樂觀向上的人生態(tài)度，健康成長。板書：

第八課 做樂觀開朗的人

１、樂觀戰(zhàn)勝煩惱

２、在生活中找樂、在學(xué)習(xí)中找樂、在玩中找樂 ３、要學(xué)會幽默