第一篇：0911體育活動策劃書

五月體育活動策劃書

一、活動目的：為了豐富同學們的課外娛樂生活，緩和同學們的學習氣氛，加強同學之間的交流，增進同學之間的友誼，增強體質，增強同學們對體育的積極性，讓每一個人都參與進來，我班特提出此份策劃

二、活動開展

1、活動時間：5月份（具體待定）

2、活動地點：佑銘體育場

3、活動參與對象：數統09級全體

4、活動形式：趣味運動

三、運動項目

1、端乒乓球接力

比賽規則：隊員成縱隊站在各自跑道的起點，參賽者端乒乓球向

小紅 旗跑去，然后繞小紅旗一周返回，回到起點后將道具交給下一名隊員，接下來的隊員以同樣的方式完成比賽。

參賽人員：每隊4人

道具：乒乓球拍、乒乓球、小紅旗

2、趕小豬接力

比賽規則：隊員成縱隊站在各自跑道的起點上，參賽者用羽毛球拍

撥動籃球向前方十五米處的小紅旗跑去，然后繞后期一周跑回，將羽毛球拍交給下一名隊員，接下來的隊員以同樣的方式完成整個比賽。

參賽隊員：每隊4人

道具：籃球、羽毛球拍、小紅旗

3、多人大繩

比賽規則：2個人搖繩，8個人跳（4男4女，次序不限）。在規定時間內，以8個人全部進入大繩開始計數。最終以3分鐘內計數多者為勝。

參賽隊員：每隊10人

道具：跳繩4、6人5足

比賽規則：每隊6人,三男三女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。

參賽隊員：每隊6人

道具：繩子

5、雙搖（個人項目）

四、前期準備

1、購買器材

2、宣傳 各棟寢室門口貼一張宣傳海報，宣傳趣味運動會并邀請同學們到時觀看。

3、報名，在各班體委處

五、獎項設置

每項運動取前三名，并評出最佳參與班級。

六、補充說明

此次運動在于讓每個同學都參與其中，希望每個同學都積極參與。每個班每項活動至少一個隊

第二篇：體育活動策劃書

體育活動策劃書

一、活動目的： 對于當代大學生來說，僅僅學習課本上的知識是遠遠不夠的，我們還要不斷的提高學生的綜合能力，提高自身的身體素質也非常重要。為了響應全民健身號召，突顯服裝藝術與工程學院特色和現當代學生的青春風貌，豐富同學們的課余文化生活，培養同學們的頑強奮斗、勇于拼搏的優良品質和團結進取。

二、活動宗旨 ：發揚頑強拼搏的體育精神，展現當代學生的青春風貌，體現全民健身的理念和服裝與工程101班同學們新的精神面貌。

三、活動對象； 服裝設計與工程101班全體成員。

四、活動地點： 北京服裝學院北校區

五、報名方式 ：班長或體委處報名

六、器材設備： 羽毛球拍兩副、秒表三塊、籃球一個、毽子兩個、沙包一個、麻繩兩條。

七、比賽組織策劃

策劃：班長組織： 體育與文藝委員

八、具體人員安排

倆人三足跑組： 計時裁判2名、監督員1名。

跳繩組：計時裁判1名、監督員5名。

踢毽子組：計時裁判1名、監督員5名。

羽毛球賽組：檢錄裁判1名、監督員2名。

九、項目設置及規則：

(1)兩人三足跑 比賽規則：每支隊伍為2人，兩名隊員腳綁在一起，同時向前跑。距離為50米，比賽用時最少的隊伍為勝。

(2)跳繩接力 比賽規則：每次參賽為五人，每人在一分鐘內跳過的次數最多者為勝。

(3)踢毽子比賽規則：每次參賽為五人，每人在一分鐘內踢得次數最多者為勝。

十、活動時間：10月8號下午3點

第三篇：體育活動策劃書

一 活動目的：通過本次活動，希望我們班集體能夠在大四來臨之際，擁有活躍的班級氣氛，留下美好的記憶；更希望活動可以促進同學間的交流，增強班級凝聚力，讓我們在融洽輕松愉快的環境中有更好的心情去面對即將面對的社會上的各種事物，通過我們精心策劃的游戲，了解我們這些初出茅廬者面對社會應該注意的社會規則。祝愿活動圓滿成功!

第四篇：體育活動策劃書參考

體育活動策劃書參考范文

在學習的治之余，也不能放下適當的體育鍛煉，好的體育鍛煉，能增強體魄，提升體質，下面是體育活動策劃書參考范文，我們一起來看看怎么安排好體育活動吧！

體育活動策劃書參考范文

一、指導思想

全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神。

廣泛開展全國億萬學生陽光體育運動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學生的意志品質，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

二、活動主題

陽光體育與祖國同行

三、參加對象

全體學生

四、活動時間

20xx年11月21日至20xx年4月30日

五、活動內容

全校在11月21日下午4點舉行起跑儀式。五、六年級學生每天長跑距離基數為1000米（低中年級減半），在規定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，節假日和寒假期間要求學生自覺堅持長跑，并做好記錄（以安全為第一要務，對身體有疾患、不能進行長跑者不要求參加。各班要統計好因身體情況不能參加長跑活動學生的名單，報至教育處。不具備長跑條件的特殊學生可改為其它鍛煉項目。）。各班要做好每日長跑活動情況記錄。在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。

冬季長跑總里程以60公里為基數，象征新成立60周年，小學生五、六年級為120公里，其它年級減半。

六、組織機構

學生陽光體育運動學校領導小組成員：

組長：楊國棟

成員：韓世杰 陳尚寶 程曉蘭 趙 娟

工作小組成員：

組長： 趙 娟

成員： 祈巨濤 丁 博 劉全力 姜 敏 張 鑫 董志云

1—6年級所有班主任

七、活動時間

各班要把冬季長跑活動與體育課、大課間和課外體育活動有機結合

第五篇：體育活動策劃書

體育活動策劃書15篇

體育活動策劃書1

一、指導思想

全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神。

廣泛開展全國億萬學生陽光體育運動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學生的意志品質，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

二、活動主題

陽光體育與祖國同行

三、參加對象

全體學生

四、活動時間

20xx年11月21日至20xx年4月30日

五、活動內容

全校在11月21日下午4點舉行起跑儀式。

五、六年級學生每天長跑距離基數為1000米（低中年級減半），在規定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，節假日和寒假期間要求學生自覺堅持長跑，并做好記錄（ 以安全為第一要務，對身體有疾患、不能進行長跑者不要求參加。各班要統計好因身體情況不能參加長跑活動學生的名單，報至教育處。不具備長跑條件的特殊學生可改為其它鍛煉項目。）。各班要做好每日長跑活動情況記錄。在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。

冬季長跑總里程以60公里為基數，象征新中國成立60周年，小學生五、六年級為120公里，其它年級減半。

六、組織機構

學生陽光體育運動學校領導小組成員：

組長：楊國棟

成員：韓世杰 陳尚寶 程曉蘭 趙 娟

工作小組成員：

組長： 趙 娟

成員： 祈巨濤 丁 博 劉全力 姜 敏 張 鑫 董志云

1—6年級所有班主任

七、活動時間

各班要把冬季長跑活動與體育課、大課間和課外體育活動有機結合

體育活動策劃書2

一． 活動背景

為了迎接新學期的到來，文學院特舉辦趣味運動，以提高大家對學習的積極性，增加大家的課余活動，為大學生活增添一絲色彩。

二． 活動目的

為了豐富同學們的大學課余文化生活，活躍校園氣氛，展現同學們的青春活力，體現同學們的青春精神；激發同學們積極參與體育文化活動的激情，提高運動技能水平，促進德智體美的全面發展；促進校園文化建設，彰顯學生內強體質，外樹形象；自尊，自強，自立，自信的風采。體現大學生的時代風采和精神風貌。將繼續舉行我院特色活動。

三． 活動時間：

四、活動地點：籃球場

五、活動口號：快樂體育，人人參與

六、活動方式：以趣味運動項目（過桿舞、協力取水、陸地劃船比賽）為主的文體娛樂項目。

七、活動項目：

團體賽：過桿舞，花樣接力，齊心協力，定點投籃

個人賽：協作戰，穿針引線，協力取水，陸地劃船，呼啦圈

八．參賽選手選拔并記錄

在比賽前一個半月進行選拔，由體育部干事進行各項目選拔，每個項目兩個人負責并記錄下來以便之后的通知。

九．比賽規則

1.過桿舞：每系至少出一至兩隊，每隊兩男兩女，兩人從相反方向以后仰方式通過竹竿,兩組全通過方能降低竹竿的高度，竹竿掉落的機會只有3次，最后一竹竿降到最低的隊伍為勝。

2.花樣接力：每系出一隊，2男生2女生，以四種不同跑步方式（1袋鼠跳2交叉跑3單腿跳4倒退跑）,進行接力到達終點（賽程100米），時間最短的為勝。 3.齊心協力：每系出一隊，每隊12人，6人搖繩

6人闖關，闖關隊伍中2個男生，4個女生，二人拉手跑過三根搖動的長繩，順利通過三關以時間最短者 為勝。

4.定點投籃：每系出一對 ，每對5人，2男3女看哪一對在指定時間內投進的球最多獲勝。

5. 協作戰：參賽者背對背（2人），互相挽住方

的手臂，中間夾一排球，站在起跑線后。比賽開始二人迅速側身向前跑，繞過標志物跑完50米，時間最

短者為勝。

規則:(1)不得松開手臂。(2)球若掉下必須拾起重新開始。

6.穿針引線：在一分鐘之內以誰投入瓶子里的。最多為勝者，手持筷子，筷子底端必須在繩子以上，以繩子為警戒線（繩高1.2米）。

7.協力取水：每班最多2隊，每隊2人，采用兩人三腳式從規定的起點出發到30米之外的水桶中取

水并返回，比賽過程中不得干擾其他隊員，比賽限時3分鐘，最后按水量排名，最高的為勝者。

8.陸地劃船：每班最多2隊，每隊2人，以互坐隊友的雙腳，手拉手方式前進10米后雙人抱一球跑20米到達終點，用時最短者為勝。

9.轉呼啦圈：一分鐘內轉的個數最多的獲勝。呼啦圈在進行中落地則從新開始，每人有兩次機會，但所耗時間計入總用時中。

十、獎項設置：

團體項： 第一 、第二 、第三、優秀獎

個人項: 第一 、第二、第三 、優秀獎

十一、獎勵辦法：

1． 團體賽、個人賽取前三名的隊伍或個人頒發獎狀與

獎品。

2. 團體賽、個人賽獲優秀獎者當場領取獎品。

十二、經費預算：

1． 比賽用具

哨 子：XX元

復 印：XX元

一次性杯子 ：XX元

純凈水：XX元

獎品 待定（具體待定）

十三、活動籌備及負責人

總負責人：

負責人：

宣傳人員：

器材運送人員：

十四、注意事項：

1. 報名細則：以系為單位進行組隊（以自愿為原則），個人賽每人至多報兩個，團體賽至多報三個，個人賽和團體賽可以兼報。

2抽簽：組織各班體委統一進行抽簽（拔河），預設數字編號，各系代表抽取編號，比賽按編號順序兩兩一組進行比賽。

3. 宣傳方式：既應該充分運用海報宣傳，也應積極號召班級同學踴躍報名參加。

4. 后期宣傳：在對本學院獲勝或是系個人給予獎勵，也應該做好賽后對幕后工作者人員的獎勵。

體育活動策劃書3

一、活動目的：

以促進同學之間的交流和溝通為根本出發點，增強同學間的凝聚力，讓同學

們認識到團隊合作精神的重要性，為以后做好班級工作打下堅實的基礎，特此

舉行此次的籃排球聯賽。

二、比賽原則：

友誼第一、比賽第二、促進交流。

三、比賽形式：

籃排聯賽，共12場，采取積分賽制。

四、比賽地點：

學校籃球場，排球場。

五、比賽時間：

10月12號下午4：20開始比賽，4：00全體同學在球場集合。

六、分工：

體育委員為主要負責人，分ABCD四個小組，每個小組選出一名隊長、一名后勤人員和一名裁判，隊長負責小組內部的安排，后勤人員負責打水，記分記錄，和通知。

七 、經費預算：

㈠分冠、亞、季、鼓勵，四個獎項：①冠軍：獎金100元

②亞軍：獎金80元

③季軍：獎金60元

④鼓勵：獎金50元

共290元

㈡體育用品：軟排球1個，哨子2個，排球網1幅，預計50元

㈢藥品：創可貼10個，碘酒2瓶，正骨水1瓶，預計40元

㈣ 飲用水，一次性杯子， 預計20元

總計400元

補：參加比賽的組員須穿球服，不參加比賽的組員到場做啦啦隊，如遇某些不可抗拒因素的，比賽推遲舉行，具體時間等候通知，

體育活動策劃書4

一、活動主題：

展示青春，Show出自我

二、活動宗旨：

促進學院間互相交流，展示學生張揚的青春

三、活動目的：

促進校園文化建設，豐富同學們的課外生活。同時創造一個健康、熱烈、充滿生氣的校園環境，營造一種濃郁的籃球競技氛圍，為我校體育競技活動的進一步開展打下良好基礎。

四、活動口號：

團結、奮進、拼搏。

五、活動組織機構：

主辦單位：臺州學院團委 承辦單位：體育科學學院團學會

六、項目舉行時間／地點

時間：5月11日—5月16日

地點：臺州學院臨海城東校區風雨籃球場

七、參賽對象：

臺州學院各二級學院

八、比賽項目：

（1）校制籃球賽

（2）3v3籃球對抗賽

（3）定點投籃

九、比賽流程：

（1）校制籃球賽：（詳細待議）

報名方式：以院系為單位組隊參賽，每學院包男女各一隊。各院系球隊負責人于5月10日將隊員名單上交到體育科學學院體育部。

體育比賽活動策劃書

一、活動背景

傳統的體育類比賽項目在校園活動中已經無法滿足當代大學生們的需求，所以需要新式的活動來激起同學們參與課外活動的激情。為了豐富同學們的校園生活，提高同學們參與課外活動的熱情，同時使同學們增加更多的體育類知識，所以舉行將知識的增加和體育活動結合起來的活動，讓同學們在課外得到更多的樂趣。

二、活動時間：

未定

三、活動地點：

大學生活動中心

四、參加人員：

校學生會、自律會、青年志愿者協會、社團聯合會

五、活動規則：

1、比賽分為兩個部分。第一部分主要是斗智，也就是要求隊員們通過答題來獲得相應

分數。該部分分為兩個環節，第一環節為基礎題，主持人在這個環節會向各隊隊員提一些基礎性的問題，答對一題得10分，答錯不得分。

2、第二環節為升級題，在此環節中，每隊的隊員分為兩撥，其中的一撥不僅要答對主

持人給出的題目，還要通過肢體以及三名隊員之間的配合把答案表演出來，在表演過程中不能通過語言傳遞信息；而另一撥隊員要在不知道題目的情況下在規定的時間內通過隊員們的表演猜出正確答案，答對一題得20分，答錯或超時均不得分。

3、第二部分主要是斗勇，四隊的隊員通過抽簽決定進行拔河比賽的雙方對手，然后根

據在第一部分中的總分數來決定雙方距繩子中點的距離，繩子上被劃分了數段，每隊的總得分中，每10分代表一段，得分越多，得到的段數越多，距離繩子的中點也越遠，以此來確定雙方比賽的基準線，繩子上的正中紅線與地上的正中基準線仍保持一致。

4、在拔河比賽開始時，雙方均僅派出2名隊員（必須是一男一女）參與，剩下的四名

隊員在兩邊依次進行筆試答題，每名隊員答完一題經評委驗證正確之后方可上場幫助本隊進行拔河比賽，如果答錯則無法上場，如果場上答題隊員在比賽結束之前全部無法上場，則場下觀眾可在主持人的提醒下上場幫助答題并進行比賽。把對手方的首名隊員拉過中線的一方獲得勝利。

5、第二部分比賽分為四輪，在前兩輪比賽中輸的隊伍進行第三輪比賽，贏的隊伍進行第四輪比賽，以此決出一、二、三等獎和優秀獎。

六、活動要求：

1、主辦方準備的題目資料必須都是與體育相關的；

2、參賽的四個隊伍每隊派出三男三女共六名參賽隊員，每隊選出一名隊員作為隊長，同時在答題比賽中擔任主答隊員，其他隊員可擔任助答。

3、參賽的四支隊伍要統一隊服，口號；

4、每隊允許最多有2名替補隊員（一男一女），每隊在整場比賽中有一次更換隊員的機會，但在比賽進行時禁止更換隊員；

5、參賽隊員禁止攜帶任何通訊工具及相關資料。

七、活動流程

1、主持人致開場白，介紹評委嘉賓；

2、主持人介紹參賽隊伍，參賽隊員入場；

3、比賽開始，進行活動第一部分的第一環節；

4、第一環節結束后，公布場上各隊得分。參賽隊員休息5分鐘，邀請在場嘉賓介紹一些體育趣味小知識；

5、休息結束后，開始第二環節；

6、第二環節結束后，公布場上各隊得分。參賽隊員休息5分鐘，與場下觀眾進行互動，邀請現場觀眾回答一些簡單的體育類小問題，并贈送小禮品；

7、互動結束后，進行第二部分比賽的前兩輪；

8、前兩輪比賽結束，參賽隊員休息10分鐘，請表演嘉賓進行表演；

9、休息結束后，進行最后兩輪的比賽；

10、比賽結束，決出一、二、三等獎，請嘉賓頒獎，并請得獎隊伍發表獲獎感言。

八、活動準備

1、活動開始前一星期向其他三個學生組織及評委嘉賓發出邀請函；

2、比賽前準備好題庫及體育類小知識資料，分類好基礎題、升級題和筆試題，以及為觀眾準備的題目；

3、準備好在第二部分比賽中要用到的分好段的繩子；

4、將筆試題打印好，每道題目剪開，便于選手作答；

5、確定主持人、禮儀小姐以及比賽中的計分人員；

6、準備比賽中評委嘉賓的果品、茶水，參賽隊員和觀眾的獎品。

體育活動策劃書5

一、活動目的：

為了更好地推動我班的體育文化建設，促進班級的交流，體現當今大學生應有的朝氣蓬勃的時代精神面貌，同時也為全面貫徹教育方針，豐富同學們的業余文化生活，展現青春活力，培養同學們頑強奮斗、勇于拼搏的優良品質。特舉辦此次團體意識性的比賽。

活動期間，我們準備一些相關的熱身活動，主要有羽毛球賽，籃球賽，乒乓球賽等素質拓展訓練活動，通過這些活動以促進和增強個人及組織（團隊）的系列優勢，通過游戲，培養團隊意識、領導技能、組織能力、創新精神，增進成員友誼。讓學生在活動過程中感受集體的魅力，感受彼此之間的友誼，更讓學生對自身有個全面的了解，得到一些啟示等，分別從幾個方面來鍛煉當地學生的能力，使之有新的感悟與提升。

就現實的意義而言，剛考完試，帶領同學們出門透透空氣，活動活動身體，加強體育鍛煉，實現自身抵抗力的提高，為全心全意的學習打下堅實基礎。

二、活動形式：籃球賽，跳繩，羽毛球賽，乒乓球賽

三、活動時間：待定（大概在5月22日周三上午體育課 星期天下午）

四、活動地點：第二體育場 第四體育場

五、參加對象：20xx級創新實驗班所有同學

活動過程：

（一） 籃球賽：根據參賽的人數來確定，可打全場，也可打半場。

（二） 游戲時間：四十分鐘左右

需要場地： 第二體育場

需要道具：籃球一個 一桶礦泉水

活動細則：

1、比賽采用2*20分鐘模式，半場休息時間為10分鐘。

2、比賽不加時，如遇兩隊結束時得分相等，以罰球定勝負，此時男女得分都按正規比賽計算，第一輪每隊出五名隊員（含兩名女隊員），每人罰一球，如還未分出勝負，則下面輪次每輪出一名隊員，直到分出勝負。

3、比賽過程中要尊重對手與裁判，不得出現暴力沖突。

4、其他規則與正規籃球比賽相同。

5負責在一旁監督，以防止暴力事件的發生。

2、活動項目名稱：羽毛球賽

（1） 比賽場地：第二體育場

（2） 器材設備：比賽羽毛球 球拍班級準備

（3）羽毛球比賽細則：

一、比賽全程實行淘汰制，參賽隊員進行抽簽分組。每組最終決出2隊參加決賽。期間，可以復活一組參加晉級賽（按比分多少決定）。對抗組：A——B C——D E——F

二、參賽隊伍須提前15分鐘到達比賽場地， 在比賽開始時，遲到

15分鐘的隊伍做棄權處理并判對方球隊以3：0處理

三、挑選場地或發球權：

任何一場正式比賽開始之前，參賽雙方首先要做的事是在自由協商的前提下，確定挑選場地和首發球權。

四、局數和分數：

1。每場正式比賽以三局二勝制決定勝負。

2、混雙打11分為一局，先得11分的一方勝該局。

五、發球權、得分：

1。比賽中由通過雙方自由協商獲得發球權的運動員先發球，發 2個球后交換發球權，由對方發2個球后再交換，直至比賽結束。

2、下一局比賽開始時，均由上一局的輸方先發球。

3、比賽中如有發球方在發球時發出邊線、底線或沒有過網則算

該運動員失誤，對方運動員得分。

4、發球方在發球時沒有觸及球拍有第2次發球的機會、如第2

次發球仍未觸及球拍則算該運動員失誤對方得分。

六、交換場地

1。 第一局比賽結束，雙方應交換場地進行第二局的比賽。如前二局雙方戰成1比1時，雙方也應交換場地進行決勝局的比賽，即第三局的比賽。在第三局比賽中，當任何一方先得6分（11分為一局）時，必須再次交換場地后，才能進行余下的比賽。

2、在比賽中，如選手未按規則規定，按時、正確地交換場地，一經發現，應立即交換、已得分數有效，并繼續進行比賽。比賽過程中，雙方應該相互協調，不再安排裁判。

七、獎項設置： 依據最后比賽成績，評選出第一名、第二名、第三名

三、活動項目名稱：乒乓球賽

（1）項目類型：團隊協作型 單打 混合打

（2）道具要求：乒乓球拍 乒乓球

（3）地點 ： 第四體育場

比賽細則：

第一輪：單打淘汰賽

每隊所有隊員，不論男女，比賽前各隊各自抽簽確定各運動員出場順序（此工作由隊長協調組織），比賽為7球分勝負制。

比賽賽制：

各組隊員按照抽簽結果順序，依次上場，7球分勝負，負方隊員淘汰，負方下一隊員上場。勝方隊員繼續比賽，但勝方輸球個數不歸零。（例如：A方甲同學輸7個球，B方乙輸5個球。那么下局A方按照抽簽結果順序由丙同學上場，B方乙同學繼續比賽，但此時乙同學已經輸球5個），最終剩有隊員的一方勝（三隊中，以剩余球數多少排名）。

A—B B—C A—C

第一名：6分 第二名：4分 第三名：2分

第二輪：混合雙打團體賽

每隊隊員按照公平自愿的原則，各自選出3支隊伍參賽。（此工作由隊長協調組織）。比賽前，由隊長提交比賽隊伍成員，按照抽簽的原則（各隊隊長手中有1。2、3張出場順序票，由各隊的三支隊伍抽取，抽到1的組相互對抗，贏一場比賽得一分；抽到2、3的同理）。

A隊 B隊 C隊

臨時分組，參與者人人有獎

負責組織及記錄

四 活動項目名稱： 跳繩比賽 （1）地點 ：二體 （2）道具要求：跳繩

（3）參賽人員：主要是女生

負責組織及記錄

比賽細則：

比賽時間一分鐘 一分鐘內誰跳的最多，前三名有獎

一、參加方法：

1、參賽隊員為12級實驗班班所有有意愿參與的學生。

2、班級分為 （待定以六個預算） 個隊，每隊有4名男隊員和1名女隊員組成。

3、在比賽進行中對有爭議判罰可在當節比賽結束后向當值裁判員提出申訴、在賽后向班委會反映；

4、裁判來自我班有經驗的同學，各參賽隊需尊重裁判，違者取消該參賽隊該輪次成績得分；

（四）活動過程中，各班委應該積極合作，主動參與現場的組織和安排，別外，活動的記錄由宣傳委員負責。

（四）、本次活動經費預算及物資準備

時間總是輕易的過往，留下的只有我們的足跡，或許就連那些足跡我們都不曾擁有。明天，當你想得起今天；是否覺得過往就如初夏的雨點，落得有些敷衍。多年后的你，你又在誰的身旁，是否記得當年的月光，是否記得那些朝夕相處的同窗、你們的故事。在時間的數軸里，我們做著不僅相同的事，帶著不一樣的心情，哪怕是百花爭艷，還是孤芳自賞。我們依舊有很多相同的地方，彼此都有著美好的向往、憧憬，不妨我們一起走走看看……或許那又是別樣的風景！

體育活動策劃書6

活動時間：xxxx

活動地點：大操場

活動對象：全校學生

活動形式：以個人或班級為單位，各種形式不限。

活動目的： 展示當代大學生風采，提高同學們的綜合素質，豐富同學們的課余生活，提升校園文化的品味和層次，為同學們提供一個自我展示的平臺。

活動模式：

形式不限，各種在操場能夠實施的體育活動均可。比如：跳繩，踢毽子，多足賽跑，單人100米，400米，800米，1000米，3000米。4x100米接力賽，擲鉛球，羽毛球，乒乓球，籃球，足球，排球，拔河，也可以是健美操，太極，以及各種形式的舞蹈（現代，古典，國際，爵士，民族等）

活動規則：

1. 個人或者班級派代表負責抽簽，其結果為各班比賽出場順序 2. 舞蹈以及各種體育活動要積極向上

3. 各參賽者服裝以及體育器材提前與學生會協調

4. 比賽當天參賽者需提前30分鐘到場，提前去指定地點準備

5. 比賽結束后回到指定地點觀看比賽，禁止喧嘩吵鬧

活動流程：

1. 主持人登場

2. 主持人講解大賽流程，介紹評分細則，介紹評委嘉賓，奏國歌，宣布比賽正式開始 3. 各參賽者按抽簽順序比賽

4. 全部比賽結束后，大家欣賞文藝節目，評委審核分數 5. 評委匯報個參賽者分數，給獲獎者頒發獎狀 6. 學生會主席發言總結本次活動

7. 比賽結束播放退場音樂，參賽者按順序退場

獎項設置：

Xxxxxxxxxxxx

活動意義：

希望借此展現當代大學生青春洋溢，夢想飛揚的時代熱情，展現新時代弄潮兒深刻的人生內涵，為其提供一個體育交流的平臺，最終推進我院校園文化生活的進一步完善

備注：

催場： 省略

場內秩序： 省略

音響：省略

檢錄：省略

賽后衛生：省略

體育活動策劃書7

活動時間：

xxxx

活動地點：

大操場

活動對象：

全校學生

活動形式：

以個人或班級為單位，各種形式不限。

活動目的：

展示當代大學生風采，提高同學們的綜合素質，豐富同學們的課余生活，提升校園文化的品味和層次，為同學們提供一個自我展示的平臺。

活動模式：

形式不限，各種在操場能夠實施的體育活動均可。比如：跳繩，踢毽子，多足賽跑，單人100米，400米，800米，1000米，3000米。4x100米接力賽，擲鉛球，羽毛球，乒乓球，籃球，足球，排球，拔河，也可以是健美操，太極，以及各種形式的舞蹈（現代，古典，國際，爵士，民族等）

活動規則：

1.個人或者班級派代表負責抽簽，其結果為各班比賽出場順序

2.舞蹈以及各種體育活動要積極向上

3.各參賽者服裝以及體育器材提前與學生會協調

4.比賽當天參賽者需提前30分鐘到場，提前去指定地點準備

5.比賽結束后回到指定地點觀看比賽，禁止喧嘩吵鬧

活動流程：

1.主持人登場

2.主持人講解大賽流程，介紹評分細則，介紹評委嘉賓，奏國歌，宣布比賽正式開始

3.各參賽者按抽簽順序比賽

4.全部比賽結束后，大家欣賞文藝節目，評委審核分數

5.評委匯報個參賽者分數，給獲獎者頒發獎狀

6.學生會主席發言總結本次活動

7.比賽結束播放退場音樂，參賽者按順序退場

獎項設置：

xxxxxxxxxxxx

活動意義：

希望借此展現當代大學生青春洋溢，夢想飛揚的時代熱情，展現新時代弄潮兒深刻的人生內涵，為其提供一個體育交流的平臺，最終推進我院校園文化生活的進一步完善

備注：

催場：省略

場內秩序：省略

音響：省略

檢錄：省略

賽后衛生：省略

體育活動策劃書8

為了更好的推動12級會電一、二班的體育文化建設，提高班級凝聚力，促進班級交流，特別是男女同學之間的了解和互助。豐富同學們的課余生活，提高同學身體素質，鍛煉同學意志，讓同學們體驗運動樂趣，調動參加體育鍛煉的積極性。特開展這次小型的體育活動。

經歷了六月高考，我們踏入了南航的校園。大學的課程比高中的課程更深、更廣，需要同學們用更多的課余時間消化。種類繁多的社團活動也占據了我們不少的時間，這使得我們常常忽視了自身健康，缺乏體育鍛煉。

1、通過科學合理、適度適量的體育活動增強同學們的體質，培養同學們的堅毅品質，是體育鍛煉成為同學們受益終生的良好習慣。

2、在活動中，通過互幫互助、男女互動，進一步增強我班凝聚力，形成良好的團隊合作精神，培養溝通交際能力，展示我班昂揚向上、陽光自信的精神風貌，展現我學院新生自強不息、奮發向上、團結互助的青春風采。

1、活動規劃做到科學、合理，做到以人為本。通過適宜、適量運動，真正做到有益于同學的身體健康及身心發展。

2、活動要有可行性、趣味性，通過開展同學們喜愛的活動形式，激發同學們自覺參加體育鍛煉的熱情，使大家在享受戶外陽光，進行戶外鍛煉的同時，能感受到體育鍛煉的快樂，把“陽光體育”詮釋為強健的體魄和陽光般自信燦爛的笑容。

xx班全體同學

集體活動、分組活動、班級聯動

1、太極拳：時間：每周三下午16：30—17：30

場地：空閑場地

方式：通過課上學習掌握動作要領，由動作熟練的同學帶領大家做。可聯合其他班級一起鍛煉，成為我院具有特色的太極拳方陣。

2、趣味鍛煉活動：時間：周日下午

地點：操場

方式：可輪次開展跳大繩、踢毽子比賽、快速往返跑比賽、兩人三腿跑等形式多樣的活動，充分調動大家的積極性。

3、競技體育：根據同學的興趣愛好，分成籃球小組、足球小組、羽毛球小組、乒乓球小組等小隊自行安排合適時間參加鍛煉。由小組組長負責，并可與其他班級開展友誼賽，激發同學興趣，樂在體育中。

4、爬山：每周二或周三可組織一次全體爬山活動。地點可選在翠屏山，領略山川秀麗，呼吸新鮮空氣，感受山文浩然，促進身心健康。

1、各小組長要開展切實可行的鍛煉計劃，積極組織合理安排，遇到問題要盡力解決并及時聯系班長、團支書。

2、注意安全，適量適宜；外出時注意人員安全，做足準備工作。

3、具體安排應視天氣等因素有所變通。

本次活動以青春活力，增強班級友誼及凝聚力，促進良好的團體精神為主題。

時入暮春，為豐富我們的校園生活，將我們專業活動推向高潮火熱的視幻震撼，“熱情奔放，青春飛揚”xx級信息與計算科學專業班級間的榮譽感，同學間友誼的融洽度，更重要的是讓同學們都有個自我展示的機會，展示自己的風采。同時也用小小的獎勵來調動同學們的激情。”熱情奔放，青春飛揚”就是我們青春的象征。

xx年4月17日星期六——18日星期天與20xx年4月24號星期六——25號星期天。

地點主要為：籃球場、乒乓球場、羽毛球場、田徑場。

到場嘉賓：請來的一些裁判，、輔導員及學生會干部

比賽單位：xx級信息與計算科學專業所有自愿參賽的學生

主辦單位：xx級信息與計算科學專業的體育委員及各位班委的團結合作。

1、4月17號星期六下午籃球比賽

主要內容：

a、由兩個班級的比賽選手進入籃球場熱身；

b、由裁判員吹口哨開始比賽并且由計時員正式開始計算時間和各隊的得分；

c、比賽結束由裁判員宣布比賽結束并由體育委員記錄結果；

2、4月18日星期天下午羽毛球比賽

主要內容：

a、各位選手進入比賽場地；（羽毛球場）

b、由裁判員宣布比賽規則；

c、由裁判員宣布比賽開始并且由計時員正式開始計算時間和各隊的得分；

d、比賽結束由裁判員宣布比賽結束并由體育委員記錄結果；

3、4月25日星期六的乒乓球比賽

主要內容：

a、各位選手進入比賽場地；（乒乓球場）

b、由裁判員宣布比賽規則；

c、由裁判員宣布比賽開始并且由計時員正式開始計算時間和各隊的得分；

d、比賽結束由裁判員宣布比賽結束并由體育委員記錄結果；

4、4月26日星期天的男子10x100接力賽和女子4x100接力賽

主要內容：

a、各位選手進入比賽場地；（塑膠運動場）

b、由裁判員宣布比賽規則；

c、由裁判員宣布比賽開始并且由計時員正式開始計算時間和各隊的得分；

d、比賽結束由裁判員宣布比賽結束并由體育委員記錄結果；

1、各項比賽獎品預算200元；

2、場地費用預計100元；

3、比賽用品預計費用100元；

總計：400元

體育活動策劃書9

一、活動主題：

強身體，促友誼

二、活動背景：

貫徹落實20xx級新生“博學篤行、業精于勤”學風建設活動。

三、活動目的：

提供交流空間，增進同學友誼，增強學生身體素質。

四、活動對象：

經濟學院20xx全體新生

五、活動時間、地點：

20xx年11月07日星期1下午1點半，北園風雨操場以班級為單位集合。

六、活動流程：

（一）前期準備：

1、通知負責人活動時間、地點、流程

2、由班長團支書提前挑選集體游戲

（二）具體安排：

1、西政導航：由師兄，師姐組織大家圍坐成圈，聽師兄師姐講解大家在大學學習生活的一些困惑，讓同學們積極交流。

2、體育活動

①四人五足游戲4人一組，分兩排平行而站，綁好系帶，聽到開始口令，兩隊從起點向終點開始跑，先到的.隊伍即為優勝者。

②跳大繩： 每班分成三組，每組先選出兩個人搖繩，該組其余人排成一列依次站好。 第一種：由第一個人開始，先跟著大繩跳，然后第二個，第三個依次跟著大繩跳，集體跳繩，先出錯的人搖繩，和搖繩人交換。依次進行。 第二種：依次每個人跳過大繩，出錯的搖繩。

③打羽毛球

④拔河

⑤30米手足情比賽

一、競賽辦法及規則：

A、比賽前，各參賽隊（人數控制在4——6人）在各自賽道的起點線后排列成一路縱隊，排頭第一位隊員將身體重心移至一側腿，另側腿屈膝后抬、雙臂自然微屈上抬保持身體平衡。2—4位隊員將一手搭在前面同伴肩上，另一手抓住前面隊員向后抬起的腳踝處，同時將自己的重心移至與前面同伴相同的一側腿上，另側腿屈膝后抬成單腿支撐狀，由此形成一路單腿支撐的縱隊。聽到發令后，同隊隊員立即統一口令、步調一致地用單腳向前做單腿跳躍動作行進。要求各隊在行進途中始終保持隊伍的整體一致和協調迅速，直至到達終點。以同隊最后一名隊員軀干部的任何部分越過終點線，比賽方為結束。用時少者，名次列前。

B、比賽中參賽隊出現下列情況，均判違例：

（1）比賽中，各參賽隊可統一任意一腳做支撐腳，但全隊必須保證整體一致性。否則判違例。

（2）比賽途中，任何參賽隊員向后抬起的腳脫離后面同伴的手，觸及地面，即判違例。

（3）比賽途中，2—4位隊員必須始終將自己的手搭在前面隊員的肩上，不得離肩脫手，否則判違例。

（4）各參賽隊在比賽中，必須在各自的賽道內行進，如踏線或步入他道，均判違例。

（5）各參賽隊必須始終以一路縱隊前行，錯位搭肩（之字形隊列）或以其他隊列替代，均判違例

3、各班自由組織活動。

4、班長團支書進行活動總結。

七、注意：

1、各班宣傳班長、宣傳委員要進行拍照（攝像）、寫活動記錄、活動總結。

2、將活動照片、記錄傳給宣傳總班、宣傳委員。

3、活動過程中要注意安全。

4、活動所需器材，工具要提前準備好。（羽毛球拍，跳繩，繩子，排球等。）

（二） 為了促進計算機學院全體學工助理以及學工組老師的交流，營造團結友愛的集體氛圍，豐富學工助理的大學生活，特舉行此次體育競賽活動

一、參賽對象：

二、活動主題：陽光體育人人參與

三、活動項目： 羽毛球、乒乓球、踢毽子接龍、排球

四、活動時間： xx年11月11日14：00開始。

五、活動地點： 羽毛球：創新苑羽毛球場；實驗實訓中心地下室 排球：中區排球場； 乒乓球：西區操場或學生工作辦公室后面乒乓球臺。 踢毽子接龍：學生辦公室外

六、活動規則：

1、羽毛球與乒乓球采用統一規則，具體規則如下：

①實行淘汰制與積分制相結合的規則；

②根據總人數平均分組，其中每組2人（如有一組只有一人，則直接晉級），勝出者進入下一輪進行比賽，直至決出冠軍；

③棄權者本項目得分為0，第一輪得分為2分，第二輪為4，第三輪為6，第四輪為8，依此類推；

④羽毛球采取9球制，先贏9球者勝；乒乓球根據時間采取7（先贏7球者勝）球或5球制（先贏5球者勝）。

2、排球規則：

①排球共分為三組，每組六人左右，可根據情況多或少1人；

②排球采取循環賽制，通過抽簽隨機決出A、B兩組進行比賽，勝出者同C組進行比賽，若C組失敗則同另一組進行比賽；

③排球賽第一名每人加10分，第二名加每人9分，第三名每人加8分；

3、最后個人三項得分相加，取總分前三名進行獎勵。

七、活動預算：器材，水，零食，獎品等各項雜費

八、后期反饋工作

1、召開總結會議，同學們交流感受；

2、負責人同去同學們的意見和建議，并對工作進行總結。

九、活動可能出現情況及應對措施：

1、因天氣對活動的影響較大，當天如若天氣不適合活動，則推遲，若天氣影響部分活動，則根據情況舍棄；

2、因活動場地有限，當天很可能會出現無場地的情況，所以活動前應找人去搶占場地（特別是羽毛球場地，）,如已被占，可與之進行協商解決。

體育活動策劃書10

最近一段時間，我發現孩子們對小枕頭很感興趣，午睡時他們一會兒抱抱小枕頭，一會兒又把小枕頭頂在頭上，非常開心。我想：何不收集一些抱枕，組織系列活動，讓孩子們通過玩耍抱枕使其基本動作得到發展。根據小班幼兒對故事、小動物、游戲感興趣的特點，我設計了體育活動《小螞蟻和大面包》，讓幼兒初步探索抱枕的不同玩法。通過設計游戲化的故事情境，讓幼兒以小螞蟻的角色身分參與其中，并將抱枕想象成大面包，激發了幼兒主動積極的參與意識，通過活動試圖讓孩子們進行走、爬、跨等基本動作的練習，并體驗到與同伴合作游戲的樂趣。

活動目標

1．初步嘗試一物多玩，鼓勵幼兒探索抱枕的多種玩法，

2．引導幼兒進行走、爬、跨等基本動作的練習，發展動作的協調性。

3．體驗與同伴合作游戲的樂趣，激發對體育活動的興趣。

活動準備

螞蟻（頭飾）胸飾、抱枕每人一個(抱枕的邊緣縫上子母扣) 、音樂

布置螞蟻的家、花園、樹林

一、準備活動：熱身運動

1.小螞蟻在媽媽的帶領下入場

螞蟻媽媽（教師扮演）：寶寶們，下了好長時間的雨，天終于晴了，我帶你們出去玩玩吧！（放音樂做動作出場）

2. 跟隨音樂和幼兒一起做韻律操。

螞蟻媽媽：寶寶們，外面的空氣真好呀，讓我們來活動活動手腳，動起來吧。（放音樂，做熱身運動）

點點頭、點點頭，我們都是好朋友。 走一走 走一走，一二三四走一走。

伸伸手、伸伸手，我的小手舉起來。 跑一跑 跑一跑，你追我趕跑一跑。

彎彎腰、彎彎腰，學爺爺走路彎彎腰。跳一跳 跳一跳，一上一下跳一跳。

踢踢腿、踢踢腿，我的小腳踢得高。 爬一爬 爬一爬，努力向前爬一爬

天天鍛煉身體好。

二、鼓勵幼兒探索抱枕的不同玩法

1．發現“大面包”。

螞蟻媽媽：寶寶們，那邊好像有好多“大面包”，我們去瞧瞧。

2．自由玩“大面包”。

(1)螞蟻媽媽：聽一聽，“大面包”好像在和我們說話呢!哦，它說：它想和我們小螞蟻一起玩呢!那我們就帶著“大面包”玩一玩吧。

(2)螞蟻媽媽鼓勵小螞蟻想出許多辦法玩“面包”。如：拋接“大面包”，推著“面包””向前滾，背在背上走一走、夾在腿中間跳一跳、抱住“面包”向前走、把“面包”頂在頭上、把“面包”壘高、把“面包”放在地上跳（跨）過去等等。。(教師進行個別指導或帶全體孩子集中學1―2個動作。

小游戲：開汽車紅燈停綠燈行、碰碰車

教師小結：寶寶們，我們想出來許多和大面包玩耍的方法。我們還讓大面包變成了小汽車和碰碰車。寶寶們表現的太棒了。

三、游戲：不怕困難的螞蟻寶寶

(1)“大面包”找朋友

螞蟻媽媽：剛剛有一個“大面包”又和我說悄悄話了，它說如果把“大面包”一個一個都連起來，那一定很更好玩，它們會更開心的。我們來試試吧!(鼓勵小螞蟻和媽媽一起合作把 “面包”一個一個接起來)

(2)游戲：不怕困難的小螞蟻

螞蟻媽媽：看看，這么多“面包”連接在一起，像是什么？

螞蟻媽媽：咦，前面有個花園我們去看看吧！可是要到達花園要經過這條長長的路，我們用最快的速度走過去吧！ 花園的花好美呀。我們在花園散散步呼吸一下新鮮空氣。

前面有片樹林，想過去嗎？可是有一條小河攔住了去路，還好河上有座小橋，我們從橋上過去吧。可是河水很急，有什么辦法讓自己過河時不那么害怕。（引導幼兒想出“爬過去”的方法）到達對岸。

不好，一條大蛇在睡覺，不要吵醒它（跨過去）

教師小結：（大家累了，咱們坐在草地上休息休息吧）我發現你們都是不怕困難的寶寶，我們走過了凹凸不平的小路，爬過了搖搖晃晃的小橋，還跨過了熟睡的大蛇，終于來的樹林，呼吸到新鮮空氣。來讓我們深吸一口氣吧！

三、把 “面包小路”抬回家

下雨了

(放“下雨”聲效)螞蟻媽媽：聽一聽，這是什么聲音?哎呀，下雨啦!我們趕快把“面包”朋友抬回家吧！（合作將 “面包”抬回家）

四、結束部分:放松運動

螞蟻媽媽 ：今天我們的收獲真大呀，寶貝們也辛苦了，我們跟著音樂放松放松吧！

體育活動策劃書11

一、活動目的：

為了更好地推動我班的體育文化建設，促進班級的交流，體現當今大學生應有的朝氣蓬勃的時代精神面貌，同時也為全面貫徹教育方針，豐富同學們的業余文化生活，展現青春活力，培養同學們頑強奮斗、勇于拼搏的優良品質。特舉辦此次團體意識性的比賽。

活動期間，我們準備一些相關的熱身活動，主要有羽毛球賽，籃球賽，乒乓球賽等素質拓展訓練活動，通過這些活動以促進和增強個人及組織（團隊）的系列優勢，通過游戲，培養團隊意識、領導技能、組織能力、創新精神，增進成員友誼。讓學生在活動過程中感受集體的魅力，感受彼此之間的友誼，更讓學生對自身有個全面的了解，得到一些啟示等，分別從幾個方面來鍛煉當地學生的能力，使之有新的感悟與提升。

就現實的意義而言，剛考完試，帶領同學們出門透透空氣，活動活動身體，加強體育鍛煉，實現自身抵抗力的提高，為全心全意的學習打下堅實基礎。

二、活動形式：

籃球賽，跳繩，羽毛球賽，乒乓球賽

三、活動時間：

待定（大概在5月22日周三上午體育課星期天下午）

四、活動地點：

第二體育場第四體育場

五、參加對象：

20xx級創新實驗班所有同學

活動過程：

（一）籃球賽：根據參賽的人數來確定，可打全場，也可打半場。

（二）游戲時間：四十分鐘左右

需要場地：第二體育場

需要道具：籃球一個一桶礦泉水

活動細則：

1.比賽采用2x20分鐘模式，半場休息時間為10分鐘。

2.比賽不加時，如遇兩隊結束時得分相等，以罰球定勝負，此時男女得分都按正規比賽計算，第一輪每隊出五名隊員（含兩名女隊員），每人罰一球，如還未分出勝負，則下面輪次每輪出一名隊員，直到分出勝負。

3.比賽過程中要尊重對手與裁判，不得出現暴力沖突。

4.其他規則與正規籃球比賽相同。

5.負責在一旁監督，以防止暴力事件的發生。

活動項目名稱：羽毛球賽

（1）比賽場地：第二體育場

（2）器材設備：比賽羽毛球球拍班級準備

（3）羽毛球比賽細則：

1、比賽全程實行淘汰制，參賽隊員進行抽簽分組。每組最終決出2隊參加決賽。期間，可以復活一組參加晉級賽（按比分多少決定）。對抗組：A――BC――DE――F

2、參賽隊伍須提前15分鐘到達比賽場地，在比賽開始時，遲到15分鐘的隊伍做棄權處理并判對方球隊以3：0處理

3、挑選場地或發球權：任何一場正式比賽開始之前，參賽雙方首先要做的事是在自由協商的前提下，確定挑選場地和首發球權。

4、局數和分數：

每場正式比賽以三局二勝制決定勝負。

混雙打11分為一局，先得11分的一方勝該局。

發球權、得分：

1．比賽中由通過雙方自由協商獲得發球權的運動員先發球，發2個球后交換發球權，由對方發2個球后再交換，直至比賽結束。

2．下一局比賽開始時，均由上一局的輸方先發球。

3．比賽中如有發球方在發球時發出邊線、底線或沒有過網則算該運動員失誤，對方運動員得分。

4．發球方在發球時沒有觸及球拍有第2次發球的機會、如第2次發球仍未觸及球拍則算該運動員失誤對方得分。

體育活動策劃書12

為了更好的推動12級會電一、二班的體育文化建設，提高班級凝聚力，促進班級交流，特別是男女同學之間的了解和互助。豐富同學們的課余生活，提高同學身體素質，鍛煉同學意志，讓同學們體驗運動樂趣，調動參加體育鍛煉的積極性。特開展這次小型的體育活動。

活動主題：我運動，我快樂。勝利，源自齊心協力。

活動目的：增強體質，培養團隊意識，促進兩個班的凝聚力。

活動時間：**年12月6號晚舉行羽毛球賽。12號下午舉行乒乓球賽。17、19號下午舉行集體跳繩、4人5足。

活動地點：羽毛球場，乒乓球場，操場或體育館。

活動對象：12級會電1、2班全體同學。

活動項目：羽毛球賽、乒乓球賽、4人5足、集體跳繩。

準備工作：

①器材準備：向體育館租借或同學自備。

②后勤工作：生活委員做好安全后勤工作，如備好藥物。

宣傳委員負責宣傳和拍照工作。

體育委員負責組織和報名工作。

其他班委負責跟進工作。

活動總負責人：1、2班體委

比賽項目安排：羽毛球：女子單打、男子單打、男女混雙。

負責人：羅雪妹

乒乓球：女子單打、男子單打、男女混雙。

負責人：李鳳琪。

4人5足：

負責人：李鳳琪。

集體跳繩：

負責人：羅雪妹。

獎勵情況：根據比賽，獲勝隊員給予一定獎勵，參與活動同學都發餅干。

撰寫人：羅雪妹

體育活動策劃書13

活動主題：

陽光體育 人人參與

活動目的：培養兩班學生對體育活動的熱情，提高兩班同學身體素質，增強團隊合作，積極奮進的精神，完善班級文化建設。

活動宗旨：友誼第一，比賽第二 精誠合作 互信共贏

主辦方：10級本科四班

承辦方：10級本科五班

活動時間：20xx年6月1日 星期三 19：00—20：00

活動地點：大學南路

活動預算：160元，四班、五班各80元

活動內容：

活動項目：

10×25m托球往返跑

游戲目標：掌握托球的基本技能，體會托球樂趣，提高手上控球能力。

游戲器材：每組乒乓球拍或板羽球拍10副，乒乓球20個。

游戲方法：在平整場地或籃球場上，學生每組10人，一人手持乒乓球站于起點，本組其他成員分別手持球拍，排成一排站在持球者身旁。裁判員發令后，持球的隊員把球迅速放到第一名隊員手中球拍上，第一名隊員迅速向終點走或跑去，到達終點后把球拍上的球放置到指定地點，然后快速跑回和下一名隊員擊掌，下名隊員繼續。如此依次循環，直到本組所有隊員全部完成，先完成的組為勝利。

游戲規則：

1、在托球過程中，托球者不得用手去動球拍上的球，否則算作犯規，要重新回到起點重新開始。

2、在托球過程中，托球者如果掉球，立即原地拾起，繼續比賽，直至完成。

3、比賽為兩組同時進行，分四次完成。完成時間短者為勝。比賽設一等獎1個，二等獎2個。

4、比賽設裁判共四名，四班五班各兩名。每小組兩名，一名計時，一名計分。

體育活動策劃書14

一、活動目的：為了更好地推動我校的體育文化建設，促進班級的交流，體現當今大學生應有的朝氣蓬勃的時代精神面貌，同時也為全面貫徹教育方針，豐富同學們的業余文化生活，展現青春活力，培養同學們頑強奮斗、勇于拼搏的優良品質。特舉辦此次團體意識性的比賽。

二、活動時間：待定。

三、活動地點：待定。

四：參加對象：學生會全體成員。

五：活動項目：常規肢體活動：頭部運動→肩部運動→腰部運動→膝關節運動→手踝關節運動→正壓腿→側壓腿→左右壓肩→腹背運動加腰繞

(一) 五毛和一塊

游戲規則：男生就是一塊錢，女生則是五毛錢；

游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。

裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數，游戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊；

請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛先下手為強。

計分：決賽時，即只剩下兩隊，兩隊每人加1分；最終勝出隊伍，每人再加1分。

(二) 打鴨子

游戲準備：選手分為人數相等的攻守兩隊，根據個人喜好選擇所在隊伍；進攻隊員均勻地站在圓圈線外，由1名持排球準備擲擊圈中的“鴨子”。防守隊員穿插站在進攻隊員間。

游戲規則：裁判發令后，計時1分鐘（可根據難度調整時間），圈外的人相互傳遞球，捕捉時機，擲擊“鴨子”；“鴨子”則迅速奔跑躲閃，以避開來球；規定時間內“鴨子”被球擊中，或存活至結束，離開圈內，圈外的人，再打其他的“鴨子”，直到鴨子被打完為止；

計分：一只逃逸鴨子加1分，防守隊加1分；擊中鴨子者加1分，

攻擊隊加1分；小隊積分最高者勝出，勝方小隊每人加1分。

(三) 蹲跳

游戲準備：將選手分成人數相等的兩隊，各成兩路縱隊站在起跳線后。每隊由第一組開始，兩人背對背下蹲，并以兩肘相挎，準備做蹲跳；

游戲規則：裁判發令后，二人同時協調用力向折回線跳進，跳過折回線后，再迅速跳回，以先跳回的組為勝。

計分：勝方小組每人加1分，小隊加1分；小隊積分最高者勝出，勝方小隊每人加1.5分。

(四) 跳繩

游戲準備：跳繩若干，障礙物4個。

選手手持跳繩一條，排成人數相等的4列縱隊，在縱隊的前20米，設置障礙物；

游戲規則：裁判發令后，選手進行跳繩接力比快游戲，需持繩邊跑邊跳，繞過障礙物后繼續進行邊跑邊跳繩的動作跑回起跑點和下一名隊員進行接力，先接力結束的隊為勝方。

計分：勝方選手每人2分。

體育活動策劃書15

活動主題：

陽光體育人人參與

活動目的：

培養兩班學生對體育活動的熱情，提高兩班同學身體素質，增強團隊合作，積極奮進的精神，完善班級文化建設。

活動宗旨：

友誼第一，比賽第二精誠合作互信共贏

主辦方：

10級本科四班

承辦方：

10級本科五班

活動時間：

20xx年6月1日星期三19：00—20：00

活動地點：

大學南路

活動預算：

160元，四班、五班各80元

活動內容

活動項目：

10×25m托球往返跑

游戲目標：

掌握托球的基本技能，體會托球樂趣，提高手上控球能力。

游戲器材：

每組乒乓球拍或板羽球拍10副，乒乓球20個。

游戲方法：

在平整場地或籃球場上，學生每組10人，一人手持乒乓球站于起點，本組其他成員分別手持球拍，排成一排站在持球者身旁。裁判員發令后，持球的隊員把球迅速放到第一名隊員手中球拍上，第一名隊員迅速向終點走或跑去，到達終點后把球拍上的球放置到指定地點，然后快速跑回和下一名隊員擊掌，下名隊員繼續。如此依次循環，直到本組所有隊員全部完成，先完成的組為勝利。

游戲規則：

1、在托球過程中，托球者不得用手去動球拍上的球，否則算作犯規，要重新回到起點重新開始。

2、在托球過程中，托球者如果掉球，立即原地拾起，繼續比賽，直至完成。

3、比賽為兩組同時進行，分四次完成。完成時間短者為勝。比賽設一等獎1個，二等獎2個。

4、比賽設裁判共四名，四班五班各兩名。每小組兩名，一名計時，一名計分。