第一篇：體育運動會項目一

武漢東湖光電學校2008年體育運動會比賽項目 項目一：《串珍珠》 有道具器械:針線若干,每隊5名隊員

規則：比賽采用接力形式進行，每隊第一人聽到發令后，跑向終點處首先把線穿到針上然后用針線把道具串起來掛到指定地點跑回，第二個繼續，最先完成的隊為勝。項目二：《紙衣往返接力》 紙衣為宣傳海報

比賽人數及分組：距離10米 每隊5名隊員道具：一張大小適合的宣傳海報

規則：將宣傳海報貼在前胸，在奔跑過程中保持不掉，如果掉下重新撿起繼續奔跑，跑到對面交給另一名同伴，以最快完成為勝利。

項目三：《瞎子敲鑼》 眼罩換為宣傳海報 掛鑼的地方設置海報

要求：1.比賽人數及分組：每隊6名隊員，分為三組依次進行。

2.比賽賽距：距離6米 ,3.比賽賽制：按每隊在規定時間（5分鐘）內敲打鑼次數多少排列名次。

比賽規則： 1)每隊隊員按1－6號排列（順序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名隊員持敲鑼棒，當聽到發令號后，向前走進行敲鑼，每名隊員敲鑼次數為一次（動作），不管敲沒敲中，均取下眼罩返回將敲鑼棒交給第二名隊員，依次類推，直到時間結束 ,已敲鑼次數多少為主，如次數相同則用的時間少的獲勝。

2)每隊隊員在進行比賽時，其他隊員不得提示或牽拉，否則將視為犯規，扣掉該項目分數1分/次犯規。

比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決

項目四：《趕球》 中間設置宣傳海報障礙物

1.比賽人數及分組：每隊5名隊員

2.比賽距離：20米（于10米處設置障礙物）

3.比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝

4.比賽規則：每個隊5名隊員同時站在起點處排成一路縱隊，第一名隊員手持木棒，當聽到裁判發令后，利用木棒將起點處的球趕至障礙物繞過障礙物回到終點(不允許用木棍或其他工具一次性將球打出去, 否則將視為犯規，扣掉該項目分數1分/次犯規)，然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。

比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決

項目五：《 鯉魚戲珠》 用宣傳海報制作紙簍比賽距離：20米

方法：每隊5人，一個網球、紙簍（紙簍背在背后），跑到指定地點后將網球用力擲向地面(不得低于五米)，網球彈起來后用身后的紙簍接住，什么時間接住什么 時間往回跑，以此類推完成比賽。

項目六 ：盛水接力

方法：比賽距離：20米，跑道前方設置一個水桶 起點外設置一個大塑料瓶 比賽開始時 參賽選手持水瓶到水桶內盛水后返回倒入大塑料瓶內 依次進行盛水接力，兩分鐘時間那隊倒入大塑料瓶內水多則獲勝（注：塑料瓶身內設若干漏點）

項目七 ：《2人3足》

規則：比賽距離：30米，參加者找好伙伴2人為一組，2個人中有一只腳與對方的一只腳綁在一起。比賽開始，2人從起點向終點跑去，用時少者獲勝。

參賽人數：2人一組 每班男女各兩隊。

項目八：《乒乓接力賽》 球拍上設置海報

規則：比賽距離：20米，參賽者人數均勻的分配在起點與終點，第一個參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點出發把球傳給終點的另一個隊員，依次循環進行，傳的最快組獲勝。注意：傳球過程中不得掉球、手觸球，也不得用身體接觸球拍和球。

項目九：《背球接力賽》

規則：2人為一小組，4小組進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用身體夾住1個籃球，從起點出發繞過終點的標槍再回到起點，然后把2個球傳給下一組的隊員，4小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊。注意在傳球的過程，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規，每班男女各兩隊。

項目十：《包裝木乃伊》

規則：2人為一組，一人包裝，一人扮演木乃伊（只要站立保持不動就可以）。比賽一開始，參賽者以最快的速度用手上的長條狀的紙張包裹木乃伊，必須包裹地密不透風。最后誰包裹的木乃伊最像，最快，哪一隊就獲勝了。參賽人數：2人為一組。

項目十一：《海底傳月》比賽人數及分組：電信、光電、計算機、文科每隊10名隊員(至少3名女生)，數控每隊11名隊員，（若班級有三名女生則可10名隊員參加比賽）比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝

3.比賽規則： 1)每個隊10名隊員或11名隊員依次排開排成一列，間距一臂;

2)第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發令后，第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員，依次類推，當第十名隊員接到球后，持球跑到第一名隊員前面依次傳球，當第九名隊員接到球后，持球跑到第十名隊員前面依傳球，依次輪換傳球

3)當第一名隊員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結束（比賽過程中，第一名隊員是不跑動的）

4)在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球。

4.比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

項目十二：《定點投籃》 籃板上設置宣傳海報

規則：每人以一分鐘為限進行投籃，按投中個數決定名次。男子組的參賽隊員必須在三分線以外任何一點單腳投射（整個投射過程都要單腳），腳不得踩到三分線否則將被扣掉一個已投中球。女子組的參賽隊員必須在梯形范圍以外投射，腳不得踩到梯形任意一條線，否則將被扣掉一個已投中球。

項目十三：小型保齡球

道具：籃球比賽規則：每個人有2次機會擲球（15米），從發球線開始滾動籃球，砸中的獎品歸個人所有。

項目十八：夾乒乓球

在2張桌子上各放一個小筐,里面有2個乒乓球的小筐放在1張桌子,一個為空的放在另一張桌子上（距離10米，）,1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個人再夾起球，放到對面的筐里，來回共十次用時最少者勝利，途中球如果掉到地上可以撿起重新繼續比賽。

項目十四：同舟共濟:(3人)

器械:木板兩塊比賽距離：30米，參加者找好伙伴3人為一組

參賽隊員站在木板鞋上，在起跑線后站好。比賽開始，隊員協同動作前進，以船尾到達終點線為比賽結束，時間少者為勝。每班男女各兩隊

項目十五：袋鼠跳接力

器械:跳袋比賽距離：10米

參賽隊員成一路縱隊站在起跳線后。比賽開始，第一人站在跳袋內，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標志物返回并將跳袋交給第二人，依次進行，以先跳完的隊為勝。

規則:(1)必須繞過標志物。(2)必須在起跑線后交接。(3)隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。

項目十六：腳夾球跳接力賽：

參賽隊每隊共6人。分為2組，起點和終點各3人，兩組相對站立，相距15米站成一路縱隊，起點的第一人手拿接力棒，兩腳夾一軟式排球準備。當聽到信號后，以蛙跳方式跳向本隊終點組的第一個人，同伴接棒后，采用同樣方式跳向起點第二名隊員，重復進行，以各隊完成時間多少排定名次。

規則:在跳的過程中，球若掉落，須在原地夾好后再繼續跳進，否則判為失敗。

項目十七粘鼻子/ ]' K& [)r(n“ B-h

參加限制：每班男、女參賽2人

道具： 蒙面巾、一塊粘有缺鼻子人頭像的板、秒表

比賽規則：⑴一個人站在距離板4－5米的線后面，蒙面，手持一個絨球做成的鼻子& V)N+ qS$ r6 E*⑵人在起點原地轉三圈，站好后聽裁判發出哨音，開始。

⑶把鼻子最終粘到人頭像的鼻子位。游戲結束

⑷勝負判定：

1、粘的準確、時間短為勝。/ e-

2、都不準確，以相對準確、時間短為勝。.t: y6 T3、以現場總裁判判定的結果為準。

4、時間用一塊總表計算。& R)d{9 h6 ?(u$

項目十八“迷你”鐵人三項

參加限制：每隊參賽3人

道具：秒表1只

比賽規則：

⑴參賽者須先跑至跑道盡頭（共30米）5 r)[+ d+ W: iJ& G⑵然后做俯臥撐10個6 [3 I/ G: d$ ⑶完成后，沿原路返回，在出發點跳繩50下% p: `)u.C![⑷整個過程中，用時最少者為勝。

項目十九：趣味接力（端球跑、反向競走、雙人同步、跳繩跑）” b7 J;}# c.[;

參加限制：每隊參賽5人（3男2女）8 ?4 v4 ~' S-k-V

道具： 羽毛球拍、網球、跳繩、秒表

比賽規則：

⑴隊員分兩組（起點3人，終點2人），相向而立，距離為30米% n5

⑵第一個隊員從起點出發，用羽毛球拍托著網球跑到對面30米外相向而立的第二個隊員處，跑動中網球如落地則需撿起從落地處（由裁判確認）

重新出發；

⑶第二個隊員倒退著完成30米的距離，回到起點；.[2 v;]& L-l.l

⑷第三、四個隊員并排站立，相鄰的腿綁到一起，作雙人同步跑，跑到終點

⑸第五個隊員跳繩跑回起點R: q+ E(V)^# ?-f+ ?1 A

⑹以完成時間計算名次，少者勝。

項目二十.排球墊球比賽規程

參加限制：每隊參賽2人（1男1女）3 h道具：排球、秒表1只

比賽規則：)$ H$ m# q0 $ h3 X' E4 i+ y

⑴在3mX3m的場地內進行墊球,墊球時人不可以走出場地,但是球可以在場地外面, 單臂或者雙臂都可以,每次墊球高度要超過頭頂.如果球掉了,可以撿起來接著來(o6 J/ d: W1 H/ O5 J ⑵在規定的時間兩分鐘內,誰墊的次數多誰獲勝（以每隊兩人總數計）

⑶如果出現兩隊平局,就加賽決勝負。' {-]9 ]-P.OM

項目二十一：足球射門

參加限制：每隊參賽3人（2男1女）.@-Q& D0 t% B)]!5 J+ b& N

道具：繩子，蘋果若干、秒表

比賽規則：3 |# }: E: ](B% i2 `6 P

⑴聽到開始哨聲后計時，帶球繞過5個障礙物，然后在制定線前完成射門。

回隊尾，第二名選手開始帶球% l-L$ r' eB5 Y+ [+ g

⑵最后計總時間，以進三球耗時少者為勝

⑶踢倒障礙物、沒有繞過障礙物，一個扣3秒，射門超過線，扣3秒，射門不進，扣5秒。

項目二十二：單腳火車跑)C2 Q!P9 T+ o# H2 v

參加限制：每隊參賽8人

道具：秒表

比賽規則：

⑴8人排成一列，每人僅用右腳支撐。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左腳，多隊并排一起站在起跑線上

⑵裁判發令后各隊齊出。距離為30米+ E5 Y, q7 G-|6 S

⑶按所用時間排名，少者勝。4 R9

項目二十三：眾志成城

參加限制：每隊男女兩組參賽10人

道具：布條，秒表X!~1 X;H" a* s

比賽規則：

⑴ 2參加比賽10名隊員成一列橫隊站于起跑線上，并用布條綁住相鄰兩人的左右腳（統一綁在腳踝關節處）

（2）聽到信號后，向前移動，直至全體人員通過終線為止，⑶ 以完成時間的快慢判定勝負。.z# K$ j

⑷其中：A、中途布帶散開，須立即停止前進，在重新綁好后，方可繼續前進。1 D1 T(O5 f/ n8B、各班比賽時間，從比賽開始直至本隊最后一名隊員通過終線為止。項目二十四:雙手傳球

參加限制：每隊男女兩組參賽5人

道具：排球四個,足球一個.比賽規則：參加比賽5名隊員以半徑為六米的圈中，聽到信號后按順時針的方向相互傳球，掉一次球扣兩個次數，在規定的時間內傳球的次數多的獲勝。

項目二十四：籃球決賽

第二篇：體育運動會游戲項目

體育運動會游戲項目

一． 螃蟹賽跑規則：

1.參賽隊員一雙人小組參加，賽道長50米。

2.一次七組同時比賽，成縱隊站在起跑線。聽到預備信號時，兩組兩人背對背用軀干夾抵住一籃球。聽到開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向終點線跑去，先完成的三隊獲勝。

3.聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線。

4.中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續行進。

5.抱球跑者取消比賽資格。

二． 紙衣往返接力：

道具：一張A4白紙

規則：1將白紙貼在胸前，在奔跑過程中保持不掉，如果掉下重新撿起繼續奔跑，跑到對面交給另一名同伴，以最快到達終點勝利。

三． 抱雙球接力規則：

1．2人為一小組，4小組進行接力。

2．2人不能雙手抱球，只能用身體夾住2個籃球，從起點出發繞過終點的標槍再回到起點，然后把2個球傳給下一組隊員，4小組輪好后，最快的那一大組就是獲勝隊。

注意：在傳球過程，那一小組出現掉球和用手扶球的現象的都要從起點從新出發。

參賽人數：每一組里分成若干小組，一小組必須有2人。

四． 摸石過河規則：【限一名男生】

1每個運動員兩塊磚頭，放在起點先后沿（縱向位置），聽到裁判員發出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，但裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放置前方（距離自定），右腳踏上前方木磚頭，這樣以此前進，直到最后一塊磚頭用手拿起入出終點線。途中如有腳落地，判為犯規，不以成績。

五搶東西規則

用繩子分別系在兩個的同學腰間。兩個同學分別向相反的兩個方向的指定地點前進（兩個指定地點的距離大于繩子長度），到達指定地點后將指定地點的網球放入自己的手中的袋子里，一次只能去一個網球。先裝蠻五個者獲勝。

六．夾乒乓球規則

比賽時間為3分鐘，在2張座子上各方一個小框，里面有1個乒乓球的小框放在1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上（距離10米），1人用筷子從球的框里向空的夾球，球到框里后另一人在夾起球，放到對面的框里，在3分鐘內用時最少勝利，途中球如果掉到地上可以撿起繼續比賽.七．拔大河規則

每班出一組一一對應（三年以下除外）

八.搶地盤規則

分兩個組，每組八人，兩個組面對面站好兩組中間據五米。每個人腳下踩一張報紙且手中有一個球，比賽開始后用球頭向對方隊伍腳下的報紙，投中則折掉一張報紙同時報紙上的人淘汰，剩下報紙多者獲勝每個人僅限一次

九．齊心協力規則

已細別微單位。每對十人，五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。抽簽決定比賽次序。比賽全程60米左右獎勵形式時間最短者勝出。第一16分，第二13分，第三11分，第四9分，第五7分，第六5分參與者的兩分。

十．袋鼠跳

1.比賽形式: 以系別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女。分成兩組，第一組4支隊伍，第二組3支隊伍，分組由工作人員按順序分配。以計時方式進行比賽,每組隊員以接力方式進行比賽,每位隊員必須在前一位隊員完成所有路程后才

可開始.比賽以計時成績決定勝負。

2.比賽規則：比賽直線距離為二十米，來回一次是全程。參賽者用大布袋套住下半身，雙手提著袋口向前跳。跳到終點后脫下袋子交由隊友接力，用時最短的隊伍勝出。

十一.雞毛信規則

1.男生賽道長400米，女生賽道長300米。

2.聽到比賽開始的信號后，記熟由場務發放的10位數字，記熟數字后進行四

（三）百米跑，回到終點后背出自己對應的數字，準確無誤后停表

3.被不準確者需重新記憶同一組數字，在進行四

（三）百米跑

4.中途有忘記數字者可以返回起點，在進行記憶后，重新跑完全程。

5.比賽中不得穿越中間草坪，有穿越者取消比賽

資格。

6.最先跑完全程并準確背出數字的前三人獲勝.十二.三人四足規則

1參賽隊員以三人一組參賽，分男女組。賽道長50米。

2三個人并排站在一起，把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起，中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。

3在聽到起跑發令后，各小組同時起跑，繞過50米處障礙物返回，先到終點線者為勝。4男女組各取前三名。

第三篇：運動會項目

運動會比賽項目

學生項目：

100米、200米、400米、800米（女）、1000米（男）、跳高、跳遠、三級跳遠、實心球。

4*100米、4*400米、男女混合4*100米

第四篇：運動會項目

運動會項目總負責：張貴偉

四至六年級項目負責人：張濤

項目：兩人三足、螃蟹運球、摸石過河、跳長繩、4*50米接力、拔河比賽

一至三年級項目負責人：張娟瑩

項目：拋繡球、趕小豬、籃球運球接力、跳短繩、4*50米接力、拔河比賽

教師參賽項目：跳長繩、兩人三足、4*50米接力、拔河比賽 運動會各項目規則及裁判人員安排： 總裁判長：薛星（監督各個項目比賽情況）項目一：摸石過河

參賽者：四至六年級每班4人（男女各2人）裁判長：田芬（發令，組織并監督裁判工作）

裁判員：胡娟麗 文斐穎 武雅芬 陳愛艷（分道次監督比賽）

鄭旭（計時與記錄）馮海娟（緊盯各道名次）

比賽場地：籃球場（15米）

比賽器材：磚塊或木塊 12塊（備用4塊）比賽方法：各年級分男女兩組比賽

比賽規則：每個運動員二塊磚頭，放在起點線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴哨后，運動員即可起動，雙腳踩到一塊磚上，用手拿起另一塊磚頭，并放置前方(距離自定)，雙腳再踩到上面，這樣依此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規，應回到起點重新開始。比賽限時3分鐘。項目二：螃蟹運球

參賽者：四至六年級每班17人，男女各8人，還有 1人為協助者（負責放置、撿拾籃球，保證比賽順利進行，比賽中不能用手輔助。）裁判長：張珂（發令，組織并監督裁判工作）

裁判員：胡娟麗 文斐穎 武雅芬 陳愛艷（賽前檢查參賽隊員是否準備完畢，監督比賽）

鄭旭（計時與記錄）馮海娟（緊盯各道名次）

比賽場地：籃球場

比賽器材：籃球4個，秒表1個，哨子一個。

比賽規則：每兩名隊員背靠夾住籃球，在場地端線準備，聽哨音開始比賽，如果在運球過程中，籃球掉了，必須站在原地，等待保護隊員把球撿起夾好手離開后，才能繼續比賽。

比賽方法：每班賽道兩端各站4組隊員。比賽開始后，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊員來回接力，直到最后一組隊員走到另一端，用時最少者獲得勝利。比賽過程中有隊員違反規則的情況，取消班級比賽成績。項目三：跳長繩 1.學生組

參賽者：四至六年級每班14人（男女各7名），分男女兩組。裁判長：田芬（發令，組織監督裁判工作）裁判員：胡娟麗 文斐穎 武雅芬 陳愛艷（兩人一組監督比賽，并計數）

鄭旭（計時及記錄）馮海娟（協調聯絡各班參賽隊員）

比賽場地：籃球場

比賽器材：長繩2根，秒表1個，哨子一個。

比賽規則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩，比賽開始時開始記圈數。比賽時間一分鐘。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數中，比賽繼續。一分鐘內圈數最多的為冠軍。

比賽方法：各年級分男女兩組比賽，男女各組兩個班隊員同時開始比賽，每組比賽一次，如果計數相同，需加賽一局，直到決出勝負。2.教師組

參賽者：各年級組教師按年級分成三組，分別為低年級組、中年級組、高年級組。(每組7人)裁判長：薛星（發令，計時）

裁判員：薛先梅 張慧萍 惠亞娥 武雅芬（兩人一組監督比賽并計數）

李亞娥（記錄）

項目四：兩人三足跑（距離25米）1.學生組

參賽者：四至六年級：每班16人（男、女各8人）裁判長：張珂（發令，組織并監督裁判工作）

裁判員：胡娟麗 文斐穎 武雅芬 陳愛艷（分道次監督比賽）

鄭旭（計時與記錄）馮海娟（緊盯各道名次）比賽規則：兩人組成一組，賽前每兩位運動員相鄰一條腿用兩帶子捆綁在一起(捆在踝關節部位和小腿靠近膝關節部位，捆牢)。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，以兩人軀干到達終點線后沿垂直面，方為到達終點。

比賽方法：每個班選16人（男、女各8人），賽道兩端各站4組隊員。比賽開始后，其中起點處的一組隊員起跑，到達另一端越線后，另一組隊員起跑，直到最后一組隊員走到另一端，用時最少者獲勝。2.教師組

參賽者：各年級組教師按年級分成三組，分別為低年級組、中年級組、高年級組。（每組6人）

裁判長：薛星（發令，組織并監督裁判工作）

裁判員：薛先梅 李亞娥 惠亞娥 胡娟麗 武雅芬 焦素麗（分道次監督比賽）張慧萍（緊盯各道名次）

項目五：拋接壘球

參加者：一至三年級每個班6名學生（拋球隊員3男2女，1人接球。）裁判長：李燕萍（發令，組織并監督裁判工作）

裁判員：薛先梅 張慧萍 惠亞娥 張亞紅（兩人一組，監督比賽統計數量）焦素麗（記錄）

比賽器材：壘球50個，紙簍2個 比賽場地：廣場

比賽規則：(1)接球者站于距拋球者6米之外的圓圈(呼啦圈)內用簍子接球；(2)用手接球或超過邊界拋接住的球，不得計入成績;接球者只能用簍接球；(3)每位拋球者共拋出5個球，每個班5人拋球完后，接球者簍內球數多的班級為勝;如有成績相同者，進行復賽，直至決出勝負。項目六：趕小豬

參賽者：一至三年級每班4名隊員參賽（男、女各2人）裁判長：楊滿奇（發令，組織并監督裁判工作）

裁判員：薛先梅 張慧萍 惠亞娥 張亞紅（計時，分道次監督比賽）張阿麗 陳江娟（在賽道中段監督比賽）

焦素麗（記錄）齊夢華（緊盯各道次名次）

比賽場地：田徑跑道（直道30米）

比賽器材：羽毛球拍4只，籃球4個，秒表4個，哨子一個。比賽方法：各年級分兩組，男女各一組

比賽規則：在規定的跑道內，用羽毛球拍去趕籃球，沖過終點時羽毛球拍不能離開籃球，籃球壓線，計時停止，在規定的賽程內用時最少者獲勝。比賽過程中籃球滾出賽道（籃球壓線可繼續比賽），或沖過終點時羽毛球拍離開籃球，將直接取消比賽資格。項目七：籃球運球接力

參賽者：一至三年級每班4人（男女不限）裁判長：楊滿奇（發令，組織并監督裁判工作）

裁判員：薛先梅 張慧萍 惠亞娥 張亞紅（兩人一組，分道次監督比賽）張阿麗 陳江娟（在賽道中段監督比賽）焦素麗（記錄）齊夢華（緊盯各道次名次）比賽場地：田徑跑道（直道25米）

比賽規則：每名隊員都要在賽道端線外傳遞籃球，必須是手遞手傳遞給隊友，不能將球拋給隊友。當最后一名隊員身體撞線，比賽計時停止。比賽過程中參賽隊員要在自己的賽道內運球，不能進入對方賽道，如有干擾情況發生，或抱球跑的情況發生，取消比賽成績。比賽方法：每個班選4人，賽道兩端各站2名隊員。比賽開始后，起點一端的隊員開始向另一端快速運球，到達另一端越線后，將球遞給隊友，隊友繼續快速運球，直到最后一名隊員完成運球，比賽結束。記錄員記錄時間，統計出名次，用時少的一方獲勝。項目八：跳短繩

參賽者：一至三年級每班8人，男女各4人 裁判長：李燕萍（發令，組織并監督裁判工作）裁判員：薛先梅 張慧萍 惠亞娥 張亞紅（監督比賽）

焦素麗（計時與記錄）

比賽器材：秒表一個，跳繩8條。比賽場地：廣場

比賽規則：參加比賽每位學生準備好后，開始計時計數，比賽時間為一分鐘，跳繩次數最多者獲勝，如果有并列第一名，需加賽30秒，直到決出第一名。

比賽方法：各年級分男女兩組進行，每組8人同時進行比賽，安排8名學生進行計數，比賽結束后記錄員及時登記成績，統計比賽結果。

項目九： 4*50米接力 裁判長：薛星 檢錄處：李燕萍

聯絡員：田芬（任務：

1、緊盯各道次的名次，與計時員聯絡；

2、幫助計時員與發令員聯絡）發令員：張珂 引導員：各班主任

計

時：薛先梅

張慧萍

馮海娟

宋雨

記

錄：武雅芬

比賽方法：每班男女各兩個隊，比賽分男女兩組進行，一班1、3道次，二班2、4道次，其中一、二年級進行迎面接力（50米）。教師分四隊：一隊高年級組；二隊為四年級組；三隊為學前、一年級和三年級組；四隊為二年級組（張貴偉校長）項目十：拔河比賽

參賽者：學生組：各班20人（男女學生人數相同）

教師組：按語數教研組分兩隊（人數相同）

裁判長：薛星（發令）

裁判員：張珂 楊滿奇 田芬 李燕萍（監督比賽）宋雨（記錄）比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。比賽場地：操場

比賽規則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。比賽過程中如果發現有外力幫助，直接判負。拔河賽制： 1.平行班之間比賽。

2.比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。

3.每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。教師隊伍按教研組分兩支參賽隊伍進行比賽，采用三局兩勝制，勝者為冠軍。

第五篇：第九屆全國少數民族傳統體育運動會項目展示

第九屆全國少數民族傳統體育運動會項目展示

獨竹漂

獨竹漂是發源于赤水河流域的一種獨特的黔北民間絕技。獨竹漂高手們腳踩一根楠竹，漂行水上如履平地。

“獨竹漂”是指運動員腳踏漂流在水面上的單棵楠竹，依靠小竹竿劃動實現水上漂行的一項民族傳統體育項目，選手表演時赤著腳選擇的竹子大頭直徑約20厘米，無扭曲，手執一根細竹竿為“槳”，表演“乘風破浪”、倒退、轉身、繞彎、換竿等絕技，頗有“一葦渡江”之妙。

標準化器材竹漂由３節總長７米、０.１６米直徑的玻璃鋼圓管組合而成，它具有比天然竹子浮力大、速度快、不變形、可拆解、運輸方便的優點；劃竿為直徑０.０４米，２節總長４.５米的玻璃鋼圓管組成。

摔跤

摔跤運動歷史悠久.開展廣泛，深受各民族喜愛。每逢年，節及重大喜慶日都要舉行摔跤比賽。民族運動會設置五種民族式摔跤項目：

博克(蒙古族式摔跤)比賽設團體賽和個人賽，團體賽采用三人輪褰制.個人賽為單淘汰制。運動員均不分體重級別，倆人相遇以跤定勝負。勝負的標準：在比賽中，先倒地或膝關節及其以上任何部位先著地為負。

運動員一般穿著有金屬鉚釘鑲邊皮制的“卓得戈”(跤衣)，“班澤勒”(跤褲)，“策日布格”(彩帶)，“淘術”(套褲)，“果特勒”(蒙古靴或馬靴)和“布蘇勒”(皮制腰帶)。

且里西(維吾爾族式摔跤)比賽方法是：雙方運動員必須先抓好對方腰帶，裁判員發令后，比賽即開始。在比賽中，運動員雙手均不得離開對方的腰帶去抓握對方的其他部位。運動員可以用扛，勾，絆腳等動作將對方摔倒(肩胛骨著地，側身著地或臀著地)為勝。比賽不分年齡，按體重分為52公斤，57公斤，62公斤，74公斤，90公斤五個級別。比賽采取三局兩勝制。

格(彝族式摔跤)運動員雙手從兩側抓住對方腰帶，通過腰，腿，腳(勾，掰，翹，挑)等技術動作應用，將對方摔倒為勝。賽前一天稱量體重，安體重分為五個級別(標準同前)。比賽采用三跤兩勝制。

北嘎(藏族式摔跤)雙方運動員必須雙手抓好對方腰帶(可一手在前，一手在后，或雙手在對方背后握抱)。運動員僅靠腰臂之力提起對方將其旋轉摔倒，禁用腳絆或蹬踹對方。運動員肩，背，腰，臀，髖，頭，體側，任何一個部位著地即為負。比賽按體重分為五個級別，(標準同前)。

絆跤絆跤是滿族，回族式摔跤。運動員按體重分為五個級別(標準同前)。兩人身著摔跤衣，在10*10米的比賽場地上互摔，以巴對手摔倒為勝，并根據動作質量得1分，2分或3分，每場比賽三回合三分鐘，中間休息一分鐘。以三回合中得分多者為勝。如未到比賽終止時間，而一方已經超過對手10分，則超過10分者為勝。

木球

木球是由回族青少年放牧時"打籃子“趕毛球”演變而來。

比賽在長40米、寬25米的場地上進行。每隊上場隊員5人，手握擊球板，運用傳、接、運、搶和擊球射門等技術，避開對方防守，將球擊入對方球門得分。全場比賽時間40分鐘，每半場時間為20分鐘，中場休息10分鐘。

木球比賽近似曲棍球和冰球。運動員持擊球板快速奔跑、傳接配合，被擊出的球快速飛出，瞬間入門得分。木球競賽顯示個人高超技巧與集體配合默契，深受回族青少年喜愛。木球的形為長圓柱體，球體長9厘米。擊球板的竹、木或非金屬合成材料制成，全長70厘米，由板柄和板頭兩部分組成。球門寬2.00米，高0.8米，球門后裝球網。

毽球

毽球運動是侗族、苗族、水族同胞喜愛的傳統體育運動，由手毽演變而來，手毽是各族人民在播種水稻時，扔接稻秧的一系列動作啟發下產生的，是侗族帶有社交性質的體育項目。

毽球比賽將于2011年9月10日至19日在貴陽市舉行。比賽場地長11.88米，寬6.1米，中間以球網相隔。分為男子組和女子組2個組別，比賽雙方各派三名選手出場。其技法以踢、觸為主，可用頭、腳及身體去接球，但不能用手臂去觸球。毽球打法類似于藤球、排球。

競賽分兩個階段進行：第一階段采用分組循環賽；第二階段由各組優勝名次共8個隊，抽簽排定位次，采用淘汰賽及增加附加賽決出第1至第8名。第一階段分組循環賽根據第八屆全國少數民族傳統體育運動會毽球比賽成績設種子隊，第二階段淘汰賽根據分組循環賽成績設種子隊。各項目參賽隊7個以下(含7個)，則采用循環賽決出名次。執行國家體育總局最新審定的《毽球競賽規則》。

毽球是用四支白色或彩色鵝翎成十字形插在毛管內、與下部毽墊連結而成。比賽用球由大會統一提供。比賽采用三局兩勝制，得分方必須是發球方(第三局采取每球得分制)，以先得15分者為勝一局。

射弩

說起奧運會項目射擊、射箭，人們肯定不會陌生，不過說起射弩，很多人就不太清楚了。１２月４日上午，趁著２０１０年全國射弩裁判員培訓班開班之際，記者跟著６０位前來接受培訓的裁判員一起，聽擔任２０１０年全國射弩邀請賽總裁判長的李建云講述射弩運動的“前世今生”。

“民族弩起源于戰國時代的楚國，又被稱為土弩，當時的人民用它作謀生、狩獵的工具。因為弩擊發無聲，射擊精準度較高，而且可以就地取材、制作簡單，可以用來打獵和射魚，也可作防身的武器，后期甚至廣泛用于軍隊征戰。”李建云說，隨著人類社會文明的迅速發展，射弩已經逐漸成為一種喜聞樂見的民族體育活動，它在云南、貴州、廣西等地區深受少數民族喜愛。

在１９８２年第二屆全國少數民族傳統體育運動會上，云南、廣西選手進行了精彩的射弩表演，這是射弩第一次出現在全國少數民族傳統體育運動會的賽場上。在１９８６年８月舉行的第三屆全國少數民族傳統體育運動會上，射弩被正式列為競賽項目。

“土弩是用木頭和竹竿手工制作而成，沒有添加任何金屬物品，目前只有我國南方的少數民族射弩選手還在使用這種土弩。隨著射弩運動的發展，射弩比賽中出現了用金屬制成的弩，也就是現在的民族標準弩。”李建云說，以前由于比賽規則的滯后，民族弩和民族標準弩的選手是混在一起比賽的，為了使比賽更加公平合理，到第八屆全國少數民族傳統體育運動會時，將民族傳統弩和民族標準弩分為兩個組，分別競賽。

馬術是我國眾多民族喜愛的一項民族傳統體育項目。在內蒙古、新疆、西藏、青海、甘肅、云南、貴州、四川等地區尤為盛行。1986年，在新疆舉行的第三屆全國少數民族傳統體育運動會上，馬術首次被列為運動會的比賽項目。

由于各地民族習慣不同，賽馬項目與形式也各有千秋。歷屆運動會馬術項目設有速度賽馬、走馬、跑馬射擊、跑馬射箭和跑馬拾哈達五個項目的比賽。

龍舟競賽規則規定，龍舟運動是一項集眾多劃手依靠單片槳葉的劃槳作為推進方式，運用肌肉力量向船后劃水，推動舟船前進的運動。龍舟比賽是全國少數民族傳統體育運動會運動員最多的項目之一，比賽時，鑼鼓喧天，舟行如飛，兩岸觀眾助威加油，氣氛熱烈，充滿歡樂祥和的節日氣氛。

龍舟是一項在各民族中廣泛開展的民族傳統體育項目，壯、苗、傣、白、土家等諸多南方少數民族均有在節日賽龍舟的風俗。1991年在廣西舉行的第四屆全國少數民族傳統體育運動會上，該項目第一次被列為運動會的正式比賽項目。

蹴球是北京市民族傳統體育協會挖掘整理的一個體育項目，它來源于清代的踢石球，經過十幾年來不斷的表演、比賽，現已形成了比較完善的規則，進入了在群眾中推廣普及的階段。蹴球比賽是在一塊10米乘10米的正方形平整土地上進行，分兩隊進行比賽，每隊兩名運動員。古代踢石球是用石頭琢成的健身球，現代用地擲球代替，每隊兩只球，分藍紅二色。甲隊編為1號和3號，乙隊編為2號、4號，比賽按1、2、3、4號的順序輪流蹴球。比賽方法是腳跟著地，腳掌觸球，用力蹴球。凡乙方球擊中對方球，根據規則可得1-2分，把對方球擊出場外則得4分，先積50分者為勝方，三局兩勝。蹴球由于器材簡單，場地面積小，可進行單人、雙人、團體賽幾種形式，競賽起來既有鍛煉身體價值，又有趣味性和觀賞性，老少皆宜，很受群眾歡迎，是開展全民健身運動的一個好項目。

蹴球，原稱踢石球，是古代蹴鞠運動的一種形式。蹴鞠所用的運動器材石球，早在西安半坡文化遺址發掘中就有實物發現。殷商卜辭中有這么一句話：“庚寅卜，貞，乎品舞，從雨”據有關專家考證，“品”就是蹴鞠的意思。其中“0”表示球，而“品”是人雙足象形。這段話是說庚寅占卜，吉，呼跳“蹴鞠舞而得雨。通過這段卜詞，說明蹴鞠游戲早在商周時期就有了。到了漢代，蹴鞠游戲更加普及，并且列入兵家，其規則傳說為“黃帝所作”，有二十五法。二千多年前漢高祖劉邦的父親就是一名蹴鞠的好手。到了宋代，民間有專事蹴鞠的行會組織叫“圓社”，元代雜曲更有大量關于蹴鞠游戲的描寫。到了清代，古代蹴鞠方法已大部分失傳，只有在踢石球、夾包、花毽等游戲中還可以看到蹴鞠二十五法中的一些影子。

蹴鞠原有二十五法，踢石球只是其中一法而已。關于踢石球在古典小說《紅樓夢》第二十八回中有這樣的描寫“培銘“往東邊二門前來，可巧門上小廝在甬路底下踢球??”這里寫的踢球，就是踢石球。清末《北京民間風俗百圖》第六十四圖《踢石球》寫了踢球之法：二人以石球二個為賭，用些碎磚瓦塊鋪地，用一球先擺一處，二球離七、八尺遠，每人踢兩次。踢中為贏，不中便輸。關于清代踢石球的方法，筆者曾向愛新覺鑼.溥任先生請教。溥任先生系末代皇帝溥儀的四弟，從小在醇親王府中生活，他曾看到太監踢石球，所踢的球是老人們為了健身握在手中揉動的以活動筋骨的健身球，踢的方法是先用腳尖踩住球，然后用力向前踹，以擊中對方為勝。無論是圖畫記載，還是老人描述，均是用腳“踹”球，不是我們現在看到的類似足球運動的踢球。踢石球實際是“踹”球，因此踢石球游戲經過挖掘整理后，在成為正式群眾比賽的運動項目時，用了“蹴鞠”的“蹴”字，定名為蹴球。

蹴球是我們中華民族的體育明珠，這個球的挖掘整理成功，是千年古書上記載的蹴鞠以新的面目得到新生，為新形式下的全民健身運動作出了貢獻。

押加又稱“大象拔河”，是一項在藏族人民中廣泛流傳的體育運動。比賽時運動員背對背將以繩圈通過胯下套在脖子上，可雙手著地，將對方拉過中線為勝。本項比賽只限男子參加，按體重分別比賽。

陀螺在佤、瑤、壯等西南少數民族中流傳已久，玩法多樣，陀螺形式各異，晶大的可達4、5斤重。

陀螺足項兩隊在比賽場地上按守、攻循序進行且互換守、攻的比賽運動。雙方遵照規則，從守方放陀螺開始，由攻方將自己的陀螺拋擲，觸擊守方陀螺，將守方陀螺擊出比賽場區或比守方陀螺在比賽場區內旋轉的時問更長。比賽只記攻方得分，以當場比賽的累計得分決定該場勝負，得分多的隊為按勝隊。板鞋競速

板鞋競速是由多名運動員一起將足套在同一雙板鞋上，在田徑場上進行的比賽，以在同等的距離內所用時間多少決定成績名次。目前正式的比賽項目包括：男女60米，男女100米和男女2×100米混合接力五個項目。板鞋競速是少數民族中較為盛行的民族傳統體育項目，第八屆全國少數民族運動會首次被列為競技比賽項目。

板鞋競速是一項節奏感及強的集體項目，可以培養人很高的靈活性和協調配合能力。

高腳競速俗稱高腿馬或截竹為馬，故又稱竹馬。高腳競速是由運動員雙手各持一桿，同時腳踩桿上的踏蹬，在田徑場上進行的比賽，以在同等的距離內所用的時間多少決定名次，是隊員在高腳馬上進行速度和力量的比賽。

高腳競速所用場地為標準田徑場。高腳桿為竹、木或其他硬質材料制成。高腳桿高度不限，從桿底部向上30——40厘米處加制踏蹬，踏蹬高度的丈量從桿底至桿支點的上沿。

武術，這個被國際上稱之為“功夫”的民族體育運動，是由踢、打、摔、拿、擊、剌等構成的攻防格斗技術，按照一定的運動規律組成套路和對抗兩種方式。講究內外合一、形神兼備、節奏鮮明的民族風格。其特點一是“擊”，二是“舞”。“擊”就是“技擊”，即從徒手搏斗的拳術發展為搏擊敵人的武藝，在民間有根深蒂固的傳統。“舞”就是“武舞”，即現在流行的套路形式。它與“技擊”的搏擊性不同，而具有表演性。因此深受各族人民善愛，且各民族均有自己獨特風格和套路。主要分為拳術、器械、對練、集體表演、攻防技術等五個類型。武術項目在歷屆民族運動會上，武術項目是參賽運動員最多、爭奪最激烈的競賽項目之一。

珍珠球是滿族傳統體育項目，是由模仿采珠人的勞動演變而來。

比賽在長28米、寬15米的場地上進行(場地分水區、封鎖區、得分區)，每隊上場6人。比賽分上、下兩個半場，每半場15分鐘，中間休息10分鐘。

比賽時，水區內雙方各有3名運動員負責進攻或防守，進攻者可將球向任何方向傳、拍、滾、運，目的是向站在本隊得分區內的持抄網隊員投球得分。封鎖區內有2名持蛤蚌(球拍)的對方隊員，用封、擋、夾、按等動作，阻擋進攻隊員向網內投球。每隊有1名持抄網隊員在得分區活動，用拍網試圖抄(采)中本方隊員投來的珍珠(球)。每抄中一球得一分。在規定的比賽時間內，得分多者為勝隊。

球的外殼用皮革或橡膠制成，內裝球膽，表面應為珍珠(白)色。球的圓周長54-56厘米，重量300-325克。球拍為蛤蚌形狀，用具有韌性的樹脂材料制成。抄網兜口為圓形，兜口內徑25厘米。

珍珠球這一民族形式的體育活動，源于生活、鮮明生動、多姿多彩。場上攻守往復，銀球穿梭飛舞，4只蛤蚌急張忽合，一對抄網頻頻有所斬獲——其緊張激烈、精彩絕妙，令人目不暇接。珍珠球-------民族體育之珠，將體育運動之矯健與生活勞動之優美，兩者緊密融匯在一起了。

秋千比賽只限女子參加。歷屆運動會設個人高度和觸鈐，雙人高度和觸鈴及團體賽五個項目。高度比賽是以在規定的試蕩次數內蕩達的最高點計算成績。觸鈴比賽則是在規定的高度上和時間內以運動員觸鈴的次數計算成績。

比賽場地為20水x8米的長方形平坦地麗。秋千架高12米，起蕩臺(供運動員試蕩開始時腳踏用)高1.3米。

高度比賽，單人或雙人比賽均有6次試蕩機會。鈴桿的起蕩高度均為6米。極限高度：雙人10.5米，單人10米。

觸鈴比賽，鈴桿高度：單人6.2米，雙人7米。單人或雙人觸鈴比賽均由一次試蕩機會，時間10分鐘。

花炮是壯族、侗族的傳統體育項目，歷史悠久，具有強烈的對抗性和民族特色。比賽在長60米、寬50米的場地上進行，雙方各出場8名運動員；在場上激烈爭搶花炮。

花炮的發射方法，歷來沿用火藥發射法：在場地中央發炮鐵筒內裝填火藥點燃引爆，以其沖擊力吧火炮(鐵環)送入空中。但是，在群眾聚集的場合明火點燃火藥的危險作法，在現代社會被許多地區和城市禁止，火藥發射的不安全因素成為影響該項目發展的障礙。

第六屆全國民族運動會，以加強競賽安全、避免人身傷害事故，提高競賽質量為目的，組織工程技術人員研制了科學、安全的電動發炮器：以電機旋轉為動力帶動花炮高速飛旋，其發炮方向、角度均可調節；并保持了原始方法發炮、聲音、炮煙三者齊出的民族項目特色。經過本屆運動會的技術改革，古老項目煥發青春。

花炮比賽全場共40分鐘，分上、下兩個半場，每半場20分鐘，中間休息10分鐘。比賽開始，搶得花炮一方快速向對方炮臺區跑進，可用傳遞、掩護、假動作等戰術多人配合組織進攻。另一方可以攔截、阻擋、追趕、摟抱(合理部位)等方法，搶到花炮或阻止持花炮運動員前進。當持花炮運動員越過端線進入對方炮臺區，把花炮投入藍內即為得一分，在規定的比賽時間內，得分多的隊為勝隊。