第一篇：長跑儀式講話

我運動，我健康，我快樂！

——在中學陽光體育冬季長跑啟動儀式上的講話

老師們、同學們：

下午好!

近期國家體質健康監測表明，青少年耐力、力量、速度等體能指標持續下降，視力不良率居高不下，超重和肥胖青少年的比例明顯增加，部分農村青少年營養狀況亟待改善。這些問題如不切實加以解決，將嚴重影響青少年的健康成長，乃至影響國家和民族的未來。為此中共中央、國務院下發了《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，教育部、國家體育總局、共青團中央全面啟動“全國億萬學生陽光體育運動”，號召廣大青少年學生走向操場，走進大自然，走到陽光下，積極參加體育鍛煉。為響應中共中央、中務院和教育部的號召，今天我們在這里舉行我校2009年冬季長跑比賽，也算是我校陽光體育運動的啟動儀式。世界上最寶貴的是人，人最寶貴的是生命，生命最重要的是健康。從此刻開始，我們全校師生應該樹立起“健康第一”的觀念，享受陽光下美好的時光，利用好這些時光積極投身體育活動，強健我們的體魄，深入地開展“全國億萬學生陽光體育運動”。

為了深入持久地開展校園陽光體育運動，我提出以下幾點希望和要求：

一、長跑并非是唯一體鍛方式，全校師生要結合實際情況，開展形式多樣的體育活動，關鍵在于動起來。

二、運動時間，時間是可以擠的，首先我們要上好每一節體育課、上好每一次操，其鍛煉效果，不亞于長跑，我們可以利用課間時間跳跳繩、踢踢毽子等，到教室前遠眺三分鐘，舒緩疲勞。

三、安全、科學鍛煉最重要。同學們要根據自身實際情況，循序漸進地開展跑操鍛煉，要充分準備避免運動傷害。

四、運動有效，貴在堅持。每天堅持鍛煉一小時，幸福生活一輩子。

五、開展陽光體育運動，要與體育課教學結合起來，同時，要營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，增強廣大同學的現代健康意識。

老師們、同學們，冬天，冰雪嚴寒，但它不會阻擋我們前進的步伐，因為我們知道冬天只能凍住土地，卻凍不住生命。冬天的嚴峻冷酷對于我們堅韌的意志和頑強的精神，給予了無私的錘煉和考驗。跑步，能強健我們的體魄、培養我們堅韌的毅力和拼搏的精神，幫助同學們在運動中學會如何相互幫助、支持、鼓勵和合作，幫助同學們在運動中學會尊重與理解、學會如何克服困難。希望你們積極參加陽光體育運動，走進陽光中，呼吸清新空氣，在運動中領略體育的魅力，感受體育的美麗，體會運動的快樂，讓“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的思想深入到每一個人的心中。

各班班主任要組織好學生參加課間的“跑操”活動，同時建議科任老師也積極參與到體育鍛煉中。

最后，希望同學們在比賽中注意安全，祝此次長跑比賽圓滿成功！

第二篇：長跑儀式

淮安市吳集鎮初級中學

舉行學生陽光體育冬季長跑啟動儀式2012年10 月30日上午，我校學生陽光體育冬季長跑啟動儀式在校內籃球場舉行。在校長陳彩民和校領導的領跑下，全校師生繞校園外圍進行了首日跑，也正式拉開了陽光體育冬季長跑的序幕。

啟動儀式上，陳校長做了動員講話，向全校師生宣傳了冬季長跑的意義。學生代表宣讀倡議，號召全校師生都積極參與到“陽光體育冬季長跑運動”活動中去，強健自己的體魄，鍛煉自己的意志。隨后德育處主任包健康宣布冬季長跑正式啟動。

按照教育部部署，冬季長跑于今年 10月底至明年 4月底開展，初中生每天長跑距離 1500米。為增強師生運動健康意識，確保長跑活動的有序開展，我校除認真安排體育課、廣播操、眼保健操外，把長跑活動確定在每日上午的大課間集體組織，并劃定了長跑路線，要求各班主任帶班陪跑，體育教師具體指導。同時，為確保學生長跑安全，學校對如何科學長跑提出了具體要求。要求對體質相對較弱的同學靈活安排，循序漸進提高學生長跑能力；跑步途中嚴禁嬉笑逗打，防止摔傷；以集體慢跑為主，學生長跑后注意補充水分和防寒保暖。

第三篇：冬季長跑啟動儀式講話（范文模版）

冬季長跑啟動儀式講話

《跑出健康、跑出美麗、跑出聰明》

各位老師、同學們:

你們好！

深秋已過，初冬到來。今天，在這個陽光明媚的日子，我們迎來了仙桃市百萬學生陽光體育冬季長跑活動——暨陳場二小“陽光體育冬季長跑”活動啟動儀式。

跑步，能強健我們的體魄、培養我們堅韌的毅力和拼搏的精神，希望我們全體師生積極響應號召，把“陽光體育運動”組織好、落實好。同時，我們要加大宣傳力度，讓“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的思想深入每一位教師、學生和家長的心中，讓全社會都來關注青少年學生的體質健康。班主任要認真動員和號召學生參加課外體育活動，任課教師也要積極參加、帶動學生參加體育鍛煉，形成人人參與、個個爭先、生龍活虎、生氣勃勃的校園體育氛圍。希望同學們能在課間走出教室，走到操場上來，走到陽光中去，踴躍參加豐富多彩的體育活動，在運動中領略體育的魅力，體會運動的快樂。

同學們，這次百萬學生陽光體育冬季長跑活動已經拉開了帷幕，我相信，這只是萬里長征的第一步，我們還會把這樣的長跑活動堅持下去，同學們：你想變得健康嗎？你就跑步吧！你想變得美麗嗎？你就跑步吧！你想變得聰明嗎？你就跑步吧!

謝謝大家！

陳場二小

2010年11月25日

第四篇：冬季長跑活動啟動儀式講話

老師們，同學們：此次活動，時間是從10月26日到明年4月30日，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年。通過開展冬季長跑活動，磨煉我們的意志品質，培養良好的鍛煉習慣，養成良好生活方式，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

同學們，參與陽光體育活動，不只是每天要投入鍛煉時間，而且要讓健康和運動的理念深入每個同學的心，成為我們的自覺行為和習慣，為自己未來的健康與幸福打下堅實的基礎。

體育運動可以強身健體，磨練意志，培養健全的人格和品質，積極向上的精神和情緒。青少年的身體素質是一個社會文明進步的標志，是國家繁榮富強的基礎，是一個民族昌盛的重要特征。

生命在于運動，健康離不開運動，有了健康的體魄，才可能擁有未來的幸福和生活。同學們，為了我們的健康和美好的未來，讓我們牢固樹立“健康第一”的信念，積極投入到校園陽光體育中來，象少年毛澤東那樣，向奧運健兒那樣，人人參與，人人爭光，形成濃郁的校園運動氛圍，成為校園一道亮麗的風景線。希望同學們都能夠走出教室，走向操場，走向陽光，踴躍參加體育運動，在運動中領略體育的魅力，感受體育的激情，體會運動的快樂。

最后，祝同學們天天鍛煉，天天成長，為祖國60周年大慶獻上一份厚禮。

第五篇：冬季長跑活動啟動儀式講話

冬季長跑活動啟動儀式講話

老師們、同學們：

下午好！

今天下午，陽光燦爛，正是活動的好時光，我們全校師生在這里舉行“陽光體育冬季長跑活動啟動儀式”，冬季長跑是煅練強健體魄的最好辦法，最近幾天，有的同學已經自覺地開始跑步了，他們給我們樹立了一個良好的榜樣，開了一個好頭，我們要向他們學習。同時還想對大家提幾個要求：

一、時間靈活、形式多樣。比如早上到校后可以跑步、課間休息可以跑步。可以一個人跑步，也可以幾個人一起跑。假期在家里還可以和家人一起慢跑，但要特別注意飯后半小時內不允許劇烈運動，身體不舒服的時候要聽從醫生的安排。

二、科學鍛煉、注意安全。同學們要根據自身的體質情況，循序漸進地開展長跑鍛煉，要充分準備避免運動傷害。

三、建議大家在煅練的時候邀請我們的老師們也加入。在提高我們身體素質的同時，也讓老師們變得健康強壯。

四、運動有效，貴在堅持。剛開始跑步的時候，很多同學很隨意，沒有毅力，想跑就跑，不想跑就不跑。這可不行，如果要取得好的效果，我們得每天堅持鍛煉。建議同學們寫好長跑日志，每天把自己的運動記錄下來，用照片也行，用文字也行，用圖畫也可以，到時學校會舉行有關比賽活動。

同學們，青少年時期是長身體的重要階段，“我運動，我健康”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”，這是一種科學的理念和生活方式。我相信，通過陽光體育運動的深入開展，我們一定能夠為促進同學們的健康成長，為構建和諧社會和創造幸福人生打下更加堅實的基礎。同學們，就讓我們積極行動起來，走向操場、走到陽光下，領略長跑的魅力，感受長跑的激情，體會長跑的快樂。

謝謝大家!