第一篇：大學生生涯規劃

大學四年，在大學里不要只盯著某一個領域或者課程，一定要廣泛學習各種知識，越是與本專業無關的知識越是要多多學習，特別是中國傳統的一些文化更要好好學習。

在大學一定要做的就是對自己四年后的一個職業發展的規劃，不一定一步到位，你在大一時候看的角度，與大二肯定不一樣，大二看的又與大三不一樣，所以，你要做的是在大一通過對自己的分析與規劃，寫一個對自己畢業后的短期規劃和長期規劃，這個我認為是很有必要的，尤其是一定要在大一做！這樣，你還有充分的時間去修正它，彌補里面的不足，如果你到了大四才開始做這些事情，我想稍微就晚了一些。今年的金融危機就是一個很好的例子，如果你是學會計或者金融專業的，如果你在大學剛開始就對自己未來有一個長遠的發展規劃，我想在你的規劃中一定有對于突發金融事件的預防與補救措施，因為學過金融學知識的朋友都知道，市場規律不以人的意志為轉移，很可能出現下滑，萬一出現金融下滑，“我應該如何面對？”如果這些問題你在大一或者大二就已經想到了，我想對于你現在的求職一定會大有幫助！下面就讓我們看看大學生的生涯規劃吧！給大一新生：大學生生涯規劃十個階段

第一階段：大學生新生活適應階段。（入學后第1-2個月之間）

這時的大學生雖然在角色上已經是大學生，但是在其心理上屬于高中后，大學前階段，他們剛剛接受高考的洗禮，正在享受高考的勝利，很多學生躊躇滿志，對大學生活充滿了憧憬與幻想，幾乎每個人都為自己確立了遠大的目標，制定了實現目標的宏偉計劃。但是，這時的大學生對大學生活還不夠完全了解，對大學的認知只是停留在道聽途說上，學生本人對于自我和環境的探索不夠。

該階段生涯目標的特點是：生涯目標的確立多來自于成長經歷及外界的影響，目標高遠，但顯得空洞。

該階段的大學生的生涯規劃任務是：

1、適應大學生活；

2、積極進行自我探索，分析高中時建立起來的職業生涯目標，發現問題并修正目標；

3、了解社會職業、職位設置；

4、制定切實可行的大學階段成長計劃；

5、參加校園文化活動和社會實踐活動；

6、進行專業的心理咨詢和職業咨詢。

第二階段：大學生自我探索階段。（入學后3個月至第一學年結束前兩個月）這時的大學生在校園已經有了兩個月的生活和學習經驗，對大學生活有了一定的了解和理解，并且對自我有了一定的認識，制定了大學生涯規劃。隨著對所學專業的進一步了解及大學生活的深入，每一位學生的具體目標逐漸突現出來。該階段生涯目標的特點是：目標逐漸與所學專業結合。

該階段大學生的生涯規劃任務是：

1、進一步進行自我探索，發現自身的優勢、劣勢、興趣、愛好、性格、能力，發現自己希望提高的地方；

2、了解社會職位素質要求；

3、根據發現確定階段性具體目標；

4、制定實現目標的計劃并積極行動；

5、進行相應的素質測評；

6、參加校園文化活動和社會實踐活動；

7、參加能力提升訓練。

第三階段：大學生大學生涯規劃階段。（大學第一學年最后兩個月）

這一階段的大學生已基本適應大學生活，經過大學生活的親身體驗和專業課程的學習，各方面能力有了一定的提高，對自我的探索逐漸深入，并開始探索職業發展方向。

該階段生涯目標的特點是：目標開始與自我性格、愛好、能力等相結合。該階段大學生的生涯規劃任務是：

1、繼續進行自我和環境的探索，了解自己的職業發展方向，了解社會相關的職業資訊；

2、對大學生涯進行合理規劃；

3、制定大學期間階段性目標；

4、積極行動實現階段目標；

5、參加校園文化活動和社會實踐活動；

6、參加成長訓練。

第四階段：初步社會探索階段。（大學一年級結束后的暑假）

這一階段的大學生經過一年的大學生活的適應，已經完全適應大學生活，掌握了大學生活規律，建立了一定的人際關系，新環境的適應壓力逐漸消退；這時的大學生開始真正從現實角度關注自己的成長，積極參加各種活動，主動進行能力提升訓練；與此同時，大學生對于自己的性格、能力、優勢、劣勢、職業興趣以及將來的職業方向、社會對各種人才的需求、社會經濟、政治的發展、社會各職業發展的趨勢等狀況的探索更加積極和有實效，他們已經意識到探索的重要性，并積極行動，希望自己快速成長。但是，受經歷、經驗、閱歷的影響，這一階段的大學生需要有效的幫助，借助外力的支持，會大大的加快大學生成長的速度。

該階段生涯目標的特點是：目標的確立開始考慮社會需要與個人需要的結合。該階段大學生的生涯規劃任務是：

1、進一步進行自我探索；

2、了解將來的就業環境及職業方向；

3、了解社會政治、經濟、文化發展狀況及職業、職位狀況；

4、制定自己的職業生涯規劃；

5、參加校園文化活動和社會實踐活動。

第五階段：大學生職業生涯規劃準備階段。（大學二年級開始至二年級結束前兩個月）

這一階段的大學生對于自我的認知和社會的認知達到了一定的水平，職業生涯發展方向進一步明確，這時的生涯規劃計劃避免了剛剛入大學時的盲目性，更加切合實際，更具有可操作性。

該階段生涯目標的特點是：在長遠規劃的基礎上更加具體和現實。但由于個體的差異，有些學生仍會因為尋找生涯發展目標和個人價值處于迷茫狀態。該階段大學生的生涯規劃任務是：

1、學習并掌握生涯規劃中生涯目標建立方法和生涯抉擇方法；

2、建立合理的價值體系和認知結構；

3、圍繞職業生涯規劃制定相應的成長計劃；

4、參加校園文化活動和社會實踐活動；

5、參加專項行為訓練，提升實現目標的行動力。

第六階段：大學生職業生涯規劃第一階段。（大學第二學年最后兩個月）這一階段的大學生通過對自我及環境的探索，逐漸找到了自我價值與社會價值的結合，積極探求實現自我價值的有效途徑；通過學習生涯規劃目標的確立及生涯抉擇方法，大大提高了自我掌控及自我設計的能力；通過參加各種實踐及成長訓練,綜合能力快速提升，為即將到來的職業實踐奠定了良好的基礎。這時的大學生職業生涯發展道路開始出現不同，有的學生希望大學本科畢業后找到一份稱心的工作，開始自己的職業生涯；有的學生則希望繼續在某一領域進行深造。個人的選擇來自于兩年的探索。

該階段生涯目標的特點是：目標的確立直接反應了大學生的個人價值觀，并與社會現實相結合。

該階段大學生的生涯規劃任務是：

1、了解自己的職業興趣，確定職業發展方向；

2、掌握與就業相關的信息；

3、掌握與就業相關的法律、政策、就業程序；

4、樹立正確的職業道德觀念；

5、完善并落實成長計劃；

6、參加校園文化活動和社會實踐活動；

7、參加專項行為訓練，提升實現目標的行動力。

第七階段：大學生職位實踐階段。（大學第三學年后暑假至三年級結束前兩個月）

這一階段的大學生由于志向的不同出現了生涯發展方向的不同，這種不同帶來了大學生活以后階段的發展道路不同。希望繼續深造的學生開始為備戰應考研究生，將志向確定為找工作的大學生則更加積極地參加各種活動，有些學生則會到相關的單位進行職位實習。

該階段生涯目標的特點是：長遠目標逐漸明確和堅定；近期目標更加具體。該階段大學生的生涯規劃任務是：

1、進一步明確自己的職業方向；

2、發現自身職業競爭力的不足之處，制定職業競爭力提升計劃；

3、參加職業實踐；

4、參加校園文化活動和社會實踐活動；

5、加專項行為訓練，提升實現目標的行動力。

第八階段：大學生職業生涯規劃第二階段。（大學三年級暑假后至大學學位畢業論文答辯結束前）

這一階段的大學生通過相應的職位實習，發現了自己的能力與職位要求之間的差距；通過職位實習也發現了自己原來的職業生涯與社會現實之間的差距；通過職位實習發現了自己理想的職業與社會可以提供的職位之間的差距。這時的大學生開始對自己進行全面的反思，重新建立更加切合社會現實的工作理念及自我認知。學生參加各種活動更具目的性。

該階段生涯目標的特點是：

由于與社會密切接觸，職業生涯目標得到有效修正，修正后的目標進一步反應了個人理想與社會現實的結合。

該階段大學生的生涯規劃任務是：

1、對自己的職業生涯進行合理規劃；

2、確定職業發展方向和各階段發展目標；

3、尋求適合自己職業生涯發展的有效路徑；

4、掌握生涯評估方法和生涯目標修正方法；

5、對生涯規劃相關問題進行評估，發現問題；

6、參加相應的能力提升訓練。

第九階段：大學生職業生涯規劃第三階段。（大學學位論文答辯結束至離校前兩周）

這一階段的大學生通過前三年的專業理論學習和相關訓練，掌握了一定的專業理論和專業技能，人際交往能力、思維能力、創新意識、團隊精神都到了相應提高；經過自我全方位的探索及對所處環境的探索，特別是經過一年的職位實習，逐漸發現了適合自己的工作。這時的大學生會有意識地結合自己的理想職業規劃自己剩余的大學生活。

該階段生涯目標的特點是：目標更具有現實性和可操作性。

該階段大學生的生涯規劃任務是：

1、結合自己的職業實踐和職業發展理想，尋找現實我和理想職業人之間的差距；

2、參加快速提升訓練；

3、進一步了解社會及職位的發展變化

4、了解本屆大學生就業相關政策及相關程序。

第十階段：大學生職業生涯規劃第四階段。（大學生活最后兩周）

這一階段的大學生面臨大學畢業，即將走入社會，真正開始進入自己的職業生涯，從職業生涯規劃的層面上而言，能否真正適應將來的工作及工作環境，盡快走向成功，成為每一位即將走入社會的大學生關心的問題。大學生希望通過最后的大學生活使自己更加完善。

該階段生涯目標的特點是：

目標更加具體，體現為職業素質的培養和訓練。

該階段大學生的生涯規劃任務是：

1、了解相關就業及創業信息；

2、參加相應快速提升訓練；

3、和相關單位及個人建立穩定的關系。

大一：打牢地基。觀念上將“要我學”變為“我要學”，腳踏實地學好基礎課程，特別是英語和計算機。在大規劃下要做小計劃，堅持每天記英語單詞、練習口語，并從大一開始就堅定不移地學下去。根據自己的實際情況考慮是否修讀雙學位或輔修第二專業，并盡早做好資料準備。大一的學習任務相對輕松，可適當參加社團活動，擔當一定的職務，提高自己的組織能力和交流技巧，為畢業求職面試練好兵。

第二篇：大學生生涯規劃

大學生職業生涯規劃（信息與計算科學）

前言

為了明天,揚帆起航，用自己的雙眼觀望未來，用自己的智慧完成一個最適合自己的職業規劃，你就會向自己心中的夢想邁進一步。相反，若是選擇每日生活在毫無安排，毫無規律的生活中，踏著雜亂的步伐前進，也就選擇了與夢想背道而馳，一生碌碌無為。就在此刻，作一個細致的職業規劃，試著放眼展望一下未來，把握住 那些稍縱即逝的信息，認識和把握未來職業發展的趨勢和就業特點，一定會對自己的目標更堅定，拓展職業生涯的寬度。智慧加汗水，就是改變命運實現夢想的最佳方式。

自我分析

（1）我的性格：我覺得我是一個外向開朗，喜歡探索的人。我對待生活特別感性，容易被身邊的人和物所影響。我覺得應該是缺乏一種定力。我崇尚新思想、新方法和新事物，認為新的事物會為我的生活帶來鮮活的力量，但我又缺少冒險精神，以至于很多事情由于無法踏出第一步而失去了許多的機會。而我的缺點也非常明顯，不夠穩定，靜不了心，沒有一顆足夠堅毅的心來支撐一場長期的持久戰。此外，我通常會對自己要求比較高，但抗打擊能力卻跟不上，因此一旦失敗，我的受挫感就特別強烈

（2）我的愛好：我喜歡看書，只要找到一本好書我就會沉浸其中；我喜歡英語，喜歡和人交流，對各個國家不同的風俗人情等都特別有興趣了解。

（3）我不是一個喜歡追求名利的人。但在這樣的現實生活中，我們又不得不為了生存而奔走忙碌。所以我只希望通過自己的奮斗和努力，去創造屬于自己的小財富，同時也要實現自己的人生價值。我喜歡做自己喜歡做的事，也喜歡在自己喜歡的地方工作，所以我希望自己從事自己喜歡的職業并在自己的職位上有所發展和提高。同時我希望自己的工作能對社會、對國家的發展有所貢獻。因為在生活中我是一個感性的人，所以我要讓我的生活、家庭和工作達到一個相對穩定的狀態。

（4）我的能力：我具有較強的語言表達能力,溝通能力,能夠比較輕松地和周圍的人進行交流溝通；相反的，我的談判能力,組織能力和自我控制能力則有所欠缺，經常會比較主觀，片面化，群體活動參與性不高，自我約束力也比較差。專業就業方向及前景分析

就業方向：

當今社會屬于信息社會，信息與計算科學這門新興專業就業形勢非常良好，畢業生主要分布在信息與計算科學、計算機信息處理、經濟、金融等部門從事研究、教學、應用軟件開發，或者是管理部門從事一些實際應用、開發研究或者管理工作，或者在信息與計算機信息專業去攻讀研究生或者出國留學。

前景分析：

（1）繼續深造：由于信息與計算科學專業的畢業生不僅具有扎實的數學基礎和良好的數學思維能力，而且掌握了信息與計算科學的方法與技能，受到科學研究的訓練，因此繼續深造的可選擇領域將變得非常廣泛，既可以繼續攻讀計算數學、計算力學、計算機應用與軟件、信息與網絡安全、信息科學、自動控制、金融信息等專 業和研究方向的碩士學位，也可以攻讀具有行業特色且與信息與計算關系比較緊密的某些專業的碩士學位，象地球物理、油藏數值模擬、試井、儲運等方向都是繼續深造的理想專業。

（2）高等院校、科研單位：信息與計算科學專業的畢業生可以在大專院校和科研單位從事教學和科研研工作，可以繼續從事信息科學與計算數學的教學和研究工作，也可以憑借其出色的數學建模能力和計算能力解決實際應用問題。

（3）IT企業：信息與計算科學專業的畢業生進入IT企業是一個重要的就業方向，它們可以在這些企業非常高效的從事計算機軟件開發、信息安全與網絡安全等工作。信息產業對人才的需求首先是基本的“技能”，包括計算機編程的基本能力，要求具有良好的數據庫和計算機網絡的知識和使用技能，熟悉基本的軟件開發平臺。由于信息產業進入“應用”為主流的時代，高水平的從業人員不僅要掌握基本的“技能”，關鍵還要具備將實際問題提煉為計算問題以及求解該問題的能力，這正是信息與計算科學專業學生的優勢所在，也是近幾年來國內大型IT企業“搶購”知名高校計算數學專業畢業生的原因所在。

（4）特色行業的就業：在前面的辦學指導思想中曾經提到過一條是重實際，即各學校應緊緊結合本校的實際，努力使所辦專業與所在學校的定位相適應、與本校教師的特長與發展目標相適應、與所在地區經濟發展對人才的需求相適應。

職業選擇分析

（1）個人的職業選項：計算機軟件工程師英語翻譯員

（2）選擇理由：

由于信息技術的高速發展，給IT行業帶來了許多就業機會。喜歡與人交流，具有一定的語言表達能力，良好的心理素質，具有一定的專業基礎和實際操作能力，分析和解決問題的能力較強，團隊合作的意識強烈，工作認真謹慎，工作態度端正，具備較強的責任心,適合在這個方向上發展。

但在知識的廣度和深度方面沒有達到一個較高水平，總結歸納能力有所欠缺，此專業的就業競爭大、就業前景嚴峻，計算機編程能力，數據庫﹑計算機網絡和數學軟件的知識及使用技能欠缺較大，缺乏實踐能力，在遇到實際運用問題時會不知所措，組織和管理能力有待提高，對創業、企業、市場等方面的了解較少。

（4）與職業選擇目標的差距

我認為現在自己所具備的專業知識還遠遠不夠，如果今后想在必須至少熟練掌握好計算機語言和通曉網絡知識，這都是我還不夠的。并且我的英語水平也還有很大差距，特別是計算機語言這一塊，對英語術語水平的要求較高，有待加強。另外，作為一個大學生，我們沒有任何的工作經驗，與社會交流互動很少，因此應該適當參加一切社會實踐活動，注意對市場進行調查，到相應單位進行實習，同時一些職場禮節也是我們急缺的。

未來三年的行動計劃

總體而言，在未來幾年，我需要做到從思想上高度重視學習，行動上積極學習，認真踏實做到課前預習，平時上課認真聽講，考試前認真復習備考，力求在每學年的期中期末考試中各科都能取得滿意的成績，同時積極的投身到相關證件的報考之中，積極參加社會實踐活動。此外利用業余時間，增大閱讀量并會加強計算機網絡學習，以及英語專業術語的學習。

具體計劃：

大三上學期：取得英語六級證書，復習準備考研。把英語學好。能熟練運用英語語法、詞匯和句子。每天至少花半個小時的時間學習英語，同時注意英語學習的方法和步驟。規劃時間進行單詞、常用詞組和句型的背誦，并且在一定時間的學習后進行總結和歸類。

大三下學期：放棄一切可以放棄的，全力投入到考研的學習上。計算機實用技術已成熟，具有計算機編程能力，數據庫﹑計算機網絡和數學軟件的知識及使用技能。在學好本專業基礎知識的同時，逐步擴展自己的知識面。找機會旁聽本專業研究生的課，為自己是否考研究生和考什么專業的研究生作一個參考 大三暑假：一方面，到相關事業單位實習，初步完成從學生到職業者的轉換，另一方面，準備考研。

大四階段：專心完成畢業論文，取得學位證書。進入大四后，離畢業的時間就不遠了。這個時期重點進行實習工作，在實習過程中提高自己的職業素質和就業能力并體驗真實的職場生活。這個時候有了明確的發展方向和職業目標，應該為了這個目標進行一系列的準備工作。此時還需根據具體情況進行自己的職業生涯規劃。

結語

大學是人生最為重要的時期，能否成為祖國現代化建設的合格接班人，就看你大學四年如何度過了。為了能使自己充實的度過大學四年的美好時光，學有所成，因此制定如上學習計劃，用以時刻提醒自己，勉勵自己，為美好的明天而努力奮斗。

我相信在我的大學四年中，給自己制定一個合適的職業生涯規劃會給我將來的發展起到一個燈塔的作用，將影響我的一生。現在的大學生處在一個紛繁復雜的社會環境，如果不給自己一個很好的方向，在各種社會的迷惑下很容易迷失自己。有壓力才會有動力，此計劃將作為我大學學習上的啟明燈，照亮我前進的道路。

第三篇：大學生職業生涯規劃

序言

時間是縱軸，理想是橫軸，人生的目標就在這個坐標上移動。因此，要使自己的人生精彩些，首先應該給自己一個明確的理想，它有足夠的難度，又有足夠的吸引力。

身為大學生的我們，一代天之驕子，正處于人生中最美好的時期。面對現在過于激烈的社會競爭壓力，我們應該要有充分地準備，為將來畢業后來實現自己美好的夢想。人生是短暫而又漫長的，在這有限的生命中我們必須規劃好目標，及時實施，使我們走上正確的道路而不會虛度光陰。

青春是一首歌，生命是一段路生活是一種享受。在這花樣年華中，讓我們一起規劃自己的未來，開創屬于自己的理想。為了高效的利用時間，實現自己的人生價值，特作以下個人職業生涯規劃。

第 1 頁 充滿著歡樂與斗爭精神的人們，永遠帶著歡樂，歡迎雷霆與陽光。——赫胥黎

目錄

1.個人基本情況

2.個人性格

3.專業就業前景分析

4.職業目標

5.職業價值觀

6.結束語

假如你希望在你的生活中也獲得那樣的機遇，你必須播種，而且最好多播種，因為你尚未不清楚哪一粒種子會發芽。—— 坎貝爾 個人基本情況

姓名：鄭立康 專業：藝術設計 班級：藝術153 學號：20***01 學校：金華職業技術學院

個人性格：我的性格比較多變，有時候比較內向，喜歡一個靜靜的呆著，喜歡想很多東西。有時候也會犯個二變成逗逼一個，活躍度也提高。著兩方面大概有時內向偏多一些。在長輩前輩面前表現的安分內向一點，在朋友中間表現的比較開朗放的開一些。做事情有責任心，誠實守信，樂于助人，善于傾聽。應多重性格有的時候容易傷人，雖然在盡力在改變，但是還需要進一步改善。我平時喜歡看書，尤其小說一類的故事性較強的書；我還喜歡聽音樂，對流行類和古典中國民樂興趣濃厚；上網沖浪也是我的愛好，假期回家后我每天都會上網看新聞，聊天等；我也喜愛動漫，對其有較廣泛的涉獵。以人為鏡，以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以知興替；可以明得失。—— 《舊唐書？魏征 列傳》 以人為鏡，以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以知興替；可以明得失。—— 《舊唐書？魏征 列傳》 專業就業前景分析

藝術設計是一門以技術為主、藝術為輔，技術與藝術相結合的新興學科，旨在培養具有良好的科學素養以及美術修養、既懂技術又懂藝術、能利用計算機新的媒體設計工具進行藝術作品的設計和創作的復合型應用設計人才。這是傳統教育人才培養的空白，又是新興產業市場崛起的急需。據業內人士統計：目前我國對數字媒體藝術人才需求的缺口大約在每年15萬左右。數字媒體藝術人才主要在各級電視臺、影視動畫制作單位、傳媒與廣告公司、數碼藝術公司、展示設計公司、形象企劃公司、多媒體與網頁設計、室內裝修設計、產品造型設計等熱門行業就業。無論是實現夢想、施展才華，還是尋找機遇、興趣愛好，投身到數字媒體藝術領域，極具發展潛力。意志若是屈從，不論程度如何，它都幫助了暴力。—— 但丁

職業價值觀

我不想受太多的約束，喜歡獨立自由，在工作中能彈性，可以充分把握中間的時間和行動，自由高度，不想與太多人發生工作關系，既不想治人也不想治于人。

我看重的是能力，一個人的能力可以說決定這他在工作中的地位。影視藝術技術是一種創造性的的活動，它需要我們平時的不斷積累、分析和理解再創造；制圖，則是我們的表現手段，而這些正是我們能力的一種表現，當然其他的像團隊合作、協調也是比較重要的。一個生意人不想破產，好比一個將軍永遠不預備吃敗仗，只自得半個商人。—— 巴爾扎克

職業目標

在未來我想從事有關于藝術這方面的工作，爭取做到以下幾個目標1本專業培養具備堅實的工業設計基礎理論、基本知識與應用能力 2具有國際化視野和社會責任感、綜合性的創新思維方式和團隊合作精神，能在企事業單位、專業設計機構和科學研究單位從事工業產品創新設計及相關的服務模式和商業模式設計、傳播設計、人機交互設計、環境與展示設計等領域的開發、研究、策劃、教育和管理工作的復合型工業設計師后備人才。

工業設計專業以工業產品造型設計為主要方向，并輔以視覺傳達設計和環境設計，培養具備工業設計的基礎理論、知識與應用創新能力，掌握工業設計的基本技能，進行工業產品造型的開發與設計、管理以及科學研究的應用型高級專門人才。為祖國做出自己的一份貢獻！人生的價值，即以其人對于當代所做的工作為尺度。——徐瑋 社會環境

設計對現代人類社會發展趨勢是深遠和多面的。設計對人們的現在生活更是影響深遠，所有頂尖設計都體現和匯聚于奢侈品的設計體現。伴隨著社會經濟的迅猛發展，在激烈市場競爭中，社會對平面設計這門學科有了更高的要求，也客觀促使平面設計不斷地提高和完善。無論是國際還是國內企業，都把提高設計水平作為提升競爭力的一種手段，在激烈市場競爭中，從報紙到雜志、從電視到網絡、從品牌到包裝、從廣告到形象設計，平面設計的功能和作用不斷放大，其影響力涉及到社會生活的各個方面和各個行業。廣告在世界各國的產生和發展都有著共同的規律。它們都是隨著商品的產生而產生，隨著科技進步、發展而發展的。現代平面設計的特征是地域性、視覺傳達性、審美性、娛樂性，色彩、形狀、質感、結構等是它的四個主要元素。平面設計是一種傳統的廣告媒體形式，是現代廣告傳播的重要手段。偉大的目標構成偉大的心靈（英國）

結束語

世界不變的永遠在變，為了更好的適應這個社會，我們應該萬變應萬變，職業生涯規劃也就如此。在你原有判斷和規劃的基礎上，我們必須跟緊時代的步伐，靈活調整我們的規劃，這樣才能正真規劃我們的未來一個人努力的目標越高，他的才力就發展得越快，對于社會就更有效果（蘇聯）

第四篇：大學生學習生涯規劃

學習生涯規劃設計書

前言：

身處競爭激烈的時代，機遇與挑戰并存,做為一名當代大學生只有不斷的學習,不斷地用學習的知識及能力武裝自己，提高自己，才能迎接挑戰、抓住機遇，厚積薄發。正如哈弗大學校訓：時刻準備著，當機會來臨時你就成功了！因此，我為自己擬定一份學習生涯規劃，將自己的未來好好的設計一下。

一、自我盤點

1.興趣愛好

業余愛好：外出散步，娛樂、聽音樂、打羽毛球、打乒乓球、上網、下象棋等。有新鮮事物都喜歡去觸摸，有一股去探索的勁。2.優勢與優點 膽大心細、做事仔細認真、踏實，友善待人;做事鍥而不舍，善于思考，考慮問題比較全面。身體素質好，能吃苦，學習能力強，有很好的再塑性。3.劣勢與缺點

性格內向、不善于交往、表達能力欠缺。自信心不強，生活中缺少激情，不積極，不善于表達自己。喜歡抱怨，悲觀。

4.解決自我盤點中的劣勢和缺點： 針對我的問題，我以后要多和同學交流，讓自己打開心扉，改善內向的性格，培養完美個性。自己在大學中要積極加強與人的溝通交流,積極參加各項活動,使自己更加自信.克服因性格內向帶來的交際能力的問題.同時努力學好各門學科，加強鍛煉，增強體質。

二、階段學習規劃

1充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，提高自身能力，縮短距離。培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，并作好本考研就業準備

2準備四級考試，注重真題，聯系英語口語與聽力。開始了解考研相關知識。

3生活習慣、興趣愛好：適當交際的環境下，盡量形成較有規律的良好個人習慣，并參加體育活動，加強體能訓練，閱讀相關行政工作的書籍等。

4找一份兼職，在業余崗位打工鍛煉自己。適時參加安全義務勞動、青年志愿服務活動等公益事業。

5努力學習，參加計算機培訓，在條件允許的情況下學習駕車技術，拿到相關資格證書。6加強對黨的章程的學習、認識及實踐，以及自己的言、行、感受，爭取早日通過審核，加入中國共產黨。

7關心社會時事，積極思考，把所學知識與社會努力結合

8繼續提高自己面對復雜問題的能力，為步入社會做思想準備。

三、為人處世等綜合能力方面

1堅守誠信為本的原則，培養起高尚的獨立人格，擁有明確的人生價值和職業道德。

2在大學求學期間逐漸培養自己的社會意識，提升自己的管理能力，進一步提升自己的組織能力、協調能力、預見能力和團隊意識。

3在四年內使自己的整體氣質得到提升，提高文化素養，熟悉社交中基本禮儀并塑造出自己的人格魅力、社會知識和經驗。

四、結束語

未來，掌握在自己手中。未來，只能掌握在自己手中。人的一生,七分靠打拼,愛拼才會贏.在大學四年中,一定要按自己規劃的那樣,持之以恒的堅持下去.我一直相信一句話:天道酬勤.我相信,只要我一直努力,一定會闖出屬于自己的一片天地，我的未來不是夢！

第五篇：大學生職業生涯規劃

大 學 生 職 業 生 涯 規 劃 書

13應用心理

目錄

引言

一，確立志向--------為營造和諧社會而奮斗終生 二，了解自我--------職業發展做準備

1生理自我 2心理自我 3社會自我

三，我的職業發展報告

1職業能力分析 2個人特質 3 職業價值觀 4 勝任能力

四，環境分析

1.家庭環境分析 2.學校環境分析 3.社會環境分析

五，職業目標路線設計

1短期計劃（大學計劃）

2中期計劃（畢業后五年的計劃）

3長期計劃（畢業后十年或以上計劃）

六、行動大綱

1，專業知識學習2,人際交往能力提升

七、職業生涯規劃的意義

引言

實現夢想的第一步就是要有夢想，沒有夢想對于每個人來說是非常可怕的一件事情，如同無頭蒼蠅似的到處碰壁。在現代社會，人們的生活節奏加快，社會更新換代發展非常快。如果如我們柔弱的個體，不加緊自己的腳步，跟隨時代的步伐，不斷學習，將很難有一個長足的進步。而有一份長期穩定的規劃是有必要的。職業生涯規劃是幫助柔弱個體對抗變幻莫測的世界的一種不變的工具。

那么對于在校大學生該怎樣規劃自己的職業生涯呢？對于在校大學生，首先要對自己有一個清醒的認識，知曉自己的優點、缺點等等。另外在對自己有一個比較完備的認識的時候要明確自己的興趣，明確自己的目標，通過目標的明確要找準自己日后的社會地位定位，履行好自己的社會角色。當然在這個過程當中必須不斷提高和完善自己的能力，并對當代社會對自己的職業的要求和職業本身的發展前景要有一個清醒的認識。

一，確立志向--------為營造和諧社會而奮斗終生

戴高樂曾經說過：“眼睛所看到的地方就是你會到達的地方。偉人之所以偉大，是因為他們決心要做出偉大的事。”因此，要使自己的人生精彩些，首先應給自己一個明確的理想，它有足夠的難度，但又有足夠的吸引力。你愿意為此全力以赴，那么你就可能獲得成功。正所謂：志不立，天下無可成之事，也才有“世上無難事，只怕有心人”的豪言壯志，理想是一個人行動的指南，那如果沒有這個指南針呢？或許人生的航船就要失去方向了，而我，做為一名大一的學生了，更不能沒有目標沒有理想的生活。

打小我的愿望就是希望身邊的人能快快樂樂的，所以在報專業的時候，毫不猶豫地選擇了心理學，希望能憑一技之長，來幫助那些有困惑的人。記得有人曾說過，只要這世上還有一個人覺得孤單，那他就是我的責任!二，了解自我--------職業發展做準備

1生理自我

本人身體健康，身體素質較好，但不注意飲食營養和身體鍛煉，個子不高，小巧可愛。視力不佳，近視400度，聽力正常，記憶力較強，關注細節記憶，文字表達優秀，注重自身修養和加強印象管理。

2心理自我

本人性格外向，愿意在人際關系上投入時間和精力，善良，自信，但缺乏耐心，追求完美，會認真完成學習和工作任務。但是有時對沒有框框的任務，惰性大。做事喜歡有較強的目標方向性，主觀性強。情緒波動大，但是自己會為自己一個合理的宣泄，然后立馬投入緊張的學習工作狀態。想象力豐富，善于創新。更注重理解，而不是判斷。比較喜歡提出計劃，但執行力較差。

3社會自我

本人崇尚和諧，道德感強烈，情感多樣：熱情、友好、體貼。喜歡他人的肯定，也樂于稱贊和幫助他人。傾向于運用情感作出判斷，決策時通常考慮他人的感受。總是避免矛盾，在意維護人際關系，愿意花費心思，結交各種各樣的人。但是因年齡小，成長過程經歷太少挫折，所以思想上還是有很不成熟的地方。三，我的職業發展報告

1職業能力分析

在朗途職業規劃測評中測出的結果如下：

你可能對衛生保健方面的工作很感興趣，能直接看到自己的所作所為對別人的幫 助。對應的典型職業：牙醫、寵物醫生、護士、健康保健醫師、運動生理醫師、臨床矯正醫師。? 你立志奉獻社會，從事社會工作，比如傳授知識、為別人排憂解難，是個集體主義 者。對應的典型職業：小學/幼兒教師、社會工作者、志愿者、法律顧問、野外探險領隊、法院工作人員。?

你的人際交往能力出色，那些可以接觸客戶，合作廣、關系好、重細節是你注重的 工作的要素。對應的典型職業：公關人員、銷售、零售業/餐飲業從業人員、保險代理、人力資源/教育顧問、信貸顧問、口/筆譯人員、房地產估價師、客戶關系經理。

你關心照顧別人、關注細節的特點，你也喜歡與人打交道。對應的 典型職業：客戶服務人員、美容/美發顧問、旅游顧問、秘書、房地產代理人、會議籌辦者。

我覺得以上結果和我的具體情況還是很符合的，我有很強的責任心，對生活充滿熱情，待人誠懇，積極樂觀，容易接納別人和被別人接納，做事有原則，友善，善傾聽且有耐性，有很強的進取心。所以我希望以后的工作能幫助別人，奉獻社會。

2個人特質

在朗途職業規劃測評中測出的結果如下： ?

你非常重視與別人的關系，容易察覺出他人的需要，并善于給他人實際關懷，待 人友好、有很強的責任心。喜愛自己的全部，對自己愛護有加。看到周圍的人舒適和快樂，你也會感到快樂和滿足，由于很健談，所以你非常受歡迎。?

你熱情，有活力，了與合作，有同情心，機敏圓滑。你希望得到別人的贊同和鼓 勵，冷淡和不友善會傷害到你。你需要和睦的人際關系，對于批評和漠視非常敏感，競爭和沖突會讓你感到不愉快，因此你總是盡力避免發生這樣的事情。?

你很實際、有條理，做事徹底，有一致性，對細節和事實有出色的記憶力，并且 希望別人也如此。你總是著眼于目前，在經驗和實施上作出決策，將事情安排妥當。你能很好地適應日常的常規工作和活動，不喜歡做需要掌握抽象觀點或客觀分析的工作。?

你喜歡組織眾人和控制形勢，愿意與他人合力圓滿地完成任務。喜歡安全和穩固 的環境，支持現存制度，注重并很好地遵守社會約定規范。忠于自己的職責，并愿意超出自己的責任范圍，做一些對別人有幫助或益處的事情。在遇到困難和取得成功時，都很積極活躍，希望付出能得到回報或贊揚。3 職業價值觀

我認為人活首就意味著奮斗、創造、奉獻，為夢想而奮斗，是一種自我的超越與突破，也是一種快樂和幸福。所以，能夠從事對他人有幫助的工作，是我一生的奮斗目標。4 勝任能力

在朗途職業規劃測評中測出的結果如下：

優勢：你愿意投入很大的動力和精力來完成任務、創造成果 ? 你與別人共事的方法很有效，并且感覺友好和睦 ?

你善于記住并利用各種事實來處理細節問題，看問題的角度很現實 ? 你會贊揚別人良好的行為舉止，處處培養和幫助他人 ?

果斷堅決而且穩重可靠，給人留下工作認真勤奮、富有效率的美好印象 ? 忠于自己所在的組織，用行動來維護集體的價值觀念和原則 ? 組織活動靈動、有效，還不會拋棄該有的職業道德 ?

你有非常強的責任意識，比人不用擔心你的諾言不會兌現 ? 如果有已經制訂好的公事規章和工作程序，你不會跨越雷池 ?

你善解人意，通情達理，不論是工作還是休閑，你都愿意為團體盡自己的力量 ?

劣勢過分在意別人的情感和想法，以至于總是給予別人額外的關心和幫助，有時關心 的態度過于強硬，容易侵占別人的空間 ?

由于樂意取悅或幫之別人，可能會導致忽視自己內心的需求，難以說“不” ?

當遇到沖突時，為了保護和睦的人際關系，通常采取回避或是妥協的方式，而非 積極的、正面的處理 ?

相當敏感，做事總是希望得到別人的鼓勵和贊賞，但是被忽視，不愿意接受批評，從而很容易引發沮喪和郁悶等情緒 ?

自我分析小結： 總的來說我應該是一個不錯的普通人，而且會是一個很有潛力的人才，在經過一定時間的學習和培訓之后應該會將自己的潛力發揮出來。在今后的日子里會隨著社會閱歷和個人經歷的增長，我想我會不斷完善自己，讓自己更加適合這個社會，更加適合在社會上生存。?

四，環境分析

1.家庭環境分析

我出生在普通的工薪家庭，是家里的獨生女，與父母和祖父母生活在一起。父母都是單位里的普通員工，祖父母是辛勤的勞動人民，家庭相當和睦溫馨。經濟狀況屬于普通水平，但父母能夠滿足我的大部分需求，所以從小到大我都生活的非常幸福，幾乎沒有什么坎坷。我覺得父母從小到大對我的教育方式很適當，沒有出現過分干涉和過分溺愛的情況。我相信現在積極樂觀和樂于助人的性格與和睦溫馨的家庭環境密不可分。2.學校環境分析

我所在大學是一所綜合性的省屬普通本科院校。校園生態豐富、環境優美、人文底蘊深厚。學校擁有一批設施先進的綜合實驗室、分項實驗室等現代化設施。3.社會環境分析

就業形勢：大學畢業生具有較高的人力資本水平,是勞動力市場上的優勢群體。但隨著全球化的發展與知識經濟的沖擊,青年初次與持續就業所需的能力門坎逐年提高,大學生必須具備能夠滿足新經濟要求的核心就業能力才能成功發展,但現有教育培訓體系缺乏必要的就業市場需求導向,缺乏對創業行為的深入研究,高等教育培養出來的大學生在知識和技能結構上與人才市場的需求存在脫節,大學生就業的結構性矛盾日益突出。因此，大學生一畢業就失業的情況會越來越嚴重。

就業政策：國家，學校，社會等方面為了解決這一現象制定了不少政策。環境分析小結：我會在不斷提高自身綜合素質的基礎上不斷培養自己的創新意識，責任意識，和環境適應能力，未雨綢繆，做好充分的準備。在校期間進一步做好職業生涯規劃，了解我所適合的各行各業的就業形勢的最近變化，以備不時之需

五，職業目標路線設計

1短期計劃（大學計劃）

努力學習專業知識，提高專業技能，爭取成為優秀畢業生。同時，自學有關農業發展方面的專業知識，補充我作為非專業在專業領域的盲區，為以后就業打下基礎。2中期計劃（畢業后五年的計劃）

畢業時，此時缺乏社會經驗，沒有的和會閱歷，很難勝任村官任務，因此，畢業后5 年，我選擇先到社會上去就業，增加自己的工作閱歷，不斷充實自己的個人簡歷，鍛煉自己的組織以及管理能力，爭取具備當一名合格村官的條件，同時，要時刻關注村官的信息。3長期計劃（畢業后十年或以上計劃）回到家鄉做一名村官。在擁有知識，經驗和社會的磨練后，就是實現職業目標的時候了。我會根據當地的實際情況，帶領當地農民發展屬于自己的支柱產業。

六、行動大綱

1，專業知識學習

（1）課前認真預習，課上認真聽講，不逃課，課后認真復習并發現問題，及時和老師同學 討論解決

（2）上網學習相關知識，掌握更豐富深入的知識

（3）參加學校的心理協會，在實踐中學習積累知識和經驗 2,人際交往能力提升

（1）積極主動地和室友，班級同學交往，積極參加各種活動（2）積極參加社團活動，并爭取成為干事（3）做兼職，積累與人交往經驗

七、職業生涯規劃的意義

大學生認識到生涯規劃的重要意義，職業生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業生涯才能實現完美人生。因此，職業生涯規劃具有特別重要的意義。古人說：“有志不在年高而無志空活百年。”其實人生何需百年？只要我們能像阿基米德尋找地球支點一樣給我們的靈魂一個支點，那么激躍生命的騰飛還不是易如反掌嗎？這個支點就是規劃人生。遺憾的是我們往往不能或者不敢給人生一個規劃，前路迷茫，沒有人生規劃這座燈塔的指引，我們能找到前進的方向嗎？撲面而來的風風雨雨，我們能挺得過去嗎？或者會誤入歧途，一失足成千古恨呢？由此可見，為我們的人生做一個正確的人生規劃，那是必要的！