第一篇：陽光體育冬季長跑啟動儀式上的講話

我運動，我健康，我快樂！

——在中學陽光體育冬季長跑啟動儀式上的講話

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

上午好!

世界上最寶貴的是人，人最寶貴的是生命，生命最重要的是健康。今天，我校全體師生歡聚在一起，隆重舉行 “冬季長跑活動啟跑儀式”。

去年5月，中共中央、國務院下發了《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，教育部、國家體育總局、共青團中央全面啟動“全國億萬學生陽光體育運動”，號召廣大青少年學生走向操場，走進大自然，走到陽光下，積極參加體育鍛煉。“陽光體育冬季長跑活動”是全國億萬學生陽光體育的重要內容，旨在提高我們的身體素質，培養頑強意志品質。自啟動之日起，至2010年4月底結束，全國各類大中學校學生全部參加。冬季長跑總里程以60公里為基數，象征新中國成立60周年。我們學校將以班級為單位，根據每個學生的身體素質和學校的實際情況，按照體育組的安排，在校園內通過“跑操”的形式集體跑完每天預定的路程。

一談起長跑鍛煉，許多學生會說，沒有時間。但無論如何，時間是可以擠的，我們可以利用課間時間，到教室前遠眺三分鐘，舒緩疲勞；我們也可以利用上下樓梯，練練腳力。除此之外，我們上好每一節體育課、跑好每一次操，其鍛煉效果，不亞于長跑。同學們，我們再忙、壓力再大，沒有美國前總統布什忙、沒有他壓力大。布什任總統期間，每天早晨上班前在白宮的草坪上堅持跑步30分鐘，邊跑邊用耳機聽新聞；同學們，我們再忙、壓力再大，也沒有普京總理忙、壓力大，你們知道嗎，普京總理還是一個柔道高手，只要一有空，就要和俄羅斯國家柔道隊高手比劃比劃；同學們，你們再忙、壓力再大，沒有中國的衛生部長忙、壓力大，中國原衛生部長高強每天早晨上班前，長跑30分鐘，他曾經說過，說鍛煉身體沒有時間，完全是借口。

跑步是所有運動的基礎，運動員無論從事哪項運動，首先要過跑步這一關。中央電視一臺曾經熱播的電視劇《李小龍傳奇》就講述了著名武術家李小龍在成名之前，每天必須跑10公里。跑步也是強身的最好方式。因為跑步是全身運動，它可以鍛煉心肝脾肺腎各個器官，對呼吸道、消化系統等均有極大的好處，而且，室外運動是一種有氧運動，對調節臟腑是十分有益的。

我想，從此刻開始，我們全校師生應該樹立起“健康第一”的觀念，享受陽光下美好的時光，利用好這些時光積極投身體育活動，強健我們的體魄，深入地開展“全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動”。為此，我對深入持久地開展校園陽光體育運動提出以下幾點希望和要求：

一、安全、科學鍛煉最重要。同學們要根據自身實際情況，循序漸進地開展跑操鍛煉，要充分準備避免運動傷害。

二、條件受限形式可變。長跑并非是唯一體鍛方式，全校師生要結合實際情況，開展形式多樣的體育活動，關鍵在于動起來。

三、運動有效，貴在堅持。每天堅持鍛煉一小時，幸福生活一輩子。

四、建議老師們也加入鍛煉隊伍。師生共同參與，營造良好運動氛圍。

五、開展陽光體育運動，要與體育課教學結合起來，同時，要營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，增強廣大同學的現代健康意識。

老師、同學們，希望你們積極參加陽光體育運動，走進陽光中，呼吸清新空氣，在運動中領略體育的魅力，感受體育的美麗，體會運動的快樂，讓“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的思想深入到每一個人的心中。各班班主任要組織好學生參加早操、課間的“跑操”活動，我們同時建議科任老師也積極參與到體育鍛煉中。

老師們、同學們：你想變得健康嗎？那你就跑步吧！你想變得美麗聰明嗎？那你就跑步吧！

跑出輝煌，跑出豪邁，跑出自信，丟棄煩惱，擺脫沮喪，卸掉不快，跑出神清氣爽，跑得意氣風發，跑得精神抖擻，同學們，跑起來吧！

我運動，我健康，我快樂！

最后，預祝我校的”陽光體育冬季長跑活動”取得圓滿成功！謝謝大家！

章丘三中2009、11

第二篇：陽光體育冬季長跑啟動儀式講話

陽光體育冬季長跑啟動儀式講話

老師們，同學們：

大家上午好！生命在于運動。今天，陽光燦爛，正是活動的好時光，為全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育、增強青少年體質的意見》，積極響應教育部、國家體育總局、共青團中央部署“全國億萬學生陽光體育冬季長跑運動”的號召，今天我們在這里舉行2013年陽光體育冬季長跑啟動儀式。我想，從此刻開始，我們更應該樹立“健康第一”的觀念，享受陽光下美好的時光，利用好這些美好時光積極投身體育活動，強健我們的體魄，深入的開展“全國億萬學生體育冬季長跑活動運動”。

同學們，“陽光體育冬季長跑活動”是全國億萬學生陽光體育的重要內容，冬天，冰雪寒冷，但他不會阻擋我們前進的步伐，因為我們知道冬天只能凍住土地，卻凍不住生命。跑步，它能強健我們的體魄、培養我們堅韌的毅力和拼搏的精神，能磨練大家的意志和品質，有效提高我們學生的體質，特別是耐力素質水平。

我校將以班級為單位，全體學生根據身體素質和設施狀況，由體育教師指揮、班主任及科任教師配合堅持每天長跑鍛煉。讓全校師生都積極參與到“陽光體育冬季長跑運動”活動中去，強健自己的體魄，鍛煉自己的意志。用實際行動讓“更高、更快、更強”的奧運精神永遠印在我們心中！讓“我運動！我健康！我快樂！”成為我們每個人的運動口號。我們這次冬季長跑的活動時間是從今天開始到2014年4月。希望同學們在長跑中做到動作標準，步伐整齊，口號響亮，堅持不懈；希望同學們在長跑中增強體質，在運動中體驗快樂；希望同學們踴躍走向操場，走到陽光下，擁有健康的體魄。老師們，同學們，讓我們全身心地投入到陽光體育冬季長跑活動中，在跑道上盡情奔跑，舒展每一個關節，激活每一個細胞，強健我們的體魄，展示我們的活力！讓運動成為我們終生的興趣愛好！讓健康成為我們全面發展的不懈追求！讓快樂成為我們成長過程的伴奏音符！最后，祝我校2013年陽光體育冬季長跑活動取得圓滿成功!

第三篇：陽光體育冬季長跑啟動儀式

劉營學校舉行學生陽光體育冬季長跑啟動儀式

2013年10月27日，劉營學校學生陽光體育冬季長跑啟動儀式在學校大操場上舉行，全校學生繞校園周圍主干道進行了首日跑，正式拉開了陽光體育冬季長跑的序幕。

啟動儀式上，江威校長作了動員講話，向全校師生宣傳了冬季長跑的意義，號召全校師生都要積極參與到“陽光體育冬季長跑運動”活動中去，強健自己的體魄，鍛煉自己的意志。隨后，在劉暢老師的口令聲中，劉營學校學生陽光體育冬季長跑正式啟動。

為增強師生健康運動意識，確保長跑活動的有序開展，學校除認真安排體育課、廣播操、眼保健操外，把長跑活動確定在每日早讀課前、大課間、課外活動三個時間段集體組織，要求各班主任帶班陪跑，體育教師具體指導。同時，為確保學生長跑安全，學校對如何科學長跑提出了具體要求。要求對體質相對較弱的同學靈活安排，循序漸進提高學生長跑能力；跑步途中嚴禁嬉笑逗打，防止摔傷；以集體慢跑為主，隊伍整齊，步伐一致，精神飽滿；學生長跑后注意補充水分和防寒保暖等。

下面為劉營學校學生陽光體育冬季長跑啟動儀式現場照片。

第四篇：陽光體育冬季長跑啟動儀式

泗洪縣臨淮中學

2013陽光體育冬季長跑啟動儀式

學生代表發言

劉艷

尊敬的老師，敬愛的同學：

大家好！

寒冷的冬天即將來臨，今天我校2013陽光體育冬季長跑活動將要拉開帷幕。在這一刻能作為學生代表發言的我激動萬分。

同學們，你們可否知道：在古希臘的巖石上，印刻著這樣的格言：“如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。” 是的，想要得到敏捷和機智、健康和健美，想要得到頑強意志、健全人格，那就跑步吧！跑步無疑是最基本、最經典、最經濟實惠、最容易做到的形式。

有關專家表示，長跑可提高呼吸系統和心血管系統機能，其次長跑鍛煉還改善了肌體供氧狀態，加快了心肌代謝，同時還使心收縮力加強，從而提高心臟工作能力。長跑還能健腦，提高學習效益，還對大腦記憶功能有增進作用。更重要的是，長跑能陶冶人的性格，鍛煉吃苦耐勞，戰勝困難的意志。為了我們今天要進行的學習，將來要從事的工作，我們應該立即行動起來，增強自身體質刻不容緩。本著“健康第一”的宗旨，要尋找機會鍛煉，要擠出時間鍛煉，要有規則地去鍛煉。這樣的話，我們的身體肯定會一天天強健起來。身體是學習、工作的本錢，身體好了，我們學習就更有精神了。

對這次冬季長跑活動，我向同學們提出以下倡議：

一、堅持參加大課間活動和陽光體育課外活動，認真做操，積極參加各種有趣的體育游戲活動。

二、從現在開始每天堅持長跑，增強心肺功能，提高我們的身體素質。

三、在節假日里，與親朋好友一起，積極進行各種有益于身體健康的體育活動，豐富我們的課余文化生活。

四、各班同學每天堅持長跑鍛煉，看誰堅持的時間最長。

五、同學們要在跑步中學會如何相互幫助、支持、鼓勵和合作，學會尊重與理解、學會如何克服困難。

同學們，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。讓我們在陽光體育運動的啟動號召下，一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極鍛煉，強健體魄，爭做一名體育運動中的陽光學生。拿出我們朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太陽，去追逐我們健康的人生吧！

謝謝大家！

2012.12.17

泗洪縣臨淮中學

2013陽光體育冬季長跑啟動儀式

教師代表發言

杜開景

老師們、同學們：

大家上午好！

世界上最寶貴的是人，人最寶貴的是生命，生命最重要的是健康。今天，我們全校學生在這里舉行“學生陽光體育冬季長跑活動啟動儀式”。從此刻開始，我們便應該樹立“健康第一”的觀念，享受美好的陽光，利用好這些時光積極投身體育活動，強健我們的體魄。為此，我作為教師代表對深入持久地開展校園陽光體育運動提出以下兩點希望和要求：

第一，通過開展陽光體育冬季長跑活動，讓全校師生都能做到每天堅持鍛煉一小時，每位學生至少掌握2項日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習慣，使體質健康水平得到明顯的提高。

第二，通過開展陽光體育冬季長跑活動，不斷豐富學生課外體育活動的形式和內容，以此豐富校園生活。學校將以冬季長跑為主，同時，開展跳繩、踢毽子等活動，真正提高學生的身體素質。

同學們，冬季長跑，它既能強健我們的體魄、培養我們堅韌的毅力和拼搏的精神，又能幫助同學們在運動中學會相互幫助、支持、鼓勵和合作，幫助同學們在運動中學會尊重與理解、學會如何克服困難。讓我們從現在開始樹立 “我運動，我健康”、“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的科學理念，通過陽光體育冬季長跑活動，真正讓我們健康快樂地過好每一天。

第五篇：陽光體育冬季長跑啟動儀式

八戶小學

2013年“陽光體育”冬季長跑啟動儀式安排

活動目的：全面貫徹落實《中共中央、國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》和《國家中長期教育改革和發展綱要（2010——2020）》，推動學校體育科學發展，促進學生健康通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學生的意志品質，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質，特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

活動時間：2014年12月2日 活動地點：學校操場、主席臺 活動分工：活動策劃：孫福生、邊志力 組織排練：趙會超、各班班主任 主 持 人：趙會超 領導講話、發令：孫福生 學生宣誓：肖陽

操場巡視：梁云紅、吳勝利 錄像、音響：張曉玲、趙會超

活動準備：儀式會標、發令槍、音響設備、學生穿校服 議程安排：

一、各班體委整隊。

二、領導動員講話。

三、學生代表宣誓。

四、各班學生各就各位，領導發槍，長跑開始。（各班自行設計口號，聲音洪亮、步伐整齊，班主任與任課教師跟在班級隊伍后）

附主持詞及講話稿：

一、主持詞：

八戶小學2014“陽光體育”冬季長跑啟動儀式現在開始！第一項，各班體委整隊。

第二項，領導講話，下面以熱烈的掌聲歡迎校長為我們做動員講話。第三項，學生代表宣誓，下面以熱烈的掌聲歡迎六二班肖陽同學代表全校學生做表態發言。

第四項，各班各就各位，領導發令，長跑開始。