第一篇：長跑活動啟動儀式講話稿

長跑活動啟動儀式講話稿

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家下午好！

我們學校組織五 六年級冬季長跑活動的啟動儀式，這項活動的開展是磨練同學們的意志品質和培養良好的鍛煉習慣的有效途徑，在此，我們向全校同學發出倡議：認真準備，積極參與，堅持不懈，跑完全程。為了組織好這一活動，下面就學生冬季長跑注意事項講幾點要求：

冬季氣溫低，外出晨跑穿著不能太單薄，尤其是上腹部要注意保暖，以免受涼引起脾胃不適。出門前最好喝一杯白開水，不僅能補充機體水分，解除一夜的口干舌燥，而且能降低血濃度，促進血液循環和物質代謝。有些人習慣于一出門馬上就跑，其實這樣不好。最好先搓搓手和臉，揉兩耳廓，戴好手套。再分別轉動左右腳腕，活動膝關節。最后，深呼一口氣，調整好情緒。這時，你可以起跑了。

在長跑過程中，人體對氧氣的需求量不斷增加，因此要注意呼吸節奏。一般情況下，可兩步一吸或三步一吸，注意節奏不能起伏過大。在吸氣方式上，應采用鼻呼吸或口鼻混合吸，用口吸氣時可用舌抵住上腭，以避免冷空氣直接大量吸入而造成對肺部的刺激。在長跑中，由于氧氣供應落后于肌肉的活動需要，會出現“不適應”的現象，使人感到腿發沉、胸發悶、呼吸困難，不想繼續跑下去。這時，要適當降低跑速，調節好呼吸節奏，不久，這種“不適應”就能消失。

現在我宣布冬季長跑活動現在開始!

石萊鎮中心小學

2011年9月

石萊鎮中心小學冬季長跑活動總結

為貫徹落實中央國務院關于開展陽光體育文件精神，以實際行動提高學生的體育水平和身體健康水平，我運動、我健康、我快樂、以此促進學校校風、學風更加健康地發展，石萊鎮中心小學在陽光體育冬季長跑活動中開展了扎實有效的工作，取得了初步成效，現將相關工作總結如下：

一、領導重視，部署周密

學校成立了以劉校長為組長的領導小組，負責組織協調全校學生陽光體育運

動的開展。引導全校組織成立相應的組織協調機構，制定具體措施，組織本校學生陽光體育運動的實施。同時把推動全校的陽光體育冬季長跑運動列入了議事日程，根據學校特點，分類實施，形成合力，強力推進此項工作，并將責任具體落實到人，要求全校加強溝通，扎實有效的開展工作

二、加大宣傳，營造氛圍

我校充分利用宣傳欄、校報宣傳等陣地，在校園內加大宣傳力度，廣泛地傳

播健康理念，使“健康第一”、“我運動 我健康 我快樂”使陽光體育運動人人皆知、提高了同學們參與活動的積極性，擴大了陽光體育運動在學生中的影響力和感召力。

三、精心謀劃、狠抓落實

我校根據結合實際，制定出活動的具體方案，并認真組織、策劃、實施，做

到師資、時間、器材設備三落實，師生共同參與。

一是把開展陽光體育運動與《學生體質健康達準》測試相結合，按照有關要

求建立《學生體質健康標準》測試成績，作為學生成長記錄的重要內容。

二是把開展陽光體育運動和提高體育教學質量相結合，積極推進體育教學改

革，不斷提高教學質量，養成良好的體育鍛煉習慣，并保證每天每個學生要達到1000米以上長跑距離。并每月開展陽光體育冬季長跑的評選活動.三是把開展陽光體育運動與課外體育活動相結合，結合實際廣泛組織學生開

展體育集體項目的深入開展。

現在，我校陽光體育冬季長跑運動真正做到有聲勢、有影響、有內容、展

現了體育活動的群眾性，體育鍛煉的普及性。體現了人人參與，個個爭先、生龍活虎、朝氣蓬勃的校園體育氛圍。讓感受體育的永恒與魅力。

四、積累經驗、鞏固實效

我校將“陽光體育”與相關校園體育文化結合，開展形式多樣、內容新穎的活動，取得了顯著成效。在活動開展中我們引導學生在參加體育活動的同時，注

意活動的后續宣傳，鼓勵班級學生積極參加與體育活動。使冬季長跑活動真正成為重要的教育活動形式，實現以體育為手段，磨煉學生意志品質，培養集體主義情感，提升學生耐力素質，促進青少年全面發展的活動目標。

總之，通過本次“陽光體育冬季長跑活動”的深入開展，能夠讓我校學生深

刻地認識到提高學生體質是一項“長久之計”，對每一名學生來講，不僅是每天單單地進行一些體育鍛煉活動，而是要讓健康和運動的理念深入內心，并成為自覺的習慣，為自己健康幸福的生活打下了堅實的基礎，為祖國的繁榮富強鍛煉出強健的體魄。

2011年4月1日！

“陽光體育，冬季長跑”活動啟動儀式

學生代表講話

老師們、同學們：

大家好！在這個灑滿陽光的早晨，我們齊聚在這里，共同開啟一

項有意義的活動——冬季長跑。

我們永遠記得生命在于運動這句名言，體育運動可以增強人的體

質，使我們有一個健康的身體，體育運動還可以磨練我們的意志，使我們有一個健康的心理，而這些健康的體質和健康的心理是我們工作和學習所必備的重要條件！

但是，很多人明知道他的好處很多，卻堅持不下去，主要原因就

是自身的懶惰以及害怕冬天寒冷的天氣。但是，我們是石萊鎮中心小學的學生，我們擁有“頑強拼搏，不怕困難”的精神，無論什么困難都將變成我們前進的動力，相信我們一定能夠克服重重困難，圓滿完成這次“冬季長跑”活動。

同學們：你想變得健康嗎？你就跑步吧！你想變得美麗嗎？你就

跑步吧！你想變得聰明嗎？你就跑步吧！

我的講話完了，謝謝大家！

2011年10月

2011年春季田徑運動會開幕式致辭

尊敬的全體教職工、全體同學：

大家好！在這陽光明媚、百花盛開的美好季節，我們迎來了石萊鎮中心小

學春季田徑運動會的隆重召開。讓我們以最熱烈的掌聲對這次盛會的召開表示祝賀！借此，我謹代表學校向籌備本次體育盛會的全體教職工表示衷心的感謝，向參加本次運動會的全體運動員、裁判及工作人員表示最誠摯的慰問。

過去的一年，我校積極響應國家號召，以開展“全國億萬學生陽光體育運

動”為契機，積極開展學生體育運動和健康體質達標訓練，堅持上好“兩操”“兩課”，特別是改編課間操、強化體育亮點工作取得了優異成績，這些成績的取得，無不彰顯出新小人團結協作、頑強拼搏、奮力進取的精神面貌。

老師們、同學們，田徑運動會是我校體育工作中的一件大事，是一次增進

團結、增強凝聚力的盛會。學校舉辦這次運動會，為全體師生搭建了一個充分展示自身特長、展現良好風尚的平臺，這不僅是對全校師生心理素質、身體素質、體育運動水平的一次驗收，更是對全體師生團隊精神、協作精神、奉獻精神的一次大檢閱。因此，我衷心地希望全校師生樹立安全第一的意識，齊心協力地辦好本屆運動會。希望各位運動員自覺遵守運動會規程，奮力拼搏、爭先創優，發揚“更高、更快、更強”的奧林匹克精神，安全參賽、文明參賽、賽出風格、賽出水平；希望裁判人員恪守職責、公正裁決；希望全體工作人員堅守崗位、熱情服務；希望沒有比賽項目的同學嚴格遵守運動會紀律，當好文明觀眾，為班集體增光添彩。

老師們，同學們，讓我們團結一心、奮力拼搏，以優異的成績和嶄新的精

神風貌迎接我校運動會的勝利召開，為實施陽光體育運動，放飛我們絢麗的夢想！

預祝石萊鎮中心小學春季田徑運動會取得圓滿成功！謝謝大家！

2011年4.月22日

裁判代表宣誓

尊敬的各位領導，各位運動員：

大家好！

為了確保本次比賽的順利進行，我謹代表本次比賽的全體裁判人員，鄭重宣誓：

堅決服從裁判長的指揮，嚴格遵守競賽規則和裁判員紀律，尊重參賽選手，文明裁判，準確、公平、公正、公開,圓滿完成裁判工作！

預祝比賽圓滿成功！

石萊鎮中心小學

2011 4 22

學生運動員代表發言宣誓

親愛的老師們，同學們，大家好：

今天,我非常榮幸能夠作為運動員代表在這里發言。我校迎來了2009年春季運動會，這個春天，給我們帶來了運動的激情與快樂。

我代表全體運動員宣誓：服從領導，遵守紀律，尊重裁判，尊重對手，正確對待，比賽中做到；友誼第一,比賽第二,勝不驕傲，敗不氣餒，賽出水平，以飽滿熱情積極參加本屆運動會。

在此，我衷心地祝愿每一位運動員都能取得滿意的成績！

我參與，我努力！我拼搏, 我無悔！

謝謝！

石萊鎮中心小學

2011.4.22

第二篇：長跑活動啟動儀式講話稿

長跑活動啟動儀式講話稿

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家下午好！

我們學校組織五 六年級冬季長跑活動的啟動儀式，這項活動的開展是磨練同學們的意志品質和培養良好的鍛煉習慣的有效途徑，在此，我們向全校同學發出倡議：認真準備，積極參與，堅持不懈，跑完全程。為了組織好這一活動，下面就學生冬季長跑注意事項講幾點要求：

冬季氣溫低，外出晨跑穿著不能太單薄，尤其是上腹部要注意保暖，以免受涼引起脾胃不適。出門前最好喝一杯白開水，不僅能補充機體水分，解除一夜的口干舌燥，而且能降低血濃度，促進血液循環和物質代謝。有些人習慣于一出門馬上就跑，其實這樣不好。最好先搓搓手和臉，揉兩耳廓，戴好手套。再分別轉動左右腳腕，活動膝關節。最后，深呼一口氣，調整好情緒。這時，你可以起跑了。

在長跑過程中，人體對氧氣的需求量不斷增加，因此要注意呼吸節奏。一般情況下，可兩步一吸或三步一吸，注意節奏不能起伏過大。在吸氣方式上，應采用鼻呼吸或口鼻混合吸，用口吸氣時可用舌抵住上腭，以避免冷空氣直接大量吸入而造成對肺部的刺激。在長跑中，由于氧氣供應落后于肌肉的活動需要，會出現“不適應”的現象，使人感到腿發沉、胸發悶、呼吸困難，不想繼續跑下去。這時，要適當降低跑速，調節好呼吸節奏，不久，這種“不適應”就能消失。

現在我宣布冬季長跑活動現在開始!

石萊鎮中心小學 2011年9月

石萊鎮中心小學冬季長跑活動總結

為貫徹落實中央國務院關于開展陽光體育文件精神，以實際行動提高學生的體育水平和身體健康水平，我運動、我健康、我快樂、以此促進學校校風、學風更加健康地發展，石萊鎮中心小學在陽光體育冬季長跑活動中開展了扎實有效的工作，取得了初步成效，現將相關工作總結如下：

一、領導重視，部署周密

學校成立了以劉校長為組長的領導小組，負責組織協調全校學生陽光體育運動的開展。引導全校組織成立相應的組織協調機構，制定具體措施，組織本校學生陽光體育運動的實施。同時把推動全校的陽光體育冬季長跑運動列入了議事日程，根據學校特點，分類實施，形成合力，強力推進此項工作，并將責任具體落實到人，要求全校加強溝通，扎實有效的開展工作

二、加大宣傳，營造氛圍

我校充分利用宣傳欄、校報宣傳等陣地，在校園內加大宣傳力度，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運動 我健康 我快樂”使陽光體育運動人人皆知、提高了同學們參與活動的積極性，擴大了陽光體育運動在學生中的影響力和感召力。

三、精心謀劃、狠抓落實

我校根據結合實際，制定出活動的具體方案，并認真組織、策劃、實施，做到師資、時間、器材設備三落實，師生共同參與。

一是把開展陽光體育運動與《學生體質健康達準》測試相結合，按照有關要求建立《學生體質健康標準》測試成績，作為學生成長記錄的重要內容。

二是把開展陽光體育運動和提高體育教學質量相結合，積極推進體育教學改革，不斷提高教學質量，養成良好的體育鍛煉習慣，并保證每天每個學生要達到1000米以上長跑距離。并每月開展陽光體育冬季長跑的評選活動.三是把開展陽光體育運動與課外體育活動相結合，結合實際廣泛組織學生開展體育集體項目的深入開展。

現在，我校陽光體育冬季長跑運動真正做到有聲勢、有影響、有內容、展現了體育活動的群眾性，體育鍛煉的普及性。體現了人人參與，個個爭先、生龍活虎、朝氣蓬勃的校園體育氛圍。讓感受體育的永恒與魅力。

四、積累經驗、鞏固實效

我校將“陽光體育”與相關校園體育文化結合，開展形式多樣、內容新穎的活動，取得了顯著成效。在活動開展中我們引導學生在參加體育活動的同時，注

意活動的后續宣傳，鼓勵班級學生積極參加與體育活動。使冬季長跑活動真正成為重要的教育活動形式，實現以體育為手段，磨煉學生意志品質，培養集體主義情感，提升學生耐力素質，促進青少年全面發展的活動目標。

總之，通過本次“陽光體育冬季長跑活動”的深入開展，能夠讓我校學生深刻地認識到提高學生體質是一項“長久之計”，對每一名學生來講，不僅是每天單單地進行一些體育鍛煉活動，而是要讓健康和運動的理念深入內心，并成為自覺的習慣，為自己健康幸福的生活打下了堅實的基礎，為祖國的繁榮富強鍛煉出強健的體魄。

2011年4月1日！

“陽光體育，冬季長跑”活動啟動儀式

學生代表講話

老師們、同學們：

大家好！在這個灑滿陽光的早晨，我們齊聚在這里，共同開啟一項有意義的活動——冬季長跑。

我們永遠記得生命在于運動這句名言，體育運動可以增強人的體質，使我們有一個健康的身體，體育運動還可以磨練我們的意志，使我們有一個健康的心理，而這些健康的體質和健康的心理是我們工作和學習所必備的重要條件！

但是，很多人明知道他的好處很多，卻堅持不下去，主要原因就是自身的懶惰以及害怕冬天寒冷的天氣。但是，我們是石萊鎮中心小學的學生，我們擁有“頑強拼搏，不怕困難”的精神，無論什么困難都將變成我們前進的動力，相信我們一定能夠克服重重困難，圓滿完成這次“冬季長跑”活動。

同學們：你想變得健康嗎？你就跑步吧！你想變得美麗嗎？你就跑步吧！你想變得聰明嗎？你就跑步吧！

我的講話完了，謝謝大家！

2011年10月

2011年春季田徑運動會開幕式致辭

尊敬的全體教職工、全體同學：

大家好！在這陽光明媚、百花盛開的美好季節，我們迎來了石萊鎮中心小學春季田徑運動會的隆重召開。讓我們以最熱烈的掌聲對這次盛會的召開表示祝賀！借此，我謹代表學校向籌備本次體育盛會的全體教職工表示衷心的感謝，向參加本次運動會的全體運動員、裁判及工作人員表示最誠摯的慰問。

過去的一年，我校積極響應國家號召，以開展“全國億萬學生陽光體育運動”為契機，積極開展學生體育運動和健康體質達標訓練，堅持上好“兩操”“兩課”，特別是改編課間操、強化體育亮點工作取得了優異成績，這些成績的取得，無不彰顯出新小人團結協作、頑強拼搏、奮力進取的精神面貌。

老師們、同學們，田徑運動會是我校體育工作中的一件大事，是一次增進團結、增強凝聚力的盛會。學校舉辦這次運動會，為全體師生搭建了一個充分展示自身特長、展現良好風尚的平臺，這不僅是對全校師生心理素質、身體素質、體育運動水平的一次驗收，更是對全體師生團隊精神、協作精神、奉獻精神的一次大檢閱。因此，我衷心地希望全校師生樹立安全第一的意識，齊心協力地辦好本屆運動會。希望各位運動員自覺遵守運動會規程，奮力拼搏、爭先創優，發揚“更高、更快、更強”的奧林匹克精神，安全參賽、文明參賽、賽出風格、賽出水平；希望裁判人員恪守職責、公正裁決；希望全體工作人員堅守崗位、熱情服務；希望沒有比賽項目的同學嚴格遵守運動會紀律，當好文明觀眾，為班集體增光添彩。

老師們，同學們，讓我們團結一心、奮力拼搏，以優異的成績和嶄新的精神風貌迎接我校運動會的勝利召開，為實施陽光體育運動，放飛我們絢麗的夢想！

預祝石萊鎮中心小學春季田徑運動會取得圓滿成功！謝謝大家！

2011年4.月22日

裁判代表宣誓

尊敬的各位領導，各位運動員：

大家好！

為了確保本次比賽的順利進行，我謹代表本次比賽的全體裁判人員，鄭重宣誓：

堅決服從裁判長的指揮，嚴格遵守競賽規則和裁判員紀律，尊重參賽選手，文明裁判，準確、公平、公正、公開,圓滿完成裁判工作！

預祝比賽圓滿成功！

石萊鎮中心小學 2011 4 22

學生運動員代表發言宣誓

親愛的老師們，同學們，大家好：

今天,我非常榮幸能夠作為運動員代表在這里發言。我校迎來了2009年春季運動會，這個春天，給我們帶來了運動的激情與快樂。

我代表全體運動員宣誓：服從領導，遵守紀律，尊重裁判，尊重對手，正確對待，比賽中做到；友誼第一,比賽第二,勝不驕傲，敗不氣餒，賽出水平，以飽滿熱情積極參加本屆運動會。

在此，我衷心地祝愿每一位運動員都能取得滿意的成績！我參與，我努力！我拼搏, 我無悔！謝謝！

石萊鎮中心小學 2011.4.22

第三篇：冬季長跑活動啟動儀式講話稿

冬季長跑活動啟動儀式講話稿

導讀：我根據大家的需要整理了一份關于《冬季長跑活動啟動儀式講話稿》的內容，具體內容：長跑屬于有氧代謝，對提高同學們的心肺功能有很大幫助;長跑可以消除腦力疲勞，使同學們情緒高昂、精力充沛;長跑能夠加速血液循環，促進新陳代謝,使大家保持標準體重;長跑不僅可以鍛煉身體，還能磨...長跑屬于有氧代謝，對提高同學們的心肺功能有很大幫助;長跑可以消除腦力疲勞，使同學們情緒高昂、精力充沛;長跑能夠加速血液循環，促進新陳代謝,使大家保持標準體重;長跑不僅可以鍛煉身體，還能磨練一個人持之以恒的意志。下面是我給大家整理的，僅供參考。

(一)

尊敬的老師、親愛的同學們：

為全面貫徹黨的教育方針，認真落實“健康第一”的指導思想，教育部、國家體育總局、共青團中央共同決定，從 2007 年開始，結合《學生體質健康標準》的全面實施，在全國各級各類學校中廣泛、深入地開展全國億萬學生陽光體育運動，這充分反映了國家對學校體育工作和學生體質健康狀況的高度關注。我校積極響應國家號召，認真落實陽光體育運動，十分重視同學們的身體健康，今天，我們在此隆重舉行我校陽光體育啟動儀式。

從今天開始，學校將利用大課間時間組織同學們參加陽光體育冬季長跑活動。長跑屬于有氧代謝，對提高同學們的心肺功能有很大幫助;長跑可以消除腦力疲勞，使同學們情緒高昂、精力充沛;長跑能夠加速血液循環，促進新陳代謝,使大家保持標準體重。

為開展好此次活動，我代表學校提出兩點希望：

一、希望全體師生提高認識，積極參與

長跑是一項簡單但效果明顯的健身運動，它有益于我們的身心健康，有益于我們培養良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式。希望全體同學充分認識開展冬季長跑活動，是磨練意志品質，培養良好習慣，有效提高體質特別是耐力素質水平的重要舉措;充分認識提高身體素質和學好科學文化知識是同等重要的，希望大家努力做到德智體全面發展，認真主動地參與到這次活動中去。

二、希望各部門、各班級認真組織，注重質量

全校各班要按照學校要求認真組織，全員參與，全體班主任和體育教師全程參與管理，在活動過程中做到隊形整齊，步調一致，口號響亮。切實提高冬季長跑質量，真正做到促進自我身體素質的提高和發展。

三、堅持鍛煉，注意安全

習慣的養成貴在堅持，希望全體同學堅持每日跑步，不但在校時積極參加鍛煉，節假日在家也要堅持長跑。在跑步前要做好熱身活動，注意安全。

親愛的同學們，讓我們全身心地投入到陽光體育冬季長跑活動中，盡情奔跑，舒展每一個關節，激活每一個細胞，強健我們的體魄，展示我們的活力!讓運動成為我們終生的興趣愛好!讓健康成為我們全面發展的不懈追求!讓快樂成為我們成長過程的伴奏音符!

最后，祝我校的陽光體育冬季長跑活動取得圓滿成功!祝全校師生身體健康、心情愉悅!

(二)

老師們，同學們：

大家好!

今年是教育部、國家體育總局、共青團中央要求開展全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的第七個年頭，今年的活動主題是“奔向健康路，實現青春夢”。活動從今年 12 月至明年 4 月，這充分反映了國家對學校體育工作和學生體質健康狀況的高度關注。

我校歷來十分重視同學們的身體健康，堅持開展豐富多彩的陽光體育運動，學校連續 5 次獲縣兩操比賽一等獎，校運動隊員在縣、鎮比賽中屢創佳績。但是，目前仍有部分學生鍛煉意識不夠，缺乏運動，身體素質不是很好。

今天我們在這里舉行 20xx 冬季長跑活動啟動儀式，目的是號召廣大同學積極參加體育鍛煉，通過開展冬季長跑活動，磨煉我們的意志品質，增強團隊精神和集體榮譽感，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平。在此期間，我們除了上好體育課，做好眼保健操外，還要廣泛開展課余文體活動，提高同學們的身體素質。長跑活動主要是以年級為單位，由班主任組織指揮，體育教師配合指導，利用每天的課間時間進行，每個學生每天長跑不少于 1000 米。

同學們，生命在于運動，健康離不開運動，有了健康的體魄，才可能擁有未來的幸福生活。參與陽光體育活動，不只是每天要投入鍛煉時間，重要的是要讓健康和運動的理念深入人心，并成為我們的自覺行動。希望同學們積極參與到長跑活動中來，在運動中領略體育的魅力，感受體育的激情，體會運動的快樂，強健自己的體魄，鍛煉自己的意志，以實際行動讓

“更高、更快、更強”的奧運精神永遠印在我們心中，讓“我運動!我健康!我快樂!”成為我們的運動口號，讓“每天鍛煉一小時，健康工作五十年、幸福生活一輩子”的理念深入人心。

希望全體同學珍惜人生中最美好的時光，努力學習，刻苦鍛煉，做一名自豪、自信、自強、自律的優秀學生。

最后，祝我校 20xx 陽光體育冬季長跑活動取得圓滿成功!祝全校師生身體健康、心情愉悅!

(三)

老師們、親愛的同學們：!今年是教育部、國家體育總局、共青團中央要求開展全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的第八個年頭，今年的活動主題是“陽光體育綠色公益跑”。活動從今年 11 月至明年 3 月，這充分反映了國家對學校體育工作和學生體質健康狀況的高度關注。

我校歷來十分重視同學們的身體健康，堅持開展豐富多彩的陽光體育運動，廣大教師和學生積極參與，體育鍛煉蔚然成風，身體素質不斷提高，免疫能力不斷增強。但是，目前仍有少數學生鍛煉意識不夠，缺乏運動，身體素質不是很好。為全面推進學校體育工作的蓬勃開展，形成人人參與、個個爭先、生龍活虎、生氣勃勃的校園體育氛圍，從今天開始，學校將利用體育課、大課間等時間組織同學們參加第八屆陽光體育冬季長跑活動。

長跑屬于有氧代謝，對提高同學們的心肺功能有很大幫助;長跑可以消除腦力疲勞，使同學們情緒高昂、精力充沛;長跑能夠加速血液循環，促進新陳代謝,使大家保持標準體重;長跑不僅可以鍛煉身體，還能磨練一個人持之以恒的意志。

學校希望同學們在長跑中做到動作標準，步伐整齊，口號響亮，堅持不懈;希望同學們在長跑中增強體質，在長跑中磨練意志，在運動中體驗快樂;希望同學們踴躍走向操場，走進大自然，走到陽光下，擁有健康的體魄，擁有快樂的人生。長跑活動以班級為單位組織，每天長跑參考距離為：六學生 800—1000 米，七八九年級學生 1500 米，體育教師根據各班學生身體素質狀況和參考距離，設定各年級各班的長跑距離。我校將創辦“陽光體育宣傳欄”，設置虛擬的陽光體育公益林。體育教師每兩周統計各班的鍛煉量并報給楊海龍主任，政教處將按照小學生每累計 8000 米兌換 1 棵樹苗，初中生每累計 15000 米兌換 1 棵樹苗的方式進行換算，在“虛擬陽光公益林”專欄里為每個班級張貼樹苗標記，活動結束時

六、八、九年級選出一個班級、七年級選出兩個班級進行表彰。

我也希望全體老師積極參與到這項活動中，在工作之余與學生一起鍛煉，強健體魄，為學生起到模范帶頭作用。

老師們、同學們，讓我們精神飽滿地投入到陽光體育冬季長跑活動中，在操場上盡情奔跑，舒展每一個關節，激活每一個細胞，強健我們的體魄，展示我們的活力!讓運動成為我們終生的興趣愛好!讓健康成為我們全面發展的不懈追求!讓快樂成為我們成長過程的伴奏音符!

最后，祝我校第八屆陽光體育冬季長跑活動取得圓滿成功!祝全校師生身體健康、心情愉悅!

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第四篇：冬季長跑啟動儀式講話稿

冬季長跑啟動儀式講話稿 尊敬的老師、親愛的同學們：

為全面貫徹黨的教育方針，認真落實“健康第一”的指導思想，教育部、國家體育總局、共青團中央共同決定，從2007年開始，結合《學生體質健康標準》的全面實施，在全國各級各類學校中廣泛、深入地開展全國億萬學生陽光體育運動，這充分反映了國家對學校體育工作和學生體質健康狀況的高度關注。為積極響應國家號召，認真落實陽光體育運動，今天，我們在此隆重舉行我校第一屆陽光體育暨冬季長跑啟動儀式。

從今天開始，學校將利用間操和晚自習前的活動時間組織同學們參加陽光體育冬季長跑活動。長跑屬于有氧代謝，對提高同學們的心肺功能有很大幫助；長跑可以消除腦力疲勞，使同學們情緒高昂、精力充沛；長跑能夠加速血液循環，促進新陳代謝,使大家保持標準體重。

為開展好此次活動，我代表學校提出三點希望：

一、希望全體師生提高認識，積極參與

長跑是一項簡單但效果明顯的健身運動，它有益于我們的身心健康，有益于我們培養良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式。希望全體同學充分認識開展冬季長跑活動，是磨練意志品質，培養良好習慣，有效提高體質特別是耐力素質水平的重要舉措；充分認識提高身體素質和學好科學文化知識是同等重要的，希望大家努力做到德智體全面發展，認真主動地參與到這次活動中去。

二、希望各班級認真組織，注重質量

全校各班要按照學校要求認真組織，全員參與，全體班主任和體育教師全程參與管理，在活動過程中做到隊形整齊，步調一致，口號響亮。切實提高冬季長跑質量，真正做到促進自我身體素質的提高和發展。

三、堅持鍛煉，注意安全

習慣的養成貴在堅持，希望全體同學堅持每日跑步，不但在校時積極參加鍛煉，節假日在家也要堅持長跑。在跑步前要做好熱身活動，注意安全。

親愛的同學們，讓我們全身心地投入到陽光體育冬季長跑活動中，盡情奔跑，舒展每一個關節，激活每一個細胞，強健我們的體魄，展示我們的活力！讓運動成為我們終生的興趣愛好！讓健康成為我們全面發展的不懈追求！讓快樂成為我們成長過程的伴奏音符！

最后，祝我校的第一屆陽光體育冬季長跑活動取得圓滿成功！祝全校師生身體健康、心情愉悅！

第五篇：冬季長跑啟動儀式講話稿

冬季長跑啟動儀式講話稿

冬季長跑啟動儀式講話稿1

親愛的老師、同學們：你們好！

古希臘偉大的哲學家柏拉圖說過：人生最寶貴、最偉大的三樣事物就是“健康、美麗和智慧”.人如果沒有健康的身體，就談不上美麗，就不會有承載智慧的載體，也就不會有生命活力。所以說：身心健康，是作為一個人的基本條件。

我們還常說：身體是“1”,成績是后面的“0”.有了這個“1”,才會有100、1000,否則，0再多也沒有意義。很顯然，健康的身體才是大家學習進步的前提。

為此，我們學校決定從今天開始，開展“第四屆陽光體育冬季長跑”活動。活動的主題是：“冬季長跑與體質達標同行”.開展這項活動，可以有效地增強我們的體質，特別是我們的耐力水平；可以磨煉我們的意志，形成積極向上的生活態度；可以培養我們良好的鍛煉習慣，養成良好的生活方式；從而為我們自己未來的健康與幸福、為建設強大的祖國打下堅實的基礎。

本次活動從今天開始，一直持續到20xx年4月30日。在活動過程中，一方面我們希望同學們能夠在體育老師、班主任的帶領下，跑好學校每天統一組織的課間操，做到集合快、整隊靜、跑操齊，退場好的.四大基本要求；另一方面，我們建議每個同學從今天起就為自己制定一個業余的跑操計劃表——在數量上，女生每天至少跑1000米，男生每天至少跑1200米；在形式上，可以定時跑、亦可以小組跑。相信你們一定會跑出健康的體質、跑出陽光的人生，跑出燦爛的未來。

同學們，為了我們的健康和幸福的明天，讓我們牢固樹立“健康第一”的信念，積極投入到“冬季長跑”活動中來，在活動中領略運動的魅力、感受運動的激情、體會運動的快樂，營造濃郁的校園運動氛圍，使體育運動成為我們校園一道亮麗的風景線！

最后，祝同學們天天鍛煉，天天成長！天天健康！

我宣布：xx省xx中學第四屆“冬季長跑”活動現在開始！

冬季長跑啟動儀式講話稿2

各位青年志愿者、同志們：

創建省級文明城市是縣委、縣作出的一項重大決策，是縣第十一次黨代會和縣確定的今年三大硬仗之一。作為創建省級文明城市的主戰場，我們昆陽鎮任務十分繁重，作用極其關鍵。在創建進程中，城市基礎設施、市容環境衛生得到了較大的改善，城市功能和城市品位得到了明顯提高。但是城市牛皮癬頑癥一直在困擾著我們，嚴重污染了市容環境，影響了城市的形象。今天，我們在這里舉行清理城市牛皮癬青年志愿者行動啟動儀式，就是一件十分有意義的事情，得到了廣大市民的熱烈擁護，在此，對大家提出三點要求：

一、提高認識。

城市作為我們的家園，作為對外展示形象的窗口，要充分認識到非法小廣告，是影響百姓生活的毒瘤，是侵蝕城市肌體的牛皮癬，要堅決予以清除，我們要樹立良好的衛生和環保意識，積極地參加到這項行動中來。

二、大力宣傳。

要讓廣大群眾認識到城市牛皮癬的危害性，自覺增強抵制非法小廣告的意識，形成各部門聯手行動、全民參與治理的良好態勢。

三、以身作則。

從自己身邊小事做起，從點點滴滴做起。通過自己的實際行動，進一步營造爭創省級文明城市，爭做文明市民的.良好氛圍，讓保護環境、美化家園成為全社會的自覺行動。

青年朋友們，一個生態優美，清潔靚麗，充滿關愛的城市環境是構建和諧的重要標準，而家園的潔凈與美麗需要我們共同去維系，去呵護，青年志愿者行動是當代青年奉獻、友愛、互助、進步時代精神的集中展現，為社會奉獻一份愛心，貢獻一份力量是昆陽青年應承擔的社會責任。希望大家在這次清理城市牛皮癬的行動中能夠影響帶動更多的社會各界人士加入到志愿者的隊伍中來；希望在大家的共同努力下，把我們的家園變得更加潔凈、更加美麗！

冬季長跑啟動儀式講話稿3

老師們、同學們：

大家上午好，今天我們在這里懷著無比歡快的心情舉行20xx年冬季陽光體育長跑活動。世界上最寶貴的是人，人最寶貴的是生命，生命最重要的是健康。為全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，廣大青少年學生要行動起來積極參加體育鍛煉，以增強體魄的健康，實現黨中央、國務院提出的通過5年左右的時間使學生體質健康水平明顯提高的工作目標，參加對象為全國各級各類學校五年級以上學生。

在20xx年的今天，陽光燦爛，從此刻開始，我們應該樹立“陽光運動、健康第一”的'觀念，充分享受美好的陽光，享受陽光下美好的時光，積極投身體育活動，強健我們的體魄，深入開展“小學生陽光體育冬季長跑活動”。為此，受郭校長的委托，我對深入開展校園陽光體育運動提出以下幾點希望和要求：

第一，開展陽光體育運動，要以“達標爭優、強健體魄”為目標。形成良好的體育鍛煉習慣，使體質健康水平得到明顯的提高。第二，開展陽光體育運動，要與課外體育活動結合起來。配合體育課教學，不斷豐富課外體育活動的形式和內容。同時，要營造良好的輿論氛圍，通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，增強廣大我們的現代健康意識。

第三，開展冬季長跑活動，要注意安全。同學們要在老師指導下有秩序的、有紀律的開展活動，避免發生安全事故。

老師們、同學們，參與陽光體育活動，不只是每天要投入鍛煉時間，而且要讓健康和運動的理念深入每個人的心，成為我們的自覺行為習慣，為自己的健康與幸福打下堅實的基礎。

希望全體師生都能夠走出教室，走向操場，走向陽光，積極參加體育運動，在運動中領略體育的魅力，體會體育的激情，感受運動的快樂。

最后，祝全體師生在陽光體育運動中健康快樂！

冬季長跑啟動儀式講話稿4

尊敬的各位領導、殘疾人朋友、同志們：

上午好!

今天，是第十九次“全國助殘日”。伏虎鎮在這里舉行盛大的慶祝活動，我作為一名扶殘助殘志愿者站在這里講話，我感到非常的榮幸。殘疾人是一個特殊群體，他們因各種原因致殘，這不是他們的過錯，他們中有的人為了他人、集體、國家的利益而致殘，正常人同樣也可能成殘。殘疾人朋友自尊、自強、自立，奮發有為，與自身殘障做不屈斗爭的堅強精神，鼓舞、感染了我，使我對這一特殊群體產生了由衷的敬佩之情。正因為如此，我才作為一名志愿者積極投身殘疾人社會公益事業，為殘疾人事業貢獻自己的一點微薄之力。盡可能多的幫助、支持、關心殘疾人。在日常生活中，我作為一名骨科醫師，減少殘疾、減輕殘疾程度，最大限度的為傷殘病員提供最優良的技術，最快時間的康復，最低的`收費，是我一直堅持的原則。我也深深知道：這也是我應該做的。

同志們，朋友們，殘疾人是一個龐大的特殊群體，有積極參與社會生活的愿望和能力，他們渴望關愛，需要理解，希望幫助，他們同樣是人類社會財富的創造者，和諧社會的參與者。可是，他們的生存是那樣的酸寒，他們的生活是那樣艱難，他們自己和家庭的延續是那樣苛坎。關愛他們吧，我們有健康的本錢;關愛他們吧，我們擁有慈善的心田;關愛他們吧，我們的大手大足能支持我們成功向前。我深信，助殘這個崇高的事業，在黨和平的關懷、支持下，在各界愛心人士的幫助下，殘疾人朋友一定能自強自立、和正常人一道共奔小康。

冬季長跑啟動儀式講話稿5

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家好！在這個充滿希望的日子里，我們隆重舉行我校陽光體育冬季長跑啟動儀式，大力推進我校體育運動的蓬勃發展。增強青少年體質，促進學生健康成長，是關系國家和民族未來的大事。學校體育是素質教育的重要組成部分，是促進青少年學生健康成長、全面發展、終身發展的奠基性工程。“陽光體育運動”，目的就是要突出學校體育的地位，活躍學校文化氛圍，采取切實有效措施，彰顯學校體育工作特色，堅持把學校體育工作作為實施素質教育的突破口，把這項關系學生健康的大事、好事抓緊、抓好，落到實處。

本次活動，我校將以“我運動我健康我快樂”為主題，以全面實施《學生體質健康標準》、以冬季長跑為中心，積極參加體育鍛煉，增強體質，培養集體主義觀念和競爭合作意識，促進學校體育活動健康積極發展。生命在于運動，健康離不開運動，有了健康的體魄，才可能擁有未來的幸福和生活。同學們，為了我們的健康和美好的未來，讓我們牢固樹立“健康第一”的信念，積極投入到校園陽光體育中來，像奧運健兒那樣，人人參與，人人爭光，形成濃郁的校園運動氛圍，成為校園的一道亮麗的風景線。體育是躍動的音符，體育是舞動的旋律，體育是運動的藝術。希望同學們能夠走出教室、走向操場、走向陽光，多呼吸清新的.空氣，踴躍參加豐富多彩的體育運動，在運動中領略體育的魅力，感受體育的激情，體會運動的快樂。

我堅信，通過我們的共同努力，我校體育運動一定會開展的轟轟烈烈，同學們的身體健康必將得到大大改善，我校的體育工作也一定會邁上一個新臺階。

同學們，讓我們帶著希望、帶著愉快，敞開胸懷去擁抱充滿活力的陽光冬季長跑運動。

最后，祝同學們天天鍛煉，天天成長；祝我校“陽光體育冬季長跑”活動取得圓滿成功！

冬季長跑啟動儀式講話稿6

老師們，同學們：

大家好！

今天我們在這里隆重集會，舉行“校園陽光體育”冬季長跑啟動儀式。首先，我代表校領導對活動的舉行表示熱烈的祝賀！

開展這項活動，是黨和國家關心青少年健康成長的舉措，是學校推進素質教育的重要方面，也是我們強身健體的重要保證。

今天我們在這里舉行“校園陽光體育”冬季長跑活動啟動儀式，目的是號召廣大同學積極參加體育鍛煉，通過開展冬季長跑活動，磨煉我們的意志品質，增強團隊精神和集體榮譽感，培養良好的鍛煉習慣，養成良好的生活方式，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。在此期間，我們除了上好體育課，做好眼保健操外，還要廣泛開展課余文體活動，提高同學們的身體素質。長跑活動主要是以班級為單位，由班主任組織指揮，體育教師配合指導，利用每天的大課間時間進行，每個學生每天長跑不少于1000米，最后達到每人每天米。

體育是躍動的音符、舞動的旋律、運動的藝術，體育也是學校工作的重要組成部分，是促進青少年學生健康成長、全面發展、終身發展的奠基性工作。增強青少年體質，促進青少年健康成長，是關系國家和民族未來的大事。

同學們，生命在于運動，健康離不開運動，有了健康的體魄，才可能擁有未來的幸福生活。參與陽光體育活動，不只是每天要投入鍛煉時間，重要的是要讓健康和運動的'理念深入人心，并成為我們的自覺行動。希望同學們積極參與到長跑活動中來，在運動中領略體育的魅力，感受體育的激情，體會運動的快樂，強健自己的體魄，鍛煉自己的意志，以實際行動讓“更高、更快、更強”的奧運精神永遠印在我們心中，讓“我運動！我健康！我快樂！”成為我們的運動口號，讓“每天鍛煉一小時，健康工作五十年、幸福生活一輩子”的理念深入人心。

希望全體同學珍惜人生中最美好的時光，努力學習，刻苦鍛煉，做一名自豪、自信、自強、自律的優秀學生，最后，祝我校“校園陽光體育”冬季長跑活動圓滿成功！

冬季長跑啟動儀式講話稿7

老師們，同學們：

20xx年10月26日，在北京舉行第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式，各省（區、市）在同一天舉行省級起跑儀式。今天我們和全國的所有學校一道，舉行“陽光體育與祖國同行”冬季長跑啟動儀式。

此次活動，時間是從10月26日到明年4月30日，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年。通過開展冬季長跑活動，磨煉我們的意志品質，培養良好的鍛煉習慣，養成良好生活方式，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

同學們，參與陽光體育活動，不只是每天要投入鍛煉時間，而且要讓健康和運動的理念深入每個同學的心，成為我們的自覺行為和習慣，為自己未來的健康與幸福打下堅實的基礎。

體育運動可以強身健體，磨練意志，培養健全的人格和品質，積極向上的精神和情緒。青少年的身體素質是一個社會文明進步的標志，是國家繁榮富強的基礎，是一個民族昌盛的'重要特征。

生命在于運動，健康離不開運動，有了健康的體魄，才可能擁有未來的幸福和生活。同學們，為了我們的健康和美好的未來，讓我們牢固樹立“健康第一”的信念，積極投入到校園陽光體育中來，象少年毛澤東那樣，向奧運健兒那樣，人人參與，人人爭光，形成濃郁的校園運動氛圍，成為校園一道亮麗的風景線。希望同學們都能夠走出教室，走向操場，走向陽光，踴躍參加體育運動，在運動中領略體育的魅力，感受體育的激情，體會運動的快樂。

最后，祝同學們天天鍛煉，天天成長，為祖國60周年大慶獻上一份厚禮。

冬季長跑啟動儀式講話稿8

同學們、老師們：

國家教育部、國家體育總局、共青團中央，在XX年發出了一個關于開展全國億萬學生陽光體育運動的通知，簡稱陽光體育運動，說得清楚一點，就是要開展體育鍛煉。

根據有關文件精神，蘇州市教育局、體育局，共青團蘇州市委員會共同決定，于20xx年10月26日至20xx年4月30日開展蘇州市百萬學生陽光體育冬季長跑活動。小學生每天跑1000米，各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。冬季長跑總里程以60公里為基數，象征新中國成立60周年。小學生為120公里，初中生為180公里，高中生、高校學生為240公里。

今天,我們在這里舉行陽光體育運動冬季長跑活動啟動儀式，心情是分外激動的。希望同學們能通過冬季長跑，強健體魄，增添活力。

同學們，開展陽光體育活動，是黨和國家關心少年兒童健康成長的舉措，是每一個家庭的要求，是學校推進素質教育的重要方面，也是我們每一個學生非常歡迎、值得高興的事情。開展這項活動意義深遠。

有些同學站了一會兒感覺頭暈了，跑了一會兒感覺累了，干了一會兒活感覺疲勞了，氣候稍有點變化就感冒了，等等，都說明大家體質比較差，這其中是平時很少開展體育鍛煉的緣故。為了我們今天要進行的學習，將來要從事的工作，我們應該立即行動起來，增強自身體質刻不容緩。本著“健康第一”的宗旨，要尋找機會鍛煉，要擠出時間鍛煉，要有規則地去鍛煉。這樣的話，你的身體肯定會一天天強健起來。身體是學習、工作的本錢，身體好了，對你現在學習就更有精神了。

對于今天我們學校啟動的陽光體育運動，請同學們回到家里，要告訴爸爸、媽媽、爺爺、奶奶，告訴身邊的人，你的'家人知道后肯定會歡迎、支持的。我們一起來營造一個全民參與陽光體育冬季長跑活動的氛圍。

有句話是這樣說的，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。同學們，讓我們在陽光體育運動的啟動號召下，一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極鍛煉，強健體魄，爭做一名體育運動中的陽光學生。 周記

冬季長跑啟動儀式講話稿9

老師們、同學們：

今天我們在這里隆重集會，舉行xx市學生“陽光體育與祖國同行”冬季長跑活動啟動儀式，對市高中“陽光體育與祖國同行”冬季長跑活動啟動儀式的舉行表示熱烈的祝賀。

青少年是祖國的未來，民族的希望，黨中央國務院歷來高度重視青少年身體健康和身心發展。開展陽光體育運動，是提高學生健康水平，特別是耐力水平的有效手段。也是提高廣大青少年綜合素質，培養頑強意志品質的有效途徑。各學校要深刻認識開展此項活動的重要意義，切實加強領導，明確任務要求，落實工作責任，建立督查機制，確保冬季長跑活動在各學校的全面開展。希望各學校科學制定方案，組織起跑儀式，加強過程管理，提高活動成效，確保長跑活動順利高效進行。要把冬季長跑活動納入日常教育教學計劃之中，將冬季長跑活動與體育課、大課間活動和課外體育活動有機結合。學校在組織學生長跑活動中，要注意學生安全，學校要認真檢查場地情況，班主任時時了解學生情況，避免發生安全事故。“陽光體育與祖國同行”，冬季長跑是簡便有效提升學生身心素質的`手段，各學校要通過這項活動的開展，確保我市學生的整體素質全面提高。確保全體學生有健康的體魄、充足的精力參加學習，成為德智體全面發展的優秀人才。

預祝xx市暨市高中學生“陽光體育與祖國同行”冬季長跑活動圓滿成功！希望同學們都能夠走出教室，走向操場，走向陽光，踴躍參加體育運動，在運動中領略體育的魅力，感受體育的激情，體會運動的快樂。祝全市中小學生都有頑強的意志，健康的體魄！

冬季長跑啟動儀式講話稿10

老師們、同學們：

下午好！

今天下午，陽光燦爛，正是活動的好時光，我們全校師生在這里舉行“陽光體育冬季長跑活動啟動儀式”，冬季長跑是煅練強健體魄的最好辦法，最近幾天，有的同學已經自覺地開始跑步了，他們給我們樹立了一個良好的榜樣，開了一個好頭，我們要向他們學習。同時還想對大家提幾個要求：

一、時間靈活、形式多樣。比如早上到校后可以跑步、課間休息可以跑步。可以一個人跑步，也可以幾個人一起跑。假期在家里還可以和家人一起慢跑，但要特別注意飯后半小時內不允許劇烈運動，身體不舒服的時候要聽從醫生的`安排。

二、科學鍛煉、注意安全。同學們要根據自身的體質情況，循序漸進地開展長跑鍛煉，要充分準備避免運動傷害。

三、建議大家在煅練的時候邀請我們的老師們也加入。在提高我們身體素質的同時，也讓老師們變得健康強壯。

四、運動有效，貴在堅持。剛開始跑步的時候，很多同學很隨意，沒有毅力，想跑就跑，不想跑就不跑。這可不行，如果要取得好的效果，我們得每天堅持鍛煉。建議同學們寫好長跑日志，每天把自己的運動記錄下來，用照片也行，用文字也行，用圖畫也可以，到時學校會舉行有關比賽活動。

同學們，青少年時期是長身體的重要階段，“我運動，我健康”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”，這是一種科學的理念和生活方式。我相信，通過陽光體育運動的深入開展，我們一定能夠為促進同學們的健康成長，為構建和諧社會和創造幸福人生打下更加堅實的基礎。同學們，就讓我們積極行動起來，走向操場、走到陽光下，領略長跑的魅力，感受長跑的激情，體會長跑的快樂。

謝謝大家！