第一篇：海南拓展培訓,海南戶外運動感想及心得體會

對于每日在城市中奔忙的人們來說，更渴望能和同事朋友到真正的山水之間放松自我，讓意志與激情重新煥發。而這種希冀完全可以在瓊海萬泉湖風景旅游度假區實現，那里不僅有青山綠水的美景，更可以提供近年來在國內興起的拓展運動，讓人與人之間的關系更默契、更和諧。

10月21日-10月22日來自屯昌的50多名年輕干部參加由海南心旅行戶外拓展培訓公司的黃今教練組織的《屯昌青年干部激發潛能，超越自我 》主題拓展訓練。

在萬泉湖風景旅游度假區的斷橋、高空單杠、快樂傳遞、畢業墻、背摔臺等項目可以真正地實現團隊英雄主義，可以實現團隊整體優勢和優勢互補，幫助參訓者完成個人潛力發掘和企業團隊精神整合。

戶外拓展訓練活動給大伙來了一個讓他們難忘的拓展訓練團體項目——“過畢業墻”這項活動要求全隊52名隊員在不借助外力(物品)的情況下全部攀登上四米高的 “畢業墻”。活動一開始，首先由兩個部門里體格最強壯的人先搭建人梯將一名同樣身強力壯的隊員送上墻，接下來由其他隊員相續搭建人梯，將其余隊員通過“下頂”、“上拉”，把所有隊員依次送上墻。

當大家參與進去時發現，翻墻并不是件容易事，而最難的一環是最后一名隊員，他在下面已經沒有人梯可以借用，完全要通過上面的隊友以整個身體作為連接鏈將其帶上畢業墻。經過一番 “折騰”成功翻越，這是一個培養團隊精神的最好項目!

21日晚激情篝火晚會上，隊員自編自導自演的話劇《西天取經》笑翻全場，更有各種互動小游戲，如火把舞，泡泡糖，模仿秀等等。在增進人與人之間感情的同時，也給我們留下了美好的記憶。

22日上午大家經歷了一場流汗不流血的戰爭。茂密的叢林間，崎嶇的山地中，樓宇里，隨著指揮官“戰斗開始”的號令，頭戴鋼盔、身著戰服、手持機關槍的戰士們上演了一場激戰。別擔心，這不是真正的戰斗，而是如今各大城市正在流行的真人CS野戰游戲。同網上的CS相比，真人CS能讓玩家身臨其境地感受“槍林彈雨”、“你死我活”的作戰場面，同時也是一場比拼體能、斗智斗勇的刺激游戲。

此次活動目的是通過拓展訓練，讓大家認識自身潛能，增強自信心，分享與集體的快樂，增進大家對集體的參與和責任心，表現團隊精神可以戰勝一切。

第二篇：海南旅游感想

篇一：海南旅游感想

到三亞也有三天時間了，總體感覺還是挺不錯的，特別喜歡清晨起來，窗外一眼望去那片藍藍的大海，旭日初升灑落在海邊沙灘上，那么楚楚迷人，頓時心生愉悅…

傍晚時分，穿上泳衣，散步在椰夢長廊，腳踩在細細的沙灘上，任其海浪一次次拍打，彎腰尋找那些被海水沖擊到岸邊的貝殼們，還有那些小螃蟹們，聆聽漲潮時海水拍打的聲音，靜靜擁抱那份難得的閑情與安寧…

昨天報了當地的團，去了傳說中的南海觀音和天涯海角。還在南山寺吃了齋飯（說句實話：雖然很豐盛，可真的難以入口）。南海觀音屹立在海邊氣勢宏偉壯觀，聽導游小許說，南海觀音是海南的鎮海之寶呢…

小時候就聽說過有這么一個地方叫“天涯海角”，這次總算見到了，也園了自己的一個心愿吧。

聽導游講述關于天涯海角不老的傳說，沙灘上那一對對的情侶們，剎是讓人羨慕。

浪漫的愛情廣場上，情侶們的宣誓，讓人感動不已。

在海南，吃的最多的水果莫過于椰子了，還有山竹、菠蘿、木瓜、甜豆都很便宜。在三亞最繁華的解放路，整條步行街上賣的都是珍珠貝殼的工藝品，琳瑯滿目，看的眼花繚亂的…

早晨起來，三亞下雨了，冰冰涼涼的，呵呵…也該給三亞降降溫了！

篇二：海南旅游感想

海南 一直都是大多數旅游愛好者心目中的旅行圣地，不僅僅因為它氣候宜人。現在跟大家談談我的海南旅游心得更因為在這片迷人的土地上，有浪漫的細沙藍天，還有神秘的火山遺跡來到海南，必須要去的當然是旅游勝地三亞、不可錯過的充滿歷史韻味的文化名街騎樓老街、最后還有神秘的火山遺跡，位于海口 市的火山群 國家地質公園。

有人說過，趁年輕一定要去三亞。開始我還不以為然，認為無非也就是金色的沙灘，湛藍的大海而已。可是現在，當我真正見證了三亞，來到了三亞，才知道，它竟然比我想象中更加優美，迷人。個人建議來三亞最好在十一 二月直到轉年的三四月，因為這個時候三亞氣候溫暖宜人。而且，在冬季這樣的溫度對于咱土生土長的北方人簡直就是天堂呀。我們穿著夏裝，光腳踩著細軟的白沙，在陽光充足的海邊漫步，吃著夢想著的熱帶水果，和親愛的人享受著妙不可言的浪漫，仿佛真的置身于天涯海角 一般。我們在三亞短暫停留后，來到了充滿歷史古韻的文化名街騎樓老街。它的建筑風格是外廊式，依著街道的兩側建設的，柱廊式的人行過道在騎樓的下層，樓層則建立在人行過道的上面，大概正因為它的樣式，所以人們才形象的稱它為騎樓。慢慢走在騎樓老街的街道上，閉上眼睛細細體會它的韻味，仿佛我從歷史中走過，竟好似體會到了它的孤獨，傲慢。總之，來到這里，心靈一定會受到洗滌，值得細心體會的老街。這正是它經歷風雨后的獨特古韻。

最后，我們又乘車來到了位于海口市的火山群國家地質公園，這個神秘的火山遺跡。我探索了它的神秘，卻也只是輕輕地掀開了一角。因為這座火山群是世界上保存的最完整的。就像一座純天然的地質博物館。當然，這個公園的設計也是頗費了一些心思的，兩邊都是沿著山坡順勢而上的石階。中間就是在地面上露出的火山石，偶爾點綴著一些紅花綠草竟也十分雅致。

這座公園最引人入勝的就屬那座蜂窩形狀的小亭，就像是一個天然的舞池，玩累了坐在亭子下面的大理 石片上，涼風習習，令人心曠神怡。從海南返回的途中，閉上眼睛腦海仍然被這迷人的，難忘的景色環繞。于是信手寫下我的海南旅游心得。希望之于愛好旅行的你有很大的幫助。

篇三：海南旅游感想

8月17號，因為想去海南旅游，在網上搜索了一個晚上的三亞旅游攻略。終于下定決心在海大大 網預訂了三亞打折機票。到達了夢想中的三亞，看只有在宣傳才看見的大海。

海，很美。和想象中的一樣，甚至讓人感受更深刻些。站在水中，有種被它吸引的感覺，不想離開，就只想那么呆著，乃至于就那么發呆都可以。

看過高山，懂得什么叫巍峨；望過大海，明白什么叫深刻。

今天三亞天氣情況 很好，早早起來向左走找到一家味道不錯的小籠包，呵呵，物美價廉看來今天都會是運氣不錯的一天。

魚排上美味的海鮮燒烤，領隊的手藝很不錯，就是辣味少點。

皇后灣，浮潛。將頭放進水中，哇，好咸，呼吸方法不正確，導致海水進到嘴里，兩三次過后，終于習慣，但是發現今天嘴里的鹽味，估計是我吃的一年的鹽。由于技術問題，本人既沒有釣到一條魚，也沒抓到海星，更沒有撿到貝殼。不過，在游泳池里不能仰泳的我，在救生衣的幫助下能在大海里仰泳哦。

由于今早運氣不錯，在我的隊友里得到體現，哈哈哈，全部是住三亞寶宏龍都酒店 的，大家相處比較愉快，所以相約明天一起去泡溫泉，后天去蜈支洲島。嘿嘿，人多些也好玩。

早上睡了一個美美的懶覺，中午1：37分下樓等接我們去南田溫泉，到預定地點看沒人，還嘀咕是不是我們來早了，結果向左看看原來昨天相約的人都已經集合，看來我們不是早到是晚來，嘿嘿，不過還好沒遲到。還是說正題吧。

南田溫泉，由各式特色溫泉組成，如椰奶泉，咖啡泉，美人泉等各式溫泉，最具特色的就是他的小魚泉。哈哈哈，偶就在那里耗費了大部分時間，無數的小魚向我的進行攻擊，一開始癢得我抓心，不過習慣了也就麻木了，就是那句話，“癢阿癢的就癢習慣了”。

這兩天感受最深的就是三亞不愧是旅游地區，什么東西都貴，飲食也很一般。同行的小蕓蕓說，“你回去可以在空間里說，美食在海南！”這話她是我們在品嘗了號稱最好吃最正宗的抱羅粉后發出的感慨，然后我們就再說哪里哪里的羊肉粉味道不錯。

第三篇：海南旅游感想

海南旅游感想

為了增強員工的團隊意識，讓員工在工作之余放松心情，享受大自然的怡人風光，公司領導出資組織了本次海南旅游的活動，做為參與此次活動的員工，我非常感謝公司和公司的領導，此次活動不僅豐富了員工的業余生活，更讓新開源這個大家庭更加和諧，讓我們大家以更高的熱情投入到以后的工作中。

4月4號隨著旅游會議在公司六樓召開，海南之旅正式拉開了序幕，做為第一批出發的員工，第二天的早晨八點公司老總都來給我們送行合影，讓我們的心情無比的激動，帶著公司老總們的殷殷囑托和祝福，五天的海南之旅開始了。

旅游的第一天在興奮的心情中經過了長途車和飛機，傍晚時分降落在海口機場，走出機場迎面而來的潮濕溫暖空氣，遠處景色秀麗，椰樹成林，擯榔飄香，海天一色,啊海南我們來啦。第二天上午參觀了著名的博鰲論壇，去了熱帶雨林植物園，植物園里的熱帶植物讓我們大開眼界，還品嘗了美味的芒果和椰子。下午到了美麗的亞龍灣哪里是一個半月形的海灘，有美麗的沙灘，海水五光十色瑰麗無比，清澈的海水，赤腳踩在沙灘上又松又軟，同志們都歡聲笑語的在海灘上留下了無數的美麗身影，一天的行程在快樂和勞累中結束了。第三天一大早我們就隨著旅游車出發去美麗的蜈支洲島，從接我們到島上的游艇下來，我被眼前的景色一下迷住了，藍天白云干凈透明的海水一切都是那么美好，在這如畫的風景中我希望所有人都不要留下任何的垃圾讓她永遠如此的美麗吧。下午的行程是著名的天涯海角，我們在這里集體合影留念，看著照片中笑容燦爛的同志們和橫幅上新開源公司的大字，我真的好驕傲。晚上在游輪上參觀了三亞灣。第四天在南山寺中上了一堂豐富的佛理知識，聽著導游講解的佛教典故有一種豁然開朗的心情，生活變得那么寧靜美好。站在巍峨的海上觀音下邊看著觀音慈祥的面容，我在心里許愿美麗的海南希望再次擁抱你。最后一站是購物的工廠，我在這里滿載而歸，為家人和朋友帶上一點小小的心意。完成了五天的行程當我們平安的回到了家中，有一種意猶未盡的感覺，可是還是要調整好心情準備投入到緊張的工作中，為下一批出發的同志做好后盾。

感謝公司和組織此次旅游的領導，在這次旅游中我們大家放松了心情，增強了友誼，我也會以此為動力在以后的工作中繼續努力，用行動回報公司。

劉小新

第四篇：海南旅游感想

海南旅游感想

北宋詩人蘇軾的“九死南荒吾不恨，茲游奇絕冠平生”讓人對海南的椰風、海浪、沙灘充滿了無限的幻想和神往。

2013年3月16日清晨，我們酒店26名員工在一片歡聲笑語中，帶著無比的憧憬和向往，乘著朝陽踏上了海南四天三夜之旅。幾小時之后雷州半島的熱帶風景映入我們的眼簾，成片的椰子樹、香蕉樹、橡膠樹等熱帶植物吸引了我們的目光，很多人還是第一次領略到熱帶風光，大家表現得異常興奮，盡情地享受著那迷人的風景。下午4點多我們來到了徐聞港，坐上了渡輪前往海口市，清新的海風夾雜著咸咸的海水味道撲面而來，落日的余輝映照著海面一片金黃，我們興奮而又安靜地享受著這難得的一刻。

在海口充分的休息了一晚之后，第二天一早我們便起程出發前往第一個景點——五公祠。五公祠又稱“海南第一樓”，建于清光緒十五年，祠內祭祀著五位唐宋年間被貶海南的賢臣名相、忠義之士。這里樓閣參差，疏密相間；亭廊宛轉，錯落有致；疊石假山，丘壑分明；泉井湖水，浣羨渺彌；樹木花卉，滄古灑灑，素有“瓊臺勝境”、“瀛海人文”和“海南第一名勝”之譽。從五公祠出來我們乘車前往興隆，當地的導游是個年輕的小伙，為人熱情，沿途不但給我們介紹海南的人文景觀，而且還告訴我們防騙防宰的竅門，海南宰客是全世界出了名的，這讓我們這行人少挨了不少的宰。中午吃過飯之后我們到了第二個景點——石梅灣。這里三面環山，一面向海，由兩個形如新月的海灣組成，長達六公里的碧海銀灘，為植被茂密的低緩山坡所環抱，被世界旅游組織專家贊譽為海南現存未開發的最美麗海灣。白沙碧海，藍天流云，自成畫卷，更有青梅翠帶，溪流湖泊，秀嶼奇石，細浪柔沙，美不勝收。

第三天我們在藍天白云下乘船到了西島，說實話我看過不少的海，但西島的海是我見過最美的。由于遠離城市，海水污染少，島上風景秀麗，空氣清新，沙灘柔和，海水清澈見底；環島海域生長著大量美麗的珊瑚，聚集生活著各種色彩斑斕的熱帶海魚，宛如一個巨大的熱帶海洋生態圈。我們在碼頭喂魚，潛入海底觸摸珊瑚與小魚同游，迎著海風漫步海灘??這一切都讓我們留連忘返。下午去了第四個景點——大東海。也許看過了太美的西島有點耽美疲勞了吧，我對大東海印象不算好，人多環境差，而且商業氛圍很重。

第四天我們去了“天然氧吧”——興隆熱帶植物園，它依山傍水，風景秀麗，蔥蔥綠海，喁喁鳥語，幽幽果香，清新世界令人心曠神怡。我們參觀了各種熱帶植物，椰子餅的制作過程，各式美侖美奐的根雕藝術，還見識了世界上最毒的植物之一“見血封喉”——箭毒木等等。之后去了博鰲亞洲論壇，轉了一圈就啟程返航結束了海南之行。

回首四天的旅程，感覺時間太短，行程太緊，直感嘆海南風光無限好，無奈行程太匆匆！經過此次之旅也讓我感受到公司各部門同事雖然有些不太熟悉，但卻很親切，很團結！同時也很感謝領導這次給我這次難得的旅游放松機會。

盡興之余，我從心底里感激公司對員工的一份關愛之情，在工作之余，也不忘記帶給員工身心上的快樂和精神上的慰籍。我要用自己的努力工作來回報公司，我相信，在公司領導的帶領下，群策群力，我們的業績將會再上一個新的臺階，祝愿酒店生意蒸蒸日上，明天會更好！

第五篇：精英訓練營拓展活動——海南之行感想

圣華精英訓練營拓展活動——海南之行感想

海南，位于中國最南端的一座島嶼，風景秀麗，氣候宜人，一說到海南，大家肯定都會想到沙灘、比基尼、椰子、芒果等等，這么一座令人向往的島嶼，誰都想去親身體驗一番，2015年9月10日上海圣華物流精英訓練營的伙伴們踏上了海南之行的旅程，而我有幸能參與其中既興奮又緊張、、、（興奮是可以感受下島國風情，緊張是與那么多領導同行，而我又顯得那么格格不入）

第一天：海口客戶培訓，參觀客戶工廠

來到海口的第一天，我們有幸邀請到了我們的客戶—海南藥業質量部、配送部的領導們，并且為我們帶來了精彩的培訓，首先是質量部的x經理，為我們系統、全面的分享了《藥品倉儲管理》的知識，從來沒有聽到過這么正規、這么具體的倉儲管理知識，感謝w經理；接下來是配送部的s經理為我們分享的日常操作中存在的問題，伍經理提出的這幾個問題，我們每天都在做，只是我們做的不到位，而此次伍經理專門提出來讓我深刻的認識了我們工作中的不足，并且為之后的改進指明了方向，感謝伍經理；最后是每小組的分享環節，也是讓我很慚愧的一個環節，上去分享語無倫次，戰戰兢兢，本來在下面也是理過一遍思路，但是一上去全蒙了，主要是我心理素質不過關，缺乏鍛煉，也是平時學習不夠，語言匱乏，接下來會著重學習、鍛煉此方面的能力，經過三個小組的分享，最終d經理將高分給我們組，我相信d經理肯定是對我們有期望的，當然接下來的工作我們也不會辜負她的期望，希望我們可以做的很好。

下午我們很榮幸的參觀了客戶的工廠，尤其是客戶的倉庫，真的很標準，一些設施的擺放位置，貨物的擺放，和上午鄧經理分享的倉儲管理標準一模一樣，很值得我們學習；參觀完工廠之后，伍經理一行又帶我們去了海邊，讓我們親身感受了一下海口的海、海口的海風、、、總之非常感謝客戶一天的熱情招待，給我們海口之行增添了溫馨的一筆，尤其值得一提的是，客戶很認可我們的企業文化，并且得到了客戶的高度贊揚，我們要堅持我們的風格走下去，形成具有圣華特色的企業文化。

第二天：蜈支洲島，三亞千古情景區

被稱之為“東方夏威夷”的三亞，位于海南的最南端，擁有全海南島最美麗的濱海風光，第二天我們來到了三亞的蜈支洲島，一上島我們就被各種海上活動吸引了，但是我們還是經得起誘惑的，經過思量之后最終大家都選擇了適合自己的娛樂項目；我們選擇的是精品游覽車（環島一周，途中設有停靠點，在任何停靠點都可以上車），觀光車行駛的第一站，就到了海濱浴場，大家興沖沖的下了車，都換上了自己漂亮的泳衣去游泳，而我因為身體的原因只能當觀眾，大家盡情地在水里嬉戲，每個人的臉上都露出了燦爛的笑容，而我沐浴著海風，甚是愜意…..接下來我們繼續乘坐了觀光車，可惜天公不作美，下起了暴雨，但是因下雨又讓我們領略了不一樣的風光，海浪連綿不絕的拍打著巖石，巖石上面的跳跳魚奮力不停的在跳，好像在歡迎我們的到來、、最終我們來到了高端大氣的私人訂制，感受著只有在電視上才能看到的美景，我們躺在躺椅上盡情享受著眼前的一切。

快到傍晚的時候我們來到了著名的三亞千古情景區，這里曾是跑男的拍攝地，所以更受大家歡迎，進入到景區，到處都是商鋪并且商品琳瑯滿目，時不時出現個古裝打扮的人，讓人真的誤以為是穿越了，晚上觀看了著名的《三亞千古情》表演，場面甚是壯觀，以前都是在電視上看，現在親眼所見真的很激動，尤其是里面穿插的雜技表演，讓我深有感觸，他們的熟練度、默契度，我想他們在背后肯定默默地付出了不為人知的汗水與辛酸，很值得我們學習，最終我們在鬼屋的尖叫聲中結束了我們今天的旅程。第三天：呀諾達

我們最后一站來到了素有三亞后花園之稱的呀諾達雨林文化景區，在這里我們將要體驗踏瀑戲水的拓展活動，我們穿好草鞋，帶好頭盔，整裝出發，我們乘車來到夢幻谷服務區，在教練叮囑注意事項之后，我們的探險之旅開始了，第一個挑戰的項目就是跨越深潭，起初有點膽怯，但是看前面的人都紛紛跨過去，我也鼓起勇氣沖了，但是很不幸直接跳到了水里，即使跳到了水里我依然很開心，因為我邁出了第一步，在后面的挑戰中我沒有了膽怯，并且在大家的協助下都順利的過關了，最后的一個終極挑戰是攀爬瀑布，看著湍急的水流，心理上還是有點壓力的，但是大家在這里都互相扶持、互相協助，最終我們都登上了頂峰，此刻我為我是圣華人而感到驕傲、感到自豪。

在呀諾達印象深刻的就是這邊的人們都很熱情，據導游介紹呀諾達就是海南話里的一二三，取自《道德經》“一生二，二生三，三生萬物”之說，所以這邊的人打招呼都是做著剪刀手的都做，喊著呀諾達，并且每到半點的時間點都會跳舞，這種傳統或是文化已經形成當地的特色了，當然我相信我們圣華的企業文化也會獨具一格堅持走下去。

三天四夜的海南之行讓我領略了美麗的海濱風光、獨具特色的海島風情，體驗了前所未有的震撼與激動，在這里特別感謝領導能給我這個機會，感謝領導們在這幾天中的幫助與照顧，感謝圣華物流在上海物流行業做的那么好，圣華的整體水平一直在上升在接下來的工作中我會嚴格要求自己，不辜負領導們對我的期望。