第一篇：銀飾品今天你被hold住沒(méi)(一等獎(jiǎng))（寫寫幫整理）

銀飾品今天你被hold住沒(méi)？

股票大盤震蕩，個(gè)股萎靡多數(shù)散戶叫苦不迭。連日來(lái)的小陰線讓股民對(duì)股市冷了熱情。更有不少散戶轉(zhuǎn)移投資項(xiàng)目。轉(zhuǎn)向銀飾品收藏投資。

在國(guó)內(nèi)珠寶行業(yè)起步較晚，無(wú)論在經(jīng)濟(jì)產(chǎn)出還是加工工藝上都比較穩(wěn)定，在國(guó)內(nèi)珠寶其實(shí)是一個(gè)古老而新穎的行業(yè)。隨著人們手里富裕資金的增多投資渠道花樣繁多，而投資銀飾品是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，銀飾品在我國(guó)歷史悠久，有濃厚的文化底蘊(yùn)，穩(wěn)健的增值率更是讓投資者看到了前景的光明。有數(shù)據(jù)顯示，1980年消費(fèi)者購(gòu)買有10億元，而到了2005年數(shù)據(jù)就猛增到1400億元，而現(xiàn)在已經(jīng)達(dá)到了1800億的消費(fèi)額，中國(guó)成為世界上最大的珠寶消費(fèi)國(guó)，巨大的消費(fèi)團(tuán)體巨大的發(fā)展?jié)摿Γ屚顿Y珠寶成為一種新寵。而銀飾品集合工藝性，實(shí)用性，價(jià)格不高升值空間巨大，有后續(xù)增值潛力。

記者走訪老銀匠銀飾、周大福銀飾、海盜船銀飾、銀飾品批發(fā)市場(chǎng)發(fā)現(xiàn)近80%的購(gòu)買者愿意選擇銀飾品作為饋贈(zèng)好友的禮品。35%的老人喜歡給剛剛出生的寶寶購(gòu)買賀歲銀條和手鏈掛墜。更多是給晚輩的一份吉祥祝福。家住四環(huán)的劉大媽在給孫子選購(gòu)銀飾品時(shí)接受了我們采訪。她說(shuō)給晚輩錢太庸俗了，買個(gè)生肖銀條在上面雕刻上出生紀(jì)念日，孩子長(zhǎng)大了看到銀條能感受到我們做長(zhǎng)輩濃郁的愛(ài)，更主要是價(jià)格不貴，而且還有巨大的收藏和增值價(jià)值。你看前幾年同樣的如意鎖就由88元升到了現(xiàn)在的268元。早買早收益，這不我給我剛剛出生的孫子選一款925生肖千足銀條。

據(jù)銷售銀飾品的業(yè)內(nèi)人員稱：“每逢重大節(jié)日銷售量業(yè)績(jī)都不錯(cuò)，無(wú)論是流行首飾還是傳統(tǒng)銀飾銷售量都很樂(lè)觀。就拿七夕情人節(jié)來(lái)說(shuō)，我們的一款情侶戒指和情侶手鏈就一度脫銷。而且購(gòu)買者多是追逐時(shí)尚的年輕群體。他們收入不高，但是我們做工精良的銀飾品能極大滿足他們愛(ài)意表達(dá)，而且銀飾品佩戴安全，不刺激皮膚，古代更有醫(yī)學(xué)著作對(duì)銀飾品有壓驚鎮(zhèn)靜的功效。所以銀飾品成為生日禮品和情人節(jié)禮物的最佳選擇。

記者發(fā)現(xiàn)隨機(jī)采訪的購(gòu)買者中有近六成在意銀飾品的款式和做工。有兩成購(gòu)買者在意價(jià)格。記者拿來(lái)地?cái)偵腺I來(lái)的廉價(jià)銀飾品讓銷售員鑒定真?zhèn)巍Ｋ谎劬头穸ā２⑶医o我們介紹了正確的鑒別方法。

1、辨色法：用眼觀察，看上去潔白、有光澤、做工細(xì)，并在首飾上印有店號(hào)的，為成色高的銀首飾；

色澤差、色澤差無(wú)光澤的多為假的銀首飾。

2、折彎法：用手輕折銀首飾，易彎不易斷的成色；僵硬、勉強(qiáng)折動(dòng)的成色較低；經(jīng)折彎或用錘子敲幾下就會(huì)裂開(kāi)的為包銀首飾；經(jīng)不起輕折，且易斷的為假貨。

3、拋擲法：將銀首飾從上向下拋在臺(tái)板上，彈跳不高、聲音平穩(wěn)的為成色高的銀首飾；拋在臺(tái)板上跳的較高、聲音尖亮的，為假的或成色低的銀首飾。

4、硝酸鑒別法：用玻璃棒將硝酸滴于銀首飾銼口處，呈糙米色、微綠色的成色較高；呈深綠、黑色的成色較低。

不得不贊揚(yáng)銷售員的火眼金睛，走訪了一圈記者選中了一副s925銀筷子，打算送給父母，當(dāng)記者要購(gòu)買時(shí)銷售人員確按住了記者的手腕，小聲附耳給記者提供了一個(gè)專業(yè)網(wǎng)站典飾生活，這你懂的。現(xiàn)在這個(gè)網(wǎng)站現(xiàn)在全場(chǎng)七折，省下的錢可以買更多的銀飾品何樂(lè)而不為啊。對(duì)于職業(yè)銷售人員來(lái)說(shuō)面對(duì)客戶的選擇能放棄自己利益真的難能可貴，可以說(shuō)他的品質(zhì)誠(chéng)信度都超過(guò)了銀飾品本身的純度了，我也在他的介紹下瀏覽了網(wǎng)站。給即將出生的寶寶定制了925銀條，不得不說(shuō)我被琳瑯滿目的銀飾品我被hold住了。

第二篇：HOLD住你的大學(xué)生活。

HOLD住你的大學(xué)生活

大學(xué)生活怎么過(guò)，每個(gè)人都有自己的答案。選擇不同的生活方式，會(huì)給自己帶來(lái)不一樣的收獲。而怎樣又才能HOLD住你的大學(xué)，讓自己的大學(xué)更有意義呢？下面，就讓我們一起走進(jìn)我們身邊的同學(xué)中，看他們是怎樣度過(guò)的。

心懷理想，走進(jìn)象牙塔的中心

在大學(xué)這座象牙塔里，很多同學(xué)選擇了將學(xué)習(xí)進(jìn)行到底。他們中有的將考研作為自己的奮斗目標(biāo)；有的把自己的大部分精力放在“考證”上；還有的同學(xué)在為報(bào)考公務(wù)員努力著。他們的生活是與圖書館、自習(xí)室緊密聯(lián)系在一起的。

對(duì)于立志考研的同學(xué)，記者采訪到了自動(dòng)化專業(yè)的劉安奇同學(xué)。“我剛進(jìn)大學(xué)就已經(jīng)做好了考研的打算，因?yàn)槲蚁氚炎约旱膶I(yè)學(xué)透徹。”懷揣著這樣的志向，劉安奇在學(xué)習(xí)上從不放松。他的大學(xué)是與書為伴的，尤其是在大二以后，每天幾乎都在上課上課中度過(guò)。即使是在周末，他也總是泡在圖書館。對(duì)于現(xiàn)在準(zhǔn)備考研的生活，他說(shuō)道：“考研是自我設(shè)定的目標(biāo)，將效率和勤勞合理的結(jié)合起來(lái)，專心于書本就是自己的理想生活狀態(tài)。”他還總結(jié)道了自己對(duì)大學(xué)生活的理解，“大學(xué)應(yīng)該在象牙塔里拼搏中度過(guò)，把學(xué)業(yè)安排好之后才是考慮其他方面的發(fā)展。”

記者還了解到軟件學(xué)院學(xué)生會(huì)主席耿瀟田的情況，已經(jīng)大四的他正準(zhǔn)備保研。值的一提的在是十月份剛結(jié)束的全國(guó)第十二屆挑戰(zhàn)杯大學(xué)生課外學(xué)術(shù)科技作品競(jìng)賽中，他作為參賽團(tuán)隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)代表團(tuán)隊(duì)參加全國(guó)賽，最后獲得全國(guó)二等獎(jiǎng)的優(yōu)異成績(jī)。能夠有這樣實(shí)力和殊榮與他平時(shí)的努力是分不開(kāi)的。“在剛進(jìn)大學(xué)的時(shí)候我就立志要在大學(xué)里有一番作為，首先我下定決心要學(xué)好專業(yè)課，參加這種大型比賽需要足夠的思維能力，這就是從日常的努力學(xué)習(xí)中獲得的。在專業(yè)課學(xué)好的基礎(chǔ)上，我才能考慮課外知識(shí)的補(bǔ)充。我慶幸在度過(guò)的大學(xué)三年的時(shí)間了能不斷地學(xué)習(xí)，沒(méi)有放棄。因?yàn)檫^(guò)去不間斷的奮斗，所以有現(xiàn)在的不后悔。”

除了考研之外，考證熱也成為當(dāng)下眾多學(xué)子追逐的熱潮。英語(yǔ)四，六級(jí)考試，教師資格證，駕照，司法證等等，不少同學(xué)將自己的生活與這些證件緊緊地聯(lián)系在一起。文法學(xué)院2010級(jí)法學(xué)班潘亮軍也是其中一員，他說(shuō)道：“不久就要司法考試了，現(xiàn)在幾乎每天都在圖書館自習(xí)，有點(diǎn)像回歸高三的生活，簡(jiǎn)單而忙碌。”他也坦承，當(dāng)看見(jiàn)身邊的人每天都在寢室或者外出游玩時(shí)，自己其實(shí)有時(shí)也想放下手里的課本，好好的休息一下。但是轉(zhuǎn)念一想，現(xiàn)在的社會(huì)是需要有真才實(shí)學(xué)的人，自己必須有危機(jī)感，必須不斷地給自己充電，讓自己更好的適應(yīng)將來(lái)的社會(huì)環(huán)境。在談到對(duì)考證熱的看法時(shí)，連他在內(nèi)的很多同學(xué)表示：其實(shí)考證也并不是為了證書本身而去的，只是通過(guò)這種方式來(lái)證明自己的努力。證書是對(duì)自己的一種肯定和證明，對(duì)自己以后工作也有很多好處。

Hold住你的大學(xué)，你可以選擇心懷理想，在象牙塔中度過(guò)充實(shí)的生活，在學(xué)習(xí)中讓自己的大學(xué)無(wú)悔。

心有多大，舞臺(tái)就有多大

在大學(xué)校園里還有這樣一群人，他們每天奔波于各項(xiàng)組織的實(shí)踐活動(dòng)中。在這些組織和活動(dòng)里他們盡情展示自己的才華，在豐富多彩的的大學(xué)里搭建自己的舞臺(tái)，炫出自己的青春風(fēng)采和張揚(yáng)個(gè)性。

程祥福同學(xué)是體育學(xué)院團(tuán)委組織部副部長(zhǎng)，并且還曾擔(dān)任過(guò)2009級(jí)教官隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)。他便是在實(shí)踐中探索自己成長(zhǎng)之路的一個(gè)典型。在他看來(lái)，雖然積極參加學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)讓他付出了大量精力，但回報(bào)也是豐厚的。“在這些活動(dòng)中，一群本是陌生的人聚集在了一起，為同一個(gè)目標(biāo)而奮斗，彼此因?yàn)橐黄鸾?jīng)歷了很多風(fēng)風(fēng)雨雨關(guān)系變得很鐵，收獲了友誼。”他提到，組織活動(dòng)的本身就是一個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中自己鍛煉了能力，完善了性格。當(dāng)記者提到他以前擔(dān)任過(guò)的教官隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)時(shí)，他面帶微笑地與記者一起分享了當(dāng)時(shí)令他感動(dòng)的時(shí)刻，在軍訓(xùn)會(huì)操的時(shí)候，他帶的班級(jí)獲得了三等獎(jiǎng)，但學(xué)員們卻還是覺(jué)得對(duì)不起教官的付出。學(xué)員們的理解讓他卻覺(jué)得自己付出的一切都有了回報(bào)，這是他當(dāng)教官最大的收獲。當(dāng)談及他的大學(xué)生活雖然多姿多彩但也占據(jù)不少學(xué)習(xí)時(shí)間時(shí)，他說(shuō)：“有得必有失。我雖然為這些活動(dòng)付出了很多時(shí)間和精力，但這一切都是值得的。因?yàn)檫@是我真正想做的。大學(xué)最重要的就是要知道自己想要什么，只有這樣才能過(guò)得更有意義，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。”問(wèn)及對(duì)學(xué)弟學(xué)妹大學(xué)生活的規(guī)劃的看法，他提到，大學(xué)是豐富多彩的，實(shí)踐機(jī)會(huì)有很多，可以參加一些活動(dòng)，但不管參加什么活動(dòng)都不能把學(xué)習(xí)落下。在把專業(yè)課學(xué)好的基礎(chǔ)上不妨多給自己一些展現(xiàn)才能的機(jī)會(huì)，盡量去展現(xiàn)自己不同的一面。

另一方面，學(xué)生教官是昌航的一大特色，學(xué)生教官的大學(xué)生活因?yàn)橛辛诉@一身綠軍裝而變得與眾不同。信息工程學(xué)院教官隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)伍齊羽向記者談起自己的大學(xué)生活。除了學(xué)習(xí)，他大部分時(shí)間和精力都花在了學(xué)員身上。“做好一個(gè)教官的工作并不容易。首先教官的選拔是一個(gè)很艱難的過(guò)程，競(jìng)爭(zhēng)激烈，訓(xùn)練嚴(yán)格。在正式成為教官后，首先要忙著接待新生和家長(zhǎng)，開(kāi)學(xué)后又緊接著投入到軍訓(xùn)中，現(xiàn)在主要是時(shí)刻關(guān)心學(xué)員們的動(dòng)態(tài)，并及時(shí)處理他們的生活學(xué)習(xí)問(wèn)題。”在別人眼中，能夠成為一名教官是光榮的，但背后的辛苦只有自己才能體會(huì)。不過(guò)，他已做好心理準(zhǔn)備迎接現(xiàn)在的生活狀態(tài)。有的教官也因工作而耽誤了學(xué)習(xí)。對(duì)于這一現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，伍隊(duì)長(zhǎng)說(shuō)到：“魚與熊掌不可兼得，教官工作的確對(duì)學(xué)習(xí)有一些影響，但我也在這個(gè)平臺(tái)上鍛煉了自己，讓自己的管理能力和處事能力得到了提升”，他接著說(shuō)：“我真的很喜歡和大一學(xué)員相處，愿意為他們付出，晚上我有時(shí)間會(huì)去自習(xí)室，了解學(xué)員的一些近況。”最后他這樣總結(jié)自己的大學(xué)生活：我的大學(xué)生活一直在自己的規(guī)劃之中。從進(jìn)大學(xué)起，我就決定了要積極參與各種活動(dòng)，所以在班級(jí)里我擔(dān)任了副班長(zhǎng)和團(tuán)支書，并在大一下學(xué)期堅(jiān)定的參與了教官選拔之路。以后我會(huì)繼續(xù)努力，朝著我定的方向，努力學(xué)好專業(yè)的同時(shí)提高其他各方面能力，加強(qiáng)綜合素質(zhì)，為以后參加工作做出積累。”他還提出，希望學(xué)弟學(xué)妹們也能有自己的規(guī)劃和人生目標(biāo)，有自己的前進(jìn)方向，在大學(xué)這個(gè)舞臺(tái)提升自己，為以后的人生奠定基礎(chǔ)。

校學(xué)生會(huì)是一個(gè)忙碌的團(tuán)體，學(xué)校的許多活動(dòng)都是由學(xué)生會(huì)舉辦。學(xué)生會(huì)主席鄭洪菲同學(xué)與記者分享了自己的大學(xué)生活。他介紹道，擔(dān)任主席的職務(wù)，自己參加了許多活動(dòng)。因?yàn)楣ぷ鲀?nèi)容繁多，常常要連續(xù)很多天要熬夜不能休息，缺少和身邊同學(xué)相處的時(shí)間。但失去的同時(shí)他也鍛煉了自己的管理才能和與人相處之道。“在大學(xué)中有很多實(shí)踐的機(jī)會(huì)，在這些實(shí)踐的過(guò)程中我們能學(xué)到很多，包括正確的人生觀、價(jià)值觀等等，還能夠有機(jī)會(huì)掌握一些實(shí)用技能以適應(yīng)社會(huì)。”他認(rèn)為，作為一名大學(xué)生，學(xué)習(xí)是首位，在完成學(xué)業(yè)的基礎(chǔ)上可以豐富自己的大學(xué)生活。對(duì)于校園里五花八門的社團(tuán)、活動(dòng)，要根據(jù)自己的需要與愛(ài)好認(rèn)真選擇，不能因?yàn)檫@些活動(dòng)影響學(xué)習(xí)，但對(duì)自己接手的工作一定要認(rèn)真完成。

不管是哪一個(gè)在大學(xué)這個(gè)大舞臺(tái)上揮灑汗水的學(xué)生，他們都曾付出過(guò)辛勤和

淚水，歡笑與快樂(lè)，無(wú)論做著什么，他們都走出了自己的大學(xué)之路，都留下了難忘的回憶，就像那首歌里唱的一樣：想做的夢(mèng)從不怕別人看見(jiàn)，在這里我都能實(shí)現(xiàn)······拋開(kāi)煩惱，勇敢的大步向前，我就站在舞臺(tái)中間······大學(xué)，心有多大，舞臺(tái)就有多大！

不走尋常路，活出自己的軌跡

大學(xué)里的絢麗多彩，部門、組織、社團(tuán)??但生活方式是多種多樣的，往往因人而異，沒(méi)有固定的方式，適合自己的生活才是好的生活。

——兼職生活

兼職已經(jīng)成為大學(xué)生生活重要的一部分了。有些同學(xué)認(rèn)為兼職可以與社會(huì)更多的接觸，開(kāi)闊自己的眼界，鍛煉自己的能力，擴(kuò)大自己的交際面。當(dāng)然也有學(xué)生是為了賺錢生活，減輕父母的壓力。不管什么原因，越來(lái)越多的大學(xué)生已經(jīng)加入兼職的大軍中去，兼職儼然已成為了一種潮流。

科技學(xué)院的曾令聰便是兼職大潮的的一員，他從大一到大二期間嘗試過(guò)各種各樣的兼職，發(fā)傳單、舉牌、導(dǎo)購(gòu)等等，僅在在大一的時(shí)候就曾面試KFC的各種職位達(dá)36次。“當(dāng)我完成這些工作時(shí)會(huì)感到很快樂(lè)”，他說(shuō)道，“也從中學(xué)到了很多課本上沒(méi)有的知識(shí)，尤其是在面試的過(guò)程收獲頗豐。”現(xiàn)在的他在參加面試時(shí)可以說(shuō)是收放自如、張弛有度，這也是他選擇的生活給自己帶來(lái)的收獲和成長(zhǎng)。曾令聰還介紹了自己在“美的”做兼職的時(shí)候，常常觀察老板給顧客介紹商品的過(guò)程，久而久之，他也了解了產(chǎn)品的性能，嘗試著自己給顧客導(dǎo)購(gòu)。他的努力很快得到了老板的認(rèn)可，并讓他擔(dān)任導(dǎo)購(gòu)員一職。這是學(xué)生兼職中競(jìng)爭(zhēng)最激烈，收入也最高的一職。做過(guò)了這么多兼職，曾令聰總結(jié)了這兩年多以來(lái)的心得：首先做任何事都要有責(zé)任心，盡自己最大的努力，不可以推卸責(zé)任。同時(shí)，工作時(shí)眼光應(yīng)該放長(zhǎng)遠(yuǎn)，不能只著眼于眼前的利益。曾令聰在做發(fā)傳單的兼職時(shí)，發(fā)現(xiàn)在其他公司發(fā)傳單的同學(xué)一天能賺的報(bào)酬要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)他的。與他在同一家公司發(fā)傳單的同學(xué)因此感到心里不平衡，選擇到別的公司去。結(jié)果又遇上新的問(wèn)題，產(chǎn)生新的抱怨，再次選擇離開(kāi)，這樣轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去的同學(xué)最終難以找到好的工作，而選擇留在原地工作的曾令聰則因?yàn)楣ぷ鲀?yōu)秀而被升了工資。如果眼睛只盯眼前的一點(diǎn)高薪，就會(huì)因頻繁跳槽而得不到鍛煉，還有可能被虛假的高薪工作所誘騙。因?yàn)橛辛诉@么豐富的兼職經(jīng)驗(yàn)和心得，雖然這樣的生活忙碌而勞累，但從中的收獲對(duì)以后自己走出大學(xué)后的生活獲益匪淺。

在談到自己的收獲之后，曾令聰也道出了自己的煩惱。由于專心投入到兼職工作中，雖然有成就但也耽誤了學(xué)業(yè)。這是選擇在兼職生活中需要注意的問(wèn)題，大學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，兼職應(yīng)在不影響學(xué)業(yè)的基礎(chǔ)上。

——“瘋狂”生活

如果你想鍛煉自己，并不一定要加入部門，擔(dān)任班干部，大學(xué)其實(shí)有很多鍛煉自身的舞臺(tái)。你也可以用自己的方式經(jīng)營(yíng)一段獨(dú)特的生活。比如，讓自己在“瘋狂”中學(xué)習(xí)。

付御城是南昌航空大學(xué)“瘋狂英語(yǔ)”的教練。記者采訪他時(shí)，“瘋狂英語(yǔ)”正在舉行高校聯(lián)誼活動(dòng)，來(lái)自各個(gè)高校的“瘋狂英語(yǔ)”的學(xué)員聚在一起活動(dòng)。他說(shuō)：“來(lái)大學(xué)總要做一些有意義的事情，不能虛擲年華。”于是喜歡“瘋狂英語(yǔ)”的他便“瘋狂”了起來(lái)。今年，他和一群志同道合的同學(xué)創(chuàng)建了南航瘋狂英語(yǔ)這個(gè)組織。如今剛誕生幾個(gè)月的南航“瘋狂英語(yǔ)”已經(jīng)有一百二十多個(gè)學(xué)員了。這個(gè)組織辦得有聲有色，得到了同學(xué)和學(xué)校的普遍認(rèn)可。談起這個(gè)組織，付御城滔滔不絕，“學(xué)英語(yǔ)不是一朝一夕的事，但要堅(jiān)持下來(lái)可能比較困難，如果有一群

志同道合的人在一起奮斗，互相鼓舞，那效果就會(huì)事半功倍。”抱著這樣的想法，他們付諸了行動(dòng)，并很快集合了更多熱愛(ài)“瘋狂英語(yǔ)”的同仁們。他們每天帶領(lǐng)學(xué)員早讀晚背，每周一、三、五都會(huì)給學(xué)員上課。他們備課細(xì)致認(rèn)真，上課游刃有余，一副師者風(fēng)范。這是他的大學(xué)生活，學(xué)生與老師的雙重角色，學(xué)習(xí)于教授并行。“在教授學(xué)員的同時(shí)其實(shí)也是自我學(xué)習(xí)的過(guò)程。這樣既學(xué)習(xí)了英語(yǔ)也鍛煉了自己的組織能力。”付御城說(shuō)道，他認(rèn)為在南航瘋狂英語(yǔ)組織中才找到了自己，雖然沒(méi)有什么物質(zhì)的回報(bào)，但是正如他所說(shuō)的：“只要你真正付出了，就一定會(huì)有收獲。”這絕非物質(zhì)可以衡量。

大學(xué)小生活，你HOLD住了嗎？

大學(xué)如同一個(gè)水池，隨著年齡的增長(zhǎng)，池水中的水也越來(lái)越多，因?yàn)橐恢庇行迈r的水源注入，才使得大學(xué)生活變得有活力。每一次水源的注入，水池激起了不同的漪漣。四年生活里，每增一年都會(huì)增添一筆的生活墨跡，也會(huì)有不同的心得體會(huì)。下面來(lái)聽(tīng)聽(tīng)來(lái)自不同年級(jí)的聲音吧！

對(duì)于入學(xué)已有半年的大一同學(xué)來(lái)說(shuō)，最初的新鮮感已漸漸消失，他們對(duì)自己的大學(xué)生活又有何體會(huì)呢？“我很喜歡現(xiàn)在的生活。課余時(shí)間十分充裕，我可以看我喜歡的書，彈我喜歡的吉他。”軟件學(xué)院的熊同學(xué)高興地說(shuō)到。自由的生活狀態(tài)固然好，但也有同學(xué)發(fā)出這樣的感嘆：“現(xiàn)在的課程相比高中少了很多，但對(duì)于這么多的空閑時(shí)間去卻又不知道該怎樣安排，生活變得很無(wú)趣，找不到自己的方向。”他們抱著“神馬都是浮云”的態(tài)度過(guò)一天算一天，并沒(méi)有如何規(guī)劃自己現(xiàn)在的生活和將來(lái)的打算。也有在忙碌中生活的同學(xué)，一名參加學(xué)生會(huì)的同學(xué)感慨到：“大學(xué)生活對(duì)我來(lái)說(shuō)充滿了忙碌和奔波，每天都有很多活動(dòng)、會(huì)議需要去參加，可又不知道自己每天都干了些什么，學(xué)到了什么。”面對(duì)這忙碌而又迷茫的大一同學(xué)，上文中的程祥福同學(xué)給出了自己的建議：大一的同學(xué)剛剛從高三高密度的學(xué)習(xí)環(huán)境來(lái)到大學(xué)可能不習(xí)慣。但大學(xué)是豐富多彩的，在把課學(xué)好的基礎(chǔ)上不妨多給自己一些展現(xiàn)才能的機(jī)會(huì)。大學(xué)這里的實(shí)踐機(jī)會(huì)有很多，可以參加一些活動(dòng)要盡量去展現(xiàn)自己的與眾不同，展現(xiàn)自己的不同人格和才能。但前提是不管參加什么活動(dòng)都不能把學(xué)習(xí)落下。

經(jīng)歷了大一的迷茫期，大二的同學(xué)們開(kāi)始了自己最能夠自我發(fā)揮的時(shí)期，沒(méi)有畢業(yè)考研的壓力，沒(méi)有剛進(jìn)大學(xué)時(shí)的不知所措，他們從容不迫地站在舞臺(tái)中央展現(xiàn)自己的才華。“我對(duì)自己的生活充滿了信心，作為一名教官我學(xué)到如何管理，如何與人交往，讓我的生活更精彩。”上文中提及的信息工程學(xué)院教官隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)伍齊羽談到。同時(shí)他也說(shuō)作為一名大二學(xué)生作重要的就是合理安排自己的時(shí)間，我們也知道許多學(xué)生組織中部長(zhǎng)，副部長(zhǎng)級(jí)的人物都是大二學(xué)生，怎樣在抓好學(xué)習(xí)的同時(shí)，又做好組織活動(dòng)顯得尤為重要。他還告訴記者，大學(xué)就像一個(gè)小社會(huì)，不管是做什么，套路和社會(huì)上一樣，不同的是現(xiàn)在你有犯錯(cuò)的機(jī)會(huì)，積累起這些經(jīng)驗(yàn)，會(huì)讓你在踏入社會(huì)后少走彎路，對(duì)未來(lái)的人生有很大的幫助，所以大學(xué)一定要多積累經(jīng)驗(yàn)。而他，也正是這樣踐行著。

而到大三，在這大學(xué)生活已經(jīng)過(guò)去了大半的時(shí)候，同學(xué)們似乎已經(jīng)形成了不同的群體，學(xué)習(xí)優(yōu)秀的同學(xué)正著手準(zhǔn)備考研，而社會(huì)閱歷豐富的則傾向于就業(yè)。“我在準(zhǔn)備考研，平時(shí)除了上課，就是自習(xí)，為明年的考研做準(zhǔn)備。學(xué)校的活動(dòng)也很少參加，雖然生活有些枯燥，我也已經(jīng)習(xí)慣了這種三點(diǎn)一線的生活。”一名數(shù)信學(xué)院的女生坦然的說(shuō)到，看來(lái)保持好的精神狀態(tài)，讓自己生活更充實(shí)。但也有部分同學(xué)出現(xiàn)分化，有些同學(xué)在課業(yè)和活動(dòng)漸少的時(shí)間里沉淪網(wǎng)絡(luò)。更多的大

三同學(xué)們?cè)O(shè)定了準(zhǔn)確的目標(biāo)，做好自己的事，走出自己的道路，生活學(xué)習(xí)自然有條不紊。

站在大學(xué)尾尖上的大四同學(xué)們心情是復(fù)雜的。是繼續(xù)深造還是畢業(yè)工作，這成為目前困擾他們的問(wèn)題。“轉(zhuǎn)眼就大四了，時(shí)間過(guò)得好快，不過(guò)這四年我的生活還是很充實(shí)的。”張芳同學(xué)說(shuō)到。考研在即，那些準(zhǔn)備充足的人正等待那一天到來(lái)，而那些準(zhǔn)備工作的同學(xué)現(xiàn)在也出現(xiàn)在各個(gè)招聘會(huì)場(chǎng)，尋求機(jī)會(huì)，抓住實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)為的是鍛煉就業(yè)能力。“前三年在輕松的環(huán)境中度過(guò)，現(xiàn)在有點(diǎn)擔(dān)心未來(lái)。”一名正在實(shí)習(xí)同學(xué)說(shuō)到。“我在過(guò)去的三年時(shí)間里沒(méi)有好好努力，感覺(jué)自己并沒(méi)學(xué)到什么，而現(xiàn)在想再?gòu)念^學(xué)起已經(jīng)來(lái)不及了。”對(duì)于過(guò)去荒廢的時(shí)光，他后悔的說(shuō)到。“大學(xué)要有一個(gè)目標(biāo)，這樣才有努力的方向。”一名大四的同學(xué)結(jié)合自己的生活總結(jié)道。“大四，更需要的是冷靜，切忌浮躁，把握好現(xiàn)在的每一天，給最后的大學(xué)生活留些美好的回憶。”

師者云：來(lái)自老師的指導(dǎo)

詩(shī)人艾青說(shuō)過(guò)：“人生的路雖然漫長(zhǎng)，但緊要處只有那么幾步，特別是人年輕的時(shí)候。”大學(xué)四年，無(wú)疑是人生中最關(guān)鍵的一步之一。對(duì)于怎樣才能HOLD住大學(xué)生活，老師們有什么指點(diǎn)呢？教授職業(yè)生涯規(guī)劃課的江文鋒老師和新聞學(xué)的范海誠(chéng)老師給同學(xué)們帶來(lái)了幾點(diǎn)建議。

在學(xué)習(xí)與未來(lái)發(fā)展方面，江老師從職業(yè)生涯規(guī)劃的角度進(jìn)行了指點(diǎn)：“在大學(xué)畢業(yè)尋職就業(yè)之前，需要我們?cè)谶@四年的時(shí)間里努力提高自己的綜合素質(zhì)。它包括知識(shí)技能、個(gè)人道德品質(zhì)以及人際交往能力等。最好培養(yǎng)一項(xiàng)或幾項(xiàng)特長(zhǎng)。因?yàn)榇蠹易詈缶C合測(cè)評(píng)的水平相似，用人單位還會(huì)看應(yīng)聘人員的特長(zhǎng)，然后根據(jù)單位需要進(jìn)行選擇。所以在大學(xué)，除學(xué)習(xí)外還要提高自己的綜合能力，培養(yǎng)自己的優(yōu)勢(shì)。如果分專業(yè)講，一般情況下理工科專業(yè)對(duì)專業(yè)成績(jī)要求比較高，而文史類專業(yè)對(duì)口頭和文字表達(dá)能力的要求比較高，這就需要同學(xué)們根據(jù)自己現(xiàn)學(xué)的專業(yè)去努力。”

在大學(xué)期間，豐富我們的大學(xué)，社團(tuán)生活自然是不可缺少的一部分。然而面對(duì)形形色色的社團(tuán)或組織，我們又應(yīng)該采取一個(gè)怎樣的取舍呢？對(duì)此，江老師談到：對(duì)于如此多樣的社團(tuán)和組織，要有選擇地去參加，切忌盲目。第一，可以根據(jù)個(gè)人興趣愛(ài)好去選擇，這樣工作時(shí)會(huì)比較有動(dòng)力。第二，可以根據(jù)自己的長(zhǎng)項(xiàng)去選擇，在社團(tuán)里發(fā)揮你的個(gè)人優(yōu)勢(shì)，展現(xiàn)個(gè)人魅力，增強(qiáng)自信。第三，可以根據(jù)自身不足去選擇，以改善自己的弱項(xiàng)。此外，參加社團(tuán)時(shí)要注意不要選擇太多。因?yàn)椋旱谝荒憔Σ粔颉５诙憧赡軙?huì)因?yàn)槭聞?wù)太多而不能對(duì)每一項(xiàng)事物都付出足夠的努力，這樣你不僅在總體上得不到長(zhǎng)進(jìn)，而且易產(chǎn)生一種應(yīng)付的態(tài)度。還有最重要的一點(diǎn)就是要在學(xué)有余力的情況下選擇。范海誠(chéng)老師也給出相同的意見(jiàn)，認(rèn)為要合理適量的去參與這些活動(dòng)。同時(shí)，他補(bǔ)充道：大學(xué)里不論活動(dòng)有多么的忙碌一定多閱讀。充分利用圖書館的資源和大把的空閑時(shí)間，廣泛的讀一些好書。可以不必咬文嚼字，但涉及面一定要廣。讀書有時(shí)候是要靠毅力的，堅(jiān)持下來(lái)，久而久之自然會(huì)愛(ài)上讀書”。

與此同時(shí)，談及大學(xué)生活，大學(xué)生創(chuàng)業(yè)又是一個(gè)不得不說(shuō)的話題。對(duì)于大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的這個(gè)話題，范老師說(shuō)，有這樣的想法其實(shí)很好，但是具體的操作要視情況而定，切不可盲目跟風(fēng)。現(xiàn)在有一部分大學(xué)生創(chuàng)業(yè)是因?yàn)椤八鶎W(xué)非所愛(ài)”。但是切記不可沖動(dòng)，興趣愛(ài)好是可以培養(yǎng)的，不要只憑第一印象就斷定喜歡與否。著名教授李開(kāi)復(fù)在給大學(xué)生的第十七封信中說(shuō)過(guò)：“你還是先把握住這學(xué)習(xí)環(huán)境

和難得的機(jī)會(huì)吧，至少現(xiàn)在你應(yīng)該一邊把這個(gè)學(xué)位讀完一邊尋找自己的最愛(ài)。在順利的拿到所學(xué)的科目的學(xué)位證的前提下，去創(chuàng)業(yè)是再好不過(guò)的。”

對(duì)于尚處于迷茫階段，沒(méi)有找準(zhǔn)方向的同學(xué)們，江文峰老師談到自己的建議，可以先考慮當(dāng)下，具體到計(jì)劃好每天要做的事宜，并在一天結(jié)束后進(jìn)行反思，在腳踏實(shí)地中走出自己的路。不用過(guò)分擔(dān)心自己會(huì)做錯(cuò)，沒(méi)有人是零失誤的，即使是成功人士也不例外，只有吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)并從原來(lái)摔跤的地方爬起來(lái)繼續(xù)前進(jìn)，才能走向成功。

最后，正如范海成老師所說(shuō)的：“人才有的時(shí)候是逼出來(lái)的，不逼自己一把你永遠(yuǎn)不知道自己有多優(yōu)秀。”

所以，親愛(ài)的同學(xué)們，逼自己一把，看看自己到底有多優(yōu)秀！

Ready ?go!HOLD我們的大學(xué)，從此刻做起吧！

校報(bào)采訪部策劃供稿

第三篇：洗衣房設(shè)備發(fā)展前景,你hold住嗎

現(xiàn)在生活條件好了，人們對(duì)衣著造型的關(guān)注程度日漸提高。按照季節(jié)、場(chǎng)合來(lái)選擇穿著已經(jīng)是大多數(shù)人每天都會(huì)考慮的問(wèn)題，市場(chǎng)上的服裝品牌越來(lái)越多和款式的日新月異也證實(shí)了這一點(diǎn)。高檔衣物保養(yǎng)也成了人們的日常生活所需。因此水洗設(shè)備市場(chǎng)前景廣闊發(fā)展?jié)摿薮蟆Ｋ丛O(shè)備店因其投資小，回報(bào)大而廣受自主創(chuàng)業(yè)者們的追捧。然而專業(yè)知識(shí)缺乏、操作技能不足，都阻礙著水洗設(shè)備店的發(fā)展。來(lái)自江蘇鹽城的余先生說(shuō)：當(dāng)初開(kāi)水洗設(shè)備店很盲目，純屬跟風(fēng)。設(shè)備陳舊、操作人員多都是導(dǎo)致成本高、受益少的原因。那時(shí)候每天睡眠時(shí)間不足5個(gè)小時(shí)，天天筋疲力盡。一心想要找到解決方案。后來(lái)經(jīng)人介紹找到了力凈水洗設(shè)備機(jī)械制造有限公司頓時(shí)豁然開(kāi)朗。我們有先進(jìn)、高效率低能耗，還有專業(yè)技術(shù)培訓(xùn)師指導(dǎo)操作人員運(yùn)行水洗設(shè)備以及日常維護(hù)保養(yǎng)。我下定決心淘汰了過(guò)時(shí)的水洗設(shè)備，引進(jìn)新水洗設(shè)備，很多朋友一定會(huì)認(rèn)為是一筆巨大的投資，其實(shí)不然，因?yàn)橄冗M(jìn)水洗設(shè)備效率高能耗低，操作人員只需2名即可應(yīng)付日常業(yè)務(wù)。總體算下來(lái)，投入并不多。自從使用了力凈水洗設(shè)備，余老板天天紅光滿面，容光煥發(fā)，滿心歡喜溢于言表。浙江揚(yáng)州的江小姐也想開(kāi)一家水洗設(shè)備店，與余先生亡羊補(bǔ)牢的情況不同，江小姐創(chuàng)業(yè)之初就找到了力凈水洗設(shè)備有限公司。如何選址，如何選擇水洗設(shè)備，需要準(zhǔn)備多少起步資金，如何經(jīng)營(yíng)管理都在力凈水洗設(shè)備有限公司得到了詳盡的回答。水洗設(shè)備店火熱開(kāi)張了，1個(gè)月后江小姐就實(shí)現(xiàn)盈利，對(duì)于未來(lái)的發(fā)展也充滿信心。我們負(fù)責(zé)人介紹說(shuō)：近幾年來(lái)因看好市場(chǎng)前景，投資水洗設(shè)備店的人越來(lái)越多，店開(kāi)的多了，生意自然會(huì)有所減少。所以提醒廣大有次意向的創(chuàng)業(yè)者首先要分析市場(chǎng)行情，找準(zhǔn)機(jī)遇，謹(jǐn)慎行事，才能避免投資失誤給自己帶來(lái)?yè)p失。投資水洗設(shè)備店雖然難度不大，但要實(shí)現(xiàn)持續(xù)盈利也要有長(zhǎng)期合理的規(guī)劃。www.tmdps.cn、www.tmdps.cn、www.hhtyqc.net。

第四篇：找個(gè)杭州營(yíng)銷策劃公司,你HOLD住嗎？

找個(gè)杭州營(yíng)銷策劃公司，你HOLD住嗎？

杭州大大小小的廣告公司太多了，有人說(shuō)杭州廣告公司現(xiàn)狀比其他地方都要混亂；也有人說(shuō)杭州其實(shí)有幾家跟北上廣差不多水平的策劃公司；杭州不缺廣告公司，唯缺真正能為企業(yè)系統(tǒng)解決品牌問(wèn)題的品牌策劃公司；在者，杭州廣告公司很多，但企業(yè)家真正需要的營(yíng)銷策劃公司，卻不是很多！很多企業(yè)為尋找合適的策劃公司而頭疼，那么什么才是真正適合企業(yè)發(fā)展的策劃公司呢？

找個(gè)杭州營(yíng)銷策劃公司，你HOLD住嗎？

筆者作為杭州一家企業(yè)的企劃人員，也走遍了很多策劃公司，也發(fā)現(xiàn)了一些比較實(shí)在的策劃公司，那么我們以杭州著名策劃公司弘道經(jīng)邦策劃為例來(lái)說(shuō)明，或許可以找到一些答案，以為大家尋找策劃公司提供一些幫助。

弘道經(jīng)邦策劃：好的策劃公司一定有自己的歷史。

自2003年杭州早期的策劃公司以弘道策劃工作室形式一直致力于長(zhǎng)三角區(qū)域中小企業(yè)的品牌成長(zhǎng)，近十年發(fā)展以來(lái)已成為杭州頂尖且具備商業(yè)思維的品牌營(yíng)銷策劃公司，形成了自己獨(dú)特的營(yíng)銷工具。弘道經(jīng)邦把“助力中國(guó)品牌成長(zhǎng)”與“致力于為長(zhǎng)三角地區(qū)企業(yè)轉(zhuǎn)型提供策略支持”作為核心使命，把“構(gòu)建企業(yè)發(fā)展與品牌成長(zhǎng)最合適的策劃團(tuán)隊(duì)”作為愿景而努力奮斗！

弘道經(jīng)邦策劃：好的策劃公司一定有自己的榮譽(yù)與口碑

以弘道經(jīng)邦為例，他們是：

2009-2010CCTV天氣預(yù)報(bào)品牌傳播運(yùn)營(yíng)者公司

2008中國(guó)廣告學(xué)院獎(jiǎng)獲得公司

2008深圳稅收公益廣告三等獎(jiǎng)獲得公司

2008無(wú)錫城市形象公益二等獎(jiǎng)獲得公司

2008六安城市旅游金點(diǎn)子獎(jiǎng)獲得公司

弘道經(jīng)邦策劃公司領(lǐng)軍人物曾主持過(guò)的策劃案例獲得中國(guó)實(shí)戰(zhàn)廣告人案例銀獎(jiǎng)；中國(guó)十大金牌案例，并有案例入選中國(guó)高校廣告教材。

弘道經(jīng)邦策劃：好的策劃公司一定有自己的重量級(jí)案例

弘道經(jīng)邦及其核心策劃人物的服務(wù)案例逾百，涉及行業(yè)遍及快消品、食品、地產(chǎn)、家居、電器、耐用品、服務(wù)行業(yè)、媒體、工業(yè)產(chǎn)品、藝術(shù)品、出版、影視等十幾個(gè)行業(yè)，服務(wù)企業(yè)有世界500強(qiáng)企業(yè)，上市公司，如民生藥業(yè)、中國(guó)移動(dòng)、國(guó)家氣象局CCTV天氣預(yù)報(bào)景觀廣告、富坤服飾、紅豆集團(tuán)、桑樂(lè)太陽(yáng)能、納愛(ài)斯、奧克斯空調(diào)、海信空調(diào)、福萊姆櫥柜、青春寶永真片、漢庭快捷酒店、臺(tái)州動(dòng)物園、華僑飯店、六安旅游局、潔麗雅毛巾、綠盛集團(tuán)等等；2010年新開(kāi)辟的藝術(shù)品策劃模塊，是中國(guó)最早深度研究藝術(shù)品策劃的研究者，為中國(guó)的藝術(shù)品品牌發(fā)展與工藝美術(shù)產(chǎn)品的國(guó)際化地位發(fā)展做出了積極的社會(huì)效應(yīng)。

弘道經(jīng)邦策劃：好的策劃公司一定有自己的核心價(jià)值優(yōu)勢(shì):

弘道經(jīng)邦定位于協(xié)助企業(yè)打造中國(guó)影響力商業(yè)價(jià)值品牌的營(yíng)銷策劃?rùn)C(jī)構(gòu)。

有一群具有十多年?duì)I銷實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)和品牌咨詢策劃經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)人士創(chuàng)建，弘道經(jīng)邦的策劃思想認(rèn)為：品牌策劃不僅通過(guò)資源整合、品牌建構(gòu)、形象設(shè)計(jì)、差異化營(yíng)銷、創(chuàng)新性傳播打造行業(yè)影響力品牌，創(chuàng)造品牌的系統(tǒng)競(jìng)爭(zhēng)力，更通過(guò)創(chuàng)新的產(chǎn)品形態(tài)、商業(yè)模式與盈利模式策劃，創(chuàng)造一種新的品牌商業(yè)形態(tài)，構(gòu)建品牌商業(yè)資產(chǎn)，解決品牌盈利問(wèn)題，打造品牌持久競(jìng)爭(zhēng)力并儲(chǔ)備未來(lái)融資與上市；

弘道經(jīng)邦策劃：好的策劃公司一定有自己的策劃系統(tǒng)工具

弘道經(jīng)邦擁有兩大客戶服務(wù)平臺(tái)： 品牌系統(tǒng)競(jìng)爭(zhēng)力的整合平臺(tái)與品牌持久競(jìng)爭(zhēng)力的整合平臺(tái)。

其中，品牌系統(tǒng)競(jìng)爭(zhēng)力的整合平臺(tái)：是指建立從產(chǎn)品力、品牌力、渠道力、行銷力、傳播力五維一體的的項(xiàng)目運(yùn)作機(jī)制，為客戶提供產(chǎn)品行銷力/客戶凝聚力/企業(yè)影響力/品牌形象力的一體化解決方案

品牌持久競(jìng)爭(zhēng)力的整合平臺(tái)：是指為提供品牌價(jià)值圈/資產(chǎn)增固圈/產(chǎn)品鏈條圈/利潤(rùn)成長(zhǎng)圈/商業(yè)氛圍圈/商業(yè)購(gòu)買圈/商業(yè)競(jìng)爭(zhēng)圈持續(xù)化解決方案。

弘道經(jīng)邦策劃：好的策劃公司一定有自己的核心使命:

弘道經(jīng)邦自建立以來(lái)一直將核心使命定位于重點(diǎn)為長(zhǎng)三角企業(yè)轉(zhuǎn)型中的品牌建構(gòu)與拓展全國(guó)市場(chǎng)提供專業(yè)的品牌營(yíng)銷策劃服務(wù)。利用這兩大平臺(tái)重點(diǎn)為長(zhǎng)三角企業(yè)品牌建構(gòu)與拓展全國(guó)市場(chǎng)提供專業(yè)的品牌營(yíng)銷策劃服務(wù)。機(jī)構(gòu)堅(jiān)持“策劃”和“設(shè)計(jì)”兩條腿走路，“實(shí)戰(zhàn)”和“創(chuàng)意”左右腦互動(dòng)，“品牌影響力”與“品牌利潤(rùn)力”兩手都要硬，“系統(tǒng)競(jìng)爭(zhēng)力”與“持續(xù)競(jìng)爭(zhēng)力”兩手都要強(qiáng)，走“全案”策劃與品牌“托管”之路，致力于成為成長(zhǎng)型中小型企業(yè)的放心實(shí)效企劃部與長(zhǎng)三角企業(yè)轉(zhuǎn)型的貼心第一策劃軍團(tuán)。

弘道經(jīng)邦策劃：好的策劃公司一定有自己的核心營(yíng)銷理論：

《品牌商業(yè)優(yōu)化論》：

《品牌營(yíng)銷策劃“8+6”度理論》

《品牌磁場(chǎng)論》

弘道經(jīng)邦策劃：好的策劃公司一定有自己的核心培訓(xùn)課程

《品牌的商業(yè)模式到底怎么建》

《如何快速有效招商》

《連鎖模式如何快速?gòu)?fù)制》

《如何借鑒直銷模式為企業(yè)正確快速服務(wù)》

《你需要重新認(rèn)知品牌》

《品牌核心競(jìng)爭(zhēng)力快速塑造法》

以上是筆者根據(jù)杭州比較有口碑的策劃公司——弘道經(jīng)邦為例，列舉的幾大標(biāo)準(zhǔn)，其實(shí)當(dāng)我們審視這些標(biāo)準(zhǔn)，再把這些標(biāo)準(zhǔn)向國(guó)際性的大的知名策劃公司里面去套，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這些點(diǎn)或許是成就他們成為國(guó)際知名廣告公司的基礎(chǔ)元素；同樣，在我看來(lái)，擁有這些體系的策劃公司才是擁有可以服務(wù)企業(yè)品牌能力的策劃公司，愿以上觀點(diǎn)可以為您帶來(lái)參考；（本文部分資料來(lái)源于：）

第五篇：30句感悟,hold住你的生活

30句感悟，hold住你的生活

引導(dǎo)語(yǔ)：生活中，我們經(jīng)了歷很多事情。在人生的道路上，總會(huì)伴隨著無(wú)數(shù)的坎坷與艱辛。其中的某一刻，你會(huì)覺(jué)得自己很幸福！不管你承不承認(rèn)，其實(shí)你并沒(méi)有好好照顧自己。看完這三十句經(jīng)典的哲理后，請(qǐng)你照著鏡子對(duì)自己說(shuō)一聲：你辛苦了！

1.房子修得再大也是臨時(shí)住所，只有那個(gè)小木匣才是永久的家，所以，屋寬不如心寬，身安不如心安！

2.人生最大的錯(cuò)誤，是用健康換取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命換取個(gè)人的煩惱，人生最大的浪費(fèi)，是用生命解決自己制造的麻煩！

3.人生最大的哀痛，是子欲孝而親不在！人生最大的悲劇，是家未富而人先亡，人生最大的可憐，是彌留之際才明白自己是應(yīng)該做什么的！

4.當(dāng)心靈趨于平靜時(shí)，精神便是永恒！把欲望降到最低點(diǎn)，把理性升華到最高點(diǎn)，你會(huì)感受到：平安是福，清心是祿，寡欲是壽！

5.借口騰不出時(shí)間去健身的人，遲早會(huì)騰出時(shí)間去看病！

6.最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時(shí)間，最好的心情是寧?kù)o，最好的保健是笑容，最好的運(yùn)動(dòng)是步行！

7.歡樂(lè)是長(zhǎng)壽的妙藥，勤奮是健康的靈丹，運(yùn)動(dòng)是健康的投資，長(zhǎng)壽是健身的回報(bào)，相逢莫問(wèn)留春術(shù)，淡薄寧?kù)o比藥好！

8.金錢難買健康，健康大于金錢，金錢難買幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身體的強(qiáng)壯不在金錢在運(yùn)動(dòng)！

9.飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！

10.整天赴宴的人沒(méi)有一頓飯能吃得香。

11.身冷的人和衣裳親近，有病的人和醫(yī)生親近，與其尋求靈丹妙藥，不如堵截致病之源，與其得病托關(guān)系看病，不如平時(shí)找場(chǎng)地運(yùn)動(dòng)！

12.養(yǎng)成好習(xí)慣是儲(chǔ)存健康，放縱不良是透支生命。

13.微笑不用成本，但能創(chuàng)造財(cái)富。贊美不用花錢，但能產(chǎn)生力量。分享不用費(fèi)用，但能倍增快樂(lè)。

14.快樂(lè)總和寬厚的人相伴，財(cái)富總與誠(chéng)信的人相伴，智慧總與高尚的人相伴，魅力總與幽默的人相伴，健康總與豁達(dá)的人相伴。

15.事業(yè)無(wú)須驚天動(dòng)地，有成就行；金錢無(wú)須取不盡，夠花就行；朋友無(wú)須形影不離,想著就行；兒女無(wú)須多與少，孝順就行；壽命無(wú)須過(guò)百歲，健康就行。

16.沒(méi)有一個(gè)朋友比得上健康，沒(méi)有一個(gè)敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運(yùn)動(dòng)健身為生命添彩。

17.有什么別有病，沒(méi)什么別沒(méi)錢，缺什么也別缺健康，健康不是一切，但是沒(méi)有健康就沒(méi)有一切。

18.高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興，不怕待遇低，就怕命歸西，不怕掙錢少，就怕走得早。

19.什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快樂(lè)不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

20.選對(duì)事業(yè)可以成就一生，選對(duì)朋友可以智能一生，選對(duì)環(huán)境可以快樂(lè)一生，選對(duì)伴侶可以幸福一生，選對(duì)生活方式可以健康一生。

21.對(duì)待健康，偏見(jiàn)比無(wú)知更可怕！

22.人生不過(guò)三萬(wàn)天，成功失敗均坦然，是非恩怨莫在意，健康快樂(lè)最值錢。

23.善待自己，幸福無(wú)比，善待別人，快樂(lè)無(wú)比，善待生命，健康無(wú)比。

24.三個(gè)忘記：忘記年齡，忘記過(guò)去，忘記恩怨。

25.四個(gè)擁有：無(wú)論你有多弱或多強(qiáng)，一定要擁有真正愛(ài)你的人，擁有知心的朋友，擁有向上的事業(yè)，擁有溫暖的住所。

26.五個(gè)要：要唱，要跳，要俏，要笑，要苗條。

27.六個(gè)不能：不能餓了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才檢查，不能老了再后悔。

28.如果沒(méi)有健康，智慧就無(wú)法表露，文化就無(wú)法施展，力量就無(wú)法戰(zhàn)斗，知識(shí)就無(wú)法利用。

29.不求是貴,少病是壽,夠用是富,無(wú)欲是福,感激是喜。

30.人生不在于活得長(zhǎng)與短，而在于頓悟的早與晚，生命不是用來(lái)更正別人的對(duì)與錯(cuò)，而是來(lái)實(shí)踐自己精彩的生活！

編后語(yǔ)：其實(shí)，只要你認(rèn)真看了，用心去體會(huì)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)：原來(lái)人生真正需要的東西，并不是那么多；這三十句關(guān)于人生哲理的句子送給大家，是希望朋友們可以，摒棄煩惱。每天都有一個(gè)好心情，快樂(lè)、自由的生活！