第一篇：山東大學暑期社會實踐2000字總結

2011～2012年度社會實踐總結報告

轉眼之間，大學一年級已經結束了。二年級的開始已經宣告我們已不再是剛入學時的懵懂學子了。當然這逐漸的成熟與積極參加社會實踐活動密不可分。剛上大一的那會，我什么都不敢做，因為我認為自己什么都不會做。經過一個多月的熟悉，我逐漸放開了，慢慢適應了大學的生活方式。接著也就該干什么干什么了。在高中時，我就是一個比較膽小的人，干什么都很擔心，到了大學我決定該變這一狀況，我首先參加了一些協會，并積極參加社會志愿活動，比如去汽車站幫忙打掃衛生，幫助旅行的人指路等等。這使我變的更加有膽量，更加有愛心。

等到寒假的時候，我是在家做的家庭角色體驗，我從一月十三到家就著手做了，要求做滿十五天，但是我一直做到開學，因為我做家務時，父母對我也是“士別三日，刮目相看”。老爸老媽感覺欣慰啊，他們開心，我也開心。所以我就愛上做家務了，感覺不是很累，還能使家里煥然一新，我特別喜歡。放假到家后，快要過年了，家里正準備過年，我的工作也比較多，比如徹底的打掃一下衛生，到集市去辦年貨，做幾個菜，也讓父母休息一下，讓他們品嘗一下我的手藝。冬季的家鄉特別寒冷，比濟南還要冷，因為我們那沒有暖氣與空調，只能多穿衣服。但這個冬天我過得很暖和，我的活動多了，使我一直感覺很溫暖。在寒假，我做了一些體力活，以前都是老爸做的，但是老爸如今有腿傷，我就多做了點。比如劈柴，我以前很少干這個，我也感覺這個很容易，但當我做的時候才感到困難，到最后我的手上磨出了兩個水泡，因為在手心，感覺就是特別疼。這時我才感覺老爸的辛苦，我感覺我早應該做這些，因為我長大了，我該承擔起家的責任了。我想現在明白應該不晚，我下定決心要做，幫老爸老媽做家務。寒假的家庭角色體驗雖然過去很久了，但是我還是記憶猶新。我會永遠記住這個最有意義的寒假的。

大一第二學期的開始，我更是積極的參加各種活動，努力的鍛煉自己。這學期我聯系上了山東省獻血中心。基本上我每周六都會去泉城公園北的獻血車或者泉城廣場西的獻血車去當志愿者。我在泉城廣場西當志愿者時還認識了兩個山東護理學院的女生，她們表示也愿意參加，經過我的聯系，我們志愿活動又多了兩名干將。我在獻血車的主要工作時對準獻血者提供服務，比如解答獻血者咨詢的與無償獻血有關的問題，比如獻血對身體有沒有傷害啊，當然，我都是如實回答，讓無償獻血者獻的放心；還有幫助無償獻血者測血壓、體重等等。我比較喜歡回答無償獻血者的各種問題，我感覺通過給他們解答，我也可以學習到新知識，我不懂了就會查資料，避免下次還不會，而且我也鍛煉了自己的膽量，使我面對陌生人可以很流暢、很準確的解答他們的疑問。每次幫助他們，我感覺特高興，感覺很幸福。

暑期快到的時候，我們忙著各種考試的同時，我們同樣也忙著自己的暑期社會實踐活動。我在假期之前我就想著回家晚一點，多做點實踐活動，自己也申請了留校去實驗室做實驗項目。所以我暑假過的很充實，當然首先要做的是社會實踐活動。我總共參加了三項社會實踐活動，“毅”“朝”“毅”“夕”赴濟南高校大學生作息時間調研、調研垃圾回收處理和采訪武術大師來看全民健身。接下來我只談談“毅”“朝”“毅”“夕”赴濟南高校大學生作息時間調研小組的活動情況和感想吧！

此次實踐的每一步我基本都有參與，眼看一步步地踐行，最終完成，回想全過程雖然遇到過一些問題，也因為經驗的不足而踟躕不前，即使不是最完美，但始終是完整的，心里便感到欣慰和感動。我們要自己設計，發布，回收，統計，總結問卷。一張小小的問卷背后，每一個問題，每一個答案，我們都要仔細思考，認真假設，以求更接近事實和更好地反映我們所要調查的內容，問題要更通俗易懂，答案要更加全面，樣本要更具代表性。在擬定問卷之后的發布過程中，我們也遇到了一些問題，比如如何做才能使問卷不會很復雜，做問卷的同學不會反感，首先是設計問題，我們是每個組員都寫出自己的問題，最后總結綜合一下，做成了我們小組的問卷。我們去打印了500份問卷，分別發給山東大學（這個我們比較熟悉，發的最少）、山東建筑大學、山東師范大學、山東青年政治學院、濟南大學共五所高校。雖然有不足，但在每一個問題的發現和解決過程中，我們都在成長，也更加接近事實，更好的反應網友們對醫患關系的認識和態度。相信通過這次的實踐，我們對如何進行調研都有了真實的感知，隨著經驗的積累，我們能夠更加成熟的進行調研，更加全面的反映事實。也許是出于一種莫名的堅持，我們一直做到了最后，盡全力。雖然過程中有過種種問題，也因為問卷回收份數太少而感到失望和無助，但我們在堅持。其實生活也一樣，有時會落寞，不知所措，但只要我們知道自己在堅持什么，它是一種比努力更強大的力量，一直支撐著我們不斷的前行。支持我最終走下去的理由已有單純的熱情，變成我們這個小團隊的團隊意識：我們彼此鼓勵，相互支持，我們的小團隊不允許我們每個人輕言放棄，我們的心里放不下我們曾不離不棄的主題。我們的努力，不為別的，只想給自己一個滿意的答卷，只想在大一的時候給自己留一份值得回味的記憶。我在實踐過程中深刻感受到團結才是力量。人心齊，泰山移。一份合理的問卷尚且需要我們閱讀大量的資料，在此基礎上才能設計出符合人性有具有科學性的問卷。對于一次完整的社會實踐，就更是如此，對于回收的問卷結果，我們需要篩選有用信息，并對其進行一一分析。雖然也遇到過調查問卷發布了好今天卻沒有人來填的窘境，但經過我們漫長的等待，終于獲得了不錯的結果。在我們的調查中，我對于現在的大學生休息狀況有了一個全面透徹的了解。總的來說，雖然這次社會中遇到一些阻礙，但在我們的堅持下還是取得了不錯的成果，我學會了如何完整的進行一次社會調查，從資料的收集，到設計調查問卷到最后回收問卷，與此同時我們也更加明確了自己所肩負的任務，我會更加的努力，也相信我們會在這條道路上取得成功！

雖然說大學學習生活輕松了，但是我覺得我在大一學到的東西比以前的任何一年都多。2011～2012年度，對我來說是一個豐收的年度，我絕不只學到了知識，我還學到了處身社會所需的一些技能。我們著力培養的是責任意識，組織與協調，人際交往這三項基本人格。作為21世紀的新一代接班人，我們要多參加社會實踐活動，早些走如社會，這年度的社會實踐就使我深入社會這塊土壤，使我能挑戰自我，完善自我。

第二篇：山東大學暑期社會實踐800字總結

暑期社會實踐小結

11藥學高海濤

轉眼之間，看似漫長的暑期已經結束了，當然伴隨著的社會實踐也結束了。早在放假之前我們就積極準備做好暑期實踐活動，制定了相應的計劃，組員一共有十個，我們團結協作，共同努力做好各自的工作。此次實踐的每一步我基本都有參與，眼看一步步地踐行，最終完成，回想全過程雖然遇到過一些問題，也因為經驗的不足而踟躕不前，即使不是最完美，但始終是完整的，心里便感到欣慰和感動。以前的我們也許只是面對一張問卷，挑挑選選做出回答，而這次我們要自己設計，發布，回收，統計，總結問卷。一張小小的問卷背后，每一個問題，每一個答案，我們都要仔細思考，認真假設，以求更接近事實和更好地反映我們所要調查的內容，問題要更通俗易懂，答案要更加全面，樣本要更具代表性。在擬定問卷之后的發布過程中，我們也遇到了一些問題，比如;由于經驗的不足,沒能第一時間到合適的網站進行發布，以提高樣本的代表性，意識到問題所在后，我們進行了很好的改進。在問卷回收過程也由于經驗和權限的不足，不能進行多項統計等。雖然有不足，但在每一個問題的發現和解決過程中，我們都在成長，也更加接近事實，更好的反應網友們對醫患關系的認識和態度。相信通過這次的實踐，我們對如何進行調研都有了真實的感知，隨著經驗的積累，我們能夠更加成熟的進行調研，更加全面的反映事實。支持我最終走下去的理由已有單純的熱情，變成我們這個小團隊的團隊意識：我們彼此鼓勵，相互支持，我們的小團隊不允許我們每個人輕言放棄，我們的心里放不下我們曾不離不棄的主題。我們的努力，不為別的，只想給自己一個滿意的答卷，只想在大一的時候給自己留一份值得回味的記憶。

在這個過程，我深刻體會到合作的重要性，可以說沒有了任何一個人，我們的調查問卷都不會是完整的。團結才是力量。人心齊，泰山移。一份合理的問卷尚且需要我們閱讀大量的資料，在此基礎上才能設計出符合人性有具有科學性的問卷。對于一次完整的社會實踐，就更是如此，對于回收的問卷結果，我們需要篩選有用信息，并對其進行一一分析。雖然也遇到過調查問卷發布了好今天卻沒有人來填的窘境，但經過我們漫長的等待，終于獲得了不錯的結果。

第三篇：山東大學暑期社會實踐活動總結3000字總結

暑期社會實踐活動總結

——“毅”“朝”“毅”“夕”赴濟南高校大學生作息時間調研

由于教學方式的改變，大學比高中時期擁有了更多的自主分配時間。然而對很多剛剛踏入大學校門的新生來說，如何合理的支配自己的時間是一件很困難的事情，所以很輕易地就忘記了高中時期良好的作息習慣，每天都變得庸碌起來。甚至有些人到了大二大三也不能改變過來。熬夜會影響到第二天起床的時間。尤其是第二天早上有課的同學就得逼著自己從床上下來，但是這樣往往就導致精神狀態很差，根本沒辦法投入到學習當中去，很多人就會在課堂上睡覺。事實上，無論第二天是否早起，前天晚上熬夜的人通常會精神不佳，二來還給自己的身心健康造成很大的威脅。除了睡眠時間不能合理安排外，學習時間也不能合理的分配。對于自己應該完成的學習任務一拖再拖，到最后只好應付性的完成，草草了事，根本沒有記到腦子里去。更不要提那些沒有精神來學習的同學了，他們能夠用來學習的時間更是微乎其微，少之又少。這樣，學習當然跟不上。而像這樣毫無規律性、科學性的渾渾噩噩的生活方式，浪費了我們本應最美好的青春時光。同時，也將我們的夢想一點點地消耗殆盡，使越來越多的大學生對未來感到迷茫，心理上越來越消極，終究找不到自己人生的目標和方向。面對很多同學的作息時間問題，我毅然的加入了“毅”“朝”“毅”“夕”赴濟南高校大學生作息時間調研團，這個社會實踐有著深刻的意義：總的來說，雖然這次社會中遇到一些阻礙，但在我們的堅持下還是取得了不錯的成果，我學會了如何完整的進行一次社會調查，從資料的收集，到設計調查問卷到最后回收問卷，與此同時我們也更加明確了自己所肩負的任務，我會更加的努力，也相信我們會在這條道路上取得成功！我們的活動過程：

2012年7月4日

全體隊員在山東大學對本校大學生進行問卷調查

2012年7月5日—2012年7月6日

10個隊員倆倆分為5組分別前往山東建筑大學，山東師范大學，山東中醫藥大學，濟南大學，山東青年政治學院進行問卷調查

2012年7月7日—2012年7月9日

分小組對各杰出校友和老教授進行采訪

調查問卷我們是先去的山東建筑大學，在這里我們遇到的問題主要是這里的同學馬上要考試了，沒有時間給我們做問卷，但是我們沒有氣餒，我們最后找到了一個小花園，在學校里的小花園里，我們找到了很多可以做問卷的同學，經過不懈的努力，我們很快就做完了一百份的調查問卷。前往山東青年政治學院時，我們也遇到了問題，學校門口有門衛，他不讓我們進校，說除非有學校老師的允許，反正怎么說他都不同意，這時我們有退縮的想法了，但是為了完成任務，我們又和他交談很久，最后他同意了。這使我們很是興奮，我特別感覺我們無論做什么事都要鍥而不舍，要有堅持精神。在其他學校也遇到了很多問題，就是這些問題的出現以及我們用合理的方式解決了，才是我們更加成熟，對踏入社會更加有信心。

接下來做的事采訪老教授，第一個接受采訪的是呂同老師。呂老師的儒雅和平易近人給我們留下了深刻印象。采訪活動在山大西校區8號樓進行。整個活動持續一個多小時，圍繞呂老師的大學生活及其期間的生活作息習慣進行。采訪中呂老師和我們分享了他那充實而有趣的大學生活，并發表了對當代大學生的看法，對不足的地方也提出了一些可行性建議。采訪的目的在于了解杰出校友大學期間的作息習慣，其規律性、科學性可以給在校大學生一個借鑒，且這些校友的成功經驗也可激發學生們的學習熱情。而對教授的采訪則可以從他們對學生的評價中讓學生進一步了解自己，發現自己的不足，從而找到提升自己的方向。之后又采訪了尉桂英老師、葛蔚穎老師和李雨嘉書記，通過采訪，我們了解了以前他們的作息時間并且獲得了很多可行的建議。對我們小組的總結有很大的幫助。

最后的工作是處理數據和統計得出結果，這是最繁瑣最無聊的工作，但是我積極的參加了數據的整理中，我負責整理二百多份問卷，要把這么多問卷統計出來也是相當麻煩的。像其中的有表格的題目統計出來至少兩個多小時，但是經過我的不懈努力，我把這項工作圓滿的完成了。雖然有些累，但是我感覺很開心，因為這快接近尾聲了，我們小組的工作快要見成效了，我特別興奮，感覺這么久的努力沒有白費。我在工作過程中再次發現了堅持的重要性，而且我做到了。

為了做好這次社會實踐，我做了充足的準備。此次實踐的每一步我基本都有參與，眼看一步步地踐行，最終完成，回想全過程雖然遇到過一些問題，也因為經驗的不足而踟躕不前，即使不是最完美，但始終是完整的，心里便感到欣慰和感動。我們要自己設計，發布，回收，統計，總結問卷。一張小小的問卷背后，每一個問題，每一個答案，我們都要仔細思考，認真假設，以求更接近事實和更好地反映我們所要調查的內容，問題要更通俗易懂，答案要更加全面，樣本要更具代表性。在擬定問卷之后的發布過程中，我們也遇到了一些問題，比如如何做才能使問卷不會很復雜，做問卷的同學不會反感，首先是設計問題，我們是每個組員都寫出自己的問題，最后總結綜合一下，做成了我們小組的問卷。我們去打印了500份問卷，分別發給山東大學（這個我們比較熟悉，發的最少）、山東建筑大學、山東師范大學、山東青年政治學院、濟南大學共五所高校。雖然有不足，但在每一個問題的發現和解決過程中，我們都在成長，也更加接近事實，更好的反應網友們對醫患關系的認識和態度。相信通過這次的實踐，我們對如何進行調研都有了真實的感知，隨著經驗的積累，我們能夠更加成熟的進行調研，更加全面的反映事實。也許是出于一種莫名的堅持，我們一直做到了最后，盡全力。雖然過程中有過種種問題，也因為問卷回收份數太少而感到失望和無助，但我們在堅持。其實生活也一樣，有時會落寞，不知所措，但只要我們知道自己在堅持什么，它是一種比努力更強大的力量，一直支撐著我們不斷的前行。支持我最終走下去的理由已有單純的熱情，變成我們這個小團隊的團隊意識：我們彼此鼓勵，相互支持，我們的小團隊不允許我們每個人輕言放棄，我們的心里放不下我們曾不離不棄的主題。我們的努力，不為別的，只想給自己一個滿意的答卷，只想在大一的時候給自己留一份值得回味的記憶。我在實踐過程中深刻感受到團結才是力量。人心齊，泰山移。一份合理的問卷尚且需要我們閱讀大量的資料，在此基礎上才能設計出符合人性有具有科學性的問卷。對于一次完整的社會實踐，就更是如此，對于回收的問卷結果，我們需要篩選有用信息，并對其進行一一分析。雖然也遇到過調查問卷發布了好今天卻沒有人來填的窘境，但經過我們漫長的等待，終于獲得了不錯的結果。在我們的調查中，我對于現在的大學生休息狀況有了一個全面透徹的了解。

在我們的調查中，我對于現在的大學生休息狀況有了一個全面透徹的了解。通過此次調研，分析得出大學生生活作息時間的整體情況及其中某些不合理的原因，從而給出一個有關科學作息時間的可行性建議。那么就可讓仍然過著混亂生

活的大學生一個警醒和一個改變的方向。同時也給大一新生一個這方面的建議，希望他們能盡快地適應大學生活，好好安排自己的生活作息時間，養成良好的生活習慣，從而以更充沛的精力去追逐自己的夢想。另外，還喚起整個社會對健康的生活作息習慣重要性的重視。

通過這次社會實踐活動，我深刻的認識到，一個只會學習的人是無法在社會上立足的。我充分了解了社會是不斷變化的，要想獲得社會人民的認可，必須主動深入社會、適應社會。離開了社會，一切培養人格，改善人格的理論與思想都是紙上談兵，一個與社會格格不入的人，就算家財萬貫，學富五車，依然會受到全社會人民的嘲諷甚至唾棄。所以，要想使自己的人格與道德更加高尚，成為一個有思想的二十一世紀我國社會主義建設事業的合格接班人，我們必須深入社會這塊土壤，在社會中各種事物的熏陶下，挑戰自我，完善自我，培養更高尚的人格。為了早些踏入社會，我會更多的參加社會實踐活動，努力去做最好的自己！

第四篇：山東大學人格培育工程暑期社會實踐總結

在社會實踐中增強責任擔當、學會沖突管理、自我心理調控

——2011-2012學社會實踐經歷總結報告

又到了進行暑期社會實踐的時候了，這學期我們學習了人格培育工程的知識并在課堂老師的引導下進行了自我測評。在暑假社會實踐我為自己的個人社會實踐制定的人格培育與提升目標是增強責任擔當、學會沖突管理、學會自我心理調控。

放暑假之前我聯系了山東省萊州市永安菱鎂建材廠的會計科辦公室，確定了暑期在此實習的事宜。

在形勢與政策課堂上我學習到了人格是帶有個體獨特性的、相對穩定的心理—行為模式，是人的內在精神性狀（知、情、意及自我意識）與外在行為方式相整合的綜合體現。個體人格水平的高低取決于其內在精神性狀水平，并通過外顯行為集中體現出來。相對于內在精神性狀，外顯行為更容易被直接觀察、測量和把握，所以是認識、理解、把握個體人格狀況的切入點。

也學到了按照行為指向的不同，人的外顯行為可以分為三類，即調控自我行為、相處環境行為和實現需求行為。每一類行為又包括若干具有較高顯示度和較強代表性的典型行為。調控自我行為包括自我心理調控、道德自律、責任擔當等典型行為；相處環境行為包括適應環境、人際交往等典型行為；實現需求行為包括表達與表現、行動與實踐、學習與創新、溝通與合作、組織與協調、理想信念確立與人生

規劃等典型行為。某項典型行為狀況可通過其在若干關鍵情境上具有代表性、可感知的“標志性表現”來把握。

所以在暑期的這次實踐中我按照學校的通知要求，人格培育與提升目標是增強責任擔當、學會沖突管理、學會自我心理調控。

首先是責任擔當。責任擔當屬于道德哲學中的一個范疇，是指個體作為社會關系中的一員，對社會行為規范的體會與踐行，以及對相應行為后果的承擔。這個概念包含兩方面：一是個體應當履行的義務，即分內應該做的事；二是個體要對自己行為的實施承擔后果，即在責任面前不回避，不推諉。

在辦公室實習文員工作以來，我深切地認識到在工作中責任心的重要性，尤其是辦公室文員這類工作瑣碎、繁雜的工作崗位，更需要極強的責任心，來勇于擔自己分內的職責。記得有一次辦公室的工作人員安排我錄入一份大量的會計資料表格，一個小時過去了，我已經被各種阿拉伯數字和紛繁的數字零弄得頭暈眼花了，開始心浮氣躁，此時正好一位同學在QQ上與我聊天，我便開始邊和他聊天邊錄入數據。下午老師沉著臉過來批評我，說我錄入的數據竟然出現了8處錯誤，實在不應該，險些造成金錢損失，幸好她核對并且發現了錯誤。她嚴厲的批評我以后絕對不能出現此類錯誤，我驚出一身冷汗，再三向她道歉，并保證以后不再出現此類錯誤。

由此我也深刻明白了責任擔當的重要性，尤其是在工作中更是重中之重，他關系到公司團隊工作的一環又一環，對工作的成敗至關重要。

接著是沖突管理，在人格培育工程課堂上我學習到人際關系認知是指對自己、對他人需要、興趣、動機、態度、思想、性格、能力、社會角色等方面的認知。正確的認知是良好人際關系的基礎。人際關系適應是通過內在協調與對話，適應不同性格的合作伙伴，適應不同的人際關系。人際關系協調是通過與自己對話、與他人對話，消除不和諧甚至對立的情緒，最終達成良好的人際互動。

解決合作沖突：含有2個關鍵點，即沖突認識、沖突處理。沖突認識：一是認識到沖突是難以避免的。由于合作各方利益的不同、性格的不同、知識、閱歷的不同，都可能導致沖突的產生。二是沖突并不都是壞事情，沖突的解決往往伴隨著合作的推進，因此不必一味拒絕或者回避沖突的存在。

沖突處理有以下方法，一、界定問題，正確了解合作沖突的原因；

二、找出沖突各方的需求和期望；

三、尋求解決問題的方案；

四、通過溝通雙方達成共識，回到新的合作之上。

在實習過程中，我和另一位實習生就辦公室的宣傳欄風格這個問題上產生了沖突，雙方互不相讓，不接受各自的觀點，雙方陷入僵局。最后還是在辦公室前輩的幫助調解下才采取折中的辦法解決了宣傳欄的問題。

接下來是提升自己的自我心理調控能力。從許多成功人士的成長發展過程中我們可以看出，他們都自覺或不自覺的將自我心理調控行為作為自身生存和發展的一種必不可少且與良好人格形成息息相關的行為。良好的認知、完善的自我心理調控行為對于個體人格的發展，尤其是大學時期人格的發展有著重要的影響意義。自我心理調控行為的完善可以推動良好人格的形成與完善，同時人格的完善又可以輔助個體健康成長，并且能夠帶來事業的成功，促進個體自我價值與社會價值的實現。

一個人事業的發展不是一蹴而就的，需要經過長時間的鍛煉，積累各種知識，掌握一定的技能，想要實現自己的價值，取得事業的發展，必須在個體生存的基礎上，有良好的自我心理調控水平。個體事業發展需要對自己有正確的認知，積極地心態看待各種問題，并且有長遠的計劃與具體的執行力，在這個過程中要學會正確看待壓力，合理控制情緒，學會調節自我，才能找到事業發展的支點。

在實習過程中，我盡量擺正自己的心態，認真對待辦公室前輩下發的工作任務，不敷衍，積極對待，同時做好各項計劃，在實習過程中人認真執行，盡量一直保持樂觀積極的心態，還鍛煉自己多多控制情緒。

經過這次的暑期實習，我學到了很多，對自己今后的學習、生活、工作起到很多啟迪作用，對人格培育有了更加深刻、切身的認識，尤其是增強責任擔當、學會沖突管理、自我心理調控這三方面。今后我將繼續努力，通過實踐完善自己的人格。

第五篇：山東大學社會實踐個人總結

社會實踐個人總結報告

實踐是獲得知識與能力的源泉。這一學年，我一共參加了四個個社會實踐，分別是：圣誕之驚悚九問之問卷調查活動，家庭角色體驗活動，學習雷鋒月義務裝袋活動活動以及“果蔬衛士”關于濟南市果蔬農藥殘留及危害專題調研活動。這四個活動各有側重，對我的認知產生了不同的影響，對我的成長有著不同的作用，對我的人格塑造也有著不同的意義。

在形勢與政策課堂上我學習到了人格是帶有個體獨特性的、相對穩定的心理—行為模式，是人的內在精神性狀（知、情、意及自我意識）與外在行為方式相整合的綜合體現。個體人格水平的高低取決于其內在精神性狀水平，并通過外顯行為集中體現出來。相對于內在精神性狀，外顯行為更容易被直接觀察、測量和把握，所以是認識、理解、把握個體人格狀況的切入點。

也學到了按照行為指向的不同，人的外顯行為可以分為三類，即調控自我行為、相處環境行為和實現需求行為。每一類行為又包括若干具有較高顯示度和較強代表性的典型行為。調控自我行為包括自我心理調控、道德自律、責任擔當等典型行為；相處環境行為包括適應環境、人際交往等典型行為；實現需求行為包括表達與表現、行動與實踐、學習與創新、溝通與合作、組織與協調、理想信念確立與人生規劃等典型行為。某項典型行為狀況可通過其在若干關鍵情境上具有代表性、可感知的“標志性表現”來把握。

所以在本學年實踐中我按照所學，以增強責任擔當、學會沖突管理、學會自我心理調控為目標進行。

在圣誕之驚悚九問之調查問卷活動中，我和同學一起自主進行問卷的設計、發放和匯總。在此次社會實踐中，我不僅僅了解到了當代大學生對于圣誕節——這一外來節日——的認識與態度，更可以以小見大，以微知著，從中了解到當代大學生對于外來文化的認知與態度以及他們對于中、西方文化的理解與認知。在參與過程中，我們彼此信賴，錘煉了團隊協作精神；我們深入調研，增強了人際交往能力；我們互相合作，鍛煉了組織協調能力。我在參與中得到了成長，在實踐中得到了歷練。

在寒假中以“感恩父母，體驗生活”為主題的家庭角色體驗活動中我更是感慨萬千，獲益良多。在實踐中，我不僅學會了如何做好一些簡單的家務來幫父母減輕負擔，更提高了自理自立能力，為今后走向社會打下了基礎。同時，我在克服實踐中困難的時候，深深體會到“很多人都在努力但又有很多人在成功的黎明閉上了疲憊雙眼。”當挫折來臨時，找到癥結所在，把握準目標與方向，剩下我們所要做的就是堅持不懈，風雨兼程了。正所謂“父母之恩，云何可報，慈如河海，孝若涓塵”，在實踐中，我切身體會到了作為子女的責任與擔當，更深刻的明白了何為孝道。回想人格培育課程中所學，我便有了更進一步的認識。責任擔當屬于道德哲學中的一個范疇，是指個體作為社會關系中的一員，對社會行為規范的體會與踐行，以及對相應行為后果的承擔。這個概念包含兩方面：一是個體應當履行的義務，即分內應該做的事；二是個體要對自己行為的實施承擔后果，即在責任面前不回避，不推諉。

在學習雷鋒月義務裝袋活動活動中，我們通過實際行動體會行善的幸福感，這種感覺來的真切，可以真正的將善良的種子埋入我們心中。在此次社會實踐中，我主要體會到了如何進行沖突管理。在人格培育課堂上我學習到人際關系認知是指對自己、對他人需要、興趣、動機、態度、思想、性格、能力、社會角色等方面的認知。正確的認知是良好人際關系的基礎。人際關系適應是通過內在協調與對話，適應不同性格的合作伙伴，適應不同的人際關系。人際關系協調是通過與自己對話、與他人對話，消除不和諧甚至對立的情緒，最終達成良好的人際互動。在實踐中我學以致用，靈活處理與顧客和商場工作人員之間的小沖突，同時，也學會了調控自己的消極懈怠等負面情緒。

“果蔬衛士”關于濟南市果蔬農藥殘留及危害專題調研活動是我和幾個同學一起自主立項的第一個社會實踐活動。這次活動對我的影響更為深遠。在社會實踐過程中，我們彼此信

賴，錘煉了團隊協作精神；我們深入調研，增強了人際交往能力；我們互相合作，鍛煉了組織協調能力。

作為一個21世紀的大學生，社會實踐以人格培育為中心，引導我們走出校門，走向社會，積極地了解社會，使我增長了才干，提升了素質；同時，社會實踐也加深了我與社會各階層人民的感情，拉近我與社會的距離，也讓自己在實踐中開拓了視野，讓我明白社會才是學習和受教育的大課堂，在這片廣闊的天地里，我們的人生價值才能得到體現。