企業團建活動方案

企業團建活動方案1

一、活動目的：

為了讓員工更加熟悉公司現有的業務和資源;了解公司其他

部門的日常工作;增強部門與部門間，同事與同事間的溝通、交流與合作;加強公司凝聚力;提高工作效率和員工的積極性;同時布置公司下半年的工作任務，攜手并進，為完成最終的目標而努力。

二、活動主題：

“敞開胸懷，自由奔放”

三、活動時間：

20xx年x月xx日下午x點：

四、活動地點：

(附近酒店會議室)

五、活動參與主題：

xxx全體員工

六、活動主持：

xx為主，各部門領導輪番上場

七、活動形式：

培訓+互動游戲

八、活動方案：(共分兩個部分，共約4個小時左右)

前奏：(時間約30分鐘)

老板布本次活動的意義，介紹公司情況，介紹各部門情況及負責人，同時公布下半年工作目標和工作計劃。下面的時間交給各部門負責人。

各部門負責人輪番登臺介紹本部門成員，以此種方式，比如：“這是客戶部有活力的美女—xx”，然后xx登臺跟大家打招呼，用最幽默代表性的`語言自我介紹，包括工作職責，興趣愛好等，目的是讓大家對自己留下深刻印象。部門成員全部介紹完畢后，負責人描述本部門工作職責，日常工作情況，結合成員展開，同時找出最能代表本部門工作情況或未來期望的詞語或句子作為本部門的代號(此代號可以作為互動游戲中口號)。

第一部分：培訓(每個部門時間控制在15分鐘，Q&A階段控制在2分鐘，中間有10分鐘休息時間，共計2小時30分鐘)

所需物料：投影儀、投影幕、攝像機、照相機、音響系統、合適的背景音樂。培訓師：各部門負責人或代表，本部門員工可以作為有效的補充

流程：各部門負責人結合本部門工作內容、工作范圍和主要產品，為公司員工培訓。

客戶部：

媒介部：

設計部：

策劃部：

第二部分：互動游戲

宗旨：加強團隊合作，促進各部門之間協作，增進同事之間的了解。

企業團建活動方案2

一、活動主辦單位：

xx公司

二、活動參與對象：

企業整體員工

三、活動地點：

綜合樓

四、活動名稱：

“系絲帶愛心花，傳祝愿”

五、活動指標：

進步感恩認識，發揚感恩之心，構建諧和企業。

六、活動時間：

11月26日半夜

七、活動開展：

八、活動前期預備：

“系絲帶愛心花，傳祝愿”活動

活動策劃，活動擔任人，活動宣傳，活動場地選擇，活動人員安排;活動資料用具采購等預備工作，活動留意事項及環境成績思考，活動費預算，實地調查。

1、活動人員安排：

活動總擔任人2人;

活動場地擔任人員;

橫幅1人擔任;

海報宣傳組擔任;

資料預備4人;

現場布置預備工作人員10人;

安排現場次序維護人員;

簽到人員;

應急人員(一切參加活動的工作人員遵從總擔任安排);

折花培訓指點人員;

后勤擔任人員;

攝影擔任人員。

外部每個成員參與活動;每個小組擔任人做好各自工作;

2、活動資料：課桌，椅子，宣傳單，海報，照相機，絲帶，筆，彩色紙，膠水，橫幅。

3、活動經費預算：橫幅26元，折紙15元、絲帶30元，膠水10元，共合計：80元。

橫幅名字：發揚感恩之心，構建諧和企業

活動正式實施

11月26日，半夜在綜合樓門口集合

2.活動內容:

1)宣傳感恩節的來歷，目的，意義

2)發放絲帶，讓大家在絲帶上寫一句最想對要感恩的`人祝愿語，并親身折花扣好掛在樹上，代表咱們對他們的感恩。

3)鼓勵大家在感恩節這天，拿出手機，給遠在千里或近在身邊的家人送上祝福

九、活動中存在成績：

天氣狀況，活動時間，制造“花”所需的資料的數量不能十分精確，做“花”的培訓人員須培訓。

十、活動的應急措施：

“系絲帶愛心花，傳祝愿”活動如遇雨天場地改在十足前舉行。每項活動中如出現一些活動資料無余時，由幾名應急名人員解決。

十一、活動完結：

整頓場地衛生，整頓現場，收拾資料用具

十二、活動總結：

活動完結后總結報告

注：活動經費以及人員安排還存在一些無余需求補充

企業團建活動方案3

一、活動主題

1、促進入司新員工與領導、老員工之間的交流，培養員工團隊意識，增強新入司員工熱愛鋼管事業、熱愛衡鋼的激情，積極投身集團公司二次創業。

2、營造輕松學英語氛圍，創建學習型團隊。

二、活動安排

1、活動時間：8月11日晚7：30 ——9：30

2、活動地點：工會舞廳

3、參加人員：新入司人員與特邀嘉賓共計100人

4、特邀嘉賓：張毅、陽德衡、Michael、Andy (德國專家)、曹曉翠、莫運康、彭朝昆、方平、周曉麗

三、酒會程序

酒會設一個總節目主持，酒會中穿插各種游戲，各板塊分線主持。

1、與會人員介紹

2、領導致辭(宣布酒會開始)

3、酒會(穿插游戲)

(1 )信息搜索大比拼——主題活動

音樂：secret garden

游戲規則：

大帥點將：隨機抽取人員參加游戲，了解朋友信息最多者獲勝。

(2 )英語故事

游戲規則：邀請小朋友講英語小故事。

(3 )英語大家說：瘋狂英語

to realize green hengsteel,digital hengsteel and century hengsteel is our pursuit!

long live hengsteel!

(4 )心有靈犀一點通：快樂傳真

卡片上寫一簡單英語，從左至右，一一用身體語言往右傳，到最后一個止，主持人從最后一個問起，分別說出自己對上一人身體語言的理解。

穿插游戲：真情告白(講述戀愛過程中最令他(她)感動的一幕)、新人派對(用英語向心儀的.男(女)表達愛戀之情)。

(5 )聲東擊西

游戲規則：分兩組，每組5人。

聽口令，做動作。分兩個板塊：正話正做和正話反做。動作錯誤者淘汰出局，直到勝出一人為止。

次數：1-2次

(6 )鋼管英語串串燒

游戲規則：

時間：10分鐘。

自愿方式選取10人，坐成一橫排，分別用鋼管英語代替人名，參與人員聽從主持人節拍，第一位將自己名字與另一人名字連起來，兩節拍后，被叫的人按以上方法接龍下去。出錯者自動坐到最后一位，沒出錯者勝出。

(7 )交換舞伴

游戲規則：

音樂：快三

10對舞伴聽主持人口令交換伴舞伴，每次不能重復找同一舞伴，交換10次，找不到舞伴或重復舞伴者淘汰出局。

4、舞會

四、工作人員

1、主辦單位：集團公司團委、工會、人力資源部

2、策劃、場務：唐昌華等

3、主持人：唐昌華、女主持(待定)

五、經費預算(100人規模)1900元

1、食品：900元

酒水：200元，水果200元，副食300元

2、用具：酒杯、紙巾100元

3、道具：100元

4、獎品：(日用品、英語CD、書籍等)。

40份xx10=400元

5、場租：200元

6、其他：200元

企業團建活動方案4

一、活動目的

為活躍節日氣氛，緩解職工工作壓力，增加項目部凝聚力和向心力，在五一勞動節來臨之際，項目綜合管理部牽頭組織各式活動，為大家提供一個放松和娛樂機會。

二、活動地點

項目部籃球場及活動室

三、活動時間

20xx年4月29日下午5:30開始

四、活動內容

籃球比賽：實行全場比賽，每隊五人，獲勝方全員獲得獎勵;

乒乓球比賽：兩兩對打，以11個球為限，三局兩勝制，勝出者自行商議組隊比賽，以此類推，角逐出一二三名獲得獎勵;

兩人三足跑：自愿組隊，以50米為限，先到達終點者勝。

南水北運：三人一組，可多組參與比賽，其中一人將A頭一次性紙杯中的水，在經過幾次障礙(障礙一：起點單手端杯原地轉5圈;障礙二:中途深蹲5個)后，運輸至B頭，倒入透明容器中，再跑回原地將紙杯遞給另一人，三人接力，盛水多的一隊獲勝。時間3分鐘，A——B為20米。

珠行萬里：五人一隊，分兩組比賽，將乒乓球通過A4紙卷起的U型管，循環接力(每名隊員在球經過之后迅速的`跑到隊尾繼續按要求接球)直至將球運到對面的桶內為勝。全程5米長。

五、獎勵規則

獲勝方獎勵生活用品，參加比賽者皆有參與獎品。半途離開者活動后不予補發。請大家積極參與活動。

六、活動人員安排

總策劃：xx

具體負責人：xx

相關

企業團建活動方案5

一、活動主題：

快樂工作！幸福家庭！

二、活動目的：

1、彰顯企業實力，體現公司對員工的關心

2、增強與員工之間的親和力

3、推廣業務品牌、提升移動公司形象

三、活動地點：

xx活動中心

四、活動時間：

20xx年7月22日（星期五）

19：00-21：00（暫定）

五、活動組織

1、主辦單位：

xx公司

2、承辦單位：

xx事業部

3、協辦單位：

xx有限公司

六、活動方式：

現場表演歌舞、街舞、滑板、旱冰、話劇等運動，現場派發禮品、宣傳單等。臺上臺下互動，從而達到活躍氣氛，吸引公眾的`目的。

七、活動流程;

八、宣傳配合：

報紙：媒體，集中在活動開展前夕通欄或半版預熱。

廣播：媒體，在活動前一周開展倒計時活動，用喜慶熱烈的語調，宣傳造勢。

電視：電視臺記者采訪現場觀眾，進行實時報道。

網絡：xx移動網站。

短信：針對移動客戶一對一發送。

請柬：由客戶經理發放發放。

節目單：來賓人手一份。

禮品袋：宣傳單、t恤等禮品。

拉拉隊道具：手形充氣棒、小喇叭等，上印制標志，烘托現場氣氛。

宣傳單：業務介紹，現場派發。

海報：在現場大面積張貼

企業團建活動方案6

一、活動主題：

野炊郊游踏青，感受美好的大自然。

二、活動時間：

20xx年10月18日(星期天)

三、活動地點：

xx島

四、參與人員：

全體人員和部分人員家屬

五、活動目的：

為了豐富員工的業余生活和促進新員工更快的融入團隊;增強團隊合作、團隊意識和集體凝聚力。

金秋氣爽、陽光明媚，盡情的享受大自然

六、集合地點：

公司大門口

七、交通方式：

騎各自的交通工具至江邊，乘船到小島

八、活動安排：

召開集體會議，將野炊的.相關任務、活動中安全等注意事項進行說明，并敲定其它的活動細則。

有經驗者帶領幾個人先去探好路線及野炊的地點。

每組領班將各自組員要做的菜名及所需調料報上來，好統一安排。

分配人員進行水、食材、調料、鍋、碗、瓢、盆等一些食物和廚具的準備。

星期天早上部分人員到公司食堂，將購買的菜進行清洗、打包

點準時出發預計8：30上輪渡

點搭灶臺開始野炊。

9：30燒烤

11：30自由活動，騎車的人員可以環島騎行。

12：30返程

九、活動所需材料及預算經費：

一次性用具80元：一次性筷子、碗、塑料盤、桌布、紙巾

調料100元：食用油、香油、花椒油、鹽巴、味精、醬油、豆瓣醬、辣椒面、蔥、生姜、大蒜、水煮魚調料、白沙糖、胡椒、花椒面、地瓜粉等

配菜100元：黃豆芽、青椒、菜椒、尖椒、酸蘿卜、豆腐、雞蛋等

葷菜1000元：豬肉、大頭花連魚、雞腿、一只雞、鯽魚魚頭、田雞、雞翅、蝦等

素菜200元：生菜、上海青、包菜、白菜、韭黃、豆腐干、韭菜、花生等

酒水300元

輪渡往返費用40XX元=240元

費用合計：2XX元

企業團建活動方案7

一、活動簡介

此次團隊建設活動是由：道具類設施游戲及團隊協作類游戲組成。

該活動是展現員工團隊協作力的平臺。通過員工團隊協作，各隊進行比拼競技，從而充分展示并提高員工的團隊意識及協作能力。

本次團建活動的宗旨是：愛崗、敬業、進取、團結。

二、活動人員

公司80名職工。分為四隊。

三、活動內容

1. “旱龍舟”————————————熱愛崗位，企業心。

2. “團隊美食大比拼”————————負責認真，工作情。

3. “蛟龍出海”———————————努力上進，有所志。

4. “八十人超大規模挑戰蛟龍出海”——團結一心，萬披靡。

四、活動時間及地點

時間：20xx年 月 日，12：30—16：30

地點：MAX體育公園

五、活動流程及詳解

(一)活動流程

9:00—10:00 所有人員集合，大巴發車開往MAX體育公園，由團 建老師在車上進行抽簽分組，將所有人員，平均分 為4隊

10:00—10:15 大巴車到達MAX體育公園，所有人員按照分組整隊

10:15—10:30 由團建帶隊老師宣讀活動內容簡介及各項注意事項

10:30—11:30 “旱龍舟”團建活動培訓指導及展開

(在本輪活動中決出的排名，將在下一輪“團隊美 食大比拼”活動中獲得不同程度的團建游戲支持)

11:30—14:30 “團隊美食大比拼”團建活動培訓指導及展開

14:30—16:00 “蛟龍出海”團建活動培訓指導及展開

16:00—16:15 所有隊員留影紀念，并頒發“ 80人超大規模蛟龍 出海”挑戰成功獎杯

16:15 大巴出發，將所有人員安全送回公司

(二)活動詳解

“旱龍舟”

每隊分成2組，接力折返。比賽距離為30米，每支隊伍由“起跑線”出發，以旱龍舟完全越過“接力線”為走完單程，站在“接力線”后待命的接力隊伍接過并穿戴好同隊的旱龍舟出發，以旱龍舟碰完全越過“起跑線”停表。比賽用時最少獲勝。(隊伍排名，在下一輪“團隊美食大比拼”活動中將獲得不同程度的團建游戲支持。)

“團隊美食大比拼”

依照方才“旱龍舟”決出的.名次，分別在本來已有的裝備基礎上 附加獲得如下裝備。

第一名：扇子x1，手搖鼓風機x1，引燃酒精x1，秘制烤肉醬x1

第二名：扇子x1，手搖鼓風機x1，引燃酒精x1

第三名：扇子x1，手搖鼓風機x1

第三名：扇子x1

第一環節：各隊隊員使用原有裝備+附加裝備進行生火速度比拼。 將炭火完全生起后，各隊依照生火速度可以來裁判區領取附加食 材。依次分別是：海鮮x1，紅肉類x1，白肉類x1，蔬菜x1。

第二環節：12:30時，裁判將給每隊發放閉合完整扇貝一個，最快速度將此扇貝烤至殼口張開的隊伍，將獲得神秘食材一份。

第三環節：13:40結束燒烤，所有隊員共同努力，十分鐘之內可以將各自區域整理清掃，并且通過裁判審核的，便可獲得團隊精美水果x1

(活動期間，會不間斷穿插各類小游戲及各類美食獎勵)

“蛟龍出海”

每位隊員的左腳與旁邊隊員的右腳綁在一起，僅最旁邊兩位隊員綁一只腳，其余隊員兩腳都與旁邊隊員綁在一起，賽道長度30米，四隊先分別挑戰，能夠在40秒內完成挑戰的視為成功，方可參加80人集體“蛟龍出海”。

“八十人超大規模蛟龍出海”挑戰

需全員參與，80人共進退，從起點行至終點，若中途出現摔倒或者綁腿繩松開的情況，需從起點重新開始挑戰，最終能在90秒內完成，方視為挑戰成功。(總練習加挑戰時間不得超過60分鐘)

六、活動預算

團建活動預算

序項目名稱數量單價(元)小計總計

1場地(MAX體育公園)

1.01活動所用場地費----8000

合計

8000

2餐飲

2.01美食大比拼——燒烤(人份)801008000

2.02礦泉水1602320

合計

8320

3策劃管理、布置

3.01活動策劃費----4000

3.02活動執行費----8000

3.0312米長橫幅4120480

合計

12480

4道具

4.01旱龍舟(副)2400800

4.02綁腿繩8010800

4.03八十人綁腿跑挑戰成功獎杯1100100

合計

1700

5后勤

5.01大巴28001600

5.02保潔--400400

合計

20xx

總計32500

企業團建活動方案8

一、活動意義

為了活躍公司職工的文體生活，培養團結合作、頑強進取的團隊精神，致力于為員工打造更好的互助交流的平臺，從而為公司的'發展貢獻更多的力量，本著友誼第一，比賽第二，重在參與的原則舉行職工五一文體競技比賽。具體方案如下：

二、活動概況

參賽范圍：某某全體職工。

報名時間：20xx年xx月xx日——xx月xx日。

報名方式：所有參賽選手將選手姓名(組隊比賽的需報回隊友姓名)、參賽項目統一報回某某辦公室。

比賽日程：拱豬比賽(三樓大教室)4月29日上午。

乒乓球比賽(停車場)4月29日下午。

象棋比賽(三樓大教室)4月30日上午。

羽毛球比賽(訓練場)4月30日下午。

三、比賽細則

乒乓球比賽

①比賽分男子單打和女子單打進行單輪淘汰賽，采用11分制，即雙方分數先達11分者勝，3局2勝;

②比賽采取抽簽形式，分組根據實際報名人數議定;

③獎項設置：男子單打前三名和女子單打前三名分別給予相應獎勵。

拱豬比賽

①比賽進行單輪淘汰賽，3局2勝;

②比賽采取抽簽形式，分組根據實際報名人數議定;

③獎項設置：比賽前三名(組)分別給予相應獎勵。

羽毛球比賽

①比賽分男子單打和女子單打進行單輪淘汰賽，采用11分制，即雙方分數先達11分者勝，3局2勝;

②比賽采取抽簽形式，分組根據實際報名人數議定;

③獎項設置：男子單打前三名和女子單打前三名分別給予相應獎勵。

象棋比賽

①比賽進行單輪淘汰賽，3局2勝;

②比賽采取抽簽形式，分組根據實際報名人數議定;

③獎項設置：比賽前三名分別給予相應獎勵。

企業團建活動方案9

一、活動目的

1.慶祝在一、二、三月份的生日的員工，增進公司員工的內部凝聚力和親和力，加強

企業大家庭氛圍的建設；

2.實現領導和員工的互動，讓企業和各層工作者在共同的.平臺下交流；3.豐富員工業余生活，給員工一個面對面的交流機會，增進同事感情。

二、活動主題

公司愿與你一同成長(增強凝聚力，培養員工忠誠品質，體現公司重視、關注每一位員工的成長)

三、活動時間：

四、活動地點：

五、活動組織形式：

由行政部統一組織、執行

六、活動參加人員：

公司全員

七、活動前期準備

1.通知生日員工準備表演的節目，擬定節目單，表演時間5分鐘左右，形式不定；2.提前購買生日蛋糕、零食及布置；3.提前通知與會人員

八、活動簡易流程

1.顧總祝詞

2.領導分發生日禮品，賀卡(由顧總親自寫的生日卡片)

3.表演節目

4.點生日蠟燭，切蛋糕，拍照留念

九、活動經費及預算7(人)x150(元)=1050元生日蛋糕、生日禮品、生日賀卡、水果飲料零食

企業團建活動方案10

一、時間和地點

時間：20xx年xx月xx日——20xx年xx月xx日

地點：xxxx大廳

二、活動主辦

組織機構：xxxx

負責人：xxxx

主持人：xxxx

公正、醫保彗xx

行政：xxxx

取題：xxxx

三、賽前準備

xx日—xx日備題

xx日培訓工作人員、買獎品

xx日布置教室、完善所有事項

四、賽場布置

1、正前方：懸掛“五四強素質、練內功“有獎知識自由競答活動。

2、前黑板為幸運抽獎處，掛有“強素質、練內功、學知識、興制管“。

3、取題處設于培訓中心后側，兌獎處設于講臺。

五、活動須知

1、本次活動為有獎自由競答活動，具有知識性、趣味性，活動不設參賽隊，不指定參賽成員，凡我車間員工均可踴躍參加。

2、本次活動的題目共分為四大類，具體如下：

1—50號為廠規廠紀及我廠基本常識

51—150號為專業知識，其中51—75號題適合電器班，76—100號題適合車隊，101—125號題適合維修班，126—150號題適合生產崗位。

151—200號為趣味謎語

201—250號為腦筋急轉彎

3、本次活動設A、B兩種題型，其中B型題難度較大，A、B分別標于題號之后，如“21（B）”。活動共設250道題，其中A型150道，B型100道。

4、所有題號按分類懸掛于墻上，觀眾每次只許選擇一個題號。

5、本次活動的獎品分即獎型與幸運抽獎兩種，即獎型為每答對一道題則可獲得一份精美小獎品；幸運抽獎即觀眾答對題后放棄即獎獎品，累計答對規定的.題數，最后參予幸運抽獎，抽獎獎品最小數值為10元，為100元。

6、凡手上持有20枚A型題簽或10枚B型題簽或15枚A、B混合型題簽，且題簽上有兌獎處工作人員所簽的該員工的姓名時，此觀眾可參予幸運抽簽活動。

7、觀眾題簽破損者，不論答案正確與否，均不予兌獎，視為作廢。

六、活動程序

1、活動開始后，觀眾指定出自己要選的題號，工作人員取出與題號相應的題簽交給觀眾，同時工作人員將該題題號取下，表示此題已經被選出。

2、觀眾拿到題簽，經思考后來兌獎處說出自己的答案（答案也可寫于另外一張紙上，但禁止寫在題簽上，否則不予兌獎）。

如：此題答案正確，觀眾選擇即獎型獎品，則工作人員當場給予兌發，題簽交回。

如此題答案不正確，工作人員抽回題簽，交于取題處，再次將該題掛出題號，此題仍有效；

如此題答案正確，觀眾準備參予幸運抽獎，則工作人員在題簽上寫出該觀眾姓名，并交于其積累。

3、如xx觀眾積累夠抽獎題簽，即可上臺抽獎，所抽得獎品當場兌發。抽簽共設12位，抽完為此。

七、獎品設置

1、A型題每道獎品為1元左右物品，共需150份左右，B型題為2元左右物品，共需100分左右，以上共需350元。

2、抽簽共設12位，即“10元5位，20元4位，50元2位，100元1位”，共330元。

企業團建活動方案11

一、活動時間：

20xx年12月26日(星期三)晚上18點20分至21點。

二、活動地點：

公司辦公樓大廳

三、活動主題：

慶圣誕、同歡樂!

四、活動目的：

為增加公司全體行管人員間的.認識和了解，提高大家的團隊合作精神和凝聚力，增加彼此間的互動交流，打造一個具有較強團結力和凝聚力的團隊。

五、活動參與人員：

公司全體行政管理人員

七、活動內容：

活動內容主要以游戲，聊天，個人才藝(唱歌、跳舞、演講、小品等)表演為主。每個部門至少準備一個節目，需于12月22日前將節目名單報至行政人事部X處。

八、活動費用

活動場地物品布置費用：2500元

活動食品和小禮品：1000元(所有行管人員必須都參加，如有特殊事情的可申請請假，凡參加活動的人員最好自己準備一份食品，如：水果、小吃等。)

總費用：3500元

九、活動小組：

1、負責人：

2、組織人：

3、音樂DJ：

4、攝影：

企業團建活動方案12

一、活動目的

為豐富員工的文娛生活，增進員工之間的溝通交流，調動員工工作積極性，緩解工作壓力，實現勞逸結合，增強團隊凝聚力。

二、活動主題

全員參與、歡樂無限。

三、主辦科室

加熱子電極車間制造科

四、活動時間

20xx/12/08-20xx/12/31指定時間下午3:50~4:10

五、參賽對象

加熱子電極車間所有一線員工

六、獎項設置

第一名獎勵產線本月活動經費300元

第二名獎勵本月產線活動經費200元

第三名獎勵本月產線活動經費100元

七、比賽流程

(一)倍數淘汰

倍數淘汰，逢X，帶有X的數字不能說，要以蹲一下來表示。又一次失敗淘汰，先淘汰4人產線得1分，第二淘汰產線得2分，勝利者得3分。

(二)快樂傳真

主持人把寫在紙上的詞語（或一句話）給第一位隊員看，隊員用肢體語言將看到詞語的意思傳達給隊員2，不允許咬嘴型，不允許發聲。隊員2按照自己理解的.意思表演給隊員3，以此類推，最后隊員4告訴大家他認為隊員3表演的是一個什么詞語,3min.答對一個得0.5分。

(三)手腳配合

產線2組，以三張紙為道具，比賽開始參賽選手腳踩兩張紙上，手拿第三張紙，聽到起跑信號后，參賽人員必須將紙張踩在腳下交替前行，懿最后一張紙到達終點結束取名（單腳落地加10秒/次，雙腳落地加20秒/次），每組第一名加1.5分，第二名加1分，第三名加0.5分。

（四)三人夾球跑

產線2組，每次以一個氣球作為比賽器材，三人背靠背、手挽手，將氣球加在三人之間折返跑，不許被擠破，不許被吹跑，以計時時間作為結果，每組第一名加1.5分，第二名加1分，第三名加0.5分。

八、比賽規則

白中班出勤員工無故缺勤，每人按照0.5分進行總分扣分。

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鄂州企業團建活動方案

團隊建設的意義在于：

1、團隊具有目標導向功能。團隊精神的培養，使員工齊心協力，擰成一股繩，朝著一個目標努力。

2、團隊具有凝聚功能。任何組織群體都需要一種凝聚力。團隊精神則通過對群體意識的培養，通過員工在長期的實踐中形成的習慣、信仰、動機、興趣等文化心理，來溝通人們的思想，引導人們產生共同的使命感、歸屬感和認同感，反過來逐漸強化團隊精神，產生一種強大的凝聚力。

3、團隊具有激勵功能。團隊精神要靠員工自覺地要求進步，力爭與團隊中最優秀的員工看齊。而且這種激勵不是單純停留在物質的基礎上，還能得到團隊的認可，獲得團隊中其他員工的尊敬。

4、團隊具有控制功能。員工的個體行為需要控制，群體行為也需要協調。團隊精神所產生的控制功能，是通過團隊內部所形成的一種觀念的力量、氛圍的影響，去約束規范，控制職工的個體行為。這種控制不是自上而下的硬性強制力量，而是由硬性控制向軟性內化控制；由控制職工行為，轉向控制職工的意識；由控制職工的短期行為，轉向對其價值觀和長期目標的控制。因此，這種控制更為持久有意義，而且容易深入人心。

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行程安排：

拓展項目簡介 項目：激情演繹

腦力指數 ★★★ 推薦指數 ★★★★★

新穎別致的破冰項目，也是拓展培訓的一個重要環節，意在建立團隊文化。團隊成員群策群力，利用有限資源，激情發揮，大膽創新，充分展示參訓人員的創意與激情集眾人智慧，濃縮創新意識，展示團隊風采，迅速形成一支擁有共同使命感的團隊，營造活潑生動的團隊氛圍，消除隔閡，增進團隊成員間的凝聚力。

項目：動感顛球

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腦力指數 ★★★ 推薦指數 ★★★★★

項目介紹：所有隊員分散于鼓的周圍，拉住繩子在規定的時間內，球在鼓面彈起的個數多少決定勝利歸屬，有效個數為球超過鼓面30公分 培訓目標：

1.溝通與合作的重要性 使員工了解服從統一指揮、2.步調一致對團隊的重要性。

3.使員工了解默契是團隊取得 成功的基礎使學員了解只有 服從指揮、步調一致，才能取得成功； 相反，如果行動不一，會對彼此 造成傷害；

項目：珠行萬里

腦力指數 ★★★ 推薦指數 ★★★★★

一、游戲簡介：整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。

二、場地要求：空曠的平地

三、需要器材：乒乓球、球槽

四、游戲時間：約40分鐘

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五、活動目標：感受團隊間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團隊的責任感做好每一個環節

項目：雷區取水

腦力指數 ★★★ 推薦指數 ★★★★

項目簡介：在一個直徑 5 米 的深潭中間有一個寶物，你要在僅用一根繩子，不接觸水面的情況下取到全體隊員的救命寶物，想一想可能嗎？團隊的智慧可以把它變成現實。項目目標：

1.提高隊員組織、溝通和協作的能力和技巧。2．培養人處理事情良好的計劃性和條理性。3.培養隊員集體榮譽感，為團隊勇于奉獻的精神。

項目：穿越電網

腦力指數 ★★★ 推薦指數 ★★★★★

項目簡介：現在我們所有的隊員已經被關在一四周布滿電網的“集中營”內，所有通力合作通過這面生死之網才可以獲得自由，在通過的過程中，身體任何部位不允許觸碰到電線，過去的隊員也不能回來幫忙！項目目標：

1.培養團隊協作精神；增進溝通；

2.體現協同工作在解決問題中的作用把隊員團結在一起； 3.學會克服看似難以解決的問題。

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項目：神筆馬良

腦力指數 ★★★ 推薦指數 ★★★★★ 拓展活動目的： 1.加強團隊精神。

2.培養團隊配合協作能力。

3.感受團隊配合協作中，各成員之間的溝通方式與行為方式的變化及所需要的調整。

4.提升團隊士氣，激發飽滿的激情。操作培訓規范： 參加人數： 12-15人

場地及材料要求：20平米以上的空地一塊，室內室外都可以。一米長大毛筆一只并栓好12根繩子。一平米大的白紙或毛筆寫字紙若干張。

操縱方式：在地上放一張一平米大的紙。所有隊員拉繩子的末端，不得接觸毛筆，按照教練的要求完成指定的任務。最快完成的為獲勝。教練也可以根據字的美觀度來打分。

項目：信任背摔

腦力指數 ★★★ 推薦指數 ★★★★★

項目簡介：每個隊員都有機會站立在一米多高的臺上，身體直立向后仰面倒下，臺

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下的隊員用他們的承諾和雙臂把你接住。項目目標：

1.體會信任，體會責任，當你對他人、團隊付出后，也會得到他人、團隊的幫助與支持；

2.建立換位思考的意識，站在對方的角度思考問題，架起相互之間理解的橋梁；

項目：動力繩圈

腦力指數 ★★★ 推薦指數 ★★★★★ 項目簡介：

所有人手拉手圍成一圈，松開手，每人握住繩子的一部分圍成一個圓，雙腳合并，用腳后跟著地，所有人同時向后倒，讓幾個最重的人在這個繩子上走一圈。在走完這一圈的過程中是不能掉下來的，否則需要重新開始。在規定時間內，挑戰走過人的數量!項目目的：

1、提高整體團隊的凝聚力以及向心力；

2、建立團隊所有員工之間的信任感，理解信任的重要性；

3、讓學員了解每個職位都是很重要的，公司的發展缺少誰都不行；

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4、克服學員心中的恐懼。注意事項：

學員在繩圈上行走時，助教需要在學員旁，保護其不摔倒在地；地面上的學員在繃緊繩圈的時候，需要雙腳并攏，身體向后仰，這樣可以保證繩圈一直處于繃緊狀態，以免學員在繩圈上行走時出現安全問題。

安全理念 安全理念：

安全對于武漢君拓戶外拓展公司來說不僅意味著完善的體系、嚴格的制度，更作為企業文化的一部分融入每一個員工的日常工作和生活中。富有經驗的培訓師嚴格依照安全程序指導、監控活動的全過程。

安全保障來自： 完善的安全管理體系 隨時隨地的安全意識 國際認證的器材裝備 中登協培訓專業教練

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嚴格規范的操作方法 豐富的實踐操作經驗 一絲不茍的工作態度

活動紀律

1.學員需要作好良好的思想準備，積極參與每項訓練活動，發揮自己的最大努力完成目標。團結互助，主動溝通和交流培訓體驗和感受。2.注意環保，所有垃圾都投放到垃圾桶或指定的放置地點。

3.患有心臟疾病、高血壓、哮喘、傳染病處于病發期的學員不得參加訓練；但如果受訓期間病情得到有效控制或在康復期的學員可以在培訓師指導下參與訓練。4.訓練期間，任何學員不得吸煙；飲酒；賭博以及使用毒品及其他違禁止藥品 5.訓練期間；在無培訓師指導的情況下，學員不得擅自攀登訓練設施或從事其他危險運動。

6.訓練期間；除特殊情況下向培訓師請假外，學員不得離開培訓現場，如確有急事需要離開或終止訓練，必須先向培訓師請假，并經過培訓師和公司方負責人同意后方可離開。

7.學員隨身攜帶的貴重物品和現金自行保管，或寄放到值班教練處。