高溫防暑方案朋友圈文案

1.時光匆匆而過，轉眼又到小暑；氣溫不斷升高，熱得叫人難受；空調吹個沒夠，冰棍吃到顫抖；炎炎夏日來到，注意降溫防暑。

2.小暑時節，天氣炎熱，防暑積極，身心舒暢，樹蔭納涼，日落散步，氣順人順，瓜果蔬菜，清茶冰塊，營養保養，早起早睡，汗落補水，均精衡神，身體健康，小暑快樂。

3.小暑大暑，暑了又暑，天氣酷熱，注意防暑；少數多數，暑不勝暑，朋友祝福，你最清楚。暑期送你冰爽，心靜自然清涼！

4.暑玩暑樂暑尋涼，暑氣暑溫暑提防，暑養暑修暑靜心，暑煩暑躁暑重康，暑熬暑忍暑盼望，暑來暑去暑清涼，暑景暑游暑過往，暑到處暑見希望！處暑時節，祝君快快樂樂，健健康康！

5.小暑一到氣溫高，注意養生很重要，防暑降溫有妙招，綠豆熬湯清熱好，新鮮瓜果解暑妙，冰棍少吃防感冒，午睡能把容顏保，心境平和莫焦躁。小暑時節愿你健康消暑，快樂無數！

6.夏日炎炎，熱火朝天；抽點時間，找點空閑；跑個小步，鍛煉鍛煉；喝杯清茶，滋潤心間；睡個午覺，補充睡眠。小暑到，注意防暑，祝你快樂過夏天。

7.小暑到了心敞亮，夏日熱浪勁頭忙，炎熱天氣暑難擋，在家一躺懶洋洋，出門在外心里慌，注意防暑多喝水，天熱管好自己嘴，不貪油膩不貪涼，瀟灑自在暑清涼。

8.小暑到，天氣熱，天變無常雨簾落，西瓜啤酒齊上陣，追逐清涼防暑熱。七月份，到伏天，炎熱潮濕齊降落，祝福問候進手機，愿你小暑開心清涼多。

9.夏日高溫難耐，生活枯燥無趣，工作生活很累，自己身體寶貴，白天注意防暑，晚上早點去睡，你我相扶同事，提醒到位免費。

10.夏日杯杯茶，降暑去溫有妙效：一杯荷葉茶，降脂降火又清涼；菊花加枸杞，降火潤喉明目佳；金銀花泡茶，降火防暑效果妙。愿你喝出清涼一夏！

11.風兒凋謝了花朵，雁兒傳出了信息，秋風吹散了落葉，思念寫滿了心田，是處暑的到來給我們帶來了一絲絲初秋的清涼與祝福。朋友，請注意降溫防暑！

12.艷陽高照，酷熱難當；發條信息，祝君健康；降溫防暑，喝綠豆湯；消熱消暑，清除疲憊；最后提醒：悠點工作，不可太累，來日方長，身體寶貴！

13.為生活，上班奔波不要叫苦；促健康，愛惜身體及時防暑；惜情誼，時常聯系不要生疏。夏日雖炎熱，友情仍長在。短信言未盡，唯愿友健康。

14.切忌煩累，拋掉郁悶，快樂跟隨；祝福陶醉，時刻提醒，防暑必備！國際海洋日到了，發條信息，讓你明白，友誼可貴！我的寶貝，天天快樂哈！安全口號

15.夏季炎熱氣溫高，降溫防暑防感冒，注意精神要調養，保持心情多舒暢，生活規律勤鍛煉，營養平衡保健康！祝你輕松迎夏，平安度夏！

16.對你牽掛無休止，發條問候訴情絲，炎炎烈日已至，防暑降溫莫太遲。聊聊開心樂事，生活趣味相知。朋友是一生的福祉，記得常聯系，讓友情溫暖彼此。

17.好久不見，很是想念；發條信息，訴訴心愿；天氣炎熱，防暑關鍵；早要晨練，晚要充電；幸福圍繞，健康常伴；送個祝福，情誼不變；只為提醒，時常想念。

18.氣溫節節高，防暑又降溫，時刻得謹記，涼茶要多喝，預防嘴上火，早睡且早起，切勿常熬夜，要多多鍛煉，身體強健健，靜心又安神，愉快一夏天。

19.炎炎夏日暑氣濃，立秋燥熱仍涌動，開冷氣，靜情緒，防暑工作要注重，喝冷飲別放縱，外出烈日別惶恐，遮陽傘備包中立秋防秋老虎，立秋快樂。

20.換季秋老虎，當心別中暑。戶外別暴曬，小心日頭毒。高溫少作業，降溫又防暑。衣服要寬松，吸汗更舒服。多喝鹽開水，補水要記住。祝你健康更無憂！

21.高溫天氣切莫太累，注意防暑休閑開胃，追求快樂永不后退，真誠友誼難能可貴，信息祝福令人陶醉，有來有往快樂相隨。

22.一年一度，夏季紛沓而來。高溫登場，忙碌之時，別忘了防暑；一絲清涼，幾許愜意，輕送到你身旁。惟愿生活一切安康，晚安哦！

23.炎熱夏天，小心中暑，酷熱難耐，降溫防暑；果蔬不減，綠豆消暑，大汗淋漓，糖鹽補足；避免暴曬，寢食有律，多多鍛煉，生活幸福。愿你夏日哈哈笑！

24.如今已是炎熱夏季，防暑降溫照顧自己，工作之余勿忘休息，多吃果蔬增添美麗，問候短信傳遞情誼，祝你工作順利，愛情甜蜜！

25.高溫天氣切莫太累，注意防暑休閑開胃，真誠友誼難能可貴，丟開煩惱拋掉郁悶，追求快樂永不后退，短信祝福令人陶醉，有來有往快樂相隨。愿你生活樂淘淘。

26.鋤禾日當午，當心別中暑。戶外別暴曬，小心日頭毒。高溫少作業，降溫又防暑。衣服要寬松，吸汗更舒服。多喝鹽開水，補水要記住。祝盛夏健康無憂！

27.防暑秘決：高溫橙色預警，可多喝橙汁，冰凍更佳。高溫紅色預警，可多吃西紅柿，涼伴最佳。高溫綠色預警，喝綠茶，吃綠豆，施綠肥，戴綠帽子即可！

28.夏天由于氣溫高，天氣炎熱，提醒大家在出門前做好一切防曬防暑措施，注意室內外溫度的調節，多喝水，保持身體健康。

29.按時睡覺，要起早床。熬夜懶睡，不能經常。有病早治，無病預防。春防寒冷，夏防暑濕。秋防風燥，冬防凍僵。不發脾氣，憂愁掃光。胸襟開闊，壽命延長。

30.送你一陣清涼的爽風，讓它帶走你的汗水；送你一杯冰涼的飲料，讓它帶走你的煩躁；送你一句貼心的問候：夏季炎熱，注意防暑！

31.白天高溫依舊，防曬防暑防雨驟；夜間涼風嗖嗖，單衣薄被備床頭。秋老虎也瘋狂，千萬提防保健康。你的冷暖掛心上，祝你幸福萬年長！

32.夏日來臨，為“防”止你忘記我，念在“暑”你最掛念我，意在“降”低夏日炎炎熱火，為“溫”暖你想我的心，特送你“防暑降溫”短信一條。

33.夏季炎熱，注意防暑。多喝熱茶少吃冷飲；多吃果蔬少吃肉類；多吃酸少吃甜；多用扇子少開空調。稍安勿躁，心靜自然涼。記得照顧好自己哦！

34.好久不見，萬分想念，發條短信，訴訴心愿，天氣炎熱，防暑關鍵，早要鍛煉，晚要充電，幸福圍繞，健康常伴，送個祝福，情誼不變。

35.時我很忙，但再忙也會把你念想；有時我很累，但再累也會把你回味；有時我很懶，但再懶也會把你祝愿：夏天來了，記得防暑降溫，清涼度夏！

36.切忌煩累，拋掉郁悶，快樂跟隨；祝福陶醉，時刻提醒，防暑必備！國際海洋日到了，發條短信，讓你知道，友誼可貴！我的寶貝，天天快樂哈！

37.奉勸諸君，注意健康。合理膳食，適量鍛煉。防暑御寒，加減衣衫。心理平衡，限酒戒煙。貴在堅持，保健天天。終生無病，長壽百年。

38.好想你，發條信息告訴你：天氣炎熱，莫忘降溫防暑；收拾心情，莫讓煩躁來襲；衛生要好，莫讓病菌侵襲；最后提醒一句：裸奔雖涼爽，安全要注意！

39.夏日度假要出門，請將傘具身邊拎，遮住強光保皮膚，防風驅沙阻雨淋。防暑藥物準備好，短信提醒情誼真，祝你假期盡情玩，安享假期真開心！

40.南方六省洪澇，江西撫河決堤。梅雨季節，高溫高濕，防洪也要防暑，注意安全，講究衛生，保重身體，祝你安全度夏、健康度夏、清涼度夏！

41.初秋養生有門道，防暑除濕為目標。面對秋乏多運動，吃肉適量不能少。多食甘酸少辛辣，蓮藕山藥和冬瓜。多吃蘋果莫受涼，喝粥快樂又健康！祝你快樂！

42.品名：“暑天祝福”。成分：感情、思念、短信類真心化合物。性狀：純真透明真液。功能主治：防暑，去寂寞，添溫馨，增友誼。注意事項：本品只對知己使用。

43.高溫天氣切莫太累，注意防暑休閑開胃，追求快樂永不后退，真誠友誼難能可貴，短信祝福令人陶醉，有來有往快樂相隨。

44.夏天到，要防曬，出門要防暑，要戴帽勤打傘。天氣熱，要干凈，吃東西要洗手，防止病從口入。身體好，心情好，心靜自然涼，不勞醫生開藥方！

45.夏天到，熱又燥，短信向你問個好；太陽照，大雨澆，氣候多變防感冒；降火茶，是個寶，防暑降溫效果好；短信到，有奇效，收到就會好運到。祝君安好！

46.夏季氣溫高，熱茶是最佳的解暑飲料，因為喝熱茶可以促進血液流向體表，使汗腺舒張，促進汗液排出，從而達到散熱防暑的作用。泡杯熱茶，輕松度夏！

47.親愛的朋友，夏天到來，天氣轉熱，記住防暑，記住防曬，身過常備白開水，出門不忘帶把傘，防暑降溫最主要，心平氣和身體好，常記我的祝福伴身邊。

48.最新夏天防暑問候短信最新夏天防暑問候短信高溫天氣切莫太累，注意防暑休閑開胃，追求快樂永不后退，真誠友誼難能可貴，短信祝福令人陶醉，有來有往快樂相隨。

49.天熱注意防暑降溫防曬。

50.喝涼茶，吃雪糕，注意防暑千萬別忘了，勤洗澡，少外出，應對合適千萬別煩惱。

51.小伙伴們，要注意防暑降溫鴨~切記不要貪涼，也不要在空調里很久哦。

52.出門莫忘防曬霜，防暑藥品隨身藏，身體強健生活棒，愉快心情氣息暢。

53.當涼風與秋雨結伴，當黃葉與晨霜相依，當冷月共霞光一色，保重身體。防暑降溫溫馨 防暑降溫的語句

54.天冷了，大樹發抖了，小草打冷顫了，老牛燒炭取暖了，小白兔穿羽絨了，天冷注意加衣。防暑降溫溫馨 防暑降溫的語句

55.夏之炎熱應做到，心宜清靜很重要，靜坐臺榭空敝處，神清氣靜可遠眺。飲食清淡營養高，多吃瓜果防暑侵，主食稀干搭配好，清涼飲料不可少。林園散步空氣好，室內通風最重要，吐故納新身體好，河畔晚風暑熱消。朋友請記我之言，夏日炎炎無煩惱！

56.夏至防暑可多喝一些綠豆湯有祛暑利濕、清熱解毒的功效，由于出汗較多還應多補充一些鹽份。多吃新鮮食品，過夜食品不要吃，保持健康好心情，清清涼涼過一夏。

57.春走夏至，夜臥早起。飲食宜淡，生冷莫貪。固表補心，清熱益脾。運動適當，防暑調息。滅卻心頭火，心靜自然涼。

58.炎炎夏日多吃瓜，補水防暑降血壓。生津止渴吃西瓜，去煩解暑吃冬瓜，清熱瀉火吃絲瓜，排毒養顏吃苦瓜。一日三餐不離瓜，健康生活笑哈哈！

59.夏天來了溫度高，防暑解渴有妙招，半杯西瓜打成汁，再兌半杯咸白水，又解渴又營養，開開心心把溫降。

60.三伏近，夏至到，天氣帶濕又熱燥：注穿衣，防暑邪，飲食調養很重要：晚睡早起順其然，居室舒適涼寬闊：游泳防暑又健身，養成習慣堅持好：生活品質有提高，工作順心效率高。

61.愿我的朋友你,天天開心,萬事順意!天氣炎熱,注意防暑!

62.持續高溫天悶熱,防暑降溫莫忽略,冷飲冷食謹慎吃,胃腸感冒別忽視.

63.天氣炎熱注意防暑,哪涼快哪呆著去.

64.如今已是炎熱夏季,防暑降溫照顧自己,工作之余勿忘休息,多吃果蔬增添美麗.

65.高溫天氣切莫太累,注意防暑休閑開胃.

66.七月流火氣溫高,防暑降溫很重要.少吃油炸和燒烤,多吃綠豆龜苓膏.

67.最熱季節到,喝涼茶,吃雪糕,注意防暑千萬別忘了.

68.炎熱夏天,小心中暑,酷熱難耐,降溫防暑.

69.希望真心祝您;注意防暑保身體!快樂度過每一天!

70.防暑藥物,隨身攜帶,健康度夏,歡樂常在!

71.炎炎夏日,注意防暑,祝你安康!

72.這幾天天氣進入炎熱的階段,請朋友們注意防暑,愿您度過一個健康清涼的夏天!

73.持續高溫天悶熱,防暑降溫莫忽略,冷飲冷食謹慎吃.

74.天氣高溫,酷暑難耐,注意防暑,不要暴曬.

75.朋友,天熱了注意防暑!

76.一上班,就收到手機短信,提示說今天高溫,要注意防暑.

77.夏天熱,注意防暑,愛惜身體!

78.氣溫節節高,防暑又降溫,時刻得謹記,涼茶要多喝.

79.我的朋友,天氣慢慢炎熱,注意防暑啊!祝天天快樂!

80.炎炎夏日多吃瓜,補水防暑降血壓;生津止渴吃西瓜,除煩解暑吃冬瓜.

高溫防暑文案朋友圈

1、夏天炎熱又煎熬，送你一份清涼的思念。祝福高溫，擊退高溫。問候是心靈的清水，祝愿是甜筒的甜蜜，關懷是幸福的后續。不要太累。愿你的生活有味道。早上好！

2、時光荏苒，轉眼就有點暑氣了；氣溫不斷升高，熱得讓人受不了；空吹不夠，冰棍吃的時候發抖；夏天來了，注意降溫防暑。

3、酷暑季節，天氣炎熱，防暑積極，身心舒適，陰涼，夕陽漫步，空氣通暢，蔬果，綠茶冰塊，營養保養，早起早睡，出汗補水，都在酷暑中保持心態平衡，健康快樂。

4、暑、暑、熱天氣，注意防暑；幾個，熱度壓倒，朋友祝福，你最懂。給你一個清涼的暑假，你的心靈自然也就清涼了！

5、送走了炎熱的夏天，依然對生活充滿熱情，迎來了思念的秋天，依然對朋友關懷備至。立秋，回望辛苦的春天，告別辛苦的夏天，期待收獲的秋天，期待悠閑的冬天。祝你擁有美好的四季！

溫馨提示:盡量穿淺色服裝，戴隔熱帽防曬，避免高溫外出，用溫水洗澡，避免冰箱冷凍水果。祝你有一個健康的夏天！

7、夏天炎熱，如火如荼；花點時間，找點空休閑；走一小步，鍛煉身體；喝杯茶滋潤心田；打個盹補充睡眠。酷暑到來，注意防暑。祝你暑假愉快。

8、酷暑到來，天氣炎熱，天氣多變，陰雨連綿，西瓜啤酒齊上陣，追逐清涼防暑。七月，天氣又熱又潮濕，它會一起著陸。祝你有一個快樂涼爽的夏天。

9、夏天酷暑難耐，生活枯燥乏味，工作生活很累，你的身體很寶貴。白天注意防暑，晚上早點睡覺。你我一起幫同事，提醒免費到位。

10、夏天一杯茶，消暑暖身，有奇效:一杯荷葉茶，降脂降火，清涼；加入菊花、枸杞，降火、潤喉、明目；金銀花茶有降火防暑的奇效。愿你暢飲清涼一夏！

11、風吹枯了花，雁送出了消息，秋風吹走了落葉，思念充滿了心田。是酷暑的到來，給我們帶來了初秋的一絲絲涼意和祝福。朋友們，請注意降溫防暑！

12、陽光明媚，酷熱難耐；發條信息，祝你健康；降溫防暑，喝綠豆湯；消暑解暑，消除疲勞；最后提醒:悠著點工作，不要太累，日子還長著呢，身體寶貴！

13、不要抱怨你的生活和工作；促進健康，愛惜身體，及時預防中暑；珍惜友誼，保持聯系，不要生疏。雖然夏天很熱，但友誼依然長存。話雖說不完，但希望朋友們身體健康。

14、夏天是一首歌，蟬鳴蛙鳴是它優美的旋律；夏天是一道風景，荷塘月色是它不變的本質；夏天是詩行，高溫酷暑是它永恒的鏗鏘。祝:快樂吉祥的夏天！

15、夏天難熱難涼，用綠豆湯解暑；夏天精神容易疲倦，午睡總是轟轟烈烈；夏季肝火易上火，菊花泡茶疏肝；夏天心情煩躁，經常聽歌感悟；夏天，因為出門不那么熱，所以交流信息是必要的。

16、不要累，扔掉抑郁，快樂的跟隨；祝福，時刻提醒，防暑必備！國際海洋日快到了，發個信息讓你知道友誼可貴！開心每一天，我的寶貝！安全標語

17、夏季炎熱，氣溫高，要降低溫度，預防中暑感冒，注意心理健康，保持心情更加舒適，經常鍛煉，營養均衡，保持健康！祝你一個輕松的夏天，一個安全的夏天！

18、我無止境的關心你，給我的愛人送上發條的問候。烈日已至，防暑降溫來不及。玩得開心，知道對方的興趣。朋友是一生的幸事。記得保持聯系，讓友誼溫暖彼此。

19、好久不見，我很想你；發條信息，訴求愿望；炎熱的天氣是防暑的關鍵；早上鍛煉，晚上充電；幸福環繞，健康相伴；送一份祝福，友情不變；只是提醒一下，我經常錯過。

20、氣溫高，防暑降溫。時刻牢記要多喝涼茶，防上火，早睡早起，不要熬夜，多做運動，強身健體，靜心安神，過一個好夏天。

21、炎炎夏日炎炎，立秋酷暑依舊洶涌。開空調平復心情，注意防暑降溫工作。不要沉迷于冷飲，烈日下出門也不要害怕。立秋保管好你的陽傘包，防止秋老虎，過一個快樂的立秋。

22、炎熱天氣不要太累，注意防暑，休閑開胃，追求快樂永不退縮，真摯的友情彌足珍貴，信息的祝福令人陶醉，快樂伴隨幸福而來。

23、炎熱夏季，小心中暑、極熱、降溫、防暑；蔬果不減，綠豆消暑，大汗淋漓，糖鹽補足；避免暴曬，合理睡眠飲食，多運動，快樂生活。愿你在夏天開懷大笑！

24、現在是炎熱的夏天。做好防暑降溫，照顧好自己。下班后別忘了休息。多吃水果蔬菜，增添美麗。短信問候你。祝你工作順利，愛情甜蜜！

25、防暑秘訣:高溫橙色預警，可以多喝橙汁，冰凍更好。紅色溫度預警，可以多吃西紅柿，最好的伴侶。綠色預警，喝綠茶，吃綠豆，施綠肥，戴綠帽子！

26、由于夏季高溫炎熱，提醒大家出門前做好一切防曬防暑措施，注意室內外溫度調節，多喝水，保持健康。

27、按時睡覺，早起。熬夜，不經常。早治病，不防病。春季防寒，夏季防暑。秋天風燥，冬天冰凍。不發脾氣，煩惱一掃而光。心胸寬廣，壽命長。

28、送你一縷清風，讓它帶走你的汗水；給你一杯冷飲，讓它帶走你的煩躁；送你一句貼心的問候:夏天熱，注意防暑！

29、夏天來了。防止你忘記我，你在夏天最想我，意在為炎熱的夏天“降溫”，為“取暖”暖心。我給你發一條“防暑降溫”的短信。

30、夏天天氣熱，注意防暑。多喝熱茶，少喝冷飲；多吃水果蔬菜，少吃肉；多吃酸的少吃甜的；多用風扇，少開空音。要冷靜，要冷靜，要冷靜。記得照顧好自己！

31、好久不見，很想你，發個短信，抱怨一下我的心愿，天氣熱了，防暑關鍵，早鍛煉，晚充電，被幸福包圍，身體健康永遠在你身邊，送上祝福，友情不變。

32、我有時很忙，但無論我有多忙，我都會想念你。有時候我會很累，但無論多累，我都會記得你。有時候我很懶，但是不管多懶，我都會祝福你:夏天來了，記得防暑降溫，度過夏天！

33、天空空白云從不承諾與天空空同去同在，卻日夜相伴；星星從不向黑夜許諾光明，而是努力發光；朋友之間從不互相吐露心事，卻總是牽掛！朋友，天熱要注意防暑！

34、不要累，扔掉抑郁，快樂的跟隨；祝福，時刻提醒，防暑必備！國際海洋日快到了，發個短信讓你知道友誼珍貴！開心每一天，我的寶貝！

35、勸你注意身體。合理飲食，適量運動。防暑感冒，加減衣服。心理平衡、限酒和戒煙。堅持彌足珍貴，養生是日常。終身無病，活百歲。

36、好想你，發條信息告訴你:天氣炎熱，別忘了降溫防暑；收拾心情，不要讓煩躁來襲；良好的衛生，不要讓病菌入侵；最后一句告誡:裸奔雖然很酷，但是要注意安全！

37、暑假要出門，請隨身攜帶雨傘，保護皮膚免受強光、風、沙、雨的傷害。防暑的藥準備好了，短信提醒你友情是真的。祝你假期愉快，享受假期真的很開心！

38、初秋養生有門道，以防暑除濕為目標。面對秋天缺乏運動，適量吃肉。多吃酸甜但少辣，蓮藕，山藥，冬瓜。多吃蘋果，別感冒，喝粥開心健康！祝你幸福！

39、產品名稱:“夏日祝福”。成分:感情、想法、短信等真誠化合物。性質:純凈、透明、真實的液體。適應癥:預防中暑，緩解孤獨，增添溫暖和友誼。注意:本產品僅供知己使用。

40、夏天，希望你能成為五講、四美、三愛的典范:壓力放松、清涼、防暑、營養、休閑；做的、吃的、穿的、玩的都很漂亮；愛，愛幸福，愛健康！

41、大熱天不要太累，注意防暑，休閑開胃，追求幸福永不退縮，真摯友情彌足珍貴，短信祝福醉人，幸福來來去去。

42、對抗酷暑，對抗酷暑，給心情一個暑假！多喝水，散熱，防中暑。冥想，解悶，防止精神中暑。朋友，保持聯系，防止友誼中暑。玩得開心，玩得開心，防中暑！

43、夏天到了，要防曬，出門要防暑，經常戴帽子打傘。天氣炎熱，保持清潔，吃飯時要洗手，防止疾病從口入。身體好，心情好，心態自然爽，不需要醫生開藥！

44、夏天到了，又熱又干，發消息向你問好；陽光普照，大雨傾盆，氣候多變，預防感冒；降火茶是寶，防暑降溫效果好；是的，短信創造了奇跡。如果你收到了，你會很幸運。祝你一切順利！

45、夏天氣溫高的時候，熱茶是解暑的最佳飲品，因為喝熱茶可以促進血液流向體表，放松汗腺，促進汗液排出，從而達到散熱防暑的作用。泡一杯熱茶，放松一個夏天！

46、大熱天有五大禁忌:一是避免長時間在陽光下暴曬；第二，避免在烈日下疾走；第三，避免從外面回到房間立即開啟空音；四忌上午10點至下午4點出行，五忌長時間不喝水。

47、吃西瓜笑，甜甜蜜蜜一個夏天；吃根雪糕涼心，一個夏天無憂無煩；喝一碗加冰的酸梅，防暑降溫一夏；祝你夏天心情好，精神爽！

48、夏天的天氣很熱。注意防暑降溫，保持身體健康。綠豆涼茶解渴，金銀菊花去暑，清涼飲料不離口，檸檬薄荷讓你心涼，短信為你遮太陽，樹蔭清爽！

49、夏季飲食以清熱防暑、滋陰生津為主。不宜吃油膩、甜膩的食物，容易影響食物消化吸收，危害健康。喝一些適合清熱解暑、益氣生津的飲料。祝你過一個輕松的夏天！

50、菩薩是用來拜的，老婆是用來愛的，門檻是用來踩的，摩托車是用來踢的，你的關心永遠是最真實的。熱天出門別忘了帶傘，注意防暑降溫！

51、親愛的朋友們，隨著夏天的到來，天氣變熱了。記得防暑，記得防曬，穿常開水，出門別忘了帶傘。最重要的是防暑降溫。平靜健康，永遠記得我最美好的祝愿。

52、防暑短信最新夏季問候。熱天不要太累。注意防暑降溫，休閑開胃，對幸福的追求永不退縮。真摯的友情彌足珍貴，短信祝福醉人。幸福來了又去。

53、花兒為你綻放，鳥兒為你翱翔，風為你祝福，云為你遮蔭；我期待藍天，大地為你歌唱，山川為你照亮，江河為你興風作浪。心為你祝福，短信為你忙碌，夏天來了，注意防暑。

54、天氣熱，免費桑拿；冷飲賣得快，老板忙著數錢；孩子爭水比沉迷電腦好；你呆在家里，上網約會；真誠一點，祝福一大筐，和你平安度過夏天！

55、那是一個炎熱的夏日午后；一條短信，很真實；一個真誠的朋友，很純潔；

56、天太熱，我會短信提醒你注意防暑；很悶，我會短信提醒你注意通風；人容易犯困，我就短信提醒你注意提神；人是孤獨的，我用短信提醒你和我在一起！

57、盛夏，汗如雨下，工作繁忙炎熱。借此機會發消息關心一下，多注意防暑，謹防身體打擊。雖然留言很短，但是祝福很多。祝你暑假愉快，工作順利上進！

58、喝涼茶，吃雪糕，注意防暑，別忘了，勤洗澡，少出門，適合就別擔心。

59、小伙伴們，注意防暑降溫鴨~切記不要貪涼，也不要長時間停留在空調。

60、出門在外，別忘了防曬霜和防暑藥品，隨身攜帶，保持強健的體魄，過好生活，擁有愉悅的心情。

61、夏天比較熱，多注意戶外工作，帶好防暑毛巾，用濕水降溫，鼻子下涂香油，身體健康，心情愉快。別忘了在你的水杯里加點鹽。出汗補鹽是關鍵。祝你夏日一笑！

62、酷暑過去了，酷暑來了，你就睡著了，頭上包著餃子。三天難熬，烈日炎炎，難受。飲食要防暑毒，出門要防雷電，在家要先身體健康。給你所有的朋友發個信息，提醒你，你的心是甜的！

63、你在陌生的城市街頭忙碌，堅持尋找自己的夢想。再苦再累，也不要忘記幸福的方向；再忙也別忘了讓心情像花一樣。其實好運一直在你身邊，成功就在不遠處。天氣炎熱干燥時，別忘了休息一下，看看美麗的風景。愿幸福伴你一路飛翔！

64、夏天漫長難熬，高溫酷暑，沙塵暴，洪水成災，異常天氣帶來煩惱。做好準備記住安全是最重要的。

65、夏天發燒要做，安靜很重要。靜靜的坐在亭子里，可以遠眺。飲食清淡營養，多吃水果防中暑，主食稀燥，清涼飲料少不了。在花園里散步好，室內通風最重要，吐故納新身體好，江邊的晚風和暑氣都沒了。請記住我的話，朋友，炎炎夏日沒有煩惱！

66、夏至到了，防中暑，防高溫，防細菌，勤通風，勤洗澡，少油膩，多蔬果，多休息，不貪涼。這是一個清爽的夏天。

67、夏至防暑可多喝綠豆湯，有祛暑、利尿、清熱解毒的功效。出汗越多，就應該多加鹽。多吃新鮮的食物，不吃隔夜的食物，保持健康和良好的心情，清涼一夏。

68、春天到夏至，晚上睡覺早起。飲食宜清淡、寒涼、貪涼。固表養心，清熱健脾。適當運動，預防中暑，調節呼吸。但是當你把心中的火撲滅后，你的頭腦自然就涼了。

69、炎熱的夏天多吃瓜類，補充水分，預防中暑，降低血壓。吃西瓜解渴，冬瓜消暑，絲瓜清熱去火，苦瓜解毒美容。一日三餐，健康生活。

70、夏天來了，氣溫高，防暑解渴有妙招。半杯西瓜打成汁，再加半杯咸白水，解渴滋補，開心降溫。

71、夏至將至，天氣濕熱干燥:穿衣、防暑、飲食注意事項很重要:晚睡早起，房間舒適涼爽寬敞:游泳防暑強身，堅持良好習慣:生活質量提高，工作效率高。